: Время прочтения:
О причинах, диагностике и лечении преждевременной эякуляции нам рассказал сексолог, кандидат медицинских наук Кан Игорь Юльевич.
Что такое преждевременная эякуляция? Почему мужчина быстро заканчивает? Какие самые правильные критерии этого расстройства — время, возраст, культуральные аспекты, удовлетворенность партнерши?
Быстрая эякуляция — одно из самых «любимых» сексуальных расстройств в практике врачей-сексологов. Несмотря на то, что оно встречается часто и доставляет немало хлопот, в большинстве случаев можно рассчитывать на благоприятный терапевтический прогноз.
Пациент с быстрой эякуляцией достигает семяизвержения настолько быстро, что «занятие любовью» разочаровывает обоих партнеров. В норме мужчина способен задержать оргазм или «отпустить» его по своему желанию, кстати, в отличие от эрекции. Пациент с преждевременной эякуляцией этого сделать не может.
Специалисты считают, что эякуляция может быть:
- ранней — до начала половой близости
- преждевременной, или ускоренной — если мужчина не может продлить половой акт более одной минуты
- запаздывающей, или затрудненной — половой акт носит затяжной, изнурительный характер и может вообще не завершиться семяизвержением
При раннем семяизвержении (еще до введения пениса во влагалище) половой акт невозможен, так как после эякуляции эрекция быстро ослабевает. В случае абсолютного преждевременного семяизвержения эякуляция наступает на первой минуте полового акта (обычно после 10–20 фрикций, а иногда еще быстрее), что, как правило, лишает возможности удовлетворить сексуальную партнершу.
Об относительной преждевременной эякуляции речь идет в тех случаях, когда половой акт длится более одной минуты, но этого времени недостаточно для удовлетворения женщины.
С возрастом потребность в эякуляции постепенно снижается, сами акты длятся дольше, чем ранее. Иногда наблюдается так называемая астеническая эякуляция, когда семенная жидкость не извергается, а свободно вытекает.
Почему это происходит? В чем причины быстрого «семяиспускания» у мужчин?
Слово «семяиспускание» сексологи, кстати, не употребляют. Грамотно говорить «эякуляция» или «семяизвержение».
К причинам быстрой эякуляции относят:
- низкую частоту половых актов, которая приводит к чрезмерному повышению сексуальной возбудимости
- чувство тревоги и страха во время полового акта, которое связано с внешними факторами или беспокойством из-за возможного неудовлетворения женщины
- органические заболевания центральной или периферической нервной системы
- невротические реакции и неврозы
- воспалительные заболевания предстательной железы, задней части уретры и их последствия
- привычку к быстрому наступлению эякуляции, которая возникает у молодых мужчин при неблагоприятных условиях для проведения полового акта или при регулярных половых сношениях с женщиной, которая не получает удовольствия от секса и хочет быстрее прекратить половой акт
Какое обследование нужно пройти, чтобы разобраться в причинах расстройства?
Обследование назначает врач-сексолог. Врач опирается на клинические данные, определяет физиологические, психологические или социальные факторы, которые могут влиять на развитие заболевания. Это соматоневрологическое (ЭЭГ, другие объективные методики), психопатологическое, патопсихологическое, а также собственно сексологическое обследование, когда врач изучает параметры сексуального развития пациента, половой конституции и особенности его сексуальных отношений.
Нередко требуется дополнительное урологическое обследование, которое включает современные объективные методики для уточнения диагноза.
Почему в лечение преждевременного «семяиспускания» включают психотерапию?
Основные принципы терапевтической тактики — комплексность, в связи с разнообразием патогенных факторов, этапность для закрепления положительной динамики, парность с учетом необходимости взаимодействия с партнером, индивидуальный подход к каждому пациенту. Соответственно продолжительность лечения варьируется в зависимости от конкретных факторов, которые влияют на развитие заболевание, личностных особенностей пациента, характера партнерской ситуации.
Из методов, которые врач применяет в лечении быстрого семяизвержения, основной и общий — психотерапия, которая необходима пациенту с первого посещения в связи с важностью получения навыков приобретения и развития произвольного контроля; осознания тех ощущений, которые предваряют наступление оргазма; коррекции масштаба переживаний.
По возможности к терапевтическим мероприятиям привлекается партнерша, что обусловлено парностью сексуальной функции. Из конкретных психотерапевтических методик чаще применяется частный, «специализированный» для сексуальных расстройств вариант поведенческой (бихевиористской) терапии — секстерапия и семейная психотерапия для профилактики и лечения очень часто сопутствующих преждевременной эякуляции партнерско-сексуальных дисгармоний.
При преждевременной эякуляции врач назначает лекарства?
Что касается лекарственных средств, это также важный терапевтический инструмент, но их назначение, дозирование и продолжительность применения должны строго определяться сексологом, который опирается на конкретные клинические и диагностические данные. Это важно в связи с полиморфизмом (различием) факторов, которые приводят к преждевременной эякуляции. Сексолог подбирает комбинацию медикаментов из разных фармакологических групп.
Возможно применение физиопроцедур, также основанное на индивидуальных показаниях и данных обследований. Разобраться в этих нюансах может только профессионал, поэтому самолечение или обращение к «целителям» может навредить и ухудшить ситуацию, стигматизировать человека так, что он в последующем начинает вообще избегать интимных отношений, что несомненно ухудшает качество его жизни.
В завершении еще раз подчеркну в большинстве случаев оптимистичный настрой на благоприятный прогноз при лечении преждевременной эякуляции при условии своевременного обращения к специалисту и благожелательном отношении партнерши.
Кан Игорь Юльевич, врач Центра психотерапии «Алвиан», кандидат медицинских наук, сексолог, психиатр, психотерапевт, врач высшей категории проводит исследование изменения сексуального поведения у населения в период пандемии. По результатом исследования будет написана и опубликована научная статья и будут адаптированы международные психометрические шкалы. Предлагаем Вам принять участие в АНОНИМНОМ анкетировании. Пройти тестирование.
Валерий Аверин — уролог, сексолог
Определение
Скорострел – это тот мужчина, который быстро теряет семя с женщиной в постели и преждевременно вынужден завершить половой акт из-за своей проблемы.
То есть, как говорится, он отстрелялся и на этом с ним покончено.
Сам бы он хотел продолжить длительные ласки, но эта деликатная проблема ограничивает его в удовольствиях.
Как узнать о том, скорострел ли ты?
Какие признаки указывают на это:
- Эта проблема повторяется постоянно с разными женщинами или каждый раз с одной – единственной.
- Если конец вашей любовной близости наступил за 2-3 минуты после его начала.
- Когда девушка остается недовольной и неудовлетворенной времяпровождением в постели с тобой.
- Это когда сам факт быстрого завершения близости создает психологическое напряжение и неудобство кому-то из партнеров или обоим сразу.
- Вывод. Ты являешься им в случае, если ты завершил близость раньше, чем твоя любимая успела получить какие-либо наслаждения и раньше, чем ты хотел бы продержаться с ней.
Если я подхожу по многим этим многим пунктам, то я легко могу узнать о том, скорострел я или нет.
Почему это происходит
Причины появления:
- Волнение, мандраж ввиду неопытности или плохого опыта в прошлом.
- Повышенная чувствительность и возбудимость ввиду молодого возраста.
- Долгое воздержание и долгое отсутствие отношений, ласк с женщинами.
- Ошибки поспешного и слишком торопливого снятия напряжения в одиночестве наедине с самим собой вырабатывают вредный рефлекс спускать быстро.
- Из-за появлений новой партнерши, к которой может быть недостаточно доверия.
- Желание показаться искусным мастером в постели и придерживаться этого образа мачо, наоборот, делает из вас жалкого лузера в постели. Ведь это создает лишнее напряжение и лишнее нагнетание ситуации.
- Проблемы с боевой готовностью органа, то есть с эрекцией вынуждают мужскую половину быстрей все завершить пока все работает.
- Различные болезни органа, инфекционные или венерические.
- Часто фиксируют недостаток магния и цинка в организме, авитаминоз. Вот что значит скорострел – мужчина и вытекающие симптомы из этой проблемы.
- Выделяют малоподвижный образ жизни, что ведет к застоям крови в тазу и застоям энергии янь в организме.
- Злоупотребление сигаретами, частое курение вызывает неправильное дыхание во время близости. И также побочным эффектом может быть злоупотребление алкоголем.
- Гормональные сбои.
- Стрессы и ежедневные напряжения, влияющие на эмоциональное состояние и настрой в постели с любимой.
- Вялость мышц таза, ягодиц и лобково-копчиковой мышцы. Отсутствие их тренировок.
- Травмы, переломы областей поясницы, копчика или позвоночника. А также это могут быть грыжи.
1. Никуда не торопись и бери паузы
Разберем первый совет на тему о том, что делать, если ты скорострел.
- Порой, необходимо делать паузы намеренно, чтобы не вовлекаться в этот поспешный и суетливый ритм, который заставляет быстро завершить процесс.
- Правильным будет взять первую паузу сразу как только ты сделал первую фрикцию. Просто ждешь и смотришь на свои ощущения.
- Если все в порядке, то медленно продолжаешь.
- Если снова чувствуешь прилив волны, то не двигаешься и снова ждешь. Лучше будет в таком случае даже вынуть и подождать.
Ошибкой будет спешить
Этот незаметный и тонкий момент никак не дает тебе понять, что ты скорострел из-за своей привычки все форсировать и торопиться. Популярная ошибка в спешке!
Спешат из-за того, что:
- Так учили во взрослых фильмах (на самом же деле нужно делать все раза в два медленнее, чем обычно).
- Спешка из-за боязни, что кто-то сейчас зайдет или постучится (нужно выбирать заранее спокойное место для любви без посторонних глаз).
2. Выбери правильную позицию
Какую позу лучше выбрать:
- Женщина наездница (ты снизу и, держась за ее ягодицы, задаешь темп и ритм ее движениям, вы расположены лицом друг к другу);
- Поза сбоку (оба лежите на боку лицом друг к другу).
Обычная миссионерская поза – самая худшая, и в ней мужик быстрее всего приходит к финишу. Не используй ее!
3. Не дыши слишком интенсивно, следи за дыханием
Следующий совет на тему о том, как бороться скорострелу с этим деликатным казусом в штанах, заключается в ровном дыхании.
В чем ошибки
- Чем чаще и интенсивней дышишь, тем быстрее придешь к финишу.
- Из-за этого у мужиков, сталкивающихся с этим недугом, часто просто не хватает воздуха. Можно заметить, что они жадно глотают его во время соития.
- Для тела частое дыхание и нехватка воздуха – это сигнал об опасности, и чтобы успокоить нервную систему, мозг дает телу сигнал о разрядке и наступает жидкий конец.
Дышать надо как во время медитации с фокусом на дыхании
- Нужно дышать так же, как и во время медитации с фокусом на дыхании.
- Глубокий вдох, берешь паузу, глубокий выдох.
- Ты за всем этим наблюдаешь и словно не принимаешь участие, все идет само, непринужденно и спокойно.
- Не допускаешь учащенного и быстрого дыхания. Комбинируя эту методику статьи с другими, ты уже не так сильно будешь париться по поводу мыслей о том, как долго не кончать и по два часа радовать любимую.
4. Техника сжимания органа
Разберем следующую технику на тему о том, что делать, если парень – скорострел, и твоя любовная ночь претерпевает фиаско. Она заключается в сжимании.
- Когда подступает момент разрядки во время соития, начинает интенсивно сокращаться вена вверху около уздечки.
- Найди ладонью и начинай сжимать ее указательным и средним пальцем с одной стороны, и большим пальцем – с другой.
- Плюс к этому некоторые еще другой рукой сжимают свой орган у основания, образуя таким образом кольцо. Итак, сжимание идет в двух местах.
- Ошибкой при выполнении этой техники будет имитация возвратно-поступательных движений, что только ускорит приближение к финишу. Вот такая инструкция для борьбы с недугом.
Поэтому придерживай со средним давлением без лишних движений на 15 секунд. Как только сокращения прекратились, можно отпускать.
5. Попроси девушку щипать тебя в других зонах для смещения внимания
Суть принципа в том, что во время близости ты должен попросить девушку трогать тебя в других не интимных зонах.
Она ни в коем случае не должна трогать тебя за половые органы.
Что может делать девушка для смещения твоего внимания во время соития:
- поцелуи губы в губы;
- девушка слегка покусывает тебя за мочки уха (в другой статье мы рассказывали о похожих приемах);
- щипание за внутреннюю сторону бедер, зацеп ногтями за эту часть (если девушка цепляется всеми своими ногтями за внутреннюю сторону бедер, то у мужика может даже уменьшиться эрекция).
Плюсы метода
Дело в том в том, что твое внимание и энергия будут уходить в другие части тела, она не будет копиться в одной области таза, что отсрочит приближение разрядки и решит вопросы на тему о том, как не быть скорострелом в постели.
6. Тренируйся наедине правильно
- Главное правило во время тренировки наедине с самим собой – это терпение и сохранение семени в начале. Это полезно тем, у кого нет отношений и нет девушки.
- Если во время одиночной практики начинает подступать, ты резко останавливаешь и выжидаешь сколько нужно времени. Главное, чтобы ты не пришел к финишу сразу.
- Лучше быть подальше от критического рубежа. Поэтому обязательно делай паузы, отдыхай и выжидай пока не отпустит. В конце тренировки обязательно финишируй и скинь балласт.
- Именно таким образом ты тренируешь свою выносливость и делаешь правильную соло практику наедине с собой. Оказавшись в постели с любимой, ты будешь уже лучше разбираться в теме о том, как контролировать семяиспускание.
7. Побольше физической активности и упражнений для таза
Поэтому обязательно нужно держать мышцы таза в тонусе.
Помните об этом или посоветуйте супругу, чтобы не задаваться вопросами на тему о том, что делать, если муж – скорострел.
Какие физические упражнения и занятия полезны:
- вращательные движения тазом;
- упражнение лодочка (поднятие рук и ног лежа на животе);
- упражнение велосипед (ноги в положении вверх, таз придерживаешь руками, опора в локтях и ты стоишь на них как «свечка» и крутишь словно велосипед ногами в воздухе);
- йога;
- бег (о пользе этих занятий также упоминалось в похожем руководстве сайта).
8. Правило «Тысячи раз»
- Суть правила в том, что ты психологически поставил себе в голове задачу сделать 1 тысячу фрикций и только потом допускаешь возможность спустить пар. Нужно вести счет в голове и не отвлекаться ни на какие другие вещи.
- Плюсы в том, что ты меньше фокусируешься на своих органах и знаешь как много тебе еще надо держаться, чтобы и она и ты остались довольны.
- Примерно тысяча фрикций будет достаточно по времени для удовлетворения ваших желаний.
Следующее видео как раз о нашей проблемной теме. Оно о скорострелах и как с этим бороться в домашних условиях мужскому населению.
9. Заведи одну постоянную девушку
Большая ошибка – пытаться поддерживать отношения с несколькими женщинами, имея в трусах эту деликатную проблему.
Какие плюсы появляются в постели при постоянных отношениях с одной девушкой:
- отсутствие давления и большее взаимопонимание;
- большее доверие и комфорт в постели увеличивают среднюю продолжительность полового акта;
- привыкание к ее телу и меньшая возбудимость;
- отсутствие долгого воздержания и стабильность половой близости (стабильность – секрет успеха).
10. Не забудь сходить в туалет перед соитием
Разберем десятый совет на тему о том, как перестать быть скорострелом в домашних условиях.
Известно, что с полным пузырем возбуждение и достижение пика у мужика происходит в разы быстрее.
Поэтому обязательно перед любовными играми в постели нужно сходить в туалет по маленькому и опустошить свой пузырь.
Таким образом, сходив в туалет, твоя простата не будет испытывать большого давления.
11. Создай больше комфорта в комнате
Комфорт – реально важная вещь для расслабленности и гармоничного состояния перед близостью.
Как добавить комфорта:
- полная уверенность в том, что никто не постучится в квартиру, ты не ждешь гостей и посторонних людей;
- уверенность в том, что у вас полно времени и никуда никому не нужно спешить;
- фоновая романтичная музыка;
- сходи в душ сам и отправь туда же партнершу перед соитием (чистое тело и приятный запах создают больше влечения);
- должен отсутствовать яркий свет в комнате словно свет прожектора на стадионе, только приглушенный свет (девушки стесняются своего обнаженного тела пуще мужчин, даже если у них все идеально с фигурой).
Учитывайте эти важные тонкости и меньше задавайтесь вопросами на тему о том, что делать, если я скорострел.
12. Методика отвлечения
Суть этого метода в том, что ты отвлекаешься на разные мысли в голове, никак не связанные с девушкой и соитием.
Думать можно о чем угодно, даже о каких-либо неприятных темах, чтобы немного сбить накал страстей.
Примеры отвлечения:
- представляешь в голове общественный туалет;
- мысли о тараканах, пауках, клопах и так далее.
13. Добавь в рацион продукты с цинком и магнием
Где содержится цинк и магний:
- тыквенные семечки или арбузные;
- шоколадка;
- бобы;
- арахис;
- устрицы и мидии;
- кедровые и грецкие орехи;
- говядина и баранина;
- кокос;
- горох;
- фисташки и фундук;
- гречка и овсянка.
Правильное питание уберет необходимость в том, чтобы узнать, что такое скорострел у мужчин.
14. Помни о втором заходе и не расходитесь после первого «выстрела»
Если все же первый момент разрядки случился очень быстро, то не ругайся себя. Есть то, что есть.
Помни о том, что уже во втором заходе будет тяжело достигнуть финиша и будет лучший контроль.
Важнее дать девушке наслаждения в постели, и неважно с какого захода у вас это получилось!
У меня мой супруг меня изводит. Уже начинает надоедать. Постоянно одно и то же. Я пробовала ему намекать, а ему нормально, даже в ус не дует.
И обидеть не хочется, но все-таки это портит наши отношения. Найдите в себе смелости признать, что у вас не все так идеально и есть над чем работать в плане постели. Найдите в себе стимул меняться и развиваться.
Я буду очень рада, как любая женщина, что мой молодой человек работает над собой и своими изъянами. Не надо думать только о себе.
Дома сидит с животом. Толстое такое пузо у него. Хочу отправить его в зал, хоть вес сбросит. Но пока меня слушает. Все в делах. А на эту проблему просто закрывает глаза.
Перечитала много статей на тему о том, как лечить скорострела и помочь ему измениться. Из всех выделяю именно ваши мысли и техники.
Благодарю вас за статью! На многое открылось глаза и некоторые моменты перечитывал с удивлением.
У меня часто сбивалось дыхание и были те же симптомы, что вы описывали в статье.
Среди прочтенного заметил в себе то, что раньше буквально пожирал воздух жадными глотками. У меня реально было так.
И девушка мне даже говорила: «Дыши, дыши».
Теперь буду по-другому подходить к процессу. Возьму себе на заметку ваши советы на тему о том, как избавиться от скорострела.
Буду стараться применить.
Мой супруг часто сидит за рулем по работе. Вынужден иметь малоподвижный стиль жизни. Часто выезжает на несколько суток, крутит баранку по нескольку часов. Тоже столкнулись с этой проблемой.
И если ваш мужчина тоже часто проводит время за компьютером, то есть риск столкнуться с этой проблемой тоже.
Потом он начал делать зарядку, приседания и другие специальные методики. Даже в спортзал начал ходить. Он у меня умничка. Сам принимает действия и знает что делать в нужный момент. Не откладывает в долгий ящик проблемы.
С утра начал зарядку делать. Для меня это, вообще, было в диковинку. Сам на себя не похож. Но с хорошей стороны. Раньше меня встает и делает упражнения.
Я сама его ни в чем не укоряла и не говорила ни слова. Не намекала идти меняться. Сам догадался и сам принял решение. Вот таких супругов я желаю каждой женщине.
Теперь я, вообще, избавилась от мыслей и вопросов на тему о том, кто это скорострел и что это за понятие такое, разрушающее семьи. У нас все хорошо. Крепкая и, главное, здоровая семья!
Я раньше думал, что все мужчины буду в раннем возрасте когда-то испытывали это расстройство в спальне с девушками. Оказалось, что не все. У меня есть друг, который в свой самый первый раз очень долго не смог завершить соитие. То есть у него была выносливость хорошая.
Я даже ему чем-то завидую. Но вот у многих парней проблема чисто психологического характера. То есть неправильные убеждения или восприятие самого процесса.
Я сам в первое время очень быстро подходил к концу, сам того не желая. Расстраивался и переживал.
В общем, однажды заметил такой тонкий момент. Если от меня самого или от девушки исходили неприятные запахи, потливость и тому подобное, то, как правило, момент икс наступал преждевременно.
Тогда я стал следить за чистотой своего тела, душ часто принимал. И еще девушку начал отправлять в душ. Это усиливало влечение. Вот как раз в статье говорилось про комфорт. Это действительно дает свои плоды.
Так что умываемся мужики, принимаем ванны. Следим за собой. Таким образом, вы будете меньше переживать на темы о том, что делать, если мужчина – скорострел и почему возникает это расстройство.
Когда нашел постоянную девушку, как-то намного все стало лучше. Конечно, бывали казусы. Но сам факт того, что появилась любимая, заставлял меняться и воодушевлял работать над собой.
Изменилась продолжительность соития. Контроль появился. Не сразу, конечно.
Просто решил поделиться своим наблюдением. Постоянная партнерша тоже дает свой плюс.
Когда я не был в отношениях, то просто страдал от своего быстрого режима турбо. И девушки со мной переставали общаться. Я даже сам начал избегать девушек.
Настолько плохой отпечаток откладывает прошлый неудачный опыт. По моему опыту регулярность и постоянство с любимой в постели помогли в лечении скорострела, причины для расстройств исчезли.
Бывает, что изредка этот режим турбо повторяется, но уже не так страшно.
Мне, как девушке, кажется, что если не всё критично, то стоит попросить мужчину делать упражнение и заниматься физической активностью: прогулки, пробежки, кому что.
Ну а девушке закупиться интимными тренажёрами типа тюльпана, яйца от секретного фитнеса…
Девушки, научитесь сами управлять процессом и контролировать его! Это дополнительная помощь вашему мужчине. Ну а вам дополнительное наслаждение. Мне помогает! Я давно пользуюсь!
Мой муж – скорострел. Но проблема в том, что мы очень редко занимаемся сексом. Не чаще, чем 1 раз в две недельки. И каждый раз для меня он неудачный.
Муж говорит, что очень сильно устаёт на работе, поэтому чаще не может. Но так жить долгие годы просто невыносимо!
Походы к врачам дают положительные результаты, но очень кратковременные. Далее лечение забрасывается, и всё становится как раньше.
У меня постоянные истерики по этому поводу, а мужу на всё плевать. Его, вероятно, всё устраивает. Я устала так жить.
Вообще, если говорить о физиологии, то быстро – это нормально.
Никто в природе не устраивает фрикционные марафоны.
А для удовлетворения женских потребностей в очень долгой стимуляции давно придуманы разные игрушки, не считая языка и пальцев.
© Все права защищены. Копирование материалов сайта без указания открытой для индексирования ссылки на наш источник запрещено.
Скорострел: лечение скорострела, симптомы, признаки скорострела, как лечить скорострел в Саратове, России
Что значит, означает мой парень скорострел?
Скорострел – это парень или мужчина, который выстреливает спермой, эякулирует,
проводит семяизвержение, эякуляцию во влагалище своей девушке, женщине при половом акте, при сексе через очень короткий промежуток времени от начала полового акта, секса. На консультации в сарклиник врач периодически слышит вопросы пациентов и пациенток: “Что делать, если мой парень скорострел при сексе? Как лечить скорострел у мужчины? Как исправить скорострел у парня? Что делать, если я скорострел? Как перестать быть скорострелом? Что делать, если муж, любовник скорострел? Почему мой парень, мужчина скорострел? Как понять, что скорострел, как не стать скорострелом?” Эти вопросы задавали многие пациенты. Часто мужчина или парень хочет доставить своей девушке, женщине, партнерше сильное сексуальное удовольствие.
Могу всегда долго и часто
Очень приятна ситуация, когда твоя партнерша получает сильную и продолжительную стимуляцию влагалища. А учитывая тот факт, что среднестатистическая женщина, по данным исследования Сарклиник, получает оргазм через 7,5 минут после начала полового акта, то огромное количество женщин и девушек, если их партнер скорострел, не получают не только высшее наслаждение, пик чувственного оргазма, но и вообще не получают ничего приятного от секса. Есть чувство досады и разочаровение о встрече с таким мужчиной. Нужно, чтобы мужское “могу всегда долго и часто” продолжалось бы столько по времени, чтобы девушка успела получить оргазм, то есть кончить.
Мужской скорострел: признаки, симптомы, проявления
Какие признаки, симптомы скорострела, клиника скорострела? Основной симптом скорострела — это очень короткий половой акт, короткий секс. Не смотря не различные усилия мужчины, он не может сдержать семяизвержение. И происходит эякуляция. Половой акт заканчивается. Женское влагалище и сама женщина не успевают получить удовольствие.
Скорострел секс
Скорострел секс – это половой акт, который идет секунды или 1, 2, 3 минуты. А теперь представьте ситуацию. Девушка лежит в красивом нижнем кружевном белье на раскошной кровати в предвкушении чего-то особенно, она готовилась к сексу с любимым парнем, мужчиной, мужем, любовником, партнером. Все начинается. А, например, через 5 секунд все заканчивается. Прямо облом какой-то! Скорострел секс не доставляет никакого удовольствия женщине. А мужчина, мужик начинает стесняться своих сексуальных достижений. Секс 5, 10 или 60 секунд. Это не круто, а бездарно! Опытный любовник такого никогда не допустит. Сначала кончает женщина, а потом кончает мужчина. Вот основной принцип. Лучше когда оргазм наступает синхронно, но этого, к сожалению, не всегда удается достичь.
Скорострел, лечение скорострела в Саратове, России
Сарклиник проводит лечение мужчин и парней скорострелов в Саратове, в России. Эффективное лечение скорострела позволяет увеличить продолжительность секса до 30 минут без проблем. При проведении дальнейшей реабилитации можно увеличить продолжительность полового акта до того промежутка времени, сколько это нужно мужчине и женщине. То есть парень или мужчина эякулирует тогда, когда он захочет. В этом случае партнер полностью берет под контроль семяизвержение. Сарклиник знает, как лечить скорострел в России у парней и мужчин. Контроль над семяизвержением очень полезен при проведении прерванного полового акта, который часто используют сексуальные пары, как метод предотвращения наступления нежелательной беременности (метод естественной контрацепции). А по данным исследований сарклиник, супружеских пар, проживающих в Саратовской области (исследование 10346 сексуальных пар — официальный и гражданский брак), метод прерванного полового акта используют 36,74% мужей и жен, любовников и любовниц. Поэтому скорострел нужно лечить, а не спрашивать, кто виноват и что делать. Виноват в этом только мужчина. Сарклиник знает, как избавиться от короткого секса.
Скорострел, что делать, если твой парень скорострел, как исправить
Что делать, если парень скорострел? Самый эффективный и оптимальный способ в этой ситуации — это увеличить количество половых актов до физиологических нормативов. Если этот способ не помогает, то нужно обращаться к специалисту в сарклиник. Народные способы лечения скорострела, народная медицина, гомеопатия, гипноз, настои, настойки, мази, лекарства, препараты, лекарственные средства, таблетки, драже, гели, народное лечение дают огромное количество осложнений в виде разрыва уздечки полового члена, нежелательной беременности, отсутствия оргазма у женщины (аноргазмия девушки), застойного простатита, алкоголизма, невроза, депрессии и огромного количества женских, гинекологических, эндокринных, нервных заболеваний у партнерши скорострела. Сарклиник в Саратове применяет наиболее максимально эффективные способы лечения скорострела в зависимости от причины, вызвавшей скорострел. Если Ваш мужчина скорострел, не беда. Минимальный срок лечения – 2 недели, и Вы обрете сексуальное счастье. В Вашу жизнь вернется сексуальная гармония половой жизни. Секс обретет смысл.
Муж скорострел, что делать, кто виноват?
Что делать несчастной девушке, если парень скорострел? Можно пройти лечение парню в сарклиник, а можно расстаться девушке с этим парнем. Решать Вам. А если Ваш муж скорострел и просто уйти от него не получается, тяжело или некуда? И приходится жить с таким “скорострелом Казановой”, и годами терпеть его смешные жалкие попытки удовлетворить Ваше влагалище, мучиться от отсутствие нормальной сексуальной жизни. Ужас! Некоторые терпеливые жены годами могут терпеть моральные унижения, вызванные скорострелами. В результате получают от сексуальной жизни аноргазмию, фригидность, застойные и воспалительные процессы в органах малого таза (матка, трубы, яичники, влагалище), сухое влагалище, нарушения менструального цикла (дисменорея, аменорея, альгодисменорея, болезненные или нерегулярные месячные), депрессию, мастопатию, миому матки, фибромиому матки, дисгормональные опухоли, кисты яичников, атрофический вагинит. А в результате многолетних мучений все равно уходят от мужа. А стоит ли терпеть столько времени? Не проще ли вылечить скорострел мужчине в сарклиник и жить нормальной половой жизнью, женщине получать множественные оргазмы и быть веселой и радостной, получать море удовольствия от секса, просто много кончать? Ответ очевиден. Но решать только Вам.
Секс медленно, нежный красивый медленный секс, медленная любовь
Медленная любовь, секс медленно или очень чувственный красивый нежный страстный, самый медленный секс позволяет мужчине и женщине, парню и девушке испытать всю гамму положительных эмоций от любви, каждым рецептором половых органов получить массу удовольствия. Быстрый секс слишком быстро заканчивается. Некоторые пары применяют быстрый анальный, вагинальный, оральный секс (половой акт), он больше нравится мужчинам, но очень редко женщинам.
Мужчина скорострел код по мкб 11
В Международной классификации болезней 11 пересмотра, которая действует в Росиси с 1 января 2022 года (МКБ 11) есть следующие коды:
HA02 Эякуляторные дисфункции
HA02.0 Ранняя эякуляция у мужчин
HA02.00 Мужская ранняя эякуляция, пожизненная, обобщенная
HA02.01 Мужская ранняя эякуляция, пожизненная, ситуационная
HA02.02 Мужская ранняя эякуляция, приобретенная, обобщенная
HA02.03 Мужская ранняя эякуляция, приобретенная, ситуационная
HA02.0Z Мужская ранняя эякуляция, неуказанная
HA02.Y Другие уточненные эякуляторные дисфункции
HA02.Z Эякуляторные дисфункции, неуказанные
Мужское здоровье
Обращайтесь к врачу. Сарклиник знает, что делать, если парень скорострел, как лечить скорострел, как исправить скорострел, как перестать быть кроликом, почему не помогает обрезание, отчего ушла девушка, как быстро, легко убрать или как сделать скорострел, как понять, что проблему нужно решать, где найти нужный медицинский центр. Сайт sarclinic.ru расскажет о том, что такое импотенция, эректильная дисфункция, острый или хронический простатит, раннее семяизвержение, слабая потенция, плохая эрекция, на сайте сарклиник Вы можете задать вопрос доктору онлайн, смотреть и прочитать отзывы пациентов. Мужское здоровье нужно сохранить на долгие годы, и тогда Ваша партнерша всегда будет хотеть Вас и любить, сильно, страстно, неистово, отдаваясь буре страстей и эмоций, океану чувственной безраздельной любви.
Инновационные методы лечения позволяют быстро избавиться от проблем, связанных с коротким актом любви.
Запись на прием, консультацию, лечение Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.Текст: ® SARCLINIC | Sarclinic.com Sаrlinic.ru Фото: (©) Pressmaster | Dreamstime.com Dreamstock.ru Люди, мужчина и женщина, изображенные на фото, — модели, не страдают от описанных заболеваний и/или все совпадения исключены.
Написать комментарий
Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены символом *
Немалое количество людей сталкивалось с такой проблемой, как «я скорострел», или «мой парень скорострел». Этот термин, означающий слишком быстрое семяизвержение, крайне неприятно слышать каждому мужчине от своей женщины. Что делать, если ты скорострел, и как избавиться от проблемы?
Парня называют скорострелом, если с момента начала полового акта и его окончания проходит всего пару минут, а иногда даже несколько секунд. Другими словами, скорострел это человек, который не может длительное время контролировать половой контакт. Причин, по которым семяизвержение происходит слишком быстро, существует множество. Сексологи считают, что важную роль играет возраст, степень опытности в сексуальных отношениях и половой активности. Также по причине какой-либо болезни акт может проходить очень быстро.
Содержание
- Причины слишком быстрого семяизвержения
- Как лечить быстрое семяизвержение
- В заключении
- У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?
- Читайте также
- Кто такой скорострел
- Как узнать о том, скорострел ли мужчина
- Причины слишком быстрого семяизвержения
- Как избежать возникновения проблемы
- Употреблять продукты с цинком и магнием
- Опорожнить мочевой пузырь перед сексом
- Физические упражнения для мышц таза
- Другие рекомендации
- Скорострел — что делать, как с этим бороться
- Как определить
- Причины ранней эякуляции
- Основные методики
- Почему это происходит
- В чём ошибки
- Техника сжимания органа
- Отвлечение
- Эффективные таблетки
- Народные методы
- Спортивные нагрузки
- Как определить
- Устраняем мужские проблемы: как не быть в сексе скорострелом
- Эякуляция: норма и отклонения
- Длительность сексуального контакта
- Причины преждевременной эякуляции
- Виды скорострельности
- Полезное видео: короткий половой акт: скорострел или экономия времени?
- Лечение преждевременной эякуляции
- Медикаментозное лечение
- Народная медицина
- Альтернативные методы лечения
- Полезное видео: как лечить преждевременную эякуляцию
- Полезное видео: советы сексолога мужчинам с преждевременной эякуляцией
- Вывод
- Эякуляция: норма и отклонения
- Что делать если парень скорострел — полезные советы
- Что делать если парень скорострел?
- Эффективные таблетки для скорострелов
- Народные методы лечения скорострелов
- Спортивные нагрузки
- Различные методики
- Образ жизни мужчины
Причины слишком быстрого семяизвержения
- Слишком мало сексуального опыта. Самый первый половой контакт не всегда и не у всех длится достаточно долго, поэтому не стоит сильно переживать и расстраиваться. Через несколько месяцев все нормализуется, и из неопытного мальчика может получиться отличный любовник с большим опытом в постели.
- Неспособность контролировать управлять своей эрекцией. В современном мире написали уже большое количество книг на эту тему, которые можно найти в библиотеке. Не все мужчины знают, что с проблемой можно справиться, и попросту стараются заниматься как можно реже сексом, в результате чего появляется куча комплексов по этому поводу.
- Чувство страха с другой партнершей. По статистике каждый второй представитель мужского пола обладает страхом «облажаться» в постели с девушкой. Если такие случаи уже были, не нужно сильно об этом переживать. Не все девушки реагируют на это неадекватно. Большая часть предпринимает попытки отвлечь от мыслей о неудаче и поддержать мужчину. Через некоторое время можно повторить совершить акт, который станет успешным.
- Проблемы психологического характера (неуверенность в себе, депрессивное состояние и так далее). В своем подсознании юноша сам настраивает себя на неудачу в постели. Наступает паническое состояние, уныние и переживание. В данном случае за помощью нужно обращаться к доктору.
Как лечить быстрое семяизвержение
Быть обладателем такой проблемы крайне неприятно каждому мужчине. Бороться с ней достаточно легко, нужно лишь понять причину. Также существуют специальные упражнения, помогающие значительно продлить половой контакт. Если во время акта семяизвержение подходит уже слишком близко, нужно постараться его удержать. Есть возможность проводить тренировку без участия партнерши, стимулируя половой орган. Перед извержением семени необходимо резко прекратить стимуляцию и сделать перерыв в пару минут и вновь продолжить. Существуют специальные насадки, которые продаются в магазинах для взрослых и через интернет-ресурс. Рекомендуется совершать три подхода по пятнадцать минут без семяизвержения.
Замораживающая смазка продлит половой контакт, приобрести ее можно в аптеках. Благодаря ей ощущения становятся более приятными.
Можно обратиться к хирургу для проведения операции по удалению крайней плоти.
Если первые десять минут проходят без перерывов, не рекомендуется резко обрывать акт, а снизить темп. Это дается довольно трудно, но если больше тренироваться, процесс станет значительно дольше. Предварительная мастурбация поможет продлить акт. Можно обратиться к хирургу для проведения операции по удалению крайней плоти. Чувствительность, за счет данной процедуры, уменьшается.
Наши читатели рекомендуют
Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.
В заключении
Также есть специальные медицинские препараты для понижения высокой чувствительности головки члена. В составе лекарств находится вещество, помогающее замедлить работу нервных окончаний. Чувствительность значительно понижается и времени для извержения семени требуется значительно больше. Эффект достигается спустя тридцать минут и действует до десяти часов. Для достижения желаемого результата можно применить смазку или специальный спрей, наносить нужно перед самим актом.
Основным веществом в препарате является анестетик, снижающий чувствительность полового органа. Эффект сохраняется час. В народной медицине существует большое количество трав, обладающих свойством снижения возбуждения и чувствительности. Можно настаивать хмель, траву пустырника, кору дуба. Заменить обычный чай на листья смородины, зверобоя календулу.
Ежедневно в организм должно поступать 15 мг цинка, так как его наличие влияет на длительность секса. Он есть в арахисе, шоколаде, семенах арбуза и тыквы, куриных яйцах, говяжьей печени, пшенице и бобах.
Не стоит забывать о том, что представительницам прекрасного пола нужно гораздо больше времени для достижения оргазма, поэтому переходить от предварительных ласк к половому контакту желательно после того, как девушка достаточно сильно возбудится. Это в несколько раз увеличивает удовольствие и возможность получить высшей точки наслаждения одновременно.
Существует огромное количество способов, как лечить очень быстрое извержение семени. Главное понять причину, по которой эта проблема стала беспокоить мужчину. Не нужно считать это явление приговором, необходимо принять меры для избавления препятствия, мешающего долгому половому контакту. Следует выполнять все рекомендации, обозначенные медицинским специалистом. Только в этом случае пациент сможет достигнуть желаемого эффекта.
У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?
Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:
- вялая эрекция;
- отсутствие желания;
- сексуальная дисфункция.
Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить.
Читайте также
Автор записи, эксперт:
Лушин Вадим Иванович
Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
Профиль специалиста в G+
Материалы по теме
Комментарии наших читателей
Выберите интересующий вас раздел сайта для получения максимальной информацции
Кто такой скорострел
Женщины и мужчины нуждаются в интимной близости. Это необходимо для здоровья и психологического равновесия. Сексуальные отношения играют большую роль в становлении человека, как личности. Их отсутствие или неполноценность негативно сказываются на самооценке. Скорострел (так называют мужчину, который слишком быстро достигает оргазма) не способен полноценно удовлетворить партнершу. Для того чтобы достичь кульминационной развязки, женщине требуется более продолжительный период времени, чем мужчине.
Преждевременное семяизвержение провоцируют психологические и физические факторы. Скорострел сам страдает от своей проблемы. Это отрицательно влияет на эмоциональный фон и репродуктивные способности. При появлении подобного недомогания следует незамедлительно идти к врачу. Меры, принятые самостоятельно, усугубят состояние скорострела и дадут толчок развитию новых патологических изменений.
Короткий интимный акт – проблема обоих партнеров, ее игнорирование ведет к отсутствию удовольствия. Скорострел стесняется трудностей, возникающих в постели, поэтому ему трудно сблизиться с женщиной, которая вызвала симпатию. В некоторых случаях парень страдает из-за своей мнительности. Долгое воздержание может вызвать преждевременное семяизвержение и сопутствующие ей нарушения. Интимная жизнь налаживается после устранения провоцирующих факторов.
Под определение «скорострел» попадают мужчины, имеющие серьезные проблемы с эрекцией. Избавиться от ранней эякуляции можно только при комплексном подходе. Женщина в этом случае должна проявить особенную тактичность. Преждевременным семяизвержением заканчивается половой акт, продлившийся менее 2 —3 минут (не считая прелюдии). Иногда сексуальное возбуждение достигает пика еще до его начала.
Как узнать о том, скорострел ли мужчина
Средняя продолжительность сексуального контакта равна 7 минутам. Это норма для здорового мужчины. Если длительность полового акта меньше 3 минут, образуется повод для волнения и психологические комплексы относительно мужской несостоятельности. Мужчину считают скорострелом, если:
- Преждевременное семяизвержение происходит при каждом сексуальном контакте.
- При наступлении эрекции возникает психологическое напряжение.
- Партнерша остается неудовлетворенной.
Из-за совокупности этих факторов между близкими людьми появляется недопонимание, времяпрепровождение в постели сопровождается неудобством и раздражительностью. Это становится весомой причиной для расставания. Наличие подобных проблем не всегда свидетельствует о серьезных болезнях мочеполовой сферы.
Но проконсультироваться с врачом все же стоит. Он назначит диагностическое обследование, по результатам которого будет выявлена причина скорострельности (преждевременного семяизвержения). Делать предварительные выводы, основываясь только на собственных ощущениях, не следует.
Причины слишком быстрого семяизвержения
Чрезвычайно быстрая эякуляция возникает из-за следующих факторов:
- Хронические и острые заболевания репродуктивных органов. Они могут быть вызваны инфекционным заражением, переохлаждением, застоями в области таза. Последнему часто способствует малоподвижный образ жизни.
- Недостаток опыта. В этом случае проблемы появляются из-за неспособности контролировать половой акт. В юном возрасте гормональная система парня перестраивается, поэтому сексуальное влечение довольно трудно сдерживать. Быстрому семяизвержению часто предшествует спонтанная эрекция. Нарушение вызвано возрастными физиологическими изменениями, поэтому пациент не нуждается в помощи лечащего врача.
- Страх перед партнершей. Преждевременная эякуляция часто возникает, если мужчина не уверен в себе. Этому способствуют неудачи в предыдущих отношениях, сбои в работе мочеполовой системы, психологические комплексы.
- Повышенная чувствительность полового члена. Чтобы ее снизить, врачи часто назначают препараты, охлаждающие гели. Для продления сексуального контакта многие используют презервативы со специальной смазкой.
- Нарушения гормонального фона. Их провоцируют стрессовые ситуации, заболевания органов эндокринной системы, сбои в метаболизме.
- Долгое воздержание. Отсутствие секса на протяжении длительного времени негативно сказывается на состоянии организма. То же можно сказать и о торопливом сбрасывании напряжения, проведенном самостоятельно. Подобные манипуляции чреваты выработкой вредного рефлекса.
В этот список добавляют авитаминоз, недостаток минеральных веществ (цинка, магния), вредные зависимости, генетическая предрасположенность. Причин недомогания множество, способов решения проблем с преждевременным семяизвержением тоже достаточно. Главное, определить точный диагноз и четко выполнять все рекомендации лечащего врача. Существуют патологии, справиться с которыми можно только хирургическим путем. К этой категории относят короткую уздечку. При психоэмоциональной неустойчивости мужчине понадобится помощь психолога, бороться с проявлениями депрессии самостоятельно довольно сложно.
Мужчина может стать скорострелом из-за женщины. Доверие, понимание, взаимные чувства помогут исправить казусы. Пренебрежительное отношение партнерши, ее недовольные реплики и явная разочарованность сильно снижают самооценку мужчины. При правильном подходе сексуальная жизнь быстро вернется в норму.
Многие пытаются устранить проблему с помощью медикаментозных средств. Принимать их, не зная истинной причины недомогания, категорически запрещено. Отсутствие улучшений после такой терапии чревато усугублением проблемы и депрессией. Количество сексуальных контактов у мужчины снижается, в результате чего возрастает риск развития заболеваний мочеполовой системы.
Как избежать возникновения проблемы
Преждевременное семяизвержение в большинстве случаев возникает из-за проблем психологического характера. Парень, живущий полноценной жизнью, становится скорострелом из-за чувства вины, стресса и депрессии, страха быть застигнутым в неловкой ситуации. В итоге продолжительность сексуального контакта сильно уменьшается.
Мужчина вряд ли сможет исправить сложившуюся ситуацию собственными силами. Ему понадобится помощь врача и любимой женщины (если она есть). Ее поведение имеет большое значение. В любом случае проще предупредить проблему, чем избавиться от нее. Чтобы не оказаться скорострелом, необходимо:
- Правильно выстроить отношения с партнершей. Женщина должна внушать уверенность в себе, поддерживать и уважать. Напряженные отношения между любовниками, возникшие из-за неудовлетворенности, могут стать причиной полного разрыва и эректильной дисфункции.
- Регулярно проходить медицинскую комиссию. Многие заболевания развиваются без выраженной клинической картины, вследствие чего вылечить их потом гораздо сложнее, а риск негативных последствий выше.
- Избегать случайных связей и незащищенного секса. Заболевания мочеполовой системы чаще всего появляются на фоне инфекционного заражения.
- Научиться контролировать свое тело. Сделать это можно с помощью психологического влияния и физических упражнений. Дополнительным бонусом станет повышение самооценки.
Многие мужчины при возникновении проблем с семяизвержением решаются на радикальные меры. Одной из них является обрезание. После нее головка полового члена уже не будет скрыта крайней плотью. Это приведет к снижению чувствительности пениса. Сексуальный контакт теперь длится гораздо дольше. Существует несколько менее сложных методов для того, чтобы отсрочить семяизвержение. Мужчина может сдавить половой член у основания или головки. Это позволит снизить степень возбуждения. При выборе презервативов следует учесть индивидуальные особенности и отдать предпочтение более прочным изделиям. Они уменьшают вероятность преждевременного семяизвержения.
Употреблять продукты с цинком и магнием
Чтобы перестать быть скорострелом, мужчине необходимо откорректировать свой рацион питания. В него вводят продукты, содержащие магний и цинк. Эти минеральные вещества обнаруживают в:
- тыквенных семечках;
- гречке;
- шоколаде;
- овсянке;
- бобах;
- орехах (фундуке и фисташках);
- морепродуктах (мидиях, устрицах);
- горохе;
- говядине и баранине;
- куриных яйцах;
- зародыши пшеницы;
- кокосах.
Посредством правильного питания мужчина восполняет нехватку значимых элементов. Для нормальной работы репродуктивной системы необходимо 15 мг цинка ежедневно. Он требуется для образования семенной жидкости.
Опорожнить мочевой пузырь перед сексом
Переполненный мочевой пузырь оказывает давление на мочевыводящие протоки, что ускоряет семяизвержение. После опорожнения достижение пика и увеличение сексуального желания происходит постепенно, поэтому половой акт длится дольше обычного. В этом случае будут удовлетворены оба партнера.
Физические упражнения для мышц таза
Половой член приобретает необходимую твердость и объем после прилива крови в тазовую область. Снижение тонуса мышечной ткани ведет к появлению застойных явлений, из-за которых возникают патологические изменения. Чтобы своевременно прекратить преждевременное семяизвержение, мужчина должен тренировать мышцы таза. Контроль за ней обеспечивает максимальную функциональность полового члена.
Для начала необходимо опорожнить мочевой пузырь и принять удобное положение. Суть каждого упражнения: расслабление и напряжение пениса. Во время этого процесса мужчина с легкостью обнаружит лобково-копчиковую мышцу. Гимнастику Кегеля осуществляют следующим образом:
- Сокращают лобковую мышцу, задерживают половой член в таком положении на протяжении 5 секунд. За одно занятие требуется сделать около 10 подходов.
- Увеличивают частоту и интенсивность движений. Напряжение группы мышц должно нарастать постепенно. Мужчине нужно делать по три сеанса в сутки, каждый включает от 5 до 10 подходов.
Преждевременное семяизвержение лечат, осуществляя гимнастику ежедневно на протяжении определенного периода времени. Комплекс упражнений делают в лечебных и профилактических целях. Следуя всем предписаниям, можно восстановить мужскую силу, повысить тонус лобково-копчиковой мышцы, увеличить длительность сексуального контакта.
Другие рекомендации
Скорострелом может стать как молодой человек, так и зрелый мужчина. Преждевременное семяизвержение предупреждают, применяя на практике следующие советы:
- При проведении сексуального контакта не стоит торопиться. Суетливый ритм является причиной сбивчивого дыхания, быстрой утомляемости.
- Необходимо заранее определиться с местом. Мужчина должен быть спокойным: смущение, страх и чрезмерное волнение повышают риск преждевременного семяизвержения.
- Нужно подобрать правильную позу. Если у парня часто возникает быстрая эякуляция, ему не стоит заниматься сексом, находясь в миссионерской позе. Идеальным вариантом станет поза сбоку.
- Дышать надо правильно. Нехватка воздуха и частое дыхание свидетельствуют о дестабилизации нервной системы. Мозг дает импульс, из-за которого происходит преждевременное семяизвержение.
В домашних условиях с быстрой эякуляцией борются посредством народных методов. Терапия проводится с помощью отваров из хмеля, пустырника, барвинки, шиповника, сурепки, мяты, трилистника и календулы. Данные целебные растения способны помочь мужчинам, страдающим от заболеваний мочеполовой системы. Прием лекарства от преждевременного семяизвержения необходимо согласовать с лечащим врачом.
Лечение назначают только после прохождения мужчиной диагностического обследования. Оно позволит понять причину возникновения преждевременного семяизвержения. До этого принимать меры не следует, можно усугубить проблему.
При преждевременном семяизвержении не нужно впадать в панику. Если страхи оправдаются, нужно повторить половой акт. Для осуществления повторного сексуального контакта потребуется больше времени, у мужчины появится возможность реабилитироваться в глазах своей девушки.
Скорострел — что делать, как с этим бороться
Мужчина всегда остро реагирует на свои промахи во время сексуального контакта. Особенно когда, на них указывает девушка. Что делать если мужчина скорострел и какие методы использовать для устранения дисфункций? Довольно частые вопросы как у мужчин, так и у женщин.
Как определить
Неоднократно обращает внимание девушка на преждевременное семяизвержение. Поэтому данная дисфункция носит не только медицинское нарушение, но и психологическое.
Потому что при наличии проблемы представители сильного пола теряют веру в себя, ухудшается качество сексуальной жизни, что может привести к разрыву отношений.
Преждевременное семяизвержение делится на:
- абсолютное, продолжительность меньше 1 мин.;
- относительное, длительность больше 2 мин., но недостаточное для удовлетворения.
Не всегда ранняя эякуляция означает патологию. Мужчина может переутомиться на работе, поругаться коллегами или просто быть озадачен и неготовым к сексуальному контакту.
Причины ранней эякуляции
Основными факторами являются:
- Гормональные нарушения.
- Воспалительные процессы в организме.
- Повышенная чувствительность головки члена.
- Дефицит магния, цинка, витаминов.
- Маленький сексуальный опыт.
- Неспособность контролировать свою эрекцию.
- Чувство страха перед новой партнёршей.
- Психологические факторы. Депрессия угнетённость, неуверенность. В себе.
- Короткая уздечка на половом члене.
- Вредные привычки.
- Повышенная возбудимость.
- Травмы таза и позвоночника.
- Простатит, воспаление семенного бугорка.
- Малоподвижный образ жизни.
Различные эмоциональные и окружающие факторы могут послужить причиной безвременной эякуляции. При проявлении одного из признаков следует обратиться к доктору.
Основные методики
Как с этим недугом бороться, если девушка считает мужика скорострелом? В первую очередь необходимо обнаружить из-за чего появилась проблема, а потом начинать устранение дисфункции.
Существуют способы ликвидации ранней эякуляции:
- Лечение заболевания, которое привело к недомоганию.
- Снижение гиперчувствительности фаллоса путём применения различных гелей, смазок, спреев с охлаждающим эффектом.
- Заниматься физическим нагрузками, развивающие мускулатуру.
- Употребление психологических приёмов. Во время сексуального контакта подумать о чем-то не сильно приятном.
- Выполнять специальные занятия по укреплению мышц, находящихся возле фаллоса. Упражнения Кегеля.
- Использовать презерватив. У некоторых мужчин уменьшается чувствительность при применении латексной защиты.
- Крайним методом является обрезание. После выполнения манипуляции головка становится менее чувствительной.
- Применение народных средств.
- Употребление комплексных витаминов, содержащих в себе цинк, магний, кальций.
- Медикаментозное лечение или применение биологически активных добавок.
Для определения способа устранения дисфункции нужно устанавливать с лечащим врачом.
Почему это происходит
Отсутствие общения с мальчиками в подростковом возрасте о сексуальном развитии и соитии, зачастую является основной причиной недомогания. Которое в скором времени может привести и к эректильной дисфункции.
Начальные поллюции появляются ещё в начале полового созревания. Если парень не будет обсуждать эти физиологические процессы, может возникнуть ощущение стыдливости за различные проявления сексуальности.
Чувство вины серьёзно влияет на качество и количество половой жизни у подростка. В дальнейшем он будет более скованный и скрытный перед партнёршей, что как следствие является ранней эякуляцией.
Как вид одной из причин – это комплексы по основанию своего строения и развития мышечной структуры. Зачастую желание показаться женщине искусным партнёром, приводит к последствиям дисфункции. Все причины объединяются к депрессивному состоянию, которое необходимо лечить у невролога.
В чём ошибки
При диагностировании раннего семяизвержения важными нарушениями являются:
- самостоятельное лечение;
- применение мазей, геля, таблеток и различных домашних способов без консультации с врачом;
- использование подручных средств, введения в пенис инородных тел и веществ.
Очень часто ранняя эякуляция может быть одноразовой. Но из-за неудовлетворённой женщины, молодой человек вероятно посчитает о серьёзности заболевания.
Искать лечения в применении таблеток, народных средствах, чем навредит себе ещё больше. Если дисфункция случилась несколько раз это повод обратиться к доктору, для выяснения симптомов, повлиявших на мужское здоровье.
Техника сжимания органа
Одним из действенных упражнений является сдавливание фаллоса. Выполнять необходимо следующим образом:
- кистью руки отыскать пульсирующую вену, которая находится возле уздечки фаллоса;
- средним и указательным пальцами обхватить с одного бока, большим – с другого, приняться делать сократительные движения;
- в дополнение можно второй рукой приступить сжимать у основания.
Таким образом, при возбуждении и к моменту эякуляции в двух местах идёт сдавливание пениса и период семяизвержения отходит.
Особым нарушением будет, если движения начнутся вверх-вниз. Тогда разрядка наступит быстрее. Длительность сжатий примерно 15-20 сек.
Отвлечение
В процессе сексуального акта применяют несколько методик для его продления:
- Подумать о чем-то не относящемся к половому соитию, о каких-либо неприятных моментов.
- Женщина способна также прийти на помощь своему супругу. Пощипывать, покусывать в различных местах, тем самым отвлекая партнёра.
- Музыкальное сопровождение вероятно избавит от безвременного семяизвержения. Мелодия не должна быть романтичной.
Отвлечься в период соития поможет спрей с замораживающим действием. В составе находятся анестетики, которые снижают чувствительность. Длительность результата до 1 часа.
Эффективные таблетки
При медикаментозном лечении чаще всего пользуется положительными отзывами препарат Дапоксетин. При исследовании в 2009 г. у более 1000 мужчин, принявших участие в течение трёх месяцев, появилось улучшение в преждевременной эякуляции. Результаты удивили специалистов.
Медикамент можно использовать и с другими лекарствами, например, повышающими потенцию. Во время применения этих средств качество и длительность сексуального контакта возрастает в несколько раз, что поможет удовлетворять свою партнёршу.
Основными плюсами применения препаратов, является то что принимать их необходимо до начала соития в постели. Не имеет противопоказаний и побочных эффектов.
Основные медикаменты для избавления от дисфункции:
- Дапоксетин;
- Тадалокс;
- Super P Force;
- Super Zhewitra.
Таблетки снижают поток импульсов по нервным окончаниям таза, из-за чего момент семяизвержения оттягивается, а оргазм становится ярким.
Седативные средства помогают избавляться от безвременной эякуляции:
- Натрия бромид;
- Спиртовом раствором валерианы, боярышника.
Народные методы
Вылечить раннее семяизвержение помогут:
- Отвары, настойки собственного производства из пустырника, коры дуба, хмеля, корня любистка, душицы, календулы, барвинка.
Смена рациона питания. Рекомендуется включить в еду:
- чёрный шоколад;
- бобы;
- арахис, кедровые и грецкие орешки;
- кокос;
- гречка, овсянка;
- устрицы, мидии.
- Вести активный образ жизни, добавлять кардионагрузки, бег, культуризм.
- Приём комплексных витаминов и продуктов, содержащих в себе цинк, магний.
Спортивные нагрузки
Исправить положение помогут занятия физическими упражнениями. Доктора рекомендуют для увеличения выносливости ходить в атлетические клубы.
Даже минимальные занятия могут помочь достичь максимальных результатов. При приобретении красивых мышечных форм, мужчина становится уверенным в себе.
При выполнении упражнений Кегеля длительность раннего семяизвержения увеличивается. Для занятия необходимо:
- медленно напрячь лобково-копчиковую мышцу;
- неспешно расслабить эту область, при этом считая до пяти в двух разах;
- повторить 10 раз;
- осуществлять три подхода в день;
- постепенно увеличивать продолжительность занятий.
Выполнять можно лёжа, стоя, сидя, а также при мочеиспускании. Очень важно при возникновении такого случая понять и узнать причину, которая повлияла на ранее семяизвержение. Женщина не должна высмеивать и акцентировать внимание на этой дисфункции.
Чаще всего это психологическая проблема, которую лечат при помощи специальных докторов. Бывают случаи, когда представителю сильного пола достаточно рассказать о своей проблеме, сходить в спортзал, успокоиться и все прекращается.
Устраняем мужские проблемы: как не быть в сексе скорострелом
Вопрос, как не быть скорострелом, задает себе практически каждый мужчина. Желание быть лучше и соответствовать каким-либо стандартам – вполне оправданная и естественная реакция. Однако прежде чем предъявлять к себе строгие требования, стоит разобраться, где норма, а где отклонение. Вопрос чрезвычайно актуален и для женщин.
Многие девушки интересуются, что делать, если парень скорострел. Они ищут причины не только в своем партнере, но и в самих себе. Рассмотрим все важные аспекты данной проблемы максимально подробно.
Эякуляция: норма и отклонения
Прежде всего, стоит рассмотреть, что значит скорострел. Согласно МКБ, преждевременная эякуляция – это сексуальная дисфункция, которая заключается в физической невозможности контролировать процесс возбуждения.
Особенно переживают, если муж скорострел, женщины. Они винят себя во всем. Мужчина-скорострел в постели начинает комплексовать, из-за чего заболевание только прогрессирует. Для большинства из них фраза «я скорострел» звучит, как приговор.
Преждевременное семяизвержение бывает абсолютного и относительного характера. В первом случае мужик-скорострел способен продержаться больше 2 минут, но меньше, чем нужно для достижения оргазма партнершей. Абсолютный скорострел – это человек, время до эякуляции которого длится не дольше 2 минут.
Эякуляция – сложный рефлекторный акт, охватывающий ряд функций. Центр эякуляции локализован в поясничном отделе спинного мозга. Сам процесс состоит из этапов:
- продвижение семени по протокам, выводящим жидкость;
- выброс семенной жидкости.
Оргазм – высшая точка наслаждения у мужчин, которая совпадает с конечным этапом эякуляции.
Рассматривая вопрос, как не быть скорострелом или как лечить отклонения, важно изучит физиологию полового акта.
Различают четыре стадии:
- . Под влиянием различных факторов растормаживается спинальный центр. На данном этапе наступает эрекция. Понять, скорострел ты или нет, на данном этапе практически невозможно.
- Фаза высокого полового возбуждения. Совпадает с фрикционным периодом. Такой этап такой не позволяет досконально понять, что ты скорострел.
- Оргазм и непосредственно процесс эякуляции.
- Период постепенного снижения возбуждения.
Длительность сексуального контакта
Ранее норма сексуального акта измерялась в минутах и количестве фрикций. Например, если мужчина скорострел, то он совершает меньше 200 фрикций за 4 минуты. Узнать, норма или отклонение у конкретного мужчины, можно было, сверяясь с общепринятыми нормами.
Современная сексология опровергает любые рамки. Все относительно и индивидуально. На первый план выходит качество секса, а не его продолжительность. Прежде чем задаваться вопросом, как перестать быть скорострелом, нужно убедиться в том, что проблема действительно существует.
Качество секса можно измерить следующим параметрами:
- Женщина достигла физиологического или психофизиологического оргазма (узнать, достигла ли партнерша пика наслаждения, можно по психологическим и физическим реакциям).
- Процессу эякуляции предшествовала полноценная фаза предварительных ласк и полноценного и обоюдного возбуждения.
- Оптимальный психосексуальный контакт во время акта и после него.
Причины преждевременной эякуляции
Если мужчина скорострел, то на это может быть сразу несколько причин. Разобравшись в вопросе, какой половой акт считается нормальным, можно детальнее изучить скорострельность у мужчин, что это с позиции физиологии.
Важно! Скорострел страдает от неправильной работы нервных окончаний. Речь идет о первичной форме. Вторичный тип преждевременного семяизвержения заключается в сбое работы органов, отвечающих за половое влечение.
Причины вторичной эякуляции:
- Чрезмерная чувствительность головки полового члена. Такая специфическая особенность может быть и врожденной, и приобретенной.
- Гормональный дисбаланс. Многие женщины на форумах пишут – мой муж скорострел. Обычно подобные сообщения оставляют супруги мужчин солидного возраста, когда наступает период гормональных перестроек и естественных возрастных изменений.
- Отравление организма алкоголем, токсинами, другими специфическими веществами. Очень легко объяснить, почему мужчина скорострел, если он находится в состоянии алкогольного опьянения. – неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с партнершей. Это частая проблема у молодых и неопытных любовников. Мужчина много нервничает, позиционирует себя, говоря – я скорострел, хотя для этого нет никаких оснований.
- Сексуальное перевозбуждение или длительный сексуальный перерыв.
- Дефицит цинка и магния в организме.
- Длительные стрессы, переживания, моральные испытания, не связанные с сексуальными отношениями. В данном случае ответ на вопрос, как перестать быть скорострелом, лежит на поверхности. Нужно просто устранить все стрессовые факторы влияния.
- Неудачный сексуальный опыт. Это самая сложная проблема. Ответить, что делать, если ты быстрострел, иногда очень трудно. Как лечить недуг, решают сразу несколько специалистов.
Виды скорострельности
Скорострельность у мужчин – проблема комплексная. Выделяют несколько видов нарушения эякуляции. Основные формы:
- Преждевременная эякуляция (оргазм невозможно контролировать);
- Задержка эякуляции (невозможность достижения оргазма длительное время, даже при наличии большого количества фрикций);
- Ретроградная эякуляция (выведение семенной жидкости в момент оргазма происходит в обратном направлении – в мочевой пузырь);
- Дисфункция оргазмическая (мужчина не испытывает сексуального удовольствия во время секса).
Если скорострел кроме ускоренной эякуляции испытывает другие отклонения или различные симптомы недомогания, стоит незамедлительно обратиться к врачу. Специалист сможет идентифицировать конкретный тип сексуальных расстройств и помочь пациенту. Некоторые формы дисфункций в домашних условиях устранить просто невозможно.
Полезное видео: короткий половой акт: скорострел или экономия времени?
Лечение преждевременной эякуляции
Если ты скорострел, то сексуальное удовольствие невозможно получить в полной мере, прежде всего, на глубоком психологическом уровне.
Именно поэтому многие мужчины пытаются побороть свои физиологические проблемы, психологические барьеры и комплексы с помощью всевозможных фармакологических продуктов.
Важно! Многие сексуальные стимуляторы могут частично помочь мужчине, который считает, что он скорострел, как с этим бороться, подскажет только врач. Специалист подбирает препараты для коррекции сексуальных качеств пациента, учитывая индивидуальные особенности.
Медикаментозное лечение
Самые популярные препараты, устраняющие скорострельность у мужчин:
- (препарат для лечения преждевременной эякуляции у мужчин от 18 до 64 лет, основанный на механизме корректного торможения обратного захвата серотонина нейронами).
- Паксил, Пароксил, Пароксетин, Сероксат (мощный антидепрессант, назначают при сексуальных расстройствах, основанных на фоне депрессивных состояний, нервных расстройств, психоэмоциональном истощении, при когнитивно-поведенческих расстройствах).
- Золофт, Мисол, Серлифт (антидепрессант, часто назначаемый при сексуальной дисфункции, отягощенной депрессивными и паническими расстройствами, социальными фобиями, посттравматическим стрессом).
- Виагра (препарат для лечения эректильной дисфункции, улучшающий эрекцию мужчины при соответствующей сексуальной стимуляции).
- Сиалис (улучшает эрекцию и возможность проведения успешного полового акта, действует на протяжении 36 часов).
- Левитра (препарат для лечения эректильной дисфункции, ингибитор ФДЭ5).
- Импаза (основные показания к применению – вегетативные расстройства у мужчин в климактерическом периоде (слабость, утомляемость, снижение физической активности, снижение либидо) и эректильная дисфункция различного генеза).
Как избавиться от скорострельности у мужчин, сможет также подсказать опытный врач-гомеопат. К этой сфере медицины отношение до сих пор остается неоднозначное, но эффективность признают все.
Народная медицина
Как не быть скорострелом, знают опытные народники. Существует масса самых разнообразных рецептов, которые помогают улучшить мужское либидо и усилить сексуальный потенциал. Вот несколько проверенных рецептов:
- Шишки хмеля (15 граммов) смешивают с пустырником (40 граммов) и заливают кипятком (4 стакана). Настаивают 6 часов, процеживают. Курс лечения – 1 месяц. По окончанию курса мужчина может снова задать себе вопрос, скорострел я или нет;
- 20 граммов сухого барвинка заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 30 минут. Отвар принимают по 20 капель неделю. Затем делают перерыв на 7 дней и снова повторяют курс.
Мужчинам рекомендуют также оздоровлять предстательную железу.
Даже если видимых нарушений со стороны органа нет, профилактические мероприятия будут не лишними.
Кто сталкивался с воспалениями простаты, знает, как сильно этот орган способен влиять на потенцию.
Альтернативные методы лечения
На сегодняшний день существует огромное количество «классических» и нетрадиционных методик коррекции мужской сексуальности. В любом случае, сначала нужно выяснить, почему мужчина скорострел. Только потом назначают таблетки или подбирают или методы воздействия.
Самые популярные техники:
- психотерапия,
- поведенческая терапия,
- местное лечение,
- рефлексотерапия,
- йога,
- хирургическое вмешательство.
Каждый способ актуален по-своему. Некоторые методы, устраняющие скорострельность у мужчин, стоит рассмотреть более подробно.
Рефлексотерапия – специфическое воздействие на пациента посредством массажа и иглоукалывания. Проводить лечение может только опытный специалист, досконально изучивший технику воздействия на пациента. Подобная терапия подходит далеко не всем, но если комплекс подобран корректно, результативность очень высока.
Скорострельность у мужчин искореняют и хирургическими способами. К радикальным мерам прибегают только в том случае, если все консервативные методы оказались недейственными.
В современной урологии и сексологии актуальны следующие виды оперативных вмешательств:
- циркумцизия;
- денервация микрохирургического типа;
- имплантация гиалуроновой кислоты.
Полезное видео: как лечить преждевременную эякуляцию
Циркумизация – деликатный оперативный процесс, подразумевающий иссечение крайней плоти и пластику уздечки. Денервация – специфическое воздействие на нервные окончания, расположенные на головке полового члена. На 3–4 месяца удается притупить чувствительность головки. Однако процесс обратимый, и по истечении 4–5 месяцев повышенная чувствительность восстанавливается.
Инъекционная имплантация – процесс введения гиалуроновой кислоты в ткани головки полового члена. Это делают для того, чтобы сформировать некую «подушку» между кожей и нервным полотном. Это позволяет снизить чувствительность и существенно продлить время полового акта без потери сексуальных качеств.
Как показывает практика, лечение патологий, связанных с преждевременной эякуляцией, должно быть комплексным.
В процессе формирования конкретной терапевтической схемы могут быть задействованы разнопрофильные специалисты – сексолог, психолог, уролог, эндокринолог. Каждый из этих специалистов должен решить ту проблему, которая связана с его сферой деятельности.
Полезное видео: советы сексолога мужчинам с преждевременной эякуляцией
Вывод
Мужчина сможет почувствовать себя хорошим любовником и испытает полноценное физическое и психологическое удовольствие от сексуального контакта, только поборов все свои проблемы. Это и стрессовый фактор, и проблемы психического характера. Важную роль играет здоровье предстательной железы, высокая сексуальная культура и оптимальное взаимодействие с партнершей.
Что делать если парень скорострел — полезные советы
Что делать если парень скорострел и как избавиться от неприятного явления? Если преждевременная эякуляция — не единичный случай, а закономерность, то необходимо предпринять все меры для ее устранения.
Что делать если парень скорострел?
Нередко девушки считают, что их мужчина скорострел, что половой акт длится не так долго, как хотелось бы, и они не получают моральное удовлетворение от секса. Но для начала стоит ответить на вопрос — действительно ли ваш мужчина скорострел?
Ученые уже давно определили, что среднестатистической девушке необходим половой акт не менее 8 минут для того, чтобы она успела получить оргазм. Однако, как ни странно, немало специалистов придерживаются мнения, что если половой акт длится более 3-х минут, то подобное явление не выходит за пределы нормы. Настоящей патологией считается половой акт, который длится менее 60 секунд.
Если же вы абсолютно не удовлетворены качеством половой жизни, то решить данную проблему можно различными способами: медикаментозными, народными, с помощью различных упражнений и так далее.
Эффективные таблетки для скорострелов
Что делать если муж скорострел в сексе? Лечить эту проблему можно с помощью разнообразных препаратов для продления полового акта: это и мази, спреи, таблетки. Один из самых эффективных препаратов для борьбы с преждевременной эякуляцией — Дапоксетин.
Согласно результатам исследований, которые были проведены компанией производителем и независимыми экспертами из более чем 20 стран мира, Дапоксетин на протяжении 12 часов действует безотказно. Он не только способствует продлению полового акта, но и позволяет контролировать сам процесс эякуляции. Обратите внимание на то, что препарат действует не быстро, поэтому его нужно принимать минимум за час до полового акта.
Преимущество препарата также в том, что его можно сочетать с различными препаратами направленными на устранение эректильной дисфункции. Например препарат Супер П-форсе. В его составе находится не только Дапоксетин, но и Виагра, что помогает значительно увеличить продолжительность и качество полового акта.
Приобрести препарат вы можете в нашем интернет-магазине по приемлемым ценам. Почувствуйте преимущества полноценной сексуальной жизни уже сегодня!
Народные методы лечения скорострелов
Лечение быстрого семяиспускания возможно в домашних условиях с помощью различных отваров, настоев собственного производство. Прежде чем принимать подобные лекарства обратите внимание на то, что некоторые травы могут быть опасны при некорректном использовании, поэтому пускай мужчина изначально проконсультируется с лечащим врачом, а уже потом принимает какие-то лекарства.
Особенно эффективно борются с быстрым семяизвержением пустырник, корень любистка, барвинок, календула, душица, тысячелистник, мята, шиповник.
Спортивные нагрузки
Если ваш муж скорострел, то это может говорить о том, что он не выносливый или не уверенный в себе. Врачи рекомендуют для повышения выносливости мужчинам начать заниматься спортом. Если у вас нет времени регулярно посещать спортзал, то уделите полчаса в сутки для выполнения специального комплекса упражнений, имбилдинга, комплекса Кегеля.
Хотя бы минимальные физические нагрузки будут положительно влиять на мужчину в нескольких направлениях. Во-первых, он сможет действительно улучшить свое физическое состояние, научиться контролировать свое тело. Во-вторых, если ваш мужчина приобретет более привлекательную форму, то станет более уверенным в себе, а, как известно, нередко причиной преждевременной эякуляции становятся страхи, неуверенность, стеснительность.
Различные методики
Существуют различные упражнения, которые несомненно помогут, если ваш парень скорострел. Такие упражнения направлены в основном не на лечение, а на увеличение продолжительности конкретного полового акта. Одну из методик разработал Джеймс Симанс.
Она заключается в том, чтобы во время полового акта, когда мужчина почувствует, что совсем скоро случится семяизвержения, он резко останавливается и дает отдохнуть себе на протяжении пару минут. После этого половой акт можно продолжить.
Нельзя сказать, что это очень сильно увеличит продолжительность секса, но эффект явно будет. Кроме этого можно воспользоваться методикой сжимания, которая подразумевает сжатие основания головки члена. Однако у этого метода есть противники, которые уверяют, что он имеет немало негативных последствий.
Образ жизни мужчины
Неважно, какой способ лечения вы выберете: медикаментозный либо народный, все это будет не эффективно, если мужчина ведет неправильный образ жизни. Как известно, негативные привычки, такие как курение, алкоголь, прием наркотиков, негативно сказываются не только на эректильной функции, но и на длительности полового акта. Поэтому следите, чтобы ваш партнер избавился от таких негативных привычек.
Также нередко мужчина может пасовать на сексуальном поприще, если он переутомлен, раздражителен, пребывает в депрессии. Помните, взрослому мужчине необходимо хорошо высыпаться (требуется не менее 8 часов в сутки). Поэтому ваш избранник должен отдыхать нужное количество часов.
В противном случае у него не будет хватать жизненных сил и на работу, и на сексуальные подвиги. Если ваш муж подвержен частым стрессам, воспользуйтесь различными отварами и настоями, которые помогут ему расслабиться, стать более стрессоустойчивым. Обратите внимание на свое поведение, так как вы должны быть для него не раздражителем, а другом и помощником, который поможет ему избавиться от такой деликатной проблемы.
Если ваш мужчина скорострел, не стоит отчаиваться, так как на сегодняшний день существуют различные методы, которые позволят вам избавиться от этого неприятного явления. Запаситесь терпением и преодолейте все трудности вместе со своим мужчиной.
Проблемой, которая возникает перед мужчиной, как минимум однажды, является контроль семяизвержения. Эффективно решить её не всегда получается, так как процесс полового акта в большей части определяется рефлексами. Тем более, некоторые ситуации не позволяют в полной мере контролировать семяиспускание.
Сильное сексуальное возбуждение ускоряет наступление эякуляции и не каждый мужчина может свободно сдержать себя, чтобы женщина успела получить оргазм. Возможность продлевать время интимной близости для многих мужчин становится камнем преткновения.
В данной статье мы поговорим о причинах короткого полового акта, о неэффективных и результативных способах продления времени сексуального контакта.
Причины преждевременного семяизвержения
Проблема преждевременного семяиспускания чаще всего кроется в повышенной чувствительности головки полового члена, а также в перевозбуждении центров спинного и головного мозга отвечающих за эякуляцию. Как правило, быстрая эякуляция происходит рефлекторно, поэтому контролировать этот процесс далеко не всегда представляется возможным. На фоне ранней эякуляции между половыми партнёрами могут появиться недопонимания, это часто приводит к разрыву отношений и даже разводам.
В чём заключается проблема преждевременного семяизвержения?
Проблема преждевременного семяиспускания кроется в том, что многие мужчины имеют мало информации, как правильно контролировать эякуляцию во время полового акта, лишая этим свою сексуальную жизнь ярких, приятных моментов. Большинство специалистов — андрологов склоняются к тому, что неполноценный контроль над оргазмом один из наиболее распространённых недугов среди мужчин. Он касается практически пятой части всех представителей мужского пола.
Преждевременное семяизвержение многими специалистами расценивается, как заболевание, хотя мнения экспертов всего мира до сих пор не сошлись в точном его определении. Но главный тезис, ясен всем, семяизвержение называют быстрым, если оно происходит раньше, чем женщина успеет получить оргазм.
К сожалению, короткая длительность полового акта является одной из серьёзных проблем сексуального плана, которая решается очень трудно.
Контроль ранней эякуляции
Обычно, половой акт предполагает наслаждение, ощущаемое мужчиной и женщиной, а также счастье от близости любимого человека. Идеальным завершением процесса является оргазм у обоих партнёров. Но бывают случаи, когда преградой к получению удовольствия становится ранняя эякуляция мужчины при этом женщина не получает должного наслаждения от секса. В таких ситуациях следует серьёзно подумать о способах устранения столь неприятной проблемы, при этом первые шаги и решения по устранению быстрого семяиспускания должны быть именно за мужчиной.
Контролировать семяизвержение в процессе соития приходится в таких ситуациях:
- При раннем семяизвержении, которое происходит ранее, чем через 3 минуты с момента введения члена во влагалище;
- Половой акт, вследствие, которого мужчина желает более долго и страстно доставлять наслаждение женщине;
- При намерениях мужчины прервать половой акт с целью избегания нежелательной беременности. Правда такая контрацепция имеет весьма сомнительную эффективность;
- Желание мужчины максимально усилить оргазм во время полового акта. При правильном контролировании эрекции и семяиспускания можно достичь желаемого физического и морального удовлетворения;
Очень трудно, обрести умение самостоятельно контролировать время интимной близости. Сексологи разработали несколько методов контроля семяизвержения для мужчин, к сожалению, нужно признать что, они имеют крайне низкую эффективность в продлении полового акта, в сравнении с операцией по денервации головки члена.Но всё же в этой статье мы приведём несколько методик, которые предлагают сексопатологи с целью увеличить время сексуального контакта.
Методы контроля семяизвержения
Практическую проверку своих навыков в том, как увеличить длительность полового акта, следует начинать после определения уровня возбуждения. Самой распространённой системой подсчёта является составление шкалы от 0 до 10. При этом, самая низкая ступень обозначает полное спокойствие без эрекции, а последняя – наступление пика наслаждения. Останавливать семяиспускание необходимо на предпоследнем этапе.
В тот момент, когда мужчина чувствует приближение оргазма, следует воспользоваться одной из тактик остановки эякуляции:
- Снижение скорости фрикций во время полового акта. Следует использовать при ощущении скорого наступления критического момента. Ритм должен достаточно замедлиться. Между толчками рекомендуется делать короткие остановки;
- Чувствуя приближение скорой эякуляции, можно медленно выйти из партнёрши, а затем на некоторое время ограничить свои движения. Для этого потребуется от 40 до 120 минут, в зависимости от возбуждения. Во время ожидания, уровень эрекции может снизиться. Чтобы не делать окончательной паузы в половом акте, можно продолжить ласкать партнёршу, чтобы она не утратила желания и настроения на продолжение сексуального контакта;
- Одним из методов также является сжатие пениса. Для этого нужно перед подходящим оргазмом надавить пальцами на головку, оставляя её в сжатом состоянии на пару секунд;
- Прекращение дыхания. Этот способ не требует остановки полового акта. Нужно перестать дышать, предварительно полностью выдохнув воздух. Через короткий период, дыхание можно возобновить в размеренном ритме, используя для этого живот;
- Молодые мужчины, настроенные на долгое времяпрепровождение со своей второй половинкой, могут увеличить длительность полового акта во время второго подхода. Быстро, достигнув пика наслаждения в первый раз, можно приступить к следующему акту, растягивая удовольствие и подстраиваясь под желания партнёрши;
- Уменьшить напряжение и чувствительность полового органа поможет перемена позы во время полового акта. При этом выбор позиции зависит от индивидуальных особенностей организма. Подбирать наиболее приемлемый вариант следует в соответствии с полученным опытом;
- Найти упор для ступней также является своеобразным решением в продлении полового акта. При этом кульминация переносится в связи с расслаблением мышц ягодиц;
- Также при подходе к финалу можно аккуратно оттягивать яички вниз;
- В процессе полового акта отдалить его окончание поможет концентрация мыслей, на каких – либо, посторонних вещах;
- Снизить уровень чувствительности члена и продлить время сексуального процесса также сможет применение контрацептивов, особенно с анестетиком. Кроме того, презервативы обеспечивают защиту от заболеваний и нежелательной беременности.
В некоторых случаях продлить половой акт помогают алкогольные напитки. Использовать этот метод не рекомендуется, так как при большом количестве употреблённого алкоголя снижается вероятность окончания полового акта в целом. В связи с этим лучше наслаждаться половым актом в трезвом состоянии, повышая эмоциональный экстаз. К тому же алкоголь при регулярном употреблении в связи с коротким половым актом приводит к зависимости.
Дополнительные способы продления полового акта
Некоторые врачи утверждают, что увеличить длительность полового акта можно с помощью смены условий жизни и диеты. К сожалению, научные исследования и практический опыт не подтверждают такую сомнительную теорию, но рассказать об этом не мешает, хотя бы для того, что эти советы помогают укрепить половую систему, улучшить эрекцию, а в единичных случаях приведут к отсрочке эякуляции.
Чтобы улучшить сексуальную жизнь мужчины, эрекцию и незначительно продлить половой акт, можно сделать несколько шагов:
- Питаться разнообразной натуральной пищей с достаточным количеством витаминов, аминокислот и других полезных микроэлементов, таких как цинк, селен, L-карнитин;
- Спорт и достаточная физическая нагрузка также благоприятно влияют на половую функцию мужчины, иногда продлевая время сексуального контакта;
- Повышение удовольствия от процесса и увеличение длительности полового акта может дать специальный комплекс занятий для интимных мышц.
Чаще всего проблема быстрого полового акта не исчезает вследствие использования методик, описанных выше. В таких ситуациях некоторые врачи советуют начать лечение с помощью специальных средств, предназначенных для увеличения длительности полового акта. К таким средствам относятся антидепрессанты, такие как: дапоксетин, прилиджи, амитриптиллин, флуоксетин и прочие.
Но необходимо сказать, что ингибиторы обратного захвата серотонина, действуя на головной мозг, вызывают привыкание и другие побочные эффекты тошноту, головокружение, бессонницу, тревожность, эректильную дисфункцию. К тому же антидепрессанты далеко не всегда продлевают время полового акта у мужчин.
В настоящее время, учитывая неэффективность вышеприведенных методик для увеличения продолжительности секса, современная андрология предлагает абсолютно новый, высокоэффективный, оперативный способ продления времени полового акта «Пенильная нейротомия головки полового члена», который еще называют «Денервация члена». Этот метод предполагает рассечение нервов, которые подходят к головке, тем самым значительно снижая её повышенную чувствительность и предотвращая наступление рефлекторной, ранней эякуляции. Модификаций по денервации головки полового члена достаточно много, в Николаеве (Украина) проводятся все виды данного вмешательства, но последние методики совершенно эксклюзивны и проводятся не классическим способом, а через микроразрез под головкой или же через мошонку. Такие варианты нейротомии приводят к значительному продлению полового акта, отсутствию рубцов и шрамов, а также быстрой послеоперационной реабилитации. После денервации головки полового члена контролировать семяиспускание мужчине становится намного легче.
В данной статье мы постарались привести различные методики контроля семяиспускания, каждый мужчина вправе самостоятельно решать, какую методику выбрать. Но самый лучший метод избавления от преждевременного семяизвержения это индивидуальный, который подбирает врач, специализирующийся в области быстрого семяизвержения.
Статью подготовил уролог-андролог Смерницкий В.С. (Украина, г.Николаев).
Неутешительные цифры: почти 30% мужчин приходят на прием к урологу с жалобами на эрекцию. Почему так? Что изменилось в сексуальной жизни белорусов? «Разовая осечка» — это еще не повод для паники? Как эрекция связана с мозгом? И какова роль женщины в происходящем? На эти и многие другие вопросы отвечает доктор Александр Баценко. Сегодняшним текстом Onliner вместе с медицинским центром «Кравира» запускает второй сезон спецпроекта, посвященного нашему здоровью.
Андролог-уролог высшей категории медицинского центра «Кравира» Александр Баценко рассуждает так: «Хотя человечество становится высокотехнологичным: летает в космос, запускает электромобили, создает искусственный интеллект, — две главные вещи, которые объясняют смысл жизни, до сих пор остаются примитивными — это голод и секс. Мы унаследовали их от первобытных предков. Еда и секс — два главных драйвера, которые заставляют нас вставать с кровати, „охотиться“, побеждать и писать нобелевские диссертации, вне зависимости от того, какой сегодня курс доллара или евро» (улыбается. — Прим. Onliner).
— Часто ли к вам приходят пациенты с жалобами на эрекцию?
— Я работаю достаточно давно, с 1996 года, и в моей практике процент пациентов, которые обращаются с этой проблемой, достаточно высокий. Чем дальше, тем больше. Примерно 20—30% мужчин приходят с проблемами в сексуальной жизни: эректильной дисфункцией, преждевременной эякуляцией, отсутствием или слабой выраженностью оргазма. Это в общей структуре пациентов, которые обращаются к урологу в том числе и с воспалениями, мочекаменными болезнями или для оперативного вмешательства.
На международном конгрессе урологов в 1999 году подсчитали, что около 100 миллионов мужчин на планете имеют проблемы с эрекцией. В 2005 году эта цифра поднялась уже до 200 миллионов. Прогноз к 2030 году — примерно 400 миллионов мужчин. Понятно, что население растет и пропорции меняются. Но все же.
Второй момент — проблема эрекции начинает молодеть и становится актуальной не только для мужчин старше 40 лет, как считалось раньше. Современная российская статистика, которая наверняка соизмерима с тем, что происходит у нас, говорит следующее: легкая степень нарушения эрекции — примерно у 50% опрошенных мужчин, средняя — у 15%, тяжелая — у 15%, полное отсутствие видимой эрекции, то есть импотенция — у 5—10%. Что характерно, у молодых ребят 20—25 лет в 20% случаев уже наблюдались проблемы. Тут, конечно, и образ жизни, и генетика, и экология…
— Получается, основная масса жалоб — это не катастрофически серьезные случаи, а «маленькие отклонения» от нормы?
— Давайте для начала определимся с тем, что такое эректильная дисфункция. Это неспособность достигать эффективной эрекции или поддерживать ее для обеспечения эффективного полового контакта. Есть еще и временной фактор — симптомы должны продолжаться не менее трех месяцев.
— Значит, «разовая осечка» не должна пугать пациента?
— Конечно. «Разовая осечка», как вы говорите, может быть связана с тем, что мужчина не выспался. Или у него нервный стресс и переживания. Или горит дедлайн на работе. Нервозная обстановка в мире. Ссора с партнершей… Причин может быть много. И это нормально. Хотя мужчина в своей сексуальной жизни и считается созданием примитивным, мол, увидел обнаженную женщину — и готово, на самом деле это не так. Мужчина — тонкое и ранимое существо. Мы можем поднять руку, ногу или голову по своему желанию, но сделать так, чтобы мужской орган поднялся в любой момент, невозможно. Это очень сложный механизм. За этими бородами, кажущимися суровыми и маскулинными, таятся скромные, утонченные, высокоорганизованные натуры (улыбается. — Прим. Onliner).
— Как выглядит «эректильная норма» у мужчин разных возрастов?
— Ученые говорят, что за свою жизнь мужчина совершает около 5000 эякуляций. Хотя кто и как это подсчитал? (Улыбается. — Прим. Onliner.)
Физиологично, если у мужчины от двух до шести раз за ночь, в фазу быстрого сна, возникает эрекция и длится 5—10 минут. Это возможно, если человек ложится спать вовремя и спит не меньше 7—8 часов. Поэтому важно спать правильно — в темном помещении, с блэкаут-шторами, в темное время суток. Циркадные ритмы и выработка тестостерона зависят от того, легли мы спать до 22—23 часов или нет. Многие мужчины недооценивают этот момент. А ведь хороший сон обеспечивает зарядку природного гормонального аккумулятора. Думаете, можно сходить ночью в клуб, а днем все наверстать, выспаться? Ничего подобного. Дневной сон не приносит никакой пользы для здоровья.
Затем молодой мужчина может испытывать 10—15 спонтанных эрекций в течение дня. Это может зависеть от увиденной красивой картинки и т. д. Почему современного мужчину сложнее возбудить? Слишком легкий доступ к многочисленным визуальным стимулам. Раньше женщины были полностью одеты и человечество еще не изобрело видеокассеты для взрослых.
После 30 лет уровень тестостерона падает примерно на 1—2% в год, и, естественно, спонтанные эрекции могут отсутствовать.
Утренняя и ночная эрекция — это механизм тренировки сосудов полового члена, который придумала природа на тот случай, если у мужчины нет регулярного секса. Ведь Homo sapiens — единственный вид млекопитающих, который занимается сексом по желанию, вне зависимости от брачного сезона. Хотя есть еще один вид мух (улыбается. — Прим. Onliner).
— Вы не раз повторяли, что самая эрогенная зона у мужчины — это мозг. Как эрекция связана с мозгом?
— В организме есть определенная цепочка систем, которая обеспечивает мужскую эрекцию — и хорошую, и плохую. Это отделы головного мозга — кора, спинной мозг, лимбическая система. Нервы, которые обеспечивают проведение импульса. Сосуды. И собственно, сам мужской орган. В идеале вся эта система должна работать четко и эффективно, как конвейер, где никто не задумывается, куда нужно прикрутить болтик.
Желание и либидо мужчины обуславливают гормоны, как и хорошую работу сосудов. Либмическая система головного мозга отвечает за эмоции, настроение, влечение, желание, возбуждение, ярко окрашенные оргазмы и т. д. Рефлексогенные, или эрогенные, зоны (мужской орган, соски или анальные зоны) достаточно индивидуальны. Ощущения от прикосновений, звуков и зрительной картинки обрабатываются в мозге.
— В чем причины эректильной дисфункции?
— Многие думают, что проблемы с эрекцией бывают только у пожилых мужчин. Но серьезное американское исследование показало: около 40% мужчин старше семидесяти активно интересуются сексуальной жизнью. Почему так? Питание? Образ жизни? Остальные 60% тоже бы хотели заниматься сексом, но не могут, потому что, например, нет партнерши. Эти данные разбивают все стереотипные представления об эрекции и возрасте. На самом деле, мужчина может заниматься сексом до глубокой старости. Это физиологично. На моем приеме немало 65—75-летних пациентов, у которых маленькие дети.
Итак, дело не в возрасте.
20—30% причин эректильной дисфункции — это психологические факторы. Наиболее это актуально для мужчин 20—25 лет. Нервы, стрессы, переживания, бессонница… Затем синдром ожидания неудачи. Один или два раза не получилось, и формируется патологическая связь. Даже физически здоровый мужчина становится неспособен на эффективный секс. Потому что есть страх.
— Как в такой ситуации правильно вести себя партнерше?
— Отношения с партнершей — очень тонкая сфера для мужчины. Мы хотим не просто получать удовольствие, но иметь рядом верного друга. Женщина, которая дает мужчине уверенность, поддержку и чувство понимания — это идеальный вариант. Пойди вдвоем к психологу или сексологу и поговорить о происходящем в постели будет правильным решением, как и записаться вдвоем к доктору-урологу. Стоит добавить в рутинный половой акт новые ласки, игры, секс-игрушки или, извините, пожалуйста, взаимную мастурбацию. Все это тренирует сосуды полового члена и добавляет мужчине уверенности, которая в дальнейшем скажется на эффективной эрекции.
Если же женщина не поддержит мужчину в его проблемах с эрекцией, он станет избегать секса, будет взвинченным и нервозным. Проблемы в сексуальной жизни начнут распространяться на все остальное — от работы до отношений с друзьями. Завышенные ожидания женщин: «Хочу новый BMW, норковую шубу и на Мальдивы!» — угнетают мужчину. Он день и ночь крутится, работает на трех работах, чтобы обеспечить благополучие, а эффект в итоге обратный — неблагодарность и обесценивание. Простой профессор на кафедре или инженер в строительной компании, ну не может он каждый месяц менять машину! Завышенные требования вселяют в мужчину лишь неуверенность и синдром ожидания неудачи. Современный мир стал слишком материальным, увы…
Но вернемся к причинам эректильной дисфункции. 70% из них — органические, в первую очередь — сосудистые. Кровь должна поступать в достаточном объеме, а венозные сосуды — поддерживать эрекцию. Вообще, проблема с эрекцией — верхушка айсберга системных сосудистых заболеваний. Есть даже такое выражение: «Эрекция — это волшебная палочка сердца». Научные исследования подтверждают: если у мужчины начались проблемы с эрекцией, через три-четыре года стоит ждать серьезных заболеваний: ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульта, инфаркта… Поэтому не стоит недооценивать изменения в сексуальной жизни.
Следующий момент — гормональные нарушения. Не только понижение уровня тестостерона. Но и, например, проблемы со щитовидной железой.
Затем гипертония, сахарный диабет и прием лекарственных препаратов, например антидепрессантов или снотворных.
Есть еще неврологические проблемы — травмы головы, позвоночника, рассеянный склероз. Они влияют на проведение нервного импульса.
Бывают проблемы, которые возникают после оперативных вмешательств — например, удаления простаты.
Поэтому скромность или боязнь обратиться к урологу — это неправильно. Проблема решается. Современные технологии и возможности медицины позволяют мужчине сохранять эрекцию и долго наслаждаться сексуальной жизнью.
— В 2021 году в список причин добавляется еще и ковид?
— Тут момент спорный. Да, исследований, которые связывают ковид и эректильную дисфункцию, немало, но до сих пор не ясно, что первично — психологический стресс во время пандемии или органические изменения из-за болезни.
Пандемия — это страх за свою жизнь, тревожность, риск потери работы или отношений, невозможность назначить свидание, встретиться с партнершей, в конце концов, удушающая близость в семье, когда все вынужденно заперты в одной квартире и нет возможности отдохнуть друг от друга. Очень большой процент разводов за время пандемии. Все вместе это складывается в своеобразный пазл — скорее, психологическую проблему.
На мой взгляд, нарушение эрекции не связано напрямую с ковидом. Но есть косвенные взаимосвязи. Вы же знаете, что количество алкоголя, выпитого за время локдауна, превышает цифры «доковидных» времен? Алкоголь ухудшает эрекцию. Затем гиподинамия, малоподвижный образ жизни в изоляции. Я говорю пациентам: «Не меньше 8000 шагов в день, чтобы хотя бы немного заставить сосуды работать». Кое-кто, конечно, умудряется заниматься и дома. Но я и сам понимаю, что прогулка на свежем воздухе куда приятнее, чем однообразные подходы к станку в квартире. Потом многие хронические заболевания, в том числе почек и мочевого пузыря, обострялись на фоне ковида.
Люди не были готовы столкнуться с такой эпидемией, которая надолго изолирует их от нормальной жизни и привычных маленьких удовольствий.
— Преждевременная эякуляция как-то связана с эрекцией? И преждевременная — это сколько минут?
— Во-первых, нужно сказать, что преждевременная эякуляция — это не болезнь, а состояние, при котором мужчина заканчивает сексуальный контакт раньше, чем он бы хотел, и обоим партнерам это доставляет дискомфорт. Проблему эту сегодня можно решить. Современные технологии позволяют мужчине заниматься сексом столько, сколько он хочет.
Раньше была временная привязка: эякуляция должна наступать не раньше двух-трех минут с момента начала фрикций. В среднем — 2 минуты 47 секунд. Все, что ниже этого порога, считалось «преждевременным». Но современное определение ушло от временного фактора. Главное, чтобы оба партнера получали удовольствие, а у каждого это очень индивидуально. Кому-то нужен час, а кому-то — минута (улыбается. — Прим. Onliner).
Причин преждевременной эякуляции несколько. Первая — нарушение обмена серотонина. Вторая — гиперчувствительность головки. Третья — гормональные нарушения. Четвертая — воспалительные изменения предстательной железы. И наконец, пятая — неврологические проблемы. Это самые частые причины того, что мужчина рано заканчивает сексуальный контакт и партнерша остается недовольной.
Не стоит затягивать с решением этой проблемой, иначе из физиологической она превратится в психологическую — и здравствуй, синдром ожидания неудачи и боязнь секса. Это касается мужчин всех возрастов, хотя чаще случается у молодых ребят.
— Окей, пришел мужчина с эректильной дисфункцией к вам на прием. А что дальше, какой план?
— Во-первых, нужно уделить пациенту достаточно времени, чтобы он смог рассказать обо всех нюансах своей жизни: когда, при каких условиях все началось, в чем причина… Честная, откровенная беседа мужчины с доктором — уже половина решения проблемы. Когда разговор не складывается, потому что пациент зажат, я прошу медсестру выйти из кабинета, и у нас получается мужской разговор тет-а-тет.
Иногда достаточно спросить у человека, где он работает, — и картинка складывается сама собой. Регулярные ночные смены, высокий стресс, отсутствие движения, талия шире 94 сантиметров — наверняка у мужчины уже начинается метаболический синдром, проблемы с сердцем и давлением.
Далее, есть специальные опросники, например, Международный индекс эректильной функции, который помогает оценить ситуацию. Он подходит для случаев, когда мужчины либо слишком стесняются, либо слишком скромны, чтобы честно ответить доктору на вопросы. Пытаются лучше выглядеть даже в моих глазах. Еще есть индекс оценки старения или индекс оценки уровня тревоги и стресса. Все вместе это помогает сложить общую картину.
Многие мужчины, имеющие проблемы с эрекцией, не обращаются к доктору, потому что боятся его. Самое главное, что я хочу донести читателям: уролог — это не страшно, он не будет издеваться, насмехаться, совершать «пытки», доставать «страшные инструменты», вводить в полости и так далее. Сегодня это все безболезненно.
На уровне беседы психологические причины становятся понятны. Например, если пациент говорит, что у него есть утренняя и ночная эрекция, а при общении с девушкой или супругой ничего не получается.
Если же отсутствуют и спонтанные эрекции, и утренняя, и ночная, то, возможно, что-то сломалось на уровне сосудов. Тогда нужно сдать анализы крови: уровень холестерина и сахара, биохимию, печеночные показатели, исследование гормонов — тестостерон общий, свободный, фолликулостимулирующий гормон, глобулин, пролактин, гормоны щитовидной железы… Если есть необходимость, делается исследование сосудов полового члена, так называемая доплерография — это совершенно безболезненно. Затем нужно исключить воспаление предстательной железы. Возможна консультация смежных специалистов — кардиолога, эндокринолога, психотерапевта.
— Все мужчины думают только о сексе?
— Разочарую вас, но нет. Если мужчина стоит у станка на Тракторном заводе или работает айтишником и не спит уже три ночи, потому что завтра дедлайн по проекту, то о какой эрекции он может думать? (Улыбается. — Прим. Onliner.)
Напоследок скажу вот что. Для хорошей крепкой эрекции всегда нужно соблюдать правило «четырех С»: секс — регулярный, солнце — в достатке, спорт — каждый день, сон — глубокий и долгий. Здоровья вам и вашим близким!
Медицинский центр «Кравира» работает уже 20 лет. Здоровье превыше всего.
Спецпроект подготовлен при поддержке ОДО «Медицинский центр „Кравира“», УНП 101477932, лицензия М-4797 №02040/4797 выдана Министерством здравоохранения Республики Беларусь от 26.09.2007 г.
Причины проблем с эрекцией
Проблемы с эрекцией (эректильная дисфункция) могут быть вызваны органическими причинами, связанными с кровеносными сосудами, нервами и гормонами, либо психологическими факторами. Текущая статистика свидетельствует о том, что 80% всех проблем с эрекцией были вызваны органическими причинами.
Обычно эрекция возникает, когда воображение или ощущения (зрение, слух, осязание, обоняние, вкус) получают стимуляцию и человек испытывает возбуждение. Центральная нервная система начинает посылать нервные импульсы, увеличивающие приток крови к половому члену. Кровь заполняет губчатые ткани (пещеристые тела) внутри полового члена, что приводит к его увеличению в объеме и обретению ригидности.
Для возникновения эрекции необходимо наличие следующих четырех факторов:
-
Нормально функционирующая нервная система, которая будет отсылать необходимые сигналы половому члену.
-
Неповрежденная система кровеносных сосудов (сердечно-сосудистая система), позволяющая крови свободно втекать в сосуды пениса и вытекать без помех.
-
Здоровые гладкие мышечные ткани пениса, которые должны расслабляться таким образом, чтобы пенис мог наполниться кровью и увеличиться в объеме.
-
Возможность задержать кровь в пенисе, чтобы он оставался ригидным.
В число органических причин эректильной дисфункции входят длительные (хронические) или кратковременные (острые) повреждения и осложнения, вызванные операцией на простате или любой другой операцией, связанной с нервными импульсами или кровоснабжением пениса.
У мужчин старше 50 лет причиной трудностей с эрекцией зачастую становятся физические проблемы.
-
Проблемы с кровеносными сосудами (проблемы сосудистой системы) могут препятствовать наполнению пениса кровью или ее нахождению внутри полового члена достаточно долго, чтобы поддерживать эрекцию. Например, длительное повышенное артериальное давление может повредить кровеносные сосуды и привести к эректильной дисфункции.
-
Проблемы с нервами (неврологические проблемы) могут препятствовать сигналам о возбуждении от головного и спинного мозга достигать полового члена. Нервные расстройства, такие как болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз и стенокардия могут отрицательно влиять на мужскую способность достигать эрекции и снижать половое влечение. Повреждение нервов из-за диабета, послеоперационных осложнений и повреждений спинного мозга также могут вызывать эректильную дисфункцию.
-
Проблемы со структурной особенностью полового члена или окружающими его тканями могут препятствовать эрекции.
-
Гормональные факторы, например, низкий уровень гормона тестостерона, могут создавать проблемы с эрекцией.
-
Побочные эффекты лекарств (например, тех, которые назначают при повышенном артериальном давлении или депрессии) могут включать проблемы с эрекцией. В некоторых случаях существует возможность изменить дозу лекарства или заменить его другим.
-
Употребление табака, алкоголя или запрещенных наркотиков может приводить к проблемам с эрекцией. Прекращение их приема или ограничение в употреблении этих веществ может облегчить проблему с эрекцией.
Виды активности, ограничивающие приток крови к пенису, также могут приводить к эректильной дисфункции. Некоторые врачи замечали, что мужчины, регулярно преодолевающие длинные дистанции на велосипеде, имеют проблемы с эрекцией чаще, чем те, кто пользуется велосипедом время от времени, особенно, если их велосипедное сиденье узкое и жесткое. Тем не менее, возможная связь между ездой на велосипеде и проблемами с эрекцией доказана не была.
Вазэктомия обычно не вызывает проблем с эрекцией. Однако послеоперационная боль может какое-то время негативно сказываться на половой жизни, а если мужчина некомфортно себя чувствует в связи с решением пройти вазэктомию, или по зрелом размышлении он пришел к такому выводу, то этот факт может негативно отражаться на его психологическом состоянии.
Психологические причины проблем с эрекцией включают депрессию (которая также имеет органическую составляющую), тревожность, стресс, горе, или проблемы с текущими или прошлыми взаимоотношениями. Это негативно влияет на эрекцию, отвлекая мужчину от вещей, которые обычно его возбуждали. Эректильная дисфункция у мужчин моложе 40 лет, не имеющих никаких органических факторов риска, с большей вероятностью может быть вызвана психологическими, а не физическими причинами.
-
Проблемы во взаимоотношениях могут привести к эректильной дисфункции. Этот может случиться, если мужчина овдовел или потерял сексуальный интерес к конкретному партнеру.
-
У некоторых мужчин развивается эректильная дисфункция, когда они начинают задумываться о браке.
-
Некоторым мужчинам бывает трудно вступать в половые отношения с партнером после рождения первенца.
Кровеносные сосуды и проблемы с эрекцией
Поскольку эрекцию вызывает наполнение полового члена кровью, проблемы с кровеносными сосудами могут приводить к проблемам с эрекцией (эректильной дисфункции). В число таких проблем с сосудами входят:
-
Затвердевание артерий (атеросклероз) в половом члене, что может блокировать приток крови к пенису или к артериям, наполняющим артерии пениса.
-
Побочные эффекты медикаментов, негативно влияющие на кровеносные сосуды (например, некоторые диуретики или другие лекарства от повышенного давления), которые могут нарушать процесс наполнения пениса кровью.
-
Утечка крови из губчатых камер (пещеристых тел) пениса по венам, которые выносят кровь из полового члена. Это может приводить к невозможности удерживать эрекцию.
Гормональные факторы и проблемы с эрекцией
Гормональные факторы могут играть свою роль в проблемах с эрекцией (эректильной дисфункции). Мужчины с низкой выработкой гормона тестостерона (расстройство, называемое гипогенитализмом) могут иметь пониженное половое влечение. Обычно, если врач подозревает такую проблему, вам назначают пройти анализ крови на тестостерон. Тем не менее, лишь малый процент мужчин с эректильной дисфункцией имеет пониженный уровень тестостерона в крови.
Повышенная выработка гормона пролактина (гиперпролактинемия) также может быть причиной проблем с эрекцией. Высокий уровень гормона пролактина нарушает выработку тестостерона, приводя к гипогенитализму.
Существуют специальные препараты для лечения пониженной выработки тестостерона и повышенной выработки пролактина.
Рецептурные лекарства и проблемы с эрекцией
Некоторые лекарства могут вызывать проблемы с эрекцией (эректильную дисфункцию). Сообщите своему лечащему врачу о том, что принимаете такие лекарства. Если у вас есть проблемы с эрекцией, подобные лекарства могут их вызывать или усугублять. Доктор может изменить дозу лекарства или назначить альтернативное лечение.
В число лекарств, в большинстве случаев вызывающих проблемы с эрекцией, входят:
-
Кломипрамина гидрохлорид (Анафранил), применяющийся для лечения обсессивно-компульсивного расстройства.
-
Флутамид, применяющийся для лечения рака простаты.
-
Леупролид ацетат (Элигард, Лупрон), применяющиеся для лечения рака простаты.
-
Налтрексон гидрохлорид (Ревия), применяющийся для лечения алкогольной зависимости.
Другие лекарства, которые могут провоцировать у мужчин развитие проблем с эрекцией.
Примеры лекарственных препаратов, которые могут вызывать или усугублять проблемы с эрекцией |
|
Группа лекарственных средств |
Примеры |
Лекарства от повышенного артериального давления |
|
Диуретики |
|
Антидепрессанты |
|
Нейролептические препараты |
|
Гормоны |
|
Противосудорожные средства |
|
Сердечно-сосудистые препараты |
|
Препараты для лечения язв и изжоги |
|
Препараты для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы |
|
В число других лекарств, которые могут негативно сказываться на эректильной функции, входят препараты от:
-
Болезни Паркинсона, например леводопа (Синемет).
-
Тошноты и рвоты, такие как прохлорперазин (Компро) и прометазин (Прометеган).
Проблемы с эрекцией – Симптомы
Симптомы проблем с эрекцией (эректильной дисфункции) включают невозможность:
-
Достигать эрекции в любое время с помощью мастурбации или вместе с сексуальным партнером.
-
Поддерживать эрекцию, достаточную для осуществления полового акта.
-
Поддерживать эрекцию до окончания полового акта.
Даже имея проблемы с эрекцией, мужчина может продолжать испытывать сексуальное желание, быть в состоянии достигать оргазма и эякулировать.
Проблемы с эрекцией (эректильная дисфункция) – Что происходит
У большинства мужчин проблемы с эрекцией (эректильная дисфункция) возникают время от времени. Но когда проблемы с эрекцией становятся постоянными, они могут негативно влиять на ваше представление о самом себе, на вашу сексуальную жизнь и взаимоотношения с партнером. Если вы постоянно страдаете от эректильной дисфункции, то так называемый «страх перед возможной неудачей» может усугубить проблему. Если вам не удается поддерживать эрекцию, достаточную для осуществления полового акта, или вы испытываете оргазм до или сразу же после интромиссии (преждевременная эякуляция), вы можете ощущать разочарование и считать, что не удовлетворяете свою партнершу. Все эти факторы могут влиять на то, какими вы представляете свои дальнейшие отношения.
К счастью, многие органические и психологические факторы, вызывающие проблемы с эрекцией, поддаются лечению.
Преждевременная эякуляция
Преждевременная эякуляция – это неконтролируемая эякуляция, которая происходит до или вскоре после начала полового акта. Эякуляция происходит раньше, чем хотелось бы мужчине, при минимальной сексуальной стимуляции.
Преждевременная эякуляция — наиболее распространенная форма мужской сексуальной дисфункции. Ее причина часто неясна, но может быть связанна с недостатком сексуального опыта или с психологическими факторами, такими как страх или депрессия. В некоторых случаях виновницей расстройства может оказаться лежащая в основе проблема со здоровьем или побочный эффект принимаемых лекарств.
Лечение преждевременной эякуляции зависит от ее причины и может заключаться в консультировании, поведенческой терапии, или, в некоторых случаях, приеме лекарств, оттягивающих или сдерживающих оргазм.
Что увеличивает риск
Риск развития у вас проблем с эрекцией (эректильной дисфункции) увеличивается с возрастом.
-
Примерно половина мужчин в возрасте от 40 до 70 лет жалуются на проблемы с эрекцией.
-
Более пятнадцати из ста мужчин в возрасте 40 лет сообщают о периодических проблемах с эрекцией. Но в 2 раза больше (30 мужчин из 100) в возрасте 70 лет сообщают о периодических проблемах с эрекцией.
-
В то время как только 5 мужчин из 100 в возрасте 40 лет жалуются на сильные проблемы с эрекцией, в три раза больше мужчин (15 из 100) в возрасте 70 лет сообщают о серьезных проблемах с потенцией.
Болезни, физические или психологические проблемы и некоторые виды активности также могут увеличить этот риск.
В число болезней, поражающих кровеносные сосуды, входят:
-
Диабет. Примерно половина мужчин-диабетиков страдает от проблем с эрекцией.
-
Повышенное артериальное давление или другие заболевания кровеносных сосудов.
-
Повышенный холестерин или низкий уровень холестерина ЛВП (липопротеида высокой плотности).
Болезни или процедуры, негативно влияющие на нервную систему:
-
Диабет.
-
Рассеянный склероз.
-
Стенокардия.
-
Болезнь Паркинсона.
-
Операция на предстательной железе, мочевом пузыре, прямой кишке или уретре. Эти процедуры могут повреждать нервные окончания, участвующие в достижении и поддержании эрекции.
В число других расстройств, увеличивающих риск импотенции, входят:
-
Проблемы со щитовидной железой.
-
Низкие уровни гормонов, необходимых для нормального развития и функционирования половых органов (гипогонадизм), что ведет к снижению уровня тестостерона.
В число травм или методов лечения, увеличивающих риск импотенции, входят:
-
Травма полового члена или тазовой области.
-
Травма спинного мозга или нервных окончаний пениса.
-
Операция в области таза.
-
Облучение в области таза.
Лекарства и другие вещества, увеличивающие риск развития импотенции:
-
Некоторые лекарства от повышенного артериального давления или депрессии.
-
Длительное (хроническое) злоупотребление алкоголем.
-
Наркотическая зависимость.
-
Потребление табака.
В число психологических факторов риска входят:
-
Депрессия.
-
Тревожность или стресс.
-
Недавние большие изменения в жизни (рождение ребенка, выход на пенсию, смена места работы, разрыв отношений или смерть партнера, развод или брак).
Виды активности, ограничивающие кровоснабжение пениса, например, езда на велосипеде на длинные дистанции на твердом узком сидении может повысить риск развития эректильной дисфункции. Однако дискуссии по этому вопросу в среде экспертов все еще ведутся.
Вазэктомия обычно не вызывает проблем с эрекцией. Однако послеоперационная боль может какое-то время негативно сказываться на половой жизни, а если мужчина некомфортно себя чувствует в связи с решением пройти вазэктомию, или по зрелом размышлении он пришел к такому выводу, то этот факт может негативно отражаться на его психологическом состоянии.
Оригинал статьи www.eurolab.ua Иллюстрации с сайта: © 2011 Thinkstock.
Дата публикации 25 декабря 2017Обновлено 26 апреля 2021
Определение болезни. Причины заболевания
Эректильная дисфункция — продолжительная (не менее 6 месяцев) неспособность мужчины достигать напряжения полового члена, достаточного для полноценного сексуального акта.
Человек — единственный биологический вид на нашей планете, который может поддерживать эрекцию достаточно длительное время. Нарушение этой способности является важной медицинской и социальной проблемой, ведёт к потере самоуважения, семейным конфликтам.
Внутренние причины эректильной дисфункции
- Нарушения сердечно-сосудистой системы. Разнообразные заболевания сердца и сосудов ведут к нарушению в интимной сфере (до 65% случаев) — ишемическая болезнь, нарушение сердечного ритма, гипертензия, состояния после инфарктов миокарда. Сужение сосудов (атеросклероз) в значительной степени присуще также сосудам фаллоса. Недаром некоторые учёные считают дисфункцию потенции предвестником сердечной патологии и рекомендуют начинать обследование сердца как можно раньше, если появились проблемы в интимной сфере. Имеет также значение повышенный холестерин и курение, приводящее к поражению стенки сосудов. Кроме того, препараты для лечения гипертонии и сердца могут сами по себе также вызывать значительные нарушения эрекции.[2]
- Травматический фактор — один из основных в развитии стойких нарушений потенции. Это переломы костей таза, разрывы уретры, травма головы, непосредственное повреждение кавернозных тел, состояния после операций на предстательной железе по поводу аденомы и рака.[3]
- Нарушения нервной проводимости. Чтобы осознать глубину проблемы, рекомендую просто взглянуть на схему нервной регуляции эрекции доктора П.Г. Шварца.
Работа организма в норме:
Согласно этой схеме, существует 14 структур регуляции эрекции. Нарушение на любом уровне может повлечь за собой разнообразные нарушения в интимной сфере мужчины. Данные структуры могут нарушаться в результате инсультов, травм, грыж межпозвоночных дисков, опухолей различных локализаций, рассеянного склероза, других неврологических заболеваний.[4]
Кроме того, выделяют группу причин, связанных с нарушением работы органов внутренней секреции (эндокринные причины): сахарный диабет, приводящий к поражению периферических сосудов и нервов, нарушение работы щитовидной железы, ожирение. Имеет значение и снижение уровня тестостерона, в том числе возрастное, вследствие утомления, дисбаланс гормонального фона.[5]
Причиной эректильной дисфункции могут явиться воспалительные заболевания мочеполовых органов (простатит, везикулит, уретрит).
Внешние причины эректильной дисфункции
Повышенный радиационный фон, работа в условиях высокочастотного излучения и экологические факторы не могут быть причиной эректильной дисфункции. Однако нарушение эрекции может возникнуть из-за психотравмирующего воздействия в результате этих факторов.
Психогенная этиология
Наиболее частая причина эректильной дисфункции — боязнь неудачи, неуверенность в себе, особенно в молодом возрасте. Имеют большое значение и конфликты с партнёром, и, наоборот, ровные отношения, приводящие к так называемому «привычному» половому акту. Огромное значение имеет острый и хронический стресс, профессиональная усталость, приводящие к истощению всего организма. В некоторых случаях так проявляется скрытая психопатология — шизофрения, паранойя, депрессивные состояния. Большое негативное влияние оказывает злоупотребление алкоголем.[1]
При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением — это опасно для вашего здоровья!
Симптомы нарушения эрекции
Симптомы | Как проявляются |
---|---|
Ранние | — слабая (до полного исчезновения) ночная и утренняя эрекция; — снижение полового влечения (либидо); — увеличение времени между предварительными ласками и эрекцией; — «стёртость» яркости оргазма, вплоть до исчезновения его ощущения; — преждевременная эякуляция (семяизвержение); — неспособность к повторному половому акту; — проблемы, связанные с проведением «привычного» полового акта; — увеличение времени восстановления между эрекциями; — уменьшение объёма эякулята (количества спермы, выделяемой за половой акт) |
Поздние | — неспособность достичь достаточного напряжения фаллоса; — неспособность удержать фаллос в эрегированном состоянии; — крайняя степень эректильной дисфункции — полная импотенция |
Патогенез нарушения эрекции
В патогенезе эректильной дисфункции ведущую роль отводят патологии эндотелиальной ткани, что приводит, в конечном счёте, к нарушению кровоснабжения пещеристых тел фаллоса. Огромную роль играет атрофия сосудов, приводящая к склерозированию, замене здоровых клеток кавернозных тел на грубую соединительную ткань. Следовательно, выраженность эректильной дисфункции зависит от совокупности различных причин и степени их воздействия на кавернозные тела.[7]
Классификация и стадии развития нарушения эрекции
Классификация эректильной дисфункции (2017 г.):[7]
I. Психозависимая:
1. Распространённая форма:
- общее нарушение восприимчивости;
- изначальное отсутствие либидо;
- снижение сексуальности возрастное;
- общее нарушение либидо;
- хроническое нарушение;
2. Ситуативная:
а) По отношению к половому партнёру:
- нарушение либидо к определённому партнёру;
- отсутствие либидо к предпочтениям объекта;
- подавление либидо в связи с конфликтными отношениями с партнёром;
б) Сомнение в своих возможностях:
- Дисфункциональные нарушения (быстрая эякуляция);
- Ожидание неудачи (сомнение в наступлении эрекции, способности поддержать эрекцию);
в) Стресс хронический:
- Патологическое настроение (потеря супруга, родственника, увольнение с работы).
II. Эректильная дисфункция, связанная с органическими поражениями:
- сосудистая;
- нейрогенная;
- анатомическая;
- гормональная;
- лекарственная.
III. Полиэтиологическая эректильная дисфункция.
Осложнения нарушения эрекции
- полная неспособность достичь хоть какого-то напряжения полового члена (импотенция);
- хронический стресс;
- снижение самооценки;
- нарушение социальной адаптации;
- семейные проблемы;
- бесплодие;
- серьезные нарушения психики, вплоть до суицида.
Диагностика нарушения эрекции
Диагностика эректильной дисфункции у мужчин должна начинаться с общих анамнестических данных. На первом этапе стараются выявить возможные этиологические факторы, определяют индивидуальные особенности половой жизни. Следует выделять отдельно сексуальное поведение при так называемом «привычном» половом акте. С этой целью широко используются различные опросники и шкалы, такие как: Международный индекс эректильной дисфункции (МИЭФ-5), шкала Лорана–Сегала, профиль сексуального общения (ПСО) и другие. Тщательный осмотр позволяет выявить характер оволосения, дефекты полового члена, размер тестикул. Имеет большое значение ректальное исследование, позволяющее судить о размерах, консистенции и форме простаты.[8]
Пациентам с эректильной дисфункцией следует проводить определение гормонального фона (тестостерон свободный и связанный, пролактин, эстрадиол, гонадотропин), определять уровень сахара в крови, гликозированный гемоглобин, липидограмму крови. Результаты этих анализов помогут выявить определённый вид патогенеза дисфункции.[9]
Фармакологический тест: исследуется реакция тканей полового члена на введение в кавернозные тела папаверина, простагландинов и других медикаментозных средств.
Исследование неврологических рефлексов корешков спинного мозга также имеет определённое диагностическое значение.
Ультразвуковое исследование:
- ТРУЗИ (трансректальное ультразвуковое исследование простаты) через прямую кишку позволяет точно определить размер и структуру предстательной железы, диагностировать простатит, доброкачественные и злокачественные опухоли простаты. Все эти факторы прямо или косвенно влияют на эрекцию.
- Допплерография сосудов фаллоса может оценить кровоток, степень сужения основных артерий и вен при эрекции. Является значимым прогностическим фактором при эректильной дисфункции.[10]
- УЗИ щитовидной железы выявляет нарушение структуры и размера этой важной железы, имеющей большое влияние на общий баланс гормонального фона.
Оценка состояния пещеристых тел:
- ядерно-магнитно-резонансная томография пениса помогает определить снижение кровотока в фиброзно-склеротических зонах пениса;
- биопсия ткани пещеристых тел, её гистохимическое исследование выявляет процентное соотношение изменённых элементов кавернозной ткани.
Лечение нарушения эрекции
К какому врачу обратиться
При нарушении эрекции нужно обращаться к врачу урологу-андрологу. Самостоятельное лечение недопустимо, так как это может значительно ухудшить состояние.
Оральные ингибиторы фосфодиэстеразы 5-го типа для лечения эректильной дисфункции
Настоящую революцию в терапии нарушений потенции произвели ингибиторы фосфодиэстеразы-5, имеющие влияние на оксид азота. Это вещество препятствует снижению тонуса вен полового члена и, следовательно, улучшает эрекцию. Название чудодейственного препарата «Виагра» было заготовлено давно и несколько лет ждало своего часа. Это ёмкое и приятное название переводится как «сила огромного водопада Ниагары». Час настал в 1993 году, когда американская компания «Пфайзер» случайно открыла выдающийся побочный эффект у нового лекарства для снижения артериального давления — цитрата силденафила. Препарат очень быстро был внедрён в широкую клиническую практику и завоевал первое место среди множества фармакологических средств для терапии эректильной дисфункции. Далее последовали новые поколения ингибиторов ФДЭ-5. У этих препаратов нарастал клинический эффект и сводились к минимуму побочные эффекты. Прежде всего, это «Левитра» (варденафил) и «Сиалис» (тадалафил). Препараты позволяют улучшить эрекцию при многих формах эректильной дисфункции, даже при низких цифрах тестостерона в крови мужчин.[11]
Другие препараты для лечения эректильной дисфункции
Теперь немного о поднятии уровня тестостерона в организме. Изыскания в этой области ведутся уже много десятилетий, однако настоящего прорыва всё же не произошло. Никак не хочет тестостерон накапливаться в мужском организме, вдобавок препараты дорогостоящие, имеют много побочных эффектов. Из них можно выделить «Небидо» — лекарство для внутримышечного введения и «Андрогель», который нужно втирать ежедневно в кожу. Активное использование препаратов тестостерона и анаболических стероидов осложняется широким использованием препаратов этой группы в бодибилдинге, прочих силовых видах спорта, что делает невозможным полный контроль за их применением и распространением.[12]
Психотерапия
При большинстве форм эректильной дисфункции большое значение имеет психосексуальная терапия, а также коррекция образа жизни, устранение или уменьшение неблагоприятных факторов жизни. Для получения консультации следует обратиться к врачу-психотерапевту.
Механические устройства для лечения эректильной дисфункции
Определённую роль в терапии эректильной дисфункции игрaет вакуумно-констрикторная терапия (ЛОД-терапия). Oсновной механизм этого вида терапии заключается в создании с помощью специальных устройств отрицательного давления (вакуума) на кавернозные тела пениса. Вакуумные приборы обеспечивают адекватную эрекцию в 60% случаев.[14]
Хирургическое лечение эректильной дисфункции
Хирургическое лечение при эректильной дисфункции применяют, когда консервативные средства исчерпаны:
- создание соустья (анастомоза) между надчревной артерией и боковой артерией фаллоса, выполняют при сужении этой артерии;
- операции на венах полового члена делают при нарушении веноокклюзивного аппарата;
- фаллопротезирование (имплантация протезов) является финальным этапом лечения эректильной дисфункции, когда другие методы неэффективны. Эта методика позволяет добиться результатов (полноценной эрекции) в 70-80% случаев.[15]
Ударно-волновая терапия (УВТ), магнитно-лазерная терапия (МЛТ), озонотерапия и массаж простаты не имеют доказанной клинической эффективности при лечении эректильной дисфункции и причины их использования исключительно коммерческие.
Диета и физическая активность
Сбалансированное питание и физическая активность играют важную роль в профилактике развития и при лечении эректильной дисфункции.
Физические упражнения направлены на улучшение кровообращения в органах малого таза у мужчины (особенно у лиц с сидячим образом жизни), улучшения кровотока к половому члену и яичкам, где происходит выработка тестостерона, необходимого для полноценной эрекции.
Упражнения самые простые: ходьба – не менее 6 тысяч шагов в сутки, приседания (не менее – 50 раз в сутки). Неплохой эффект показал урологический комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой. Также используются некоторые упражнения из практики йоги: джану ширшасана, пасчимотанасана, уттанасана, баддха конасана, дханурасана.
Массаж
Для лечения и профилактики достаточно эффективен массаж тазовой и лобковой областей. Массаж отлично активизирует сосудистый тонус мужских половых органов.
Лечение народными средствами
Интересны в плане мягкой стимуляции и накопления собственного тестостерона разнообразные растительные препараты. Это алтайский «Красный корень», африканские «Вука-Вука» и «Йохимбе», тайская «Бутеа суперба» и другие природные средства. Однако коэффициент эффективности этих средств неясен, а клинические испытания не проведены в должном объёме.[13]
Прогноз. Профилактика
Прогноз эффективности терапии эректильной дисфункции зависит от этиологического фактора, запущенности процесса (степени фиброза кавернозных тел), возраста больного. Современные методики лечения позволяют, в основном, восстановить потенцию. Если даже терапия оказывается неэффективной, эрекцию можно обеспечить хирургическим путём.
Профилактика:
- Исключение губительных привычек — употребления никотина, алкогольных напитков, наркотиков, мастурбации и других.
- Огромную роль играет физическая активность. Требуется постоянное занятие физической культурой, так как эректильная дисфункция развивается в результате малоактивного образа жизни. Это приводит к застойным явлениям в простате и других мужских органах. Очень эффективными считают обычные приседания. Их рекомендуют выполнять по 60–90 в день. Это помогает нормализовать кровообращение в сосудах малого таза. Очень действенный способ профилактики — попеременное напряжение и расслабление мышц промежности. Отличные результаты в борьбе с недостаточной эрекцией даёт ходьба, бег.
- Сбалансированное питание играет ведущую роль в профилактике развития эректильной дисфункции. Так, морепродукты богаты важнейшими микроэлементами, такими как калий, цинк, магний, кальций, и омега-кислотами, что крайне необходимо для полноценной эрекции. Особенно ими богаты устрицы, крабы, красная икра, скумбрия, камбаловидные рыбы, морские ракообразные. Мёд и орехи содержат значительное количество цинка, повышают иммунитет, предупреждают развитие простатита, увеличивают мужскую силу. Петрушка, спаржа обладают значительными запасами токоферола — сильнейшего антиоксиданта, обладающего регуляторной функцией в отношении потенции. Для мужской силы уникальны такие специи, как кардамон, имбирь, красный перец. Они богаты витаминами Е, С, В2, В6, которые способствуют улучшению притока крови к мужским органам, благоприятствуют полноценной эрекции.
- Своевременная диагностика и терапия воспалительных заболеваний мочеполовой сферы.
Все эти превентивные меры помогут отодвинуть нарушения эрекции, вплоть до самого почтенного возраста.