Что делать если изменил муж как отомстить

Измена – это ужасный удар по доверию. Можно сказать, что это настоящее предательство со стороны супруга. И разумеется подобное поведение вызывает целый шквал негативных эмоций – злость, ненависть, обида, жалость к себе, чувство несправедливости. И желание мести. Осталось только придумать, как отомстить мужу за измену, и вам станет немного легче. Правда же?

Стоит ли мстить мужу

Первая реакция обычно одинакова у всех женщин. И сразу появляются мысли о мести, желание сделать больнее мужу, чтобы он хотя бы частично испытал похожие чувства. Наказать его за предательство и обман.

Но когда улягутся эмоции, придется жить с последствиями своей мести.

1. Как сохранить брак, когда вы сделали что-то неприятное мужу?
2. Если кто-то узнает о ваших поступках, могут осудить.
3. Вам самой может быть неприятно он того, что вы сделали.

Приятно думать, что наказание за измену поможет вам быстрее пережить эту боль. Но обычно вы только сильнее зацикливаетесь на обиде, не можете двигаться дальше.

В первую очередь местью вы сделаете хуже себе.

Хотя иногда женщина не может двигаться дальше, пока что не «даст сдачи» изменнику. Даже начинают мстить бывшему мужу спустя несколько лет, чтобы пережить предательство.
Выбор ваш. Но лучше взять небольшую паузу, чтобы сильные эмоции успели пройти. Тогда вы точно будете уверены в своем решении отомстить мужу за измену.

Как нельзя мстить за измену

Понятно, что в состоянии аффекта, только узнав об измене, женщина способна на что угодно. Но всегда нужно думать о будущем, о морали, о других вещах, кроме мести. Ведь рано или поздно боль от предательства утихнет, и придется жить с последствиями мести.

Ни в коем случае нельзя:

1. Физические увечья. Ни в коем случае нельзя драться с мужем или любовницей, вырывать волосы, набрасываться с ножом или вроде того. Нанимать посторонних людей, чтобы они проучили мужа, тоже противозаконно.
2. Порча имущества. Исцарапать машину, сломать ноутбук, проткнуть колеса, разбить ветровое стекло, изрезать дорогие костюмы, написать на машине краской бранные слова. Нельзя – это противозаконно, муж может обратиться в полицию.
3. Настраивать детей. Забирать их, запрещать видеться, рассказывать про него ужасные гадости и выставлять в дурном свете. В первую очередь это плохо отразится на самих детях. А муж потом может вернуть опеку с помощью суд. Дети не виноваты, что муж изменил вам.
4. Выгонять из совместной или его квартиры. Сменить замки, вышвырнуть все вещи в окно, оставить изменника на улице. Но он имеет такое же право проживать в квартире, как и вы. Он может обратиться в полицию, чтобы вернуться домой. Пусть вам это и не нравится.
5. Изменить в ответ. Не опускайтесь до его уровня. Позже вам будет самой противно от своего поступка, ведь женщины воспринимают близость совсем иначе, чем мужчины. Но если у вас есть симпатичный мужчина на примете, можно позволить себе эту малость. Тогда вы с мужем будете квиты и получится сохранить семью.

Помимо этого помните – мстить нужно именно мужчине. Ведь он не сдержал обещание быть вам верным. Посторонняя женщина ничего вам не должна. Хотя иногда эмоции зашкаливают, и обманутые жены наказывают любовницу.

Маленькие домашние подлости

Иногда приходится сохранять семью из-за детей, финансовой зависимости или по другим причинам. Но злость съедает изнутри, так что хочется отомстить изменщику, как он того заслуживает. И при этом не попасться на измене.

Вышеописанные методы могут сказаться на работе вашего мужа. Из-за чего его могут уволить. Вы готовы ради мести лишиться доходов?

Слабительное

Очень бытовой способ наказать мужа за измену. Не серьезный, но все равно делает немного легче на душе.

В любое блюдо или напиток помешивается безопасная порция слабительного. Перед работой. А в офисе у неверного мужа прихватывает живот, что, несомненно, заметят коллеги.

Главное сразу избавьтесь от всех упаковок лекарств, чтобы он не поймал вас. Тогда на все его обвинения можно отвечать «наверное, расстроился живот от чувства вины». Доказать ничего он не сможет.

Пропажа

Вещи постоянно теряются, так что если несколько важных предметов исчезнут в самый неподходящий момент, никто не удивится. Но как же это будет неприятно!

Что может внезапно испариться?

• Ключи от квартиры, когда муж куда-то собирается.
• Паспорт перед поездкой.
• Документы или флешка с информацией.
• Второй носок от всех пар – пусть идет в разных.
• Пульт от телевизора.
• Его очки.

Осторожней с рабочими моментами, так как проучить мужа за измену ценой собственного финансового благополучия не каждая сможет. Обязательно думайте о последствиях.

Незаметная порча вещей

Нужно поменять его привычные вещи на сломанные предметы или на размер меньше. Второй вариант подходит для мужчин, которые следят за своим весом.

• Вставить в пульт неработающие батарейки. И в доме не должно быть ни одной работающей.
• Купить ремень, как у него, но на размер или два меньше. Чтобы он не смог его застегнуть.
• Ушить в ателье его любимую одежду.
• Подбросить его очки в место, куда он любит с размаху усесться. Сам и сломает.
• Подкрутить что-то в его геймпаде, клавиатуре, пианино, чтоб устройство выглядело нормально, но не работало.
• Полить уксусом его любимые растения.
• Закачать вирус в его ноутбук или компьютер. Предварительно сохраните информацию, которая вам дорога (к примеру, фотографии из отпуска).

Подобные маленькие неприятности будут преследовать его, а вы будете подначивать «это все карма, милый».

Бытовые мелочи

Иногда можно отомстить изменщику как бы мимоходом:

• Плюнуть в его чай или кофе.
• Чистить его щеткой унитаз, споласкивать, и ставить на место.
• Посыпать его трусы красным перцем, прогладить и стряхнуть лишнее.
• Замените сахар на соль и не предупредите его.
• «Забудьте» купить важные бытовые вещи: туалетную бумагу, его любимый кофе, пену для бритья и т.п.

Такие пустяки он может и не заметить, только заподозрить что-то неладное. Но от маленьких неприятностей будет расти раздражение, нервозность, так что немного жизнь вы ему попортите.

Потратить его заначку

Может быть он копил на новую машину, на хорошую лодку для рыбалки или другой дорогой аксессуар для своего хобби. Вам эти деньги нужнее.

Купите то, о чем давно мечтали, но все никак не решались. Платья, косметика, крутой фотоаппарат, путевка в одиночество на курорт и т.п.

На любые претензии отвечайте «я хотела отвлечься от твоего предательства». Маловероятно, что он найдет, чем ответить. Ведь чувствует свою вину.

Перемены в поведении

Естественные последствия – лучший способ наказать мужчину за измену. Как минимум они не будут вызывать у мужчины удивления или злости. Потому что сам понимает, почему вдруг ваше поведение изменилось.

Но не стоит сильно затягивать подобные наказания, ведь муж может устать от этого и уйти из семьи. В итоге вы сделаете себе только хуже.

Перестаньте заботиться о нем

В российских семьях 95% домашних дел выполняют женщины, как правило. Теперь пришло время внести коррективы в повседневный распорядок жизни.

1. Готовьте только себе и детям, желательно блюда, которые муж не любит. К примеру, если он не может наесться без мяса, отдавайте предпочтение салатам и крупам.
2. Перестаньте стирать, гладить, подшивать его вещи. Пусть делает это сам или ходит неопрятным.
3. На его жалобы, мечтания, рассказы о прошедшем дне отвечайте равнодушием.
4. Если вдруг заболеет, не нужно носиться с изменником, как с малым ребенком. Выполняйте только самое необходимое – принести еду, воду, таблетки. Только если он не в силах сам себя обслужить.

Ему будет неприятно чувствовать такое отчуждение, что будет хорошим уроком. Продемонстрируйте ему, что он может потерять в случае повторной измены.

Отказ в интиме

Мало кто сразу готов к близости с изменником, поэтому ваш отказ будет абсолютно нормален в этой ситуации.

Использовать месть можно разным способом:

• Полностью отказывать, аргументируя это его изменой: «я не могу расслабиться, после того, что ты сделал».
• Потребовать сдать все анализы на ЗППП, чтобы удостовериться в его здоровье. Мужчины в целом не очень любят ходить по врачам, так что это уже будет неприятным занятием. Да и подобный поход напомнит ему, какие могут быть последствия измен.
• Позже можно наказывать изменника резким отказом в близости. Сначала все идет обычно, а как только он заведется, резко вспомните о той ситуации и в отказ. К примеру, «а в каких позах вы занимались этим?», потом встаньте, словно расстроены, и уйдите в другую комнату.
• Требуйте больше ласки, дольше прелюдию, полежать вместе и т.п. Самое время привить мужу новые привычки.

Если у вас действительно проблемы с сексуальной жизнью после измены, сходите к семейному психологу или сексологу. Муж и жена без близости – просто сожители.

Холодная война

Мужчине будет неуютно в обществе жены, которая полностью его игнорирует. Такое поведение задевает его самолюбие, гордость и эгоизм.

Практические советы для выполнения этой мести:

• Отвечайте односложно: да, нет, ясно, понятно, хорошо. На просьбы или вопросы о вашем поведении пожимайте плечами со смыслом «ничем не могу помочь».
• Не будьте инициатором разговоров. Если нужно, чтобы он выполнил что-то по дому (купил хлеб, вынес мусор, забрал ребенка из сада), пишите записку и оставляйте на видном месте. Или посылайте смс.
• В свободное время занимайтесь своими делами так, словно его не существует. Включайте погромче музыку, смотрите свою передачу на телевизоре, отправляйтесь на прогулку, не спрашивая его разрешения.
• Ложитесь спать в другой комнате, чтобы сквозь сон по привычке не обнять его.

Достаточно держаться в таком режиме несколько дней. Не затягивайте. Когда он будет корить себя, извиняться, умолять простить его – поощряйте это своим поведением. Одарите его улыбкой, скажите «я рада, что ты все осознал».

Слишком долго мучиться его не стоит – у него может пропасть мотивация оставаться дома.

Вызывайте ревность

Женщины, как правило, ведут себя довольно скромно в присутствии мужа. Да и вне его взора тоже: «замужней женщине не пристало флиртовать с другими». Теперь вам нечего бояться: все ваши заигрывания и рядом не стояли с тем, что совершил муж.

Теперь в присутствии мужа не бойтесь приветливо улыбаться другим мужчинам, кокетливо стрелять глазками и делать комплименты.

Можно даже разыграть счастье в личной жизни, чтобы задеть мужа. Получайте поздние звонки (от будильника), уходите «разговаривать» в другую комнату, говорите «я не могу разговаривать, позже перезвоню». Покупайте себе цветы, когда возвращаетесь домой. Съездите во внезапную командировку, на самом деле отправившись в отпуск.

Поиграйте его нервами, чтобы он с ума сходил от ревности и побывал на вашем месте.

На самом деле можно и в самом деле изменить. Он уже очернил святость вашего брака, так что вас ничего не держит. Увлекшись кем-то, не нужно сдерживать себя – поддайтесь порыву. И никакого чувства вины.

Может быть, со временем вы договоритесь о свободных отношениях, и измены больше не будут омрачать ваши мысли.

Как отомстить мужу за измену: практические советы

Можно придумать много способов, и изящно отомстить мужу. На форумах можно найти десятки страниц, где обманутые женщины обсуждают различные варианты и дают друг другу практические советы. Среди них встречаются абсолютно безумные, противозаконные, смешные, нелепые. Но при желании находятся и довольно дельные.

Сделать больно словами

Вы много лет прожили вместе, делились сомнениями и страхами, так что вы точно знаете все слабые места мужа. Теперь пришло время бить прямо в них.

• Подтрунивайте над его лишним весом, висящим животом, блестящей лысиной, огромным носом, коротким ростом, отсутствием мышц. Развивайте комплекс неполноценности, акцентируя внимание на его внешних недостатках.
• Высмеивайте его слабости в постели: маленький половой орган, короткую продолжительность, его лень, «скорострельность» и прочее.
• Делайте замечание его финансовой состоятельности: «у нас денег будто больше стало, любовница тебя обеспечивает?», «лучше б потратил это время на работу, может чего и добился бы в жизни».
• Сказать, что давно его разлюбили и жили по привычке или из жалости, поблагодарите за толчок к действиям. И разведитесь.
• Если любовница мужа – ваша подруга, можно сказать, что «так вот про кого она жаловалась, что у нового мужика (вставить любое больное место мужа), как сразу-то не догадалась».

Смотрите, чтобы слова нельзя было перевести в ваш адрес. Они должны высмеивать его, представлять в неказистом виде, вызывать неуверенность в себе. А вы остаетесь на высоте.

Опорочить в глазах друзей

Люди хотят выглядеть лучше, чем они есть на самом деле. Ваш муж не исключение. Но вы можете раскрыть его близким всю правду.

Если он делал вид, что примерный семьянин и презирает неверность, можно сыграть на этом. Поплакаться всем знакомым о его предательстве, похождениях к любовнице, обмане и лицемерии. Семейные люди могут отвернуться от него из чувства солидарности. Коллеги и начальник будут хуже относиться – изменил жене, может в компанию подвести.

Сделать запись, как он поливает грязью своих знакомых, и слить информацию им. Или переслать переписку, где он оскорблял ваших общих друзей. И в том, и в другом случае отношения будут испорчены. Он останется совсем один, без поддержки.

Телефонные звонки

Дайте несколько объявлений с его номером. Текст должен быть очень соблазнительным: отдать бесплатно дорогую вещь, интим услуги, перспективная работа, продажа хорошей квартиры дешево и т.п.

Теперь весь день у мужа будет трезвонить телефон, что просто сведет его с ума. Работать в такой остановке невозможно, а если отключит звук, может пропустить важный звонок.

Как минимум нервы вы ему потреплете.

Отомстить магически с помощью заговора

Обиженная женщина способна на многое, особенно если она чувствует собственную беспомощность. Тогда в дело могут пойти заговоры, порчи и черная магия.

Можно наслать на мужа нестоячку, снять приворот от любовницы или, наоборот, приворожить его к себе. Впрочем, существуют и более серьезные заклинания, которые могут серьезно испортить жизнь мужу.

Невозможно предсказать насколько серьезным будет магическое воздействие, какие последствия будут в дальнейшем.

Со временем вы остынете, но урон с помощью заговора будет уже нанесен. Его не отменить. Придется жить с этим.

Если вы решите отомстить мужу за измену и предательство магией, подождите. Сделайте небольшую паузу, чтобы эмоции улеглись. Используйте другие способы мести. Если ничего не помогает, обратитесь к колдуньям или поищите подходящие заговоры.

Серьезную магию не используйте – это того не стоит.

Как отомстить бывшему мужу

Если он бывший, то месть уже состоялась – он вас лишился. Но если вы все еще не утолили свою боль, тогда можно немного испортить его жизнь.

• Если мужчина любит неправильно парковаться, сделайте снимок автомобиля и отправьте в ГИБДД.
• Если он не платит налоги и скрывает какие-то доходы, тоже сообщите об этом в соответствующие органы.
• Посыпьте горсть семечек или хлебных крошек на крышу машины, чтобы птицы исцарапали и испачкали его автомобиль.
• Присылайте ему на работу с курьером дурацкие предметы – огромные женские трусы, игрушки для взрослых, лекарства от неказистых болезней. Можно приплатить курьеру, чтобы он звучно докладывал, что именно пришло к адресату.
• Позвоните на работу, и попросите передать бывшему мужу, что он должен каждую неделю отмечаться в наркодиспансере и сдавать анализы, и нельзя пропадать без предупреждения. Или притвориться его куратором в анонимных алкоголиках. Главное разыграть звонок так, словно вы просто заботитесь о его пропаже и не можете связаться напрямую.
• Можно отомстить бывшему мужу, который живет с любовницей. Купите множество сим-карт и посылайте множество смс на его телефон. Любовные признания, комплименты его мужскому достоинству, предложения о новых встречах и прочее. Возможно это вызовет раздор в новой паре – один раз он уже изменил, так что девушка очень близко воспримет подобные сообщения.

Самое главное никак не используйте детей для мести. Нельзя запрещать бывшему видеться с ними, участвовать в их жизни. Не наговаривайте на него лишнего – это очень плохо отразится на детях. Не втягивайте их в свои ссоры.

Как красиво отомстить

Вместо того, чтобы опускаться до мелких пакостей, лучше сыграть по крупному.

1. Не показывать своего горя.
2. Грамотно расстаться с мужем (см.ниже).
3. Стать в 100 раз лучше, чем были в браке.
4. Найти нового мужчину, лучше прежнего во всем.

Это лучшая месть мужу за измену – он будет сильно жалеть, что упустил такую шикарную женщину. А еще и по его самолюбию ударит, что вы смогли найти более успешного, красивого и статного мужчину.

Сделать это не просто, но направьте всю силу своей злости на достижения такой цели. Лишь такой вариант позволит отомстить мужу и при этом оказаться в выигрышном положении.

Лучшее наказание за измену: развод

Речь идет не о стандартном расставании, когда вы от злости забираете часть своих вещей, детей, а потом переезжаете жить к родителям. Какое же это наказание, если изменник может наслаждаться свободой?

Нет – действуйте расчетливей.

Сначала никак не подавайте виду, что собираетесь разводиться. Иначе он начнет готовиться, выводить финансы, переписывать имущество. А вам нужно взять его расслабленным.

Первым делом сходите к адвокату и проконсультируйтесь по своим правам. Обговорите с ним, как лучше всего обобрать неверного мужа до нитки. Или хотя бы серьезно испортить его финансовое положение после развода.

Начните откладывать часть денег на свой личный счет.

Заявите о разводе, когда он будет больше всего в вас нуждаться. К примеру, когда появятся проблемы в бизнесе, его предаст лучший друг или у него появятся проблемы со здоровьем.

Месть – это блюдо, которое подают холодным.

Когда измена, казалось бы, осталась позади, вы нанесете ответный удар. И от этого он будет еще болезненней.

Советы психолога

Когда в вас бушует эта смесь негативных эмоций (злость, обида, жалость к себе и т.д.), желательно сходить к психологу. Он поможет грамотно разложить все мысли по полочкам, и вы справитесь с ними без мести.

Просто поймете, что дело не в этом. Вам не станет проще от мести, но вместо естественного переживания горя, вы словно законсервируетесь в нем. Постоянно строя козни, обдумывая планы мести, вы снова и снова подпитываете свою ненависть. А нужно избавляться от нее – это негативные эмоции. Ничего приятного они не приносят.

Нужно вынести урок из плохой ситуации. Спокойно разузнать причины измены, что в вас побудило его изменить. А потом развиваться, становиться лучше для своего мужчины. Или этого, или уже следующего.

Без работы над собой, играя в обиженную девочку, вы только закрепляете в себе негативные черты.

Совет прост – или полностью простите мужа, или отпустите и не мучьтесь. Обычно через месяц, если не накручивать себя, женщина уже спокойно рассуждает и отходит от предательства. Даже думает о сохранении семьи, может пожалеть о поспешных решениях.

Так что лучше не спешить, на горячую голову можно сделать много лишнего, о чем пожалеете.

Помогает ли месть: отзывы отомстивших жен

Обманутая женщина надеется, что с помощью мести облегчит свои страдания. «Даст сдачу», и сразу простит измену мужа, забудет о произошедшем, все будет как раньше. Но как раньше уже не будет. Особенно если вы будете использовать серьезные способы наказать мужа за измену (как пример, потратите все его деньги или испортите любимую коллекцию марок).

Лариса, 42 года: «Поймала мужа на переписках, точнее в переписках были намеки на встречи, любовь, скучаю. Выкручивался как уж. Очень закусило, и тоже стала переписываться, оставлять на видном месте телефон, переписку открытой. Заметил и устроил грандиозный скандал. Обозвал меня падшей женщиной, которая ничего святого не имеет и не может хранить очаг. Пыталась напомнить о его измене, а он даже не слушал. В итоге развелись, потому что постоянно напоминал о моей переписке, выставлял меня виноватой, досматривал. Не вынесла его двуличия, да и жить так было уже невозможно. Семью разрушила даже не его ложь, а моя месть».

Алена, 28 лет: «Мы друг у друга первые, со школьной скамьи вместе. Сам признался в измене, рыдал у меня в ногах, говорил, что хотел попробовать с другой. Но не то, не так, не понравилось, больше не будет. Рыдала больше, чем он, никак не могла простить. Через месяц страданий поддалась на ухаживания старого друга. Просто сама не знаю, что на меня нашло. На утро было неловко, чувствовала себя виноватой, но простила измену мужа. Мысленно поняла – мы квиты, у каждого по одному лишнему партнеру. Но второй раз не прощу».

Марина, 33 года: «Было дело, изменил. Жили в моей квартире, так что на следующий день, когда он ушел на работу, я вышвырнула в окно все его пожитки. Когда вернулся, стал кричать, что я сумасшедшая, а я пригрозила полицией – он здесь никто и вламывается в мою квартиру. Потребовала ключи и выгнала. Так хорошо стало после этого. Видеть его злость и беспомощность. Мы словно ролями поменялись».

Лучше всего не мстить человеку, а перешагнуть и жить дальше. Но если вы очень хотите отомстить мужу за измену, выбирайте безопасные способы. Они не должны нанести серьезный вред или нарушать закон.

Вы подозревали мужа в измене. Пытались разными способами узнать правду. И все подтвердилось. Так что же делать? Как теперь быть? О том, как лучше вести себя, узнав об измене мужа, рассуждает психолог Галина Артемьева.

Помните песню: «Сняла решительно пиджак наброшенный, казаться гордою хватило сил, ему сказала я: „Всего хорошего“…»

Первое: не спешите решительно снимать пиджак. Остыньте и подумайте. Ну — давайте вместе подумаем. Обнаружилось, что вы жили с изменником. Но вы же жили! Даже довольно долго. И ничего! Ну и потерпите еще, остыньте. Повторяйте, повторяйте про себя: «Да, он изменил! Да, он изменил!» Ну — давайте раз сто повторим, пока самой смешно не станет. (Обязательно станет, но не так скоро!)

Второе: давайте признаемся себе, что ничего такого пока не случилось. Все живы? Живы! Даже здоровы! Есть где жить, есть что поесть. Уже хорошо. Ну — влетела в вашу жизнь посторонняя пакость. Так что теперь? Застрелиться? Давайте учиться держать удар! Сгребем эту пакость в кучку и выбросим на помойку. И все! Забыли. И не сметь перемалывать в своей бедной голове слова из найденного письма мужа, адресованного другой: «Я тебя люблю, ты моя единственная, жена — мой крест (подумать только, да? Ну и гад!), она отравляет мою жизнь, только с тобой я счастлив…»

Третье: самой себе четко скажите, чего вы хотите. Хотите, чтоб все вернулось, и было хорошо, спокойно, мирно? Такое возможно! И это зависит от вас.

Есть вещи, которые вы не можете себе позволить, если хотите мирной жизни с мужем: тотальная слежка и проверка, а также постоянное выспрашивание о любовнице и сравнение себя с ней. Это полностью лишено смысла, это, наконец, унизительно и невыносимо.

Если хотите разводиться, понимая, что не способны вынести открывшуюся правду, помните одну вещь: после развода легче не станет. Боль в любом случае сотрется временем, но это произойдет не скоро. А почему все надо решать с помощью развода? Кому вы сделаете лучше, решившись на разрыв? Любовнице — безусловно! Себе? Вам решать.

Четвертое: вы можете потребовать от мужа прекращения всяких отношений с любовницей. Если он пойдет на это и будет стараться наладить семейную атмосферу, постарайтесь не отравлять вашу с ним жизнь попреками и скандалами. В конце концов, он же выбрал вас. Что вам еще нужно?

Пятое: пересмотрите свое отношение к супружеской близости. Разнообразьте свою сексуальную жизнь, ни в коем случае не уклоняйтесь от секса.

Шестое: распределите обязанности по дому, пусть муж активизирует свое участие в семейных делах.

Седьмое: четко обговорите вопрос о распределении семейных средств.

Восьмое: если муж отказывается порвать с любовницей, продолжаете ней отношения, имеет смысл решиться на предупреждение о разрыве. Только всерьез, не шантажируя, не играя. Если муж поймет всю серьезность вашего решения, если ему по-прежнему дорога его семья, он может прервать внебрачные отношения.

От вас зависит очень многое. Выбор за вами. Главное — принимайте решение с холодной головой. Не позволяйте беспорядочным чувствам толкать вас на безрассудные действия.

Советы, которые могут помочь

Есть некоторые азбучные истины, которые просто обязаны усвоить невольные (или потенциальные) участники любовного треугольника (хорошо, если не многоугольника). Их надо знать не хуже правил дорожного движения ради сохранения психического и физического здоровья, трудоспособности и уважения к себе.

Женам рекомендуется помнить:

1. Ваше представление о муже — совсем не сам муж.
2. Если вы стали воспринимать мужа как неизменную часть домашнего интерьера, знайте: вполне возможно, есть места, где он с удовольствием играет другие роли, а дома отлеживается после бурных любовных игр, воспринимая вас как нужную в его хозяйстве вещицу.
3. Выходя замуж, вы не приобретаете мужа в пожизненное пользование.
4. Жизнь каждого человека, в том числе и вашего законного супруга, принадлежит прежде всего ему самому. Каждый имеет право на ошибку. И на осознание этой ошибки тоже. От вас зависит, что именно будет считать ошибкой ваш муж — брачные отношения с вами или любовную интригу на стороне.
5. Если вы обнаружили, что муж вам изменяет, постарайтесь прежде всего сохранить рассудительность. Определите для самой себя честно и прямо, что вы хотите в сложившейся ситуации. Возможные варианты, как правило, таковы:
   • хочу порвать отношения немедленно и расстаться навсегда, забыв его, как страшный сон;
   • хочу быть вместе, все простить и чтобы все было как прежде;
   • расставаться не хочу и не могу, но мечтаю отомстить ему за причиненную боль;
   • останусь с ним из принципа, чтобы любовница не вышла победительницей;
   • мне необходимо пересмотреть прошлое, понять, в чем заключались мои собственные заблуждения, и не дать ситуации себя разрушить.

Нет самого правильного варианта, есть вариант, наиболее приемлемый для вас. Выбирайте. Но с ясной головой, сообразно цели, к которой стремитесь. Чтобы потом не пожалеть.

Только примите во внимание закон жизни: ничто так не разрушает нас, как жажда мести, поэтому варианты в) и г) могут быть опасны для вашего физического и душевного самочувствия. Месть виноватым (если они виноваты) осуществится, поверьте, без вашего участия. Потому что зло вернется к его творцам. Но не тогда, когда вы этого жаждете, а много позже. Вам нужно расслабиться, думая о себе и собственных, только ваших, задачах и их решениях.

1. Сохраняйте достоинство. Узнав об измене, ни в коем случае не пытайтесь общаться с любовницей, изобличать ее, собирать повсюду порочащие ее факты. Будьте выше. Пусть ценой невероятных внутренних усилий. Не ради мужа или мнения о вас посторонних людей. Ради себя самой. Чтобы потом уважать себя за силу духа и твердость характера.
2. Если вы сочли для себя возможным оставаться в браке с неверным мужем, простите его окончательно и бесповоротно. Не занимайтесь постоянным вышучиванием, не укоряйте, не напоминайте о прошлом, не язвите. В противном случае вы заставите мужа очень и очень пожалеть о том, что он все-таки остался.

Надо уметь проявлять благородство. Это подвиг. Но если вы осознанно решили сохранить семью, трудитесь на благо ее восстановления. (Восстанавливать, заметим, всегда труднее, чем разрушать.)

1. Не пытайтесь найти мужу немедленную замену, отплатить ему той же монетой. Любая из нас может при необходимости найти случайного партнера. Только он не станет утешением. Если нас толкнули в грязную лужу, надо скорее выбраться из нее, отмыться от грязи и забыть. Но вступать в случайные связи равноценно тому, что вы из одной грязи, куда попали не по своей воле, будете прыгать в другую грязь, уверяя себя, что мстите тем самым первой луже.
2. Сосредоточьтесь на своем здоровье. Женщины, глубоко пережившие боль измены, нередко заболевают именно женскими болезнями — так организм реагирует на унижение и обиду. Вы обязаны самой себе выстоять, остаться здоровой и привлекательной. Приложите все усилия, чтобы быть на людях, отвлечься от мрачных мыслей.
3. Что бы вы ни решили: быть вместе или расстаться, старайтесь остаться друзьями. Это самое плодотворное, мудрое и верное направление мыслей и действий. Пусть даже сначала дружбу с предателем невозможно себе представить.

Мужьям стоит понять:

1. Женщины природой устроены совершенно иначе, чем вы. Для них физическая близость значит много больше, чем гимнастические упражнения с последующей релаксацией. У них в большинстве случаев задействованы душевные струны. Опасайтесь вибраций этих струн в случае обнаружения вашего нечистоплотного поведения.
2. Если вы говорите женщине «Я тебя люблю», чтобы всего лишь ощутить полную эмоциональную отдачу с ее стороны, вы играете в нечестную игру, ведь для нее эти слова равноценны предложению навечно связать ваши судьбы.
3. Как бы вас ни окрыляли достижения на сексуальном фронте, не теряйте головы. Если вы в основном довольны своим супружеством, стоит с уважением отнестись к чувствам жены, если она обнаружит измену. Вы рискуете потерять верную и надежную спутницу.
4. Похождения на стороне довольно часто заканчиваются все теми же брачными узами. И полным разочарованием в пылком чувстве, заставившем разрушить подлинное родство с настоящей (так, бывает, и говорят некоторые мужчины) женой.
5. Не приводите любовницу в свой семейный дом, есть вещи, которые нельзя совершать ни под каким видом. Это — одна из них. Если возникает по-детски наивный вопрос: а почему, можно вполне по-детски ответить: самому хуже будет. Любовница придет в ярость при виде вещей жены, воспылает такой ненавистью, что это обязательно так или иначе материализуется в виде череды неудач и неурядиц, которые начнут сыпаться на головы всех членов семейного союза.
6. Не посвящайте любовницу в дела семьи, в проблемы детей и тому подобное. Осторожно: вы даете ей самое ценное — информацию, которой она может воспользоваться для причинения зла тем, кого вы любите, а она нет. Тайное всегда становится явным — это непреложный закон. По крайней мере — не способствуйте этому.
7. Вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что, заведя роман на стороне, нашли наконец верную душу, понимающую вашу исконную страсть к свободе, приключениям, экстриму. Вы были бы очень удивлены, если бы услышали задушевные разговоры своей вольнолюбивой и бесшабашной любовницы с подругами. Поверьте, вас поразили бы стратегия и тактика битвы за обладание вами именно как законным супругом, которые вырабатываются за чашечкой кофе в модном ресторанчике. Вы поймите: у нас, женщин, счет времени идет на секунды. Мы элементарно не можем себе позволить распыляться «просто так». А те, кто позволяет использовать себя в качестве громоотвода, остаются полными банкротами в личной жизни, без мужа, детей и всего, что нам положено. Так что уясните: за вас воюют! Вы пешка, а не король!
8. Извините за этот весьма интимный пункт нашей программы. Но если уж вы вышли на поле сексуальных игрищ, используйте, пожалуйста, защищающее от инфекции средство. Какой бы заслуживающей доверия ни казалась вам ваша новая избранница, в жизни бывает всякое. Нередки трагические случаи, когда ВИЧ-инфицированные намеренно заражают тех, кто доверчиво вступает с ними в половой контакт, ничем не предохраняясь. ВИЧ-инфицированные, бывает, находятся в особом психическом состоянии, считая, что жизнь несправедливо обошлась с ними — и решают отомстить другим за собственные страдания.
9. Не рассказывайте своей любовнице о недостатках поведения, непонимании и порочных наклонностях вашей жены. Вам хочется излить душу. Вы ищете сочувствия. Вы жаждете, чтоб вас полюбили, такого страдальца. Вы, сами того не замечая, увлекшись, очень сильно сгущаете краски. Вас, само собой, полюбят, пожалеют. Но помните: любящая вас женщина может не выдержать переполняющей ее ненависти к вашей обидчице (т.е. жене, с которой вы расставаться не намерены). И вот тогда грянет гром! Жене достанется больше всех, ясное дело. Но и вас не обойдет стороной цепочка очень неприятных эпизодов.
10. Жизнь — системный процесс. Являясь частью системы, мы оказываем влияние друг на друга. Отношения людей образуют цепи обратной связи. Рано или поздно человек на себе испытывает результаты того, как поступил с другими. Поэтому старайтесь не заиграться, чтобы не ударило по самому себе в самый неподходящий момент.

Всего 49 отзывов Прочитать все отзывы.

Об этой статье

Была ли эта статья полезной?

Что делать, если муж изменяет? Для себя мужское население планеты придумало сказочку о полигамии сынов Адама, которую на протяжении тысячелетий с упоением старается воплотить в реальность. Не осознавая, что непосредственно понятие полигамии означает многоженство, которое законодательно возбранено в большинстве держав, а не устремленность на обладание максимально большим числом прекрасных фемин для самоутверждения, поддержания и приумножения авторитета среди «самцов» либо из-за желания доминировать в агрессивной среде «сильных мужчин». Ведь, когда мужик не бегает украдкой налево и не заводит романчиков на стороне, он считается слабаком, которого презрительно кличут «каблук».

Что делать, если муж изменяет и обманывает? Вначале, рекомендуется проанализировать случившееся, понять, вследствие каких событий это произошло. Анализ горестной ситуации в дальнейшем поспособствует утверждению единственно верного решения и освобождению от тяжести проблемы. Как правило, психологи насчитывают три фундаментальных вариантов выхода из образовавшегося бедственного положения семейных отношений, когда изменяет муж, а именно смириться, просто создать видимость под названием «ничего не было»; простить по-настоящему и отпустить либо сражаться за сердце любимого.

Муж изменяет, что делать — советы психолога

Для всякой барышни, даже самой самодостаточной, измена мужа является трагедией, вследствие которой рушатся долгосрочные планы, изменяется мироощущение, появляется чувство, словно из-под ног выбита опора. Надежды разбиты, ценностные идеалы растоптаны, нарушен привычный жизненный уклад.

Что делать, если муж изменяет, как себя вести? Необходимо брать собственную персону в собственные руки и двигаться дальше. Мужская неверность – это боль, но не трагедия. Поэтому к ней относиться следует также как и в ситуациях возникновения соматической боли, то есть понять факторы, спровоцировавшие измену, и воздействовать на них. Это поможет, либо сберечь семью, либо научит в дальнейшей жизни с новым партнером не совершать подобных промахов.

Если муж изменяет и не признается, что делать — решение этой проблемы можно найти в ниже приведенных способах реагирования на супружеский адюльтер. Самым простым способом является смирение, когда супруга «не замечает» измену. Подобную модель поведения выбирают дамы, прожившие в браке много лет, когда уже появились внуки и женщины отдают им все время, а мужчины ищут развлечений на стороне. Поэтому, фемины, узнав об измене, создают видимость крепкой семьи, так как свой статус замужней дамы менять они не собираются, а интимная жизнь уже давно неважна. Им проще «не заметить» маленькие шалости супруга, нежели после пятидесяти оставаться самой и учиться жить без предателя.

Простить и отпустить – это способ уверенных в себе фемин, которым любовь к себе, гордость и чувства собственного достоинства не позволяют «не замечать», что их день за днем предают самые близкие. Зачастую такие дамы сразу отпускают неверного супруга, нередко, даже прогоняют, а вот прощают его гораздо позже. Они самодостаточны, поэтому уверены, что на жизненной стези им еще повстречается достойный партнер.

Вариант бороться подходит больше тем барышням, которые желают сберечь отношения, которые уверены, что своего единственного нашли и не собираются им делиться с потенциальной разлучницей. Таким женщинам приходится тяжело. Ведь у них нет права сорваться. Им постоянно приходится играть роль, скрывая от супруга, какая боль раздирает внутри. Кроме того, они должны понять, что искал на стороне их неверный муж, какие причины к этому привели, чтобы выстроить верную модель поведения, при которой мужчина не захочет искать эмоций вне семьи.

Перечисленные способы являются лишь моделями решений, которые способствуют правильной оценки ситуации и определению приоритетов.

Что делать, если муж изменяет и врет

Некоторые люди не в состоянии жить без обмана. Вранье становится их привычным укладом жизни. Особенно увлекаются откровенной ложью мужчины, связанные брачными узами и имеющими связь на стороне. Ложь сама по себе воздействует разрушительно на взаимоотношения партнеров, а если она еще и подпитывается супружеской неверностью, то превращается в снежную лавину, хоронящую брак.

Измена супруга для жены является серьезным испытанием, но что делать, если муж изменяет и врет даже будучи уличенным в неверности? Необходимо попытаться поговорить с ним начистоту, постараться объяснить неверному мужу, что исключительно на доверии строятся крепкие отношения. Важно донести до изворачивающегося, словно уж на сковороде, предателя, что семейные пары могут пережить достойно измену и стать крепче, но вот ложь губит взаимоотношения окончательно. Кроме того, надо разобраться, что его удерживает с женой, почему он не признается, если уже был пойман неоднократно? Может он глубоко привязан к супруге, или его держит совместный бизнес, дети, или просто привык к устоявшемуся семейному укладу? В зависимости от фактора, заставляющего его изворачиваться, следует выстраивать собственное поведение. В любом случае откровенный разговор необходим.

Большинство женщин предпочитают хороший скандал в качестве решения проблемы, если муж изменяет и врет. Таким поведением можно добиться временного затишья постельных «подвигов» на стороне, но буквально через десять дней он примется за старое. При этом он просто начнет тщательнее камуфлировать собственные похождения, но не прекратит связи на стороне.

Наиболее провокационным и кардинальным способом заставить супруга задуматься над своими поступками является ответное вранье. При этом исход такого хода предугадать крайне сложно. Если человек по-настоящему дорог, то следует побороться. Но если женщина понимает, что ее супруг никогда не изменится, то может лучше дать себе шанс построить более гармоничные взаимоотношения с другим партнером, оставив этого с его зазнобой, ради встреч с которой он постоянно изворачивался.

Что делать, если муж изменяет и обманывает — рекомендации психологов.

В первый черед, требуется осознать раз и навсегда, что скандалы и ссоры не помогут. Если накопились эмоции, которые трудно удержать в себе, то можно вылить их на мужа. Ведь он сам их заслужил! Но не стоит скандалить исключительно из любви к этому жанру выяснений отношений. Срываться на окружающих, подчиненных, детях, друзьях – тоже не вариант. Так можно лишиться расположения близких лиц и поддержки друзей. Разыскивать мужнину любовницу, дабы выдрать ей патлы или оценить ее, также не рекомендуется. Этим женщина еще больше себя унизит, а разлучницу представит в более выгодном свете. Еще одним крайне неверным способом реагирования является месть мужу аналогичным образом. Не факт, что удастся отомстить, а вот ухудшить собственное состояние получится стопроцентно. Кроме того, подобная «месть» поставит женщину на одну ступень с неверным благоверным, вследствие чего она лишится «преимущества».

Многие женщины пишут на различных форумах «узнала, что муж изменяет, что делать». Не понимая, что помощь находится рядом с ними в лице подруг. Некоторые женщины, узнав о супружеской неверности, начинают избегать близких людей. Это в корне неверное поведение. В такой ситуации девушки очень ранимы и нуждаются в поддержке извне. Им нужно выговориться. С этой целью, как никто, справятся лучшие подруги.

Также психологи советуют некоторое время после свершившегося факта адюльтера пожить отдельно от супруга. Поскольку находится под одной крышей с изменником, будет довольно сложно. Временное отдельное проживание позволит успокоиться, обдумать ситуацию и принять решение.

Супружеская неверность обычно осложнена еще и необходимостью делать выбор. Перед замужней дамой вдруг резко возникает дилемма: простить или развестись, которую решить кроме нее никто не в состоянии. И за последствия принятого решения только ей придется нести ответственность. Если выбор пал на сохранение отношений, то нужно научиться прощать по-настоящему. Ведь прощение не заключается во фразе: «я тебя прощаю». Истинное прощение означает забыть обиду, а также ситуацию, ее спровоцировавшую, никогда не напоминать и уж тем паче не попрекать супруга былым. На такое способна далеко не каждая прекрасная фемина. Поэтому, перед принятием какого бы ни было решения, следует выяснить, сможет ли «страдалица» искренне простить предателя. Если нет, то не стоит сохранять отношения, поскольку это приведет к еще более тяжелому, в эмоциональном плане, разрыву. Лучше отпустить и подарить себе благоприятный шанс стать счастливой. Также актуальным является вопрос доверия. Супруга простила загулявшего мужа. Некоторое время все хорошо, но подозрения потихоньку начинают съедать изнутри при каждом его задерживании на работе или встрече с друзьями. Это также не способно упрочить семейную связь. Недоверие приведет либо к регулярным скандалам, устраиваемым супружницей, либо к ее нервному срыву.

Что делать, если муж изменяет, как себя вести

Если все же женщина решила сохранить семью, то ей надо приготовиться к тяжелому и кропотливому ежедневному труду. Чтобы пережить болезненную ситуацию и выйти из нее победителем, в первый черед, необходимо научиться брать верх над своими эмоциями. Нельзя постоянно напоминать супругу о его предательстве. Шантаж также не лучшее средство удержать мужа и возродить былую страсть. Не следует ожидать мгновенных результатов. Поэтому стоит запастись терпением.

Психологи говорят «нет» истерикам и крикам дома. Если становится невмоготу, то есть леса, парки и любая другая природа. Также следует завести дневник, который станет на время самым близким другом, знающим всю боль женщины. В нем можно описать все пережитое, эмоции и чувства, что помогает дальше жить и улыбаться. Проблема будет постепенно отпускать при каждом следующем прочтении своих записей.

Всякий раз, как будет появляться желание наорать на супруга или оскорбить его, необходимо выходить в другое помещение либо чем-то занимать себя, чтобы отвлечь. Например, можно встретиться с близкой подругой. Только не стоит превращать общение с ней в бесконечное обсуждение своего мужа.

Кроме того, рекомендуется возродить былое хобби либо придумать себе иное увлекательное дело, которое будет заряжать позитивной энергией. В дополнение к этому следует придумать себе наказание за всякий негатив. К примеру, можно соорудить копилку и бросать в нее монетку определенного номинала при каждом всплеске гнева. То есть, захотелось закатить скандал, а нужной монетки нет. Чтобы ее отыскать следует выйти на улицу и выменять. После этого ругаться расхочется напрочь.

Что делать и как себя вести, если муж изменяет? По мере борьбы с собственными негативными эмоциями, необходимо направлять энергию и на изменение себя. Следует заняться не только внешним преобразованием, но и душевным тоже. Обновление гардероба, смена прически, поиск нового образа эффективно отвлечет от горестных дум, повысит самооценку и придаст уверенности.

Что делать, чтоб муж не изменял? Не стоит отказывать супругу в интимной близости. Женщина, думая, что наказывает его своим отказом, на самом деле дает понять супругу, что не желает его понять и простить.

Психологи рекомендует стать для любимого незаменимой. С этой целью следует помогать ему во всем, интересоваться различными сторонами его жизни, говорить чаще о собственных чувствах к нему.

Все перечисленные способы подходят, когда мужчина совершил ошибку и раскаивается в ней. Но если существуют серьезные основания полагать, что супруг будет изворачиваться и изменять регулярно, то смысл сохранять такие отношения?! Ради чего? Ради детей? Так детям будет только хуже в семье, где нет моральных устоев, попираются все нравственные ориентиры, где между супругами нет взаимопонимания и любви, где нет душевной теплоты. Ради квартиры или семейного бизнеса? Так это тоже не аргумент. Душевное здоровье семьи и детей не стоит никаких денег.

Единого ответа на вопрос: что делать, если муж изменяет и не признается, не существует. Ведь каждая женщина индивидуальна, равно как и сама измена имеет свои собственные специфические черты. Единственный общий совет, который можно дать абсолютно всем дамам, пережившим неверность второй половины, состоит в том, что не следует воспринимать супружескую неверность как личную трагедию, не надо винить себя в предательстве супруга и выискивать недостатки в собственной внешности или характере. Ведь любые проблемы можно решить сообща, а встать на путь неверности – это был исключительно его выбор.

И вообще, если уж возник подобный вопрос, то значит девушка, поставившая его, все же больше склоняется к прощению изменника, презентовать его любовнице в вечное пользование она не желает. Поскольку, когда дама самодостаточная и независимая, у нее подобный вопрос даже не зародится в голове. Ведь если неверность являлась следствием ошибки, а мужчина по сей день искренне любит супругу, то он сделает все возможное для возвращения ее расположения. Если не любит, то и сохранять семью не имеет смыла.

Статистика утверждает, что из десяти девять представителей сильной части населения были неверны своим супругам, хотя бы один раз за семейную жизнь. Конечно же, каждой барышне хотелось бы, что бы тем одним верным «мамонтом», был именно ее супруг. Но что если это не так, что если узнала, что муж изменяет, что делать в таком случае?

Прежде всего, не стоит паниковать. Ведь девять из десяти знакомых женщин также столкнулись с неверностью дорого человека. И большинство из них живет более счастливо, нежели ранее.

Итак, в первый черед, для преодоления эмоциональной опустошенности от предательства, понадобится холодный рассудок. Поэтому следует постараться успокоиться. В жизни индивидов не существует случайностей. Целью любого события является личностное развитие. А потому, нужно понять, что хорошего можно извлечь из сложившихся обстоятельств. Не стоит полагать, что если закрыть глаза или забыть, то проблема исчезнет сама собой. Этого не будет. Следует осознать, что после того, как факт неверности стал известен, жизнь женщины изменилась. И только от нее зависит, будут ли такие трансформации позитивными либо будут нести негативный окрас. Например, если даму с мужчиной не связывает любовь, они живут, словно чужие люди, связанные общим бытом, то факт измены следует воспринимать, как шанс начать новую жизнь, наполненною любовью и радостью.

Кроме того, неверность супружника повышает стрессоустойчивость барышни. Может научить девушку искреннему прощению, вследствие чего ее перестанет отягощать неподъемный груз обид. Также измена может стать стимулом для личностного роста, а также направить женщину на путь саморазвития.

Что делать, если муж хочет изменить

Все психологи едины в одном: если мужчина решается на измену, то, значит, он перестал ощущать себя счастливым в браке, ему чего-то стало не доставать в отношениях. Любящий и счастливый семьянин никогда не станет сознательно рисковать отношениями с супругой. Он будет дорожить семьей и не пойдет на поводу животных инстинктов.

Причина в желании мужа изменить может крыться в неумении партнеров создать гармоничную связь. Кроме того, нередко, по прошествии некоторого времени в отношениях угасает страсть и на первое место выходят бытовые проблемы. В этом случае мужчины хотят завести небольшой романчик на стороне для получения ярких впечатлений. Обычно заканчивается такое приключение внутренним опустошением и разочарованием, поскольку семья мужчине дает многое, начиная от домашнего уюта и заканчивая безопасными и регулярными интимными отношениями. Также в браке мужчина получает возможность продолжить род. Большинство представителей сильной части населения прекрасно осознают все преимущества семейной жизни, поэтому и дорожат отношениями.

Как бы ни было приятно обговорить с супругой насущные проблемы, основу брака все же составляют интимные отношения. Проблемы в интимной жизни семьи приведут брак к распаду. Если женщина не позволяет супругу реализовать его сокровенные фантазии с ней, то он их воплотит с другой возлюбленной.

Что делать, если муж хочет изменить? Многие скажут, что хотеть и совершить – это разные вещи. За любой мыслью стоит, в первый черед, желание, а за желанием – стремление воплотить мечты. Однако не следует думать, что его желание провести ночь с другой дамой, является катастрофой. Предупрежден – значит, вооружен, значит, есть реальные шансы предотвратить беду.

Сегодня быть верным довольно сложно, ведь это не модно. Во всех источниках массовой информации, песнях, фильмах, книгах можно заметить скрытую или явную пропаганду свободных отношений, призыв на измену, на поиск развлечений вне семьи. Кроме того, мужчинам бывает сложно противостоять активным провокациям и соблазнениям со стороны прелестной сотрудницы или знакомой из интернета. Также следует учитывать, что мужчины обладают гораздо более богатой фантазией в интимном плане, нежели женщины. Для подпитки фантазии они могут просматривать порнофильмы или переписываться с незнакомками.

Таким образом, не нужно впадать в истерику и закатывать скандал, узнав, что супруг хочет изменить, но также не следует и пропускать мимо ушей его стремление. Необходимо действовать на опережение. С этой целью нужно разнообразить не только интимную жизнь, но и бытовую сферу. Если гложет ревность, то ее стоит скрывать. Вряд ли мужчина захочет возвращаться в дом, где его ожидают регулярные скандалы, слезы и упреки. Подобным поведением женщина предоставляет мужчине карт-бланш на измену.

Что нужно делать, чтобы муж не изменял? Требуется стать более раскрепощенной для супруга и встречать его по вечерам с улыбкой. Чем комфортнее и интереснее мужчине будет дома, тем все меньше ему захочется налево. Но следует понимать, что одним уютом и плюшками похотливого «козлика» не удержишь от измены. Поэтому не стоит пренебрегать интимом, как оружием. Чем насыщеннее и ярче будут эмоции в интимной жизни, тем больше уверенности в том, что муж сохранит верность. Кроме того, рекомендуется чаще обнимать мужа и дарить ему ласку. Мужчина должен ощущать, что дома его любят.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Как пережить измену мужа? Стоит ли его простить, и сохранить семью, или больше никогда не встречаться? Читайте советы наших психологов.

К изменам не все относятся одинаково: для отдельных женщин неверность кавалера – это сильная пощечина, некоторые не воспринимают походы налево чересчур серьезно. Однако большая часть девушек не хотят, чтобы их предавали.

К сожалению, факт измены любимого человека в семье уже давно не редкость. Это может произойти в любой супружеской паре. Будет ли разрушена семья после такого поступка, во многом зависит от реакции женщины: она может понять, простить или навсегда затаить обиду.

Причины мужских измен

Большинство мужчин перечислит несколько «оправданий» в защиту своих измен. Самой популярной причиной считается замена жены молодой и красивой нимфеткой. В кризисный возраст, когда, кажется, старость стучит в дверь, мужчина начинает протестовать и совершает оплошности.

Многие женщины ошибаются, когда думают о замене их на кого-то наиболее красивого и достойного. По статистике мужчина чаще уходит к менее привлекательной подруге, чем жена. Это говорит о том, что внешние данные не играют роли в изменах.

Фото Vitor Pinto on Unsplash

Женщина может даже не догадаться об истинных причинах предательства партнера, но это не смягчает боли от самого факта. Необходимо без жалости «взять себя в руки», без истерик и ругани в адрес изменника, поискать причину произошедшего, что бы избежать подобного в дальнейшем:

• Неподкупная статистика гласит, что более 40% измен случаются из мести. Мстить мужчина может за очень многое, например за ворчливость или невнимание; он знает или думает, что ему изменили.
• Второе место занимает самоутверждение, особенно после личной неудачи, которая повлияла на самоуважение. Изменяя, мужчина получает психологическую компенсацию.
• Ещё вид мужчин – это романтические натуры, ищущие свою половинку, для счастливой жизни. Постоянно изменяя, они объясняют все невезением в поиске той единственной и неповторимой.
• Люди, которые питаются восхищением собой – «нарциссы», привыкают брать из-за своей «особенности». Для них постоянное увлечение новыми поклонницами становиться повседневным.
• Есть категория «настоящих мужиков», для которых измена является обычным явлением и не считается чем-то серьезным и важным.

Воспитание в семье

Очень многое зависит от воспитания, взаимоотношений в семье. Порой к измене приводит какая то травма, психологическая проблема, заложенная глубоко в детском возрасте. Мужской измене склонны женоненавистники, проявляющие таким способом свою агрессию, лежащую в подсознании. Не исключение избалованные любовью матери мальчики, считающие себя «божьим даром». Они в постоянном поиске той, которая будет боготворить его как мать, что не могут найти в реальной жизни, как бы сильно их не любила жена.

Чувствуя себя вершиной треугольника, за любовь которого вся семья ведет борьбу друг с другом, мальчик в зрелости приходит к борьбе двух женщин за него «любимого», только для этого заводит любовницу. Такой треугольник в его жизни будет всегда, даже при смене жены. В этом случае тайна не имеет смысла, он должен видеть борьбу соперниц.

Но и в многодетной семье, когда самому приходится отбивать кусочки любви, вырастает борец, для которого в будущем победить соперника и отнять у него женщину становиться главным в отношениях. Любовь тут не причем, главное победа.

Большим заблуждением будет считать, что маменькин сынок или «подкаблучник» не способен на измену. Подобрав себе в жены заботливую «мамочку», он со временем начинает искать сексуальную партнершу. Жену он никогда не бросит, о чем любовница часто осведомлена.

В основном, в одном мужчине перемешаны несколько вариантов, которые привели к неверности. Измена имеет много лиц. Если нет желания или решительности сразу прогнать предателя, то необходимо осмыслить и постараться разобраться в причине, побудившей партнера изменить. Всегда есть надежда всё исправить.

Как пережить измену мужа и сохранить семью

Прежде, чем женщина решит, что она готова забыть или простить измену, следует взвесить все за и против, тщательно все обдумав. Необходимо понимать, что прощение не так легко дается.

Когда можно простить измену мужа:

• если он дорожит отношениями;
• ради детей;
• если он чувствует вину;
• если изменил после скандала.

Если муж дорожит имеющимися отношениями с женой, он всеми силами будет скрывать факт измены. А в случае раскрытия этого обстоятельства, сделает все, что в его силах, чтобы сохранить семью. Возможно, такая ситуация имела место в их жизни из-за остывших отношений, а боязнь потери семьи, наоборот, освежила его чувства, и он осознал свою ошибку.

Также если в семье есть дети, стоит несколько раз задуматься, каким стрессом для них будет скандальный развод родителей. Ведь для детей отец – это, прежде всего, их отец, их он не предавал, и им его не нужно прощать. Но если измены имеют постоянный характер, и муж уже откровенно и нагло себя ведет в этом отношении, то конечно следует прервать такие отношения с наименьшей травмой для детской психики.

Фото Nathan Dumlao on Unsplash

Когда муж изменил и при этом чувствует вину, он сам пытается все наладить и исправить. Проявляет внимание и заботу, старается загладить свою вину. В этом случае стоит подумать о том, чтобы простить и жить дальше. Однако он не должен думать, что получить прощение будет так просто. Пусть побегает, понервничает, поэкспериментирует с сюрпризами и методами подхода к супруге, тогда это прощение будет цениться еще больше, а у женщины пока появится время все обдумать и принять верное решение.

Однако, если он абсолютно наплевательски относится к чувствам супруги и готов продолжить свои походы, понятно, что в таком отношении нет ни уважения, ни ощущения ценности своей семьи. Не стоит держаться за такого мужчину. Задача женщины показать, как легко она переживет измену. Ни в коем случае нельзя чахнуть и показывать ему свою бесконечную привязанность.

Ошибки женщин при уличении в измене

• Шпионство. Не стоит устраивать слежки за любовной парочкой. Это не добавляет ни гордости, ни достоинства.
• Слезы и унижения. Из жалости мужчина точно не захочет вернуться, а если и захочет, то что это будет за жалостливый брак… Брак – это отношения, основанные на взаимоуважении, а не на жалости. Так что в первую очередь не надо забывать о гордости.
• Оповещать все окружение об измене. У каждого своих проблем достаточно. Когда на других людей вешают чужие проблемы и беды, мало кто будет в восторге. Максимум, они могут посплетничать на эту тему еще за спиной. А в случае, если жена забудет про измену, могут еще и подхихикивать над скандальной парочкой.
• Не стоит загружать себя еще больше и выяснять подробности о любовнице. Это не даст ничего, кроме большего негатива.

Как же все-таки пережить измену мужа

Итак, если женщина приняла решение сохранить семью, какими действиями следует руководствоваться.

1. Во-первых, стоит выслушать мужчину. Тихо, спокойно, без скандала дать ему возможность объяснить свой поступок.
2. Во-вторых, следует проанализировать свое поведение. Где супруга допустила ошибку, каким образом могла способствовать такому проступку мужа.

Важным моментом является психологический настрой. И если жена простила измену, это должно быть не только на словах. Ей надо научиться, как жить после измены мужа. В противном случае данный факт будет постоянно всплывать при ссорах и вряд ли поможет надолго сохранить семейные отношения. Если же он засядет в голове женщины, то будет съедать ее изнутри. Только тщательный анализ ситуации поможет избавиться от навязчивых мыслей и забыть их.

Другая проблема, с которой сталкиваются пары после измены, это сексуальные отношения. Зачастую жена может стать или слишком неестественной в постели, или, наоборот, зажатой. В таком случае следует для начала заново полюбить себя и свое тело: заняться фигурой, прикупить красивое белье, сделать интимную стрижку.

Заново полюбив своего мужа, можно открыть в нем много нового. Когда он будет возвращать к красивой ухоженной жене, в уютный дом, где пахнет вкусной едой, и где его ждет понимание, он будет раскрывать только самые лучшие свои стороны и стараться сохранить этот уют, насколько это в его силах.

Если самой не получается пережить измену мужа, наши психологи всегда готовы помочь!

Мой подход подразумевает универсальность и гибкость, а также учет индивидуальных свойств личности. Я использую методы и разные подходы в зависимости от запроса клиента. Это помогает пациенту принять свои переживания, решить проблемы, повысить творческий потенциал и вернуть вкус к жизни.

Прощать или прощаться: возможна ли счастливая жизнь вместе после измены?

В начале отношений мы редко задумываемся о том, что когда-нибудь придётся решать вопрос: как простить измену? Когда чувства на пике, измена кажется невероятной. Но, к сожалению, такие ситуации случаются во многих парах.
Боль. Обида. Ярость. Это первое, что чувствует человек, когда узнаёт о предательстве любимого. Сознание отказывается принимать новую реальность. Но когда стихает первая волна бури эмоций, человек встаёт перед выбором, как жить дальше.
В этой статье мы расскажем о том, где проходят границы между понятиями измены и предательства, что заставляет мужчин и женщин идти на поводу у соблазнов, можно ли простить измену и что делать, если это повторяется снова и снова.

Что можно считать изменой?

Сначала попробуем разобраться с понятием «измена». Кто-то видит её только в регулярных интимных связях вне постоянных отношений с партнёром. Кто-то скажет, что её не может быть там, где нет брака. Для кого-то же изменой будет считаться фривольная переписка или даже затянувшийся разговор с привлекательным коллегой после корпоративной вечеринки. Разные точки зрения на факт измены могут быть даже у партнёров внутри пары. То, что одному партнёру представляется вполне невинным поведением, другого порой ранит.
Почему так сложно определить границы измены? Одной из причин этого можно считать развитие гражданского общества и права. Совсем недавно по историческим меркам супружеская измена признавалась преступлением в европейских странах. Согласно Гражданскому кодексу Наполеона, неверность жены давала мужу основание для расторжения брака. Мужская неверность считалась таким поводом только в том случае, если муж приводил любовницу в дом. Разница в отношении к женскому и мужскому адюльтеру была связана с кровным родством и порядком наследования. Мужчина, сомневающийся в верности жены, не мог быть уверенным в том, что его имущество унаследует его собственный ребёнок. [1]
В современных светских государствах закон не регламентирует вопросы супружеской верности, предоставляя гражданам право самостоятельно решать, что именно они считают веским основанием для развода. Эмансипация и возросший вклад женщин в благосостояние семьи сняли остроту вопроса о наследовании. Вступление в брак перестало быть единственной социально одобряемой возможностью вести интимную жизнь. Появление гаджетов даёт больше вариантов для тайного флирта вне пары. Это привело к тому, что сегодня каждая пара понятия измены и предательства трактует для себя самостоятельно. Однако зачастую бывает так, что подобные вопросы в паре просто не обсуждаются. На заре влюблённости есть ощущение безоговорочного единства мнений по всем вопросам, и может казаться, что близкие отношения по умолчанию подразумевают верность.
Пожалуй, единственная трактовка понятия измены, не вызывающая противоречий в соотношении с фактическим действием — это сексуальная близость состоящего в браке лица с посторонним по отношению к браку лицом. В остальных случаях изменой можно считать нарушение обязательств по отношению к своему партнёру, установленных в обоюдных договорённостях.

Измена и предательство: есть ли разница?

Многое зависит от того, на каких основах строятся взаимоотношения между партнёрами. Для некоторых отношения — это выгодный проект с точки зрения экономического сосуществования (удобно вместе арендовать жильё, делить расходы на продукты), а семья — проект по воспитанию детей и накоплению имущества.

Политолог и бизнес-тренер Ирина Хакамада, рассказывая в интервью на ютуб-канале «Нежный редактор» об отношениях с четвёртым по счёту супругом, открыто призналась, что каждый из них может спокойно «ходить налево». Об этом партнёры договорились ещё на заре отношений.

— У нас партнерский брак: он свободен, и я тоже. Но мы существуем вместе, потому что нам по кайфу, — сказала Ирина. [2]

Можно сделать вывод, что измена может как быть предательством, так и не быть им, если партнёры заведомо обговорили такую возможность. Но этот пример, скорее, исключение из общепринятой парадигмы взаимоотношений между мужчиной и женщиной.

Другой подход к пониманию предательства связан с внутренним ощущением привязанности к партнёру. Вопрос о привязанности — ключевой для нашего самоощущения и чувства безопасности. А безопасность — это базовая потребность каждого. Для своего благополучия мы все нуждаемся в надёжной и безопасной привязанности. Флирт, затянувшаяся переписка, интрижка — то, что безопасности угрожает. Поэтому многие болезненно воспринимают утрату эмоциональной связи с партнёром, неизбежно следующую за любой связью с человеком вне пары, и расценивают её как предательство по отношению к себе.

Поможем обрести верность в семейной жизни

О причинах измен

«Можно ли простить измену парня? Мы с Мишей живём год. До недавнего времени всё было хорошо, пока друзья не рассказали, что после работы он чуть ли не каждый день ходит в кафе со своей коллегой. А мне говорил, что на работе стало больше нагрузки, и он вынужден сильно задерживаться. Когда я напрямую спросила у него о том, какие у них отношения, он задал мне встречный вопрос: “Мы с тобой не женаты, какое у тебя есть право спрашивать об этом?” Я была в полной растерянности и не знала, что возразить. Сегодня выяснилось, что походами в кафе дело не ограничивалось. Мне очень больно».

— Ангелина, 28 лет

Ситуация, с которой столкнулась Ангелина, знакома многим. Конечно, не все мужчины готовы так открыто выражать свою позицию, как её партнёр Михаил. Но отрицание ответственности и отношения со случайными партнёрами в период затянувшегося сожительства, к сожалению, становятся тенденцией. В обществе уже вполне приемлемой формой отношений считается совместное проживание мужчины и женщины без официальной регистрации брака (46% россиян считают это нормальным, среди не состоящих в браке – 56%). При этом 85% мужчин, проживающих в гражданском браке, считают себя холостыми, а из женщин только 8% считают себя незамужними. [3]
Однако для многих и официально зарегистрированные отношения не становятся препятствием для связей на стороне. Почему же это происходит?

Почему изменяют мужчины

«Я гуляю, потому что не хочу упускать своего. Природа меня наградила незаурядной мужской силой, одной жены на неё не хватает. Кто знает, сколько мне осталось гулять в полную силу? Может, мне уже завтра всё это будет не надо, может, через неделю или десять лет, если повезёт. Пока есть силы, буду качать по максимуму, а потом отдыхать в прохладной супружеской кровати. Жена знает, конечно, ей это не нравится. Но думаю, у неё нет особенных терзаний на тему “прощать ли измены мужа”. У неё всё есть: домом, деньгами, машиной я её обеспечил, подарки дарю, какие захочет. Она сильно зависима от меня. Знает, если права качать начнёт, замена ей найдётся быстро — кандидатур на её место хоть отбавляй».

— Виктор, 42 года

В нашем обществе бытует стереотип, что «мужики гуляют все». Эту нехитрую «заповедь» во многих семьях, где прощение измен мужу считается естественной нормой, передают по женской линии из поколения в поколение. И тому есть свои причины: долгие десятилетия послевоенного демографического перекоса заставляли одних женщин держаться за мужей, оберегать их и прощать измены, а других — становиться любовницами. От мужчины зависело устройство быта, благополучие и безопасность семьи. Существование этого стереотипа будто бы снимает с мужчин ответственность за проступки, заставляя безвольно покориться полигамной природе. Но измена — это выбор. У каждого выбора есть причины и мотивы.
Мы приведём несколько типичных примеров, но их, безусловно, может быть больше.

1. Возможность повысить самооценку.

Даже самым уверенным в себе мужчинам иногда необходимо находить подтверждение собственной мужественности и привлекательности. В отношениях на стороне он ощущает прилив жизненных сил, получает массу комплиментов по поводу своей мужественности, надёжности и внимательности. Вполне возможно, что при этом его поведение по отношению к новой пассии не сильно отличается от поведения в браке. Но супруга уже воспринимает его как само собой разумеющееся, перестав ценить и обращать внимание.
2. Жажда приключений.

Иногда мужчине необходимо чувствовать опасность разоблачения, провоцировать всплески адреналина. Подобное поведение проявляется в условиях жёсткого контроля со стороны супруги. Мужчина воспринимает это как вызов своей изобретательности и изворотливости и внутренне торжествует, когда ему удаётся «славная шалость».

3. Измена как антидепрессант.

Необходимость разгрузки под влиянием стресса испытывают все. Но мужчина с меньшей вероятностью признается в психологических проблемах. В попытках поднять себе настроение и вырваться из повседневной рутины «работа-дом», он скорее начнёт вести тайную жизнь, чем обратится за помощью к специалисту.

4. Возможность примерить на себя другую роль.

Как правило, такое желание также возникает в условиях тотального контроля в семье. Чужие правила мужчине принимать сложнее, проще диктовать свои. И он находит место, где может их устанавливать — рядом с другой женщиной. Измена становится формой выражения свободы.
5. Кризис среднего возраста или «седина в бороду, бес — в ребро».

Осознание приближающейся старости страшит не только женщин, но и мужчин. Мужчина после 40 может завести роман с молодой девушкой, чтобы вновь пережить вихрь эмоций, который испытывал 20 лет назад. Рядом с ней ему кажется, что в жизни ещё так многое возможно, а силы бесконечны.

Почему изменяют женщины

«Муж биохимик, очень увлечён работой, дома его практически не бывает. Познакомились мы ещё в институте. Я буквально в рот ему заглядывала и думала, что самая счастливая, потому что выбрал он именно меня. Сейчас у нас двое детей, оба уже взрослые. Нам по-прежнему интересно вместе: мы много путешествуем, обсуждаем книги, смотрим артхаусное кино. Но он интеллектуал, чувства мои ему не интересны, о своих он тоже молчит.

Первый любовник появился у меня вскоре после рождения старшего сына. Мне хотелось вновь почувствовать себя желанной, а муж был полностью поглощён своим научным проектом. Тогда я поняла, что могу получать от других мужчин внимание, которого мне недостаёт от мужа. Догадывается ли супруг о моей двойной жизни? Не знаю. Думаю, его это мало интересует».

— Людмила, 49 лет

Мотивы женских и мужских измен в некоторой степени схожи. На кривую дорожку женщину толкает потеря взаимного интереса между партнёрами, чувство неудовлетворенности, обида. Опишем несколько типичных ситуаций, но в конкретных случаях всё может быть гораздо более сложно и запутанно.
1. Безразличие супруга.

Спустя несколько совместных лет жизни в отношениях становится всё меньше романтизма, попытки ухаживаний сходят на нет. Для мужчины это кажется логичным и закономерным, ведь инстинкт охотника он уже реализовал. Но женщина может перестать чувствовать себя желанной и пойти туда, где её вновь будут одаривать вниманием.
2. Усталость от рутины.

Каждый день становится чередой многократных повторений: завтрак на бегу, работа, домашние хлопоты и забота о детях, ужин на скорую руку, диван, телевизор, сон. В таких случаях говорят, что «любовная лодка разбивается о быт». Женщина решается на измену, чтобы разнообразить свою жизнь.

Постоянные вспышки ревности, жёсткий контроль и безосновательные подозрения со стороны супруга не подогревают интерес к нему. Напротив, у женщины, которая и не помышляла об адюльтере, может возникнуть обратная реакция. Она начинает искать возможность «оправдать» навязанные ей обвинения, действуя по принципу «ты придумал — я делаю». Подобное желание может быть как намеренным, так и неосознанным.

4. Физическая неудовлетворенность.

Физиология женщины такова, что достичь наивысшей точки наслаждения в интимной близости ей сложнее, чем мужчине. Вопрос становится острее, если партнёр — не самый искушённый любовник, в постели ведёт себя эгоистично и не проявляет должного внимания к даме.

5. Способ выместить обиду.

Всем свойственно злиться и обижаться на партнёра. Постоянные, пусть даже и небольшие, обиды могут перерастать во взаимную неудовлетворённость. Это прямой путь к тому, что женщина пойдет искать счастья и понимания на стороне. «Ты никогда не слушаешь, что я говорю», — говорит она и находит утешение в объятиях любовника, готового выслушать её и поддержать.
Причиной измены в браке как со стороны женщины, так и со стороны мужчины может стать кризис отношений спустя 5-7 лет совместной жизни. Супруги вдруг начинают чувствовать себя чужими людьми, им всё сложнее находить общие темы для разговора, нет удовлетворения в постели. Но на развод не подают ради детей или по каким-то другим причинам. В этой ситуации измена может казаться самым простым и логичным способом закончить отношения, которые исчерпали себя. Порой такая логика может возникать даже неосознанно.

5 вопросов, чтобы разобраться, стоит ли прощать измену любимого человека

«Со мной произошла банальная история: я последней узнала об измене мужа. Оказалось, что его отношения на стороне длятся уже 2 года. Говорит, что из семьи уходить не собирался, хотел закончить отношения до того, как я узнаю. Просит не подавать на развод, а помочь справиться с этой ситуацией. Стоит ли прощать измену мужа?»

— Маргарита, 25 лет

Вопрос о том, прощать ли измену, каждый, кому пришлось столкнуться с такой ситуацией, решает для себя по-своему. Кто-то не может допустить и мысли о продолжении отношений после такой катастрофы. Кто-то решается простить измену и сохранить семью. Если вы столкнулись с изменой со стороны партнёра, дать однозначный совет и гарантии счастливого продолжения истории не сможет ни один посторонний человек. В этой ситуации важно проявить заботу о себе и честно ответить на следующие вопросы.

1. Какие чувства вы испытываете к партнёру?

Измена — это всегда маркер пошатнувшегося «здоровья» пары, ответственность за которое несут оба партнёра. Подумайте о том, какие причины привели вас к этому событию. Действительно ли вы любите и испытываете боль от утраты связи с любимым? Или вас в большей степени беспокоит уязвлённое самолюбие? Возможно ли, что вы утратили взаимные чувства, и в этих условиях партнёр лишь сделал первый ход, чтобы разыграть финальную партию?

2. Что случится, если вы сделаете это?

Измена разделяет жизнь пары на «до» и «после». Возможно, у вас есть примеры того, как живут простившие измену друзья и знакомые. Подумайте о том, как изменится ваша совместная жизнь, какие правила вы установите друг для друга. Если в семье есть дети, подумайте о том, как решение отразится на них. Но не принимайте его, думая только о благополучии детей. Счастливые, пусть и разведённые, родители детям нужны больше, чем несчастные, но живущие под одной крышей.

3. Что случится, если вы не сделаете этого?

Подумайте и о том, как вы продолжите жизнь вне отношений. На этом этапе может возникнуть множество страхов, ведь изменить придётся многое, если не всё. Но и страхи не должны становиться определяющим фактором в решении. Постарайтесь увидеть возможности, которые откроет перед вами новая жизнь.

4. Действительно ли вы способны простить?

Жизнь после измены — новая искажённая реальность. Будьте готовы к тому, что в первый год, а возможно и в течение долгих лет вас будут преследовать флешбэки. Время от времени вы будете чувствовать те же самые гнев и отчаяние, что и в минуту, когда только узнали об измене. Поводом может стать что угодно: заголовок журнала, книга или фильм, в котором вдруг зайдёт речь о внебрачных связях. Вы начнёте прокручивать в голове всё то, что пережили. Все телесные ощущения, а также гнев и боль, которые вы испытали в момент печального открытия, мгновенно будут возвращаться к вам. Такая реакция объяснима: ваша психика пытается восстановиться, что провоцирует внезапные вторжения неприятных воспоминаний. Вопрос в том, хватит ли вам мужества и самообладания, чтобы не напоминать об этом событии партнёру и не держать его в тисках вины.

5. Способен ли партнёр оценить глубину вашего поступка?

Важный момент в поисках ответа на вопросы о том, как простить измену и жить дальше. Задумайтесь, а нужна ли партнёру ваша жертва? Он раскаивается в своём поступке или подталкивает вас им к решению, возможно, самому тяжёлому и серьёзному в вашей жизни? Может ли подобное повториться вновь?
Читайте также советы психолога, как простить измену мужа, в этой статье.

Как пережить измену и продолжать жить

«На днях узнал от гражданской жены, что она мне изменяла с каким-то парнем в течение трёх месяцев. Сейчас говорит, что их отношения уже закончились, и ей противно за себя и свой поступок. Поняла что любит меня и нашего ребенка. Как простить измену жены?»

— Владислав, 35 лет

Клинический психолог Джанис Абрамс Спринг, автор книги «После измены. Как залечить боль и возродить доверие, когда партнёр вам изменил», более тридцати лет консультирует пары, находящиеся в кризисе. Она считает, что пережить измену и остаться вместе возможно, но при условии, что каждый готов честно взглянуть на самого себя и своего партнёра и приобрести навыки, которые потребуются, чтобы разглядеть себя в тумане кризиса. [4]
В процессе преодоления кризиса отношений Джанис видит три этапа.

Этап первый: привести чувства в норму

Когда измена вскрывается, обоих подхватывает ураган эмоций: пострадавшего партнёра изводит чувство несправедливости и потери, неверный испытывает муки выбора и переживает конфликт страстей. Потребуется время, чтобы чувства улеглись и остыли.

Этап второй: решить, воссоединиться или расстаться

Обоим партнёрам нужно решить противоречивый вопрос — уйти или остаться. Проработав все варианты, каждый должен принять обдуманное решение, основанное на индивидуальных обстоятельствах и нуждах.

Этап третий: восстановить отношения или восстановиться

Если партнёры принимают решение воссоединиться, потребуются месяцы, если не годы работы, чтобы вернуть в отношения доверие и близость. Путь порознь также не обещает быть лёгким. Но обретя гармонию с собой, каждый сможет излечиться от последствий измены. [4]

Месть вам в деле не помощник

В пылу эмоций и в надежде на быстрое избавление от боли может возникнуть желание отомстить: изменить в ответ со случайным парнем или девушкой, придать поступок партнёра всеобщей огласке, чтобы пристыдить перед друзьями и родственниками, испортить вещи, машину, технику и т. д. Эти способы помогут на время выплеснуть гнев и обиду, но, вероятнее всего, исключат возможность сохранить и восстановить отношения.

Как отпустить и простить, не обманывая себя

Что делать, если вы оправились от первого шока, связанного с неверностью партнёра, но время идет, а боль не утихает? Вы боитесь, что уже никогда не сможете забыть, простить измену любимому человеку, и что отношения никогда не будут так хороши и спокойны, как когда-то прежде. Вы сомневаетесь в том, что сделали правильный выбор, решившись на продолжение отношений. Попробуйте взять на вооружение советы семейного психолога и психотерапевта Эндрю Дж. Маршалла, как простить измену, не обманывая себя. [6]

Примите свои чувства

Не упрекайте себя за то, что не можете волшебным образом оставить воспоминания в прошлом и жить дальше, как будто ничего такого не случилось. Возможно, измена стала самым большим потрясением в вашей жизни. Нет ничего удивительного в том, что боль то и дело возвращается, и вы по-прежнему не можете смириться с произошедшим.

Поработайте над своими мыслями

Многие чувства возникают как результат навязчивых мыслей. Люди склонны верить всему, что вещает внутренний голос, как истине в последней инстанции. Но часто подсознание соединяет события из разных жизненных периодов, чтобы предоставить нам неопровержимые доказательства того, что ситуация катастрофична. Ведите дневник или обратитесь к психологу — это поможет вам разобраться в мыслях и чувствах.

Подумайте, что дают вам воспоминания об измене

Воспоминания об измене возвращаются не просто так. Скорее всего, они пытаются подсказать вам, что какие-то вопросы в отношениях остались нерешёнными. Например, ваша сексуальная жизнь стала менее яркой или вы меньше времени стали уделять совместному досугу. Пока вы будете продолжать игнорировать эти сигналы, бессознательное будет посылать их вновь и вновь.

Не ждите невозможного от партнёра

Может показаться справедливым, что после прощения измены в благодарность за это вы будете получать в разы больше внимания, партнёр изменится и станет другим человеком. Но не стоит завышать планку. Старайтесь принимать в партнёре не только сильные стороны, но и недостатки.

Не требуйте невозможного от себя

В какой-то момент вас может настигнуть чувство стыда за то, что вам изменили. Вы сделаете вывод, что недостаточно хороши, раз это произошло. Вы будете чувствовать неловкость за выплески гнева. Как следствие, будете пытаться стать во всем совершенными для партнёра. Безусловно, стоит нацелиться на то, чтобы стать лучшей версией себя. Но право на недостатки также следует сохранять за собой. [6]

Что делать, чтобы гром не грянул вновь

Люди, которые изменяют, часто говорят о том, что в отношениях с любовником они ищут тех эмоций и ощущений, которые они больше не могут получить в браке. Поэтому время от времени следует проводить «ревизию» отношений: разговаривайте по душам, будьте честны друг с другом, обсуждая вопросы духовной и интимной близости. Установите границы дозволенного, договоритесь о том, какие формы общения с противоположным полом неприемлемы, поскольку представляют угрозу для благополучия в вашей паре. Постарайтесь не обсуждать случившееся с посторонними людьми и не возвращаться к этому эпизоду в общении со своей второй половиной. И не будьте скупы в чувствах: проявляйте заботу, внимание, чаще указывайте на то, что вам нравится в партнёре, за что вы его цените.

Взлом системы: решаем проблему постоянных измен

Склонность к постоянным изменам может быть не просто безответственностью партнёра, а психологической проблемой. И дело здесь не в противоречиях внутри пары, а в устойчивой модели поведения. В таких ситуациях решению проблемы способствует глубокая и целенаправленная работа с установками, которые подталкивают партнёра к неверности.

Решить проблему патологических измен можно с помощью технологии изменения поведения по технологии 7Spsy. Курс 7Spsy поможет перестать изменять и обрести верность в отношениях с любимым человеком. Это запатентованный метод, основанный на теориях основоположников поведенческой психологии. С помощью данного метода можно изменить выученную модель поведения и прийти к осознанному пониманию, что все потребности можно удовлетворить в браке, не разрушая семью. Работа ведётся под руководством психолога дистанционно и индивидуально, без присутствия второго партнёра.
Специалист сделает всё, что зависит от него, чтобы помочь изменить систему установок. Успешный результат курса зависит от желания одного партнёра измениться и готовности второго поддержать любимого человека.

Разводиться не обязательно: как пережить измену супруга и сохранить семью

Если вам изменил любимый человек — это больно. Ещё больнее, когда измены происходят постоянно. Вы пытаетесь убедить себя, что скоро всё изменится, что муж одумается и перестанет каждый раз «задерживаться на работе», что все мужчины изменяют, и это не повод разрушать семью… Но всё повторяется снова и снова.

Вы не одиноки в своём горе: по статистике, супружеская измена — самая частая причина разводов, из-за адюльтера распадается почти четверть браков в России. [1] И если вы чувствуете, что зашли в тупик, что ваша семья уже на грани и совершенно непонятно, как жить дальше, эта статья для вас. Мы расскажем, почему люди изменяют своим партнёрам, как выстраивать отношения с человеком, который вам изменил, и как найти выход и вернуть в семью былые чувства.

Что мы называем изменой

У каждого человека свои границы дозволенного: кто-то воспринимает как проявление неверности разговор супруга с симпатичной коллегой на корпоративе, а кто-то легко готов простить и случайную связь, если она была «не по любви». Но любая измена — это нарушение человеком своих обязательств по отношению к своему партнёру. Мы будем подразумевать под изменой добровольные половые акты между человеком, находящимся в браке или серьёзных отношениях, и человеком, не являющимся его супругом или постоянным партнером.

Измены бывают разными. Условно можно выделить три вида адюльтера, в зависимости от условий, в которых он происходит:

• случайный внебрачный контакт, который произошёл лишь один раз;
• постоянные измены, как модель поведения, — сексуальные контакты с разными людьми, которые происходят регулярно;
• внебрачная связь — продолжительная измена, основанная не только на физическом влечении, но и на эмоциональной привязанности к другому человеку.

Супружеская измена: причины

Причины измен тоже могут быть очень разными. Сейчас мы не будем говорить о единичной связи на стороне, которая произошла непреднамеренно — как будто всё случилось «само собой». Речь пойдёт об осознанных изменах, как мужских, так и женских.

Итак, у каждого человека есть определённые психологические установки, которые и толкают его на неверность.

Чаще всего разовый адюльтер происходит просто потому, что это легко и кажется, что последствий не будет. В этот момент человеком движет сексуальное желание, возможность быстро получить удовольствие — большое искушение.

С помощью постоянных измен человек пытается компенсировать недостаток чего-либо в своей жизни. Эта связь становится суррогатом настоящих эмоций, близких отношений, любви и принятия. Об этих причинах стоит поговорить подробнее.

Поможем сохранить семейную верность

Попытка убежать от реальности

Возможно, в семье давно есть проблемы, на которые вы привыкли закрывать глаза. Также желание спрятать голову в песок может быть связано с проблемами в работе. Другая причина — кризис среднего возраста, при котором человек пытается заново «найти себя». Исход один: чужая постель здесь становится «убежищем», в котором можно спрятаться от трудностей. Измена здесь воспринимается как развлечение, способ расслабиться.

Желание повысить самооценку

«Могу ли я понравиться кому-то ещё?» — этот вопрос рано или поздно задают себе и мужчины, и женщины. Часто ответом на него становится связь на стороне. Человек хочет доказать — в первую очередь, себе, — что он все ещё способен на многое. Адюльтер становится способом убедиться в своей привлекательности, проверить свои сексуальные возможности. Кроме того, иногда причиной неверности может стать стремление найти себе партнёра, более подходящего по статусу.

Проверка брака на прочность

В этом случае установка, подталкивающая человека на неверность, звучит так: «Давай убьём отношения или вновь их воскресим». Супруг рассказывает об адюльтере — и теперь на кону семейная жизнь. Простите ли вы его? Или вычеркнете из своей жизни? Результат часто оказывается неожиданным. Человеку, бывает, просто хочется «подогреть» страсть в браке, ему кажется, что сообщение об измене станет отличным способом освежить отношения. Но в итоге он рискует оказаться в одиночестве.

Желание отомстить

В этом случае адюльтер становится способом мести за причинённую боль. Порой «добрые друзья» могут посоветовать в случае измены супруга тоже завести себе «отдушину». Но есть опасность, что к страданиям от неверности жены добавится ещё и чувство вины за собственную.

Нереализованные желания

Если у человека есть потребности, которые не может или не хочет удовлетворить партнёр, самым простым способом решить эту проблему становится связь на стороне. Мужчине кажется, что любовница понимает его, как никто другой, что только рядом с ней он может быть собой, что она словно угадывает его тайные желания. Только вот чаще всего супруга даже не догадывается об этих желаниях — муж почему-то не посчитал нужным поделиться ими.

В поисках нового опыта

Исследования психологии измены мужчин показали, что по сравнению с женщинами они чаще испытывают потребность в новых ощущениях, и поэтому более склонны к изменам. [2] Этот мотив особенно силён у людей, которые вступили в брак совсем молодыми. Про таких обычно говорят: «Не нагулялся». Теперь мужчина пытается компенсировать упущенные возможности. А ещё это стремление к экспериментам, желание попробовать что-нибудь новенькое: он хочет понять, можно ли получить с кем-то другим то, чего так сильно не хватает в браке. И так ли на самом деле велика разница между своей и чужой постелью.

Прощать ли измену мужа? Советы психолога

Конечно, когда женщина узнаёт о предательстве любимого человека, становится не так уж важно, по какой причине это произошло. Гораздо важнее найти ответ на вопрос, что делать дальше. Стоит ли прощать измену? Да и можно ли вообще её простить?

«Я замужем уже пять лет. У нас двое детей: старшей четыре года, младшему только что исполнилось 10 месяцев. Об изменах мужа я узнала, когда была беременна сыном — кажется, это был пятый месяц. Сначала появилось нехорошее предчувствие: я стала плохо спать по ночам, долго не могла уснуть, в голову лезли тревожные мысли. Конечно, всё это не просто так. Муж стал задерживаться на работе, уходил из дома в выходные, мы всё реже общались — а я не понимала, что происходит, ведь он так меня любил, так хотел второго ребёнка. Мы вместе мечтали о сыне, придумывали имя… В одну из таких одиноких суббот вышла на улицу развеяться и увидела их вдвоем. Он вернулся домой, понял, что я всё знаю. Несколько дней не разговаривали, мне становилось всё хуже. В итоге я решилась на разговор. Он сказал, что не хочет бросать семью, что любит детей, что не оставит меня в таком положении, ведь мне совсем некуда идти. Мы помирились, но осадок остался. Когда сын подрастёт, я буду думать, как жить дальше. Пока не решила для себя, можно ли простить измену мужа.»

— Татьяна, 35 лет

Ситуацию комментирует психолог:

«Главное, что нужно сделать, если вы столкнулись с изменой — позаботиться о себе, привести себя в состояние душевного равновесия. Предательство близкого человека — это сильное потрясение, и в таком состоянии трудно принять правильное решение. Вы можете совершить необдуманный поступок, который будет сложно исправить. Поэтому дайте себе возможность осознать ситуацию, прислушайтесь к своим ощущениям и мыслям.

Решите для себя, готовы ли вы простить измену. Измена и развод — частые спутники, и желание уйти от человека, который причиняет вам боль, абсолютно нормально.

Но в этой ситуации видно, что женщина очень любит мужа и не готова идти на такие радикальные меры. Она поступила правильно, поговорив с супругом по душам. Это нелегко, но только такой шаг даёт возможность продолжить выстраивать отношения дальше. В разговоре важно понять, чего хочет сам мужчина и готов ли он отказаться от измен ради семьи. В процессе разговора будет легче понять, заслужил ли супруг ваше прощение.

Сохраняйте самообладание, но не нужно скрывать свою обиду. Пусть ваш близкий человек знает, что вам больно, что вам не всё равно — это поможет ему осознать свой поступок и понять, как дальше строить отношения. Нашей героине в какой-то степени повезло с мужем: он адекватно оценил ситуацию и не бросил свою жену с маленькими детьми.

Ваше решение, сохранять ли семью, имеет особое значение, если у вас есть дети. Для ребёнка очень важна любовь обоих родителей.— она даёт крепкую опору на всю жизнь. Чтобы у вашего ребёнка в будущем была своя счастливая семья, ему нужна правильная её модель: любящие друг друга мама и папа, атмосфера доверия и уважения. Поэтому никогда не выясняйте отношения в присутствии детей. И, даже если вы приняли решение расстаться, постарайтесь сделать всё возможное, чтобы не лишить детей отца.

И ещё один важный момент: если у вас нет стопроцентных доказательств неверности, а есть лишь намёки на неё, не бросайтесь сразу выяснять отношения. Если проанализировать поведение человека с точки зрения психологии, признаки измены, которые кажутся очевидными, могут означать совершенно другое. Лучший способ прояснить все недомолвки между партнёрами — конструктивный разговор».

Как вернуть в семью гармонию и забыть про измены

Как бы вы ни хотели наладить мир в семье, помните: отношения невозможно изменить в одиночку. Это всегда работа двух людей. И многое зависит от вашего мужа: готов ли он отказаться от измен? Есть ли желание работать над вашими отношениями? Стремится ли он сам понять, почему произошла такая ситуация?

Если супруг искренне раскаивается в своих поступках, а вы готовы его простить, у вашей любви есть будущее. Возможно, совсем скоро вы вместе будете вспоминать об этой непростой странице вашей жизни с благодарностью — ведь измена действительно может стать поводом увидеть и решить проблемы в браке.

Но даже несмотря на всю решимость наладить отношения в семье, привычка мужа изменять может помешать вам на этом пути. Своими силами преодолеть сложившуюся модель поведения тяжело.

Поэтому важно обратиться за помощью. Например, пройти курс изменения поведения по технологии 7Spsy, помогающий привить верность супругу. Программа поможет вашему партнёру осознать установки, которые подталкивают его к неверности, и изменить свою модель поведения. Ваш муж поймёт, что все потребности можно удовлетворить в браке, не разрушая семью, — и научится находить возможности для этого.

Поможем сохранить семейную верность

Работа по технологии 7Spsy проводится только с мужчиной, без вашего участия. Это гарантирует более успешный результат, ведь на приёмах у семейного психолога мужчины часто стесняются раскрывать свои тайны в присутствии жены. Но партнёру обязательно понадобятся ваше терпение, поддержка и вера в то, что можно восстановить семейную близость.

Все отношения в самом начале напоминают добрую сказку, однако, далеко не все такие сказки имеют счастливый конец. Хорошо, когда люди расстаются по обоюдному желанию, мирно, без криков, ссор, унижений и обид. Но что делать, когда происходит все наоборот?

Любая представительница прекрасного пола испытает горечь и боль, узнав об адюльтере своего возлюбленного. Но как отомстить изменившему парню, чтобы ему было невыносимо больно? Существует много способов того, как отомстить парню, который изменил, и заставить его страдать, нужно только выбрать подходящий и немедленно приступить к реализации своего замысла.

Содержание

• Как отомстить бывшему мужу, парню, любовнику: стоит ли мстить?
• Месть бывшему: основные правила
• Месть – блюдо, которое подают холодным
• Как отомстить бывшему парню, любовнику за измены?
• Изощренные способы мести мужчине за измену
• Как отомстить мужу за измену: советы психологов
• Как нельзя мстить за измену?

Как отомстить бывшему мужу, парню, любовнику: стоит ли мстить?

Многие считают, что месть это единственный и достаточно хороший выход из ситуации, однако, так ли это? Изначально нужно разобраться, точно ли вы хотите мстить и готовы ли вы морально это делать, ведь на самом деле месть – это плохо, и в принципе оправдать подобные поступки ничего не может.

Разберитесь и проанализируйте

Разберитесь, насколько на самом деле ужасно поступил ваш спутник. Конечно же, все женщины по-разному оценивают поступки и то, насколько они плохие. Но нужно понимать, что мстить за мелкие проступки нельзя, так же нельзя мстить за честность и правду, которая вам попросту не понравилась. Например, если ваш мужчина честно признался вам, что больше не испытывает к вам никаких чувств, что полюбил другую и т. д. В этом случае нужно принять ситуацию и отпустить избранника, так как он поступил честно и в таком случае повода для мести в принципе нет.

Проанализировав случившееся и поведение вашего спутника, задайте вопрос себе, а не поступили бы вы также в аналогичной ситуации. Возможно, своим поведением вы спровоцировали мужчину на какие-либо плохие поступки по отношению к вам. В таком случае также месть будет неуместна.

Ради чего вы хотите мстить своему возлюбленному?

Спросите у себя, ради чего вы хотите мстить своему возлюбленному, что именно движет вами, и что в итоге вы хотите получить. Например, если к мужчине вы по-прежнему испытываете чувства и надеетесь все исправить, начать сначала, то мстить однозначно не нужно.

Стоит ли начинать ли войну?

Признайтесь себе честно, готовы ли вы «начать войну», поскольку зачастую мужчины принимают правила вашей «игры» и начинают делать гадости в ответ, а это всегда неприятно и сложно.

Ну, и, конечно же, учитывайте, есть ли у вас общие дети. Мстить отцу своих детей не всегда хорошая идея, поскольку от этого могут пострадать ваши дети и их интересы, а ваши отношения с мужчиной никак не должны отражаться на них.

Если проанализировав ситуацию, вы все же хотите начать мстить своему бывшему, значит, у вас есть на то действительно веские причины, однако, даже в таком случае делать это нужно с умом и без максимализма.

Месть бывшему: основные правила

Как бы больно не сделал вам ваш бывший, как бы подло он не поступил, мстить нужно разумно, не переступая определенную грань и не задевая некоторые вещи.

• Никогда своей местью не подвергайте жизнь и здоровье человека опасности.
• Никогда не впутывайте в свои дела детей, ваших общих или его личных.
• Не трогайте личные деньги бывшего, поскольку он сможет заявить о краже.
• Не мстите за проступок, который вы же сами и спровоцировали.
• Прежде чем отомстить бывшему личной изменой хорошо подумайте, будете ли после такого поступка лично вы уважать себя.

Ну, а для того, чтобы старания ваши уж точно были не напрасны, придерживайтесь следующих рекомендаций. Всегда старайтесь выглядеть хорошо, не бойтесь новых знакомств и отношений, развивайтесь, осуществляйте свои мечты, станьте по-настоящему счастливой.

Порой для того чтобы отомстить бывшему совсем не обязательно делать ему какие-то гадости, опускаясь до его уровня, достаточно просто оставить человека наедине со своей подлостью и стать счастливой без него. Именно поэтому прежде чем начать осуществлять свой коварный план мести в жизнь, хорошо подумайте, стоит ли оно того.

Месть – блюдо, которое подают холодным

Если парень изменил, как отомстить ему за предательство? Такой вопрос возникает у каждой дамы, но не стоит пороть горячку. Нужно остыть и принять решение на «холодную голову». Ведь не зря же мудрые люди говорят, что месть это блюдо, которое едят холодным. Нужно выждать какое-то время и нанести сокрушительный удар. Есть вероятность, что злость пройдет и захочется все забыть, простить возлюбленного.

А вообще, месть любому человеку, насолившему вам должна основываться на том, чтобы показать свое превосходство. Станьте более успешной, красивой и счастливой – это и будет лучший способ отомстить. А также нужно простить человека и отпустить. Когда вы это сделаете, вы поймете, что месть не так уж и важна.

Как отомстить бывшему парню, любовнику за измены?

Способы отомстить парню за измену могут быть разные. Приведем некоторые из них:

Имитация измены

Если вы не расстались с мужем, парнем и по-прежнему живете вместе, можно попробовать сделать все следующим образом. Вы можете сымитировать измену. Для этого каждый день задерживайтесь на работе, позвольте себе не ночевать дома, а по приходу, конечно же, расскажите партнеру «сказку», которую обычно рассказывал вам он в аналогичной ситуации, оставляйте дома букеты цветов от своего придуманного поклонника, записки от него.

Чтобы еще больше подогреть интерес изменщика к происходящему и насолить ему сильнее, сделайте фейковую переписку с мужчиной соответствующего характера и «забудьте» ее закрыть на компьютере. Следуя такому плану мести важно не подавать вида, что знаете об измене партнера. В таком случае мужчину будет мучить чувство собственности, неудовлетворенности, он будет понимать, что он вас не устраивает, а это сильно заденет его самолюбие и понизит завышенную самооценку.

Если же в такой ситуации мужчина объявит вам о расставании, сделайте вид, что совершенно не расстроены и даже рады этому, сообщите новость о том, что у вас уже давно есть другой мужчина, а с ним вы жили из-за того, что просто было жалко.

Настоящая измена

Некоторые женщины отдают предпочтение не фейковым изменам, а настоящим. Однако в этом случае нужно хорошенько подумать, ведь после такого поступка вы можете чувствовать себя виноватой в происшедшем с партнером еще больше, да и изменщик может начать издеваться над вами по этому поводу.

Расскажите его новой девушке про все его недостатки

Также можно пойти на откровенный разговор с новой избранницей вашего бывшего. В таком случае вам стоит вспомнить все его недостатки и изъяны, начиная с того, что он ленивый, жадный, заканчивая скрытыми от любовницы кредитами и долгами.

Станьте лучшей версией себя

Если мужчина ушел от вас, изменил вам, мотивируя это тем, что вы больше не в его вкусе (возраст, вес и т. д.), потрудитесь немного над собой. Сбросьте несколько лишних килограмм, а если вы в хорошей форме, то подкачайте мышцы, смените прическу, купите несколько новых нарядов и не забывайте делиться вашими впечатлениями от новой счастливой жизни без изменщика.

Счастливая бывшая, как правило, косточка в горле у изменщика и обидчика, ведь таким поведением женщина не тешит самовлюбленного нарцисса и ему понятно, что и без него ей хорошо живется.

Вступите в отношения с его лучшим другом

Трудно найти большее свинство, чем ответное предательство с самым близким бывшему партнеру человеком. Не только потому, что предательством отвечают на предательство. Мужская дружба — это особая связь, в которой главное-это лояльность.

Это решение ведет к катастрофе – бывший парень все еще останется прежним, и, кроме того, лишается одного из самых близких людей. Несчастным становится также друг, который может подумать, что действительно девушке не безразличен, а на самом деле она хочет его использовать.

Станьте девушкой его брата

Второе самое сильное чувство в мужском мире – любовь к брату. В этой системе существует негласное правило, что никто не интересуется девушкой родственника. Ни одновременно, ни тем более когда один становится бывшим. Это, без сомнения, будет больно, если навсегда испортить их отношения. Это отразится на всей его семье, но пережившие измену девушки вредные, не так ли?

Очная ставка

Если вы узнали, что у вашего мужчины появилась любовница, попробуйте договориться с ней о встрече и придите на нее вместе с предателем, конечно же, заранее ничего ему об этом не сказав. У них не будет шансов выкрутиться из ситуации, ну, а вы просто встанете и уйдете. Никаких истерик и тем более слез. Предварительно на место вашей встречи закажите доставку ранее собранных вещей мужа/партнера – выглядеть это будет достаточно эффектно.

Провокационное объявление

Расскажите о его неверности. Очень популярный способ среди обманутых женщин – заказ рекламного баннера с информацией о то, кто в этом городе самый неверный и гулящей мужчина.

Полное игнорирование

Также можно отомстить человеку, который предал вас, игнорированием его персоны. Только не частичным игнорированием, а полным, то есть, вы должны сделать вид, что его больше не существует для вас. Особенно хорош этот способ для тех женщин, которые работают со своими бывшими на одной работе и им не по своей воле приходится видеться с ними каждый день. Старайтесь всегда выглядеть хорошо, можете пофлиртовать с коллегами, но не переигрывайте, нужно, чтобы выглядело это ненавязчиво.

Разбить новые отношения

Это уже высшая школа. Неверующий мужчин, наконец, нашел любовь всей своей жизни, но бывшая все еще на него злится. Можно пытаться к нему вернуться, но только на мгновение. Звонить ему, просить о встрече еще и еще. Признаваться, как хочется к нему вернуться. Когда он начнет ломаться, рассказать обо всем его нынешней партнерше. И он лишится ее.

Изощренные способы мести мужчине за измену

Чтобы отомстить парню за измену, нужно рассмотреть самые прикольные и изощренные способы.

Достойный подарок

Отличной идеей будет послать с курьером на работу изменника подарок в красивой упаковке и приложить открытку со словами: «Это единственное, что ты заслуживаешь в своей жизни». Каково же будет удивление парня, когда он при всех коллегах развернет презент и увидит, что в коробке находится дерьмо. Такого позора он не забудет никогда!

Посмеяться над ним

Дайте повод его знакомым посмеяться над вашим бывшим. Позвоните его близкому другу или начальнику и попросите передать обидчику, чтобы он не забыл посетить курсы анонимных алкоголиков/кружок по вязанию и т. д. Что именно он должен посетить придумывайте сами, в зависимости от того, как сильно вы хотите насолить бывшему.

Перец в нижнее белье

Этот метод можно назвать более изощренным. Возьмите нижнее белье бывшего, выстирайте его с красным перцем и аккуратно сложите в шкаф. Надев его, он точно вспомнит о своих похождениях и поймет, что поступал не совсем правильно. Учтите, перебарщивать с количеством перца не стоит, также не стоит мстить таким образом, если у бывшего есть аллергия на перец.

Покормить птиц на его машине

Покормите птичек на капоте машины бывшего. Поступок не совсем смешной, но помучить своего обидчика таким образом можно запросто.

Незабываемое путешествие

Знаете, где бывший планирует провести отдых с любовницей/новой пассией? Помогите этому отдыху стать незабываемым, купите себе путевку в то же место. Такое путешествие влюбленная парочка уж точно не забудет. Лучше чтобы на отдыхе вы были с красивым мужчиной, например, попросите подыграть какого-нибудь вашего знакомого, которого не знает бывший.

Однако этот вариант хорош только в том случае, если вы не испытываете никак чувств к объекту мести, иначе настроение испорченное может быть у вас.

Любовные смс

Узнали, что муж уходит от вас к любовнице? Выждите немного времени и приступайте к активным действиям. Приобретите несколько разных сим-карт и с каждой пишите бывшему любовные и эротические СМС, пусть думает о том, как он будет объяснять их своей новой пассии.

Переписка с прекрасной незнакомкой

Начните переписку с бывшим с фейкового аккаунта. Заведите с ним отношения, когда дело дойдет до личной встречи, просто исчезните на некоторое время. Вернитесь на связь и сообщите, что он вам на самом деле не нужен, и вы просто развлекались с ним в свободное время, а серьезные отношения заводить и не думали. Это серьезно ударит по его самооценке.

Отомстить морально

Отомстить изменнику можно и морально. Для этого следует распустить о нем сплетни. Больше всего мужчинам не нравится, когда плохо отзываются об их мужском достоинстве. Следует рассказывать всем подряд о том, что парень слаб в этом плане, поэтому и отношения сошли на нет. Многие еще и посочувствуют такой даме, поскольку она долго терпела, боялась обидеть. Но в то же время молодец, что смогла положить конец своим мучениям.

Как отомстить мужу за измену: советы психологов

Стать самой красивой и счастливой

Лучший способ мстить — быть самой красивой и самой счастливой. Идти к косметологу, соблюдать диету, найти увлечение, развивать себя. Наслаждаться каждый день, полностью менять свою жизнь, и однажды предателю станет интересно, кто постоянно поднимает настроение этой девушке, и как завоевать ее.

Найти нового любовника

Также можно найти любовника, а лучше нескольких сразу. Внимание мужского пола мало того, что поднимет самооценку, но и заставит супруга бояться, что жена от него уйдет.

Исчезнуть из жизни мужа на время

Если женщина размышляет над способами мести, ей просто нужно исчезнуть из его жизни на какое-то время. Например, можно поехать на отдых или к родителям. В отсутствие подобной возможности нужно постараться реже бывать дома, а приходить в хорошем настроении. Такое поведение, без сомнения, заставит мужа понервничать. И в самом деле, стоит бывать в месте, где попросту интереснее, чем с мужем.

Перестать быть домохозяйкой

Обычное представители мужского пола не ценят того, что делают для них женщины, каждый день, с того поэтому рекомендуется перестать стирать его одежду, готовить вкусные блюда и так далее.

Подарки от незнакомца

Если отношения с мужем было решено сохранить, но идея отомстить осталась, можно вызвать у него ревность. Для этого следует покупать себе подарки и цветы. На вопрос, откуда это взялось, отмалчиваться или уходить от ответа. Изменник будет думать, что все это присылает любовник.

Как нельзя мстить за измену?

Но иногда женщины, желая насолить неверному мужу или парню, заходят так далеко, что не в силах уже остановиться. Очень много изощренных способов мести можно найти на различных тематических форумах. На что только не идут обманутые девушки, чтобы отомстить своим парням! Изрисовывают машины или обливают их краской, подбрасывают тухлую рыбу, взламывают почту, размещают его номер телефона на сайтах эскорт-услуг. И это еще самые невинные развлечения!

Нужно знать, что есть вещи, которые никогда ни в коем случае нельзя использовать в качестве мести:

• не манипулируйте детьми, для них это любимый отец, который таким и должен остаться;
• не жалуйтесь его родителям, это их сын и они всегда будут на его стороне, как некрасиво он ни поступал;
• не портите его имущество, иначе вам придется отвечать перед законом;
• не трогайте его нынешнюю девушку, это выглядит жалко.

При любых обстоятельствах вы не должны выглядеть некрасиво или подло. Ваш поступок не должен совершаться, потому что вы хотите показать, как вам больно и обидно. Вы должны показать, что никто не имеет права вас предавать.

Отомстив за измену, вы никому не сделаете лучше. Особенно в том случае, если вы планируете продолжать отношения с изменщиком. Предательство – это ужасно. Вряд ли в мире есть человек, который может его простить. Да, можно «спустить на тормозах», проглотить обиду и жить дальше. Но простить, забыть – никогда.

Поэтому наиболее оптимальное с точки зрения ментального здоровья решения – убрать из своей жизни человека, который вам изменил. Не пытаться отомстить за измену, тратя на это огромные ресурсы. А просто перелистнуть эту страницу жизни, как страшный сон, и сделать смелый шаг в светлое, счастливое будущее.

Нередки ситуации, когда мужчина предает доверие и чувства супруги, встречаясь с другой женщиной.  Стремясь пережить боль от предательства любимого человека, жена задается вопросом, как отомстить мужу за измену. Способов мести много, но для начала нужно подумать о результате, которого вы хотите добиться.

Почему мужчины изменяют

Психологи считают, что мужчины изменяют по ряду причин. К предательству супруга может подтолкнуть скука, однообразие в отношениях и изменившаяся внешность жены. Женщина, занимаясь домашним обустройством и воспитанием детей, устает, свободное время предпочитает потратить на отдых, а не на собственную внешность или удовлетворение мужских потребностей.

Мужчина же, возвращаясь с работы, не испытывает новизны, острых ощущений и страсти к уставшей жене в домашнем халате с малышом на руках. В результате супруг заглядывается на других женщин, не обремененных семейными хлопотами.

Проблемы и желание самоутвердиться также подталкивают мужчину к измене. Если жена вместо поддержки упрекает в материальной несостоятельности, в возникновении неудач или в негативных чертах характера, супруг находит  женщину на стороне, которая успокаивает его и возвеличивает достоинства, повышая самооценку.

Бывает, что мужчины после сорока-сорока пяти лет, переживая кризис среднего возраста, начинают встречаться с молоденькими девушками в попытке самоутвердиться в собственной привлекательности и значимости.

Причиной измены может быть воспитание, пример родителей или ранний брак. Так, муж вряд ли посчитает измену предосудительным поступком, если вырос в семье, где отец заводил любовниц, а мать к этому спокойно относилась. В случае раннего или поспешного брака приоритеты могли поменяться, эмоции угаснуть, что привело к тому, что мужчина полюбил другую.

Мужчина может завести любовницу в ответ на измену жены или в результате сексуальной неудовлетворенности. Жены из-за усталости или болезни отказывают мужьям в интиме, либо относятся к сексу как к повинности, что приводит к однообразию полового акта. Поэтому супруг находит раскованную страстную женщину, безотказную и согласную на эксперименты.

Что чувствует жена после измены

Узнав о предательстве, жена испытывает злость и ненависть на фоне боли и морального опустошения. Каждая женщина реагирует по-разному. Кто-то впадает в глубокую депрессию и безразличие к окружающему, кто-то устраивает истерики и разборки с любовницей.

На фоне депрессии или злости может появиться желание навредить себе или немедленно подать на развод. Некоторые дамы выплескивают внутреннюю боль и обиду, срываясь на окружающих.

Кто-то ищет утешения у подруг, а кто-то и вовсе пускается во все тяжкие с другими мужчинами в стремлении доказать собственную значимость.

Когда агрессия и душевная боль притупляются, появляется желание наказать супруга за предательство.

Стоит ли отомстить мужу

Для женщин месть мужу за измену – способ справиться с собственными негативными чувствами, заставить предавшего человека испытывать раскаяние и сожаление, причинить ответную боль. Некоторым представительницам женского пола трудно жить дальше, не дав сдачи предателю. Иногда планы мести вынашиваются в течение нескольких лет. Однако когда эмоции утихнут, жена столкнется с последствиями своих действий: неприязнь супруга, осуждение окружающих, чувство вины.

Решение о мести каждой женщине предстоит сделать самостоятельно. Но психологи советуют прежде остыть, переждать первые негативные эмоции. Если вы хотите сохранить брак, заставьте мужа обратить внимание на вас и вашу роль в его жизни.

Для начала внешне проигнорируйте измену. Отсутствие скандалов, упреков и истерик заставит супруга усомниться в собственной значимости и незаменимости. Если мужчина испытывает к вам симпатию и привязанность, то сделает все, чтобы вернуть ваше расположение.

Займитесь собой: смените прическу, купите сексуальную одежду и белье, запишитесь на занятия йогой или фитнесом.

Яркие перемены во внешнем виде помогут вам ощутить уверенность в себе и привлечь внимание представителей сильного пола. Показательно флиртуя с другим мужчиной, принося домой подарки и цветы, вы вызовите ревность мужа. Если супруг не хочет вас потерять, то непременно переосмыслит ценности и откажется от любовницы.

Предложите мужу самостоятельно готовить себе еду, стирать и гладить одежду. Вряд ли любовнице понравится вечно голодный мужчина неопрятного вида. Только не переусердствуйте с отказом обслуживать или вызыванием ревности, иначе нарветесь на ответные неприятные действия.

Как нельзя мстить за измену

Узнав о предательстве, женщине хочется крушить все вокруг, расцарапать лицо изменщику, повыдергивать волосы любовнице. Однако не стоит делать подобных вещей, чтобы не испытывать стыд и вину, когда первоначальные сильные эмоции схлынут.

Не мстите любовнице, ведь на ее месте могла оказаться любая другая женщина. Ваше доверие предал именно муж, а посторонний человек вам ничего не обещал и не должен.

Не отыгрывайтесь на детях или родителях супруга, они не виноваты в произошедшем. Настраивая против отца, запрещая встречи, вы причините вред психике детей и раните их. Устраивая разборки с родителями мужа, вы лишь испортите отношения, но не исправите ситуацию.

Не причиняйте физического вреда супругу и любовнице самостоятельно или при помощи нанятых людей. Такие действия противозаконны и не принесут вам ничего, кроме увечий другим людям, моральных терзаний и возможного ареста.

Также во избежание общения с полицией нельзя портить имущество мужа или любовницы.

Не выставляйте супруга с вещами из дома. Если квартира не принадлежит вам лично, мужчина может вернуться по решению правоохранительных органов. В итоге вы лишь вынесете личную проблему на обозрение и обсуждение соседей.

Не изменяйте в ответ с первым встречным. Когда эмоции схлынут, вам будет тошно от собственного поступка. Можно, конечно, изменить с мужчиной, к которому давно испытываете симпатию. Однако тогда вы уже не сможете предъявить претензии супругу. К тому же велика вероятность, что посторонний мужчина неправильно вас поймет и заявит какие-то права после совместной ночи.

Отомстить мужу маленькими домашними подлостями

Иногда женщина не может по-крупному отмстить изменщику, поскольку боится развода из-за детей, отсутствия собственного жилья, работы или денег. Но она продолжает испытывать дискомфорт и думать, как наказать мужа за измену. Получить некоторое моральное удовлетворение в таком случае помогут маленькие домашние подлости.

Немного несерьезный, зато проверенный способ наказать мужчину – подсыпать ему в еду или питье перед работой безопасную дозу слабительного. Наверняка у супруга прихватит живот в окружении коллег. Не забудьте сразу же избавиться от доказательства вашей причастности в виде упаковки лекарственного средства. А на обвинения можно ответить, что живот разболелся на нервной почве из-за осознания вины.

Наказать изменщика можно пропажей необходимой вещи в ответственный момент. Не забудьте посетовать на рассеянность мужчины. Внезапно «потеряться» могут очки, ключи от машины, флешка и прочее.

Только учитывайте рабочие моменты, чтобы не навредить финансовому благополучию семьи через неприятности мужа.

Можно наказать супруга за неверность, незаметно испортив вещи или заменив одежду на аналогичную, но меньшего размера. Поставьте в пульт от телевизора севшие батарейки. Замените ремень на брюках так, чтобы не застегивался. Ушейте в ателье рубашку. Удалите любимый фильм на компьютере. Не забудьте ненавязчиво подначивать супруга о карме за совершенный проступок.

Можно поднять настроение себе и подпортить его мужу бытовыми мелочами. Например, насыпать в сахарницу соль или «забыть» приобрести гель для бритья. Снять внутреннюю агрессию поможет незаметный плевок в кофе мужа или чистка унитаза его зубной щеткой.

Поищите дома заначку мужа. Потратьте найденные деньги на собственные нужды: приобретите одежду или драгоценности, запишитесь на дорогостоящие косметические процедуры, съездите в одиночку на курорт или в санаторий. На предъявленные претензии ответьте, что хотели заглушить боль от измены. Супруг промолчит из-за чувства вины.

Как отомстить мужу после развода

Если вы все-таки развелись, но боль от предательства не отпускает, подпортите жизнь бывшему неприятностями. Для вас это не составит труда, ведь за годы совместной жизни вы изучили привычки и поведение мужчины. Сфотографируйте автомобиль бывшего, припаркованный в неположенном месте, и отправьте снимок в Госавтоинспекцию. Сообщите в налоговую службу, если мужчина скрывает часть доходов.

Насыпьте на капот или крышу машины экс-супруга хлебные крошки для привлечения птиц. Пернатые друзья обязательно поцарапают и изгадят лаковое покрытие.

Заказывайте на имя бывшего в его рабочий офис доставку нелепых предметов: интим-игрушек, женских панталон, лекарств от половых инфекций.

Раздобудьте номер телефона начальства экс-супруга. Позвоните и представьтесь работником наркодиспансера или куратором анонимных алкоголиков. Назовите полное имя бывшего и сообщите руководству компании о том, что этот человек должен регулярно посещать лечебное заведение, но вы никак не можете с ним связаться.

Если экс-муж проживает с новой пассией, отомстите проверенным способом. Приобретите несколько сим-карт и регулярно отправляйте на номер бывшего смс, содержащие любовные признания, восторги по поводу проведенной вместе ночи, предложения встретиться. У любовницы, знающей о предыдущей измене мужчины, возникнут подозрения, которые наверняка приведут к разладу в отношениях пары.

Можно отомстить мужу грамотно и красиво, не размениваясь по мелочам. Ни в коем случае не показывайте собственную печаль и боль от разрыва.

Изменитесь, станьте привлекательной и интересной: следите за собой, красиво одевайтесь, найдите увлечение.

В выходные не сидите в четырех стенах, посещайте выставки, гуляйте в парке, собирайтесь с подругами.

Постройте новые отношения с мужчиной, во всем превосходящим прежнего партнера. Подарите ему свою любовь и нежность. Пересмотрите ценности и постройте гармоничные отношения. Бывшему же останется лишь кусать локти от досады, что лишился такой женщины.

18+

Измена – это как удар между ног или кинжалом в сердце. Очень трудно не думать о мести, когда ты вложил в отношения много сил, эмоций и времени. Какие способы мести за измену существуют и как поступают люди, которых предали самые близкие?

«Сильнее, чем измен, я боюсь только не узнать об изменах. Ужасно любить человека, который этого уже не заслуживает». Владимир Высоцкий

Очень больно узнать, что тебя обманул самый близкий человек. Но самое неприятное в том, что это очень распространено в обычной жизни. Согласно статистике изменяет 60 % мужчин и 40 % женщин. Где любовники чаще всего знакомятся? Чаще всего на работе или в отпуске. Немного реже в командировке или по месту жительства.

Как так получается и что с этим делать? Мы попросили людей поделиться рассказами, как они отомстили тем, кто им изменил. Беспощадные истории наказания изменщиков, которые лучше не использовать. Варианты мести изменяющим женам и мужьям. Как мстят и как расплачиваются изменники?

Как отомстить за измену? Способы мести изменщикам и изменницам

«Пуля может и мимо просвистеть, а измена — всегда точно в сердце…» Ольга Громыко

Девушка ушла от меня к более богатому мужику, чем я. Моей местью был успех. Не впал в депрессию, много трудился и нашел новую отличную работу. Стал значительно выше лигой, чем моя бывшая со своим новым мужиком. Я стал успешным и подарил кольцо той, которая была действительно этого достойна. Это была моя месть.

Заходил забрать свои вещи, когда бывшей не было дома, чтобы не пересечься с ней. Она очень любила собирать пазлы и недавно начала один. Я забрал один из 1000 пазлов. Это была моя маленькая, но приятная месть.

Жена случайно попалась на измене, но не хотела расставаться. Сказал, что прощу ее, если она поможет переспать с ее лучшей подружкой. Тогда мы оба изменщика и можем пойти на мировую. Не знаю, как она ее уговорила, но через неделю мы встретились. Я провел с ее лучшей подружкой все выходные на даче, имея во всех позах, как мне только хотелось. В понедельник я забрал все свои вещи из дома, съехал и подал на развод.

Бросила изменяющего мужа. Отсудила у него половину имущества и денег, что его фирма разорилась. Было приятно видеть, как идет на дно дело его жизни. Месть бывает справедливой.

Мы жили у меня на квартире. Дал ей время до завтра собрать все вещи и свалить из дома. Пообещал все выкинуть на помойку, если не успеет. Собрала и ушла.

Положила парочку сырых яиц в труднодоступные места квартиры своего изменившего мужа. Через две недели запах тухлых яиц был ужасный. Но это были его проблемы, а моя маленькая месть.

Мы расстались с девушкой, которая мне изменяла. Мы долго были вместе и у нас было много общих друзей. Подружка моей бывшей хотела узнать почему мы расстались. Я предложил встретиться, чтобы рассказать. Мы много разговаривали и пили. Подружка бывшей жалела меня, а я воспользовался этим, чтобы затащить ее в койку. В течение месяца я переспал с еще одной ее подружкой. Позднее бывшая звонила и кричала мне в трубку, но я положил трубку. Она обманула меня, поэтому я поимел двух ее подружек.

В ответ на измену не проявил никаких эмоций, а только холодное равнодушие. Мы снимали квартиру с ней, поэтому спокойно собрал вещи и уехал. Сделал это на следующий день, пока она была на работе.

Девушка изменяла, хотя планировала выйти замуж за меня. Узнав об изменах, я не стал скандалить. Я устроил романтический вечер, подарил кольцо и сделал ей предложение. Она была очень счастлива, и мы занялись сексом. Утром я сказал, что мы расстаемся. Кольцо, подаренное ей, было подделкой. Месть сладка.

Муж изменял мне все время, пока были вместе. В отместку переспала с его двумя лучшими друзьями, а потом рассказала об этом. Он потерял друзей и меня. Мы разошлись, а я ухала в столицу, как мечтала много лет назад.

Добавлял в шампунь девушки средство для эпиляции и наслаждался тем, как она борется с выпадением волос. После разошелся с ней.

Фотографии своей бывшей, как она занимается оральным сексом с другим мужиком, разослал всем ее знакомым, коллегам и родителям. Фотки эти я нашел у нее в телефоне. Месть сладка.

Муж мне изменял много лет. Ходила к черным магам, которые навели порчу. Черная магия страшная штука. Муж потом долго болел.

Вычистил зубной щеткой девушки унитаз и поставил обратно. Это была моя месть. Рассказал ей об этом, когда мы развелись. Бывшая много кричала, чем доставила мне удовольствие.

Жена мне изменяла много лет. Начал тоже изменять ей за спиной. Спал со всеми девушками, которых мог соблазнить. Часто не приходил домой, заигрывал с другими женщинами в ее присутствии и почти открыто изменял. Жена не смогла долго это терпеть и начала говорить о расставании. Тогда рассказал, что это была месть ей. Мы расстались.

Машину всю поцарапала, собрала все его вещи и выставила за дверь. Замки сменила. Небольшая, но справедливая месть.

Разошелся с бывшей и через некоторое время нашел себе новую подружку. Она значительно моложе, красивее и лучше. Это была моя месть. Клин клином вышибают.

Просто стал счастливым. Счастье – это лучшая месть за измену, когда ты двигаешься вперед, несмотря на свой дерьмовый выбор в прошлом. Когда ты становишься счастлив.

От любви до ненависти всегда был только один шаг. Шаг налево. Стоит ли мстить за предательство и наказывать? Как отомстить за измену лучше? Каждый решает сам, как следует поступить. Но самая лучшая месть – это стать счастливым, как в последнем варианте.