Если обидела мужчину как исправить ситуацию

Как ни странно, но некоторые женщины понятия не имеют, что делать, если вдруг обидели мужчину. Причем обижают по-настоящему сильно, когда сделать вид, что ничего существенного не произошло, а тем более перевести все в шутку просто не получится.

Сразу скажем: стратегия «все и так образуется» тут не сработает, и пускать дело на самотек нельзя. Если поступить подобным образом, есть риск, что образовавшаяся между партнерами трещина начнет расширяться. И закончиться все это может печально.

4 типа обидчивых мужчин

Проводя психологические исследования, ученые выяснили, что существует четыре типа обидчивых мужчин. Остановимся на них подробнее:

1. С комплексом неполноценности.

   Данный тип мужского населения характеризуется отсутствием уверенности в себе и своих силах. В большинстве случаев они не в состоянии без поддержки со стороны принять какое-либо важное решение. Для этого им нужен советчик из числа родных и друзей. Они чувствуют себя полностью или частично беззащитными в окружающем их мире. Им свойственна подозрительность, принятие на свой счет любого смеха. Такие мужчины полагают, что люди вокруг стремятся повысить самооценку за их счет.

2. С комплексом «жертвы».

   Основное отличие таких мужчин заключается в способности по любому, самому незначительному поводу впадать в депрессивное состояние или просто надолго задумываться. Пример может быть самым простым. Помогая супруге по дому, он прекрасно справился с делом, однако жена его не похвалила. Эта ситуация может послужить началом целой цепи рассуждений, которая постепенно приведет его к порой парадоксальной мысли. Он накручивает себя, решив, что супруге просто наплевать на него, самого родного ей человека.

3. Мститель.

   Этот тип мужчин считается одним из самых опасных. Человек будет сочетать в себе восприятие мира в не совсем обычном свете с огромной манией величия. Согласно мнению психологов, такой мужчина постоянно считает себя обиженным и строит планы мести в ответ на нанесенное оскорбление.

4. Параноик.

   В окружающих такой тип мужчины видит врагов либо льстецов. Супругу или возлюбленную человек будет безумно ревновать, поскольку постоянно подозревает ее в измене. Основанием для такого поведения является страх, что его обманут. Психологи полагают, что появление такого страха связано с травмирующим опытом раннего детства.

Рассмотренные нами типы мужчин представляют собой группу, которую проще всего обидеть окружающим. Но есть ситуации, обидные практически для любого представителя сильной половины.

7 вещей, на которые обидится практически каждый мужчина

Если женщина обидела мужчину и не знает, что делать, ей следует разобраться в том, что его так задело. Посмотрите на мужчину со стороны. Сколько ему лет, где он рос, каков его характер. От этого во многом зависит то, что в принципе может вызвать в нем обиду. Мы же рассмотрим семь наиболее распространенных ситуаций:

1. Измена любимой.

   Такая ситуация плохо влияет на любого. Ему не просто обидно. Он теряет уверенность в себе, в том, что он состоятелен как мужчина. Мнения представителей как сильного, так и слабого пола сходятся на том, что страшнее измены может быть только смерть родного человека.

2. Сомнения женщины в его верности.

   Для многих мужчин сомнения женщины в нем способны вызвать чувство несоответствия себя представлениям избранницы. То есть, что он хуже, чем считал себя. Это не нравится всем людям. Большинство же мужчин с этим просто не согласны.

3. Обсуждение мужчины в разговорах с подругами.

   Обсуждение мужчины с подружками не всегда приятно для него и может вызвать чувство раздражения. Противно думать, что окружающие копаются в личных моментах твоей жизни. А тебе приходится оправдываться в том, что ты и не собирался выносить на суд зрителя. Это унизительно для любого представителя сильного пола вне зависимости от уровня его самооценки. Мужчина будет считать, что женщина не верит в возможность того, что он сумеет самостоятельно разобраться в ситуации. Если вы обидели таким образом любимого мужчину и не знаете, что делать, то лучше всего не болтать с подружкой, а поговорить с хорошим психологом. Он точно подскажет правильный выход.

4. Пренебрежение его интересами.

   Если женщине не нравятся интересы своего мужчины, не стоит его за это презирать или выражать недовольство слишком открыто. Без сомнения, в хобби выражается человеческая сущность. Но ее, как правило, не изменить. Неприятие увлечения постепенно перерастет в раздражение от партнера, а там недалеко и до расставания. Обижая своим пренебрежением любимого мужчину, женщина дает ему пищу для сомнений в самом себе.

   Если он сильно любит женщину, то сможет отказаться от некоторых хобби. Возможно, не навсегда, а только на время. Таким образом, он перестает быть тем, кем является глубоко в душе. В результате на мужчину может напасть апатия с бесконечным сидением перед телевизором или компьютером, что тоже не понравится женщине. Только она забывает, что сама сделала таким любимого.

5. Принятие решения без согласования с мужчиной.

   Обиду может нанести решение, которое приняла или попробовала принять женщина, не согласовав его с ним. Таким образом женщина указывает мужчине на то, что он не может сам что-то сделать или его мнение в решении вопроса не имеет для нее значения. Осознав это, мужчина распространит ощущение на всю свою жизнь с женщиной и решит, что он перестал для нее что-то значить.

6. Неконструктивная критика.

   Часто встречается ситуация, в которой женщина обвиняет в чем-то мужчину, даже не пытаясь объяснить причину. Если один раз это может быть воспринято достаточно спокойно, то повторяющаяся критика вызовет только раздражение. Если женщина обидела мужчину таким образом и не знает, что делать, то ей стоит задуматься о необходимости защищаться и о состоянии беспомощности, которое у него это все вызывает. Понравилось бы ей самой оказаться в такой ситуации?

7. Недовольство семьей мужчины.

   Обидеть мужчину можно плохими отзывами о родной семье и близких. Каждый из нас с рождения и до смерти остается частью своей семьи, даже редко общаясь с ней. И нам очень тяжело слышать обидные слова в адрес ее членов. Кроме того, мужчина чувствует и себя плохим, поскольку его родственниками недовольна любимая. Хорошо известно, что отношения между свекровью и невесткой далеко не всегда радужные. Из-за этого пары часто распадаются. Поэтому подумайте несколько раз, прежде чем начать критиковать семью мужчины. Он обязательно воспримет ваши слова и на свой счет.

Особенности поведения обиженных мужчин

Давайте подробнее остановимся на поведении, характерном для каждого из четырех типов обиженных мужчин.

Мужчины, имеющие комплекс неполноценности, редко напрямую агрессивно реагируют на высказывания. Они копят эмоции и обиды, оставаясь добрыми и добродушными, но при этом постоянно скрупулезно собирают все высказывания. Их внутренняя жизнь – это кипящая до времени лава из чувств и негатива, которые копятся с каждым днем, пока не произойдет взрыв.

Темперамент во многом влияет на то, каким образом мужчина проявит накопленные в нем обиды. Флегматики могут замолчать на неделю-другую либо впасть в хандру. Сангвиник и холерик от природы более эмоциональные и могут перейти на битье посуды. Хуже, если они начнут распускать руки или дойдут до самоубийства.

Мститель считается очень злопамятным. Будучи раз обиженным, он будет годами это помнить. Причем не только что-то серьезное, но и самые незначительные уколы. Поэтому если женщина очень обидела мужчину и раздумывает, что делать, лучшим вариантом будет сразу разобрать и решить все возникшие между ней и партнером вопросы. Возможно, что он не пойдет на это. Но попробовать все же стоит.

Параноики – очень сложные личности. Один раз обидевшись на женщину, он будет искать подвох с ее стороны постоянно. Причем неважно, как она к нему относится. Психологически он будет считать женщину виноватой перед ним.

Мужчины без психологических «перекосов» тоже могут обижаться и очень серьезно. Разберемся в их характерном поведении. Для начала стоит сказать, что мужчины сильно отличаются от женщин свои нравом. Проявления обиды у нас совершенно разные. Большинство женщин плачут от обиды или кричат, впадая в истерику. Но после окончания эмоционального всплеска они становятся спокойнее и могут все простить. Настоящему же мужчине несвойственно показное проявление чувств. Они постараются переварить обиду в себе, отдалятся от женщины и будут с презрением молчать.

Кроме того, обиженный мужчина может:

• замолчать;

• замкнуться и стать угрюмым;

• прекратить звонить и отвечать на сообщения;

• игнорировать обращение к нему либо нагрубить;

• прекратить на время разговоры;

• уйти из дома.

При продолжительном подобном поведении, длящемся 3-4 дня, женщине необходимо задуматься о необходимости новых сцен. Ей следует подумать, чем она могла вызвать столь сильную реакцию со стороны мужчины. Если понять невозможно, то нужно постараться вызвать мужчину на разговор, в ходе которого спокойно и разумно выяснить причину настолько глубокой обиды. В случае, когда вы сами виноваты, пересмотрите поведение и отношение к мужчине, начните исправлять содеянное. Возможно, это произойдет не быстро, но он обязательно почувствует ваши старания.

Что делать, если мужчина всерьез обиделся

Правильно преподнесенные извинения – залог необходимого вам результата. Давайте рассмотрим советы психологов о том, что можно сделать, если вы обидели мужчину и сами в этом виноваты.

• Дайте мужчине время успокоиться.

Если вы обидели любимого и совершенно не понимаете, как дальше быть, то лучше дать ему время успокоиться, переварить произошедшее, побыть в одиночестве. Возможно, он не хочет объясняться, и ваше стремление выяснить все только усугубит ситуацию. Когда же вы почувствуете, что он готов «вылезти» из обиды, то необходимо обеспечить ему внимание и заботу. Поговорите и признайтесь, что сожалеете, были не правы. В конце концов, просто попросите у него прощения. Единственное, чего не следует делать – это оправдываться. Скажите, что постараетесь пересмотреть свои взгляды и не повторять ошибок. Все это следует говорить уверенно, четко, но мягко.

• Не игнорируйте мужчину.

Нельзя показательно не замечать обиду мужчины или его необычное поведение. Самый быстрый и простой выход из сложившейся ситуации – это обсудить ее. Говорить при этом следует спокойно и рассудительно, берегите чувства любимого.

• Проявите сочувствие.

Вы лучше кого бы то ни было знаете своего мужчину. Возможно, его необходимо пожалеть, и он успокоится. Проявите женскую чуткость. Вы не можете остаться равнодушной, когда рядом грустит муж. Позаботьтесь о нем, утешьте, подарите ласку и извинитесь. Девушкам легче признать свои ошибки. Даже если вы не совсем уверены в собственной вине, уступите, но чуть-чуть. Это будет вашим шагом к примирению.

9 советов о том, как правильно попросить прощения у мужчины

Серьезную обиду мужчина будет помнить очень долго. И, конечно, вам необходимо извиниться. Только следует понять, как это сделать правильно. Давайте не будем торопиться и прислушаемся к советам психологов:

1. Дождитесь удобного момента или организуйте его. У вспыльчивых, но отходчивых мужчин он наступает через несколько часов. Представителю сильного пола, долго пребывающему в обиде, следует дать пару дней на обдумывание ситуации. Иногда этот период может затянуться до недели.

2. Создайте обстановку, соответствующую моменту. Психологи говорят, что для этой цели следует использовать любимое кафе, вечерний променад в парке. В общем, место, дышащее романтикой и уединением. В редких случаях, когда того требует ситуация, вы можете принести извинения публично. Это следует делать, если обида была нанесена также на публике (например, в кругу семьи).

3. Будьте искренни. Извинения перед мужчиной не требуют любования собой. Поэтому забудьте о своей внешности хотя бы на время. Если вам хочется поплакать, сделайте это. Вообще, не скрывайте свои эмоции, говорите, глядя ему в глаза, используйте в обращении его имя. Логичность речи не столь важна, как ее искренность.

4. Не забудьте рассказать о причинах своего поступка. Это необходимое условие, даже если они нелицеприятны. В противном случае мужчина вряд ли вас простит.

   Только до 10.02

   8 судьбоносных событий в 2023 году, о которых важно знать каждому

   Павел Андреев

   Основатель крупнейшей онлайн-школы астрологии «Лаборатория жизни»

   Эти даты могут привести к разрушению вашей жизни во всех сферах: в отношениях, карьере, здоровье, саморазвитии.

   Мы подготовили подборку материалов по астрологии, которая позволит заглянуть в будущее, предотвратить проблемы и изменить вашу жизнь в лучшую сторону!

   Скачивайте и используйте уже сегодня:

   8 значимых дат в астрологии в 2023 году

   Знание этих событий поможет избежать краха в личной жизни

   3 знака зодиака, которые находятся под покровительством Высших сил

   Знаки зодиака, которые всю жизнь находятся под защитой Высших сил

   Точный прогноз для каждого знака зодиака на 2023 год

   Для каких знаков 2023 год станет удачным в карьере, в любви и отношениях

   Скачать подборку бесплатно

   Уже скачали

5. Не теряйте чувства собственного достоинства. Попросить прощения не значит унизиться. Не опускайтесь до упрашивания, остановитесь. Возможно, он еще не простил вас. Тогда ваш напор может вызвать в нем просто негодование, что еще больше оттолкнет его от вас.

6. Не надо просить о прощении здесь и сейчас. Даже если вы сразу извинились после ссоры, это не означает, что вас простят немедленно. Ваши слова скажут, что вы сожалеете о своей неправоте, раскаиваетесь. А мужчина волен принимать их и прощать тогда, когда сочтет нужным.

7. Постарайтесь избежать выяснения отношений. Произнося извинения, не скатывайтесь к осуждению мужчины, обсуждению его недостатков. Это может быть расценено, как желание переложить свою вину на него. Неуместно также вспоминать прошлые обиды и переходить на личности. Мужчина может не сразу принять ваши извинения, оставаться холодным и неприступным. Подождите, это его право.

8. Сделайте ему нечто приятное. Готовясь к встрече, продумайте, что может его порадовать: любимое блюдо, подарок, поход в интересное место. Это поможет смягчить очерствевшее на время сердце мужчины.

9. Тактильный контакт поможет вам. В зависимости от ситуации, вы можете при разговоре взять мужчину за руку, поцеловать или обнять его. Это поможет сблизиться. Если мужчина позволяет, это значит, он готов простить.

3 рекомендации по «профилактике» обид

Обиды проще предотвратить, чем исправить потом сложившуюся ситуацию.

Самое главное – узнайте мужчину лучше, обсудите с ним свои приоритеты в жизни, выражайте свое мнение и узнавайте его. Это поможет понять друг друга, и, следовательно, предотвратить взаимные претензии и обиды.

Возможно, вы сами достаточно часто обижаетесь. Как вы реагируете на обиду, не замыкаетесь ли? Или манипулируете мужем? Попадая в такую ситуацию, вы сами должны вести себя так, как хотели бы, чтобы с вами поступал обиженный мужчина. Вы должны понять, что далеко не всегда понятны мотивы обиды. Расскажите о своих чувствах партнеру, о том, что бы вы хотели.

В конце концов, просто станьте лучше. Наблюдая за собой, вы можете оценить, насколько соответствуете ожиданиям мужчины. Задайте себе вопрос о том, заслуживаете ли вы его? Подумайте, как стать лучше, приветливее, заботливее. Не нужно стремиться к идеалу. Сочетать роли прекрасной любовницы и заботливой домохозяйки получается далеко не у всех женщин. Но задуматься о соответствии себя своему мужчине все же стоит. Мы все учимся друг у друга. Представителю сильного пола надо показать, что холодность не приведет ни к чему хорошему. Прошлое уже не изменить, надо работать сообща над будущим. В разговоре не давите на мужчину, а говорите спокойно, прямо, объясняя, что вас расстраивает в отношениях и к чему вы хотели бы прийти.

В заключение еще один совет: не обижайте друг друга. Старайтесь понять партнера. Предотвращайте конфликты. Это лучше, чем долго налаживать диалог и ждать нормальной реакции от любимого человека.

Не так просто приходится женщине, которая обидела мужчину, что делать в такой ситуации, она, как правило, разводит руками. Несмотря на показную суровость, мужчины довольно легко обижаются, их даже мелочь может сильно задеть.

Однако порой женщины действительно переходят границы и уязвляют так сильно, что требуются определенные действия для выправления ситуации. Конечно, все зависит от характера мужчины и степени отношений с ним.

В нашей статье мы расскажем, почему и на что мужчины обижаются, как наладить контакт с ними в такой ситуации и какие действия будут отличной профилактикой обид в отношениях.

Природа мужской обиды

Обижаются ли мужчины? И что лежит в основе мужской обиды? Обидой называют чувства и переживания человека, вызванные негативными поступками другого. Обиженный человек может проявлять агрессию, пренебрежение, игнорирование своего обидчика для того, чтобы тот извинился или как-то исправил ситуацию.

Обида не всегда является объективной. Иногда взрослые люди как дети манипулируют с помощью обид своими близкими, чтобы добиться их внимания или каких-то своих целей.

Такими манипуляциями вас могут принудить совершать действия, на которые в спокойной обстановке вы вряд ли согласились бы. Чтобы не оказаться в подобной ситуации, спрашивайте себя: «чувствую ли я вину на самом деле?», «не вызвана ли такая реакция неоправданными ожиданиями человека?».

Если вы осознаете, что стали слишком часто ссориться, спорить с близким человеком без видимых причин, подумайте, достаточно ли времени вы проводите вместе, уделяете ли друг другу внимание, обсуждаете ли свои планы, делитесь переживаниями?

Помимо недостатка времени, проводимого с партнером, причиной обид может быть отсутствие интереса к его жизни – не внимательно слушаете, перебиваете, игнорируете то, что важно для него.

Причины обиды мужчины на женщину

Если вы обидели мужчину, не знаете, что делать и как это исправить, вам следует прежде всего найти причину обиды. Вспомните факты о мужчине: возраст, где родился и рос, в какой семье, его характер. Зная все это, проще понять, что вообще может обидеть вашего мужчину.

Давайте рассмотрим семь самых распространенных причин для обиды:

• Измена женщины.

В такой ситуации любому человеку было бы обидно и больно. Мужчина не просто обижается, он теряет веру к окружающим, уверенность в себе как в мужчине, чувствует, что его предали. По мнению большинства людей: «Страшнее измены может быть только смерть близкого человека».

• Сомнения женщины в верности мужчины.

Отсутствие доверия со стороны близкого человека не понравилось бы никому. Мужчина не согласен с подобным мнением о себе, его расстраивает, что женщина думает о нем хуже, чем он есть на самом деле.

• Разговоры с подругами о мужчине.

После каждой ссоры бежите поплакаться в жилетку подруге? Вряд ли вашему мужчине понравится, что вы обсуждаете его с подружками, делитесь личными интимными моментами вашей жизни, которые он не планировал выносить на всеобщее обозрение. Вы наговорили лишнего, а ему приходится краснеть и оправдываться перед окружающими. Такое поведение наверняка расстроит и разозлит вашего партнера, не зависимо от его статуса и самооценки. Если в ваших отношениях не все гладко, и вам хочется с кем-то поделиться своими эмоциями и переживаниями, лучше обсудить это не с подружкой, а с грамотным психологом. Он точно поможет решить проблемы в семье и найти выход из сложившейся ситуации.

• Пренебрежение интересами мужчины.

Женщина не обязана разделять интересы своего партнера, но не стоит открыто высказывать пренебрежение и недовольство. Человеческий характер, интересы, хобби и увлечения формируются на протяжении всей жизни и не так просто их изменить или отказаться от них вовсе. Пренебрегая интересами мужчины, вы пренебрегаете им самим, заставляете его чувствовать себя неуверенно.

Если женщина важна для мужчины, он постарается услышать ее и отказаться от некоторых увлечений, при этом «закапывая» себя настоящего глубоко внутри. Это может плохо сказаться на его эмоциональном фоне, вызвать апатию и депрессию. Чтобы отвлечься от этого состояния, мужчина начнет сидеть перед телевизором или играть в компьютер, а это тоже вряд ли понравится женщине, но ведь именно ее поведение стало тому причиной.

• Единоличное принятие решений.

Если женщина не будет обсуждать и согласовывать свои планы с мужчиной, это заставит его чувствовать себя несостоятельным, не способным решать проблемы. Мужчина будет считать, что не только его мнение, но и он сам не важен для женщины.

• Неконструктивная критика.

Часто бывает так, что женщина критикует своего мужчину по поводу и без, при этом даже не пытается услышать причину его поведения. Сначала мужчина может воспринять это спокойно, но неконструктивная критика не нравится никому. Подобные моменты будут вызывать раздражение и гнев у мужчины, а также состояние беспомощности и невозможности эти ситуации изменить. Женщине бы такое отношение к ней точно не понравилось. А значит, не стоит позволять себе подобное поведение по отношению к партнеру.

• Обсуждение семьи мужчины.

Семья – это самое важное, что есть у человека. Даже при редком общении мы всегда остаемся частью своей семьи. Конечно, негативные высказывания о членах семьи мужчины очень его задевают. Он чувствует, что раз его семья для девушки плохая, значит и он такой же. Особенно распространены проблемы в отношениях невестки со свекровью. Нередко эта ситуация является причиной разрыва для пары. Не позволяйте себе критиковать семью мужчины, ведь критике ваших близких вы не были бы рады.

Поведение обиженного мужчины

Мужчина и женщина обижаются по-разному. Девушки, как правило, выражают свою обиду слезами, истериками, скандалами, а дав волю чувствам, быстро успокаиваются и забывают обиды. Мужчины же часто не показывают своих переживаний, держат все в себе, а женщине достается от любимого лишь презрительное молчание.

Как понять, что мужчина обижен:

• молчит, игнорирует вас;
• избегает общения;
• становится недовольным и угрюмым;
• не звонит и не пишет вам, на ваши сообщения тоже не отвечает;
• проявляет грубость в общении;
• уходит из дома.

Если подобное поведение длится несколько дней, это серьезный повод задуматься. Не нужно обижаться на мужчину в ответ, устраивать скандалы и истерики. Важно понять, на что именно обиделся ваш любимый, какие ваши действия вызвали такую реакцию? Если вы не можете понять причину, постарайтесь обратить на себя внимание партнера и спокойно с ним поговорить, аккуратно спросить, что же так сильно задело его чувства.

Если женщина понимает, что на самом деле виновата вела себя неправильно, обижала своими словами и действиями любимого мужчину, ей срочно нужно исправить эти моменты.

3 правила для женщины, которая обидела мужчину

Что же делать, если обидела мужчину? Во-первых, нужно попросить прощения. А как правильно это делать? Необходимо найти причину обиды, объяснить вашей половинке, почему вы поступили именно так, сказать, что понимаете, что задели его чувства и обещаете исправить ошибки.

Если вы на самом деле виноваты, придется постараться, чтобы наладить отношения и совершить немало шагов к примирению. Возможно, мужчина не сразу пойдет вам навстречу: будет молчать, игнорировать вас. Сначала вам нужно привлечь к себе его внимание, например, подарить подарок, приготовить вкусный ужин, надеть привлекательный наряд и устроить романтический вечер. А уже после поговорить, искренне извиниться и объяснить ситуацию.

В разговоре с вами мужчина может быть слишком эмоционален, и это не удивительно. Его чувства можно понять. Постарайтесь не отвечать грубостью на грубость, обидой на обиду. Иначе нового конфликта вам не избежать. Важно оставаться спокойной и успокоить партнера, тогда ваш разговор завершится положительно. Главное помнить, что рядом близкий человек. Если искренне любите его и отношения важны для вас, вы обязательно справитесь со всеми препятствиями и разногласиями.

Три главных правила, которые помогут наладить отношения:

• Оставьте мужчину в покое. Пусть он побудет наедине с собой. Подождите с выяснением отношений, дайте ему все хорошенько обдумать и оценить ситуацию. А когда он успокоится и сменит гнев на милость, скажите ему как сильно любите, окружите заботой, сделайте что-то приятное и обязательно попросите прощения. Не оправдывайтесь, а объясните почему поступили именно так и уверьте, что больше такое не повторится.
• Проявите сочувствие. Скажите любимому, что понимаете, как обидели его, разделяете его чувства. Пожалейте своего мужчину. Психологи утверждают, что нередко такой подход спасает ситуацию. Женщине гораздо проще извиниться, чем мужчине. Будьте инициатором перемирия. Иногда достаточно просто окружить любимого теплом и лаской, искренне извиниться за свой поступок, проявить заботу, и он «оттает». 
• Не игнорируйте мужчину. Если вам кажется, что ваш партнер ведет себя необычным образом: молчит, избегает вас, чем-то огорчен, — скорее всего вам не кажется, и между вами есть недопонимание. Помните, что проблемы нужно обсуждать, а не замалчивать.

Советы по общению с обидчивыми мужчинами

Жить с обидчивым мужчиной бывает очень сложно. Далеко не каждая девушка сможет терпеть подобный характер избранника.

Но если ваши чувства крепки, и вы готовы справляться с трудностями, тогда построить счастливые отношения вам помогут следующие советы:

• Ранимые мужчины, обижаясь, часто хотят, чтобы вы их пожалели. В сложных ситуациях будьте для любимого «жилеткой», ведь кому еще он может поплакаться, как не своей женщине.
• Не прибегайте к силе. Если вы живете с обидчивым мужчиной, забудьте о рукоприкладстве, даже в шутку. Такое вам могут не простить.
• Не кричите на мужа. Нежный спокойный голос, отсутствие истерик помогут создать крепкий союз. А громкие выяснения отношений и скандалы могут их разрушить.
• Не переходите на личности. Оценивание человека и тем более оскорбление только усугубит любую ситуацию.
• Смейтесь над шутками мужа, даже если они вовсе не кажутся вам смешными. Мужчина хочет вас развеселить и покорить своим искрометным чувством юмора, позвольте ему сделать это.
• Помните, что уважение – залог счастливых отношений. Вспоминайте почаще о положительных качествах мужчины, благодаря которым выбрали его в качестве своего супруга.
• Старайтесь обходиться без жесткой критики в адрес любимого. Не говорите: «Ты сделал не так. Срочно переделай!», попробуйте переформулировать, например: «Ты отлично справился. А давай попробуем немножко изменить», и вы увидите разницу.

Если вы вступили в отношения с обидчивым мужчиной, знайте, что для него вы не только жена, но еще и вторая мама. Любите его, жалейте, поощряйте, прощайте проступки. Ведь, имея такой характер, мужчина напоминает взрослого ребенка.

И самое главное, слушайте свое сердце. Если вы искренне любите человека и хотите быть с ним, вам придётся мириться с его характером. Если же вы не готовы к такой жизни и не хотите всегда «вести» мужчину за собой, стройте отношения с другим мужчиной.

Профилактика обид в отношениях

Что делать, чтобы ситуации с обидами мужчины и выяснением отношений происходили как можно реже? Постарайтесь хорошо узнать вашего партнера. Что он любит, чем увлекается, какие планы строит на жизнь и на ближайшее время, о чем мечтает. Больше общайтесь, проводите время вместе, уважайте чувства друг друга, тогда поводов для обид будет значительно меньше.

Подумайте, а как часто обижаетесь вы сами? Как проявляете обиду, не являетесь ли манипулятором, не замыкаетесь в себе? Если супруг вас обидел, ведите себя ровно так, как хотели бы, чтобы вел себя он. Побудьте наедине с собой, успокойтесь, а потом спокойно объясните своей половинке, что он сделал не так и почему его поведение задело ваши чувства.

Становитесь лучшей версией себя. Попробуйте оценить ваши отношения со стороны. Достаточно ли вы хороши для вашего партнера? Стараетесь ли быть ему хорошей женой? Не стремитесь к идеалу, идеала в этом отношении не может быть. Но задуматься об этом все же необходимо. Покажите мужу на своем примере: какая большая разница между холодностью и заботой и лаской. Дарите мужчине любовь, тепло и внимание. Постарайтесь донести до него, каких отношений вы бы хотели, спрашивайте, каких бы хотел он? И вместе, сообща идите к своему счастливому будущему.

И главный совет: постарайтесь не обижать любимого человека. Обсуждайте проблемы, общайтесь, это поможет предотвратить конфликты. Любите и цените друг друга.

Для построения здоровых отношений важно уметь справляться с обидами, преодолевать непонимание. Давай посмотрим, что делать, если мужчина обиделся и игнорирует, как себя вести в такой ситуации?

Что такое обида

Что делать, если мужчина обиделся

Прежде всего нужно принять тот факт, что мужская психология резко отличается от женской. Это тебе свойственно обидевшись названивать подружкам, маме, реветь. Мужчина же уйдет в свою обиду с головой.

Он будет гонять мысли. Станет замкнутым, сосредоточенным. Он будет угрюмо ходить мимо, игнорируя тебе. Причем пребывать в таком состоянии мужчина может довольно долго. Если ты после выплеска эмоций разрядишься, простишь обиду, успокоишься полностью, то мужчина – не тут-то было.

Давай посмотрим, как лучше вести себя, если парень обиделся.

• Прежде всего оставь мужчину наедине с собой.

Ему необходимо провести анализ ситуации, отстранившись от всего мира. Здесь важно ему не мешать, не докучать с вопросами. Если ты помешаешь партнеру побыть в одиночестве, то нарвешься на подсознательное сопротивление, что приведет к еще большему скандалу. Для переосмысления ему может потребоваться 2-3 дня.

• Проанализируй сама ситуацию.

Действительно ли имела место обида. Может быть здесь дело в отчаянии, что ты не понимаешь мужчину. Нередко мужчины игнорируют девушек, если их ожидания не оправдываются. Поэтому не стоит беспокоиться чрезмерно по поводу обиды. Бывает, что они предъявляют завышенные требования и впоследствии обижаются, что ты им не соответствуешь. 

• Если мужчина полностью игнорирует, то сильно не торопись с извинениями.

Пусть он успокоится, осмыслит произошедшее. После чего поговори спокойно. Во время разговора подбирай слова. Думай не только о своих чувствах, но и об эмоциях молодого человека. Не следует для выяснения отношений использовать СМС и звонки.

Не высказывай свои претензии, не обижайся в ответ, не игнорируй. Скажи мужчине, что его молчание очень болезненно. Так нельзя поступать с человеком, который тебе дорог. Если же ты проявляешь попытки к сближению, а в ответ никакой реакции, то подумай, нужно ли тебе такое общение.

Женщина и мужчина, которые находятся в отношениях, являются разными людьми. Они неодинаково думают. Их любовь не может исключать недоразумения. Она лишь подталкивает их к решению конфликтной ситуации, нахождению наиболее выгодного для всех решения.

Если мужичина тебя любит, дорожит вашими отношениями, то он не будет игнорировать тебя, обижаться по несколько дней, заставляя тебя нервничать и искать пути решения ситуации. Подумай над этим. Если вопрос с обидами повторяется между вами вновь и вновь, то действительно ли для тебя так важен этот союз.

Как себя вести, если ты обидела мужчину и действительно виновата

Если ты действительно обидела мужчину, то необходимо прежде всего признать этот факт, что вина в игнорировании действительно лежит на тебе. Давай посмотрим, как себя вести, если ты виновата.

• Понять, что твои слова или поступки задели молодого человека за живое можно по его холодному взгляду, однозначным или грубым ответам.

Мужчина может уйти, не брать телефон, не реагировать на СМС. Первоначально выясни причину такого поведения. Задай ему как можно мягче вопрос, без тени упрека. Так ты дашь ему понять, что он тебе не безразличен.

• Запасись терпением, если избранник не идет на контакт, не старайся ускорить процесс.

Дай ему время остыть, позлиться, пережить эмоции. Не требуй, чтобы он просил тебя прямо сейчас.

• Веди себя как можно естественнее, будь уверена в себе, сохраняй самообладание, не унижайся, веди себя достойно даже в ситуации открытого конфликта.

Обиды свойственны инфантильным мужчинам, которые психологически еще находятся в детском возрасте. Как правило, взрослые самодостаточные молодые люди с высокой самооценкой не будут обижаться на девушек и игнорировать их.

Что делать, если мужчина обиделся, а ты не виновата

Если тебя обвиняют в каких-то словах и делах, но ты чувствуешь свою невиновность и хотела бы сохранить отношения между вами дальше, то следует себя вести по-другому.

• Прежде всего не нужно немедленно оправдываться и защищаться. Спокойно выслушай претензии мужчины. Скажи ему, что он неправ. Объясни избраннику, почему его опасения необоснованны.
• Не высказывай, что его обида – это его проблема. Конечно, если игнорирование не является нормой ваших отношений.
• Если тебе мужчина дорог, и ты сделала вид, что тебя не интересуют его обвинения, которые не имеют почву, то будь готова к тому, что отношения между вами могут разорваться. Но и не принимай позицию безмолвной жертвы. Отнесись с уважением к переживаниям молодого человека.
• Не обижайся в ответ на желание парня побыть в одиночестве. Если его принудить к выяснению отношений, то можно в ответ получить намеренный уход от разговора. Конечно же здесь не идет речь о том, что мужчина регулярно уходит от выяснения отношений для сохранения душевного равновесия.
• Изначально обсудите, как вы будет действовать в конфликтной ситуации, чтобы в дальнейшем избежать недопонимание.

Обидчивость относится к методам манипуляции. Посмотри, возможно перед тобой эгоист, который стремится к тому, что все его желания исполнялись невзирая на мнение окружающих его людей. Такого человека не заботит счастье другого. Он пытается обидами сделать так, как хочет он. И нередко ему это удается.

К тому же обидчивость относится к виду зависимости. Мужчина, которому свойственна обидчивость, игнорирует только тех женщин, которые ведутся на его манипуляции. Они, сами того не ведая, помогают ему достичь желаемое.

На фоне манипуляции и зависимости обидчивому мужчине важны люди, которых он втягивает в свою игру. Без них ему было бы непросто достигнуть желаемого. 

Как не следует себя вести

Следующие действия не помогут решить ситуацию, когда молодой человек, который тебе дорог, игнорирует тебя:

• Ты обижаешься в ответ, так как не можешь разобраться, что привело к игнорированию молодого человека.
• Ты проявляешь характер для того, чтобы переключить внимание мужчины на другие эмоции, в надежде, что он позабудет прежние обиды.
• Начинаешь паниковать, подключаешь к решению проблемы все ближайшее окружение.

Если твой избранник обиделся и не выходит на контакт, то это его решение, а не твое. Не бегай за ним, не умоляй поговорить, не агрессируй. Успокойся, оставь его в покое. Пусть партнер переживет ситуацию и примет для себя необходимое решение.

Ну и кто здесь принцесса?

Иногда взрослый человек становится похожим на ребенка. Его поведение обусловлено чувствами, эмоциями и реакцией на ситуацию. Каждое слово в этом состоянии может ранить обиженного человека. Такое поведение считается детским, но не обращать внимания на него не получится. Особенно когда вы находитесь в серьезных отношениях.

Обиженный вид твоего парня или мужа будет вызывать плохие эмоции, неприятные чувства, портить настроение и, возможно, заставит чувствовать вину. Мужчина даже может пытаться вывести тебя на конфликт или ссору. А, может, наоборот, постарается не привлекать внимание и будет весь день избегать.

Копить обиды – первый шаг к тому, чтобы отношения дали трещину. Неспособность поговорить со своим партнером – плохо, с какой стороны ни смотри. Сохранять отношения пара должна вместе. Брать ответственность за поступки, вызывать друг друга на разговор, действовать сообща – адекватный и взрослый план действий. А устраивать ссоры, истерики и всем своим видом показывать обиду – детские манипуляции.

Есть некоторое количество мужчин, которые любят разводить драму, ищут виноватых, и обижаются по любому поводу. При этом, они склонны быстро забывать, на что они обиделись. Но всё равно заставляют избранницу попросить прощения. А после того, как услышат извинения, ещё какое-то время будут решать: мир или война.

Жизнь с мужчиной, который примеряет на себя образ обиженной принцессы при каждой ссоре, как правило, тот ещё эмоциональный квест. За каждую шутку придётся извиняться, два раза подумать, прежде чем что-то сказать. И вообще преисполниться в мужской и женской психологии, чтобы не позволять собой манипулировать и сохранить семью.

Такие представители сильного пола не сильно любят разбираться, на вопрос могут не дать ответ, но могут быстро прощать, как будто обиды и вовсе не было. Таким образом они поднимают собственную самооценку, наблюдая как жена или девушка старается вернуть их благосклонное настроение.

Терпеть такие манипуляции, конечно, нельзя. Но и отвечать тем же – опуститься до детского уровня. Можно никак не реагировать и продолжать молчать на любую попытку обидеться, можно попытаться поговорить и попробовать показать, что такое поведение недопустимо в отношениях. А можно собраться с силами и оборвать все контакты и пусть обижается в другом месте.

Каждая девушка сама решает, как реагировать на обидчивость своего партнера. Сразу уходить или продолжать терпеть все «преимущества», свойственные характеру её возлюбленного. Стараться понимать и принимать легко, зная, что этот момент обид рано или поздно пройдёт. Или узнавать другие способы заглаживать «вину».

Не стоит позволять такому обидчивому манипулятору оставлять тебе комплексы. Желательно из таких отношений выходить. Потому что такой тип мужчин будет совершать одни и те же поступки, разводить на эмоции, заставляя тебя постоянно переживать. Нормальный парень вместе с тобой будет добиваться результата, и решать все проблемы.

Тебе не придётся звонить своему избраннику, или идти к нему на работу, чтобы нарушить затянувшееся молчание. Да, иногда будут возникать ситуации, которые решить будет не так уж легко. Но если двое из пары испытывают друг к другу чувства, то каждый шаг навстречу будет действительно важным, и все вопросы получат ответы.

Но, всё же, многие мужчины способны справляться с обидой совершенно адекватно. Они не обижают свою девушку в ответ, и точно не ведут себя как ребёнок. Как бы мужчина не обижался, и что бы ни сделала его возлюбленная, он ведет себя адекватно. Обидчивые женщины встречаются гораздо чаще. И игнор в этом случае – «лучшее» оружие, если женщина обижена.

Часто происходит так, что женщины действительно обижают своих молодых людей. Нередко даже специально, чем делают хуже в первую очередь себе. Им может нравиться причинять боль своему партнеру, а просить прощения, почему-то, должен он. Такой факт в поведении женщины является важным для того, чтобы больше не рассматривать её в качестве партнера по жизни.

Бывают ситуации, когда мужчина может обидеться по серьёзному поводу. Первый признак того, что он обиделся, – начинает замыкаться в себе. Пока мужчина в таком состоянии, необходимо подождать. Скоро он будет более склонен к разговору. Если у тебя есть желание сохранить отношения, то обязательно задай ему вопрос, что причинило ему боль.

Исходя из ответа, ты поймёшь, как тебе необходимо поступать. Например, тебе может потребоваться приводить факты, которые дадут ему понять, что твоей вины нет. Но если дело всё-таки в том, что ты его, например, оскорбила или он тебя ревнует, то разговор получится долгим. Но если человек действительно любимый, то он спокойно донесёт то, что его обидело, а ты будешь знать, что сделала всё возможное.

Есть мнение, что игнорирование – тактика женщин. «Настоящий мужик» так поступать не должен. Но мужчины тоже люди и могут обижаться, если на то есть причина. Нужно быть готовой к любым ситуациям и следить, чтобы обиды и игнорирования не зашли слишком далеко. А некоторые советы из статьи вполне могут помочь стать мини версией психолога для своего обидчивого мужчины.

Это часто начинается внезапно и, казалось бы, на ровном месте. Он снова разбросал свои носки. Ты купила (опять) не ту колбасу. Его друг отпустил в твою сторону неудачную шутку, а парень за тебя не заступился. Достаточно всего одной маленькой искры, и вот разгорается целое пламя. Вы уже не помните, с чего все началось, ваши лица исказила ярость, и в воздухе гремят страшные фразы: «На тебя нельзя положиться!»; «Я от тебя другого и не ожидала!»

Хлопнув дверью, ты буквально трясешься от гнева и удивляешься, как могла связаться с таким ужасным человеком. Однако проходит совсем немного времени, и ты вдруг осознаешь, что совсем не хотела сказать то, что сказала, твой любимый был не так уж не прав, и вы разругались из-за какого-то пустяка.

Как помириться с парнем после сильной ссоры, какими словами попросить прощения в сообщении, и что делать, если «мирись-мирись, больше не дерись» не сработало? Сейчас расскажем.

Как помириться с возлюбленным после сильной ссоры? 7 шагов к примирению

1. Предложи провести переговоры

Один из лучших способов восстановить мир после размолвки — попытаться найти компромисс, который устроит вас обоих. Даже если поначалу кажется, что подходящего варианта просто нет, его наверняка удастся обнаружить, если вы будете внимательно прислушиваться к тому, что именно хочет другая сторона.

Например, твой парень мечтает пересмотреть с тобой все части «Властелина колец», но ему не так уж важно, в каком именно кафе вы после этого перекусите. А тебе, в свою очередь, интересно посетить новое вкусное место, о котором рассказывала подруга, да и эльфы в этом длинном фильме вполне симпатичные…

Главное, чтобы нахождение компромисса стало вашей общей целью — в этом случае решение обязательно будет найдено.

2. Попроси прощения

Признавать свою вину непросто, особенно вслух. Однако если ты осознаешь, что именно твой проступок или поведение стали причиной конфликта, постарайся найти в себе силы, чтобы раскаяться и попросить прощения.

Уточним, что делать это стоит только в том случае, когда ты действительно согласна с тем, что была не права. Если парень постоянно пытается заставить тебя извиняться за какие-то мелочи или винит в своих собственных промахах, это может быть признаком токсичных отношений. Подробнее о них можно прочесть в отдельном материале.

3. Возьмите перерыв

В пылу ссоры страсти иногда накаляются до предела, и мы способны, забыв о первоначальной причине конфликта, начать говорить друг другу крайне обидные вещи. Потом, немного остыв, мы понимаем, что сгоряча сказали то, что вовсе не имели в виду, однако уже поздно. Именно поэтому в тот момент, когда начинаешь чувствовать, что тебя захлестывает ярость, и ты перестаешь мыслить четко, стоит срочно сделать несколько глубоких вдохов, досчитать до десяти и взять паузу.

Это будет не бегством от конфликта, а, скорее, возможностью привести мысли в порядок, проанализировать то, что тебе сказал парень, и пересмотреть свои аргументы.

Помни, что вы сможете продуктивно разрешить спорный момент, только разговаривая спокойно и не повышая голос. Если сейчас это невозможно, то уйди в другую комнату, прогуляйся или прими душ — к проблемному вопросу стоит вернуться чуть позже.

4. Сделай для него что-нибудь приятное

Твой парень дуется на тебя и игнорирует попытки примирения? Что ж, в этой ситуации можно попробовать помочь ему сменить гнев на милость с помощью чего-то, что он любит. Приготовь вкусное блюдо, помоги в какой-то из его обязанностей по дому или просто вручи ему милую открытку с теплыми словами.

Что бы ты ни выбрала, главное показать, что, несмотря на возникшие между вами разногласия, он для тебя очень важен, и ты хочешь поскорее оставить в прошлом неприятный момент.

5. Рассмеши его

Как помириться с парнем по переписке? Ниже мы подскажем, что можно написать, чтобы выйти из состояния конфликта, а пока предлагаем… прислать ему по-настоящему забавный мем или прикольное видео.

Ничто так не помогает разрядить обстановку, как юмор, и он может быть весьма эффективным помощником при ссорах. Однако использовать его можно далеко не всегда. Так, если причина ваших разногласий очень серьезна, или парень сильно зол на тебя, попытка пошутить, вместо того чтобы исправить ситуацию, может ее только усугубить.

6. Убедись, что вам обоим комфортно

Для того чтобы забыть прошлые обиды и пойти на примирение, мало одного желания это сделать и слов извинения. Немаловажным компонентом успеха является… комфорт обеих сторон конфликта. К примеру, если один из вас (или оба) очень хочет спать, голоден или испытывает боль, то эти факторы будут мешать вам достичь желаемого.

Если ничего не будет отвлекать и негативно влиять на ваше эмоциональное состояние, помириться станет гораздо проще.

7. Не спеши мириться, если вы к этому не готовы

И последнее — если вы с парнем поссорились, не всегда стоит сразу же мириться. Многие эксперты сходятся во мнении, что иногда нужно отправиться спать в состоянии конфликта и заняться его разрешением лишь на следующий день.

Такой подход даст вам обоим время подумать, а также подготовиться извиниться друг перед другом. В этом случае примирение будет более искренним, а значит, и продуктивным. Поэтому если ты пока не готова простить парня или попросить у него прощения, не нужно говорить «Давай мириться» сквозь зубы. Вместо этого подожди того момента, когда и ты, и он этого по-настоящему захотите.

Что написать парню после ссоры: 12 примеров сообщений

Из этой статьи вы узнаете:

• Что делать после ссоры с парнем или мужем, чтобы наладить отношения.
• То, что вы никогда, абсолютно никогда не захотите говорить во время боя.
• Как помириться после ссоры, меньше общаясь.
• Как решить конфликт, дав мужчине немного времени.

Ссоры с вашим парнем или мужем никогда не бывают отличным времяпрепровождением, в которые вы ввязываетесь, чтобы развлечься. Хотя и такие люди есть, не спорю.

Но ссоры бывают и среди любящих людей и они не должны быть концом отношений. Особенное, если вы будете знаеть, что делать после ссоры и как найти пути к примирению.

Ссора может быть вызвана небольшой досадой, а также стрессом на работе, нехваткой времени друг на друга, темпераментными характерами или разными представлениями об отношениях.

Это причины, которые могут быть более-менее серьёзными.

Есть разница между спором о том, почему он не надел колпачок от зубной пасты и ссорой из-за измены.

По теме: Почему мужчины изменяют | Как понять мужчину

Ниже я дам вам пять советов о том, как восстановить отношения после крупной ссоры. Но для начала я расскажу вам о четырёх вещах, которые не следует делать, когда вы ссоритесь со своим парнем или мужем.

Чего нельзя делать

Хотите помириться после ссоры? Тогда вы не должны делать эти четыре вещи, о которых я расскажу ниже. Если вы сделаете их, то в долгосрочной перспективе только усугубите ситуацию.

ОШИБКА №1. Вести себя неестественно, чтобы исцелить отношения

Не пытайтесь подлизаться и понравится сразу после ссоры, даже если были виноваты в конфликте.

Однажды он влюбился в вас, со всеми вашими хорошими и плохими качествами. Они все являются частью ваших отношений, даже после ссоры.

Постарайтесь вести себя естественно, не заискивая, и не пытаясь примириться немедленно. Мы все так устроены, что не можем переключить своё настроение по щелчку пальцев.

Когда одному из вас (даже виновному по всем пунктам) приходится вымаливать прощение и притворяться не самой собой, всё быстро пойдет не так. Отношения станут несбалансированными, и эта неестественность будет очевидна для обоих.

ОШИБКА №2. Вовлечение в ссору третьего лица

Вы чувствуете отчаяние после ссоры с парнем или мужем и не знаете, как помириться. И у вас возникает глупая мысль пригласить свою маму, его маму, его друзей, своих подруг…

Вот этого точно не стоит делать.

Прочтите еще раз: не лучшая идея.

Не вовлекайте представителей внешнего мира в свои личные семейные проблемы. Не приглашайте рассудить вас своих друзей, маму или кого-то еще. Если только вы сознательно не хотите подорвать доверие вашего парня или мужа.

Независимо от того, насколько хорошо вы ладите со своими родственниками или насколько вы близки с вашими друзьями: семья и друзья (бессознательно) всегда будут на стороне человека, которого они знают дольше всего, и поэтому никогда не смогут объективно выступить посредником.

Мужчина почти всегда чувствует себя преданным, когда вы рассказываете другим о ваших личных проблемах.

Показать свою слабость или личные проблемы внешнему миру — худшее, что может быть для нас, мужчин.

Лучший способ помириться после большой ссоры — сделать это вместе наедине лицом к лицу без третейских судей со стороны. Даже если это требует времени и терпения.

ОШИБКА № 3. Говорить «Мы расстаёмся!», «Я ухожу!» и т. п.

Я часто слышу, как во время ссор девушки выкрикивают что-то вроде этого:

• Просто исчезни из моей жизни!
• Между нами всё кончено!
• Я больше никогда не хочу тебя видеть!
• Если ты это сделаешь, мы расстанемся!

И, честно говоря, когда женщины угрожают подобным образом, для меня это момент, когда говорить больше не о чем. Я обсуждал это с несколькими мужчинами, и мы все согласны.

Когда женщина говорит подобное, вся рассудительность пропадает, и мужчины больше не воспринимают вас всерьез. Это всегда пустая угроза, и это подлый и неуважительный поступок.

Потому, что вы не сможете помириться со своим парнем после ссоры, заставляя его делать то, что вы хотите, угрожая ему тем, что вы прекратите отношения.

На самом деле угрозами вы ещё больше усугубите конфликт.

Если вы угрожаете ему уйти каждый раз, когда у вас ссора (или он говорит это вам) — велика вероятность, что однажды это произойдет. И он отпустит вас с лёгким сердцем как Шурик Зиночку в комедии «Иван Васильевич меняет профессию».

Если расставание не является вашей целью после ссоры, то лучше переключиться на способы улаживания и решения конфликта, а не подливать масла в огонь..

ОШИБКА № 4. Ссориться с парнем или мужем, переключаясь на разные темы

Если каждый раз, когда вы спорите, вы поднимаете старые проблемы, каждое новое ваше маленькое раздражение приведет к ещё большой проблеме, которую вы не сможете преодолеть.

Кроме того, мужчины часто не видят связи между разными ситуациями, которые вы притягиваете за уши.

Так что придерживайтесь темы, о которой вы сейчас спорите и не отклоняйтесь от неё. Индивидуальную проблему часто гораздо легче решить, не отвлекаясь на то, что когда-то он пялился на зад вашей подруги или не смыл за собой в унитазе.

Теперь ещё несколько личных советов

01. Не накапливайте обиды

Не копите раздражения и обиды. Если вам что-то не нравится в вашем парне или муже, не доводите это до состояния эмоционального взрыва, накручивая себя неделю за неделей. Постарайтесь обсуждать все возникшие недопонимания сразу же в течение суток.

02. Установите период времени, в течение которого вы будет дуться

Скажите ему: «Давай будем действовать так: мы поссорились, но потом мы дуемся друг на друга два часа (час или три, сами установите), а потом мы миримся». Не надо изводить себя и мучить его растянутой по времени ссорой. Поорали друг на друга, сломали мебель, подошли обнялись и на душе стало легко.

03. В ссоре не говорите о его плохих качествах, говорите о том как вы видите их

Пожалуй это один из самых главных советов в том, как правильно выяснять отношения.

Вместо того, чтобы сказать: «Ты неряха, ты везде раскидываешь свои грязные носки, твоя мамаша не приучила тебя складывать вещи на место!».

Скажите так: «Мне не нравится, что ты везде разбрасываешь свои носки!». И не слова о его маме.

А вот теперь, как и обещал:

5 советов, как помириться после ссоры

1. Дайте ему время и пространство

Там, где женщины предпочитают обсуждать, разбираться и детально анализировать спор, большинству мужчин после ссоры нужно некоторое время побыть одному. Часто они не могут разобраться  в себе и в обстоятельствах сразу. Им надо подумать.

Поэтому после ссоры давайте им время прийти в себя. Если вы заставите его сразу же выяснять отношения, это только усилит сопротивление, и ситуация может выйти из-под контроля.

Так что разговор о примирении лучше не затевать сразу после вашей ссоры. Вместо этого подождите некоторое время, прежде чем пытаться завести исцеляющую беседу после вашего эмоционального боя.

Дайте ему возможность выйти погулять и всё обдумать. Я понимаю, вам страшно, что он уйдёт и не вернётся или опять нажрётся в баре, как свинья. Но сразу после ссоры лучше оставить его в покое на некоторое время.

Будьте готовы к короткому радиомолчанию. Некоторые конфликты в отношениях просто обострятся, если вы начнете говорить об этом слишком быстро.

2. Вы часто можете исцелить отношения, извиняясь

Я не устану повторять в своих статьях, что именно женщина строит отношения в семье, она же их и разрушает. 

Конечно, чувство вины — понятие гибкое, обычно в любой истории кто-то виноват больше, кто-то меньше.

Если вы действительно хотите исцелить отношения, вы должны взять на себя вину, если вы действительно сделали что-то не так. Если он сделал что-то не так, будь мудрее, если хочешь восстановить отношения.

Исследование, проведенное Майклом Э. Маккалоу в 1998 году, даже показало, что извинения не только увеличивают ваши шансы на прощение, но и могут улучшить отношения.

В ситуациях, в которых явно виноваты вы, проще извиниться. А вот в «серых зонах» немного сложнее.

Людям вообще бывает трудно извиниться, если даже они виноваты, а тем более если виноваты лишь частично. Поэтому они склонны придумывать неуклюжие попытки извиниться.

Может ваш мужчина скажет что-то вроде: «Мне жаль, что я сделал А, но если бы ты не сделала Б, никогда бы не сделал того, что сделал я…»

Такие неубедительные оправдания не помогают. Иногда лучше просто отложить в сторону свою гордость и извиниться за то, что вы сделали.

Когда вы ссоритесь, вашего парня или мужа часто не интересуют смягчающие обстоятельства. Мужчины часто могут многое простить, если на кону не стоит их эго.

3. Вы можете решить спор с парнем, если будете меньше говорить

Ладно, не все женщины одинаковые, но будьте честны: говорить вы можете много и долго. Одна женщина использует в день примерно на 13 000 слов больше, чем мужчина.

Я не шучу. Здесь вы можете прочитать статью.

Мужчины иногда могут запутаться, если их засыпать словами. Это часто вызывает недопонимание, когда вы спорите со своим парнем или мужем. К тому же, если вы будете много говорить, он перестанет слушать, и вы вызовете еще большее сопротивление.

И, пожалуйста, не забывайте о том, что иногда бывает трудно взять свои слова обратно. 

Убедитесь, что вы не продолжаете говорить о предмете своего конфликта после ссоры, так как это может начать все заново. Потратьте некоторое время, чтобы остыть, чтобы не сказать ничего, о чем вы могли бы потом пожалеть.

4. Учитывайте, что вы всё-таки разные, если хотите исцелить отношения

Мужчинам нравится ясный, простой язык. Не ходите вокруг да около, а говорите то, что у вас на уме.

• Ты сердишься? Просто скажи это.
• Ты грустишь? Просто скажи это.

Мужчина буднично занят совсем другими проблемами, чем те, которые волнуют вас. Вы можете сидеть на диване с отстранённым видом, а он может этого и не заметить.

Поэтому — хочешь что-то сказать, скажи. Не играй в «Пойми меня без слов».

То есть, если вы научитесь изначально относится к противоположному полу, как к пришельцу с другой планеты, а не мерить его своими мерками, то вполне можно наладить контакт. 

Правда в том, что мужчины очень часто не понимают, что вы имеете в виду как женщина. Мужчины эволюционно далеко не так эмоционально развиты, как женщины. Мужчины думают о фактах, проблемах и решениях. Поэтому нам нужны простые и четкие инструкции относительно того, что от нас ожидается.

Вы можете подумать, что я немного преувеличиваю, но на практике я вижу это каждый день: женщины, которые злятся на своих мужей по какой-то причине, но мужчины не понимают, почему.

Да, вы можете разозлиться, но это всего лишь его ограничение. Когда вы сердитесь на человека за то, что он ничего не чувствует, это будет то же самое, что затеять драку с инвалидом за то, что он не может ходить.

Просто четко сформулируйте, что вы хотите, тогда, скорее всего, спор будет решен. Или что следующего можно избежать.

5. Когда он злится, а ты не злишься, просто будь милой и внимательной

Вы перепробовали все, но кажется, что ваш парень не может справиться с обидой?

Может быть, ему нужно больше времени… Вы можете обвинить его в том, что он не хочет вас прощать или что он тихий и замкнутый, но это вам не поможет.

Если вы знаете, что ему нравится, используйте это, чтобы показать ему, что вы все еще заботитесь о нем.

Вы отвечаете на его гнев любовью. И это работает.

• Сделайте ему чашку кофе
• Приготовьте его любимое блюдо
• Сделайте ему массаж
• Заставь его смеяться
• Наденьте это горячее платье, которое ему очень нравится
• Не надевайте ничего
• Секс

Покажите ему, что вы хотя бы делаете для него усилия. Это вызовет у него чувство доброжелательности к вам.

Это также даст ему четкий сигнал. Вы как будто говорите ему: «Можешь злиться, но я все равно буду мила с тобой». Это заставит его почувствовать, что у него есть время и пространство, чтобы всё преодолеть.

Поскольку вы не вините его за то, что он угрюм и зол, и потому что вы просто милы с ним, ему будет труднее продолжать злиться.