Худощавое лицо мужчины как исправить

Материал проверен врачами клиники. 2023 г.

Содержание

• К услуге
• Консультация
• Введение
• Причины худого лица
• Отзывы
• Филлеры
• Врачи

Группа немецких психологов провела крупномасштабное исследование, в результате которого на компьютере созданы портреты, вобравшие в себя черты, нравящиеся наибольшему числу людей. При помощи программы увеличивался объем скул, придавался новый контур средней трети лица и слегка округлялись щеки.

Оказалось, что детские пропорции прибавляют женщинам привлекательности. Большинство участников эксперимента сочли самыми красивыми именно тех дам, портреты которых были изменены по детской схеме. Почему же худое лицо, лишенное юношеских объемов, воспринимается как менее привлекательное?

Роль каркаса практически любого органа играет соединительная ткань. В ее состав входят способные к размножению клетки, а также волокнистые структуры: гиалиновые, эластические и коллагеновые. Упомянутые волокна формируют своего рода пространственные структурные сети, выполняющие функцию обеспечения наполненности и тургора тканей.

Таким сетям удается успешно реализовывать данную функцию благодаря наличию достаточного количества белка (эластина и коллагена), гиалуроновой кислоты, удерживающей в тканях молекулы воды, и гормонов.

Почему лицо худеет?

Элементы, позволяющие тканям сохранять объем и оставаться наполненными, содержатся во всем организме (в костях, кожном покрове и т.д.). В юном возрасте гиалуронка, коллаген и эластин вырабатываются в значительном количестве (именно по этой причине кожа ребенка нежна, словно шелк). Однако синтез этих компонентов неизбежно снижаться, как только мы достигаем зрелости.

Кроме того, не стоит сбрасывать со счетов и нюансы рекомбинации жировых клеток в организмах юного и старшего возраста. Дело в том, что когда худеет ребенок, в первую очередь у него уменьшаются объемы тела. Если же вес теряет взрослый человек, первым признаком станет худое лицо, и лишь потом на убыль пойдут объемы тела.

По вышеуказанной причине у людей среднего и старшего возраста нередко можно заметить избытки жировой ткани в зоне над носогубными складками или в области челюсти. Ведь наполненность, характерная для юности, больше не скрывает данные жировые отложения. Заметными становятся не только жировые валики, но и прочие расположенные глубоко структуры лица (например, костные выступы).

В результате изменений черты лица приобретают некоторую заостренность, исчезает былая плавность линий, идет процесс так называемой скелетизации лица.

Уменьшение объема мягких тканей – не единственная причина появления эффекта худого лица. Естественный процесс старения организма предполагает резорбцию (рассасывание) костей лица. Как известно, костная ткань непрерывно обновляется. Многоядерные клетки остеокласты уничтожают коллаген и растворяют минеральную составляющую кости, и в то же время остеобласты формируют новую кость.

Находясь под воздействием двух разнонаправленных векторов (разрушение старой кости и образования молодой кости), скелет лица постоянно ремоделируется. С возрастом баланс смещается в сторону разрушения. Другими словами, костная резорбция преобладает над синтезом.

У женщин объемы костной ткани сокращаются быстрее, чем у мужчин. Данный факт можно объяснить гормональными особенностями женского организма (наступлением менопаузы), отсутствием достаточной физической активности, расстройствами функционирования кишечника, недостатком витаминов и другими факторами.

Фото худого лица до и после контурной пластики

Фото до и после контурной пластики Вы можете посмотреть на сайте.

Первые попытки придания объемов худому лицу

Медики приступили к поиску решения описанной выше проблемы еще в начале прошлого века. Делались попытки компенсировать утрату объемов тканей посредством инъекционного введения филлеров на основе латекса, драгоценных металлов, гуттаперчи, рогов животных и слоновой кости.

К примеру, не менее четверти датированной 1911 годом научной работы «Пластическая и Косметическая Хирургия», которая считается первой книгой по пластической хирургии, посвящена вопросу введения парафина и вазелинового масла с целью восстановления объемов и наполненности тканей лица. Автор труда Фредерик Стрендж Колл (Frederick Strange Kolle) советовал использовать данные углеводородные филлеры, так как они не отторгаются организмом и естественны на ощупь.

Клинический опыт введения вазелинового масла и парафина показал, что через некоторое время вещество расщепляется на микроэлементы. В результате мельчайшие частицы филлера располагаются в тканях диффузно, отдельно друг от друга.

Парафин и другие углеводородные наполнители действительно оказывают оказать помощь в борьбе с эффектом худого лица, оставляя при этом ткани однородными, мягкими и натуральными на ощупь. Однако процедура с их применением предполагает высокий риск осложнений, в том числе воспалений, свищей, нагноений и миграции филлера.

Современные филлеры для придания объемов худому лицу

Современные гели на основе гидроксиапатита кальция или гиалуроновой кислоты полностью лишены недостатков углеводородных наполнителей. Филлеры нового поколения совершенно безопасны и обеспечивают по-настоящему впечатляющий эффект. Назовем самые популярные:

• Радиесс (Radiesse) – биодеградируемый препарат, основным компонентом которого выступает гидроксиапатит кальция. Вещество присутствует в организме каждого человека и является важнейшим элементом костной ткани. Средство решает две задачи одновременно: восполняет утраченный объем тканей в проблемных зонах лица и активизирует процесс формирования молодых волокон коллагена. Эффект держится, как правило, в течение 12-15 месяцев.
• Ювидерм (Juvederm) – гелеобразный наполнитель на основе гиалуроновой кислоты неживотного происхождения. Риск отторжения этого филлера организмом сведен к минимуму, так как средство создают в лабораторных условиях посредством биосинтеза, обеспечивая максимальную совместимость геля с вашими собственными тканями. Видимый эффект после процедуры держится 13-18 месяцев. Если же Juvederm вводился для совершенствования формы или увеличения объема губ, можно рассчитывать на сохранение результата в течение 8 месяцев.
• Рестилайн (Restylane) – гелеобразный дермальный наполнитель, изготовленный на основе стабилизированной гиалуроновой кислоты. Препарат абсолютно безопасен для здоровья, так как со временем распадается на воду и углекислый газ и выводится из организма. Устраняет эффект худого лица и оказывает пролонгированное омолаживающее действие, надолго удерживает воду в тканях кожи.
• Сурджидерм (Surgiderm) – один из самых востребованных филлеров на основе гиалуроновой кислоты. Данное средство для контурной пластики разработано посредством передовой технологии 3D Hyaluronic Acid Matrix. Активное вещество препарата характеризуется трехмерной структурой, благодаря чему обеспечивается беспримерная стабильность филлера и его устойчивость к холоду и жаре. Такие свойства гель получил за счет поперечных молекулярных связей входящей в него состав гиалуроновой кислоты. Пациент наслаждается результатом введения Surgiderm в течение 9-12 месяцев.
• Сурджилифт (Surgilift) – препарат терапевтического действия, применяемый для насыщения кожи гиалуроновой кислотой. Благодаря процедуре кожный покров становится более увлажненным, эластичным и упругим. Особенность гиалуронки, содержащейся в препарате, состоит в том, что ее молекулы не имеют прочных связей друг с другом. Это свойство, типичное и для гиалуроновой кислоты, синтезируемой организмом человека, гарантирует глубокое насыщение кожи влагой и стимулирование процесса формирования в ней нового молодого коллагена.

Все вышеназванные филлеры обладают следующими преимуществами:

• Могут применяться как для мужчин, так и для женщин любого возраста;
• Современные филлеры не представляют угрозы для здоровья человека и отличаются отличной пластичностью;
• Применение наполнителей обеспечивает продолжительный и естественный эффект;
• Введение филлеров может комбинироваться с прочими косметологическими процедурами и пластическими операциями.

Контурная пластика, проведенная с помощью современных препаратов, дает возможность:

• Избавиться от морщин, пересекающих лоб, носогубных и носослезных борозд;
• Восстановить объем скул и подбородка;
• Сделать более четким овал лица;
• Скорректировать контуры спинки и кончика носа;
• Ликвидировать асимметрию губ, придать им привлекательную форму.

Видео о контурной пластике

Воспользуйтесь современными достижениями медицины, чтобы вернуть себе привлекательные мягкие очертания скул, щек, подбородка. Ведь изможденное худое лицо выглядит эффектно только лишь на полотнах Эль Греко. В жизни же взгляд радуют соблазнительные объемы, свойственные юности.

Клиника
«Абриелль»

г. Санкт-Петербург,
Средний проспект В.О, д. 85

Телефон: +7 (981) 187-87-87

Мы работаем ежедневно с 09:00 до 21:00

Актуальные статьи

---

Главная
» Новости
» Похудело лицо у мужчин причины. Почему сильно похудело лицо — причины и что делать

Похудело лицо у мужчин причины. Почему сильно похудело лицо — причины и что делать

Недостаточный объем скул – проблема и методы решения

Из этого материала вы узнаете:

• Анатомия лица
• Показания к увеличению объема скул
• 2 безопасных метода придания скулам объема
• Коррекция скул при помощи малярной пластики
• Относительные противопоказанияУвеличение объема скул филлерами

Недостаточный объем скул – проблема, которая расстраивает многих женщин. Лицо выглядит непропорциональным, излишне худым и изможденным. К счастью, современная косметология готова предложить несколько вариантов изменения этого природного недостатка.

Добавить объема скулам можно при помощи макияжа. Правильно подобранные средства визуальной коррекции способны творить чудеса, преображая вас на глазах. Эффект непродолжительный, зато способ абсолютно безопасный. Если же нужен результат, который сохранится на много лет, обратите внимание на филлеры или малярную пластику.

Анатомия лица

Скулы – это парная кость черепа. Она располагается между глазами и верхней челюстью. Скулы выступают вперёд, образуя глазные впадины. Скула считается довольно крупной костью лица, поэтому сильно влияет на внешность человека.

Несмотря на свой внушительный размер, скуловая кость располагает несколькими отростками и соединяет два отдела черепа: лицевой и мозговой.

Из-за различия анатомии лица скулы женщин имеют больший объем по сравнению со скулами мужчин, поэтому выглядят более подчеркнутыми.

Принято различать несколько видов скул:

• Высокие. Такой тип преобладает в основном у людей с овальной формой лица. Скулы растягиваются от висков до кости верхней челюсти, сужаясь на конце. В современных стандартах красоты высокие скулы считаются эталоном.
• Заниженные. Такие скулы выделяются в основном у мужчин. Однако могут встречаться и у девушек с квадратной и круглой формой лица, добавляя им детского очарования. Они берут начало возле мочки уха и достигают уголков рта.
• Широкие. Широкие скулы характерны для квадратной формы лица, отлично сочетаются с четко очерченным подбородком и маленьким носом.
• Центрального расположения. Довольно редкий вид скул. Их легко можно распознать по улыбке человека – на щеках проявляются ямочки.
• Маленькие. Такие скулы практически не выделяются на лице и чаще других встречаются у круглолицых людей. Маленькие скулы становятся заметны при уменьшении объема щек в зрелом возрасте. В молодости компенсируются макияжем или хирургическим вмешательством.

Показания к увеличению объема скул

Недостаточный объем скул – проблема, которую с легкостью решает контурная пластика лица. В погоне за красотой и молодостью этот вариант является самым эффективным. К хирургическому изменению скул прибегают в нескольких случаях:

1. Генетические особенности. Форма скул, как и конфигурация остальных частей тела, передается нам от родителей.
2. Возрастные изменения овала лица. Сокращение жировой ткани приводит к уменьшению объема щек и выразительности черт лица. Со временем кожа теряет свою эластичность и упругость, что приводит к провисанию мышц лица. «Треугольник молодости» переворачивается, делая лицо менее выразительным. В этом случае вернуть прежнюю красоту может хирургическая коррекция.
3. Опущение овала лица. Подтяжка брылей, то есть обвисших щек, достигается без оперативного вмешательства. Контурная пластика и биоармирование помогает изменить направление «треугольника молодости» и формирует правильную и подтянутую форму лица.
4. Коррекция носослезной (слезной, подглазничной) борозды. При зрительном увеличении объема скул косметологи прибегают к коррекции носослезной борозды (это кожная складка, идущая от внутреннего уголка глаза к внешнему). С возрастом кожа теряет упругость, мягкие ткани провисают, и слезная борозда начинает проступать более явно. Коррекция помогает избавиться от эффекта отечности лица и морщин вокруг глаз.

2 безопасных метода придания скулам объема

Желая соответствовать эталонам красоты, представительницы прекрасного пола идут на крайние меры. Хирургическое вмешательство кажется самым простым способом избавить лицо от лишних округлостей, очертить линию подбородка и сделать выразительными скулы. Быть похожей на модель – мечта каждой девушки. Но стоит ли «лицо с обложки» операций и возможных рисков? Существуют безопасные способы изменить свою внешность без скальпелей и хирургов.

1. Самомассаж. Самый рекомендуемый способ, безопасный, эффективный и легкий:

• Никаких побочных действий. Ваш организм не принимает в себя ничего нового, нет никаких инъекций и прочих «уколов красоты». Любое средство пластической хирургии проходит массу испытаний, чтобы его надежность и безопасность были подтверждены. Однако у каждого организма возникает своя реакция на вмешательство извне, и никогда не исключается риск пагубных последствий.
• Полное расслабление мышц. Существуют специальные техники для скульптурирования лица, например, фейсбилдинг. Такие методики направлены в первую очередь на прокачку лицевых мышц, в то время как самомассаж оказывает релаксирующий эффект.

Черты лица подвержены влиянию многих факторов. То, как вы будете выглядеть через 20–30 лет, зависит от генетики, образа жизни, обмена веществ. Процесса старения не избежать, со временем у всех людей кожа теряет свой тонус, мягкие ткани ослабевают и опускаются. Этому подвержена не только область скул.

Не будем забывать, что скула – это крупная кость, которую нельзя изменить массажем или инъекциями. Однако можно помочь своему организму замедлить процесс старения.

Для увеличения объема скул необходимо привести мышцы к исходному состоянию, в котором они были в молодости, сделать упругими, расслабив и растянув их.

Самое главное – не напрягаться. Лишнее напряжение препятствует восстановлению.

Важно предварительно очистить кожу лица, чтобы при массировании не разносить накопившиеся за день вредные вещества по всей поверхности.

2. Макияж. Мейкап-индустрия развивается очень активно. Проще всего подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки с помощью макияжа. В Интернете вы можете найти множество обучающих уроков и статей о нанесении румян и зрительном увеличении объема скул. Из всех возможных вариантов изменение овала лица макияжем является самым безопасным и недолговременным. Подберите правильные оттенки румян и начинайте.

Светлый цвет лица с холодным подтоном требует сероватого оттенка румян, более темный цвет кожи с теплым подтоном – рыжеватого.

Техника нанесения румян:

• равномерно распределите тональный крем на лице;
• определите начало скул (оно параллельно костям нижней челюсти), остановите кисть на этом месте;
• втяните щеки, двигайтесь кистью по образовавшимся впадинам снизу-вверх;
• при желании получить более четкий контур лица можете очертить румянами линию подбородка.

С помощью косметических средств и умелых рук можно придать лицу любую форму. Но в день это будет занимать от нескольких минут до часа и больше. К тому же чрезмерное использование косметики негативно сказывается на состоянии кожи. С этой точки зрения массаж будет предпочтительнее. При длительном воздействии он сделает скулы выразительными не на один вечер.

Увеличение объема скул требуется для создания гармоничной формы лица. Но не стоит забывать, что их недостаточный объем обусловлен различными факторами: наследственность, травмы, возрастные изменения. Зная причину проблемы, вы сможете подобрать более подходящий вариант для ее устранения.

Коррекция скул при помощи малярной пластики

Радикальным способом увеличения объема скуловой кости является малярная пластика.

В этом случае используются силиконовые импланты. Но не всем подойдет такой вариант. Если черты лица массивные, дополнительный объем скуловой зоны может визуально еще больше его расширить. Тогда пластика только ухудшит внешний вид. Малярная пластика подойдет, если вы обладаете узкими чертами лица – она подчеркнет те части, которые казались невыразительными. Малярная пластика хоть и является операционным вмешательством, однако реабилитация протекает быстро и без серьезных осложнений. Обычно ее срок составляет примерно два месяца.

Показания для обращения к малярной пластике могут быть разными:

• широкие или недоразвитые впалые скулы;
• маленькие скулы;
• патологии, вызванные травмами лица;
• асимметричность и непропорциональность лица;
• чрезмерно глубокие слезные борозды;
• вытянутый овал лица;

плоское лицо.

Имеется также ряд противопоказаний:

• возраст до 25 лет (до этого кости лица еще формируются, внешнее воздействие на них может привести к серьезным осложнениям);
• стоматологические воспалительные заболевания;
• дерматологические болезни лица;
• тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы и почек;
• сахарный диабет;
• злокачественные и доброкачественные новообразования;
• болезни эндокринной системы;
• инфекции и вирусы;
• гнойные воспаления;
• индивидуальная непереносимость компонентов анестезирующего вещества.

Импланты для увеличения объема скул изготавливаются из силикона и подбираются по форме и размеру.

По форме выделяют:

• Овальные. За счет них лицо зрительно становится шире. Их применяют в основном для увеличения передней зоны скул.
• Анатомические.
• В форме эллипса. Эти, как и анатомические, предназначены по большей части для увеличения самой скуловой кости и мышечной ткани щек.

В вопросе выбора импланта лучше довериться врачу. Он грамотно подберет форму и размер, предварительно примерив их к вашему лицу с помощью компьютерных программ.

Недобросовестный подход может привести к деформации лица и появлению комков Биша, небольших жировых скоплений.

1. Подготовка.

На этапе подготовки врач производит стандартный осмотр, учитывает ваши пожелания, назначает необходимые анализы. Консультация будет также включать в себе стоматологический осмотр. От состояния костей челюстно-лицевой зоны и ротовой полости зависит дальнейший ход процедуры.

Далее производится замер изменяемой зоны и подбор для нее имплантов. Как правило, увидеть приблизительный результат можно на 3D-модели.

При успешном завершении всех предварительных процедур назначается дата операции. Она выбирается с учетом времени, необходимого пациенту для подготовки. А именно: отказа от приема любых лекарственных и гормональных препаратов, употребления алкоголя и табачных изделий.

2. Техника проведения.

Перед началом создается подробный план операции. Хирург выбирает, каким способом добраться до внутренних тканей. Предпочтительным является путь через внутреннюю часть щеки. Такой вариант наиболее эстетичен, так как все шрамы будут скрыты. Однако в этом случае возрастает риск заражения инфекциями, которые могут быть занесены с пищей или другими предметами орально.

Существует также другой способ, при котором к мышечным тканям попадают через разрез в височной области. Этот вариант в приоритете при одновременном выполнении малярной пластики и подтяжки лица.

Все операции производятся под общим наркозом. Поэтому никаких болевых ощущений у вас не возникнет.

Пластика по увеличению объема скул проходит поэтапно:

• хирург открывает доступ к необходимой зоне;
• далее формируется пространство для установки импланта;
• имплант аккуратно вставляется и размещается в области надкостницы так, чтобы был исключен контакт со слизистыми оболочками;
• затем имплант фиксируется в выбранном положении и еще раз проверяется;
• в завершение накладываются швы.

На всю операцию уходит приблизительно 1,5 часа.

Для уменьшения болевого синдрома после выхода из наркоза все разрезы и наложенные швы обрабатываются анестетиками.

3. Реабилитация.

Реабилитация проходит достаточно быстро. В первые сутки после операции пациента оставляют под наблюдением в стационаре. В случае возникновения осложнений ему немедленно оказывают медицинскую помощь. Если все в порядке, через день пациент выписывается домой.

Спустя 9 дней при хорошем заживлении швы снимаются. Этот этап связан с повторным повреждением тканей, поэтому может вызвать острые боли, отеки. Для устранения риска развития инфекций назначается курс антибиотиков, а также обезболивающих.

На начальном периоде реабилитации необходимо с осторожностью подходить к рациону. Не стоит есть раздражающую и твердую пищу. Лишние движения челюсти повредят разрезы, и швы могут разойтись.

В течение месяца после операции обязательно:

• обрабатывать ротовую полость специальным дезинфицирующим средством после каждого приема пищи;
• отказаться от зубной щетки (альтернативой могут быть зубной порошок или ополаскиватели);
• не трогать лицо, в особенности швы (лишнее воздействие может пагубно влиять на процесс заживления);
• отказаться от косметики (любое попадание посторонних веществ может вызвать заражение или аллергическую реакцию);
• накладывать компресс для уменьшения отеков.

Постепенно по усмотрению врача можно снимать ограничения и переходить к привычной пище, косметике и так далее. Полная реабилитация длится около 6 месяцев. Не забывайте, что показатели условны и для каждого человека сроки восстановления индивидуальны. Они зависят не только от процесса заживления, но и производимых дополнительных операций.

4. Осложнения.

Малярная пластика достаточно безопасна. Однако риски есть везде. Могут возникнуть побочные эффекты:

• При повреждении тройничного или другого лицевого нервов могут возникнуть онемение или острая боль при прикосновении. Нервы восстанавливаются самостоятельно через некоторое время без постороннего вмешательства.
• При несоблюдении рекомендаций или в случае халатного отношения к стерильности в процессе операции может развиться инфекция. На это указывает появление воспалений и гноя. Справиться с этим поможет экстренная обработка зараженных участков и курс антибиотиков.
• Могут образоваться гематомы и серомы при неправильном или полном отсутствии обработки порезов. В этом случае может помочь только профессиональная помощь для выведения вредных веществ из организма.

Очень редко, но могут встречаться и другие побочные эффекты:

• птоз средней части лица;
• хронический синусит при повреждении носовых пазух;
• повреждения полости рта.

Неприятные ощущения, такие как слабость, головокружение и легкие боли, – последствия любой операции, которые проходят очень быстро. Главное, не забывайте внимательно следить за своим состоянием и при необходимости обращаться за помощью к врачу.

5. Результат.

Малярная пластика гарантирует долговечный результат. Если вы хотите увеличить объем скул без повторных хирургических вмешательств, следует обратить внимание именно на этот способ.

Увеличение объема скул филлерами

Еще одним способом увеличения объема скул считается введение филлеров, инъекционных имплантов. Метод весьма действенный, долговременный, но рискованный, так как исправлять непредвиденные ошибки будет весьма сложно.

Если боитесь прибегать к неизвестным химическим составам, можете попробовать введение гиалуроновой кислоты. Это натуральное вещество, которое содержится в тканях нашего организма. Чем меньше объём скул, тем больше потребуется гиалуроновой кислоты.

Еще один вариант – это использование собственного жира. Сначала проводится липосакция, берется жировая ткань с бедер или живота, а затем осуществляется его введение в зону щек. Такой способ требует дополнительных процедур, поэтому чаще всего предпочтение отдается филлерам и гиалуроновой кислоте. Однако применение собственной жировой ткани дает возможность избежать аллергических реакций и возможных отторжений.

1. Подготовка к процедуре.

За две недели до процедуры необходимо отказаться от кроверазжижающих препаратов. А за два дня – от алкоголя. Процесс и результат заживления будут напрямую зависеть от состояния организма.

2. Этапы процедуры.

Первым этапом будет консультация. На ней врач-косметолог расскажет о вариантах инъекций, возможных рисках, поможет определить необходимую дозировку для увеличения объема скул. От количества вводимого препарата будет зависеть конечный результат, поэтому так важно подобрать правильную дозу.

Далее наступает черед самой процедуры. Наполнитель вводится в ткани очень медленно, так, чтобы он не попал в кровеносные сосуды. За счет этого уменьшается отечный эффект и появление синяков. Постепенное и размеренное введение препарата позволяет врачу на ходу оценить и скорректировать результат.

Во время процедуры специалист превращается в скульптора, который создает правильную и гармоничную форму щек и скул. Лучше всего вводить препарат у нижнего края глаза. Так выстроится красивая форма лица и будет поддерживаться нижнее веко, препятствуя его птозу (опущению). Неправильное введение филлера может серьезно изменить архитектуру лица и сделать его совершенно неподходящим человеку.

3. Первые результаты и ощущения.

При выполнении процедуры используется местная анестезия, поэтому вы не будете страдать головокружением и тошнотой. От введенного наполнителя возникнет чувство давления, которое со временем пройдет.

Первые несколько дней на лице будет держаться небольшой отек, за счет этого может казаться, что скулы выглядят чересчур объемными или неправильной формы. Не стоит волноваться по этому поводу, так как препарат еще только приживается и распределяется. Применение холодных компрессов снизит возможные болевые ощущения и отек, и через пару дней вы сможете увидеть реальный результат.

Также не исключено появление синяков. Они пройдут самостоятельно.

4. Противопоказания после процедуры.

Чтобы филлер распределился равномерно, не нужно создавать дополнительные нагрузки на организм. Поэтому следует сократить физическую активность и отказаться от разного рода физических занятий. Даже от спокойных, по типу йоги или растяжки.

После увеличения объема скул филлерами следует отказаться от массажа лица, аксессуаров, масок. Также ставится запрет на стоматологию. Наполнителю необходимо около двух недель, чтоб закрепиться на тканях лица, поэтому важно создать для этого благоприятные условия.

При несоблюдении рекомендаций могут возникнуть осложнения, которые испортят весь результат работы. Тщательнее следите за своим состоянием и консультируйтесь со специалистом при малейших сомнениях.

Каким образом увеличить объем скул – выбор за вами. Не забывайте, что за инъекциями и хирургическим вмешательством стоит обращаться только к проверенным специалистам, которые помогут найти для вас лучшее решение.

Почему клиенты выбирают Клинику эстетической медицины и Салон красоты Veronika Herba:

• Это Клиника эстетической медицины и Салон красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой косметолог, а один из лучших дерматологов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!

• Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Клиника эстетической медицины и Салон красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.

Запишитесь на консультацию специалиста по телефону +7 (495) 085-15-13, и вы сами в этом убедитесь!

Полное лицо чаще всего говорит о лишних килограммах во всем теле. Поэтому тактика корректировки овала и формы лица будет такой же, как и при похудении в целом. Но в некоторых случаях на размеры лица могут влиять генетика и гормональный фон, поэтому необходимо предварительно проконсультироваться с врачом. Разбираемся, почему лицо полнеет и как это исправить доступными способами — упражнениями, диетой и с помощью косметологов.

Даниил Бобков, врач-эндокринолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная»;

Марина Корпан, автор метода похудения «КОРПАНЕТИК-360»;

Марина Александрова, нутрициолог, консультант по снижению веса;

Виталий Осминкин, врач-косметолог.

Почему лицо выглядит полным

Тело каждого человека хранит жир по-разному, и у некоторых он откладывается на лице. Хорошая новость в том, что это можно контролировать

Ощущение, что лицо полное может возникать по разным причинам. Этому есть несколько объяснений, например, общий набор веса или сопутствующие гормональные и другие заболевания. В некоторых случаях это исключительно субъективное восприятие. Например, люди с круглой формой лица могут казаться полнее, даже если у них нет лишнего жира на теле.

Но чаще всего лицо полнеет на фоне общей прибавки веса, говорит Даниил Бобков, врач-эндокринолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная». Обычно это результат неправильного питания и отсутствия физической активности. В итоге лишние килограммы, которые накапливаются во всем теле, откладываются и на лице. В большинстве случаев особенности отложения жира обусловлены генетикой, поэтому у кого-то лицо полнеет (как и худеет) в первую очередь.

Если проблема не в общем наборе веса, то увеличение размеров лица могут вызвать:

• Гормональные нарушения. Гиперкортицизм, или синдром Кушинга — заболевание, при котором в крови образуется избыток гормона стресса кортизола. Отличительная черта синдрома так называемое «лунообразное» лицо, объясняет эндокринолог Бобков. Еще одна гормональная патология, которая может визуально увеличить лицо — акромегалия. Характеризуется не только увеличением области нижней челюсти, носа и ушей, но и кистей и стоп.
• Заболевания щитовидной железы. При сниженной функции щитовидной железы (гипотиреозе) лицо приобретает отечность под глазами и на скулах, с побледнением кожи, сонливостью, чувством озноба и плаксивостью. Если же работа железы избыточна (тиреотоксикоз), может проявляться отек век при общем снижении веса, слабости и похудении лица, поясняет доктор.
• Проблемы с почками. Хронические заболевания почек проявляются в первую очередь мягким на ощупь отеком лица под глазами, более выраженным в утренние часы.
• Другие факторы. Заболевания сердечно-сосудистой системы могут проявляться чуть более плотными отеками лица к вечеру. К этому также добавляются повышенное давление, одышка или нарушение ритма сердца. Кроме того, отмечает эксперт, не стоит забывать и о перераспределении жира на лице с возрастом. В процессах старения подкожно-жировая клетчатка также подвергается изменениям.

Даниил Бобков, врач-эндокринолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная»

«Увеличение размеров щек или округлившийся подбородок могут быть следствием каких-то проблем в организме, но наиболее частая причина — общая прибавка веса. Поправившееся лицо может огорчить, как, например, значимое увеличение окружности талии — больше 80 см у женщин или 94 см у мужчин. При таких значениях большая часть жира откладывается во внутренних органах с возможным последующим развитием метаболического синдрома».

Как похудеть в лице: 5 советов по питанию

Равномерность потери веса часто зависит от фигуры. Например, у людей типа «яблоко», в первую очередь, худеют ноги, у типа А-силует или «груша» медленнее уходит жир на бедрах. У «прямоугольников» жир уходит равномерно, говорит эксперт.

Если причина увеличения лица исключительно в том, что появились лишние килограммы, то справиться с проблемой можно, нормализовав вес. Один из способов добиться желаемого эффекта — упражнения и сбалансированное здоровое питание. Для этого, по совету эксперта, достаточно придерживаться нескольких правил:

1. Соблюдайте диету

Марина Александрова, нутрициолог, консультант по снижению веса

«Свести к минимуму быстрые углеводы: хлебобулочные и кондитерские изделия, фастфуд, копчености и соусы с добавлением усилителей вкуса. В больших количествах все это не только вредит здоровью, но приводит к ожирению и провоцирует отеки. «Старайтесь разнообразить свой рацион, чтобы он содержал белки, жиры и углеводы. В идеале в каждый прием пищи половину тарелки должны занимать овощи».

2. Не допускайте обезвоживания

Пить много воды — простой и эффективный способ контролировать свой вес. Вода помогает чувствовать сытость и ускоряет метаболизм. Одно исследование показало, что употребление 500 мл воды увеличивает скорость метаболизма на 30%. Ученые также пришли к выводу, что два литра воды в день обеспечивают расход энергии примерно на 100 ккал [1].

Марина Александрова:

«Часто похудение лица зависит от склонности к отекам, и стоит наладить водно-электролитный обмен, как сразу будет заметен положительный эффект. В течение дня не принципиально, когда пить воду. Важно ориентироваться на жажду, если хочется пить — пейте в любое время. Но если вы страдаете отеками, то лучше ограничить потребление жидкости на ночь».

3. Откажитесь от алкоголя

Алкоголь содержит в основном пустые калории, а это означает, что в нем нет важных питательных веществ, таких как витамины и минералы. Некоторые исследования также показывают, что алкоголь может влиять на уровень определенных гормонов, контролирующих чувство голода и аппетит. Например, он может снизить уровень лептина, гормона, вызывающего чувство сытости [2].

4. Занимайтесь спортом

Одними из самых эффективных упражнений для общего снижения веса считаются кардио или аэробные нагрузки

Одними из самых эффективных упражнений для общего снижения веса считаются кардио или аэробные нагрузки. Это любой вид физической активности, который увеличивает частоту сердечных сокращений. Исследования показали, что такая активность улучшает сжигание жира и способствует потере лишнего веса [3].

Марина Александрова:

«Это может быть плавание, гребной тренажер или скандинавская ходьба. Трех-четырех тренировок в неделю по 30–60 минут будет достаточно. При этом важно обращать внимание на внетренировочную активность, оптимальное количество шагов в день 8000–10000 — это не считая кардиотренировок».

5. Больше спите

Недостаток ночного отдыха может вызвать повышение уровня гормона стресса кортизола, переизбыток которого влияет на аппетит и обмен веществ [4]. Взрослому человеку важно спать не менее семи часов, наибольшая ценность сна с 22:00 до 4:00 часов.

Упражнения для похудения лица

Все упражнения по фейсфитнесу простые, и для них достаточно 15 минут в день, говорит Марина Корпан, автор метода похудения «КОРПАНЕТИК-360». Главное делать такую гимнастику регулярно, не переусердствуя с повторениями, достаточно двух-трех подходов. Для лучшего эффекта, стоит заниматься перед зеркалом, тогда вы сможете видеть, как задействованы мышцы. Для занятий хорошо подойдут утренние часы, упражнения лучше делать натощак.

Марина Корпан, автор метода похудения «КОРПАНЕТИК-360»

«Гимнастика для лица улучшает кровообращение лица и шеи, добавляя коже эластичность и подтянутость. Одновременно с этим работают мышцы, которые обычно задействованы редко, что и позволяет укрепить их и сформировать красивый овал лица. Но я не рекомендую экспериментировать тем, кто страдает повышенным артериальным и внутриглазным давлением или перенес травму головы».

Упражнение «Гримаса»

Как выполнять:

1. встаньте и выдвиньте нижнюю челюсть чуть вперед;
2. соберите губы трубочкой, вытягивайте их вперед вместе с шеей;
3. вместе с этим поднимайте голову и тянитесь вверх, будто хотите поцеловать потолок. Вы должны почувствовать растяжение мышц от подбородка до грудины;
4. откиньте руки назад для того, чтобы сохранить равновесие.

Упражнение «Язычок»

Как выполнять:

1. задерживая дыхание, произнесите букву О;
2. высуньте язык, опустите его вниз как можно ниже, пытаясь достать до подбородка;
3. широко откройте глаза, поднимите взгляд вверх;
4. сделайте выдох-вдох;
5. повторите упражнение три раза.

Упражнение «Полоскание»

Как выполнять:

1. на задержке дыхания поочередно надувайте сначала одну щеку, потом другую;
2. постарайтесь выполнять упражнения в быстром темпе;
3. повторите упражнение три раза, делая в каждом подходе по 10 движений.

Советы косметолога

Виталий Осминкин, врач-косметолог

«Современная косметология предлагает несколько вариантов коррекции формы лица и уменьшения жировых отложений на нем. Перед любой процедурой следует изучить анамнез пациента на предмет хронических и других заболеваний.

Если существует какая-то проблема, то в первую очередь стоит обратиться к нужному специалисту. Аппаратные и инъекционные технологии лучше выполнять, если организм здоров. Для корректировки лица и удаления излишков жира используют следующие процедуры:

Как быстро и безопасно похудеть в лице?

Похудеть в лице, скорректировать овал можно упражнениями. Улучшить эффект помогут дополнительные методы, которые нужно использовать в комплексе.

С чего начинается похудение?

Похудение в лице – продолжительный процесс, который требует грамотного подхода. Важно следить за питанием, выполнять комплекс упражнений для лица, шеи и зоны декольте. Кожа нуждается в ежедневном и тщательном уходе. Только при таком подходе можно добиться заметного результата, который станет виден через 10-14 дней.

Кроме похудения можно придать лицу изящные формы, предотвратить возникновение признаков старения на коже, который начинается по причине обезвоживания.

Полезные рекомендации для похудения в лице

Сначала нужно ознакомиться с техниками упражнений и рекомендациями, как быстро похудеть в лице без вреда для организма. Не существует способов, которые помогут скорректировать овал за короткий период времени. Принцип этих методик основан на голодании. Они могут стать причиной ухудшения самочувствия, изменения оттенка лица. После голодания вес быстро возвращается. На лице могут появиться пигментные пятна.

Принципы и методы, как похудеть в лице и щеках без вреда здоровью:

1. Нужно держать осанку, выравнивать плечи и спину. Изогнутый позвоночник приводит к нарушению естественного кровообращения в организме, в частности в шейном отделе. В результате происходит появление отечности лица.

2. Необходимо отказаться от сна на мягкой подушке. Ее нужно заменить на ортопедическое и тонкое изделие. Можно приобрести валик, который подкладывается под шею, не передавит вены, не нарушит циркуляцию крови.

3. Регулярное выполнение физических упражнений. Нагрузки должны быть комплексными, предназначенными для тела и лица.

4. Соблюдение специального режима питания. Из рациона нужно исключить жареную и жирную пищу. Важно придерживаться принципов правильного питания.

Ежедневно нужно делать массаж кожи лица с использованием косметических средств. Они помогут восстановить эластичность эпидермиса.

Рекомендации по питанию

Правильное питание ускоряет похудение, позволяет вывести избыточное содержание жидкости из организма. Сбалансированная диета – прием пищи небольшими порциями. В течение дня должны присутствовать три главных приема пищи и перекусы между ними.

Пищу не нужно подсаливать или добавлять сахар. Эти вещества способствуют задержке в организме избыточной жидкости, поэтому в течение дня на лице сохраняется отечность. Из рациона убирают следующие продукты питания:

• первые блюда на бульонах;
• хлеб и домашнюю выпечку.

Нужно отказаться от чая, кофейных напитков. Они повышают суточную норму калорий. Вредные продукты заменяют овощами и фруктами. Их можно употреблять в свежем виде, делать салаты, нарезать кубиками.

Для тушения рекомендуется использовать растительное масло. Чтобы не злоупотреблять солью и перцем, необходимо добавлять в овощные блюда больше свежей зелени. Клетчатка способствует очищению кишечника, уменьшения калорийности блюда. Пища не потеряет свою сытность, поэтому вес с отеками начнут постепенно уходить.

Важно отказаться от всех алкогольных напитков. Вино увеличивает отечность лица. Человек ощущает симптомы токсикоза, который ухудшает оттенок кожи.

Польза воды

Неправильно отказываться от воды и употребления жидкости, чтобы убрать отечность. Она позволяет поддерживать кожу в тонусе, улучшает процессы гидратации организма. Взрослый человек должен пить около 2-х литров жидкости каждый день. В жаркое время года суточная норма увеличивается в 1,5 раза.

Употребление чистой воды не заменяет чай, кофе, бульоны. Для улучшения самочувствия, необходимо уделить внимание качеству жидкости. Рекомендуется пить родниковую, минеральную воду, травяные отвары или зеленый чай.

Выполнение массажей лица

Лицо нуждается в комплексном воздействии. Массаж позволяет быстрее вывести излишнюю жидкость из мягких тканей. Нужно взять полотенце, смоченное отваром из трав ромашки и похлопывающими движениями проработать лицо. Эта техника массажа улучшает процесс кровообращения, улучшает тонус мягких тканей. Процедуру делают после пробуждения.

Сохранить тонус дермы помогут питательные маски. Их польза:

• улучшение упругости дермы;
• дополнительное питание кожи;
• насыщение витаминами и полезными веществами.

Можно использовать косметические средства для профессионального ухода или сделанные своими руками в домашних условиях. Маски для питания кожи делают из измельченных овсяных хлопьев, сока свежего огурца, мякоти клубники, малины. Перед использованием важно проверить реакцию организма. На некоторые продукты питания может быть сильная аллергическая реакция, раздражение.

Чтобы выбрать профессиональное косметическое средство, необходимо проконсультироваться с косметологом. Он подберет маску и подскажет правила использования и как похудеть в лице. При выборе учитываются особенности организма, тип кожи, состояние.

Техника выполнения упражнений

Упражнения и физические нагрузки позволят уменьшить процент жира в теле. Можно записаться в бассейн и заниматься плаванием. Серия упражнений, как похудеть в щеках:

• нужно пропеть гласные буквы и напрягать мышцы рта;
• открытым ртом нужно пытаться достать языком по поверхности губ, облизать их;
• необходимо напрягать мышцы, чтобы попытаться заказать нижнюю губу без рук;
• тренировка мышц лица осуществляется при поочередном втягивании и надувании щек.

Упражнения, массаж и питание позволят убрать отечность и жировые отложения с лица. Нужно выполнять рекомендации, следить за питанием, ухаживать за кожей, делать упражнения.

Другие статьи по теме

Похудение

Сколько нужно бегать, чтобы похудеть?

Люди, которые желают сбросить лишние килограммы, часто предпочитают бег. Эта разновидность активности привлекает простотой, результативностью и доступностью. Но для получения заметных результатов соблюдают некоторые тонкости.

Похудение

Как похудеть в ногах?

Как похудеть в ногах? Этот вопрос часто задают женщины, особенно после застолий и длительного употребления кондитерских изделий. Задача по избавлению от лишнего веса решаема при выполнении определенных действий.

Похудение

Как похудеть на 20 кг за месяц?

Мало, кто хочет долго худеть, сбрасывая по килограмму в неделю. Люди, в особенности представительницы женского пола, мечтают о том, чтобы их лишний вес ушел уже сегодня. Но мало кого волнует, как это отразиться на человеке.

Как похудеть на 20 кг за месяц без вреда для здоровья? Реально ли это? Подробно в этой статье.

Похудение

Какое похудение самое эффективное?

В погоне за идеальными параметрами худеющие девушки и парни готовы на все: изнуряющие диеты, голодовка, специальные препараты или тренировки по 6 часов в сутки. Но ведь важно, чтобы тело при этом оставалось здоровым. Неэффективные методы приведут к тому, что килограммы в скором времени вернутся.

Какое похудение самое эффективное? Вопрос остается спорным до сих пор. В этой статье рассмотрены лучшие способы, чтобы сбросить лишние килограммы.

Все о бишектомии

Комки Биша – заключенные в капсулу жировые пакеты, расположенные между кожей и слизистой оболочкой щеки. Они занимают пространство между височной зоной и нижней челюстью. В младенческом возрасте жировые комочки упрощают процесс сосания груди, защищают от травм лицевые мышцы и нервы, облегчают пережевывание пищи детям. У взрослых жировые пакеты утрачивают свою функциональность, но при этом они влияют на контур лица, придают ему дополнительный объем.

Показания к удалению комков Биша

Комочки Биша не мешают нормальному функционированию организма, поэтому медицинских показаний к их удалению не существует. Удаление жировых пакетов всегда проводится по эстетическим показаниям, по желанию пациента. Их резекция показана в тех случаях, когда уменьшение объема щек поможет скорректировать недостатки внешности. К ним относятся:

• круглое лицо, визуально кажущееся шире за счет жировых комков;
• массивная нижняя часть лица;
• отсутствие выраженных скул, рельефных черт лица.

Противопоказания к операции

Бишектомия не проводится в возрасте до 25 лет. До этого времени в организме идут процессы роста, в том числе растут ткани лица, жировая прослойка на нем уменьшается. Поэтому существует вероятность, что к 25-26 годам комки Биша исчезнут самостоятельно. Кроме того, пластические хирурги не рекомендуют делать резекцию жировых пакетов при излишнем весе, его недостатке, периодических резких колебаниях массы тела.

Относительными противопоказаниями, при устранении которых можно проводить операцию, являются:

• беременность, период грудного вскармливания;
• менструация;
• ОРЗ, ОРВИ;
• воспалительные процессы в зоне манипуляции.

Удаление комков Биша, как и другие хирургические вмешательства, категорически противопоказано в следующих ситуациях:

• заболевания различных органов и систем в стадии декомпенсации;
• тяжелые нарушения свертываемости крови;
• активный туберкулез;
• злокачественные опухоли;
• психические заболевания с ментальными нарушениями.

Риски удаления комков Биша

Операция может иметь негативные последствия, о которых хирург обязан предупредить пациента.

Болевой синдром, отечность, дискомфорт при выполнении повседневных действий (чистка зубов, полоскание рта, жевание, глотание) после бишектомии будут присутствовать в любом случае. Обычно эти симптомы длятся недолго – 2-3 дня, максимум до недели. Некоторые пациенты сравнивают их с ощущениями после удаления зубов мудрости.

Во время операции и в раннем послеоперационном периоде, как и при любых хирургических вмешательствах, возможны аллергические реакции на анестетик, повреждение лицевых нервов, слюнных желез, инфицирование послеоперационной раны, несостоятельность швов. Эти последствия возникают крайне редко.

Отдаленные негативные эффекты бишектомии могут появиться даже после идеально проведенной процедуры и удовлетворяющего пациента в течение многих лет результата. Связаны они с возрастными изменениями. В старости лицо теряет объем, и при отсутствии жировых комков Биша возможна его скелетизация – появляются провалы в области щек, скулы становятся излишне выделенными, как бы обтянутыми кожей.

Предупредить интра- и послеоперационные осложнения возможно тщательным выбором пластического хирурга, клиники, соблюдением всех рекомендаций в реабилитационном периоде. Что касается возможных изменений с возрастом, то выбор всегда остается за пациентом.

Как проходит операция по удалению комков Биша

Основные методы удаления

В большинстве случаев жировые пакеты удаляются через разрез на внутренней стороне щеки. Иногда, при проведении комплекса пластических вмешательств на лице, комки Биша могут удаляться через наружные разрезы.

Подготовка к операции

Подготовка к процедуре включает в себя прохождение стандартных анализов и обследований. К ним относятся:

• общий анализ крови;
• биохимия крови;
• коагулограмма;
• анализ крови на ВИЧ, RW, вирусные гепатиты;
• общий анализ мочи;
• консультация терапевта;
• ЭКГ;
• ФЛГ.

За несколько дней до бишектомии следует отказаться от курения, приема алкоголя, кроворазжижающих препаратов.

Если планируется проведение операции под общей анестезией, чаще это требуется при комплексном вмешательстве, предварительно с пациентом беседует анестезиолог. На основе информации об имеющихся заболеваниях, аллергических реакциях, вредных привычках доктор подбирает оптимальный вид обезболивания. Хирургическое вмешательство под общей анестезией проводится натощак, последний прием пищи должен быть накануне вечером.

Ход процедуры

После начала действия местной анестезии или введения пациента в наркоз хирург обрабатывает антисептиком операционное поле и выполняет разрез длиной около 1-2 см, согласно выбранной технике вмешательства. Через разрез удаляют комочки Биша. Затем доктор накладывает швы, обрабатывает их антисептическим раствором.

Операция по удалению комков Биша длится около 30-40 минут, она несложная с точки зрения технологии выполнения, малотравматичная. Чаще всего проводится в амбулаторных условиях, после окончания действия анестезии пациент может покинуть клинику.

Щечные жировые пакеты визуально можно разделить на части: тело комка Биша и его отростки. Полноту щек обеспечивает тело комка Биша, находящееся над верхней челюстью, и именно ее удаляют во время бишектомии. Отростки комка Биша поддерживают правильную архитектуру лица, их при вмешательстве не затрагивают.

Период реабилитации

Сразу после бишектомии и в течение 1-3 дней нарастают боли, отечность в области операционного поля, присутствует затруднение жевания, глотания. По назначению врача можно прикладывать к щекам холодный компресс, принимать обезболивающие средства. Врач назначит дату снятия швов и контрольного осмотра, обычно это происходит через 5-7 дней.

В течение 7-10 дней после хирургического вмешательства рекомендуется спать на спине на высокой подушке. Это способствует уменьшению отечности. В этот же период следует максимально уменьшить нагрузку на лицевые мышцы: питаться жидкой, мягкой пищей, исключить активную мимику, громкий смех. Стоит ограничить общие физические нагрузки, не посещать баню, сауну, солярий, отказаться от слишком горячих или холодных напитков, острых, соленых, пряных блюд, алкоголя, курения.

Отечность, болезненные ощущения могут присутствовать до 2-3 недель после операции, однако они не будут резко выраженными. Результат удаления комков Биша можно оценить через 1-2 месяца, когда исчезнут основные отеки.

Результат бишектомии

Удаление щечных жировых пакетов позволяет достичь следующих целей:

• уменьшение размеров щек;
• появление рельефности лица;
• четко очерченные границы скул;
• придание четкости овалу лица.

Выраженность и длительность эффекта зависят от анатомии лица пациента, соблюдения всех рекомендаций врача в послеоперационном периоде.

Источники статьи:

• Резекция и транспозиция жирового тела щеки: показания и противопоказания к операции. Слюсарев И.Ю., Слюсарев Н.И. Актуальні проблеми сучасної медицини: Вісник української медичної стоматологічної академії. 2018. №1. с. 327-330

Руководитель отделения пластической хирургии. Ведущий пластический хирург. Сертифицированный специалист по пластической хирургии, общей хирургии. Участник мастер-классов по пластической хирургии.

Информационные материалы на сайте размещены с целью ознакомления, а не самолечения. Любая пластическая операция — это хирургическое вмешательство. При принятии решения об операции, обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом.

Лицензии

С 01.01.2021 г. внесены изменения в Федеральный закон от 4 мая 2011 года № 99-ФЗ «О лицензировании отдельных видов деятельности», в соответствии с которым наличие лицензии подтверждается не бумажным документом (бумажной лицензией), а записью в реестре лицензий.

С 01.01.2021 г. внесены изменения в Федеральный закон от 4 мая 2011 года № 99-ФЗ «О лицензировании отдельных видов деятельности», в соответствии с которым наличие лицензии подтверждается не бумажным документом (бумажной лицензией), а записью в реестре лицензий.

Как избавиться от брылей — обвисших щек?

Брыли – эстетический дефект, характеризующийся провисанием подкожно-жировой клетчатки в нижней трети лица. В итоге меняется овал, четкость контуров. Как убрать обвисшие щеки расскажут в центре пластической хирургии «СМ-Клиника», где прием ведут опытные врачи с заботой о пациентах и результате лечения.

Причины брылей

Птоз щек (брыли) формируются из-за возрастных изменений. Дело в том, что с возрастом снижается выработка коллагена. Как раз его волокна формируют каркас, удерживающий мягкие ткани лица. Но с возрастом, когда коллагена недостаточно, этот каркас теряет силы, и ткани провисают, появляются морщины и птоз.

Еще одна возможная причина – лишний вес, ведь щеки и подбородок можно назвать местом скопления жировой ткани, здесь она накапливается особенно интенсивно. К числу других причин образования брылей можно отнести:

• гормональные изменения;
• набор веса, а после резкое похудение;
• агрессивное действие ультрафиолетовых лучей;
• вредные привычки;
• отеки.

Сочетание этих факторов увеличивает вероятность птоза щек и изменения тканей.

Устранение брылей – одна из распространенных процедур в центре пластической хирургии «СМ-Клиника» и осуществляется при помощи косметических процедур или же хирургическим путем.

Обвисшие щеки: как вернуть упругий овал лица в домашних условиях

Домашний уход за кожей лица – простой способ избавления от косметического дефекта. Но эффективность кремов, массажа, гимнастики варьируется, ведь все зависит от причины формирования брылей. Например, если причина в отеках, нужно устранить основной провоцирующий фактор, приведший к этим изменениям. Рекомендовано огранить соль в рационе, скорректировать питание. Если причина в наборе лишнего веса, необходимы физические нагрузки и др.

Еще один возможный способ избавиться от брылей, сформированных из-за возрастных изменений, – гимнастика для лица. Упражнения нормализуют кровообращение в тканях, укрепляют мышечный каркас. Но чтобы получить видимый эффект, упражнения нужно выполнять постоянно. Первые результаты станут заметны через 1-3 месяца. Но если забросить гимнастику, результаты сохранить не удастся.

Упражнения, направленные на устранение брылей, эффективны лишь на начальных стадиях их формирования. Если дефект выражен, необходимы радикальные способы коррекции.

Как избавиться от брылей на лице косметическими методами

Результат такие методики показывают лишь на ранних стадиях формирования птоза щек. При своевременном вмешательстве возможно остановить прогрессию птоза и обратить вспять уже сформировавшиеся изменения. В «СМ-Клинике» врачи могут предложить несколько методик, направленных на устранение брылей. Каждая из них имеет особенности, показания и прогнозируемые результаты. Благодаря богатому опыту наши врачи подберут методику, которая наилучшим образом решит проблему.

RF-лифтинг

Монополярное радиочастотное воздействие направлено на стимуляцию выработки коллагена. Именно коллагеновый каркас поддерживает ткани лица и не дает им провиснуть. Обычно проводится в молодом возрасте.

Контурная пластика

Подразумевает коррекцию филлерами – специальными заполнителями, изготовленными на основе гиалуроновой кислоты. После процедуры увеличивается плотность кожи, она подтягивается, птоз становится менее выраженным и заметным. Но не всем эта методика подходит, перед ее проведением нужно оценить индивидуальную реакцию на препараты.

SMAS-лифтинг

Ультразвуковое воздействие на мышечно-апоневротический слой кожи. И если ранее смас-лифтинг проводился исключительно хирургическим путем, то на сегодняшний день это уже безоперационные методики.

Биореволюметрия

Это инъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты в гиподерму. Эффект процедуры – не только в избавлении от брылей, но и в омолаживании, увлажнении кожи. Реабилитация после процедуры занимает несколько дней, а краснота исчезает за 2-3 часа.

Как убрать брыли и подтянуть овал лица нитями

Удаление брылей без операции осуществляется при помощи введения биосовместимых нитей (мезонити), которые могут быть рассасывающимися или нет. Нити вводятся при помощи специальных игл.

Даже если используют рассасывающиеся нити, то после рассасывания на их месте остается прочный каркас из коллагена. И эффект от процедуры сохраняется в течение нескольких лет.

Усилить эффект процедуры можно ее сочетанием с липосаксцией.

Как избавиться от брылей на лице методами пластической хирургии

Средства и методики косметологии справляются лишь с незначительными изменениями, когда формирование брылей только начинается. Но после 50 лет, при выраженных возрастных изменениях требуются более радикальные методики — пластические операции. Показания для их проведения:

• выраженное опущения тканей в области нижней челюсти;
• утрата четкого овала лица;
• глубокие носогубные складки;
• большой объем жировых отложений в области щек, нижней челюсти и подбородка;
• избыток кожи в нижней трети лица.

Липосакция

В нашем центре липосакция может проводиться несколькими методиками – все зависит от выраженности эстетического дефекта. Например, при отсутствии жировых комков Биша рекомендована классическая липосакция.

Удаление жира осуществляется аппаратом, к которому присоединяется канюля, вводимая под кожу. Шрамов и следов после операции не остается.

Эндоскопическая подтяжка брылей

Это самый щадящий и безопасный хирургических метод, позволяющий удалить брыли на лице. Но может использоваться лишь в случае, когда отсутствует избыток кожи. При помощи процедуры удается избавиться от птоза щек, но и добиться омолаживающего эффекта.

МACS-лифтинг

Это разглаживание носогубных складок, коррекция формы подбородка и омолаживание нижней трети лица. Ткани фиксируются вертикально, излишки кожи удаляются. После процедуры не остается шрамов.

Short-ScarLift

Методика, которая также называется короткорубцовой подтяжкой, может проводиться даже при дряблости кожи и при отсутствии нормального тонуса мышц шеи. Преимущества методики в ее низкой травматичности, короткой реабилитации и быстром восстановлении.

Хирурги «СМ-Клиники» владеют арсеналом методик по удалению брылей – выбор подходящей происходит с учетом возраста, состояния, выраженности проблемы, анатомических особенностей пациента и его пожеланий. Записаться на консультацию можно круглосуточно по телефону клиники.

Информационные материалы на сайте размещены с целью ознакомления, а не самолечения. Любая пластическая операция — это хирургическое вмешательство. При принятии решения об операции, обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом.

Обвисшие щеки

Содержание статьи

С возрастом проблема обвисших щек появляется в результате увядания, старения кожи, потери влаги и упругости, воздействия силы гравитации. Молодым девушкам и женщинам такой дефект также может быть знаком, и возникает он в связи с резким снижением веса. Избавиться от обвисших щек можно, существует огромное количество методов: от домашних упражнений до радикальных (хирургических) способов.

Скажем откровенно, упражнения, маски и другие процедуры, которые можно выполнять дома, малоэффективны, результаты будут незначительными и станут заметны через определенный промежуток времени. Отправиться на хирургический стол, а после пройти реабилитационный период решатся не многие, поэтому мы предлагаем познакомиться с самыми эффективными инновационными процедурами, которые без операций и боли помогают решить возникшую проблему буквально в течение одного-трех сеансов.

Причины обвисания кожи щек

Существует ряд причин и факторов, вызывающих данную проблему:

• гравитационный птоз;
• потеря тургора кожи;
• смещение подкожной жировой клетчатки вследствие ослабления SMAS-слоя;
• возрастные изменения;
• резкое снижение веса;
• генетический фактор;
• лишний вес;
• избыточная инсоляция (злоупотребление загаром);
• курение.

Аппаратные методики коррекции

Как уже упоминалось выше, самыми эффективными методиками для коррекции обвисших щек врачи-косметологи считают:

1. SMAS-лифтинг на аппарате Doublo

SMAS – мышечно-апоневротический слой, располагающийся следом за подкожной жировой клетчаткой. Процедура SMAS-лифтинга дает эффект, сравнимый с пластической операцией, но без разрезов и периода реабилитации. Благодаря такому лифтингу можно не только омолодить кожу, убрав морщины и складки, но и решить проблему обвисших щек, восстановить четкость овала лица.

Обращаем внимание, что подобная процедура не рекомендована пациентам младше 35 лет.

2. Фракционный фототермолиз на аппарате Picosure

Picosure – единственный в мире пикосекундный холодный лазер с сертификатом FDA для омоложения, удаления рубцов, тату. Количество сеансов определяется индивидуально, исходя из первоначального состояния кожи. После процедуры нет восстановительного периода. Лишь имеются небольшие покраснения, которые проходят через пару часов, шелушение вовсе отсутствует.

3. Фотоомоложение на Quantum Lumenis

Это инновационная методика омоложения, которая ориентирована на естественное восстановление дермы. Процедура позволяет повысить тонус, усилить выработку коллагена и эластина, а также заметно подтянуть кожу. Для достижения выраженного эффекта необходимо пройти несколько сеансов с интервалом в 2-3 недели.

Домашний уход и самомассаж для подтягивания щек

Подтянуть щеки в домашних условиях практически невозможно. Особенно если процесс зашел далеко. Но при появлении первых признаков обвисания щек можно принять меры для того, чтобы отсрочить эти неблагоприятные внешние изменения. Упомянутые меры включают в себя использование качественной косметики, самомассаж, тейпирование и выполнение профилактических упражнений.

Косметика для подтяжки щек

Все средства для минимизации проблемы обвисших щек хорошо вписываются в общую стратегию изнурительной борьбы с возрастными изменениями. Лифтинг-эффект, возвращение коже утраченного тонуса, увлажнение, стимуляция клеточного обновления – этими свойствами должны обладать интересующие нас косметические продукты.

Для того, чтобы увеличить интенсивность и частоту обновления клеток кожи, пользуйтесь мягкими отшелушивающими средствами. Здесь будет вполне уместен пилинг с фруктовыми кислотами, сопровождающийся нанесением увлажняющего крема. Хорошо зарекомендовала себя косметика с пептидами, стимулирующими регенерацию клеток и тканей дермы. В продаже можно найти сыворотки и крема, моделирующие контур лица и создающие эффект подтяжки. Также уместно в данном случае использование косметики с антиоксидантами. Например, с коэнзимом Q10 и комплексом жирных кислот омега -3/6/9. Эти средства помогают поддержать кожу в тонусе и снизить отрицательное воздействие свободных радикалов.

Не стоит забывать об увлажняющих сыворотках, кремах и масках. Отдавайте предпочтения продуктам, имеющим в своем составе гиалуроновую кислоту, ниацинамиды, глицерин. Сохранение оптимального водного баланса кожи и глубоких слоев дермы как ничто другое помогает препятствовать процессам увядания и потери тургора кожи.

Самомассаж в борьбе с обвисанием щек

Существует ряд причин и факторов, вызывающих данную проблему:

Самомассаж можно делать вручную или использовать специальные гаджеты. Существующие методики разной степени сложности требуют от вас только одного – не бросать начатое. Ниже приведен пример очень простого самомассажа для предотвращения обвисания щек.

Проведите правой рукой по подбородку. Затем ваша ладонь должна проскользнуть по краю нижней челюсти к основанию левого уха. Задержитесь здесь на полсекунды, а потом спуститесь вдоль шеи к плечу. Повторите эту последовательность не менее 10 раз. Сделайте то же самое зеркально левой рукой. Ваши движения должны быть нежными, бережными и плавными.

Тейпирование от обвисших щек

Тейпирование – это приятный и необременительный способ борьбы с обвисанием щек. При помощи эластичных лент – тейпов, производится фиксация определенных частей лица с целью вернуть их в желаемое положение. В случае со щеками при помощи тейпов щеки мягко приподнимаются и фиксируются на заданное время так, чтобы получился почти идеальный овал лица. Эффект от тейпирования обычно не очень продолжителен, к тому же для его достижения требуется много сеансов.

Упражнения для профилактики обвисания щек

Комплексов фейс-лифтинга в сети предостаточно. На YouTube найдутся тысячи роликов, демонстрирующих упражнения для лица на любой вкус. Лучше выбрать что-то универсальное, потому что время накладывает многосторонний отпечаток на наши лица и противостоять этому надо со всех возможных позиций. Здесь приводится простой комплекс упражнений, выполняя который ежедневно, вы сможете отодвинуть в будущее проблему обвисания щек.

1. Сведите ладони вместе и приложите их к лицу так, чтобы кончики среднего и безымянного пальца обоих рук касались нижней части носа. Ладони при этом закроют подбородок, губы и носогубные складки. Начинайте надувать и сдувать щеки, дыша носом и крепко прижимая ладони к лицу. Продолжительность упражнения – 20-30 секунд.
2. Второе упражнение начинается с того, что вы прижимаете запястья друг к другу и, не разжимая рук, прикладываете ладони к подбородку, губам и щекам. Ладони должны быть прижаты плотно, но щеки при этом остаются в естественном положении, не смещаются ни вверх, ни вниз. Теперь хорошо надуйте щеки и надавливайте на них, как бы сдувая шарик. Когда воздух выйдет, продолжайте держать руки там же и произведите 20-30 мягких надавливаний на область лица, закрытую руками. После этого в течение 10 секунд просто держите руки там же. Наконец, слегка похлопайте пальцами по щекам. Если есть желание, повторите упражнение 2-3 раза.

Если все вышеперечисленное перестало помогать и пришло время попробовать что-то более эффективное, запишитесь на прием в нашу клинику по телефону +7 (495) 126 07 90.

Коррекция скул и щек филлерами

По мнению стилистов и косметологов, скулы определяют эстетическое восприятие лица человека. В косметологии широко используется коррекция скул филлерами, этот метод имеет мало противопоказаний и разрешен к использованию с 18 лет. Технически он представляет собой введение синтетических или природных наполнителей под кожу, что позволяет смоделировать красивые линии лица и воссоздать эффектный контур оформляемой зоны.

Контурная пластика

Коррекция скул филлерами ― это объемное моделирование лица с помощью микроинъекций специальных препаратов. Гелевая консистенция средства дает ему заполнить проблемные области, восстановить утраченный с возрастом объем. Основным составляющим такого геля-наполнителя выступает гиалуроновая кислота. Она является физиологическим компонентом, поэтому полностью биосовместима с тканями человеческого тела.

Коррекция скул филлерами имеет ряд преимуществ над другими методами преображения лица:

• Низкая травматизация кожи. Процедура не требует проведения хирургических вмешательств, благодаря чему отсутствуют рубцы.
• Цена на коррекцию филлерами существенно ниже, чем стоимость сложных пластических операций.
• Высокая эффективность. Правильное проведение процедуры позволяет добиться стойкого положительного эффекта.
• Через несколько часов после инъекций пациент может вернуться к привычной жизни. Госпитализация в стационар не требуется.

Перед проведением процедуры требуется проконсультироваться с врачом. Это позволит подобрать оптимальные методы восстановления молодости кожи, избежать осложнений.

Показания и противопоказания к использованию филлеров

Процедура проводится по медицинским показаниям, а также в соответствии с личным желанием пациента. Основанием для этого становятся следующие состояния:

• дряблость кожи лица в области скул, сопровождающаяся их опусканием;
• травматические изменения кожного покрова;
• впавшие щеки вне зависимости от причин этого состояния;
• выраженные слезные борозды;
• врожденные или приобретенные аномалии скул.

Кроме показаний косметолог учитывает и противопоказания к контурной пластике. Укажем основные основания для запрета применения подкожных наполнителей:

• возраст пациента до 18 лет;
• период грудного вскармливания и беременности;
• воспалительные процессы на коже в области введения препаратов;
• нарушения свертывания крови;
• злокачественные новообразования;
• острые инфекционные болезни, в том числе ОРВИ.

Перед коррекций скул филлерами косметолог беседует с пациентом для исключения противопоказаний, а также осматривает кожу лица на предмет выявления воспалительных заболеваний или микротравм.

Как проводится коррекция скул и щек филлерами?

В современной косметологии используются различные филлеры. Наполнители могут быть синтетическими или натуральными, а также рассасывающимися и устойчивыми к деградации. Наиболее часто применяют гиалуроновую кислоту. Она является физиологическим компонентом кожи, поэтому не вызывает аллергических реакций, дает хороший косметический эффект.

Чтобы оценить результаты коррекции скул филлерами, достаточно посмотреть фото до и после посещения врача.

Перед процедурой косметолог проводит «разметку». Он отмечает точки, куда требуется ввести препарат. Для этого используют специальный маркер, легко удаляющийся при помощи обычной воды. Обезболивание проводится гелем или кремом с местными анестетиками – Прокаином, Лидокаином.

Через 10-20 минут анестезия начинает действовать. Остатки обезболивающего средства удаляют с лица ватными дисками. Коррекция щек филлерами выполняется тонкими иголками и шприцем внутрикожно. Проводится несколько инъекций. При введении препарата косметолог массирует скулы. Это позволяет равномерно распределить гиалуроновую кислоту и добиться хорошего эффекта.

Сколько филлера нужно для коррекции скул определяет врач, основываясь на желаемый результат. После инъекций оценивается эффект процедуры. Важно учитывать, что филлеры наполняются водой в течение 4-7 дней, поэтому окончательный результат можно увидеть только через неделю.

Через 14 дней пациент повторно консультируется с косметологом. Если добиться желаемого результата не удалось, определяется, сколько ещё мл филлера нужно для коррекции скул.

Рекомендации после процедуры

В первые 2 недели следует ограничить механическое и тепловое воздействие. Пациент должен исключить солярий, сауну, баню, горячие ванны и любые виды косметического массажа. Не рекомендуется использовать косметику и уходовые средства. Они могут раздражать эпидермис, повышать риск развития побочных эффектов в первые дни после процедуры.

Возможные осложнения

Коррекция скул и щек филлерами редко приводит к побочным эффектам. Однако после контурной пластики возможны следующие осложнения:

• Аллергические реакции на отдельные компоненты препаратов. Если используется только гиалуроновая кислота, то аллергия не развивается, так как вещество содержится в тканях организма.
• Воспалительные изменения в виде покраснения и отека, которые возникают при попадании инфекции или раздражении кожи.
• Небольшая болезненность в месте уколов, связанная с микроповреждением кожи в точках введения гиалуроновой кислоты или других средств.
• Синяки.

Если неприятные ощущения и внешние изменения на коже сохраняются более 3 дней, требуется проконсультироваться с косметологом. Он проведет осмотр, составит список рекомендаций.

Коррекция скул и щек с помощью филлера – современная косметологическая процедура, помогающая восстановить молодость лица. Благодаря отсутствию хирургических вмешательств, госпитализация и наблюдение в стационаре не требуются. Это выгодно отличает контурную пластику от оперативных вмешательств. Цена на коррекцию скул филлерами невысока. Найти стоимость можно в прайсе. Запись на прием к косметологу ведется по телефону клиники.

Автор статьи: Коррекция скул и щек филлерами

Охремчук Елизавета Дмитриевна

С отличием окончила лечебный факультет Кировской медицинской академии, затем клиническую ординатуру на кафедре неврологии и клиническую интернатуру на кафедре дерматовенерологии Краснодарского государственного медицинского университета. Профессиональная переподготовка по программе «Косметология».

Содержание

Четкие, изящные контуры лица предполагают рельефные скулы, плавный переход от них к щекам, округлый подбородок, ровную линию нижней челюсти без отвисшей кожи, брылей. К сожалению, с возрастом происходят изменения во всех этих зонах, тонус тканей снижается, овал лица плывет.

Не стоит отчаиваться. Существуют эффективные способы сделать овал лица четким и подтянутым. Его коррекцию можно проводить как в одной зоне, так и в нескольких одновременно.

Причины изменения контуров лица

Овал лица опускается – рано или поздно с этим сталкивается каждый. Причина, на которую невозможно повлиять, – гравитация, или земное притяжение. К другим факторам потери четкости лица относятся:

• возрастные изменения – истончение подкожно-жирового слоя, перераспределение жировых пакетов, сухость, потеря тонуса кожи, замедление выработки собственного коллагена и эластина;
• лишний вес, резкие колебания массы тела;
• изменения гормонального фона: естественные – в пред- и климактерический период, искусственные – в результате оперативных вмешательств, гормональной, химиотерапии.

Усугубляют ситуацию «птозный» тип старения, этнические особенности, наследственные факторы, нарушение режима питания и вредные привычки, способствующие отечности, снижению тургора тканей.

Как подтянуть овал лица

Добиться четкости контуров можно различными методами – домашним уходом и упражнениями, с помощью косметологии, пластической хирургии. Рассмотрим каждый из них подробнее.

Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях

Не существует чудесной методики, позволяющей убрать брыли, уменьшить щеки, сделать высокими скулы и получить изящные контуры лица домашними способами. Ни в 40, ни в 50, ни после 60 лет. Регулярный уход и упражнения помогут сделать возрастные изменения менее выраженными, улучшить тонус, увлажненность кожи, что визуально делает овал лица более подтянутым.

Антивозрастная косметика

Укрепить подбородок, в районе которого наиболее часто плывет овал лица, снять отечность, разгладить заломы и мелкие морщинки, призваны косметические средства с антиэйдж-эффектом. В них желательно присутствие следующих компонентов:

• коллаген;
• пептиды;
• гиалуроновая кислота;
• витамин A в виде ретинола, проретинола;
• витамины E, C;
• коэнзим Q10;
• гидроксикислоты;
• солнцезащитные факторы.

Лифтинг-средства работают комплексно. Снаружи они увлажняют кожу, защищают ее от воздействия внешней среды, разглаживают. Изнутри – стимулируют выработку коллагена, эластина, клеточное обновление. Антиэйдж-косметику рекомендуется использовать серией – тоник, сыворотка, дневной и ночной крем, маски, ампулы. Важно применять средства, соответствующие возрасту, – подтянуть овал лица в 30,35 лет можно косметикой с одними активами, после 40-45, в 50 и 60 лет – необходимы другие компоненты.

Альгинатные маски

Основное действие альгинатной маски – экспресс-лифтинг. Она выпускается в виде порошка, разводится водой и наносится на лицо толстым слоем. В течение 15-20 минут маска застывает и, слегка стягивая кожу лица, оказывает лимфодренажный, подтягивающий эффект. Дополнительную пользу приносят предварительно нанесенные сыворотки, ампульные средства. Альгинатная маска помогает быстро подтянуть контур лица даже при разовом использовании, а ее курсовое применение обеспечивает омоложение, увлажнение кожи, осветление пигментации.

Гимнастика для лица

Фейс-фитнес позволяет подтянуть овал лица без операции и косметологических процедур. Эффект обусловлен улучшением кровообращения и активацией клеточного метаболизма, которые улучшают синтез собственного коллагена и эластина в коже. Залог успеха – регулярное выполнение гимнастики.

Пять эффективных упражнений для подтяжки контура лица:

• надуть щеки и перекатывать воздух во рту вправо-влево и вверх-вниз;
• произносить с четкой артикуляцией звуки «А», «О», «У», «И», «Э», «Ы»;
• зажать зубами ручку или карандаш и рисовать в воздухе цифры, буквы, слова, геометрические фигуры;
• вращать головой в разных направлениях, наклонять ее к правому и левому плечу, вперед и назад;
• попытаться дотянуться языком до кончика носа и задержать его в этом положении на 10-15 секунд.

Каждое упражнение нужно выполнять 1-2 минуты.

Самомассаж

Массаж следует выполнять после очищения кожи. Предварительно на нее нужно нанести крем или массажное масло, можно массировать лицо во время нанесения вечернего ухода. Движения должны быть от центра лица – по массажным линиям, в направлении оттока лимфы. Допустимо использовать роликовый массажер, скребок гуаша. Массаж улучшает кровообращение, уменьшает отечность, помогает визуально восстановить овал лица.

Косметологические способы восстановления контура лица: как подтянуть овал лица без операции

Для восстановления четких контуров лица косметологи предлагают различные методики. В их числе: массаж (ручной и аппаратный), аппаратные процедуры, нитевой лифтинг, инъекции гиалуроновой кислоты и других препаратов.

Массаж

Ручной или аппаратный (чаще всего используется вакуумно-роликовый) массаж помогает поднять контуры, вернуть четкость овалу лица за счет улучшения кровообращения и лимфодренажа. В тканях улучшаются обменные процессы, разрушаются жировые клетки, снижается отечность. Для стойкого результата необходимо пройти курс массажа, разовые сеансы оказывают лишь кратковременный визуальный эффект. Массаж имеет минимум противопоказаний, он помогает подтянуть овал лица женщинам и мужчинам разного возраста – после 40,45, в 50 и в 60 лет.

Аппаратные процедуры

Чтобы получить четкий овал лица, в косметологии чаще всего используются глубокое лазерное омоложение, ультразвуковой SMAS-лифтинг, RF-лифтинг. Лазерное излучение, ультразвуковые или радиоволны проникают в глубокие слои дермы и стимулируют выработку собственного коллагена и эластина. Аппаратные процедуры могут выполняться разово и курсом, с разными интервалами.

Нитевой лифтинг

Для того чтобы вернуть четкость овалу лица, под кожу вводятся биосовместимые нити. Они могут быть рассасывающимися и нерассасывающимися, иметь специальные насечки. Нити создают своеобразный каркас – он удерживает ткани в нужном положении, не дает овалу лица плыть и опускаться.

Инъекционные методики

Исправить овал лица без операции способна контурная пластика. В зоны, требующие коррекции, вводятся филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Они восполняют утраченный объем, сглаживают неровности рельефа кожи. В результате овал лица становится четким и подтянутым. Эффект контурной пластики сохраняется недолго, через 1-2 года процедуру приходится повторять.

Укрепить подбородок и овал лица помогают филлеры, содержащие гиалуроновую кислоту высокой плотности. Чтобы улучшить эффект введения филлеров, применяются инъекции препаратов ботулотоксинов, витаминные коктейли, плазмолифтинг.

Пластическая хирургия

Пластическая операция – наиболее эффективный способ подтянуть овал лица в возрасте после 40-45 лет. Однако и у этого метода существуют свои недостатки. Пластика помогает восстановить контуры, сделать лицо четче и рельефнее, но для восполнения утраченных объемов приходится прибегать к дополнительным процедурам. Кроме того, у некоторых людей имеются противопоказания к хирургическому вмешательству.

Круговая подтяжка (фейслифтинг)

Классический способ хирургической подтяжки. Позволяет сделать овал лица четким и подтянутым пациентам в возрасте от 40 до 60 лет, а также тем, кому не помогли косметологические процедуры. Операция выполняется под общим обезболиванием, длится 2-4 часа. Разрезы проходят под волосами в височной зоне, перед и за ушными раковинами. В сравнении с другими методами пластической хирургии, период восстановления после круговой подтяжки наиболее длительный.

Эндоскопическая подтяжка

Менее травматичная процедура, чем фейслифтинг. Подтяжка тканей выполняется эндоскопом через прокол или мини-разрез в височной зоне перед ушной раковиной. Методика показана для восстановления овала лица при незначительном провисании тканей. Отличается коротким периодом реабилитации.

SMAS-лифтинг

Наиболее современный метод. От круговой подтяжки SMAS-лифтинг отличается тем, что подтягивается не только кожа, но и ее каркас – мышечно-апоневротический слой. Его фиксация в нужном положении позволяет избежать эффекта излишней натянутости кожи, который иногда присутствует при фейслифтинге. SMAS-лифтинг выполняется эндоскопическим оборудованием. Операция малотравматичная, не требует долгого периода реабилитации.

Дополнительно подтянуть овал лица, придать ему объем, сделать контуры более четкими после хирургической подтяжки помогают методы аппаратной косметологии, лимфодренажный массаж, физиотерапия. Эти процедуры показаны только по завершению периода реабилитации после пластических операций.

Профилактика

Профилактические меры помогают сохранить упругость кожи и четкость овала лица в молодости, отсрочить наступление возрастных изменений и минимизировать их выраженность.

К основным способам профилактики, которые легко ввести в ежедневную рутину, относятся:

• здоровый образ жизни – достаточный сон, физическая активность, прогулки на свежем воздухе, отказ от алкоголя и курения;
• коррекция питания – из меню следует исключить (или хотя бы ограничить) жирные, жареные блюда, соления, консервы и копчености, по возможности уменьшить количество сахара и соли;
• увлажнение кожи – употребление достаточного количества воды (1,5-2 литра ежедневно), использование увлажняющих средств;
• обязательное использование кремов, бальзамов с SPF;
• гимнастика для лица;
• ежедневный самомассаж, периодически – курс ручного или аппаратного массажа.

Важно не забывать о регулярности уходовых процедур, массажа, гимнастики, использовать средства, подходящие по типу кожи и возрасту. Сочетание мер профилактики с возможностями современной косметологии и пластической хирургии особенно эффективно. Правильно подобранный уход, регулярное посещение косметолога и, при необходимости, проведение различных процедур помогут сделать овал лица четким и подтянутым в любом возрасте.

Как убрать брыли на лице?

Брыли (правильно – брылы) – этим словом называют отвисшие, дряблые щеки, которые деформируют линию нижней челюсти и подбородка.

Брыли на щеках старят лицо на 5-10 лет, делают его грустным и усталым. Их невозможно скрыть косметикой. И даже регулярно ухаживающие за собой селебрити не всегда одерживают победу за ровную линию нижней челюсти. Смотрите сами.

    

    

Брюс Уиллис

Роберт Дауни-младший

    

    

   

Моника Беллуччи

Софи Лорен

Вам кажется, что этот приговор обжалованию не подлежит? В статье мы расскажем о методах, которые действительно помогают. Но сначала нужно определить, кто враг и с кем будем бороться.

Почему появляются брыли

Наше лицо состоит из 57 мышц и жира, который сосредоточен преимущественно в области щек. Этот подщечный жир в честь французского анатома Мари Франсуа Биша имеет свое название – жировые комки Биша, и достигает весьма внушительных размеров.

С возрастом у любого человека происходит опущение тканей лица. Нижняя челюсть слева и справа от подбородка лишена мышечной поддержки (это легко можно увидеть на рисунке), и провисанию в этой области ничего не препятствует.

В результате по линии подбородка образуются характерные обвислости – «бульдожьи щеки», которые делают контур лица волнообразным.

У худых людей брыли, как правило – это избыток кожи и только кожи. Во всех других случаях провисание усиливается за счет подкожного жира или опускающихся комков Биша

Считается, что структуры Биша вносят свой вклад не только в «размывание» контура нижней челюсти, но и являются причиной носогубных складок, закладывают суфы на лице.

Чаще всего обвисание кожи в области нижней челюсти – это видимый результат целого ряда невидимых изменений, которые на протяжении многих лет происходили с нашим лицом:

• Низкое содержание коллагена и эластина. Коллаген внутри нашей кожи – как армировочная сетка в зданиях из монолитного бетона. Только с возрастом старый коллаген «ломается», а новый синтезируется недостаточно активно. Так кожа теряет поддержку и эластичность.
• Ослабление лицевых мышц, которые не могут удержать кожу и подкожный жир высоко на прежнем месте. Так, в результате ослабления шейной мышцы платизмы образуется «зоб» и второй подбородок в области шеи. Тот же механизм лежит в основе провисания щек.
• От нехватки некоторых элементов и гормональных изменений кости истончаются, лицо уплощается. Скулы теряют «скульптурный» объем. Лишаясь этой важной поддержки, все структуры лица, как на санках, буквально «скатываются» вниз.
• Возрастное уменьшение количества пигмента меланина в коже делает ее уязвимой для солнечных лучей и ускоряет старение.

Лицо с брылями – это не только проблема возраста. Есть и другие причины. Свой вклад вносят индивидуальные особенности лица, стресс, постоянное воздействие ветра и холода, курение, алкоголь, кофе, плохое питание, некоторые лекарства, эндокринные заболевания, стремительная потеря веса, плохо развитый подбородок и даже сила земного притяжения.

Особенно велик риск развития ранних брылей у тяжелых лиц с большим количеством подщечного жира. Это люди с лишним весом и те, кому при нормальном весе пухлость щек досталась по наследству.

На мужчин действуют те же самые факторы. Но в силу особенностей пола, лицевого жира у них меньше. Их кожа не подвержена гормональным скачкам во время беременности и климакса, она долго остается плотной. Поэтому брыли у мужчин появляются на 10-15 лет позже.

Комментарий эксперта:

Механизм формирования брылей на лице — опущение внутрищечного жира.

Как убрать брыли в домашних условиях

Комментарий эксперта:

Можно ли бороться с брылями консервативными методами?

К сожалению, все домашние методы – профилактические. Убрать брыли без операции возможно только в том случае, если они только-только начали появляться и еще не закрепились на занятых «позициях».

Устранение брылей можно начать с лифтинговых масок.

Одной из самых эффективных моделирующих масок является дегтярная маска: 1/8 куска дегтярного мыла мелко натереть и взбить в пену, добавив немного сметаны. Полученную смесь нанести на подбородок, шею и зону декольте. Дать высохнуть и снова нанести маску до полного высыхания. Затем смыть теплой водой и смазать кожу кремом. Такая маска обладает сильным лифтинговым эффектом и всего за месяц существенно подтянет слегка обвисшую кожу.

Можно воспользоваться готовыми аптечными масками. Ищите в их составе морской планктон, ламинарию, бурые водоросли, лецитин, пантенол, алантоин.

Массаж лица тоже можно делать самостоятельно: небольшое махровое полотенце скрутите жгутом, намочите в соляном растворе и в течение 15 минут похлопывайте им нижнюю челюсть и шею со всех сторон. После процедуры смажьте кожу кремом.

Упражнения от брылей

Если не лениться и посвящать себе всего 15-20 минут в день, то молодым людям гимнастика возвращает цветущий, подтянутый вид. Людям с выраженными возрастными изменениями, к сожалению, убрать брыли упражнениями не удастся, но предложенный ниже комплекс поможет замедлить дальнейшее обвисание кожи:

• — ежедневно по 30 секунд сильно надуйте щеки и перекатывайте воздух во всех направлениях,
• — сложив губы трубочкой, «задувайте» воображаемую свечу 50–55 раз ежедневно,
• — сильно прижмите к щекам указательные пальцы и пытайтесь улыбаться, преодолевая сопротивление. Это прекрасное упражнение для укрепления лицевых мышц!

Максимальный эффект при минимуме усилий!

Что делать, если упражнения и массажи не дают желаемого эффекта? У вас нет времени, и выглядеть молодо и свежо нужно уже завтра? Как устранить выраженные брыли?

Контурная пластика брылей

Армирование лица гелем Radiesse или плазмофиллером RegenLAb. Препараты вводятся глубоко, в область надкостницы под скулами. За счет этой техники лицо восстанавливает молодой объем, приобретает четкие, изящные контуры и форму сердца.

 

Мишель Пфайффер

Элизабет Хёрли

В зоне введения гели бонусом запускают процесс восстановления кожи и помогают значительно ее освежить, устранить морщинки и разгладить складки.

Запомните! Нет никакого смысла вводить гель или делать липофилинг непосредственно нижней челюсти. Это решит проблему (и то ненадолго) только для тех, у кого провисание вызвано избытком кожи и не сопровождается избытком жира.

Видео

Подтяжка брылей нитями

Подойдите к зеркалу и слегка подтяните кожу в области скул наверх. Видите, как выровнялся овал лица, а подбородок моложаво заострился?

Установка нитей создает такой же эффект – возвращает опустившиеся ткани обратно, наверх. Через пол года нити рассасываются и оставляют после себя прочный, коллагеновый каркас, который еще около 4 лет поддерживает достигнутый результат.

Комментарий эксперта:

Фото «до» и «после»

Результат «до» и «после» коррекции овала лица и брылей. Хирург: Васильев Максим.

Пациентка обратилась в клинику на поплывший овал лица, дряблость щек, брыли. Выполнена медиальная корсетная платизмопластика и подтяжка шеи с косметическим разрезом за ухом. Результат: четкий контур челюсти, ровная и подтянутая шея, молодой и острый шейно-подбородочный угол. Хирург: Васильев Максим.

Подтяжка шеи методом динамической платизмопластики — подбородок не будет провисать даже в наклоне. Результат через 10 часов после операции. Присутствует отёчность и разметка. Хирург: Васильев Максим.

Пациентку беспокоили возрастные избытки кожи в области шеи и не была готова к радикальному вмешательству. Хирургом Васильевым Максимом выполнена нитевая подтяжка подбородка «NAS lift» (НАС лифтинг).

 

«До» и через 10 дней «после» ринопластики (хирург Мхитар Мелоян) и удаления комков Биша (хирург Андрей Искорнев). Нижняя треть лица вытянулась, ушла тяжесть щёк. Лицо выглядит более легким и гармоничным.

Лазерная нанолипосакция подбородка, моделирование лица собственным жиром, нитевой лифтинг нижней трети лица по методике А.Искорнева. До и через 4 дня после процедуры.

Выполнил: Васильев Максим.

Установка импланта

Маленький подбородок в силу анатомических особенностей сам по себе часто является причиной образования брылей уже в молодом возрасте. Провисание кожи эффективно устраняется увеличением подбородка.

Фото «до» операции и на 5 день «после».

Удаление комочков Биша, эндопротезирование подбородка имплантом Porex (США), лазерная липосакция подбородка, нитевой лифтинг нижней трети лица. Хирург — Искорнев А.А.

Как подтянуть брыли хирургически

Если брыли появляются на «тяжелом» лице на фоне больших избытков кожи, перечисленные выше методы дадут слабо выраженный эстетический эффект. В этом случае смоделировать лицо можно только при помощи хирургического лифтинга.

Подтянуть брыли на лице поможет платизмопластика и SMAS лифтинг. В ходе операции ткани перемещаются в прежнее, молодое положение, и надежно фиксируются. Удаляются избытки кожи. В свободной от мышц области нижней челюсти хирург искусственно формирует системы поддержек, которые удерживают ткани лица от быстрого провисания.

Такой метод устраняет возрастное обвисание кожи, делает лицо молодым и гармоничным. Разглаживаются глубокие складки и морщины, выравнивается овал по линии подбородка, формируется глубокий, ровный «угол молодости» между подбородком и шеей, уголки губ приподнимаются и выражение лица «плачущий Пьеро» исчезает.

Послеоперационные швы через месяц шлифуются и становятся абсолютно незаметными даже без макияжа.

Фото «до» и «после»

SMAS лифтинг лица. Хирург — Искорнев Андрей.

SMAS подтяжка лица и шеи. Хирург: Искорнев А.А.

СМАС подтяжка лица и шеи. Фото до и через 7 дней после без ретуширования фотографий. Хирург: Искорнев Андрей.

Изолированная подтяжка нижней трети лица и шеи. Подтяжка брылей и складок скорби в уголках губ. Хирург: Васильев Максим.

При отсутствии выраженного избытка кожи, сопоставимого эффекта можно добиться нитевой подтяжкой лица и шеи. Наилучший результат дает постановка 4 нитей: по 2 на каждую сторону лица.

SMAS подтяжка средней трети лица, эндоскопический лифтинг лба, глубокая голливудская платизмопластика, СО2 фракционная шлифовка кожи, контурная пластика губ. «До» и через 10 дней «после». Хирург: Искорнев Андрей.

Оказывается, брылей «после 40» можно избежать

Голливудские стандарты красоты уже давно формируют моду на лица и в повседневной жизни: красивые, высокие скулы и эффект запавшей щеки даже после 50-ти.

Выполненная в молодом возрасте процедура удаления комков Биша является надежной профилактикой образования брылей после сорока. Кстати, применяется она не только для избавления от излишков подщечного жира.

Эта методика имеет ослепительный бонус для корректировки формы лица: можно заметно выделить скулы и создать эффект впалых щек а-ля Анджелина Джоли, облегчить нижнюю часть лица, визуально сделав его более узким и рельефным.

В ходе процедуры жировые комки Биша убираются не полностью. Такой подходя позволяет получить на выходе «породистые» и молодые, цветущие скулы, избежав эффекта изможденного лица.

Комментарий эксперта:

Записаться на консультацию и получить дополнительную информацию по методикам вы можете по телефону

в Москве +7 495 989-21-16, +7 495 723-48-38,

в Казани +7 843 236-66-66.

Запишитесь на прием онлайн и получите 30% скидку на консультацию! Приняв решение устранять брыли в «Платинентал», цена процедуры будет уменьшена на сумму консультации.

Операция по удалению жира в Москве — цены

Наши специалисты:

Андрей Искорнев

Максим Васильев

Первые признаки старения, как правило, начинают появляться уже с 25 лет. Постепенно ухудшается цвет лица, беспокоят первые мелкие морщинки, отеки под глазами, кожа становится более сухой, менее эластичной и так далее. Отсчет времени у каждого свой. Однако порой мы сами приближаем почтенный возраст, абсолютно того не замечая. От каких привычек надо срочно отказаться? Рассказывает врач-косметолог Татьяна Саморукова.

---

Татьяна Саморукова
врач-косметолог 1 квалификационной категории
медицинского центра «БЛОССОМ КЛИНИК»

---

— Можно сказать, что обладательницам жирной, комбинированной, более плотной кожи повезло. Процесс старения в данном случае проходит медленнее, чем у женщин с сухой и очень сухой чувствительной кожей. А все из-за большего количества эластиновых волокон. И это генетика, подарок предков.

На внешний вид сильно влияют и другие факторы, например:

• образ жизни;
• количество стрессов;
• иммунитет;
• хронические заболевания;
• питание;
• экологическая обстановка;
• условия работы;
• климат (особенно количество солнечных дней).

Консультация с психологом уже через 4+ часа. -30% на первую сессию. «Зигмунд Онлайн».

Кстати, белорусам на погодные условия грех жаловаться. Солнце не слишком агрессивное, резкие перепады температур бывают редко, как и сильные порывистые ветра и так далее. Нежаркие температурные условия наших широт тоже помогают сохранить молодость. Хотя, конечно, минусы можно найти везде.

Человек, правда, в силах помочь своему организму. Но легко себе и навредить. Вот несколько привычек, которые незаметно приближают старение кожи.

---

1. Тереть глаза и часто прикасаться к лицу

---

— Лицо лучше вообще не трогать, а уж тереть не стоит тем более. Особенно это касается чувствительной зоны вокруг глаз. Так вы преждевременно растянете кожу и спровоцируете возникновение морщин и отеков.

Привычка подпирать подбородок или придерживать голову рукой, опираясь на любую из областей, приводит к естественному образованию «заломов» — тех же самых морщин, только более глубоких. 

Не забывайте: мы живем в мегаполисе, а руки, уж простите, — самая грязная часть нашего тела. Зачем же переносить бактерии и грязь на лицо? Это тем более опасно, если есть микроповреждения кожи — прекрасная возможность для проникновения инфекции внутрь организма.

---

2. Спать лицом в подушку

---

— Идеальная поза для сна с точки зрения сохранения молодости кожи — на спине. Не зря гейши делали это именно так. Сон на боку или на животе ухудшает циркуляцию крови в «отлеженных» зонах и формирует морщины.

Конечно, контролировать тело в бессознательном состоянии невозможно. Но постарайтесь приучить себя хотя бы засыпать в правильном положении.

Сегодня нередко можно услышать, что морщин будет меньше, если спать на шелковых простынях. Не думаю, что это действительно работает. Скорее, обычный маркетинговый ход. А вот что действительно важно, так это своевременно менять постельное белье. По мере удлинения срока использования наволочек, пододеяльников и простынь они загрязняются отмершими клетками кожи, пылью и так далее. Все это особенно опасно для обладательниц чувствительной кожи, склонной к аллергии или акне.

Советую освежать свое спальное место раз в 5 дней (а если есть возможность, то даже и чаще) и при этом не забывайте хорошенько проутюживать все складочки постельного белья для дополнительной дезинфекции.

---

3. Ходить с маской на лице

---

— Это правило касается плотных, скажем так, «тяжелых» масок, которые быстро застывают (например, альгинатные, гипсовые или с содержанием глины), а также тканевые. Дело в том, что подобные составы и материалы нередко механически тянут кожу вниз, а это в свою очередь приводит к обвисанию кожи и к морщинам.

А вот на кремовые и гелевые маски это правило не распространяется. Конечно, будет лучше, если вы расслабите все мышцы лица и немного отдохнете во время процедуры, но в данном случае это не так принципиально. 

---

4. Злоупотреблять сладким и фастфудом

---

— Вы слышали что-нибудь о процессе гликации? Так называется прорастание молекул сахара в каждой клетке человеческого организма. Как следствие — ухудшение качества кожи и ее цвета.

Чрезмерное количество углеводов нарушает обменные процессы. Вредная пища провоцирует аллергию и высыпания. Это доказанный факт. Придется научиться держать себя в руках.  

Однако и чрезмерная изматывающая диета не добавляет женщине красоты. Особенно если при этом она пьет недостаточно воды. В таких случаях кожа становится более тонкой, обезвоженной, ухудшается тургор и эластичность, снижается насыщенность кислородом. Все процессы замедляются, поэтому, естественно, кожа быстрее стареет.

Но это не значит, что нельзя себя баловать. Положительные эмоции тоже обладают омолаживающим эффектом! Просто все должно быть в меру. Любите сладенькое — съешьте один кусочек шоколадки, а не плитку. Главное — выработать привычку.

---

5. Слишком много времени уделять гаджетам

---

— Мало того, что различные мониторы дают излучение, вряд ли полезное для человека, так они еще и заставляют нас принимать неудобное положение тела.

Постоянный наклон головы, напряжение в шейно-воротниковой зоне, монотонные движения, неудобное положение рук — все это самым ужасным образом сказывается на тонусе кожи. Из-за затруднения кровоснабжения она не получает достаточного количества кислорода и необходимых питательных веществ, женщина «зарабатывает» себе второй подбородок, лишние морщины, а заодно головокружение, головную боль и проблемы со спиной!

---

6. Накладывать тонну макияжа

---

— Когда ко мне приходят с какими-то кожными проблемами, особенно с акне, первое правило, которая я устанавливаю для пациентов: кожа обязательно должна отдыхать! Сегодня женщины впадают в настоящую зависимость от косметики. Даже подростки не выходят ну улицу без боевой раскраски! А между тем:

• Нельзя ежедневно наносить тональную основу на кожу лица, особенно на целых 12 часов!
• Нельзя наносить макияж, предварительно не очистив и не защитив кожу.
• Нельзя ложиться спать, не удалив макияж и не очистив лицо.

Если не соблюдать эти три «нельзя», кожа загрязняется, перестает дышать. Тональные основы и дополнительная косметика — это замечательная среда для размножения бактерий. Люди сами создают для них тепличные условия, а потом удивляются появлению угрей, покраснений и других неприятностей.

Многие девушки приходят в ужас, когда я говорю им, что на период лечения первое время им придется вообще отказаться от мейкапа. Это настоящее психологическое преодоление. Но зато когда появляется результат и постепенно дела улучшаются, пациентки открывают, что кожа выглядит еще свежее и красивее, когда на ней нет ни тона, ни пудры.

Если ну никак не получается забыть о косметике, хотя бы дома смывайте с себя лишнее и подарите лицу заслуженный «отпуск» на выходные! Кожа будет вам крайне благодарна.

---

7. Слишком долго быть на солнце

---

— О том, что много загорать вредно, знают уже все. Ультрафиолет активно способствует старению. И все же поскольку мы в солнышке ощущаем дефицит, с первыми же лучами все бегут греться, при этом забывая про защиту.

Я бы рекомендовала использовать крем с SPF-фильтрами даже зимой, особенно это правило касается девушек старше 25 лет. Сейчас очень многие фирмы предлагают уходовые серии, которые предполагают подобную защиту.

— Если в отпуск вы отправляетесь в жаркую солнечную страну, подбирайте средства с SPF 30-50. При повседневном уходе в нашем климате это могут быть кремы с SPF 15-25. Лучше всего, если вы обратитесь к косметологу, который правильно определит ваш тип кожи и подскажет, что выбрать именно вам.

Если не принимать во внимание этот совет, возможно не только появление лишних морщин, но и гиперпигментация. Думаю, что пигментные пятна мало кому кажутся красивыми.

---

8. Выбирать уходовые средства наугад

---

— Лишь в очень редких случаях девушкам удается самостоятельно правильно определить свой тип кожи. А ведь от этого зависит, какие именно средства для очищения, тонизирования и увлажнения вам нужны. Выскочил прыщик: «Наверное, у меня жирная кожа», — думает девушка и идет за очень агрессивными средствами для проблемной кожи, которые я в принципе мало кому рекомендовала бы применять. Как результат — сильное пересушивание, нарушение работы сальных желез, гиперсекреция, разрушение защитного барьера, снижение иммунитета и — парадокс! — кожа становится более жирной!

Еще одна частая ошибка — использовать увлажняющий крем в холодную ветреную погоду, от чего вода, содержащаяся в средстве, кристаллизуется и повреждает кожу.

---

9. Перебарщивать со скрабированием

---

— Девушки грешат этим постоянно. После глубокого очищения дополнительно мучают кожу агрессивными скрабами, причем чуть ли не каждый день!

Не используйте скраб чаще, чем раз в неделю. Кстати, желательно, чтобы он был мягким. Сегодня большинство специалистов отказываются от средств с косточками, крупными зернышками и переходят на силиконовые, кремовые текстуры, которые очень деликатно удаляют ороговевшие клетки.

Обязательно проконсультируйтесь по этому поводу с косметологом, если у вас:

• проблемная кожа;
• очень сухая кожа;
• кожа, склонная к аллергическим реакциям;
• купероз.

---

10. Редко заменять полотенца

---

— Для лица нужно отвести отдельное полотенце. Важно менять его как можно чаще, хотя бы раз в 2-3 дня. А лучше вообще использовать одноразовые бумажные полотенца, дабы исключить риск переноса нежелательных бактерий на лицо.

Важно также не тереть кожу. Несколько раз аккуратно прислоните полотенце к лицу. Лишняя вода быстро высохнет сама. Трение провоцирует нежелательные морщинки и повреждения (особенно это касается чувствительной кожи).

Откажитесь от перечисленных привычек и обязательно увидите заметные улучшения!

Читайте также:

---

Увлажняющий, питательный, восстанавливающий… Разбираемся, в чем различия кремов для лица

Как делать это правильно? Простые советы по демакияжу от косметолога

«Жиденькие», плохо растут, часто выпадают! Расспрашиваем специалиста о способах решения проблем с волосами