Как быстро исправить картавость у взрослого

Центр Fidem > Статьи > Картавость у взрослых: мне уже 20, 30, 40 лет – не поздно ли исправить картавость?

Узнать подробнее об услугах Центра и записаться на прием можно по телефону (812) 640-38-55, написав в Whatsapp или , или заполнив форму ниже.

	Консультация психолога онлайн
	Индивидуальная консультация психолога / психотерапевта
	Семейный психолог: консультации
	Консультация сексолога / сексопатолога
	Детский и подростковый психолог: диагностика и консультации
	Коучинг (лайф коучинг)
	Логопед для взрослых
	Логопед для ребенка
	Психологическая диагностика
	Профориентация для подростков и взрослых

Сотрудничество

Контакты

Картавость – что это и как исправить?

В этой статье мы поговорим о самом распространенном нарушении звукопроизношения – картавости. Разберемся, что же это такое — «картавость», какие виды этого нарушения существуют и как эту проблему преодолеть.

Под понятием «картавость» подразумевается неправильное произношение звуков «Р, Рь». Научное название этого нарушения звукопроизношения – ротацизм.

Прежде чем говорить о видах картавости, необходимо остановиться на том, как же произносится звук «р» в норме. Звук «р» один из самых сложных, поэтому в речи он появляется к 5-6 годам и, к сожалению, очень часто произносится неправильно.

При произнесении звука «р» рот раскрыт, зубы разомкнуты, язык широкий в форме «ложечки» поднимается к бугоркам за верхними зубами, при этом боковые края языка прижаты к верхним коренным зубам. Под напором выдыхаемого воздуха кончик языка дрожит. Т.е. необходимо не только четко и высоко поднять язык, сделать его широким, но и очень сильно выдохнуть, чтобы кончик языка задрожал и получилось заветное «р-р-р». Если же у человека мышцы языка развиты не очень хорошо, либо он не может достаточно сильно выдохнуть, а чаще всего эти две трудности объединены, то получаются самые разнообразные искажения звучания – картавость.

Выделяют 3 основных группы картавости:

1 – звуки «р,рь» отсутствуют.

Пример: рак – ак; рыба – ыба, корова – коова.

2 – звуки «р, рь» заменяются другими звуками (чаще всего – л, ль, д, г, в).

Пример: рак – лак, дорога – довога, ромашка — гомашка и т.д.

3 – звуки «р, рь» произносятся искаженно.

Наиболее распространенный вид нарушения звуков «р, рь» – горловой, когда вибрирует не язык, а мягкое небо (велярный ротацизм) или маленький язычок – увула (увулярный ротацизм).

Существуют еще: боковой ротацизм – дрожит боковой край или края языка, а не кончик; носовой ротацизм – он редко встречается, звук произносится с носовым оттенком; кучерской или губно-губной – произносится как «тпру», дрожат губы; и одноударный ротацизм – при нем язык стоит правильно, но вибрирует очень слабо.

Пока ребенок маленький и осваивает произношение звуков, родителям необходимо следить за тем как говорит их малыш. Очень важно вовремя заметить «картавость» и постараться ее исправить, пока психика ребенка пластична. Если малыш правильно произносит все звуки речи и только «р» не получается (пропускает или заменяет на «л», «в»), то можно подождать до 5-6 лет, звук может появиться самостоятельно. Но! Если у ребенка есть другие нарушения звукопроизношения или звук «р» начал произноситься картаво, вероятность того, что малыш вырастет и научится правильно говорить, очень мала. Если у кого-то из родителей есть картавость, то не исключено, что ребенок будет подражать маме или папе и тоже будет картавить. Оптимальное время начала занятий по исправлению картавости у детей, если она есть, 5-5.5 лет. В этом возрасте ребенок уже достаточно взрослый, чтобы заниматься и к школе успеет исправить все свои трудности.

Я бы рекомендовала каждому родителю перед тем, как отправлять ребенка в школу, отвести его на консультацию к логопеду, потому что не во всех садах есть специалисты, которые могут вовремя заметить и исправить картавость. И если вдруг эта проблема обнаружится, то за время летних каникул ее можно успешно решить и сформировать правильное звукопроизношение.

Довольно часто говорят, что если в детстве не получилось избавиться от картавости, то в подростковом и взрослом возрасте уже поздно что-то делать. Верно ли это?

Практика логопедии показывает, что картавость не только можно исправить у подростков и взрослых, но и возможно сделать это довольно быстро. На консультации логопед определит вид картавости, найдет причину проблемы (какие именно мышцы языка плохо работают и т.д) и поможет научиться правильно произносить сложные звуки «р,рь». Как правило, если у человека нет нарушения тонуса мышц, то исправление картавости занимает в среднем 10-30 занятий.

Если картавость мешает вам достигать поставленных целей, вызывает стеснение при общении с окружающими, то начинайте работать над своей речью, а опытные логопедынашего центра помогут решить эту проблему.

Чаще всего, когда мы говорим про картавость, имеем в виду обращение к логопеду родителей с детьми дошкольного и младшего школьного возраста. Однако бывают ситуации, когда по ряду причин в детстве не удалось исправить нарушенные звуки. В этом случае картавость сопровождает человека в подростковом и взрослом возрасте. В некоторых случаях трудности произнесения звуков (в том числе Р, Рь) имеют место на фоне коррекции прикуса у взрослых путём установки ортодонтических систем (в этом случае несколько меняется подвижность органов артикуляционного аппарата, принимающих участие в произнесении звуков). Проблемы со звуками «Р», «Рь» называют ротацизмом.

Существуют следующие типы ротацизма:

1. Горловой ротацизм, при котором вибрирует не кончик языка, а маленький язычок, или увула.

2. Щёчный ротацизм, при котором струя воздуха направлена не на кончик языка, вызывая вибрацию, а проходит через щеки.

3. Отсутствие звука (пропуск его в словах).

4. «Кучерский» звук, при произнесении которого вибрируют губы.

5. Замены другими звуками,например, звуками Г, Й и др.

Уточнение типа ротацизма позволяет корректно определить стратегию логопедической работы по его коррекции.

Как исправить?

Бытует мнение, что корректировать произношение у взрослых практически невозможно. Но это не так. Исправить звукопроизношение, в частности ротацизм, возможно практически в любом возрасте. Необходимо иметь желание, стремление и трудолюбие.

Для начала необходимо обратиться к логопеду за консультацией (для взрослых это тоже актуально). На первом приёме специалист определит причину ротацизма, к которым относятся неправильное строение артикуляционного аппарата (например, особенности прикуса, укороченная подъязычная уздечка), слабость мышц языка и др.

Далее логопед предложит стратегию коррекционной работы. Как правило, рекомендуется 2 логопедических занятия в неделю по 45 минут с обязательным ежедневным закреплением материала в домашних условиях. От этого зависит успех работы по коррекции данного нарушения.

Структура логопедического занятия состоит из следующих этапов:

1. Артикуляционная гимнастика, включающая специальные упражнения по выработке правильного положения языка и губ.

2. Дыхательная гимнастика, позволяющая тренировать сильную воздушную струю.

3. Постановка звуков Р, Рь.

4. Закрепление поставленных звуков Р, Рь на разном речевом материале (слогах, словах, словосочетаниях и т.д.)

Работа по коррекции ротацизма у взрослых занимает в среднем около 6 месяцев. Возможно, может потребоваться чуть меньше или чуть больше времени — это зависит от индивидуальных особенностей человека и от его вовлеченности в учебный процесс.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Источник: ( Ссылка )

Здравствуйте!

Дефекты речи сильно портят жизнь. Из-за картавости у многих снижается самооценка, пропадает желание вступать в споры, а выступления со сцены и вовсе кажутся чем-то недостижимым. Сегодня мы рассмотрим, что такое ротацизм с точки зрения медицины, в каких случаях можно обойтись без специалиста и как избавиться от картавости самостоятельно.

Упражнения и техники, которые вы найдете в этой статье, рекомендованы врачами-логопедами и подойдут как взрослым, так и детям.

Проявления и причины ротацизма

Ротацизмом называют вид расстройства речи, при котором происходит неправильное произношение твердого и мягкого звуков “р”. Этот звук искажается или пропускается. Есть еще термин “параротацизм”, которым логопеды называют замену звука “р” другими. Например, если вместо “рыба” говорят “выба”, “лыба”.

Звук “р” считается одним из самых сложных для произношения. В раннем возрасте картавят все. Это явление называют возрастной или физиологической картавостью, которая вызвана недостаточным развитием органов артикуляции. В норме такой дефект проходит сам по себе годам к 5–6. У кого-то чуть раньше, у кого-то позже.

Считается, что если к 9 годам ребенок так и не научился выговаривать “р”, значит, имеются более серьезные причины, о чем родителям должны рассказать ЛОР-врач, стоматолог или школьный логопед. Если же соответствующие меры не были приняты своевременно, проблемы с произношением так и останутся неразрешенными. И работать с картавостью придется уже будучи взрослыми.

Разберем причины, по которым у человека могут наблюдаться проблемы с произношением звука “р”:

• Специфическое и аномальное строение полости рта. К примеру, короткая подъязычная связка препятствует полноценному поднятию кончика языка, из-за чего ему трудно занять правильное положение за верхними передними зубами. Также сюда можно отнести выдвинутую вперед нижнюю челюсть, неправильный прикус, редкие зубы.
• Плохо развитые артикуляционные мышцы приводят к тому, что звуки произносятся только приблизительно, с искажением.
• Нарушение фонематического слуха. Это расстройство речи, при котором ребенок не в состоянии отличить близкие по произношению звуки, например, “з” и “с”, “б” и “п”, “д” и “т” и т. д. При этом он хорошо слышит и может даже иметь музыкальный слух.
• Генетическая предрасположенность. Как утверждают специалисты, картавость может передаваться по наследству.
• Подражание. Если кто-то из близких неправильно произносит звуки, ребенок может воспринимать это как норму, он учится говорить так же. Еще картавость иногда возникает, если в семье говорят на иностранном языке, который имеет фонетические особенности произношения, например, на французском.

Можно ли исправить дефект речи взрослому

Неправильное произношение звука “р” можно поправить человеку любого возраста. Разумеется, чтобы картавость нанесла наименьший урон психике и процессу социализации, желательно как можно раньше обратиться за помощью к специалисту. Установить причину и назначить соответствующее лечение способен только врач.

Это могут быть просто регулярные посещения логопеда, но в некоторых случаях может потребоваться и оперативное вмешательство, если имеются серьезные аномалии развития причастных к речи органов и обычных упражнений недостаточно.

Сложности исправления картавости у взрослых чаще всего возникают по двум причинам. Во-первых, люди думают, что лечить этот дефект нужно исключительно в детстве, а если уж не сложилось, то поздно. Во-вторых, зрелые пациенты логопедов не очень-то спешат помогать специалистам.

Дело в том, что исправление и постановка звуков – это кропотливая и командная работа. Нельзя просто прийти к логопеду, выпить волшебную таблетку или послушать, как врач произносит магические скороговорки, после которых все само пройдет. Работать над своей речью придется самому, причем регулярно и долго. Быстро избавиться от картавости вряд ли получится.

А еще имеет место психологический момент. В кабинете логопеда или во время самостоятельных занятий у себя дома человек неплохо справляется с упражнениями и добивается некоторых успехов. Но в повседневной жизни все равно продолжает картавить, потому что стесняется произносить новый звук, опасаясь ошибиться и выглядеть неловко. Здесь важно научиться хвалить и поддерживать себя, а также поменьше думать о том, что скажут другие.

Упражнения, которые помогут избавиться от картавости

Мы не ЛОР-врач и не логопед, а потому не в силах поставить вам диагноз. В этом разделе мы приведем самые популярные и эффективные упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях, то есть без похода в кабинет специалиста.

Готовы пробовать и стараться? Этот комплекс в вашем распоряжении! И не забудьте сохранить публикацию, чтобы иметь возможность постоянно возвращаться к занятиям.

Весь процесс проходит в три этапа:

1. Артикуляционная гимнастика.
2. Постановка звука.
3. Автоматизация.

Рассмотрим каждый этап подробнее.

Артикуляционная гимнастика

Этот комплекс упражнений разработан профессиональными логопедами и направлен на укрепление мышц языка и связок ротовой полости. Итак, приступим:

1. Улыбнитесь, а затем откройте рот, чтобы получилось очень широко, и начинайте языком поглаживать верхнее небо. Движение должно быть направлено от горла к зубам. При этом нижняя челюсть и губы должны оставаться неподвижными. Выполните не менее 10–15 таких поглаживаний.
2. Слегка приоткройте рот и высуньте язык так, чтобы его боковые края касались уголков губ, т. е. сделайте свой язык широким. А теперь выполняйте движения языком вверх-вниз так, будто вы облизываете верхнюю губу. Обратите внимание: облизывать нужно не из стороны в сторону, а именно вверх и вниз. Нижнюю челюсть старайтесь держать неподвижной.
3. Слегка приоткройте рот в улыбке, обнажив зубы. Сделайте язык широким и приложите его к нижним зубам с внутренней стороны. Досчитайте до 5, а затем переместите язык на верхние зубы и опять досчитайте до 5. Выполните до 6–8 повторений. Следите за тем, чтобы губы и нижняя челюсть оставались неподвижными.
4. Слегка приоткройте рот, сделайте язык широким и положите его на верхнюю губу. А теперь выполняйте движения языком вперед-назад. Должно получиться следующее: будто вы придавливаете свою губу, при этом язык не отрывается от нее. Постепенно ускоряйте темп и добавляйте голос, чтобы начал получаться звук “бл-бл-бл”.
5. Следующее упражнение можно назвать чисткой зубов. Слегка приоткройте рот в улыбке, обнажив зубы. Кончиком языка выполняйте такие движения, будто вы чистите нижние зубы с внутренней стороны: вправо, затем влево, потом снова вправо и так далее. После того как вы “почистили” зубы, двигая языком из стороны в сторону с внутренней и внешней сторон, начинайте “чистить” снизу вверх, стараясь проходить каждый зуб. Вторая часть упражнения: выполняйте все то же самое, только с верхними зубами.
6. Приоткройте рот, разместите широкий кончик языка на верхнем небе, где чувствуются бугорки за верхними зубами, и поглаживайте их движением вперед-назад. Выполните 15–20 повторений.
7. Широко откройте рот, улыбнитесь, расположите язык на верхнем небе так, чтобы он уперся в бугорки. А затем добавьте голос, чтобы получился звук “дзззз”. Продолжайте упражнение 15–20 секунд.
8. Исходное положение то же самое: широко открытый рот, улыбка, обнаженные зубы и широкий язык, упертый в верхнее небо. Прижмите язык всей его плоскостью к бугоркам за верхними зубами и держите с некоторым усилием в течение 10–15 секунд.
9. Улыбнитесь и цокайте языком о верхнее небо с таким звуком, как делает это лошадь. Следите за тем, чтобы нижняя челюсть оставалась неподвижной.
10. Укрепить речевой аппарат помогает следующее упражнение: сложите язык в форме желобка и старайтесь произносить звук “ф”, чтобы струя воздуха с силой проходила по этому желобку.

Постановка звука

После артикуляционной гимнастики и дыхательных упражнений следует перейти к постановке звука “р”. Самостоятельно это можно сделать с помощью следующих упражнений:

• “Приклейте” язык к верхнему небу за верхними зубами и попытайтесь сказать “трррррр”.
• Попробуйте изобразить рев мотора или рычание тигра.

Почувствовать правильную вибрацию и положение языка помогают звуки, схожие со звуком “р”. Это “т” и “д”. Постарайтесь произнести следующую последовательность звуков в быстром темпе, чтобы на кончике языка чувствовалась вибрация:

Т-ТА Д-ДА

Т-ТО Д-ДО

Т-ТУ Д-ДУ

Т-ТЭ Д-ДЭ

Т-ТЫ Д-ДЫ

А-ДДДД

О-ДДДД

У-ДДДД

Ы-ДДДД

Э-ДДДД

Автоматизация

Как только звук “р” начинает звучать правильно, этот процесс следует автоматизировать путем активного употребления в речи. Для этого используют специальные слоги, слова с буквой “р”, изобилующие этим звуком тексты и скороговорки.

Например, повторяйте такие слоги (обратите внимание на ударения):

РА́-РЭ-РА / РА-РЭ́-РА / РА-РЭ-РА́

РЭ́-РЫ-РЭ / РЭ-РЫ́-РЭ / РЭ-РЫ-РЭ́

РЫ́-РО-РЫ / РЫ-РО́-РЫ / РЫ-РО-РЫ́

Пересчитайте предметы на картинке следующим образом: первый рак, первая рысь, второй рак, третий рак, вторая рысь и т. д.

[Упражнение для отработки звука]

Прочтите, как называют жителей разных городов:

• ростовцы из города Ростов;
• раменцы из города Раменское;
• радужане из города Радужный;
• город Рудня для руднян;
• город Руза для ружан.

А вот примеры подходящих скороговорок:

• Рос в реке ершонок. Рос, рос – стал ершом. А не вырос.
• Бараны рогами ворота таранят. Барон-фанфарон воротился на паром.
• Грачиха говорит грачу: “Слетай с грачатами к врачу, прививки делать им пора для укрепления пера”.
• Рапортовал, да не дорапортовал, стал дорапортовывать, да зарапортовался.
• Рыла свинья белорыла, тупорыла; полдвора рылом изрыла, вырыла, подрыла.
• Стаффордширский терьер ретив, а черношерстный ризеншнауцер резв.

Когда нужна помощь специалиста

Попробовать устранить дефект речи можно и без логопеда, но если ежедневные самостоятельные тренировки долгое время не дают никакого эффекта, лучше все-таки обратиться к профессионалу. Возможно, вы неправильно выполняете какие-то упражнения, не так размещаете язык. А может быть, причина кроется на более серьезном уровне и без специализированных методов лечения не обойтись.

Чтобы убрать картавость, применяют следующие методики:

• механические вибрации передней части языка;
• логопедический массаж;
• тактильный контроль;
• исправление прикуса с помощью брекетов и съемных систем;
• хирургическая пластика уздечки языка.

Заключение

Научиться говорить звук “р” можно в любом возрасте. Не важно, страдает дефектом речи ребенок или уже взрослый человек.

Если проблема не в аномалиях строения органов речи, то перестать картавить можно уже спустя несколько занятий, как с логопедом, так и дома. Главное – набраться терпения и не бросать тренировки.

Неправильное произношение слов у многих формируется с детства и при отсутствии лечения остается на всю жизнь. Многие люди не обращают внимания на свою картавость, другие при этом ощущают дискомфорт и стеснение при общении с окружающими. Лечением картавости у взрослых занимается логопед, который с помощью специальных упражнений и гимнастики для развития артикуляционного аппарата устраняет речевой дефект.

Определение

Картавость – это неспособность человека воспроизвести четко букву «р». По статистическим данным, такое нарушение речи является наиболее распространенным среди детского и взрослого населения. Как правило, коррекцию дефекта производят в детском возрасте, когда устранить его легче. Однако многие родители не считают это патологией и не обращаются за лечением, несмотря на то, что дети в последующем испытывают трудности при общении со сверстниками.

Этиология

В нормальных условиях язык поднимается вверх к небу в районе передних зубов, и с помощью вибрации образуется звук «р». Чаще всего у взрослых людей, страдающих картавостью, нарушение речи возникло в детстве. Возможные причины при этом следующие:

• травматическое поражение языка – дефект кончика, уздечки и др.;
• травмы шейного отдела или гипоксия во время родов;
• гидроцефалия или повышение внутричерепного давления;
• патологии слухового анализатора – врожденные заболевания, воспалительные изменения, тугоухость и сниженный слух, нарушение фонематического восприятия;
• приобретенные и врожденные нарушения прикуса;
• отсутствие некоторых зубов;
• непропорциональный размер челюсти – слишком длинная или короткая;
• укороченная уздечка языка;
• атония или паралич мышц языка;
• неправильное формирование твердого неба;
• задержка речевого или психического развития;
• врожденное аномальное формирование губ – «заячья губа»;
• генетическая предрасположенность − наличие патологии у родителей.

Другая важная причина − взросление ребенка и формирование речи в среде, где многие люди имеют нарушения слуха и произношения. В этом случае малыш с детства воспринимает искаженное звукопроизношение как правильное.

Картавость не является серьезным логопедическим заболеваниям. С помощью курсового лечения произношение звуков можно нормализовать даже во взрослом возрасте.

Классификация

Специалисты разделяют ротацизм (картавость) на несколько типов:

• увулярная форма – когда нарушение речи происходит в результате анормальной вибрации язычка неба;
• велярный тип – патология связана с близко расположенным корнем языка и твердым небом;
• боковая форма – при произношении язык вибрирует в боковой части;
• двугубный тип характеризуется только вибрацией губ;
• проторная форма объясняется неверным взаимодействием языка и альвеол при образовании звука.

Выявление конкретной формы картавости необходимо для подбора логопедических упражнений.

Логопедическая диагностика

На начальном этапе родителям следует обратиться на консультацию к педиатру. Он проведет необходимые медицинские исследования и при необходимости порекомендует записаться на прием к логопеду, неврологу, психиатру, оториноларингологу, челюстно-лицевому хирургу или дефектологу. Список рекомендаций зависит от причины, вызвавшей нарушение речи. Обследование включает в себя: логопедические тесты на произношение «р» и других букв, определение вида дислалии, осмотр ротовой полости, оценку подвижности языка и губ, исследование электрической активности мышц.

При выявлении неврологического заболевания врачи рекомендуют провести электроэнцефалографию, магнитно-резонансную томографию мозга и оценить уровень кровотока в сосудах головы. Если причина дефекта связана с короткой уздечкой языка или патологией твердого неба, то родителей с ребенком или взрослого человека направляют к челюстно-лицевому хирургу для обсуждения хирургической коррекции.

Способы устранения речевых дефектов

Для того чтобы исправить ротацизм необходимо пройти все исследования, отыскать причину патологии и узнать у специалиста, по какому плану лечиться. Обычно, для коррекции используют терапию причины болезни (операции, реконструкции частей неба, прием ноотропных средств и витаминов группы В при неврологических болезнях, удаление аденоидов, сосудорасширяющие средства), занятия с дефектологом, логопедический массаж, домашнюю тренировку с помощью вибрационных упражнений и профилактические мероприятия.

Логопедические упражнения

Консультация логопеда нужна для оценки состояния и функции речи. Опираясь на результаты исследования, специалист составляет индивидуальный план занятий и упражнений для исправления дефекта, которые взрослый человек может выполнять в домашних условиях.

Несмотря на высокую стоимость уроков, первый месяц стоит посещать логопеда и проводить занятия под его контролем. Специалист поможет выявить ошибки в звукопроизношении и выработать правильную фонетику. После этого, можно продолжать тренировки дома. Взрослому человеку придется потратить немного больше времени для коррекции дефекта по сравнению с ребенком.

Для занятий с детьми и взрослыми специалисты используют похожие упражнения. Они помогают укрепить мышцы языка и вернуть им физиологический тонус, отработать правильный двигательный стереотип образования буквы «р» и отучиться неправильно говорить ее путем исправления и подражания. Примеры:

• «Улыбка» − потребуется широко открыть рот и изобразить улыбку. Затем, не закрывая рта, языком гладить твердое небо. Повторяют движения 8-10 раз.
• «Поглаживание губ» − нужно открыть рот, положить на нижнюю губу язык и совершать им поглаживающие движения вниз и вверх. После того как движения будут даваться легко, к упражнению добавляют звук «р».
• «Поглаживание зубов» − губы растягивают в улыбке, кончиком языка поглаживают верхний зубной ряд с внутренней стороны. Сначала медленно влево, затем вправо.
• «Трубочка» − взрослому нужно открыть рот, язык свернуть в трубочку, пытаясь в такой позиции произносить букву «ф», выпуская струю воздуха через «трубочку». Вибрация, которая образуется во время упражнения, благоприятно воздействует на артикуляционный аппарат.
• Медленное произношение слогов «тэ», «лэ» и «дэ» по отдельности, затем слитно. Упражнение повторяют по 10 раз. После того как тренироваться стало легко, к заданию добавляют подъем языка вверх и прикосновение его к верхнему зубному ряду. При этом необходимо громко произносить звуки. Когда становится легко делать и данное упражнение, логопеды советуют в таком режиме проговаривать слова с буквой «р».
• Частое произношение слов с буквой «р» − рыбаки, рис, пирожок, раковина, разборка, работа, ролики, ремарка и так далее.
• Тренировка скороговорок, стихотворений с «р» − «в грозу от груза арбузов развалился кузов» или «кокосовары варят в скорококосоварках кокосовый сок».
• Даже для взрослых людей хорошо подходят звуковые игры, выполняемые с участием специалиста.
• Логопедический массаж положительно воздействует на тонус мышц языка, губ и щек.

Опытный логопед составит подходящую программу обучения индивидуально для каждого пациента. Из-за большей податливости артикуляционного аппарата детей им легче освоить новые стереотипы речи. Однако взрослые люди тоже могут обучиться, если увеличат количество тренировок в день, а также количество занятий в течение недели. После одного месяца регулярных занятий появляется результат – мягкая буква «р» приобретет твердость. А через один год человек может окончательно перестать картавить.

Занятия с психологом или психотерапевтом

Индивидуальные консультации помогут пациенту не потерять надежду на устранение дефекта, быть мотивированными к тренировкам и постепенно избавляться от стеснения или неловкости. Важно, чтобы человек перестал считать себя «картавым». Посещение психотерапевта взрослым человеком во время лечения речевого нарушения рекомендуется всем больным. Обычно, такие консультации непродолжительные – от 2 до 6 встреч.

Профилактика

Профилактические мероприятия заключаются в наблюдении за речью ребенка в процессе его взросления и своевременном обращении к специалисту. Кроме того, крайне важно своевременно выявлять и корректировать хронические патологии слуха, заболевания ротовой полости, неврологические и психические болезни.

К методам профилактики относят приверженность принципам здорового образа жизни: рациональное питание, занятия спортом, развивающие игры для детей, соблюдение рекомендаций врача, выполнение логопедических упражнений и уроков для развития речи. Придерживаясь профилактических рекомендаций, удается не допустить развитие картавости во взрослом возрасте, быстро вылечивать сформировавшийся дефект и предупреждать рецидивы речевых нарушений.

Картавость – один из наиболее распространенных типов дефектов речи, который может встречаться как у взрослых, так и у детей. Он не считается опасным заболеванием, приводящим к негативному воздействию на нервную систему человека. Для коррекции используют различные методы, имеющие общие черты для всех возрастных групп. Во взрослом возрасте избавление от дефекта происходит дольше, чем у детей. Важно отметить, что человек не должен забрасывать занятия при длительном отсутствии эффекта. Регулярные логопедические тренировки приносят положительный результат уже через месяц занятий самостоятельно или с логопедом.

Плохая дикция

Люди с четкой от природы дикцией встречаются редко. Но свою речь можно развить регулярными упражнениями для дикции до достижения приемлемого результата.

Дикция речи

Дикция — это отчетливое произношение звуков и слов с правильной их артикуляцией. Речевой аппарат
производит звуки, а его нарушения и дефекты являются причиной того, что дикция человека низкого качества.

Дикция речи состоит:

• Из отчетливой артикуляции;
• Правильной артикуляции;
• Манеры произношения: темпа и интонации.

Отчетливая артикуляция — правильное и четкое произношение звуков. Именно благодаря четкой
артикуляции речь оратора разборчива и его собеседники легко понимают то, что он хочет донести.
Нарушение этого показателя дикции может возникнуть из-за физиологических особенностей человека.
Улучшить четкость произношения звуков можно с помощью тренировок языка и мышц губ.

Правильная артикуляция — согласованное движение мышц артикуляционного аппарата. Негативно
влияют на артикуляцию нарушения прикуса, уздечки. При таких физиологических отклонениях может
появится картавость и гнусавость.

Тембр. Зачастую на манеру произношения влияет темперамент человека. Оратор может склоняться к
монотонности или ускорять свою речь. Часто именно торопливость встречается у людей с плохой дикцией.
Но, как показывает практика, практически любой человек может «победить» эту проблему.

Интонация. Что касается интонации, то она формируется прежде всего из умения отчетливо
произносить гласные звуки и ударения. Поставить интонацию можно с помощью некоторых дыхательных
упражнений и чтения вслух. Улучшить интонацию это очень трудная и кропотливая работа.

Как улучшить дикцию взрослому и подростку

Основной причиной недостаточного развития дикции можно назвать малоподвижность нижней
челюсти и неспособность достаточно широко открывать рот во время разговора. В результате слова
произносятся нечетко, глухо, речь кажется «скомканной».

Для улучшения речи разработаны речевые упражнения, которые помогут устранить недостатки
произношения звуков. Регулярное выполнение предлагаемых упражнений поможет исправить дефекты
дикции речи, сделать ее четкой и выразительной.

Работа над дикцией и произношением

Ораторский талант встречается крайне редко. Практически все известные люди усиленно готовятся к
каждому публичному выступлению. Известно, что Цицерон без подготовки не мог произнести ни единого
слова. А его до сих пор ставят в пример как великого ритора.

Существует очень много упражнений, с помощью которых ваша речь может стать четкой и красивой.
Среди них как универсальные упражнение, так и те, которые призваны помочь исправить конкретную
проблему. Например свистящего «С», невнятного «Л» или нарушения в произношении звука «Р». Для того,
чтобы решить эти проблемы придется поработать.

Упражнения для дикции и голоса

При публичном выступлении или при обычном разговоре мы используем мышцы языка и глотки. Логично, что
для того чтобы красиво говорить нужно «прокачать» эти мышцы.

Упражнения, которые помогут подготовить нужные мышцы:

• Прокачать мышцы участвующие в воспроизведении звуков можно регулярно произнося «А-Э-О».
  При этом, важно стараться открывать рот не очень сильно. Эффекта можно достичь, если
  произносить звуки как можно глубже в полости рта.
• Очень хорошего эффекта можно достичь в дикции и тренируя губы. Для этого нужно произнести:
  «ГЛ», «ВЛ», «ВН» — для верхней губы и «КС», «ГЗ», «ВЗ», «БЗ» — для нижней губы.
• Также можно придать языку форму лопаты и произнести «И» и «Э» несколько раз. Теперь придадим
  языку форму крючка и одновременно произнесем «О» и «У».
• Продолжаем «прокачивать» мышцы языка. Закрываем рот и с помощью внутренних движений
  неба, щек и губ тянем звук «М».

Упражнения для дикции и артикуляции

Так как в четком произношении активно участвует кончик языка, используем упражнения,
развивающие его гибкость:

• Представьте, что ваш язык, это молоточек и побейте его кончиком по зубам. Во время таких ударов
  «проговаривайте» да-да- да-да. Затем попробуйте четко проговорить буквы «Т-Д».
• Для четкого произношения букв «К» и «Г» нужно «прокачать» свою гортань. Для этого сделайте вдох
  носом и полностью освободите легкие через рот. Высвобождение воздуха ртом должно происходить
  резко и напоминать звук «Фу». Проведите такое упражнение несколько раз.
• Если вы заметили у себя проблему при произношении букв «П» и «Б», то потренируйте свои губные
  мышцы. Для этого нужно надуть щеки и выпустить воздух изо рта с помощью энергичного хлопка.
• Также очень важно научиться контролировать количество воздуха. Для этого нужно пользоваться
  дыхательной гимнастикой и практиковаться перед зеркалом. Попробуйте прочесть небольшой текст с
  нормальной громкостью. Как правило, при этом вы легко можете контролировать свой голос. А
  теперь, сделайте тоже самое, но увеличив громкость. Должны появится проблемы.

Скороговорки для развития дикции

Самым популярным способом улучшения своей дикции являются скороговорки. Их можно использовать
и в качестве разминки перед публичным выступлением. Вообще, заведите себе привычку ежедневно
проговаривать несколько скороговорок. Такая тренировка поможет вам преодолеть проблемы в
произношении некоторых звуков и сделает речь более убедительной и красивой.

Для такой тренировки не нужно выделять время. Вы можете повторять скороговорки во время сбора на
работу, езде в автомобиле, при работе дома. Специалисты считают, что три недели использования
скороговорок сделают речь плавной, а дикцию четкой.

Вот малая доля наиболее популярных скороговорок, которые помогут улучшить дикцию:

• Для тренировки звуков: р, л, м, н.
  — Королева Клара строго карала Карла за кражу коралла.
  — Тридцать три корабля лавировали, лавировали, да не вылавировали.
• Для тренировки звуков: б, п, в, ф, г, к, д, т, х.
  — В поле Фрося полет просо, сорняки выносит Фрося.
  — Все бобры для своих бобрят добры.
• Для тренировки звуков: с, з, ш, ж, ч, щ, ц.
  — Свиристель свиристит свирелью.
  — Прецедент с претендентом.

Если же необходимо устранить довольно серьезные дефекты речи или быстрее поправить речь,
лучше всего обратиться к логопеду. В индивидуальном порядке или на специализированных
курсах логопеды помогут выявить все недостатки речи, на которые слушатель мог и не обращать
внимание. Также они подберут индивидуальные упражнения и подскажут, как поправить дикцию
именно в вашем случае.

Запишитесь на консультацию. Логопед-дефектолог центра определит индивидуальные причины плохой дикции, даст рекомендации по коррекции, а также составит план для занятий в центре и дома. Такая система работы сделает коррекционный маршрут наиболее эффективным и быстрым.