Загрузить PDF
Загрузить PDF
Причина не так уж и важна, но, возможно, вам требуются небольшие перемены в жизни. Если вам не нравится ваш внешний вид и хотелось бы его улучшить, следуйте следующим советам, чтобы увидеть нового себя!
-
1
Пусть гигиена войдет в список ваших привычек. Неважно, как вы выглядите, если люди могут почувствовать ваш запах потому, что вы не мылись, или если кусочки еды застряли у вас между зубов. Хорошая гигиена значит — чистить зубы, пользоваться зубной нитью и мыться.
- Необходимо чистить зубы, по крайней мере, дважды в день. Необходимо бороться с запахом изо рта и на ночь пользоваться зубной нитью.
- Мойте волосы через день. Ваш организм вырабатывает для ваших волос отличное увлажнение, не нужно его смывать каждый день. Но вы также не хотите, чтобы они выглядели грязными. Если у вас очень жирная кожа или волосы, мыть волосы шесть раз в неделю будет более чем достаточно.
-
2
Балуйте свою кожу. Ваша кожа – другая не менее важная часть вашего тела. Относитесь к ней с добротой и заботой, и она засияет для вас.
- Умывайтесь утром и вечером. Если у вас прыщи или предрасположенность к ним, пользуйтесь легким кремом от прыщей на ночь.
- Делайте маску для лица раз неделю. Если вы не можете себе ее позволить, все равно не отказывайтесь от этой процедуры. Половина банана, смешанная с капелькой масла чайного дерева – прекрасный бюджетный вариант.
- Мажьте руки кремом для их увлажнения при любой возможности. Увлажняйте лицо и тело после умывания и душа.
- Пусть ваши ногти всегда будут красиво накрашены и подпилены. Сделайте это у специалиста, если беспокоитесь, что у вас это не получится.
Реклама
-
1
Сделайте новую стрижку. Это первый важный и большой шаг к вашей новой внешности. Не бойтесь! Перед посещением салона, просмотрите журналы и найдите то, что вам понравится. Лучше даже принесите стилисту фотографию желаемой прически, так результат будет максимально приближен к желаемому.
- Колорирование, лесенка, скошенные края, короткие или односторонние стрижки – все это очень красиво. Вопреки всеобщему мнению, одинаковая длина это вовсе не скучно; но, уж точно, не выглядит на всех одинаково хорошо.
- Если вам по душе стиль эмо/панк, подумайте о короткой стрижке, стрижке лесенкой или окрашивании нескольких прядей в розовый или пурпурный цвет.
- Если вы хотите выглядеть пляжной девочкой, сделайте длинные, немного волнистые волосы с высветленными прядями.
- Если же вам больше по душе классический/элегантный стиль, вам подойдут длинные, прямые волосы, которые вы можете иногда собирать в хвост или пучок.
-
2
Поддерживайте вашу новую прическу в хорошем состоянии. Теперь, когда у вас такая красивая прическа, покажите ее всем! Укладывайте волосы каждый день. Следите за тем, какими средствами вы пользуетесь и как часто вы пользуетесь плойкой и утюжком. Не слишком усердствуйте, иначе это может повредить волосы, привести к секущимся концам и выпадению волос.
- После утреннего душа вотрите немного средства в волосы и позвольте им высохнуть естественным путем. Естественные волосы сделают вас более привлекательной и мягкой, даже немного более доступной, если хотите.
- Повязки на голову сейчас в моде. Черные, коричневые и белые подойдут практически к любому наряду. В продаже сейчас множество других различных повязок на голову.
- Торопитесь? Наденьте повязку. Они тоже могут выглядеть привлекательно. Хвосты и пучки тоже хороши, да и косы снова в моде.
-
3
Попробуйте новый стиль в макияже. Макияж вовсе не обязателен, но возможно, вам захочется его немного нанести. Немного цветного или нейтрального блеска для губ помогут сделать губы немного полнее. Чтобы прикрыть неровности, можно использовать немного маскирующего крема. Если вы не пользуетесь декоративной косметикой, обязательно следите за хорошим состоянием кожи., чтобы свести несовершенства и неровности кожи к минимуму.
- Держите вашу косметику в небольшой, симпатичной косметичке, а самое необходимое носите всегда с собой — в школьной сумке или в дамской сумочке, в зависимости от того, куда направляетесь.
- Подумайте о румянах естественного цвета. Правильно подобранные румяна выглядят как естественный румянец, а не как косметика.
- Приобретите щипцы для загибания ресниц. Подкручивание ресниц — отличная альтернатива туши для ресниц; подкручивание делает ваши глаза больше, ярче и выразительнее.
-
4
Наносите макияж в зависимости от вашего стиля. Опять таки, тип макияжа зависит от того, какого стиля вы придерживаетесь. Несколько советов.
- Для стиля эмо/панк толстая темная подводка и тушь, немного красной помады на губы. Не пользуйтесь бледной основой для макияжа! То, что вы эмо, не означает, что вы должны выглядеть безжизненно!
- Для образа пляжной девочки подойдет натуральные тона и минимум макияжа. Немного бронзатора, немного туши для ресниц и небольшое количество подводки. Помните, вам хочется выглядеть загорелой и солнечной?
- Для классического и опрятного вида красная и нейтрального цвета губная помада, тушь и внутренний контур глаз, обведенный белым карандашом, совместно с идеально перемешанными трехцветными тенями для глаз. Классика!
- Практикуйтесь больше! Поэкспериментируйте со своей подругой. Наделайте фотографий, чтобы изучить, что выглядит хорошо, а что не очень. Помните, немного макияжа может иметь большое значение!
Реклама
-
1
Проверьте ваш гардероб. Скорее всего, вам придется походить по магазинам, чтобы вдохнуть новую жизнь в ваш внешний вид. Не беспокойтесь. Постарайтесь быть универсальными при подборе одежды: если у вас получится сочетать одну из вещей с несколькими другими, вы отлично справились с задачей. Вам не нужна куча новых вещей, чтобы выглядеть по-новому, просто нужно научиться сочетать их немного по-другому.
- У вас должны быть несколько пар отлично сидящих, клеевых пар джинсов. Постарайтесь избежать потертостей, они сейчас не в моде. Также попробуйте джеггинсы, это стильно и очень удобно.
- Для эмо/панка подойдут темные джинсы. Также можете попробовать рваные джинсы.
- Для образа пляжной девушки попробуйте более светлые или рваные джинсы. Также подумайте о льняных брюках и шортах.
- Для классического вида носите джинсы цвета индиго или черные (или в клеточку, если осмелитесь).
- У вас должны быть несколько пар отлично сидящих, клеевых пар джинсов. Постарайтесь избежать потертостей, они сейчас не в моде. Также попробуйте джеггинсы, это стильно и очень удобно.
-
2
Пусть ваши футболки/топы совершат чудо над вашим образом. Конечно же, футболки и топы –самое важное в вашем образе. Они должны также соответствовать вашему стилю. Даже если вы ограничены в средствах, вы можете совершить глобальные изменения всего с несколькими вещами.
- Маечки и футболки в обтяжку могут кардинально изменить ваш внешний вид; обычно подходят к образу пляжной девушки или классическому. Купите пару маечек, даже можете подобрать себе кружевные. Носите их под рубашками, чтобы они немного выглядывали снизу. Попробуйте многослойную одежду.
- Рубашки с воротниками больше подходят к классическому образу. Рубашки на пуговицах свободного покроя могут очень симпатично смотреться с правильно подобранными узкими джинсами..
- Носите футболки с вашими любимыми группами, если вы стремитесь к образу эмо/панка/инди. Попробуйте застиранные или поношенные футболки, которые могут придать нотку винтажности. Они не должны быть мешковатыми. Подчеркивайте ваши достоинства.
- Маечки и футболки в обтяжку могут кардинально изменить ваш внешний вид; обычно подходят к образу пляжной девушки или классическому. Купите пару маечек, даже можете подобрать себе кружевные. Носите их под рубашками, чтобы они немного выглядывали снизу. Попробуйте многослойную одежду.
-
3
Поищите что-то в магазинах с поношенной одеждой. Дешевые вещи тоже могут быть красивыми. Хотя не все такие магазины одинаковы. Покупая в секонд-хендах, внимательно осматривайте одежду на наличие дефектов.
- Поищите брендовые вещи, которые носили всего несколько раз. По настоящему выгодной покупкой будет, если вы найдете великолепный жакет или блузу, которые никто не носил, по смешной цене.
- Посещайте подобные магазины сразу после праздников. Часто люди получают от друзей и родственников вещи, которые им не очень нравятся, и передаривают их или относят в секонд-хенды. Это отличное время, чтобы найти что-то стоящее.
-
4
Пользуйтесь аксессуарами. Бижутерия – это важно. Не нужно носить слишком много украшений, но, удостоверьтесь, что у вас есть пара замечательных вещиц, потому что они сделают всю вашу коллекцию успешной. Будьте проще.
- Попробуйте круглую подвеску с искусственными камнями или серьги-кольца. Если вы хотите выглядеть в стиле гранж, подойдут гвоздики.
- Украшения серебристых цветов очень красивы. Они выглядят модно, недорогие и подойдут практически ко всему.
- Если вы придерживаетесь классического стиля, вам нужно иметь пару хороших часов. Черные или разноцветные силиконовые браслеты подойдут для стиля панк/эмо.
-
5
Украсьте свои ноги. Обувь не менее важна. Обувь может идеально дополнить ваш образ или полностью его разрушить. Обувь – отличный аксессуар. Обратите внимание на то, что надето на ваших ногах!
- Для классического образа приобретите хорошенькие лодочки, пару туфлей на каблуках и пару кроссовок. Высокие сапоги с мехом будут отлично смотреться зимой.
- Для образа пляжной девушки нужны пара кедов, угги (конечно же, для зимы), балетки и шлепки.
- Для девушки в стиле эмо/панк нужны высокие сапоги (можно фирмы Vans), черные кроссовки Converse или ботинки.
Реклама
Советы
- Помните, немного парфюма может в корне изменить дело.
- Будьте собой и будьте уверены в себе. Если вы ведете себя неуверенно или неестественно, люди это заметят.
- Попробуйте отбеливающую зубную пасту, и смело улыбайтесь. Гордитесь собой!
- Вы пользуетесь стилем, а не он вами.
- Будьте уверены в своем стиле.
- Сфотографируйте кого-то, использующего нравящийся вам стиль, и пытайтесь подражать ему, пока не добьетесь совершенства. Потом вы сможете добавлять к образу свои собственные детали.
- Потратьтесь на ожерелье из серебра или золота. И носите его так часто, как вам этого захочется. Пусть это будет отличительной чертой именно вашего стиля.
- Ешьте больше органической пищи и не употребляйте антидепрессанты.
Реклама
Предупреждения
- Не перебарщивайте с макияжем.
- Не перегревайте волосы, это защитит их от секущихся концов и сохранит их здоровый вид. Если необходимо, приобретите термозащитный спрей.
- Всегда снимайте макияж перед сном.
- Наносите немного бальзама для губ перед сном, иначе они могут потрескаться и кровоточить.
Реклама
Что вам понадобится
- Жесткая расческа
- Хороший шампунь
- Гель для душа с приятным запахом
- Дезодорант
- Бритва
- Хороший парфюм (Попробуйте различные запахи, пока не найдете идеальный для вас и вашей кожи аромат. Некоторые предпочитают фруктовые и ванильные запахи, некоторым нравятся водянистые или древесные ароматы.). Помните – ваш нос знает лучше!
- Лосьон для тела
- Крем для рук
- Бальзам для губ
- Блеск для губ
- Пинцет
- Бижутерия (не слишком много)
- Лак для ногтей
- Декоративная косметика (тени, румяна, помада, тушь и так далее)
- Заколки и повязки для волос.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 54 139 раз.
Была ли эта статья полезной?
Имидж
Как изменить свой имидж?
Содержание
- Психологические аспекты
- Когда необходима смена имиджа?
- Поиск нового стиля
- Как сменить самостоятельно?
- Полезные советы
«Имидж – ничто, жажда – всё!» – так гласит всем известная реклама. Однако любой здравомыслящий человек понимает, что это, конечно же, не так. Именно от нашего внешнего облика зависит то, какое впечатление мы будем производить на окружающих, сможем ли мы стать «своими» в определённых кругах. Любые перемены в жизни лучше всего начинать со смены имиджа. А как это сделать – читайте ниже.
Психологические аспекты
Для начала давайте поговорим о том, когда чаще всего происходит кардинальная смена имиджа.
- При ощущении неполноты жизни, неудовлетворённости ею. Человек хочет «развернуть жизнь на 180 градусов» и для этого меняется как внешне, так и внутренне.
- Человек сам себе кажется «тусклым», «никаким» и считает, что люди не воспринимают его так, как ему хотелось бы. Тогда в ход идёт новый стиль одежды, новая стрижка, украшения, макияж. Изменения такого рода, как правило, влекут за собой поднятие самооценки.
- Очень часто смена имиджа происходит вследствие выбора другого образа жизни. Например, девушка начала заниматься спортом и сильно похудела. Теперь она чувствует себя сексуальной, вместо мешковатой одежды, маскирующей лишние килограммы, ей хочется носить платья с декольте, шорты, обтягивающие джинсы.
Когда необходима смена имиджа?
Некоторые люди очень любят меняться: экспериментируют с колористикой и стилем в одежде, делают разнообразные причёски, поддаются веяниям моды. Другие, напротив, консерваторы, годами носящие один и тот же любимый свитер. Однако в жизни и тех и других бывают моменты, когда смены имиджа не избежать.
- Достижение определённого возраста. Стиль 15-летнего мальчика и 35-летнего мужчины не может быть одинаков. Это обусловлено тем, что у них абсолютно разные ценности, круг общения, хобби.
- Поменялся статус. Сюда относятся карьерный рост, брак с высокопоставленной персоной (политическим деятелем, топ-менеджером крупной корпорации и т. п.).
- Стремление к получению новой перспективной должности.
- Резкая смена сферы деятельности (был кадровиком, стал парикмахером-стилистом).
- Частенько мужчины и женщины меняют имидж после болезненного расставания с партнёром, желая всё забыть и начать жить «с чистого листа».
- Недовольство своей внешностью, комплексы, замкнутость и неуверенность в себе – отличные предпосылки для смены образа.
Поиск нового стиля
Как же найти тот стиль, который будет соответствовать внутреннему мироощущению и привнесёт гармонию в самовосприятие? Это, конечно, задачка не из лёгких. Начать следует с анализа следующих аспектов:
- сколько вам лет;
- какого вы пола;
- каковы особенности вашей фигуры;
- каков ваш цветотип (сочетание оттенков кожи, глаз и волос).
Итак, вы проанализировали все эти данные. Теперь найдите… икону стиля! Нет, нет, мы ни в коем случае не рекомендуем вам слепо подражать какой-либо звезде – просто посмотрите в интернете фотографии знаменитостей, сходных с вами по антропометрическим показателям, возрасту и мировоззрению. Отметьте то, как они одеваются, какую выбирают стрижку, макияж, аксессуары, и, главное, убедитесь, что такой стиль действительно идёт «кумиру» – тогда можно взять отдельные элементы образа и «примерить» на себя. А уж потом отправляться по магазинам.
Как сменить самостоятельно?
Разберем основные этапы смены имиджа девушки.
- Лучше всего начать с пересмотра имеющегося гардероба. Выбросить вещи, чей цвет не гармонирует с вашим цветотипом, а также морально и физически устаревшие, не подходящие по размеру, не соответствующие нынешнему мировоззрению. Оставшуюся одежду стоит примерить и критично оценить: подчёркивает ли она ваши достоинства, впишется ли в новый гардероб, легко ли к ней будет подобрать верх/низ, аксессуары, обувь. Если да, вещь оставляем, нет – несём на помойку. Теперь необходимо составить перечень покупок, включив в него все недостающие предметы будущего гардероба.
Постарайтесь создать так называемую капсулу, где все вещи будут сочетаться друг с другом.
- Мониторим торговые точки города и отправляемся за покупками. Если вы не можете купить всё сразу, не переживайте – приобретайте вещи постепенно, начиная с главных и заканчивая дополняющими.
- Теперь снова критично осматриваем гардероб на предмет сочетания обновок со старыми вещами. После этого вы, возможно, захотите что-то сдать обратно в магазин, что-то выбросить. Это абсолютно нормально. В итоге останутся только те вещи, которые идеально вписываются в ваш новый имидж.
- Для поддержания вашей «капсулы» в актуальном состоянии, вы должны постоянно отслеживать веяния моды и приобретать хотя бы пару обновок в сезон. Однако не стоит следовать всем модным тенденциям и воспринимать их слишком буквально. Помните, личный стиль – это нечто гораздо большее, чем мода. Именно он поможет вам стать узнаваемой, неповторимой, в то время как чрезмерное потакание моде чревато тем, что вы просто пополните армию «модных клонов» и затеряетесь в их толпе.
- Меняем причёску. Парикмахерское искусство сегодня достигло небывалых высот. Всевозможные варианты однотонного и цветного окрашивания, различные виды стрижек и укладок, афрокосички, дреды – да, тут есть где разгуляться! Если вы решили кардинально сменить цвет волос и подстричься, придётся обратиться к опытному парикмахеру-стилисту – он не только подберёт для вас идеальный оттенок волос, но и порекомендует стрижку, которая подчеркнёт все достоинства вашего лица. Если же резкая смена имиджа пока не входит в ваши планы, вы можете поэкспериментировать в домашних условиях: завить локоны, заплести необычную косичку.
Ещё один вариант – подстричь или отрастить чёлку.
- Занимаемся лицом. При наличии высыпаний (акне, прыщи, розацеа) отправляемся к дерматологу и решаем проблему. Это даже не обсуждается. Чистая кожа для девушки – обязательное условие красоты. В последнее время в тренде широкие ухоженные брови. Поэтому, если ваши пока оставляют желать лучшего, посетите броу-мастера – пусть он приведёт их в порядок и порекомендует средства для домашнего ухода.
- Make-up. Опираясь на свой цветотип, выясните, какие оттенки помады, теней, тональных средств подойдут именно вам. Посмотрите пару-тройку обучающих видео, которых сейчас немало в интернете. Всегда начинайте с малого: научитесь делать повседневный нюдовый макияж, постепенно переходя к более сложному – вечернему.
- Улыбчивая девушка, безусловно, больше располагает к себе, нежели хмурая и недовольная. Поэтому всегда следите за здоровьем ваших зубов. Кривизну или неправильный прикус помогут исправить брекеты, испорченный зуб можно заменить эстетичной несъёмной конструкцией. Белоснежной вашу улыбку сделает профессиональное отбеливание. Если же оно вам противопоказано, то УЗ-чистка не помешает никому.
Про ежедневные процедуры говорить не будем – это и так очевидно.
- Учимся красиво двигаться. Лёгкая походка, изящные непринуждённые движения – признаки женственности. Поэтому нелишним будет научиться правильно ходить: не суетясь, «перекатывая» стопу с пятки на носочек, держа спинку ровно. «Дёрганые» движения тоже оставьте в прошлом.
- Приобретаем дорогой парфюм. «Вишенка» на торте вашего нового имиджа – хорошие духи. Не покупайте дешёвку сомнительного качества – она будет пахнуть вкусно несколько минут, а вот «послевкусие» выдаст такой продукт с головой.
Полезные советы
И несколько рекомендаций напоследок.
- Определитесь, что вы желаете увидеть в итоге. Не стоит начинать полностью менять свой стиль без понимания того, а что же должно получиться. Вы должны держать в голове чёткий образ будущей себя, вплоть до мелочей. Изучите особенности каждого стиля, будь то глэм-рок, кэжуал, спорт-шик или бохо. Приходя в магазин, ориентируйтесь на полученные сведения и не отклоняйтесь от выбранной концепции. В противном случае вы просто станете обладателем вещей, не сочетающихся друг с другом.
- Задайте себе вопрос: «А зачем, собственно, я меняю имидж?». Из-за выбора новой профессии, смены социального статуса или же из-за нового мировоззрения? Дав честный и откровенный ответ, вы сможете легко сориентироваться в выборе гардероба и остальных частей обновлённого стиля.
- Мы уже говорили об этом, но повторим: найдите для себя пример для подражания среди отечественных или зарубежных звёзд. Просто посмотрите, как они одеваются, как комбинируют вещи, в каком виде выходят «в люди», а в каком – в супермаркет. Не нужно всё слепо повторять – важно лишь запомнить основные элементы стиля «кумира», что-то взять на вооружение, что-то исключить.
- Формируйте капсульный гардероб. Так вы сэкономите кучу времени и денег. Все ваши вещи будут идеально сочетаться друг с другом, и это поможет вам составлять новый лук ежедневно.
- Что внутри, то и снаружи. Этот постулат является одним из важнейших. Хиппи в душе вряд ли будет хорошо себя чувствовать в смокинге.
Несколько советов по изменению своего стиля представлены в видео ниже.
Жажда перемен — состояние, с которым рано или поздно сталкивается каждый человек. Но в одночасье поменять свою жизнь почти невозможно. Поэтому многие женщины в таких случаях останавливаются на смене имиджа. И хотя этот процесс также непрост, он вполне доступен и действительно помогает внести положительные изменения в жизнь. Несколько простых способов, как сменить имидж за короткое время, собрали в материале.
1. Смени прическу
Один из самых доступных и очевидных способов сменить имидж — поработать над своей прической. Особенно это актуально для тех, кто много лет подряд не изменял ни цвет волос, ни стрижку. Изучи, какие прически актуальны в этом году и подбери для себя наиболее оптимальный вариант.
Если к кардинальным изменениям ты пока не готова, не обязательно осветлять волосы или стричь каре. Достаточно сменить пробор, обзавестись трендовыми украшениям для волос, убрать или добавить челку.
2. Добавь в гардероб больше акцентных вещей
У большинства сотрудников офисов гардероб в большей степени состоит из однотипных рубашек, классических брюк и платьев. Если тебе хочется изменений, позволь себе внести коррективы в повседневный гардероб и обнови его.
Рекомендуем отдавать предпочтение трендовой одежде с яркими акцентами. Но если такой стиль тебе не близок, выбирай более минималистичные вещи, которые все же будут существенно отличаться от тех, что уже есть в твоем шкафу. Несколько популярных методик составления стильного гардероба мы собрали в этом материале.
3. Обнови парфюм
Хороший парфюм — визитная карточка каждой женщины. А так как многие используют одни и те же ароматы на протяжении многих лет, приобретение нового парфюма — шаг, который тоже поможет сменить имидж.
Если ты хочешь подчеркнуть свою нежность и женственность, выбирай духи с цветочными и фруктовыми оттенками. А парфюм с восточными пряными нотками позволит создать таинственный образ. Но не забывай, что при выборе парфюма нужно ориентироваться не только на его аромат и стоимость, но и на время года и другие внешние факторы. Подробнее об этом и других правилах парфюмерного этикета читай здесь.
4. Смени форму ногтей или сделай непривычный дизайн
Если твой мастер уже привык к тому, что ты всегда выбираешь один и тот же оттенок, значит, существенным изменением в имидже для тебя может стать и новая форма, и дизайн ногтей.
Конечно, стоит учитывать и свое место работы. Например, медицинским работникам и сотрудникам банка, как правило, запрещено иметь слишком яркие ногти. В этом случае советуем дождаться отпуска и проявить всю свою фантазию.
5. Запишись на курсы макияжа или купи яркую косметику
Макияж, который мы наносим на лицо, во многом отражает наш внутренний мир. Если ты настроена сменить имидж и не знаешь с чего начать, отправляйся на курсы макияжа или в магазин косметики.
Яркие тени, цветные туши, помады в разных оттенках: выбор декоративной косметики сегодня велик как никогда. Чтобы не прогадать, изучи последние тренды в бьюти-индустрии и обратись за советом к тем, кто может подсказать, какой макияж подойдет именно тебе. А о том, как правильно подобрать макияж к разной одежде, ты можешь узнать из материала.
6. Пересмотри привычный уход за кожей
Особенно актуален этот совет для тех, кто долгое время борется с несовершенствами кожи. Умение правильно выбирать уходовую косметику — важный навык, благодаря которому можно не только улучшить качество кожи, но и сподвигнуть себя и других к качественным изменениям в жизни.
При этом не стоит вестись на маркетинговые уловки и скупать кучу необычной и не всегда нужной косметики. Оптимальный вариант — приобрести только самые необходимые, но при этом качественные уходовые средства.
7. Обзаведись актуальными аксессуарами
Обновление гардероба — дело не только утомительное, но и затратное. Гораздо легче изучить, какие украшения и аксессуары актуальны в этом сезоне и приобрести их. Но помни, что выбирать нужно именно те серьги, кольца и сумки, которые будут хорошо сочетаться с большей частью твоего гардероба.
8. Поработай над внутренним состоянием
Имидж — это не только красивые украшения, прическа и макияж, но и наше эмоциональное состояние. Когда мы чувствует себя счастливыми, наши глаза буквально светятся, а улыбка становится особенно красивой и притягательной. Поэтому если ты хочешь, чтобы в твоей жизни произошли положительные изменения, поработай не только над внешними атрибутами, но и над своим внутренним миром.
Читать по теме:8 цветовых сочетаний в одежде, которые выглядят дорого
Как сменить имидж. Что улучшить в вашей внешности?
Если вы хотите радикально изменить свой имидж и свою внешность (конечно, в лучшую сторону!), тогда вам следует подготовиться к этому, особенно мысленно. Конечно, вы можете использовать план действий и идеи о том, что и как вы можете измениться сами. Однако более важно, чтобы вы поняли, почему вам нужно изменить внешний вид, который является лишь частью вашего личного имиджа.
Наиболее разумной причиной изменения образа является поиск чего-то нового в жизни, не только вашего собственного стиля, но и проблем, не связанных с внешним видом. Мы подсознательно чувствуем, что новая прическа, новая одежда в другом стиле, чем раньше, или новый способ делать макияж – это может стать началом гораздо более значительных изменений, влияющих на нашу личную и профессиональную жизнь.
Я бы настоятельно не рекомендовал радикальные изменения в вашей внешности, вызванные давлением со стороны окружающей среды (например, когда кто-то говорит вам, что вы должны что-то делать с собой) или желанием подражать внешности других людей: друзей, знаменитостей или блогеров.
Вы имеете право выглядеть так, как вам нравится, и не стоит следовать мнению окружения, если только вы не хотите воздействовать на свою внешность по профессиональным причинам, попав на новую работу или в новую среду, где применяются правила одежды и стиля – но даже тогда вы должны всегда учитывать свои вкусы.
Слагаемые имиджа
Как изменить имидж «в домашних условиях», без помощи специалистов? Для этого нужно знать из чего он складывается. Суть имиджа не только в одежде. Одежда — всего лишь один из элементов. При сильном имидже человек и одежду преображает любую. Почему у одних кеды с вечерним платьем отлично сочетаются, а другие подбирают идеальные комплекты в дорогих бутиках, но образ рассыпается? Все дело в системе.
Исследователи выделяют шесть компонентов имиджа: первое впечатление, глубина и широта знаний, гибкость, искренность и энтузиазм. Первое впечатление, наиважнейшая составляющая, в свою очередь, включает в себя одежду, голос, опрятность, рукопожатие, визуальный контакт и осанку. Положительное первое впечатление делает первоначальное и последующее общение с людьми значительно более простым и комфортным. Отрицательное первое впечатление может прервать взаимоотношения еще до того, как они начались.
Цель у хорошего имиджа — открыть вас миру, привлечь к вам позитивное внимание, расположение людей, интерес и симпатию. Значит, чтобы изменить имидж самостоятельно, девушке или женщине, независимо от возраста, нужна смелость и даже дерзость. От робости надо избавляться.
Как сменить имидж. С чего начать менять свою внешность?
Начните с определения, почему вы действительно хотите изменить свою внешность и какую пользу это принесет вам. Лучше всего написать это на листе бумаги, потому что тогда вы увидите, было ли желание перемен лишь временным, под влиянием эмоций, и подходит ли для него настоящее время. Это также позволит вам принять решение о том, будет ли необходимо небольшое изменение внешности (например, немного другая прическа) или просто радикальная метаморфоза.
Почему мы хотим изменить наш внешний вид?
Причины:
- Мы хотим быть как наши друзья.
- Мы хотим выглядеть как наши любимые звезды или знаменитости.
- Мы хотим, чтобы коллеги нами восхищались на работе и в школе.
- Мы хотим выглядеть модно.
- Мы не хотим выделяться из окружающей среды.
- Мы хотим выделиться из окружения и выглядеть более эффектно.
- Мы не хотим высмеивать новую среду, на работе, в школе.
- У нас есть довольно злые или «юмористические» комментарии от друзей и семьи.
- Мы хотим порадовать мальчика, парня, мужа.
- Мы хотим выглядеть более женственно.
- Мы начинаем новую работу или ищем работу, в которой применяются стандарты, дресс-код или особые обычаи.
- Нам нужно изменить жизнь.
- Мы ищем наш собственный стиль.
Только последние пять пунктов, кажется, заслуживают внимания (9-13). Если вы хотите изменить внешность по причинам, указанным в пунктах 1-8, это означает, что у вас низкая самооценка, вы не можете принять себя такой, какая вы есть, и что вам нужно одобрение других людей, чтобы быть счастливой. В этой ситуации сначала прочитайте статью о том, почему мы не принимаем вашу внешность и как ее исправить (это может помочь вам и избавить вас от ненужных разочарований).
Взгляды и желания поменяли характер.
Прежний образ перестал приносить удовольствие, а только нервирует? Это нормально! Каждый «перерастает», меняя взгляды на личный внешний вид. Еще два года назад женщина могла равнодушно относится к платьям, а сегодня — ее каждый выход не обходится без них. Здесь важны эксперименты. Без них человек затухает, его энергия теряет окраску. Поместив себя в новую оболочку, перемены будут тянуться одна за другой.
Хотите принимать лучшие решения, найти идеальную карьеру, реализовать потенциал по максимуму и получить инструкцию индивидуального развития
? Узнайте, каким человеком вам суждено было стать при рождении с помощью системы
Дизайн Человека
. Только 2 дня для читателей wikigrowth.ru участие бесплатно.Получить сейчас
Как сменить имидж. Быстрая смена до неузнаваемости?
Также не стоит пытаться радикально метаморфозировать свою внешность быстро, через неделю или месяц. Лучше делать это поэтапно, с разумом и без эмоций. Слишком быстрые изменения, которые заставят вас выглядеть неузнаваемо, не всегда будут благоприятными. Может оказаться, что вы не имели в виду это вообще, или что это изменение не принесло конкретных результатов, и теперь это трудно отменить.
Как сменить имидж. Полная смена внешности в праздничные дни?
Отпуск хорош для экспериментов с внешностью, потому что в случае неудачного опыта у вас будет время, чтобы устранить побочные эффекты, и тогда вы будете более расслаблены.
Основные элементы, которые вы должны учитывать, думая о метаморфозе своей внешности:
Изменение прически, цвета волос или укладки
Прическа и укладка – очень заметный элемент лица, поэтому мы будем разбираться с этим в самом начале.
Что вы можете сделать, чтобы ваши волосы выглядели иначе:
Проще всего написать: сходите к парикмахеру и спросите его совета. Тем не менее, я бы подумал о том, какую прическу я хочу иметь – постоянно помня, почему ты хочешь измениться.
Если вы хотите выглядеть более женственно, не стричься! Конечно, есть случаи женщин с тонкими чертами лица и правильной формой головы, которым короткая прическа добавляет женственности, но таких женщин определенно меньше.
Большим изменением также может быть цвет волос – просто помните, что если вы радикально измените цвет (например, с темно-коричневого на светлый), у вас будут корни другого цвета за счет продолжающегося роста волос, которые вам придется регулярно красить.
Как сменить имидж. Иногда достаточно небольшого изменения
Чтобы почувствовать это изменение, иногда вам просто необходимо значительно обрезать кончики (примерно 20-30 сантиметров), слегка изменить цвет (например, немного темнее или чуть светлее) и использовать хороший кондиционер для волос. Затем вы можете укладывать их не так, как обычно, например, снаружи или наоборот, или завивать волосы на бигуди.
Если у вас нет челки, вы можете попросить сделать стрижку, но сначала проверьте, подходит ли она вам (например, с помощью парика).
Если у вас есть необходимые средства, то обратитесь к хорошему парикмахеру, сначала спросите совета, а затем, когда вы примите решение, организуйте стрижку и, возможно, крашение. Попросите прическу, которую вы легко можете моделировать дома.
Как сменить имидж. Глаза
Очки – если вы их не носите, вы можете надеть их. Зайдите в большой салон и попробуйте разные оправы.
Брови – вы можете настроить их в разных формах, но я советую вам не делать это самостоятельно, потому что вы можете их испортить. В этом случае вам лучше пойти к визажисту.
Макияж – визажист может предложить вам различные виды повседневного макияжа, а для особых случаев вы также можете попробовать поэкспериментировать самостоятельно, но будьте осторожны, чтобы не переусердствовать, особенно с красочными оттенками и слишком интенсивным черным.
Как сменить имидж. Улучшение тела
Чаще всего, когда мы думаем об изменении фигуры, в начале мы думаем о потере веса. Конечно, это способ метаморфозы, но очень продолжительный во времени и расстраивающий.
Мы бы сосредоточились на улучшении нашей осанки и упругости тела.
Одним словом, мы рекомендуем движение – то есть записывайтесь на любые занятия по гимнастике и спорту, которые вы регулярно посещаете, по крайней мере, 3 раза в неделю. Через месяц (т.е. примерно после 12 часов упражнений в месяц) я гарантирую вам большие (очень полезные!) изменения в том, как вы двигаетесь, и в самой внешности вашей фигуры. А через три месяца вы можете даже похудеть
Всем моё приветствие! В природе женщины заложено быть всегда разной, неотразимой, модной, поэтому трудиться над новым образом – лучшая женская работа. Как сменить имидж после 40 лет, какую сделать стрижку, как выбрать современную одежду по возрасту и комплекции, как кардинально преобразиться, расскажут все, кто каждый день выполняет эту работу.
Содержание
- Избавляемся от робости
- Новый имидж — новая жизнь
- Как создать неповторимый образ
- Основные этапы изменения имиджа
- Сама себе стилист
- Как при помощи причёски изменить имидж
- Прически, не требующие ухода
- Изменившиеся звёзды
- Придерживайтесь середины
Избавляемся от робости
Что значит сменить имидж? Значит, вы хотите избавиться от прошлого, проявить к себе интерес, привлечь позитивное внимание, вызвать симпатию. Чтобы женщине полностью изменить себя, потребуется много смелости и дерзости.
Открывайтесь миру с другой стороны и ни о чём не жалейте. Психологи советуют чаще вносить изменения в свою жизнь, иногда радикальные. Смена причёски, стиля, макияжа избавляет от депрессии, всего невеселого, застывшего.
Доказано, что смена привычного и надоевшего образа может повернуть жизнь человека в лучшую сторону. Многим удавалось подняться по карьере, испытать хорошие изменения в личной жизни, стать более уверенным в себе.
Смена облика – это только начало, важно изменить свой внутренний мир. Для этого надо развивать свой интеллект, больше обращать внимание на духовное совершенство.
Новый имидж — новая жизнь
А теперь узнаем, что же такое имидж? Это «собранный воедино» образ: одежда, прическа, макияж, поведение. При первом взгляде, у людей складывается впечатление о человеке.
На каких элементах люди чаще всего останавливают взгляд:
- опрятность и чистоплотность;
- одежда, причёска, макияж у женщин;
- осанка, манера двигаться;
- тембр, приятность голоса;
- мягкий, с огоньком, взгляд;
- энергичность рукопожатия у мужчин.
Внешний образ предоставляет окружающим очень много информации о конкретном человеке. Имидж можно поменять, тогда и информация о вас изменится, поэтому с этим процессом затягивать не надо.
Хорошо 20-летним девушкам! Они могут кардинально менять прическу, цвет волос, а в возрасте после 40 лет приходится тщательно продумывать каждую деталь.
Многие женщины после 40 начинают по-новому смотреть на себя. Платье, которому же 6-7 лет так старит, что женщина становится похожей на «тетку». А кому в цветущем возрасте хочется выглядеть «теткой»? Чтобы избежать серости, нужна кардинальная перемена.
Кардинально изменить имидж помогут стилисты, но не все могут их найти. Если нет возможности обратиться к специалистам, то сменить имидж можно самостоятельно.
Как создать неповторимый образ
Главный козырь молодой женщины, которой всего лишь за 40, быть внутренне свободной, уверенной внешне. Возраст — не повод печалиться, а необходимость обновить гардероб, внести изменения в причёску, макияж, забыть о комплексах.
С чего начать менять имидж дамам после 40 лет, чтобы выглядеть не только моложе своих лет, но и стильно. Стилисты советуют начать с макияжа. Обновление гардероба – слишком затратная часть, а макияж – часть тоже затратная, но не слишком.
В зрелом возрасте о правильно макияже надо заботиться, начиная с утра. Вы уже не можете быстро сходить в магазин, не накрасив губы, не подведя глаза.
Если в молодые годы вы позволяли себе яркий макияж, то в 40 придётся его изменить. Уберите из косметички автозагар и бронзер: они сделают вас намного старше. В этом возрасте может появиться синева под глазами. Корректоры и хайлайтеры умело справятся с этой проблемой.
Особенность макияжа – увлажнение и румяна. С возрастом кожа теряет упругость и цвет, поэтому для ухода выбирайте лифтинг-кремы, увлажняющие сыворотки. Если пользуетесь тональным кремом, то тональник должен быть лёгкой текстуры.
Используя консиллер, делайте светлее зону под глазами и Т-зону. Благодаря этому приёму глаза станут более выразительными, свежими, а кожа начнёт сиять как в молодости. Не забывайте про румяна. От них теперь зависит свежесть вашего лица.
Основные этапы изменения имиджа
После перехода с яркого макияжа на более спокойный, можно приступать к дальнейшим изменениям. Далее надо правильно подобрать базовый гардероб.
Даже без покупки новых вещей, сможете составить базу вашего гардероба. Достаньте из шкафа то, что носите чаще всего. А теперь можно отправиться в магазин и подобрать к этой вещи пару подходящих вещичек. К примеру, белая блузка подойдет и к юбке и к деловому костюму.
Выбирайте универсальные вещи. С ними проще создать базовый гардероб. Главное, учитывайте цветовую гамму, которая вам больше к лицу.
Забудьте о блеклых цветах одежды, которые придадут бледность вашей коже. А о чёрном верхе можно вообще забыть. Чёрными могут быть брюки или юбки, а верх светлым или ярким.
Чёрный цвет замените «богатым» синим, бутылочно-зеленым, бордовым, пурпурным, шоколадным, графитовым.
Девушке, решившей изменить имидж, можно пробовать более яркие вещи, но не кричащие, а взрослой даме — нет.
Взрослая женщина должна выбирать качественные вещи. Но это не значит, что они должны быть слишком дорогими. Качественные вещи подчеркнут ваши статусность и стиль. Туфли и сумки — важнейшая часть модного образа. Они должны быть очень качественными и по возможности — дорогими.
Разнообразить гардероб можно шарфами, шарфиками, платками. Недорого, но каждый день новый образ.
Идеальный имидж и стиль — это прическа и макияж. Какую бы красивую и дорогую одежду вы ни надели, без макияжа и с «теткиной» стрижкой, вы не будете выглядеть статусно.
Сама себе стилист
Если нет возможности выбраться к стилисту, то в домашних условиях можно также красиво изменить свой стиль.
- Сначала решите, какую хотите иметь новую внешность. Например, носили только брюки или джинсы, а решили перейти на платья и юбки, то оставьте все кофточки, джинсы и самые модные брюки.
- Потом разберите свой гардероб. Без сожаления выбрасывайте старую, вышедшую из моды одежду. Отложенная одежда должна быть строго пересмотрена: подчёркивает ли ваши достоинства, как легко подобрать к ней обувь, аксессуары нового гардероба.
- Составьте перечень покупок для нового имиджа, чтобы вещи сочетались друг с другом, отправляйтесь по магазинам. Не старайтесь купить все сразу, иначе наделаете ошибок.
- Дополнит новый образ правильно подобранная обувь. Создать утонченный стиль помогут лодочки на среднем каблуке.
- Украшения из жемчуга также смогут подчеркнуть статус и наличие тонкого вкуса. Драгоценные металлы станут изюминкой образа. Только не перегружайте себя украшениями.
- Волосы должны быть ухоженными и аккуратно уложены. Избегайте неопрятно распущенных волос, элегантно собранные в хвост или пучок, выглядят более женственно. Девушки могут носить распущенные локоны. Они подчеркнут молодость и задор.
- Если хочется изменить цвет волос, то меняйте его постепенно. Таким образом, вы найдете то, что действительно сделает вас моложе и элегантнее.
Как при помощи причёски изменить имидж
Стрижка, новая причёска помогут изменить имидж больше, чем одежда и макияж. Причем стрижка поможет омолодить образ, скрыть недостатки внешности, которые появляются с возрастом
Конфигурация стрижки должна подбираться с учётом внешности, формы лица, носа, лба, шеи. Важен и цвет волос. После 40 избегайте красноватых и чёрных цветов, которые подчеркнут морщины на лице и шее.
Каждая женщина должна знать, что после 40 длина волос ниже плеч, завитки, гнезда или начесы сострят самую моложавую женщину. Если не желаете расставаться с длинными волосами, то делайте прическу так, чтобы шея оставалась открытой.
Какие стрижки изменят внешний вид в лучшую сторону? Омолаживающим эффектом обладают стрижки в виде каскада. Они придают объём любой прическе.
Стрижки паж, пикси наиболее популярны среди коротких стрижек. Особую популярность приобретает стрижка паж.
Она имеет свои особенности:
- Красиво открывает шею, подчеркивая её очертания;
- Спрячет ушки, если они вам не нравятся;
- Подчеркнёт красивый овал лица.
Укладка самая простая, главное чистота и ухоженность волос.
На средние волосы подойдут каскадные стрижки, каре, удлиненный боб. Каскадные стрижки подойдут для волос любой длины. На макушке волосы обрезают более коротко, а потом пряди постепенно удлиняются.
На длинных волосах лучше смотрится завивка и мягкие волны.
Прически, не требующие ухода
Женщина после 40 лет — это активная дама, которая работает, зачастую одна занимается воспитанием детей. Ей требуются причёски, требующие минимум ухода.
Боб. Среди женщин цветущего возраста – это наиболее популярная причёска. Виды стрижки: боб-каре, асимметричный, многослойный.
Каре – не требует особого ухода.
Гарсон – или «под мальчика». Сегодня так стригутся женщины в возрасте и юные девушки. Стрижка всем к лицу.
Челка – быстрый прием для изменения имиджа. Хотите сменить внешность, меняйте форму чёлки. Именно эта деталь делает лицо молодым, скрывает морщины, придает выразительность глазам.
Если волосы густые, то выбирайте прямую чёлку.
Корая – применима для квадратного типа лица.
Градуированная. Неровно подстриженные прядки создают ощущение небрежности. Неровная чёлочка подходит для любой формы лица и оптимальна для высокого лба.
Рваная челка – больше всего подходит дамам после 40 лет, придавая образу, как мягкость, так и сексуальную агрессивность. Подходит для круглолицых дам.
Дугообразная – подходит женщинами, которые носят классику.
Фигурная. Четкий срез поможет быстро сменить имидж.
Асимметричная. Такую чёлку выбирают смелые девушки.
Можно не делать пластических операций, а за счёт смены образа выглядеть моложе.
Изменившиеся звёзды
Звезды экрана или эстрады меняют свой стиль и образ, чтобы всегда выглядеть молодыми, привлекать зрителей к своей особе. Звезды, сменившие имидж выглядят особенно свежо и ярко.
Над их внешностью трудятся дизайнеры, стилисты мирового уровня. Некоторые известные личности ради популярности и обожания публики идут на кардинальные изменения. Итальянская актриса Моника Беллуччи постаралась так сменить имидж, что ее не узнать.
Наша актриса Лариса Гузеева тоже прекрасно преобразилась. Посмотрите до и после преображения.
Заметные изменения произошли с Дженнифер Лопес. В 50 она выглядит моложе своих лет. Актриса удивила новой стрижкой и цветом прядок. Асимметричное каре и золотистый цвет волос убавили ей лет 10-15.
Как видим, женщины, не побоявшиеся сменить имидж, выглядят намного моложе, чем до смены. Давайте тоже не бояться перемен!
Придерживайтесь середины
Многие женщины понимают, что сменить имидж — это кардинально перекроить себя. Бросаясь в крайность, можно допустить досадные ошибки.
Менять свою внешность надо постепенно. Например, вы брюнетка, а желаете стать блондинкой. Сначала сделайте светлые «пёрышки», а потом переходите к более сильному блонду.
Кроме очевидных ошибок, есть «ловушки», которые не дают двигаться к цели:
- Незнание, что включает в себя понятие «имидж».
- Знаете, что делать, но трудно сдвинуться с места.
- Боязнь осуждения не даёт вам в полной мере раскрыть свою привлекательность.
- Не желание выделяться, держаться «серого» образа.
- Жалко денег на то, чтобы сменить свой имидж.
Напоследок: знания, как сменить имидж, позволят молодым девушкам и зрелым женщинам без опасения приступить к изменению своей внешности. Расскажите нам в комментариях, как вы пробовали изменить свой образ и что из этого получилось.
Download Article
Download Article
Everyone views themselves a certain way, but the way everyone else sees you may not match up. If you’re no longer satisfied with the version of yourself that you show to other people, it may be time to alter your public image. Changing your image isn’t about overriding who you are as a person, but embracing certain values and characteristics and making them part of the behavior that you project outwardly. To start, all you need to do is recognize the traits that you want to develop, work on modifying your habits and update your look to reflect your new sense of self.
-
1
Think about the way people see you now. Before you can come up with the right new image, put some thought into the image other people have of you now. Reflect on your many interactions and how others often regard you. Identifying your existing image is the first step to making a gradual shift.[1]
- Ask yourself: What kind of things do people tend to say about you? What are some of your best qualities, according to your friends?
- See yourself from someone else’s eyes. Are you the shy one or the loud joker? This can help you figure out which parts you want to work on.[2]
- Know that how people see you may not ultimately be your true self—sometimes your parents, your community, and your job can limit you by trying to dictate who you are.[3]
-
2
Paint a picture in your mind of how you want to be seen. You’re on a quest for a new image, but what should it be, exactly? Decide what characteristics you want people to associate you with. Think about what your idols are like and how you can tailor your public appearance to be more like them.[4]
- For example, you might wish to be admired for your bravery, like your favorite superhero, or give off the class and sophistication of a classic movie star.
- Start small. Begin with the basic personality traits you wish to have and make room for them in your life, making sure they’re still in line with your personal values and beliefs.
- One fun way to brainstorm who you might want to be is to use a platform like Pinterest to collect images you enjoy looking at. By noticing visual patterns of characteristics/traits that you’re naturally drawn to, you can model yourself accordingly.[5]
Advertisement
-
3
Iron out your less desirable characteristics. Your behavior will affect your image. If you want to change it, you will need to emphasize your good qualities and minimize the negative ones. Think about personality flaws that people have taken issue with in the past, and try to fix them. After a while, people will notice these changes and begin to view you in a new light.[6]
- For example, if you get defensive and becoming argumentative in disputes, try to keep a level head and acknowledge the opinions of others.
- Figure out what you’ve done to earn a tarnished image and try to do the opposite. For example, if you’re often seen as insensitive, go out of your way to show more concern for others.
- Everyone has room for improvement in their interpersonal habits and characteristics, even those commonly perceived as being «nice.»
-
4
Set goals for yourself. Come up with a projection of how you’d like to change the way people view you in a week, a month, a year, etc. Focus on becoming more outgoing, or make a resolution to keep your cool in stressful situations, one day at a time. Keep your goals and progress written down in a notebook to serve as a reminder to exhibit the characteristics you’re trying to develop.[7]
- No matter what your long-term goals are, always think day-to-day. It can be helpful to say “Today, I will be more generous and caring” at the start of each day.[8]
- Try to exercise your desired trait in different circumstances in your everyday life. Eventually, it will become an ingrained part of your personality.
- No matter what your long-term goals are, always think day-to-day. It can be helpful to say “Today, I will be more generous and caring” at the start of each day.[8]
Advertisement
-
1
Hang out with different people. The thoughts and actions of the people we spend time with can affect our own. If the company you keep plays a part in others viewing you negatively, it may be time to make new friends. Look for people who have good images themselves, and reflect on what you and other people like about them.
- You don’t have to completely abandon your old friends. Just make room in your life for people with the kinds of qualities you want to have.[9]
- Meeting new people can also give you a chance to make a good first impression and settle into your new image right off the bat.
- Friends tend to think of each other in certain ways, and they tend to expect certain types of behavior. This can make changing yourself for the better more difficult.
- You don’t have to completely abandon your old friends. Just make room in your life for people with the kinds of qualities you want to have.[9]
-
2
Correct the repercussions of your bad image. Some people might not want to give you a new chance if they think you haven’t changed. That’s why it’s important to change people’s minds about you. Rectify as many cases of bad behavior from the past as you can. Offer sincere apologies to people you’ve offended, resume friendships that were ended over petty disagreements, and erase any gossipy or vindictive posts from social media that might make you look spiteful.[10]
- Your detractors will be more willing to accept a change in your image if they see that you’re making a real effort.
- Always be the first to apologize, even if you weren’t at fault. It shows that you value your relationships more than being right.[11]
- With a clear conscience, you’ll be in a better position to move forward in constructing a new image.
-
3
Change the way you think about yourself. Before you can overhaul your image with others, you have to accept your own self-image by changing your internal language. Consider the traits you want to have, then start thinking about yourself in those terms.[12]
- For instance, if you’re used to thinking “I can’t do this” when faced with obstacles, and you want your new image to be that of a strong, self-assured leader, start telling yourself “I’ve got this!” Your actions will follow the same course as your thoughts.
- It can be daunting to make such a big change, but remember that many of your thoughts and characteristics are formed through behavioral patterns and can be relearned with enough conditioning.
-
4
Be conscious of the way you’re acting. Take account of your actions to make sure that you’re being the kind of person you want to be seen as. Remind yourself of the goals you set and the traits you’re trying to promote. Modifying your image can be a long, repetitive process of making small corrections to your behavior until they become second nature. You’ll find yourself gradually becoming more comfortable with yourself as you evolve.[13]
- Audit your behavior constantly. Keep in mind the way you want to come across and choose your words and actions accordingly.
-
5
Try to work on one aspect of yourself at a time. Don’t try to do too much at once. If you’ve always been the shy, quiet type, there’s no use in trying to immediately transform yourself into the life of the party. Pick one or two characteristics you want to tweak and give those your attention. Once you’ve changed your patterns of thought and behavior, you can use this progress to guide yourself toward bigger, more substantive changes.[14]
- Be patient. It can be disheartening to feel like people aren’t seeing you the way you want to be seen, but changing your image just takes time.
- Reward yourself for small successes. Practice positive thinking by encouraging yourself whenever you break a bad habit, or react to something in a way your old self wouldn’t have.
-
6
Make sure others notice the change. Though changing your image is mostly about altering the way you view and carry yourself, it’s other people that witness the image you put forth. Make sure they notice your development. Let your new characteristics be the ones you use to interact with others. With time, they’ll come to stop thinking of you the way they always have and get used to the new you.[15]
- No one can read your thoughts, so be mindful of the way you want to come across when presenting your new image. A change of image means a change in the ways you act towards others.
- Don’t be discouraged if some people don’t believe in the new you. Because you’re stepping up your game and transforming into somebody better, some people can feel challenged by that.[16]
Advertisement
-
1
Update your appearance. Like it or not, the way you feel about yourself, and the way others view you, is closely linked to how you look. When searching for a new image, make clothing and style choices that reflect the attitude you’re trying to display.[17]
- For example, wearing dark clothing can help you give off an edgier, more confident image if you’re used to wearing brightly colored clothes.
- Wear clothes that accentuate your new outlook. Take chances. Sometimes, a new wardrobe is all it takes for people to start looking at you differently.[18]
- Body language is important too. In fact, it speaks more about your inward personality than the way you dress yourself.[19]
-
2
Project your desired characteristics. Use your new look to advertise your new image. Getting your appearance in order will give you the confidence to implement your new character traits and help you feel more like the person you want others to see. Let your new clothes, style or body language serve as cues to remind you how to carry yourself. Think of it as a kind of uniform that represents your desired image.[20]
- Take some time to fix your appearance before dealing with people, even if it’s just to practice smiling or keeping an inviting stance. This can make you feel more self-assured.
-
3
Treat others the way you wish to be treated. This could also be written «treat others the way you wish to be seen.» The «Golden Rule» is an age-old adage, but it’s one that’s easy to forget when you’re too wrapped up in your own perceptions. If everyone else doesn’t seem to be viewing you the way you’d like, it may be a reflection of your actions. Make sure you’re living up to the standards you’ve set for your new image. Remember that people form their impressions of you based on what you show them.[21]
- Your reputation with others often acts as a kind of mirror for the way you’re living.
- Being more conscientious about how you treat people will not only help you improve your standing but bring you personal satisfaction.[22]
-
4
Stay true to yourself. Making changes to your image is not the same as acting like someone you’re not. Be yourself and listen to your intuition. If something doesn’t feel right, don’t do it, even if you want it to be part of your new image. Rather than ignoring who you are at heart, your new image should be sincere, refined by the addition of characteristics and values that you admire. It’s about becoming a better version of yourself and putting that on display to the world, not fabricating a fake persona.[23]
- Your new image should be authentic in the sense that you act in a way that is consistent with your true feelings.
- Acting like somebody you’re not can be emotionally exhausting and leave you feeling dissatisfied with yourself and your relationships.[24]
-
5
Be bold. Change is intimidating, but it can be very empowering. Don’t give in to self-consciousness or be afraid of being different. Take pride in being honest and trying something new. Get excited about making positive adjustments to your life. Determination and persistence are necessities for becoming the person you want to be. You have a chance to let people see you in a whole new light—take it!
- Starting small, being sincere and doing a little at a time is key to gaining confidence in your new image.
Advertisement
Add New Question
-
Question
How do I change my personal image?
Joui Turandot is a Personal and Creative Branding Consultant and the Founder of JTM Consulting, a business that specializes in public persona branding, business branding, creative leadership coaching, and speaking workshops. Joui has more than 10 years of experience as a fashion designer, filmmaker, photographer, costume designer, stylist, and personal development coach. She uses her diverse experience to guide creative leaders and entrepreneurs through a journey of self-discovery and embodied personal expression to help them grow their business and step into the next level of leadership. Joui holds a BA in Media Studies from Mills College and holds credentials in the Somatica Core Training Method by the Somatica Institute and in the Art of Circling Training by The Circling Institute.
Branding Consultant
Expert Answer
Support wikiHow by
unlocking this expert answer.Be prepared for the process to occur in baby steps. You’re probably not becoming somebody totally new, instead you’re just revealing who you are free of the expectations of those around you. You get to decide who you really are.
-
Question
My friends think I am too friendly with boys, and I should not talk to them as much, and I also think so. What should I do?
Don’t let other people tell you who you can or cannot be friends with. If you think you’re too friendly with boys, maybe keep your distance from them for a while, but otherwise, I would just tell your friends that it’s none of their business.
-
Question
How do I change my image when other people are gossiping about me at work?
Be bold and kind. Find out what the rumors are about. Then try to act the opposite of what the rumor said. Show people that it’s not true. If this doesn’t work, ignore them. If they are telling rumors and gossiping about you, they aren’t your friends. Try to make new friends that will tell good things. Most likely, the whole reason someone is trying to spread rumors is to get on your nerves. Ignore them and they will stop.
Ask a Question
200 characters left
Include your email address to get a message when this question is answered.
Submit
Advertisement
-
You’re not locked into being the person people take you for. Anyone can change at any time. All it takes is willpower and a little confidence.
-
Consider the reasons you have for wanting to change your image. If it’s just to fit in or get people to like you, it may not be worth it.
-
Stay focused on the parts of yourself you want to show when interacting with people.
Show More Tips
Advertisement
-
The way you treat other people has consequences. Keep this in mind when putting your new image into practice.
-
Never act in a way that goes against your personal beliefs.
Advertisement
References
About This Article
Article SummaryX
If you want to change your image to something fresh and more true to yourself, you can start right now. Work on breaking your bad habits and changing things you don’t like. For example, if you’re not very sociable and you want to be, join some clubs and meet new people, which will help improve your confidence. Try to work on one thing at a time so you don’t get overwhelmed. You can also update your wardrobe with clothes that reflect your new image. Act confidently and use open body language, like keeping your arms at your sides and facing people, to make yourself more approachable. Most of all, remember to be who you really want to be, and not who people think you should be. For more tips, including how to change people’s negative opinions of you, read on.
Did this summary help you?
Thanks to all authors for creating a page that has been read 278,867 times.
Reader Success Stories
-
«I’m still new to this and I’m in a textbook-related area, so I have a great appreciation for any view and resources…» more
Did this article help you?
Download Article
Download Article
Everyone views themselves a certain way, but the way everyone else sees you may not match up. If you’re no longer satisfied with the version of yourself that you show to other people, it may be time to alter your public image. Changing your image isn’t about overriding who you are as a person, but embracing certain values and characteristics and making them part of the behavior that you project outwardly. To start, all you need to do is recognize the traits that you want to develop, work on modifying your habits and update your look to reflect your new sense of self.
-
1
Think about the way people see you now. Before you can come up with the right new image, put some thought into the image other people have of you now. Reflect on your many interactions and how others often regard you. Identifying your existing image is the first step to making a gradual shift.[1]
- Ask yourself: What kind of things do people tend to say about you? What are some of your best qualities, according to your friends?
- See yourself from someone else’s eyes. Are you the shy one or the loud joker? This can help you figure out which parts you want to work on.[2]
- Know that how people see you may not ultimately be your true self—sometimes your parents, your community, and your job can limit you by trying to dictate who you are.[3]
-
2
Paint a picture in your mind of how you want to be seen. You’re on a quest for a new image, but what should it be, exactly? Decide what characteristics you want people to associate you with. Think about what your idols are like and how you can tailor your public appearance to be more like them.[4]
- For example, you might wish to be admired for your bravery, like your favorite superhero, or give off the class and sophistication of a classic movie star.
- Start small. Begin with the basic personality traits you wish to have and make room for them in your life, making sure they’re still in line with your personal values and beliefs.
- One fun way to brainstorm who you might want to be is to use a platform like Pinterest to collect images you enjoy looking at. By noticing visual patterns of characteristics/traits that you’re naturally drawn to, you can model yourself accordingly.[5]
Advertisement
-
3
Iron out your less desirable characteristics. Your behavior will affect your image. If you want to change it, you will need to emphasize your good qualities and minimize the negative ones. Think about personality flaws that people have taken issue with in the past, and try to fix them. After a while, people will notice these changes and begin to view you in a new light.[6]
- For example, if you get defensive and becoming argumentative in disputes, try to keep a level head and acknowledge the opinions of others.
- Figure out what you’ve done to earn a tarnished image and try to do the opposite. For example, if you’re often seen as insensitive, go out of your way to show more concern for others.
- Everyone has room for improvement in their interpersonal habits and characteristics, even those commonly perceived as being «nice.»
-
4
Set goals for yourself. Come up with a projection of how you’d like to change the way people view you in a week, a month, a year, etc. Focus on becoming more outgoing, or make a resolution to keep your cool in stressful situations, one day at a time. Keep your goals and progress written down in a notebook to serve as a reminder to exhibit the characteristics you’re trying to develop.[7]
- No matter what your long-term goals are, always think day-to-day. It can be helpful to say “Today, I will be more generous and caring” at the start of each day.[8]
- Try to exercise your desired trait in different circumstances in your everyday life. Eventually, it will become an ingrained part of your personality.
- No matter what your long-term goals are, always think day-to-day. It can be helpful to say “Today, I will be more generous and caring” at the start of each day.[8]
Advertisement
-
1
Hang out with different people. The thoughts and actions of the people we spend time with can affect our own. If the company you keep plays a part in others viewing you negatively, it may be time to make new friends. Look for people who have good images themselves, and reflect on what you and other people like about them.
- You don’t have to completely abandon your old friends. Just make room in your life for people with the kinds of qualities you want to have.[9]
- Meeting new people can also give you a chance to make a good first impression and settle into your new image right off the bat.
- Friends tend to think of each other in certain ways, and they tend to expect certain types of behavior. This can make changing yourself for the better more difficult.
- You don’t have to completely abandon your old friends. Just make room in your life for people with the kinds of qualities you want to have.[9]
-
2
Correct the repercussions of your bad image. Some people might not want to give you a new chance if they think you haven’t changed. That’s why it’s important to change people’s minds about you. Rectify as many cases of bad behavior from the past as you can. Offer sincere apologies to people you’ve offended, resume friendships that were ended over petty disagreements, and erase any gossipy or vindictive posts from social media that might make you look spiteful.[10]
- Your detractors will be more willing to accept a change in your image if they see that you’re making a real effort.
- Always be the first to apologize, even if you weren’t at fault. It shows that you value your relationships more than being right.[11]
- With a clear conscience, you’ll be in a better position to move forward in constructing a new image.
-
3
Change the way you think about yourself. Before you can overhaul your image with others, you have to accept your own self-image by changing your internal language. Consider the traits you want to have, then start thinking about yourself in those terms.[12]
- For instance, if you’re used to thinking “I can’t do this” when faced with obstacles, and you want your new image to be that of a strong, self-assured leader, start telling yourself “I’ve got this!” Your actions will follow the same course as your thoughts.
- It can be daunting to make such a big change, but remember that many of your thoughts and characteristics are formed through behavioral patterns and can be relearned with enough conditioning.
-
4
Be conscious of the way you’re acting. Take account of your actions to make sure that you’re being the kind of person you want to be seen as. Remind yourself of the goals you set and the traits you’re trying to promote. Modifying your image can be a long, repetitive process of making small corrections to your behavior until they become second nature. You’ll find yourself gradually becoming more comfortable with yourself as you evolve.[13]
- Audit your behavior constantly. Keep in mind the way you want to come across and choose your words and actions accordingly.
-
5
Try to work on one aspect of yourself at a time. Don’t try to do too much at once. If you’ve always been the shy, quiet type, there’s no use in trying to immediately transform yourself into the life of the party. Pick one or two characteristics you want to tweak and give those your attention. Once you’ve changed your patterns of thought and behavior, you can use this progress to guide yourself toward bigger, more substantive changes.[14]
- Be patient. It can be disheartening to feel like people aren’t seeing you the way you want to be seen, but changing your image just takes time.
- Reward yourself for small successes. Practice positive thinking by encouraging yourself whenever you break a bad habit, or react to something in a way your old self wouldn’t have.
-
6
Make sure others notice the change. Though changing your image is mostly about altering the way you view and carry yourself, it’s other people that witness the image you put forth. Make sure they notice your development. Let your new characteristics be the ones you use to interact with others. With time, they’ll come to stop thinking of you the way they always have and get used to the new you.[15]
- No one can read your thoughts, so be mindful of the way you want to come across when presenting your new image. A change of image means a change in the ways you act towards others.
- Don’t be discouraged if some people don’t believe in the new you. Because you’re stepping up your game and transforming into somebody better, some people can feel challenged by that.[16]
Advertisement
-
1
Update your appearance. Like it or not, the way you feel about yourself, and the way others view you, is closely linked to how you look. When searching for a new image, make clothing and style choices that reflect the attitude you’re trying to display.[17]
- For example, wearing dark clothing can help you give off an edgier, more confident image if you’re used to wearing brightly colored clothes.
- Wear clothes that accentuate your new outlook. Take chances. Sometimes, a new wardrobe is all it takes for people to start looking at you differently.[18]
- Body language is important too. In fact, it speaks more about your inward personality than the way you dress yourself.[19]
-
2
Project your desired characteristics. Use your new look to advertise your new image. Getting your appearance in order will give you the confidence to implement your new character traits and help you feel more like the person you want others to see. Let your new clothes, style or body language serve as cues to remind you how to carry yourself. Think of it as a kind of uniform that represents your desired image.[20]
- Take some time to fix your appearance before dealing with people, even if it’s just to practice smiling or keeping an inviting stance. This can make you feel more self-assured.
-
3
Treat others the way you wish to be treated. This could also be written «treat others the way you wish to be seen.» The «Golden Rule» is an age-old adage, but it’s one that’s easy to forget when you’re too wrapped up in your own perceptions. If everyone else doesn’t seem to be viewing you the way you’d like, it may be a reflection of your actions. Make sure you’re living up to the standards you’ve set for your new image. Remember that people form their impressions of you based on what you show them.[21]
- Your reputation with others often acts as a kind of mirror for the way you’re living.
- Being more conscientious about how you treat people will not only help you improve your standing but bring you personal satisfaction.[22]
-
4
Stay true to yourself. Making changes to your image is not the same as acting like someone you’re not. Be yourself and listen to your intuition. If something doesn’t feel right, don’t do it, even if you want it to be part of your new image. Rather than ignoring who you are at heart, your new image should be sincere, refined by the addition of characteristics and values that you admire. It’s about becoming a better version of yourself and putting that on display to the world, not fabricating a fake persona.[23]
- Your new image should be authentic in the sense that you act in a way that is consistent with your true feelings.
- Acting like somebody you’re not can be emotionally exhausting and leave you feeling dissatisfied with yourself and your relationships.[24]
-
5
Be bold. Change is intimidating, but it can be very empowering. Don’t give in to self-consciousness or be afraid of being different. Take pride in being honest and trying something new. Get excited about making positive adjustments to your life. Determination and persistence are necessities for becoming the person you want to be. You have a chance to let people see you in a whole new light—take it!
- Starting small, being sincere and doing a little at a time is key to gaining confidence in your new image.
Advertisement
Add New Question
-
Question
How do I change my personal image?
Joui Turandot is a Personal and Creative Branding Consultant and the Founder of JTM Consulting, a business that specializes in public persona branding, business branding, creative leadership coaching, and speaking workshops. Joui has more than 10 years of experience as a fashion designer, filmmaker, photographer, costume designer, stylist, and personal development coach. She uses her diverse experience to guide creative leaders and entrepreneurs through a journey of self-discovery and embodied personal expression to help them grow their business and step into the next level of leadership. Joui holds a BA in Media Studies from Mills College and holds credentials in the Somatica Core Training Method by the Somatica Institute and in the Art of Circling Training by The Circling Institute.
Branding Consultant
Expert Answer
Support wikiHow by
unlocking this expert answer.Be prepared for the process to occur in baby steps. You’re probably not becoming somebody totally new, instead you’re just revealing who you are free of the expectations of those around you. You get to decide who you really are.
-
Question
My friends think I am too friendly with boys, and I should not talk to them as much, and I also think so. What should I do?
Don’t let other people tell you who you can or cannot be friends with. If you think you’re too friendly with boys, maybe keep your distance from them for a while, but otherwise, I would just tell your friends that it’s none of their business.
-
Question
How do I change my image when other people are gossiping about me at work?
Be bold and kind. Find out what the rumors are about. Then try to act the opposite of what the rumor said. Show people that it’s not true. If this doesn’t work, ignore them. If they are telling rumors and gossiping about you, they aren’t your friends. Try to make new friends that will tell good things. Most likely, the whole reason someone is trying to spread rumors is to get on your nerves. Ignore them and they will stop.
Ask a Question
200 characters left
Include your email address to get a message when this question is answered.
Submit
Advertisement
-
You’re not locked into being the person people take you for. Anyone can change at any time. All it takes is willpower and a little confidence.
-
Consider the reasons you have for wanting to change your image. If it’s just to fit in or get people to like you, it may not be worth it.
-
Stay focused on the parts of yourself you want to show when interacting with people.
Show More Tips
Advertisement
-
The way you treat other people has consequences. Keep this in mind when putting your new image into practice.
-
Never act in a way that goes against your personal beliefs.
Advertisement
References
About This Article
Article SummaryX
If you want to change your image to something fresh and more true to yourself, you can start right now. Work on breaking your bad habits and changing things you don’t like. For example, if you’re not very sociable and you want to be, join some clubs and meet new people, which will help improve your confidence. Try to work on one thing at a time so you don’t get overwhelmed. You can also update your wardrobe with clothes that reflect your new image. Act confidently and use open body language, like keeping your arms at your sides and facing people, to make yourself more approachable. Most of all, remember to be who you really want to be, and not who people think you should be. For more tips, including how to change people’s negative opinions of you, read on.
Did this summary help you?
Thanks to all authors for creating a page that has been read 278,867 times.
Reader Success Stories
-
«I’m still new to this and I’m in a textbook-related area, so I have a great appreciation for any view and resources…» more
Did this article help you?
ТУТ Новости
28.06.2022 23:00
tut-news.ru@yandex.ru
Стабильность хороша, но порой она начинает надоедать. Это особенно актуально в том случае, если речь идет об имидже.
Человек привыкает к себе такому, каким он остается годами. Постепенно ему начинает надоедать это, он начинает думать о том, как изменить себя. Естественно, ему хочется сделать это быстро и максимально эффективно. К слову, это возможно.
Создать себе новый имидж любой может в короткие сроки. Для этого необходимо взять на вооружение некоторые советы.
Поиск нового
Начать его следует с оценки самого себя. Нужно учесть свой возраст, половую принадлежность, особенности фигуры и цветотипа.
В Интернете следует найти людей, которые имеют похожие данные, посмотреть, как они выглядят. Как одеваются, какие прически делают.
Нет, копировать кого-то не придется. Но все же некоторые нюансы стиля, образа можно взять на заметку, чтобы понимать, в каком направлении хочется и нужно двигаться.
Пересмотреть гардероб
Понятно, что сразу же покупать много новых вещей накладно. Но этого не придется делать.
Можно пересмотреть имеющиеся предметы одежды, найти новые сочетания, по-разному комбинируя их, примеряя. А вот несколько аксессуаров приобрести все же стоит. В таком случае стиль получится создать совершенно новый, отличный от того, который был ранее.
С течением времени можно полностью менять гардероб, но лучше всего делать его капсульным. Когда готовые образы будут, получится всегда оставаться привлекательным и опрятным.
Также вещи одного стиля можно будет комбинировать, за счет чего получится каждый день создавать новые образы.
Посетить парикмахера
Если удалось решиться на новую стрижку, то можно ее делать. Но порой к такому идти доводится долго. В этом случае можно просто освежить имеющуюся прическу, подровнять концы. С течением времени, возможно, удастся пойти на радикальные меры.
Возможно, и с нынешней прической получится «поиграть», уложить ее необычным способом, но вполне подходящим.
Поработать над движениями
Не получится стать другим, не меняя движений. Важно поработать над жестикуляцией, сделать ее такой, чтобы она подходила к новому образу.
В таком случае получится выглядеть роскошно, гармонично.
Все эти советы помогут создать новый образ. Но важно еще помнить о том, что есть внутренний мир. И он должен сочетаться со стилем, с манерой одеваться. В таком случае в получившемся стиле доведется чувствовать себя комфортно.
Последние новости
Главные новости
Все мы иногда устаем от своей внешности. Даже любимая прическа может надоесть. Перемены — это нормально, они помогают нам почувствовать себя лучше. С ними мы можем сосредоточиться на новых жизненных целях. Меняя прическу, вы немного меняете и свою жизнь. Но что будет, если вы решите на кардинальное преображение? Это только усилит эффект, но к обновлению тоже нужно подходить с умом. Зачем нужно менять стиль? И как правильно это сделать?
Зачем менять свой стиль?
Смена стиля — это не только внешнее преображение. На него нас подталкивает желание поменяться внутренне. Не зря женщины решаются на короткие стрижки именно в стрессовые периоды. Нам невольно кажется, что смена стиля поможет нам наладить свою жизнь и оставить негативные воспоминания в прошлом. Это на самом деле работает. Новая прическа, гардероб или макияж — это первый шаг на пути к внутреннему преображению.
Почему? Новый стиль делает нас увереннее. Мы больше не хотим сидеть не месте, нам нужно менять и дальше. Эти изменения мы перекладываем на всю жизнь. Поэтому после обновления нам проще решиться на смену работу или согласиться на свидание вслепую.
Однообразие надоедает. Если у вас есть стрижка, которая вам очень идет, вы, рано или поздно, все равно от нее устанете. Взгляд привыкнет к ней, и волосы перестанут радовать вас. Зато новая прическа быстро поможет вам почувствовать себя лучше.
К тому же с возрастом наша внешность меняется. И мы тоже начинаем воспринимать ее иначе. Поэтому так важно не бояться идти на перемены. Если вы не будете экспериментировать со стрижкой, вы так и не поймете, какой стиль вам нравится больше всего. То же самое касается и остальных деталей вашего образа.
Преображение сделает вас увереннее в себе
Да, обновление образа в первую очередь сказывается на уверенности в себе. Когда мы придерживаемся одного стиля, мы всегда загнаны в определенные рамки. Если вы носите спортивную одежду, вы точно не купите себе облегающее платье. Вы придумаете себе массу оправданий, но на самом деле вас останавливает только собственная неуверенность. Отказываясь от вещей, которые вам нравятся в данный момент, вы только «подкармливаете» свои комплексы.
В конце концов, не нужно переворачивать свой стиль с ног на голову. Достаточно поменять только несколько деталей образа, чтобы кардинально изменить его. Это может быть новая челка или новые ботинки на устойчивом каблуке.
Будьте готовы к тому, что изменения не всегда будут удачными. Это нормально, и всем нам свойственно совершать ошибки, особенно когда дело касается внешности. Именно на них мы и учимся. Не бойтесь обрезать волосы, если вам очень хочется это сделать. Они, в конце концов, все равно отрастут.
Что нужно сделать, чтобы поменять свой образ?
Да, мы все имеем право совершать ошибки, но любые изменения не должны быть спонтанными. Подумайте о том, как именно вы бы хотели преобразить свой образ. Нет ничего страшного, если вы импульсивно обрежете волосы. Но едва ли новая стрижка сделает вас счастливее. Другое дело — обдуманное решение. Вы можете просмотреть десятки разных причесок, сопоставить их со своей внешностью и выбрать ту, которая понравится вам больше всего.
Наконец, вы не должны принимать решение самостоятельно. Если вы не знаете, что вам подходит, вы всегда можете обратиться за помощью к профи. Они подберут вам новую стрижку и цвет волос, подскажут, какие оттенки в макияже лучше использовать. Профессионалы помогут избежать многих ошибок, потому что они умеют видеть и оценивать внешность человека со стороны. Если вы хотите обновить стиль самостоятельно, делайте это поэтапно, чтобы не расстроиться из-за неудачного кардинального преображения.
Начните с волос
Волосы — самый простой способ поменять стиль. Вам не нужно закупать новую косметику или одежду. Достаточно просто записаться в парикмахерскую. Лучше всего, конечно, обращаться к проверенному специалисту. Обсудите с ним, как именно вы хотели бы поменять образ. Парикмахер же подскажет, какие стрижки, прически и виды окрашивания популярны в данный момент.
Если вы не знаете, чего хотите, сделайте ставку на обратимые процедуры. Например, используйте для окрашивания временные тоники, а не краску или осветлители. А еще вы можете изменить стрижку и без похода в парикмахерскую. Просто зачесывайте волосы по-новому или экспериментируйте с аксессуарами.
Аксессуары и украшения
Чтобы изменить свой образ, не нужно покупать горы новой одежды. Используйте аксессуары, чтобы подчеркнуть свое преображение. Не бойтесь делать акцент на них. Надевайте массивные серьги, и они сразу перетянут все внимание с неброской одежды на себя. То же самое касается ярких сумок, брошей, ожерелий, браслетов и подвесок.
Не бойтесь отходить от базовой гаммы, когда речь касается одежды. Например, многие женщины не решаются надевать красные платья или кофты, считая их слишком яркими. А они отлично дополнят повседневный образ и визуально преобразят его, став вашей изюминкой.
Обувь на каблуке
Если вы постоянно ходите в кроссовках, попробуйте заменить их на обувь на каблуке. Это необязательно должна быть тонкая и высокая шпилька. Долгое время каблук ассоциировался с неудобством, но сегодня можно найти модели обуви, которые можно носить целый день, не чувствуя дискомфорта. Выбирайте толстый и не слишком высокий каблук. Именно он обладает лучшей устойчивостью. Наденьте обувь на каблуке на работу, и вы сразу заметите, как весь ваш образ визуально преобразится. Он станет более элегантным, строгим и женственным, а вы почувствуете себя лучше.
Позаботьтесь о своей коже
Стиль — это не только новая прическа или цвет ваших ногтей. Кожа тоже является частью повседневного образа, поэтому за ней нужно тщательно ухаживать. Если она выглядит здоровой и сияющей, это преобразит всю вашу внешность. Чтобы сохранить ее красоту, не забывайте использовать хороший увлажняющий крем. А для очищения можно применять скрабы и пилинги.
Также не забывайте следить за кожей на ногах и руках. Яркий маникюр тоже способен быстро преобразить образ. Чтобы обновить образ, покрасьте ногти в тот цвет, на который раньше никогда бы не решились.
Занимайтесь спортом
Смена стиля происходит не только снаружи, но и внутри. Поэтому важно следить за тем, как вы себя чувствуете изнутри. Если вы хотите наполнить тело энергией, начните заниматься спортом. Это необязательно должны быть изнуряющие тренировки. Достаточно выделять себе по полчаса в день на прогулку или просто делать разминку с утра. Тренировки в сочетании с правильным питанием улучшат вашу фигуру, что тоже хорошо скажется на вашей уверенности в себе.
Попросите совета у близких
Помните, что вам необязательно принимать решения самостоятельно. Если вы хотите сменить цвет волос, спросите совета у своих близких. Поинтересуйтесь, нравятся ли им намеченные изменения. Может быть, они посоветуют совсем другую прическу или оттенок, о которых вы не задумывались раньше. И, конечно, не бойтесь спрашивать мнения у профессионалов. Их прямая обязанность — это консультация своих клиентов. Поэтому они сразу подскажут вам, что именно вам нужно поменять в своем образе.
Не пытайтесь открыть Америку. Учитывайте современные тренды и ищите вдохновение в образах знаменитостей. Например, профи часто предлагают такой трюк: нужно выбрать актрису, модель или певицу, которая внешне похожа на вас. Посмотрите, какие стрижки она делала или какую одежду выбирает. За нее это делает команда стилистов и визажистов, а вы можете использовать их наработки для создания своего образа.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Избавляемся от робости
Что значит сменить имидж? Значит, вы хотите избавиться от прошлого, проявить к себе интерес, привлечь позитивное внимание, вызвать симпатию. Чтобы женщине полностью изменить себя, потребуется много смелости и дерзости.
Открывайтесь миру с другой стороны и ни о чём не жалейте. Психологи советуют чаще вносить изменения в свою жизнь, иногда радикальные. Смена причёски, стиля, макияжа избавляет от депрессии, всего невеселого, застывшего.
Доказано, что смена привычного и надоевшего образа может повернуть жизнь человека в лучшую сторону. Многим удавалось подняться по карьере, испытать хорошие изменения в личной жизни, стать более уверенным в себе.
Смена облика – это только начало, важно изменить свой внутренний мир. Для этого надо развивать свой интеллект, больше обращать внимание на духовное совершенство.
Часто встречающиеся ошибки
Стилисты отмечают главную ошибку при смене образа – бросание из крайности в крайность.
Многие люди убеждены, что смена образа должна быть кардинальной, а все остальное приложится, что в корне неверно. Имидж – это в первую очередь зеркало души.
Если скованная девушка наденет красное платье с глубоким декольте и при этом наложит на лицо яркий макияж, это будет смотреться как минимум странно. Зато, если эта модница решит внести элементы делового стиля, например очки с модной оправой, или добавить элементы загадочности в макияж, то ее образ заиграет новыми красками.
Имиджмейкеры советуют не заигрываться в погоне за совершенством. Как правило, маленьких изменений уже достаточно, чтобы освежить образ.
Новый имидж — новая жизнь
А теперь узнаем, что же такое имидж? Это «собранный воедино» образ: одежда, прическа, макияж, поведение. При первом взгляде, у людей складывается впечатление о человеке.
На каких элементах люди чаще всего останавливают взгляд:
- опрятность и чистоплотность;
- одежда, причёска, макияж у женщин;
- осанка, манера двигаться;
- тембр, приятность голоса;
- мягкий, с огоньком, взгляд;
- энергичность рукопожатия у мужчин.
Внешний образ предоставляет окружающим очень много информации о конкретном человеке. Имидж можно поменять, тогда и информация о вас изменится, поэтому с этим процессом затягивать не надо.
Хорошо 20-летним девушкам! Они могут кардинально менять прическу, цвет волос, а в возрасте после 40 лет приходится тщательно продумывать каждую деталь.
Многие женщины после 40 начинают по-новому смотреть на себя. Платье, которому же 6-7 лет так старит, что женщина становится похожей на «тетку». А кому в цветущем возрасте хочется выглядеть «теткой»? Чтобы избежать серости, нужна кардинальная перемена.
Кардинально изменить имидж помогут стилисты, но не все могут их найти. Если нет возможности обратиться к специалистам, то сменить имидж можно самостоятельно.
Когда и с чего начинать изменения
Когда и насколько кардинально необходимо менять имидж зависит от того, насколько все критично сейчас. Причины могут быть самые разные: от банального «хочу перемен» до смены профессии и социального статуса. Постепенно или быстро меняться — зависит от того, насколько вам понравится процесс. Совершенству нет предела. Даже если имидж хорош, он может стать намного лучше.
С чего начать? Можно начать с того, что полюбить себя настоящую и образ, которым можешь стать. Притягивает только гармоничный образ. Дисгармония между телом и имиджем отталкивает. Это у людей на уровне инстинктов. Слово «безобразие» означает «отсутствие образа». Поэтому важно видеть себя в зеркале и любить такой, какая есть.
Только на любви к своим исходным физическим данным строится хороший имидж. Ненавидя фактуру и материал, ничего хорошего слепить невозможно. Поэтому сначала тело, лицо, осанка, походка и пластика. А уже потом манеры, речь, одежда и прическа.
Как создать неповторимый образ
Главный козырь молодой женщины, которой всего лишь за 40, быть внутренне свободной, уверенной внешне. Возраст — не повод печалиться, а необходимость обновить гардероб, внести изменения в причёску, макияж, забыть о комплексах.
С чего начать менять имидж дамам после 40 лет, чтобы выглядеть не только моложе своих лет, но и стильно. Стилисты советуют начать с макияжа. Обновление гардероба – слишком затратная часть, а макияж – часть тоже затратная, но не слишком.
В зрелом возрасте о правильно макияже надо заботиться, начиная с утра. Вы уже не можете быстро сходить в магазин, не накрасив губы, не подведя глаза.
Если в молодые годы вы позволяли себе яркий макияж, то в 40 придётся его изменить. Уберите из косметички автозагар и бронзер: они сделают вас намного старше. В этом возрасте может появиться синева под глазами. Корректоры и хайлайтеры умело справятся с этой проблемой.
Особенность макияжа – увлажнение и румяна. С возрастом кожа теряет упругость и цвет, поэтому для ухода выбирайте лифтинг-кремы, увлажняющие сыворотки. Если пользуетесь тональным кремом, то тональник должен быть лёгкой текстуры.
Используя консиллер, делайте светлее зону под глазами и Т-зону. Благодаря этому приёму глаза станут более выразительными, свежими, а кожа начнёт сиять как в молодости. Не забывайте про румяна. От них теперь зависит свежесть вашего лица.
В каких ситуациях смена имиджа необходима
В жизни каждого человека случаются моменты, когда смена образа просто необходима:
- Человек в течение всей жизни меняет имидж как минимум четыре раза. Это происходит из-за смены возрастного порога: детство, подростковый возраст, зрелость и старость. Такие изменения обусловлены сменой ценностей и круга интересов человека в разные возрастные периоды.
- Смена социального статуса: подъем по карьерной лестнице, брак с человеком с высоким социальным статусом (политик, общественный деятель, директор крупной компании и т. д.) и т. д.
Можно также отметить случаи, где рекомендуется попробовать сменить образ для достижения каких-то целей:
- В случае если человек хочет получить новую должность.
- Кардинальная смена сферы деятельности, например, из бухгалтеров в маркетинг или из художников в менеджеры.
- Неудачи в личной жизни, проблемы взаимоотношений с противоположным полом.
- Неудовлетворенность своим внешним видом.
- Неудовлетворенность жизнью в целом.
- Наличие комплексов, страхов, неуверенность в себе.
Основные этапы изменения имиджа
После перехода с яркого макияжа на более спокойный, можно приступать к дальнейшим изменениям. Далее надо правильно подобрать базовый гардероб.
Даже без покупки новых вещей, сможете составить базу вашего гардероба. Достаньте из шкафа то, что носите чаще всего. А теперь можно отправиться в магазин и подобрать к этой вещи пару подходящих вещичек. К примеру, белая блузка подойдет и к юбке и к деловому костюму.
Выбирайте универсальные вещи. С ними проще создать базовый гардероб. Главное, учитывайте цветовую гамму, которая вам больше к лицу.
Забудьте о блеклых цветах одежды, которые придадут бледность вашей коже. А о чёрном верхе можно вообще забыть. Чёрными могут быть брюки или юбки, а верх светлым или ярким.
Чёрный цвет замените «богатым» синим, бутылочно-зеленым, бордовым, пурпурным, шоколадным, графитовым.
Девушке, решившей изменить имидж, можно пробовать более яркие вещи, но не кричащие, а взрослой даме — нет.
Взрослая женщина должна выбирать качественные вещи. Но это не значит, что они должны быть слишком дорогими. Качественные вещи подчеркнут ваши статусность и стиль. Туфли и сумки — важнейшая часть модного образа. Они должны быть очень качественными и по возможности — дорогими.
Разнообразить гардероб можно шарфами, шарфиками, платками. Недорого, но каждый день новый образ.
Идеальный имидж и стиль — это прическа и макияж. Какую бы красивую и дорогую одежду вы ни надели, без макияжа и с «теткиной» стрижкой, вы не будете выглядеть статусно.
Смена имиджа и духовное развитие
Народная поговорка гласит: «Встречают по одежке, а провожают по уму». Смена облика – это первый этап в преображении. Важно понимать, что внешняя оболочка должна отображать внутренний мир человека. Из-за смены имиджа действительно могут произойти кардинальные изменения, но чтобы закрепить свои достижения, необходимо постоянное интеллектуальное и духовное развитие.
Все-таки, когда кто-то решает измениться, он подразумевает избавление или приобретение каких-то качеств. Например, скромница, которая надевает дорогой деловой костюм, рассчитывает, что в новом наряде ее будут воспринимать как успешную женщину. Здесь стоит указать, что изменения в облике могут дать некую уверенность в себе, но чтобы добиться настоящего успеха, необходима комплексная работа над своим внутренним «Я». Иногда для достижения цели людям приходится обращаться к психоаналитикам, для разрешения внутреннего конфликта, и это абсолютно правильное решение.
Только после того, как человек достигнет внутренней гармонии, можно говорить об каких-то глобальных метаморфозах.
Сама себе стилист
Если нет возможности выбраться к стилисту, то в домашних условиях можно также красиво изменить свой стиль.
- Сначала решите, какую хотите иметь новую внешность. Например, носили только брюки или джинсы, а решили перейти на платья и юбки, то оставьте все кофточки, джинсы и самые модные брюки.
- Потом разберите свой гардероб. Без сожаления выбрасывайте старую, вышедшую из моды одежду. Отложенная одежда должна быть строго пересмотрена: подчёркивает ли ваши достоинства, как легко подобрать к ней обувь, аксессуары нового гардероба.
- Составьте перечень покупок для нового имиджа, чтобы вещи сочетались друг с другом, отправляйтесь по магазинам. Не старайтесь купить все сразу, иначе наделаете ошибок.
- Дополнит новый образ правильно подобранная обувь. Создать утонченный стиль помогут лодочки на среднем каблуке.
- Украшения из жемчуга также смогут подчеркнуть статус и наличие тонкого вкуса. Драгоценные металлы станут изюминкой образа. Только не перегружайте себя украшениями.
- Волосы должны быть ухоженными и аккуратно уложены. Избегайте неопрятно распущенных волос, элегантно собранные в хвост или пучок, выглядят более женственно. Девушки могут носить распущенные локоны. Они подчеркнут молодость и задор.
- Если хочется изменить цвет волос, то меняйте его постепенно. Таким образом, вы найдете то, что действительно сделает вас моложе и элегантнее.
Зачем менять свой стиль одежды?
Полностью изменить свой стиль бывает сложно, потому что это означает отказ от годами наработанных привычек в одежде. Например, девушка, которая хочет встретить своего любимого человека или страдает от одиночества, одевает джинсы, кроссовки, футболку, делает короткую стрижку и предпочитает не слишком «заморачиваться» по поводу женственного стиля — просто потому, что ей это непривычно и не комфортно.
Советуем прочитать: Как сделать свой стиль одежды более женственным
И действительно, в джинсах гораздо удобнее, чем в платье или юбке, да еще и на каблуках. Но много ли у нее будет шансов привлечь внимание того самого, единственного и неповторимого мужчины, который наверняка обратит внимание на девушку с более женственным и романтичным стилем? Даже если у них будет идеальное совпадение по характеру и отношению к жизни — самое первое, что он в ней заметит, это внешность (впрочем, как и она в нем).
Поэтому стоит прислушаться к советам изменить свой стиль, тем более, что у многих они действительно сработали.
Как при помощи причёски изменить имидж
Стрижка, новая причёска помогут изменить имидж больше, чем одежда и макияж. Причем стрижка поможет омолодить образ, скрыть недостатки внешности, которые появляются с возрастом
Конфигурация стрижки должна подбираться с учётом внешности, формы лица, носа, лба, шеи. Важен и цвет волос. После 40 избегайте красноватых и чёрных цветов, которые подчеркнут морщины на лице и шее.
Каждая женщина должна знать, что после 40 длина волос ниже плеч, завитки, гнезда или начесы сострят самую моложавую женщину. Если не желаете расставаться с длинными волосами, то делайте прическу так, чтобы шея оставалась открытой.
Какие стрижки изменят внешний вид в лучшую сторону? Омолаживающим эффектом обладают стрижки в виде каскада. Они придают объём любой прическе.
Стрижки паж, пикси наиболее популярны среди коротких стрижек. Особую популярность приобретает стрижка паж.
Она имеет свои особенности:
- Красиво открывает шею, подчеркивая её очертания;
- Спрячет ушки, если они вам не нравятся;
- Подчеркнёт красивый овал лица.
Укладка самая простая, главное чистота и ухоженность волос.
На средние волосы подойдут каскадные стрижки, каре, удлиненный боб. Каскадные стрижки подойдут для волос любой длины. На макушке волосы обрезают более коротко, а потом пряди постепенно удлиняются.
На длинных волосах лучше смотрится завивка и мягкие волны.
Макияж
Если говорить о том, как поменять имидж девушке, то не стоит забывать и о макияже. Сейчас необязательно заканчивать специальные курсы или иметь художественное образование, чтобы научиться красиво краситься. Для этого снова можно обратиться к интернету.
Бьюти-блогерши, коих сейчас великое множество всегда готовы рассказать, показать и даже лично подсказать, что именно и как нужно делать. Можно подобрать подходящую форму бровей, выбрать нужный оттенок теней или научиться рисовать стрелки, не выходя из дома. Все, что для этого требуется – немного терпения и доступ в социальные сети.
Выбирать подходящий ежедневный макияж следует, основываясь на выбранных примерах. Но важно понимать, что девушка с картинки не всегда выглядит именно так. В поисках подходящего макияжа, не следует смотреть на который просто понравился (скорее всего, он не подойдет на каждый день). Лучше поискать эту же модель, но с легким ежедневным макияжем и постараться его повторить.
Прически, не требующие ухода
Женщина после 40 лет — это активная дама, которая работает, зачастую одна занимается воспитанием детей. Ей требуются причёски, требующие минимум ухода.
Боб. Среди женщин цветущего возраста – это наиболее популярная причёска. Виды стрижки: боб-каре, асимметричный, многослойный.
Каре – не требует особого ухода.
Гарсон – или «под мальчика». Сегодня так стригутся женщины в возрасте и юные девушки. Стрижка всем к лицу.
Челка – быстрый прием для изменения имиджа. Хотите сменить внешность, меняйте форму чёлки. Именно эта деталь делает лицо молодым, скрывает морщины, придает выразительность глазам.
Если волосы густые, то выбирайте прямую чёлку.
Корая – применима для квадратного типа лица.
Градуированная. Неровно подстриженные прядки создают ощущение небрежности. Неровная чёлочка подходит для любой формы лица и оптимальна для высокого лба.
Рваная челка – больше всего подходит дамам после 40 лет, придавая образу, как мягкость, так и сексуальную агрессивность. Подходит для круглолицых дам.
Дугообразная – подходит женщинами, которые носят классику.
Фигурная. Четкий срез поможет быстро сменить имидж.
Асимметричная. Такую чёлку выбирают смелые девушки.
Можно не делать пластических операций, а за счёт смены образа выглядеть моложе.
Имиджмейкинг
Иминджмейкинг – вид деятельности, направленный на формирование и управление имиджем объекта. В литературе имиджмейкинг иногда называют коммуникативной технологией. Имиджмейкинг позволяет выделять объект среди множества подобных, формируя у людей определенное отношение к нему.
Объекты имиджмейкинга
Объекты, чей рейтинг зависит от созданного ими или для них имиджа
К данной категории относятся отдельные личности (например, политики, телеведущие, лидеры общественных движений), радио – и телепередачи, общественные движения. Цель этих объектов — влияние на настроение в обществе.
Объекты, рейтинг которых зависит от имиджа и от произведенных ими товаров и услуг
Здесь можно отметить крупны национальные и транснациональные корпорации. Их целью является увеличение объемов продаж, а также одновременно улучшение качества продаваемой продукции и повышение имиджа.
Объекты, для которых изменения имиджа не являются основополагающим фактором их успеха
Это различные предприятия малого бизнеса, чей успех зависит непосредственно от качества их товаров и услуг.
Инструменты имиджмейкинга
Существует множество методов имиджмейкинга в зависимости от категории объекта. Самый обширный перечень приемов относится к объектам, чей рейтинг зависит от имиджа и от качества их продукции или услуг, так как акциям имиджмейкинга необходимо маскировать свои истинные цели, проявляя изобретательность.
Вербализация
Данная технология предполагает яркое описание ситуации. Вербализация используется для того, чтобы выразить новый контекст ситуации и уйти от реальности.
Позиционирование
Изначально позиционирование было разработано для продвижения товаров на рынке
Путем позиционирования имиджмейкер помещает объект в благоприятную для него среду и акцентирует внимание аудитории на его уникальных чертах. Позиционирование выделяет в объекте те характеристики, в которых заинтересован потребитель.
Манипулирование
Здесь происходит перенос внимания аудитории на другой объект для того, чтобы создать желательную ситуацию. Уникальность созданного объекта должна затмить объект актуальный для клиента.
Мифологизация
Мифологизация воздействует на аудиторию на подсознательном уровне. Задача мифа – активировать яркие представления об объекте в выгодном для имиджа направлении.
Эмоционализация
Эмоционально окрашенная информация легче воспринимается человеком, поэтому для достижения желаемого эффекта необходимо грамотно соотносить рациональных и эмоциональных составляющих воздействия.
Из истории имиджмейкинга
Приемы имиджмейкинга были известны еще со времен Древней Греции. Например, фараон Эхнатона и его знаменитый солнцепоклоннический переворот. Кампания была организована по всем правилам современного PR. Главный имиджмейкер кампании, жрец Эйе, разделил ее проведение на несколько этапов. Сначала – введение имени бога солнца Атона в литулатуру фараона, что, по сути, являлось “позиционированием” идеи. Затем – перенесение столицы в другое место и посвящение ее Атону, что определялось невозможностью проведения новой идеи на старом месте, пронизанном древними традициями. Вслед за этим – введение культа солнечного диска по всему Египту. И, наконец, когда, по мнению организаторов этой кампании, население было готово – запрет культа старых богов. К сожалению, введение единобожия в Древнем Египте не удалось. После смерти фараона, последовавшей на 33 году жизни, Египет вернулся к старым богам, так как не были учтены социальные потребности, а также не проработана в достаточной мере специфика менталитета египтян.
Изменившиеся звёзды
Звезды экрана или эстрады меняют свой стиль и образ, чтобы всегда выглядеть молодыми, привлекать зрителей к своей особе. Звезды, сменившие имидж выглядят особенно свежо и ярко.
Над их внешностью трудятся дизайнеры, стилисты мирового уровня. Некоторые известные личности ради популярности и обожания публики идут на кардинальные изменения. Итальянская актриса Моника Беллуччи постаралась так сменить имидж, что ее не узнать.
Наша актриса Лариса Гузеева тоже прекрасно преобразилась. Посмотрите до и после преображения.
Заметные изменения произошли с Дженнифер Лопес. В 50 она выглядит моложе своих лет. Актриса удивила новой стрижкой и цветом прядок. Асимметричное каре и золотистый цвет волос убавили ей лет 10-15.
Как видим, женщины, не побоявшиеся сменить имидж, выглядят намного моложе, чем до смены. Давайте тоже не бояться перемен!
ИЗ ЧЕГО СКЛАДЫВАЕТСЯ СТАТУС
И наши гены, и воспитание, и среда – все участвует в формировании статуса. На нем сказывается и то, что от нас не зависит, и то, что мы в силах изменить.
Важны физические данные: статус более рослого, сильного и привлекательного человека выше. Имеет значение отношение ширины лица к длине: чем больше этот показатель, тем выше уровень тестостерона. Такие мужчины агрессивнее, сильнее и финансово удачливее длиннолицых. Женщины с большей вероятностью согласятся на второе свидание с таким человеком.
Некоторые социальные теории говорят, что люди повышают свой статус в группе скорее путем производства важных выгод для всех, нежели путем агрессии. Тем не менее приобретению высокого статуса способствует угрожающая внешность, несмотря на то что это не имеет связи с общественным благом.
У экстравертов лучшие шансы на высокий статус, чем у интровертов. Невротизм негативно коррелирует со статусом у мужчин: они «не должны» чувствовать страх, сомнение и печаль. Даже красивое имя играет роль в повышении статуса: шансы получить работу у человека с хорошо звучащими именем и фамилией – многократно больше, чем у человека с неблагозвучными. Влияет и образование родителей и их отношение к образованию детей: наличие книг в доме подростка в 14 лет позволяет предсказать его будущий статус, учебу в университете и количество лет обучения.
КРЫСИНЫЙ СТАТУС
Как распределяется власть в крысином сообществе, решил разузнать Дидье Дезор, экспериментатор из лаборатории биологического поведения Университета Нанси.
Шесть зверьков ученый поместил в одну клетку, оставив им единственный ход к кормушке с пищей – через бассейн с водой. Вскоре в группе распределились роли, выделились два эксплуататора, которые вообще никогда не плавали, два эксплуатируемых пловца, один независимый пловец и один не плавающий козел отпущения. Кормились крысы согласно рангам. Добытчики ныряли в воду и приносили пищу. Эксплуататоры отнимали еду, остальным доставались остатки после «пиршества». Независимая особь была достаточно сильна, чтобы добыть пищу и отстоять ее. Козла отпущения били все, и он довольствовался едой, от которой отказались остальные крысы.
Эксперимент повторяли в 20 клетках, и везде такая иерархия выстраивалась автоматически.
Любопытно, что, как бы ни смешивались животные разных социальных ролей, статусный порядок не менялся. Исследователи из университета Нанси продолжили эксперимент, исследуя мозг подопытных. Обнаружилась удивительная вещь – наибольший стресс испытывают доминанты. Страх потерять статус и привилегии лишает их спокойной жизни.
Наконец, большое значение имеет везение. Мы все знаем влиятельных людей, способных, если им будет угодно, по мановению мизинца превратить нас в пыль, и мы видим, что они малы ростом, тщедушны и не отличаются сообразительностью. Им просто повезло, ибо ничто в их жизни не могло предсказать такой стремительный взлет.
Статус существует в глазах других членов группы, и он стоит чего-то, пока связанная с ним власть реальна. Будем ли мы бояться и уважать Ким Чен Ына, если он появится в супермаркете по соседству и станет лезть без очереди? Однако окажись мы в Северной Корее, нам пришлось бы считаться с его статусом или расстаться с жизнью.
Придерживайтесь середины
Многие женщины понимают, что сменить имидж — это кардинально перекроить себя. Бросаясь в крайность, можно допустить досадные ошибки.
Менять свою внешность надо постепенно. Например, вы брюнетка, а желаете стать блондинкой. Сначала сделайте светлые «пёрышки», а потом переходите к более сильному блонду.
Кроме очевидных ошибок, есть «ловушки», которые не дают двигаться к цели:
- Незнание, что включает в себя понятие «имидж».
- Знаете, что делать, но трудно сдвинуться с места.
- Боязнь осуждения не даёт вам в полной мере раскрыть свою привлекательность.
- Не желание выделяться, держаться «серого» образа.
- Жалко денег на то, чтобы сменить свой имидж.
Напоследок: знания, как сменить имидж, позволят молодым девушкам и зрелым женщинам без опасения приступить к изменению своей внешности. Расскажите нам в комментариях, как вы пробовали изменить свой образ и что из этого получилось.
Второй шаг: познаем себя
Если выбранный вами новый образ окажется дисгармонирующим с вашей индивидуальностью, он не приживется, и создать с его помощью желаемое впечатление не поучится: всем будет очевидно, что это история, шитая белыми нитками. Прежде чем выбирать, какую маску надеть, стоит посмотреть на себя в зеркало (в буквальном и фигуральном значении слова), определить, в чем ваши преимущества, что вам идет.
Какие моменты необходимо проанализировать в первую очередь:
- возраст;
- социальный статус;
- образ жизни;
- характер;
- ваш стиль общения;
- вашу манеру изъясняться;
- стилистические предпочтения в одежде;
- индивидуальные особенности внешности (тип фигуры, лица, колорит).
Проанализировав свой «багаж», подумайте о том, что из него вы хотели бы себе оставить, от чего не жалко избавиться, что желательно подчеркнуть, а что нужно скорректировать.
Как измениться до неузнаваемости внутренне: полезные советы
То, что внутри нас, всегда выходит на поверхность. Изменить себя внутри непросто. Характер, привычки складываются годами. Но изменение личностных качеств сказывается на внешнем образе человека. Если хочется внешней красоты, значит, необходимо перестроить свое сознание. Как измениться до неузнаваемости внутренне? Как это сделать? Вот полезные советы:
- Станьте оптимистом. Научитесь видеть позитив во всем происходящем, избавьтесь от черных мыслей, негативных слов и выражений.
- Прислушивайтесь к своим желаниям, душевным порывам. Занимайтесь тем, что нравится. Даже если это вызовет осуждение или насмешки окружающих. Возможно новое хобби – мечта детства. Или новая профессия интересней прежней.
- Верьте в себя. Важно правильно оценивать свои способности и достоинства. Все время двигайтесь вперед. Может какие-то таланты остались в тени. Самое время заняться их развитием.
- Не отчаивайтесь, если что-то не получается. Не надо бояться ошибок. Не занимайтесь уничтожительной самокритикой. Просто надо взять себя в руки и двигаться дальше.
- Продолжайте учиться новому. Занимайтесь самообразованием. Читайте книги, смотрите фильмы, ходите в театр.
- Расширьте круг общения. Заведите новых друзей.
Главное, добиваться своей цели. Не останавливайтесь на достигнутом и верьте в успех.
В обществе как «не в своей тарелке».
По дороге встречаются красивые люди, все такие жизнерадостные, а ощущается скованность? Комплексы по поводу внешнего вида складываются после наблюдений за окружающими. Не требуется вкладывать много средств в гардероб — достаточно приобрести базовые вещи. Они беспроигрышно будут смотреться на протяжении многих лет. Иногда позволить пойти на покупки, сделать себе любимой приятно — лучший антистресс! Характер поведения, манеры складываются из внутреннего мироощущения. Работа над собственными комплексами освободит от многих предрассудков.
Внешний вид — преграда на пути к успеху.
Не за горами мечты о модельной карьере, но есть недочеты в походке? Есть заслуги по профессии, но долгожданное повышение обходит стороной? Явные недочеты мешают продвигаться на пути к самореализации. Следует узнать у независимых людей мнение.
Не стоит обижаться на здравую критику, ведь она может быть потенциально необходимой. Всесторонняя оценка — ценный помощник, способный изменить способ мышления. Очевидное, обычно, скрыто под привычками, от которых многие не хотят отказываться.