Как естественно изменить голос - Исправление ошибок и поиск оптимальных решений проблем

Download Article

The sound of your voice is determined by the size of your vocal cords and other physiological factors. While it’s not possible to completely alter your voice from high to low or vice versa, there are techniques you can try to make slight changes to your pitch and volume and bring out the best in your natural voice.

Things You Should Know

Disguise your voice by holding your nose while speaking or using different facial expressions. You could also muffle your voice, mumble, or speak in a new accent.
Use an app, computer software, or a novelty voice-changing device to make your voice sound different.
Find out what you sound like to decide what you want to change. You could change your pitch or have a richer voice by projecting from your diaphragm.
Take care of your vocal cords by avoiding alcohol, polluted air, and cigarette smoke. Practice signing often to keep your vocal cords in shape.

1
Hold your nose as you speak. A quick way to dramatically alter the sound of your voice is to block your nasal passages, and the easiest way to do this is to grasp your nose on either side and close off the nostrils.
- You can also accomplish a similar effect by simply blocking breath from entering your nose through the mouth.
- As you speak, airflow naturally travels through both your mouth and nose. Blocking off your nose restricts the amount of air that escapes through your nasal passages and causes more air to be trapped deeper in your throat and mouth. This change in amount and pressure causes your vocal cords to vibrate differently, which changes the way your voice sounds.
2
Speak with a different expression. Try speaking while smiling or speaking while scowling, regardless of what you actually say.
- Expression can affect the emotion with which words are spoken, but expression also changes the formation of your words because your mouth is held in a different position.
- For instance, consider how the word “oh” sounds when you smile versus how it sounds when your face remains loose. A loose “oh” is more rounded, while an “oh” spoken through a smile will sound shorter in comparison and may even resemble the “ah” sound.
Advertisement
3
Muffle your voice. Place your hand or a handkerchief over your mouth as you speak. The obstacle should be directly against your mouth to produce a more dramatic effect.
- Your voice, like any sound, travels through various mediums in the form of sound waves. The way that those waves are transmitted through air differs from the way those waves sound when traveled through a different medium, like a solid. By placing a solid obstacle in front of your mouth as you speak, you force the sound waves through that obstacle, thereby changing the way that others’ ears hear and interpret the sound.
4
Mumble. When you speak, do so in a quieter tone and open your mouth less as you pronounce words.
- Mumbling changes both word formation and the manner in which your voice carries.
- When you mumble, you keep your mouth more closed than usual. Certain sounds are pronounced while the mouth is only slightly opened, and those will not be affected much. On the other hand, sounds that naturally require you to open your mouth significantly more will be greatly altered.
- Consider the difference in sound when saying something as simple as “oh.” First, say “oh” while opening your mouth wide open. Then, repeat the “oh” syllable while keeping your lips just barely parted. If you listen carefully, you should notice the difference in sound.
- Mumbling also causes you to speak softer. Clear, middle sounds may come through well enough when you speak softly, but softer sounds and end sounds tend to be obscured.
- Consider the difference in sound when repeating a simple phrase like “got it.” Repeat the phrase forcefully in your normal tone. You will likely be able to pick up on the ending “t” sounds, even if the “t” at the end of “got” blends into the next word. Then, try repeating the phrase weakly in a quiet tone. The two vowel sounds will likely be audible, but the “t” sounds should have weakened significantly.
5
Speak in monotone. Most people naturally speak with some degree of emotion. Focus on maintaining a flat, consistent tone of voice as you speak. The less emotion you use while speaking, the more different your voice will sound.
- The easiest way to notice the difference is by asking a question in monotone. When asking a question, the vast majority of people will end with a higher intonation. The same question can sound much different when spoken in a flat voice, without that final shift in tone.
- Alternatively, if people tend to say that you have a flat voice, practice speaking with more enthusiasm or emotion. Think carefully about what you say and change your intonation as you speak accordingly. A good way to practice is with a simple phrase like “Yeah.” When someone says “yeah” in a hurt way, there should be a downward shift in intonation. On the other hand, an enthusiastic “yeah” will have a strong tone with a somewhat high pitch from start to finish.
6
Practice a new accent. Pick an accent that fascinates you and study the way that it varies from your own way of speaking. Each accent is a little different, so you will need to thoroughly familiarize yourself with the quirks of each individual accent before you can speak in that accent convincingly.^[1]
- Non-rhoticity is a common feature of several accents, including the Boston accent and many British accents. Non-rhoticity refers to the practice of dropping the final «r» sound from a word. For example, «later» would sound like «lata» or «butter» would sound like «butta.»
- The «broad A» is another common feature of many accents, including many British accents, Boston accents, and accents found in English-speaking countries in the Southern Hemisphere, including New Zealand, Australia, and South Africa. This practice involves lengthening the short «a» sound.

1
Find an app on your smart phone. Downloadable voice changer apps allow you to record your voice into your cellphone and play the words back using a filter that alters the sound of your voice. There are many different apps available. Some cost money, but others are free.
- Check for apps through the Apple App Store iPhone, Windows Marketplace if you have a Windows phone, or Google Play if you have an Android.
2

Speak through computer software. Search for downloadable text-to-speech freeware or software online. Once installed, type your words into the software text box and press the «Play» option to play your written words back using audio.
3
Use a novelty voice changer. Voice changing devices can be difficult to locate in stores, but you can easily find a novelty device for purchase online.
- A standard novelty voice changer ranges in price from $25 to $50.
- Each device works differently, so you should check out the specifications to know what you are getting. Most grant you the ability to change the pitch of your voice in different ways, and many novelty devices are portable.
- Some devices require you to pre-record your message, but others can be used to adjust your voice as you speak, transmitting the altered through a cell phone or other speaker.
- Carefully read the instructions that come with your novelty voice changer to learn how to use it properly.

1
Figure out what you sound like. If you want to change your voice to make it sound either higher or deeper, start by recording yourself so you’ll know what approach to take. Use a recording device to capture the sound of your voice talking quietly, talking loudly, and singing. How would you describe the sound of your voice? What would you like to change?
- Does your voice sound nasally or gravelly?
- Is it easy or difficult to understand what you’re saying?
- Is your voice breathy or clear?
2
Stop talking through your nose. Many people have a voice that can be described as «nasally.» A nasally voice tends to sound unnaturally higher than it should, because it doesn’t have a chance to resonate properly to produce a deeper tone. This type of voice can sound grating to others as well as being difficult to understand. Make the following changes to eliminate that nasally sound:
- Make sure your breathing passages are clear. If you tend to have allergies or your nose is often clogged for other reasons, your voice is going to be stunted and nasally. Clear up your allergies, drink plenty of water and try to keep your sinuses clear.
- Practice opening your mouth wider when you speak. Drop your jaw and enunciate your words lower in your mouth, rather than producing them in your soft palate.
3
Don’t speak from the back of your throat. In order to correct a high voice, many people speak from the back of their throat to produce a falsely deep tone. It’s hard to get the proper amount of volume when you’re straining to speak from the back of your throat, so doing this produces a muffled, difficult-to-interpret voice. In addition, speaking from the back of your throat in an attempt to sound as though your voice is deeper than it really is puts strain on your vocal cords and can cause a sore throat and voice loss over time.^[2]
- Try doing breathing exercises and exercises that will open up your voice. That can help you use more of the full range of your voice.^[3]
4
Speak through your «mask». In order to make your voice sound deeper and more full, it’s necessary to speak through your «mask,» which is the area comprised of both your lips and nose. Using your entire mask to speak gives your voice the best chance of sounding a bit lower and richer.
- To determine whether you’re speaking through your mask, touch your lips and nose as you speak. They should vibrate if you’re utilizing the entire area.^[4] If they don’t vibrate at first, experiment with different sounds until you find a way of speaking that works, then practice speaking that way all the time.
5
Project from your diaphragm. Breathing deeply and projecting from your diaphragm is key to having a full, rich, strong voice. When you’re breathing deeply, your stomach should move in and out with each breath, rather than your chest rising and falling. Practice projecting from your diaphragm by pulling your stomach in to exhale as you speak. You’ll notice that your voice rings out loud and clear when you breathe this way. Doing breathing exercises in which you focus on deep breathing will help you remember to project from your diaphragm.^[5]
- Exhale, pushing all the air from your lungs. Once your air runs out, your lungs will automatically begin to inhale deeply in an attempt to satisfy your need for air. Pay close attention to how your lungs feel when you take a deep breath.
- Inhale comfortably and hold your breath for 15 seconds before exhaling. Gradually increase the amount of time you hold your breath to 20 seconds, 30 seconds, 45 seconds, and 1 minute. This exercise strengthens your diaphragm.
- Laugh heartily, purposefully making a «ha ha ha» sound. Expel all the air from your lungs with your laugh, then inhale deeply and quickly.
- Lie on your back and place a book or solid object on your diaphragm. Relax as much of your body as possible. Pay close attention to the movement of your diaphragm, noting how the book rises and falls as you breathe. Flatten your stomach as much as possible when you exhale, and repeat until you automatically expand and contract your waist with each breath.
- Inhale deeply while standing. Exhale, counting aloud from one to five with a single breath. Repeat the exercise until you are able to comfortably count from 1 to 10 on one exhale.
- When you get the hang of speaking this way, you should be able to project so that your voice can be heard by people on the other side of the room without causing you to become hoarse.
6
Change your pitch. The human voice is capable of producing sound in a range of pitches. Speak in a pitch higher or a pitch lower to temporarily change your voice.
- Pitch is altered in large part by the laryngeal cartilage. This is the movable piece of cartilage that rises and falls in your throat as you sing a scale: doh, re, mi, fa, sol, lah, ti, doh.^[6]
- Raising the laryngeal cartilage raises your pitch and creates a more feminine sound. Dropping the laryngeal cartilage drops your pitch and creates a more masculine sound.
- To speak in a lower voice, do exercises to relax your throat, like yawning or opening your mouth really wide from top to bottom. When you open your mouth, you’ll notice that your voice is much more rounded, resonant, and deep.^[7]

1
Take care of your vocal cords. Your vocal cords, like your skin, need to be protected so they don’t age prematurely. If you’re hard on your vocal cords, your voice could end up sounding gravelly, whispery, or otherwise unpleasant long before its due. To protect your vocal cords, take the following measures:
- Don’t smoke. Smoking cigarettes has a very pronounced effect on the voice, causing it to lose volume and range over time. If you want your voice to stay clear and strong, it’s best to quit.^[8]
- Cut back on drinking. High alcohol intake can also cause your voice to age prematurely.
- Try to breathe clean air. If you live in a polluted area, load your house with plants to clean the air, and try to get away from the city to breathe fresh air as often as possible.
- Don’t scream too much. If you’re a huge fan of hardcore music or you just enjoy screaming sometimes, be aware that using your voice in this way can strain it. Plenty of singers have experienced laryngitis and other vocal maladies from overusing their vocal cords.
2
Examine your stress level. When we experience stress or surprise, the muscles surrounding the larynx contract and cause a high-pitched voice to emerge. If you’re constantly nervous, anxious and stressed out, this higher pitch might be your everyday voice. Take measures to calm yourself down so that your steady, full voice is able to emerge.
- Try taking a few deep breaths before you speak. In addition to calming you down, this will gear you up to project from your diaphragm, improving the sound of your voice.
- Take 10 seconds to think before you react. When you allow yourself time to gather your thoughts before reacting in nervousness or surprise, you have greater control over your voice. Think, take a swallow, then speak — you’ll find that your voice comes out more steady and relaxed.^[9]
3
Practice singing. Singing alongside instrumental or vocal accompaniment is a good way to increase your pitch range and keep your vocal cords in good shape. Similarly, you could practice singing along to songs that are outside of your usual vocal range. Each time you sing along, match the notes and pitch of the original singer as closely as possible without straining your voice.^[10]
- With piano accompaniment, begin singing a scale: doh, re, mi, fa, sol, lah, ti, doh. Start at the most comfortable, natural pitch possible.
- Repeat the scale, increasing your starting pitch by one note each time until your voice begins straining. Once your voice begins to strain, stop.
- Repeat the scale again, decreasing your starting pitch by one note each time and stopping once your voice begins to strain.
- Keep your throat relaxed to make it easier to create lower tones.^[11]

Add New Question

Question

Is it possible to change my voice?

Patrick is an internationally recognized Voice & Speech Coach, focusing on public speaking, vocal power, accent and dialects, accent reduction, voiceover, acting and speech therapy. He has worked with clients such as Penelope Cruz, Eva Longoria, and Roselyn Sanchez. He was voted LA’s Favorite Voice and Dialect Coach by BACKSTAGE, is the voice and speech coach for Disney and Turner Classic Movies, and is a member of Voice and Speech Trainers Association.

Voice Coach

Expert Answer

Absolutely. Many people don’t use the full range of your voice. If you breathe and do exercises to open your voice, you’ll be able to find the range, from the highest to the lowest pitches you can produce. Then, you can practice using those pitches to grow your voice.
Question

How do I make my voice higher?

Gradually practice going higher and higher as you speak or sing. Eventually, you will be able to reach a higher register.
Question

What do I do if I speak quickly through my nose and sometimes it is difficult for others to understand?

Hold your nose next time you speak. It will require you to speak out of your mouth. The more you do it, the clearer and more intelligible your voice will become.

See more answers

Ask a Question

200 characters left

Include your email address to get a message when this question is answered.

Submit

Things You’ll Need

Novelty voice changing device
Smart phone
Computer

References

↑ http://www.oldandsold.com/articles10/voice-8.shtml
↑ Ted Coopersmith, MBA. Academic Tutor. Expert Interview. 10 July 2020.

About This Article

Article SummaryX

To change your voice, open your mouth wide when you speak and avoid talking through your nose so your voice doesn’t sound nasally. Also, try breathing with your diaphragm instead of your chest when you speak, which will help you project your voice. If you want your voice to be deeper, practice speaking with a lower pitch, and if you want it to be higher, try a higher pitch. As you practice changing your voice, record yourself so you can hear what you sound like to others. For tips on disguising your voice so it’s not recognizable, scroll down!

Did this summary help you?

Thanks to all authors for creating a page that has been read 1,425,604 times.

Reader Success Stories

«I have always been a fast speaker. My father, family, and friends would either tell me to slow down or repeat what…» more

Did this article help you?

Источник

Download Article

Things You Should Know

Disguise your voice by holding your nose while speaking or using different facial expressions. You could also muffle your voice, mumble, or speak in a new accent.
Use an app, computer software, or a novelty voice-changing device to make your voice sound different.
Find out what you sound like to decide what you want to change. You could change your pitch or have a richer voice by projecting from your diaphragm.
Take care of your vocal cords by avoiding alcohol, polluted air, and cigarette smoke. Practice signing often to keep your vocal cords in shape.

1
Hold your nose as you speak. A quick way to dramatically alter the sound of your voice is to block your nasal passages, and the easiest way to do this is to grasp your nose on either side and close off the nostrils.
- You can also accomplish a similar effect by simply blocking breath from entering your nose through the mouth.
- As you speak, airflow naturally travels through both your mouth and nose. Blocking off your nose restricts the amount of air that escapes through your nasal passages and causes more air to be trapped deeper in your throat and mouth. This change in amount and pressure causes your vocal cords to vibrate differently, which changes the way your voice sounds.
2
Speak with a different expression. Try speaking while smiling or speaking while scowling, regardless of what you actually say.
- Expression can affect the emotion with which words are spoken, but expression also changes the formation of your words because your mouth is held in a different position.
- For instance, consider how the word “oh” sounds when you smile versus how it sounds when your face remains loose. A loose “oh” is more rounded, while an “oh” spoken through a smile will sound shorter in comparison and may even resemble the “ah” sound.
Advertisement
3
Muffle your voice. Place your hand or a handkerchief over your mouth as you speak. The obstacle should be directly against your mouth to produce a more dramatic effect.
- Your voice, like any sound, travels through various mediums in the form of sound waves. The way that those waves are transmitted through air differs from the way those waves sound when traveled through a different medium, like a solid. By placing a solid obstacle in front of your mouth as you speak, you force the sound waves through that obstacle, thereby changing the way that others’ ears hear and interpret the sound.
4
Mumble. When you speak, do so in a quieter tone and open your mouth less as you pronounce words.
- Mumbling changes both word formation and the manner in which your voice carries.
- When you mumble, you keep your mouth more closed than usual. Certain sounds are pronounced while the mouth is only slightly opened, and those will not be affected much. On the other hand, sounds that naturally require you to open your mouth significantly more will be greatly altered.
- Consider the difference in sound when saying something as simple as “oh.” First, say “oh” while opening your mouth wide open. Then, repeat the “oh” syllable while keeping your lips just barely parted. If you listen carefully, you should notice the difference in sound.
- Mumbling also causes you to speak softer. Clear, middle sounds may come through well enough when you speak softly, but softer sounds and end sounds tend to be obscured.
- Consider the difference in sound when repeating a simple phrase like “got it.” Repeat the phrase forcefully in your normal tone. You will likely be able to pick up on the ending “t” sounds, even if the “t” at the end of “got” blends into the next word. Then, try repeating the phrase weakly in a quiet tone. The two vowel sounds will likely be audible, but the “t” sounds should have weakened significantly.
5
Speak in monotone. Most people naturally speak with some degree of emotion. Focus on maintaining a flat, consistent tone of voice as you speak. The less emotion you use while speaking, the more different your voice will sound.
- The easiest way to notice the difference is by asking a question in monotone. When asking a question, the vast majority of people will end with a higher intonation. The same question can sound much different when spoken in a flat voice, without that final shift in tone.
- Alternatively, if people tend to say that you have a flat voice, practice speaking with more enthusiasm or emotion. Think carefully about what you say and change your intonation as you speak accordingly. A good way to practice is with a simple phrase like “Yeah.” When someone says “yeah” in a hurt way, there should be a downward shift in intonation. On the other hand, an enthusiastic “yeah” will have a strong tone with a somewhat high pitch from start to finish.
6
Practice a new accent. Pick an accent that fascinates you and study the way that it varies from your own way of speaking. Each accent is a little different, so you will need to thoroughly familiarize yourself with the quirks of each individual accent before you can speak in that accent convincingly.^[1]
- Non-rhoticity is a common feature of several accents, including the Boston accent and many British accents. Non-rhoticity refers to the practice of dropping the final «r» sound from a word. For example, «later» would sound like «lata» or «butter» would sound like «butta.»
- The «broad A» is another common feature of many accents, including many British accents, Boston accents, and accents found in English-speaking countries in the Southern Hemisphere, including New Zealand, Australia, and South Africa. This practice involves lengthening the short «a» sound.

1
Find an app on your smart phone. Downloadable voice changer apps allow you to record your voice into your cellphone and play the words back using a filter that alters the sound of your voice. There are many different apps available. Some cost money, but others are free.
- Check for apps through the Apple App Store iPhone, Windows Marketplace if you have a Windows phone, or Google Play if you have an Android.
2

Speak through computer software. Search for downloadable text-to-speech freeware or software online. Once installed, type your words into the software text box and press the «Play» option to play your written words back using audio.
3
Use a novelty voice changer. Voice changing devices can be difficult to locate in stores, but you can easily find a novelty device for purchase online.
- A standard novelty voice changer ranges in price from $25 to $50.
- Each device works differently, so you should check out the specifications to know what you are getting. Most grant you the ability to change the pitch of your voice in different ways, and many novelty devices are portable.
- Some devices require you to pre-record your message, but others can be used to adjust your voice as you speak, transmitting the altered through a cell phone or other speaker.
- Carefully read the instructions that come with your novelty voice changer to learn how to use it properly.

1
Figure out what you sound like. If you want to change your voice to make it sound either higher or deeper, start by recording yourself so you’ll know what approach to take. Use a recording device to capture the sound of your voice talking quietly, talking loudly, and singing. How would you describe the sound of your voice? What would you like to change?
- Does your voice sound nasally or gravelly?
- Is it easy or difficult to understand what you’re saying?
- Is your voice breathy or clear?
2
Stop talking through your nose. Many people have a voice that can be described as «nasally.» A nasally voice tends to sound unnaturally higher than it should, because it doesn’t have a chance to resonate properly to produce a deeper tone. This type of voice can sound grating to others as well as being difficult to understand. Make the following changes to eliminate that nasally sound:
- Make sure your breathing passages are clear. If you tend to have allergies or your nose is often clogged for other reasons, your voice is going to be stunted and nasally. Clear up your allergies, drink plenty of water and try to keep your sinuses clear.
- Practice opening your mouth wider when you speak. Drop your jaw and enunciate your words lower in your mouth, rather than producing them in your soft palate.
3
Don’t speak from the back of your throat. In order to correct a high voice, many people speak from the back of their throat to produce a falsely deep tone. It’s hard to get the proper amount of volume when you’re straining to speak from the back of your throat, so doing this produces a muffled, difficult-to-interpret voice. In addition, speaking from the back of your throat in an attempt to sound as though your voice is deeper than it really is puts strain on your vocal cords and can cause a sore throat and voice loss over time.^[2]
- Try doing breathing exercises and exercises that will open up your voice. That can help you use more of the full range of your voice.^[3]
4
Speak through your «mask». In order to make your voice sound deeper and more full, it’s necessary to speak through your «mask,» which is the area comprised of both your lips and nose. Using your entire mask to speak gives your voice the best chance of sounding a bit lower and richer.
- To determine whether you’re speaking through your mask, touch your lips and nose as you speak. They should vibrate if you’re utilizing the entire area.^[4] If they don’t vibrate at first, experiment with different sounds until you find a way of speaking that works, then practice speaking that way all the time.
5
Project from your diaphragm. Breathing deeply and projecting from your diaphragm is key to having a full, rich, strong voice. When you’re breathing deeply, your stomach should move in and out with each breath, rather than your chest rising and falling. Practice projecting from your diaphragm by pulling your stomach in to exhale as you speak. You’ll notice that your voice rings out loud and clear when you breathe this way. Doing breathing exercises in which you focus on deep breathing will help you remember to project from your diaphragm.^[5]
- Exhale, pushing all the air from your lungs. Once your air runs out, your lungs will automatically begin to inhale deeply in an attempt to satisfy your need for air. Pay close attention to how your lungs feel when you take a deep breath.
- Inhale comfortably and hold your breath for 15 seconds before exhaling. Gradually increase the amount of time you hold your breath to 20 seconds, 30 seconds, 45 seconds, and 1 minute. This exercise strengthens your diaphragm.
- Laugh heartily, purposefully making a «ha ha ha» sound. Expel all the air from your lungs with your laugh, then inhale deeply and quickly.
- Lie on your back and place a book or solid object on your diaphragm. Relax as much of your body as possible. Pay close attention to the movement of your diaphragm, noting how the book rises and falls as you breathe. Flatten your stomach as much as possible when you exhale, and repeat until you automatically expand and contract your waist with each breath.
- Inhale deeply while standing. Exhale, counting aloud from one to five with a single breath. Repeat the exercise until you are able to comfortably count from 1 to 10 on one exhale.
- When you get the hang of speaking this way, you should be able to project so that your voice can be heard by people on the other side of the room without causing you to become hoarse.
6
Change your pitch. The human voice is capable of producing sound in a range of pitches. Speak in a pitch higher or a pitch lower to temporarily change your voice.
- Pitch is altered in large part by the laryngeal cartilage. This is the movable piece of cartilage that rises and falls in your throat as you sing a scale: doh, re, mi, fa, sol, lah, ti, doh.^[6]
- Raising the laryngeal cartilage raises your pitch and creates a more feminine sound. Dropping the laryngeal cartilage drops your pitch and creates a more masculine sound.
- To speak in a lower voice, do exercises to relax your throat, like yawning or opening your mouth really wide from top to bottom. When you open your mouth, you’ll notice that your voice is much more rounded, resonant, and deep.^[7]

1
Take care of your vocal cords. Your vocal cords, like your skin, need to be protected so they don’t age prematurely. If you’re hard on your vocal cords, your voice could end up sounding gravelly, whispery, or otherwise unpleasant long before its due. To protect your vocal cords, take the following measures:
- Don’t smoke. Smoking cigarettes has a very pronounced effect on the voice, causing it to lose volume and range over time. If you want your voice to stay clear and strong, it’s best to quit.^[8]
- Cut back on drinking. High alcohol intake can also cause your voice to age prematurely.
- Try to breathe clean air. If you live in a polluted area, load your house with plants to clean the air, and try to get away from the city to breathe fresh air as often as possible.
- Don’t scream too much. If you’re a huge fan of hardcore music or you just enjoy screaming sometimes, be aware that using your voice in this way can strain it. Plenty of singers have experienced laryngitis and other vocal maladies from overusing their vocal cords.
2
Examine your stress level. When we experience stress or surprise, the muscles surrounding the larynx contract and cause a high-pitched voice to emerge. If you’re constantly nervous, anxious and stressed out, this higher pitch might be your everyday voice. Take measures to calm yourself down so that your steady, full voice is able to emerge.
- Try taking a few deep breaths before you speak. In addition to calming you down, this will gear you up to project from your diaphragm, improving the sound of your voice.
- Take 10 seconds to think before you react. When you allow yourself time to gather your thoughts before reacting in nervousness or surprise, you have greater control over your voice. Think, take a swallow, then speak — you’ll find that your voice comes out more steady and relaxed.^[9]
3
Practice singing. Singing alongside instrumental or vocal accompaniment is a good way to increase your pitch range and keep your vocal cords in good shape. Similarly, you could practice singing along to songs that are outside of your usual vocal range. Each time you sing along, match the notes and pitch of the original singer as closely as possible without straining your voice.^[10]
- With piano accompaniment, begin singing a scale: doh, re, mi, fa, sol, lah, ti, doh. Start at the most comfortable, natural pitch possible.
- Repeat the scale, increasing your starting pitch by one note each time until your voice begins straining. Once your voice begins to strain, stop.
- Repeat the scale again, decreasing your starting pitch by one note each time and stopping once your voice begins to strain.
- Keep your throat relaxed to make it easier to create lower tones.^[11]

Add New Question

Question

Is it possible to change my voice?

Patrick is an internationally recognized Voice & Speech Coach, focusing on public speaking, vocal power, accent and dialects, accent reduction, voiceover, acting and speech therapy. He has worked with clients such as Penelope Cruz, Eva Longoria, and Roselyn Sanchez. He was voted LA’s Favorite Voice and Dialect Coach by BACKSTAGE, is the voice and speech coach for Disney and Turner Classic Movies, and is a member of Voice and Speech Trainers Association.

Voice Coach

Expert Answer

Absolutely. Many people don’t use the full range of your voice. If you breathe and do exercises to open your voice, you’ll be able to find the range, from the highest to the lowest pitches you can produce. Then, you can practice using those pitches to grow your voice.
Question

How do I make my voice higher?

Gradually practice going higher and higher as you speak or sing. Eventually, you will be able to reach a higher register.
Question

What do I do if I speak quickly through my nose and sometimes it is difficult for others to understand?

Hold your nose next time you speak. It will require you to speak out of your mouth. The more you do it, the clearer and more intelligible your voice will become.

See more answers

Ask a Question

200 characters left

Include your email address to get a message when this question is answered.

Submit

Things You’ll Need

Novelty voice changing device
Smart phone
Computer

References

↑ http://www.oldandsold.com/articles10/voice-8.shtml
↑ Ted Coopersmith, MBA. Academic Tutor. Expert Interview. 10 July 2020.

About This Article

Article SummaryX

Did this summary help you?

Thanks to all authors for creating a page that has been read 1,425,604 times.

Reader Success Stories

«I have always been a fast speaker. My father, family, and friends would either tell me to slow down or repeat what…» more

Did this article help you?

Источник

Загрузить PDF

Звук нашего голоса определяется размером голосовых связок и рядом других физиологических факторов. Полностью изменить голос с высокого на низкий или наоборот невозможно, однако есть способы, с помощью которых вы можете повлиять на его высоту и громкость и извлечь максимум из голоса, данного вам природой.

1
Зажмите нос, когда говорите. Исключение из процесса носовых ходов даст возможность мгновенно и кардинально изменить голос, а самый простой способ сделать это — взять себя за нос с обеих сторон и зажать ноздри.
- Того же эффекта можно достичь, просто блокировав доступ воздуха изо рта в нос.
- Зажимая нос, мы ограничиваем количество воздуха, выходящего через носовые ходы, и в связи с этим больше воздуха оказывается во рту, а также глубже в гортани. Это изменение в объеме и давлении воздуха заставляет голосовые связки вибрировать по-другому, что и изменяет звучание голоса.
2
Измените выражение, с которым вы говорите. Попытайтесь говорить, улыбаясь или хмурясь, вне зависимости от того, что вы говорите.
- Выражение лица не только оказывает влияние на эмоциональную окраску речи, но и изменяет способ формирования слов, так как рот приобретает различную форму.
- Например, рассмотрим, как звучит междометие «ох», произнесенное с улыбкой и при расслабленной лицевой мускулатуре. Обычное «ох» более округленное, в то время как «ох», произнесенное с улыбкой, будет более коротким и может скорее напоминать «ах».
3
Приглушите голос. Положите руку или платок на рот во время разговора. Для наибольшего эффекта помеха должна непосредственно прилегать ко рту.
- Ваш голос, как и любой другой звук, проходит в виде звуковых волн через различные преграды. Таким образом, волны, передаваемые через воздух, дают звук, отличающийся от того, который мы слышим после прохождения волны через твердое тело. Размещая преграду во время разговора непосредственно возле рта, мы заставляем звуковые волны преодолевать ее, тем самым изменяя звуки, которые слышит и интерпретирует чужое ухо.
4
Бормочите. Когда вы говорите, то делайте это тише, а рот открывайте при произнесении слов не так сильно, как обычно.
- При бормотании меняется как способ словообразования, так и сам голос.
- При бормотании рот открыт меньше, чем обычно. Некоторые звуки произносятся со слегка приоткрытым ртом, они не претерпят значительных изменений. А вот звуки, произносимые с широко открытом ртом, изменятся до неузнаваемости.
- Посмотрите на разницу в звучании простых звуков, таких как «о-о». Сначала скажите «о-о» с широко открытым ртом, а затем повторите звук «о-о» со слегка приоткрытым ртом. Если вы слушаете внимательно, то заметите разницу в звучании.
- Бормотание делает голос мягче. Когда мы говорим мягко, четкие срединные звуки произносятся достаточно хорошо, а вот мягкие и конечные звуки, как правило, получаются стертыми.
- Проверьте разницу в звучании, произнесите какую-нибудь простую фразу, например, «вот и я». Произнесите фразу громко обычным голосом. Вы, вероятно, услышите звук «т» в конце слова, даже если он войдет в состав следующего слова. Затем попробуйте произнести эту же фразу слабее и тише. Тогда вы, скорее всего, хорошо услышите лишь два гласных звука, а звук «т» будет значительно ослаблен.
5
Говорите монотонно. Речь большинства людей в большей или меньшей мере эмоционально окрашена. Попытайтесь говорить связно и ровно. Чем меньше эмоций человек выражает во время разговора, тем больше его голос отличается от обычного.
- Задав вопрос монотонным голосом, можно легко увидеть разницу. Большинство людей при постановке вопроса делают ударение в конце предложения. Этот же вопрос прозвучит совсем по-другому, если будет произнесен ровным голосом и без финального повышения тона.
- И наоборот, если люди часто говорят, что у вас монотонный голос, тренируйтесь говорить с бо́льшим энтузиазмом и выражайте больше эмоций. Хорошо подумайте о том, что вы говорите, и меняйте в соответствии с этим свой голос. Хорошим объектом для тренировки является простое слово «ага». Если оно произносится расстроенным тоном, то обязательно с понижением интонации, а сказанное с энтузиазмом, оно произносится более высоко и с восходящей интонацией.
6
Освойте новый акцент. Выберите акцент, который вам кажется привлекательным, и постарайтесь определить, в чем его отличие от вашей обычной манеры говорить. Все акценты немного отличаются друг от друга, так что вам придется основательно изучить все его мелкие детали до того, как вы сможете его убедительно использовать.^[1]
- Например, общей чертой некоторых англоязычных акцентов, включая бостонский и ряд британских, является отбрасывание конечной буквы «r», тогда «later» будет звучать как «lata», а «butter» — как «butta».
- Другой чертой, характерной для многих акцентов (включая ряд британских и бостонский, а также акценты, распространенные в англоговорящих странах Южного полушария, таких как Новая Зеландия, Австралия и Южная Африка), является удлинение краткого звука «a».
Реклама

1
Найдите приложение для смартфона. Такие приложения позволяют записать голос на мобильный телефон, а затем воспроизвести запись, используя фильтр, который изменяет звучание голоса. Существует множество доступных как платных, так и бесплатных приложений.
- Поищите приложение в App Store, если у вас iPhone, на Windows Marketplace, если у вас телефон на платформе Windows, или на Google Play, если у вас Android.
2

Воспользуйтесь компьютерным программным обеспечением. Найдите в интернете бесплатное программное обеспечения для преобразования текста в речь. Когда программа будет установлена, введите желаемый текст в текстовое поле программы и нажмите «Play», чтобы услышать набранное вами.
3
Используйте преобразователь голоса. Устройство, изменяющее голос, возможно, сложно будет найти в обычном магазине, но вы можете с легкостью приобрести его через интернет.
- Стандартный прибор обойдется вам в 1000–2000 рублей.
- Каждое устройство работает по-разному, так что для того, чтобы понять, что конкретно вы приобретаете, вам придется прочитать инструкцию. Большинство из них позволяет манипулировать высотой голоса; многие преобразователи голоса являются портативными.
- Некоторые приборы требуют предварительной записи сообщения, но другие можно использовать для изменения голоса непосредственно во время разговора, передавая изменения через мобильный телефон или другое устройство.
- Чтобы научиться пользоваться преобразователем голоса, внимательно прочитайте прилагающуюся к нему инструкцию.
Реклама

1
Выясните, как звучит ваш голос. Если вы хотите изменить свой голос, сделать его выше или ниже, начните с прослушивания записи собственного голоса, тогда вы будете знать, как подойти к выполнению поставленной задачи. Используйте диктофон, чтобы записать звучание вашего голоса, когда вы говорите тихо, громко и поете. Как бы вы описали звук собственного голоса? Что бы вы хотели в нем изменить?
- Возможно, вы говорите в нос или у вас хриплый голос.
- Легко ли понять то, что вы говорите?
- Вы говорите с придыханием или ваш голос чистый?
2
Прекратите говорить в нос. Многие люди имеют голос, который можно описать как имеющий назальный оттенок. Он обычно звучит выше, чем это необходимо, так как не возникает условий для его резонирования, что дало бы более глубокий тон. Окружающие могут воспринимать такой голос как скрипучий, кроме того, он сложен для восприятия. Для устранения назального оттенка вам следует сделать следующее:
- Убедитесь, что ваши дыхательные пути свободны. Если вы страдаете аллергией или ваш нос бывает часто заложен по другой причине, то ваш голос слабеет и приобретает назальный оттенок. Избавьтесь от аллергии, пейте много воды и очищайте носовые пазухи.
- Во время разговора попробуйте открывать ваш рот шире. Опустите челюсть и попытайтесь формировать звуки в нижней части вашего рта и без участия мягкого неба.
3
Не стоит формировать звуки в задней части гортани. Для коррекции высокого голоса множество людей прибегают к формированию звуков в задней части гортани с целью извлечения ложных глубоких тонов. В данном случае непросто получить голос необходимой громкости, так как произведенные таким образом звуки получаются приглушенными и трудными для восприятия. Кроме того, это вызывает напряжение голосовых связок, что может вызвать боли в горле, а со временем и полную потерю голоса.^[2]
- Попробуйте выполнять дыхательные упражнения и упражнения, помогающие «раскрыть» голос. Это позволит вам пользоваться его полным диапазоном.
4
Используйте свою «маску». Для того чтобы заставить ваш голос звучать более низко и объемно, необходимо пользоваться «маской», которая представляет собой область, сформированную губами и носом. Использование этой «маски» в полном объеме позволит вашему голосу стать более низким и насыщенным.
- Чтобы понять, насколько при произнесении звуков вы используете «маску», дотроньтесь до ваших губ и носа в момент, когда вы говорите.^[3] Если вы не ощущаете их вибрации, то экспериментируйте с различными звуками до тех пор, пока не найдете способа, при котором они будут участвовать в процессе звуковоспроизведения, а затем все время тренируйтесь говорить именно так.
5
Задействуйте диафрагму. Как раз глубокое дыхание с участием диафрагмы определяет наличие полного, насыщенного и сильного голоса. При глубоком дыхании должен скорее изменяться объем вашего живота, а не грудной клетки. Постарайтесь втягивать живот при выдохе, чтобы задействовать диафрагму. Вы заметите, что при таком способе дыхания ваш голос звучит громко и чисто. Чтобы не забывать задействовать диафрагму, выполняйте дыхательные упражнения.^[4]
- Выдохните, вытеснив из легких весь воздух. Когда воздуха в легких не остается, вдох становится глубоким автоматически, организм пытается покрыть ваши потребности в воздухе. Обратите внимание на ощущения, возникающие в момент глубокого вдоха в районе вашей грудной клетки.
- Выдохните и задержите дыхание на 15 секунд, прежде чем сделать вдох. Постепенно увеличивайте количество времени, на которое вы задерживаете дыхание, до 20, 30, 45, 60 секунд. Это упражнение укрепит вашу диафрагму.
- Смейтесь от души, целенаправленно издавая звук «ха-ха-ха». Смеясь, выдохните весь воздух из легких, а затем глубоко и быстро вдохните.
- Лежа на спине, положите книжку или другой однородный предмет на область диафрагмы. Расслабьте тело. Следите за движениями вашей диафрагмы, обратите внимание на то, как книга поднимается и опускается в такт вашему дыханию. При выдыхании втягивайте живот как можно сильнее, повторяйте это упражнение до тех пор, пока вы не будете во время дыхательного цикла автоматически втягивать и выпячивать живот.
- Глубоко вдохните. Выдохните, считая на выдохе вслух от одного до пяти. Повторяйте упражнение, пока вы не сможете свободно досчитать за один выдох от 1 до 10.
- Когда вы научитесь говорить таким образом, люди в противоположной части комнаты должны будут без труда различать ваши слова, а вы при этом не должны охрипнуть.
6
Измените высоту голоса. Человеческий голос способен продуцировать звуки различной высоты. Для того чтобы временно изменить голос, попробуйте говорить выше или ниже.
- Наибольшее влияние на высоту голоса оказывает гортанный хрящ. Подвижная часть хряща, когда вы поете гамму «до, ре, ми, фа, соль, ля, си, до», поднимается и опускается в гортани.^[5]
- Подъем гортанного хряща обуславливает возникновение более высокого звука, а когда он опускается, снижается и высота издаваемого звука.
- Чтобы говорить ниже, выполняйте упражнения на расслабление горла, например зевайте или очень широко открывайте рот. Вы заметите, что с открытым ртом ваш голос звучит намного звучнее и глубже.
Реклама

1
Заботьтесь о своих голосовых связках. Ваши голосовые связки, как и кожу, нужно беречь, чтобы не вызвать преждевременного старения. Если этого не делать, ваш голос может преждевременно стать скрипучим, слишком тихим или претерпеть другие негативные изменения. Для того чтобы сохранить голос, следуйте нижеприведенным правилам:
- Не курите. Курение сигарет оказывает выраженный эффект на голос, со временем он теряет свой диапазон и объем. Если вы хотите, чтобы ваш голос оставался сильным и чистым, лучше бросить курить.^[6]
- Умерьте потребление алкоголя. Большое количество потребляемого алкоголя также приводит к преждевременному старению голоса.
- Постарайтесь дышать чистым воздухом. Если вы живете в загрязненном районе, то для очистки воздуха в доме заведите домашние растения, и постарайтесь как можно чаще выезжать за город, чтобы вдохнуть свежего воздуха.
- Поменьше кричите. Будь вы поклонником хардкора или просто любите иногда покричать, имейте в виду, что такого рода нагрузка может негативно отразиться на вашем голосе. Множество певцов страдают ларингитом и другими заболеваниями голосового аппарата, вызванными его интенсивным использованием.
2
Оцените свой уровень стресса. Когда мы испытываем стресс или удивление, мышцы вокруг гортани сжимаются, при этом продуцируется более высокий звук. Если вы постоянно нервничаете и обеспокоены чем-то, то неестественно высокий голос может стать обычным для вас. Примите меры, чтобы успокоиться, тогда вы сможете вновь говорить ровным и насыщенным голосом.
- Попробуйте, перед тем как начать говорить, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Это вас немного успокоит, а также заставит задействовать вашу диафрагму, что улучшит качество вашего голоса.
- Перед тем, как на что-то отреагировать, сделайте 10-секундную паузу. Находясь в состоянии нервного напряжения или удивления, дав себе некоторое время на раздумье, вы получите больший контроль над своим голосом. Подумайте, сглотните, а только потом говорите — вы увидите, что ваш голос звучит более ровно и расслабленно.^[7]
3
Пойте. Пение с музыкальным или вокальным сопровождением — хороший способ увеличить диапазон вашего голоса. Также можете попробовать петь песни, которые находятся вне вашего обычного вокального диапазона. Каждый раз, когда вы поете, старайтесь точнее воспроизвести ноты и диапазон певца, не перенапрягая при этом собственный голос.^[8]
- Пойте гаммы «до, ре, ми, фа, соль, ля, си, до», аккомпанируя себе на пианино. Начинайте петь в наиболее удобном для вас диапазоне.
- Пойте гамму, каждый раз повышая начальную ноту на один тон до возникновения голосового напряжения. Как только вы почувствовали напряжение голосового аппарата, прекращайте упражнение.
- Снова пойте гамму, но на этот раз понижая начальную ноту на один тон и до возникновения голосового напряжения.
- Не напрягайте горло, тогда вам легче будет брать низкие ноты.
Реклама

Что вам понадобится

Преобразователь голоса
Смартфон
Компьютер

Об этой статье

Эту страницу просматривали 566 452 раза.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Человеческий голос — это способность, которой человек наделен с самого рождения, и люди частенько относятся к нему как к чему-то данному свыше, полагая, что невозможно изменить голос в жизни или развить его. В то время, как голос прекрасно поддается тренировке независимо от возраста.

А ведь от того, каким тоном мы общаемся, насколько наш голос мелодичен, интересен окружающим, зависит успех наших деловых и личных коммуникаций, публичных выступлений. Но мы привыкаем к своему голосу и не придаем значения его звучанию. Зато, когда людям случается услышать себя со стороны, многие бывают прямо-таки шокированы тем, что:

голос неприятный, резкий, неблагозвучный;
в нем есть ворчливые или писклявые нотки;
явно слышен носовой призвук;
усыпляющее монотонное звучание и т.п.

Вот только тогда у них возникает вопрос: а можно ли изменить тембр голоса?

Что характеристика голоса человека может «рассказать» о своем хозяине?

Когда ребёнок рождается и начинает звучать, ему не нужны слова, ведь мама и по голосу всё понимает. То есть, голосовая характеристика маленького человека уже сразу настолько богата, что он может выразить звуками своего голоса то, чего он хочет (ведь у него не так много потребностей в этот период).

В зависимости от того какая высота голоса ребенка, отрывисто он издает звуки или протяжно, какой тон голоса — матери понимают хорошо ли ему или он в чем-то нуждается.

Голос взрослого человека обладает большим количеством и других характеристик: глубиной и полётностью, округлостью и мягкостью, различной высотой интонирования и благозвучностью.

На основании научных исследований я могу утверждать, что именно характеристика голоса человека еще до того, как слушатель вник в смысл речи, сразу проникает в головной мозг и обрабатывается. И это происходит в 7 и более раз быстрее, чем обрабатывается словесное наполнение вашей речи.

Случалось ли вам поговорить с незнакомцем по телефону или через мессенджер? Полагаю, что «да», ведь человек на 80% получает информацию именно по аудиальному каналу. Скажите, а смогли бы вы после этого определиться, был вам этот человек приятен или нет?

Думаю, что каждый из нас имеет опыт составления мнения исключительно из разговора. Особенно, если разговор был не из приятных. Разумеется, что вы собеседника никогда в жизни не видели, но после подобного разговора вы будете знать, что он высокомерный или заносчивый, к примеру. А ведь вы только поговорили с ним! И уже составили мнение…

Также можно определить насколько человек образован, и догадаться насколько человек опытен или уверен в себе. Чаще всего по звучанию голоса легко можно определить в каком человек находится состоянии: волнуется он или спокоен.

Прямо сейчас включите видео под текстом с моим закадровым голосом и напишите в комментариях, что вы думаете обо мне, как о человеке. О каких, присущих мне качествах по звучанию моего голоса вы смогли догадаться?

Каждый из нас может определить по человеческому голосу немало. Конечно, не все характеристики — это понятно, но о некоторых, и может быть даже доминирующих характеристиках, мы можем узнать по звучанию человеческого голоса.

Вспомните, если в соседней комнате по телевизору идёт какой-то фильм и мы не видим изображение, а только слышим какие-то звуки голосов актёров, то по нежным и томным ноткам в голосе мы понимаем, какой характер сцены в данный момент. А по отрывистому и эмоциональному звучанию мы представляем себе совсем другой поворот сюжета, не так ли?

И всё это вы можете понять только по звучанию голоса, не вникая особо в смысл произносимой речи! А как вам тот факт, что не только мы вот так вот легко складываем мнение, но и о нас точно также судят другие? Осознание этого факта обычно не особо радует.

Не тренированный голос может состарить своего обладателя и не соответствовать внешности хозяина. Какие характеристики голоса говорят нам о том, что человек уверен и компетентен в своей теме? Безусловно, немаловажную роль играет высота звучания:

низкий (глубокий, грудной);
высокий (резкий и писклявый);

Какому голосу вы в большей степени проникнитесь доверием? Если вам интересно узнать и о других характеристиках голоса и речи, влияющих на восприятие — смотрите видео.

От чего зависит тембр и можно ли изменить голос?

Почему для нас так важен тембр голоса? Почему не только во время пения, но и во время разговора одни голоса будто завораживают, а другие скучны вне зависимости от смысла речи? Издревле хорошо поставленный, ласкающий слух голос, был важным элементом женского обаяния и указывал на принадлежность женщины к высшему обществу. Часто говорят: сексуальный тембр голоса или волшебное, притягательное звучание. От чего это зависит? Вильям Шекспир писал о голосе любимой так: «…её голос был нежным, мягким и низким — истинная женская прелесть».

Но только ли для мужчин важно, какой голос у женщины? Ничего подобного! Практически все участницы моего онлайн-обучения отвечают на этот вопрос однозначно: для женщин тоже важно, какой голос у мужчины, причём, баритональная окраска гораздо более привлекательна.

Тембр голоса, говоря научным языком — это определённая частота звуковых колебаний, которая для каждого является неизменной. Именно тембр является его уникальной характеристикой, специфической окраской, практически, как отпечатки пальцев. Существуют даже охранные системы, идентифицирующие доступ именно по тембру голоса.

Давайте разберёмся что, по мнению исследователей, является темброобразующими факторами. Доктор медицинских наук И.И. Левидов пишет, что основным управляемым фактором темброобразования, регулируемым центральной нервной системой, является тонус и форма колебаний голосовых связок.

А современный ученый и психолог В.П. Багрунов утверждает, что определяющим в звучании голоса есть вовсе не голосовые связки, а бронхиальное дерево — система труб, составляющих основу нашей дыхательной системы. Так, например, трахея, имея длину около 15 см, должна резонировать на частоту примерно 500 гц. Трахея и бронхи при глубоком вдохе несколько растягиваются в длину, а за счет сокращения гладкой мускулатуры могут в небольших пределах менять и величину своего просвета. Истина, видимо, где-то посередине, поэтому не стоит сбрасывать со счетов важность ни одного, ни другого.

Можно ли в принципе изменить голос и как этого добиться? Козлята из сказки «Волк и семеро козлят» по голосу без труда узнали, что за дверью не коза, а волк. Тем не менее, Волк не растерялся, пошёл к кузнецу, который голос-то ему перековал!

Елена Литвиненко

Чтобы не усложнять повествование, народ (сказка народная) использовал аллегорию и, судя по всему, точно знал, что изменить голос возможно. И когда мы слушаем выступления пародистов, убеждаемся – ещё как возможно!

Только вот изменить можно не тембр, а звучание, и кузнецы своего голоса, как и счастья — мы сами. Специалист по развитию голоса и речи может снабдить вас упражнениями, проконтролировать правильность, но изменить звучание своего голоса человек может только сам.

Короче говоря, изменить частоту колебаний нашего голоса невозможно, но можно сделать звучание красочнее и ярче, богаче и благороднее, расширить диапазон голоса и научиться пользоваться регистрами, использовать естественные резонаторы тела для придания голосу глубины, силы и убедительности.

Как изменить голос в жизни: рекомендации и упражнения для голоса

Могу сказать, что все голосо-речевые характеристики поддаются трансформации. Хотите сделать ваш голос:

убедительным и выносливым,
придать ему уверенности,
сохранить молодость его звучания?

Для этого существуют множество упражнений и приемов. И для начала необходимо освоить свободное речевое дыхание. Именно с правильного дыхания начинается путь к неутомимому, красивому и легко управляемому голосу. Потом современные педагоги предлагают, как правило, понять принцип правильного звукоизвлечения, освоить посыл звука в естественные резонаторы тела и научиться управлять регистрами.

Помимо этого имеет смысл прислушаться и к мудрости древних учений, которые утверждают, что в основе Творения Вселенной лежало пять изначальных звуков-ростков: И, Э, А, О, У, игра звучаний которых изменяет ритм Бытия. Этот ритм присущ всем объектам, включая человеческое тело.

Ритмические вибрации, возникающие при произнесении мантр, порождают различные состояния ума. Эта последовательность не случайна, вы начинаете со звука самой высокой частоты — «И». Если вы при этом положите ладонь на голову, в области темечка, то ощутите легкую вибрацию кожи. Это свидетельство более интенсивного кровообращения.

Произнесение звука «Э» активизирует область шеи и горла, вы это можете почувствовать, приложив руки к шее. Произнесение звука «А» благотворно воздействует на область грудной клетки. При произнесении звука «О» усиливается кровоснабжение сердца, а упражнение со звуком «У» оказывает положительное воздействие на нижнюю часть живота.

Упражнение для голоса «Мантры»

Попробуйте произносить последовательность И — Э — А — О — У — Ы — И слитно. Добейтесь единого плавного перетекания звука. При этом следите, чтобы ваше тело было максимально расслаблено, начинайте и заканчивайте упражнение с гудения (свободного звучания). Упражнение «Мантры» одинаково хорошо подходит как для развития речевого голоса, так и вокального.

Даже 2 -3 недели тренировки голоса только с помощью этого упражнения могут дать значительное изменение в качественном его звучании. Чтобы услышать это самому, сделайте аудиозапись до начала ваших занятий и через время, а потом сравните две записи. Если упражнение выполнялось правильно, то результат вас порадует.

Разумеется, что лучший способ узнать, как изменить голос в жизни — это занятия со специалистом. Первые результаты вы сможете услышать буквально через 3-4 недели, а стойкий появится через 2-3 месяца активных занятий. Любите персональный подход — рассмотрите вариант индивидуальная программа. Чем он хорош?

Начать обучение можно в любой момент. Индивидуальная программа — это возможность составить собственную программу из записей наших видеоуроков. В пакет входят:

Персональная скайп-консультация с составлением индивидуального графика работы.
Пакет записей тренингов и мастер-классов на ваш выбор.
Обратная связь.
При необходимости — дополнительные материалы.

В рамках программы можно решить любую проблему, от подготовки плана выступления (речи) до изучения специальных упражнений и техник. Программа рассчитана на два месяца.

Вам нужен «пробный шар», чтобы убедиться, что мои упражнения и методики действительно рабочие? Переходите по ссылке и получите бесплатно запись мастер-класса

«3 верных ключа для развития голоса и речи»

Благодаря мастер-классу вы:

Поймёте какой тип дыхания обеспечивает сильный и красивый голос.
Протестируете голос и узнаете какое у вас врожденное, естественное звучание.
Освоите дыхательную технику для снятия голосовых зажимов.
Узнаете куда следует посылать голос, чтобы усилить его.

Это вам тоже может быть полезно:

Источник

Они помогут сохранить анонимность, разыграть друзей или спародировать звезду.

Лучшие программы для изменения голоса

1. AV Voice Changer

Цена: от 29,95 доллара, есть бесплатная пробная версия на 14 дней.
ОС: Windows.
Изменение голоса в реальном времени: есть.
Редактирование голоса в файле: есть.

Мощная программа для записи и изменения голоса. Версий три: Basic для пранков в чатах работает онлайн, Gold предлагает больший выбор возможностей, но не умеет редактировать файлы и настраивать голоса. А Diamond включает инструменты для ручной настройки голосов, десятки готовых пресетов и фильтров, роботизированные голоса и 40 аудиоэффектов.

Внушительная библиотека позволит притвориться кем угодно и разыграть друзей в мессенджерах. Для этого нужно выбрать AV Voice Changer вместо стандартного микрофона. А эквалайзер поможет тонко настроить параметры, чтобы имитировать голоса, которых нет в библиотеке.

Также в AV Voice Changer можно изменить голос во всей записи или её части, вырезать или вклеить фрагменты, наложить другие звуки.

Скачать AV Voice Changer →

2. Voxal Voice Changer

Цена: бесплатно для домашнего использования, коммерческая лицензия от 14,99 доллара.
ОС: Windows, macOS.
Изменение голоса в реальном времени: есть.
Редактирование голоса в файле: есть.

Мощное приложение с понятным интерфейсом, которое поможет изменить голос в мессенджерах, играх, на аудиозаписях. Для работы потребуется только микрофон.

Вы можете настроить нужный голос, меняя его тон, высоту, громкость и другие параметры. Или поступить ещё проще: выбрать один из предварительно настроенных голосов — мужской, женский, даже инопланетянина! Настройки и наборы использованных эффектов можно сохранять, чтобы в следующий раз применить их в один клик.

Программа подходит не только для розыгрышей. К примеру, вы можете использовать её, чтобы озвучить презентацию, самостоятельно подготовить многоголосый дубляж фильма или общаться с другими геймерами в чате тем голосом, который лучше подходит вашему персонажу.

Скачать Voxal Voice Changer →

3. MorphVOX JR и MorphVOX Pro

Цена: MorphVOX JR — бесплатно, MorphVOX Pro — 39,99 доллара, есть бесплатная пробная версия на 15 дней.
ОС: Windows, macOS.
Изменение голоса в реальном времени: есть.
Редактирование голоса в файле: есть.

У этих программ и интерфейсы лаконичные, и наборы инструментов достаточно компактные, но качество результата впечатляет. К тому же можно не только изменить голос, но и наложить фоновые эффекты. Например, добавить шум аэропорта, звонок будильника или смех на заднем плане.

Среди интересных функций — широкий набор голосов из фэнтези или компьютерных игр (да-да, гоблины, тролли и адские демоны). А ещё можно говорить голосом собаки: если снимаете забавные видео для TikTok, оцените эту возможность.

Скачать MorphVOX Jr →
Скачать MorphVOX Pro →

4. Scramby

Цена: от 39,6 доллара, первые 30 секунд работы — бесплатно.
ОС: Windows.
Изменение голоса в реальном времени: есть.
Редактирование голоса в файле: есть.

Очень простая программа со своеобразным интерфейсом, которая качественно меняет голос в режиме реального времени. Здесь можно достаточно тонко настроить фильтры, применить один или несколько эффектов.

Scramby интегрирует в ОС виртуальный микрофон, поэтому её можно использовать не только в мессенджерах, но и в играх и других приложениях. Коллекция готовых тембров и фоновых звуков поможет быстро сымитировать различные ситуации. В числе профессиональных возможностей — поддержка VST-плагинов, функция создания эффектов вручную, подавление окружающих шумов.

Скачать Scramby →

5. Fake Voice

Цена: бесплатно.
ОС: Windows.
Изменение голоса в реальном времени: да.
Редактирование голоса в файле: нет.

Небольшая утилита с минимальным количеством настроек, которая эмулирует виртуальный микрофон и может работать с любыми программами: мессенджерами, играми, рекордерами. Перемещая бегунки на экране, вы быстро добьётесь нужного звучания.

Также можно применить простые эффекты: добавить эхо или заговорить голосом робота. А если постараться, у вас получится даже сымитировать голос пьяного деревенского парня, который упал в колодец, — в таком «образе» вас точно никто не узнает.

Скачать Fake Voice →

6. Funny Voice

Цена: бесплатно.
ОС: Windows.
Изменение голоса в реальном времени: есть.
Редактирование голоса в файле: есть.

Funny Voice создавалась как раз для пранков и розыгрышей. Здесь нет сложных меню и множества настроек — только один-единственный ползунок. Если передвигать его вправо, получите забавный голос, как из мультфильма. Влево — как из боевика, хоррора или блокбастера 90-х.

Зато программа потребляет минимум ресурсов. Даже на слабых компьютерах она обрабатывает голос в режиме реального времени без зависаний.

Скачать Funny Voice →

7. Clownfish Voice Changer

Цена: бесплатно.
ОС: Windows.
Изменение голоса в реальном времени: есть.
Редактирование голоса в файле: есть.

Забавная программа с простым интерфейсом, которая умеет гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Прежде всего, качественно меняет голос в режиме реального времени и официально совместима со Steam, а также со Skype, Hangouts, Viber, TeamSpeak, Discord и другими мессенджерами — как видите, в играх она может себя проявить.

Кроме того, здесь достаточно много эффектов: от инопланетян и роботов до консоли Atari. Можно настроить и собственный вариант, а затем применять его в подходящей ситуации.

Наконец, Clownfish Voice Changer создаёт аудиозаписи с нужным голосом из текста. Также здесь есть встроенный плеер и поддержка VST-плагинов.

Скачать Clownfish Voice Changer →

8. VoiceMod

Цена: бесплатно, также есть платная версия VoiceMod Pro — от 1 000 рублей в год.
ОС: Windows.
Изменение голоса в реальном времени: есть.
Редактирование голоса в файле: есть.

Программу разработали, чтобы менять голос в играх и стримах (прямых онлайн-трансляциях). Но и для розыгрышей она подойдёт: здесь есть и готовые инструменты для модуляции голоса, и микшер, который позволяет настроить всё вручную.

VoiceMod умеет изменять тональность голоса и эффекты окружения. К примеру, вы можете вещать из пещеры или сделать вид, что играете из клуба. Одно из преимуществ программы — поддержка русского языка интерфейса.

Скачать VoiceMod →

9. AV VoizGame

Цена: 29,95 доллара, есть бесплатная пробная версия на 14 дней.
ОС: Windows.
Изменение голоса в реальном времени: есть.
Редактирование голоса в файле: нет.

Программа ориентирована на геймеров и позволяет менять голос практически без задержек. Её разработала та же компания, что и AV Voice Changer, но этот вариант более узкоспециализированный.

В AV VoizGame доступно множество фильтров и фоновых звуков, готовые голоса, эквалайзер, рекордер и плеер. Интерфейс напоминает о начале 2000-х и скинах для WinAmp, но вряд ли это стоит считать серьёзным недостатком.

Поддерживается ручная настройка голоса. Также есть 10-полосный эквалайзер: можно поиграть с частотами и добиться нужного звучания.

Скачать AV Voice Changer →

10. AthTek Free Voice Changer

Цена: бесплатно.
ОС: Windows.
Изменение голоса в реальном времени: нет.
Редактирование голоса в файле: есть.

Free Voice Changer качественно меняет голос в файлах. Вы можете создать аудио в любом рекордере или загрузить готовую запись, а затем поменять тональность и прослушать результат. Поддерживается и изменение скорости речи. Правда, работает программа только с 8- и 16-битным звуком.

Скачать AthTek Free Voice Changer →

Лучшие приложения для изменения голоса

1. Модулятор голоса

Цена: бесплатно.
ОС: Android.
Изменение голоса в реальном времени: нет.
Редактирование голоса в файле: есть.
Оценка в Play Market: 4,3.

В этом приложении можно записывать аудио и накладывать на него различные звуковые эффекты. А если применять их несколько раз подряд, получаются достаточно забавные результаты.

Встроенных голосов — пара десятков: не профи-уровень, но для розыгрышей достаточно. Записями можно делиться с друзьями прямо из приложения — в социальных сетях или по Bluetooth.

2. Преобразователь голоса

Цена: бесплатно.
ОС: Android.
Изменение голоса в реальном времени: нет.
Редактирование голоса в файле: есть.
Оценка в Play Market: 4,4.

Вам будет доступно более 40 разных эффектов: например, вы можете говорить голосом марсианина, белки или дракона, имитировать атмосферу собора или Большого каньона, добавить жужжание вентилятора в запись. Также приложение позволяет создавать видео с забавным звуком или записать несколько фраз смешным голосом, чтобы установить их в качестве рингтона. Поддерживается и создание речи из текста.

3. Voloco

Цена: от 399 рублей в месяц, есть бесплатная пробная версия на 7 дней.
ОС: Android, iOS.
Изменение голоса в реальном времени: нет.
Редактирование голоса в файле: есть.
Оценка в Play Market: 4,5.
Оценка в App Store: 4,8.

Забавное приложение для изменения вокала. Вы можете напеть любимые песни и обработать их в стиле Daft Punk, Bon Iver, добавить звуки из компьютерных игр 80-х или мелодии, исполненные на ситаре.

Помимо эффектов, которые меняют голос, есть и другие полезные функции. К примеру, можно убрать шум, откорректировать частоты, сделать вокал богаче.

4. Voice Changer Plus

Цена: базовый набор эффектов — бесплатно, полный — 179 рублей.
ОС: iOS.
Изменение голоса в реальном времени: нет.
Редактирование голоса в файле: есть.
Оценка в App Store: 4,6.

В этом приложении доступно 55 голосов и эффектов. Также можно задавать настройки вручную, чтобы добиться большего сходства с кем-то или создать собственное звучание.

Кроме того, Voice Changer Plus позволяет «перевернуть» запись, чтобы она воспроизводилась с конца, вырезать ненужные фрагменты. После оплаты исчезнет реклама и появится возможность создавать видео с забавной озвучкой.

5. Voice Changer Calls Record-er

Цена: базовый набор эффектов — бесплатно, полный — 179 рублей.
ОС: iOS.
Изменение голоса в реальном времени: нет.
Редактирование голоса в файле: есть.
Оценка в App Store: 4,3.

В этом приложении не так много готовых голосов: девочки и мальчика, мужчины и женщины, черепахи, призрака, зайца и робота. Зато много встроенных эффектов: Voice Changer Calls Record-er виртуально перенесёт вас на пляж или на съёмки хоррора, в душ или под водопад, добавит в запись звуки поезда, крики дельфинов или, к примеру, кашель.

Вы можете менять голос в режиме реального времени, сохранять записи и делиться ими с друзьями. Есть также ручная настройка голосов и эффектов.

6. Crazy Helium Funny Face Editor

Цена: базовый набор эффектов — бесплатно, полный — от 499 рублей в неделю, первые три дня — бесплатно.
ОС: iOS.
Изменение голоса в реальном времени: нет.
Редактирование голоса в файле: есть.
Оценка в App Store: 4,5.

Приложение, которое позволяет не только менять голос, но и редактировать видео. Можно записать ролик как будто из комнаты кривых зеркал, да ещё и с забавной озвучкой. Или использовать маски: от мрачного клоуна из «Оно» до редиски или Элвиса Пресли.

Вы можете ускорять или замедлять записи, накладывать эффекты друг на друга, записывать видео с голосом с обеих камер смартфона. Также есть возможность загружать песни из iTunes, чтобы почувствовать себя звездой и спеть их вместо солиста — изменённым голосом, конечно.

Лучшие сервисы для изменения голоса онлайн

Если не хотите ничего загружать и устанавливать, эти бесплатные варианты — для вас.

1. Voice Changer

Изменение голоса в реальном времени: есть.
Редактирование голоса в файле: есть.

Сервис предлагает более 50 готовых голосов, а также возможность задавать собственные настройки. Для некоторых вариантов рекомендуется говорить со специфическим «акцентом»: например, имитировать голос далеков или роботов, который сервис дополнительно улучшит. А для вариантов с эффектом эха — произносить слова медленно, чтобы речь осталась разборчивой.

Перейти на Voice Changer →

2. Online Tone Generator

Изменение голоса в реальном времени: нет.
Редактирование голоса в файле: есть.

В этом сервисе можно сдвинуть тон голоса на несколько полутонов. Это полезно не только для розыгрышей: Online Tone Generator поможет, если у вас не получается взять высокие ноты или вы хотите спеть в другой тональности, но перестраивать инструмент не планируете. Есть в сервисе и другие эффекты: изменение скорости звукозаписи, генерация шума, тестирование вашего слуха или работы сабвуфера и не только.

Перейти на Online Tone Generator →

3. Voice Spice

Изменение голоса в реальном времени: есть.
Редактирование голоса в файле: есть.

Простой рекордер, который позволяет записывать голос, меняя тональность и громкость в режиме реального времени или задавая готовые настройки, — чтобы имитировать речь мужчины, женщины, робота, космической белки или адского демона. Также сервис позволяет озвучивать текст на 15 языках, включая русский.

Перейти на Voice Spice →

Следите за дыханием

Поверхностное дыхание приводит к зажатому и завышенному голосу, делая его слабым. Дышите глубоко и размеренно. Важно уметь распределять дыхание во время речи, включая все мышцы, которые работают на голосовой аппарат.

Соблюдайте голосовой покой

Людям разговорных профессий, учителям, работникам колл-центров, лекторам, блогерам, необходимы перерывы. Врачи советуют 10 минут молчания каждый час. Синхронных переводчиков правило тишины касается особенно, так как при смене языков задействуются непривычные, а следовательно менее натренированные горловые мышцы.

Не кричите

Крик — это колоссальное напряжение мышц гортани, которое может вызвать кровоизлияние в голосовые складки, эти травмы могут напоминать синяки. Если же человек кричит постоянно, то рискует заработать своего рода «мозоли» — узелки голосовой складки, также может сформироваться полип или развиться хронический ларингит. В громкой обстановке, чтобы не напрягать голос, можно вставить в одно ухо беруши или закрыть его пальцем. Это поможет лучше услышать себя и отрегулировать высоту тембра.

Пейте больше воды

Для хорошей работы голосовым связкам необходима своевременная гидратация. За несколько часов вода достигает клеточного уровня, соответственно утолять жажду нужно заранее. Желательно, чтобы вода была ни холодная, ни горячая, а комнатной температуры. А вот перед самим выступлением пить не рекомендуется. Жидкость стимулирует излишнее образование слюны, которая может дать вязкость и создаст ненужный эффект чавканья. Можно прополоскать горло. Чтобы не пересушить горло, лучше избегать помещений с сухим воздухом, в которых работает обогреватель или кондиционер или где только что провели уборку с использованием химических средств.

Кашляйте аккуратно

Рефлекторный способ очистить гортань — прокашляться, однако для связок это вредно, из-за кашля они будут воспаляться еще больше. Прочистить горло можно при помощи легкого покашливания, но лучше не увлекаться. Раньше считалось, что нужно пить горячее. Но, во-первых, так можно обжечь горло. Во-вторых, ни еда, ни напитки никак не задевают гортань. Самый простой и эффективный способ очистить горло — прополоскать его обычной теплой водой или продуть с помощью дыхания и звучания гортанью.

Откажитесь от табака

Совет касается как активного, так и пассивного курения. В обоих случаях оно приводит к рефлюксу (выбросу содержимого желудка вверх по пищеводу). Во время затяжки слизистая оболочка носа, носоглотки, гортани, трахеи получает небольшой термический ожог и раздражается. Первым препятствием для дыма становятся голосовые складки, они становятся грубыми, толстыми. Развиваются полипы. Для женщин характерна потеря первоначального тембра, который из-за табака снижается, становится мужским. От высокой температуры кровь приливает к горлу, слизистая краснеет, сосуды начинают впитывать канцерогенные вещества, смолы. Если это случается ежедневно, то слизистые оболочки, бронхи подвергаются серьезным изменениям, голос становится ниже. Со временем голосовые складки становятся утолщенными и рыхлыми, похожими на губку с большими дырками. Развивается хронический гипертрофический ларингит, из-за которого голос начинает звучать хрипло. Даже редкое курение кальяна дает понижение тембра и осиплость на один-два дня. Есть люди, которые хотят снизить голос специально. Это можно сделать без вреда здоровью при помощи занятий с педагогом.

Выбирайте продукты с витамином А

Продукты с высоким содержанием этого вещества помогают сохранять слизистые оболочки здоровыми, а также восстанавливают голос после перенапряжения. Именно поэтому рацион рекомендуется разнообразить желтыми овощами и фруктами, например кабачками, сладким картофелем, дынями, манго и персиками, а также шпинатом и капустой кейл.

Позаботьтесь о психологическом состоянии

Стресс напрягает организм, в том числе и голосовые складки. Звучать гармонично становится тяжелее. Мозгу в такой ситуации требуется больше воздуха. Нередко в моменты тревоги человек начинает тяжело дышать. Снять напряжение помогут дыхательные и медитативные практики, позволяющие выровнять настроение и убрать одышку. Еще одна проблема волнения — пересохшее горло. В этом случае можно чуть-чуть прикусывать кончик языка. Это простимулирует слюноотделение [1].

Обращайте внимание на привычки

Утром перед важной презентацией лучше отказаться от использования ополаскивателя для рта. В нем содержится алкоголь, фтор и другие вещества, которые будут сушить горло и раздражать слизистую. При разговоре по телефону лучше не зажимать аппарат между плечом и ухом. Это дает лишнее напряжение мышцам шеи и сдавливает голосовые связки.

Ольга Половинкина, диктор, преподаватель техники речи

Работа с дикцией лечит звуки, а правильное питание влияет на голос. Важно, что и как мы едим. Несбалансированное и нерациональное питание, голодные диеты, отказ от жиров — все это может ослабить силу голоса, сделать его тусклым и невыразительным.

От чего стоит отказаться, чтобы голос звучал красивее:

Соленая, кислая и острая пища усиливает желудочную секрецию, что может привести к раздражению слизистой оболочки глотки и гортани.
Семечки, орехи, шоколад, газированные напитки, леденцы, ириски вызывают раздражение, першение и кашель.
Слишком горячая и слишком холодная еда и напитки делают эластичные связки «деревянными». В горле першит, усиливается выделение мокроты.
Губительны для связок алкогольные напитки. Они провоцируют сухость и отечность гортани. Сначала связки размягчаются, но потом голос садится, так как происходит обратный процесс, и сосуды в связках суживаются. Рюмка коньяка поможет расслабиться психологически, а вот голос будет звучать хуже.
Апельсины, яблоки, вишня, сливы, гранаты, консервированные соки, в которых много лимонной кислоты, сильно раздражают горло, порой даже обжигают слизистую и пагубно отражаются на эластичности связок.
Кофе и сладкий чай содержат танин, вещество, которое сушит голосовые складки. В результате образуется «чавкающий» звуковой эффект, довольно неприятный на слух. Также вяжут слизистую и молочные продукты. Они провоцируют образование слизи в гортани, которая мешает звучать и служит благоприятной средой для развития бактерий. Рецепт «молоко с медом» при больном горле безнадежно устарел.

Перед самим выступлением важно выспаться. Тут главное — не переборщить, иначе голос будет звучать вяло, а при недосыпе, наоборот, будет чересчур напрягаться. Сон имеет важное значение для голоса и звучания. Также необходимо поесть за два-три часа до выступления. Если это сделать позже, пища будет давить на диафрагму.

Белок в диете необходим, ведь именно мышцы принимают самое активное участие в работе при извлечении звуков. Благотворно влияют на складки изюм и курага. Нужно только тщательно их пережевывать.

Важно соблюдать здоровую диету, которая позволит находиться в тонусе. Подойдут вареное мясо, рыба, яйца (в меру), гречка и рис; овощи и фрукты будут важный частью здорового образа жизни и уберегут связки от раздражения.

Источник