Как гордыню изменить на достоинство

Гордыня заставляет человека думать, что он лучше, чем другие. Речь не идет о героических поступках или серьезных достижениях. Горделивые люди зачастую их не имеют. Они просто возвышают себя до небес, считая других просто пылью. Из-за этого общение с ними приносит дискомфорт. И это не все сложности. Такие люди сталкиваются с одиночеством, теряют внутреннюю гармонию. Можно ли исправить ситуацию? Как избавиться от гордыни, чрезмерного самолюбия и высокомерия?

Что такое гордыня

Гордыня — это качество, противоположное смирению и скромности. Психология, философия и этика определяют его как неспособность пойти на компромисс, пожертвовать собой, своими интересами ради другого человека. Это нездоровое самолюбие, тщеславие.

Горделивый человек всегда и везде выставляет напоказ свое «Я». Он незаслуженно приписывает себе успехи и достижения, унижая при этом окружающих. Требует похвалы, признания, поклонения. Других людей считает недостойными своего внимания.

Если сказать простыми словами, гордыня – это слепая, фанатичная любовь к самому себе, эгоизм, чувство высокомерия.

Гордыня и гордость – в чем разница

Не стоит путать гордость и гордыню. Гордость – следствие упорного труда над преодолением себя, достижением целей. Это подтверждение ценности своих успехов. Это качество можно и нужно показывать окружающим. Не зря в средствах массовой информации часто рассказывают о героических поступках, которыми стоит гордиться.

Примечательно, что есть гордость за других людей. Например, вы можете гордиться тем, что супруг поднялся по карьерной лестнице, занял ответственную должность. Или ребенок сам поступил в престижный ВУЗ. Поводов для гордости множество. И не только за близких, но даже незнакомых людей.

Чем еще отличается гордость от гордыни?

Интересно, что в православии гордыня считается большим грехом, от которого нужно как можно скорее избавиться.

Признаки гордыни и высокомерия

Горделивый человек выделяется на фоне других. Для него характерны такие черты и поступки:

1. В его речи часто встречаются «Я» и «Мое». Даже мир он разделил на 2 части. Одна – он сам. Другая – окружающие люди. Причем последние не представляют для него никакого интереса.
2. Презирает окружающих, превозносит себя. Горделивый человек вспоминает о других людях только в целях сравнения. Он определяет, насколько выгодно смотрится на их фоне. В вымышленном мире он в сотни раз лучше тех, кто живет вокруг него. Но даже это не дает ощущения настоящего счастья.
3. Уверен в своей правоте. С горделивым человеком спорить бесполезно. Есть только его мнение. И не важно, что вы приведете массу опровергающих фактов.
4. Постоянно осуждает других. Обычно это происходит так: «А вот я никогда бы так не сделал». Эти слова применяются абсолютно ко всем сферам жизни.
5. Раздает советы, когда в них не нуждаются. А перед тем, как что-то сказать, еще и осудит, унизит собеседника. Горделивым людям наплевать на то, что их мнением в данной ситуации никто не интересуется.
6. Не признает ошибки. Обвиняет в них не себя любимого, а окружающих, обстоятельства.
7. Не умеет достойно проигрывать. Горделивый человек никогда не признается в том, что кто-то лучше его. Поэтому при любом раскладе будет унижать, оскорблять соперника.
8. Говорит в приказном тоне. Редкое явление – горделивые люди, говорящие в спокойном тоне. Они не умеют сдерживать гнев и другие плохие эмоции. Они грубят, хамят, повышают голос.
9. Постоянно хвастаются. Уверены, что их достижения лучше, чем у других. Пытаются доказать это окружающим.

Хотели бы вы общаться с таким человеком? Скорее всего, нет. И вас поддержат многие. Именно поэтому горделивые люди часто остаются одинокими. С ними никто не хочет дружить. И это не удивительно. Кому приятно слышать постоянные претензии, унижения, хвастовство?

Причины развития гордыни

Как многие другие черты характера, гордыня берет начало из детства. Главная причина ее появления – неправильное воспитание. Представьте ситуацию, когда родители учат ребенка тому, что он самый лучший, умный, сообразительный. И при этом не наказывают его за провинности. В результате ребенок не умеет слушать и принимать критику. Он считает себя идеальным, совсем не видит недостатков.

Конечно, это не значит, что детей нельзя хвалить. Но не стоит прививать им превосходство над сверстниками. Оно приведет к развитию гордыни, завышенной самооценке, чрезмерному самолюбию. Взрослея, такой ребенок столкнется с массой трудностей. Первая из них – недопонимание в общении с окружающими людьми. Вряд ли кто-то захочет мириться с приказным тоном, постоянным хвастовством, презрением.

Есть еще 3 причины развития гордыни:

1. Наличие талантов. У кого-то уже в детстве проявляются незаурядные способности, позволяющие в кратчайшие сроки добиться успеха в какой-либо сфере. После получения признания в обществе такие люди зачастую считают себя лучше других.
2. Аристократичность или особый статус. Допустим, человек родился в семье известных политических деятелей или, к примеру, актеров. Скорее всего, уже с детских лет он будет пользоваться славой и популярностью. Но достигнет их не сам. Это будет слава и высокое положение родителей.
3. Низкая самооценка. Удивительно, но неадекватная оценка себя также считается причиной развития гордыни. Человек осознает, что он не смог ничего добиться. Боясь насмешек со стороны, он начинает хвастаться, приписывать себе чужие заслуги. И даже не задумывается, насколько глупым, смешным кажется такое поведение.

Гордыня развивается у богатых, наделенных властью людей, и у бедных, ущемленных, униженных. Поэтому чаще всего она безосновательна.

Проблемы высокомерия

Гордыня – общесоциальная и внутриличностная проблема. Горделивый человек создает дискомфорт тем, кто находится рядом с ним. Сначала его избегают друзья, а после даже новые знакомые. Он не получает поддержки и понимания.

Вокруг гордеца будут только те люди, которые имеют низкую самооценку, готовы всегда жертвовать собой ради других, ищут унижения. В союзе с теми, кто считает себя идеальными, они найдут гармонию. Но стоит отметить, что такое общение не приведет ни к чему хорошему. Оно только усилит проявление отрицательных качеств и тех, и других.

Внутриличностная проблема состоит в том, что человек все равно знает свои недостатки. О них ему напоминает внутренний голос. Чем чаще звучат такие напоминания, тем хуже гордец относится к окружающим. Он презирает, оскорбляет, осуждает их. Он не хочет исправлять свои ошибки. Вместо этого ищет изъяны в других, постоянно указывая на них.

Возможен и другой вариант развития событий. Представьте, что горделивый человек столкнулся с жестокой реальностью. Внезапно он осознал, что его достижения и успехи – это всего лишь фантазии. Тут начинается самоуничижение. И снова возможность оценить реальное положение вещей исчезает.

В случаях, когда горделивые люди так и не видят, что происходит на самом деле, гордыня прогрессирует. Это приводит к распаду семьи, одиночеству, моральному и физическому истощению, а также внутриличностному кризису.

Как избавиться от гордыни

Есть 10 эффективных шагов.

Осознайте проблему

Это, пожалуй, самое главное из того, что нужно сделать. Если понимаете, что проявления гордыни причиняют вам и окружающим неудобства, пришла пора действовать. Берите себя в руки, учитесь контролировать мысли, работайте над самооценкой.

Рассмотрите горизонты

Задумайтесь вот над чем. Успешный человек может иметь гордость за себя и свои достижения. В то же время не имеет права унижать окружающих. Посмотрите на тех, кто построил бизнес, продвинулся по карьерной лестнице, достиг высот в спорте или творчестве. Если вы со своими достижениями смотрите свысока на других, успешные люди так же могут относиться и к вам? Получается вы тоже для них не больше, чем грязь под ногами?

Общайтесь с более успешными людьми

Еще один способ, как избавиться от гордыни. Берите пример с тех людей, которые стали успешными. Обращайте внимание на все сферы их жизни. Интересуйтесь тем, как они ведут бизнес, общаются с семьей и друзьями, отдыхают, развлекаются.

Если вы считаете ниже своего достоинства брать с кого-то пример, задайте себе вопрос. Почему этот человек добился славы и признания, а вы еще нет?

Постоянно меняйте хобби

Здесь нужно быть осторожными. Навыки и умения в какой-либо сфере деятельности могут вызвать гордыню. Человек будет постоянно хвастаться своими достижениями. Но стоит ему понять, что еще есть чему учиться, ситуация изменится.

Меняйте хобби сразу, как достигнете вершин. Новые знания, навыки и интересы пригодятся для саморазвития.

Работайте с собственными недостатками

Действенный способ избавления от гордыни. Помните, недостатки есть у всех людей. С ними нужно работать. Не пытаться победить, а именно работать.

Возьмите чистый лист бумаги. Выпишите свои отрицательные качества. Время от времени пересматривайте список. Задумайтесь, могут ли в характере идеального человека быть такие черты? Конечно, нет. Значит, работайте над их устранением.

Критикуйте сами себя

Это можно делать несколькими способами. Делайте себе замечания мысленно, пишите их на бумаге, говорите на диктофон. Вариант не имеет значения. Главное – быть честным с самим собой, не давать себе поблажек.

Попросите критику у близкого человека

Гордыня не позволяет оценивать себя объективно. Поэтому попросите помощи у тех людей, которым вы доверяете. Пусть они назовут 3 ваших недостатка. Не пытайтесь оправдываться, как бы вам этого не хотелось.

Обдумайте услышанное. На это может уйти не день и не два. Как только вы осознаете правоту собеседника, приступайте к работе над собой.

Полезные советы

Есть и другие способы, как можно избавиться от гордыни и высокомерия:

1. Всегда думайте о чувствах окружающих. Помните: иметь собственное мнение может каждый человек. Также все имеют право на личную жизнь. Поэтому не будьте бестактными. Не пытайтесь дать совет, если вас об этом не просят. Будьте тактичными, терпеливыми.
2. Ведите дневник. Сначала записывайте туда все проявления гордыни. А после то, как успешно вы с ними боретесь. Через неделю или месяц оцените действия. Это придаст вам сил идти дальше.
3. Станьте альтруистом. Это люди, которые искренне, бескорыстно заботятся о других. Так вы сможете побороть гордыню, расширить круг общения, научиться заводить новые знакомства.
4. Откажитесь от общения с теми, кто постоянно перед вами лебезит. Лесть вызывает гордыню даже у скромных, стеснительных людей. Поэтому ограничьте такое общение. Неискренность вам не нужна.

И еще один совет, как избавиться от гордыни и высокомерия. Каждый день делайте то, на что никогда не решились бы раньше. Считаете ниже вашего достоинства сделать в доме уборку? Придется перебороть себя. Или, может быть, для вас низко подметать улицы? Попробуйте убрать участок возле своего дома или подъезда.

Но не стоит впадать в крайности, унижать себя. Вам нужно понять, как бороться с гордыней, а не понизить самооценку.

Заключение

Как избавиться от гордыни и тщеславия? Психологи рекомендуют выявить причину развития этих качеств. После подумайте, как далеко вы зашли в их проявлении. Возможно, у вас испортились отношения с коллегами, родными и друзьями. А может, вы уже одиноки. Если так и есть, начинайте действовать. Научитесь общаться с людьми в дружелюбном тоне, учитывайте их мнение, принимайте критику. Уже скоро вы увидите, как ваша жизнь изменится в лучшую сторону. И у вас появится гордость за вашу пусть маленькую, но победу.

О том, как искажает нашу жизнь гордыня и как ей противостоять, мы поговорили с протоиереем Артемием Владимировым.

Метастазы гордости

— Многие считают, что гордый — это тот, кому есть чем гордиться: богатый, талантливый, успешный, красивый. А вот  «середнячкам» гордость вроде и не присуща — чем гордиться-то?

— Гордость , по пословице, «прежде нас родилась». Суть ее — в произвольном, противном воле Божией обособлении от своего Создателя. Первое падение случилось с херувимом, ставшим противником Бога, — Сатаной. Им обольщенный не устоял и Адам, на мгновение посчитав, что и сам может быть «богом». С тех пор эта духовная инфекция живет в людях независимо от того, талантливые ли они, или «серенькие лошадки».

От гордости, словно из злокачественной клетки, образуется «раковая опухоль» себялюбия.

Гордость дает три метастазы в трех силах человеческой души — в уме, сердце и воле. Это самомнение, сластолюбие, самоволие. Проявляются эти страсти по-разному, в зависимости от характера, обстоятельств и склада души человека.

Если в успешных и красивых гордость и самолюбие проявляются в том, что они считают себя умнее, достойнее других, в презрении к окружающим, то в «середняках» гордость чаще выражается в мнительности, обидчивости, печали, а также в плохом настроении, зависти, злобности.

Я бы особенно отметил в качестве «маркера» гордости такое состояние, как безмолитвенность. Если мы не чувствуем нужды во внутреннем обращении ко Христу Спасителю, то мы de facto горды, самоуверенны и надеемся лишь на себя и свои силы, — собственно, как и Адам при своем падении. Такой человек, к сожалению, строит свою жизнь на песке.

— Чем отличается самоуважение, достоинство, честь от гордости?

— В чем подлинное достоинство человека? В том, что мы носим в себе образ Божий; в том, что нам дарована Христова благодать; в том, что мы призваны к нетленной и святой жизни во славу Спасителя.

Соответственно, мы не должны потакать людям, склоняющим нас ко греху. Лучший пример — Евангельский. Господь велит ученикам мужественно пресекать общение с источником греха: «Если правая рука соблазняет тебя, — гласит слово Божие, — отсеки ее. Лучше тебе увечному войти в Царство Небесное, чем быть ввержену в геенну», поддавшись греху.

Истинное самоуважение проявляется в стремлении во что бы то ни стало хранить верность Господу. Не стать предателями, не продать Господа за сребреники, как однажды случилось с Иудой и как продолжает случаться с нами самими, когда между верностью Христу и собственным хотением мы выбираем последнее.

Комплекс неполноценности появился из-за разрыва человека с Творцом

— А связаны ли гордыня и то, что психологи называют комплексом неполноценности?

— «Комплекс неполноценности» — термин, взятый из психологии. Эта наука сложилась в гуманистическую эпоху и исходит из безрелигиозной концепции человека. Но приведенное выше словосочетание прекрасно иллюстрирует драму разумного Божьего создания, потерявшего духовную связь с Творцом. Отчуждившись от благодати Божией, человек обречен на «неполноценность», ущербность, страдание.

Можно сказать, что в данном случае сердце мучает именно неудовлетворенная гордыня или нереализованное самолюбие, которые ищут «законного» основания в искаженном самосознании человека, но никогда не находят его. Отсюда — вялость души, печаль, обиды, злость, враждебность к другим и даже ненависть к себе… Всё по причине того, что не получается быть «успешным», как другие.

Противоположность гордости — смирение. Как же его обрести?

— Говорят, что добродетель, противоположная гордости, — это смирение. А как можно проявлять смирение на практике? Нужно ли, например, в споре всегда соглашаться с оппонентами, если факты говорят, что правда на твоей стороне?

— Думаю, если конфликт касается не лично нас, а общей пользы, — безусловно, можно отстаивать правое мнение, сохраняя, однако, сердечное спокойствие. Засвидетельствовав противоположной стороне истинное положение дел, мы выполним свой нравственный долг, а оппонент сам будет отвечать за собственное решение.

Если же речь касается лично нас, то здесь, по евангельскому закону, полезнее смириться, спокойно принять то, что нас не слышат, наше мнение не принимают, потому что не считают важным. 

Если получится это делать от сердца, с искреннностью и постоянством, то Господь, конечно, не оставит нас Своей благодатью и вместо человеческого признания утешит благодатной милостью. «На кого посмотрю, — только на кроткого и смиренного», обещает нам Христос.

Потому и борьбу с гордостью должно вести, памятуя Евангельские слова : «Научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем». 

Как научиться смирению у Господа? Очевидно, только находясь с Ним в живом союзе — посредством молитвы, и призывания Его святого имени!

Помните со школьных лет формулировку физического закона Блеза Паскаля? «В сообщающихся сосудах уровень жидкости одинаковый». Молясь внимательно, от сердца, мы становимся единым духом с Ним и приобщаемся спасающей нас Божьей благодати.

Коллажи Оксаны Романовой

Комментарии для сайта Cackle

Под термином «гордыня» чаще всего понимают высокомерие и зазнайство, гордецов можно легко узнать по их манере общаться. Но у нас-то с вами с гордыней все в порядке, верно? На самом деле, это свойство характера может хитро маскироваться — например, под целеустремленность, ответственность, жалость к себе и даже низкую самооценку. 

Как избавиться от гордыни и почему духовные учителя древности считали ее самым опасным из человеческих пороков? Давайте разбираться…

Пройдите тест на гордыню и узнайте, есть ли она у вас >>

Расшифровка теста и рабочие способы, как избавиться от гордыни — в этой статье!

Хотелось бы написать, как в титрах кинофильма — при съемках никто не пострадал… Но это не совсем так. В процессе подготовки материала у автора внезапно подскочил уровень собственной гордыни. Как это обнаружилось и чем было вылечено, читайте в конце статьи.

— Как узнать, есть ли у меня проявления гордыни?

Коварство гордыни в том, что у других ее заметить можно, а отследить у самого себя не так-то просто — снижается адекватность самооценки. Именно поэтому мы подготовили специальный тест вам в помощь. Про интерпретацию результатов теста на гордыню и про ее лечение поговорим чуть позже. А прямо сейчас предлагаю обсудить, чем мы рискуем, пустив проявление гордыни на самотек.

Гордыня в той или иной степени есть у каждого из нас. Пока эта черта наблюдается редко и недолго — проблем никаких нет. Но чем опасна гордыня, если не сдерживать ее рост? Отросшая гордыня притягивает неприятности и замедляет наше развитие, как в духовной, так и в материальной сфере.

Важно: при работе с силой мысли гордыня существенно сужает восприятие информации и занижает результат.

О том, чем опасна гордыня, человечеству известно довольно давно. Например, еще 2,5 тысячи лет назад Будда Шакьямуни называл этот порок одним из главных ядов ума. Но не только буддисты предостерегают своих последователей от проявления гордыни.

Прежде, чем мы продолжим разговор о гордыне и последствиях предлагаю перейти по ссылке и забронировать место на встрече с Елизаветой Волковой. 

Это бесплатный мастер-класс для тех, кто мечтает стать Творцом реальности, но не понимает с чего начать. Получите 5 ключей к управлению вашим будущим >>>

Почему гордыня считается тяжким грехом в любой религии

Гордыня не просто входит в список больших грехов в христианстве, исламе, буддизме и других мировых религиях. Многие теософы считают этот грех родоначальником всех бед и пороков человечества. Зависть, жадность, подлость, способность украсть или убить — в основе всего лежит желание иметь больше благ, чем у других.

Гордость — начало всех грехов, все остальные главные пороки происходят, несомненно, из этого ядовитого корня.

Папа Римский Григорий I Великий, «Толкование на Книгу Иова, или Нравственные толкования»,1-й век н.э.

Вот еще одна официальная религиозная версия, чем опасна гордыня: нельзя возвышать себя над создателем, хвастаясь качествами или вещами, которые получил от него же.

Однако в любой религии всегда есть «подводная часть айсберга», более мудрая концепция, скрытая под упрощенным вариантом для широких масс. Возможно, настоящая причина в другом — гордыня сильно мешает развитию духовных качеств, росту и эволюции души, поэтому все духовные Учителя записали ее в раздел табу.

Чем опасна гордыня в повседневной жизни

Оставим в стороне высокие материи, поговорим о нас любимых. Чем нам грозит разросшаяся сверх нормы гордыня?

• Одиночество

Это самый очевидный спутник гордыни. Если ваш друг стал вести себя надменно, постоянно хвалится своими успехами и совсем не интересуется вашими — захочется ли вам с ним общаться?

• Болезни и страдания

Негативные мысли и эмоции, которые порождает гордыня, воздействуют на сердечно-сосудистую, гормональную, пищеварительную системы. Если проявление гордыни постоянно зашкаливает, ее обладатель будет все хуже себя чувствовать и все реже радоваться жизни.

• Упущенные возможности

Чем опасна гордыня — она не позволяет нам слушать советы и смотреть по сторонам. Ведь мы и так самые умные и дальновидные. В итоге лучшие возможности уплывают к другими. А мы неизбежно совершаем ошибки из-за потери связи с реальностью.

Помимо грубой гордости, которая очевидна всем, есть также опасная, практически неосознаваемая гордость всезнайства, которая невидимой пеленой обволакивает наше восприятие, пока у нас все хорошо.

Лама Оле Нидал, «Будда и любовь»

• Невозможность развития (деградация)

Самому умному и во всех отношениях совершенному человеку просто некуда уже расти. Но законы природы не обманешь, нельзя самого себя положить на пьедестал, как на полочку в шкафу. Все, что не развивается — деградирует.

• Щелчок по носу от равновесных сил

Вадим Зеланд, автор книг про трансерфинг реальности, рассматривает проявление гордыни как нарушение равновесия энергетических потенциалов. При этом возникают равновесные силы (потоки энергии), которые стремятся восстановить баланс. На физическом плане происходит событие, которое так или иначе сбивает спесь с гордеца. Такой своеобразный щелчок по носу.

Пример из жизни: если я иду по улице и «выпендриваюсь» — непомерно горжусь собой, своим нарядом, прической, легкостью походки — то буквально через пару минут спотыкаюсь и на глазах у всех прохожих делаю совершенно не изящный пируэт. И тут же гордость растворяется, словно пена в дешевом шампанском. С вами тоже такое бывало?

Когда стрелка важности собственной персоны зашкаливает, за дело берутся равновесные силы и «важная птица» получает щелчок по носу. Того, кто «выполняет важную работу», тоже ждет разочарование: либо работа будет никому не нужна, либо будет выполнена очень плохо.

Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности»

Как уже говорилось, чувство гордыни опасно еще и тем, что его легко спутать с другими ощущениями. Поговорим о самых распространенных из них.

В чем отличие: гордыня и тщеславие

Тщеславие — «тщетная слава», работа на публику. Это стремление выглядеть в глазах окружающих лучше других. Поведение и даже мысли таких людей разительно меняются, когда они остаются одни или в привычном близком кругу.

Гордыня — человек искренне считает себя выше других, что проявляется не только на публике. Мир гордеца всегда вертится лишь вокруг него.

В чем отличие: гордыня и зависть

Зависть это одно из проявлений гордыни. То самое нехорошее чувство, не дающее спать спокойно, когда кто-то живет лучше, чем мы. Однако бывает еще так называемая белая зависть.

Белая зависть — это когда вместо ненависти мы испытываем восторг и уважение к человеку, достигшему каких-то высот. В отличие от черной зависти, белая зависть подталкивает нас к собственному развитию.

Гордыня (черная зависть) — не имеет позитивных оттенков и не признает чужого превосходства. Если гордец чувствует, что кто-то объективно выше него, он испытывает раздражение, гнев и прочие негативные эмоции.

В чем отличие: гордыня и гордость

Между этими двумя понятиями довольно тонкая грань. Но разница все же есть.

Гордость позитивна, если направлена на результат наших усилий, а не превозносит нас самих. Это качество позволяет отслеживать рост — вчера ничего не получалось, а сегодня получилось круто, я молодец!

Гордыня всегда направлена на личность, а не на результат. Это чувство собственной важности: я молодец, а остальные ничего не умеют. Я приготовил самый вкусный суп — это гордость. Я самый лучший повар — это гордыня.

В чем отличие: гордыня и чувство собственного достоинства

Чувство собственного достоинства присуще, как правило, людям состоявшимся, психологически зрелым. Для них успех — это всего лишь показатель собственного роста. Развитие личности, отношения с важными для них людьми всегда на первом месте.

Гордыня во главу угла ставит именно успех. Собственные желания и достижения для таких людей первичны, расти им уже некуда, а потребности и чувства других людей зачастую просто игнорируются.

Помимо общеизвестных проявлений гордыни у этого порока есть и совершенно неочевидные на первый взгляд симптомы. Например, заниженная самооценка. 

Чем опасна гордыня при заниженной самооценке

Казалось бы, это два взаимоисключающих качества — гордыня и низкая самооценка. Да, в какие-то периоды жизни проблемы с самооценкой бывают у каждого из нас, но при чем здесь гордыня?

При заниженной самооценке мы считаем себя хуже (ниже) других — это то же самое высокомерие, только направлено оно в другую сторону. 

Человеку с низкой самооценкой нужно срочно прорабатывать гордыню, если у него наблюдаются эти черты:

• злопамятность, помнит даже мелкие обиды 5-10-летней давности;
• очень трудно просить прощения, даже если серьезно виноват;
• любит осуждать тех, кто недостаточно хорошо выполняет свои обязанности или просто недостаточно хорош;
• считает, что мир к нему несправедлив, и все кругом хотят его обидеть;
• ему все всегда что-то должны: водитель в метро подал вагон слишком далеко, продавщица не развернула упаковочный пакет и так далее;
• охотно выполняет чужие просьбы и помогает ближнему, но делает это всегда по-своему — потому что в глубине души он лучше знает, как лучше;
• много жалуется и при этом бездействует, поскольку гордыня, как мы уже увидели, не предполагает какого-либо развития.

Проявление гордыни несет одинаковые проблемы людям с любой самооценкой — отсутствие полноценного общения, ошибочные решения, узость восприятия, щелчки по носу от равновесных сил.

Раздувание щек и растопыривание пальцев – это только одна сторона медали. Существует еще обратная сторона, а именно, принижение своих достоинств, самоуничижение. Что за этим следует, вам уже известно. Как вы понимаете, величина избыточного потенциала в обоих случаях одинакова, разница только в знаках.

Вадим Зеланд, «Трансерфинг реальности»

Таким образом, чувство собственной важности зашкаливает и у высокомерных гордецов, и у тех, кто считает себя хуже других и старается всем угодить.  

Если у вас проблемы с самооценкой, рекомендую пройти марафон «Я у себя одна» и кардинально изменить свое мнение о себе самой.

Хотите измерить глубину собственной важности? Пройдите тест на гордыню

Если вы еще не прошли тест на гордыню, сейчас самое время это сделать, потому что дальше будем интерпретировать результаты — насколько серьезной оказалась проблема гордыни, и нужно ли с ней бороться.

Пройдите тест на гордыню здесь>> и возвращайтесь за расшифровкой!

При составлении теста использовались материалы:

• Синельников В.В. «Формула жизни. Как обрести личную силу»;
• Шри Джишну прабху (Сергей Тимченко) «54 признака гордыни».

Расшифровка теста на гордыню

Вы набрали 48 – 83 балла

Поздравляем, ваша гордыня под хорошим контролем. Скорее всего, вы даже нашли, над какими чертами характера можно еще немного поработать. Мы искренне рады за вас!

Важное примечание для тех, чей показатель близок к 48. Если при этом вы уверены, что такой характер у вас практически с рождения, то результат теста следует интерпретировать с точностью до наоборот. Возможно, уровень вашей гордыни довольно высок, ведь одним из признаков этого порока является неосознание (отрицание) его в себе.

Вы набрали 84 – 119 баллов

Ваша гордыня проявляется не часто. Но все же, есть над чем поработать. Проработка гордыни позволит вам улучшить отношения с окружающими, почувствовать себя счастливее, чем прежде. А также исполнить, наконец, ту мечту, до которой вам никак не удается дотянуться.

Вы набрали 120 – 155 баллов

В ответах вы часто выбирали пункты 3-4. Наверное, вы уже поняли, что над отдельными моментами в поведении стоит задуматься. Да, все это признаки гордыни. Самое время начать что-то менять, пока не пошла под откос какая-либо из сфер вашей жизни — отношения, карьера, здоровье или материальное благополучие.

Вы набрали 156 – 192 баллов

Уровень гордыни у вас довольно высок. Скорее всего, это мешает вам в семье и на работе. Но сам факт, что вы сумели честно в этом разобраться — уже победа. Гордыня тормозит развитие, препятствует исполнению желаний. Пора приструнить эту коварную злодейку, как считаете?

Что теперь?

Самое время поговорить о том, как избавиться от гордыни. Но сначала давайте поймем, откуда могла взяться у нас эта неприятная черта.

Откуда берется гордыня

По мнению психологов, повышенное чувство собственной важности чаще всего родом из детства. Свое детство мы уже изменить не сможем, и винить родителей не станем, они делали для нас, что могли. Но проработка любой проблемы начинается с осознания ее причин. 

Итак, вот что способствует проявлению гордыни у детей, по мнению американского психоаналитика Карен Хорни:

• нехватка родительской любви (занятость родителей, эмоциональная холодность);
• недостаточное проявление родительского интереса к мыслям, чувствам и делам ребенка;
• проблемы в отношениях с группой сверстников (отверженность и издевательства в школе, например);
• слепая уверенность родителей в гениальности своего ребенка (когда ребенок не оправдывает ожиданий, он компенсирует травму фантазиями о собственной важности);
• гиперопека (суррогат любви, которую ребенок пытается восполнить собственным повышенным вниманием к себе).

Как избавиться от гордыни

Если у вас обнаружилась гордыня, не стоит впадать в уныние. Тем более, что это тоже грех. Гордыня родилась вместе с человечеством еще на заре социализации, и полностью ее преодолеть нереально.

Говорят, легче предотвратить, чем победить гордыню. Но если вы осознали сам факт, что временами грешите проявлением гордыни — считайте, полдела уже сделано. Ведь этот порок зачастую плотно закрывает нам глаза, мешая адекватно воспринимать самих себя.

Если кратко: чтобы победить гордыню, нужно снизить степень собственной важности. Как это сделать? Приведу способы, которые пробовала сама.

• Игра в слова

При разговоре или переписке заменяем фразы типа «я знаю, я уверен» на менее авторитарные — вероятно, возможно, вы наверняка тоже это замечали и так далее. Победить гордыню помогает также замена «я» на «вы» или «мы». Играть в слова можно в любой ситуации, кроме жестких деловых переговоров, самопрезентаций и заявления на повышение вам заработной платы.

• Метод тибетских монахов

Лучшее противоядие от зависти и высокомерия, по мнению буддистов Тибета, — осознание равенства всего. Никто не ниже и не выше вас, шансы у всех существ равны. Каждый проходит свой собственный урок, и смысл чужих уроков вам недоступен. При размышлении об этом гордыня теряет силу.

• «Адвокат дьявола»

Если вам трудно справиться с гневом или обидой в отношении конкретного человека, попробуйте поставить себя на его место. По какой причине он мог так поступить? Какие мотивы могли бы его хоть немного оправдать в ваших глазах? Словом, станьте адвокатом своего обидчика, вместо того чтобы его судить.

• Прощение

Это универсальный способ, который используется в различных практиках. Для снижения градуса гордыни он также отлично подходит. Одна из хороших техник прощения — самому попросить прощения у обидчика. Можно сделать это очно, можно мысленно или написать на бумаге. Просим прощения за то, что обидчик из-за нас испортил себе карму. Он был вынужден совершить нехороший поступок, чтобы через обиду научить нас чему-то важному в глобальном смысле.

• 10 вопросов

Это способ, как избавиться от гордыни, — для тех, кто забывает поинтересоваться делами собеседника. При любом общении со знакомыми/друзьями/близкими нужно задать им не менее 10 вопросов о них, прежде чем можно будет заговорить о себе любимом. Загибаем пальцы!

• Юмор и самоирония

Как только ощутили корону на голове — посмейтесь. Лучше всего над собой, хотя чтобы победить гордыню, подойдет любая шутка.

Единственная вещь, которая не создает избыточный потенциал, — это чувство юмора. Юмор — само отрицание важности, карикатура на важность.

Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности»

Обратите внимание: имеется в виду именно юмор, а не сарказм. Шутки не должны обижать собеседника, сарказм является одним из проявлений гордыни.

• Метод царя Соломона

В суфийских притчах и древних еврейских текстах говорится о кольце царя Соломона (Шломо), содержащем две надписи: все проходит… и это тоже пройдет.

Согласно различным толкованиям легенды, Соломон использовал мудрость кольца в самых разных ситуациях – когда бывал растерян, переживал скорбь, скуку и так далее. Pripučiamų batutų nuoma Vilniuje https://www.batutunuoma.com/

При приступах гордыни эта фраза помогает вовремя включиться и осознать — то, из-за чего я сегодня посчитал себя выше других, завтра уже не будет иметь значения. Мне помогает. Попробуйте!

• Метод коуча Александра Палиенко

Заподозрили у себя гордыню? Начните делать прилюдно то, что у вас не получается. Наделаете ошибок — посмейтесь над ними вместе со всеми.

Вариант не для заниженной самооценки, конечно. Но в кругу близких отлично работает.

• Ваш способ

Возможно, у вас есть свои способы работы с проявлением гордыни. Буду благодарна, если поделитесь в комментариях.

Обратите внимание: прорабатывая гордыню, мы снижаем уровень собственной важности. И здесь лучше вовремя остановиться:

Понижение внутренней важности не имеет ничего общего со смирением и самоуничижением.

Вадим Зеланд

А теперь, как обещала, расскажу, что я сама делала, чтобы победить гордыню.

Как шла работа с гордыней при подготовке этой статьи

Мы уже видели, что гордыня может проявляться по-разному. К примеру, при работе с этим материалом у меня случился приступ всезнайства. Это один из самых неприятных видов гордыни,  периодически замечаю за собой такой грешок. Когда даешь советы, пусть даже с отсылкой к другим авторам, невольно кажется, что знаешь больше, чем собеседник. 

Было интересно наблюдать за ростом этого чувства — как за пенкой на закипающем кофе. И потом хлоп! Пенка исчезала, стоило только на нее «подуть» одним из перечисленных ниже способов.

Что я использовала, чтобы победить гордыню: игру слов, метод царя Соломона и немножечко метод А.Палиенко. Вроде помогло. А вам как кажется?

Давайте теперь подытожим, что нам известно о гордыне.

• Первое — гордыня в той или иной степени присуща практически всем людям. Если у вас никакой гордыни не наблюдается никогда, значит, вы святой.
• Второе — чем опасна гордыня: она тормозит наше развитие, портит отношения и при этом может хитро маскироваться под вполне безобидные качества.
• Третье — если мы понимаем, что у нас отросла гордыня, это уже победа. Часто одно только включение осознанности позволяет снизить важность и охладить раскипятившуюся гордыню.

Вопрос на засыпку: теперь, когда вы оценили уровень своей гордыни, что вы собираетесь с этим делать? Если осознаете, что тут есть над чем поработать, будет здорово! В этом случае попробуйте вернуться к нашему тесту на гордыню через месяц  и сравнить результаты.

Ну а если вы готовы не только избавиться от гордыни, но и научиться управлять своими мыслями, используя их силу по максимуму, приходите на мастер-класс «5 ключей к управлению реальностью». Всего за 1,5 часа вы поймете как создавать то будущее, о котором вы мечтаете >>>

Желаю успеха!

Гордость полезна и необходима человеку. Она позволяет следовать убеждениям, сохранять внутренний баланс, поддерживать самоуважение, не давать себя унижать, учит ценить себя. Но что делать, если гордость переросла в гордыню – коктейль гордости, эгоизма, высокомерия и зазнайства. Верующие люди считают ее смертным грехом. Психология же скажет, что гордыня мешает личностному развитию, построению отношений, продвижению по карьерной лестнице. За гордыню людям всегда приходится дорого платить. Одиночество – один из вариантов платы.

Что такое гордыня

Изучение гордыни находится на стыке психологии, философии и этики. Гордыня – противоположность смирению. Горделивый человек не способен идти на компромиссы, уступки, жертвовать чем-то (иногда самим собой).

Гордиться заслуженными успехами не зазорно, но вот постоянно в тему и нет вставлять свое «Я» – не хорошо. Горделивый человек на все смотрит с презрением. И на самом-то деле он самого себя не уважает, хотя и позиционирует чуть ли не как творца всего мира.

Гордыня – это приписывание себе больших заслуг и достоинств, переоценка себя на фоне принижения достоинства других людей. Горделивый человек считает, что только он достоин внимания, похвалы, восхищения. Из-за своих убеждений, что внутренний мир других людей не заслуживает внимания, а с людьми можно и нужно обращаться как с вещами, носитель гордыни получает ненависть окружения и гонение.

Чем еще опасна гордыня:

• Человек забывает о том, что он не совершенен, что неудачи случаются у всех, и не всегда обстоятельства складываются так, как мы хотим.
• Чем больше питается и развивается гордыня, тем меньше человек ведет внутренний диалог и тем больше обвиняет саму вселенную, не видит своей вины в причинах неудач.
• После этого нередко начинается процесс саморазрушения личности, ухода от реальности, да и сами переживания, негативные эмоции оказывают разрушающее влияние на организм.
• Гордыня не позволяет идти на уступки, провоцирует конфликты. В итоге от человека отворачиваются друзья и любимые, но сам гордец не понимает, что это он предал все ради своей гордыни.
• Если гордыня соединится с жестокостью, то перед нами предстанет тиран.

Гордость и гордыня

Гордость – результат преодоления трудностей, работы над собой, осознанных действий, подтверждение ценности человека. Гордость хочется демонстрировать – и это нормально. Потому героев почитают перед аудиторией, снимают про них репортажи. Если гордиться есть чем, то делать это нужно. Это приятные и полезные эмоции.

Что интересно: для возникновения гордости нужно обязательно идентифицировать себя с поводом гордости. Мы можем восхищаться поступками других людей, но только если это близкий нам человек, мы испытаем чувство гордости за него и свою причастность к этому человеку. По этому принципу можно гордиться другом, семьей, страной.

Чем в итоге отличается гордыня от гордости:

• Гордость – моральное чувство. Оно включает в себя самодостаточность, чувство собственного достоинства, личностную независимость. В то же время это осознание соответствия поступков ценностям и убеждениям. Гордость можно испытывать за себя или за другого человека.
• Гордость побуждает и мотивирует к новым свершениям и саморазвитию. Она заставляет человека верить в собственные силы, видеть свои возможности и потенциал, стремиться к лучшему.
• Гордыня же может быть только в отношении самого человека, его Эго. Притом не обязательно эта личность действительно имеет причины гордиться собой. Гордыня может базироваться на одном эгоизме и нездоровом чувстве собственного достоинства (значимости). Гордыня замедляет личностное развитие, отделяет человека от общества.

Горделивые люди склонны к зависти. Они часто претендуют на чужое место, независимо от того, что совершенно не соответствует ему. У обладателя гордыни всегда завышенные требования, он всегда недоволен и ждет большего. Ибо искренне полагает, что его прекрасная личность заслуживает всего лучшего и постоянно чего-то нового. Такие люди заочно считают мир плохим, стараются каждого человека поставить на свое место (как это видит гордец).

Причины развития гордыни

К сожалению, нормальная и полезная гордость способна перерастать в гордыню – беспочвенную и преувеличенную гордость и ряд других аморальных качеств. Но гордыня и столь надменное отношение к миру не обязательно вытекает из адекватной гордости.

• Корни могут уходить в неуверенность человека, обиды, злость, комплексы. Тогда гордыня – вариант гиперкомпенсации.
• Еще одна возможная причина: человек презирает других из-за своего социального статуса, притом идущего из семьи (родители добились, а сам гордец вообще ничего не сделал, но раздул свое Эго).

Как избавиться

Чтобы побороть гордыню, нужно воспитывать в себе смирение – осознание того, что нет предела совершенству, признание своей неидеальности и способность соответствовать обстоятельствам.

Это не философия рабства или культивирование отказа от своих интересов. Хотя, к сожалению, так многие люди и понимают термин смирение, отождествляя его с терпением. На самом деле это определенная мудрость, смирение с тем, что никто не идеален: ни мы сами, ни мир в целом. Это смирение с тем, что не все подвластно человеку: нам не дано изменить устройство мира и сознание человечества в широком смысле этого слова. Существуют некоторые объективные вещи, законы, а также субъективные мнения других людей. С этим нужно считаться, то есть мириться, учитывать и корректировать свое поведение в рамках этой концепции.

Из чего невольно напрашивается второй элемент избавления от гордыни: избавление от эгоцентризма и нездорового эгоизма, развитие адекватного отношения к людям. Притом речь идет не об альтруизме, а именно о золотой середине, когда вы что-то делаете на благо одновременно себя и общества.

Кроме как с помощью самоконтроля свое мышление и поведение не изменить.

1. Прежде всего, поставьте главную цель: ради чего вы хотите избавиться от гордыни. «Просто потому что это грех и плохо» не подойдет. Распишите на бумаге, чего вас гордыня лишила, а что вы можете приобрести (какие способности, статусы, каких людей), избавившись от нее. Выделите главную цель, например, «избавившись от гордыни, я налажу отношения с любимым человеком, так как я хочу быть с ним».
2. Далее важно научиться обращаться к людям за советами и интересоваться их мнением. Первое упражнение: попросить составить ваш портрет. Раз вы гордец, то вам пока это задание на самостоятельное выполнение лучше не давать. А вот люди со стороны честно и, скорее всего, адекватно распишут ваши достоинства и недостатки. Примите этот портрет без всяких споров.
3. Дальше план индивидуален: что написано в отрицательном ключе – убираем, что в положительном – возвращаем, развиваем, прививаем.
4. Научитесь общаться с людьми. Регулярно спрашивайте их мнение и прислушивайтесь к речам других людей. Вы должны понять, что каждый человек – индивидуальная и интересная личность со своими правами и убеждениями. Хорошее упражнение – просмотр фильмов с дальнейшим обсуждением. Можно обсуждать с друзьями, а можно пересказывать сюжет от лица разных героев.
5. Практика и только практика. Каждый день выполняйте что-то, что ниже вашего достоинства (как вам кажется). Только, пожалуйста, не впадайте в крайности, не нужно настоящих унижений. Ваше цель переработать гордыню в гордость, а не убить совсем чувство самоценности.
6. Не бойтесь добрых слов и благодарности. Их в вашем лексиконе должно стать больше, нежели упреков и критики. Вместе с этим развивайте позитивное мышление.

Гордыня – это червь, вызывающий процессы гниения в человеческой душе. Искоренить ее можно, но сделать это непросто, а без помощи вовсе не обойтись. Признать свое несовершенство и попросить о помощи – первый, но самый важный шаг. Если вы смогли сказать «Я страдаю гордыней и тем несовершенен», то вас уже нельзя категорично назвать горделивым человеком.

Главное – не отвергайте эту помощь. Те люди, что согласились помочь, заслуживают вдовое больше приятных слов, ведь терпеть гордеца не просто. Для этого нужно видеть положительный потенциал. И если его кто-то разглядел, то вы имеете все шансы на успех, если и сами разглядите свой истинный потенциал.

Как избавиться от гордыни?

Гордыня – сложный психологический феномен, которому нет четкого определения. К ней относились и относятся по-особенному в разных культурах и вероисповеданиях. Феномен гордыни проявляется сразу в нескольких областях человеческой жизни. И в каждой области знаний она определяется по-разному.

Почему люди, которыми овладела гордыня, ходят, держа голову высоко поднятой, но часто несчастны? Как избавиться от гордыни?

Гордость и гордыня

Гордыня – грех, который в православии определяется как смертельный. Это порок, который приводит к гибели. Гордыня противоположна главной христианской добродетели – смирению. Человека, превозносящего себя выше других людей и Бога, ждет грехопадение, низвержение с высот чрезмерной самонадеянности.

Каноны нравственности, культивируемые в православии, это те нормы морали, которые принято соблюдать в цивилизованном обществе.

Даже некрещеный человек знает, что нужно быть добрым, отзывчивым, внимательным и заботливым по отношению к окружающим людям – любить ближнего своего.

Религией почитается смирение, самопожертвование, альтруизм. Эти качества характеризуют человека как духовную личность.

Гордость и гордыня используются в просторечье как слова-синонимы, осознаются людьми как тождественные явления. Между гордыней и гордостью тонкая грань, но веже эти явления не равноценны.

Гордыня проявляется как высокомерие, заносчивость, тщеславие, эгоцентризм. Гордость выражается как чувство удовлетворения, объективная положительная оценка своих поступков или способностей, здоровое самоуважение, чувство собственного достоинства, ценности и честь.

Самоуверенность бывает чрезмерной или обоснованной. Для психологического благополучия личности необходим достаточный уровень уверенности в себе, веры в силы и возможности.

Человек гордится собой по какой-либо причине (достижение цели, получение награды и тому подобное), гордыня – беспричинна. Она основана на завышенном или заниженном самомнении.

Горделивый человек неадекватно воспринимает свое «Я», других и окружающий мир. Он считает себя лучше окружающих и ведет себя надменно, даже не замечая того. Его «Я», чувства и мысли важнее остального. Про такого человека говорят, что он «пуп Земли».

Когда индивид успешен и находится на пике благополучия, он оказывается в зоне риска. Гордыня настигает богатых, знаменитых, обладающих официальной или неформальной властью над другими людей.

Высокочтимые и статусные личности часто зазнаются, наслаждаясь силой и возможностями, воображая себя всемогущими.

Такое отношение к себе становится препятствием для установления доверительных межличностных отношений, окружающие льстят, втайне ненавидя или открыто нанося вред зазнавшемуся гордецу.

Люди, которые живут в нищете или бедности, череде невезений, бесконечных страданий и упиваются несчастьями, также порочно горды. Гордыня мешает им стать счастливыми.

Несчастные гордецы выбирают путь страданий и хвастают ими перед другими, любят, когда их хвалят за терпение и мучение.

Но страдать, не стараясь что-то изменить, а ожидая, что все наладится само собой, легче, чем взять ответственность на себя и начать смело действовать.

Признаки и последствия гордыни

Есть люди, которые относятся к гордыне как к достоинству, подпитывают ее и похваляются надменностью, заносчивостью, циничностью. Каждый человек – уникальная личность, но неповторимость собственного «Я» не основание для высокомерия.

Гордыня – грех, который ведет к душевному опустошению. По причине иллюзии величия, индивид теряет интерес к окружающему миру, ничто так не интересует и не заботит, как собственное «Я».

Гордыня – своеобразный защитный механизм личности. Это желание спрятать ото всех и самого себя несовершенство и ограниченность возможностей.

Признаки гордыни:

• мысли о собственном величии, уникальности, превосходстве, непогрешимости,
• стремление к соперничеству, конкуренции, с целью доказать превосходство,
• игнорирование своих недостатков, и акцентирование внимания на недостатках окружающих,
• частая потребность в похвале, комплиментах, восхищении,
• неприемлемость любого рода критики,
• нежелание развиваться и работать над собой,
• нежелание признавать ошибки, частые оправдания себя,
• нетерпимость и неуважение к другим,
• уничижительное отношение к людям, которые слабее или менее успешны,
• раздражительность, ненависть к счастливым людям,
• неприемлемость несовершенства, перфекционизм,
• неумение просить прощения и прощать,
• частные необоснованные упреки и обвинения в сторону других,
• перенос ответственности за личные проблемы на обстоятельства,
• разделение людей по принципу статусности,
• потеря ценностей и смысла жизни,
• упрямство,
• хвастовство,
• неблагодарность,
• пафос,
• желание нравиться всем и каждому и тому подобное.

Признаки гордыни обнаруживает у себя тот человек, который способен контролировать негативные проявления своей личности. Гордыню нужно побороть раньше, чем она возьмет верх над личностью.

Гордыня лежит в основе психологических и психических проблем, а также же приводит к формированию отрицательных качеств и свойств личности, таких как:

• озлобленность, жестокосердие,
• закомплексованность,
• обидчивость, чрезмерная ранимость,
• завистливость,
• деградация личности.

Избавившись от гордыни, как источника жизненных проблем, можно достичь гармонии и психологического благополучия.

Как побороть гордыню

Если человек задается вопросом о том, как избавиться от гордыни, значит, он способен с нею справиться. Первый шаг в борьбе с пороком – признать его наличие у себя.

Второй шаг: обозначить проявления гордыни. Понаблюдать за собой в течение одной недели (этого времени достаточно, чтобы выявить проблемы) и записать на листе бумаги одно за другим проявления гордыни. Проанализировать частые и вошедшие в привычку признаки гордыни.

Третий шаг: определить направления работы над собой и действовать.

Например, гордыня у человека проявляется в превозношении себя как непревзойденного специалиста, труд которого безупречен. В этом случае, чтобы спуститься «с небес на землю», достаточно на один день заменить коллегу, чтобы понять и оценить значимость труда другого работника. Даже непрестижный труд достоин уважения и важен.

Общие рекомендации как побороть гордыню:

• Учиться смирению. Человек способен на многое, но не всемогущ. Не все зависит от усилий и стараний. Есть вещи, которые нужно принимать со смирением. Нельзя остановить течение времени, пережить заново прошлое и со стопроцентной вероятностью знать, что ждет впереди.
• Принимать других людей и жизнь безоценочно. Не стоит пренебрегать кем-то из-за того, что он субъективно хуже. Оценка относительна. Считать себя лучше остальных по причине незаурядного ума, красоты или количества денег, неразумно. Эти ценности не вечны, а для кого-то они даже не являются благом.
• Быть благодарным. Говорить слова благодарности не как дежурные фразы (а некоторые люди и вовсе не умеют говорить даже «спасибо»), а делать это искренне. Если человек сделал что-то, выполняя обязанность, стоит его поблагодарить за это, ведь он не машина, а личность. Если человек старается, это нужно замечать и высказывать благодарность. Гордые люди не умеют благодарить, так как считают, что им должны. Люди ниже по статусу воспринимаются ими как прислуга, личный обслуживающий персонал.

• Уважать окружающих людей. Уважение проявляется, когда человек интересуется другими, проявляет внимание и заботу. Уважение предполагает сопереживание, стремление понять собеседника и учесть интересы.
• Видеть потенциал развития. Человек, возомнивший себя всемогущим, считает, что всего достиг и стремиться уже не к чему. Это невозможно, всегда есть чему учиться и к чему стремиться. Мир не стоит на месте, у личности огромный потенциал развития.
• Выслушивать конструктивную критику. Высокомерный человек не приемлет критики, а если он еще и властная персона, окружающие боятся отмечать его недостатки. Честная и объективная критика отрезвляет гордеца, становится для него необходимой «шоковой терапией».
• Помогать людям. Делиться знаниями, опытом, богатством. Развивая в себе щедрость, человек растет над собой. Альтруистичные поступки заменяют эгоистический, «жадный» взгляд на мир на доброе и сердечное отношение к окружающим.
• Любить. Личность, объятая гордыней, желает, чтоб ее любили все без исключения. Такой субъект ждет восхваления, поклонения и рабского служения. Но сам не любит себя или любит болезненной, ненормальной любовью. Гордость – это проявление нелюбви к окружающим и к самому себе.

Любовь к другому человеку способна сделать вылечить душу от порока. На смену гордыне к влюбленному человеку приходит желание действовать во благо любимого, даже в ущерб себе. Любящий человек испытывает потребность заботиться, идти на уступки, прощать и соглашаться, быть внимательным и осторожным в обращении с любимым человеком.

Источник: https://sunmag.me/sovety/07-04-2014-kak-izbavitsya-ot-gordyni.html

54 признака гордыни

Гордыня — непомерная гордость, заносчивость, высокомерие, эгоизм (Толковый словарь) 

Гордыня отличается от простой гордости тем, что ослепленный гордыней человек хвалится своими качествами перед Богом, забывая, что получил их от Него.

Это самонадеянность человека, вера в то, что он всё может сам и всего добивается самостоятельно, а не с помощью и по воле Бога. Гордец редко бывает благодарным человеком: он всегда убежден, что получает меньше, чем заслуживает.

 В гордыне человек не благодарит Бога за всё то, что имеет (например слух, зрение, жизнь) и получает (например пропитание, кров, детей). 

Другими словами, гордыня — это когда вместо Бога, который находится в центре картины бытия, в этот центр становлюсь я сам.

И вся картина мира тогда искажается, потому что в центре-то всё равно Бог, это только в моём представлении всё как-то по-другому. Вот и получается, что со своей неправильной картиной мира, я всё время на что-то натыкаюсь.

Мне кажется, здесь должен быть проход, а здесь колонна, и я буду об неё биться всё время.

Все религии признают это качество одним из самых серьезных смертных грехов. Оно лежит в основе или пересекается с такими пороками, как алчность, зависть и гнев.

Например, стремление к обогащению (Алчность) вызвано тем, что человек хочет стать не просто богатым, а богаче остальных людей, он завидует (Зависть), потому что не допускает мысли, чтобы кто-то жил лучше его, он раздражается и сердится (Гнев), когда другой человек не признает его превосходства и т. д. Именно поэтому почти все богословы ставят гордыню на первое место в черном списке грехов. 

Но, тем не менее, разглядеть её в себе порою очень сложно. Потому что грань различия между гордостью и гордыней иногда очень тонкая. Как говорится «Уважая своё я — вы можете не заметить, как плюете в души окружающих вас людей… чрезмерно уважаемое эго — это и есть гордыня.» 

Итак, как говорится, врага нужно знать в лицо. И тщательно изучая признаки гордыни, мы можем начать медитировать на них и отслеживать их проявления в нашем сердце.

Это очень поможет нам развивать благоприятные качества, такие как смирение, уважение, и будет способствовать гармонизации наших отношений с этим миром и укреплять нас на духовном пути.

Потому что наша гордыня помогает нам видеть в людях плохое и мешает увидеть хорошее.

Данный список «отличительных» признаков гордыни составлен по семинару Шри Джишну прабху (Сергея Тимченко) «54 признака гордыни».

Гордыня — это:

1. Непреложность того факта, что ты всегда прав. Уверенность в собственной постоянной правоте (непогрешимость). 
2. Покровительственное отношение к другим, отношение свысока. 
3. Чувство собственной важности. 
4. Унижение себя и других. 
5. Мысль о том, что ты лучше других, хвастовство. 
6.

Приписывание себе трудов и заслуг других людей. 
7. Умение поставить соперника в невыгодное положение, управление людьми для достижения желаемого. 
8. Контроль за ситуацией, но без несения ответственности за ситуацию. 
9. Надменное отношение, суетность, стремление часто смотреться в зеркало. 
10. Выставление напоказ достатка, одежды и пр.

 
11. Непозволение другим помогать себе и неготовность работать вместе с другими. 
12. Привлечение к себе внимания. 
13. Болтливость или разговоры о своих проблемах. 
14. Обидчивость. 
15. Излишняя чувствительность или бесчувственность. 
16. Чрезмерная занятость своей персоной. 
17. Мысли о том, что другие думают или говорят о тебе.

 
18. Использование слов, которые слушатель не понимает, и ты об этом знаешь. 
19. Ощущение своей никчемности. 
20. Отказ измениться или мысль о том, что тебе не стоит изменяться. 
21. Непрощение себя и остальных. 
22. Разделение людей на иерархические уровни — кто лучше или важнее, 
затем поведение в соответствии с иерархией. 
23.

Мысль о том,что ты важнее других, когда делаешь конкретную работу. 
24. Брать на себя непосильную работу. 
25. Недоверие к людям, Богу, Посланникам и Владыкам. 
26. Состояние озабоченности тем, какое впечатление ты производишь на других. 
27. Мысль о том, что ты выше закона и есть особый сын Бога. 
28. Сотворение кумира из себя и из других.

 
29. Работа сверх всякой меры, т.е. столько, что физическое тело не выдерживает. 
30. Изменение манеры поведение в зависимости от того, с кем говоришь. 
31. Неблагодарность. 
32. Игнорирование «малых людей». 
33. Невнимание. 
34. Неосознание своей гордыни и духовных проблем. 
35. Наличие раздражительного тона. 
36.

Повышение голоса в злобе и досаде. 
37. Мысль о том,чтобы проучить кого-либо, или речь о третьем лице в унизительном тоне. 
38. Неподчинение воле Бога. 
39. Недостаток самоуважения. 
40. «Что ты мог бы для меня сделать?». 
41. Безрассудство и безумство. 
42.

Наличие отношения «мой брат есть хранитель меня», обратная позиция «я есть хранитель моего брата». 
43. Нечестность по отношению к себе и другим 
44. Неспособность пойти на компромисс. 
45. Желание всегда оставить последнее слово за собой. 
46. Нежелание делиться своими знаниями с тем, чтобы иметь возможность контроля. 
47.

Невнимание к физическому телу или чрезмерное внимание к нему. Невнимание к своей душе. 
48. Мысль о том,что ты должен это сделать, т.к. никто другой не сможет сделать это лучше. 
49. Указание на ошибки другого в тоне осуждения. 
50. Мысль о необходимости спасать других от их проблем (и мысль и действие). 
51.

Предубежденность к людям в зависимости от внешнего вида, цвета кожи и пр. 
52. Гордость от занимаемого положения. 
53. Чрезмерное уважение к себе. 
54. Сарказм.

Источник: http://krishna-mariupol.org.ua/poleznye-sovety/1090-54-priznaka-gordosti

Гордыня и гордость в чем разница: признаки, избавление и как бороться с чувством

Гордыня – смертный грех, ведущий к полному духовному забвению, ведь человек не просто проявляет свою бестактную самонадеянность, а отрицает помощь и волю Бога. Он часто не знает, что такое благодарность и не умеет ценить то, что имеет, считая это данностью. Как правило, гордыня разъедает изнутри, и, если имеющий такой грех не придёт к праведной вере, он будет обречён на верную гибель.

Признаки гордыни

Нередко человек даже не понимает, что поглощён гордыней и принимает её за любое другое качество характера. Далее проблема усугубляется – и этот грех полностью завладевает им. Как же распознать его в себе и окружающих людях, чтобы суметь вовремя остановиться самому и помочь другим? Для этого нужно знать и уметь отличать признаки греха, среди которых:

• непомерная гордость;
• заносчивость;
• высокомерие;
• эгоизм;
• зазнайство;
• обидчивость и раздражительность;
• неумение принимать и прощать;
• игнорирование Божьих заповедей;
• злоба и ненависть;
• предубеждённость;
• сарказм по отношению к другим, унижение, презрение;
• тщеславие.

Именно их часто можно спутать с гордыней, приняв порою даже за добродетель, но лишь тогда, когда они выходят на первое место в характере и начинают управлять человеком. Тогда он, как показывают факты, уже не может себя контролировать самостоятельно, и, как результат – вредит себе и своим близким.

Плоды гордыни

Гордыня в большинстве случаев является источником негативных мыслей и эмоций, которые пагубно влияют на состояние и поведение человека, иными словами, не дают ему жить “нормальной” жизнью, потому что:

чрезмерное чувство важности собственного “Я” порождает агрессивное отношению к окружающему;

несоответствие представлений о мире вызывает в душе всплеск таких эмоций, как: злость, обида, ненависть, презрение, зависть, жалость. А они, в свою очередь, приводят к полному разрушению здоровой психики, а значит, и сознания.

Избавление от гордыни

Если же человек, осознавая свой порок, хочет лишиться его влияния на свою жизнь, то неизменно возникает вопрос: “Как избавиться от гордыни?”.

Нельзя утверждать, что сделать это – достаточно легко, ведь для того, чтобы преодолеть этот сложный путь, нужно разобраться в себе самом, понять причины возникновения греха и, самое главное – приложить максимум усилий к искоренению, так как бороться придётся с самим собой.

Избавление от данного порока – это дорога навстречу себе и Богу, и каждый шаг должен быть выверенным и точным. Для этого необходимо помнить основные правила, а именно:

1. любите мир вокруг себя таким, каков он есть;
2. научитесь принимать любое обстоятельство, которое случается в жизни, без претензий и обид, и всегда благодарить Всевышнего за посланное им, ибо всё это является знаком чего-то нового;
3. умейте разглядеть позитивные стороны любой ситуации, пусть и не всегда очевидные на первый взгляд, ведь понимание часто приходит со временем.

Как бороться с гордыней

Но иногда случается и так, что самостоятельно человек уже не в состоянии преодолеть гордыню. В такие моменты важно обратиться за помощью к “старшим товарищам”: услышать их мудрые советы и принять их. Это не только поможет в тяжёлой борьбе, но и даст возможность двигаться дальше по пути самопознания.

Самым же действенным способом борьбы с грехом является служение: своим близким, обществу, миру, Господу. Ведь посвящая себя другим, человек начинает меняться и сам, потому что мир вокруг него становиться иным – более чистым, светлым, праведным. Недаром великие мудрецы прошлого говорили: “Измени себя – изменится Мир вокруг”.

Гордыня смирения

Удачная борьба с тяжёлым пороком приводит к смирению. И тогда жизнь обретает новые краски. Ведь смирение – это:

Мира Вам! Благодарим, что дочитали до этого места. Хотим Вам рассказать, что у нас есть благотворительный кошелек, собираем денежные средства на нужды болящих и детей с домов интернатов. Являемся кураторами школы интерната для детей с недостатком речи. Уже помогли/помогаем разным людям и они очень благодарны за помощь.

Если есть возможность внести вклад( хотя бы 100-200 рублей) будем благодарны! Ангела Хранителя Вам!

• внутреннее самоограничение (духовная свобода);
• отсутствие надменности и гордости, на смену которым приходит кротость, терпение и благоразумие;
• признание Бога и мира в душе;
• показатель знаний и неиссякаемой силы;
• гармония во всём.

Достижение такого состояния – очень сложная задача. Человек, ставший на этот путь, должен быть по-настоящему мужественным и сильным духовно, ибо ему придётся пройти через много испытаний, главное из которое – он сам.  Поэтому если кто-то хочет обрести смирение, важно суметь сделать первый шаг – осознать свой грех.

И именно он будет самым значительным. До этого ничего другого предпринять нельзя. Известный учёный-богослов К. Льюис однажды сказал:

Очень часто бывает и так, что люди отрицают свой грех, выдавая его за мнимые добродетели. Для этого нужно знать основные различия, дабы суметь правильно и вовремя определить значимость порока.

Гордыня и гордость, в чём разница

В большинстве случаев человек, поглощённый гордыней, не хочет признавать это и выдаёт её за гордость, говоря при этом о высокой добродетели, которая помогает ему добиться всего в жизни самому и познать мир самостоятельно. Это огромное заблуждение. Чем отличается гордость от гордыни:

• гордость – это проявление духовной силы и внутреннего достоинства человека, которые выражаются в уважении к себе и ко всему дорогому, а также в умении защитить и сохранить его;
• гордыня – внешнее проявление эгоизма, которое несёт в себе неуважение к окружающим и незаслуженное возвеличивание себя в глазах других.

Гордыня и тщеславие

Что качается тщеславия, то это качество наиболее близко гордыни, так как также никакого отношения к добродетели не имеет и является одним из признаков данного порока. Это тщетное стремление постоянно подтверждать своё превосходство в глазах других и желание слышать лесть, часто зная о её неискренности.

Гордыня и высокомерие

Высокомерие также граничит с гордыней и часто даже принимает её облик. Это склонность человека ставить себя “на пьедестал”, проявлять безразличие и неуважение к окружающим, высмеивая их и показывая своё презрительное отношение.

Гордыня – страшный грех, и именно он уводит человека от себя, от других, от мира, от Бога, не давая обрести заветную благодать и гармонию. Поэтому всегда нужно помнить о том, что жизнь – это великое чудо, и его нельзя осквернять пороками, дабы суметь насладится всеми её земными и Небесными благами.

Пословицы о гордыне

Залез в богатство – забыл и братство.

Глупость и гордыня растут на одном дереве.

Живем не тужим, никому не служим.

Гордость выезжает верхом, а возвращается пешком.

Стоишь высоко – не гордись, стоишь низко – не гнись.

Хвалят – не гордись, учат – не сердись.

Мнениями высок, да делами низок.

Спесь губит достоинство.

По счету последний, а по важности первый.

Молитва от гордыни Преподобному Алексию, человеку Божию:

Господь всегда с Вами!

Смотрите видео о гордыне:

Источник: http://ikona-i-molitva.info/gordynya-i-gordost-v-chem-raznica-priznaki-izbavlenie-i-kak-borotsya-s-chuvstvom/

Гордыня

Гордыня — это одно из многочисленных проявлений страха. Также, в виде гордыни проявляется вечное стремление человека к совершенству. Человек осознает, что внутри он наделен божественным совершенством, но он неправильно это совершенство использует, стремясь всегда быть правым в ущерб другим людям.

Существует две формы гордыни: ментальная и духовная

Ментальная гордыня — это характеристика тех, что считает, что они знают всё. Как только мы подвергаем сомнению их знания, проявляется гордыня и человек начинает упрямиться, чтобы доказать свою точку зрения.

Создается впечатление, что единственным победителем может быть только он, а другие неминуемо и всегда будут проигравшими. Сила и власть, которыми, как кажется, наделяет гордыня, являются всего лишь иллюзией, поскольку, в действительности, проигравшим всегда оказывается гордец.

Если вы осознаете, что в той или иной ситуации вы упрямитесь, узнайте, не гордыня ли движет вами. Для этого спросите себя, что именно вас к этому побуждает. В целом, если человек имеет мнение, отличное от мнения других людей, и если он не находится в плену у страхов, он легко принимает наличие другого мнения и не упрямится.

Когда упрямство берет верх, как правило, вами движет один или несколько страхов. Задайте себе вопрос: «Что плохого со мной произойдет, если я позволю другому человеку иметь отличное мнение?» Так вы не позволите гордыне захлестнуть вас, и вы осознаете неблагоприятное для себя ограничивающее мнение.

Отличный способ, который поможет вам прекратить упрямиться — это сказать: «Можем ли мы оба принять, что мы не согласны друг с другом в этом вопросе?».

Ментальная работа должна использоваться для того, чтобы возвышаться, а не для того, чтобы унижаться самому и принижать значимость других людей. Простота и искренность дают куда большее счастье, чем стремление всегда быть правым, то есть гордыня!

Будьте осторожны с духовной гордыней! Ментальная гордыня исходит из позиции «я знаю лучше тебя», а духовную гордыню питает мысль, что «я лучше тебя».

Чем больше человек занимается личностным ростом, тем более осознанным он становится, и тем большей становится опасность попасть в сети духовной гордыни.

Как правило, под действием духовной гордыни человек чувствует свое превосходство над другими людьми. Такие люди думают: «Раз ты не настолько развит, как я, значит, я лучше тебя…».

Когда вы становитесь более осознанными, будьте внимательны. Даже если вы находитесь на более высокой ступеньке, чем другой человек, это не означает, что его сущность ниже вашей. Просто его степень осознанности ниже. Его душа настолько же чиста, как и ваша, разница только в ее проявлении.

Если вы смотрите на других так, будто они ниже вас, это выглядит так же, как сравнивать себя со слоном и принимать остальных за мышей. Разве слон более важное животное, чем мышь?

Говорят, что гордыня — это самый большой бич человечества. Гордыня является источником самых больших раздоров социальной жизни, соперничества между народами, войн, интриг, ненависти и злобы против других людей.

Некоторые люди не считают себя гордецами, и обвиняют в этом других людей. Если вы тоже так считаете, это означает, что ваша гордыня намного сильнее гордыни других людей, даже если ваше упрямство не является открытым. Когда вы думаете, что вы правы, а кто-то ошибается, это тоже гордыня, независимо от того, было ли это высказано вами вслух.

Гордецы очень редко признают то, что их переполняет гордыня. Они настолько самонадеянны, что всякая попытка даже намека на гордыню остается безуспешной. Он ничего не хочет знать. Он не терпит сопротивления и препятствий.

Когда гордыня берет верх, вы перестаете быть самим собой, и вы больше не проявляете своего внутреннего БОГА. Вы поддаетесь влиянию гордыни. И вы многого лишаетесь: любви, отношений, здоровья, счастья! Стоит ли этого гордыня?

Гордыня — это возвеличивание вашего внутреннего «я», вашего характера, в отличие от вашей сущности, индивидуальности, личности. По мере того, как ваша личность, индивидуальность будут развиваться, ваша гордыня будет утрачивать свою власть над вами.

Гордыня сопротивляется всем внутренним изменениям. Она все время пытается помешать нам видеть БОГА в каждом, прощать, выражать свои чувства или эмоции, быть настоящим, узнавать о себе, читая книги или посещая тренинги.

Если вы сейчас переживаете злобу и не представляете себе, как можно, прежде всего, попросить у другого человека прощения за то, что обижались на него и, затем, за то, что не увидели любовь в его поступках или словах, это говорит о том, что этому мешает ваша гордыня. Просить прощение и проявлять любовь не означает «проигрывать» или «выигрывать».

Все возвращается к одному: к любви. Каждое проявление любви решает все проблемы и меняет в жизни все. Любовь обладает волшебным даром исцеления на физическом, эмоциональном и ментальном уровне.

Как я говорила выше, за гордыней всегда скрывается тот или иной страх. Страх, что нас не любят, страх быть отвергнутым, страх осуждения, критики, страх быть не на высоте, страх потерять человека или предмет.

Чтобы справиться с гордыней, вам следует, прежде всего, признать ее, и признаться себе в том, что в вас живет страх отвержения. С этим пониманием вы сможете прочувствовать, насколько сильно вы страдаете от мысли, что другие перестанут вас любить.

В одно мгновение избавиться от гордыни, которая присутствует в вас несколько поколений и жизней, невозможно. Справиться с гордыней можно только постепенно, ежедневными маленькими победами, при помощи поступков, которыми движет любовь.

Лучшее средство, которое научит вас справляться с гордыней, когда вы встречаетесь с человеком, который хочет обязательно оказаться правым — это не упрямиться самому. Примите, что в данный момент этот человек знает правду, которая для него очень важна. Скажите ему: «Я принимаю твою точку зрения, даже если она отличается от моей».

Когда вы поймете, что во время беседы вы позволили гордыне взять верх, я советую вам поговорить с этим человеком. Если нужно попросить прощения, сделайте это.

Скажите ему, что вы поняли, что хотели любой ценой быть правым, и что вами двигала гордыня.

Признайтесь ему, что вы решили взять себя в руки, и попросите его быть терпеливым с вами, потому что в одно мгновение с гордыней расстаться невозможно.

Если вы встретились с человеком, из которого гордыня льется через край, постарайтесь увидеть в его поведении страдание и страх. Возможно, этот человек будет стремиться вас изменить, запугать своим поведением или властными острыми высказываниями. Но не обращайте на это внимание, потому что, на самом деле, он напуган больше вас. Не стремитесь отвечать ему в тон.

Возможно, читая эти строки, вы будете потрясены, узнав, как сильно вами руководит гордыня! Я не стремлюсь ошеломить вас или вселить в вас чувство вины. Мне, скорее, хочется, чтобы вы стали более осознанными, позволили увидеть в себе гордыню и приняли соответствующие решения.

Если вы осознаете, что и в вас присутствует гордыня, вам нужно будет справиться с ней, потому что именно она мешает вам любить и, возможно, быть по-настоящему любимым.

Посмотрите, стоит ли гордыня вашего здоровья, внутреннего покоя, отношений, счастья, любви? Вы готовы и дальше платить столь высокую цену?

Я верю, что если вы смогли дочитать эту статью, у вас есть все необходимое, чтобы справиться с гордыней. И этот поступок, движимый любовью к себе, вам очень поможет.

Источник: https://wiolife.ru/psihologiya/samorazvitie/gordynya