Как исправить мозги жене

Записаться на консультацию

 
Напишите нам в whatsapp и мы поможем Вам выбрать эксперта для решения проблемы.

Ваша жена занимается тем, что выносит мозг? Женщины — уникальные существа. Они не всегда отдают себе отчет собственным словам. Говорят девушки много, и порой у многих из них этот процесс происходит ради самого процесса. Не обижайтесь на любимую. Лучше используйте советы, которые помогут свести к минимуму ситуации, в которых жена выносит мозг.

Причина недовольства может быть скрыта

Женщины не любят играть в открытую. Им нравится вуалировать свои мысли и играть с мужчинами в угадайку. Загадочность и нетривиальность некоторые рассматривают как лучшие черты своей личности. Но по факту получается, что женщина, которая начинает конфликтовать с мужчиной и при этом не говорит истинную причину спора, выносит мозг. Жена удивляется, почему у нее такой глупый муж, который не может прочитать ее мысли, ведь они так очевидны. Именно в этом и заключается корень проблемы.

Все люди думают по-разному и воспринимают ситуации тоже по-разному. Простите своей жене ссоры, в которых она не говорит истинную причину своего недовольства. Попробуйте разобраться в душе близкого человека и станьте более внимательным. Всегда ищите скрытую причину. Устранять следствие, а именно ссору, не имеет смысла. Пока вы не сможете решить волнующий женщину вопрос, скандалы будут проходить регулярно. Подумайте, что именно не устраивает жену. Девушки часто делают тонкие намеки, который внимательный человек обязательно заметит.

Что делать, когда жена выносит мозг? Подумайте о том, что именно говорила вам жена сегодня, вчера или на неделе. Она могла вам намекнуть, что вы слишком мало времени проводите вместе или же о том, что хочет пойти в кино. Удовлетворите желания возлюбленной, и тогда скандалы прекратятся.

Постарайтесь выполнять желания жены вовремя

У каждого следствия есть причина. Если в семье все хорошо, то скандалов не будет. Но если один из партнеров не понимает другого, начинаются крики и ссоры. В чем причина того, что жена выносит мозг?

Женщины, в отличие от мужчин, могут хорошо работать в режиме многозадачности. Девушке нужно одновременно держать в голове рабочие дела, домашние обязанности, список продуктов и мелкие хозяйственные проблемы. Когда женщина приходит с работы, она начинает выполнять все, на что у нее хватает сил. Но не всегда получается сделать все самостоятельно. Время от времени жена будет обращаться к мужу с различными просьбами. Например, девушка постирала белье и во время развешивания перекладина на сушилке сломалась. Дама позовет мужа, покажет ему проблему и подумает, что ее герой сейчас что-то предпримет. Но вместо этого мужчина просто кивнет головой и пойдет смотреть телевизор дальше. Женщина обидится на такое непонимание. Ей же нужно куда-то повесить остатки белья. А у мужчины план другой. Белье досохнет, и тогда сушилку будет чинить намного удобней. Чтобы не доводить ситуацию до скандала, мужчина должен устранять проблему сразу или объяснять девушке, почему он откладывает дело на потом. И если муж решил отложить решение проблемы на лучшее время, то он обязательно должен предложить женщине альтернативное решение сиюминутной проблемы.

Что делать, если беременная жена выносит мозг? Девушка, которая сидит в декрете, очень скучает. Поэтому она может развлекаться за счет мужчины, который целый день провел на работе. Не игнорируйте жену. Удовлетворите ее просьбы хотя бы частично.

Научитесь идти на компромисс

Скандалы возникают в тех семьях, в которых партнеры не умеют уступать. Подумайте, как часто вы можете найти компромисс? Если вам жена выносит мозг с незавидной регулярностью, значит, прийти к взаимному удовлетворению потребностей у вас не получается. Нужно научиться уступать. Думаете, что мужчины, которые время от времени идут на поводу у жены – подкаблучники? Ничего подобного. Умный мужчина время от времени будет потакать женским слабостям. Жена, которая видит, что муж старается для нее, будет снисходительна с ним в других ситуациях. Например, представитель сильного пола, который один из своих выходных дней тратит на то, чтобы выполнять требования жены или же семейные обязанности, имеет возможность распоряжаться вторым выходным по собственному желанию.

Уступать всегда невозможно. Оба партера должны искать компромисс. Жена вынесла мозг? Подумайте, уступает ли вам женщина? Если она многое делает для вас, тогда не сетуйте на даму. Она скандалит из лучших намерений. Уступите ей и сделайте то, о чем дама просит. А главное, не требуйте награду за свое геройство. Если вы после ужина вымыли посуду – это не подвиг. Женщина моет посуду после каждого вашего приема пищи и не требует от вас дифирамбов. Умение уступать – это то качество, которое помогает людям сохранить счастливый брак.

Найдите жене хобби

Жена выносит мозги? Что делать в такой ситуации? Причина женской нервозности может заключаться в том, что дама не знает, как ей выплеснуть свои эмоции и чувства.

Для того чтобы жить счастливо, человек должен иметь хобби. Если любимого досугового занятия у персоны нет, то она будет занимать свое время всякими глупостями вроде телевизионных программ или же компьютерных игр. А некоторые девушки любят развлекаться, устраивая скандалы своим мужьям. Если девушка самостоятельно не может найти себе дело по душе, помогите своей даме. Обращайтесь с ней как с ребенком. Водите на разные секции до тех пор, пока женщину что-то не увлечет. Начините искать хобби для жены со спортзала. Записать даму можно не только в тренажерный зал, но и на групповые занятия вроде танцев или йоги. Если жене не нравится заниматься чем-то подвижным, предложите ей попробовать свои силы в прикладном искусстве. Рисование, лепка, вышивка – все эти виды рукоделия помогут девушке реализовать свой творческий потенциал, а главное, займут время дамы. Психологи говорят, что человек, который имеет хобби, живет счастливее остальных. Страсть помогает персоне найти истинное счастье и заполнить удовольствием скучные будни.

Чаще делайте комплименты

В чем главная причина женского недовольства? В том, что со временем избранник перестает восхищаться дамой. И по этому поводу жена выносит мозги? Что делать? Устранить причины скандалов просто, делайте жене комплименты. Ласковые слова помогут женщине поднять свою самооценку и почувствовать себя нужной. Да к тому же дама не будет скандалить с человеком, который ласково с ней обращается. Но к хорошему люди привыкают слишком быстро. Не превращайте комплименты в рутину. Приятные слова должны быть десертом для дамы, а не основным блюдом. Говорите ласковые и благодарственные речи по делу. Например, вы можете искренне сказать спасибо, когда женщина постаралась и сделала что-то приятное для вас. Но говорить спасибо за то, что дама пропылесосила, довольно глупо.

Жена каждый день выносит мозг? Эта может сильно раздражать любого человека. Если спутница жизни слишком озлоблена, постарайтесь сбить с нее спесь. Можете начать даже с откровенной лести. Говорите, что вам нравится внешний вид дамы и что она мила вашему сердцу даже в гневе. Постепенно снижайте уровень лести в речи, ведь женщины очень хорошо чувствуют во фразах неискренность.

Проявляйте заботу и оказывайте внимание

Одними комплиментами ситуацию исправить сложно. Если жена выносит мозг мужу, значит, она хочет привлечь его внимание, говорят психологи. Женщины действуют так же, как дети. Причем многие из дам манипулируют мужским сознанием неосознанно. Дама хочет, чтобы избранник проявлял больше заботы и внимания к ее кандидатуре? Она будет устраивать сцены, и мужчине волей-неволей придется обращать излишнее внимание на свою вторую половинку. Если представитель мужского пола не хочет ежедневно смотреть подобные концерты, ему нужно проявлять больше любви и ласке к жене.

Любому человеку время от времени требуется поддержка и защита. Женщина хочет быть желанной и любимой. Докажите даме, что она для вас является идеалом женственности и лучшей девушкой на земле. Приглашайте даму в ресторан, водите в кино, а перед сном совершайте длинные ночные прогулки. Простые действия помогут девушке вновь поверить в то, что она все еще прекрасна. Ведь после свадьбы во многих парах меняется подход к отношениям. Мужчины забывают о том, что их жена все так же молода и красива, и ей не меньше чем раньше нужен повод для того, чтобы выгулять очередную свою обновку.

Войдите в положение женщины

Мужчины и женщины думают по-разному. Когда жена выносит мозг мужу, она не ставит себя задачу испортить мужчине настроение. Она хочет добиться от своего избранника желаемого. А порой женщине просто хочется выговориться. Прежде чем кипятиться и раздражаться, мужчина должен подумать, в чем заключается недовольство жены. После того как муж поставит себя на место избранницы, ему может все быстро стать ясно. Например, девушка, которая целый день проводит на работе, где она то и дело занимается разговорами с клиентами, не будет многословна дома. Даме будет хотеться расслабиться, почитать книгу или побыть в одиночестве. Не стоит лезть к жене, если она будет именно в таком настроении. Иначе мужчина может попасть под горячую руку. А вот если женщина приходит откуда-то счастливая, мужчине нужно осведомиться о том, где именно была благоверная. Женщине будет хотеться поговорить о причине своего счастья, и она с удовольствием расскажет о своем удачном дне. Не стоит предлагать женщине вечернюю прогулку, если до этого она весь день занималась уборкой и очень устала. Прежде чем что-то предложить женщине, поставьте себя на ее место и подумайте, понравился бы лично вам подобный вариант развития событий.

Больше разговаривайте

Почему жены выносят мозг мужьям? Женщины не хотят обидеть или расстроить своих благоверных. Но мужчины порой этого не понимают. Дамы очень общительны, и им нравится разговаривать. Иногда девушки могут поддерживать бессмысленный разговор и получать удовольствие от самого процесса общения. Мужчины же более рациональны. Они не любят тратить свое время на пустую болтовню. Поэтому нет ничего удивительного в том, что женский треп может раздражать представителей сильного пола. Но не стоит запрещать жене разговаривать, иначе она может обидеться. Уделяйте любимой время на то, чтобы она могла выговориться. Но при этом мужчина должен быть полностью сосредоточен на словах своей второй половинки. Женщине неприятно, если она будет разговаривать с мужем, который в это время будет занят просмотром очередного футбольного матча.

Разговоры полезны еще и тем, что пары, которые привыкли сразу обсуждать свои проблемы и устранять их, живут, по статистике, намного счастливее. А вот те люди, которые не обсуждают проблемы и пускают их на самотек, могут ожидать не самого счастливого финала своей семейной жизни.

Внушите жене, что у каждого человека есть прошлое

Вам выносит мозг бывшая жена? Что можно посоветовать человеку, оказавшемуся в такой ситуации? Поговорите с женщиной и объясните ей, что прошлое должно оставаться в прошлом. Каждый человек совершал ошибки и обсуждать их бессмысленно. Ошибки нужны человеку, чтобы стать сильнее и умнее. Да, брак развалился, и виноваты в этом оба его участника. Следует сделать выводы, понять, почему семейная жизнь не удалась, и строить новые отношения с оглядкой на прошлое. Такая политика поможет бывшей жене осознать, что вы не планируете вернуть назад то, что было и не имеете желания строить новые отношения с ней. Когда девушка понимает, что парень к ней охладел, она его отпускает. Так что вам нужно всеми силами доказать бывшей, что сейчас у вас новая жизнь, в которой нет места для чего-то из прошлого. Не обижайте женщину и не говорите громких фраз вроде: ты мне не нужна, не выноси мозг. Просто тактично попросите девушку не мешать вам жить.

Не давайте женщине перетянуть одеяло на себя

Жена постоянно выносит мозг тому, кто является подкаблучником. В чем заключается причина всех проблем? Женщина, которая не чувствует твердой опоры в своем мужчине, становится опорой для себя. Она принимает решения, становится главой семьи. Допустить этого нельзя. Если мужчина отдаст бразды правления в руки супруги, получить их назад будет практически невозможно.

Принимать все решения в семье должен мужчина. Его прерогатива думать о будущем. Планирование, распределение финансов, ремонт и все остальные бытовые дела следует держать в голове представителю сильного пола. Забрав на себя большую часть проблем, следует остальные, более мелкие обязанности, возложить на плечи супруги. Тогда вас не будут беспокоить и требовать, чтобы вы занимались домом. Вы им будете заниматься, но в более глобальном плане. Женщина перестанет ныть, что пора бы уж сделать ремонт, если вы ей твердо скажете, что обязательно сделаете ремонт летом и что раньше у вас не получится. При управлении делами вам будет легче понимать, что происходит в семье и какие проблемы в ней существуют.

Рутина быстро надоедает, хочется острых ощущений

Беременная жена выносит мозг? Что делать? Человек, который живет однообразной жизнью, хочет, чтобы его будни были более наполнены событиями или ощущениями. Женщина, которая ведет малоподвижный образ жизни и большую часть дня сидит дома, будет уставать от своей рутины. Постарайтесь разнообразить жизнь дамы сердца. Гуляйте с женщиной по вечерам, в выходные выезжайте в лес или же устраивайте пикники. Приглашайте друзей в гости или же ходите в гости сами. Не допускайте рутины ни в жизни, ни в отношениях. Обыденность утомляет, и именно в ней кроется корень проблем многочисленных пар. Люди скучают в обществе друг друга и, чтобы хоть как-то развлечься, устраивают скандалы.

Дата публикации: 6 ноября, 2021

Обновлено: 21 июля, 2022

Что делать, если муж/жена ревнует без повода и выносит мозг постоянно?

Можно ли как-то повлиять или воздействовать на ревность партнера? Можно ли сделать так, чтобы он/она перестали ревновать, предъявлять претензии, обвинять в несуществующих изменах?

Не буду морочить голову, и говорить о том, что сможете что-то сделать, чтобы ревность вашего партнера, сошла на нет и вы зажили спокойно и в доверии. Не сможете.

Если ревность эпизодична, скандалы и упреки не сильные и не частые, то к этому, можно приспособиться. Об этом, поговорим ниже.

А вот если, вы живете как на вулкане, и каждый ваш шаг контролируется, проверяется, предъявляются постоянные претензии и обвинения, то приспособиться к этому невозможно.

Что делать, если муж/жена ревнует без повода и выносит мозг постоянно?

Но сперва давайте разберем, почему же человек начинает ревновать, ведь он любит вас и постоянно об этом говорит?

Основной теорией ревности, считается низкая самооценка ревнивца, вроде того, что человек подсознательно считает, что он в любой момент может потерять своего партнера из-за того, что вокруг множество людей превосходящих во всем.

Возможно, какая-то часть ревнивцев и подходит под эту категорию, но небольшая. Ревность, это не просто чувство, которое человек не может сдержать в себе и проецирует на самого близкого и любимого, но еще и инстинкты.

Вы прекрасно знаете, что ревновать можно не только мужа или жену, а также братьев и сестер к родителям, можно ревновать друзей и подруг, даже коллег, значит, дело не совсем в самооценке.

И возможно, что дело в страхе не иметь любовь, вроде того, что мне не достанется любви. Как будто, любовь, это ограниченный ресурс, и ревнивцу кажется, что он вскоре этот ресурс потеряет.

На самом деле, ревность живет с человечеством очень давно, и когда-то давно, она была необходима для выживания и продолжения рода, а также для передачи генетического материала.

Ревности подвержены животные, это доказывают многочисленные наблюдения за дикими животными.

Человек, конечно, существо разумное, но инстинкты никуда не денешь. Сильный инстинкт ревности выражен не у всех, хотя присутствует в слабом виде у основного количества людей.

Если вы видите явное предпочтение со стороны своего партнера к другому человеку, то вы конечно, почувствуете ревность. Но при этом, вы увидите явные сигналы, вследствие которых, вы и делаете выводы, и у вас включается ревность.

А у вот у хронических ревнивцев, всё происходит немного по-другому.

У ревнивцев, сигнал ревности всегда включен, и на нём, они фокусируют всё свое внимание.

В их жизни, верней всего присутствовали психологические травмы, из-за которых, они чувствуют постоянную угрозу для себя. Что это за угроза?

Угроза будет только одна – утратить любовь своего партнера, и поэтому, с помощью ревности, они пытаются эту потерю предотвратить.

Почему ревнивцы чувствуют такого плана угрозу? В их жизни были события, после которых, они почувствовали себя преданными и отверженными.

А также, возможно было в жизненном опыте — игнорирование, насилие, отсутствие любви в детстве.

Не стоит забывать и о родительской семье, если там были измены со стороны матери или отца, а также, был развод, то ребенок, сделает выводы, что его могут в любой момент предать. И ревность, является для ревнивца, способом защитить свои отношения в паре.

Естественно, что такая защита в результате, приведет к ухудшению отношений в семье, и вполне возможно, что к расставанию.

Как приспособиться, если муж/жена ревнует без повода и выносит мозг постоянно?

Если случаи ревности не часты, то это хороший знак, ваш партнер, не патологический ревнивец.

Если в вашей паре принято разговаривать и обсуждать проблемы, то обязательно надо обсудить и понять, что именно, вызывает ревность у вашей второй половины?

Вам следует очень подробно расспросить, и обратить внимание на мелкие детали, на которые вы возможно до этого, не обращали внимания, и считали пустяками.

Например, вы ходили на корпоратив, пришли позднее, чем обещали, были слегка подшофе, у вас было хорошее настроение и вы стали заигрывать с мужем/женой.

Вполне возможно, что именно хорошее настроение и заигрывание, включило ревность в вашем партнере. По его мнению, вы должны были прийти грустной из-за того, что этот вечер провели без него, и поэтому, возможно, там был кто-то другой, кто вам нравится, вы с ним общались, вот и причина вашего хорошего настроения.

Со стороны здравого смысла – бред. Но для ревнивца, всё складно и логично.

И вы не сможете его переубедить, тем более, у вас нет доказательств, а если бы и были, то вам было бы сказано, что это подстроено, типа того, специально под камеру.

Итак, вернусь к разговору…

Вам нужно выяснить, какое ваше поведение является триггером для ревности? И соответственно, сделать выводы, и в чем-то изменить свое поведение.

Как себя вести, когда партнер предъявляет несуществующие грехи?

Частый совет такой — не обращать внимание на выходки мужа/жены, когда происходит приступ ревности.

Но, не реагировать на обвинения в неверности очень непросто, практически невозможно.

Если на вас нападают, то вы автоматически начинаете защищаться, и даже если вы будете молчать и ничего не говорить, то ваши эмоции, все равно взрываются от негодования. Если вы молчите, то, весь ваш гнев уходит внутрь, тем самым, вы создаете предпосылки для возникновения заболеваний.

Терпеть долго нельзя.

Есть один момент, со временем, с возрастом, проблема с ревностью будет усугубляться, и это тоже особенности нашей психики. Сначала, это редкие случаи без повода, а после, все чаще и чаще.

Что можно сделать и как себя вести, когда на вас кричат, обзывают и обвиняют?

• Всегда будьте внутренне готовы, к тому, что в любой момент, ваш партнер может вам предъявить новые грехи и устроить очередные разборки.
• Не удивляйтесь этим истерикам и фантазиям. Если бы такие разборки, были бы в первый раз, то ваше удивление, понятно. Но когда, это случается часто, то удивляться и поражаться тому «как он/она может про меня так говорить» совершенно не стоит.
• Вы должны сделать выводы про то, что если, пару были ревнивые разборки, то, это не прекратится.
• Дело в том, что когда вы внутренне готовы, и знаете, что ваш партнер подвержен ревности, то вы сможете выработать какую-то определенную модель поведения, которая поможет вам справиться с ревнивцем.
• Верней всего, перед скандалом и упреком в чем-либо, вы уже заранее знаете, что сейчас начнется, поэтому, вам нужно обрести внутреннее спокойствие и невозмутимость.
• Вам поможет обрести спокойствие знание о том, что приступ ревности пройдет, и ваш партнер, в конце концов успокоится.

В сам момент скандала:

• Дышите более медленно и глубоко;
• Почувствуйте внутри себя состояние правды и невиновности – выпрямите спину, не отводите взгляд, смотрите в район переносицы;
• Перед тем, как что-то сказать сделайте паузу, обдумайте свою мысль, и только потом говорите;
• Не оскорбляйте в ответ, не припоминайте старые грехи и косяки – не уподобляйтесь агрессору;
• Следите за своим тоном – говорите уверено, не оправдывайтесь и не извиняйтесь, придерживайтесь своей версии в разговоре;
• Если можете уйти из комнаты, то уйдите, сказав при этом: «Мы поговорим, когда ты будешь более спокоен (спокойна)».

Вам нужно проанализировать, какие слова или какой тон, действуют на вашего партнера успокаивающе и его приступы ревности становятся более короткие и быстро заканчиваются?

Если найдете, то смело применяйте, значит, в такие моменты ваш партнер чувствует большую любовь к вам.

Хочется сказать отдельно, что не стоит говорить о том, что вы любите его (ее) в такие моменты.

Почему? Услышав слова про любовь, в момент умопомрачения, ревнивец еще больше разозлится, потому что посчитает, что вы нагло врете ему в глаза.

Муж/жена патологически ревнует и выносит мозг – можно ли уменьшить ревность?

Даже если вас будут выгуливать на поводке, то, даже такой контроль, не сделает ревнивца спокойным и уверенным в вашей преданности. Ревнивец, будет предъявлять вам о том, что вы думаете о измене, а значит, при любом удобном случае, измените.

Я написала это к тому, что любые ваши действия, направленные на то, чтобы сделать «прозрачной» вашу жизнь не принесут облегчения и не уменьшат обвинения.

Если у вас патологический ревнивец, то выход только один – расставание.

Да, есть еще один способ, который даст хороший результат, это, если ваша вторая половина осознает, что его ревность, это ненормально, и он (она) обратится за помощью к психологу или психотерапевту.

Почему я написала про обращение к психологу во вторую очередь?

Потому что, ревнивцы, очень редко осознают у себя проблему, они уверены, что проблема в неверности их супругов.

Я часто встречаю советы по поводу того, как уменьшить ревность своей половины, особенно, если ревнивец, мужчина:

• Одеваться более скромно, не носить короткие юбки и декольте;
• Не обращать внимание на других мужчин, от слова совсем, т.е. даже не смотреть в их сторону и не разговаривать;
• Не нарушать какие-то правила, которые устанавливает ревнивец и т.д.

Что я хочу сказать — всё это не поможет.

Чем больше вы будете подстраиваться под ревнивца, тем больше, он вам будет не доверять, и считать, что если бы вы были не виноваты, то и не делали бы, как он вам говорит.

Понимаете, патологическая ревность, очень похожа на психическое расстройство, например, на паранойю.

Параноик, уверен на 150%, что он прав во всех идеях, которые приходят в его голову – что за ним следят спецслужбы, что его травят какими-то химикатами, которые стоят в бачке на балконе у соседей или за ним охотятся инопланетяне, да всё что угодно, что придет в больную голову.

Ревнивец верит всем своим мыслям, которые приходят в его голову, и эти мысли не обрабатываются критическим мышление, которое сопоставляет реальность и вымысел. Для него, все мысли реальны и правдивы, и поэтому, все его доказательства, для него тоже правдивы.

К сожалению, с годами запас любви и терпения заканчивается, и пара, чаще всего расстается, при этом, пострадавшая сторона выходит из отношений полностью истощенной в психологическом плане.

Конечно, кто-то живет с такими ревнивцами всю свою жизнь, привыкает к этому, и считает, что так и должно быть. Или просто оправдывает, что мол, у него было сложное детство или первый брак распался из-за измены партнера.

Если вы не жертва, то не станете терпеть и оправдывать ревнивое поведение партнера.

Я всегда предлагаю подумать про детей, которые растут в такой обстановке, что с ними будет в их взрослой жизни?

Два варианта развития сценария жизни ребенка – будет ревновать и предъявлять или будет жертвой, которая найдет для себя мучителя-ревнивца. Вы хотите такою судьбу своему ребенку? Я уверена, что нет…

Если, рядом с вами хронический и патологический ревнивец, то, не ждите чуда, он никогда не изменится, а вот свою жизнь, вы точно пустите под откос.

Уходите… и не раздумывайте, я бы сказала по-простому: «Собирайте манатки и уматывайте, других вариантов, просто нет.»

Не могу не сказать, когда вы уйдете, ваш партнер будет вас уговаривать вернуться, потому что, безумно любит и не может без вас жить. Также, он будет говорить, что не будет вас ревновать, что он (она) изменились, осознали и всё поняли. Не верьте.

Такой человек, может измениться, если только пройдет курс психотерапии у хорошего психолога, а по-другому никак. И к тому же, может быть вариант, что и психотерапия не поможет, потому что у ревнивца не просто ревность, а психическое расстройство. И не стоит включать жалость, как же так, нельзя бросать человека в сложной ситуации. Про себя подумайте, и про своих детей.

На этом, я заканчиваю, и надеюсь, что смогла ответить на вопрос «что делать если муж ревнует без повода и выносит мозг постоянно».

Будьте любимы и счастливы!

С уважением, психолог Наталия Гнездилова

Автор статьи — Наталия Гнездилова, семейный психолог стаж работы 15 лет. Основные направления в работе: семейные отношения, измены, повышенная тревожность, панические атаки, навязчивые мысли, ипохондрия, страхи и т.д.

Консультирую онлайн в любом из мессенджеров – скайп, ватсап, вайбер.

Подписывайтесь: канал Ютуб, группа в ВК   

Если шум в ушах и голове возникает очень редко, то поводов для беспокойства нет. Но если звон и шум преследуют вас постоянно, то стоит обратиться к врачу, который поставит диагноз и выпишет лечение.

Шум в голове или ушах — достаточно распространенное состояние. В медицине оно имеет свое название – тиннитус¹. В большинстве случаев шум в голове и ушах возникает время от времени. Еще в 8% случаев шум носит постоянный характер, а 1% пациентов испытывают серьезные страдания от этой проблемы. Как правило, большее беспокойство тиннитус доставляет людям в возрасте 55-65 лет и имеет 4 степени выраженности².

Причин, вызывающих шум в голове и ушах, существует довольно много. Это ЛОР-заболевания, остеохондроз шейного отдела позвоночника, анемия, атеросклероз, гипертония, сахарный диабет, вегетососудистая дистония, травмы, менингит, инсульт и многое другое². Отсюда вывод — универсальных таблеток от шума в голове и ушах не существует.

Препараты могут принадлежать к различным фармакологическим группам, в зависимости от причин, вызывающих тиннитус. Важно помнить, что самолечение в данном случае недопустимо и требуется консультация врача.

Список топ-5 таблеток от шума в голове и ушах по версии КП

Наиболее частой причиной шума в голове является повышенное артериальное давление⁴. Существует много препаратов, снижающих АД: диуретики, ингибиторы АПФ, блокаторы кальциевых каналов, бета-адреноблокаторы. Наиболее действенными при невыраженной гипертензии являются мочегонные препараты.

Важно! Любые лекарственные препараты обладают побочными эффектами и противопоказаниями. Наш материал является обзорным и не служит руководством к действию.

Препараты от гипертонии

Диуретики — одна из основных групп препаратов, которые применяют для лечения гипертонии⁴. Они способствуют выведению из организма лишней жидкости и снижению артериального давления.

Пациентам с шумом в ушах на фоне гипертонии могут назначить калийсберегающие диуретики (например, спиронолактон). Он выпускается в виде таблеток и капсул с кишечнорастворимой оболочкой. Препарат снижает задержку воды и натрия в организме и при этом не вызывает потери ионов калия, которые необходимы для нормальной работы сердца. Спиронолактон назначают при эссенциальной гипертензии, отечном синдроме на фоне заболеваний сердца, для профилактики гипокалиемии⁵.

Противопоказания: тяжелая почечная недостаточность, гиперкалиемия и гипонатриемия, беременность и лактация, болезнь Аддисона. С осторожностью стоит принимать препарат при сахарном диабете и в пожилом возрасте.

Препараты, улучшающие мозговое кровообращение

К этой группе относятся препараты с действующим веществом винпоцетин. Он обладает сосудорасширяющим действием, уменьшает вязкость крови и благодаря этому помогает улучшить мозговое кровообращение. Выпускается в виде таблеток и инъекционного раствора, назначается при болезни Меньера, шуме в ушах и различных неврологических заболеваниях, таких как сосудистая деменция и атеросклероз сосудов головного мозга.

Винпоцетин может повысить потребность миокарда в кислороде, поэтому противопоказан при тяжелых нарушениях сердечного ритма и тяжелой ишемической болезни сердца⁶. К противопоказаниям также относится возраст до 18 лет, индивидуальная непереносимость, беременность и лактация.

Препараты на основе экстракта ginko biloba (гинкго билоба) также улучшают мозговое кровообращение. Они активизируют приток кислорода и питательных веществ к тканям головного мозга, препятствуют «склеиванию» тромбоцитов и улучшают вязкость крови. Гинкго билоба обладает легким тонизирующим и антидепрессивным действием, показан при головокружении и шуме в ушах, а также при нарушениях мозгового кровообращения, которые сопровождаются ухудшением памяти и внимания.

Препараты гинкго билоба выпускаются в таблетках и капсулах. Они противопоказаны при острых нарушениях мозгового кровообращения, пониженной вязкости крови, при обострении язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, во время беременности и лактации.

Препараты с сосудорасширяющим действием

Таким действием обладают циннаризин и флунаризин — блокаторы медленных кальциевых каналов. Они препятствуют поступлению ионов кальция в клетки и тем самым снижают тонус гладкомышечной оболочки сосудов. За счет этого улучшается мозговое кровообращение и повышается устойчивость клеток к недостатку кислорода⁷. Препараты циннаризина и флунаризина чаще всего используются у пациентов пожилого возраста.

Циннаризин и флунаризин показаны при головокружении и шуме в ушах, атеросклерозе сосудов головного мозга, ишемическом инсульте, дисциркуляторной энцефалопатии и других нарушениях мозгового кровообращения.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, кормление грудью, болезнь Паркинсона.

Антигипоксанты

Препараты с антигипоксическим действием повышают устойчивость клеток сердца и головного мозга к недостатку кислорода. При шуме в ушах может использоваться представитель этой группы — триметазидина дигидрохлорид. Он помогает нормализовать обмен веществ в головном мозге, поддерживает целостность клеточных мембран и препятствует повреждающему действию свободных радикалов⁸.

Препараты этой группы используются в комплексной терапии ишемической болезни сердца, для профилактики приступов стенокардии, при болезни Меньера, шуме в ушах и головокружении.

Противопоказания: тяжелая почечная недостаточность, выраженные нарушения функций печени, беременность, лактация, возраст до 18 лет, индивидуальная непереносимость.

Витамины

При патологиях нервной системы традиционно назначают витамины группы В, которые оказывают благоприятное действие на состояние нервов и двигательного аппарата.

Пациентам с шумом в ушах могут рекомендовать витаминные комплексы, в состав которых входит витамин В1 (тиамин), витамин В6 (пиридоксин), фолиевая кислота и витамин В12 (цианокобаламин). Витамин В1 принимает активное участие в синтезе АТФ — главного источника энергии для клеток нашего организма. Витамин В6 участвует в метаболизме белков, жиров и углеводов. При совместном применении витамины В1 и В6 усиливают действие друг друга и положительно влияют на состояние нервно-мышечной и сердечно-сосудистой системы.

Витамин В12 стимулирует синтез кровяных клеток, поэтому при его нехватке развивается анемия, которая сопровождается нарушениями в работе центральной и периферической нервной системы.

Как выбрать таблетки от шума в голове и ушах

Выбор таблеток от шума в ушах и голове должен осуществлять именно врач. Поскольку самые разные причины могут вызвать это состояние, и неправильное лечение только усугубит ситуацию. Врач не только поставит верный диагноз, но и определит, какие именно препараты необходимо назначить в каждом конкретном случае.

Отзывы врачей о таблетках от шума в голове и ушах

По мнению большинства врачей, универсального препарата, способного избавить от шума в голове и ушах не существует. Любое лечение — это всего лишь устранение симптомов основного заболевания.

Популярные вопросы и ответы

Что такое шум в ушах и голове, и как от него избавиться самостоятельно в домашних условиях? Эти вопросы мы задали нашему эксперту – врачу-терапевту Михаилу Лысцову.

Источники:

1. Тиннитус. Дивья А. Чари, MD; Чарльз Дж. Лимб, MD. Кафедра отоларингологии/хирургии головы и шеи, Калифорнийский университет в Сан‐Франциско, 2233 Post Street, 3rd Floor, San Francisco, CA 94115, США. http://pro-audiologia.ru/images/Tinnitus_RU.pdf
2. Клинико-нейрофизиологические аспекты у пациентов с тиннитусом. Подходы к лечению. Гилаева А.Р., Сафиуллина Г.И., Мосихин С.Б. Вестник новых медицинских технологий, 2021. https://cyberleninka.ru/article/n/kliniko-neyrofiziologicheskie-aspekty-u-patsientov-s-tinnitusom-podhody-k-lecheniyu/viewer
3. Шум в ушах: диагностические параллели. Колпакова Е.В. Жаде С.А. Куринная Е.А. Ткачев В.В. Музлаев Г.Г. Инновационная медицина Кубани, 2018. https://cyberleninka.ru/article/n/shum-v-ushah-diagnosticheskie-paralleli/viewer
4. Шум в ушах. Клинические рекомендации. 2016 год.http://glav-otolar.ru/assets/images/docs/clinical-recomendations/KR23%20Shum%20v%20ushah.pdf
5. Спиронолактон. Инструкция по применению.https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=2ffdc64f-e94f-48da-b380-45577a94c610
6. Винпоцетин. Инструкция по применению. https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=1879cc31-417c-4480-a0bb-05e6b5caab12
7. Циннаризин. Инструкция по применению.https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=b7c359d4-02b2-45d2-87a9-aa896c229087
8. Триметазидина дигидрохлорид (Предуктал). Инструкция по применению. https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=1e401a07-24b8-449e-aebc-1e6429538788

«Люди, не умеющие бороться с беспокойством, умирают молодыми»

А.Каррель.

Если внимательно вдуматься в затасканный штамп «все болезни от нервов», то становится понятно, для чего нужно эти нервы укреплять, а нервную систему тренировать, тонизировать и стимулировать. Для того чтобы не было болезней, а здоровье чтобы было.

Связанные одной целью, скованные одной цепью…

Тело и психика связаны, как попугаи-неразлучники. Каждое изменение внутри находит отражение снаружи. И, наоборот, всё внешнее оборачивается внутренним состоянием. Не зря существует такое направление в медицине, как психосоматика, которое пытается установить чёткую связь между протеканием психических процессов и их влиянием на физиологическое состояние человека.

В ответ на любой стрессовый раздражитель тело отвечает защитной реакцией – мышечным напряжением. Тело напрягается, душа расслабляется. Если эти ситуации носят характер редких вспышек, то для организма всё проходит благополучно.

Перерождение случайных психотравм в затяжной стресс вызывает заболевания психосоматического характера, которые так трудно диагностировать. Во весь рост поднимаются недуги телесные, а их психологические корни так искусно маскируются, что врачи годами лечат следствия, а не причину, к которой так запросто не подберёшься.

Процессы в организме протекают слаженно, ритмично, чётко регулируются центральной нервной системой. Но при наличии хронического очага возбуждения в мозгу, к которому приводят негативные эмоции, нервная система как бы снимает с себя функции главнокомандующего.

Срабатывает внутренний тормоз, и организм, оставшийся без главного координатора (нервной системы), начинает медленно разваливаться и разлагаться, как армия, покинутая своим командиром.

Все системы и органы перестают работать в правильном режиме. Происходит сбой программы, и человек внезапно обнаруживает у себя сердечное, эндокринное, желудочно-кишечное и т.д. заболевание.

Пока медицина выясняет причины поломки, пациент теряет аппетит, сон, бодрость, энергию, работоспособность. Пропадает умение и желание радоваться жизни, мелкие неудобства со временем перерастают в большие проблемы.

К страданиям тела присоединяется страдания психики. Человек существует на фоне хронической усталости, раздражения, неясного беспокойства и тревоги.

Всё это в недалёком будущем может аукнуться серьёзными невротическими расстройствами, которые кардинальным образом скажутся на качестве жизни. Она изменится и, как понятно, совсем не в лучшую сторону.

Вопрос «зачем укреплять нервы» ясен, как день. Нервы с психикой нуждается в таком же уходе, таких же тренировках, как и тело. Тогда человек будет гармонично здоров (физически и психически). А здоровье – гарантия полноценной, активной и деятельной жизни.

Методов для укрепления нервной системы и психики великое множество, а условно их можно разбить на 2 группы: тренировки для тела и тренировки для психики. Остановимся на первой группе.

Перезагрузка нервной системы — дыхательные упражнения для успокоения психики и нервов:

Укрепить тело, чтобы успокоить нервы и психику

Укрепить тело, нервы и психику можно, если соблюдать такие рекомендации:

1. Тренировать тело нужно, повышая уровень физической активности. Движение – жизнь. В этом легко убедиться на примере усопшего. Как пел Высоцкий: «Все разбежались от шума и крика, только покойник не стал убегать». Всё живое должно двигаться, и как можно активнее. Во время бега, или энергичной ходьбы все накопленные нами гормоны стресса интенсивно расходуются организмом. Они на то и стрессовые гормоны, чтобы помогать убегать от страха и опасности, а не лежать у них на пути (или на диване).
2. Питание – дело принципа. Правильного! Еда – дело ответственное и подходить к ней в спешке нельзя. Принцип питания во славу здоровья заключается в том, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми веществами, витаминами, минералами, аминокислотами.
   Просто на ходу набить желудок, чем придётся – неправильно. А эхо заклятий: «не переедай», «не ешь на ночь», «не злоупотребляй» вообще никогда не смолкает в воздухе.
3. Прочь, нездоровые пристрастия. Вместо завтрака – кофе с сигаретой.…Этот ритуал заставляет просыпаться по утрам, служа лёгким тонизатором. На нём можно остановиться. А лучше всего совсем бросить курить, пить, употреблять стимуляторы и прочие разрушающие привычки. Короткое возбуждающее действие никотина сменяется фазой резкого торможения. Чтобы получить новую порцию бодрости и тонизировать мозг, за одной сигаретой следует другая, третья.…Но фаза возбуждения всё короче, а торможения – длиннее. На определённом этапе организм уже не реагирует вспышкой возбуждения. Вместо короткого тонус-заряда курильщик начинает испытывать усталость, раздражение, слабость и сонливость. То же самое с кофе. После очередной порции он уже не даёт заряд бодрости, а забирает последнюю.
4. Закаливание и моржевание. Вода – непременное условие для существования. Водная среда – это десятки способов для укрепления нервной системы. Закаливание творит «непробиваемый» иммунитет, бодрит, заставляет организм «просыпаться» и изымать свои резервы. Моржевание – экстремальная форма закаливания. Это кажется странным, но «моржи» — удивительно здоровые и уравновешенные люди. Такой мощный физиологический стресс, который тело получает при погружении в ледяную прорубь, запустит все ваши бронепоезда, стоящие на запасных путях.
5. Баня и сауна – признанный метод для очищения тела и души. Высокие температуры, горячий пар в сочетании с берёзовым веником очень быстро излечивают любую хандру, и благодарное тело отвечает приятной истомой, расслаблением и прояснённым сознанием.
6. В воде нужно не только купаться, закаляться и распариваться. Её нужно ещё правильно и в достаточных количествах пить. Широко известен метод 8 стаканов. Если верить первоисточникам, то именно такой объём воды должен за сутки проходить по каналам нашего тела, омывая его, отчищая слизь со стенок кишечника, выводя продукты распада и организуя правильный водный баланс.
7. Массаж, самомассаж – сильнейшее средство против всяких хворей. Беда в том, что тело постепенно теряет гибкость, подвижность суставов. Процессы обмена идут плохо, появляются застои и зажимы в мышцах. Мощный самомассаж до седьмого пота отлично разгонит застоявшуюся кровь, усилит обменные процессы, подарит бодрость и море энергии.
8. Зона сна и отдыха. Глубокий, здоровый сон помогут укрепить нервную систему. Во сне восстанавливается организм, обновляются клетки, отдыхает мозг. Недосыпы, поверхностный сон, частые пробуждения, ранние просыпания быстро расшатывают нервную систему. Человек становится вялым, апатичным, квёлым, с трудом соображает, концентрируется. В общении недосыпы проявляются вспышками раздражения и агрессии. Спать надо, отключив все источники шума: телевизор, телефон, радио, компьютер. Комната для сна должна хорошо проветриваться. Кофе и перекуры перед сном уничтожат ваши благие намерения, т.к. имеют свойство перевозбуждать нервную систему. Спите в темноте. Темнота – это условие для выработки мелатонина (гормона спокойствия и сна). Если уже привыкли засыпать под шумовое и световое сопровождение телевизора – отвыкайте. Мерцание экрана, вспышки света мешают выработке сонного гормона.
9. Природа – ещё один природный помощник в деле создания крепкой психики и здоровой нервной системы. Самые спокойные и гармоничные люди – это туристы всех мастей. Пеший, водный, велотуризм — это прекрасный и естественный способ расслабить нервную систему. Природа лечит сама. Вам остаётся только выбраться за город, сесть у реки и смотреть, как солнце отражается в воде. Домой вы вернётесь умиротворённым и одухотворённым. Общение с природой может не только запросто пересоздать психику, но и лечить тяжелейшие физические недуги.

Полезная еда для нервов – ешь и расслабляйся!

Диетологи создали особую диету для тех, кто хочет перестать беспокоиться и начать жить. Без необходимых для человека веществ и микроэлементов, которые он получает за обеденным столом, нервные клетки не справляются со своими задачами в полном объёме.

Недостаток магния, калия, кальция, железа, фосфора, йода ослабляют нервную систему и её взаимодействие с внутренними органами.

Магний – необходимый элемент, отвечающий за расслабление мышц, передачу и получение нервных импульсов. Его источники:

• минеральные воды;
• яйца;
• орехи;
• бобы;
• пшеничные отруби.

Чаще кушайте овсянку, перловку, пшёнку, гречку. В этих крупах имеются большие запасы магния.

Фосфор – микроэлемент, который снижает мышечное напряжение и тонизирует нервную систему. Он содержится в субпродуктах, молоке, бобах и крупах.

Кальций – регулятор нервно-мышечных импульсов. Несмотря на всю его важность для крепости костей и зубов, нервам он нужен не меньше. А иногда даже больше. В таких случаях организм «изымает» его из костей, направляя туда, где в нём большая нужда. Источники кальция:

• молочные продукты;
• капуста всех сортов и шпинат;
• орехи;
• семена мака и кунжута;
• соя и пшеница.

Калий – способствует слаженной работе мышц и нервов, служит профилактикой депрессий и нервных срывов. Недостаток калия восполняется обогащением своего стола растительными и молочными продуктами, а также нежирными сортами мяса и рыбы.

• овощи и фрукты (огурцы, помидоры, тыква, капуста, дыни, арбузы, бананы);
• сухофрукты (инжир, изюм, чернослив);
• злаки (пшеничная мука и отруби, ржаной хлеб, овсяная и гречневая крупа);
• орехи (грецкие, кедровые, арахис, миндаль);
• мясо и рыба (говядина, кролик, тунец, камбала, треска).

Железо – обеспечивает полноценную работу щитовидной железы, отвечает за нормальный обмен веществ и формирование нервных волокон. Много железа в мясе и печени. Мясо подходит любое, причём, чем оно темнее, тем больше железа в себе содержит.

Этим элементом богаты такие продукты:

• рыба речная, морская, морепродукты;
• яйца (куриные, утиные, перепелиные);
• фрукты, сухофрукты;
• зелёные овощи;
• хлеб и злаки.

Йод – отвечает за выработку гормонов щитовидной железы. Недостаток гормона тироксина вызывает тяжёлые болезни обмена. Нарушение гормонального баланса – это апатия, вялость, депрессия, хроническая усталость и раздражительная слабость. Нехватку йода компенсируют добавлением в рацион морской капусты, морской рыбы и морепродуктов.

Авторитетные психологи считают, что очень полезными продуктам для нервной системы является разная «кислятина»: лимоны, яблочный уксус, кислыми фрукты. Кисло во рту – сладко для нервов.

Продукты для нервной системы, которые делают нас счастливыми:

Витамины и успокоительные препараты для нервов

Для укрепления нервной системы и психики нужны определенные витамины и препараты.

Нервы очень благосклонно реагируют на витамин В и очень плохо – на его недостаток.

Удобнее всего приобрести недорогую упаковку Пентовита. Это блистер из 50 таблеток, которые содержат всю группу этого витамина.

Витамины группы В понижают уровень тревоги, снимают нервное напряжение, нормализуют настроение и даже восстанавливают нервные клетки. Они улучшают мыслительные процессы, укрепляют память, дарят бодрость и работоспособность.

Витамин С отлично справляется со стрессом и повышает настроение. Витамин Е успокаивает нервную систему. Витамин А замедляет старение нервных клеток, улучшает сон, его недостаток приведёт к вялости, утомляемости и некоторой общей заторможенности.

Настойки, травяные сборы, сиропы, капли и таблетки – вот основные формы успокоительных препаратов. Их предназначение:

• затормозить бушующие в подкорке процессы возбуждения (гневливость, слезливость, взбудораженность);
• убрать вегетососудистые проявления (тремор, потливость, частое сердцебиение);
• уменьшить реакцию на внешние и внутренние раздражители, что в свою очередь дарит хороший, спокойный сон.

Обычно успокоительные прописывают при неврозах, неврастении, нарушениях сна, сильных стрессах и тревожных состояниях.

Самые зарекомендовавшие себя аптечные средства – это спиртовые настойки пустырника, валерианы, пиона, ландыша. Они обладают мощным успокоительным эффектом, снимая мышечное напряжение и эффективны при засыпании.

Сироп Ново-пассит более уместен при лёгких формах невроза, облегчает засыпание и успокаивает.

Капли Валокордин, Валосердин, капли Зеленина снижают возбуждение ЦНС, имеют седативный, снотворный эффект. Также эти средства убирают вегетососудистые симптомы.

Лучшими таблетками, восстанавливающими баланс между торможением и возбуждением нервной системы, признаны:

• Глицин;
• Афобазол;
• Персен;
• Донормил.

Как перестать нервничать: несколько советов

Но первое, что нужно сделать, чтобы укрепить нервную систему, это перестать нервничать по каждому поводу и без такового, вот как это сделать:

«Господи, дай мне силы изменить то, что я могу изменить, дай мужества не переживать там, где от меня ничего не зависит и мудрость, чтобы отличать одно от другого». Эта молитва – отличный совет для тех, кто постоянно нервничает по всякому поводу. Не надо нервничать, надо просто изучить свои проблемы. И действовать, согласно этому воззванию.

Также стоит помнить, что:

1. Страхи, осознанные, или упрятанные в подсознание – спусковой крючок всех нервных расстройств. Научитесь смело глядеть им в «лицо» и преодолевать, а не прятаться от них.
2. Любимое занятие, увлечение заставит забыть о тревогах и неприятностях. Всё, что мы любим, доставляет нам положительные эмоции. Они вытесняют отрицательные. Полярные эмоции не могут существовать вместе.
3. Изолируйте себя от прошлого и будущего. Живите в настоящий момент. Беспокойство по поводу уже произошедшего и ещё только предполагаемого может сломать любую спину.
4. Измени отношение к проблеме, если не в силах её устранить.
5. Ни одной секунды не думайте о неприятных людях и не допускайте неприятных мыслей.
6. Не нервничайте авансом из-за событий, которые, вероятно, никогда не случатся.

Редкий мужчина не изливал душу друзьям, жалуясь на то, что его любимая жена или женщина выносит мозг. Под этой емкой фразой скрываются периодические скандалы, недовольства, истерики на ровном месте и вообще что угодно — у женщин в арсенале множество способов довести мужчину до белого каления. О том, почему это происходит, и что делать, поговорим далее.

Причины регулярного выноса мозга

Женские поступки всегда загадочны, причина тут в особенностях мышления и восприятия. Женщина живет чувствами, пропитывает любую трудность и ситуацию чувствами, опирается в принятии решений на чувства. Исключения лишь для бизнес-леди, они мозг не выносят, используя сугубо мужские инструменты в решении проблем. Если же ваша избранница женственна, то будьте готовы к неприятным и раздражающим поступкам.

Наиболее распространенная причина нетривиального поведения любимой — потеря чувства уверенности. Это может быть следствием:

• ухудшения материального положения;
• периодических ссор;
• невнимания со стороны парня или мужа;
• проблем со здоровьем;
• беременности.

В такой ситуации скандалы, ссоры и обиды являются аналогом крика о помощи. Женщина словно пытается обратить внимание мужчины на проблему потери уверенности, и винить ее в этом не стоит.

Лучше проанализировать ситуацию, побеседовать с любимой и попытаться понять, нет ли в ваших отношениях места неуверенности

Вторая распространенная причина выноса мозга — потеря терпения. Большинство женщин деликатны, особенно в отношении любимых людей, и недостатки могут молча сносить долго. Однако всему приходит конец, начинается открытое недовольство, а в особо запущенных случаях и неприкрытое хамство. Разберем на простом примере.

Вы не привыкли мыть за собой посуду, ваш отец этим не занимался, вы невольно переняли его манеру поведения и считаете ее единственно верной. Но ваша избранница в вопросах чистоты на кухне крайне требовательна и хочет, чтобы тарелку и вилку вы мыли сами, причем сразу после еды.

Сначала она будет молча терпеть ваши проделки и делать ласковые намеки. Затем начинаются систематические открытые просьбы с мимикой недовольства. Если вы не сообразите, откуда ветер дует, гарантированы периодические обиды, ссоры и даже оскорбления. Вы удивлены, для вас вымытая за собой тарелка ничего не значит и не стоит того, чтобы из-за нее так выносить мозги. Женщина же не видит сдвигов и потому будет еще больше усердствовать.

Проверьте, может любимая о чем-то вас просит, а вы в ответ ведете себя, как равнодушная личность? Возможно, что причина неурядиц именно в этом

Не исключена и просто стервозность характера, обладательница которого не может не выносить мозг. Ей доставляет удовольствие вас гнобить, она получает от вашего негатива заряд энергии. Правда таких дам видно сразу и несложно понять, почему она выносит мозги напрочь. Исправить ее скорее всего не получится, придется либо смиряться, либо расставаться.

Что делать, если женщина выводит из себя

Первое, что нужно сделать, когда женщина выносит мозг — заняться собой и своим отношением к ситуации. Вы же чувствуете дискомфорт, гнев, обиду или раздражение, значит, проблема в вас, не в ней. Вы сами допускаете в себе негативные эмоции, позволяете думать о женщине плохо и срываете злость на ней. При таком отношении даже безобидная редкая просьба будет взрывать вас изнутри.

Следующий шаг — всесторонний анализ ситуации. Подумайте, может у женщины появился повод потерять уверенность в вас? Возможно, что вы стали не так внимательны к ней, перестали проводить время вместе, резко и с неодобрением говорите о ее родителях. Быть может у вас появился крупный кредит, а зарплаты явно не хватает. Возможно, что вы что-то долго обещаете, но не делаете. Вариантов тут может быть множество.

Если не можете найти причину, поговорите с женщиной, скорее всего, она вам расскажет все, как есть

Никогда не вступайте в перепалку! Есть желание сказать что-то обидное, оправдаться или обвинить в ответ — сливайтесь. Идите на работу, в подъезд покурить, в гараж колесо поменять. Все, что угодно, лишь бы не оставаться в ситуации конфликта и разжигать скандал до небес. Не забудь вернуться через пару часов, можно с цветами и словами утешения, иначе ты будешь выглядеть как трусливый беглец.

При этом поиск причины проблемы и ее решение никто не отменял. Нужно меняться самому — меняйся, ломать ситуацию — ломай. Просто бегать от скандалов все равно, что перенимать повадки страуса.

Трудно сказать с точностью, почему женщина выносит мозг, само понятие абстрактное. Кто-то подразумевает под ним систематические напоминания, другие чрезмерную заботу, третьи скандалы и обиды на ровном месте. Потому лучше обратиться к психологу вдвоем и рассказать ему всю ситуацию. Опытный специалист поможет лучше статьи в интернете.