Как исправить мячик для пинг понга

Как выправить вмятину на мячике для настольного тенниса. Вмятины на теннисном мячике – частая проблема. Удалить их совсем не сложно. Чтобы мячик снова приобрел округлую форму, вам понадобится немного тепла. Однако не переусердствуйте, так...


Загрузить PDF


Загрузить PDF

Вмятины на теннисном мячике – частая проблема. Удалить их совсем не сложно. Чтобы мячик снова приобрел округлую форму, вам понадобится немного тепла. Однако не переусердствуйте, так как мячики для настольного тенниса легко воспламеняются. В этой статье вы найдете несколько безопасных методов, которые позволят вам удалить вмятину с мячика для настольного тенниса. Хотя отремонтированный мячик будет далек от идеала, вы все еще сможете использовать его для игры в настольный теннис или пиво-понг.

  1. Изображение с названием Fix a Dented Ping Pong Ball Step 1

    1

    Подготовьте стакан кипятка. Вскипятите немного воды в чайнике. Перелейте горячую воду в керамическую чашку.

    • Вы можете поместить мячик прямо в чайник с водой, но не оставляйте его дольше, чем на пару минут. [1]
      В противном случае мячик может расплавиться или сгореть.
  2. Изображение с названием Fix a Dented Ping Pong Ball Step 2

    2

    Положите мячик в воду. Воздух, расширяясь при нагревании, выправит вмятину. Благодаря этому мячик приобретет первоначальную округлую форму. [2]

  3. Изображение с названием Fix a Dented Ping Pong Ball Step 3

    3

    Подержите мячик под водой (по желанию). Для увеличения тепла и давления, используйте ложку, чтобы подержать мячик под водой. Держите его в воде в течение приблизительно 20 секунд, или пока не увидите положительного результата.

  4. Изображение с названием Fix a Dented Ping Pong Ball Step 4

    4

    Достаньте мячик из воды. Используйте ложку или кухонные щипцы, чтобы достать мячик из воды. Не пытайтесь достать мячик руками. В противном случае вы можете обжечься.

  5. Изображение с названием Fix a Dented Ping Pong Ball Step 5

    5

    Заверните мячик в ткань и подвесьте его. Положите мячик для настольного тенниса на кусок ткани. Оберните его тканью, соединив вместе все ее концы, чтобы получился небольшой мешочек. Повесьте мешочек на гвоздь или вешалку для одежды, чтобы он остыл. Вам понадобится около 5-10 минут. Хотя мяч не будет как новый, но он приобретет снова округлую форму, и вы сможете использовать его во время игры.

    • Если вы положите мячик остывать на плоскую поверхность, это может привести к образованию вмятины с одной стороны.

    Реклама

  1. Изображение с названием Fix a Dented Ping Pong Ball Step 6

    1

    Установите горячий режим. Подобно первому методу, с помощью тепла вы сможете удалить вмятину с теннисного мячика. Воздух, расширяясь при нагревании, выправит вмятину.

    • С изменением температуры воздуха непрерывно меняется и давление. [3]
      Благодаря этому воздух внутри мячика будет расширяться и удалит вмятину.
  2. Изображение с названием Fix a Dented Ping Pong Ball Step 7

    2

    Поместите мячик под поток горячего воздуха. Держите его рукой. Хотя теннисные мячики могут легко воспламеняться, используя фен, вы не получите ожог. Держите мяч на расстоянии 15-20 см от фена.

    • Включите фен, направьте струю воздуха вертикально вверх и поместите в струю теннисный мячик.
    • Мяч не воспламенится, если он будет удерживаться в воздухе. Это может произойти только в том случае, если вы положите его на поверхность и поднесете фен слишком близко.
  3. Изображение с названием Fix a Dented Ping Pong Ball Step 8

    3

    Подождите, пока мяч приобретет первоначальную форму. Держите мячик таким образом, чтобы поток воздуха был направлен на сторону с вмятиной. Периодически убирайте его от потока воздуха и давайте ему возможность остыть, чтобы избежать деформации.

    • Отремонтированный мячик будет отличаться по форме и размеру от нового.
  4. Изображение с названием Fix a Dented Ping Pong Ball Step 9

    4

    Заверните мячик в ткань и подвесьте его (по желанию). Чтобы избежать появления вмятины, вы можете подвесить мячик на гвоздь, предварительно завернув его в ткань. Однако в этом нет особой необходимости, так как вы не будете использовать кипяток, как это было в первом случае, а лишь поток горячего воздуха.

    Реклама

Советы

  • Не кладите мячик на жесткую поверхность, пока он не остыл, иначе одна его сторона будет с вмятиной. Подвесьте его, пока он не остынет.
  • Мячики для настольного тенниса изготавливают из разных материалов. Самые дешевые теннисные мячики очень легко можно повредить. Целлюлозные мячики могут легко воспламеняться по сравнению с другими мячиками, изготовленными из других материалов. [4]
  • Не ожидайте, что мячик будет таким же прочным, как и раньше. После каждого такого восстановления он будет терять прочность, пока не появится прокол или трещина. Его упругость также значительно уменьшится.

Реклама

Предупреждения

  • Мячики для настольного тенниса легко воспламеняются. Не ищите легких путей. Следуя советам из видеороликов, которые предлагают быстрое восстановление мячиков, вы можете нанести вред своему здоровью. Например, вы можете обжечь пальцы. Кроме того, вам придется убирать на кухне, так как расплавившийся пластик может испачкать пол.
  • Эти способы работают только для мячиков, у которых нет трещин. Заклейте трещину клеем. Однако помните о том, что треснувший мячик – это не лучший вариант для игры. Замените старый мячик новым.
  • Ни при каких обстоятельствах не кладите мячик в микроволновую печь. Всего несколько секунд нагревания приведут к возгоранию, так как температура будет достаточно высокая.
  • Если вы почувствовали неприятный запах, уберите мячик от источника тепла и проветрите помещение.

Реклама

Об этой статье

Эту страницу просматривали 52 312 раз.

Была ли эта статья полезной?


Download Article


Download Article

A dented ping pong ball just needs a little heat to get it back to its round shape. But don’t pull out that lighter — ping pong balls are very flammable. Try one of these safer methods instead. The repaired ball is usually a little weaker and less bouncy than a new one, but it should be fine for casual table tennis or beer pong.

  1. Image titled Fix a Dented Ping Pong Ball Step 1

    1

    Heat a cup of water. Boil a small pot of water. Pour the water into a ceramic cup.

    • You can put the ball directly in the pot of water, but don’t leave it in for more than a couple minutes. Ping pong balls can melt or burn when overheated.
  2. Image titled Fix a Dented Ping Pong Ball Step 2

    2

    Drop the ping-pong ball on top of the water. The water will heat up the air inside the ping pong ball. This causes the air to expand, popping the ball back into shape.[1]

    Advertisement

  3. Image titled Fix a Dented Ping Pong Ball Step 3

    3

    Press the ping pong ball under the water (optional). To increase the heat and pressure, use a spoon to push the ball underneath the water. Hold it there for about 20 seconds, or until the ball is fixed.

  4. Image titled Fix a Dented Ping Pong Ball Step 4

    4

    Take it out. Use the spoon or a pair of kitchen tongs to take out the ball. The water will be too hot to touch with your bare hands.

  5. Image titled Fix a Dented Ping Pong Ball Step 5

    5

    Hang the ball in a tissue. Wrap a tissue or handkerchief around the ball, taping all the edges together to form a little sack. Hang the sack from a nail or clothes hanger until the ball cools, about 5–10 minutes. The ball won’t be quite as good as new, but it will be round and usable again.

    • Leaving the ball to cool on a flat surface can cause it to slump and form a flat surface.
  6. Advertisement

  1. Image titled Fix a Dented Ping Pong Ball Step 6

    1

    Set a hair dryer to a hot setting. Just like the boiling water method, this uses heat to expand the air inside the ping pong ball.

    • The fast-moving air also has a lower pressure.[2]
      This makes it easier for the air inside the ping pong ball to push outward.
  2. Image titled Fix a Dented Ping Pong Ball Step 7

    2

    Hold the ping pong ball in the stream of hot air. Hold the ping pong ball in your bare hand. Ping pong balls are flammable, but the risk of burning is low as long as it’s not too hot to hold. Blow dryer temperatures vary, but this will probably work fine at a distance of 6–8 inches (15–20cm).

    • Alternatively, just point the hairdryer straight up and levitate the ball in the stream of air.
    • The ball is very unlikely to burn if it is held in air. It might burn if you leave it on a surface, and hold the dryer too close.
  3. Image titled Fix a Dented Ping Pong Ball Step 8

    3

    Wait until the ball expands. It may help to hold the ball so the dent is opposite the hair dryer. It may be wise to turn the dryer off and let the ball cool periodically, to help prevent deformities.

    • The repaired ball will be a little «off» in size and shape compared to a new ball.
  4. Image titled Fix a Dented Ping Pong Ball Step 9

    4

    Suspend the ball in a tissue (optional). To avoid sagging as the ball cools, wrap it in a tissue and hang it from a nail for a few minutes. Since the hot air was not as hot as boiling water, this may not be necessary.

  5. Advertisement

Add New Question

  • Question

    What happens to the temperature of gas particles inside a ping pong ball when it is placed in hot water?

    Community Answer

    The gas particle temperature rises, trying to match that of the water, moving it at a rapid speed and creating pressure inside the ball to expand it.

  • Question

    What if my ping pong ball is severely dented? Is there still hope?

    Community Answer

    Try the methods in the article several times until the dents can not disappear. If they still won’t disappear, you may need a new ball.

  • Question

    Can I play table tennis without a table?

    Community Answer

    Yes. Find a semi-large table and stack some cups or medium size books as the net. Then, just hit the ball back and forth. You can also put two sawhorses and 6-10 feet away from each other and put a slab of plywood on top.

See more answers

Ask a Question

200 characters left

Include your email address to get a message when this question is answered.

Submit

Advertisement

  • Not all ping pong balls are made from the same material. The cheapest plastic balls are more likely to break. Celluloid balls are more flammable than other types.[3]

  • Don’t put the ball down and let it sit on its side while it is still hot, or else it’ll form a flat edge. Keep it suspended until it cools off.

  • Don’t expect the ball to be as durable as it once was. After each time of reviving the ball, it will lose its durability, until it is punctured or cracks. The repaired ball may be slightly larger and worse at bouncing too, though this is fine for casual ping pong.

Thanks for submitting a tip for review!

Advertisement

  • Ping pong balls are highly flammable. Don’t be tempted by online videos of the «lighter method» — more often than not, this scorches your fingers and leaves a bubbling plastic mess on your floor.

  • Take the ball off the heat if you notice a bad smell. Ventilate the room.

  • These methods will not work on cracked ping pong balls. You can repair cracks with glue, but the cracked ball will still be weak. Replacing it is recommended.

  • Never put a ping-pong ball into a microwave oven. A few seconds of heating will cause spontaneous combustion at a temperature high enough to burn the interior.

Advertisement

References

About This Article

Article SummaryX

To fix a dented ping pong ball, start by placing it in a cup of boiling water and holding it down in the water with a spoon to heat up the air inside, which will cause the ball to pop back into shape. Keep the ball in the water for 20 seconds, or until the ball is fixed. Then, take the ball out of the cup, wrap it in a tissue or handkerchief, and tape the edges to form a sack. Finally, hang the sack from a nail or clothes hanger for 5 to 10 minutes to prevent the ball from slumping and forming a flat surface. To learn how to how to fix a dented ping pong ball using a blow dryer, scroll down!

Did this summary help you?

Thanks to all authors for creating a page that has been read 438,829 times.

Did this article help you?


Download Article


Download Article

A dented ping pong ball just needs a little heat to get it back to its round shape. But don’t pull out that lighter — ping pong balls are very flammable. Try one of these safer methods instead. The repaired ball is usually a little weaker and less bouncy than a new one, but it should be fine for casual table tennis or beer pong.

  1. Image titled Fix a Dented Ping Pong Ball Step 1

    1

    Heat a cup of water. Boil a small pot of water. Pour the water into a ceramic cup.

    • You can put the ball directly in the pot of water, but don’t leave it in for more than a couple minutes. Ping pong balls can melt or burn when overheated.
  2. Image titled Fix a Dented Ping Pong Ball Step 2

    2

    Drop the ping-pong ball on top of the water. The water will heat up the air inside the ping pong ball. This causes the air to expand, popping the ball back into shape.[1]

    Advertisement

  3. Image titled Fix a Dented Ping Pong Ball Step 3

    3

    Press the ping pong ball under the water (optional). To increase the heat and pressure, use a spoon to push the ball underneath the water. Hold it there for about 20 seconds, or until the ball is fixed.

  4. Image titled Fix a Dented Ping Pong Ball Step 4

    4

    Take it out. Use the spoon or a pair of kitchen tongs to take out the ball. The water will be too hot to touch with your bare hands.

  5. Image titled Fix a Dented Ping Pong Ball Step 5

    5

    Hang the ball in a tissue. Wrap a tissue or handkerchief around the ball, taping all the edges together to form a little sack. Hang the sack from a nail or clothes hanger until the ball cools, about 5–10 minutes. The ball won’t be quite as good as new, but it will be round and usable again.

    • Leaving the ball to cool on a flat surface can cause it to slump and form a flat surface.
  6. Advertisement

  1. Image titled Fix a Dented Ping Pong Ball Step 6

    1

    Set a hair dryer to a hot setting. Just like the boiling water method, this uses heat to expand the air inside the ping pong ball.

    • The fast-moving air also has a lower pressure.[2]
      This makes it easier for the air inside the ping pong ball to push outward.
  2. Image titled Fix a Dented Ping Pong Ball Step 7

    2

    Hold the ping pong ball in the stream of hot air. Hold the ping pong ball in your bare hand. Ping pong balls are flammable, but the risk of burning is low as long as it’s not too hot to hold. Blow dryer temperatures vary, but this will probably work fine at a distance of 6–8 inches (15–20cm).

    • Alternatively, just point the hairdryer straight up and levitate the ball in the stream of air.
    • The ball is very unlikely to burn if it is held in air. It might burn if you leave it on a surface, and hold the dryer too close.
  3. Image titled Fix a Dented Ping Pong Ball Step 8

    3

    Wait until the ball expands. It may help to hold the ball so the dent is opposite the hair dryer. It may be wise to turn the dryer off and let the ball cool periodically, to help prevent deformities.

    • The repaired ball will be a little «off» in size and shape compared to a new ball.
  4. Image titled Fix a Dented Ping Pong Ball Step 9

    4

    Suspend the ball in a tissue (optional). To avoid sagging as the ball cools, wrap it in a tissue and hang it from a nail for a few minutes. Since the hot air was not as hot as boiling water, this may not be necessary.

  5. Advertisement

Add New Question

  • Question

    What happens to the temperature of gas particles inside a ping pong ball when it is placed in hot water?

    Community Answer

    The gas particle temperature rises, trying to match that of the water, moving it at a rapid speed and creating pressure inside the ball to expand it.

  • Question

    What if my ping pong ball is severely dented? Is there still hope?

    Community Answer

    Try the methods in the article several times until the dents can not disappear. If they still won’t disappear, you may need a new ball.

  • Question

    Can I play table tennis without a table?

    Community Answer

    Yes. Find a semi-large table and stack some cups or medium size books as the net. Then, just hit the ball back and forth. You can also put two sawhorses and 6-10 feet away from each other and put a slab of plywood on top.

See more answers

Ask a Question

200 characters left

Include your email address to get a message when this question is answered.

Submit

Advertisement

  • Not all ping pong balls are made from the same material. The cheapest plastic balls are more likely to break. Celluloid balls are more flammable than other types.[3]

  • Don’t put the ball down and let it sit on its side while it is still hot, or else it’ll form a flat edge. Keep it suspended until it cools off.

  • Don’t expect the ball to be as durable as it once was. After each time of reviving the ball, it will lose its durability, until it is punctured or cracks. The repaired ball may be slightly larger and worse at bouncing too, though this is fine for casual ping pong.

Thanks for submitting a tip for review!

Advertisement

  • Ping pong balls are highly flammable. Don’t be tempted by online videos of the «lighter method» — more often than not, this scorches your fingers and leaves a bubbling plastic mess on your floor.

  • Take the ball off the heat if you notice a bad smell. Ventilate the room.

  • These methods will not work on cracked ping pong balls. You can repair cracks with glue, but the cracked ball will still be weak. Replacing it is recommended.

  • Never put a ping-pong ball into a microwave oven. A few seconds of heating will cause spontaneous combustion at a temperature high enough to burn the interior.

Advertisement

References

About This Article

Article SummaryX

To fix a dented ping pong ball, start by placing it in a cup of boiling water and holding it down in the water with a spoon to heat up the air inside, which will cause the ball to pop back into shape. Keep the ball in the water for 20 seconds, or until the ball is fixed. Then, take the ball out of the cup, wrap it in a tissue or handkerchief, and tape the edges to form a sack. Finally, hang the sack from a nail or clothes hanger for 5 to 10 minutes to prevent the ball from slumping and forming a flat surface. To learn how to how to fix a dented ping pong ball using a blow dryer, scroll down!

Did this summary help you?

Thanks to all authors for creating a page that has been read 438,829 times.

Did this article help you?

Как убрать вмятину на теннисном мячике

Содержание

  • 1 Как убрать вмятину на теннисном мячике
    • 1.1 Как починить шарик для пинг-понга: 3 способа
    • 1.2 Способ № 1
    • 1.3 Способ № 2
    • 1.4 Способ № 3
    • 1.5 Комментарии
    • 1.6 Интерактивная версия журнала MAXIM
    • 1.7 Журнал MAXIM
    • 1.8 MAXIMONLINE
    • 1.9 Самомассаж теннисными мячами: как привести в порядок спину и не только
    • 1.10 Как убрать вмятину на теннисном шарике его
    • 1.11 Как выправить вмятину на шарике для настольного тенниса?
    • 1.12 Как это произошло?
      • 1.12.1 Простой способ исправления вмятины:
      • 1.12.2 Другой вариант устранения повреждения шарика:
      • 1.12.3 Заключение
    • 1.13 Как выпрямить вмятину на мячике для пинг-понга?
    • 1.14 можно ли восстанавливать теннисные мячи

Как починить шарик для пинг-понга: 3 способа

Прежде чем нести помятый теннисный шарик в мастерскую, попробуй сначала привести его в норму сам.

Обрати внимание: все данные ниже способы могут помочь только тем помятым шарикам, на которых нет трещин. А все остальные тебе лучше сразу застрелить, чтобы не мучились.

Способ № 1

Набери в кружку горячей воды из только что вскипевшего чайника и брось в нее помятый шарик. Если он утонет, значит, это какой-то неправильный шарик. Правильный после минуты бултыхания в кипятке расправится.

Вылови шарик, но не спеши сразу положить его на твердую поверхность.

Пока он еще слишком мягок и, полежав на столе, изменит свою форму под собственным весом. Поэтому, вытащив шарик из воды, аккуратно переложи его в носовой платок, сделав из ткани «колыбельку». Качай в ней шарик, пока он не остынет.

Способ № 2

Начни курить. Благодаря этому пороку у тебя в кармане найдется зажигалка, которую тоже можно использовать для ремонтных работ. Добудь пламя и поднеси его к помятой стороне шарика.

Врожденный инстинкт подскажет тебе оптимальное расстояние, на котором огонь все еще будет нагревать воздух, заключенный в шарике, и в то же время не воспламенит пластмассу.

Не держи зажигалку неподвижно, води ее влево-вправо и вперед-назад, чтобы нагрев шарика происходил равномерно. Когда поверхность выпрямится, дай шарику остыть.

Способ № 3

Возьми в одну руку шарик, а в другую фен для волос, включенный на максимальную мощность, и нагревай раскаленным воздухом шарик.

Этот способ самый долгий (восстановление формы шарика может занять до пяти минут) и неудобный (пальцам будет горячо). Но даже он предпочтительнее, чем поход в магазин за новым шариком.

Материалы по теме

  • Что будет, если залить бетон в автомобильные шины? Познавательное видео!
  • Как сделать латте без кофемашины
  • Как сделать фотографии, чтобы все поверили, будто у тебя есть девушка
  • игры
  • лайфхак
  • полезное
  • досуг

Комментарии

Интерактивная версия журнала MAXIM

Журнал MAXIM

Бумажный MAXIM с доставкой на дом

MAXIMONLINE

  • РЕКЛАМА В MAXIM
  • ВСЕ ОБЛОЖКИ MAXIM (ну почти)
  • КОНКУРСЫ
  • СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРОЕКТЫ
  • Условия использования материалов сайта
  • Пользовательское соглашение
  • Правила участия в конкурсах
  • Политика использования cookie-файлов

Сетевое издание «maximonline.ru (максимонлайн.ру) — официальный сайт мужского журнала MAXIM». Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 — 78428, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 29 мая 2020 г. 18+.

Главный редактор: Маленков Александр Григорьевич

Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», 2021.

Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.

Контактные данные для государственных органов (в том числе для Роскомнадзора):

Самомассаж теннисными мячами: как привести в порядок спину и не только

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

Позвоночник человека ответственен за все движения, совершаемые телом. Но более того, вдоль позвоночника – от места, где он крепится к черепу, до копчика – расположены основания большинства мышц человеческого туловища. Сидячий или малоподвижный образ жизни приводит к тому, что эти мышцы находятся в состоянии постоянного спазмирования («триггера»). Печально то, что эти спазмирования никак не устраняются годами, даже десятилетиями. Их невозможно устранить медикаментозным путем. Единственный способ от них избавиться – массаж с глубоким давлением.

На сегодняшний день в списках перечней услуг различных кабинетов массажа и неврологических услуг не предусмотрен такой массаж. Но йоги Давнего Востока сочли нужным делиться с людьми тем, что поможет избавиться от болей во всем теле и продлить срок жизни. Теннисные мячи стали идеальным инструментом для глубокого массажа вдоль позвоночника. Результаты даже после первого массажа – ошеломляющие. Многие попробовавшие утверждают, что после первого 10-минутного сеанса исчезли боли в пояснице при сидении, до этого мучавшие на протяжении 10-15 лет. Кроме того, они заявили, что более на намерены платить деньги невропатологам.

Для начала необходимо взять два теннисных мяча и старый носок из эластичной ткани. Лучше всего, если это будет старая застиранная вещь, которая тянется во все стороны. Мячи нужно уложить в носок и максимально туго перевязать. В идеале должно быть так, чтобы НЕ получалось полностью сжать носок между мячами между большим и указательным пальцем. Получается эффективный тренажер.

Массаж нужно производить на коврике для йоги или просто на ковровом покрытии. На ламинате или других гладких поверхностях проводить массаж не рекомендуется – можно получить синяки на локтях и других частях тела. Задача массажа: катать тренажер необходимо вдоль всего позвоночника так, чтобы стык между мячами приходился на выступающие остистые отростки позвоночника, а два мяча находились симметрично с обеих сторон от линии позвоночника.

У данного чудодейственного массажа есть золотое правило: НЕ СПЕШИТЬ. Если его нарушать, массаж будет менее эффективен в 5-6 раз. Чем дольше мячи будут контактировать с одним и тем же местом, где находятся зажатые годами мышцы, тем скорее произойдет избавление от боли. Но! Избавление от боли может произойти отнюдь не вдоль позвоночника, а в других, часто шокирующе неожиданных местах: в висках, шее, грудной клетке, лопатках, ключицах, руках, коленях, стопах и не только.

Вес тела человека, как правило, превышает отметку в 50 килограммов. Руки массажиста, даже самого продвинутого, не способны дозировано дать спазмированным мышцам такое давление. Уникальность этого массажа в том, что практикующий может регулировать ощущения, место массажа, собственным весом уничтожать зажатости мышц, сообщая мячам свой вес и направляя эту чудодейственную энергию на избавление от застарелых болей.

Изначальная позиция – локти на полу, ноги согнуты в коленях, стопы крепко упираются в пол. Нужно выбрать для себя первую точку. Лучше всего, если это будет грудной отдел. Почти все практикующие самомассаж мячами делятся примерно одинаковым опытом: «При нажатии на грудной отдел была адская боль пару секунд в области груди. Было страшно, а потом наступило удивительное облегчение, словно пропал из туловища камень, который там годами был». Высока вероятность, что при первом сеанса самомассажа будет такой же эффект.

Второе золотое правило: НЕ БОЯТЬСЯ БОЛЕВЫХ ОЩУЩЕНИЙ. Если испугаться острой боли, возникшей в точке давления, и прекратить продавливать точку, эффективность данного массажа сведётся практически к нулю. Как только наступает болевое ощущение, необходимо остановиться, замереть, усилить давление на эту точку (например, лечь на спину, разведя ноги и руки) и ждать, пока боль сменится обычным ощущением от нахождения мячей под туловищем. Некоторые спазмы удается «разбить» за 2 секунды, как в примере чуть выше. А некоторые будут уничтожены спустя 40-60 минут давления, разбитых на 10-20 сеансов.

После того, как в одной точке боль сменилась на нейтральные ощущения, необходимо перекатывать мячи в новую точку. Если болевых ощущений нет, задерживаться на точке без боли не имеет смысла. Как только найдена новая точка, реагирующая на мячи болью, нужно останавливаться и давить мячами статично на протяжении от 30 секунд до нескольких минут.

Разумеется, могут найтись такие спазмированные точки, в которых боль не уйдет и спустя 5 минут давления мячами. Это значит, что к ней нужно будет возвращаться во время следующих сеансов, пока болевые ощущения в точке не пройдут. Некоторые практикующие делились, что избавились от всех застарелых болей после 15 сеансов длиною 10-20 минут каждый.

Область крестца можно массировать, отрывая ноги от пола. Это усилит давление и, следовательно, эффективность воздействия на спазмированную мышцу.

Нужно быть готовыми к тому, что наиболее болезненным будет массаж в области лопаток. Практикующие делились, что из глаз выступали слезы, из горла вырывались непроизвольные стоны. Такие точки нужно массировать дозированно, например, по 2 минуты за сеанс. Но следует помнить, что данный массаж на 100 процентов безопасен и практически не имеет противопоказаний (исключение – грыжи позвоночника). Поэтому если будет достаточно смелости, чтобы разбить сложный триггер за раз, можно лежать на самой болезненной зоне 10 минут. Наградой за мучения станет избавление от болей, которые длились годами или же мучают каждый день, всего за один 20-минутный сеанс давления.

Обязательно необходимо массировать позвоночник вдоль шеи, а также там, где череп крепится к позвоночнику. Эта область занимает третье «почетное» место (после поясницы и лопаток) по наличию спазмированных мышц как результат того, что практический каждый человек часами склонен над компьютером или смартфоном. Массаж области шеи выполняется по всем перечисленным выше рекомендациям, однако динамическое катание мячей в этой области приветствуется в большей степени, чем для других областей позвоночника.

Если положить под голову подушку или йога-кирпич, можно читать книгу, смотреть телевизор или пользоваться смартфоном, выполняя массаж поясничного отдела.

Специально для тех, кто считает, что мячики — это очень сложно, мы собрали 8 простых упражнений прямо на рабочем месте , которые помогут избавиться от болей в шее, плечах и пояснице.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Как убрать вмятину на теннисном шарике его

Как выправить вмятину на шарике для настольного тенниса?

Обожаю играть в настольный теннис. Еще с юношеский лет с друзьями часто играла, когда мы вместе ездили в дома отдыха, в различные поездки на выходные. Спустя много лет я не перестала любить этот вид спорта и отдыха и частенько в свой выходной выхожу в парк поиграть в настольный теннис. Но в этот раз произошла неожиданная неприятность.

Как это произошло?

Когда мы играли в парке в настольный теннис, шарик при подаче неожиданно улетел в сторону и случайно попал мне под ноги. Образовались две довольно сильные вмятины, поскольку материал, из которого был сделан шарик, очень тонкий и хрупкий.

Мы как-то немного приуныли, ведь этот мячик был только один, запасных не было. Стали искать метод исправления вмятины на нашем единственном шарике для игры в настольный теннис, чтобы дать ему вторую жизнь. И такой совершенно безопасный способ мы наконец-то нашли.

Простой способ исправления вмятины:

У нас после процедуры мячик стал вот таким:

Он не приобрёл первоначального вида и не стал совсем круглым, но всё-таки поиграть с ним вполне возможно. Можно проделать аккуратно такую процедуру несколько раз.

Другой вариант устранения повреждения шарика:

Заключение

В заключение хочу добавить, что эти два способа наиболее безопасны и простые. Не делайте экспериментов по нагреванию теннисного мячика, потому что такие изделия изготовлены из материалов, которые легко могут загореться. Если почувствуете горелый запах, сразу открывайте окно и проветривайте помещение.

Была ли вам полезна эта статья? Оставьте пожалуйста свои комментарии.

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждый месяц 1 числа iBook.pro разыгрывает подарки.

—> LENOVO или HP от 40-50 т.р., 8-16ГБ DDR4, SSD, экран 15.6″, Windows 10

Как выпрямить вмятину на мячике для пинг-понга?

Можно попробовать выправить вмятину на теннисном шарике, «сгоняя» её от края к середине нажатием пальцами. Иногда выправляется почти полностью, «в догонку» можно еще нагреть в горячей воде, погружая шарик полностью.

Надо иметь побольше запасных шариков.

В горячую воду кинь и будет счастье. только не перекипяти.

Что бы отправить пинг нужно выполнить в консоли команду:

Адрес можно как и ip, так и домен.

В ответ вы увидите результаты замера скорости, либо сообщение о том, что удаленный сервер не отвечает, либо еще какой-то результат из которого можно делать выводы о базовой работоспособности сети.

Тут много факторов. Может быть у тебя плохой интернет, но скорей всего слабый компьютер, и в большей степени видеокарта, поэтому при нагрузке графики, видеокарта дает сбой и у тебя происходят прыжки в пинге. так что апгрейдь компутер и все будет хорошо.

Где расположены игровые серверы World of Tanks:

RU1 — Россия, Москва;

RU2 — Россия, Москва;

RU3 — Германия, Мюнхен;

RU4 — Россия, Новосибирск;

RU5 — Россия, Москва;

RU6 — Россия, Москва;

RU7 — Нидерланды, Амстердам;

RU8 — Нидерланды, Амстердам.

В «Battlefield 3» установлен «punkbuster», который следит за подключением сторонних приложений в виде модов и читов к серверу игры, и если такие обнаруживаются, то пользователя просты «выкидывает» с игривого сервера, обновление происходит каждый день и использование читов, теоретически невозможно.

Скорее всего, «подлагивание» в игре, связано с скоростью вашего соединения Интернет, возможно вечером, из-за большого количества пользователей, сервер провайдера попросту перегружен и скорость неизбежно падает, либо, ваш трафик «съедают» другие программы, параллельно работающие с игрой: торрент, «качалки» или обновление приложений, попробуйте их отключить.

можно ли восстанавливать теннисные мячи

Кто-то задавал и такой вопрос. Восстановление давления в теннисных мячах было актуальным в Советском Союзе, когда мячи были дефицитными и при этом достаточно дорогими. При этом новые мячи часто уже изначально были мягкими (они продавались обычно в коробках по 6 мячей, производились Ленинградским заводом «Красный Треугольник». Когда-то выпускались и в банках под давлением, сейчас такая банка весьма ценится коллекционерами, особенно в международном сообществе собирателей банок из-под мячей. Немногочисленными российскими собирателями — соответственно, тоже. Я, помню, как-то выменял случайно подаренную кем-то такую банку на две металлические двухмячевые банки данлопа, году в 90-м). Мне известно два способа восстановления давления воздуха в мячах.

Первый способ состоял в помещении мячей в емкость с избыточным давлением. Обычно это была металлическая бочка объемом примерно с большое ведро, с довольно толстыми стенками. При большем размере устройство было тяжело перетаскивать, при небольшом размере могло накачиваться одновременно немного мячей, что делало процесс менее эффективным (загрузка и выгрузка партии мячей занимала порядка получаса, вместе с закручиванием гаек на крышке).

Верхняя крышка выполнялась съемной, на ней обычно размещались: разъем для подсоединения насоса, манометр и предохранительный клапан (видимо, чтобы устройство представляло меньшую опасность для архитектурных конструкций в случае пожаров или иных нестандартных ситуаций). Также в некоторых случаях сверху располагалось окно из толстого пластика, позволяющее видеть мячи (не сплющились ли они от чрезмерной разницы давления снаружи и внутри мячей) — у меня как раз была такая.

Если мячи были совсем тухлые, то сначала надо было дать не больше половины атмосферы (в цифрах уверен не полностью — прошло много времени) избыточного давления, иначе мячи сплющивались и в дальнейшем не восстанавливали форму (последнее обстоятельство не нашло физического объяснения). Выдержав мячи месяц при половине атмосферного давления, можно было добавить еще половину, и так далее. Если мячи были не совсем тухлые, то можно было сразу давать избыточную атмосферу.

Мячи при этом надувались таким же образом, как и сдувались до этого — проникновением воздуха через поры или мелкие дефекты, — и, видимо, примерно с той же скоростью. Я слышал, что некоторые применяли другие газы, вместо воздуха, для ускорения процесса. Сам я не пробовал это, и не пытался решить этот вопрос технически.

Изображенный на фото образец имеет вес около 7,4 кг. Внешние размеры цилиндрической ёмкости: высота 340 мм, диаметр 260 мм. Помещается в неё 58-59 мячей. Образец предоставлен коллегой-тренером, ведущим группы для начинающих, у него в гараже несколько таких бочек. Он утверждает, что за год получает с их помощью существенный экономический эффект. В этих группах большой расход мячей и

Весь процесс надувания занимал для изначально тухлых мячей месяца три (лучше было выдержать подольше, для большей одинаковости мячей). Это данные по ленинградским мячам, для других типов мячей у меня нет данных. Современные мячи сдуваются дольше, соответственно и надувались бы тоже дольше. Но основные причины ухода описанной технологии в прошлое — очевидно, экономические. В советские времена новые мячи были дефицитом, сейчас мячи есть в свободной продаже. Также в нынешние времена мячи редко продаются мягкими и быстро теряют ворс от игры с сильными вращениями.

Основным недостатком описанного метода является относительно высокая трудоемкость. Не всегда находится время на полчаса возни, чтобы достать несколько мячей для игры, герметично закрыть бочку обратно и накачать воздухом. Технология имела смысл только для тренеров или обучающихся, пользующихся одновременно большим количеством мячей.

Второй способ накачивания мячей предполагал применение велосипедного насоса и иглы иглы от шприца. Способ был описан в альманахе «Теннис» за пятьдесят- какой-то год (точнее вряд ли смогу вспомнить). Необходимо было изготовить насадку, позволяющую подсоединять конец шланга от велосипедного насоса к разъему иглы от шприца. Для этого использовался ненужный шприц, его разъем (конец) для подсоединения иглы отделялся от шприца и герметично прикреплялся к концу шланга, обычно с помощью эпоксидного клея, но некоторые умельцы делали и резьбу. Процесс накачивания выглядел следующим образом:

Помимо восстановления давления в мячах, нужно, наверное, вспомнить и об устройстве для сохранения давления. Обычно это пластмассовая банка, закручивание крышки которой создает избыточное давление. Такие банки еще можно найти в продаже. Они имеют смысл для тех, кто играет редко (например, раз в неделю), используя одну тройку мячей для нескольких тренировок. В современных условиях такие устройства имеют все меньше смысла. Во-первых, хорошие современные мячи выдерживают обычно пару месяцев хранения, и сдуваются больше в процессе игры, чем во время хранения. Во-вторых, при применяемых даже любителями крученых ударах мячи теряют ворс раньше, чем теряют давление. Наконец, я сильно сомневаюсь, чтобы эти устройства создавали давление больше четверти атмосферы (была мысль положить внутрь манометр — если у кого есть то и другое — напишите).

Используйте кнопки и в дереве содержания для разворачивания или сворачивания подразделов


  • Войти


  • Регистрация

Новые комментарии

Удивительно пустая статья !!!

Ирина

я поверила и теперь замачиваю, главное то, что над…

Ирина

описали все мучения и что??? крутит, вертит, не да…

Особенно вдохновил «мостик»!

И получилась классическая силовая тренировка!!!

А можно и проще. Смочить ватную палочку в моющем с…

Жаловаться не стоит хотя бы потому, что никого тво…

Маняша

Много интересного узнала. Спасибо. 

Маняша

Про консультацию это верно подмечено.Всякие «чистк…

Маняша

Точно, бред!Интересно, и у кого это стекают капли …

Корки апельсина вместе с зернами кофе. Тоже гонят …

MadMax

Корки цитрусовых (апельсин и т.п.) со староглиняны…

Непонятно на втором рисунке колено или локоть?

Бред какой-то((( Когда включают отопление, на подо…

Лидия

Что значит  «воздействуя»? Как воздействовать, ско…

Как прогнать моль из пищевых продуктов?

ещё бы правильно найти эти точки

galinaneblanka

Совет никто и не обещал. А реклама эта полезная, п…


  • Войти


  • Регистрация

Как исправить вмятину на мячике для пинг-понга

Вмятину на мячике для пинг-понга легко исправить, подержав его немного над горящей зажигалкой (только не слишком близко). Газ внутри мячика под действием тепла расширится, и он станет как новенький

Как исправить вмятину на мячике для пинг-понга

Добавить в закладки

Назначить теги

Хороший совет

6

Совет работает



Плохой совет


2 комментария

даяна

00

2014-09-25 12:09:58

#

привет

Борис

00

2014-09-25 12:38:04

#

А не проще мячик опустить в горячую воду и не какой опасности.

Самое популярное

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Как исправить мятый порог на машине
  • Как исправить мятый динамик
  • Как исправить мятую фотографию
  • Как исправить мятую норковую шубу
  • Как исправить мятую кожу на сумке