Как изменить алкаша

Стоит ли жить с алкоголиком? С одной стороны вопрос странный, ответ напрашивается сам собой. Надо бы бежать от такого счастья без оглядки. С другой стороны — все не так просто. Если вы уже связали свою жизнь с мужчиной, который крепко пьет, то однозначно попали в созависимые отношения. Поэтому разорвать порочный круг будет трудно. Но возможно! Давайте обсудим, как женщине заставить себя уйти от мужа алкоголика.

Муж пьет — что делать? Советы психолога Павла Ракова

Как жить с алкоголиком и не сойти с ума? На самом деле жены пьяниц приспосабливаются и как-то живут, точнее существуют. Созависимые отношения могут длиться годами. Только жизнь с алкоголиком накладывает на женщину тяжелый отпечаток. Постоянное чувство тревоги, вины, усталость и негативные эмоции не дают ей полноценно радоваться и любить. Не говоря уже о том, чтобы заботиться о себе, ценить свою женскую сущность. Брак с пьющим мужчиной — это сплошное разочарование и горечь. Слезы в подушку и обещания благоверного исправиться. И как жить с алкоголиком? Почему тогда женщины не уходят? Вы как считаете? Напишите свое мнение в комментариях, ответы абсолютно анонимны.

Да, основная причина: женщина боится, что муж-алкоголик без нее не выживет. Сопьется, замерзнет где-то на улице, попадет в неприятности, умрет с голоду и так далее. Как потом жить с этим чувством вины? Бросила больного, а он не выдержал, ушел на тот свет во время очередного запоя. Нет, я лучше потерплю — решает она.

Женщине жалко алкоголика, а себя нет. Психология жертвы никак не дает уйти. Она терпит и терпит. В ней живет надежда, что мужчина все же одумается, начнет лечиться, бросит пить сам. Да и человек-то вроде не плохой, когда трезвый. Но так как жить с мужем алкоголиком иногда просто невыносимо, женщина часто срывается и находится в состоянии постоянного стресса. Мысли о расставании не оставляют.

Однако алкоголизм — это наркотическая зависимость, болезнь. Так просто от нее не избавиться, нужно желание мужчины, осознание им проблемы и помощь врача. Муж алкоголик — беда семьи. Мои советы психолога, конечно, помогут осознать, что нельзя подчинять всю свою жизнь пьянице. Ведь в такой семье постоянно живут страх и тревога. Дети зачастую боятся пьяного отца, раздражать его лишний раз чревато. Для жены он, как чемодан без ручки. Как уйти от алкоголика? Как решиться изменить ситуацию?

Как найти силы и бросить мужа алкоголика

Для начала придется перестать опекать взрослого мужчину. Пусть он сам отвечает за свою жизнь и поступки. Если хочет умирать, пусть умирает. Вы точно не виноваты в этом, потому что не несете ответственность за действия другого человека. Помните, что у жен алкоголиков быстро притупляются чувства, пропадают эмоции, они становятся безразличными ко всему. Сталкивались с такими ощущениями? Поделитесь в комментариях своим опытом. Самооценка у женщины тоже падает. Уверен, что вы хотите жить, а не существовать.

Как же оставить мужчину наедине с алкогольной зависимостью? Вот 3 шага к освобождению

1. Взгляните в будущее, которое наверняка будет мало отличаться от печального настоящего. Уверены, что наступят лучшие времена? Готовы быть рядом с пьяницей до последнего и гробить свою жизнь? Каждый сам дает ответы на эти вопросы. Конечно, многое зависит от степени алкоголизма, от ситуации в семье, но все же. 
2. Отделите болезнь пьяницы от него самого и подумайте, что реально можно сделать. Если продолжать его пилить, гнобить, заставлять идти к наркологу, то он начнет пить пуще прежнего. Как уже было сказано выше, для выздоровления, прежде всего, необходимо желание самого мужчины измениться. Если он осознает, что зависим и хочет избавиться от этой напасти, ему можно помочь. А если нет? Если он не хочет лечиться? Переходите к пункту 3.
3. Прекратите его спасать. Да, это опять про ответственность. Ваша цель не в том, как избавиться от мужа алкаша. А в том, чтобы понять, что каждый человек сам творец своей жизни. Поговорите с мужчиной и объясните, что больше вы терпеть не намерены, портить свою жизнь вы ему не позволите.

Главное, не теряйте себя в этих отношениях. Поднимайте свою самооценку, начните слушать свои желания, учитывайте личные потребности. Понимаю, как вам трудно жить с алкоголиком в одной квартире. Мои советы психолога будут некоторой поддержкой.

Расставаться или терпеть решать только вам. В любом случае не забывайте о собственных границах и самоуважении. Не позволяйте мужу вами манипулировать, подчинять себе. Проанализируйте свои чувства, может, ваша любовь всего лишь привычка? Заходите в раздел нашего официального сайта ТЦ Павла Ракова «Счастлива замужем»‎. Здесь есть рекомендации, как выходить из семейных конфликтов и сложных ситуаций. А я приглашаю вас на свой онлайн-курс «Секреты женского счастья». Вы научитесь любить себя, выбирать достойных мужчин и менять существующие отношения к лучшему.

А вы, как считаете, стоит ли бросать алкоголика или нужно его спасать до последнего? Поделитесь своим мнением, напоминаю, что все ответы анонимны.

СОДЕРЖАНИЕ

1. Мужской алкоголизм — что это?

1.1. Виды мужского алкоголизма

— Хронический алкоголизм

— Запойный алкоголизм

— Тайный алкоголизм

— Бытовое пьянство

— Пивной алкоголизм

2. Симптомы и признаки алкоголизма у мужчин

2.1. Внешние признаки

2.2. Изменения в поведении

2.3. Признаки хронического алкоголизма

3. Стадии алкогольной зависимости у мужчин

3.1. Первая стадия

3.2. Вторая стадия

3.3. Третья стадия

4. Что делать, если мужчина регулярно употребляет алкоголь

4.1. Реабилитация

4.2. Психологическая помощь

4.3. Медикаментозное лечение

4.4. 12 шагов

4.5. Народные методы

5. Как мужчине бросить алкоголь самостоятельно

5.1. Осознание проблемы

5.2. Изменение устоявшегося образа жизни

5.3. Что делать с тягой к алкоголю

6. Последствия алкоголизма у мужчин

7. Как убедить мужа-алкоголика начать лечение

8. Можно ли бросить пить навсегда

9. Можно ли вылечить алкоголизм без ведома мужчины

10. Как заставить мужа бросить пить

11. Как в итоге помочь алкоголику

Алкоголизм не избирателен. Зависимости не важен ни пол, ни финансовое благополучие, ни социальный статус, ни возраст, ни физическое состояние человека. Тем не менее даже среди общих показателей мужчины подвержены алкоголизму в большей степени, чем женщины, в этом отношении именно мужчины слабее. И, к сожалению, от пагубной зависимости страдают не только сами алкоголики, но и их окружение, самые близкие люди. Чаще всего это жены. Именно они обращаются в наркологические клиники с просьбой помочь, вылечить мужа, вернуть к нормальной жизни.

Что такое мужской алкоголизм? Как формируется зависимость? Как вести себя женам алкоголиков? Можно ли полностью избавиться от ужасного пристрастия? Постараемся ответить на эти вопросы ниже.

Мужской алкоголизм — что это?

Мужской алкоголизм — это тяжелейшее, сложно поддающееся лечению заболевание, которое постепенно разрушает все сферы жизни человека: физическое и психическое здоровье, семью, работу, социальное и финансовое положение, морально-нравственные ценности. 

Сложность в диагностике и лечении заключается в том, что зависимый редко осознает факт собственной зависимости, поэтому в практике наркологов редко встречаются случаи, когда мужчина обращается за помощью сам. С просьбой о лечении обращаются близкие алкоголика: жены, дети, родители. Бывает и так, что основная психологическая нагрузка ложится именно на плечи близких, ведь наряду с искренним желанием помочь вылечиться мужу, сыну или отцу надо продолжать и собственную жизнь.

Виды мужского алкоголизма

Алкоголизм классифицируется по нескольким показателям. В основу может быть положен гендерный принцип (мужской и женский), возраст (детский и взрослый), вид спиртного, характер употребления спиртного, стадия зависимости и т.д.

По частоте и характеру употребления спиртного наркологи определяют 5 типов зависимости: хронический, запойный, тайный, пивной алкоголизм, бытовое пьянство. Рассмотрим каждый из них чуть подробней.

Хронический алкоголизм

Характеризуется регулярным употреблением спиртного в больших количествах. Для хронического алкоголика не важна крепость и вид спиртного. Постепенно развиваются 3 стадии хронического алкоголизма:

1. Психологическая зависимость без физической потребности: человеку нравится испытывать состояние опьянения, количество выпитого постепенно увеличивается.
2. Физическая зависимость включается после того, как этанол начинает участвовать в процессах метаболизма и организм просто не может функционировать без дозы алкоголя.
3. Третья стадия — развитие тяжелой абстиненции, опьянение после малой дозы алкоголя, поражения внутренних органов, деградация личности.

Запойный алкоголизм

Запойный алкоголик может не пить долгое время, однако в любой момент может сорваться и начать пить много и бесконтрольно: от нескольких дней до нескольких недель. В зависимости от вида и степени запоя алкоголик может выйти из этого состояния самостоятельно, однако если запой продолжается более пяти дней и сопровождается физическими и психическими изменениями, без помощи наркологов не обойтись.

Тайный (скрытый) алкоголизм

В большей степени этим видом алкоголизма страдают публичные лица и люди с высоким общественным положением. Опасен тем, что болезнь в любом случае прогрессирует, и в какой-то момент пристрастие скрыть уже невозможно, поскольку болезнь отражается на внешности и поведении.

Бытовое пьянство

Его главный признак — количество выпиваемого остается более более-менее постоянным. С таким видом алкоголизма человек может справиться самостоятельно, поскольку может испытывать чувство вины на свою несдержанность.

Пивной алкоголизм

Занимает особое место в иерархии зависимостей. Ведущий признак — появление пивного живота по женскому типу. Пивные алкоголики обязательно часто выпивают порцию пива утром для “бодрости”, а завершением дня становится прием усиленной дозы пива — до 3 и более литров. У пивных алкоголиков снижена или вовсе отсутствует потенция.

Симптомы и признаки алкоголизма у мужчин

Алкогольная зависимость меняет человека до неузнаваемости. Наверняка и рядом с собой, и в интернете вы могли видеть, как меняется внешность человека после того, как болезнь овладела мужчиной. Внешние изменения подкрепляются изменениями в поведении и характере.

Внешние признаки

Невозможно ошибиться, если у мужчины наблюдаются такие признаки:

• Отечность, особенно в области щек и век.
• Увеличенный, багровый нос с выраженной сосудистой сеточкой.
• Тремор конечностей.
• Тусклые, ломкие волосы, облысение.
• Если пивной алкоголизм: увеличение веса, гинекомастия, характерный пивной живот.
• Красноватый оттенок кожи как результат стрессового расширения сосудов.
• Неряшливость, неприятный запах, исходящий от тела.

Если обнаружили эти признаки у своего мужа, то следует помнить, что раннее лечение может полностью избавить его от зависимости достаточно быстро. Главное — вовремя обратиться в клинику.

Изменения в поведении

Здесь нет исключений — у любого зависимого мужчины наблюдаются изменения в поведении. Это может быть агрессия, апатия, депрессивное состояние, безрассудность, склочность, желание развязать скандал, тревожность. Поведение может меняться от безудержного веселья до внезапной агрессии вплоть до физического насилия. 

У алкоголика только одна система ценностей: очередная доза алкоголя. Все остальное ему или безразлично, или вызывает раздражение. 

Признаки хронического алкоголизма у мужчин

Можно говорить о хронической зависимости, если у вашего мужа или близкого наблюдаются следующие признаки:

• Мужчина испытывает сильнейшую тягу к алкоголю.
• Отсутствует рвотная реакция.
• Привычка “лечения” похмелья утренней дозой алкоголя.
• Бесконтрольный прием алкоголя вплоть до беспамятства.

Хронический алкоголик хочет выпить при любом удобном случае, ему не нужен повод. Постепенно мужчина деградирует как личность.

Стадии алкогольной зависимости у мужчин

У всех мужчин зависимость формируется по-разному. Все зависит от изначальных показателей личности и физического здоровья. Однако можно с уверенностью сказать, что физическая зависимость может проявиться всего за 6-12 месяцев после начала регулярного употребления алкоголя.

Первая стадия

Характеризуется психологической тягой к спиртному: мужчина выпивает каждый раз, когда испытывает стресс. При этом находит объяснение любому поводу употребления: праздник, трудный день и т.д. Постепенно мужчина перестает контролировать количество выпитого.

Вторая стадия

Характеризуется развитием запойных состояний. В периоды просветления в состоянии абстиненции мужчина “лечит” похмелье рюмкой спиртного. Постепенно утрачиваются когнитивные функции, развивается физическая тяга. Мужчину перестает интересовать прежняя жизнь.

Третья стадия

Пьянство становится практически беспробудным. На этой стадии абстиненция становится мучительной, происходит стремительная деградация личности. Серьезно нарушается физическое здоровье вплоть до необратимых последствий. Меняется внешность: появляется отечность, тремор конечностей, гиперемия.

Что делать, если мужчина регулярно употребляет алкоголь

При формирующейся зависимости лучшее решение — это обратиться за помощью в наркологическую клинику, только там предложат оптимально комплексное лечение, сочетающее в себе различные методики.

Реабилитация

Наша клиника предлагает курс реабилитации для алкозависимых, после которого ваш муж сможет гарантированно и осознанно принять здоровую жизнь без алкоголя. Реабилитация проходит в стенах клиники в условиях изоляции, где мужчина будет полностью избавлен от соблазнов внешнего мира. 

Опытные психологи и психотерапевты проводят индивидуальные и групповые сеансы как с зависимыми, так и с их близкими. Благодаря работе психологов негатив в жизни мужчины перенаправляется в пробуждение силы воли, восстановление социальных связей и нравственных ориентиров. 

Наши пациенты покидают стены клиники практически здоровыми людьми.

Психологическая помощь

Работа психолога начинается с самого начала лечения, как только вы обратитесь к нам. Алкоголики редко признают факт своей зависимости, но благодаря мотивационной беседе, которую психолог проведет с использованием специальных психотехник, ваш муж даст согласие на дальнейшее лечение и реабилитацию.

Психолог сможет доказать алкоголику, что он достаточно силен для того, чтобы справиться с тягой, уничтожающей его жизнь. Постепенно врач выводит алкоголика из депрессии настолько, что безвольный человек становится уверенным и сильным духом мужчиной.

Медикаментозное лечение

Традиционная медицина имеет в своем арсенале множество способов борьбы с алкоголизмом, и медикаментозное лечение имеет свою эффективность.

Лечение начинается с детоксикационной капельницы для очищения организма от алкоголя. Врач назначает комплексное симптоматическое лечение для восстановления работы внутренних органов. Дополнительные препараты помогают восстановить психическое здоровье.

Медикаментозное и психотерапевтическое кодирование позволяет установить барьер между алкоголем и желанием его употребить.

Однако для того, чтобы искоренить физическую тягу, нужна серьезная психотерапевтическая работа — только в таком случае можно говорить о полном излечении мужчины.

12 шагов

Это методика, хорошо зарекомендовавшая себя в лучших наркологических клиниках мира. Программа дает возможность зависимому осознать факт проблемы, понять, где находится ее источник, чтобы впоследствии обрести смысл в существовании. 

Программа “12 шагов” — это путь к духовному развитию, самосовершенствовании, шанс измениться и начать здоровую жизнь, в которой нет места зависимости.

Преимущество программы в том, что на группы самопомощи можно ходить даже не находясь в клинике, также ею могут воспользоваться близкие зависимых.

Народные методы

Пытаясь вылечить мужа от алкоголизма, некоторые прибегают к нетрадиционным методам лечения.

• В основном это травы, сборы, продукты пчеловодства или аптечные лекарства, которые добавляют в спиртное или в пищу алкоголика, чтобы выработать отвращение к алкоголю. Это неэффективный, а иногда и опасный метод, поскольку теряется драгоценное время. Такое лечение помогает редко, и только на ранних стадиях алкоголизма.
• Еще один тупиковый метод лечения мужчины от зависимости — обращение к знахарям, целителям или экстрасенсам. Подобные специалисты обещают золотые горы, однако в реальности жена пьющего просто теряет на этом немалые деньги и время, конечно.
• То же самое можно сказать о молитвах, заговорах, магических обрядах. Нет и еще раз нет! Не делайте так. Это дальнейшее разочарование и потерянное время. Если вы верите в бога, помолитесь для собственного успокоения, но помните, что молитва не избавит вашего мужа от алкоголизма.

Как мужчине самостоятельно бросить алкоголь

Самостоятельно бросить пить трудно, но возможно, если только зависимость не перешла в физическую тягу и речь не идет о 2 стадии алкоголизма.

Осознание проблемы

Нужна мощная мотивация, чтобы заглушить потребность в искусственной стимуляции организма.

Важно установить первопричины, которые раз от раза заставляют прикладываться к бутылке. Самые распространенные:

• Алкоголь снимает стресс.
• Выпивка придает уверенность в собственных силах.
• Небольшое количество алкоголя полезно для здоровья.
• Алкогольная зависимость не лечится (по принципу — тогда и бросать не надо).

Каждая из этих причин малозначительная и легко опровергается как простой логикой, так и медицинскими фактами. Достаточно сказать то, что если исключить алкоголь из жизни, то никакой потери не произойдет. А вот зависимость может отобрать все.

Изменение устоявшегося образа жизни

Хотя поддержка близких и друзей важна, важней поддерживать себя, напоминать себе, что это путь, который надо пройти самому. Внутренняя убежденность в правильности принятого решения поможет перейти к практическим действиям, которые помогут избавиться от губительного пристрастия.

Что делать с тягой к алкоголю?

Наш совет — создайте себе такие условия и образ жизни, чтобы мысли об алкоголе были полностью замещены потребностью в полноценной жизни. А условия эти вовсе не сложные.

1. Сообщите о своем решении близким и друзьям. Так вы заручитесь их поддержкой, а в гости никто не придет с неожиданным соблазном в виде алкоголя.
2. Избегать алкоголя где бы то ни было. Вид спиртного может подвергнуть дополнительному стрессу, поэтому его надо полностью убрать из дома, отказаться от вечеринок и мероприятий, где подают алкоголь. Обходить стороной алкомаркеты, пивные и отделы со спиртным в магазинах. Если застолья избежать нельзя, найдите компромисс или благовидный предлог, чтобы не пить. Вы найдете в себе такие силы.
3. Полноценный сон и питание. Невыспавшийся или голодный организм — сильный провокатор. Если обеспечены базовые физиологические потребности, то организм расслаблен и огражден от стресса, ему не нужно дополнительной стимуляции.
4. Поощряйте себя. Трезвый образ жизни должен приносить удовольствие. Поэтому выбирайте развлечения, делайте покупки, запланируйте путешествие.
5. Составьте план, чтобы не оставлять себе свободного времени. Насыщенный темп жизни — барьер на пути бессмысленной траты отрезка жизни за бутылкой алкоголя.
6. Займитесь хобби. Может быть, это будет забытое занятие из детства или что-то подсмотренное в интернете. Важно создать факторы, замещающие желание выпить.
7. Физические нагрузки. Спорт и физический труд — это не только нагрузки, столь важные для хорошей работы сердца. Двигательная активность способствует выработке гормонов счастья.
8. Мы понимаем, что самостоятельный отказ от алкоголя — это сложно. Будут моменты, когда захочется на все махнуть рукой. Сеансы с психологом помогут не сойти с выбранного пути и достичь желанной цели — трезвой жизни.

Когда вы поймете, что все получается, ваш новый образ жизни будет сам подсказывать, какие полезные привычки и занятия доставляют вам максимальное удовольствие.

Последствия алкоголизма у мужчин

Последствия мужского алкоголизма могут быть настолько катастрофическими, что даже фатальный исход на их фоне может показаться избавлением.

Последствия для физического и психического здоровья такие:

• Сердечно-сосудистые патологии: инфаркт, инсульт и т.д.
• Патологии печени: цирроз, гепатит и т.д.
• Болезни ЖКТ.
• Психические патологии.
• Утрата когнитивных функций.

На последней стадии алкоголизма личность мужчины полностью деградирует — это уже не тот человек, что был раньше. 

Алкоголик полностью утрачивает социальные связи, у него нет морально-нравственных ориентиров, его единственная цель становится инстинктом — добыть и выпить очередную дозу алкоголя.

Наступает момент, когда мужчина теряет социальный статус, у него больше нет друзей, кроме собутыльников. Семья, не в силах выдержать такое испытание и отказывается от него. 

Алкоголик теряет все: хорошая работа, достаток, любящая семья остаются за бортом. Фактом становится отчуждение и маргинальный образ жизни 

Вот почему так важно начать лечение как можно раньше, не доводить человека до последней черты.

Как убедить мужа-алкоголика начать лечение

Алкоголику не нужен повод, чтобы выпить. Он его выдумает: политическая обстановка, самодур начальник, двойка сына, дворник плохо убрал во дворе. При этом кормит жену постоянными обещаниями, порой очень убедительными, что вот этот стресс он запьет, и больше никогда. Не нужно питать иллюзий, так он пить не бросит.

Что можно сделать?

• Во-первых, не называйте его алкоголиком, это прерогатива врача.
• Не нужно заставлять бросить пить скандалами — это приведет к обратному результату.
• Не обсуждайте алкоголизм мужа с родными и друзьями. Зависимые весьма обидчивы и не способны адекватно оценивать ситуацию. Их месть будет простой — выпить снова.
• Не пытайтесь лечить мужа самостоятельно народным средствами. Отметим, что принудительное лечение запрещено законом. Кроме того, нет никаких гарантий в качестве и эффективности средств, которые якобы могут снять тягу.
• Если ваш муж или близкий имеет пристрастие, предложите не борьбу с выпивкой, а с проблемой, которую она доставляет: например, потеря здоровья, нехватка денег, отчуждение детей, ухудшение отношений с коллегами и друзьями.
• Главная задача — убедить мужа начать профессиональное лечение. Если не получилось, обратитесь в клинику сами. У нас есть услуга интервенции — это психологический прием, когда врач в ходе мотивационной беседы убедит мужчину принять лечение.

Только серьезное комплексное лечение избавит семью от скандалов, бессонных ночей, страха за свою жизнь и жизнь детей.

Можно ли мужчине бросить пить навсегда?

Алкогольную зависимость невозможно устранить, не решив психологические проблемы, которые повлекли за собой болезнь. В противном случае лечение не может показать положительный результат. 

Кроме того, в практике врачей достаточно редко встречаются случаи, когда мужчина обратился за помощью сам, мало кто из алкоголиков признает факт своей зависимости, и это, пожалуй, одна из главных трудностей в преодолении зависимости.

Лечение алкоголизма должно быть комплексным, каждый из этапов сам по себе от зависимости не избавит.

• Капельница — это то, с чего начинается лечение. Она чистит организм от алкоголя и продуктов его распада, устраняет абстиненцию, выводит алкоголь из крови, улучшает самочувствие. Но как только мужчина после капельницы почувствует себя хорошо, он снова будет пить, ведь его здоровье как будто пришло в полный порядок.
• Кодировка устраняет употребление алкоголя на заданный срок, независимо от того, каким способом она была сделана: медикаментозно, аппаратным или психотерапевтическим методом. После окончания срока кодирования (а порой, не будем скрывать, и до окончания) у алкоголика не будет никаких барьеров между желанием выпить и выпивкой.
• Стационарная или амбулаторная реабилитация является конечным этапом лечения, который закрепляет успех двух предыдущих этапов. Психологи и психотерапевты помогают больному выявить внутренние проблемы, из-за которых он попал в мучительный плен зависимости.

Специалисты наркологического центра составляют индивидуальную психотерапевтическую программу, которая позволяет сформировать внутренние ресурсы и направить их на отказ от алкоголя. Благодаря курсу психотерапии мужчина выстраивает новую систему ценностей, которая не будет нуждаться в искусственном эмоциональном стимулировании. После курса реабилитации мужчина готов к полноценным и взаимным отношениям с семьей, родными, друзьями и коллегами.

Только комплексное лечение дает гарантию выздоровления и избавления от зависимости.

Можно ли вылечить алкоголизм без ведома мужчины

В попытках избавить мужа от алкоголизма жёны готовы пойти почти на все. И лечение мужчины таблетками от алкоголизма стоит не на последнем месте. Такие препараты продаются легально. Якобы если принимать их вместе с алкоголем, то можно вызвать отвращение к выпивке.

Врачи единодушны во мнении: так делать нельзя!

Все дело в том, что противоалкогольные препараты препятствуют организму перерабатывать алкоголь до безопасных соединений. В результате ацетальдегид, промежуточный продукт распада этанола, травит организм в еще большей степени, чем сам алкоголь. Именно ацетальдегид вызывает абстиненцию, похмелье. Его высокая концентрация может вызвать сердечно-сосудистую недостаточность вплоть до смертельного исхода. Не нужно рисковать.

Еще хуже, если больной догадается, что ему что-то подсыпают, поэтому ему так плохо после выпивки. “Месть” не заставит себя ждать: либо скандал, либо очередная пьянка.

И наконец, принудительное лечение в нашей стране запрещено на законодательном уровне, иное решение может санкционировать только суд.

Борьба с алкоголизмом мужа должна быть аргументированной. Если не получается убедить мужа начать лечение, обратитесь к нам — услуга интервенции убедит мужчину принять лечение. Только так будет шанс на излечение.

Как заставить мужа бросить пить

Алкоголь для мужчины — временный способ забыть о проблемах или избавиться от стресса. Опьянение вызывает абстиненцию, что чревато новой порцией алкоголя. Это начало запоя и физической тяги.

Однако алкоголизм всегда имеет психологические причины развития, среди которых проблемы на работе и в семье, недопонимание, негативное влияние, чувство неполноценности и низкая самооценка.

Если не устранить психологические триггеры, заставляющие мужчину выпивать в очередной раз, нет гарантий, что он продолжит трезвую жизнь.

Очень важно показать близкому, насколько он для вас важен и нужен, как важно начать лечение как можно быстрее. 

Жена алкоголика должна понимать, что невозможно просто так заставить мужа бросить пить, тяга к спиртному не преодолевается усилием воли. Любые уговоры, скандалы, угрозы будут действовать непродолжительно, мужчина обязательно сорвется и начнет пить снова. Поэтому независимо от того, что стало причиной алкоголизма, устранение психологической зависимости возможно только посредством реабилитационного лечения.

Как в итоге помочь алкоголику

Не только алкоголику нужно осознать факт собственной зависимости, чтобы начать с ней справляться. Супруге или близким зависимого мужчины также нужно это принять и понять то, что человек вряд ли сможет справиться с болезнью самостоятельно, что борьба с алкоголизмом — процесс долгий и очень тяжелый. Любое давление на пьющего даст обратный результат: он может замкнуться в себе, начать пить еще больше или пить тайком.

Поэтому лучшее решение — это убедить принять профессиональное лечение в наркологической клинике.

Мы поможем вашему вам и вашему близкому пережить это непростое время, окажем качественную и эффективную помощь, подтвержденную гарантией. 

Очень важно полностью изолировать больного от прежнего окружения, от собутыльников, чтобы не спровоцировать новый срыв или запой. Только полная изоляция даст хороший результат лечения. Наша клиника может это обеспечить.

Медикаментозное лечение проводится квалифицированным медицинским персоналом. Лечение в стационаре предполагает не только избавление от зависимости, но и лечение симптоматических заболеваний, накопившихся за время употребления. Мы ведем круглосуточный контроль над состоянием здоровья больного. 

Стационарное лечение важно и по той причине, что только здесь больной получает всестороннюю психологическую поддержку. Без психотерапии человек может испытывать тягу к спиртному еще несколько месяцев после лечения, а в домашних условиях с тягой бороться невозможно. Лишь специалистам под силу помочь справиться с этим состоянием. С пациентами работают психологи — они определят проблему и перенаправят тяжелые мысли в созидательное русло.

Так как бросить пьющего мужчину порой мешают многие обстоятельства, женщине приходится жить рядом с алкоголиком. Жалость к мужу, общие дети, финансовая зависимость – есть множество причин, которые удерживают от решительного шага. Но сколько бы их ни было, попыток избавить мужа от пагубной привычки гораздо больше.

Женщине порой приходится идти на разные меры. Однако кодирование, заговоры, а порой и угрозы могут оказаться бесполезными. Даже если муж на некоторое время отвыкает от алкоголя, не стоит обольщаться и считать, что наконец-то настала счастливая жизнь. Отказ от спиртного должен быть осознанным и идти от самого мужа. Если же становится понятно, что ничто уже не поможет, нужно решиться и бросить пьющего мужчину.

6 признаков алкогольной зависимости

Пристрастие к алкоголю, как известно, появляется не сразу. Развитие пагубной привычки можно остановить, если начать действовать при первых признаках алкогольной зависимости и убедить мужчину бросить пить до того, как он превратится в пьяницу.

Что должно насторожить:

1. Любые праздники стали сопровождаться алкоголем, без него отдых мужу не в радость.

2. Количество спиртного, которое выпивает мужчина за раз, увеличилось, а употреблять его он начал чаще.

3. Супруг стал постоянно задерживаться после работы, регулярно пить пиво с друзьями, приходить домой нетрезвым.

4. Мужчина все время ищет предлог, чтобы выпить.

5. Он не помнит, что с ним происходит во время пьянки.

6. Мужчина стал себя вести агрессивно.

Близкие должны понимать, что алкоголизм – это зависимость, избавиться от которой можно только при психологической поддержке окружения.

Чтобы помочь пьющему мужу побороть пагубную привычку, важно соблюдать рекомендации психологов, которые уверены: унижения и оскорбления алкоголика недопустимы. Его бесполезно ругать и воспитывать в момент пьянки или похмелья. Иначе он будет пить еще больше и чаще. Если все время упрекать мужа, следить за каждым его шагом, устраивать скандалы из-за выпивки, то отношения обострятся и тогда не останется ничего другого, как бросить пьющего мужчину.

Риски жизни с пьющим мужчиной

Никто из женщин, выходя замуж, не собирается жить с алкоголиком. Некоторые вообще долго не замечают у своего избранника патологической тяги к спиртному. Однако накопленная за многие годы интоксикация организма в конце концов дает о себе знать расстройствами психики и ухудшением физического состояния пьяницы. Жить с таким рядом становится просто невыносимо.

Если вовремя не начать терапию, алкогольная зависимость будет только прогрессировать – у кого-то быстрее, у кого-то медленнее, но в любом случае для семейной жизни эта проблема чревата:

• финансовым неблагополучием (алкоголик будет пропивать деньги, а потом начнет выносить из дома ценные вещи и продавать по дешевке);

• скандалами, ссорами, неприязнью друг к другу;

• испорченной репутацией семьи (неадекватное поведение алкоголика вызывает осуждение);

• деградацией личности мужа-пьяницы и более серьезными расстройствами психики;

• агрессивным поведением пьяного мужа, доходящим до рукоприкладства, жестокостью;

• негативным воздействием на психику детей, неправильным воспитанием;

• попытками в пьяном угаре покончить с собой;

• риском возникновения алкогольной созависимости у жены, наследственной склонностью к алкоголизму у детей;

• риском насилия во всех проявлениях (психологическое давление, побои, грубое принуждение к сексу).

Если глава семейства пристрастился к выпивке, но хочет побороть пагубную страсть, а близкие оказывают моральную поддержку – у него больше шансов вылечиться от зависимости или достичь стойкой ремиссии. Но реально помочь можно лишь тому, кто в первую очередь сам старается отвыкнуть от пьянства. Если же алкоголик не желает расставаться с пагубной привычкой, у супруги не будет иного выхода, как бросить пьющего мужчину. Не стоит ради него жертвовать жизнью и благополучием детей.

Пьяные люди часто врут и доказывают свою правоту кулаками. Поэтому жене алкоголика приходится жить в постоянном напряжении и терпеть гневные скандалы и истерики, которые он закатывает. Но рано или поздно ее терпению приходит конец.

Последствия жизни с отцом-алкоголиком для детей

Как бы ни было тяжело, но некоторые жены годами живут с алкоголиками и терпят их издевательства. Одни вынуждены делать это из-за отсутствия жилья, другие зависят от мужа финансово, третьи просто очень любят супруга, хоть он и пьяница, или не хотят, чтобы дети росли без отца.

Однако ребенок, на глазах которого постоянно происходят конфликты на почве алкоголизма, не может расти и развиваться нормально. Его соматическое и психическое здоровье подвержены опасности, так как:

• в семьях с пьющим отцом нередки ссоры и насилие над детьми, включая побои и сексуальное домогательство;

• отец-пьяница и мать, которая все время с ним ругается, не могут воспитать гармоничную личность;

• из-за отсутствия должного контроля над малолетними в семьях алкоголиков высока вероятность травм и несчастных случаев;

• дурной пример заразителен: дети пьющих родителей могут рано пристраститься к алкоголю, сигаретам и наркотикам;

• неблагоприятная обстановка вызывает хронический стресс, повышается риск нервных расстройств;

• ребенку не хватает родительского внимания, так как у отца оно сосредоточено на выпивке, а у матери – на муже-пьянице;

• не обеспечиваются даже базовые потребности ребенка в пище, одежде, образовании, потому что отец-алкоголик пропивает деньги;

• плохая дисциплина и успеваемость в школе могут стать причиной конфликта с учителями и одноклассниками;

• желание вырваться из угнетающей обстановки толкает детей на побег из дома и бродяжничество;

• постоянный страх, боль унижений и жизнь в неблагоприятной среде подавляют волю и портят характер.

Особенно опасна такая атмосфера для детей, которые еще не ходят в школу. Они не могут получить правильное воспитание от отца-алкоголика и издерганной матери, поэтому женщине с малолетним ребенком стоит задуматься о том, как бросить пьющего мужчину.

Доказано, что алкогольная зависимость одного из родителей повышает риск раннего приобщения к психотропным веществам молодых людей. Это аргумент в пользу того, что матери следует поискать более безопасные условия для жизни с ребенком. Пьяница может в любой момент потерять над собой контроль и искалечить детей физически или морально. В наибольшей опасности находятся девочки подросткового возраста – часто они умалчивают о сексуальных домогательствах со стороны родителя.

Принципы общения с алкоголиком

Поведение алкоголика, как и любого другого человека, во многом обусловлено типом личности. Многие из них довольно спокойные и внимательные, когда трезвые. Но стоит немного выпить – и они перестают себя контролировать, уходят в глубокий запой, хотя постоянно обещают «завязать».

Важно уметь себя вести в критических ситуациях и правильно реагировать на неадекватные выходки мужа-алкоголика. Есть несколько правил, которые помогут женщине, если она пока не знает, как бросить пьющего мужчину, и продолжает жить с ним под одной крышей:

• В доме не должно храниться никаких спиртных напитков. Нужно проявлять твердость и не поддаваться на уговоры супруга, желающего выпить, даже если он говорит, что это в последний раз. Иначе он так и будет давить на жалость.

• Не надо приглашать в гости и вообще пускать в дом родственников и друзей, которые поддерживают увлечение мужа и всегда приходят с выпивкой.

• Не стоит рассказывать соседям, приятелям и коллегам о пристрастии мужа к алкоголю. Но близких, которые тоже могут стать жертвами пьяных выходок, стоит поставить в известность о патологической зависимости. Можно поделиться этой проблемой и с теми, чье мнение супруг уважает (лучший друг, тренер, родители), чтобы они помогли повлиять на него.

• Закатывать скандалы пьющему мужу бесполезно, он не бросит пить из-за ваших конфликтов и не сделает правильных выводов. Убеждать его нужно спокойным тоном и только когда он трезвый.

• Ни в коем случае не следует погашать долги, которые имеются у пьяницы, а также брать на себя другие его обязательства.

• Не надо оправдывать мужа-алкоголика и решать его проблемы, связанные с нарушением закона, штрафами, прогулами и т. д. Пусть он сам отвечает за свои поступки по всей строгости. Он должен видеть последствия запоев, возмещать причиненный по пьянке ущерб, приводить в порядок пространство, на котором дебоширил. Еще одна мера профилактики – записывать на видео поведение мужа в состоянии опьянения. Файлы лучше сохранять на разных носителях – они могут пригодиться в последствии как доказательства в случае судебных разбирательств.

На то, чтобы убедить мужа в необходимости лечения от алкоголизма, женщина может потратить все силы и нервы, причем безуспешно. При всем желании помочь близкому человеку надо реально оценивать ситуацию и свои ресурсы, чтобы благие стремления не приобрели патологическую форму. Прежде всего женщина должна позаботиться о себе и своем благополучии.

3 шага освобождения от пьющего мужчины

Необходимо понять: взрослый мужчина должен сам отвечать за свои поступки, хватит его опекать! Его жизнь в его руках, если он не дорожит ею, это его проблемы. Жена не виновата в том, что он делает, она не должна нести ответственность за его действия. Хотя она может думать и по-другому, потому что ее самооценка после долгих лет жизни с алкоголиком стала низкой, а чувства притупились. Это необходимо менять. Если она хочет дальше жить, а не существовать, ей надо бросить пьющего мужчину.

Как это сделать?

1. Задумайтесь о будущем: чем оно может отличаться от безрадостного настоящего. Надеетесь на чудо? Или собираетесь до конца дней терпеть выходки пьяницы, поставив крест на себе? Разумеется, многое зависит от ситуации в семье и тяжести болезни, но все же надо честно ответить на эти вопросы.

2. Посмотрите на мужа не как на алкоголика, а как на обычного мужчину: что реально можно сделать, чтобы он сам захотел вылечиться от зависимости? Принуждать его силой пойти к наркологу, продолжать пилить и унижать – это путь в никуда. Но если супруг все-таки понимает, что болен, и хочет избавиться от пагубного пристрастия, ему еще можно помочь. Если такого желание у мужчины нет – переходите к следующему пункту.

3. Перестаньте его спасать и поймите, наконец, что каждый сам выбирает, как жить. Донесите до своего мужчины мысль о том, что ваше терпение закончилось, и больше вы не позволите ему портить вашу жизнь. Со своей пусть разбирается сам.

Важно не потерять саму себя в этих депрессивных отношениях. Поэтому надо повышать самооценку, прислушиваясь к своим желаниям и потребностям и не позволяя собой манипулировать мужу-пьянице.

Рекомендации психолога женщинам, решившимся бросить мужа-алкоголика

Если нет прямой угрозы жизни и здоровью со стороны алкоголика, к уходу от него женщина должна подготовиться заранее. Вот что советуют психологи:

• Проконсультируйтесь с наркологом или психотерапевтом, чтобы оценить риски и прогноз развития событий с учетом особенностей течения алкоголизма у мужа. Эти специалисты помогают не только самим пьяницам, но и членам их семей избавиться от деструктивных отношений и вернуться к нормальной жизни.

• Мужу лучше сказать о предстоящем разводе после всех приготовлений, в последний момент.

• Подыщите работу, если до этого были домохозяйкой: для начала важен сам факт независимого от супруга заработка – карьеру начнете строить позже.

• При малейшей возможности всегда откладывайте деньги про запас, так, чтобы о них не знал муж. Сбережения будут весьма кстати при разводе и для начала новой жизни.

• Если вы являетесь собственницей жилья, то можете в любой момент потребовать от пьющего мужа, чтобы он съехал от вас. Лучше предварительно оповестить его родню об уходе и отдать ей вещи супруга, когда его не будет дома. В целях безопасности желательно позвать в этот момент друзей или соседей – мало ли что может внезапно произойти.

• Как можно быстрее вставьте в дверь новые замки и, если есть возможность, поживите какое-то время в другом месте. Так вам будет легче пережить разрыв и смириться со своим решением. Иначе ваш алкоголик может опять пообещать бросить пить и уговорить вас вернуться.

• Если хозяином квартиры является супруг, постарайтесь по-тихому уйти к близким людям, готовым вас поддержать. Если не получится найти приют у родственников, арендуйте жилье или попросите помощи в социальных службах.

• Говорить пьющему мужчине о разрыве с ним можно, только когда он трезвый, а вы приняли окончательное решение его бросить. Старайтесь не ввязываться в конфликт: алкоголику бесполезно что-то объяснять, он не примет разумные доводы.

• Если мужу свойственны агрессия и жестокость, уходить нужно, не раздумывая, и желательно в его отсутствие. Не лишним будет сообщить в правоохранительные органы о возможном преследовании со стороны страдающего алкогольной зависимостью.

• Смените номер телефона, закройте свои страницы в соцсетях, добавьте его везде в черный список. Оповестите друзей о том, что ушли от мужа-алкоголика и не хотите ничего о нем слышать. Старайтесь не появляться там, где можете с ним встретиться.

Решение бросить пьющего мужчину дается нелегко, но, если алкоголизм прогрессирует, другого выхода нет. Приспособиться жить по-новому может получиться не сразу, возможно, потребуется помощь психолога – ею лучше воспользоваться, особенно когда есть дети. Но своевременный разрыв, однозначно, лучшее решение, которое поможет сохранить свои силы, здоровье и вернуться к нормальной жизни.

1 Марта 2021

Как выйти из созависимых отношений с мужчиной алкоголиком

К сожалению, количество алкоголиков с каждым годом только растет. Внешне пьющий человек может выглядеть вполне благополучно и даже занимать хорошую должность. Но для его семьи пьянство — всегда трагедия. Ведь деградацию личности или агрессивное поведение не скрыть, а близкие находятся рядом с алкоголиком, в максимально тесном контакте. Некоторые разрывают отношения сразу, как только зависимость становится очевидной. Другие же принимают на себя роль “спасителя”. Так возникает созависимость: во-первых, потому что женщина не знает, как вести себя с мужем, а во-вторых, потому что она начинает как бы жить за него. Расскажем, как прекратить токсичные отношения с мужчиной алкоголиком и выйти из роли спасительницы, перестав отравлять себе жизнь.

Многие психологи говорят о том, что преодолеть созависимость сложно, и расставание все равно будет болезненным. Однако все они сходятся на той мысли, что выйти из созависимых отношений с мужчиной-алкоголиком все-таки возможно. И делать это нужно как можно скорее, ведь это вопрос личной безопасности, и, если хотите. выживания.

Расскажем, почему жены алкоголиков долгие годы не могут выйти из отношений, как формируется и укрепляется созависимость, как можно прекратить отношения, даже если это близкий человек. Также затронем вопрос, как можно наладить жизнь с алкоголиком, если уйти нет возможности, и чем по-настоящему можно помочь такому человеку.

Отношения с алкоголиком: советы психолога

Жить с мужем алкоголиком непросто, но и помочь ему зачастую невозможно. И здесь психологи солидарны друг с другом: можно бесконечно любить человека, но нельзя приносить в жертву собственную жизнь. Иногда еще на этапе зарождения отношений понятно, что человек пьющий. Так вот, на вопрос, стоит ли иметь отношения с мужчиной-алкоголиком, ответ однозначный — нет и ни при каких условиях.

Если же речь идет о сложившейся семье, то стоит понять, что все окружающие не могут жить интересами одного человека. Если дальнейшее совместное существование невыносимо, то нужно решать, как выйти из созависимых отношений с алкоголиком, как прекратить это “соседство”, которое мешает жить нормально.

Вот что советуют психологи относительно разрыва отношений с пьющим мужчиной (также здесь есть универсальные советы для родственников алкоголика):

1. Нужно формировать самоуважение и перестать играть роль “сварливого обвинителя”.

2. Не лишним будет пройти очную консультацию у психолога, который поможет направить поведение в нужное русло и увидеть ситуацию “под другим углом”. При этом нужно четко осознавать, что поведение другого человека вам неподвластно. Вы не обязаны всю жизнь оставаться “женой алкоголика”, а можете работать над собой, улучшать свою жизнь, с этим человеком или без него.

3. Важно полностью отказаться от роли спасителя: не звонить на работу, не покупать пиво, когда “раскалывается голова”, возвращать долги, решать другие проблемы, возникающие из-за пьянства. Человек должен сталкиваться с проблемами из-за своего поведения самостоятельно.

4. Важно озвучить алкоголику свое мнение. Делать это нужно, когда он трезв, а также максимально спокойно. Нужно сказать, что вы обеспокоены проблемами с алкоголем, а также предложить помощь. Перед разговором желательно собрать возможные варианты лечения. Однако приготовьтесь к тому, что между вашей просьбой и звонком в клинику наркологии может состояться не одна беседа.

5. Обязательно нужно найти поддержку для себя, даже если алкоголик согласился на лечение.

Все это поможет сделать первые шаги на пути к избавлению от созависимости. Во всяком случае, жена алкоголика или его другие родственники смогут осознать, что они не несут ответственности за попойки и элементарную заботу о себе никто не отменял.

Что такое созависимость

Алкогольная зависимость тем и опасна, что от нее страдает вся семья, все близкое окружение. Психология отношений с алкоголиком зачастую выстраивается на созависимости. Что это такое? Это — нездоровый баланс, когда на одной чаше весов оказываются близкие в подавленном, надломленном состоянии, желающие любой ценой что-то изменить, а на другой — “процветающий” алкоголик, который не испытывает психологических проблем и делает только то, что ему хочется.

Разорвать отношения с алкоголиком сложно, и в первую очередь потому, что созависимость предполагает оправдание поступков. Например, женщина начинает думать, что “муж устал и имеет право” или что “на самом деле он не хотел вести себя так грубо”. Даже продолжительные запои воспринимаются просто как природная слабость. К тому, алкоголик становятся очень изобретательными. Они могут мастерски “перевесить” чувство вины на близкого человека (например, у “нормальной жены муж бы не пил”). Делается это только для того, чтобы оправдать свое пристрастие.

Затем возникает гиперопека, когда жена принимает все проблемы мужа как свои, решает все за него. Также возможен самообман, когда реальная проблема замалчивается, игнорируется, и это может продолжаться годами.

Созависимые отношения с мужем-алкоголиком основаны на разрушающей любви. У них есть три основных признака: отрицание зависимости, потакание желаниям и неосознанное поощрение негативного поведения. Поведение людей в такой семье очень напоминает ”хождение по кругу”.

Нездоровый баланс отношений с алкоголиком крайне важно разорвать. Важно признать, что алкоголик болен, что он нуждается в лечении и квалифицированной помощи. Важно прекратить горевать и решить. оставаться или уходить. Но следует оценивать свою жизнь в первую очередь, а не думать о том, “как он без меня”. Нужно продолжать заботиться о себе, перестать действовать и жить в разрез со своими интересами.

Созависимость формируется как некий психологический “компромисс”, когда женщина пытается сохранить видимость “нормальной семьи”. Созависимые отношения с мужем-алкоголиком не развиваются на “ровном месте”. У них всегда есть предпосылки и предвестники, например:

• вы общаетесь с такими же созависимыми людьми, и со временем начинает казаться, что все вокруг живут именно в таких отношениях, и у вас еще “все нормально”;

• есть определенные стереотипы поведения, которые сформировались в результате воспитания (например, жертвенность);

• страх остаться в одиночестве (особенно когда речь идет о том, что “детям нужен отец”);

• низкая самооценка, необходимость чувствовать себя нужной и полезной, которая в роли “спасителя” реализуется лучше всего.

Созависимость в отношениях с алкоголиком строится по известной модели треугольника Карпмана, где есть жертва, спаситель и преследователь, и люди постоянно меняются в нем ролями.

Можно проверить собственные отношения с мужем-алкоголиком на предмет созависимости по таким критериям:

• безразличие к негативному поведению алкоголика или даже оправдание его;

• желание полностью контролировать жизнь другого человека, при этом абсолютно отсутствие собственных интересов и желаний;

• нежелание обратиться за помощью и отрицание проблемы;

• скрываемый гнев, который проявляется в агрессивном поведении;

• постоянно испытываемое чувство вины, и, как следствие, — навязывание алкоголику помощи, в которой он не нуждается.

Алкоголик полностью перестает контролировать себя в выпивке, поскольку знает, что о нем всегда позаботятся. Поведение людей, живущих с ним в одной квартире, тоже меняется: все события начинают вращаться вокруг поведения пьющего члена семьи, а созависимые люди теряют способность испытывать положительные эмоции. Итак, психологи считают, что созависимость — это психоэмоциональные нарушения. Но как прекратить отношения с мужчиной-алкоголиком? Давайте разбираться.

Как разорвать отношения с пьющим мужчиной

Почему женщина не бросает пьющего мужчину? Потому что она считает себя ответственной за его жизнь. Она думает, что если уйдет, то муж сопьется окончательно. Также она может утверждать, что помогает справиться с болезнью. Однако это в корне неверно: избавиться от такой зависимости человек может только в том случае, если осознает ее, захочет вылечиться и обратится за помощью, и никак иначе. Если человек сам не хочет выздоравливать, то и поддержка ему не нужна.

Что нужно сделать, чтобы расстаться с алкоголиком? Прежде всего, представить, как изменится ваша жизнь без него. Затем стоит решить. где вы будете жить. Объявлять свое решение об уходе или о выселении мужа лучше всего в публичном месте. Конечно, важно, чтобы муж был трезв. Если же вы не хотите с ним разговаривать или опасаетесь, то лучше написать записку.

Финансовые риски лучше минимизировать заранее. Кроме того, подготовьтесь и к тому, что все контакты с бывшим супругом придется порвать. Психологи советуют действовать в три этапа:

1. Стоит лишь алкоголика возможности пить за счет жены. Даже если “очень жаль”, деньги давать ни при каких условиях не следует.

2. Нужно максимально дистанцироваться: либо уехать, либо окончательно и бесповоротно выгнать пьющего, не слушать его жалобы, не видеть слез и вообще не общаться с ним.

3. Спокойно пожелайте человеку выздоровления. Нельзя демонстрировать уступчивость и жалость.

Запомните: со всеми проблемами пьющий человек должен справляться сам. Кроме того, ваше отношение к спиртному должно быть всегда негативным. Недопустимо предлагать алкоголику выпить в “нормальной обстановке, культурно и среди друзей”. Алкоголь следует полностью убрать из дома. Также стоит собирать факты: сколько продолжались запои, как человек себя вел. при расставании это поможет оперировать конкретной информацией, а не эмоциями. В любом случае, важно сохранять твердость в своем намерении уйти и довести начатое до конца.

Алкоголизм — серьезное заболевание, которое приводит к разрушению физического здоровья и личности пьющего. Он постепенно теряет интерес к работе, учебе, прежним увлечениям, отдаляется от семьи, друзей. Единственно важным и ценным для него становится спиртное: все мысли и желания алкоголика начинают крутиться вокруг очередной возможности выпить. Понимая, что родня не одобряет его «увлечение», человек начинает прибегать к манипулированию, обману. Если вовремя не пресечь такое поведение больного, со временем отношения в семье станут напряженными, разрушительными для всех ее членов. Как алкоголики манипулируют близкими и как правильно этому противостоять? Давайте разбираться.

Что такое манипуляция

Прежде чем ответить на вопрос, как алкоголики манипулируют близкими, важно дать четкое определение самому понятию манипуляции. Обычно под ним понимают разного рода действия, который направлены на достижение цели за счет ущемления прав, интересов других лиц. Манипулятора не волнует, что чувствуют и переживают окружающие, он просто пользуется ими как ресурсом. Манипулирование может проявляться в коммуникации в трех формах:

• Открытая. Представляет собой прямой шантаж, угрозу. К примеру: «не отдашь последнюю бутылку водки — разобью твой телефон», «не дашь двести рублей — я повешусь».
• Скрытая. В таком случае манипулятор старается надавить на больные точки собеседника, взывает к чувству долга, вины. Например: «я постоянно пью, потому что ты недостаточно меня любишь», «я сутками пашу на работе, и даже дома не могу отдохнуть».
• Саботаж. Человек саботирует учебу, работу, отказывается убирать за собой, игнорирует просьбы родни.

Родственники зависимых не понаслышке знают, как алкоголики манипулируют близкими. Обычно в таких семьях со временем формируется особый тип коммуникации, где все подстраиваются под пьющего. Родственники боятся, что он в какой-то момент осуществит свои угрозы, поэтому со своей стороны также начинают манипулировать больным, обвиняя и угрожая ему («от твоих пьянок у меня болит сердце», «не перестанешь пить, больше не увидишь детей»).

Причины манипуляций алкоголиков

На первый взгляд, зная, как алкоголики манипулируют близкими, можно подумать, что зависимые делают это продуманно. На самом деле у пьяницы формируются особые механизмы психологической защиты, которые в буквальном смысле мешают ему осознать свою проблему. Человеку кажется, что он «пьет как все», держит ситуацию под контролем, может в любой момент бросить. При этом его психика всячески сопротивляется мысли, что он болен и ему нужна помощь, ведь после осознания проблемы придется кардинально менять свою жизнь, встречаться с реальными трудностями, разбираться с внутренними конфликтами и переживаниями. А человек этого боится, поэтому ему выгодно оставаться в позиции эгоцентричного «ребенка», навязывающего свою волю окружающим. Более того, он начинает втягивать близких в отрицание своего алкоголизма, ловко ими манипулируя. В итоге родственники пьяниц часто минимизируют или игнорируют проблему, оправдывают пьющего.

Факт! При алкоголизме больной не способен противостоять разрушительной тяге, она сильнее его воли, подчиняет себе его поступки и желания. Пьяница не любит ни себя, ни близких, только спиртное. Оно становится для него центром и смыслом всего, а желание выпить — основным мотивом поступков.

Как распознать

Нередко мы сами не отказываемся замечать, как алкоголики манипулируют нами. А потом понимаем, что спонсируем пьянки родственника, оправдываем его перед работодателем, относимся, как к беспомощному ребенку, который даже завтрак себе приготовить не может.

Чтобы этого не допустить, важно как можно раньше заметить первые признаки манипулирования и сразу принять меры. Обычно, манипулятор ведет себя следующим образом:

• не выслушивает вас до конца, постоянно перебивает, кричит;
• излишне драматизирует, гиперболизирует ситуацию;
• знает ваши страхи, комплексы, давит на них;
• старается доминировать в отношениях, постоянно напоминает о своей важности;
• в моменты, когда что-то от вас нужно, становится милым и покладистым;
• вы выполняете его просьбы в ущерб своим интересам;
• если отказываетесь помочь или дать денег, его отношение к вам резко меняется, он становится агрессивным, раздражительным;
• перестает решать свои ежедневные проблемы, перекладывая их на ваши плечи;
• вы уже автоматически думаете за зависимого о том, что ему нужно сделать и делаете это;
• вам кажется, что вы постоянно что-то ему должны.

Общение с родственником-манипулятором всегда сопровождается чувством страха, вины, стыда, раздражением, напряжением, общим ухудшением настроения.

Как противостоять манипулятору

Самое главное — выстроить четкие границы, показать зависимому, что ваше терпение не бесконечно, вы не будете потакать всем его прихотям. Открыто поговорите с родственником. Объясните, что вы беспокоитесь за его здоровье, готовы поддерживать, но это его жизнь, поэтому ответственность за нее он должен нести самостоятельно.

В остальном противостоять манипулятору помогут следующие советы психологов:

• Четко оговорите правила поведения и общения в семье. Например: «хочешь пить — пей в баре», «будешь ломать мебель — вызову полицию», «не буду с тобой разговаривать, пока не изменишь тон». Важно их четко придерживаться. Если вы пообещали вызвать полицию — сразу вызывайте. Только так пьющий поймет, что вы настроены серьезно.
• Держите под контролем эмоции. Цель манипуляторов — довести вас до истерики, гнева, слез, чтобы, хлопнув дверью, закончить разговор, уйти. Сохраняйте спокойствие даже если он угрожает суицидом: на это решаются единицы, а от отравления алкоголем он может погибнуть в любой момент.
• Всегда помните, что цель любых манипуляций зависимого — получить спиртное. Как только в его руках окажется бутылка, он забудет все свои клятвы, обещания, угрозы.
• Не принимайте слова пьющего на свой счет: за него говорит спиртное.
• Ни в коем случае не объясняйте свои поступки, не оправдывайтесь. На просьбы дать денег, вернуть спрятанную бутылку просто отвечайте «нет» и заканчивайте разговор.
• Если человек говорит, что без выпивки сейчас умрет, предложите вызвать врача. Обычно такой ответ алкозависимые воспринимают с возмущением: но раз он не нуждается в помощи нарколога, то вы ему точно ничем не поможете.
• Попросите друзей, родню не давать пьянице денег.
• Будьте категоричны и бескомпромиссны: с зависимостью нереально договориться.

Важно! Людям, чьи родители были алкоголиками или наркоманами, крайне сложно противостоять манипуляциям. Если вы понимаете, что устали от разрушающих вас отношений, но не можете их разорвать или улучшить самостоятельно, рекомендуем как можно раньше обратиться к психотерапевту.

Что делать, если зависимый неуправляем: особенности лечения алкоголизма

При запущенном алкоголизме зависимый перестает воспринимать слова родственников, становится неуправляемым. В такой ситуации не нужно тешить себя иллюзиями, что вы сможете спасти близкого — ему поможет только комплексное лечение алкоголизма. Квалифицированный нарколог подберет оптимальный курс терапии, поможет справиться с зависимостью. Современное лечение алкоголизма чаще всего включает следующие этапы:

1. Мотивационную беседу. Проводится в случае, если зависимый отказывается лечиться. Во время разговора врач постепенно подводит пациента к осознанию проблемы, пониманию важности лечения, помогает найти мотивацию к выздоровлению.
2. Детоксикацию. Метод инфузионной терапии, позволяющий быстро и безболезненно вывести из крови больного токсичные метаболиты спирта, прервать запой, снять болезненные симптомы похмелья, абстиненции, избавиться от физической зависимости.
3. Кодирование. В ходе процедуры пациенту вводят внутривенно или подшивают препарат на основе дисульфирама, нарушающего процессы расщепления алкоголя. После кодирования прием любых доз спиртного будет вызывать сильнейшее отравление.
4. Психотерапию. Необходима для избавления от психологической зависимости. Психотерапевт помогает больному разобраться с причинами заболевания, учит его осознавать и выражать свои эмоции, чувства.
5. Реабилитацию. Решающий этап, во время которого пациент учится жить без алкоголя. Специалисты помогают ему изменить установки, модели поведения, привычки. Реабилитация позволяет предотвратить возможные срывы при возвращении человека из больницы в привычную среду.

Кроме того, терапия обязательно включает работу с семьей пациента. Врачи консультируют, как правильно поддерживать человека на пути к выздоровлению, как себя вести в случае рецидивов, оказывают психологическую помощь.

Литература:

1. Зайцев С. Н. Созависимость — умение любить: пособие для родных и близких наркомана, алкоголика. — 5-е изд. — Москва, 2018. — 126 с.
2. Артемцева Н. Г. Феномен созависимости: психологический аспект: монография. — М-во образования и науки РФ, Московский гос. ун-т дизайна и технологии. — Москва: МГУДТ, 2012. — 222 с.
3. Емалетдинов Б. М. Работа психолога с делинквентными детьми и подростками. — Уфа: Башкирский государственный университет, 2019. — 202 с.

Созависимость при алкоголизме мужчины – это один из распространенных семейных сценариев. Он не только разрушает женщину, которая в таких отношениях, но и мешает справиться человеку со своей зависимостью. Как формируется созависимость и какие глубинные мотивы мешают от нее освободиться?

Что такое созависимость

Созависимость от алкоголика – это дисфункциональные отношения между близкими. Алкоголик становится жертвой своей зависимости, он начинает верить, что неспособен нести ответственность за свою жизнь. И в его поле обязательно появляется «спасатель» – мать, жена, друг, ребенок.

Спасатель пытается помочь зависимому изменить свое поведение. Но это только на видимом уровне, фасаде. В реальности же внутри спасателя также присутствует жертва, потому что в созависимых отношениях спасатель убежден, что не имеет права действовать так, как хочет. Например, спасатель может бросить все свои дела, чтобы приехать и помочь алкоголику.

Жена задается разными вопросами: «За что мне всё это?», «Почему он не может изменить свое поведение?», «Как перестать ругаться с мужем?», но не спрашивает главного: «Почему я оказалась в созависимых отношениях?».

Созависимое поведение поощряется обществом, где жертвенность, отказ от своих потребностей ради другого человека, пусть и алкоголика, способность терпеть, прощать воспринимаются как добродетели. Созависимые люди получают одобрение, сочувствие со стороны окружающих.

Но созависимость не делает человека счастливым, а уводит от контакта с собой, со своей телесностью, от стремления к самореализации. Почему так легко распознать алкоголика и так трудно увидеть созависимость?

Признаки созависимости

Проблема в том, что в отношениях с алкоголиком фокус внимания женщины направлен только на пьющего близкого. Жене трудно за внешними проблемами увидеть, что она в созависимости с алкоголиком, что ее жизнь подчинена алкоголю точно так же, как жизнь самого алкоголика.

Это выражается в нескольких признаках:

• Нехватка энергии на самореализацию.

Созависимость проявляется в том, что девушка тратит свои ресурсы на отношения, которые не наполняют ее энергией. Она расходует свои эмоции, время, силы на то, чтобы повлиять на поведение алкоголика.

Чем больше она вкладывается, тем меньше сил для других сфер жизни: работы, заботы о детях, заботы о себе, творчества, здоровья, саморазвития.

• Постоянный контроль.

Жизнь в браке с алкоголиком направлена на то, чтобы день за днем узнавать, где муж и с кем, куда он ходит, чем занимается. Это стремление контролировать поведение другого человека продиктовано желанием уберечь его от соблазнов, потрясений, стрессов.

Но там, где есть контроль, нет подлинного чувства любви, при котором партнеры понимают, принимают и верят друг другу.

• Психосоматические заболевания.

Созависимость строится на чувстве долга. В обществе, культуре, религии пропагандируется жертвенность, альтруизм, тогда как любовь, забота о себе считаются чем-то эгоистичным.

Из-за созависимости тело начинает сигнализировать, что его потребности игнорируются, требует остановиться и осознанно посмотреть на происходящее. Эти сигналы проявляются в различных психосоматических заболеваниях и воспалительных процессах.

• Высокий уровень тревоги.

При созависимости жена не может положиться на мужа. В ее сознании будущее видится в негативном свете. Она всегда готова к проблемам, потому что знает, что они обязательно наступят.

Чувство тревоги также продиктовано страхом перемен, неизвестности и одиночества. Созависимой жене трудно принять решение о прекращении отношений с алкоголиком из-за ощущения отсутствия выбора. Словно этот мужчина, даже если он пьющий, – единственный человек, с которым она может строить отношения.

• Постоянное чувство долга и обиды.

При созависимости есть стойкое убеждение, что вы каким-то образом можете повлиять на поведение алкоголика, должны приложить все силы, чтобы помочь.

Жена, находящаяся в отношениях с алкоголиком, неосознанно берет на себя ответственность за него. Это проявляется не только в заботе, но и в чувстве вины: «Я недоглядела», «Я спровоцировала», «Я испортила супругу настроение».

Появляется чувство обиды, ощущение несправедливости. «Я всё делаю ради него, а он…». При созависимости есть убеждение, что муж не проявляет благодарности, не ценит жертвенность жены, ее попытки наладить семейные отношения.

• Ощущение тупика.

Один из признаков того, что девушка в созависимых отношениях, – раз за разом повторяющиеся жизненные сценарии, которые вшиты в ее картину мира. Муж уходит в запой, она его вытаскивает, он чувствует вину и благодарность, обещает, что это не повторится. Потом появляется повод для повторного срыва, и всё начинается заново.

Как выйти из созависимых отношений

Чтобы справиться с этой проблемой, нужно не пытаться изменить поведение мужа или общение в семье. Важно сосредоточиться на себе, перепрошить свое сознание, а точнее, избавиться от навязанных информационным потоком установок.

Освободившись от них, вы сможете понять себя, найти верный путь, который ваше подсознание точно знает. У вас уже есть ответы на все вопросы, вы точно знаете, какую хотите семью, что вы будете чувствовать, когда отношения будут наполнены счастьем, открыты, сколько это даст вам энергии.

Чтобы добиться осознанности, стать независимой от мужа, качественно изменить семейные отношения, нужно сделать несколько шагов:

• Остановиться и прислушаться к себе.

Если вы сейчас в отношениях с алкоголиком, значит, те стратегии, которые вы применяете, не работают. Нужно прекратить их использовать, остановиться, закрыть глаза и попытаться не подумать, а почувствовать, что сейчас происходит.

Почему вы остаетесь рядом с алкоголиком? Чем продиктованы ваши действия? Выбирая путь жертвы, иногда женщина не пытается спасти алкоголика, а неосознанно стремится к тому, чтобы разрушить себя, потому что игнорирует свои желания.

• Сместить фокус ответственности.

В отношениях с алкоголиком созависимая девушка убеждена, что несет ответственность за благополучие семьи.

Природой заложено, что в отношениях именно мужчина занимает лидерскую позицию, а жена зависит от него. В идеале это вполне нормально. Но прежде чем отдать право выбора другому человеку, нужно убедиться, способен ли он делать правильный выбор, способен ли за вас отвечать.

Алкоголик принимает решения, продиктованные своей травмой, личностным расщеплением. Готовы ли вы довериться такому человеку?

Вы не можете отвечать за выбор и поведение алкоголика, потому что пьющий муж – это взрослый человек, который сам распоряжается своей жизнью. Единственное, что вы можете, – отвечать за себя.

И как только вы искренне примете эту истину, вы поймете, что отношения с мужем-алкоголиком – это не тупик. У человека, который осознал, что он и только он может влиять на свою жизнь, вообще не бывает ситуации тупика.

• Признать за собой право свободы выбора.

Созависимость формируется на желании почувствовать свою нужность, привязать к себе алкоголика, который, на первый взгляд, должен испытывать благодарность и отдавать что-то взамен за помощь, которую он получает от созависимого. Но проблема в том, что это иллюзия, от которой важно избавиться.

Когда жена помогает мужчине выйти из зависимости, когда решает за него проблемы, жертвуя собой, – это только ее решение, продиктованное ее потребностями, страхами или травмами. Другой человек, будь то пьющий муж или повзрослевший ребенок, страдающий от зависимости, или кто-то из родителей-алкоголиков, не обязаны отвечать благодарностью.

В реальности никто никому ничего не должен. Если принять эту аксиому, она избавит от многих жизненных проблем, завышенных ожиданий, обид и разочарований. Потому что человек, который это понимает, помогает другим не из ожидания, что получит что-то взамен, а из осознания своих потребностей.

Чтобы выйти из созависимых отношений, важно понять, что только вы решаете, куда отдавать свою энергию, и только вы можете задать себе вопрос: «Почему я трачу ресурсы на спасение алкоголика, а не на детей, полноценную семью, саморазвитие, творчество, самореализацию, карьеру?».

• Признать за мужем-алкоголиком право свободы выбора.

Мужчина, который рядом с вами, которого вы считаете частью своей семьи, тоже имеет свободу выбора. Он не ребенок, которого нужно оберегать и спасать, а взрослая самостоятельная личность. И пока он не придет к этому, он не сможет взять себя в руки и справиться со своей проблемой.

Когда вы выйдете из игры «спасатель – жертва», алкоголику придется принять решение. Если для него вы как личность важны, то ради сохранения семьи и благополучия ваших отношений он тоже выйдет из своей роли и начнет брать на себя ответственность.

Но если алкоголик психологически не созрел до взрослости, то он может сделать и другой выбор. Например, вернуться в созависимые отношения со своей мамой, с бывшей женой или же найдет новую женщину, которая будет исполнять привычную роль.

Возможно, алкоголику понадобится несколько лет, чтобы эмоционально созреть для других отношений, возможно, вся жизнь. Но это будет его выбор. Тогда как за вами остается выбор, когда стоит разводиться с мужем, чтобы изменить свою жизнь, а когда – оставаться в привычной для себя роли.

Всегда ли расставание с алкоголиком помогает справиться с созависимостью

Если вы вышли из отношений алкоголиком, это еще не значит, что с исчезновением обязанности спасать пьющего человека исчезнет и склонность к созависимости. Потребность быть рядом с алкоголиком, потребность кого-то спасать или становиться жертвой поведения другого человека исходит из личностной травмы.

Признаки того, что человек продолжает строить созависимые отношения:

1. Неосознанный выбор нового партнера, который тоже будет алкоголиком или станет проявлять склонность к другим зависимостям.
2. Нахождение нового условного «алкоголика», который нуждается в спасении, например, гиперопека над ребенком или помощь кому-то из пьющих родственников, друзей.
3. Поддержание созависимых отношений уже с бывшим мужем и бесконечные попытки помочь человеку, даже если у вас уже новая семья.

Так происходит, потому что созависимость – это зависимость не от алкоголика и его поведения, а от своих внутренних нерешенных конфликтов, травм, подавленных потребностей. И если созависимость в отношениях сохраняется, необходима серьезная и глубокая работа над собой.

Часто отношения с алкоголиком – это отзеркаливание своих нереализованных желаний в свободе, раскрепощенности. В алкоголике некоторые женщины видят возможность жить так, как они хотели бы, но из-за социальных запретов не позволяют себе, считая такое поведение недопустимым.

Когда вы попадаете в созависимость при алкоголизме мужа и можете это осознать – значит, в вас созрела внутренняя потребность в переменах. Вы уже психологически готовы для получения нового опыта и осознания, почему информационное поле раз за разом сталкивало вас с отношениями именно с пьющим мужчиной. Поняв причины, вы сможете высвободить ресурсы либо для трансформации отношений с алкоголиком, либо для нахождения нового человека и построения с ним семьи.

Чтобы научиться строить отношения с другими людьми и при этом оставаться в ресурсе, стать сильнее, я приглашаю вас в Академию осознанного мышления на бесплатный трехдневный интенсив. На нем вы научитесь достигать целей, не утрачивать себя при взаимодействии с окружающими и сохранять гармонию со своими потребностями.

Видео

Давайте будем честны друг с другом: 80% мужей-алкоголиков являлись такими еще до брака.

То есть мужчины или уходили в запои, или еженедельно напивались до невменяемого состояния, или в пьяном угаре совершали постыдные поступки, или имели привычку почти ежедневно похмеляться или выпивать спиртное во время обеда или ужина или делали все это сразу вместе. А это означает, что женщины вполне понимали, с кем они планируют связать свою жизнь. Другое дело, что многие женщины так устроены, что до тех пор, пока у них нет другого варианта жениха, или пьющий мужчина неплохо зарабатывает и кажется перспективным, они все равно будут упорно цепляться за алкоголика. И будут делать это, даже понимая, что гены мужчины-алкоголика передадутся ее собственным детям и могут поломать и их жизни, и ее собственную жизнь в будущем.

При этом, подавляющее большинство жен сильно пьющих мужчин говорят одно и тоже: «Я думала, что мой мужчина покончит с алкоголем сразу после того, как женится на мне или у нас родится ребенок. Я думала, что это – лечится и я все смогу!». И миллионы примеров несчастных жен алкоголиков вокруг нисколько их не смущают.

Впрочем, хватит критики. Что делать-то?

Чтобы завершить тему, все-таки скажу: чтобы муж не пил, еще на стадии создания отношений, следует выбирать себе такого друга, который не грешит спиртным, и у которого в близкой родне нет алкоголиков.

Но если возьмем реальность с уже пьющим мужем, которого невозможно бросить, так как есть дети и жена финансового от него зависима, то здесь следует делать следующее. Прежде всего, очень советую отказаться от принятой в России стратегии женских скандалов. Почему? Посудите сами:

Если жена регулярно скандалит, но при этом ничего больше не делает, это постепенно ухудшает отношения в семье, вплоть до полного прекращения интимных отношений в паре. Тем самым, жена создает условия для появления у мужа любовницы. Ведь пьющий мужчина, который зарабатывает деньги и при этом имеет плохие отношения в семье, обязательно привлечет к себе внимание других женщин. Которые его пожалеют и составят ему кампанию в выпивке и алкоголе, тем самым, вызвав к себе сначала симпатию, а затем и любовь. При этом, будущая любовница потом будет утверждать, что в алкоголизме мужчины виновата никто иной, как его жена, которая его бедного так затюкала, что он от тоски запил…

Поэтому, скандалить с алкоголиком-кормильцем, бессмысленно и опасно.

Что может помочь? Есть, по меньшей мере, три стратегии поведения.

Стратегия 1. Яркие эмоции без алкоголя.

Здесь важно вызвать у мужа чувство гордости и любви к жене. В данном случае, жена прилагает максимум усилий к трем вещам:

• — создает себе идеальную фигуру, становится максимально стройной и ухоженной, тем самым пробуждая ревность мужа и его желание все время быть рядом с красавицей женой;
• — как можно чаще проявлять максимальную сексуальную активность с мужем, стать его лучшей женщиной;
• — научиться организовывать такой интересный досуг, который будет нести для мужа положительные эмоции, станет для него любимым делом.

Совокупность этих трех действий позволит добиться того, что муж будет свою жену слушать и слышать, ведь мужчина слушается только той женщины, которую он хочет сексуально. Во-вторых, мы вырвем мужа из лап пьяной кампании его друзей, или переформатируем саму проблемную кампанию. В-третьих, мы предложим мужу такую альтернативу проведения его свободного времени, которая будет интереснее бутылки, будет развлекать и еще окажется полезнее для здоровья и семьи.

При этом, мы будем использовать схему условного рефлекса «собаки Павлова», вырабатывая у мужа навыки того повеления, которое устойчиво поддерживается. Например, если семейный секс будет проходит в трезвом состоянии мужа, жене следует мастерски изобразить небывалый оргазм и всячески расхвалить мужа за его мужские эротические подвиги. Если муж выпивший, секс должен быть, но без феерии и эмоциональной яркости. Рано или поздно, мужчина поймет: трезвый интим – гораздо интереснее, нежели пьяный. И муж начнет стараться употреблять меньше и реже.

Если в сравнении семейного интима и алкоголя выиграет алкоголь, семья имеет плохие перспективы. Если выиграет интим, семья обязательно победит алкоголь.

Стратегия 2. Алкоголь только дома.

Среди мужчин-алкоголиков есть немало таких, которые в принципе слушаются жену и не склонны к домашнему насилию. В данном случае, важно исключить дурное воздействие друзей и поиск приключений за пределами семьи. Поэтому жене, как бы сильно она не ненавидела алкоголь, можно попытаться стать для пьющего мужа «своим человеком». Жена два-три раза в неделю создает условия для «культурного пития»: готовит шикарный ужин, скачивает из интернета те фильмы, что любит муж, употребляет немного алкоголя вместе с ним (или делает вид, что употребляет), а самое главное – устраивает затем бурную эротическую ночь.

По данной схеме, пьющий муж получает дома все максимальные удовольствия: душевный комфорт, вкусную пищу, интересный для него вариант досуга и интим. Отсюда, спустя какое-то время, у мужчины сначала полностью пропадает потребность общаться с друзьями и уходить из дома. Затем он сам начинает уменьшать свою дозу алкоголя, так как, во-первых, разрешенный плод всегда менее сладок, чем запретный. Во-вторых, силы нужно оставить для секса. И вот после того, как жена станет для мужа действительно таким «своим человеком», который всегда действует прежде всего в интересах мужа и ей можно доверять, она может начать предлагать мужу какие-то другие формы досуга, уже совсем без алкоголя: спорт зал, бассейн, альпинизм, дайвинг, горные лыжи, велосипед и т.д. Куда к тому же можно привлечь еще и детей.

Если же у вас не хватает терпения идти по первым двум стратегиям, вот еще.

Стратегия 3. Алкоголь должен стать проблемой для самого алкоголика.

К сожалению, во многих семьях, алкоголизм мужей является проблемой не самих мужчин, а их жни и детей. Это неправильно. А все потому, что многие жены алкоголиков сами консервируют и закрепляют дурные повадки своих мужей алкоголиков тем, что:

• — очень заботятся о тяжело страдающем от похмелья муже: кормят его с ложечки, вызывают ему медработников с капельницами на дом, или бегут за пивом и организуют ему шикарный утренний «опохмелятор».
• — разыскивают его вечерами и ночами, силой уводя из компаний или клубов, пока с ним не случилось никакой беды или происшествия;
• — прощают мужу любые оскорбления и даже рукоприкладство по отношению к членам семьи, по принципу «что с пьяного взять».

В данном случае, я считаю, жены сами создают оптимальные условия для продолжения алкоголизма мужа. Ведь будучи пьяным, он становится в центре внимания: за ним бегают, его кормят-поят, лечат и похмеляют. А когда он трезвый – он никому не интересен. И вновь в голове мужчины работает схема условного рефлекса «собаки Павлова», только наоборот: пить хорошо, быть трезвым – плохо, скучно и одиноко. Важно понимать:

Люди могут реально избавиться только от того, что создает им реальные проблемы.

А пока алкоголь серьезных проблем не создает, алкоголик будет продолжать свое пьяное дело. Поэтому, нужно создать другой рефлекс, который будет гласить: «алкоголь – плохо». В этой модели:

• — За пьяницей никто не бегает: будет избит в драке, попадет в аварию, влезет в долги, не выйдет на работу – пусть свои проблемы разгребает сам, пусть вообще осознает, откуда они берутся.
• — Пьяному мужу утром комфорта не создавать. Оставили записку «Мы поехали по магазинам (делам, к родителям и т.д.), приходи в себя и присоединяйся к нам. Мы тебе будем рады!» и уехали. Пусть страдает от давления, похмелья и голода в одиночестве. Пусть алкоголь дает тот накопительный эффект, после которого начнутся проблемы со здоровьем. Ведь статистика говорит следующее:

Алкоголизм обычно заканчивается не тогда, когда кончается спиртное, а тогда, когда заканчиваются деньги, карьера и здоровье.

Вот и пусть заканчиваются.

— Пьяные выходки мужа и сам его алкогольный образ желательно незметно записать на видео, чтобы затем наглядно ему показать, как некрасиво он себя ведет на банкете или дома.

Если у мужчины сохранился хоть какой-то минимум адекватности, рано или поздно он сделает для себя правильные выводы, не дожидаясь инсульта, инфаркта, цирроза печени или потери руководящей должности на работе. Хотя в практике моей работы, регулярно встречаю и мужчин, которые заявляют: «Слава Богу, меня стукнул инсульт и я бросил пить! Теперь вот живу счастливо и без запоев и похмелья!» И жен, которые также говорят: «Жаль, что давление начало мучить мужа только после сорока пяти лет! Если бы это пришло на десять лет раньше, глядишь и пить бы бросил раньше…». Но, по своей сути я настроен на позитив и надеюсь, что мы победим алкоголизм вашего мужа без его парализации и без ухода к любовнице.

Если же вы не справитесь с выполнением каких-то пунктов из описанных рекомендаций и ваша семейная пара окажется в кризисе из-за зависимости мужа от алкоголя, буду рад дать совет семейного психолога на личной или онлайн консультации.

Помогаю мужчинам и женщинам решить их проблемы. Честно, больно, но это лучшее вложение для вас!

С уважением, психолог Андрей Зберовский.

#психология #психология отношений #умужалюбовница #изменамужа

#психология отношений #женатыйлюбовник #изменымужа

Дата публикации: 15 сентября 2022 г.

Статистика неумолима, практическая каждая пятая женщина в России живет с алкоголиком. И для многих – это больная тема. Но не нужно отчаиваться и думать о разводе, ведь все можно изменить. Главное знать, как общаться с супругом, который «подружился с зеленым змеем».

Основные причины, по которым муж начинает пить

Бытует мнение, что главной причиной, почему мужчина пьет запоями – это банальное отсутствие воли и слабый характер. Конечно, это имеет место, но, как показывает практика, есть более весомые поводы.

1. Проблемы в жизни, которые запиваются алкоголем. Хотя раньше супруги жили с этим и справлялись без крепких напитков. Ведь он помогает не думать о плохом, расслабиться. Возможно, ваш муж просто пытается от насущных проблем в быту, на работе, снять стресс. А другого метода избавиться от нервного напряжения он не знает. При виде алкоголя у него начинают трястись руки.
2. Сильное воздействие этилового спирта на организм человека, в результате создается стойкая зависимость. Алкоголь оказывает влияние на мозговые центры человека, отвечающие за удовольствие. После первой стопки крепкого напитка ваш муж ощущает прилив энергии, бодрости, легкости, повышается настроение, снимается напряжение. Именно эти ощущения и заставляют его раз за разом тянутся к спиртному.
3. Особенности характера. Это относится к мужчинам, у которых есть серьезные проблемы с эмоциональной неустойчивостью. Таким людям очень трудно отказаться от алкоголя, особенно в компании пьющих людей.
4. Плохая наследственность. Любовь к выпивке мужу может передаться и по наследственности.

И решая бороться с запоем мужа нужно осознавать, что быстро с ним справиться не получиться. На все понадобиться время.

Как ведут себя при запое мужья

Перед тем, как бить тревогу нужно понять к какому типу относиться ваш муж – пьяница он или алкоголик. Казалось бы, что разница между этими понятиями небольшая, но она есть и довольно существенная.

Так, например, пьяница – это человек, у которого алкоголь выступает в качестве надежного и всегда действующего антидепрессанта. Он помогает расслабиться. Но при желании он может самостоятельно перестать пить и для этого ему нужно просто захотеть.

А вот алкоголик – это мужья, с развитой зависимостью от крепких напитков и сам бросить он уже не в состоянии. Здесь нужно квалифицированная помощь нарколога. Он пьянеет даже от небольшой дозы спиртного, у него затуманивается сознание, становится невнятной речь.

Вторую стадию лучше предупредить, а поэтому при появлении хотя бы одного из симптомов алкогольной зависимости, лучше обратиться за помощью к специалисту.

Он поможет, если у человека запой слишком продолжительный.

Это может быть:

1. Муж стал пить больше и чаще.
2. После застолья вы стали замечать у него небольшие провалы в памяти.
3. Ему обязательно нужно похмелиться с утра. Это уже стало, как традицией.
4. В выходные дни он снимает напряжение именно с помощью алкоголя.
5. При всех попытках помочь или поговорить муж начинает вести себя агрессивно.
6. У него появились новые друзья, изменился образ жизни.
7. После нескольких стопок алкоголя у него полностью меняется настроение.

Обратите внимание! Перед тем, как начинать хоть как-то действовать нужно понять, что у вашего мужа тяжелейшая болезнь. Он болен, ему необходима ваша помощь, чтобы выйти из такого состояния.

Развестись или остаться с мужем: как правильно повести себя в этом случае

Здесь каждая должна решать сама. Ведь дать однозначный совет, сказать уйти или остаться, в этом случае просто невозможно.

Все зависит от ваших отношений с супругом, как долго пьет человек, пытались ли вы уже помогать, сколько лет вы знакомы и какое настроение царит в вашей семье. Конечно, если у вас хорошие отношения, сохранилась любовь и уважение друг к другу, то стоит остаться вместе и постараться помочь. Вспомните о временах, когда все было по-другому.

И выбрав этот вариант, по мнению психологов, следует придерживаться некоторых правил по отношению к мужу. Чтобы, живя с ним вы не ущемляли себя.

1. Нельзя позволять ему проявлять агрессию по отношению к вам. Особенно на людях. Он не должен вас обижать, ни словами, ни своими действиями. Ведь вам с ним и дальше быть.
2. Не покрывайте действия мужа. Позвольте ему самостоятельно отвечать за свои поступки, даже не самые правильные и лицеприятные.
3. Не занимайтесь его делами, пусть он сам это делает.
4. Не читайте ему моралей, не отвечайте оскорблениями на оскорбления. Снизить его самооценку – это не лучший вариант в этом случае.
5. Задействуйте близких людей, они помогут бороться. Сделайте все, чтобы обстановка дома способствовала бросить пить.
6. Помните, что вы не одна.
7. Не пытайтесь спасти его жизнь ценой собственной. Ведь из-за постоянных нервов может появиться множество болезней.
8. Задействуйте все существующие методы лечения.
9. Помогите членам семьи сделать шаг навстречу мужу и помочь ему.

Обратите внимание! Помните, что пьющим мужчинам при запое присуще вести себя не адекватно. Они могут кричать, ругаться. И полностью отрицать свое нездоровое пристрастие к алкоголю.

У мужа запой: как вести себя

Первым делом, возьмите себя в руки и перестаньте каждый раз оправдывать пьянки мужа. Это не решение проблемы, а поэтому ничего хорошего от этого не будет.

С самого начала предупредите благоверного, что уйдете от него, если он не будет пытаться все изменить и бросить пить. И здесь важно, чтобы вы и вправду были готовы уйти и больше не возвращаться. Многие комментарии на форумах, посвященных борьбе с алкоголизмом, говорят о том, что с каждым годом переживать запои мужа становится все сложнее.

Следующий этап – разговоры об обращении за помощью профессионального нарколога, который и поможет и сможет ответить на волнующие вопросы. Но тут сразу же нужно забыть об истериках, скандалах и слезках это не те рычаги давления, которые тут помогут. Попробуйте проявить больше заботы о муже.

Попробуйте спокойно и уверенно поговорить в моменты протрезвления с утра, когда он еще не успел опохмелиться. Задайте ему прямой вопрос осознает ли, что у него такое серьезное заболевание и хочет ли он начать бороться с ним. И, если ваши уговоры получили отклики и больной готов пройти лечение, то дальше готовьтесь к:

1. Вызову нарколога, который осмотрит пациента и назначит необходимую терапию.
2. Возможно, потребуется кодирование.
3. Предоставить мужу-алкоголику постоянное внимание.
4. По максимум оградить его от пьющих друзей, которые уговаривать выпить.
5. Тотальному контролю семейного бюджета. У мужа не должно быть возможности купить очередную дозу спиртных напитков.
6. Он не должен находится один. Нужно понимать, что ему трудно справляться со своей зависимостью, а поэтому вам придется больше уделять внимания мужу.
7. Все время давайте мужу какую-то работу.

Как не допустить ошибки в поведении с алкоголиком

Довольно часто, когда муж начинает пить, супруга становится зависимой от него, как в физическом, так и моральном плане. Особенно при его запоях. Она не может уйти от него, так как чувствует себя виноватой за то, что мужчина пьет. И это главная ошибка. Ведь человек сам выбирает свою судьбу и жена к этому никак не причастна.

Как понять, что вы зависимы от мужа-алкоголика?

1. Женщина ощущает свою ответственность за поведение и настроение мужа.
2. Решение всех проблем за мужа.
3. Ищите любой способ, чтобы оправдать алкоголика перед окружающим и главное перед собой.
4. Жена сама покупает спиртные напитки и выпивает за компанию с ними, чтобы «ему меньше досталось».
5. Считает его слабым, слабохарактерным.
6. Пытается давать ему все, что ему нужно лишь бы он не был агрессивным.
7. Вы успокаиваете себя тем, что многие проживают с алкоголиком.
8. Не пытается прервать употребление алкоголя.
9. Успокаивает себя, что все живут с мужьями-алкголиками.

Если так относится к мужу-алкоголику, то он почувствует себя безнаказанным и бросать пить даже не будет думать. Ему будет комфортно так, как сейчас. Если хотите кардинально изменить отношения в семье, то будьте готовы к серьезным переменам. В противном случае ничего поменять не удастся.

Если решили уйти: как себя правильно вести

Приняв решение уйти нужно:

1. Сообщите мужу о том, что вы уходите. Если ваши слова не будет подтверждаться действием, то вскоре больной перестанет воспринимать их всерьез.
2. Не верьте обещаниям. Чтобы удержать вас муж может постоянно обещать бросить свою пагубную привычку и начать нормальную жизнь, но как правило, это лишь слова.
3. Не позволяйте жалости одержать верх над разумом. Не нужно оставаться только из-за жалости. Подумайте о детях, об их благополучии. Пусть физическое и моральное состояние ребенка будет для вас превыше всего. Ведь они тоже страдают из-за отца-алкоголика.

Что нельзя говорить алкоголику

Проживать с алкоголиком в одной квартире трудно. Но это можно облегчить. Для этого не попрекайте его, не устраивайте постоянные скандалы и истерики. Это не приведет ни к чему хорошему. Вы только усугубите ситуацию.

Разговаривайте с ним спокойно, постарайтесь уговорить на лечение, пообещайте, что сможете пережить и пройдете этот путь избавления от пьянства вместе. Объясните, что жить с пьющим мужем тяжело.

Содержание:

1. Как формируется зависимость
2. Может ли алкоголик измениться?
3. Эпилептоидный тип
4. Тревожно-мнительные.
5. Шизоидный тип
6. Ипохондрические пьющие
7. Неустойчивый тип
8. Заключение

Глядя на пьяниц, мы часто задаемся вопросом — почему человек осознанно портит свою жизнь, неужели у него не хватает ума и силы воли, чтобы коренным образом переломить ситуацию и вернуться к трезвости? Может ли алкоголик измениться?

Как формируется зависимость

Ни один человек не начинает пить, чтобы стать алкоголиком. Эта болезнь развивается постепенно и незаметно. Пьющий уверен, что он сильнее и всегда может контролировать ситуацию.

Но с каждым годом алкоголизм прогрессирует, нарушая физическое здоровье и психику. Алкоголик меняется не только внешне. Происходят кардинальные психоэмоциональные и поведенческие изменения, которые остаются незаметными для него, но становятся абсолютно очевидными для окружающих.

Легко говорить тем, кто не имеет зависимости и не чувствовал «на собственной шкуре» характерные для алкогольной болезни признаки абстиненции. И это не только физические симптомы, которые можно устранить с помощью медикаментов. Главной проблемой алкоголизма является психическая аддикция, то есть тяга к выпивке, сформированная в подсознании.

Подобная ситуация хорошо знакома пациентам, принимающим психоактивные вещества. Надо заметить, что наркомания — более тяжелая болезнь, поскольку в случае алкоголизма часто наблюдаются периоды трезвости, пусть даже и небольшие.

Наркозависимые, как правило, и дня не могут прожить без очередной дозы. Наркотик для них как воздух и вода. Любые нравоучения близких, готовых протянуть руку помощи, воспринимаются противоречиво. Наркоман вроде и рад бы что-то изменить, но уже не в силах управлять своими желаниями, действиями, да и всей жизнью.

Наркомания и алкоголизм — тяжелые прогрессирующие заболевания, кардинально меняющие психику. В результате длительного употребления токсичные вещества оказывают разрушительное воздействие на центральную нервную систему, нарушаются метаболические реакции, возникают стойкие поражения головного мозга. Вследствие всех этих патологических явлений происходит постепенная деградация личности.

Может ли алкоголик измениться?

Шансы есть у всех, главное — найти правильный подход к каждому пьющему человеку. Самостоятельно разобраться в этой проблеме неопытным людям очень сложно, поэтому приходится призывать к помощи квалифицированных специалистов. В данном случае будет актуальна консультация психолога или психотерапевта.

Первое, что делает специалист — определяет индивидуальные психические особенности пациента. Мышление больного зависит от его склада характера, темперамента и прочих критериев. С учетом всех этих факторов подбирается терапевтический подход.

Эпилептоидный тип

Пьют, чтобы снять стресс, избавиться от негативных эмоций. Быстро утрачивают количественный контроль над спиртным. Усиленное влечение оправдано личностной психотравмой. Склонны к многодневным запоям. В состоянии опьянения фиксируются соматоневрологические нарушения и психозы.

Такие больные имеют достаточно силы воли, чтобы бросить пить. Как правило, это решение они принимают при наличии весомых обстоятельств. К примеру, при резком ухудшении состояния здоровья или серьезных финансовых проблемах. На этапе ремиссии проявляют нетерпимость к другим пьющим. Любая психическая травма может спровоцировать срыв.

Тревожно-мнительные

Пить начинают в осознанном возрасте, принимают спиртное нечасто, периоды трезвости продолжительные. Зависимость развивается не быстро, в среднем — через 5 лет активного употребления. Могут уходить в кратковременные запои, после которых долго не прикасаются к рюмке. Влечение к спиртным напиткам скрытое. Умеют сохранять контроль.

Если говорить о том, может ли измениться алкоголик ради семьи, то именно мнительно-тревожный тип соответствует этому запросу. Такие люди могут отказаться от алкоголя, если он становится главной причиной частых семейных конфликтов. Пожалуй, для этих пациентов желание вернуть доверительные отношения с близкими является самой весомой мотивацией к выздоровлению.

Шизоидный тип

Это добросовестные и работоспособные люди, часто занимающие высокие должности или имеющие хорошую профессиональную репутацию. К алкоголю пристращаются по причине каких-либо трудно решаемых проблем, связанных с работой.

Спиртное воспринимается как адаптоген, позволяющий быстро успокоиться, взять себя в руки и справиться со всеми назревшими неурядицами. Такие люди пьют редко, но в большом количестве.

В период похмелья хандрят, стараются уединиться и самостоятельно переболеть. Категорически отказываются обращаться к наркологам. Полностью уверены, что могут справиться с проблемой алкоголизации без помощи специалистов. Имеют хорошую силу воли, если поставят для себя цель, обязательно ее добьются.

Адаптацию в трезвой жизни проходят легко, быстро переключаются на интенсивную работу, что становится для них хорошим отвлекающим маневром.

Ипохондрические пьющие

Они слишком озабочены своим здоровьем, страдают от сильной тревожности и переживаний. Именно это и становится причиной злоупотребления. Пить начинают, чтобы успокоиться и отвлечься. У них медленно формируется влечение, практически полностью отсутствуют многодневные запои. Останавливает страх смерти.

На этапе абстиненции очень болезненно воспринимают физические симптомы, что еще больше придает уверенности, что нужно бросать пить. Могут длительно сохранять ремиссию и сорваться спонтанно даже по самой безобидной причине. К примеру, после курсового приема лекарств на спирту. После этого, уходят в непродолжительный запой и снова возвращаются к трезвости, принимая это решение абсолютно самостоятельно.

Неустойчивый тип

Слабовольные личности, начинающие употреблять спиртное с ранних лет. Причиной алкоголизации становятся любые случайные ситуации.

У них быстро развиваются зависимость и толерантность. Алкоголизм интенсивно прогрессирует. Склонны к длительным запоям. Не могут самостоятельно принять решение в пользу трезвости. На этот шаг подталкивают близкие люди. Именно по их инициативе алкоголики обращаются за помощью в наркоцентр.

Заключение

Вне зависимости от того, какой тип характера у пьющего человека, ему нужна помощь. Даже если он может сам остановиться и длительно сохранять ремиссию, рано или поздно происходит срыв. Наиболее эффективным решением этой проблемы становится комплексное лечение в наркологической клинике, где помогают преодолеть патологическое пристрастие любой формы.

Так же как и алкоголики, наркоманы изменяются, если имеют реальную цель и мотивацию. Пробудить жизненные ресурсы для кардинальных перемен в жизни всегда помогут компетентные врачи, использующие разные методики и индивидуальные подходы. Анонимность гарантирована!

Литература:

1. Образ жизни зависимой личности алкоголика и наркомана. Грязнов А.Н. — 2011.
2. Здравствуй, алкоголик! Или путь в бездну и назад. Редко А.А. — 2005.
3. Социально-психологические особенности образа жизни алкоголиков. Грязнов А.Н., Рогов М.Г., Грузд Л.В. — 2017.