Download Article
Easy ways to tweak your image and leave the nerdy stereotype behind
Download Article
- Changing Your Appearance
- Acting Less Nerdy
- Being True to Yourself
- Expert Q&A
|
|
|
While there’s certainly nothing wrong with being a nerd, and certainly nothing wrong with being yourself, sometimes life demands we act as social chameleons. Whether its for a job fair or for meeting a new group of people, there are occasions where some harmless conformity is necessary. Fortunately this is as simple as dressing down, being engaged and acting socially neutral.
Things You Should Know
- Wear neutral-colored clothing in classic styles. If you wear glasses, upgrade to a more fashionable pair or try contact lenses.
- Stand up straight, speak clearly, and engage with other people so you don’t come off as shy or awkward. Be open to trying new things.
- Stay true to yourself as you tweak your image. Don’t change into a totally different person or leave your friends behind.
-
1
Avoid dressing «nerdy.» The most powerful social stereotypes towards nerdy people concern their clothing and appearance. Society anticipates a nerd as someone who is dressed slovenly or unkempt. Perhaps some or all of their clothing is branded by icons from their favorite movies or video games. If you’re looking to not be seen as a nerd—for whatever reason—look to your appearance first.
- Avoid over-accessorizing. Most people see nerds as wearing their interests, so keep away from big logos or clothes with images.
- Consider contact lenses if you wear glasses. Alternatively, choose glasses that look cool or fashionable. Recently, as in the last 10 years or so, traditional nerdy glasses has become popular with the non-nerd crowd so you may not want to ditch your old nerdy glasses yet. Just be sure to wear non-nerdy fashionable clothing while you do wear these glasses.
-
2
Dress neutrally. Especially for those looking for social camouflage in a professional environment, wear nothing which you might say «makes a statement.» Avoid bright colors, anything overly provocative, and anything with words or symbols. Save your fun clothes for when you can be your fun self; don’t let your clothes give any impression when you’re trying to get by unnoticed.
- Men: wear slacks and a button-down dress shirt, tucked in with a belt. If it’s not a formal occasion, try jeans and a plain, well-fitting t-shirt.
- Women: wear slacks and a modest shirt or blouse for formal occasions. For casual occasions, jeans and fitted t-shirts are classic.
- Both genders: look to your peers or brows through fashion magazines for ideas on what to wear.[1]
Advertisement
-
3
Pay attention to contemporary fashion trends. What some term «nerd chic» is seeping into the fashion world, so don’t be afraid to re-work some stuff you’ve already got. For either of the sexes, don’t shy away from simply mimicking contemporary trends in pursuit of not looking nerdy.
- Formal wear turned casual is a good idea, particularly for men. If you have a sports jacket or suit coat that fits well, try wearing it with an image-less t-shirt and jeans.
- If you’re really trying to flush away your nerd image, swing to the other side of the pendulum and dress «preppy.»
Advertisement
-
1
Be open. To combat the common view that nerds obsess to the exclusion of others, never be afraid to try new things, especially in any setting where you’re trying not to be seen as nerdy. Look to be the first one around to step up to the group activity, to offer to get the circle started in karaoke, or to be the first in the pool.
-
2
Listen and engage. If people expect a nerd to be over-eager about the topics they love and apathetic about anything else, upend their expectation by being a focused, active listener.
- Show interest in what others say by asking related questions. For example, if they play the violin, you could ask «What’s your favorite thing about playing it?»
- Don’t answer every question in class, even if you know the answers. People may see this as showing off. Let someone else take the spotlight now and then.
-
3
Stand tall and speak up. A big part of the nerd stereotype is the expectation of shyness and social ineptitude. If you’re looking to shed that skin, the first and most important factor is knowing how to speak up for yourself. This doesn’t mean becoming harsh or abrasive, but instead learning to have confidence in what you’re saying in any conversation.
- Mind your posture. «Stand tall» isn’t just a phrase, it’s good advice. Be sure not to slouch in order to appear interested.
- Don’t be afraid to offer your own opinions. Disagreements are often a sign of resolve and confidence, as long as they are done politely.
- Speak up when conversing, and do your best to appear relaxed (even if you’re not) when doing so.[2]
-
4
Don’t over-obsess. Though popularly associated with a love of gaming (whether electronic or table top), comics, and movies, most people would label «nerd» anyone who had a special affection for something, even if only ping pong or ballet. So, keep a check on your own obsessions when looking to disguise your nerdiness, but be sure to save time for them after the fact.
- In a conversation, don’t rush to talk about your favorite thing. Don’t ignore it, but allow your opposite in the conversation draw it casually out of you.
- If you’re the academic sort, find hobbies outside of your education. Remember that emotional and social intelligence is crafted outside of the classroom.
- Avoid overwhelming the conversation with your knowledge. Offer little, but always welcome questions.[3]
Advertisement
-
1
Keep good friends. Hopefully, you’ll be able to drop the social chameleon bit some time. It helps to have good friends who know you for you, and who share your interests. Whether it’s work or school that calls for hiding one’s self, it’s always important to have least one other person around whom you can let your guard down.
- There’s nothing wrong with having friends who are different from you too! If you get along well with another person, then there’s no reason not to be friends.
-
2
Don’t forget your own self. If you get too caught up in playing another version of yourself, you risk losing who you’ve been. Or, in a more real sense, you risk alienating the people who are close to you. If cloaking your nerdiness is a means to the attention of others, don’t get trapped playing that part forever.[4]
- Don’t lie or feign interest in something just to hide yourself. It not only offends the other person, it’s demeaning to you.
- The most important thing you can do is to stay true to your values. Your values are your personal compass—they tell you who you want to be and what you want to stand for.[5]
-
3
Learn to balance. If you truly find yourself so overwhelmed by accusations of nerdiness, consider re-evaluating your interests and hobbies. Don’t change just for the sake of change, but really take the time to make sure you’re not only staying in your comfort zone for the benefit of being comfortable.
- Life is enriched by trying new things and by making sure we don’t focus on any one thing at the expense of another.
Advertisement
Add New Question
-
Question
How do I train myself to be more confident?
Dr. Ashley Smith is a Licensed Clinical Psychologist and the Co-Founder of Peak Mind: The Center for Psychological Strength. With over a decade of experience, she specializes in treating anxiety and obsessive-compulsive spectrum disorders using Cognitive Behavioral Therapy (CBT). Dr. Smith has been featured in several media publications such as The Washington Post and Thrive Global. She has also been published in multiple peer-reviewed journals, including the Journal of Anxiety Disorders and The Behavior Therapist. Dr. Smith holds a BA in Psychology from The University of Central Arkansas and both an MA and PhD in Clinical Psychology from The University of Nebraska, Lincoln.
Licensed Clinical Psychologist
Expert Answer
Confidence is best gained through experience. Putting yourself out there really is a win/win—you’ll either get a lot of positive feedback, which makes you feel good, or you’ll get negative feedback, which makes you realize that other people’s opinions and judgements don’t matter.
Ask a Question
200 characters left
Include your email address to get a message when this question is answered.
Submit
Advertisement
References
About This Article
Article SummaryX
While there’s nothing wrong with being a nerd, there might be certain situations where you don’t want people to think of you as one. A big stereotype about nerds is that they don’t pay a lot of attention to what they wear or simply don’t have a good sense of fashion. If you don’t want to look like a nerd, try wearing more form-fitting, stylish clothing. You’ll also want to stand tall and speak up since a lot of people assume that nerds are shy and unsocial. Since a lot of people assume nerds only want to talk about their special interests, make sure to listen to the people around you and ask them questions about their hobbies and lives too. To learn how to stop obsessing about your interests so you don’t appear to be a nerd, keep reading!
Did this summary help you?
Thanks to all authors for creating a page that has been read 278,505 times.
Reader Success Stories
-
«Clothing and not changing myself from who I am.»
Did this article help you?
Download Article
Easy ways to tweak your image and leave the nerdy stereotype behind
Download Article
- Changing Your Appearance
- Acting Less Nerdy
- Being True to Yourself
- Expert Q&A
|
|
|
While there’s certainly nothing wrong with being a nerd, and certainly nothing wrong with being yourself, sometimes life demands we act as social chameleons. Whether its for a job fair or for meeting a new group of people, there are occasions where some harmless conformity is necessary. Fortunately this is as simple as dressing down, being engaged and acting socially neutral.
Things You Should Know
- Wear neutral-colored clothing in classic styles. If you wear glasses, upgrade to a more fashionable pair or try contact lenses.
- Stand up straight, speak clearly, and engage with other people so you don’t come off as shy or awkward. Be open to trying new things.
- Stay true to yourself as you tweak your image. Don’t change into a totally different person or leave your friends behind.
-
1
Avoid dressing «nerdy.» The most powerful social stereotypes towards nerdy people concern their clothing and appearance. Society anticipates a nerd as someone who is dressed slovenly or unkempt. Perhaps some or all of their clothing is branded by icons from their favorite movies or video games. If you’re looking to not be seen as a nerd—for whatever reason—look to your appearance first.
- Avoid over-accessorizing. Most people see nerds as wearing their interests, so keep away from big logos or clothes with images.
- Consider contact lenses if you wear glasses. Alternatively, choose glasses that look cool or fashionable. Recently, as in the last 10 years or so, traditional nerdy glasses has become popular with the non-nerd crowd so you may not want to ditch your old nerdy glasses yet. Just be sure to wear non-nerdy fashionable clothing while you do wear these glasses.
-
2
Dress neutrally. Especially for those looking for social camouflage in a professional environment, wear nothing which you might say «makes a statement.» Avoid bright colors, anything overly provocative, and anything with words or symbols. Save your fun clothes for when you can be your fun self; don’t let your clothes give any impression when you’re trying to get by unnoticed.
- Men: wear slacks and a button-down dress shirt, tucked in with a belt. If it’s not a formal occasion, try jeans and a plain, well-fitting t-shirt.
- Women: wear slacks and a modest shirt or blouse for formal occasions. For casual occasions, jeans and fitted t-shirts are classic.
- Both genders: look to your peers or brows through fashion magazines for ideas on what to wear.[1]
Advertisement
-
3
Pay attention to contemporary fashion trends. What some term «nerd chic» is seeping into the fashion world, so don’t be afraid to re-work some stuff you’ve already got. For either of the sexes, don’t shy away from simply mimicking contemporary trends in pursuit of not looking nerdy.
- Formal wear turned casual is a good idea, particularly for men. If you have a sports jacket or suit coat that fits well, try wearing it with an image-less t-shirt and jeans.
- If you’re really trying to flush away your nerd image, swing to the other side of the pendulum and dress «preppy.»
Advertisement
-
1
Be open. To combat the common view that nerds obsess to the exclusion of others, never be afraid to try new things, especially in any setting where you’re trying not to be seen as nerdy. Look to be the first one around to step up to the group activity, to offer to get the circle started in karaoke, or to be the first in the pool.
-
2
Listen and engage. If people expect a nerd to be over-eager about the topics they love and apathetic about anything else, upend their expectation by being a focused, active listener.
- Show interest in what others say by asking related questions. For example, if they play the violin, you could ask «What’s your favorite thing about playing it?»
- Don’t answer every question in class, even if you know the answers. People may see this as showing off. Let someone else take the spotlight now and then.
-
3
Stand tall and speak up. A big part of the nerd stereotype is the expectation of shyness and social ineptitude. If you’re looking to shed that skin, the first and most important factor is knowing how to speak up for yourself. This doesn’t mean becoming harsh or abrasive, but instead learning to have confidence in what you’re saying in any conversation.
- Mind your posture. «Stand tall» isn’t just a phrase, it’s good advice. Be sure not to slouch in order to appear interested.
- Don’t be afraid to offer your own opinions. Disagreements are often a sign of resolve and confidence, as long as they are done politely.
- Speak up when conversing, and do your best to appear relaxed (even if you’re not) when doing so.[2]
-
4
Don’t over-obsess. Though popularly associated with a love of gaming (whether electronic or table top), comics, and movies, most people would label «nerd» anyone who had a special affection for something, even if only ping pong or ballet. So, keep a check on your own obsessions when looking to disguise your nerdiness, but be sure to save time for them after the fact.
- In a conversation, don’t rush to talk about your favorite thing. Don’t ignore it, but allow your opposite in the conversation draw it casually out of you.
- If you’re the academic sort, find hobbies outside of your education. Remember that emotional and social intelligence is crafted outside of the classroom.
- Avoid overwhelming the conversation with your knowledge. Offer little, but always welcome questions.[3]
Advertisement
-
1
Keep good friends. Hopefully, you’ll be able to drop the social chameleon bit some time. It helps to have good friends who know you for you, and who share your interests. Whether it’s work or school that calls for hiding one’s self, it’s always important to have least one other person around whom you can let your guard down.
- There’s nothing wrong with having friends who are different from you too! If you get along well with another person, then there’s no reason not to be friends.
-
2
Don’t forget your own self. If you get too caught up in playing another version of yourself, you risk losing who you’ve been. Or, in a more real sense, you risk alienating the people who are close to you. If cloaking your nerdiness is a means to the attention of others, don’t get trapped playing that part forever.[4]
- Don’t lie or feign interest in something just to hide yourself. It not only offends the other person, it’s demeaning to you.
- The most important thing you can do is to stay true to your values. Your values are your personal compass—they tell you who you want to be and what you want to stand for.[5]
-
3
Learn to balance. If you truly find yourself so overwhelmed by accusations of nerdiness, consider re-evaluating your interests and hobbies. Don’t change just for the sake of change, but really take the time to make sure you’re not only staying in your comfort zone for the benefit of being comfortable.
- Life is enriched by trying new things and by making sure we don’t focus on any one thing at the expense of another.
Advertisement
Add New Question
-
Question
How do I train myself to be more confident?
Dr. Ashley Smith is a Licensed Clinical Psychologist and the Co-Founder of Peak Mind: The Center for Psychological Strength. With over a decade of experience, she specializes in treating anxiety and obsessive-compulsive spectrum disorders using Cognitive Behavioral Therapy (CBT). Dr. Smith has been featured in several media publications such as The Washington Post and Thrive Global. She has also been published in multiple peer-reviewed journals, including the Journal of Anxiety Disorders and The Behavior Therapist. Dr. Smith holds a BA in Psychology from The University of Central Arkansas and both an MA and PhD in Clinical Psychology from The University of Nebraska, Lincoln.
Licensed Clinical Psychologist
Expert Answer
Confidence is best gained through experience. Putting yourself out there really is a win/win—you’ll either get a lot of positive feedback, which makes you feel good, or you’ll get negative feedback, which makes you realize that other people’s opinions and judgements don’t matter.
Ask a Question
200 characters left
Include your email address to get a message when this question is answered.
Submit
Advertisement
References
About This Article
Article SummaryX
While there’s nothing wrong with being a nerd, there might be certain situations where you don’t want people to think of you as one. A big stereotype about nerds is that they don’t pay a lot of attention to what they wear or simply don’t have a good sense of fashion. If you don’t want to look like a nerd, try wearing more form-fitting, stylish clothing. You’ll also want to stand tall and speak up since a lot of people assume that nerds are shy and unsocial. Since a lot of people assume nerds only want to talk about their special interests, make sure to listen to the people around you and ask them questions about their hobbies and lives too. To learn how to stop obsessing about your interests so you don’t appear to be a nerd, keep reading!
Did this summary help you?
Thanks to all authors for creating a page that has been read 278,505 times.
Reader Success Stories
-
«Clothing and not changing myself from who I am.»
Did this article help you?
Как перестать быть ботаником и найти свое место в жизни
Избавляемся от обидного звания, не теряя своей индивидуальности.
2 329
Очки, старательно зачесанные волосы, неуверенный опущенный взгляд… По этим признакам обычно узнают ботаника. Если вы волею судьбы попали в эту категорию, не стоит отчаиваться. В статье я расскажу, как перестать быть ботаником, заслужить уважение окружающих и превратить свои недостатки в достоинства.
Я закончила школу более десяти лет назад. В нашем классе было три мальчика, носивших обидное звание ботаника. Одноклассники подшучивали над ними, девчонки сторонились, а учителя души не чаяли.
Сегодня они состоявшиеся уважаемые люди, достигшие высот в выбранных профессиях, и создавшие семьи. От былых неудач и конфузов остались лишь воспоминания. Если бы они знали, что все так обернется, то не мучили бы себя бесполезными переживаниями и сожалениями. А сосредоточились на своих сильных сторонах и смотрели в будущее.
То же самое я хочу посоветовать и тем, кто только начинает свой путь во взрослую жизнь. Не занимайтесь самобичеванием, не расстраивайтесь из-за насмешек и не замыкайтесь в себе. Сейчас мы с вами будем учиться менять впечатление о себе.
Слабые и сильные стороны ботаников
Большинство ботаников в глубине души мечтают быть похожими на своих общительных и дерзких сверстников. Эти ребята пользуются успехом у девочек, умеют за себя постоять и не боятся нарушать правила.
Но вы не похожи на них, и путь у вас другой. С этим придется смириться. Чем раньше вы примете свою индивидуальность, тем быстрее наступит прогресс. Сделаете ставку на свои сильные стороны – не прогадаете. Начнете слепо копировать поведение “плохих” парней – лишитесь всего.
Итак, что это за сильные стороны:
- интеллигентность,
- тактичность,
- рациональность,
- аналитический склад ума,
- сообразительность,
- самодисциплина,
- сила воли,
- уравновешенность,
- любовь к учебе,
- романтичность и так далее.
Эти качества присущи большинству парней-ботаников. В подростковом возрасте данные черты часто недооценивают. Зато после 20 лет их ценность резко возрастает. Поэтому берегите их и развивайте по мере возможности.
Слабые стороны ботаников сосредоточены в двух областях – имидже и общении. Вам нужно работать в первую очередь над внешним видом и коммуникативными навыками. Прокачавшись по этим двум фронтам, можно существенно повысить качество жизни и завоевать уважение окружающих.
Как перестать быть ботаником
С направлением работы определились, перейдем к конкретным шагам.
Займитесь спортом
Те, кого называют ботаниками, обычно не дружат со спортом. Ботаник и спортсмен – это почти взаимоисключающие понятия. Стоит вам начать заниматься спортом, втянуться в это дело и искренне полюбить его, как обидный ярлык сам “отвалится” от вас.
Физические нагрузки помогут достичь сразу трех целей:
- нарастить мышечную массу и улучшить качество тела;
- повысить уверенность в себе;
- обзавестись новыми полезными знакомствами.
На последнем пункте остановимся подробнее. Друзья-спортсмены могут многому научить вас. Как правило, это уверенные в себе, целеустремленные и смелые ребята. Проводя время с ними, вы будете невольно перенимать их качества и заимствовать модели поведения.
К тому же спортсменами бывают не только парни. Спорт – отличный повод завязать общение с противоположным полом. Если в обычных условиях вам это дается сложно, то тренировки станут отличным сближающим фактором.
Следите за гигиеной
Работу над имиджем стоит начать именно с этого пункта. У многих ботаников с ним проблемы. Сделайте привычкой следующие простые, но очень важные действия.
- Принимайте душ дважды в день – утром и вечером.
- Ежедневно меняйте нижнее белье и носки.
- Светлые футболки и рубашки носите не дольше одного дня.
- Пользуйтесь антиперспирантами и ненавязчивым парфюмом.
- Голову мойте по мере загрязнения, не позволяйте волосам превращаться в жирные сосульки.
- Избавляйтесь от вещей, которые потеряли свой внешний вид. Никаких вытянутых коленок, желтых подмышек и дырок на одежде быть не должно!
- Всегда имейте при себе жевательную резинку или освежитель для полости рта. Ну и следите за здоровьем зубов.
Подберите подходящую одежду
Ботаники могут выглядеть нелепо из-за неправильно подобранной одежды. Часто подбором гардероба для них занимается мама, а ее вкус может отставать от современных тенденций лет на двадцать.
Придется лишить ее этой привилегии и взять все в свои руки. Поищите в интернете фотографии парней, похожих на вас комплекцией и лицом. Обратите внимание, во что они одеты, что им идет, а что нет. Это поможет вам подобрать одежду для себя.
Но будьте осторожны! Не гонитесь за модой. Подбирайте базовые вещи нейтральных оттенков. Иначе вы рискуете получить еще больше насмешек и издевок.
Вот примерный базовый гардероб для парня:
- джинсы классического кроя;
- прямые брюки;
- классическая рубашка;
- вязаный жилет;
- пуловер или свитер;
- футболки: обычные и поло;
- спортивный костюм;
- джинсовая куртка или бомбер.
Вы можете слегка корректировать список, ориентируясь на свой образ жизни.
Выбирайте следующие цвета:
- черный,
- белый,
- серый,
- темно-коричневый,
- бежевый,
- темно-синий,
- светло-голубой.
Заведите крутое хобби
Если вы ничем, кроме учебы, не интересуетесь, срочно ищите увлекательное занятие. Желательно, чтобы оно помогло вам лучше социализироваться.
Например, научившись играть на гитаре, вы сможете стать душой компании во время дружеских посиделок и выездов на природу. А начав танцевать брейкданс, будете удивлять окружающих крутыми трюками. Конечно, это произойдет не сразу – придется запастись терпением и хорошенько потрудиться.
Человек, который умеет что-то делать хорошо, автоматически получает уважение окружающих. Не пренебрегайте этим эффективным способом улучшить репутацию.
Больше общайтесь
Большинство ботаников испытывают проблемы с общением. Окружающие часто считают их скучными занудами. Но это не значит, что нужно обиженно замкнуться в себе и порвать все контакты. Наоборот, нужно пустить все силы на развитие навыка.
Используйте любой шанс пообщаться с людьми. В процессе общения отслеживайте обратную связь и отмечайте для себя, какие ваши слова и действия вызывают положительную реакцию у окружающих, а какие провоцируют раздражение и скуку. Даже если на начальном этапе у вас будут сплошные неудачи, не опускайте руки. Относитесь к происходящему как к процессу учебы. В освоении любого дела сначала бывает тяжело, это нормально.
Не занудствуйте
Этот совет плавно вытекает из предыдущего. Если вы можете часами говорить про адронный коллайдер, это не значит, что собеседник будет все это время вас увлеченно слушать. Учитесь поддерживать беседу о том, что интересно другим людям.
Проявляйте интерес к собеседнику, активно слушайте, задавайте вопросы. Учитесь поддерживать разговор на любую тему. Не грузите людей нравоучениями, избегайте оценок сверху, не жалуйтесь и не нойте. Этого достаточно, чтобы заслужить первоначальную симпатию людей.
А если вам очень хочется завлечь окружающих интересной вам темой, учитесь увлекательно рассказывать. Любую информацию можно подать так, что люди будут слушать вас с открытым ртом. Соберите необычные факты о предмете, освойте навыки ораторского искусства, используйте нестандартные методы повествования. И не бойтесь применять все это в жизни.
Читайте также нашу статью “Как перестать быть скучным”.
Выходите из зоны комфорта
Начните делать то, что вызывает у вас страх. Пусть для начала это будут совсем маленькие шаги. Зато они помогут вам почувствовать себя смелее и увереннее.
Заговорите с незнакомым человеком, выступите с докладом на конференции, расскажите анекдот в большой компании малознакомых вам людей.
С каждым разом усложняйте задачи. Так шаг за шагом вы будете побеждать свой страх и расширять зону комфорта. Я советую завести специальную тетрадь и записывать туда свои маленькие победы. Каждый раз перечитывая записи, вы будете наполняться гордостью за самого себя и заряжаться мотивацией.
Учитесь себя защищать
Подростки часто бывают жестокими. Многие из них не осознают последствия своих действий, поэтому могут говорить обидные вещи и совершать некрасивые поступки. Но закрывать на это глаза и терпеть унижения ни в коем случае нельзя.
Учитесь давать отпор словесно и, если нужно, физически. Не бойтесь защищать себя – правда на вашей стороне. Если ситуация выходит из-под контроля, обязательно сообщите обо всем родителям. Хулиганы, как правило, быстро приходят в адекват, когда речь заходит о реальном наказании.
Читайте нашу статью “Как ответить на оскорбление”. В ней вы найдете более 50 колких фраз в ответ на оскорбления и хамство в свой адрес.
Берегите свою индивидуальность
И самый важный совет напоследок – не переусердствуйте, пытаясь переделать себя. Индивидуальность – это главное, что есть у человека. Будьте тем, кем вы являетесь на самом деле – спокойным, интеллигентным парнем, увлеченным наукой или искусством.
Это ваши сильные стороны, которые помогут вам занять достойное место в жизни. И чем старше вы будете становиться, тем дороже они будут стоить – вот увидите. Мальчишек-хулиганов вокруг хоть отбавляй, а таких, как вы, – единицы. Цените себя и идите по жизни с гордо поднятой головой. А на недоброжелателей не обращайте внимания.
Заключение
Клеймо ботаника – не приговор. Поэтому не стоит сильно расстраиваться и замыкаться в себе, если вдруг вас называют этим обидным словом. Наши советы помогут вам улучшить отношения со сверстниками и научиться принимать себя. Начните следовать им уже сегодня, чтобы наслаждаться результатом в ближайшем будущем. Читайте также нашу статью “Как стать уверенным в себе”.
( 2 оценки, среднее 3 из 5 )
Оцените статью
15 лет назад жажда самопознания привела меня на факультет психологии Казанского университета, и все завертелось. Теперь я занимаюсь поиском себя на профессиональной основе. Ну и заодно оказываю помощь другим. С удовольствием делюсь своими знаниями и опытом в сфере саморазвития, отношений, преодоления сложных жизненных ситуаций. Оставайтесь — порефлексируем вместе!
ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА
Получайте самые интересные статьи по почте и подписывайтесь на наши социальные сети
ПОДПИСАТЬСЯ