Как изменить черты лица мужчине

Мужчины со зрелыми, мужественными чертами лица источают энергию и сексуальную мощь. Можно ли скорректировать свою челюсть и скулы, чтобы выглядеть брутальнее?

Женский взгляд на мужскую челюсть 

Женщины предпочитают мужчин, чьи лица внушают им доверие, все они хотят иметь сексуально зрелого партнёра, а не юнца без подбородка. Стандарты привлекательности не имеют ни социальных, ни расовых, ни культурных границ. Несмотря на то, что женщины по всему миру имеют различные вкусы относительно мужского веса и типа телосложения, но абсолютно всем нравится одно и то же в лице мужчины.

А ты знал? Предпочтения женщин в выборе партнёра меняются в течение овуляторного цикла. Когда женщины фертильны в своём цикле, их особенно привлекает мужское лицо, голос, тело, социально доминирующее поведение и запахи.

Им нужны мужчины с большими глазами и «сильной» челюстью, а те, кто имеет большой нос, но с отсутствием подбородка, им неприятны. Большие, как у ребёнка, глаза свидетельствуют об искренности и непосредственности партнёра. Мощные челюсти указывают не только на возраст и опыт – женщина так понимает, что парень пережил период полового созревания. А широкие щёки и высокие скулы – неотъемлемые признаки мужской физической зрелости и силы.

Как же получить острый подбородок и выразительные скулы?

Способствует ли жвачка формированию мужественной челюсти?

Жевательная резинка, или вообще жевание, улучшает твою линию челюсти. В прошлом люди жевали гораздо больше, чем сейчас. Это способствовало формированию выразительной челюсти и прямых зубных рядов – челюсти людей росли, чтобы вместить все их крупные зубы. Сегодня кривые зубы, узкие лица и отвисшие челюсти настолько обыденны, что мало кто удивляется этому.

Обрати внимание! Когда ты жуёшь жвачку, твоё тело думает, что тебе нужна более длинная, расширенная челюсть для улучшения жевательной функции. Это расширяет линию челюсти и даёт острый угол нижней челюсти.

Если хочешь иметь «сильную» челюсть, хорошо пережёвывай пищу, обогати свой рацион сырыми яблоками, морковью, отрубным хлебом и стейком – это также эффективно, как жевание жвачки. Правильное жевание и глотание еды, означает проглатывание пищи из задней части рта, не включая мышцы щёк. Но не всегда подходящие продукты рядом, поэтому жевательная резинка может поспособствовать тренировке жевательных мышц и развитию чёткой линии челюсти.

Хотя некоторые эксперты утверждают, что жвачка не помогает. Так как невозможно что-то уменьшить точечно: ты же не можешь уменьшить количество жира в определённой области, он уходит со всего тела. Ты не можешь иметь худое лицо, толстые руки, огромный живот и слабые ноги – организм не допускает такой непропорциональности. Так что же реально помогает скорректировать линию челюсти?

Способы «усиления» челюсти

Прежде всего, нужно быть худым. Только так ты сможешь продемонстрировать свою линию подбородка. Ни один мужчина со свисающим вторым подбородком не кажется сексуальным, ведь там не увидишь челюсть – только жир. Лицо – одно из самых проблемных мест, где жир наиболее «упрям», и тебе нужно просто похудеть, чтобы избавиться от этого жира. Но что же делать, если ты худой, а у тебя всё равно нет мужественной линии подбородка?

Стрижки на лице

Вот тут вступает в игру сила иллюзии. Когда ты отрастишь бороду, ты сможешь сформировать свои волосы на лице так, чтобы они напоминали идеальную челюсть. И даже не будет иметь значения, как выглядит твой настоящий подбородок. Привлекательность волос на лице также подтверждается исследованиями. Эксперты обнаружили, что женщины предпочитают мужчин с пышными бородами считают более зрелыми, мужественными и более подходящими для отношений, чем мужчины с полностью выбритыми лицами.

Авторы полагают, что бороды делают мужчин старше, мужественнее, более социально доминирующими и агрессивными. Такая растительность на лице считается более привлекательной для женщин, которые ищут долгосрочные отношения, потому что бороды указывают на способность мужчины успешно конкурировать с другими мужчинами в социальном плане.

Техника Mewing

Эта методика использовалась ещё в 20 веке, но только сейчас она стала актуальной. Техника «Мьюинг» — оздоровительный метод, облегчающий дыхание, исправляющий прикус и корректирующий овал лица.

Кстати! Этот вариант был предложен врачом Майком Мью, который и популяризовал эту методику.

Хочешь стать брутальнее? Тогда всегда держи свой язык не «за зубами», а прижатым к нёбу. Так, ты напрягаешь мускулатуру челюсти и языка, от которых зависит форма твоего лица. Эти части тела в напряжённом состоянии выдвигают вперёд нижнюю челюсть, выделяя скулы и «оттачивая» черты лица.

Физиологически правильная локализация языка содействует:

• облегчению дыхания;
• незначительному расширению челюсти;
• правильному росту зубных единиц;
• улучшению процессу пережёвывания;
• исправлению прикуса.

Всё это становится возможным благодаря регулярной тренировке лицевых мышц. Через пару недель такой практики ты привыкнешь, и процесс станет рефлекторным.

FACE YOGA

Чтобы скульптурировать своё лицо, сделать скулы заметными и убрать щёки, нужно делать йогу для лица. Эффективность упражнений объясняется физиологическими причинами: когда ты качаешь мышцы, они приобретают рельефность, то же самое происходит и с мышцами лица. Главное условие гарантированного результата – ежедневные упражнения.

Дополнительный бонус! Йога для лица не только очерчивает подбородок, но и поддерживает упругость кожи. 

Итак, манипуляции заключаются в следующем:

1. Набери полный рот воздуха, надуй щёки и задержи его на 10 секунд. После этого выдохни и расслабь лицо. Со временем продолжительность нужно увеличивать до 3 минут.
2. Снова набери воздух, но поменьше. Надувай щёки, перекатывая между ними воздух (на каждую по 10 секунд). Затем перегоняй воздух от нижней губы до верхней.
3. Сделай сотню поцелуев губами (и не сомневайся, это тоже эффективно).
4. Захвати как можно больше воздуха и постепенно выпускай его ртом. При этом твои губы не должны опускаться вниз. Повтори упражнение 5 раз.
5. Сложи губы «бантиком» и разверни их вправо, задержавшись в таком положении на 10 секунд. После чего разверни губы влево, также «замерев» на 10 секунд.

Такая йога для лица выделяет скулы и устраняет припухлые щёки, она также убирает второй подбородок и делает челюсти выразительными. 

Вывод

Если природа не одарила тебя «мужественной» челюстью, это не значит, что ты не можешь выглядеть брутально. Ты можешь скорректировать форму своего лица бородой, языком (зная, где его держать) и упражнениями – что может быть легче! Эти методы гарантированно облагородят тебя, придав твоей челюсти недостающей выразительности.

О женской красоте в разные периоды человеческой истории размышляли многие эксперты. Они четко определяли, какие тела, волосы и губы больше всего привлекают противоположный пол, описывали стандарты женственности, заставляя дам рисковать здоровьем и ложиться под нож. Однако о мужской красоте чаще всего говорить не принято, а тем более — о пластических операциях или чрезмерных хлопотах о внешности. «Лента.ру» разбиралась, как с течением времени изменились вкусы женщин в отношении противоположного пола и о каких косметических процедурах мужчины предпочитают молчать.

Муки выбора

Понятие «секс-символ» появилось в начале ХХ века. Таким званием наделяют человека, который считается сексуально привлекательным для большей части населения планеты. В разное время под это описание попадали абсолютно непохожие друг на друга люди — это зависело от предпочтений общества под влиянием тех или иных исторических событий. Так, благодаря главному атлету Российской империи Ивану Поддубному первое десятилетие прошлого века стало временем силачей. В роду казака все мужчины были высокими и здоровыми: сам Поддубный утверждал, что единственный человек, который был сильнее его, — это его отец.

Несколько лет своей жизни Поддубный работал портовым грузчиком на Черном море. После 14-часового рабочего дня он ежедневно тягал гири и боролся с товарищами, а по утрам бегал и закалялся ледяной водой. Однажды в Феодосию приехал знаменитый цирк Бескоровайного. Силач не пропустил ни одного представления, внимательно изучая трюки акробатов на арене. Однако существует версия, что ходил он туда ради единственной женщины — венгерской гимнастки Эмилии.

И хотя тяжеловесы с богатырским ростом на протяжении десятилетия вдохновляли мужчин, вскоре они уступили место европейскому стилю элегантного денди — в безупречном костюме и с аккуратными подкрученными вверх усами. Кумиром миллионов зрителей по всему миру стал американский актер Рудольф Валентино — звезда немого кино 20-х годов. Почти каждый мужчина с зализанными волосами, томным взглядом и пробором посередине головы, как у первого секс-символа Голливуда, автоматически становился популярным у женщин. 

Однако утонченная сексуальность первой четверти прошлого века сменилась на мужественность военных лет. Ключевой образ мужчины в годы Второй мировой войны — вновь сильный, суровый, затянутый в форму «герой», без какой-либо растительности на лице. Одним из таких героев стал Джеймс Стюарт — боевой летчик, принимавший участие во Второй мировой войне и войне во Вьетнаме — первый среди артистов, кто добровольно ушел на фронт.

Окончание войны и начало мирной жизни ознаменовала нарочитая сексуальность. Культом 1950-х годов стали стиль рокабилли и прическа Элвиса Пресли — зализанный надо лбом кок. Фанатки даже выстраивались в очередь за пучками волос музыканта: после смерти Пресли прошел аукцион, на котором его личный парикмахер продал контейнер с прядями за 20 тысяч долларов.

Десятилетие спустя эталонами мужской красоты считались дерзкие загорелые красавцы в обтягивающих джинсах и кожаных куртках. Кумирами стали Марлон Брандо, который гонял на мотоцикле по школьным коридорам и был исключен из военной академии за хулиганское поведение, а также Ален Делон, чья карьера поначалу не складывалась из-за выдающихся внешних данных: продюсеры считали его лицо слишком красивым для мужчины.

В 90-х годах все менялось с утроенной скоростью: как символы эпохи, так и мужская мода. Естественно, идеалом того времени мог был признан вокалист рок-группы Nirvana Курт Кобейн — человек, которого совершенно не заботил его внешний вид: небрежно одетый, небритый и худощавый «вечный мальчик» с безумными глазами. В то же время популярность набрал и совершенно противоположный ему брутальный образ Сильвестра Сталлоне. Примечательно, что в юности, из-за родовой травмы, в результате которой нижняя левая часть его лица оказалась парализована, актер страдал дефектом речи и считал себя уродом. Однако в будущем персонажи Сталлоне становились не просто секс-символами эпохи, но национальными героями Америки.

Нулевые принесли в мир новый тренд — метросексуальность. Мужчины начали ухаживать за собой едва ли не усерднее, чем женщины. Эталоном привлекательности считался Дэвид Бекхэм — профессиональный футболист, обладающий всеми атрибутами джентльменского набора нового тысячелетия: шестью кубиками пресса, салонной укладкой, мелированными волосами и дорогой одеждой. Эту волну подхватили уже более беспечные хипстеры во главе с Райаном Гослингом. Легкая небрежность в стиле, винтажные вещи, субтильность или, напротив, мускулистость, клетка или полоска, очки, татуировка и беспечный взгляд складывались в идеальный образ.

Наконец, наступило время так называемых ламберсексуалов. Ламберсексуал («древосексуал», «лесоруб»), или ретросексуал, — мужчина-горожанин, придерживающийся консервативных взглядов на отношения с женщинами и грубой, мужественной манеры одеваться. Общество потребовало возврата к маскулинности. Вероятно, по этой причине сегодня одной из самых актуальных процедур в мужской косметологии является аугментация углов нижней челюсти, которая усиливает брутальность и подчеркивает категоричность мужского характера.

Об этой и других технологиях, которые пользуются популярностью у мужчин, «Ленте.ру» рассказали российские специалисты.

«Борьба женщин с целлюлитом напоминает противостояние мужчин облысению»

Полина Михайлова, директор клиники инъекционной косметологии Different Lab

Ко всем известной операции по удалению чрезмерных жировых отложений мужчины прибегают не реже женщин. Основные зоны коррекции во время липосакции у таких клиентов — поясница, живот, талия и спина. Не менее востребована и липоскульптура — операция, при которой собственный жир пациента вводится в зоны с недостатком объема.

В то же время борьба женщин с целлюлитом напоминает противостояние мужчин преждевременному облысению. И та, и другая проблемы напрямую связаны с половыми гормонами, и от обеих до сих пор не найдено абсолютного решения. Операции по пересадке волос начали делать в 1950-х годах прошлого века, но тогда их результат выглядел неестественным и нелепым. 

Однако в XXI веке хирурги стали трансплантировать не отдельный волос или участок кожи, а микропучки волос с общим каналом кровоснабжения и общей сальной железой (метод FUE). На сегодняшний день это самый удачный метод борьбы с облысением. Операция проводится под местным обезболиванием и занимает до пяти часов, после чего пациента отпускают домой.

Вечным остается спрос и на ринопластику. Если женщины с помощью этой операции пытаются добиться эстетичного носа, то мужчины решаются на пластику по большей части, чтобы исправить врожденные дефекты и приобретенные травмы, которые мешают нормальному функционированию организма. Интересно, что иногда мужчины просят добавить горбинку, как у Тома Круза, или сузить чересчур широкие ноздри.

Еще одна модная процедура — блефаропластика, или коррекция нависшего века, а также удаление жировых грыж, «мешков» под глазами. У женщин зачастую коррекция век направлена на изменение разреза глаз и подтяжку кожи, у мужчин же основная задача — «освежить взгляд». Блефаропластика — малотравматичная операция. Она часто делается под местным наркозом и не требует долгого срока реабилитации.

Процедуры, о которых принято молчать

О манипуляциях, направленных на омоложение или «бьютификацию» лица, в мужской компании говорить не принято. В подавляющем большинстве случаев наши клиенты-мужчины просят не демонстрировать в социальных сетях их фотографии «до и после». Среди женской аудитории такой процент кратно ниже.

Например, контурную пластику филлерами на основе гиалуроновой кислоты. Это процедура бьютификации лица за счет введения специального геля, формирующего дополнительный объем, позволяющая моделировать черты лица. Наиболее частая зона коррекции здесь — аугментация углов нижней челюсти и подбородка. Таким образом решается проблема скошенного подбородка, провисания кожи под подбородком, создается четкий трапециевидный овал лица.

Волевой массивный подбородок и четко очерченные углы добавляют мужчине возраста, но делают его более уверенным в себе. Процедура занимает максимум один час, ее эффект длится до полутора лет. Стоимость такой коррекции составляет примерно 60 тысяч рублей.

Кроме того, мужчины нередко прибегают к процедурам anti-age. Частая зона коррекции в таких случаях — периорбитальная зона. С помощью косметологических средств врач заполняет нехватку объема под глазами (носослезную борозду), повышает плотность кожи, камуфлирует синяки и «мешки» под глазами, разглаживает морщины около глаз.  

В таких случаях актуальна и ботулинотерапия. Инъекции ботокса для разглаживания морщин занимают первое место среди косметологических процедур в мире. В нашей практике к разглаживанию морщин мужчины прибегают реже, чем к другим процедурам.

Представители сильного пола откладывают инъекции ботулотоксина до гораздо более позднего возраста, когда возрастные изменения делают их лица слишком угрюмыми. Самыми частыми зонами коррекции ботулинотерапии являются лоб, межбровье, кожа вокруг глаз.

«Первое правило бойцовского клуба — никому не говорить, что ты ходишь к косметологу»

Ринат Ситанович, пластический хирург, косметолог, мужской пластик клиники Different Lab

Боязнь косметологов у мужчин в первую очередь связана со страхом быть раскритикованным в обществе друзей или коллег, которые сочтут такой поступок немужественным. Также существует заблуждение, что косметологические процедуры в большей степени направлены на женскую аудиторию.

Самое большое, чего боятся и женщины, и тем более мужчины, — это боль. Страх чаще всего наблюдается у пациентов, которые никогда не прибегали к инъекционным методикам. Но уже после первой процедуры пациенты понимают, что их можно перенести вполне комфортно.

Многих мужчин беспокоит страх видимого воздействия косметологических процедур: слишком выраженный эффект, видоизмененное лицо, следы коррекции (гематомы, отеки). Но реабилитационный период инъекционной косметологии крайне короткий, в отличие от пластической хирургии. Имеются инструменты, которые позволяют осуществить процедуру путем нескольких проколов, и уже в день коррекции пациент может выходить в социум.

Вечно молодой

Многие задаются вопросом, почему мужчины остаются привлекательными в зрелом возрасте, в то время как женщинам приходится тратить на это гораздо больше сил. В первую очередь это связано с гормональным фоном. Эстрогены — женские половые гормоны — с наступлением менопаузы (в 45-54 года) вырабатываются в меньшей степени. Эстрогены отвечают за красоту, молодость и либидо женщины. С дефицитом эстрогенов связано снижение синтеза коллагена и, как следствие, истончение кожи, снижение ее упругости, появление морщин.

Здоровый мужчина может зачать ребенка даже в преклонном возрасте. Из-за функционирования половой системы у мужчин долгое время не появляются морщины. Кроме того, кожа мужчин на 30 процентов более упругая, чем женская. Соответственно, она способна дольше удерживать влагу. Роговой слой кожи у мужчин на 40 процентов толще, чем нежная женская кожа. Это делает ее более устойчивой к старению.

Сохрани лицо

Мужчины разных возрастных категорий должны ухаживать за кожей так же, как, например, за полостью рта или волосами. Регулярный уход правильно подобранной наружной косметикой — гарантированный залог здоровой кожи.

Будучи подростком, важно посещать косметолога с целью коррекции акне и недопущения постакне-рубцов. В более старшем возрасте нужно подходить к профилактике первых признаков старения — морщин. Примерно с 27-30 лет к нам в клинику обращаются парни с наличием линий морщин лба, межбровья, морщин вокруг глаз. Таким пациентам показаны профилактические дозировки ботокса.

Поэтому иногда мы оставляем некоторые морщины для сохранения мужественного вида. Пациентов 30-летнего возраста может беспокоить их «усталый вид» — наличие носогубных складок, носослезной борозды, темных кругов под глазами. В этом случае показана контурная пластика гиалуроновыми филлерами, которая позволяет уже на процедуре получить результат свежего, отдохнувшего вида.

Пациенты старше 40 лет проходят процедуры комплексного воздействия с целью коррекции морщин, складок кожи и борозд — это ботокс и филлеры, а также для улучшения качества кожи — такая процедура получила название «биоревитализация».

Наконец, в мужской косметологии проводятся также процедуры, которые не связаны с возрастными изменениями внешности. Они являются бьютифицированными — то есть улучшают внешний вид, моделируют черты лица. К таким процедурам можно отнести аугментацию (увеличение) углов нижней челюсти, подбородка, скуловой области, коррекцию носа. Процедуры проводятся по медицинским показаниям, однако при этом специалист анализирует изотип лица, планирует вместе с клиентом объем наполнителя исходя из его пожеланий и оценки анатомии лица.