Как изменить форму лица на овальное лицо

От чего зависит форма лица?

По сути, череп — это рама, на которую натянуто полотно шедевра. «Наше лицо и в самом деле произведение искусства: неповторимое, со своими анатомическими пропорциями и уникальной мимикой, — говорит Анастасия Дубинская, психофизиолог, нейропсихолог, основатель и руководитель школы естественного омоложения «Ревитоника». — Чем гармоничнее будет конструкция при рождении и чем правильнее она разовьется после, тем больше здоровья и молодости она подарит владельцу. Давайте выделим основные опорные точки нашей рамы. В верхней части — это лобная область и надбровье. Они прочно удерживают линию бровей. Правильный, прямоугольной формы лоб с выраженной надбровной частью не дает тканям нависать на веки. В средней части лица опорой для поддержания тканей служат выпуклые скуловые кости и верхняя челюсть. Чем объемнее и выше скулы, тем дольше лицо сохранит форму и привлекательность. В нижней части лица каркас для мягких тканей — нижняя челюсть. Это единственная подвижная кость лицевого скелета. Чем более она развита, тем четче овал лица. Скошенный подбородок, узкая и короткая нижняя челюсть свидетельствуют о недоразвитии костной ткани — микрогении».

Правда такова, что черты лица — губы, скулы, нос, подбородок — зависят от генетически заданных фенотипических признаков — формы скуловой, лобной, височной и челюстной костей. Это хорошо знают анатомы, краниологи, антропологи и археологи. По костным ориентирам можно полностью воссоздать облик человека до мельчайшей черты. И это ярко продемонстрировал антрополог М.М. Герасимов, воссоздав в мельчайших подробностях портретный облик жены Федора Достоевского — Марии Достоевской. Этот опыт наглядно показал, насколько внешний вид зависит от ландшафта, данного человеку генетически.

На фото: Анастасия Дубинская, психофизиолог, нейропсихолог, основатель и руководитель школы естественного омоложения «Ревитоника».

Может ли меняться форма лица

В молодости ткани наших лиц имеют правильные пропорции: к костному каркасу фиксированного размера прикреплены мышцы естественной длины, под которыми расположены жировые пакеты определенного размера. На такую «подкладку» натянута кожа без морщин и складок. «С возрастом костный каркас меняется, лицевые мышцы укорачиваются, жировые пакеты деформируются, — говорит наш эксперт. — Лицевые мышцы в состоянии напряжения тянут мягкие ткани в разные стороны. Векторы мышечного натяжения перераспределяются, и в результате мы получаем искажение природной анатомической конституции, формы и пропорций лица». Спазмированные лицевые мышцы полностью меняют наш внешний вид, иногда просто до неузнаваемости — так, что мы не можем узнать одноклассника, встретив его случайно на улице. Да что там одноклассника — себя не узнаем, хотя четко не можем сформулировать, что конкретно изменилось.

В конструкции лица происходят очень тонкие искажения. «Волокна височных и жевательных мышц смещаются в направлении скуловой кости, зрительно как бы закрывая лицо к центру, — говорит Анастасия Дубинская. — Исчезает ощущение «распахнутости», открытости. Лицо становится коротким, спрессованным, словно зажатым в собственных тисках. Самые опасные изменения происходят в нижней части лица. Овал деформируется, угол челюсти теряется, а мягкие ткани, лишившись опоры, смещаются к центру лица и вниз — все это результат хронического гипертонуса лицевых мышц. Обычно деформацию тканей усугубляет отечность, под тяжестью которой ткани провисают еще сильнее».

Да, пластический хирург может механически натянуть кожу. Но никогда не изменит структурно-функциональную организацию под ней. А ведь именно перестройка на мышечном уровне создает эффект возраста.

Можно ли изменить очертания овала лица к лучшему без пластики

К счастью, мы можем не просто менять черты, но и задавать правильные пропорции и форму лица, изменять выражение лица — и результат сохранится на долгое время. Как скульптор лепил Галатею, так и мы можем лепить свое лицо — в самом прямом смысле. И для поддержания формы лица не нужны ни лазер, ни наркоз, ни кредит на операцию, а самостоятельная регулярная работа над собой. «От мышечной системы зависит буквально все — форма, композиция, текстура и эмоциональное восприятие лица, — говорит Анастасия Дубинская. — Морщины, складки, заломы, искаженные черты, неправильные пропорции и синдром «злого лица» — абсолютное большинство дефектов связано с нарушением эксплуатации лицевых мышц. Вследствие мышечного спазма нарушается кровоснабжение тканей лица и они перестают получать необходимое для поддержания своих функций и объема питание. Недостаток питания приводит к трофическим нарушениям. Дряблость и вялость кожи лица — лишь финальное следствие этих процессов».

Есть и хорошая новость: мышечная система готова бороться за свое здоровье. Она всегда радостно откликается и перестраивается в ответ на правильные действия. А значит, наша задача — научиться эти самые действия выполнять. Кроме того, мышцы — единственная структура тела, которая обладает собственной памятью. Она способна учиться!

Доступное и эффективное решение этой проблемы — самомассаж лицевой мускулатуры. Правда, не любой массаж, а тщательно выверенный и дифференцированный алгоритм работы с лицевыми мышцами, который оказывает выраженное влияние на мышечную, соединительную, жировую ткани, сосуды и нервы, освобождает артерии и вены от компрессии, вызывает расширение функционирующих и раскрытие резервных капилляров, благодаря чему улучшается трофика тканей, снижается мышечный тонус, усиливается отток венозной крови, циркуляция лимфы, устраняется отечность лица. Бесконечный ресурс омоложения — не в баночках и шприцах. Он в ваших руках: вспомните об этом, когда в очередной раз вам будут предлагать суперсредство ценой в ползарплаты.

Простую, эффективную и безопасную программу естественного омоложения лица вы найдете в нашей видеотеке.

С помощью комплекса сразу нескольких операций можно сформировать V-образную форму лица, о которой мечтает так много молодых девушек, желающих обрести модельную внешность и подчеркнуть свою врожденную красоту.

Какие операции помогут исправить форму лица?

Пластика скул

Одна из самых распространенных пластических операций в современной бьюти-индустрии. Слишком высокие и массивные скулы далеко не всегда гармонично смотрятся и поэтому многие пациенты прибегают к коррекции их формы с помощью современной пластической хирургии. Ввиду того, что операция проводится с применением передовых технологий — она не несет абсолютно никакой опасности для пациента и позволяет добиться действительно потрясающих результатов.

Операция, направленная на уменьшение челюсти

Слишком грубая, квадратная и выступающая вперед челюсть больше не является приговором. Ее размер и форму можно легко исправить с помощью пластической операции с использованием инновационных методик. Благодаря тому, что хирургический надрез выполняется в данном случае с внутренней стороны — не остается никаких заметных следов или шрамов.

Комплексная операция по коррекции формы подбородка и челюсти

С помощью такого комплексного подхода пластический хирург имеет возможность исправить сразу два участка и скорректировать овал лица таким образом, чтобы в результате получилось аккуратное миловидное лицо с плавными линиями.

Пластика подбородка – ментопластика

Довольно часто случается так, что слишком выступающий подбородок способен исказить все лицо, испортив его пропорции. Несмотря на то, что прикус может быть правильным — овал лица будет смотреться абсолютно несбалансированно.

Ритидэктомия

Речь идет о комплексной подтяжке лица, которая позволяет удалить ее избытки из области лица и шеи, тем самым, скорректировав овал и сделав его четко очерченным. Эффект от такой операции хоть и не вечен, но достаточно продолжительный: от пяти до десяти лет.

Круговая подтяжка лица – фейслифтинг

Целый комплекс процедур в области пластической хирургии, направленных на решение ряда возрастных проблем, связанных с утратой контуром лица четкости. Этот метод известен свой эффективностью, поэтому пользуется действительно высокой популярностью у пациентов старше 35-40 лет. Такая операция позволяет справиться с последствиями возрастного опущения (птоза) мягких тканей.

Липофилинг лица

Коррекция овала лица с помощью пересадки мягких тканей из одного участка в другой, где диагностируется недостаток объема. Поскольку речь идет о пересадке, а не трансплантации или имплантации, то в данном случае используется собственная жировая ткань.

Минилипосакция или липосакция лица

Минилипосакция подразумевает удаление чрезмерных жировых отложений в области лица. Это может быть жир на щеках, в области век, а также образовавшийся «двойной» подбородок, что негативно сказывается на гармоничности и привлекательности всего лица.

Если грамотно подойти к вопросу выбора клиники и пластического хирурга, то вы обязательно останетесь довольны полученным результатом, а процесс восстановления пройдет достаточно легко и безболезненно.

Стоит отметить, что пластические операции по коррекции формы лица лучше всего проводить в комплексе с другими методами современной косметологи, что позволит добиться наиболее эффективных результатов.

Вас также может заинтересовать

Утрата четкости контура лица может быть следствием разных факторов: возрастных изменений, лишнего веса, особенностей строения лица. Однако едва ли не каждая женщина, которая сталкивается с обвисанием кожи и появлением второго подбородка, хочет быстрее избавиться от этих проблем. Существует несколько методов, которые используют для исправления проблемы. Каждый из них по-своему поможет вернуть четкий овал лица.

Содержание

Четкие, изящные контуры лица предполагают рельефные скулы, плавный переход от них к щекам, округлый подбородок, ровную линию нижней челюсти без отвисшей кожи, брылей. К сожалению, с возрастом происходят изменения во всех этих зонах, тонус тканей снижается, овал лица плывет.

Не стоит отчаиваться. Существуют эффективные способы сделать овал лица четким и подтянутым. Его коррекцию можно проводить как в одной зоне, так и в нескольких одновременно.

Причины изменения контуров лица

Овал лица опускается – рано или поздно с этим сталкивается каждый. Причина, на которую невозможно повлиять, – гравитация, или земное притяжение. К другим факторам потери четкости лица относятся:

• возрастные изменения – истончение подкожно-жирового слоя, перераспределение жировых пакетов, сухость, потеря тонуса кожи, замедление выработки собственного коллагена и эластина;
• лишний вес, резкие колебания массы тела;
• изменения гормонального фона: естественные – в пред- и климактерический период, искусственные – в результате оперативных вмешательств, гормональной, химиотерапии.

Усугубляют ситуацию «птозный» тип старения, этнические особенности, наследственные факторы, нарушение режима питания и вредные привычки, способствующие отечности, снижению тургора тканей.

Как подтянуть овал лица

Добиться четкости контуров можно различными методами – домашним уходом и упражнениями, с помощью косметологии, пластической хирургии. Рассмотрим каждый из них подробнее.

Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях

Не существует чудесной методики, позволяющей убрать брыли, уменьшить щеки, сделать высокими скулы и получить изящные контуры лица домашними способами. Ни в 40, ни в 50, ни после 60 лет. Регулярный уход и упражнения помогут сделать возрастные изменения менее выраженными, улучшить тонус, увлажненность кожи, что визуально делает овал лица более подтянутым.

Антивозрастная косметика

Укрепить подбородок, в районе которого наиболее часто плывет овал лица, снять отечность, разгладить заломы и мелкие морщинки, призваны косметические средства с антиэйдж-эффектом. В них желательно присутствие следующих компонентов:

• коллаген;
• пептиды;
• гиалуроновая кислота;
• витамин A в виде ретинола, проретинола;
• витамины E, C;
• коэнзим Q10;
• гидроксикислоты;
• солнцезащитные факторы.

Лифтинг-средства работают комплексно. Снаружи они увлажняют кожу, защищают ее от воздействия внешней среды, разглаживают. Изнутри – стимулируют выработку коллагена, эластина, клеточное обновление. Антиэйдж-косметику рекомендуется использовать серией – тоник, сыворотка, дневной и ночной крем, маски, ампулы. Важно применять средства, соответствующие возрасту, – подтянуть овал лица в 30,35 лет можно косметикой с одними активами, после 40-45, в 50 и 60 лет – необходимы другие компоненты.

Альгинатные маски

Основное действие альгинатной маски – экспресс-лифтинг. Она выпускается в виде порошка, разводится водой и наносится на лицо толстым слоем. В течение 15-20 минут маска застывает и, слегка стягивая кожу лица, оказывает лимфодренажный, подтягивающий эффект. Дополнительную пользу приносят предварительно нанесенные сыворотки, ампульные средства. Альгинатная маска помогает быстро подтянуть контур лица даже при разовом использовании, а ее курсовое применение обеспечивает омоложение, увлажнение кожи, осветление пигментации.

Гимнастика для лица

Фейс-фитнес позволяет подтянуть овал лица без операции и косметологических процедур. Эффект обусловлен улучшением кровообращения и активацией клеточного метаболизма, которые улучшают синтез собственного коллагена и эластина в коже. Залог успеха – регулярное выполнение гимнастики.

Пять эффективных упражнений для подтяжки контура лица:

• надуть щеки и перекатывать воздух во рту вправо-влево и вверх-вниз;
• произносить с четкой артикуляцией звуки «А», «О», «У», «И», «Э», «Ы»;
• зажать зубами ручку или карандаш и рисовать в воздухе цифры, буквы, слова, геометрические фигуры;
• вращать головой в разных направлениях, наклонять ее к правому и левому плечу, вперед и назад;
• попытаться дотянуться языком до кончика носа и задержать его в этом положении на 10-15 секунд.

Каждое упражнение нужно выполнять 1-2 минуты.

Самомассаж

Массаж следует выполнять после очищения кожи. Предварительно на нее нужно нанести крем или массажное масло, можно массировать лицо во время нанесения вечернего ухода. Движения должны быть от центра лица – по массажным линиям, в направлении оттока лимфы. Допустимо использовать роликовый массажер, скребок гуаша. Массаж улучшает кровообращение, уменьшает отечность, помогает визуально восстановить овал лица.

Косметологические способы восстановления контура лица: как подтянуть овал лица без операции

Для восстановления четких контуров лица косметологи предлагают различные методики. В их числе: массаж (ручной и аппаратный), аппаратные процедуры, нитевой лифтинг, инъекции гиалуроновой кислоты и других препаратов.

Массаж

Ручной или аппаратный (чаще всего используется вакуумно-роликовый) массаж помогает поднять контуры, вернуть четкость овалу лица за счет улучшения кровообращения и лимфодренажа. В тканях улучшаются обменные процессы, разрушаются жировые клетки, снижается отечность. Для стойкого результата необходимо пройти курс массажа, разовые сеансы оказывают лишь кратковременный визуальный эффект. Массаж имеет минимум противопоказаний, он помогает подтянуть овал лица женщинам и мужчинам разного возраста – после 40,45, в 50 и в 60 лет.

Аппаратные процедуры

Чтобы получить четкий овал лица, в косметологии чаще всего используются глубокое лазерное омоложение, ультразвуковой SMAS-лифтинг, RF-лифтинг. Лазерное излучение, ультразвуковые или радиоволны проникают в глубокие слои дермы и стимулируют выработку собственного коллагена и эластина. Аппаратные процедуры могут выполняться разово и курсом, с разными интервалами.

Нитевой лифтинг

Для того чтобы вернуть четкость овалу лица, под кожу вводятся биосовместимые нити. Они могут быть рассасывающимися и нерассасывающимися, иметь специальные насечки. Нити создают своеобразный каркас – он удерживает ткани в нужном положении, не дает овалу лица плыть и опускаться.

Инъекционные методики

Исправить овал лица без операции способна контурная пластика. В зоны, требующие коррекции, вводятся филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Они восполняют утраченный объем, сглаживают неровности рельефа кожи. В результате овал лица становится четким и подтянутым. Эффект контурной пластики сохраняется недолго, через 1-2 года процедуру приходится повторять.

Укрепить подбородок и овал лица помогают филлеры, содержащие гиалуроновую кислоту высокой плотности. Чтобы улучшить эффект введения филлеров, применяются инъекции препаратов ботулотоксинов, витаминные коктейли, плазмолифтинг.

Пластическая хирургия

Пластическая операция – наиболее эффективный способ подтянуть овал лица в возрасте после 40-45 лет. Однако и у этого метода существуют свои недостатки. Пластика помогает восстановить контуры, сделать лицо четче и рельефнее, но для восполнения утраченных объемов приходится прибегать к дополнительным процедурам. Кроме того, у некоторых людей имеются противопоказания к хирургическому вмешательству.

Круговая подтяжка (фейслифтинг)

Классический способ хирургической подтяжки. Позволяет сделать овал лица четким и подтянутым пациентам в возрасте от 40 до 60 лет, а также тем, кому не помогли косметологические процедуры. Операция выполняется под общим обезболиванием, длится 2-4 часа. Разрезы проходят под волосами в височной зоне, перед и за ушными раковинами. В сравнении с другими методами пластической хирургии, период восстановления после круговой подтяжки наиболее длительный.

Эндоскопическая подтяжка

Менее травматичная процедура, чем фейслифтинг. Подтяжка тканей выполняется эндоскопом через прокол или мини-разрез в височной зоне перед ушной раковиной. Методика показана для восстановления овала лица при незначительном провисании тканей. Отличается коротким периодом реабилитации.

SMAS-лифтинг

Наиболее современный метод. От круговой подтяжки SMAS-лифтинг отличается тем, что подтягивается не только кожа, но и ее каркас – мышечно-апоневротический слой. Его фиксация в нужном положении позволяет избежать эффекта излишней натянутости кожи, который иногда присутствует при фейслифтинге. SMAS-лифтинг выполняется эндоскопическим оборудованием. Операция малотравматичная, не требует долгого периода реабилитации.

Дополнительно подтянуть овал лица, придать ему объем, сделать контуры более четкими после хирургической подтяжки помогают методы аппаратной косметологии, лимфодренажный массаж, физиотерапия. Эти процедуры показаны только по завершению периода реабилитации после пластических операций.

Профилактика

Профилактические меры помогают сохранить упругость кожи и четкость овала лица в молодости, отсрочить наступление возрастных изменений и минимизировать их выраженность.

К основным способам профилактики, которые легко ввести в ежедневную рутину, относятся:

• здоровый образ жизни – достаточный сон, физическая активность, прогулки на свежем воздухе, отказ от алкоголя и курения;
• коррекция питания – из меню следует исключить (или хотя бы ограничить) жирные, жареные блюда, соления, консервы и копчености, по возможности уменьшить количество сахара и соли;
• увлажнение кожи – употребление достаточного количества воды (1,5-2 литра ежедневно), использование увлажняющих средств;
• обязательное использование кремов, бальзамов с SPF;
• гимнастика для лица;
• ежедневный самомассаж, периодически – курс ручного или аппаратного массажа.

Важно не забывать о регулярности уходовых процедур, массажа, гимнастики, использовать средства, подходящие по типу кожи и возрасту. Сочетание мер профилактики с возможностями современной косметологии и пластической хирургии особенно эффективно. Правильно подобранный уход, регулярное посещение косметолога и, при необходимости, проведение различных процедур помогут сделать овал лица четким и подтянутым в любом возрасте.

Продолжаем тему лица.
В прошлых статьях мы рассмотрели, какие пропорции считаются идеальными (статью можно прочитать здесь), и как определить свою форму лица и какие основные формы бывают (об этом написано здесь).

Настал черед перейти к детальному рассмотрению типов лица, и начнем мы с овального лица.

Напомним, что овальным считается лицо, соотношение длины к ширине которого примерно равно 1,6, контур лица сглаженный, без выступающих углов. Самая широкая линия — линия нижнего края глаз, линия середины лба чуть уже, линия губ еще более узкая.

Овальная форма лица считается идеальной. Основная масса рекомендаций по другим типам лица сводится к тому, чтобы приблизить форму к овальной. Поэтому самым простым решением было бы написать: «Поздравляем, у вас идеальная форма лица, вы можете носить все, что угодно, и как угодно!».

Однако мы этого не сделаем по двум причинам:
1. Если у вас овальное лицо, то в выборе деталей для его оформления важно не исказить форму и пропорции лица;
2. На овальном лице имеющиеся диспропорции гораздо заметнее, чем на лицах других форм — именно потому, что основная пропорция длина-ширина и контур приближены к идеалу.

Поэтому мы подробно разберем рекомендации для овального лица, а затем — рекомендации для корректировки возможных диспропорций.

Итак, предположим, что у вас овальное лицо с пропорциями, близкими к идеальным.

Вы можете позволить себе практически любые формы причесок, аксессуаров и украшений. Действует общее правило — не повторять форму лица, то есть избегать выраженных овальных форм, предпочитая им четкие линии и геометрические формы, которые на контрасте подчеркнут форму лица. Однако, кроме формы лица, следует также учитывать и линии черт лица: сглаженные, округлые, плавные или четкие, прямые, геометричные.

Прическа

Выбирая длину стрижки, обратите внимание на шею. Ели вы ей довольны — выбирайте любую длину волос. Если же нет — предпочтительно избегать коротких стрижек и стрижек выше уровня подбородка — они открывают и подчеркивают не только нижнюю часть лица, которой обладательницы овальных лиц могут гордиться, но и шею.

Короткие волосы. Любые короткие стрижки, с любой формой и длиной челки — от экстремально короткой до длинной косой. Обратите особое внимание на стрижку «шапочка» — она доступна, пожалуй, исключительно обладательницам овальных лиц. Если у вас плавные, мягкие черты лица — обратите внимание на боб, пикси. Если четкие, резкие — на шапочку, гарсон, либо очень короткую стрижку.

Средние волосы. В этой длине практически нет ограничений. Единственная рекомендация — не сочетать длинную прямую челку и стрижку до уровня подбородка: это визуально уменьшит длину лица. Сочетание очень короткой челки и удлиненной стрижки до плеч удлинит лицо, поэтому этого варианта также следует избегать. Лицу с округлыми линиями подойдет боб, сессун, градуированное каре, с резкими геометричными чертами — классическое или удлиненное каре, боб-каре, паж.

Длинные волосы. Длинные можно носить практически в любых стрижках и прическах. Единственная рекомендация: если вы носите распущенные волосы с длинными (до плеч и ниже) прядями у лица, стоит сделать челку — без не лицо будет казаться более длинным и узким, чем на самом деле. Прекрасно будет смотреться каскадная стрижка.

Очки

Если вы носите корригирующие очки, то можете остановить свой выбор либо на нейтральной модели оправы — прямоугольной безободковой или цельноободковой, как вариант вам также подойдут броулайны и форма «кошачий глаз». Либо вы можете выбрать яркую, пластиковую оправу — также «кошачий глаз», прямоугольную или нерды. Выбирая форму «нерд», остановитесь на среднем размере — слишком крупная оправа сделает черты лица более мелкими.

Солнцезащитные очки также лучше выбирать среднего размера. Вам подойдет любая форма, особенно хороши будут авиаторы, вэйфареры, кошачий глаз.

Избегайте маленьких или слишком больших оправ — они могут исказить пропорции вашего лица.

Головные уборы

Основное правило при подборе головного убора для овального лица — распределенный объем. Не стоит выбирать головные уборы, которые дают объем только сверху или только с боков — это нарушит пропорции лица. Соответственно, лучше избегать шляпок-таблеток, цилиндров (ну а вдруг вы как раз раздумывали над его приобретением?..), мягких беретов, которые облегают голову сверху и ложатся складками по бокам лица, шапок-ушанок с опущенными ушами, если они короткие и заканчиваются на уровне подбородка. Если вы носите платки, повязывая их на голову, избегайте намотки «тюрбан».

Украшения

Когда речь идет об украшениях применительно к форме лица, в первую очередь подразумеваются серьги.
В отношениях серег овальное лицо дает безграничные возможности для экспериментов. Здесь могут быть даны только две рекомендации, и то весьма условные:
— лучше не повторять форму лица в аксессуарах, то есть избегать серег овальной формы. Либо круглые, либо формы с углами — прямоугольные, квадратные, ромбовидные.
— если вы выбираете длинные серьги, то отдайте предпочтение не узким длинным моделям, которые удлинят лицо и сделают его более узким, а объемным и сложной формы.

Брови

В выборе размера и расположения бровей следует ориентироваться на идеальные пропорции. Форма же зависит исключительно от вашего желания и общей геометрии лица.

Макияж

Овальное лицо не нуждается в коррекции при помощи макияжа. Скульптурирование можно выполнять, подчеркивая рельеф лица (скулы, нос, лоб), но без коррекции овала. На овальном лице уместны румяна на яблочках щек, хайлайтер на скулах, лбу, по спинке носа и на подбородке. Акцент можно делать как в верхней трети лица (на глаза), так и в нижней (на губы).

На сегодня это все.
В следующий раз поговорим об овальных лицах, пропорции которых отклоняются от идеальных.