Как изменить форму носа тейпами

Тейпирование считается относительно новой процедурой, но подобная ему методика появилась ещё несколько тысячелетий назад. Хлопковые полоски с нанесенным на них клейким составом из смолы деревьев, меда, воска использовали медики в Древнем Египте и Риме для лечения травм и продления молодости.

Современное кинезиологическое тейпирование было разработано в 70-х годах XX века японским хиропрактиком. В 90-х оно стало применяться в спортивной медицине, пластической хирургии, ортопедии и реабилитологии.

В эстетической косметологии тейпы стали использовать относительно недавно, ведутся поиски новых схем и приемов. Я использую тейпы для разглаживания морщин и лифтинга с 2017 года. В этой статье обсудим, как можно уменьшить нос и скорректировать его форму.

Какой результат можно получить

Тейпирование носа для уменьшения разработано на основе аппликаций хирургических стрипов и медицинских лейкопластырей после ринопластики и подтяжек.

Методика помогает избавиться от отечности, сформировать и стабилизировать хрящевую структуру, предотвратить опущение тканей у пациентов в возрасте. Тейпы можно применять от насморка, при заложенности носа, для улучшения оттока слизи, облегчения дыхания, даже у маленьких детей.

Наш нос состоит из трех видов тканей:

• кости;
• хрящи;
• мышцы.

Большую площадь занимают подвижные податливые ткани. Подтянуть нос тейпами возможно без хирургического вмешательства и инъекций. Фиксация лентами позволяет:

• расслабить или усилить мышцы;
• дренировать и уменьшить отек;
• скорректировать хрящевые деформации;
• поднять кончик носа;
• избавиться от храпа.

Тейпирование дает эффект, сравнимый с массажем, но действует дольше. Это своеобразная рефлексотерапия. При фиксации нескольких верхних слоев кожи в нужном направлении мышцы получают сигнал о том, что необходимо прийти в тонус или, наоборот, детонизироваться. В сочетании с гимнастикой для лица кинезиотейпы могут заменить уколы красоты и агрессивные методики омоложения, в том числе хирургические.

Тейп слегка приподнимает кожу, увеличивая циркуляцию лимфы и крови, способствует выработке «мышечной памяти», уменьшению количества подкожных жировых клеток, наслоение которых особенно заметно с возрастом.

Тейпами можно изменить направление роста хрящей, сделать подтяжку, улучшить симметрию и форму носа.

Какие тейпы выбрать для процедуры

В зависимости от назначения кинезиологические ленты различаются по видам, составу, степени прочности и растяжимости.

В изготовлении тейпов используются нейлон, хлопок или вискоза – искусственный шелк. Жесткие, неэластичные ленты с усиленным клеем применяются в спортивной медицине, реабилитологии, ортопедии для фиксации суставов, лечения травм, исправления дефектов. Они надежно крепятся на теле, рассчитаны на ношение до 10 дней, выдерживают несколько купаний в душе.

Кросс-тейпы предназначены для акупунктуры и физиотерапии. Они выпускаются разных размеров, в форме сетки. Кроссы можно применять при насморке, для устранения заложенности носа у маленьких детей. Прообраз этой методики известен, как «йодная сетка». В эстетическом тейпировании они тоже встречаются, но не так часто.

По умолчанию при изготовлении кинезиотейпов используется гипоаллергенный акриловый клей, но даже он способен вызвать раздражение, если кожа склонна к дерматитам. Иногда реакцию может дать краска, которой окрашена лента. Поэтому аллергопробу на лице нужно сделать обязательно.

Экономить на тейпах нельзя. Лучше выбирать японскую и южнокорейскую сертифицированную продукцию. Её стоимость не настолько высока, чтобы создавать риск своему здоровью и красоте.

Китайские аналоги неизвестных производителей могут сползать, отклеиваться, вызывать микротравмы, аллергию, отечность. Качество таких лент низкое, при нарезке они часто «махрятся», рассыпаются.

Для эстетики лица необходимы самые нежные 100% хлопковые тейпы без добавок, пропиток со степенью растяжимости не более 140%, что соответствует нормальной эластичности человеческой кожи. Подойдут рулоны шириной 2,5 или 5 см. Не стоит покупать ленты, в составе которых указан спандекс. Такие тейпы не подойдут – это спортивный пластырь.

При выборе рассмотрите упаковку, штрих-код. На коробке указываются: информация о составе ленты и клея, назначение – для лица или тела, степень растяжения. Обратите внимание на запах продукции. От нее не должен исходить резкий аромат.

Правила тейпирования

Перед курсом тейпирования нужно сделать тест на аллергию. Для этого необходимо:

1. Отрезать кусочек ленты размером 2 на 3 см.
2. Наклеить тейп на выступающую часть скулы. Кожа там достаточно чувствительная, чтобы среагировать на возможное раздражение, но гораздо более плотная, чем вокруг глаз и на шее.
3. Тестовый отрезок оставить на ночь, а утром аккуратно снять.

Покраснение или побледнение кожи под тейпом – нормальное явление. Через несколько минут после умывания оно должно пройти. На аллергию указывают сыпь или зуд. При их появлении от тейпирования следует отказаться или попробовать подобрать другую ленту.

Подготовка и нарезка

Тейпы имеют только продольное растяжение, это всегда нужно учитывать при вырезании формстрипов. Если отрезать полоски поперек рулона, они работать не будут.

Острые кончики необходимо закруглить ножницами, для лучшего контакта с кожей, предотвращения заломов и отклеивания.

Якорь – участок ленты, который фиксирует аппликацию. Он может располагаться на одном или обоих краях полоски, либо посередине.

Накладывание тейпа

Процедура начинается с очищения лица. Необходимо смыть декоративную косметику, тщательно обработать кожу мицеллярной водой или тоником. Для слишком жирной кожи можно использовать спиртосодержащие средства.

Кинезиоленты всегда клеятся на лицо без натяжения, если в инструкции к схеме аппликации не указано обратное условие.

Защитную бумагу необходимо отделять постепенно, небольшими участками. Тейп нельзя трогать пальцами, это нарушит волнообразную клеевую основу. Сначала всегда фиксируется якорь и от него полоски по массажным линиям или по схеме. Подробнее о выборе кинезиотейпов, подготовке, особенностях процедуры можно узнать на моем мастер-классе «Спи и молодей. Умное тейпирование 2.0».

После приклеивания для активации акрилового клея полоски необходимо разогреть пальцами легкими похлопывающими движениями.

Эффективнее всего тейпирование работает в комплексе с фейсфитнесом и самомассажем лица, поскольку закрепляет и усиливает результат гимнастики.

Меры предосторожности

При работе с лентами нужно помнить о нескольких правилах:

1. Необходимо избегать попадания тейпа на волосы, ресницы, брови.
2. Нельзя заклеивать родинки и папилломы.
3. Если через 15–20 минут после нанесения вы чувствуете дискомфорт, тейп необходимо снять и заметить новым.
4. Нельзя превышать время ношения лент, указанное в инструкции к схеме.
5. На тейпе и коже не должны образовываться заломы и складки. Если такое случилось, аппликацию надо убрать и исправить.
6. Повторно использовать кинезиотейп не получится. Его свойства после отклеивания теряются.

Снятие тейпа

Есть несколько правил удаления аппликаций с лица.

1. Тейп нельзя дергать или отрывать, чтобы не травмировать кожу и не растянуть ее.
2. Ленты легко снимутся, если смочить их мицеллярной водой, косметическим или растительным маслом, подождать 1-2 минуты.
3. Удалять кинезиотейп необходимо скатыванием или аккуратным отделением: одним пальцем придерживать кончик ленты, вторым – кожу и тянеуть по росту пушковых волос.

Схемы нанесения тейпов на нос

В зависимости от целей тейпирования можно использовать разные методы нанесения. Рассмотрим наиболее популярные.

Универсальная схема

Для процедуры нужны продольные полоски шириной 2,5 см и длиной около 6-7 см. Вырезать их следует по форме «Y», которую также называют «прищепка», оставив якорь 1,5-2 см. Это универсальная аппликация для:

• лечения насморка;
• разглаживания межбровных морщин;
• лимфодренажа, уменьшения объемов подкожного жира;
• устранения носогубных складок;
• снятия отечности.

Для облегчения оттока слизи при насморке и гайморите аппликацию можно носить на носу до 5 дней. В остальных случаях ее выдерживают от 4 до 8 часов, оставляя на ночь.

Порядок нанесения тейпов:

• отделите участок защитной бумаги от якоря;
• зафиксируйте тейп в точке между бровей;
• свободные концы приклейте по гайморовым пазухам в области спинки носа;
• активируйте аппликацию легкими растирающими движениями.

Схема тейпирования залома на носу «Третий глаз»

Поперечная складка образуется лицевой «мышцей гордецов» и возникает вследствие усиленной мимики. С возрастом она превращается в некрасивую глубокую морщину. Этапы процедуры:

• отрежьте прямоугольник от рулона длиной 3 см и шириной 2 см, закруглите края;
• двумя пальцами слегка натяните кожу в стороны разлета бровей;
• снимите защиту с половины отрезка, приклейте эту часть так, чтобы складка носа приходилась на центр полоски;
• пальцами потяните кожу вверх, от тейпа, наклейте вторую часть, с небольшим натяжением;
• активируйте аппликацию.

Схема против опущения кончика носа

Для корректировки формы нужно действовать так:

• отрежьте полоску, шириной 1,5 см и длиной, равной расстоянию от межбровной складки до большого хряща крыльев;
• освободите от бумаги якорь 2 см, прикрепите его в точке между бровей, слегка растянув кожу в стороны, не натягивая тейп;
• снимите оставшуюся защиту и наклейте полоску на нос, с небольшим натяжением по длине.

Через 15-20 минут проверьте, чтобы тейп не образовывал заломов или складок. При правильном наложении вы не должны ощущать дискомфорт на коже.

Более подробную инструкцию по этой аппликации и видео можно найти в моем курсе.

Не используйте много аппликаций одновременно. Гораздо эффективнее прорабатывать 1-3 зоны, поэтапно, избегая пересечений. Новые схемы подключайте постепенно, когда вы полностью уверены, что ваша кожа хорошо реагирует на тейпирование.

Сколько процедур нужно для получения видимых изменений

Это зависит от длительности и цели ношения тейпов. Для снятия отека достаточно 30–40 минут. При борьбе с мимическими и возрастными морщинами аппликации оставляют на лице от 4 до 8 часов или на ночь. Время тейпирования и количество процедур, в зависимости от желаемого результата, определяется индивидуально. Я записала подробные видео для курса по каждой схеме.

Первые результаты можно увидеть уже через несколько часов. После снятия тейпов морщинки разглаживаются, отеки значительно уменьшаются и спадают. Но эффект от одного тейпирования нестойкий, для его закрепления необходимо провести курс ежедневных аппликаций в течение 3–5 недель. В дальнейшем будет достаточно 1–3 процедур в неделю.

Мимические морщинки разглаживаются быстрее, но для того, чтобы выработать стойкую мышечную память, может понадобиться несколько месяцев. Это время необходимо для закрепления статики лица.

Чтобы изменить форму носа с помощью тейпа, нужно от нескольких месяцев до года. Хрящевые ткани регенерируют медленно. Получить тонкий подтянутый кончик нелегко.

Кинезиотейпирование дает хорошие результаты в сочетании с фейсфитнесом и самомассажем лица. Его можно совмещать с большинством косметологических процедур, в том числе инвазивных, для устранения синяков, отечностей, ускорения вывода препаратов.

Кому противопоказано тейпирование носа

Исследования терапевтических свойств кинезиотейпов проводятся одновременно в нескольких областях медицины, косметологии и ортопедии, а список запретов уменьшается. Действие тейпов сравнимо с лимфодренажным массажем, поэтому побочные эффекты у них аналогичные.

Абсолютные противопоказания:

1. Открытые раны, кожные заболевания в зоне тейпирования.
2. Высокая температура.
3. Первые две недели после ринопластики, уколов ботокса или установки филеров.
4. Тромбоз сосудов, тромбоэмболия.

Ранее считалось, что тейпы нельзя использовать при онкологии, беременности, варикозе. Сегодня медики свое мнение изменили и тейпирование успешно используется:

• для реабилитации после операции;
• облегчения болей при симфизите, диастазе,
• для бандажирования живота в период вынашивания ребенка;
• на 1-2 стадии варикозного расширения вен;
• при лечении паралича лицевых нервов.

Большинство запретов, которые недавно входили в перечень абсолютных, стали относительными. Поэтому, если у вас есть проблемы со здоровьем, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, уточнив, разрешен ли вам лимфодренажный массаж лица.

Условные противопоказания:

1. Онкология.
2. Сердечно-сосудистые проблемы.
3. Заболевания почек.
4. Частые мигрени.

Отзывы

Наталья, 37 лет: «Для меня самой важной задачей была борьба с утренними отеками. Патчи не справлялись, сплю очень мало и страдаю хроническим гайморитом. Про тейпирование услышала еще в 2020 году, а попробовать решила три месяца назад. Я не очень верила в эффект, поэтому сначала посмотрела бесплатные видеоуроки. А через 5 дней записалась на курс Ольги Енко, потому что увидела эффект: нос мой задышал, отеки уменьшились, носогубные складки начали исчезать».

Айгюль, 30 лет: «У меня от природы глубокие мимические морщины между бровей и поперек носа, которые сильно выделились уже к 28 годам. Я понимала, что колоть ботокс в моем возрасте, значит приговорить себя к этой процедуре на долгие годы. Кремами справиться не получилось, и я начала искать естественные способы убрать эти складки. Прочитала много литературы по медицине и косметологии, поняла, что надо пробовать фейсфитнес и тейпирование, поскольку проблема у меня не возрастная. Кинезиотейпы удивили после первого применения. Сняла и сначала даже не поверила, что морщины сильно разгладились. К вечеру, правда, все вернулось. Я поняла, что это поможет исправить некрасивый нос. Надо только не лениться и постоянно заниматься. Тейпы очень хорошо помогают контролировать лицо и не морщиться».

Елена, 45 лет: «Узнала о кинезиотейпах после травмы спины. Поскольку результат был очень хороший – прошли боли и ограниченность движения, решила попробовать эстетическое тейпирование лица. Кинезиолог, который помогал мне в реабилитации, отнесся скептически. Сказал, что от морщин не поможет. Но от процедур у меня остался большой кусок ленты, и я решила попробовать, еще плохо понимая разницу, между тейпированием лица и тела. Клеить спортивные тейпы для нежной кожи было ошибкой, снимать их очень трудно, больно, но я увидела результат. Записалась на курс Ольги Енко. Подобрала нужные тейпы. Ощущения уже совсем другие. Тейпы применяю теперь не только для красоты, но и при насморке. Эффект от них такой же, как после капель, но без химии».

Основные шаги уменьшения носа при помощи тейпов

Кинезиотейпирование может заменить агрессивные косметологические процедуры и пластическую операцию. Тейпы в комплексе с гимнастикой для лица, можно использовать чтобы:

• уменьшить длину и объем носа;
• подтянуть опускающийся кончик;
• убрать отечность и жировые скопления под кожей.

Хорошие результаты дает комплекс процедур, состоящий из косметического ухода, фейсфитнеса, кинезиотейпирования.

Некачественные ленты или неправильное применение тейпов может навредить: спровоцировать образование новых морщин, отеков, растяжек. В интернете есть много бесплатных инструкций, но сведения в них разрозненные и противоречивые.

Научиться правильно и эффективно тейпировать лицо можно только после квалифицированного обучения. Я разработала специализированный курс «Спи и молодей. Умное тейпирование 2.0» с подробными рекомендациями, видеопособиями и комментариями, включая комплекс гимнастики против старения, для борьбы с мимическими и возрастными изменениями лица.

Косметологическое тейпирование лица — неинвазивная процедура избавления от признаков старения. Изменения внешнего вида происходят из-за потери кожей тургора, ослабления или спазмов лицевых мышц.

Дата и время проведения курса:

Эластичность и упругость молодой коже придают коллаген и гиалуроновая кислота. В норме они вырабатываются в достаточном количестве самим организмом. С возрастом их синтез замедляется, а скорость распада увеличивается. Это приводит к провисанию кожи.

С другой стороны лобные мышцы из-за многолетней активной мимики могут оставаться в спазмированном состоянии, собирая кожу и подкожные слои в “складочки”. Мышцы нижней части лица, наоборот, ослабевают, провисают, овал теряет четкость.

Остановить эти процессы, вернуть нормальное функционирование тканей помогает косметологическое тейпирование.

Методика тейпирования лица

Действие тейпирования основано на том, что, приклеиваясь, он немного сокращается, оттягивает кожу на себя. Пространство под дермой увеличивается, давление на сосуды уменьшается. Ток лимфы и крови становится свободнее. Устраняются застойные явления, питание клеток лица улучшается.

Под воздействием тейп-ленты расслабляются мышцы, расправляются заломы на лбу и между бровей, приподнимаются нависшее верхнее веко, уголки губ, очерчиваются скулы.

Эффекты и польза регулярного тейпирования лица:

• разглаживает морщины;
• устраняет дряблость кожи;
• подтягивает, создает четкий овал лица;
• убирает второй подбородок;
• снимает отеки;
• улучшает микроциркуляцию и клеточное питание;
• ускоряет регенерацию кожи.

Правила тейпирования лица

Достижение заметного результата зависит от соблюдения правил.

1. Подготовьте кожу лица к тейпированию. Удалите макияж, обезжирьте спиртовым раствором, вытрите насухо.
2. Расслабьте мышцы лица, разогрейте их легким массажем.
3. Подержите тейп в руках, чтобы нагреть и размягчить клеевой слой.
4. Наклеивайте ленту без натяжения, по массажным линиям. Направление — от центра к периферии. Подбородок и лоб снизу вверх. Таким образом вы задаете мышцам правильное физиологическое положение.
5. Разотрите приклеенный тейп, чтобы активировать адгезивный слой.
6. Время ношения 30 мин — 8 часов. Если необходимо длительное воздействие при глубоких морщинах, наклеивайте тейп на ночь. Спите на спине.
7. Перед тем, как удалить аппликации, пропитайте их косметическим маслом или специальным спреем.
8. Аккуратно снимите полоски, не растягивая и придерживая кожу.
9. Умойтесь, нанесите успокаивающий увлажняющий крем.

Кинезиологическое тейпирование лица

Общее название процедуры происходит от слов kinesio — движение, и tape — лента, т.е. “подвижная лента”, “лента для движения”. Изначально метод применялся для восстановления спортсменов, лечения травм, увеличения выносливости на тренировках, подготовки к соревнованиям.

В косметологии тейпирование лица используются из-за своей способности воздействовать на подвижные ткани лица — мышцы, кровь, лимфу.

Виды эстетического тейпирования направлены на борьбу с основным возрастным проблемами, ухудшающими внешний вид.

Лифтинг тейпирование лица

Назначение — подтяжка кожи там, где особенно заметно ее провисание (веки, щеки, подбородок, шея). Также тейп-лифтинг успешно справляется с первыми, неглубокими морщинами вокруг глаз, на лбу, между бровей.

Брыли

Обвисший нижний край щек появляется в результате естественного птоза (опущение тканей под действием силы тяжести), с возрастом, из-за лишнего веса, работы за компьютером с опущенной вниз головой.

Порядок тейпинга для подтяжки:

1. Отмерьте ленту шириной 2,5 см от уха до уха под подбородком.
2. Наклонит голову вбок, чуть приподнимите вверх.
3. Подтяните подбородок, нижней губой накрыв верхнюю.
4. Закрепите середину тейпа на подбородке.
5. Слегка оттяните кожу щеки к уху, наклейте тейп по контуру лица с обеих сторон.

Потеря четкого контура

Мышцы лица делятся на поднимающие и опускающие. Их спазм, возрастное ухудшение питания приводят к тому, что кожа и нижележащие слои провисают, появляется дряблость.

Комплексное лифтинг тейпирование лица охватывает щеки, подбородок, шею.

• Понадобятся 6 стрипов, разрезанных буквой V.
• Самые длинные наклейте от ключицы в противоположную сторону через всю шею и нижнюю челюсть.
• Средние — по бокам шеи от плечей до нижнечелюстной кости.
• Маленькие — от мочек ушей на щеки. Нижний луч тейпа должен смотреть чуть ниже уголков рта, верхний луч направлен к крыльям носа.
• Подбородок укрепите, предварительно натянув кожу вверх. Для этого захватите нижнюю губу зубами.
•  Держите не менее 2 часов.

Морщины вокруг глаз

Можно использовать один отрезок или сделать аппликацию по круговой мышце глаза.

1 вариант. Середину тейпа длиной 4 см расположите рядом с уголком глаза. Без натяжения распределите его концы вверх к виску и вниз к выступающей части скулы.

2 вариант. Зафиксируйте вокруг глаза равномерно 8-9 кусочков узкой ленты длиной по 2-3 см. Направление от щеки к глазу, от лба к брови.

Горизонтальные морщины на лбу

• Используйте сплошной тейпинг широкой лентой. Отмерьте длину по высоте лба.
• Наклейте якорь над переносицей и бровями.
• Ладонью натяните кожу к волосам, наклейте тейп двигаясь снизу вверх.

Межбровные морщины

• Кинезио тейп шириной 3-4 см разрежьте в виде буквы V.
• Закрепите якорь на межбровной складке, растянув ее пальцами.
• Лучи направьте вверх, приклейте без натяжения.
• Два отрезка узкой ленты приклейте от середины бровей вверх до границы роста волос.
• Второй вариант крепления лент — от внутренних концов бровей к вискам.

Носогубные складки

• Возьмите два отрезка широкого тейпа длиной от губ до выступающей части скулы.
• Закрепите якорь так, чтобы его нижний край создавал прямую линию от крыла носа до уголка губ.
• Отведите губы в противоположную сторону. Наклеивайте без натяжения, полностью покрывая большую и малую скуловые мышцы.

Морщины вокруг губ

Наклейте два узких тейпа сверху и снизу по круговой мышце рта вплотную к контуру губ.

Лимфодренажное тейпирование лица

Назначение тейпирования — устранение отеков, восстановление нормального тока лимфы.

• Используйте широкие ленты. Отмерьте длину, равную расстоянию от уха до носа. Нарежьте на полоски 0,5-1,5 см, оставляя общее основание (якорь).
• Якорь закрепите в районе околоушного лимфоузла. Равномерно распределив лучи по щеке, наклейте их по одному без натяжения.

Результат тейпирования — снижение одутловатости лица, носогубная складка менее выражена.

Дренаж век

• Отмерьте длину стрипа от уха до внутреннего угла глаза. Разрежьте на 4 луча. Закрепите якорь на околоушном лимфоузле.
• Нижний луч направьте к внутреннему уголку глаза. Второй — к внешнему. Излишнюю длину обрежьте.
• Третий луч проведите под бровью. Четвертый — вдоль линии роста волос.
• Повторите с другой стороны.

Лимфодренажное тейпирование всего лица

• Широкий тейп разрежьте не менее, чем на 6 лучей.
• Якорь закрепите в надключичной впадине.
• Запрокиньте голову назад и в сторону, противоположную зоне апплицирования.
• Постепенно снимая защитную бумагу, приклеивайте лучи по шее, нижней челюсти, щеке до круговой мышцы глаза.
• При наклеивании тейпа на щеку, надуйте ее, чтобы избежать складок
• Старайтесь повести крайний луч по границе носогубного треугольника.

Порядок и техника лимфодренажных аппликаций тейпирования: якорь должен располагаться на лимфоузле, лучи идти вдоль линий крупных лимфатических сосудов без натяжения. Тейпирование приподнимает кожу и подкожные слои в местах крепления. Давление уменьшается, пространства становится больше. Отток лимфатическая жидкости ускоряется. Отеки становятся меньше.

Комбинированное кинезиотейпирование лица

Схемы тейпирования позволяют проработать сразу несколько проблемных областей.

Лоб + мешки под глазами

Две длинные полоски наклейте крестообразно от внешних уголков глаз по границе глазницы через нос к противоположной брови до линии роста волос. Место скрещения лент — переносица.

Два коротких отрезка закрепите над бровями, наклеивайте вверх к волосам без натяжения.

Дополнительные рекомендации

• Время ношения тейпов от 30 минут до 8 часов. Их можно оставлять на ночь или наклеить на пару часов перед важным мероприятием.
• Для достижения эффекта требуется курс из 20 аппликаций. Глубокие морщины требуют удлинения курса до 1,5-2 месяца (45-50 процедур).
• Возраст, в котором можно начинать применять методику 30 лет, или раньше в случае появления морщин.

Показания и противопоказания

Тейпирование показано, как профилактическая и помогающая устранить уже существующие недостатки и проблемы на лице:

• мелкие, средние морщины на лице, шее;
• птоз, потеря четкости овала лица;
• отеки, нависание верхнего века.

К противопоказаниям относятся:

• ЛОР-заболевания, проблемы с дыханием;
• параличи, воспаления лицевых нервов;
• повышенная температура тела;
• аллергия на материалы тейпа;
• повреждения, воспаления, новообразования на коже;
• гипертония, мигрени;
• обострение хронических заболеваний.

Преимущества косметического тейпирования лица:

1. Невысокая цена, доступность тейпов. В сравнении с курсовыми процедурами в косметологических салонах, тейпирование можно отнести к основному варианту ухода за внешностью.
2. Самостоятельное выполнение. Наклеивание стрипов не требует помощи специалиста, может выполнятся в домашних условиях. Но первичную консультацию все же рекомендуется получить у косметолога или врача.
3. Неинвазивность. Лучше всего подходит тем, кто не хочет или боится инъекционного омоложения, пластических операций.
4. Безболезненность. Правильно наложенный тейп не вызывает дискомфорта, болевых ощущений. Наоборот, мышцы расслабляются, уменьшается чувство напряженности в скулах, челюсти, на лбу, за ушами.

Минус методики — кратковременность эффекта. Сочетание доступных способов ухода — пилингов, биоревитализации, фейсбилдинга, массажа, тейпирования лица дает лучший результат, который удерживается дольше.

Автор статьи:

—>

—>

Преимущества тейпирования носа

Тейпы — специальные эластичные хлопковые или шелковые ленты с клеевой основой. Принцип действия основывается на том, что приклеиваясь к коже, лента немного сокращается, оттягивая кожу на себя. Пространство под кожными покровами увеличивается, в результате снижается давление на сосуды.

Нормализуется ток крови и лимфы, исчезают застойные явления.

Тейпинг носа обеспечивает следующие эффекты:

• снятие отека,

• улучшение микроциркуляции и клеточного питания,

• снятие спазмов мышц, 

• освобождение дыхания, снятие заложенности,

• уменьшает проявление синдрома обструктивного апноэ (храпа),

• разглаживание морщин,

• подтяжка кожи,

• ускорение регенерации кожных покровов, омоложения.

Тейпирование носа и носогубных складок популярны в косметологии, потому как хорошо помогают избавиться от мышечных спазмов в области носа и рта, предупредить образование морщин. Кинезиологическое тейпирование активно практикуется в салонах красоты и домашних условиях. Курс процедур обеспечивает видимый, устойчивый эффект до 2-ух месяцев. Уже после первого сеанса менее заметна межбровная морщина. Регулярное повторение процедур позволит со временем полностью избавиться от заломов на коже. Появление межбровных и носогубных складок провоцируется нехваткой коллагена и недостаточным питанием тканей. Тейпирование нормализует циркуляцию крови в сосудах дермы и восстанавливает естественные процессы, отвечающие за качество кожи, ее здоровье и молодость.

Коррекция носа тейпированием

Нет понятия «идеальный нос», потому как каждый человек индивидуален. Однако многие наши сограждане обращаются к пластическим хирургам с просьбой о коррекции носа. Решением является ринопластика. Тейпирование кончика носа, переносицы, межбровной области назначается в восстановительном периоде после проведения операции. Хирургическим путем решаются такие проблемы, как опущенный кончик, горбинка, неправильный контур носа, слишком широкие или выпуклые хрящи и пр. Наложение кинезио лент проводится в восстановительном периоде.

Тейпирование носа для коррекции позволяет ускорить заживление тканей тела, обеспечивает отток лимфы, снимает болевые ощущения. Процедура абсолютна безопасна. Аппликация носится от 1 до 8 часов. 

Нередко к коррекции носа с помощью тейпов прибегают профессиональные спортсмены с целью предотвращения травмирования или ускорения восстановления после полученных повреждений. С помощью эластичных лент обеспечивается анатомически правильное размещение всех структур.

Тейпирование носа при заложенности

Тейпирование носа для уменьшения заложенности позволяет снизить носовое сопротивление воздуха. Дыхание становится легче, свободнее. Наложение кинезиологических лент часто используется при спортивных аэробных нагрузках, например, в велоспорте, беге. Также тейпирование назначается при патологиях, которые приводят к затруднению носового дыхания (врожденная узость и анатомические изменения носовых проходов, искривления носовой перегородки и пр.). Наложение кинезио тейпа помогает бороться с храпом и в некоторых случаях полностью его устраняет. Грамотно выполненная аппликация стимулирует естественное дыхание, обеспечивает здоровый и комфортный сон для пациента и членов его семьи. 

Благодаря улучшению оттока слизи из носовых пазух, тейпирование активно используется при лечении легких форм ринита и синусита при ОРВИ и гриппе. Процедура проводится без использования лекарственных препаратов. Подходит пациентам любых возрастов при отсутствии противопоказаний. Тейпирование носа при насморке, синусите, рините может проводиться на ночь.  

Виды подходящих тейпов

Специалисты, практикующие кинезиотейпирование, рекомендуют использовать продукцию корейского и японского производства. Хорошо зарекомендовали себя кинезиологические ленты, произведенные в Европе и США. От дешевых китайских тейпов стоит отказаться, потому как они могут причинять вред здоровью. 

Выделяют следующие виды тейпов для носа:

• Рулонные ленты шириной 2,5 см, 3,75 см или 5 см (могут быть нарезаны на ленты нужной ширины);

• Хлопковые или шелковые ленты. Тейпы производятся из 100% гипоаллергенного хлопка или искусственного шелка. Продукция имеет разную толщину и степень эластичности; 

• Цветные или однотонные. Выбор цвета продукции зависит только от личных предпочтений. Тейпы могут иметь нейтральный или яркий дизайн, содержать принты, надписи. 

Выбор тейпов должен проводится специалистом и учитывать специфику проблемы и схему нанесения. 

Показания и противопоказания

Процедуры тейпирования носа проводиться по следующим показаниями:

• отеки, гематомы,

• купероз (истончение стенок сосудов),

• ассиметрия лица,

• утрата тонуса кожи лица,

• атрофические рубцы,

• зажимы и спазмы,

• увядание кожных покровов, утрата тонуса,

• возрастные мимические морщины, носогубные складки.

Перед тем, как проводить процедуру важно убедиться в отсутствии противопоказаний.

К ним относятся:

• повреждения и раздражения кожных покровов,

• заболевания кожи (экзема, пиодермии, грибковые болезни, бородавки и пр.),

• заболевания лимфатической системы,

• хронические парезы лицевого нерва,

• инфекционные заболевания,

• гипертония III стадии,

• острая сердечная недостаточность,

• тяжелые стадии сахарного диабета,

• индивидуальная непереносимость, компонентов, из которых выполнены тейпы.

Предлагаем пройти дистанционное обучение тейпированию на базе нашей «Академии ТТ». Высокий уровень преподавания, мировые методики, возможность получить практические умения, приняв участие в мастер-классах. 

По окончании курсов выдаются соответствующие сертификаты Евростандарта.
Подробнее об онлайн курсах смотрите – https://academy-tt.com/

Пройдите обучение и получите практические навыки во благо ваших пациентов

Мало кто из людей полностью доволен своей внешностью. Особенно это актуально для представительниц прекрасного пола, которые всегда найдут изъяны, даже там, где их нет. Но в большинстве случаев такая самокритика не имеет под собой реальной основы и мнимые недостатки окружающие люди не замечают. Но как быть, если изъяны внешности не мнимые, а реальные? Например, что делать, если у человека большой нос, как убрать, как скрыть некрасивую горбинку или широкие крылья?

На сегодняшний день существует три основных способа решения данной проблемы, имеющие разную степень эффективности — гимнастика для лица, безоперационные косметологические методики, а также операция для уменьшения большого носа и корректирования его формы (ринопластика).

Причины проблемы

Почему у человека вырастает большой нос? Основной причиной являются генетические особенности организма, ведь размеры носа зависят от набора хромосом. Причем форма и размер не обязательно передаются от родителей. Вполне возможно, что длинный нос достанется вам от бабушки, дедушки или других родственников.
В редких случаях проблема является приобретенной. Изменение размеров носа в этом случае может быть следствием травм, перенесенных операций, опухолей.

Как исправить большой нос

Для исправления дефекта можно использовать следующие способы:

• консервативный (сюда входит гимнастика для лица, использование косметики, массаж и все остальные безоперационные методы);
• радикальный — в этом случае понадобится помощь пластических хирургов, которые сделают ринопластику.

Безоперационные методы коррекции

Как скорректировать форму носа без операции? В косметологии для этих целей используют следующие методики:

1. Контурная пластика. Безоперационный аналог ринопластики. Это, пожалуй, самая эффективная нехирургическая методика коррекции формы носа. Тем не менее, при помощи контурной пластики можно исправить лишь незначительные дефекты. Суть процедуры состоит в том, что пациенту вводят под кожу специальные наполнители (филеры), которые корректируют форму носа.

Контурная пластика помогает снять легкую асимметрию, смоделировать кончик и крылья носа, незначительно изменить форму, сгладить небольшую горбинку. К плюсам данной методики можно отнести возможность подкорректировать результат при необходимости, минимальное количество противопоказаний, быстрый результат. Контурная пластика не позволяет уменьшить нос, но может помочь сделать его более пропорциональным и гармоничным. Со временем филеры рассасываются (но не полностью), поэтому делать процедуру придется регулярно.

2. Нитевая техника. Нити для коррекции формы носа используют редко, так как любое утягивание в данной зоне выглядит неестественно. При помощи нитей можно выровнять контур, визуально уменьшить длину, приподнять кончик, расширить внутренний клапан, что часто помогает восстановить носовое дыхание. После процедуры лицо выглядит более свежим и молодым. Однако, выполнять нитевой лифтинг в этой зоне нужно с осторожностью, так существует риск развития воспалительной реакции.

3. Коррекция ботулотоксином (уколы красоты). Данная процедура актуальна, если необходимо сузить ноздри, приподнять кончик носа, опустить визуально участок между бровями или спинку носа. Препараты на основе ботулотоксина позволяют временно откорректировать эти недостатки. Эффект сохраняется до 9 месяцев, после чего уколы нужно делать снова.

Подводя итоги, важно понимать, что все безоперационные методики коррекции дают незначительный и временный эффект. Кроме этого, процедуры должен проводить опытный специалист, так как в этой зоне сосредоточено большое количество мелких сосудов, которые можно легко повредить.

Как уменьшить нос в домашних условиях?

Основными методами домашней коррекции являются:

1. Гимнастика и массаж. Оказывают слабый лифтинговый эффект. Но проблема заключается в том, что результат сохранится только при ежедневном упорном выполнении всех манипуляций, что довольно затратно по времени.

2. Макияж. Самый простой метод коррекции. Он занимает немало времени, но при наличии определенных навыков дает неплохой результат. Как замаскировать большой нос с помощью косметики? Необходимо грамотно использовать светотени. На проблемные участки носа нужно наносить темные краски, а на те, что нужно подчеркнуть, светлые. Конечно, это не исправление дефекта, а всего лишь маскировка, которая дает временный эффект.

Хирургические способы коррекции

Наиболее эффективным является оперативное вмешательство. Для исправления формы носа показано проведение ринопластики. Она прекрасно устраняет большинство эстетических дефектов. Операция проводится под наркозом, в клинике, поэтому пациенты переносят ее хорошо. При помощи ринопластики можно приподнять или уменьшить кончик носа, убрать горбинку, сузить спинку или крылья, сократить длину, уменьшить переносицу.

Преимущества процедуры:

• возможность смоделировать размер и форму носа;
• отсутствие видимых следов после операции;
• решение проблемы раз и навсегда, необходимости в повторном проведении ринопластики не возникает.

• Для устранения эстетических дефектов носа проводится открытая ринопластика — хирург делает нужные разрезы через внешнюю часть носа, таким образом обеспечивается лучший обзор операционного поля, рубцы в итоге есть, но они находятся в естественных складках, поэтому незаметны окружающим.

Вне зависимости от способа проведения операция проводится под общим наркозом. Ее продолжительность составляет 60-90 минут.

! Смотрите также Подробнее о ринопластике: выбор метода, результаты до и после

Источники:

1. Редукционная ринопластика. У.А. Курбанов, А.А. Давлатов, С.М. Джанобилова, Ш.И. Холов, .А. Курбанов. Вестник Авиценны. 2016. №4 (69), с. 29-33.
2. Ринопластика при комбинированных деформациях пирамиды носа. Медведев В.А. Современная медицина: актуальные вопросы. 2014. №29. с. 1-8.
3. Сравнительная оценка методов коррекции седловидной деформации носа. Рахманов Х.С,  МвК. 2017. №2. с. 46-48
4. Реабилитация больных после ринохирургических вмешательств. М. В. Батрак, Е. В. Борзов. Батрак Мария Владимировна, Борзов Е. В. Медико-социальная экспертиза и реабилитация. 2012. №1. с. 6-7

Когда назначают ринопластику ноздрей?

Существует ряд недочетов и дефектов, из-за которых ринопластика ноздрей (на фото видно, как ее можно осуществить) становится возможной. Эти факторы могут иметь врожденный или приобретенный характер. Говоря о приобретенных дефектах, имеются обычно ввиду или посттравматические, или послеоперационные. Примером могут быть разные ноздри после ринопластики. В данном случае имеется ввиду, что первичная ринопластика привела к нежелательным последствиям из-за ошибок хирурга или осложнений. Мы решили выделить основные причины для назначения ринопластики ноздрей:

1. Неровные или слишком широкие ноздри, если смотреть на их форму относительно воображаемой горизонтальной оси. Так можно исправить разные ноздри при ринопластике.
2. Слишком узкие ноздри (обычно это врожденный дефект, но также он может появиться после ожогов или иных травм).
3. Мясистые, толстые ноздри. Причина здесь кроется обычно либо в утолщении кожи, либо в избытке хрящевой ткани.
4. Бороздка, западение или втягивание крыльев часто появляется из-за травмы.
5. Чрезмерно длинные крылья способны значительно увеличить нос. Бывает это из-за нависания тканей в данной области.

Как видите, дефектов достаточно много и исправить их безоперационными методами невозможно. Так как область коррекции крайне мала, то необходим определенный опыт у пластического хирурга. Поэтому необходимо тщательно выбирать врача, прежде чем ложиться под нож. Возможно, следует просмотреть фото ринопластики крыльев носа, чтобы определиться, нужно вам это или нет.

Разновидности пластики

Вид необходимой пластической операции на носу определяется задачами и целями хирургического вмешательства.

Удаление горбинки

Ринопластика по удалению горбинки проводится двумя методами: хирургический и безоперационный.

Безоперационная пластика носа

Это вид пластики по приданию контуров носу с использованием инъекций. В качестве инъекционных филлеров используют биодеградируемые препараты: их основой служит коллаген и гиалуроновая кислота. Также в такой ринопластике применяют силикон, который относится к бионедеградируемым препаратам.

В последнее время все чаще применяют аутологические филлеры. В данном случае проводится корректировка носа инъекциями жировых клеток пациента. Такой вид пластики называют липофилинг.

Хирургическая пластика носа

Хирургический метод реализуется посредством ринопластики. Вмешательство проводится под действием общего наркоза. Хирург делает надрезы внутри носовых отверстий, отслаивает ткани, чтобы добраться к самой горбинке.

По необходимости спиливается костная ткань и удаляется хрящ. После удаления лишних тканей хирург фиксирует ткани в новом положении. Для закрепления результата и чтобы не допустить побочных эффектов, на 10 дней на нос фиксируется гипс, а в ноздри вставляются тампоны.

Уменьшение крыльев

Операция по уменьшению крыльев носа проводится быстро. Хирург выполняет всю работу за 20-25 минут. Операция может быть выполнена под общим и под местным наркозом. Специалист ориентируется по объему работы, возрасту, и здоровью пациента, а также учитывает пожелания самого клиента.

Уменьшение крыльев носа осуществляется так: делаются боковые клиновидные разрезы на основании, удаляется лишняя ткань, а потом сшиваются края. Если было решено не только уменьшить ноздри, но и крылья носа, то разрезы осуществляются в виде овала или серпа. По окончании процедуры на кончик носа накладывается лонгета из гипса, а в ноздри вставляются тампоны.

Сокращение высоты переносицы

В случае высокой переносицы проводится операция, в ходе которой через разрезы в мягких тканях носа специальными инструментами удаляется часть кости (назион). В результате переносица становится ниже.

Урезание длины

Операция по уменьшению длины может проводиться открытым и закрытым методом. Все зависит от объема работ. Хирург разрезает мягкие ткани, чтобы открыть доступ к костной и хрящевой ткани. Удаляется часть хряща и кости, по необходимости кость только частично спиливается.

Сужение спинки

Сужение спинки носа выполняется в ходе операции с контролируемым переломом костей носа (остеотомия). Хирург смещает кости ближе друг к другу, тем самым уменьшая ширину спинки носа.

Уменьшение кончика

Проводя операцию закрытым методом, хирург делает разрезы внутри носа, удаляет часть поддерживающего хряща. Чтобы добиться узкого кончика носа, врач по необходимости наносит швы, чтобы поднять или наклонить хрящи.

Операция открытым способом открывает больше возможностей и упрощает работу, но реабилитационный период значительно удлиняется.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Как и зачем удаляют ребра — эффективность, фото до и после операции.

До проведения операции по уменьшению носа (за две недели) нужно пройти стандартное медицинское обследование.

Для полной проверки состояния здоровья необходимо сдать анализы:

• крови (общий и биохимический);
• крови на протромбин;
• мочи;
• крови на проверку резуса фактора и группы крови;
• на острые вирусные заболевания (ВИЧ и гепатит С).

Также требуется сделать:

• ЭКГ;
• томографию околоносовых пазух;
• тест на беременность для женщин;
• ультразвуковую диагностику (не во всех случаях).
  

Кроме сдачи стандартных анализов, следует по необходимости провести дополнительные обследования, чтобы максимально проверить состояние здоровья и определить все противопоказания. Доктор обязан провести анализы на аллергические реакции и изучить медицинскую историю.

Непосредственно перед ринопластикой следует проконсультироваться с хирургом, обговорить все нюансы будущей операции по корректировке носа, четко и максимально глубоко описать желаемый результат.

Накануне операции, рекомендовано:

• прекратить прием антикоагулянтных лекарств за две недели перед операцией (лекарственные препараты разрежающие кровь), чтобы избежать кровотечения;
• питаться только легкой и быстроусваиваемой пищей (салаты, фрукты и продукты молочного происхождения) – за день до пластики;
• прекратить употребление пищи и жидкости за 6 часов до операции;
• прекратить употребление алкогольных и табачных изделий за неделю до ринопластики.

Накануне операции необходимо встретиться с анестезиологом, чтобы определить способ наркоза, проверить пациента на аллергические реакции на анестезию и убедиться в отсутствии противопоказаний. Обследование и проверка должны быть тщательными, так как ринопластика проводится под общим наркозом.

Побочные эффекты и осложнения

Иногда случается так, что после ринопластики появляются осложнения, к ним относятся:

• кровотечение;
• затрудненное дыхание;
• синяки под глазами;
• аллергическая реакция на анестезию;
• рубцы;
• оттек носа;
• ухудшение обоняния;
• слабая чувствительность тканей носа и губы;
• изменение формы хряща;
• образование сосудистых сеточек.

Проведение ринопластики

Под местной анестезией операция длится всего 20 минут, но если коррекция является частью одной общей сложной операции, то в этом случае пациенту предлагается общая анестезия.

Подготовка к операции по уменьшению крыльев носа состоит из следующих этапов:

1. На первом этапе необходимо проконсультироваться с хирургом, чтобы выявить противопоказания и особенности будущей формы носа.
2. Затем необходимо провести компьютерную томографию, чтобы изучить строение носовых путей.
3. Сдача анализов, чтобы проверить общее состояние здоровья пациента.
4. За неделю до предполагаемой даты коррекции необходимо отказаться от алкоголя, сигарет и начать прием антикоагулянтов.
5. Обязательно перед операцией нужно искупаться и вымыть голову.
6. С самого утра в день операции нельзя пить и употреблять пищу.
7. Проводится беседа с анестезиологом.
8. Маркером размечается нос, и пациента отправляют на коррекцию.

Сама операция не представляет сложности. В мягкую ткань хирург вводит анестетик, и пациент после этого не будет чувствовать боль, но в то же время он находится в сознании. Для приобретения новой формы нужно удалить некоторую часть мягкой ткани, для этого делается надрез на слизистой полости, но так, чтобы в будущем шрам не был заметен.

После того как будут удалены мягкие или хрящевые ткани, хирург наложит косметические швы и в носовые проходы вставит ватные тампоны. А чтобы нос зафиксировал свою новую форму, на него накладывают гипсовую повязку.

Чтобы не навредить коже лица и достичь положительных результатов, важно правильно подобрать тейпы. Одними из лучших считаются корейские тейпы для лица. Они обладают всеми необходимыми характеристиками и максимально безопасны для человека. Мы предлагаем обратить внимание на тейпы бренда INTARICH. Они не содержат в своем составе лекарственные компоненты, изготовлены из эластичной хлопковой ленты и надежно крепятся к поверхности кожи. Изделие обладает воздухо- и водонепроницаемостью, гарантирует нормальную физиологию, не сковывает движение и мимику. Тейпы представлены в пяти ярких цветах: вы сможете выбрать для себя подходящую ленту и начать процедуру.

После пластики носа вам на неделю наложат шину, и к тому времени большая часть отека начнет уменьшаться и исчезнет. Хотя для полного исчезновения отека носа требуется около года или больше, большинство пациентов могут вернуться к работе в течение недели.

Первые часы после ринопластики

Первые сутки после ринопластики

Боль после ринопластики

Снятие швов, повязок и шин после ринопластики

Затрудненное дыхание после ринопластики

Синяки после операции ринопластики

Гриппоподобные симптомы после ринопластики

Вождение после ринопластики

Предотвратить травму носа после ринопластики

Избегайте интенсивных занятий после ринопластики

Питание после ринопластики

Жирная кожа после ринопластики

Депрессия после ринопластики

Отек носа после ринопластики

Тейпирование носа помогает избавиться не только от морщин, называемых «заячьи», но и устранить насморк, облегчить ночное дыхание. Поэтому данная аппликация обладает больше лечебными, чем косметическими свойствами. Правильно наклеенный тейп ускоряет образование слизи и вывод ее из пазух носа наружу. В результате насморк проходит быстрее. Такую аппликацию можно клеить на ночь как детям, так и взрослым. Дыхание будет облегчено, заснуть станет гораздо проще. У этой аппликации есть и дополнительное свойство – она уменьшает храп.

Зачем нужно тейпирование носа

Нос может стать не менее проблемной частью лица, чем лоб или уголки рта, где часто собираются морщины. С возрастом он растет (да-да!), отекает, кончик становится более выраженным. Возникают и другие индивидуальные проблемы.

Кроме того, возле носа сосредоточены мышцы, спазм которых приводит к формированию носогубных складок. Конечно, развиты эти мышцы слабо. По сути, нас интересует только латеральная, состоящая из поперечной и крыльной части.

Поперечная мышца представляет собой петлю, расположенную над хрящевой тканью этой части лица. Крыльная крепится к коже носового крыла и призвана опускать его. Спазм этих мышц приводит к ряду эстетических проблем:

• между орбитальной областью и боковой поверхностью носа образуется валик;
• носогубные складки становятся более выраженными в верхней части;
• формируется носослезная борозда.

Тейпирование расслабляет мышцы, что приводит к выравниванию кожи в зоне образовавшихся складок. Метод используют и для поднятия кончика носа, если с возрастом он имеет тенденцию опускаться.

Но процедура полезна не только этим. Тейпы накладывают и при заложенности носа для улучшения оттока слизи. Средство порой помогает справиться с легкими формами ринита без лекарств!

Проведенные исследования показали, что тейпирование эффективно в увеличении притока крови и лимфы в местных и периферических областях (1).

Специалисты Минского государственного медицинского университета доказали, что наложенный на поверхность кожи тейп, предварительно растянутый до 50% длины, несколько приподнимает верхние слои кожи, что создает благоприятные условия для активации микроциркуляции в соединительной ткани и межклеточном веществе, способствуя выводу продуктов метаболизма и улучшению лимфотока (2).

Не прошла мимо тейпирования и пластическая хирургия, а именно процедура ринопластики. Частым осложнением операции становятся отеки, сильная болезненность, рубцевание. Если в момент заживления наклеивать на нос специальную ленту, последствий удается избежать (3).

Тейпирование хорошо и тем, что подходит даже маленьким детям. Но оно категорически запрещено при гайморите!

Кстати, дорогие мои читательницы! Тейпирование носа отлично сочетается с процедурой, предназначенной для борьбы с морщинами в уголках рта. О тейпировании губ я подробно писала ЗДЕСЬ. Эти процессы прекрасно дополняют друг друга, избавляя от проблем, вызванных мышечными спазмами в зоне носа и рта.

Полезное видео про тейпирование носа от морщин

Техника 1

В рамках этой техники работаем с крыльной частью латеральных мышц. Схема идеально подходит для избавления от заложенности носа:

1. Замерьте расстояние от межбровного пространства до кончика носа.
2. Отрежьте тейп нужной длины шириной 2,5 см.
3. От одного края отступите на 1 палец для точки крепления и разрежьте ленту на 2 части. Получится приблизительно так:
4. Снимите с тейпа защитную бумагу.
5. Приклейте ленту в точке крепления на кожу между бровями.
6. Оставшиеся части расположите вдоль крыльев носа.

Натяжение не должно быть слишком сильным. Следите, чтобы вам было комфортно!

Техника 2

Чтобы приподнять кончик носа, избавиться от насморка, идеально подходит наложение широкого тейпа посередине этой частилица. Возьмите тейп шириной около 4 см, отложите на нем расстояние, равное длине носа, и вырежьте прямоугольник.

Приложите его так, чтобы он равномерно покрывал крылья носа с обеих сторон. Создайте легкое натяжение и убедитесь, что лента приклеена плотно.

Помните: носить тейп придется до 9 часов. Можете сделать аппликацию на ночь, поэтому удостоверьтесь, что нос хорошо дышит. Спите только на спине, чтобы не нарушить коррекцию!

Хотите узнать о других способах тейпирования от морщин и других проблем? Подписывайтесь на мой блог, оставляйте комментарии и следите за публикациями! Буду рада вас видеть!

Источники:
1. Lipinska A, Sliwinski Z, Kiebzak W, et al. The influence of kinesiotaping applications on lymphoedema of an upper limb in women after mastectomy. Fizjo Pol. 2007;7:258–69.
2. Применение оригинального кинезиотейпирования при травмах и заболеваниях // ГУО «Белорусская медицинская академия образования, Минск, 2010.
3. Taping technique in chemical face peel // plastic and reconstructive surgery, January 1983.