Нормальный пульс человека: показатели, правила измерения
По частоте, ритмичности и силе колебательных ударов крови можно судить о физическом здоровье человека в целом, фиксировать опасные сердечные нарушения, определять эффективность спортивных тренировок. Изменение пульса — симптомы многих угрожающих жизни состояний и заболеваний, поэтому важно знать физиологические нормы. Для людей разного возраста они различаются.
Содержание:
-
Почему пульс называют артериальным
-
Как правильно измерять пульс
-
Какой пульс считать нормальным
-
Изменение пульса при физических нагрузках
Почему пульс называют артериальным
Артериальное русло принимает весь объем крови, который выталкивает сердечная камера в момент сокращения. Периоды систолы — увеличения давления при выходе крови сопровождаются ритмичными ударами. Последующие за ними этапы расслабления миокарда для нового наполнения кровью — диастолы, позволяют определять частоту и силу этих толчков. Колебания, которые совершают артериальные стенки, и называют пульсом. Повреждения этих сосудов, особенно крупных, наиболее опасны, так как сопровождаются массивным быстрым кровотечением.
Чем сильнее толчки пульса, тем больше ток крови по артериям, активнее снабжение кислородом внутренних органов и общий метаболизм. Главную «ударную» силу обеспечивают стенки левого желудочка миокарда. Важное значение имеют следующие характеристики пульса:
-
частота;
-
ритмичность;
-
скорость;
-
напряжение.
Нарушение одного или нескольких пунктов сигнализирует об острой либо хронической патологии. Изменение пульсовых интервалов, например, — признак сердечной аритмии. А увеличение или снижение скорости говорят о гипертонии или гипотоническом состоянии.
Как правильно измерять пульс
Волнообразные колебания крови явно ощутимы при касании определенных частей тела. Тех, под кожей которых расположены крупные артериальные сосуды. Для измерения частоты и оценки ритмичности пульса следует прикладывать пальцы: фиксируя их в одной точке достаточно плотно, но без сильного надавливания. Зоны, в которых нужно проверять пульсацию:
-
сонная артерия: точка на передней поверхности шеи, справа, под челюстью;
-
лучевая артерия: с внутренней стороны запястья левой или правой руки;
-
височная артерия: на стороне левого или правого висков;
-
плечевая артерия: на внутренней поверхности локтевого сгиба;
-
подколенная: в области подколенных сгибов ног;
-
бедренная: в месте соединения таза и нижних конечностей.
Точность измерения одинакова у всех способов. Самыми популярными методами остаются фиксации пульса на запястье или шее. Чтобы подсчитать его частоту, важно пользоваться секундомером или электронным таймером. Применяемый интервал времени: 1 минута. Измерять необходимо в состоянии покоя, желательно до приема пищи: например после пробуждения или в период отдыха.
Ритм и силу наполнения ударов без использования специальных приборов оценить невозможно. Но при ручном способе резкие изменения характера пульсации ощутимы. В норме она размеренная, с одинаковыми интервалами, без учащения и замирания. Если толчки крови прощупываются плохо, слишком слабые или неравномерные — это неблагоприятный признак. Следует пройти подробную диагностику.
Какой пульс считается нормальным
Существующая общая норма показаний количества ударов в минуту для здоровых людей: 60–80. Это цифры для определения пульса в состоянии покоя. Как правило, они соответствуют частоте сердечных сокращений. Многие врачи считают необходимым расширить этот диапазон, добавив к крайним значениям по 10 единиц. То есть, определять как норму показатели от 50 до 90 ударов в минуту. Такой разброс объясняется физиологическими различиями людей, особенностями работы сердца и сосудов у разных возрастных групп. Кроме того, нормальный пульс зависит от образа жизни. У спортсменов и просто физически активных людей он несколько выше, чем у привычно спокойных. Женские показатели также отличаются в сторону увеличения.
Частота пульса неизменно возрастает при физических нагрузках, острых стрессовых нагрузках, нервном напряжении. Это нормальная реакция организма. Когда активность и воздействие сторонних факторов снижаются, сердце постепенно нормализует сокращения. Для здоровых людей период возвращения к обычной частоте пульса составляет не более 10 минут. При наличии патологий, особенно эндокринных или сердечно-сосудистой, увеличенная пульсация сохраняется дольше. Сильную тревогу должны вызывать беспричинные нарушения в состоянии покоя. Периодическое появление брадикардии, тахикардии и других нарушений могут быть первичным признаком ишемии, гипоксии, интоксикации и других опасных состояний.
У беременных женщин частота пульса ближе к верхней границе: 80–90 ударов. Это объясняется давлением растущей матки на диафрагму, изменением гормонального фона. У людей с избыточным весом также отмечается усиление сердечных сокращений. А ожирение часто провоцирует развитие тахикардии из-за высокой нагрузки массы тела на сосуды и сердце.
У детей иные нормы пульса, чем у взрослых. У младенцев он достигает 140 ударов в минуту, постепенно снижаясь по мере развития организма. К 6 годам сердце дошкольников бьется с силой 100 ударов, а приблизительно к 16 годам достигает показателей взрослых.
Общие нормы пульса по возрасту:
-
первый месяц жизни: 110–140;
-
до 1 года: 100–130;
-
до 2 лет: 95–120;
-
у детей 3–8 лет: 93–110;
-
от 9 до 12 лет: 65–100;
-
от 13 до 16 лет: 60–95;
-
от 17 до 20 лет: 60–90;
-
от 21 до 40 лет: 60–90;
-
от 40 лет: 60–85.
Приведенные показатели достоверны для состояния покоя. У женщин и мужчин средние значения частоты пульса отличаются незначительно. Больше на них влияют индивидуальные особенности и образ жизни людей.
Изменение пульса при физических нагрузках
Чтобы оценить, не слишком ли увеличивается пульс при занятиях спортом, можно использовать такие формулы:
-
максимально допустимая частота: 220-возраст, например, в 30 лет это 190 ударов;
-
минимальная частота при эффективных спортивных нагрузках должна быть равна 50% от максимума (в 30 лет это 85 ударов);
-
при умеренно интенсивных тренировках этот показатель вычисляется как 70–80% от максимального (130–150 ударов).
Этот принцип используют для оценки результативности бега, плавания, жиросжигающих упражнений и других аэробных нагрузок. При этом важно следить, чтобы пульс возвращался к норме по прошествии нескольких минут отдыха.
Содержание:
- В пределах нормы
- Мужчины, женщины, спортсмены
- Пульс и возраст
- Частота пульса помогает в диагностике
- Кратко об измерении пульса
- Видео: пульс в программе “Жить Здорово!”
+ Вопросы и ответы специалиста
© Автор: З. Нелли Владимировна, врач первой квалификационной категории, специально для СосудИнфо.ру (об авторах)
Самые первые действия при оказании экстренной помощи предусматривают объективную оценку ситуации и состояния больного, поэтому человек, выступающий в роли спасателя, главным делом хватается за лучевую артерию (височную, бедренную или сонную), чтобы узнать о наличии сердечной деятельности и измерить пульс.
Норма пульса не является фиксированной величиной, она меняется в определенных пределах в зависимости от нашего состояния на тот момент. Интенсивная физическая нагрузка, волнение, радость заставляют сердце учащенно биться, и тогда пульс выходит за нормальные границы. Правда, это состояние длится недолго, здоровому организму хватает 5-6 минут, чтобы восстановиться.
В пределах нормы
Нормальный пульс у взрослого человека составляет 60-80 ударов в 1 минуту, то, что больше, называется тахикардией, меньше – брадикардией. Если причиной подобных колебаний становятся патологические состояния, то и тахикардия, и брадикардия расцениваются как симптом болезни. Однако есть и другие случаи. Наверное, каждый из нас когда-нибудь сталкивался с ситуацией, когда сердце от избытка чувств готово наружу выпрыгнуть и это считается нормальным.
Что касается редкого пульса, то он преимущественно является показателем патологических изменений со стороны сердца.
Нормальный пульс человека меняется в различных физиологических состояниях:
- Замедляется во сне, да и вообще в лежачем положении, но до настоящей брадикардии не доходит;
- Изменяется в течение суток (ночью сердце стучит реже, после обеда ускоряет ритм), а также после приема пищи, алкогольных напитков, крепкого чая или кофе, некоторых лекарств (ЧСС в 1 минуту повышается);
- Увеличивается во время интенсивной физической нагрузки (тяжелая работа, спортивные тренировки);
- Повышается от испуга, радости, тревоги и других эмоциональных переживаний. Учащенное сердцебиение, вызванное эмоциями или интенсивным трудом, практически всегда быстро и самостоятельно проходит, лишь только человек успокоится или прекратит активную деятельность;
- Усиливается частота сердечных сокращений при повышении температуры тела и окружающей среды;
- Снижается с годами, правда, потом, в пожилом возрасте, опять слегка повышается. У женщин с наступлением климакса в условиях сниженного влияния эстрогенов могут наблюдаться более существенные изменения пульса в сторону повышения (тахикардия, обусловленная гормональными расстройствами);
- Зависит от пола (норма пульса у женщин чуть выше);
- Отличается у особо тренированных людей (редкий пульс).
В основном, принято считать, что при любом раскладе пульс здорового человека находится в пределах от 60 до 80 ударов в минуту, а кратковременное повышение до 90 – 100 уд/мин, а иногда до 170-200 уд/мин расценивается как физиологическая норма, если оно возникло на почве эмоционального всплеска или интенсивной трудовой деятельности соответственно.
Мужчины, женщины, спортсмены
На ЧСС (частоту сердечных сокращений) влияют такие показатели, как пол и возраст, физическая подготовка, род занятий человека, среда, в которой он обитает и многое другое. В целом, различия по частоте сердечных сокращений можно объяснить так:
- Мужчины и женщины в разной степени реагируют на различные события (основная масса мужчин более хладнокровны, женщины в большинстве эмоциональны и чувствительны), поэтому ЧСС у слабого пола выше. Между тем, норма пульса у женщин очень мало отличается от таковой у мужчин, хотя, если брать во внимание разницу в 6-8 уд/мин, то представители мужского пола отстают, у них пульс меньше.
- Вне конкуренции находятся беременные женщины, у которых несколько повышенный пульс считается нормальным и это понятно, ведь во время вынашивания ребенка организм матери должен в полном объеме обеспечить потребность в кислороде и питательных веществах себя и растущий плод. Органы дыхания, кровеносная система, сердечная мышца претерпевают определенные изменения для выполнения данной задачи, поэтому ЧСС умеренно увеличивается. Слегка повышенный пульс у беременной женщины считается нормальным явлением, если, кроме беременности, другой причины его повышения нет.
- Относительно редкий пульс (где-то около нижней границы) отмечается у людей, не забывающих о ежедневных физкультурных упражнениях и пробежках, предпочитающих активный отдых (бассейн, волейбол, теннис и т. д.), в общем, ведущих очень здоровый образ жизни и следящих за своей фигурой. Про таких говорят: «У них хорошая спортивная форма», даже если по роду своей деятельности эти люди далеки от профессионального спорта. Пульс 55 ударов в минуту в покое для этой категории взрослых считается нормальным, просто их сердце работает экономично, но у нетренированного человека такая частота расценивается как брадикардия и служит поводом для дополнительного обследования у кардиолога.
- Еще более экономично работает сердце у лыжников, велосипедистов, бегунов, гребцов и приверженцев других видов спорта, требующих особой выносливости, их пульс в покое может составлять 45-50 ударов в минуту. Однако длительная интенсивная нагрузка на сердечную мышцу приводит к ее утолщению, расширению границ сердца, увеличению его массы, ведь сердце постоянно пытается приспособиться, но его возможности, к сожалению, не безграничны. ЧСС меньше 40 ударов расценивается, как патологическое состояние, в конечном итоге развивается так называемое «спортивное сердце», которое нередко становится причиной смерти молодых здоровых людей.
Частота сердечных сокращений несколько зависит от роста и конституции: у высоких людей сердце в обычных условиях работает медленнее, чем у низкорослых сородичей.
Пульс и возраст
Раньше ЧСС плода узнавали только на 5-6 месяце беременности (выслушивали стетоскопом), сейчас пульс плода можно определить с помощью ультразвукового метода (вагинальный датчик) у эмбриона размером 2 мм (норма – 75 уд/мин) и по мере его роста (5 мм – 100 уд/мин, 15 мм – 130 уд/мин). В ходе наблюдения за течением беременности частоту сердечных сокращений обычно начинают оценивать с 4-5 недели беременности. Полученные данные сравнивают с табличными нормами ЧСС плода по неделям:
Срок беременности (недели) | Норма ЧСС (ударов в 1 минуту) |
---|---|
4-5 | 80-103 |
6 | 100-130 |
7 | 130-150 |
8 | 150-170 |
9-10 | 170-190 |
11-40 | 140-160 |
По частоте сердечных сокращений плода можно узнать его состояние: если пульс малыша меняется в сторону увеличения, можно предположить нехватку кислорода, но по мере нарастания гипоксии пульс начинает снижаться, а его значения меньше 120 ударов в минуту уже указывают на острое кислородное голодание, грозящее нежелательными последствиями вплоть до гибели.
Нормы пульса у детей, особенно новорожденных и малышей-дошкольников, заметно отличаются от значений, свойственных для подросткового и юношеского возраста. Мы, взрослые, и сами замечали, что маленькое сердечко стучит чаще и не так громко. Чтобы четко знать, находится ли данный показатель в пределах нормальных значений, существует таблица норм пульса по возрасту, которой может пользоваться каждый человек:
Возраст | Пределы нормальных значений (уд/мин) |
---|---|
новорожденные (до 1 месяца жизни) | 110-170 |
от 1 месяца до 1 года | 100-160 |
от 1 года до 2 лет | 95-155 |
2-4 года | 90-140 |
4-6 лет | 85-125 |
6-8 лет | 78-118 |
8-10 лет | 70-110 |
10-12 лет | 60-100 |
12-15 лет | 55-95 |
15-50 лет | 60-80 |
50-60 лет | 65-85 |
60-80 лет | 70-90 |
Таким образом, по данным таблицы видно, что норма ЧСС у детей после года имеет тенденцию к постепенному снижению, пульс 100 не является признаком патологии практически до 12 лет, а пульс 90 до 15-летнего возраста. Позже (после 16 лет) такие показатели могут указывать на развитие тахикардии, причину которой предстоит найти кардиологу.
Нормальный пульс здорового человека в пределах 60-80 ударов в минуту начинает регистрироваться приблизительно с 16-летнего возраста. После 50 лет, если со здоровьем все в порядке, наблюдается незначительное повышение пульса (10 ударов в минуту за 30 лет жизни).
Частота пульса помогает в диагностике
Диагностика по пульсу, наряду с измерением температуры, сбором анамнеза, осмотром, относится к начальным этапам диагностического поиска. Было бы наивным полагать, что, сосчитав число сердечных сокращений, можно тут же нейти болезнь, а вот заподозрить неладное и отправить человека на обследование вполне возможно.
Низкий или высокий пульс (ниже или выше допустимых значений) нередко сопровождает различные патологические процессы.
Высокий пульс
Знания о нормах и умение пользоваться таблицей поможет любому человеку отличить повышенные пульсовые колебания, обусловленные функциональными факторами от тахикардии, вызванной болезнью. О «странной» тахикардии могут свидетельствовать симптомы, несвойственные для здорового организма:
- Головокружение, предобморочные состояния, обмороки (говорят о том, что нарушен мозговой кровоток);
- Боли в грудной клетке, обусловленные нарушением коронарного кровообращения;
- Зрительные расстройства;
- Одышка (застой в малом круге);
- Вегетативная симптоматика (потливость, слабость, дрожание конечностей).
Причинами учащенного пульса и сердцебиения могут стать:
- Патологические изменения в сердце и сосудистая патология (кардиосклероз, кардиомиопатия, миокардит, врожденные пороки клапанного аппарата, артериальная гипертензия и др.);
- Отравления;
- Хронические бронхолегочные заболевания;
- Гипокалиемия;
- Гипоксия;
- Нейроциркуляторная дистония;
- Гормональные расстройства;
- Поражения центральной нервной системы;
- Онкологические заболевания;
- Воспалительные процессы, инфекции (особенно с лихорадкой).
В большинстве случаев между понятиями учащенный пульс и учащенное сердцебиение ставится знак равно, однако, это не всегда так, то есть, они не обязательно сопутствуют друг другу. При некоторых состояниях (мерцание и фибрилляция предсердий и желудочков, экстрасистолии) число сердечных сокращений превышают частоту пульсовых колебаний, такое явление называется дефицитом пульса. Как правило, дефицит пульса сопровождает терминальные нарушения ритма при тяжелых поражениях сердца, причиной которых могли стать интоксикация сердечными гликозидами, симпатомиметиками, кислотно-щелочной дисбаланс, поражения электрическим током, инфаркт миокарда и другая патология с вовлечением сердца в процесс.
Высокий пульс и колебания давления
Не всегда пропорционально снижаются или повышаются пульс и давление. Неправильным будет думать, что учащение сердечных сокращений обязательно приведет к повышению артериального давления и наоборот. Здесь тоже возможны свои варианты:
- Учащенный пульс при нормальном давлении может быть признаком вегето-сосудистой дистонии, интоксикации, повышения температуры тела. Снизить пульс помогут народные и медикаментозные средства, регулирующие деятельность вегетативной нервной системы при ВСД, жаропонижающие препараты при лихорадке и лекарства, направленные на уменьшение симптомов интоксикации, в общем, воздействие на причину – уберет тахикардию.
- Учащенный пульс при повышенном давлении может быть следствием различных физиологических и патологических состояний (неадекватная физическая нагрузка, сильный стресс, эндокринные расстройства, заболевания сердца и сосудов). Тактика врача и пациента: обследование, выяснение причины, лечение основного заболевания.
- Низкое давление и высокий пульс могут стать симптомами очень серьезного расстройства здоровья, например, проявлением развития кардиогенного шока при сердечной патологии или геморрагического шока в случае большой кровопотери, при чем, чем ниже АД и выше ЧСС, тем тяжелее состояние больного. Однозначно: снизить пульс, повышение которого вызвано данными обстоятельствами, самостоятельно не получиться не только у пациента, но и у его родственников. Подобная ситуация требует безотлагательных мер (вызов «103»).
Высокий пульс, впервые возникший без всякой причины, можно попробовать успокоить каплями боярышника, пустырника, валерианы, пиона, корвалола (что есть под рукой). Повторение приступа должно стать поводом для посещения врача, который выяснит причину и назначит медикаментозные средства, воздействующие именно на эту форму тахикардии.
Низкий пульс
Причины низкого пульса тоже могут быть функциональными (о спортсменах говорилось выше, когда низкий пульс при нормальном давлении не является признаком заболевания), или вытекать из различных патологических процессов:
- Вагусные влияния (вагус – блуждающий нерв), снижение тонуса симпатического отдела нервной системы. Такое явление можно наблюдать у каждого здорового человека, например, во время сна (низкий пульс при нормальном давлении),
- При вегето-сосудистой дистонии, в случае некоторых эндокринных расстройств, то есть, в самых разных и физиологических, и патологических состояниях;
- Кислородное голодание и его местное влияние на синусовый узел;
- Синдром слабости синусового узла (СССУ), атриовентрикулярные блокады;
- Инфаркт миокарда;
- Токсикоинфекции, отравления фосфорорганическими веществами;
- Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
- Черепно-мозговые травмы, менингит, отек, опухоль мозга, субарахноидальное кровоизлияние;
- Прием препаратов наперстянки;
- Побочный эффект или передозировка антиаритмических, гипотензивных и других лекарственных средств;
- Гипофункция щитовидной железы (микседема);
- Гепатит, брюшной тиф, сепсис.
В подавляющем большинстве случаев низкий пульс (брадикардия) рассматривается как серьезная патология, которая требует немедленного обследования на предмет выявления причины, своевременно начатого лечения, а иной раз – экстренной медицинской помощи (синдром слабости синусового узла, атриовентрикулярные блокады, инфаркт миокарда и др.).
Низкий пульс и высокое давление – подобные симптомы иногда появляются у гипертоников, принимающих препараты для снижения артериального давления, которые одновременно назначаются при различных нарушениях ритма, бета-блокаторы, например.
Кратко об измерении пульса
Может быть, только на первый взгляд кажется, что нет ничего проще, чем измерить пульс у себя или у другого человека. Скорее всего, это действительно так, если подобную процедуру требуется провести у человека молодого, здорового, спокойного, отдохнувшего. Можно заранее предположить, что пульс у него будет четкий, ритмичный, хорошего наполнения и напряжения. Будучи уверенным, что большинство людей неплохо знает теорию и прекрасно справляется с задачей на практике, автор позволит себе лишь вкратце напомнить технику измерения пульса.
измерение пульса на лучевой (слева) и сонной (справа) артериях
Измерить пульс можно не только на лучевой артерии, для подобного исследования подойдет любая крупная артерия (височная, сонная, локтевая, плечевая, подмышечная, подколенная, бедренная). Кстати, иногда попутно можно обнаружить венозный пульс и крайне редко прекапиллярный (для определения таких видов пульса нужны специальные приспособления и знания техники измерения). При определении не следует забывать, что в вертикальном положении тела ЧСС будет выше, чем в положении лежа и что интенсивная физическая нагрузка ускорит пульс.
Для измерения пульса:
- Обычно используют лучевую артерию, на которую кладут 4 пальца руки (большой палец должен находиться на тыльной стороне конечности).
- Не следует пытаться уловить пульсовые колебания только одним пальцем – ошибка наверняка обеспечена, как минимум в опыте должно быть задействовано два пальца.
- Не рекомендуется излишне надавливать на артериальный сосуд, поскольку его пережатие приведет к исчезновению пульса и измерение придется начинать заново.
- Измерять пульс правильно нужно в течение одной минуты, измерение за 15 секунд и умножение результата на 4 может привести к ошибке, ведь даже за это время частота пульсовых колебаний может измениться.
Вот такая нехитрая техника измерения пульса, который о многом-многом может рассказать.
Видео: пульс в программе “Жить Здорово!”
Рекомендации читателям СосудИнфо дают профессиональные медики с высшим образованием и опытом профильной работы.
На ваш вопрос в форму ниже ответит один из ведущих авторов сайта.
На вопросы данного раздела в текущий момент отвечает: Сазыкина Оксана Юрьевна, кардиолог, терапевт
Поблагодарить специалиста за помощь или поддержать проект СосудИнфо можно произвольным платежом по ссылке.
Частый пульс у ребенка может свидетельствовать о многих нарушениях в организме, и крайне важно вовремя и регулярно посещать детского кардиолога в Саратове, чтобы контролировать состояние ребенка в разном возрасте и принимать решения о лечении.
Главный редактор, заведующий хирургическим отделением
Задать вопрос
Врач-хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор кафедры общей хирургии АГМУ.
Содержание
- Что такое нормальный пульс у детей?
- Почему увеличивается частота пульса?
- В каких случаях требуется лечение
- Стоит ли переживать родителям
- Случай из практики
- Анамнез жизни
- Анамнез заболевания
- Вывод
- Совет врача
- Какова норма пульса у детей и что считать патологией
- Способы измерения
- Нормальные показатели
- Почему пульс замедляется
- Причины ускорения пульса
- Норма ЧСС у детей по возрастам
- Симптомы и причины высоких показателей
- Норма для детей
- Симптомы изменения ЧСС
- Диагностика
- Нормы ЧСС
- У плода
- У новорожденных
- У грудничков
- В раннем возрасте
- У дошкольников
- У подростков
Что такое нормальный пульс у детей?
Для каждого возраста существуют свои определенные показатели, которые можно проверить в детской кардиологии в Саратове. Во время приема врач прослушивает сердце, определяет или исключает наличие шумов, а кроме этого считает число сердечных сокращений. При необходимости может быть назначены ЭКГ или УЗИ сердца. Опытный детский кардиолог в Саратове обратит внимание родителей на то, что норма пульса с каждым годом снижается. Если при рождении нормой считается 150- 160 сердечных сокращений, то к 12–13 годам это число равняется 75 ударам.
Повышенная частота пульса у ребенка может наблюдаться и после эмоционального перенапряжения. Детский кардиолог в Саратове объяснит, что смех, равным счетом, как и слезы, длительный просмотр мультфильма, сильные эмоциональные реакции могут вызвать повышение частоты пульса. Важно измерить показатели после такого состояния, а кроме этого родители должны приложить множество усилий, чтобы проверить частоту сокращений в привычном режиме.
Почему увеличивается частота пульса?
Во время эмоциональных или физических нагрузок выделяется адреналин, который раздражает кору головного мозга. Также может выделяться гормон кортизол. Его переизбыток вызывает бессонницу и слишком бодрое состояние. Особенно опасно, если частота пульса у ребенка увеличивается ближе к вечеру, когда он должен лечь, расслабиться и заснуть. Адреналин, попадая в кровь, вызывает ее увеличенную скорость движения, при этом сердце начинает быстрее перекачивать поток крови, а значит, работать с повышенной нагрузкой.
Среди дополнительных причин, почему частота пульса может увеличивается, выделяют:
- инфекционные и вирусные заболевания, перенесенные женщиной во время беременности,
- натальные травмы;
- острые заболевания ребенка с повышением температуры тела;
- перенесенные оперативные вмешательства.
Детский кардиолог в Саратове часто диагностирует учащенное сердцебиение, другие варианты нарушения сердечного ритма, шумы в сердце, колебания артериального давления. Эти симптомы могут быть обусловлены как заболеваниями самого сердца и сосудов, так и рядом других состояний: нарушениями в работе эндокринной системы, нервной системы, почек. Для выявления причины заболевания требуется полное обследование.
От родителей в вопросе ранней диагностики зависит очень много. Ведь врачи, к сожалению, не экстрасенсы и не чувствуют на расстоянии, когда у малыша разовьется первый в жизни приступ тахиаритмии, а вот папа и мама вполне способны заметить это и вовремя обратиться к доктору.
Электрокардиограмма — самый показательный метод выявления аритмий. Отличие синусовой и пароксизмальной тахиаритмий указано на снимках, приведенных ниже:
В каких случаях требуется лечение
Решать, нужно ли лечение в каждом конкретном случае и в чем оно будет заключаться, должен только врач! Самолечение при тахиаритмиях может закончиться очень печально. Назначения делает детский кардиолог либо, в некритических случаях, —педиатр после консультации с кардиологом. Лечение проводится в соответствии с утвержденными протоколами и может быть как терапевтическим, так и хирургическим.
Нарушения ритма функционального характера в лечении не нуждаются, достаточно организовать ребенку правильный режим труда, учебы, отдыха.
К клинически значимым аритмиям должен быть применен комплексный подход. Терапию следует начинать с удаления всех хронических инфекционных очагов, лечения диагностированного ревматизма.
В консервативном лечении детских тахиаритмий выделяют три основных направления:
- приведение к нормальным показателям баланса электролитов в сердечной мышце (препараты ионов магния и калия);
- прием антиаритмических лекарственных средств (Верапамил, Пропранолол, Амиодарон и др.);
- улучшение обмена веществ в миокарде (Рибоксин, Кокарбоксилаза).
Если нарушения ритма устойчивы к действию лекарственных препаратов, то приходит черед малоинвазивных хирургических вмешательств:
- радиочастотной или криоабляции аритмогенных очагов;
- имплантации кардиовертер-дефибриллятора либо электрокардиостимулятора.
В абсолютном большинстве случаев аритмии, развившиеся в детском возрасте, при условии своевременного обращения к врачу излечиваются полностью либо стабилизируются.
Стоит ли переживать родителям
Вне зависимости от того, есть ли жалобы у ребенка, родители должны внимательно относиться к состоянию его здоровья. Ведь в жизни растущего организма есть 4 периода риска появления аритмий, через которые проходит каждый:
- новорожденность;
- с четырех до пяти лет;
- с семи лет до восьми;
- с двенадцати до тринадцати лет.
Дети этих возрастных групп должны проходить обязательное электрокардиографическое обследование. Если же ребенок предъявляет пусть даже одну кардиогенную жалобу, тогда врачи должны назначить дополнительные виды ЭКГ, различные тесты и обследования.
Если выявлены проблемы, то нужно, не откладывая, заняться лечением ребенка. Большинство аритмий имеют благоприятный прогноз. Разработаны четкие рекомендации по лечебной тактике, в тяжелых случаях проводятся оперативные вмешательства. Аритмия — не приговор, с нею нужно бороться и можно победить, вернув ребенка к полноценной жизни.
Случай из практики
Предлагаю вашему вниманию очень показательный случай, где сочетание ряда неприятных обстоятельств и ошибок привело к серьезным проблемам со здоровьем у юной девушки.
Тринадцатилетняя К. была направлена в специализированный кардиохирургический стационар с жалобами на тянущую и колющую боль за грудиной слева, не периодическую, не связанную с эмоциональным состоянием, физическими нагрузками и переменой положения тела. Болевые приступы проходили после приема седативных средств либо сами по себе. Ощущения отмечала на протяжении пары лет, обратилась в связи с усугублением состояния.
Анамнез жизни
Родилась доношенной от II беременности. Со стороны родителей нет ни наследственных отягощений, ни вредных привычек, ни профессиональной вредности. В первой половине беременности мать страдала от выраженного токсикоза. Обследование на внутриутробные инфекции не проведено.
По мере взросления переносила следующие заболевания:
- 1 год — без патологий;
- 4 года — скарлатина;
- 5 лет — ГЭК;
- 6 лет — ангина лакунарная.
В старшем возрасте изредка болела ОРВИ.
До десятилетнего возраста не проводилась электрокардиография!
ЛОР-врач поставил диагноз и наблюдал по поводу хронического тонзиллита в стадии компенсации.
Физически развита в соответствии с возрастными нормами, гармонично.
Анамнез заболевания
В первый раз боли в сердце почувствовала по достижении десятилетнего возраста и обратилась с этими жалобами к кардиоревматологу.
Месяц спустя болевые ощущения вернулись и стали появляться чаще. Появились экстрасистолия и трепетание предсердий. На сей раз К. была госпитализирована, и ей назначили антиаритмические препараты, которые, впрочем, ожидаемого эффекта не принесли. Девушку направили в кардиохирургическую больницу.
На ЭКГ — синусовая аритмия, на ЭхоКГ — увеличение левого желудочка. Также был выявлен пролапс митрального клапана, на тот момент еще не приведший к нарушениям гемодинамики. Лечащий врач назначил суточный ЭКГ-мониторинг, при помощи которого были выявлены приступы предсердной аритмии.
Назначенная медикаментозная антиаритмическая терапия была эффективна и привела к урежению частоты сокращений сердца во время приступов предсердной аритмии и прекращению рецидивов мерцательной тахикардия.
Ребенок наблюдался в клинике полгода. Несмотря на поддерживающее лечение, предсердная тахиаритмия сохранялась. На ЭхоКГ выявили расширение правых отделов сердца. Учитывая то, что при помощи консервативных методов лечения не удалось добиться ни полного излечения, ни даже уверенной стабилизации состояния, а проводящая система сердца находилась под постоянной угрозой воспалительных изменений, было принято решение о проведении биопсии тканей эндомиокарда при помощи внутрисердечного катетера.
Во время исследования биоптата выявили дистрофию тканей и наличие в них большого количества лейкоцитов.
В дальнейшем девушку лечили кардиопротекторами, антиаритмиками, противосвертывающими препаратами.
Был пролечен вялотекущий хронический тонзиллит с целью ликвидации источника патогенной микрофлоры в организме.
После всего комплекса проведенных мероприятий самочувствие К. улучшилось, рецидивы аритмий не наблюдались, размеры сердца пришли в норму. Однако нарушение функций синусового узла имеется, за пациенткой проводится диспансерное наблюдение.
Вывод
К такому тяжелому положению больная пришла по нескольким причинам:
- отсутствие ЭКГ-контроля в угрожающие по развитию аритмий периоды своей жизни;
- наличие несанированного хронического очага инфекции в организме;
- скрытое вялотекущее тяжело диагностируемое течение эндомиокардита.
Чтобы не допустить таких случаев у других детей, следует более внимательно относиться к профилактическим обследованиям, соблюдая принцип гипердиагностики. В сомнительных случаях лучше направить ребенка на дополнительное обследование, которое покажет норму, чем пропустить патологию!
Совет врача
В заключение хочу дать несколько несложных советов тем родителям, которые желают минимизировать риск развития аритмий у своего ребенка:
- не стесняться просить врача давать направление на ЭКГ в перечисленные выше рискованные периоды жизни ребенка;
- расшифровку детских ЭКГ с периодических обследований проводить в отделении функциональной диагностики;
- санировать все очаги хронической инфекции, — кариозные зубы, заболевания ЛОР-органов, дыхательных путей, кожных покровов;
- ребенок должен достаточно спать, полноценно питаться, пить много жидкости, избегать употребления синтетической и ГМО-пищи;
- его следует, по возможности, ограждать от излишних стрессов и тяжелой физической нагрузки;
- при малейших жалобах ребенка следует показывать специалистам.
И помните, что любое заболевание, а тем более аритмию, намного легче не допустить, чем лечить.
Для подготовки материала использовались следующие источники информации.
Какова норма пульса у детей и что считать патологией
Пульс – это частота сердечных сокращений в минуту, он зависит от возраста, состояния здоровья и действия внешних факторов. По его частоте в комплексе с другими симптомами можно предположить ухудшение или улучшение здоровья. Так у грудничков норма сердечных сокращений в минуту — 132; у детей в раннем возрасте — от 94 до 154 ударов в минуту; а в школьников — 68 — 108.
Способы измерения
Во время сокращения сердца в аорту выбрасывается определенный объем крови, который давит на стенки артерий. Поэтому частота пульса зависит от скорости сокращения сердца. Измерить пульс можно несколькими способами:
- пальпация – приложить пальцы к точкам выхода близко к коже крупных артерий;
- осмотр – при некоторых патологиях пульсация заметна под кожей;
- сфигмография – инструментальный метод с использованием сфигмографа;
- пульсоксиметрия – подсчет пульса через аппарат, присоединенный к концу пальца.
Пальпация артерий является самым доступным способом посчитать пульс. Для нее не нужна подготовка или специальные устройства. Регистрируют удары пульсовой волны в следующих точках:
- подмышечная впадина;
- локтевая ямка;
- запястье;
- в паху – бедренный пульс;
- подколенная ямка;
- сонная артерия на шее;
- лицевая артерия возле уголка рта;
- висок;
- 4–5 межреберье слева.
Перед тем, как посчитать пульс, необходимо усадить или уложить ребенка. Для систематических наблюдений выбирают определенное время, рекомендуется утро после завтрака. Пальцы прикладывают к одной из крупных артерий и засекают 1 минуту. Допускается подсчет за 15 секунд с последующим умножением показателя на 4. Но такой способ дает усредненное значение, которое не подходит для некоторых заболеваний, связанных с нарушением ритма сердца.
При оценке реакции на нагрузку измерения проводят трижды – перед занятием, сразу после него и через 3–5 минут, необходимых для восстановления работы сердца.
Нормальные показатели
Норма пульса у детей определяется возрастом. У новорожденных сердце сокращается со скоростью до 140 в минуту. Это необходимо для поддержания нормальной температуры тела. У недоношенных детей частота сокращений сердца может доходить до 180, что не является патологией и связано с повышенной реактивностью сердечно-сосудистой системы на внешние и внутренние раздражители. В раннем возрасте (до года) ЧСС снижается до 110–130 в минуту.
К 5 годам среднее показание должно быть около 106 в минуту, но допускается разбег от 86 до 126. У школьников частота пульса постепенно уменьшается:
- 6–8 лет – 98;
- 8–10 лет – 88;
- 10–12 лет – 80;
- 12–15 лет – 75.
Для подростков после 15 лет показатели подсчитываются как для взрослых людей.
Кроме частоты пульса, учитываются и другие показатели. Опытные врачи по ним могут предположить различные патологии сердечно-сосудистой системы. Оценивается ритмичность – между сокращениями должны быть одинаковые промежутки времени. Наполнение пульса говорит об объеме выбрасываемой крови. При слабом наполнении пульс едва прощупывается.
Напряжение пульса – это сила, которую нужно приложить для пережатия артерии. Он может быть мягким, умеренным или твердым. По совокупности напряжения и наполнения выставляется оценка высоте пульса.
Почему пульс замедляется
Урежение пульса, которое отражает уменьшение частоты сердечных сокращений, называется брадикардией. У этого состояния могут быть физиологические причины:
- сон или состояние после него;
- длительный постельный режим;
- у детей, занимающихся спортом, такое бывает в состоянии покоя.
Патологическое замедление пульса происходит в следующих состояниях:
- интоксикация при гепатите, уремии, некоторых инфекциях;
- нейроциркуляторная дистония;
- неврозы;
- давление на каротидный синус тугого ворота;
- повышенное внутричерепное давление;
- язвенная болезнь желудка;
- миокардиодистрофия;
- миокардит.
Физиологическое замедление сердцебиения не опасно. Но патология может привести к осложнениям в виде потери сознания, судорогам и острой гипоксии мозга.
Причины ускорения пульса
Учащенный пульс называется тахикардией. У нее могут быть естественные причины, которые не угрожают жизни:
- физическая нагрузка;
- волнение, переживание;
- душное помещение;
- жара;
- выраженное переутомление.
Учащение пульса может быть симптомом различных патологий. Рефлекторно он учащается во время лихорадки. Это состояние называется законом Либенмейстера, при повышении температуры тела на 1°С пульс учащается на 6–8 ударов в минуту. У подростков тахикардия проявляется при употреблении кофе, крепкого чая или на фоне курения. В некоторых случаях может отмечаться нарушение ритмичности пульса.
При анемии возникает рефлекторная тахикардия. Организм пытается увеличить насыщение кислородом крови за счет ее ускоренного прохождения через легкие. При этом одновременно снижается давление.
Учащенный пульс характерен для гипертиреоза и его крайней степени – тиреотоксикоза. Гормоны щитовидной железы увеличивают чувствительность сосудов к адреналину и норадреналину, что сопровождается частыми приступами тахикардии.
Возможной причиной может быть феохромоцитома – доброкачественная опухоль надпочечников. Ее клетки продуцируют большое количество катехоламинов – адреналина и норадреналина, которые обладают стимулирующим действием на сердечно-сосудистую систему. Учащение пульса не постоянное, а проявляется в виде приступов. Одновременно появляются другие симптомы: повышение давления, боль в сердце, потливость, тошнота. У детей с вегетососудистой дистонией могут наблюдаться симпатоадреналовые кризы, которые также проявляются учащением пульса.
Пульс является способом диагностики различных состояний, но его показатели учитываются в совокупности с другими симптомами и данными лабораторно-инструментальной диагностики. Его не нужно контролировать постоянно. Только при подозрении на патологии сердца или эндокринных органов необходимо обращать внимание на этот показатель.
Норма ЧСС у детей по возрастам
Симптомы и причины высоких показателей
Высокая частота сердцебиения (тахикардия) считается нормой у детей, младше 7 годиков.
Повышение температуры тела ребенка на 1 градус, увеличивает пульс на 7—12 ударов.
- болезненные толчки в области груди;
- онемение кончиков пальцев;
- ощущение обморочного состояния;
- помутнение в глазах;
- холодные конечности;
- общая слабость.
- дисфункция щитовидной железы;
- патология верхней камеры сердца;
- заболевание легких.
Кофе, табак, чай, нехватка витаминов, нервозность, страх, насыщенная пища, также стимулируют повышение пульса
А так же читайте: что делать с учащённым пульсом при низком, нормальном и высоком давлении?
Норма для детей
В зависимости от возраста детский организм испытывает разную потребность в питательных веществах и кислороде. Интенсивный обмен веществ и особенности регуляции сердечного ритма приводят к тому, что у детей частота пульса выше, чем у взрослых в тех же условиях. В целом чем младше ребенок, тем чаще у него пульс. Исключение составляют только новорожденные, у которых ЧСС несколько ниже, чем у детей первых недель жизни.
Таблица нормы пульса для детей по возрасту от рождения и до 15 лет:
Возраст ребенка Норма пульса (ударов в минуту)
Новорожденный | 120 – 140 |
6 месяцев | 130 – 135 |
1 год | 120 – 125 |
2 года | 110 – 115 |
3 года | 105 – 110 |
4 года | 100 – 105 |
5 лет | 98 – 100 |
6 лет | 90 – 95 |
7 лет | 85 – 90 |
8 лет | 80 – 85 |
9 лет | 80 – 85 |
10 лет | 78 – 85 |
11 лет | 78 – 84 |
12 лет | 75 – 82 |
13 лет | 72 – 80 |
14 лет | 72 – 78 |
15 лет | 70 – 76 |
Нормы показателей пульса в этой таблице рассчитаны для здоровых детей, не имеющих проблем избыточного веса, патологических отклонений в работе ЦНС, ССС или щитовидной железы. |
Норма пульса у детей приведена в состоянии покоя. Если ребенок во время определения этого показателя плачет, ему холодно или, например, он недавно поел, показатели могут отличаться от нормальных. Это же относится и к данным ЭКГ – не стоит паниковать, если у ребенка при этом исследовании частота сердечных сокращений больше нормы. Врачи обращают внимание на необычное замедление пульса, а также на нарушения нормального ритма сердца, которые можно выявить на ЭКГ.
Какой пульс должен быть у ребенка:
- он должен соответствовать показателям нормы, легкой тахи- или брадикардии, приведенным в таблице;
- он может быть несколько аритмичным, при этом связанным с фазами дыхания;
- он должен хорошо прощупываться на сонной артерии (на передне-боковой поверхности шеи ниже угла челюсти);
- не должно ощущаться длительных пауз или перебоев.
При определении пульса у детей часто можно заметить, что он неритмичный. Во время глубокого вдоха его частота увеличивается, на выдохе уменьшается. Это явление называется дыхательной аритмией. Оно связано с постоянным изменением регуляции сердцебиения под действием вегетативной нервной системы и многочисленных нервных окончаний в стенках сосудов, улавливающих давление и концентрацию кислорода в крови (баро- и хеморецепторов).
Дыхательная аритмия – разновидность аритмии синусовой. Это норма пульса у детей любого возраста, а также у взрослых. Это не заболевание, оно не требует лечения или наблюдения у врача.
Изменчивость частоты сердцебиения у детей выражена сильнее, чем у взрослых. При регистрации кардиограммы врач измеряет промежутки между сокращениями сердца. Если интервалы между ними различаются больше, чем на 10%, говорят о синусовой аритмии, а если при этом отмечается четкая связь с дыханием – о дыхательной. У детей же дыхательная аритмия может сопровождаться изменением интервалов между сокращениями сердца до 30%, и это абсолютно нормально.
Симптомы изменения ЧСС
Легкие и умеренные изменения ЧСС не всегда беспокоят ребенка. Его состояние может быть удовлетворительным и в случае физиологического замедления или учащения пульса, и в случае патологии. Нередко появление брадикардии обнаруживается на ЭКГ и очень удивляет родителей.
Симптомы же говорят о том, что ребенку необходима срочная диагностика и лечение. Брадикардия выражается в общей слабости, быстрой утомляемости, сонливости, головокружении, потливости, потере сознания. Иногда сопровождается нестабильными показателями давления.
Тахикардия может сопровождаться перебоями, «провалами» в работе сердца. Ребенок ощущает головокружение, иногда теряет сознание или жалуется на потемнение в глазах.
В некоторых случаях бывают боли в груди.
Маленькие дети не могут выразить свое недомогание словами. Поэтому родителям следует всегда быть внимательными к самочувствию ребенка. Вялость, сонливость и спокойствие грудничка может быть признаком нарушения ЧСС. Если ребенок постарше отмечает какие-то симптомы, то следует измерить ему пульс.
Сердечный ритм спортсмена должен восстанавливаться вскоре после окончания выполнения упражнений. Если этого не произошло, то это повод для визита к кардиологу.
Диагностика
Если у ребенка наблюдается отклонение пульса от нормальных значений, педиатр назначит общее обследование для исключения несердечных причин патологии – анемии, инфекции и т. д. Ребенка направляют на ЭКГ. Это исследование не всегда дает нужную информацию, так как запись длится короткое время, а нарушения пульса (и сердечного ритма) могут быть непостоянными.
При подозрении на нарушения ритма ребенку назначают суточное мониторирование ЭКГ. Это исследование совершенно безопасно и может выполняться у малышей с рождения. На переднюю поверхность грудной клетки ребенка прикрепляются одноразовые электроды, которые с помощью провода присоединены к небольшому записывающему устройству. На следующий день электроды снимают, запись дешифруют с помощью компьютерной программы и анализируют.
Суточное мониторирование ЭКГ при изменениях пульса у ребенка позволяет:
- определить максимальную, минимальную, среднюю ЧСС за день, за ночь, за сутки и соответствие ее возрастной норме; это, например, позволяет исключить патологию, если во время осмотра врача или ЭКГ ребенок плачет;
- выявить пароксизмальные нарушения ритма, например, при синдроме WPW, которые могут приводить к временному значительному учащению пульса;
- определить количество пауз в работе сердца и выяснить, есть ли показания для установки кардиостимулятора.
У подростков и молодых людей для диагностики причин внезапного учащения пульса также применяется чреспищеводное электрофизиологическое исследование. Оно заключается в стимуляции работы сердца с помощью электрического сигнала, который поступает с электрода, помещенного в пищевод. Исследование информативно для диагностики дисфункции синусового узла, синдрома WPW, суправентрикулярных тахикардий.
При выявлении шума в сердце и жалоб на изменения пульса ребенка направляют на УЗИ сердца. Главная цель такого исследования у детей – выявить врожденный порок сердца и определить показания к операции.
Для определения того, насколько хорошо сердце ребенка умеет справляться с физическими нагрузками, врачами выполняется проба Руфье.
Нормы ЧСС
У плода
Заметить колебания сердечка малыша можно в начале первого триместра, ритм учащенный, изменяется с развитием плода. Пульс на 6–8 неделе – 110–130 ударов, с 8 по 11 достигает 190, с 11 недель – 140–160, варьирует несколько раз в сутки.
У новорожденных
- Сердцебиение у младенца (первые 4 недели после рождения) при беспокойстве повышается до 160–200 ударов.
- 120–140 ударов в норме.
- У родившихся преждевременно детей ЧСС больше, чем у родившегося в срок ребенка.
У грудничков
Грудничком считается ребенок от 30 дней до 1 года. К годику норма пульса малыша — 132 удара. В норме учащение сердцебиения у детей до 162.
В раннем возрасте
У ребенка до 7 годиков нервная система находится на стадии усиленного развития, что является причиной повышения пульса у детей. Для ребенка 2 лет норма пульса 124 ударов, двигательная активность или стресс приводят к частоте от 94 до 154 ударов.
У дошкольников
Возраст дошкольников условно делят на три периода:
- младший дошкольный возраст — от 3 до 4 лет;
- средний дошкольный возраст — от 4 до 5 лет;
- старший дошкольный возраст — от 6 до 7 лет.
Норма пульса детей 6 лет, как видно из таблицы, 106 ударов.
Пульс детей школьного возраста ЧСС – 80–120 ударов.
У детей 9–10 лет нормой пульса принято считать 108 ударов в минуту.
У подростков
Показатели пульса у подростков плавно падают до 65–100 ударов, а по достижении полового созревания достигают 60–90 ударов. Сердцебиение подростка в норме – 75
Частота сердечных сокращений (ЧСС) у детей: когда стоит волноваться?
«Только сердце больного человека бьется как часы» Джеймс Маккензи, 2010г.
«При помощи пульса можно узнать существование в организме болезни и предвидеть грядущие». Герофил Халкедонский, ок. 335 до н.э.
По моему мнению, каждый родитель должен уметь подсчитывать пульс (количество ударов сердца в 1 минуту). Это можно проводить, прижимая крупные сосуды обычно указательным, средним, иногда и безымянным пальцами. Пульс можно исследовать на плечевой, бедренной, подколенной области, на тыле стопы, на висках.
Но удобнее всего на лучевой артерии — на латеральной стороне запястья.
В экстренных ситуациях чаще используют исследование каротидного пульса: на сонной артерии, расположенной в области шеи, ниже подъязычной кости и кнаружи от щитовидного хряща (см.картинку).
При данном методе измерения следует мягко пальпировать артерию, при этом обследуемый должен сидеть или лежать. Чрезмерное сдавление сонных артерий может привести к обмороку или ишемии мозга. Нельзя пальпировать обе сонные артерии одновременно!
Можно научиться считать ЧСС и через фонендоскоп, но в этом случае Вам, скорее всего, понадобится консультация специалиста, так как выслушиваются два тона и надо различать, какой из них первый, по которому собственно ЧСС и считается. Подсчитывается количество колебаний сосудов за 15 секунд и умножается на 4 или за 10 секунд и умножается на 6.
Итак, будем исходить из того, что Вы уже умеете считать пульс у своего малыша.
Учащение ЧСС (тахикардия).
В связи с эластичностью грудной клетки, тонким подкожно-жировым слоем у ребенка, даже при небольшом учащении пульса, можно увидеть вибрацию передней грудной стенки, синхронную с сокращением сердца, что порой пугает родителей. Растущему организму необходим интенсивный обмен веществ, высокая потребность в кислороде. Поэтому, чем младше ребенок, тем ЧСС у него выше. Это знают все. Но где та граница, превышение которой уже нормой не является – это важный вопрос, вызывающий у многих родителей волнение.
Нормы ЧСС в покое и после нагрузки разные. Нагрузкой для грудного ребенка является кормление, плач, двигательная активность. Для более старших – ходьба, бег, сильные эмоции (как положительные, так и отрицательные).
Нормы ЧСС у детей в покое.
В таблице N1 представлено процентильное распределение ЧСС по возрастам – от 25‰ до 75‰ – это норма. От 75‰ до 98‰ – тахикардия, выше 98‰ – выраженная тахикардия, которая, как правило, всегда патологическая.
ЧСС после нагрузки определяется по формуле: (220-возраст) х 0,85.
Например, для 3-х летнего малыша это (220-3)х0,85 = 184 удара в минуту (для сравнения – в покое допускается до 137). Для самых дотошных родителей: если Вы посчитали и получили цифру, превышающую указанные нормы на 1-5 ударов, не стоит волноваться. Кроме того, Вы могли ошибиться, есть смысл измерить несколько раз. Все нормы – это усредненные величины и небольшое отклонение вполне допустимо. Кроме цифры, которую Вы получили при подсчете пульса, обязательно учитывается общее состояние ребенка: если он активный, веселый, с нормальным цветом кожных покровов, поводов для беспокойства, вероятнее всего, нет.
Кроме частоты пульса, многие родители обращают внимание на его ритмичность. Неритмичность пульса у ребенка, связанная с дыханием, является нормой. Если Вы можете попросить малыша задержать ненадолго дыхание, то пульс сразу становится ритмичнее.
NB! Если пульс значительно (на 10-20 и более ударов) превышает норму, если его неритмичность не связана с дыханием, ребенок бледный, вялый, носогубный треугольник серый, одышка – это повод обратиться к врачу.
Регистрация патологически учащенного пульса не обязательно связана с проблемами сердечно-сосудистой системы, но и патологией других внутренних органов, особенно ЖКТ и эндокринной системы. В рутинной практике, чаще всего, это дебют какого-то острого инфекционного заболевания, которое еще не проявило себя.
Урежение ЧСС (брадикардия). Как практикующий педиатр и кардиолог могу сказать, что на протяжении последних 10 лет число детей с пульсом реже средних показателей значительно увеличилось. Доказательной базы этого явления в доступной мне медицинской литературе нет, поэтому могу только предположить, что это может быть результатом повальной гиподинамии, увлечении гаджетами, о чем мы поговорим в отдельной беседе.
Если выявлен редкий пульс, это повод обратиться к детскому кардиологу. Но не удивляйтесь, если врач вместо ожидаемого Вами лечения посоветует больше двигаться, пребывать на открытом воздухе и контролировать данную ситуацию.? Иногда назначаются препараты, но их эффективность не доказана. Учитывая, что с возрастом пульс физиологически должен становиться реже, то у ребенка с брадикардией возможно его патологическое урежение, которое нельзя упустить.
Детей с редким пульсом часто беспокоят головные боли, головокружение, повышенная утомляемость, плохая переносимость физической нагрузки. Границы умеренной и выраженной брадикардии представлены в таблице N2.
NB! : Обморок (синкопе) или предобморок (пресинкопе) – это повод к немедленному обращению за медицинской помощью. Большинство таких ситуаций, особенно в подростковом возрасте не опасны, но есть ряд патологических состояний, которые нуждаются в немедленном лечении.
Таблица N2. Интерпретация изменения ЧСС (уд/мин) у детей 5-18 лет (протокол ЦСССА ФМБА России)
Несколько слов о современных возможностях инструментальной регистрации пульса:
1. Стандартная ЭКГ, известная всем, ограничена 30-40 секундами регистрации, но в связи с простотой и доступностью незаменима в данном вопросе.
2. Суточное (Холтеровское) мониторирование (ХМ) ЭКГ дает информацию о каждом биении сердца в течение суток, его изменчивости в период сна и бодрствования, нагрузки и покоя. Одновременно ведется дневник наблюдения и, если он достаточно информативен, можно доказать или отвергнуть связь жалоб с изменениями на ЭКГ. Это «золотой стандарт» диагностики нарушений ритма сердца и проводимости в любом возрасте, начиная с рождения. Очень важно знать, что нормы, определяемые в покое, значительно отличаются от норм для суточного мониторирования, так как за сутки допускается больший диапазон изменений. Их приводить не буду, так как они – удел специалистов.
3. Наружные мониторы, так называемые Event recorder (регистраторы событий) – могут быть прикреплены к иповерхности тела от 7 до 28 дней, при этом для регистрации ЭКГ необходимо нажимать на кнопку, когда есть симптомы.
4. Ривил (Reveal) – имплантируемый под кожу прибор, напоминающий флешку – используются, если есть угрожающие симптомы, но на ХМ ЭКГ ничего не удается зарегистрировать. Такой прибор может находится под кожей до двух лет.
При регистрации редкого пульса на ЭКГ бывает полезным проведение пробы с физической нагрузкой, когда ЭКГ регистрируется в покое (лежа), после нагрузки 30 приседаний в течение 20 секунд) и через 3 минуты после нагрузки. Простая, но очень информативная проба: если пульс увеличивается адекватно нагрузке, своевременно восстанавливается и нет патологических изменений на ЭКГ, то поводов для беспокойства, как правило, нет. Тест с нагрузкой можно проводить и на специальных приборах – тредмил-тесте, велоэргометре и др..
Статью подготовил кардиолог медицинского центра «ТИГРЕНОК» Конопко Н.Н.
Жизненно важные показатели дают важные подсказки о состоянии здоровья человека. На них влияют многие как нормальные, так и проблемные факторы. Но когда эти цифры выходят за пределы нормы, это может быть признаком возможных проблем со здоровьем. Обратите внимание, что нормальные показатели жизненно важных функций для детей отличаются от таковых для взрослых. Они также различаются в зависимости от возраста, пола и веса. Но при этом несут массу важной информации, особенно ценной для молодых родителей. Итак, что это за цифры?
Четыре жизненно важных показателя
Именно их проверяют врачи в первую очередь. Эти показатели:
- Температура тела.
- Частота сердцебиения.
- Частота дыхания.
- Артериальное давление.
Температура тела
Повышенная температура, лихорадка, лихорадочное состояние — все это означает, что температура ребёнка выше, чем обычно. Это основной способ, которым наш организм борется с инфекцией.
Как проверять?
Совет: используйте цифровой термометр, чтобы измерить температуру тела ребёнка. Ртутные требуют больше времени и небезопасны (могут разбиться), инфракрасные не всегда точно показывают температуру, особенно если ребёнок вертится или воздух вокруг выше или ниже 18-22 градусов.
Есть три основных места, где можно измерять температуру тела: подмышкой, ректально или во рту (не распространенный в нашей стране способ).
Ректальная температура дает более точные показания. Такой метод измерения предпочтителен у детей младше 3 месяцев. Для детей старшего возраста допустимо измерение под мышкой или во рту (если только врач не сказал вам иначе).
Важно!
Всегда мойте термометр в мыльной воде и ополаскивайте его прохладной водой перед использованием. Никогда не используйте один и тот же термометр для измерения ректальной температуры и в других локациях.
Для измерения ректальной температуры:
- Положите ребёнка животом себе на колени.
- Нанесите небольшое количество вазелина на конец термометра.
- Вставьте его на один сантиметр (не глубже) в анальное отверстие.
- Придерживайте ребёнка и градусник.
- Выньте термометр, когда он издаст звуковой сигнал, или держите столько, сколько написано в инструкции и считайте температуру (нормально, если ребёнок захочет в туалет после измерения).
Для измерения температуры под мышкой:
- Протрите кожу под мышкой сухой тканью.
- Разместите кончик градусника точно в середине левой подмышки.
- Обнимите ребёнка и мягко прижмите к себе, чтобы зафиксировать термометр.
- Достаньте, когда прозвучит сигнал, если термометр цифровой, или по истечении положенного времени.
Альтернативные варианты измерения температуры у грудничков — во рту или в ухе. Как правило, такие термометры цифровые или инфракрасные: их нужно приложить к ушку или подержать во рту некоторое время и считать показатели.
Что такое нормальная температура у ребёнка?
У маленьких детей скорость обменных процессов организма повышена, и это отражается на температуре тела — в норме она слегка выше, на 0,3-0,4 °С.
Важно!
Надо помнить, что норма будет зависеть от того, каким именно градусником вы пользуетесь. Температура внутренних органов, которая измеряется ректально, орально или в ухе, выше аксиллярной (подмышечной).
Нормой при измерении температуры у грудничка под мышкой считается показатель в 37,0 °С, ректально — 38 °С, орально и в ушном проходе — 37,5 °С.
Кроме того, в течение дня температура может изменяться на 1,4 °С, и это нормально. Обычно после сна или физической активности (а также теплой ванны) дети «горячее», чем в остальное время.
Важно!
Если у ребёнка в возрасте до трех месяцев температура выше нормы на 1 градус или более, звоните в педиатрическую скорую — лихорадочное состояние у таких маленьких детей может привести к серьезным осложнениям.
Частота сердцебиения
Частота сердцебиения также называется пульсом, это количество ударов сердца в минуту. Она ускоряется, когда ребёнок активен, и замедляется, когда он сидит, лежит или спит.
Родителям следует проверять пульс ребёнка, если он:
- Жалуется на боль в груди или такие состояния, как ощущение сильного сердцебиения или замирание, пропуски ударов сердца.
- Слабый и вялый.
- У него появились проблемы с дыханием (и это не приступ астмы).
- У ребёнка синеет носогубный треугольник или он резко бледнеет.
У детей до года посинение носогубного треугольника чаще всего объясняется физиологическими причинами, но это может также указывать на патологию. Подробнее об этом читайте в отдельной статье.
Как проверить пульс ребёнку?
Убедитесь, что ребёнок сидит или лежит спокойно в течение как минимум 5 минут, прежде чем вы начнете проверку. Положите два пальца на переднюю часть шеи или внутреннюю часть запястья, подмышки или локтевой сгиб. Вы должны чувствовать легкие удары, толчки по кончикам пальцев. Установите таймер на 30 секунд и посчитайте удары. Удвойте это число, и это частота сердечных сокращений ребёнка.
Что такое нормальный пульс у детей
- Груднички (до 12 месяцев): 100-160 ударов в минуту.
- Малыши 1-3 лет: 90-150 уд./мин.
- Дети 3-5 лет: 80-140.
- Дети 5-12 лет: 70-120 ударов в минуту
- Подростки 12-18 лет: 60-100 ударов в минуту.
Сердечный ритм медленнее, чем показатели возрастной нормы, может сигнализировать о проблеме. У маленьких детей он чаще всего указывает на гипотермию (ребёнок замерз), проблемы с дыханием, воздействие некоторых препаратов. Также брадикардия у детей может быть следствием некоторых структурных патологий сердца.
Частота дыхания у детей
Это количество вдохов, которое делает ребёнок в минуту. Этот показатель может увеличиваться, когда ребёнок волнуется, возбужден, нервничает, испытывает боль или у него высокая температура. Ускоренная или замедленная частота дыхания означает, что у ребёнка могут быть проблемы с дыханием. Для уточнения нужен осмотр у педиатра.
Как проверить частоту дыхания у ребёнка?
Установите таймер на 30 секунд и посчитайте, сколько раз поднимается грудная клетка вашего ребёнка. Удобно это делать, положив руку на грудь.
Удвойте это число, чтобы узнать частоту дыхания. Нормальная частота (вдохов в минуту):
- Груднички (0-12 месяцев): 30-60.
- Малыши 1-3 лет: 24-40.
- Дети 3-5 лет: 22-34.
- Дети 5-12 лет: 18-30.
- Подростки: 12-16.
Если у ребёнка частый пульс или у него есть какие-либо из следующих симптомов, это может означать, что у него проблемы с дыханием:
- Синева носогубного треугольника.
- Бледный или сероватый оттенок кожи.
- Хрипящие звуки на выдохе или вдохе, хрипы в груди.
- Повышенная утомляемость и/или потливость.
- Верхняя часть грудной клетки опускается с каждым вдохом.
Дыхательная недостаточность — проблема серьезная. Она означает, что ребёнок не получает достаточно кислорода. Это может происходить из-за инфекций, хронических заболеваний, инородного тела в дыхательных путях или аллергического отека, и других причин. Одна из частых причин у детей до трех лет — ложный круп, что делать в этом случае, мы рассказали в специальной памятке для родителей.
Артериальное давление у детей
Артериальное давление — это сила потока крови, когда он течет по сосудам. У детей может быть высокое кровяное давление так же, как и у взрослых. По данным исследований ученых Северо-западного Университета медицины, измерение артериального давления должно проводиться детям школьного возраста как минимум раз в месяц — причем в домашних условиях. Это позволит вовремя выявить начинающиеся патологии.
Артериальное давление измеряется двумя показателями:
- Систолическое — первое число. Оно показывает, какое давление оказывается на стенки артерий каждый раз, когда сердце бьется.
- Диастолическое — второе число. Оно показывает, какое давление оказывается на стенки артерий между ударами сердца, когда сердце находится в состоянии покоя.
У ребёнка может быть высокое кровяное давление из-за:
- Порока сердца.
- Заболевания почек.
- Генетических патологий.
- Гормонального расстройства.
- Избыточной массы тела.
Гипотония — это слишком низкое кровяное давление. Это состояние может вызвать у ребёнка тошноту, головокружение или слабость. У ребёнка может быть низкое кровяное давление из-за:
- Лекарств, которые он принимает.
- Обезвоживания или недосыпа.
- Инфекционных заболеваний и аллергий.
- Недостаточного питания.
- Болезней эндокринной или сердечно-сосудистой системы.
- Потери крови.
По данным исследования ученых из Университета Сан-Франциско (Калифорния), можно выделить группу риска у детей с так называемым «стресс-коронарным профилем» личности: они активны, любят соревноваться, часть стремятся к лидерству, склонны к агрессии, не замечают усталости, если занятие их захватывает. У таких детей часто возникает устойчива гипертензия (повышенное давление), которое сохраняется до 27 лет и требует особого внимания, а порой и приема препаратов для снижения артериального давления.
Как проверить давление ребёнку?
Педиатры измеряют кровяное давление с возраста в 3 года. В некоторых случаях это требуется раньше — например, при недоношенности или низкой массе тела при рождении.
Чтобы проверить артериальное давление ребёнка дома, используйте автоматический тонометр с манжетой, которая надевается на предплечье. Следуйте инструкции. Если манжета рассчитана только на взрослого и неплотно охватывает руку ребёнка, показания будут неверными — нужна манжета по возрасту.
Совет!
Возьмите прибор с собой на следующий прием к педиатру, чтобы врач мог проверить, правильно ли вы им пользуетесь.
Что такое нормальное давление у ребёнка?
Эти показатели различаются для детей в зависимости от их возраста, роста и пола. Верхнее число — систолическое давление, а нижнее — диастолическое давление. Оба числа должны быть ниже предела.
Для мальчиков:
- 1 год: до 98/52.
- 2 года: до 100/55.
- 3 года: до 101/58.
- 4 года: до 102/60.
- 5-12 лет: от 103/64 до 113/75. Каждый год добавляет к норме 1 мм рт. ст.
Для девочек:
- 1 год: до 98/54.
- 2 года: до 101/58.
- 3 года: до 102/60.
- 4 года: до 103/62.
- 5-12 лет: от 104/64 до 114/75. Каждый год добавляет к норме 1 мм рт. ст.
Для мальчиков и девочек 13 лет и старше: менее 120/80.
Так как гипертензия (повышенное давление) в детском возрасте вредит в перспективе сильнее, чем гипотония, родителям важно знать, что может ее спровоцировать. Об этом мы рассказали в статье «33 факта об артериальной гипертензии у ребёнка».
Значение лихорадки у детей / Полякова А.С., Бакрадзе М.Д., Таточенко В.К. и др. // Вопросы современной педиатрии – 2015 – №2
Prognostic Value of Ambulatory Blood Pressure Load in Pediatric CKD / Jason Lee, Charles E. McCulloch, Joseph T. Flynn, et al. // CJASN – 2020
Home Blood Pressure Monitoring in Cases of Clinical Uncertainty to Differentiate Appropriate Inaction From Therapeutic Inertia / Sonal J. Patil, Nuha K. Wareg, Kelvin L. Hodges, et al. // The Annals of Family Medicine – 2020
Как измерить свой пульс, и зачем это делать
Частота сердечных сокращений (ЧСС), которую нередко называют «пульсом», показывает, сколько раз в минуту бьется сердце. Этот показатель различается в зависимости от того, что делает человек. Во время сна частота сердечных сокращений значительно ниже, чем во время бега.
Несмотря на то, что ЧСС и пульс выражаются одинаковыми цифрами, техническая разница между этими двумя показателями есть.
ЧСС – это показатель того, столько ударов сердца происходит за определённый промежуток времени, обычно за минуту.
Пульс – это индикатор движения крови по артериям. Приложив палец к крупной артерии, можно почувствовать, как сердце перекачивает кровь.
Врачи используют показатель частоты сердечных сокращений для контроля здоровья человека. А люди, занимающиеся спортом, – чтобы определить эффективность тренировок.
Что такое нормальная частота сердечных сокращений?
Для человека старше 18 лет нормальная ЧСС в состоянии покоя составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Чем более натренирована сердечно-сосудистая система – тем меньше требуется сердечных сокращений, чтобы организм получил необходимые питательные вещества и кислород с кровью.
У профессиональных спортсменов ЧСС в покое может быть около 40 ударов в минуту.
Нормальным пульсом в состоянии покоя считается:
— Для новорожденного – 120-160 ударов в минуту,
— Для малыша от 1 месяца до года – 80-140 ударов в минуту,
— Для ребёнка в возрасте от 2 до 6 лет – 75-120 ударов в минуту,
— Для ребенка в возрасте от 7 до 12 лет – 75-110 ударов в минуту,
— Для людей старше 18 лет – 60-100 ударов в минуту,
— Для взрослых спортсменов – 40-60 ударов в минуту.
Как проверить свою ЧСС?
На запястье (на лучевой артерии). Поверните руку ладонью вверх. Положите два пальца на запястье с наружной стороны руки. Почувствуйте толчки крови под подушечками пальцев. Возьмите часы или секундомер и посчитайте количество толчков в течение минуты или 30 секунд, умножив этот показатель на два.
На шее (на сонной артерии). Поместите указательный и безымянный пальцы руки на шее, рядом с трахеей. Посчитайте количество ударов в минуту.
Кроме того, пульс можно проверить и на других крупных сосудах:
— в районе бицепса или локтевого сгиба,
— на голове рядом с ухом,
— посредине подъема стопы,
— на виске,
— на краях нижней челюсти,
— в паху.
Также вы можете воспользоваться пульсометром. Пульсометры существуют в качестве самостоятельных приборов, но могут входить в конструкции часов и даже мобильных телефонов.
Что влияет на ЧСС?
На частоту сердечных сокращений влияют несколько факторов:
— тренированность,
— температура окружающей среды,
— положение тела (стоя, сидя, лежа),
— эмоциональное состояние: волнение, гнев, страх, тревога приводят к повышению ЧСС,
— наличие лишнего веса,
— прием лекарств, алкоголя или курение.
Если у нетренированного человека сердце бьется слишком медленно – менее 60 ударов в минуту – это называется брадикардия.
Если в состоянии покоя у взрослого нетренированного человека сердце бьётся быстрее 100 ударов в минуту – это называется тахикардия.
Если вы наблюдаете у себя подобные симптомы, которые сопровождаются головокружением, одышкой или обмороком – срочно обратитесь к врачу.
Что такое максимальная частота сердечных сокращений?
Этот показатель говорит о том, сколько ударов в минуту ваше сердце может сделать максимально – при физической нагрузке. Во время занятий спортом он позволяет оценить, насколько интенсивна нагрузка, которую вы получаете.
Обычно максимальная ЧСС считается по математической формуле, в которой учитывается возраст человека.
Для взрослых мужчин МЧСС = 220 – возраст. То есть у 25-летнего мужчины максимальная частота сердечных сокращений будет составлять 195 ударов в минуту.
Для взрослых женщин расчёт такой же, но иногда применяется формула с поправкой: МЧСС = 226 – возраст. То есть для 25-летней женщины этот показатель будет составлять 201 удар в минуту.