Как изменить разговорную речь

Если и есть во всей этой гаджетизации общества минус, то заключается он в том, что люди стали пренебрегать важностью речи. Выражать свои мысли — умение, которое определило нашу культуру. От примитивных звуков на заре человеческой цивилизации до современных языков, разговорная речь обслуживала интеллектуальные достижения в той же степени, в которой и стимулировала их появление. Без языка человек не был бы человеком. И сегодня ценность грамотной речи никуда не исчезла. По ней тебя оценивают, она является двигателем дипломатии, инструментом бизнеса и помощником в романтических связях.

Сегодня мы расскажем тебе о нескольких способах улучшить свою разговорную речь, проверенных временем. Указанные ниже советы сформулированы на основе выдержек из книги «Наш департамент» Джона Х. Янга, опубликованной в 1882 году. Как ты узнаешь дальше, актуальность этих советов не исчезла за почти 150 лет истории, как и понимание того, что без грамотной речи — никуда.

1. Тренировка памяти

Хорошая память — это неоценимая помощь в овладении искусством разговора, а потому заниматься ее развитием крайне важно на протяжении всей жизни. Помня обстоятельства ранней встречи с собеседником или апеллируя к каким-либо знаниям, ты бесспорно повысишь свой социальный авторитет. Заучивай короткие строки перед сном или делай соответствующие умственные упражнения, чтобы улучшить свою память. И постарайся уменьшить привычку делать заметки по любому поводу. Лучше полагаться на свою память, чем на записи в блокноте.

2. Запоминание имён по Генри Клею

4. Чтение книг

Чтение книг — самый комплексный тренажер для развития собственной речи. Являясь самым главным носителем информации, книги увеличивают эрудицию, развивают память, стимулируют мыслительные процессы, расширяют словарный запас — в общем, обеспечивают человека всем необходимым, чтобы его разговорная речь обладала самым высоким уровнем как в эстетическом плане, так и в содержательном.

5. Прочь вульгаризмы

Свой разговор нужно скрупулезно защищать от всякого рода фамильярности, грубости и неоправданной эмоциональности. Простота и краткость языка являются характеристиками хорошо образованного и воспитанного человека. Использование чересчур патетичных фраз или неуместно сложной лексики зачастую говорит о попытке человека казаться умнее, чем он есть. На собеседника это вряд ли подействует и скорее скажет о твоей легкомысленности, чем о высоком интеллекте. И не стоит сильно увлекаться с жестикуляцией: она придает разговору непристойный стиль и может навредить репутации человека (особенно деловой) при знакомстве.

6. Умение слушать

8. Что нельзя делать

Лесть, сплетни, насмешки, позерство, исправление ошибок — это те вещи, которые обречены на то, чтобы испортить впечатление о тебе до скончания веков. Хорошее мнение о себе не заработать неискренностью. Уверенность в себе, своих словах отражается и на способе их подачи. Речь неуверенного человека никогда не будет убедительной. А вот заискивание путем лести или распространение слухов могут повысить твой авторитет только в глазах кретина. Так же как и попытка себя расхваливать и демонстрировать словесную браваду.

Эффективное мужское общение, которое поможет любому делу

Обновлено: 14 декабря 2022

Приветствую всех страждущих до знаний. В этой статье разберемся, как правильно поставленная, красивая речь помогает найти общий язык с любым собеседником. Умение излагать мысли и доносить смысл – полезный навык. Однако чтобы достичь мастерства, нужно упорно трудиться. Красивая речь – плод качественной работы над собой. Как научиться красиво говорить и излагать свои мысли – животрепещущий вопрос, и сегодня мы с вами его подробно разберем.

ПОЛНЫЙ СПИСОК НАВЫКОВ ЧЕЛОВЕКА

Что значит говорить красиво и уверенно

Слушая речь собеседника, человек сразу может определить: красивая это речь или же нет. Этот вывод основывается на субъективных суждениях и общепринятых “негласных” правилах. Слова неосязаемы. Их невозможно определить взглядом, и поэтому собеседники полагаются исключительно на слух.

Давайте разберемся, что значит “говорить красиво”.

1. Говорящий чувствует себя уверенно. Он разбирается в теме разговора и может ответить на вопросы. Следовательно, ему не требуется время, чтобы выудить нужную информацию из своей памяти. Отсутствуют паузы, долгое молчание, скомканные ответы. Мысли выражаются четко и грамотно.
2. Речь поставлена правильно. Убраны все отвлекающие моменты: паузы, слова-паразиты, перескакивание с темы на тему. Чистая речь помогает доносить информацию и выражать свои мысли так, чтобы быть правильно понятым.
3. Нейтральный или дружелюбный тон. Умение завоевать доверие одной только интонацией – настоящее искусство. Оно дается сложно, но придает колоссальную уверенность. Говорить красивым голосом приятно, а собеседнику не хочется прекращать разговор.

Сложно изменить уже сформировавшееся мнение о себе. Поэтому стоит формировать позитивные связи сразу. Для этого работают харизма и правильная речь.

Изучите также на нашем блоге практическое руководство, как поставить голос.

Можно ли научиться изящно изъясняться и нужно ли это

Не существует навыка, которым невозможно овладеть. Главное, проявить заинтересованность и упорство. Но нельзя освоить навык, если он неинтересен. Заниматься нелюбимым делом – утомительная и сложная задача.

Поэтому научиться говорить красиво можно. Но вот зачем? Красивая речь не только помогает налаживать контакт с другими людьми. Осознание того, что человек сам принял свой недостаток и исправил его, дает ему прилив мотивации и одухотворенности.

Совершенствуя себя шаг за шагом, невозможно разочароваться. Достижение целей – ключевой повод развиваться еще сильнее.

Также красивая речь помогает чувствовать себя уверенно в любой сфере. Больше не возникнет проблем, например, сказать красивые комплименты девушке или хорошо пошутить. О том, как быть обаятельным и научиться быстро шутить, мы недавно рассказывали.

Поняв необходимость улучшения качества речи, нужно переходить к действиям. Важен правильный и комплексный подход.

Улучшить дикцию

Первый пункт в преображении – начать говорить понятнее. Неважно, насколько умен человек, если собеседнику непонятна речь. Чтобы разговор проходил без запинок и переспросов, без улучшения дикции никуда.

Шаг 1. Перед тем как приступить к скороговоркам, разработайте полость рта. Для этого подходят следующие упражнения:

• откройте рот и начните активно двигать челюстью по всем 4 сторонам;
• разминайте язык, двигая им от щеки к щеке;
• громко проговаривайте гласные и согласные, делайте упор на те, которые вызывают трудности и проблемы;
• разрабатывайте мышцы губ, складывая их в трубочку.

Шаг 2. Когда мускулатура разогрета, можно переходить к активной работе. Скороговорки для развития речи и дикции взрослых многими недооцениваются. Не стоит переживать, если с первого раза не получится. Здесь важна регулярность. Первые скороговорки должны быть короткими и понятными. Постепенно темп увеличивается, и один заход может длиться до 5–10 минут.

Примеры скороговорок:

• “Везет Сеня Саню с Соней в санках. Санки скок! Сеню – с ног, Саню – в бок, Соню – в лоб. Все в сугроб – хлоп!”
• “Я — вертикультяп. Могу вертикультяпнуться, могу вывертикультяпнуться.”
• “Банкиров ребрендили-ребрендили-ребрендили, да не выребрендировали.”

Смогли выговорить и не сломать язык? Теперь тосты и поздравления поддадутся с легкостью!

Читайте полное руководство, как улучшить дикцию и четкость речи.

Шаг 3. В дополнение к скороговоркам идут стихотворения. Они помогают разрабатывать дикцию. Также читая стихотворение вслух и стоя перед зеркалом, человек видит свою мимику. Это помогает улучшить вид лица при разговоре. Убрать боязнь сцены и общения с окружающими.

Правильная постановка дикции помогает не тараторить. Избежать проблемы, когда мысли убежали вперед, а рот еще не смог озвучить предыдущее предложение.

Увеличить словарный запас

Чтобы хорошо и красноречиво говорить, нужно пополнять словарный запас. Бытует мнение, что количество слов, которое знает человек, влияет на красоту речи. Это действительно так, но с оговоркой. Нужно не просто знать слова, но и понимать их значение. Нет ничего хуже, чем сказать слово в неправильном контексте. Особенно среди знающих людей. Чтобы говорить связно, потребуется насытить мозг правильными словами.

Еще одно заблуждение, что классика – лучший источник словарного запаса. Однако это не так. В классических книгах используются слова, которые современные люди часто не используют по причине их устаревания.

Главное правило, которое помогает пополнить словарный запас:

Читайте книги, которые вызывают интерес.

А какие книги читать, уже должна выбирать душа. Нет смысла насильно заставлять себя читать скучные, неинтересные произведения. Они не вызывают желания возвращаться к чтению. Следовательно, пользы и эффекта не будет.

Но вот книга выбрана, начата и вызывает интерес. Как получить максимум пользы?

1. Обращайте внимание не на отдельные слова, а на словосочетания. Ученые доказали, что запоминаемость слов в паре выше, чем при одиночном заучивании.
2. Подчеркивайте или выписывайте интересующие слова, фразы. Чтобы не отрываться в процессе чтения, выделите после 5–10 минут и найдите значения всех незнакомых слов.

Чтобы результат был налицо, нужно постоянно читать. О том, как выработать привычку к ежедневному чтению, подробно рассказывается в статье “Как заставить себя читать книги каждый день”.

Убрать из речи слова-паразиты

Чтобы ничего не прерывало речь, и она оставалась однородной, нужно убрать лишний мусор. В хорошо поставленной речи отсутствует ненормативная лексика и слова-паразиты.

Особенность избавления от таких проблем в том, что человек живет с ними долгое время. Он срастается с ними и уже не замечает. Поэтому чтобы убрать слова-паразиты, их требуется вычислить.

Как определить слова-паразиты

1. Выбирается свободная тема, в которой человек неплохо разбирается. Далее, на диктофон записывается небольшое рассуждение. Это должен быть спонтанный поток мыслей, не стоит заранее продумывать. Запись должна получиться на 3–5 минут.
2. Полученный монолог включается и прослушивается. Обычно человек не придает значения тому, как звучит его речь. В этом же случае он осознанно начинает оценивать свои слова. Очень быстро приходит понимание, какие слова употребляются часто, ни к месту или чтобы заполнить тишину. Это и есть слова-паразиты.

Такой способ помогает быстро определить проблемные места и приступить к решению проблемы.

Почему используются слова паразиты? Чаще всего они появляются из-за неуверенности и скудного словарного запаса. Следовательно, нужно наполнять мозг знаниями.

Также требуется работа над самооценкой и уверенностью. Постарайтесь абстрагироваться от того, что могут подумать люди и собеседники. Уменьшите темп речи и продумывайте каждое предложение. Изначально будет казаться, что собеседнику неприятно слушать. Однако со временем станет ясно, что подобная речь звучит привлекательнее, чем та, что наполнена лишними словами.

Как избавиться от слов-паразитов

Использование простых домашних методов помогает улучшить качество речи.

1. Проговаривайте слова медленно, четко и ясно. Избавьтесь от привычки насыщать разговор лишними словами лишь бы казаться приветливым.
2. Чтобы правильно строить предложения вслух, научитесь это делать на бумаге. Пишите небольшие рассказы, очерки или продумывайте диалоги. Этот способ помогает формулировать предложения в устной форме быстрее и четче.
3. Читайте вслух. Подобный метод способствует запоминанию правильного построения предложений. Также он развивает голосовые связки, скорость речи и темп.
4. Попросите друзей, близких обращать внимание на слова-паразиты и делать замечания. Это будет вызывать небольшое раздражение и поможет быстрее отказаться от употребления подобных выражений.

Постоянные упражнения, самоконтроль положительно сказываются на речи. Соблюдая все правила, используя различные методики, будет заметно, как диалоги становятся чище. Для отслеживания результатов стоит периодически записывать свою речь на диктофон и анализировать ее на наличие слов-паразитов.

Также читайте, как отучиться от мата.

Список книг для красивой речи

Ученые-лингвисты разрабатывают множество способов для работы с речью. Некоторые достижения перерастают в научную литературу. Что-то берут на вооружение писатели и пишут пособия, которые помогают многим людям.

• “Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно” – Ларри Кинг;
• “Русский язык на грани нервного срыва” – Максим Кронгауз;
• “Слово о словах” – Лев Успенский;
• “Хочу говорить красиво! Техники речи” – Наталья Ром;
• “Русский со словарем” – Ирина Левонтина.

Еще способ научиться правильно говорить с людьми

Альтернативой домашним занятиям служат специальные курсы. На них высококвалифицированные специалисты занимаются всем спектром речевых проблем.

На тренинге решаются индивидуальные проблемы. Помимо красивой речи, после тренинга ученики повышают такие навыки:

1. Контроль собственных эмоций.
2. Установка эмоционального контакта с собеседником.
3. Проявление искреннего сопереживания.
4. Избежание и управление конфликтами.

Прохождение подобных тренингов помогает формировать цели и достигать желаемого. Также участники преодолевают страх общения и взаимодействия. Это необходимо людям всех профессий, даже тем, кто не общается с людьми напрямую. Правильная подача информации с подходящей интонацией обеспечивает лучший результат во всех сферах жизни.

Школа по технике речи и постановке голоса @LABVoice включает 6 основных блоков:

1. Постановка речевого дыхания.
2. Работа с дикцией, артикуляторами, резонаторами.
3. Манипуляция, интонация и выразительность речи.
4. Самопрезентация, импровизация и логика речи.
5. Логопедические упражнения.
6. Публичные выступления, страх выступлений, дискомфорт в общении.

Обучение разработано экспертом по технике речи и постановке голоса Марией Савичевой (стаж более 20 лет).

Подойдет людям, у которых:

• тихий невыразительный неубедительный голос;
• возникает непонимание со стороны коллег и родных;
• трудности с произношением, вялая нечёткая дикция, першит в горле, пропадает голос;
• не складываются отношения с противоположным полом;
• нет роста по карьерной лестнице;
• не слушают, перебивают, не дают слова в компании.

После занятий опросили 1 273 ученика. Из них:

1. 100% стали уверенней в себе.
2. 84% стали больше зарабатывать.
3. 100% усилили лидерские качества.
4. 94% почувствовали себя намного сексуальнее и привлекательнее.
5. 88% перестали бояться сцены.

Это на 100% онлайн-обучение. Его прошли уже более 7 000 участников.

Как проходит обучение:

1. Сначала вы проведете анализ Голоса и Речи. Получите персональные рекомендации и дополнения к программе курса.
2. Занимаетесь по видеоурокам и строго выполняете наставления эксперта.
3. Промежуточный анализ голоса и речи с корректировками программы.
4. Итоговый анализ голоса с заключением эксперта и составлением дальнейших рекомендаций.

За 870 руб. вы можете прямо сейчас пройти диагностику голоса. Дальше вам составят индивидуальную программу в зависимости от ваших результатов. От этого будет зависеть цена обучения. Оплатить можно сразу или в рассрочку на 4 месяца.

Время прохождения тренинга – примерно 1,5–2 месяца.

Если не понравится обучение, вы сможете вернуть деньги в течение 14 дней.

Также вы можете пройти пробный урок за 199 рублей.

Онлайн-интенсив “Эффективное общение” подойдет:

1. Предпринимателям, руководителям, топ-менеджерам.
2. Тем, кто работает с клиентами, менеджерам среднего звена, фрилансерам.
3. Всем, кто занимается воспитанием детей.
4. Любому, кто хочет усовершенствовать свое общение с окружающими.

Автор курса – Олег Калиничев – эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи. Аккредитованный тренер Paul Ekman International. Управляющий директор Paul Ekman International в России (PEI Russia).

Вы научитесь:

1. Общаться с замкнутыми людьми.
2. Справляться с ежедневными проблемами с участием других людей.
3. Влиять на свое окружение и многому другому.

Курс идет 1 месяц и содержит 33 видеолекции, 26 упражнений, 6 тестов + вебинары с экспертами эмоционального интеллекта.

Обучение состоит из 4 блоков:

1. Эмоции. Основы.
2. Эмоциональная устойчивость и эмоциональная гибкость.
3. Социальная эффективность.
4. Построение гармоничных отношений.

Как проходит:

1. Вы смотрите видеолекции.
2. Потом выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.
3. Участвуете в вебинарах и обсуждаете сложные моменты.
4. Проходите тесты по изученному материалу.
5. Завершаете интенсив и получаете сертификат.

Стоимость самостоятельного прохождения – 1 549 руб., с куратором – 1 879 руб.

Вернут деньги, если в течение 7 дней решите, что курс вам не подходит.

Заключение

Улучшая свою речь, помните, что это помогает повысить качество жизни. Умение излагать мысли неминуемо повышает самооценку, включает критическое мышление, расширяет круг знакомств. Невозможно вступить на новый уровень развития как личность, не обладая ясным умом, правильной речью и четким желанием перемен.

Новый взгляд на речь и общение поможет по-новому оценить свое место в этом мире. Представление о природе своего характера может сильно измениться в зависимости от постановки своей значимости. К примеру, человек всегда считал себя интровертом. Но убрав речевые барьеры, он смог осознать свою экстравертную натуру. Существуют еще признаки, которые описывают экстравертов.

Читайте статью с классификацией видов общения.

Верите ли вы во влияние натуры человека на общительность? Напишите в комментариях, какой у вас тип личности и мешает ли он общению с другими людьми? Спасибо, что прочитали эту статью. Надеюсь, она была для вас полезна.

До новых встреч!

С Уважением, Олеся Кирсанова

Все мы хотим говорить четко, ясно и красиво. Это поможет нам грамотно доносить мысль до собеседников; также человека с хорошей дикцией и четкой речью приятно слушать.

В этой статье мы расскажем, как улучшить дикцию и четкость речи. Рассмотрим полезные упражнения, техники и методики для прокачки речевого аппарата у взрослых и детей.

Почему важно работать над дикцией и четкостью речи

Четкая дикция позволяет доносить мысль до собеседника; человек с четкой речью может убедить любого человека в своей правоте.

Хорошая дикция нужна ораторам, актерам, учителям и преподавателям, ведущим. При этом, четкая и грамотная речь — универсальный навык.

Даже обычному человеку, который не связан с профессиями, где нужно много говорить, полезно работать над речью. Это поможет ему стать более уверенной и харизматичной личностью.

Как улучшить дикцию и четкость речи: 13 техник, упражнений и методик

От теории — к практике. Рассмотрим 13 техник, методик и упражнений, которые помогут улучшить дикцию и четкость речи. Рекомендации подойдут, как для взрослых, так и для детей.

1. Читайте книги вслух

Читайте книги вслух. Это очень эффективный способ развития дикции и четкости речи.

Откройте любую книгу и начните чтение вслух — сначала по 10 минут в день. Через 2-3 недели ежедневных тренировок повышайте нагрузку — читайте по 20, 30, 40 минут.

Если читаете художественную литературу, то старайтесь отыгрывать роли персонажей — меняйте голос, добавьте больше эмоций в диалоги.

2. Отрабатываем звуки З, С и Ц

Чтобы улучшить дикцию и четкость речи, важно поработать над звуками З, С и Ц. Для этого нужно произносить пары слов, которые «прокачивают» эти звуки.

Пары слов для отработки звуков З и С:

• Зуб — Суп.
• Зев — Сев.
• Зеленый — Соленый.
• Взор — Сор.
• Зойка — Сойка.

Пары слов для отработки звуков Ц и С:

• Цель — сель.
• Цапля — Сабля
• Цок — Сок.
• Цирк — Сыр.

3. Произносите скороговорки вслух

Найдите скороговорки и начните читать их вслух. Первые несколько раз можете произнести скороговорку медленно.

С каждый повтором ускоряйтесь. Важно достичь такого результата, когда вы можете без единой запинки произнести 10-15 скороговорок.

Скороговорки для развития дикции:

• Бредут бобры в сыры боры. Бобры храбры, а для бобрят добры.
• Белый снег, белый мел, белый заяц тоже бел. А вот белка не бела — белой даже не была.
• Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа была тупа.
• Разнервничавшаяся Вавилонянка Варвара, разнервничала в Вавилоне, неразнервничавшегося вавилонянина Вавилу Вавилонейского.
• ридцать три корабля лавировали, лавировали, да не вылавировали.
• Не видно — ликвидны акции или не ликвидны.
• Два дровосека, два дроворуба, два дровокола говорили про Ларьку, про Варьку, про Ларину жену.
• У ежа ежата, у ужа ужата.
• Жужжит-жужжит жужелица, жужжит да кружится. Говорю ей, не жужжи, не кружись, а ты лучше спать ложись. Всех соседей перебудишь, коль жужжать под ухом будешь.  Ярослав и Ярославна
•  Все скороговорки не перевыскороговоришь.
•  Из-под Костромы, из-под Костромищи шли четыре мужичищи. Говорили они про торги, да про покупки, про крупу, да про подкрупки.
• Колотил Клим в один блин клин.
• Сшит колпак,  не по-колпаковски, вылит колокол,  не по-колоколовски. Надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать. Надо колокол переколоколовать, перевыколоколовать.

4. Отрабатываем Ж и Ш

Продолжим отрабатывать звуки. Теперь Ж и Ш. Для этого также нужно произносить пары слов, которые «прокачивают» произношение этих звуков.

Пары слов для отработки Ж и Ш:

• Шар — Жар.
• Жить — Шить.
• Шутка — Жутко.
• Ширь — Жир.
• Ваш — Важный.

5. Развиваем мышление

Еще один эффективный метод развития дикции и четкости речи — развитие собственного мышления. Ведь для того, чтобы говорить красиво и грамотно, важно иметь острый ум и высокую скорость принятия решений.

Например, можно пройти онлайн-курс «Развитие мышления» от платформы «Викиум». Он состоит из 11 полезных уроков.

Обучение поможет:

• Грамотно и логично строить свою речь.
• Четко аргументировать в спорах и убеждать.
• Молниеносно принимать правильные решения.

Курс включает в себя:

• Программу развития мышления.
• Практические упражнения и задания.
• Теоретические видеолекции.
• Тренажеры на развитие логики.

Стоимость обучения: 1 990 руб.

6. Дышим правильно

Чтобы заметно улучшить дикцию, четкость речи и тембр голоса, важно уметь правильно дышать.

Во-первых, дышите диафрагмой, а не легкими. Во-вторых, старайтесь дышать спокойно — распределите воздух на каждую фразу.

Тренируйте дыхание. Для этого наберите как можно больше воздуха, а после — начните выдыхать, медленно. Растяните выдох на 20-30 секунд.

7. Разомните губы и язык

Еще очень важно делать разминку губ и языка.

Разминка для губ: сделайте глубокий вдох, а потом произнесите звук «ТПР» (как-будто останавливаете лошадь) вслух (на выдохе) — 5-6 раз. Произносите звук так, чтобы почувствовать вибрации, которые проходят по губа.

Разминка для языка: начните кусать язык в разных местах, не сильно. Кусайте язык зубами быстро, в течение 25-30 секунд. Повторите упражнение 2-3 раза.

8. Отрабатываем звуки К и Г

Теперь давайте отработаем звуки К и Г.

Пары слов для отработки К и Г:

• Гол — Кол.
• Кеша — Геша.
• Гнут — Кнут.
• Гость — Кость.

9. Записывайте речь на диктофон

Запишите свой голос на диктофон. Это поможет провести анализ своей речи — вы найдете моменты, которые стоит улучшить в дикции. Возможно, вы не можете четко произнести какой-то звук — букву «Р» или «Ш».

Через несколько недель активных тренировок, снова запишите речь на диктофон. Это поможет отследить прогресс.

10. Отрабатываем звуки Б и П

Отработает звуки Б и П. Также при помощи специальных пар слов.

Пары слов для отработки Б и П:

• Борт — Порт.
• Бар — Пар.
• Браво — Право.
• Бел — Пел.

11. Упражнение «Сочетание разных звуков»

Это еще одно эффективное упражнение для развития дикции и четкости речи. Оно станет отличным дополнением для скороговорок.

Произносите сочетания разных звуков вслух:

• Гкру-хкру, гкро-хкро, гкра-хкра.
• Вздри-фстри, вздро-фстро, вздры-фстры.
• Бги-пки, бга-пка, бгэ-пкэ.
• Стри-зтри, стра-зтра, стро-зтро.

Повторите это упражнение 6-7 раз.

12. Прорабатываем предлоги

Также очень важно прорабатывать произношение предлогов. Для этого нужно читать вслух полезные словосочетания.

Ваша задача — произносить предлоги членораздельно, они не должны звучать как часть какого-то другого слова.

Словосочетания для проработки предлогов:

• Под блоком, под Тверью, под Торжком, под шпалами, под шлемом, под дрелью, под зданием.
• К Борису, к Макару, к Гордею, к Кате, к Галине, к Трофиму, к Глаше.
• В вороньем гнезде, в фонаре, в тревожное время, в продаже, в зрелом возрасте, в вазе, в физике.
• Над деревней, над дровами, над травой, над кручиной, над братом, над пробиркой, над дверью.

13. Чтение с карандашом в зубах

Возьмите обычный карандаш и вставьте между зубами (в горизонтальном положении). Откройте книгу и начните читать вслух, не вынимая при этом карандаш из зубов.

Через 10-15 минут вытащите карандаш и продолжите читать. Вы заметите, как речь станет более четкой.

План развития дикции и четкости речи на 7 дней

В этом разделе — план для развития дикции и четкости речи на 7 дней. Он приведен для примера.

Вы можете изменить этот план под свой ритм — используйте его для вдохновения.

Что в итоги

Подведем итоги:

• Хорошая дикция и четкая речь позволяют грамотно доносить мысль до собеседника. Также человека с отличной дикцией очень приятно слушать.
• Применяйте техники и методики, описанные в статье — они помогут улучшить дикцию и четкость речи за 2-3 месяца активных тренировок.
• Также используйте план тренировок — или составьте свое расписание занятий на его основе.

Умение поддержать беседу – ключ к успеху. Ведь именно с разговора в нашей жизни начинаются любовь, дружба, прием на престижную работу, повышение по службе и многие другие важные вещи. Если вы не являетесь приятным собеседником, то рискуете так никогда и не добиться желаемого. В этой статье мы разберем важнейшие правила ведения диалога. Познакомимся с основными рекомендациями успешных людей и узнаем, как улучшить свою разговорную речь и расширить словарный запас.

9 способов улучшить свои разговорные навыки

Казалось бы, говорить – задача не самая сложная. Тем не менее у многих людей возникают определенные трудности: застенчивость, скудный словарный запас, смущение и отсутствие фантазии по поводу темы диалога. Мы собрали для вас 9 правил, последовательная проработка которых позволит улучшить разговорные навыки и устранить все преграды.

Язык тела: контролируйте себя

Обратите внимание, что во время разговора вы совершаете массу действий: морщите лоб, улыбаетесь, скрещиваете руки, киваете. Все ваши жесты и мимика способны рассказать собеседнику о чувствах не хуже слов. Поэтому обязательно следите за своим телом во время разговора:

• Категорически нельзя отвлекаться, посматривая на часы или смартфон, – это раздражает собеседника, говорит ему об отсутствии интереса и ожидании чего-то более важного.
• Накручивание пуговицы или пряди волос, теребление полы пиджака – жесты, раздражающие даже самых терпеливых людей.
• Следите за своей мимикой и во время конфликтных ситуаций. Ни в коем случае не допускайте вытягивания лица и дрожания рук – уверенное выражение лица или даже улыбка помогают быстрее ликвидировать стресс.
• Скрещивание рук на груди считывается людьми как закрытость. Поэтому таких поз также лучше избегать, особенно если вы ведете важные переговоры.

Хотите понравиться собеседнику? Смотрите в глаза и отражайте эмоции, которые он пытается у вас вызвать – радость, сопереживание, озабоченность и другие. Это поможет наладить контакт с кем угодно.

Избавьтесь от слов-паразитов и речевых ошибок

Пожалуй, это одни из самых сильных раздражителей в беседе. Когда человек регулярно зависает с долгим «ээээ» или выдает перлы в духе «евоный», реакция собеседника может быть непредсказуемой. Одни подавляют смех, другие вежливо игнорируют, третьи спешат закончить разговор. Поэтому, чтобы избавиться от слов-паразитов и речевых ошибок, контролируйте себя:

• Штрафуйте себя за каждое произнесенное подобное слово на 10 рублей. А собранные деньги потом передайте на благотворительность.
• Носите на руке тонкую резинку. И каждый раз, когда поймаете себя на оплошности, оттягивайте и отпускайте, чтобы она больно ударила по запястью. Так формируется рефлекс «не надо этого делать».
• Попросите окружающих указывать вам на речевые ошибки.

Практикуя эти способы, вы наверняка избавитесь от слов-паразитов и улучшите качество речи.

Подготовьте темы для разговора заранее

Начинать диалог с малознакомыми людьми всегда трудно. Поэтому, отправляясь на торжество к родственникам или в новый коллектив, заранее придумайте несколько тем для беседы. Универсальными вариантами становятся:

• разговор о семье;
• профессия – род занятий или общность интересов, случаи из практики, если вы находитесь в кругу коллег;
• хобби и увлечения;
• мечты.

Эти темы универсальны, поддержать их может каждый человек. Сделайте пару заготовок по ним – и у вас никогда не возникнет проблем с началом беседы.

Расскажите историю

В жизни каждого из нас бывали забавные случаи. Вспомните пару из них – и вы всегда сможете поддержать разговор, рассмешить собеседника или вызвать в нем воспоминания о собственных необычных ситуациях. Даже если ваша жизнь кажется вам обычной и обыденной, наверняка найдется что-то экстраординарное:

• Случаи из детства и юности.
• Студенческие истории. Наверняка, у вас вел занятия остроумный профессор, который умел удержать внимание аудитории и рассказывал множество интересных историй.
• Рассказы из жизни родных. Возможно, что-то необычное происходило в вашей семье или у близких знакомых.

Рассказывание историй – эффективный способ оживить свою речь и сделать ее более интересной. Поэтому всегда держите в запасе несколько универсальных сюжетов, способных увлечь собеседника.

Не бойтесь задавать вопросы

Позиция слушателя избавляет вас от необходимости активно развлекать собеседника. Тем более, многие готовы рассказать вам о себе, своей семье, работе или взглядах на жизнь. Не бойтесь показаться навязчивым – спрашивайте. Универсальными будут вопросы:

• о семье и детях;
• профессии;
• вкусах и предпочтениях собеседника.

Не стоит бояться и переспрашивать, если что-то недослышали. Это вполне нормально и показывает не рассеянность, а интерес к беседе.

Не отвлекайтесь

Согласитесь, крайне неприятно, когда человек внезапно обрывает разговор и удаляется с телефоном в руке. Возобновлять такую беседу через 15–20 минут уже не особо и хочется. Но виноваты не только наши смартфоны. Шум на улице или предприятии, проходящие мимо знакомые, работающий в помещении телевизор также могут отвлекать от разговора. Приложите все усилия, чтобы убрать их на второй план и уделить максимум внимания человеку. Для важных встреч и деловых переговоров и вовсе лучше выбирать тихие, уютные места.

Помните о своей аудитории

Выбор терминологии и серьезности повествования во многом зависит от людей, с которыми вы разговариваете:

• если вы общаетесь с коллегой – смело используйте терминологию и профессиональные высказывания;
• со стажерами в компании лучше выбирать общедоступные формулировки;
• с друзьями и близкими желательно вообще исключить профессионализмы и другую специфическую терминологию.

Помните об этом, когда у вас возникает желание завалить огромным объемом информации нового знакомого. Ведь риск того, что он сочтет вас высокомерным, слишком высок.

Сопереживайте и ставьте себя на место собеседника

Одна и та же ситуация может вызывать у людей совершенно разные чувства. Так, упавший на льду человек может посмеяться над собой или горько заплакать. Хороший собеседник всегда чувствует настроение оппонента и знает, где лучше промолчать или пошутить. Чтобы не попасть впросак, наблюдайте за мимикой и жестами – они расскажут вам об отношении человека к сложившейся ситуации.

Слушайте

Неважно, с кем вы разговариваете – всегда проявляйте внимание к человеку. При необходимости переспрашивайте и уточняйте. Этот навык пригодится вам в общении с кем угодно:

• Внимательно слушая своих детей, вы наладите с ними доверительные отношения, сможете пережить конфликты, экстравагантные выходки и истерики в подростковом возрасте.
• Уточняя детали проекта у клиента, вы сможете выполнить его заказ наилучшим образом.
• Прислушиваясь к коллегам, вы точно будете знать, кому из них доверять не стоит, а с кем можно строить продуктивную работу.

Выполняя эти правила, вы гарантированно добьетесь улучшения разговорной речи, станете интересным собеседником для противоположного пола, клиентов и коллег по работе. Если же вы хотите еще и производить впечатление на целую аудиторию людей или по долгу службы вынуждены говорить перед всем отделом, обязательно рассмотрите рекомендации специалистов. Они помогут вам доводить мысли до публики связно, логично и интересно.

Рекомендации специалистов по ораторскому мастерству

Неважно, насколько велика ваша аудитория – отдел из 5 человек или полный концертный зал. Над улучшением разговорной речи работать нужно постоянно. Ведь навыки ораторского мастерства формируются не за один день. Они слагаются из хорошей памяти, большого словарного запаса, гибкости суждений и способности грамотно строить предложения. А эти навыки формируются длительное время.

Читайте книги

Лучший способ улучшить свою речь при разговоре – много читать. Ведь хороший стиль писателей и журналистов постепенно отпечатывается и в нашей речи: перенимается манера подачи информации, способность строить предложения и выражаться образно. Но будьте осторожны – не всякое чтиво прививает хороший вкус. Лучшие варианты:

• Современная литература. Борис Акунин, Михаил Шишкин, Виктор Пелевин, Павел Санаев.
• Классика. Проза Пушкина, Куприна, Островского.
• Зарубежная современная литература. Сэлинджэр, Брэдберри, Кинг.

Уделяйте время и чтению авторитетных журналов. Статьи в них написаны профессионалами с отличным литературным вкусом и грамотной подачей, а приятным бонусом станет контроль над новостями в своей стране и мире.

Пишите

Многие из нас, покинув учебные заведения, забывают, как держать ручку. А зря, ведь механическое письмо и даже печать на клавиатуре способны оказать незаменимую услугу:

• Выражая свои мысли на бумаге, вы тренируетесь грамотно формулировать предложения.
• Записывая важные мысли и идеи, вы повышаете шансы на их запоминание.
• В письме мы не заполняем паузы «ээээ» и словами-паразитами, поэтому со временем они искореняются и в устной речи.
• В стремлении написать стихи или эссе мы подбираем красивые слова, что помогает закрепить их в нашей речи.

Письмо – отличный тренажер, способный научить изъясняться грамотно, кратко и интересно. Не пренебрегайте им.

Тренируйте память

Не все мы от природы обладаем хорошей способностью к запоминанию. Но если у детей этот навык постоянно тренируется путем заучивания правил и стихов, то в зрелом возрасте многие отмечают рассеянность и резкое ухудшение памяти. Помочь в ее восстановлении способны:

• Физическая активность. Наш мозг весьма чувствителен к недостатку кислорода. Поэтому сидячий образ жизни и душный офис незамедлительно сказываются на памяти и способности к концентрации внимания. Физическая активность на свежем воздухе активизирует кровообращение и устраняет последствия кислородного голодания. Поэтому обязательно бегайте по утрам и ходите на тренировки или хотя бы гуляйте в парке – и состояние вашей памяти будет улучшаться.
• Питание. В частности, для работы мозга важны витамины группы B, которые содержатся в буром рисе, гречке, орехах и всех зеленых овощах. Включайте их в свой рацион.
• Заучивание стихов. Одно-два стихотворения в месяц – и ваша память будет отменной даже в преклонном возрасте.
• Составление мозговых карт по Тони Бьюзену. Даже обладая весьма посредственными способностями, с помощью этой методики вы сможете запомнить все что угодно в краткий промежуток времени и тем самым улучшить свою разговорную речь и расширить словарный запас.

Запоминание имен по Генри Клею

Обращение по имени – самый простой способ показать человеку, что он вам важен. Поэтому зачастую успешные бизнесмены обладают навыком запоминания их с первой встречи. Особенно прославился в этом Генри Клей – юрист, который моментально запоминал имена своих клиентов. Вы тоже можете освоить его методику:

• При первой встрече обязательно несколько раз повторите имя нового знакомого. Например: «А как вы думаете, Татьяна?» Главное, не повторяться слишком часто, чтобы не смутить человека искусственностью. После повторения шансы на запоминание повышаются в разы.
• Ассоциации. Например, вашего нового знакомого зовут Валерий. Точно также зовут Леонтьева или кого-то из ваших друзей. Соотнесите их – и точно не забудете сравнения.
• Прощаясь, обязательно повторите имя и посмотрите собеседнику в глаза – это отпечатает в вашей памяти лицо и имя человека. Теперь вы его точно запомните.

Все в нашей жизни начинается с разговора. А это значит, что ваши речевые навыки напрямую связаны с результатами в карьере, учебе или бизнесе. Школа «КОРОЛЬ ГОВОРИТ!» регулярно проводит курсы ораторского мастерства, которые помогут вам быстро улучшить разговорную речь, изучить основные приемы и техники ведения беседы и выступления перед публикой. Запишитесь сейчас и улучшайте свои результаты ежедневно.

Нам всем со школьной скамьи твердят, как важно и нужно развитие грамотной речи для учебы, работы, общения, взаимопонимания. И мы все примерно понимаем, что имеется в виду. Почему же тогда эта проблема все еще актуальна для значительной части взрослого населения? А дело как раз вот в этом «примерно», когда вроде все понятно, а что именно – так сразу и не скажешь.

Давайте предметно разберемся, что такое грамотная речь, и тогда нам всем станет ясно, как над ней работать. На нашей программе «Современная риторика» мы разбираем все аспекты грамотной речи самым подобным образом и учимся говорить красиво и правильно. Однако некоторые секреты нашего платного курса мы готовы раскрыть прямо сейчас. Итак, что же такое «грамотная речь»?

Что такое «грамотная речь»?

Грамотная речь – это умение изъясняться литературным языком так, чтобы донести свою мысль до собеседника, читателей или слушателей, быть правильно понятым и исключить двоякое толкование своего месседжа.

Мы все помним облетевшую в свое время все юмористические сайты выдержку из школьного сочинения про Алешу Поповича на коне, который «наклонил голову и щиплет травку». В целом, конечно, понятно, что травка в контексте «щипать» заинтересует скорее коня, чем Алешу Поповича. Однако считать такую подачу мысли в сочинении грамотной никак нельзя.

В раздел «юмор» можно отправить и обсуждение на форуме молодых матерей, когда в ответ на вопрос «Ребенок не хочет есть мясо, чем можно заменить?» какой-то шутник посоветовал заменить «собакой, потому что собака всегда хочет есть мясо». Можно, конечно, сказать, что слово «чем» может относиться только к неодушевленному предмету, поэтому вопрос должен быть понятен.

Однако можно и ответить, что людям некогда вчитываться и лучше сразу уточнять, что именно вы хотели бы заменить: ребенка или мясо. Тем более что уровень жизни многих российских семей не слишком высок и поговаривают, что в многодетных семьях нагулявших аппетит детей не кормят, а бьют, пока не видят сотрудники ювенальной юстиции. Это была шутка, а если серьезно, то неграмотные формулировки могут существенно исказить любую, даже самую умную мысль.

Ничуть не меньше читателей юмористических порталов смешит обсуждение имиджа одного известного актера, который «побрился налысо и сделал это своей визиткой». Изумленная собеседница только и смогла поинтересоваться, как же актер «смог побриться налысо визиткой».

Примеров таких казусов при желании можно найти очень много. У нас же есть желание, чтобы с вами таких казусов не случалось, поэтому разберем детальнее, из чего складывается красивая грамотная речь и как научиться говорить красиво и грамотно.

Литературный язык как составляющая грамотной речи

Под литературным языком подразумеваются нормы языка, которые обязательны для использования в официальных документах, системе образования, науке, культуре, публицистике, художественной литературе. Именно на них и следует ориентироваться в повседневной жизни и ежедневном общении.

Так, в любом языке существуют свои правила построения предложений. Где-то они очень строгие, как, например, в английском языке. Там предусмотрен определенный порядок слов для повествовательных и вопросительных предложений. В русском языке зачастую достаточно сменить интонацию, чтобы сделать повествовательное предложение вопросительным.

Однако во всех случаях должно быть четко понятно, где тут подлежащее, где сказуемое, и к какому из слов относится глагол. Например, глагол «щиплет» или любой другой, встретившийся нам в предложении. Кроме того, все слова должны быть согласованы между собой и корректно употребляться в нужном числе, склонении, спряжении.

И, конечно, литературный язык не приемлет слов-паразитов и неоправданно частого повторения междометий и прочих вспомогательных лексических единиц. Все эти «ну», «это», «вот» могут играть роль вводных слов, но никак не слов-связок в предложении.

Если с пониманием всего вышеизложенного пока есть нюансы, рекомендуем нашу программу «Русский язык», после которой станет понятно, как сделать речь грамотной. Также вам поможет «Книга о хорошей речи», где на примерах из классики разобраны особенности правильной русской речи и приемы усиления ее выразительности [Д. Розенталь, И. Голуб, 1997].

К слову, соавтор книги Дитмар Эльяшевич Розенталь (1900-1994) является составителем «Справочника по правописанию и стилистике» русского языка [Д. Розенталь, 1997]. Кроме того, он выступает соавтором знаменитого «Словаря трудностей русского языка», который также полезен для желающих научиться красивой грамотной речи [Д. Розенталь, М. Теленкова, 2003].

Эти и многие другие книги, словари, справочники по правописанию обладают поистине чудодейственным эффектом, когда грамотная речь и русский язык обретают совершенно иное, качественно новое звучание. И, кстати, расширяют словарный запас.

Словарный запас для красивой грамотной речи

Наша речь состоит из слов. Грамотная речь и словарный запас идут рука об руку. Именно поэтому мы в нашей статье постоянно обращаемся к такому понятию, как «слово» в контексте «порядок слов», «согласование слов», «слова-связки», «слова-паразиты» и т.д.

Для того чтобы грамотно выразить свою мысль и правильно сложить слова в предложение, у человека «должно быть, что складывать». Иначе потом придется извиняться за свое косноязычие насмешившей фанатов одной певицы фразой «У меня не очень большой этот… как его… словарный запас!»

Тут есть только один универсальный совет: больше читать. Предпочтение следует отдавать классике и прочим, выверенным с лингвистической точки зрения, образцам литературного творчества.

Кроме того, весьма развивает кругозор и пополняет словарный запас чтение литературы по специальностям, смежным с вашей основной профессией. С одной стороны, вы точно поймете, о чем речь. С другой стороны, вы будете узнавать много нового, новые слова, новые термины, которые затем сможете использовать в повседневной практике.

Еще очень полезны книги, посвященные собственно особенностям русского языка и нюансам применения тех или иных слов. Например, «Слово о словах» известного писателя Льва Успенского (1900-1978) [Л. Успенский, 1971]. Не менее интересна книга писателя Корнея Чуковского (1882-1969) «Живой как жизнь», посвященная русскому языку [К. Чуковский, 1962].

Конечно, за прошедшие с момента выхода этих книг десятилетия в русском языке появилось немало новых слов и речевых оборотов. Быть в курсе изменений и изъясняться грамотно в современном сотрясаемом переменами мире вам поможет книга известного лингвиста Максима Кронгауза «Русский язык на грани нервного срыва» [М. Кронгауз, 2007].

Другие полезные книги для грамотной речи вы найдете в обзоре «9 лучших книг для развития речи и словарного запаса» [М. Лисицына, 2017]. В общем, читайте, читайте и снова читайте! Идея не нова, однако лучше пока ничего не придумали.

Техника речи

Техника речи – это набор практических навыков изложения информации в устном формате или, если проще, то, как мы говорим. Если грамотная письменная речь достигается путем работы над словарным запасом и литературными нормами языка, для речи устной важно еще и донести красиво сформулированную мысль так, чтобы она не утратила своей красоты и силы.

Именно этому посвящен наш специальный курс «Развитие голоса и речи». Пройти этот курс можно буквально за пару месяцев, а грамотно поставленная речь будет вашим верным спутником на всю жизнь. Красивая грамотная устная речь невозможна без хорошо поставленного голоса, поэтому над голосом нужно работать, даже если вам кажется, что у вас и так все хорошо.

Уточним, что голос – это звук, который формируется с помощью выдыхаемого воздуха, колебаний голосовых связок и резонирования воздушного потока внутри полостей организма: глотки, трахеи, ротовой и носовой полостей, черепной коробки.

Условно различают 4 резонатора: грудной, головной, ротовой и носовой. Условно потому, что названия резонаторов придуманы, исходя из того, где субъективно ощущается звук, и тут не имеется в виду, что, допустим, грудной резонатор – это некая единая полость или нечто конкретное, как какой-либо орган в организме. Названия резонаторов – это скорее для удобства работы логопедов, преподавателей сценической речи, вокала, ораторского мастерства и прочих дисциплин, где, так или иначе, задействуются голос и речь.

Подробно о характеристиках и свойствах голоса мы рассказываем в уроке №2 курса «Развитие голоса и речи». Там же можно найти упражнения, как работать над каждым из резонаторов и как соединить резонаторы для красивого звучания голоса.

Для того чтобы получилось соединить резонаторы и зазвучать красиво, важно работать над опорой голоса. Для мощного красивого звука важно научиться задействовать нижнюю часть легких и делать настолько глубокий вдох, чтобы нижние ребра слегка «разошлись», а бока и живот немножко надулись.

Такой глубокий вдох является залогом того, что вам хватит дыхания на длинную фразу, а голос не потеряет силу и полетность к концу предложения. В то же самое время, не стоит делать избыточно глубокий вдох, чтобы не создавать избыточного давления на голосовые связки.

Необходимость и достаточность любых действий нарабатывается с практикой, а для лучшего контроля над голосом и речью важно следить за состоянием своего тела: плечи должны быть на месте и не должны подниматься при вдохе, мышцы должны быть свободны и не должны быть «зажаты», в горле не должно возникать ощущения «сдавленности».

В целом, хороший оратор может говорить часами, не уставая и не напрягая голосовые связки, «переложив» основную работу на мышцы и направляя поток выдыхаемого воздуха в нужные резонаторы. Для более высокого и звонкого голоса следует задействовать головной резонатор, для более глубокого и томного звучания нужен грудной резонатор.

Кроме того, улучшить звучание голоса можно при помощи развития дикции и правильной артикуляции, которая должна быть достаточной, но не должна быть избыточной. Слишком старательное артикулирование звуков ведет к мышечным зажимам и придает неприятный оттенок голосу, а недостаточная артикуляция делает речь нечеткой и неразборчивой. Как найти «золотую середину», работая над дикцией и артикуляцией, вы узнаете из урока №3 курса «Развитие голоса и речи».

Следующий нюанс, напрямую влияющий на красоту речи и ее восприятие как грамотной или не очень грамотной, – это интонация. Так, если вы задаете вопрос, но не придаете голосу вопросительную интонацию, ваши собеседники могут попросту не понять, что вы хотите у них что-то спросить.

Еще хуже, если вы не можете взять голос под контроль настолько, чтобы выделить ударные слоги. Если в устной речи не ставить ударения там, где нужно, такая речь бедует казаться безграмотной. Для тренировки интонирования рекомендуется чаще читать вслух стихи и прозу. А также пытаться имитировать разные эмоции при чтении (радость, грусть, задумчивость и прочие). Больше информации о работе над интонацией вы найдете в уроке №4 курса «Развитие голоса и речи».

Немаловажны тембральная окраска и высота голоса. Вам точно приходилось слышать нечто наподобие «какой бархатистый тембр», «какой молодой звонкий голос» в отношении кого-либо из говорящих. Это как раз про тембр и звуковысотность.

Тембр и высота голоса в изрядной степени предопределены от рождения нашими анатомическими особенностями строения голосового аппарата. Однако можно поработать над тембром и высотой голоса и научиться управлять ими. Как именно, читайте в уроке №5 курса «Развитие голоса и речи». Или прямо сейчас выполните 5 упражнений для голоса, направленных на улучшение ключевых характеристик звучания:

В принципе, человек способен научиться регулировать практически все характеристики своего голоса:

• Силу и громкость голоса, чтобы звучать одинаково внятно и когда речь громкая, и когда тихая.
• Тембр и высоту голоса, расширив разговорный диапазон и сделав речь более выразительной.
• Подвижность голоса, научившись быстро переходить с высокого голоса на низкий, с громкого на тихий и обратно.
• Полетность голоса, чтобы речь была отчетливо слышна даже в дальнем углу большой аудитории без необходимости напрягать голосовые связки.
• Темп и ритм речи, позволяющий говорить не слишком быстро и не слишком медленно и обеспечить комфортный режим восприятия информации.
• Чистоту и благозвучность речи, позволяющую произносить слова без лишних призвуков, сиплости, гнусавости, ощущения зажатости и напряжения в голосе.

Заметим, что на характеристики голоса и речи влияют не только анатомия и работа над собой, но и наличие либо отсутствие заболеваний органов дыхания и нарушений в речевом аппарате. Так, при заикании или картавости красивая, правильная и грамотная речь попросту невозможна, потому что из текста «выпадают» буквы и слоги, нарушаются темп и ритм звучания, затрудняется процесс интонирования и выделения смысловых частей сообщения.

Если речь идет о развитии грамотной речи у ребенка, его следует, в первую очередь, показать психотерапевту и неврологу, чтобы исключить задержки умственного и, как следствие, речевого развития. Речь и интеллект тесно взаимосвязаны, а разновидностей нарушений в этой сфере очень много, поэтому не стоит полагаться на самодиагностику или на то, что все «пройдет само».

Кроме того, ребенка следует обследовать у отоларинголога и фониатра на предмет наличия заболеваний органов, ответственных за звукоизвлечение. Таких заболеваний и нарушений, влекущих за собой проблемы с голосом и речью, настолько много, что мы им посвятили специальный урок №8 в курсе «Развитие голоса и речи».

Физические дефекты речевого аппарата, такие как неправильный прикус или укороченная подъязычная связка (так называемая «уздечка») успешно устраняются, если вовремя спохватиться и принять меры. Далее следует поработать с логопедом, который поставит правильное звукоизвлечение и поработает над речью.

Чем раньше показать ребенка логопеду, тем больше шансов на успех. Во взрослом возрасте, когда формирование речевого аппарата и речевых привычек уже завершилось, изменить что-либо радикально уже практически невозможно. Однако всегда можно научиться говорить лучше, чем вы говорили раньше, и такой возможностью нужно обязательно воспользоваться.

Для этого мы вас приглашаем на нашу программу «Современная риторика», где вы узнаете, как научиться грамотной речи и что для этого нужно, во всех нюансах и подробностях. Кроме того, рекомендуем книги, которые помогут натренировать красивую и грамотную устную речь. Это, в частности, книга «Говори красиво и уверенно. Постановка голоса и речи» [Е. Шестакова, 2013].

Для желающих научиться говорить «на публику» полезна книга «Основы ораторской речи» [Н. Кохтев, 2013]. Имеющим далеко идущие амбиции и развивающим голос и речь с прицелом на дальнейшую актерскую карьеру советуем издание «Техника сценической речи: речевые проблемы и их решение» [Е. Царегородцева, 2016]. Много полезных упражнений можно найти в книге «Развитие голоса. Координация и тренинг» [В. Емельянов, 2015].

И, конечно, нельзя обойти вниманием книгу известного консультанта по вопросам лидерства Радислава Гандапаса «Камасутра для оратора. 10 глав о том, как получать и доставлять максимальное удовольствие, выступая публично» [Р. Гандапас, 2016]. Кстати, там содержится немало практических советов, как научиться красивой грамотной речи, о которых мы сейчас расскажем подробнее.

Как научиться красивой грамотной речи

Мы уже достаточно плотно затронули вопрос, как развить грамотную речь и как научиться говорить красиво. Теперь подытожим все вышеизложенное, откроем еще несколько секретов и дадим еще несколько практических советов, которые, в свою очередь, дадут достаточно быстрый результат.

Топ-20 секретов красивой грамотной речи:

1. Много читать: классику, художественную литературу, специальную и профессиональную литературу, научно-популярные издания.
2. Много читать вслух: стихи, рассказы, анекдоты, театральные репризы, да хоть учебник квантовой механики. Главное, читать вслух с выражением и настроением.
3. Пополнять словарный запас: этому способствуют чтение, просмотр научно-популярных передач, общение с профессионалами из разных сфер деятельности.
4. Ликвидировать пробелы в знаниях языка: грамматики, орфографии, синтаксиса.
5. Избавиться от слов-паразитов: бесконечные «ну», «это», «вот» мешают воспринимать суть, а то и попросту раздражают слушающих.
6. Целенаправленно работать над техникой речи: дыханием, дикцией, артикуляцией, темпом, тембром, громкостью, звуковысотностью, благозвучием и полетностью голоса.
7. Следить за здоровьем: организма в целом и дыхательных путей в частности. Здоровье – это ваша жизненная энергия, который вы сможете поделиться со слушателями, и ваша техническая возможность произнести все звуки четко, внятно, красиво.
8. Научиться справляться с беспокойством, если предстоит ответственное выступление или важная встреча: выпрямить осанку, сделать серию глубоких вдохов и выдохов, попробовать говорить чуть медленнее, чем обычно.
9. Отрабатывать мимику и жесты: невербальные сигналы способны многократно поднять доверие к вашей речи, если вы научитесь использовать их правильно.
10. Освоить актерское мастерство: артистичного спикера всегда слушают более охотно, а его речь с большей вероятностью будет воспринята как красивая и грамотная.
11. Заранее представлять результат, который хотите получить: это позволяет структурировать мысли, изъясняться по существу и подбирать нужные интонации, хотите ли вы устроиться на работу топ-менеджером, убедить аудиторию бросить курить или клиента подписать договор, уговорить мужа купить вам шубу или «поднять» публику на танцпол в качестве ведущего вечеринки.
12. Репетировать и отрабатывать выступление: составить план или полный текст выступления, проговорить его вслух, подкорректировать сложные для произношения моменты, заменить длинные предложения более короткими, еще раз проговорить и записать текст на диктофон, еще раз подкорректировать текст и записать выступление на видео.
13. Продумать, с чего начать выступление перед конкретной аудиторией или диалог с конкретным слушателем: в каком-то случае будет уместно поинтересоваться «Как дела?» или «Как настроение?», в каком-то сделать комплимент или поблагодарить аудиторию за интерес к вашему докладу.
14. Продумать резюме и концовку выступления: например, тезисно подытожить основные мысли и сказать нечто вдохновляющее, почему все должны проникнуться вашими идеями, взять вас на работу, подписать с вами договор, бросить курить, купить вам шубу или прямо сейчас идти танцевать.
15. Запрашивать обратную связь и стимулировать взаимодействие: по некоторым подсчетам, люди забывают до 90% того, что слышат, 60% того, что видят, и только 10% того, что делают [Р. Гандапас, 2016]. Поэтому стоит задавать вопросы по ходу своего выступления, позволять высказаться собеседнику, давать задания аудитории и т.д.
16. Делить на смысловые части любое выступление длительностью более 20 минут: для каждой такой части применимы все рекомендации, как для самодостаточного выступления. Между частями можно делать паузы для вопросов и ответов или отдыха, а следующую часть начинать с вопросов «Отдохнули немного? Тогда давайте продолжим?»
17. Иногда ошибаться: не обязательно явно и грубо, сказав, что дважды два будет пять. Вполне достаточно для какого-нибудь второстепенного факта уточнить, что вы не помните в точности всех деталей, поэтому изложите только суть. Так вы расположите к себе аудиторию и, возможно, дадите кому-то ощутить собственную значимость и «помочь» вам вспомнить детали упомянутого факта или события.
18. Анализировать свои ошибки и исправлять: если это возможно по ходу выступления, делать это по ходу выступления, если можно сделать после перерыва, делать после перерыва, если нет, учесть на будущее. Много лет тому назад одну измотанную гастролями, запутавшуюся в названиях городов и плохо говорящую по-русски певицу разыграли, сообщив ей, что сейчас у них концерт в Мухосранске. Хорошо развитый эмоциональный интеллект позволил ей почувствовать настроение слушателей, понять, что тут что-то не так и вскрыть розыгрыш, а второе отделение пришлось начать с извинений за первое отделение, которое певица начала словами «Привет, Мухосранск!»
19. Искать и находить вдохновляющие примеры: слушать живые и онлайн-лекции, выступления политиков и парламентариев, интервью певцов и артистов. Так вы скорее найдете полезные лайфхаки, которые помогут сделать вашу речь более красивой и яркой.
20. Всегда помнить, что с людьми нужно общаться, а не просто выступать перед ними или доносить до них свои мысли. И тогда ваша речь будет восприниматься положительно независимо от того, является ли она безупречно грамотной или вы пока только работаете над этим.

Практически все вышеперечисленное касается не только устной, но и письменной речи. В том и другом случае мы пользуемся все теми же словами, фразами, речевыми оборотами, с чего-то начинаем и чем-то завершаем свое обращение, имеем какую-то цель и хотим, что нас правильно поняли и содействовали в достижении нашей цели. Разница лишь в формате донесения информации: устном или письменном. И, конечно, в любом случае наша речь должна быть грамотной, потому что это облегчает восприятие и понимание информации.

И вот тут хотелось бы затонуть еще один аспект. А зачем нам всем развивать грамотную речь? Так ли уж важно, чтобы нас всегда и все понимали правильно? Быть может, если кто-то что-то не понял, так это его проблемы, а не ваши?

Конечно, такое тоже может быть. Иногда встречаются индивиды, которым тяжело что-либо объяснить даже самым правильным литературным языком и хорошо продуманными формулировками ввиду их, то ли не слишком большой сообразительности, то ли слабой способности к концентрации внимания.

И действительно, это их проблема, потому что такие люди обычно не преуспевают ни в учебе, ни в работе, ни в личной жизни, потому что не могут внятно объяснить, чего они хотят. Если вы заинтересованы преуспеть во всех вышеперечисленных сферах, грамотная речь вам необходима.

Для чего нужна грамотная речь:

• Для общения и взаимопонимания.
• Для передачи информации.
• Для обмена сведениями.
• Для адекватного и наиболее полного выражения собственных мыслей, эмоций, чувств.
• Для успешной учебы: написания сочинений, выступления на семинарах, ответов «у доски», устных и письменных экзаменов.
• Для успешной карьеры: написания резюме, прохождения собеседования, ведения переговоров, подготовки отчетов, презентаций, формулировки технических заданий, маркетинговых стратегий, рационализаторских предложений и прочего.
• Для плодотворного творчества: написания художественной прозы, статей, обзоров, ведения личного блога, подготовки и проведения интервью, составления каталога своих картин, аннотаций к своим книгам, описаний к музыкальным альбомам.
• Для преподавательской работы, в том числе в режиме онлайн.

Модная нынче тема онлайн-образования зиждется не только на том, чему учить и что рассказывать слушателям, но и как это делать. Крутой спикер всегда имеет больше шансов собрать подписчиков и поставить онлайн-обучение «на поток», нежели тот, кто так и не смог научиться красивой грамотной речи. Так что грамотная речь – это не только помощь в карьере наемного работника, но и вполне монетизируемый навык, на основе которого можно построить собственный бизнес.

Мы желаем, чтобы ваша речь была красивой и грамотной, чтобы вас всегда понимали правильно, а вы получали от жизни все, чего хотите. И, как обычно, у нас к вам один вопрос по теме статьи:

https://rsport.ria.ru/20230115/uprazhneniya-dlya-razvitiya-diktsii-i-golosa-dlya-vzroslykh-i-detey-1844995431.html

Упражнения для голоса и дикции: техники, которые научат красиво говорить

Развитие дикции и голоса: упражнения для хорошей речи у взрослых

Упражнения для голоса и дикции: техники, которые научат красиво говорить

Развитие дикции — то, над чем нужно работать не только детям, но и взрослым. Какие упражнения помогут сделать речь четче и выразительнее, что поможет улучшить… РИА Новости Спорт, 15.01.2023

2023-01-15T14:00

2023-01-15T14:00

2023-01-15T14:02

зож

общество

здоровье — общество

образование — общество

https://cdnn21.img.ria.ru/images/156232/28/1562322858_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_abb31d76e1b8030ae4f40a1bca95402d.jpg

Развитие дикции — то, над чем нужно работать не только детям, но и взрослым. Какие упражнения помогут сделать речь четче и выразительнее, что поможет улучшить качество речи — в данном материале РИА Новости.Развитие голоса и дикции у взрослыхУмение владеть голосом добавляет человеку уверенности в себе. Люди, умеющие красиво говорить, быстрее находят работу, заводят нужные знакомства и пользуются популярностью в социуме. Обладать поставленной речью может каждый, главное — регулярно работать над дикцией и постановкой голоса.Профессионалы, «работающие» голосом, сравнивают голосовой аппарат с мышцами, которые нуждаются в укреплении и проработке. С научной точки зрения, голосовой аппарат — сложный комплекс органов и систем, состоящий из трех основных частей:Для постановки голоса и улучшения качества речи проводится работа над всеми составляющими голосового аппарата. Специально для этой цели есть прикладная наука — постановка голоса. Она состоит из упражнений на улучшение дикции, речи и развитие силы, красоты голоса.Как развить речь и дикциюКрасивый голос проигрывает на фоне плохой дикции, поэтому над ней нужно работать в первую очередь. Как утверждают филологи, русский язык отличается «ленивой» артикуляцией, что делает его сложным не только в изучении иностранцами, но и в использовании носителями. Объясняется это тем, что многие слова в нашем языке произносятся не так, как пишутся, имеют много парных согласных и шипящих, а в просторечии активно применяются различные сокращения : «ваще», «щас», «здрасьте» и т. д. Все это приводит к проглатыванию окончаний, отсутствию произношения некоторых букв, слабой артикуляции «р» и другим неудобным для слушателей и оратора нюансам.Прежде, чем приступать к совершенствованию дикции, нужно проверить артикуляцию с помощью следующих способов:После выявления «слабых мест» можно перейти к действиям: выполнять специальные упражнения или работать со скороговорками. Тренировать дикцию нужно ежедневно, выделяя на занятия не менее 10 минут в день.УпражненияПеред упражнениями нужно сделать небольшую разминку:После разминки можно приступить к тренировке дикции.Упражнение 1. Проработка глухих согласныхПроизнести без голоса глухие согласные, активно «взрывая» их:Далее нужно подключить гласные и произнести следующие наборы букв:Упражнение 2. Отработка Ж/ШЧетко произнести пары слов: «жир — ширь», «жар — шар», «жить — шить», «жабка — шапка», «жутко — шутка».Упражнение 3. Отработка З/СЧетко произнести пары слов: «зуб — суп», «взор — сор», «зев — сев», «зеленый — соленый», «Зойка — сойка».Упражнение 4. Отработка К/ГЧетко произнести пары слов: «Геша — Кеша», «год — кот», «гость — кость», «гол — кол», «гнут — кнут».Упражнение 5. Отработка Б/ПЧетко произнести пары слов: «бал — упал», «бар — пар», «браво — право», «боли — поле», «борт — порт», «бел — пел».Упражнение 6. Отработка ЦЧетко произнести пары слов: «улица — лиса», «цапля — сабля», «цок — сок», «цирк — сыр», «цель — сель».Упражнение 7. Разговор с препятствиемСжать крепко зубами карандаш, неочищенный грецкий орех или пробку от вина и произнести 10-15 фраз. Также подойдет любое стихотворение классика или простой текст. Важно стараться произносить слова четко и выразительно.Упражнение 8. Развитие артикуляционного аппаратаПроизнести наборы букв, активно взрывая их:Также можно потренироваться на сочетаниях:СкороговоркиСкороговорки — известный и действенный метод, который помогает улучшить речь, пополнить словарный запас и развить память. Во время тренировки рекомендуется использовать скороговорки на проработку всех звуков и букв, делая упор на те, которые избавляют от проблем в произношении.Сложные скороговорки:Можно начать с простых вариантов:Вначале нужно прочесть скороговорку медленно и четко, проговаривая каждую букву. Затем постепенно ускорять темп и работать с интонацией, например, произнеся скороговорку с восклицанием или представляя, что задаете вопрос.Как развить голосДля красивого голоса нужно много работать над его раскрытием, тембром и правильным дыханием. Способы постановки зависят от цели. Если хочется научиться петь, нужно учиться правильному диафрагмальному дыханию и развивать музыкальный слух. Для будущих ораторов и дикторов следует работать над правильным балансом мышц всего тела, а тем, кто хочет озвучивать фильмы — учиться пользоваться интонацией, варьировать громкость голоса и высоту тона. Независимо от выбранной задачи, каждый освоенный навык будет полезен, поэтому специалисты рекомендуют прорабатывать все, что связано с постановкой голоса:Достичь всего этого можно с помощью регулярного выполнения упражнений.УпражненияПеред упражнениями нужно расслабить мышцы всего тела, полежав несколько минут. Далее можно приступить к техникам «разработки» голоса и раскрытию резонаторов:Упражнение на постановку дыхания:Упражнения для опоры и громкости голоса:Также научиться правильно дышать помогут соответствующие практики из йоги и техники с распевкой мантры «Ом».Тренировка вокалаДля тренировки вокала понадобится музыкальный инструмент для правильной распевки. Если нет возможности заниматься под фортепиано, можно найти в интернете записанные гаммы или тематические видео.Техники для тренировки вокала и музыкального слуха:Для тренировки достаточно 10-15 минут. Во время выполнения упражнений спина должна быть ровной. От правильного положения тела зависит звучание голоса.Постановка хорошей интонацииВместе с качеством голоса нужно научиться правильной интонации — манере произношения и звуковому выражению мыслей. Монотонная или быстрая речь не привлекает внимания и утомляет слушателя, поэтому умение верно расставить акценты в заготовленной речи и грамотно использовать свой качественный голос — один из важных навыков спикера. Правильная интонация и тон речи помогут не просто передать информацию слушателю, а завлечь его и дать ему мотивацию проанализировать и воспринять ее.Всего существует около 100 видов интонации. Ежедневно в просторечии люди используют следующие:Кроме основных, человеку, желающему воздействовать на аудиторию голосом, нужно также освоить перечислительную, звательную, просительную, утвердительную, пригласительную и другие 5 интонаций из классификации ученого и исследователя русского языка Всеволодского-Генгросса. Вместе с этим нужно учиться:Также для каждого случая следует подбирать тон голоса. Если необходимо сообщить о важных и официальных вещах, оратор должен говорить твердо, уверенно, громко и строго. Для расположения и неформального общения используется тон друга, для которого характерен мягкий, располагающий и добрый голос. Чтобы выглядеть в глазах других уверенным и опытным человеком, говорите тоном старца с мягкой интонацией без особой эмоциональной окраски, а для повествования глобально важных мыслей — тоном мудреца, перейдя на тяжелый, низкий и тихий голос, ставя паузы после каждого важного слова.Рекомендации, которые помогут поставить интонацию:Для тренировки интонации можно выполнять специальные упражнения:Также поставить интонацию поможет чтение скороговорок с выражением и выполнение техник на развитие музыкального слуха.Развитие голоса и дикции для детейУ детей освоение правильной речи в дошкольном возрасте является основным условием нормального психофизического воспитания, развития личности и формирования самооценки. Проблемы с голосом у ребенка могут появиться из-за неуверенности в себе, постоянного подражания родителям и неправильного воспитания, когда дома разговаривают на повышенных тонах или ограничивают «голосовые» возможности ребенка, заставляя разговаривать его тихо и не мешать другим членам семьи. Причины плохой дикции могут быть следующими:Работа над голосом у детей происходит так же, как и у взрослых. Важно научить ребенка правильно брать дыхание, расставлять логичные акценты в речи, прорабатывать его неуверенность в себе и нечеткое произношение слов. Способы для развития правильных речевых навыков у детей:Чтобы занятия были эффективными, нужно проводить их ежедневно, уделяя по 10-15 минут в день. Предпочтительно использовать формат увлекательной игры. Также не нужно забывать хвалить и отмечать достижения ребенка.

https://rsport.ria.ru/20220822/motorika-1811331047.html

https://rsport.ria.ru/20220912/ploskostopie-1816312975.html

https://rsport.ria.ru/20220728/koordinatsiya-1805697970.html

https://radiosputnik.ria.ru/20200618/1573075353.html

https://ria.ru/20220815/rech-1809714447.html

2023

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/156232/28/1562322858_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_7ac2de3f95eef8a6068bd5bd35306440.jpg

общество, здоровье — общество, образование — общество

Зачем мне говорить красиво, если я не актёр и не телеведущий

Настоящий смысл риторики — не выразительно цитировать Шекспира и Аристотеля, а рассказывать об интересующих вас вещах языком, понятным собеседнику. Поэтому специалисты уверены: грамотно говорить и писать, чётко доносить свою мысль — это базовые потребности любого человека.

Красивая речь — это в первую очередь речь содержательная. Она, конечно же, должна быть оформлена в изящную «оболочку» с помощью эпитетов, метафор и других изобразительных средств. Но самое главное — соблюдать баланс между этими «кружевами» и смыслом.

К тому же речь — это визитная карточка. Она демонстрирует умение человека подать себя, проявить харизму, передать эмоции.

Красивая речь — это не только выступления, защита кандидатской, переговоры по поводу предстоящей сделки. Это также поздравление с днём рождения, тост за праздничным столом, анекдот в компании друзей. Каждый день мы сталкиваемся с необходимостью свободно и уверенно говорить.

Преподаватели риторики отмечают, что ораторское искусство помогает стать увереннее в себе, научиться лучше взаимодействовать с людьми и даже сдавать экзамены. Если знания по предмету ограничиваются именем педагога, красноречие может прийти на помощь.

С какого возраста можно заниматься культурой речи

Специалисты Профи считают, что заниматься развитием устной речи стоит с момента, когда ребёнок начинает говорить, а письменной — когда начинает писать. «Даже малыши-дошкольники вполне способны учиться говорить правильно и красиво», — объясняет Елена Лемешко, преподаватель ораторского искусства.

С этим мнением согласна актриса и преподаватель сценической речи Анастасия Менюшина. Специалист считает, что работа с детьми проходит даже более продуктивно, потому что они более восприимчивы к новым знаниям и им легче проявить врождённые навыки и таланты.

Но это не значит, что малышей сразу нужно учить риторическим приёмам и ораторскому искусству. Достаточно будет, если вы попытаетесь сами говорить грамотно и избегать просторечий и разговорных выражений.

Верхней границы для обучения тоже не существует. Если вы вдруг поняли, что в школе научились только ставить запятые, смело приступайте к занятиям.

Как работать над речью самостоятельно

Слушайте аудиокниги

Красивая устная речь — это интонация и поставленный голос. Для отработки этих навыков Елена Лемешко советует слушать аудиокниги, которые записывают дикторы и актёры озвучки. Образец идеальной устной речи, замечает преподаватель, — советская школа ораторского искусства.

Говорите при любой возможности

Невозможно научиться плавать, не коснувшись воды. Это правило работает и при развитии речи: если вы хотите говорить красиво, начните говорить хоть как-нибудь. Берите слово на совещаниях, произносите тосты на праздниках, обсуждайте интересные темы с друзьями. Это поможет привыкнуть к долгому звучанию голоса, научит следить за логикой речи и выстраивать её так, чтобы собеседник прислушивался к вам.

Для того чтобы красиво говорить, надо говорить много. Используйте каждую возможность для прокачки навыка.

Больше читайте

Формулу «больше читаешь — лучше пишешь» большинство из нас заучило ещё в школе. При этом не важно, будете вы читать Пушкина и Гоголя или современных авторов. Главное — обращайте внимание на то, как именно автор выстраивает речь, какими художественными приёмами он пользуется.

Участвуйте в дискуссиях

Обсуждайте воду в кулере с коллегами, погоду с соседями в лифте, любимые рецепты в очереди в магазине. Не любите small talk и разговоры с незнакомцами — запишитесь в клуб по интересам. Например, книжный, художественный или даже ольфакторный — там говорят про всё, что касается запахов. Ренат Муллагалиев, репетитор по русскому языку и литературе, уверен, что общение на непривычные, нетривиальные темы со временем поможет гораздо лучше овладеть своей речью.

Работайте со скороговорками

Чтобы хорошо говорить на публике, нужно быть уверенным в своих силах. С этим могут возникнуть сложности, если вы запинаетесь на словах достопримечательность и высокопревосходительство. Тут на помощь придут скороговорки. Вот самые эффективные, по мнению специалистов Профи:

• Расчувствовавшаяся Варвара расчувствовала нерасчувствовавшегося Вавилу.
• Из-под Костромы, из-под Костромищи шли четыре мужчины. Говорили они про торги, да про покупки, про крупу, да про подкрупки.
• На мели мы налима лениво ловили. Меняли налима вы мне на линя. О любви не меня ли вы мило молили и в туманы лимана манили меня.
• Вашему пономарю нашего пономаря не перепономарить: наш пономарь вашего пономаря перепономарит, перевыпономарит.

Как работать над речью с педагогом

Если после всех дискуссий, скороговорок и чтения вы почувствовали, что хотите ещё больше практики, — можно начать обучение с преподавателем по сценической речи. Педагог поможет поработать над дыханием, научит расслаблять и правильно использовать мышцы лица и даже исправит дефекты речи.

При работе над профессиональной постановкой голоса без определённых упражнений не обойтись. Кстати, дефекты речи вовсе не помеха. История знает случаи, когда ораторы собирали толпы слушателей, несмотря на некоторые огрешности. Получилось у них — получится и у вас!