Как изменить вкус женской смазки

Все слышали знаменитую поговорку: «Ты – то, что ты ешь», и в какой-то степени это правда. Исследования показывают, что диета влияет на наш телесный запах, в том числе и на вкус и запах женской смазки.

Что влияет на вагинальный запах

Существует также научное доказательство того, что вкус женской смазки напрямую зависит от цикла. Считается нормальным, если в определенные дни (когда у тебя только закончились месячные) он может становиться немного соленым или металлическим.

Когда наступает период овуляции, важно отметить, что твои выделения будут иметь более мускусный запах и вкус. Концентрация и количество слизи также будут повышены в этот момент, что естественно для всех женщин.

Некоторые продукты питания также выделяют соединения, которые могут сделать запах и вкус твоих гениталий более травянистыми или более выраженными. Эти продукты питания включают в себя красное мясо, молочные продукты, чеснок, лук, а также продукты питания и напитки, содержащие большое количество сахара.

Нормальные выделения, в основном без запаха или мускусного запаха, защищают от инфекции, обеспечивают смазку и поддерживают общее здоровье влагалища. Но есть ряд факторов, которые могут привести к изменению женских выделений и/или вызвать неприятный запах.

• Вагинальная дрожжевая инфекция, приводящая к густым белым выделениям.
• Инфекции, передающиеся половым путем, такие как хламидиоз, гонорея и трихомониаз, вызывают зеленые, желтые или серые выделения с неприятным запахом. Это также может сопровождаться болью в области малого таза.
• Бактериальные инфекции (бактериальный вагиноз), которые приводят к неприятному рыбному запаху.
• Изменение уровня эстрогена вследствие беременности, грудного вскармливания или менопаузы.
• Стринги. Какими бы заманчивыми, красочными и причудливыми ни были стринги, избегай их ношения. Они могут привести к раздражению, чрезмерному потоотделению и неприятному запаху. Лучше отдать предпочтение хлопчатобумажному нижнему белью, потому что интимные места должны дышать.
• Мыло. Использование мыла может вызвать сухость и привести к дисбалансу в производстве натуральных химических веществ, что приводит к неприятному запаху.

Помимо упомянутых выше причин, некоторые серьезные заболевания также могут быть причиной аномальных выделений из влагалища и отвратительного запаха. К ним относится рак шейки матки или влагалища. Однако эти состояния будут сопровождаться болью и даже вагинальным кровотечением.

Как улучшить вкус и запах женской смазки

Давай рассмотрим некоторые продукты питания, употребление которых может улучшить запах и вкус женских выделений.

• Ягоды.

Темные фрукты, такие как черника, клюква и клубника, очень эффективны в улучшении здоровья влагалища. Чем темнее плод, тем слаще сок. Клюква также борется с бактериями, которые вызывают ИМП.

Регулярное употребление этих ягод не только улучшит вкус и запах твоего влагалища, но и обеспечит его защиту от болезней и инфекций. Ты можешь употреблять клюкву и в виде сока, так она более вкусна.

Однако, убедись, что ты употребляешь только натуральные соки, приготовленные из свежих фруктов, а не те, которые в основном состоят из сахарной воды, так как это только усугубит проблему.

• Корица.

Эта пряность способна нейтрализовать кислотность женского влагалища. Мягкий антибиотик, корица не только помогает поддерживать рН-баланс влагалища, но и улучшает его вкус. Еще одна специя, которая так же эффективна, как и корица, — мускатный орех.

• Сельдерей.

Сельдерей, состоящий в основном из клетчатки и воды, хорош не только для нейтрализации вагинальных запахов, но и для борьбы с обезвоживанием. Обезвоживание вызывает концентрированную мочу, которая может повлиять на твой вагинальный запах и вкус.

Кроме того, магний, железо и кальций в нем могут нейтрализовать кислоты в твоем организме. Сельдерей содержит большое количество антиоксидантов и противовоспалительных соединений и витамин С, благодаря чему способен убивать вредные бактерии.

• Перечная мята.

Попробуй выпить мятный чай, а затем обрати внимание на разницу в запахе влагалища. Мята перечная известна своими ароматическими свойствами, и она также способна обеспечить приятный запах и вкус твоей интимной зоны.

• Авокадо.

Еще один фрукт, стоящий на страже здоровье влагалища и его запаха. Полезные жиры, содержащиеся в авокадо, поддерживают здоровые стенки влагалища и его естественную смазку. Это помогает предотвратить сухость, а также зуд и жжение. Кроме того, в нем содержится много витамина В6 и калия, которые отвечают за репродуктивные функции.

• Пажитник.

Знаешь ли ты, что именно пажитник может сделать тебя «там» сладкой и вкусной, как кленовый сироп? Употребление в пищу семян пажитника – это верный способ стать слаще и лучше пахнуть, несмотря на его собственный специфический вкус.

• Лимон.

Это цитрусовое чудо богато витамином С и имеет кислую природу. Именно поэтому он может помочь поддерживать рН влагалища и держать все под контролем. Кроме того, он работает как иммунный усилитель, помогая твоему организму бороться с инфекцией.

• Арбуз.

Арбуз выводит токсины из организма и помогает сохранить влагалище в чистоте. Он также предотвращает инфекцию и избавляет от странных запахов. Арбуз содержит пребиотики, которые могут сбалансировать уровень рН и ввести полезные бактерии во влагалище.

• Имбирный чай.

Антимикробные свойства имбиря – это как раз то, что нужно, чтобы способствовать здоровому кишечнику, влагалищу и предотвратить любые вагинальные инфекции, сохраняя твою свежесть и запах naturel.

• Яблоки.

Фитоэстроген хлоридзин и антиоксиданты, содержащиеся в яблоках, стимулируют кровоток в органах малого таза, который поддерживает хорошее здоровье. Ежедневное употребление этого фрукта повышает твою чувствительность и возбуждение.

• Йогурт.

Йогурт отлично подходит для здоровья влагалища, так как он способствует росту полезных бактерий в твоем организме. Он не только улучшает рН-баланс влагалища, но и помогает бороться с дрожжевой инфекцией, одной из главных причин неприятного запаха. Оптимальный уровень пробиотиков жизненно важен для роста полезных бактерий.

• Ананас.

Употребление ананасов – один из самых распространенных и эффективных способов сделать твой вкус слаще. Ананасы богаты кислотой и витамином С, а их подщелачивающий эффект помогает поддерживать общий баланс рН и кислотности. Этот продукт действительно может сделать вагинальные выделения во время секса вкуснее и слаще.

Продукты, которые следует избегать

• Сладкое/мучное. Всплеск уровня сахара в крови может вызвать дрожжевые инфекции, что вызовет неприятный запах смазки. Дрожжи поглотят сахар, и так они начнут размножаться с новой силой. Сюда входит хлеб, пироги и другие продукты, в которых содержатся дрожжи.
• Кофеин, алкоголь, шоколад и искусственные подсластители могут раздражать твой мочевой пузырь, особенно если ты страдаешь интерстициальным циститом (ИК).
• Такие продукты, как чеснок, лук, перец чили, вызывают повышенное потоотделение в организме, что делает пот вокруг интимных частей еще более неприятным.
• Красное мясо. Запах и вкус молекул пищи, которые мы глотаем, могут выделяться через секреции, вырабатываемые этими железами и тканями, что приводит к заметной разнице в аромате и вкусе нашего тела. Употребление красного мяса также может снизить уровень рН влагалища.

Одна из (многих) сверхспособностей женского влагалища заключается в том, что оно является самоочищающимся органом. Тебе не нужно использовать специальные средства, спринцевания или другие предметы гигиены, чтобы вычистить или вымыть внутреннюю часть влагалища. В противном случае это может привести к тому, что твой рН будет нарушен, что приведет к возникновению инфекции.

Давно известно, что вкус спермы зависит от ежедневного рациона мужчины. То же касается и вагин: мы уже рассказывали, как девушки готовят еду с помощью своих секретов, а теперь — несколько персональных советов.

Не иначе как 5 решений, которые помогут придать промежности твоей избранницы особенный вкус и приятный аромат. Об этом написано несколько статей на преимущественно женских ресурсах, мы же собрали самые часто упоминаемые способы.

Важное: если от влагалища плохо пахнет или его выделения отвратны на вкус, то этот материал не поможет, лучше обратитесь к врачу.

Ей стоит поменьше курить

Приевшееся выражение «целовать курящую девушку — как лизать пепельницу», к сожалению, часто работает и с вагиной. Дело в том, что химические вещества, содержащиеся в сигаретах, просачиваются в кровь и в итоге доходят до самых неожиданных мест, из-за чего у влагалища появляется неприятный привкус тухлятины.

Но если твоя дама постоянно смолит, и при этом у нее вполне приемлемый запах изо рта, вероятно, для нее данное правило не актуально. Зависит от личных предпочтений каждого дегустатора.

Аккуратнее с красным мясом

Любовь к красному мясу чревата тем, что уже через 2 часа после его употребления человек начинает усиленно потеть. Так что если барышня любит побаловать себя вечерней нарезкой, будь готов, что ночью у ее интимных мест появится неприятное послевкусие.

Все из-за высокого содержания щелочи, приводящего к появлению кислого привкуса у дамских выделений. То же может произойти и в случае с некоторыми видами рыбы. Однако это правило по-прежнему распространяется не на всех женщин, и лучше всего проверить на собственном опыте. В конце концов, желание навернуть мясца на сон грядущий тоже нужно уважать.

Осторожней с алкоголем и кофеином

Когда наливаешь девушке лишний стакан вина, чтобы скорее перейти от вертикального положения к горизонтальному, дважды подумай. Алкоголь тоже влияет на уровень кислотности влагалища и может испортить вкусовые ощущения от продолжения вечера.

Плюс ко всему, алкоголь, а также кофеин, вызывает раздражение мочевого пузыря у некоторых дам. Вполне может быть, что твоя избранница входит в этот список, и тогда за ночь ей придется чуть чаще бегать в туалет, а затем еще и лишний раз заходить в душ.

Избегай продуктов с сильными запахами

Очевидно, что продукты с резким запахом будут передавать свои особенности и выделениям организма. Не удивляйся, когда почувствуешь легкий аромат чеснока или спаржи в неожиданном месте, если девушка накануне пообедала блюдом с этими ингредиентами.

Важным компонентом запаха и вкуса у частей тела является человеческий пот, а продукты вроде пряностей карри делают его более насыщенным и зловонным. То же происходит и с другими выделениями, в том числе и твоими.

Купи свежих ананасов

В случае с женскими интимными местами работает уже знакомое многим мужчинам правило — нужно есть больше свежих и зрелых ананасов.

Как и в случае со спермой, нет научных исследований, подтверждающих эту догадку, но многие респонденты передают: желтые ломтики улучшают аромат и вкус интимных выделений. Яркость и насыщенность послевкусия разнится — зависит от организма конкретной девушки, но посидеть вдвоем на ананасовой диете — достаточно авантюрная затея.

Наиболее частая причина обращения к гинекологу — наличие у девушек выделений из влагалища с неприятным запахом.

Известно, что в норме вагинальный секрет или не пахнет вовсе, или имеет едва ощутимый специфический запах. Он меняется в зависимости от продуктов, которые употребляет женщина, ее возраста, интимной жизни, физических нагрузок, беременности, менструаций и хирургических вмешательств. Но у здоровой женщины этот аромат никогда не может быть противным. Такой симптом может быть связан с наличием гинекологического заболевания, инфекции, грибкового поражения или воспалительных процессов.

Поэтому не стоит игнорировать данную проблему, лучше, не теряя времени, обратиться за помощью к специалисту.

Какие бывают запахи и возможные выделения

Влагалищный секрет выполняет очень важные функции. Он увлажняет слизистые, препятствует размножению патогенных микроорганизмов, поддерживает благоприятную микрофлору влагалища.

Нередко под воздействием некоторых неблагоприятных процессов, протекающих в организме, количество и цвет выделений меняется, появляется противный запах. В зависимости от причины данного проявления, аромат может быть разным.

Хлорный запах

Запах хлора обычно говорит о том, что лубрикант или презервативы, использующиеся парой, нарушают микрофлору вульвы. В таком случае достаточно просто заменить средства на более подходящие и тревожащий симптом отступит.

Сладкий запах

Продукты, употребляемые в пищу, могут немного изменить запах влагалищного секрета. Если в рационе присутствует много сладкого, цитрусовых и ананаса, можно ощутить сладковатый аромат. А из-за большого количества лука или чеснока вульва может пахнуть не самым лучшим образом.

Запах мускуса

На то, как пахнет вагина, влияет и повседневная активность девушки. Если в жизни представительницы прекрасного пола присутствуют активные тренировки, аромат секрета будет более мускусным. Это связано с интенсивной работой потовых желез во время занятий спортом.

Нельзя допускать излишней потливости в паховой области, поскольку это благоприятная среда для размножения вредоносных бактерий. Спортивным девушкам рекомендуется на время тренировки заменять обычное нижнее белье на спортивный аналог, позволяющий воздуху циркулировать в промежности.

Запах тухлой рыбы

Тревожным признаком является рыбный запах из влагалища. Если данный неприятный запах из влагалища и белые выделения возникли после половой связи, с большой вероятностью можно говорить о кандидозе (молочнице) или вагинозе. В результате размножения патогенных бактерий нарушается флора интимного места, наладить которую можно приемом антибиотиков строго по назначению врача.

Запах металла

В норме металлический аромат может присутствовать во время менструаций. Также его можно ощутить в период зачатия или после родов, когда имеют место кровянистые выделения. Если же во время беременности появились мази коричневого цвета, пахнущие металлом или гнилью, присутствуют болезненные ощущения, стоит немедленно обратиться за медицинском помощью. Такие проявления характерны внематочной беременности или патологиям плода.

Дрожжевой запах

Нередко девушки задаются вопросом, почему из влагалища неприятный запах дрожжей. Это явление — еще один признак кандидоза. В здоровом организме всегда содержится какое-то количество спор грибка Candida, но крепкий иммунитет подавляет его размножение, удерживая количество бактерий до допустимых значений.

Но ряд внешних факторов (стресс, инфекционные заболевания, воспалительные процессы, бесконтрольный прием антибиотиков, эндокринные нарушения) наносят удар по иммунной системе, она оказывается не способна сдерживать размножение грибка, из-за чего возникает молочница с дрожжевым или кислым запахом из влагалища.

Самостоятельно можно лечить болезнь годами, что может привести к хронической форме с необратимыми последствиями.

Правильно подобранное лечение грамотным специалистом способно исключить эту проблему за считанные недели и избежать других сопутствующих женских заболеваний.

Гниющий запах

Неприятный запах из влагалища во время секса, напоминающий гниль или уксус, может свидетельствовать о наличии расстройств половой сферы не только у женщины, но и у обоих партнеров. В этом случае необходимо вместе посетить медицинское учреждение и пройти обследование.

В большинстве случаев гниль ощущается при наличии в организме инфекций, передающихся половым путем. Эти патогенные бактерии проникают в репродуктивные органы, вызываю воспалительные процессы.

Запах вагины в норме

При отсутствии заболеваний здоровая вагина не имеет запаха или слегка пахнет чем-то кислым. Это связано с тем, что среда вульвы в норме имеет кислый Ph (3,8 — 4,5). Ее образуют лактобактерии, препятствующие размножению вредных микроорганизмов. Можно выделить 6 параметров нормальной влагалищной флоры:

1. Во влагалище и нижней части шейки матки живут микроорганизмы (бактерии, грибы, вирусы).
2. 1 грамм влагалищного секрета содержит 10⁹ бактериальных колоний.
3. Микроорганизмы, встречающиеся в вагине и шейке матки принадлежат к 12 различным бактериальным группам и находятся в определенном количественном равновесии друг с другом.
4. Доминируют по количеству бактерии “лактобациллы”, вырабатывающие перекись водорода и молочную кислоту, и придают влагалишному секрету кисловатый аромат.
5. Бактерии других групп присутствуют в вагине в гораздо меньшем количестве относительно “лактобацилл”.
6. Вульву и нижнюю половину шейки матки могут населять стафилококки, стрептококки, микоплазмы, уреаплазмы, гарднереллы и другие микроорганизмы.

Как и образ жизни девушки, так и аромат ее интимной зоны в течение жизни может меняться. Это зависит от множества факторов:

• Овуляция. Уровень эстрогенов в организме возрастает, увеличивается количество секрета и меняется аромат;

• Беременность;

• Период кормления грудью;

• Применение гормональной контрацепции;

• Начало половой жизни;

• Частая смена полового партнера;

• Недостаточное количество половой смазки во время сексуальных контактов. В стенке вульвы, на слизистой образуются микротравмы, являющиеся источником изменения характеристик влагалищного секрета;

• Несоблюдение правил личной гигиены. Известно, что для поддержания достаточной чистоты необходимо принимать душ дважды в день. При небрежном отношении к собственной гигиене, естественная секреция влагалища смешивается с остатками мочи и с течением времени начинает источать плохой аромат. Еще одна ошибка в гигиене этой области — использование агрессивных моющих средств, не предназначенных для вульвы, слишком частые подмывания и спринцевания без назначения врача. Данные процедуры способны убить полезные лактобактерии и нарушить нормальную флору.

• Повышенный уровень стресса, отсутствие полноценного сна, несбалансированное питание, вредные привычки;

• Хронические заболевания, гормональные нарушения;

• Прием антибиотиков;

• Интенсивные физические нагрузки.

Неприятный запах после месячных

Часто девушки замечают неприятный запах из влагалища после месячных, напоминающий железо. Это не должно настораживать, поскольку в крови содержится большое количество этого элемента. Если же во время менструаций пахнет резко и неприятно, стоит обеспокоиться и посетить кабинет гинеколога, поскольку это может указывать на наличие заболеваний.

Для профилактики плохого аромата в критические дни достаточно соблюдать ряд простых правил:

• Каждые 2-3 часа менять прокладки или тампоны и каждые 5-7 часов — менструальную чашу;

• В эти дни особенно внимательно относиться к интимной гигиене и использовать только специализированные средства;

• Регулярно менять нижнее белье.

Неприятный запах после секса

Выделения после секса могут быть влагалищными или уретральными. Физиологические коитальные и посткоитальные выделения тягучие, прозрачные или белые.

У женщин такая секреция образуется в результате усиления активности желез, расположенных в преддверии вульвы и в области шейки матки.

В норме она не должна противно пахнуть. Такой аромат могут обусловливать различные патологические процессы, как воспалительного, так и невоспалительного характера. У девушек такая проблема бывает связана:

• с изменением собственной микрофлоры — бактериальный вагиноз. Наблюдаются обильная секреция белого или сероватого оттенка, пахнущая тухлой рыбой. Она усиливается после секса или после критических дней.

• с заселением слизистой бактериями или грибами. Творожистая секреция с неприятным кислым или дрожжевым запахом. Сопровождается отечностью и покраснением слизистых, зудом, жжением.

• с воспалительными процессами, протекающими в организме;

• с заражением инфекцией, передающейся половым путем. Зеленые или желтые выделения из влагалища с неприятным запахом, гладкой кремовой или пенящейся консистенцией.

Причины появления неприятного запаха

В большинстве случаев причинами неприятного запаха из влагалища служат инфекции, способные влиять на обильность, цвет и аромат секреции. Существуют две группы микробов: патогенные и условно-патогенные.

Патогенные микроорганизмы вызывают заболевания и их не должно быть в мазках здоровой женщины. К ним относят трихомониаз, гонорею, хламидиоз, генитальный микоплазмоз. При обнаружении этих бактерий во влагалище обязательно требуется лечение.

К группе условно-патогенных микробов относятся уреаплазма, гарднерелла, кандиды и кокки.

В умеренном количестве они могут присутствовать в вульве и это является нормой. Интимное место женщины не должно быть стерильным, в противном случае это приведет к заселению плохой флоры и возникновению заболеваний.

Также нерациональный прием антибиотиков ведет к развитию невосприимчивости бактерий к различным антибактериальным препаратам.

Таким образом, если в мазках девушки обнаружены условно-патогенные микробы в умеренном количестве и у пациентки нет жалоб, лечение не требуется.

В случае, когда условно-патогенная флора присутствует в большом количестве, она может вызвать воспалительные процессы, сопровождающиеся неприятным запахом.

Еще одна частая причина — бактериальный вагиноз. Это изменение микрофлоры вульвы, которое не всегда сопровождается воспалением. Для этого состояния характерны дурнопахнущие обильные, длительные сероватые секреции. Обычно они усиливаются после полового контакта и менструации.

Как избавиться от неприятного запаха

Если у девушки появились обильные выделения желтоватые, зеленоватые или коричневые, с примесью комочков беловатого цвета, с характерным зловонным ароматом, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Это могут быть симптомы опасных гинекологических заболеваний или инфекций. Гинеколог, определив причину, подберет лечение и расскажет, как убрать неприятный запах из влагалища.

Диагностика

Не пытайтесь поставить диагноз самостоятельно. Самолечение затрудняет проведение врачебной диагностики и может привести к хроническому заболеванию. Также следует помнить, что обращаться к врачу гинекологу рекомендуется регулярно, не реже, чем 1 раз в год.

С целью профилактического обследования минимум 1 раз в год проводится УЗИ органов малого таза и сдают анализы на наличие инфекций, передающихся половым путем, и грибковых инфекций.

Для диагностики патологических состояний доктор в первую очередь проводит беседу, в которой собирает информацию о ранее перенесенных болезнях, имеющихся симптомах, жалобах, перенесенных оперативных вмешательствах.

В качестве лабораторных исследований проводится анализ флороценоз. Его преимущество заключается в том, что он способен выявить не только патогены, но и лактобактерии, и условно-патогенная флора.

Также при необходимости назначают ультразвуковое исследование органов малого таза.

Рекомендации по уходу

Для избавления от неприятного запаха из влагалища недостаточно просто принимать лекарства, прописанные врачом. Качественное решение проблемы требует комплексного подхода. Для этого следует придерживаться ряда советов по уходу:

• Для лучшей вентиляции интимной зоны рекомендуется носить хлопковое качественное белье;

• Исключить тесную, облегающую одежду;

• Не принимать горячий душ и не использовать горячую воду для интимной гигиены, поскольку это убивает полезные бактерии;

• Не использовать ароматизированные гели, мыло и прокладки;

• Чаще менять тампоны и гигиенические прокладки;

• Употреблять достаточное количество воды. Она способствует выведению из организма плохих бактерий.

• Включить в свой рацион питания йогурты и другие кисломолочные продукты. Пробиотики, содержащиеся в йогурте — эффективное средство в борьбе и профилактике бактериального вагиноза. Регулярное употребление кисломолочных продуктов уменьшает вероятность появления нехорошего запаха из вульвы.

• Кушать цитрусовые. Эти фрукты богаты витамином С и другими антиоксидантами, подавляющие рост вредных бактерий.

• Употреблять клюквенный сок. Сок или морс из этой ягоды помогает поддерживать нормальный Ph уровень, что препятствует росту бактерий, также он уменьшает риск развития бактериальной инфекции мочевыводящих путей.

К какому врачу обращаться

При первых проявлениях данного симптома рекомендуется обратиться к опытному врачу-гинекологу в частную медицинскую клинику «Доктор АННА». Наш специалист с вниманием отнесется к проблеме, проведет тщательное обследование, выявит причину и назначит комплекс мер для лечения нарушения и нормализации флоры вульвы.

Чем скорее девушка обратится за медицинской помощью, тем меньше вероятность развития осложнений и хронизации заболевания.

Лечение

После выявления причины данного симптома доктор расскажет, как избавиться от неприятного запаха из влагалища, даст все необходимые рекомендации по уходу и профилактике.

Чаще всего лечение включает в себя:

• прием антибактериальных, противогрибковых, противовоспалительных препаратов;

• прием медикаментов, нормализующих микрофлору вагины;

• иммуномодулирующие препараты;

• спринцевание и санация лекарственными растворами;

• вагинальные свечи.

Отсутствие грамотного обследования и лечения может привести к таким осложнениям, как нарушение функции репродуктивных органов, воспалительные процессы, бесплодие.

Особую опасность представляет гинекологическое заболевание, вызывающее плохой аромат вагины, для беременных женщин. Игнорирование проблемы может привести к прерыванию беременности, преждевременному излитию околоплодных вод, травмам мягких тканей промежности, послеродовым инфекционным осложнениям. Поэтому во избежание осложнений, не занимайтесь самолечением, обратитесь к специалистам.

Автор статьи: Марченко Анна Ивановна

Главный врач, Врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, гинеколог детский, врач ультразвуковой диагностики, д.м.н., профессор