Как одежда может изменить внешность человека

Оскар Уайльд однажды сказал: «Каждый должен быть произведением искусства либо носить на себе произведение искусства». Современные модельеры и дизайнеры уверены: именно одежда меняет человека, внешний вид, диктует манеру его поведения. Она влияет на настроение даже лучше, чем бокал красного вина или антидепрессант.

Одежда по-разному влияет на человека, но она обязана делать его счастливее

Кардинально менять жизнь человека одежда не может, зато наверняка поднимает самооценку, влияет на внутреннюю культуру и здоровье, меняет приоритеты и вкусы. Каким вы хотели бы себя видеть: привлекательным, соблазнительным, убедительным? Выбранная одежда — это вначале послание себе, а после — окружающим.

Откровенная одежда раскрепощает, а сдержанный look наоборот «держит в рамках»

Влюбленные всегда на одной волне — они грамотно комбинируют свои наряды

Помешанные на лейблах: может это хорошо, может это плохо

Клинический психолог Дженнифер Баумгартнер повторяет в своей книге, как мантру: «Человек — то, что он носит». Хорошей тренировкой повлиять на самооценку, настроение, внешний вид и здоровье человека станет обычный шопинг. Переодевайтесь в ответ на неудачный день, проваленный экзамен или собеседование, разрыв с партнером. Одежда меняет человека, влияет на его здоровье, повышает настроение и КПД. Даже актеры признают, насколько сценический костюм помогает вжиться в образ и сказывается на итоге их работы.

Роскошные платья не дают вам шанса выглядеть простушкой

В повседневной жизни одежда также влияет на человека, его поведение, указывает новые ориентиры, меняет самооценку, внешний вид, настроение, улучшает здоровье. Для одного человека одежда и аксессуары определяют место в жизни, для другого — оказываются оружием в достижении целей, способом влиять на события, для третьего — доказательством превосходства над другими, для четвертого — поводом обратить внимание на здоровье.

В любом возрасте с помощью одежды можно выразить свою индивидуальность

Четыре послания из гардероба: как одежда меняет и влияет на человека

По мнению Indiastyle существует минимум четыре ситуации, в которых одежда, если не меняет человека, то точно влияет на его настроение, пристально следит за внешним видом, здоровьем и самооценкой.

Look с элементами национальной восточной одежды всегда смотрится выигрышно

Влюбляемся в спорт и меняем одежду

Если вам сложно надеть облегающие леггинсы, футболку для фитнеса и кроссовки, а еще труднее взять абонемент в спортивный зал, попробуйте сломать систему, смело меняйте свою самооценку и отражение в зеркале. Прямо сегодня обычная прогулка за хлебом или выгул собаки может превратиться в эффективную пробежку. С новой спортивной одеждой внешний вид изменен, осанка подтянутая, мейкап отсутствует, фитнес браслет на месте. Одежда диктует свои правила, влияет на мышление и здоровье, и, как следствие, на отношение человека к самому себе.

Современная одежда в стиле спорт шик не всегда ассоциируется с балахонами и кедами

Наденьте юбку, белую футболку и кроссовки, как у вас вырастут крылья на встречу новым авантюрам

Пробуем йогу и влияние Востока

Если дорогие аксессуары и роскошные платья настраивают на торжественный лад, меняют поведение человека, то алладины и топы для йоги предлагают сесть в позу лотоса и медитировать. А еще такая одежда огромную свободу передвижений. Переоденьтесь в восточный наряд (сари, шаровары) — вы тут же станете грациозны, стройны и загадочны. Этно одежда также оказывает влияние на самооценку и внешний вид человека. А сколько сил и здоровья прибавляет ему…

Одежда для йоги располагает к уютной медитации и эффективным тренировкам сознания и тела

С настроением плохо — вызывайте бохо

Одни любят юбки-карандаш за то, что они «обнимают» в правильных местах, другие предпочитают цветастые бохо платья в пол, звенящие украшения, вышивку и сумки ручной работы. Настроение человека меняется мгновенно, как только он переодевается из офисного клерка в звезду фестиваля Coachella. Бохо одежда кардинально влияет на человека, его образ жизни, освобождая от условностей повседневной жизни.

Бохо одежда добавит уверенность, раскованность и особый шарм образу, настроению

Грациозная осанка, роковой взгляд и море элегантности с помощью пары бохо акцентов

Повышаем интеллект и силу убеждения

Деловая одежда ассоциируется со сдержанностью, престижем и властью. Двойной виндзорский узел, выглаженная рубашка, женский офисный костюм и деловая папочка способны изменить настроение и заставить чувствовать себя более компетентным при решении задач. Солидная одежда связана с успехом и карьерным ростом, влиянием и репутацией.

Сила убеждения может скрываться и в вашем гардеробе

Белый цвет в одежде одновременно строг и приветлив

Поменять внешний вид легко, а вот здоровье, самооценку, мировоззрение намного сложнее. Пробуйте поэкспериментировать со стилем, фасоном, расцветками. Одежда здорово меняет ваше представление о себе, открывает новые черты в характере, грамотно выражает индивидуальный посыл обществу.

В любимой одежде ты чувствуешь себя самим собой

Даже мелкий аксессуар способен поменять ход событий и мыслей в этот день

«Переодетое счастье»: как одежда влияет на человека

Одеждой человек всегда старается компенсировать недостатки и подчеркивать достоинства фигуры, менять настроение, внешний вид, самооценку, влиять на окружающих. Легкое платье с бретельками — вы кокетка, вещи и аксессуары в эко стиле — и вы на передовой армии ЗОЖ, юбка-пачка и стильный топ — вам снова 18 лет. Ученые пришли к общему выводу — то, что на вас надето, влияет на человеческое:

• поведение и мышление
• настроение
• здоровье
• имидж и внешний вид
• статус и отношение к вам окружающих
• манеру речи и привычки
• походку

Многие способны увидеть в темном светлую сторону

Каждый цвет отражает определенное состояние и настроение человека

А вы заметили, как меняется настроение в любимой одежде?

Не бойтесь менять внешний вид и открывать в себе новые таланты. Пусть такая мелочь, как новая одежда или стильное украшение делают человека каждый день счастливее и увереннее в себе. Напоследок Вивьен Вествуд бросила бы вслед: «Покупайте меньше и выбирайте лучше».

Примеряйте одежду, близкую вам по духу…

… и позволяйте себе кардинальные перемены в гардеробе

Все костюмы для фильма «Стиляги» пришлось шить специально — от одежды, головных уборов и обуви до носков и чулок. В 2008 году Александр Осипов получил за эту работу премию «Ника». / kinopoisk.ru

Александр Анатольевич, как вы полагаете, справедлива ли пословица «встречают по одежке»? Как много одежда говорит о нас?

Александр Осипов: Я думаю, что да, справедлива. Первый взгляд на незнакомого человека, да и на знакомого, в любом случае на внешность, причем не только на одежду, но на все в совокупности. И профессионал может узнать о собеседнике многое. А люди, которые не занимаются этим вплотную, оценивают на бытовом уровне исходя из своего жизненного опыта. Для меня главное, что сам человек хочет сказать своей одеждой про себя и про свое окружение. В молодости по дороге на учебу я всегда разглядывал людей в метро и пытался понять, кто они, по тому, как они выглядят. Не только по одежде, но и по пластике, взгляду. И в кино тоже воспринимаешь все вместе: не может быть так, что актер смотрит в одну сторону, а костюм — в другую. Такое, конечно, бывает, но это значит, что это плохое кино.

Так что же человек сообщает о себе одеждой? Например, социальное происхождение, круг общения?

Александр Осипов: В том числе. А еще уровень дохода. Но меня не это интересует. Любопытно, когда люди пытаются выдать себя за того, кем они не являются. Например, прикрываются Dior или Balenciaga и думают, что сразу стали аристократами или олигархами. На самом деле это не так, и профессионал это видит.

А можно с помощью смены стиля в одежде изменить человека?

Александр Осипов: Разумеется, можно. Тут нет никаких законов. Главное, хочет ли это сделать сам человек. Любого можно переодеть, но, если он не хочет измениться, это ни на что не повлияет. Потому я не сторонник телевизионных передач, в которых участникам подбирают новый гардероб. Может быть, это хорошие и модные вещи, но, если герою программы в них некомфортно, если это не его, он никогда не будет их носить, они все равно будут выглядеть на нем чужими. И пусть в обычной жизни он одет не совсем со вкусом и не в духе моды, но в нем есть своя индивидуальность, а это, мне кажется, гораздо важнее. Все современные бренды одежды исходят из этого. Модные тенденции — это прикрытие для тех, кто не может сам решить, что ему носить, у кого нет ни воображения, ни вкуса. Эти люди думают, что если они надели что-то дорогое, то они такие… Но так не бывает. Если человек хочет измениться, если он внутренне готов к этому, только тогда у него получится. И важна не только одежда, но и пластика, например. Когда мы работаем с актерами, я вижу, как они двигаются, как они носят свои костюмы. И это важнее, чем само по себе то, что на них надето. То же самое и в жизни.

Когда режиссер ставит вам задачу насчет костюмов героев, он говорит, какого эффекта он хочет добиться, что он хочет выразить?

Александр Осипов: Конечно, мы всегда это обсуждаем. Режиссеры тоже бывают разные. Кто-то ставит задачу, а кто-то ждет от тебя таких задач. В первую очередь мы обсуждаем социальное происхождение героя, чем занимается, чем увлекается. Или это прописано в сценарии. От этого уже выстраивается какой-то образ. Многое зависит от того, где он, в каких интерьерах обитает. Мы заранее обсуждаем, в какой цветовой гамме снимаем. Художник-постановщик спрашивает меня, во что будут одеты герои, а я его — какого цвета стены и диван, чтобы, скажем, героиня с ними не сливалась. И иногда я прошу его поменять шторы, а он просит меня заменить еще что-нибудь. Это нормальная работа. Вот раньше, когда фильмы снимали на пленку, все было гораздо сложнее. Я был поражен, когда увидел какой-то старый голливудский фильм, где все было красным и желтым, — известно, что в первую очередь выцветают холодные цвета — зеленый, синий… Поэтому яркие, блестящие костюмы всегда смотрелись выгоднее, прожектора это высвечивали. Люди смотрелись фактурнее, наряднее, объемнее. А в черно-белом кино были свои законы. Например, чтобы на экране какой-то предмет гардероба был белым, его красили в розовый или серый цвет. Я и сейчас продолжаю тонировать вещи этого цвета, чтобы они не были слишком яркими, но современные операторы говорят, что с новыми технологиями это вообще не проблема. В крайнем случае белизну могут пригасить потом во время цветокоррекции.

А где вы берете одежду для героев? Историческую, понятно, в прокате, а современную?

Александр Осипов: В магазинах. Но все, как и в обычной жизни, зависит от задачи и от человека. На самом деле хорошо одеваться — это работа. И для всех «трендсеттеров» и звезд, которые щеголяют красивой одеждой в интернете, это работа. Ну, или у них огромные команды, которые отвечают за их гардероб. А человек, который занимается чем-то другим и просто раз в полгода пошел в магазин одежды, конечно, ничего в этом не понимает и вряд ли сможет понять. Но если ты работаешь в этой области, ты знаешь, где будет дешевле, а где дороже… И в принципе даже сейчас, когда все довольно сильно подорожало, можно красиво одеться за сравнительно небольшие деньги. Надо знать места, и их никто не скрывает.

Говорят, Коко Шанель считала, что русские женщины уступают француженкам, потому что в них нет элегантности. У вас есть профессиональный секрет, что придает элегантности?

Александр Осипов: Коко Шанель столько всего наговорила, в том числе глупостей… Всем известно, что большую часть того, что ей приписывают, говорила вообще не она. Людям просто удобно ею прикрываться. Наверное, тут могут быть разные мнения, но, по-моему, элегантность не в шарфике и не в шляпке, а в поведении и состоянии человека. А одет он может быть во что угодно. Когда я был молод, я тоже считал, что если накинуть шарфик, можно добиться такого эффекта. Но сейчас я вижу, что элегантность — это внутреннее состояние. Его можно достичь, если работать над собой, как дочь прачки Коко Шанель. Она увешивала себя бижутерией с ног до головы и при этом выглядела элегантно и очень естественно. Может, ей это досталось от природы, но я думаю, она долго над этим работала. И любая другая женщина может это сделать. Другое дело, что у многих нет на это времени или желания. Они хотят, чтобы на них это свалилось с неба: накинула шарфик, и вроде элегантно. А трудиться не хотят. А это серьезная внутренняя работа. А внешнее — это уже потом, оно приложится.

Комментарий

Юлия Кузнецова, психолог онлайн-платформы Грань.рф:

— Внешний вид человека многое может сказать о его характере и привычках. Например, выбирающие яркие, привлекательные образы в одежде чаще имеют в характере истероидные черты, проявляющиеся в стремлении завоевать расположение и всеобщее внимание окружающих. Это справедливо как для женщин, так и для мужчин. А вот те, кто предпочитает минимализм во внешнем виде, напротив, не всегда рады вниманию. Они чаще спокойны, уравновешенны, предпочитают скорее действовать с опорой на рациональное начало, чем на эмоции.

В то же время если человек уделяет много времени продумыванию своего образа, то это может говорить о педантичности и высокой ориентации на мнение окружающих, возможно, даже о нарциссических чертах характера. Для таких людей, скорее всего, будет важно, чтобы замечали не только их внешний вид, но и результаты любой их деятельности. Они прикладывают много усилий для того, чтобы соответствовать некому стандарту: успешности, красоты и т.д. С одной стороны, это помогает им заводить знакомства, поскольку им часто удается произвести хорошее первое впечатление, и добиваться успехов; с другой стороны, ориентация на мнение других может выступать помехой к тому, чтобы прислушиваться к себе и собственным потребностям.

Те, кто на первое место при выборе одежды ставит практичность и удобство, склонны придерживаться той же стратегии и в жизни в целом. Они скорее независимы, ориентированы на собственное благополучие и ценят собственный комфорт. Это помогает им оценивать происходящие события через призму собственных потребностей. При этом, поскольку они в большей степени ориентированы на свои внутренние ощущения, им может быть сложнее устанавливать социальные контакты. А вот если человека совсем перестает заботить его внешний вид, одежда, даже опрятность, есть вероятность, что у него могли развиться эмоциональные нарушения. Например, страдающим от депрессии сложно следить за своим внешним видом, поскольку это расстройство отнимает у них много энергии.

Как с помощью правильного гардероба изменить свою жизнь

Трудно встретить человека, который бы не радовался новой одежде. Даже маленькие дети, едва осознав себя, любят крутиться перед зеркалом в обновке. Людей, которые годами носят одну и ту же одежду, не так уж много. В основном это люди старшего поколения, давно ушедшие на пенсию, у которых рука не поднимается выбросить еще не сношенные вещи, пусть даже они давным-давно вышли из моды.

Что же нас заставляет нас снова и снова отправляться в магазин за очередной обновкой? Ведь в большинстве случаев мы это делаем совсем не потому, что нам нечего надеть.

Встречают по одежке, а провожают по уму

Эту поговорку часто вспоминают в двух противоположных случаях: и когда подразумевают, что совсем не важно, как ты одет, — важно то, что у тебя в голове; и когда оправдывают покупку лишней пары обуви или одежды, которая уже не помещается в шкафу.

Как известно, первое впечатление о человеке складывается именно на основе его внешнего вида. Наш мозг за несколько секунд его «сканирует», — и вот уже готов вывод о социальном статусе, вероятной профессии и даже характере нового знакомого. В дальнейшем мы неохотно меняем свое изначальное мнение, даже если поймем, что поторопились его составить.

«У вас не будет второго шанса произвести первое впечатление», — говорила знаменитая Коко Шанель, а уж она-то знала, что говорит!

Конечно же, люди хотят произвести впечатление! И одежда — одно из средств достижения этой цели. Нередко цена обновки существенно превышает их финансовые возможности, но желание повысить свой статус, свою цену в глазах окружающих, побеждает.

Стремление себя украсить было свойственно людям всех времен и народов. Одежда служила не только средством защиты от холода и жары, дождя и ветра и укусов насекомых, она свидетельствовала о принадлежности к тому или иному роду, племени, о социальном и семейном положении. Кроме того, она была средством самовыражения, с ее помощью человек рассказывал о себе и выражал свое отношение к миру.

Получается, что мы одеваемся для других? В какой-то степени — да. Бенджамин Франклин еще в 18 веке говорил, что «Мы едим для своего удовольствия, одеваемся — для удовольствия других».

О чем мы думаем, когда видим добротно одетого человека? О том, что у него хороший доход. Далее мы предполагаем, что у него хорошие мозги, благодаря которым он добился финансового успеха. И нам самим хочется выглядеть человеком успешным, пустить пыль в глаза и хотя бы в чужом воображении занять более высокую ступеньку на социальной лестнице, нежели та, на которой мы находимся, — показать, как говорил герой из комедии «За двумя зайцами» по фамилии Голохвастый, что «Я вам не как-либо что, а что-либо как!».

Итак, одежда — один из способовманипулированияокружающими, с помощью которого можно создать о себе ошибочное представление.

У американского писателя О. Генри есть рассказ, где житель Нью-Йорка показывает город приятелю, приехавшему из провинции. Они видят молодого щеголя в шикарном костюме, выходящего из лимузина, и провинциал спрашивает: «Это миллионер?». «Нет, — отвечает ему друг. — Этот парень весь в долгах. А миллионер — вот», и он показал на бедно одетого старика, бредущего пешком.

Человек, выглядящий «на миллион», может спать на раскладушке, питаться одной вермишелью и жить в кредит, тогда как среди миллионеров есть люди, совершенно равнодушные к своей одежде. Автомобильный король и миллиардер Генри Форд одевался весьма скромно. Во время одного из своих приездов в Англию он поинтересовался у служащего аэропорта дешевой гостиницей. Служащий, узнавший Форда, был очень удивлен его предпочтениями и скромным видом: на Форде был довольно поношенный плащ. Заметив это, Форд сказал: «Зачем мне новые тряпки? Я — Генри Форд. Где бы я ни был и что бы ни надел, я всегда и всюду буду Генри Фордом!».

Наш современник основатель сети Duty Free миллионер Чак Фини также не из тех людей, кто поднимает свою самооценку, покупая брендовые вещи. Он говорит: «Зачем мне Rolex, если я могу узнать время с помощью часов за 15 долларов?». Что ж, миллионеры с именем, знающие себе цену, могут позволить себе пренебрежительно относиться к дорогой одежде, говорящей о высоком социальном статусе!

С помощью одежды можно как «улучшить», так и скрыть свое финансовое положение. Например, английская пословица гласит: «Чем хуже у тебя идут дела, тем лучше ты должен одеваться».

Кроме того, одежда служит своего рода пропуском в места, где собираются люди определенного круга. К примеру, хипстерам будет неуютно в компании готов, в солидный офис крупной компании не пройдешь в рваных джинсах, в ночном клубе будешь чувствовать себя белой вороной, если явишься туда в строгом английском костюме.

«Одежда создает человека» — говорил немецкий писатель Эрнст Хайне. И действительно, самое главное, что делает одежда с людьми, — она их меняет. Проще говоря, в одежде «на миллион» чувствуешь себя «на миллион».

Вспомним рассказ Н. В. Гоголя «Шинель». Никто в департаменте, где служил «маленький человек» Акакий Акакиевич, не замечал его, словно его и не было на свете. Когда он являлся на работу, «даже сторожа не вставали с мест и не глядели на него, как будто через приемную пролетела простая муха». Выцветший вицмундир, залатанная шинель — вот и весь его гардероб.

Сильные морозы вынудили Акакия Акакиевича экономить и заказать новую шинель. И вот перед нами совсем другой человек: «С этих самых пор как будто самое его существование сделалось как-то полнее. …Он сделался как-то живее, даже тверже характером, как человек, который уже определил и поставил себе цель. С лица и поступков его исчезло само собою сомнение, нерешительность. …Огонь порою показывался в глазах его…». И даже директор неожиданно повысил ему жалование.

О том, как даже самая маленькая деталь одежды может полностью изменить судьбу человека, рассказывает русская писательница Надежда Тэффи в рассказе «Жизнь и воротник»: «Человек только воображает, что безраздельно властвует над вещами. Иногда самая невзрачная вещица вотрется в жизнь, закрутит ее и перевернет всю судьбу не в ту сторону, куда бы ей надлежало идти».

Главная героиня рассказа — «честная жена честного человека», тихая застенчивая Олечка, которая довольствовалась скромной жизнью, — увидела в витрине магазина хорошенький воротничок и, конечно же, его купила. Воротничок оказался непростой: он потребовал новую блузку, затем юбку и башмаки, перчатки и шляпку. Были заложены драгоценности и куплен диван в тон воротничку.

Олечка «поплыла по течению, которым управлял подлый воротник». Она сделала стрижку, стала курить, громко хохотать и завела роман со студентом, после чего ее оставил муж. Неизвестно, на что бы еще толкнул ее «подлый воротник», если бы он не потерялся в стирке. И Олечка снова стала тихой и кроткой, краснеющей при слове «омнибус», потому что вместо него ей слышалось «обнимусь».

И хотя рассказ юмористический, похожие ситуации, когда вещи меняют и характер, и судьбу, встречаются и в жизни.

Главное — чтобы костюмчик сидел

Актриса Вивьен Ли, сыгравшая в «Унесенных ветром» роль Скарлетт, вспоминала, что продюсер фильма при довольно скромном бюджете заказал для ее костюма очень дорогие кружевные панталоны. На ее вопрос: «Зачем? Ведь под платьем их никто не увидит!» он ответил: «Но ведь вы-то о них будете знать!».

Итак, красивая одежда — это больше, чем красивая тряпка/вещь. У хорошо одетого человека выпрямляется спина, делается стройней походка, улучшается настроение. Он становится более раскованным и уверенным в себе, его самооценка повышается. Он нравится себе и делается более привлекательным в глазах других людей.

О том, как правильно одеться, чтобы обрести веру в себя и достичь любых своих целей, рассказывают гуру стиля англичанки Тринни Вудолл и Сюзанна Константайн в книге «Как одежда может изменить вашу жизнь».

© Тимошенко Елена, BBF.RU

Что такое «одежествленные способности»

В 2012 году профессоры американской Школы менеджмента Kellogg Адам Хэйо и Адам Галинский предложили термин enclothed cognition — в дословном переводе «одежествленные способности». Суть его заключается в том, что, надевая определенную одежду, мы начинаем чувствовать себя по-особенному — в зависимости от выбора наряда. Хэйо и Галинский проводили несколько исследований: например, предлагали разным группам людей пройти один и тот же тест, но одни выполняли его в своей привычной одежде, а другие — в лабораторных халатах, которые обычно носят ученые. Лучше с задачей справились участники второй группы.

В своей книге Mind What You Wear: The Psychology of Fashion профессор Карен Пайн пишет: «Когда мы надеваем какую-либо вещь, то неосознанно начинаем отождествлять себя с ней, перенимать определенные ее характеристики». Наверняка вы сами не раз замечали, что в расслабленной повседневной одежде и строгом костюме или нарядном вечернем платье чувствуете себя по-разному — вещи порой словно диктуют нам, как мы должны вести себя, ходить и держать осанку.

Подобным опытом делится в видео на своем Youtube-канале стилист Лорен Мессиа. Она рассказывает, что на начальном этапе построения бизнеса не раз сталкивалась с неоднозначным отношением инвесторов и клиентов — к ней, в отличие от ее бизнес-партнера, относились как к ассистенту, хотя основной спектр задач лежал именно на ее плечах. Тогда Лорен решила поменять собственный имидж, сделав его более репрезентативным и ориентированным на серьезную карьеру, — после этого все изменилось в лучшую сторону.

Какое значение имеет стоимость вещей?

Нередко бывает, что одна и та же вещь с разным ценником вызывает неодинаковые чувства — нам кажется, что более дорогая одежда лучше, качественнее и красивее, что далеко не всегда соответствует действительности. По тому же принципу, надевая дорогие брендовые вещи, мы будто перенимаем их ценность — и в материальном, и в метафизическом смысле; очередной пример тех самых «одежествленных способностей». Совсем не обязательно сообщать каждому встречному, сколько стоит ваше пальто или обувь, но сам факт осознания «Я смог себе это позволить» заставляет нас чувствовать себя увереннее.

В исследовании, проведенном в 2014 году профессорами Майклом Краусом и Венди Берри Мендес, говорится: «Когда вы носите одежду категории upper class (например, дорогой костюм), в отличие от вещей lower class (например, спортивные брюки), это стимулирует вашу доминантность в глазах окружающих». По такому же принципу работают и вещи с логотипами и заметным брендингом — вы словно транслируете свой достаток и ожидаете, что люди будут относиться к вам с должным почтением и вниманием.

У этого явления также может быть и обратная сторона: одежда с множеством «люксовых» атрибутов или заносчивый вид вместо уважения могут вызвать прямо противоположную реакцию. 

Мимикрировать под среду

С другой стороны, мы знаем множество харизматиков, особенно в IT-бизнесе, которые получали крупные заказы и выступали на своих эпичных лекциях в самых невзрачных и недорогих вещах. В силу этого многие, кто сегодня хочет добиться успеха в Кремниевой долине, мимикрируют под среду с ребятами в черных худи и майках с логотипами IT-компаний.  

Ожидания против реальности

Классическая ситуация: вы увидели на модели в онлайн-магазине или звезде Instagram вещь своей мечты, успели представить, как классно она будет на вас смотреться, но при примерке оказалось, что выглядите вы в ней не очень. Итог — плохое настроение, возникшее из ниоткуда чувство собственной неидеальности и, в худшем случае, культивирование комплексов.

Проблема в том, что наши ожидания и реальность сходятся далеко не всегда, а внушительная часть модных вещей хорошо выглядит только в профессиональных фотосессиях. Выход из ситуации — абстрагироваться от картинки, которую вы видите, и принять тот факт, что далеко не все вещи (даже те, что вам очень нравятся) обязаны вам идти. В конце концов, все мы помним, что в большинстве случаев идеальность Instagram-героев и знаменитостей — заслуга фильтров и правильных ракурсов.

Цветотерапия

По теме влияния цвета на настроение написано множество научных трудов, но когда речь заходит о выборе одежды, все не так однозначно. Действительно ли красная шапка или оранжевая рубашка могут помочь нам чувствовать себя более счастливыми? Может ли черная или серая одежда заставить нас стать более серьезными? 

С одной стороны, тут также включаются «одежествленные способности». С другой — мы носим одежду той цветовой палитры, которая отражает наше состояние и потребности. Кто-то устал от однообразия и не может обходиться без ярких принтов, а кому-то хочется покоя и сдержанного монохрома.

Одни воспринимают одежду как своеобразную защитную оболочку, а другие любят яркие аксессуары за то, что они поднимают настроение не только им, но и окружающим. Поэтому, если в вашем гардеробе превалируют, скажем, черный и серый, пытаться насильно внедрить в него яркие вещи, чтобы «стало как-то поживее», не самая удачная затея. Также не стоит отказываться от любимых цветов, потому что они «недостаточно серьезны» или «не по возрасту». Если же брать за ориентир собственные ощущения, то результат будет выглядеть более органичным для вашей натуры.  

Стоит ли одеваться в соответствии с чужими ожиданиями?

Консультанты по стилю любят говорить: «Пока вы не начнете одеваться в соответствии со своим положением в обществе или должностью, никто не будет принимать вас всерьез». Здесь мы сталкиваемся с проблемой ожиданий окружающих, продиктованных их собственными стереотипами и представлениями. Если вы большой начальник, значит должны носить строгий костюм и минималистичные вещи, ведь такой образ говорит о вашей серьезности и надежности. Людей, работающих, скажем, в индустрии моды, ожидают увидеть одетыми в последние тренды.

В этом заключается проблема большинства «шоу переодеваний»: героинь просто перемещают из привычной для них невзрачной или странной одежды в условно красивую, зачастую не учитывая то, насколько она комфортна для «подопытной» (справедливости ради стоит сказать, что в некоторых случаях такие преображения действительно меняют жизнь участниц к лучшему).

Однако вещи, которые мы носим, могут служить не просто оболочкой, но продолжением нас самих. Если вы чувствуете себя по-настоящему привлекательной в кроссовках и «расслабленных» джинсах, не нужно насильно переодеваться в платье и туфли на каблуках — и наоборот.

То же касается и условной деловой одежды: профессиональные сообщества постепенно уходят от установки «встречают по одежке», ставя во главу угла профессиональные качества и опыт. Кстати, хороший пример того, как можно оставаться собой в любом наряде, — актриса Дженнифер Лоуренс, которая даже в вечернем платье не стесняется лихо перелезть через кресла в зале вручения «Оскара».

Как выбрать одежду, которая будет давать положительные эмоции?

Голливудский стилист Лиса Эванс предлагает следующий способ. Вспомните, в каких вещах из своего гардероба вы за последнее время чувствовали себя наиболее счастливой и уверенной в себе. Это могут быть идеально сидящие джинсы, футболка из супермягкого хлопка или платье, в котором вы выглядите как героиня любимого фильма. Возьмите эти вещи за ориентир и во время следующего шопинга держите их в голове — так вы сможете понять, какой стиль, фасон, ткани вам ближе всего. Не пытайтесь ориентироваться на тренды или то, как одеваются ваши подруги/коллеги/Instagram-герои. Научитесь прислушиваться к собственным ощущениям, ведь это главный критерий, который по-настоящему имеет значение.