Как при помощи мыслей изменить жизнь

Скорее всего, в вашей жизни есть такие моменты, которые вы хотели бы изменить. А иногда бывает так, что эти «моменты» — целая сфера вашей жизни. В моем блоге я вам не просто смогу ответить на вопрос как изменить свою жизнь, но подскажу, как изменить жизнь силой мысли.

Важно! Сила мысли — очень мощная трансформационная техника, несмотря на кажущуюся простоту. Использовать ее надо осознанно, потому что результаты есть всегда, всегда они поразительны, но иногда отличаются от того, что было задумано изначально >>>

Эту методику используют многие успешные люди, некоторые неосознанно, а некоторые хорошо понимают, что они делают. Одним из таких людей является супер успешный актер Джим Керри, историю изменения его жизни с помощью силы мысли читайте в статье Как исполнить заветное желание: рецепт Джима Керри.

Вы тоже сможете изменить жизнь силой мысли, если будете осознанно применять описанную ниже методику.

В этой статье я буду цитировать фразы и мысли из книги Эстер и Джери Хикс «Закон притяжения» (смотрите описание на странице Книги о силе мысли).

Что есть или что я хочу, чтобы было

Чтобы изменить жизнь силой мысли, вы должны увидеть свою жизнь такой, какой хотите, чтобы она была.

Вы не должны продолжать видеть ее такой, какая она есть.

Это основная идея, которую вам нужно принять.

Скорее всего, большинство ваших мыслей касаются вещей, за которыми вы наблюдаете, что означает, что в вашем фокусе — внимание и вибрации, а, следовательно, и в точке Притяжения доминирует то, что есть.

Все усложняется тем, что окружающие тоже наблюдают за вами. Таким образом, в результате подавляющего внимания, которое большинство из вас уделяет текущей ситуации (тому, что есть), изменения происходят очень медленно или не происходят вообще.

Подробнее о феномене временной задержки в исполнении желания читайте в моей статье Временная задержка в реализации намерения или как долго яблоки падают в небо?

В вашу жизнь приходит непрерывный поток самых разных людей, но суть и тематика жизненного опыта изменяются незначительно?

Чтобы вызвать в своей жизни действительно позитивные изменения, вы должны игнорировать то, как обстоят дела, и то, как вас видят другие, и уделять больше внимания тому, что вы предпочитаете видеть.

Вы знаете, вам лучше не рассказывать вашим друзьям об этой методике. Почему? Они назовут это ношением «розовых очков» и просто посмеются над вами.

К сожалению, в нашем мире считается, что нужно трезво смотреть ситуации в лицо. И пусть мы все будем несчастны, зато послушно будем смотреть ужасающие новости по телевизору и фильмы, в которых супруги друг другу изменяют.

А вы знаете, розовые очки очень симпатично будут смотреться на вас, точно также на этой девушке на фото 😉

Как изменить жизнь силой мысли?

Как же на практике применить этот принцип?

1. Создайте образ того, как должна выглядеть ваша жизнь после изменения
2. Притворяйтесь, что эта жизнь уже началась

Попрактиковавшись, вы сможете изменять свою точку притяжения и вызовете значительные изменения в своем жизненном опыте. Узнайте, как я изменила свою жизнь силой мысли на моем мастер-классе >>>

Болезнь может превратиться в здоровье, отсутствие достатка — в достаток, плохие отношения могут смениться хорошими, непонимание сменится ясностью и так далее.

Намеренно направляя свои мысли, а не просто, наблюдая за тем, что происходит вокруг, вы начнете менять структуру вибраций, на которые реагирует Закон Притяжения.

По теме: ВИДЕО: как работает закон притяжения.

Со временем, затратив куда меньше усилий, чем вам может казаться сейчас, вы, реагируя на то, какими вас воспринимают другие, перестанете создавать будущее, которое подобно вашему прошлому и настоящему.

Вы будете могущественным сознательным творцом вашего собственного опыта.

Вы вряд ли увидите, как скульптор швыряет на рабочий стол ком глины, восклицая: «Все получается не так!»

Он знает, что должен взять глину в руки и работать с ней, формовать ее так, чтобы его мысленный образ совпал с глиной на столе. Разнообразие жизненного опыта дает вам «глину», из которой вы будете формировать свою жизнь.

Простого наблюдения, как сейчас, когда вы не берете ее в руки и не формируете намеренно в соответствии со своими желаниями, недостаточно.

Мы хотим, чтобы вы поняли, что ваша «глина», как бы она сейчас не выглядела, поддается изменению. Исключений нет.

Вау, эти слова меня очень вдохновляют, а вас?

Дополню их лишь практическими советами как изменить жизнь силой мысли.

Как создать образ того, как должна выглядеть ваша жизнь после изменения:

1. Напишите сказку о том, как вы живете в вашей новой жизни.
2. Нарисуйте себя в своей новой жизни с помощью карандашей или красок.
3. Создайте в мыслях видеофильм о своей новой жизни. Читайте статью Как правильно визуализировать желание?
4. Сделайте карту желаний. Читайте статью Как сделать карту желаний.
5. Создайте конфигурационый файл.
6. Четко запомните все детали вашей новой жизни.

Как притворяться, что эта жизнь уже началась:

1. Положите в кошелек все свои деньги и ходите по магазинам с гордо поднятой головой. Смотрите на дорогие вещи и осознавайте, что можете их купить, вам хватит денег. Правда пока это все ваши сбережения и конечно вы не потратите их сейчас. Но у вас будет определенное чувство, что вы на самом деле можете себе это позволить.
2. Представьте, что вас снимают в кино и ходите по офису с расправленной спиной, притворяясь директором компании.
3. Запишитесь на тест-драйв вашего желаемого автомобиля и покатайтесь вдоволь, представляя, что машина уже ваша.
4. Если ваша мечта иметь вторую половину, приготовьте вечером ужин, накройте стол на две персоны, зажгите свечи и пригласите его или ее. Мило побеседуйте, это так весело!

Если вы уже готовы к головокружительным переменам, но не уверены в своих силах — приходите на мой бесплатный мастер-класс по исполнению желаний.

Я расскажу вам все секреты и помогу достичь заветной мечты.

Регистрируйтесь здесь >>>

Успехов! Вы без сомнения сможете изменить жизнь силой мысли. И пусть кому-то эти советы покажутся несерьезными, успешные люди так не подумают, потому что они уже поняли, как это работает 😉

Или какое открытие я сделал благодаря известному нейробиологу.

Это перевод статьи с Медиума, специально для vc и моего телеграм-канала. Она показалась мне интересной и достойной вашего внимания. Приятного чтения!

Блог изменивший всё

Несколько лет назад я завёл слегка дурацкий блог по самосовершенствованию. Я писал всякую чепуху ради лайков.

Знакомый, который предоставил мне эту возможность, начал точно так же. Он писал о привычках, о стартапах, которые впервые вышли на биржу. Постепенно он стал совершенно другим человеком.

Я начал писать позже, чем он, и по мышлению отставал на целые годы. Он же изменился до неузнаваемости. Всё началось после подкаста-интервью с нейробиологом Джо Диспензой. Джо научил его постигать высшие уровни сознания, показал, как человек может промыть мозги самому себе — такое и раньше можно было сделать, но на других людях.

С тех пор его жизнь взяла новый курс.

Ведение блога он сначала поручил другим людям, а потом заменил его подкастами-интервью. Он познакомился с людьми, похожими на Джо. Он не просил их делиться судьбоносными озарениями бесплатно: вместо этого он начал предлагать им от тысячи долларов за совместный ужин. Все они согласились.

Они с Джо общаются до сих пор. Их невесть как возникшая дружба побудила меня поискать и другие работы Джо. Хотя я не всегда согласен с его мыслями, я вижу, что он очень мудр. Соглашаться с Джо необязательно; нужно использовать его советы, чтобы заставить себя размышлять.

Вот как вывести своё мышление на следующий уровень, изменить жизнь и заниматься тем, что раньше вам казалось невозможным.

Чтобы дело сдвинулось, нужно увидеть, по какой программе работает ваш мозг

Понять свой мозг — первое, что советует Джо. Сам он начинает с привычек.

Привычки — это не то, о чём написано в заголовках кучи статей о самосовершенствовании. Привычка — это действие, повторённое столько раз, что тело запоминает процесс и может диктовать инструкции мозгу.

В начале дня вы просыпаетесь и первым делом думаете о проблемах. Джо говорит, что эти проблемы — как схемы в мозгу, как воспоминания. Воспоминания связаны с людьми и вещами, которые, в свою очередь, связаны с определённым временем и местом.

Мозг записывает прошлое, словно на плёнку. Выходит, люди начинают день с того, что мыслят в прошлом.

У каждого воспоминания — своя эмоция

Все пережитые нами жизненные ситуации в конечном итоге запоминаются благодаря эмоциям.

Когда мы вспоминаем о проблемах, мы чувствуем негативные эмоции — грусть, боль или просто неудовлетворённость. И вот вы утром просыпаетесь, вспоминаете о проблеме и сразу начинаете чувствовать себя плохо. По словам Джо, из мышления и самоощущения рождается состояние человека в конкретный момент — поэтому, говорит он, вы и начинаете свой день в прошлом.

Повседневность — это программа

Когда люди говорят, что вы увязли в Матрице, они имеют в виду, что вы живёте в программе, которую создали сами. Когда я смотрю на программу, которая управляет моей жизнью, один аспект всегда выделяется — социальные сети. Мне просто-таки необходимо присутствовать там, чтобы чувствовать связь с кем-то. Джо говорит, что благодаря соцсетям мы чувствуем, что связаны с чем-то знакомым.

Когда ваш день идёт согласно программе, вы как бы теряете свободу воли, необходимую для контроля над своим разумом. Вы сами становитесь программой с набором тщательно выученных действий, эмоциональных реакций (часть которых вызывает сильное привыкание), фиксированных установок, неосознанных привычек; программой с набором взглядов и убеждений.

Джо объясняет, что так ваш мозг становится полем битвы. 5% вашего сознания борются с 95% бессознательного.

Как перехватить контроль над операционной системой мозга

Когда я слышу о медитации, в голове возникает картинка: заросший длинноволосый чувак в радужной футболке и с селфи-палкой в руках рассказывает мне, как жить. Бесит.

Медитация превратилась в унылую уловку.

Джо помог мне посмотреть на медитацию с другой стороны. Сознательное и бессознательное в нашей голове разделены аналитическим. Просто представьте, что аналитическое — это ещё одна часть вашего мозга.

Чтобы переступить порог «серверной» мозга, самое главное — выйти за пределы аналитического. Оно — как крепость. Войти в её парадную дверь по подъёмному мосту и не нарваться на охрану можно только с помощью медитации.

Медитация — ультимативный brain hack.

Все эти глуповатые приложения для медитации отвлекли нас от этого важного факта. Они превратили эту практику во что-то совсем другое — с красивыми фонами, звуковыми эффектами и голосами известных обладателей каких угодно премий.

Джо говорит, что благодаря медитации можно замедлить мозговые импульсы. Вы, наверное, слышали, что медитация как бы замедляет человека, но если углубиться в эту практику, в конечном счёте можно будет замедлять и импульсы. Простыми словами это объясняет инструктор по медитации Эшли Тёрнер.

Большее расстояние между волнами увеличивает время между мыслями, благодаря чему человек сможет умело выбирать, каким мыслям уделять больше внимания.

Мы смотрели на медитацию с неправильной стороны. Это не только сидение под дубами или сохранение спокойствия после того, как невыносимый начальник вывел вас из себя — это ещё и способ проникнуть в собственный мозг через чёрный ход.

Одна причина измениться превосходит другую

Чтобы ваша жизнь взяла новый курс, вам нужно что-то изменить. Джо говорит, что есть два способа это сделать:

Для первого способа нужно, чтобы произошла трагедия, которая заставит вас измениться. Второй позволяет привнести в свою жизнь изменения уже сейчас. Забудьте о том, чтобы чего-то ждать.

Если вы ждёте, что изменения сами посыпятся на вас, вы, скорее всего, уже пропустили лучшие периоды своей жизни — а если и трагические события не помогут, вы застрянете в этом круге и продолжите выполнять всё ту же программу.

Об изменениях надо кое-что знать. Когда у вас возникает какая-либо эмоция, вы невольно задумываетесь, что её вызвало. Ваши долгосрочные воспоминания появились благодаря сильнейшим эмоциональным переживаниям. Отрицательные переживания могут преградить путь к изменениям, но положительные — напомнить вам, что жизненные трудности надо преодолеть.

Джо говорит: воспоминания о плохих событиях ведут к проблемам. Если вспоминать о них часто, это может даже стать чертой личности.

Если прошлый опыт был негативным, вы можете начать задумываться о худших исходах. Этот опыт может перехватить контроль над вашей личностью. Некоторые люди так часто возвращаются к нему в мыслях, что обрубают себе путь к изменению после произошедшего. Их разум застревает в своего рода временной деформации. Окружающие не понимают, что происходит с человеком, начинают считать его сломленным, токсичным или думать, что ему нужна помощь психолога.

Джо говорит: «Эмоции от конкретного опыта, как правило, дают телу и мозгу приток энергии. Люди потом к нему сильно привыкают». Вы когда-нибудь ощущали зависимость от эмоций? Я — да. Вот почему ограничения помогают вам почувствовать что-то.

Меняем направление жизни

Увязнуть в прошлом очень легко. Прошлое — ваша «программа по умолчанию». Чтобы победить эту программу, надо измениться. Шанс на это вы теряете, если принимаете те же решения, что и вчера.

Поэтому изменить свою жизнь можно, если принять хитрое, тихое, гениальное решение делать другие выборы. Вчерашние решения никак не помогут взломать программу, которая мешает изменить вам ход своей жизни. Загвоздка в том, что следование установке «выбирать по-новому» выведет вас из зоны комфорта, потому что это нарушит ход вашей привычной программы.

В конце концов вы предпочтёте дискомфорт от принятия новых решений комфорту от принятия вчерашних.

Найдите свои рычаги

Мне дискомфорт не по душе, поэтому я подстраиваю всё так, чтобы мозгу было некуда бежать. Если я хочу пойти в тренажёрный зал, я в него не записываюсь: вместо этого я оставляю свой номер на целой куче сайтов разных залов. Так сбежать от этого небольшого решения не получится. Вы тоже так можете.

Откажитесь от эмоций

Эмоции могут вызывать сильное привыкание. Выставление границ помогает вам что-то чувстовать. У вас развивается зависимость от этого ощущения, потому что оно возвращает вас к чему-то знакомому и даёт вам комфорт.

Чтобы победить эмоции, которые не дают вам вырваться из своей раковины, надо принимать новые решения. Вот какие рекомендует Джо:

Можно подождать, пока изменится мир, или начать с себя

Что делают большинство людей? Всю жизнь ждут, пока окружающий мир как-то изменится.

Но над окружающим миром мы не властны. Это как доверить своё будущее маньяку вроде Ганнибала Лектера. Что он выкинет? Кто знает. Будет выслеживать людей и, скорее всего, убивать их. Хотите, чтобы он и вашу жизнь разрушил? Конечно нет.

Термин «причина и следствие» (cause and effect) в английском описывает вверение своей жизни в руки окружающего мира. У Джо я научился, что мышление и внутреннее самоощущение меняют то, какой в итоге выдастся ваша жизнь.

Можно представить светлое будущее и позволить этой мысли определить ваш путь в жизни. А можно позволить воспоминаниям из прошлого сбросить мышление до программы по умолчанию и заставить вас делать и говорить то же, что и всегда — то есть вернуть вас в реальность, из которой вы хотите сбежать.

Не полагайтесь на внешний мир в попытке почувствовать что-то.

Пусть вас определяют мысли

Иногда ваше тело захочет вернуться к знакомым в прошлом ощущениям. Решение — замечать, когда это происходит; видеть, когда ваш организм стремится вернуться в прошлое.

Вот почему сейчас так модно стало говорить, что в медитации главное — осознанность. Но почему она так важна, говорят нечасто.

Сосредоточить внимание на настоящем — значит сосредоточить здесь свою энергию. Вместо того, чтобы отдавать эмоции прошлому, вы отдаёте их настоящему. Так вы возвращаете себе контроль — говорите телу сидеть смирно и подчиняться вам.

Вот так надо медитировать, чтобы освободиться от эмоций прошлого, преодолеть преграды и изменить что-то в жизни.

И напоследок

Теперь вы знаете, как «промыть себе мозги» и заставить разум перейти на уровень выше — тот уровень, что меняет дальнейший ход вашей жизни.

Ваше прошлое — это программа. Эмоции крепко привязывают вас к нему. Если вы хотите наконец что-то изменить, станьте одержимым мыслями не о прошлом, а о будущем.

На этом все. Надеюсь, что вы нашли в этой статье достаточно пользы и не зря потратили время на ее прочтение. Если так, то с вас плюсик!

Если хотите еще больше интересного и полезного про биохимию мозга, обучение и то, как настраивать себя на продуктивные будни, то подписывайтесь на мой телеграм-канале.

Хорошего дня, да прибудут с вами альфа-ритмы и высокий дофамин!

Приветствую всех. Сегодня интереснейшая тема — сила мысли.

Сила мысли — что мы об этом знаем?

Сила мысли — что можно силой мысли менять в свой жизни и как это делать — об этом я расскажу в данной статье. Пошагово узнаете, как нужно мыслить, чтобы получить желаемое.

• • Как научиться управлять своей силой мысли.
  • Что такое сила мысли?
  • В чем измеряется сила мысли?
  • Какой принцип её работы
  • Как с помощью силы мысли воздействовать на другого  человека?

  На все эти вопросы отвечу подробно ниже.

Все мы слышали, что мысль материальна, но мало кто знает почему. Дело в том, что мы мыслим образами. Этакими картинками, но не буквами или цифрами. Трансляция этих образов и есть сила мысли!

Образы могут приходить к нам, как изнутри, то есть информация хранящаяся внутри нас, так и извне. Мы можем слышать, видеть, осязать — получать информацию из окружающего мира.

Силой мысли можно управлять, об этом все знают. Особенно те, кто сталкивался с психотерапевтами, которые лечат словом. Они меняют мысле-образы человека и он начинает думать по-другому.

Силой мысли можно воздействовать на любого человека, группу людей и даже целый народ.

В дальнейшем, я расскажу вам, как с помощью силы мысли заставить думать о себе другого человека. А также узнаете, как увеличить свой доход. Как силой мысли добиться повышения на работе. Как гармонизировать отношения с родственниками. Даже улучшить свое здоровье, тоже поможет сила мысли!

У меня чисто научный подход к этому вопросу. Все мы знаем, что есть закон сохранения энергии. Это когда ничто не возникает ниоткуда и не исчезает в никуда, а только меняет свое состояние. Связь между энергией и материей прямо пропорциональна. Мыслеобразы — это энергия. И скорость её материализации зависит от вектора силы, его направления. А также нашего намерения, необходимого для достижения желаемого результата.

Остается вопрос — как правильно мыслить?

Как же правильно мыслить?

Например, если один человек берет и пишет на бумаге конкретный план своих действий, скажем, на месяц. И далее четко следует этому плану, поставив свою конкретную цель, то он действует по правильному алгоритму. Его мыслеобразы материализуются.

А другой человек лежит на диване и мечтает о желаемом без алгоритма действий. Он своими мыслеобразами только кормит ментальных бесов и желаемого не получит. Потому, что нет процесса материализации, то есть наполнения мыслеобраза энергией.

Силой мысли можно получить любой желаемый результат и исполнить любое желание в разумных пределах. В своих видео курсах я подробно рассказываю как достичь желаемого результата. Всё дело в вашем намерении и желании.

Практика № 1 для исполнения желаемого

Если вы хотите стать здоровым, состоятельным, гармонизировать отношения в семье или найти свою вторую половину, и вам необходимо изменить ситуацию уже сейчас, то вот самая простая практика:

1. Представьте себя от третьего лица в двух ипостасях. Какой (какая) вы сейчас. Что вы стоите, например, справа.
2. И второй вы — только состоятельны, успешны,  счастливы, любимы — стоите слева.
3. Повторюсь, представьте мысленно и попробуйте увидеть или почувствовать разницу.
4. А теперь совместите эти два образа. И все что лишнее, мешает и не вписывается в образ состоятельного, успешного, сбросьте под землю.

Эту практику нужно делать обязательно с открытыми глазами и стоя. Желательно в тишине. Так вы учитесь управлять мыслеобразами.

Силой мысли можно довольно в короткий срок избавить человека от алкогольной или наркотической зависимости. Просто нужно умело поменять образ, и зависимость исчезнет сама по себе.

Практика № 2 — Найти вторую половинку

Например, чтобы найти свою вторую половину, нужно представить, желательно в деталях, человека и направить свою силу мысли. Наполняя образ энергией и материализация произойдет обязательно.

Практика № 3 Как силой мысли заставить думать о себе мужчину или другого человека?

В этом случаи есть другая практика, я называю ее «зеленый лучик». Тут тоже работает сила мысли.

1. Образно, представьте человека, которого вы хотите заставить думать о себе. Так, как будто он или она стоит напротив вас.
2. Теперь представьте из своей груди поток энергии, обязательно зеленого цвета. И направьте этот поток в образ человека напротив. От сердца к сердцу, от груди к груди его должен идти поток любви, зеленый лучик энергии.
3. Так делайте как можно дольше. Фиксируя образ нужного вам человека и заполняя его энергией. Он обязательно начнет о вас думать, даже не желая этого.

Например, с помощью силы мысли можно направить зеленый лучик на образ своего начальника. И скоро вы убедитесь, что его отношение к вам потеплело.

Для таких практик не обязательно быть гипнотерапевтом, Вольфом Мессингом или Кашпировским. Этим может овладеть каждый, кто видит сны. Если у вас проблемные отношения с родственниками, то тоже используйте «зелёный лучик».

Но можно использовать и другую практику. Здесь сила мысли вам в помощь, чтобы убрать трудности в отношениях. Для этого представьте родственника, с которым у вас проблемы в отношениях. Представьте, что он стоит напротив вас. И силой мысли посмотрите на себя его глазами.

Как бы войдите в его образ и смотрите на себя. Отмечайте, что ему (ей) в вас не нравиться, что раздражает? И всё, что видите, сбрасывайте в землю. Так можно делать несколько раз в день. Эта практика очень улучшает и гармонизирует отношения с родственниками.

Исцеляющая сила мысли 

Силой мысли можно улучшить состояние своего здоровья. Многие знают историю Порфирия Иванова. Человека, который ходил практически раздетым в любой мороз и не замерзал. А началось все с того момента, когда он узнал, что у него рак последней стадии. И он решил покончить с собой. Хотел утопиться в реке, а был крепкий мороз. Получилось так, что он не утонул, а только искупался.

На следующий день он повторил попытку суицида, но опять выжил. И вдруг понял, что ему стало легче! В результате он начал купаться в ледяной воде ежедневно, перестал замерзать и полностью оздоровился.

Есть много подобных примеров. Силой мысли можно излечить практически любой недуг, если не совсем поздно. Ведь мысль материальна, а состояние нашего здоровья — это результат нашего мышления в том числе.

В моем видео курсе, я подробно рассказываю, как избавиться от многих заболеваний с помощью силы мысли. Многие, кто обращался за помощью, уже исцелились от заболеваний, мучавших их годами.

Человек — это энерго-информационная структура, созданная посредством стихий: огня, воды, воздуха и земли. Без любого из этих компонентов мы не сможем жить. Соединение этих стихий, называется эфиром. Эфир — это основа любой  энергии, и мысли в том числе.  Дам вам видео, где каждый сможет  убедиться  в наличии у всего  эфирного тела.

Передача энергии в эфире давно известный факт. Например, через телевизор, нам проецируют мысли и образы, которые на нас непосредственно влияют. Если мы смотрим новости, а сейчас они выглядят как криминальная сводка. Там сплошные убийства, насилие и мрачные события.

Современные фильмы — тоже поток негатива, где много лжи, обмана, предательства, алкоголя, разврата. И как бы мы не фильтровали информацию, это все оседает на нашей энергетике. И это приводит к разрушению физического тела. Таким образом, силой мысли мы разрушаем себя или оздоравливаем. Делаем счастливыми или несчастными. Бедными или состоятельными.

Как научиться силе мысли?

В моем видео курсе, я вас научу, как силой мысли можно увеличить свой доход в 5 раз. И даже люди, которые недавно говорили, что это невозможно, написали в отзывах у меня на сайте, что и правда работает!!! И никогда бы не подумали, что все так просто.

На самом деле, они выполняли практики и следовали четко моим рекомендациям. Они стали думать по-другому относительно денег. А деньги — это тоже энергия. 

Как я ранее говорила, главное не только думать, а правильно думать. Направляя свою силу мысли на достижение любого вашего желания.

Чем вы отличаетесь сейчас от миллионеров и миллиардеров? Они такие же люди, как и вы, только мыслят по другому. Например, дай сейчас вам 10 миллионов долларов и вы умрете от счастья, а Рокфеллер умрет с горя.

Чем позитивней мы мыслим, тем больше позитивной энергии к нам приходит. А сеющий ветер, пожнет бурю.

Друзья, если вам понравилась статья «сила мысли», поделитесь ей в соцсетях. Это самая большая от вас благодарность. Ваши репосты дают мне знать, что вам интересны мои статьи, мои мысли. Я буду понимать, то они вам полезны, и вдохновляться на написание и раскрытие новых тем.

Каждый человек может создать собственную жизнь и воплотить абсолютно все, о чем мечтает. Это статья даст точный ответ на вопрос, как материализуются наши мысли и как получить знания, благодаря которым можно все изменить.

Мы не будем углубляться в тему существования закона притяжения, а также точных методик, позволяющих работать с этим законом. Мы выясним, на каком именно уровне человек может взаимодействовать с силой притяжения и что нужно знать о том, чтобы начать материализовать собственные мысли.

Почему мысли материализуются?

Согласно закону подобные вещи притягиваются. Чтобы лучше понять, о чем идет речь, ознакомьтесь с базовыми факторами:

• наш мир состоит из двух частей – осязаемой и не осязаемой;
• все из не осязаемого мира нельзя ощутить (дотронуться, увидеть);
• материальному миру принадлежат вещи, состоящие из молекул и атомов – дом, машина, мебель и прочие;
• основу обоих миров составляет энергия.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что человек способен с помощью мысли получить реальные материальные вещи. Так мы концентрируемся на покупке недвижимости, автомобиля или любых других вещей. Чтобы добиться желаемого человек должен понимать, как действует закон притяжения, то есть, как из нематериального получить материальное.

Рассмотрим это на примере мобильного телефона, который есть практически у каждого. Как вам удалось получить свой мобильный телефон? Наверняка вы совершили простое действие – пошли в магазин и купили его. Но что происходило до того, как вы решили пойти в магазин? Поскольку человек существо социальное, то наверняка, перед тем как отправиться в магазин, мы сообщаем об этом кому-либо. А все наши слова основаны на мысли, то есть мы сначала думаем, а потом говорим. Процесс делится на несколько этапов:

• появление мысли;
• высказывание и действие;
• результат.

Мысли реализуются именно по такому принципу, так они способствуют появлению всего материального в нашей жизни.

Схема довольно простая, но чтобы полностью осознать, как она работает, нужно понимать, что именно служит толчком к любому действию. И таким толчком является мысль. Если вы подумали, что необходимо купить молока – вы поедете за ним в магазин. Если вы заметите, что ваше тело потеряло форму – вы начнете тренироваться. Если вы почувствуете, что устали и хотите отдохнуть – вы приляжете на диван. И таких примеров масса, они доказывают, что главным толчком к любому действию служит мысль.
 

Основные составляющие силы притяжения

Учитывая вышеуказанные примеры, можно утверждать, что у закона есть 3 составляющие:

1. Идея.
2. Озвучивание плана.
3. Воплощение.

Второй пункт не является столь значимым, поскольку человек не всегда озвучивает свои идеи. Но важно понять, что в природе не существует спонтанных действий, невозможно сначала сделать что-то, а потом подумать об этом. Разница между случайными и обычными действиями заключается только в промежутке времени от возникновения мысли до совершения определенного действия. Абсолютно у каждого человека мысли материализуются, просто у некоторых этот процесс происходит бессознательно, а у других осознанно.

Теперь рассмотрим главные секреты силы притяжения. На самом деле это очень серьезная и капризная система с множеством особенностей, требующих полного принятия. Мы расскажем о семи главных пунктах, которые помогут каждому человеку реализовать самые смелые и грандиозные планы. Вы можете не верить, но этот закон действительно работает.

Секрет первый – реальность не соответствует ожиданиям

Если человек начинает работать над силой притяжения, то зачастую ему удается получить желаемое. Например, человек хочет разбогатеть, но многие почему-то считают, что средства возьмутся ниоткуда (подарки, наследство и прочее), а на самом деле мир считает иначе.

В реализации планов могут помочь знакомства. Например, если у человека есть друг, который работает в крупной компании, и он расскажет ему, что сейчас открыта весьма перспективная вакансия. В данном случае ожидание стать богатым не совпадает с реальностью, то есть трудоустройством на перспективную должность, но если правильно воспользоваться ситуацией и приложить усилия, то мечты удастся материализовать.
Реализация мыслей не всегда происходит прямым образом, поскольку закон природы зачастую предпочитает «оставаться анонимным».

Все семь секретов силы притяжения путают нас и шифруют влияние Вселенной абсолютно на любое наше достижение. Жизнь каждого человека – это поиск, именно поэтому законы природы не работают напрямую, в противном случае у человека будет отсутствовать интерес к исследованию всего вокруг.

Секрет второй – благодаря одним только мыслям результата не будет

Нельзя утверждать, что все наши мысли являются «родителями» полученных результатов, они просто помогают добиться того, что мы хотим. Разница между «подумать» и «осуществить» очень велика. В известном фильме «Секрет» эту разницу не учли, именно по этой причине он получил массу негативных отзывов от критиков, ведь авторы говорили о том, что любые мысли могут сами по себе реализовываться, хотя это неправда.

Мысли только создают необходимые условия для реализации запланированного. С помощью мысли человек составляет план, разрабатывает конкретные шаги, общается с нужными людьми, благодаря которым у него могут появиться возможности приблизиться к цели.
 

Секрет третий – полная отдача

Важно прорабатывать каждый уровень закона притяжения, если приложить все усилия только на первом этапе, то ничего добиться не удастся. Нужно также осознавать, насколько важное значение имеет мысль в достижении желаемого, поскольку без этого можно вообще не получить никаких возможностей.
 

Секрет четвертый – законы полярности

Только при условии полной темноты можно заметить свет. Звучит странно, но человеку удастся получить желаемое, когда он уже добился противоположного. Почему реализация мыслей происходит таким образом? На самом деле все просто – вы не сможете по-настоящему порадоваться успеху, если до этого не переживете массу неудач. Кроме того, только так мир проверяет – нуждаетесь ли вы в том, к чему вы стремитесь или нет.
Если вне зависимости от сложившихся жизненных обстоятельств, человек не желает мириться с нищетой, то будет стараться до последнего вырваться из нее. Это только доказывает, что он действительно стремиться к обеспеченной жизни. Если же человек привык к среднему достатку и смирился с этой ситуацией, то большего он не получит, потому что ему это не нужно.

Такую закономерность можно наглядно увидеть, если посмотреть на жизнь людей, оказавшихся одной ногой в могиле. Такие люди в последний момент решают изменить свою жизнь кардинальным образом и начинают с огромной силой ценить все, что у них есть на данный момент. Именно так природные силы помогают человеку понять что-то важное за счет полностью противоположного.
 

Секрет пятый – значимость желания

Волшебство заключается в том, чтобы получить желаемое нам удается только тогда, когда мы искренне в этом нуждаемся. Вселенная оберегает нас от всего ненужного. Мысли начинают воплощаться в реальность, когда наша заинтересованность неудержима, когда мы хотим этого с огромной силой.
 

Секрет шестой – время

Нужно понимать, что существует определенный отрезок времени между тем, когда появилась идея, и когда удалось добиться конкретного результата. Думаем мы каждую секунду, но результаты получаем не настолько быстро. Поскольку сложно определить, каким будет этот временной отрезок, то многим трудно поверить в реальность существования закона притяжения.
 

Секрет седьмой – труд

Нужно помнить, что сила притяжения работает непрерывно. Но главной проблемой является нежелание людей много работать. Мы так устроены, что не посещаем врача, пока не заболеем. С законом дела обстоят иначе – работать нужно постоянно, без отдыха.

Эти секреты помогут вам узнать, что сделать для того, чтобы сила притяжения работала вам на пользу. Далее рассмотрим, как наши мысли связаны с сознанием и как оно влияет на окружающий нас мир.
По словам некоторых философов, сознание и мысли являются двумя сторонами одной медали. Другие же полагают, что теория существования человека останется непризнанной ровно до того момента, пока мы не станем считать одним из главных элементов реальности наше сознание.

Научно доказано, что мысли имеют мощнейший заряд энергии, способный входить в контакт с осязаемым и не осязаемым миром. Посредством этого контакта и образуются биополе человека с энергетикой, похожей на энергетику отдельных квантов. И по настоящее время научные деятели спорят касательно биополя, хотя благодаря многочисленным экспериментам и личным наблюдениям ученых уже доказано его существование.
Интересными являются результаты эксперимента американских ученых. Они поместили в закрытую комнату несколько добровольцев.

Задачей других людей было внимательно смотреть испытуемым в затылок. И практически все участники этого эксперимента отмечали, что чувствуют те моменты, когда на них смотрят.
Сейчас чтобы объяснить, каким образом работают наши мысли, используется концепция энергии из информационных структур. Все наши мысли являются мощным источником информации, энергетические потоки проникают в наше тело и «перепрограммируют» нас. Наша энергия взаимодействует с энергией окружающих людей.

Интересная теория была предложена профессором Охатрин. Он предположил, что есть некие микрочастицы, формирующие наши мысли. Эти микрочастицы могут свободно проникать внутрь любого предмета либо организма и что самое забавное – мы можем видеть их. Ученый назвал их микролептонами и чтобы доказать их существование он обратился за помощью к женщине с экстрасенсорными способностями. Она создала некое поле и наделила его определенными данными. Весь процесс фиксировало устройство, по конструкции похожее на фотоаппарат. На фотоснимках было четко видно, как невесомое облако отделяется от женщины и передвигается в пространстве. По такому принципу происходит движение наших мыслей.

Рассмотрим волнующую многих тему телепатии. Ориентировочно в конце XIX века ученые разработали теорию существования эфирных волн с низкой амплитудой. Эти волны якобы могли проникать в разум человека и создавать в нем некий образ. Даже всемирно известный Фрейд утверждал, что есть способ передавать мысль на расстоянии другому человеку. Но проблема в том, что телепатия не была подтверждена экспериментальными методами, в отличие от гипноза, поэтому не считается самостоятельной наукой.
 

Как происходит процесс самоисцеления

Генетик Брюс Липтон из Америки считает, что избавиться абсолютно от любой болезни можно с помощью мысли и веры. Ученый в 1980-х годах провел ряд экспериментов, доказывающих, насколько сильное влияние на генетический код человека оказывает его психологическое и психическое состояние. Брюс изучал, как ведут себя клеточные мембраны, поскольку доказано, что содержащиеся в клеточном ядре гены несут полную ответственность за все, что проникает сквозь мембрану.

В результате Липтон доказал, что на поведение генов оказывают непосредственное действие факторы окружающей среды. Причем ученый пояснял, что все работает как эффект плацебо. Благодаря его трудам удалось понять, что человек сам с помощью своей веры способен изменить происходящие в его теле процессы на уровне молекул. То есть мы самостоятельно можем активировать и деактивировать гены.

Практическая часть

Пока многие спорят о возможности воздействия мысли на материю, другие эффективно используют этот ресурс для собственного блага. Лет десять назад благодаря совместным трудам ученых из Аргентины и Америки было создано устройство, способное распознавать и озвучивать мысли. Именно благодаря этому аппарату один парализованный молодой человек получил возможность общаться с окружающим миром.

Изначально он передавал системе только звуки с помощью электродов, но со временем научился «мыслить» словами.

Ученые из Италии сделали еще больший прорыв – они создали инвалидную коляску, которая передвигалась посредством силы мысли ее владельца. Все что необходимо было для управления – это наличие специальной шапки, которая находилась у владельца. Шапка распознавала поступающие из мозга сигналы и передавала их мотору. Система также определяла пункт назначения – гостиная, спальня, кухня, ванная. То есть когда владелец думал об определенном помещении, сигнал передавался механизму, и коляска начинала движение.
 

Как ученые исследовали силу мысли

Яков Боткин – один из тех российских ученых, которые начали использовать силу мысли на практике. В 1877 году он провел исследование над самим собой. После перенесенного тифа у него болели ноги и он очень уставал, но изменение мышления помогло ему избавиться от этих проблем.
Подобное исследование провел на себе в 1890 году Владимир Бехтерев – известный невролог. Он лично ощутил силу гипноза, а до этого изучал, каким образом происходит исцеление людей под руководством целителей и знахарей.

Специалисты из МГУ разработали технологию, благодаря которой можно было определять, о чем думают люди, лишенные возможности говорить. С помощью специальных аппаратов сначала улавливались, затем расшифровывались поступающие из мозга сигналы.

Специалистами из Японии была создана программа, способная различать цифры и некоторые слова, о которых думает человек. На испытуемого надевали шлем со встроенными электродами. Программа могла распознавать только простые слова и числа от нуля до девяти.

Подводя итоги, поговорим, какие же существуют доказательства великой силы мысли. Всего их 11.
 

1. Посредством мысли можно перемещать фигуры на экране монитора

Эта разработка принадлежит финляндским ученым. На голову испытуемого крепят специальный датчик, улавливающий мозговые импульсы, а компьютерная программа распознает, откуда поступает сигнал и задает ему определенное направление. Так фигуры начинают двигаться на мониторе.

Принцип работы данной системы заключается в слаженной работе человека и компьютера. Все кто проходили такое испытание, утверждали, что они прилагали много усилий для передвижения объекта по монитору. После эксперимента участники чувствовали себя как после сильной физической нагрузки, но каково было их удивление, когда фигуры действительно начинали двигаться.
 

2. Компьютер как мощная сила мысли

Врачи из Италии создали устройство, благодаря которому инвалидам удавалось посредством мыслей управлять различными предметами в доме. К голове испытуемого крепились диоды, передающие сигналы для включения либо выключения света в доме, ответа на телефонный звонок и прочее. То есть волны, поступающие из головного мозга, передавали информацию на компьютер, а тот в свою очередь давал команду выполнить конкретное действие.

Примечательно, что процесс мышления у разных людей схожий, то есть воспользоваться великой силой мысли может каждый из нас. Согласно научным исследованиям, компьютер с вероятностью 85% способен распознавать, о чем думает человек. И по прогнозам ученых через несколько лет такое устройство будет очень распространено, в особенности среди людей с ограниченными возможностями.
 

3. Реализация мыслей в спорте

Ученые из Швейцарии провели ряд экспериментов, благодаря которым удалось доказать обладание мыслей физической силой. Участниками экспериментов были спортсмены, которые много времени проводили без движения после полученных травм. Ученые посоветовали этим спортсменам мысленно работать над восстановлением мышц, выполняя так называемые «идиомоторные» упражнения. После специалисты оценили результат – мускульная сила спортсменов повысилась на 35%, а тонус поддерживался еще на протяжении трех месяцев.

Денис Уэйтли рассказал о том, как использовал визуализацию из системы подготовки для предварительного полета «Аполлона» и включил ее в программу Олимпийских игр (80-90 гг.). Программа была названа визуальный моторной подготовкой. Человеческий ум обладает невероятными способностями. Участники Олимпийских игр думали о том, как бегут по трассе, а к их головам были присоединены различные датчики и системы для обратной связи. В процессе визуализации мышцы спортсменов начинали работать, словно люди на самом деле бегут. То есть, чтобы дать команду какой-либо части тела, достаточно просто подумать об этом, а выполнять это на самом деле не обязательно.

Наверняка поэтому многим удалось добиться успеха в спорте, ведь они заранее представляли свою победу. Джессика Витт – специалист в области психологии спортсменов рассказала об одном интересном исследовании, в ходе которого любители гольфа рисовали в своем воображении лунки большего размера и после этого на самом деле стали более меткими.

Перед исследованием участники рисовали на бумаге лунку обычного размера и те, у кого на рисунке лунка оказалась больше стандартной величины, реально выигрывали. По словам Витт, чтобы успех был гарантирован, достаточно было увеличить размер лунки на бумаге на 10%.

На втором этапе эксперимента участники должны были забить мяч в две лунки разного размера, причем на маленькую лунку было наложено изображение расширенного круга с помощью проектора, а на большую, напротив, изображение уменьшенного круга. Результаты были удивительными – в лунку меньшего размера, на которой отображался больший круг от проектора, попадали намного чаще.

Такие эксперименты позволяют сделать вывод, что мысленно можно расширить лунку, главное быть уверенным в собственных силах и представлять себя победителем. Аналогичные исследования были проведены с футболистами и баскетболистами, они мысленно расширяли ворота и кольца, что позволяло им одерживать победу над соперниками. Если спортсмен не уверен в себе, его шансы на победу резко снижаются.
 

4. Самогипноз, излечение от болезней

В 1911 году Бехтерев в Брюсселе присутствовал на конгрессе педагогов и ознакомил участников со своим докладом, посвященным работе врачей, излечивших детей от различных физических и духовных проблем посредством гипноза. Несколько важных моментов из доклада:

• мальчика подростка удалось избавить от склонности к воровству;
• еще одного мальчика подростка удалось избавить от страха по поводу якобы скорой смерти его бабушки;
• девочку девяти лет удалось избавить от неконтролируемого мочеиспускания;
• девочку подростка удалось излечить от онанизма;
• умственно отсталого мальчика удалось научить читать, писать и решать простые математические задачи.

5. Возвращаем молодость с помощью мысли

По заявлению британских ученых с помощью мысли можно продлить молодость. Специалисты провели эксперимент, в ходе которого мужчине в возрасте 70 лет было предложено изменить мышление и думать о том, словно ему не 70, а 50 лет. Кроме того, нужно было изменить поведение, делать вещи, которые человек мог бы делать в 50 лет – сменить распорядок дня и привычные занятия. После недели эксперимента специалистам удалось добиться первых результатов – у мужчины улучшилось зрение, он стал лучше слышать, суставы стали более подвижными, а координация движений правильной. Что самое интересное – эти результаты не были кратковременными, то есть после завершения эксперимента человек стал следовать тем же привычкам, что и в 50 лет и чувствовать себя моложе.

Неужели мы можем отсрочить старость посредством мысли? И правда ли нужно постоянно думать о молодости, чтобы оставаться бодрым и энергичным вне зависимости от возраста? Судя по результатам эксперимента – да. Мысли – это наш рабочий инструмент и каждый при желании может им воспользоваться.
 

6. Тайна хирурга

Одна из жительниц Мытищ Ирина рассказала занимательную историю из своей жизни. Десять лет назад ей поставили диагноз – камни в желчном пузыре. По словам врачей ничего не угрожало ее жизни, но камни нужно было удалить. Женщина согласилась на операцию. Она помнит, как заходила в операционный зал и как ей вводили анестезию.

По словам хирурга, операция прошла успешно, вскоре пациентку выписали.
Спустя несколько лет она снова обратилась к врачам за помощью, но совершенно по другой причине. Но когда в поликлинике она встретила хирурга, который проводил операцию, на нем не было лица. И он раскрыл ей страшную тайну – тогда на операционном столе после вскрытия живота своей пациентки он обнаружил на ее печени огромную злокачественную опухоль, которая уже дала метастазы. Оперативное вмешательство было бесполезным, оно бы только ухудшило ситуацию и приблизило трагический финал. Поэтому врач принял решение зашить живот и сообщить родственникам о болезни.

Родня умоляла хирурга не говорить ничего пациентке, он так и сделал. Ориентировочный срок жизни при таком диагнозе бал 2 месяца. Но с того момента прошло 5 лет! Хирург не ожидал снова встретить в больнице свою пациентку. Врач предложил ей пройти полное обследование, женщина согласилась, и оказалось, что она совершенно здорова.

После признаний хирурга Ирина тоже ему рассказала ему свою тайну. Тогда несколько лет назад она была абсолютно уверена, что больна раком и когда услышала диагноз ЖКБ, то не поверила, но успокоилась именно благодаря словам хирурга. После «операции» женщина перестала думать не только о смерти, но и в принципе о болезни. Она твердо пообещала себе, что больше никогда не будет серьезно болеть. Каждый день она, смотрясь в зеркало, убеждала себя, что счастлива и проживет прекрасную долгую жизнь. Так и случилось.

Вывод из этого рассказа – наше мышление напрямую влияет на наше физическое состояние. Как мы думаем, так и живем. И чтобы мысли материализовались, необходима ежедневная усердная работа над собой. Если человек хочет быть здоровым – он будет думать только о здоровье и в его организме произойдут положительные изменения.

7. Мужская сила и реализация мыслей

Гипнотерапевт из Америки Джим Пайфер провел исследование с группой мужчин. Добровольцам было предложено провести время в удобном кресле, расслабившись и слушая приятную музыку. Специалист просил их представить, что они находятся в секс-шопе и видят на прилавке множество фаллоимитаторов разных размеров и форм. Задача заключалась в том, чтобы выбрать наиболее понравившуюся игрушку.

Следующим заданием было представить процесс оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом. Мужчины должны были думать о том, как вместе со сперматозоидом они проникают внутрь яйцеклетки и ищут там ген ДНК, который отвечает за размер мужского члена. После завершения оплодотворения мужчины должны были с помощью воображаемых ножниц отрезать от члена все гены и заменить их новыми, которые бы увеличили размер выбранного в секс-шопе фаллоимитатора.

Далее нужно было представить развитие зародыша с большим мужским достоинством. Что при рождении его хвалят врачи. Что со временем приходит период полового созревания и орган увеличивается в размере. Что женщины получают от него колоссальное удовольствие, а другие мужчины только завидуют.

После четырех таких сеансов добровольцы постепенно привыкли к большому размеру полового члена. Далее Джим предложил им проводить сеансы самовнушения самостоятельно, каждый день по 10 минут. Удивительно, но по результатам такого эксперимента через год ежедневных занятий половые органы этих мужчин реально увеличились на 3-5 см.

8. Женская грудь и сила мысли

Еще один гипнотерапевт из Америки Майкл Стиверс провел исследование с девятнадцатью женщинами. Изначально он попросил их представить, что на груди находится теплое влажное полотенце, а затем как грудь прогревается под лампой, увеличиваясь в размере. Эту картину женщины представляли на протяжении полутора месяцев и после того, как они смогли отчетливо прогревать собственную грудь с помощью мысли, им нужно было сосредоточиться на биение сердца. Представить, будто к клеткам, отвечающим за размер груди, поступает большее количество крови.

Женщины усердно тренировались дома, кроме того, они выполняли специальные упражнения для расслабления и входа в гипнотическое состояние. Упражнения были не сложные, например, нужно было принять позу лотоса и часто дышать. Спустя три месяца 75% участниц эксперимента обнаружили, что им нужен бюстгальтер большего размера. Наиболее усердным участницам удалось увеличить грудь на 10 см в обхвате. Такие эксперименты наглядно показывают, что гипноз и сила мысли позволяют воздействовать на каждый отдельный участок нашего тела.

9. Процесс кровообращения и сила мысли

Профессор Элмер Гейтс из Америки еще в 18 веке доказал, что человек способен мысленно управлять своим телом. Профессор провел эксперимент, в ходе которого погрузил в емкость с водой руку, заранее измерив объем емкости и воды, представил прилив крови к конечности и заставил воду пролиться.

За счет объема пролитой воды ему также удалось измерить, насколько усилился приток крови к руке. Безусловно, не каждый обладает способностью мысленно управлять собственным телом, это может и не удастся с сотой попытки. Но существуют научные доказательства, что разум может контролировать большинство происходящих в организме процессов. Достаточно сосредоточиться на определенной части тела и на этом участке расширятся сосуды, а приток крови увеличится.

По рассказу профессора Александра Белла – когда он в холодную погоду подолгу катался на лошади, то научился прогревать свои ноги с помощью мысли. Ему достаточно было сосредоточиться на ногах и они становились горячими. Он просто научился мысленно управлять своим телом, и ему это удавалось без особого труда.
 

10. Силы мысли и рак груди

Поговорим об истории Алины Габитовой, жительницы Уфы, у которой диагностировали рак груди на ранней стадии. Девушке было 27 лет, когда она сама обратилась к врачам с просьбой пройти обследование. Дело в том, что от такой болезни скончалась ее мать и девушка переживала, что ее также коснется эта проблема. После обследования специалисты подтвердили диагноз – онкология.

Алина считала, что ей, как и матери, не удастся побороть болезнь. Но у девушки была годовалая дочь, ради которой она и решила жить вопреки всему. Алина отказалась от операции, но рассмотрела вариант обращения к экспертам кафедры местного университета, которые использовали нестандартные методы борьбы с тяжелыми болезнями, в том числе и онкологией.

Представитель кафедры Александр Арбузов утверждал, что онкология может возникнуть из-за психологических проблем. То есть для лечения важно задействовать резервы мозга. Наверняка вы не раз слышали выражение «все болезни от нервов» и когда так говорят, то имеют в виду гипоталамус, ответственный за психику.
Психологи Уфы разработали методику, основанную на активации жизненно важных резервов человеческого тела.

То есть для избавления от болезни нужно изменить мышление – представлять себя здоровым. Сеансы проводятся следующим образом: лежа на спине человек расслабляется и начинает представлять, как мозг вырабатывает белки, умеющие распознавать, какой именно части тела необходима помощь. Эти клетки держат под контролем иммунную систему.

Алина стала усердно заниматься, она практиковала несколько часов ежедневно, но от химиотерапии все же не отказалась и прошла пару сеансов. В результате опухоль уменьшилась с 13 мм до 5,6 мм через месяц. Сейчас этой злокачественной опухоли вовсе нет, как и метастаз. Но у пациентки врачи нашли увеличенный лимфоузел, поэтому она не бросает лечение и регулярно проходит обследование.
Вывод из этой истории – правильный психологический настрой совместно с лекарственными препаратами дает отличный результат. В этом случае с помощью только мышления справиться с проблемой не удалось, здесь применен комплексный подход.

11. Энергия слова и мощность мысли

Интересный эксперимент был проведен учеными из России. Они доказали насколько велика сила слова. Во время эксперимента облучили зерна нескольких растений, сила облучения достигала 10 тысяч рентген. При таком воздействии внутри зерна не должно было остаться ничего живого, даже хромосомы.

Облученные зерна разделили на две части. Первые были обработаны электромагнитным излучением с наложением человеческого голоса, просящего семена восстановить свои свойства. Вторые подверглись аналогичному излучению, но с разными голосовыми командами (произносились слова, которые не были связаны между собой по смыслу).

Это удивительно, но семена из первой группы восстановили природные свойства, а семена из второй группы погибли. Такой эксперимент был проведен многократно, а результат один и тот же.

Вывод: слова, которые мы произносим, наделены мощной энергией, это не просто звуки. Слова способны повлиять на ход процессов и событий. Это подтверждено массой экспериментов, которые не удастся вместить в одну статью. И по сегодняшний день ученые не перестают изучать эту тему.

Подводя итоги, стоит отметить, что лучший пример работы силы притяжения – это чтение данной статьи. Если человек мечтает о чем-либо, а затем начинает понимать, какое влияние может оказать сила мысли, то он уже на полпути к реализации своих планов. То, что вы прочли именно эту статью среди массы других – не просто совпадение, а результат вашей умственной деятельности. опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Возможности мозга и сила подсознания безграничны. Они управляют событиями в жизни человека. Как изменить жизнь? — самый животрепещущий вопрос. Для этого необходимо знать, как управлять силой мысли. Но на пути к новой жизни вы столкнетесь с сильным сопротивлением хитрого устройства под названием Мозг. Недавно прошел очередной «Поток принятия», где мы познали все грани подсознания и уловок мозга.

Мозг делает все, чтобы изменения НЕ произошли

Когда вы принимаете решение и ищете способы, как изменить жизнь, непременно появляются преграды и барьеры на пути к изменениям. Ваш мозг начинает сопротивляться. Его пугают перемены и новая жизнь. Ему страшно покидать зону комфорта, строить новые нейронные связи и внедрять полезные привычки.

Много ярких примеров было на одном «Потоке принятия». Это было невероятно, но 38 человек НЕ ПРИЕХАЛИ. И это несмотря на оплаченные билеты…

Мозг нашел причины и организовал преграды:

• у кого-то заболели дети;
• у других отменили самолеты, поезда, автобусы;
• а кого-то не отпустили начальники, мужья и прочие обстоятельства…

Когда мозг все-таки перешел на новый виток развития

Мозг переходит на новый уровень только при условии, что вы обладаете Смелостью, Решительностью и Настойчивостью. Кто-то это назовет проверкой Вселенной на истинность желания.

Это моменты, когда не получается с первого раза, но вы делаете следующий шаг. Бывает так, что и со второго раза не получается. Но вы упорно идете к цели. И с третьего, а может и с четвертого раза вы получите невероятный результат.

На «Потоке принятия» было несколько очень ярких примеров этому:

• Один участник неожиданно пропал на 2 дня… Приехал потому, что был стопор в работе  — контракты с ним не подписывали и клиенты пропадали бесследно. Появился он  только на 4-й vip-день и сообщил, что 2 дня работал без остановки, работа пошла полным ходом, посыпались договора-контракты. Всего 1 день участия в тренинге открыл мощный поток в бизнесе.

• У другой участницы во время «Потока» неожиданно заболели и так же внезапно поправились оба ребенка, сломались 2 сотовых телефона, но пропали страхи, появилась уверенность в себе и дела пошли в гору.

Посмотрите, что она рассказывает:

• А еще две участницы приехали из другой страны, преодолев множество преград: сначала были сложности в оплате самого тренинга, потом в брони гостиницы и они, вместо отдельных номеров, попали в хостел. И, к слову, остались очень довольны потому, что компания подобралась удивительная.  

Если вы еще не были на «Потоке принятия», то чтобы узнать подробнее, нажмите кнопку ниже.

Как управлять силой мысли и событиями жизни человека

Чтобы научиться управлять событиями жизни, необходимо мозг переучить — из хитрого диверсанта в надежного союзника.

Такие тренинги, как «Поток принятия» перестраивают мозг за 3-4 дня. Но вы можете подготовить его к переменам мягко и постепенно. Дать ему привыкнуть к тому, что изменения неизбежны и грядут большие перемены:

• Расширяйте зону комфорта каждый день: меняйте маршрут дороги на работу, смените супермаркет, парикмахерскую, спортивный зал, носите цвета, которых раньше стеснялись, поздоровайтесь с соседом и пригласите коллегу на чашечку кофе; в общем, делайте то, что выходит за рамки обыденных привычек.
• Периодически делайте нечто кардинальное: прыжок с парашютом, прогулка на лошадях, вылазка на выходные в незнакомый город, свидание вслепую, рок-фестиваль под открытым небом.
• Отслеживайте события в своей жизни и анализируйте их: почему получилось так, а не иначе. Если что-то не выходит, то почему: может, вы просто боитесь? Почему мозг уводит вас в другую сторону? Ведь осознание факта — это уже 85% успеха.
• Чаще задавайте себе вопросы: что я на самом деле чувствую и слушайте, как резонирует и отвечает ваше тело — приятными ощущениями, теплом или болью, покалываниями, жжением. Применяйте эту практику в принятии решений. Иногда мозг пугает вас и уводит в другую сторону, но сила подсознания покажет истинные желания.
• Мечтайте и будьте позитивны! У людей, которые мечтают картинками в соответствии с Законами Вселенной, перемены в жизни наступают быстрее.

На «Потоке» одна участница поделилась информацией, что люди, у которых уровень вибрации выше 500, способны повлиять на 10 000 людей с вибрациями ниже 200. И у нас с вами огромная миссия на этой Земле  — мы изменим этот мир!

А те, кто был на «Потоке», расскажите свои впечатления и как мозг уводил вас от перемен. А кто не был, наверняка, вспомнит похожие истории из жизни.

Жду ваших комментариев.

Мы верили, что мозг изменить нельзя. Теперь считаем, что можно — если хорошо постараться. Но так ли это?

Годами она пыталась быть идеальной женой и матерью, но теперь, оказавшись в разводе, с двумя сыновьями, пройдя ещё через один разрыв и отчаявшись по поводу своего будущего, она чувствовала, что не достигла поставленных целей, и устала от всего этого. 6 июня 2007 года Дэбби Хэмптон из Гринсборо, Северная Каролина, приняла смертельную дозу лекарств. Тем днём на компьютере она написала записку: «Я так сильно испортила эту жизнь, что здесь мне больше нет места, и мне нечего привнести в неё». Затем, вся в слезах, она поднялась на второй этаж, села на кровать, и поставила проигрываться CD певицы Дайдо, чтобы, умирая, слушать её песни.

Но затем она очнулась. Её нашли, быстро доставили в больницу и спасли. «Я была в ярости, — говорит она. — Я всё испортила. И в дополнение ко всему, я повредила себе мозг». После того, как Дэбби очнулась после недели комы, доктора поставили ей диагноз «энцефалопатия». «Это просто общий термин, обозначающий, что мозг не работает так, как надо», — говорит она. Она не могла глотать, контролировать мочевой пузырь, её руки постоянно тряслись. Большую часть времени она не могла понять, что видит. Она едва говорила. «Я могла только издавать звуки, — говорит она. — Было похоже на то, будто рот забит шариками. Это было шокирующее ощущение, поскольку звуки, которые я слышала исходящими изо рта, не совпадали с тем, что я слышала в голове». После реабилитационного центра она начала медленно восстанавливаться. Но прошёл год, а прогресс застопорился. «Речь была очень медленной и неотчётливой. Память и мышление работали ненадёжно. У меня не хватало энергии на то, чтобы жить нормальной жизнью. Я считала, что день прожит не зря, если была способна разгрузить посудомоечную машину».

Примерно в это время она попробовала новое лечение, нейротерапию. Для этого врачи наблюдали за её мозгом, пока она играла в простейшую игру типа Pac-Man, управляя движениями персонажа при помощи мозговых волн. «За десять сеансов у меня улучшилась речь». Но реальный прорыв случился, когда её нейротерапевт предложил ей почитать книгу, международный бестселлер «Пластичность мозга», за авторством канадского психотерапевта Нормана Дойджа. «Боже мой, — говорит она, — впервые мне продемонстрировали, как можно вылечить мозг. И что это не просто возможно, а зависит только от меня».

Прочитав книгу Дойджа, Дэбби начала жить, как она говорит, «здоровой для мозга» жизнью. Сюда входили занятия йогой, медитацией, визуализацией, диета и поддержка положительного психологического настроя. Сегодня у неё своя студия йоги, она написала автобиографию и руководство по «здоровой для мозга жизни», а также ведёт сайт thebestbrainpossible.com. Наука о нейропластичности научила её тому, что «вам не нужно мириться с тем мозгом, с которым вы родились. У вас может быть определённая генетика, но всё, что вы делаете в жизни, меняет ваш мозг. Это и есть ваша волшебная палочка». Нейропластичность, говорит она, «позволяет вам изменить вашу жизнь и превратить счастье в реальность. Вы можете пройти путь от жертвы до победителя. Это похоже на сверхспособность. Это как рентгеновское зрение».

Дэбби не одинока в своём энтузиазме по поводу нейропластичности, способности мозга менять себя в ответ на то, что происходит с человеком в его окружении. Утверждения о преимуществах этой способности широко распространены и удивительны. Полчаса гугления, и вы найдёте информацию о том, что нейропластичность — «волшебное» научное открытие, демонстрирующее, что наш мозг не обладает жёсткой схемой, вроде компьютера, как это думали раньше, но больше похож на пластилин или масло. Это значит, что «наши мысли способны менять структуру и работу мозга», и что, выполняя определённые упражнения, мы можем на самом деле, физически увеличить «силу, размер и плотность» мозга.

Нейропластичность — это «набор чудес, происходящих в вашем черепе», то есть, все мы можем достичь успехов в продажах и спорте, и научиться любить вкус брокколи. Она способна излечивать пищевые отклонения, предотвращать рак, уменьшать риск деменции на 60%, и помогать открывать нашу «истинную сущность радости и покоя». Можно научить себя «навыку» счастья и натренироваться быть «потрясающим». И возраст — не помеха. Нейропластичность демонстрирует, что «наш разум устроен так, чтобы улучшаться с возрастом». И это даже не обязательно должно быть сложным. «Просто меняя путь на работу, делая покупки в другом магазине, используя не главную руку для расчёсывания, вы можете увеличивать мощность вашего мозга». Как сказал известный пропагандист нетрадиционной медицины Дипак Чопра: «Большая часть людей считает, что ими управляет их мозг. Мы говорим, что мы управляем нашим мозгом».

История Дэбби — загадка. Техники, обещающие изменить её мозг через понимание принципов нейропластичности, очевидно, принесли ей огромную пользу. Но на самом ли деле нейропластичность похожа на сверхспособность, типа рентгеновского зрения? Можно ли увеличить вес мозга при помощи мысли? Можно ли снизить риск деменции на 60%? И научиться любить брокколи?

Некоторые из этих вопросов звучат глупо, а некоторые — нет. В этом и кроется проблема. Человеку, не связанному с наукой, сложно понять, что на самом деле представляет собой нейропластичность, и каков её истинный потенциал. «Я встречал чудовищные преувеличения», — говорит Грег Дауни, антрополог из Университета Макуайри, соавтор популярного блога «Нейроантропология». «Люди с таким энтузиазмом относятся к нейропластичности, что могут уговорить себя поверить во что угодно».

§

Многие годы существовал консенсус по поводу того, что человеческий мозг неспособен создавать новые клетки по достижению взрослого возраста. Повзрослев, вы входите в фазу упадка мозга. Этот взгляд наиболее известным образом выражал т.н. основатель современной нейробиологии Сантьяго Рамон-и-Кахаль. Заинтересовавшись нейропластичностью, затем он стал относиться к ней скептически, и в 1928 году писал: «Во взрослых центрах нервные пути некоторым образом зафиксированы, закончены, неизменны. Всё может умереть, ничто не может возродиться. Изменение этого жестокого приговора — дело науки будущего». Мрачный прогноз Кахаля звучал весь XX век.

Хотя идея того, что взрослый мозг может претерпеть значительные положительные изменения, периодически удостаивалась внимания, в XX веке её обычно обходили, как выяснил молодой психолог Иен Робертсон в 1980-м. Тогда он только начал работать с людьми, пережившими инсульт, в госпитали Эстли-Эйнсли в Эдинбурге, и удивился тому, что увидел. «Я перешёл в новую для себя область нейрореабилитации», — говорит он. В госпитале он видел, как взрослые люди проходят трудотерапию и психотерапию. И он задумался — если у них был инсульт, это означало, что у них погибла часть мозга. А если часть мозга погибла, то всем известно, что это навсегда. Так как же получается, что периодические физические терапии помогают? В этом не было смысла. «Я пытался понять, какая модель тут работает? — говорит он. — Каковы теоретические основы происходящего?» Люди, отвечавшие на его вопросы, по сегодняшним стандартам были настроены очень пессимистично.

«Вся их философия была компенсаторной, — говорит Робертсон. — Они думали, что внешняя терапия просто защищает от дальнейшего ухудшения». В какой-то момент, всё ещё мало что понимая, он взял учебник, объяснявший, как это всё должно работать. «Там была глава по инвалидным коляскам и глава по палкам для ходьбы, — говорит он. — Но совершенно ничего не было по поводу идеи, что терапия реально способна влиять на возобновление физических связей в мозге. Такой настрой отсылал обратно к Кахалю. Он сильно повлиял на настрой, утверждавший, что взрослый мозг устроен жёстко, и способен только терять нейроны, и что если вы его повредите, вы можете только помочь выжившим частям мозга построить обходы вокруг повреждения».

Но в прогнозе Кахаля содержался и вызов. И только в 1960-х годах «наука будущего» впервые взялась за него. Два упрямых первопроходца, чьи истории упоминаются в бестселлере Дойджа, Пол Бах-и-Рита и Майкл Мерцених. Бах-и-рита, возможно, более всего известен своей работой, помогающей слепым людям «видеть» радикально новым способом. Ему было интересно, возможно ли вместо того, чтобы получать информацию об окружающем мире через глаза, передавать её в виде вибраций через кожу. Люди сидели в кресле, откинувшись на металлический лист. К листу сзади было прижато 400 пластин, вибрировавших в соответствии с движением объекта. Устройства Бах-и-Риты усложнялись (самое последнее из них крепится к языку), и в результате слепые с рождения люди начали рассказывать, что могут «видеть» в трёхмерном пространстве. Только после наступления эры технологий сканирования мозга учёные начали видеть свидетельства в пользу этой удивительной гипотезы: полученная информация обрабатывалась в визуальной коре. Хотя саму гипотезу ещё пока чётко не утвердили, судя по всему, мозг людей переделал сам себя радикально и с пользой для них — так, как это долгое время считалось невозможным.

Тем временем Мерцених в 1960-х помог подтвердить наличие в мозге «карт» тела и внешнего мира, и их способность к изменению. Затем он разработал кохлеарный имплантант, помогающий слышать глухим. Он работает на принципе пластичности, поскольку мозгу необходимо адаптироваться к приёму звуковой информации из искусственного имплантата взамен ушной улитки (не работающей у глухих). В 1996 году он помог основать коммерческую компанию, производящую обучающее ПО Fast ForWord, для «улучшения когнитивных навыков детей при помощи периодических упражнений, основывающихся на пластичности, и позволяющих улучшить работу мозга», согласно их сайту. Как пишет Дойдж: «В некоторых случаях люди, всю жизнь страдавшие от когнитивных проблем, испытывают улучшение всего лишь после 30-60 часов работы с этой системой».

И хотя это заняло несколько десятилетий, Мерцених и Бах-и-Рита помогли доказать, что Кахаль и научный консенсус ошибались. Взрослый мозг пластичен. Он способен менять себя, иногда даже радикально. Это стало сюрпризом для экспертов, например, для Робертсона, сейчас работающего директором Тринити колледжа в Дублинском нейробиологическом институте. «Я вспоминаю лекции в Эдинбургском университета, когда я выдавал студентам неправильную информацию, основанную на догме, утверждавшей, что мёртвые клетки мозга неспособны восстановиться, а пластичность работает только в раннем детском возрасте».

Только после публикации нескольких ярких экспериментов, включавших сканирование мозга, новая истина начала кодироваться в синапсах масс. В 1995 году нейропсихолог Томас Элберт [Thomas Elbert] опубликовал работу по музыкантам, играющим на струнных инструментах, показывающую, что «карты» в их мозге, представляющие каждый палец на левой руке — используемый ими для игры — были увеличены по сравнению с картами людей, не занимающихся музыкой (и по сравнению с их собственными правыми руками). Это показало, что их мозг переписал сам себя в результате множества часов практики. Три года спустя команда из шведов и американцев под руководством Питера Эриксона из Госпиталя при Салгренском университете опубликовала в журнале Nature исследование, впервые продемонстрировавшее, что нейрогенезис — создание новых клеток мозга — может проходить у взрослых. В 2006-м команда под руководством Элеанор Магуайер из Нейробиологического института при Университетском колледже Лондона обнаружила, что у городских таксистов в одной из частей гиппокампа содержится в среднем больше серого вещества, чем у водителей автобусов, благодаря их невероятному знанию лабиринта лондонских улиц. В 2007 была опубликована книга Дойджа «Пластичность мозга». В обзоре книги New York Times объявила, что «возможности положительного мышления наконец приобрели научное подтверждение». В более чем 100 странах она была продана в количестве более миллиона экземпляров. Внезапно нейропластичность проникла повсюду.

§

Довольно легко, и, вероятно, даже забавно относиться к этому с цинизмом. Но нейропластичность — на самом деле удивительная вещь. «Мы знаем, что практически всё, что мы делаем, всё наше поведение, мысли, эмоции, физически меняют наш мозг благодаря изменениям в химии или функционировании мозга, — говорит Робертсон. — Нейропластичность — постоянное свойств самой сути человеческого поведения». Он говорит, что такое понимание способностей мозга открывает новые технологии для лечения удивительного спектра болезней. «Я считаю, что практически не существует заболевания или повреждения, для которого нельзя было бы найти хитроумной стимуляции мозга через поведение, возможно, скомбинированное с другими стимулами».

Согласен ли он с тем, что возможности позитивного мышления приобрели научное подтверждение? «Коротко говоря, да — говорит он. — Я думаю, что у людей есть гораздо больше возможностей контролировать мозг, чем считается». Подробнее: да, но не без подвохов. Во-первых, наши гены влияют на это. Конечно же, спрашиваю я Робертсона, они оказывают значительное влияние на всё, от нашего здоровья до нашего характера? «Моя личная грубая оценка — 50/50; то, как влияет природа, и то, как влияет воспитание, — говорит он. — Но нужно позитивно относиться к тем 50%, что относятся к окружению».

Дополнительную сложность к и так уже запутанному публичному обсуждению нейропластичности добавляет тот факт, что само это слово может иметь несколько значений. В общем случае, говорит Сара-Джейн Блэкмор, заместитель директора Лондонского института когнитивной нейробиологии, оно значит «возможность мозга адаптироваться к изменяющимся внешним стимулам». Но мозг способен адаптироваться разными способами. Нейропластичность может описывать структурные изменения, при которых нейроны создаются или умирают, когда синаптические связи создаются, усиливаются или сокращаются. Также она может относиться к функциональной реорганизации, такой, какую испытывали невидящие пациенты Пола Бах-и-Риты, устройства которого переключали их мозг на использование визуальной коры, которая до этого не функционировала.

На более крупной шкале развития существуют две категории нейропластичности. Они «сильно отличаются», говорит Блэкмор. «Их нужно отличать друг от друга». В детстве наш мозг проходит фазу «опыт-выжидание». Он «ожидает» выучить какой-то важный урок на основе его окружения на определённых этапах, допустим, получить навык речи. Наш мозг не заканчивает подобное развитие примерно до 25 лет. «Именно поэтому автомобильные страховки для людей до 25 лет так дорого стоят, — говорит Робертсон. — Их лобные доли не до конца завязаны с остальной частью мозга. У них не хватает способностей предугадать риски и импульсивное поведение». А есть ещё нейропластичность «опыт-зависимость». «Мозг занимается этим, изучив что-либо, или когда что-то меняется в окружающей среде», — говорит Блэкмор.

Одно из преувеличений, приписываемых науке, делается из-за слияния двух этих разных типов изменений. Некоторые учёные пишут так, будто всё можно считать «нейропластичностью», поэтому оно становится революционным, волшебным и достойным освещения в СМИ. Но нет никакой новости в том, например, что наше окружение сильно влияет на мозг в юном возрасте. Тем не менее, в книге «Пластичность мозга» Норман Дойдж обозревает широкий спектр сексуальных интересов человека и зовёт его «сексуальной пластичностью». Нейробиолог Софи Скот, заместитель директора Лондонского института когнитивной нейробиологии, сомневается на этот счёт. «Это просто то, как процесс роста влияет на ваш мозг», — говорит она. Дойдж даже использует нейропластичность для объяснения культурных изменений, к примеру, всеобщее принятие того факта, что в современном мире мы вступаем в брак из-за романтической любви, а не из-за социально-экономических удобств. «Это не нейропластичность», — говорит Скот.

Вот вам и правда по поводу нейропластичности: она существует и работает, но это не волшебное открытие, которое означало бы, что вы с лёгкостью можете превратить себя в обожающего брокколи, бегающего марафоны, невосприимчивого к болезням сверхофигенного гения. «Глубокий вопрос», говорит Крис Макманус, профессор психологии и медицинского образования в Университетском колледже Лондона, состоит в том, «почему люди, даже учёные, хотят в это верить?» Её интересуют причины всеобщей одержимости нейропластичностью, и она считает, что это просто последняя версия мифа о превращении самого себя, который преследует западную культуру уже много поколений подряд.

§

«У людей есть куча всяких фантазий и мечтаний, и мы, по-моему, не особенно хорошо умеем их воплощать, — говорит Макманус. — Но нам нравится думать, что когда кто-то не добился успеха в жизни, они могут преобразовать себя и стать успешными. Это всё тот же Сэмюэл Смайлс, не так ли? Эта его книга, „Помощь себе“ [Self-Help], была примером позитивного мышления для викторианских времён.

Сэмюэл Смайлс (если начистоту, то он был моим двоюродным прадедушкой), обычно известен как изобретатель движения „помоги себе сам“ и автор книги, которая, как и книга Дойджа, обратилась к чему-то глубинному для популяции и стала неожиданным бестселлером. Его оптимистическое воззвание говорило как о новом, современном мире, так и мечтах живших в нём мужчин и женщин. „В XVIII веке власть была у землевладельцев, — говорит историк Кэйт Уильямс. — Смайлс писал в эру индустриальной революции, распространяющегося образование и экономических возможностей, предлагаемых Империей. Впервые человек из среднего класса мог хорошо жить, просто усердно работая. Для достижения успеха им нужна была основательная рабочая этика, и именно это Смайлс передал им в книге “Помощь себе».

Во второй части XIX века мыслители из США адаптировали эту идею так, чтобы она отражала национальную веру в создание нового мира. Адепты религиозных движений Новое мышление, Христианская наука и Метафизическое исцеление убрали большую часть разговоров об усердной работе, на которой настаивали британцы, и создали движение позитивного мышления, которому, по мнению некоторых, дала научное подтверждение нейропластичность. Психолог Уильям Джеймс называет это «движением по излечению сознания», «интуитивной верой в спасительную способность здорового умственного настроя как такового, во всепобеждающую эффективность смелости, надежды и доверия, и в соответствующее презрение к сомнениям, страху, волнениям и всем нервным состояниям сознания». Это была присущая американцам идея о том, что вера в себя и оптимизм — сами по себе мысли — могут дать вам личное спасение.

Этот миф о том, что мы можем стать, кем хотим, достичь наших мечтаний, если только у нас будет достаточно веры в себя — появляется снова и снова, в наших романах, фильмах и новостях, в телешоу, где соревнуются певцы и участвует Саймон Коуэлл [один из крупнейших представителей британского шоубизнеса; наибольшую известность получил как судья спродюсированных им же телешоу American Idol, Pop Idol, The X Factor UK и Britain’s Got Talent / прим. перев.], и в таких неожиданных идеях фикс, как нейропластичность. Предыдущим, удивительно похожим воплощением этой идеи было нейролингвистическое программирование, которое говорит о том, что такие состояния, как депрессия, являются всего лишь шаблонами, выученными мозгом, и что успех и счастье — только вопрос его перепрограммирования. Эта идея проявлялась в более наукообразном виде, согласно Макманусу, в форме «стандартной социологической модели» [standard social science model, SSSM]. «Это идея из 1990-х, по которой всё человеческое поведение можно переформировать, и генетика не имеет никакого значения».

Но у приверженцев пластичности есть ответ на хитрый генетический вопрос, а также влияние на всё, что касается здоровья, жизни и хорошего самочувствия. Их ответ: эпигенетика. Это относительно новое понимание способов, которыми окружающая среда может влиять на экспрессию генов. Дипак Чопра говорит, что эпигенетика продемонстрировала нам, что «вне зависимости от природы генов, наследуемых нами от наших родителей, динамические изменения на этом уровне помогают нам практически неограниченно влиять на нашу судьбу».

Джонатан Мил, профессор эпигенетики из Эксетерского университета, отметает подобные заявления, как «болтовню». «Это по-настоящему увлекательная наука, — говорит он, — но было бы слишком говорить о том, что эти процессы полностью переделают ваш мозг и работу генов». И так говорит не только Чопра, добавляет он. В подверженности этому мифу повинны и популярные газеты, и научные журналы. «Встречаются самые разные желтушные заголовки. Люди, давно занимающиеся эпигенетикой, впадают в отчаяние, в частности из-за того, что её используют для объяснения всяческих вещей без каких бы то ни было реальных доказательств».

§

Эпигенетика не оправдывает наших культурных ожиданий по поводу личностного преобразования, и то же можно сказать о нейропластичности. Даже некоторые из более убедительно звучащих заявлений, говорит Иен Робертсон, пока не подтверждены. Взять уменьшение риска деменции на 60%. «Не существует ни одного научного исследования, которое показало бы, чтобы какое-то вмешательство уменьшило бы риск деменции на 60%, или на сколько угодно процентов, — говорит он. — Никто не проводил таких исследований при помощи соответствующих методик с контрольными группами, чтобы было видно причинно-следственную связь».

И в самом деле, клинические результаты множества знаменитых терапий, использующих принципы нейропластичности, получились удивительно смешанными. В июне 2015 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) разрешило рекламу последней итерации устройств для слепых Бах-и-Риты, обеспечивающих «зрение» через язык, цитируя успешные исследования. При этом обзор 2015 года от Кокрейн [международная некоммерческая организация, изучающая эффективность медицинских технологий / прим. перев.] CIM-терапии [constraint induced movement therapy] — краеугольной терапии поборников нейропластичности, улучшающей моторику у людей, переживших инсульт — обнаружил, что «влияние этих преимуществ на увеличение возможностей человека неубедительно». Метаанализ 2011 года технологии Fast ForWord от крёстного отца нейропластичности Майкла Мерцениха, так красиво описываемый Дойджем, не обнаружил «никаких доказательств» того, что она «эффективна в качестве терапии детей с трудностями в речи или чтении». Это же, согласно Софи Скот, относится и к другим терапиям. «Было много энтузиазма по поводу техник тренировки мозга, но крупные их исследования не показывают особенного эффекта, — говорит она. — Или же они демонстрируют, что вы улучшили навыки работы с тем, с чем вы проводили тренировки, но на остальные ваши возможности это не распространяется». В ноябре 2015 года команда под руководством Клайва Балларда в Королевском колледже Лондона обнаружила свидетельства того, что онлайновые игры, тренирующие мозг, помогают улучшать способность к логическому рассуждению, повышают внимание и усиливают память у людей старше 50.

Можно понять, почему у людей появляется так много надежд, когда они читают истории о чудесных восстановлениях от повреждений мозга, в которых люди снова начинают видеть, слышать, ходить и так далее. Такие волнующие истории заставляют верить в то, что возможно всё. Но обычно в них описывается совершенно определённая форма нейропластичности — функциональная реорганизация — которая происходит лишь при определённых обстоятельствах. «Ограничения частично архитектурные, — говорит Грег Дауни. — Определённые части мозга лучше справляются с определёнными задачами, частично просто из-за их местоположения».

Ещё одним ограничением для людей, мечтающих выработать сверхспособность, служит простой факт, что все части нормального мозга уже заняты. «Реорганизация после, к примеру, ампутации, случается просто потому, что вы оставляете без работы участок соматосенсорной коры», — говорит он. У здорового мозга нет свободных ресурсов. «Он используется для того, для чего используется, и его нельзя натренировать делать что-то другое. Он уже чем-то занят».

Возраст также представляет проблемы. «Со временем пластичность уменьшается, — говорит Дауни. — Вы начинаете с большим её запасом, и пространство для манёвров медленно уменьшается. Поэтому повреждение мозга в 25 лет — это совершенно другое дело, нежели повреждение в 7 лет. Пластичность обеспечивает вам старт с большим потенциалом, но вы закладываете себе будущее, которое со временем всё больше определяется тем, что вы делали ранее».

Робертсон рассказывает о терапии известного писателя и историка, пережившего инсульт. «Он полностью потерял способность к выразительному языку, — говорит он. — Он не мог слова сказать, не мог писать. К нему применяли очень много терапии, но никакие стимуляции не были способны восстановить его, поскольку его мозг стал чрезвычайно специализированным, и выработал целую сеть, предназначенную для выдачи совершенных языковых конструкций». Несмотря на то, к каким убеждениям влекут нас текущие потоки в нашей культуре, мозг — это не пластилин. «В нём нельзя открыть новые участки, — говорит Макманус. — Его нельзя расширить на другие части. Мозг — это не масса серой каши. Нельзя сделать вообще всё, что угодно».

Даже те люди, жизнь которых поменялась благодаря нейропластичности, обнаруживают, что изменять мозг не так-то легко. Возьмём восстановление после инсульта. «Если вам нужно восстановить использование руки, вам, возможно, придётся двигать ею десятки тысяч раз, до тех пор, пока у вас начнут появляться новые нервные пути, — говорит Дауни. — И после этого нет никаких гарантий, что она будет работать». Скот говорит примерно то же про речевую и языковую терапии. «50 лет назад были тёмные времена, когда после инсульта, у вас не было таких терапий. Теперь становится ясным, что они есть, но такие вещи просто так не достаются».

Те, кто безудержно проповедуют новые области вроде нейропластичности или эпигенетики, иногда оказываются виновными в том, что говорят, будто наши гены вообще не имеют значения. Неспециалист может воспринять их энтузиазм так, будто воспитание легко преодолевает природу. Эта история привлекает огромное количество людей, читающих газеты, блоги и работы гуру, поскольку наша культура поддерживает её, и поскольку мы хотим в неё верить: история о возможностях радикального личностного преобразования, о нашем потенциале быть кем угодно и заниматься чем угодно, о том, что мы можем достичь счастья, успеха, спасения — нужно всего лишь пытаться. Мы — мечтатели до самых синапсов, люди американской мечты.

К этим идеям, разумеется, подстроил нас наш пластичный мозг. Когда мы растём, оптимистические мифы нашей культуры оказываются так прочно встроенными в наше самоощущение, что мы можем забыть о том, что они — всего лишь мифы. Ирония в том, что когда учёные описывают, как слепые видят, а глухие слышат, а мы воспринимаем это, как истории о чудесах — в этом виновата наша нейропластичность.

В статье упоминается эпизод из жизни женщины, пытавшейся покончить с собой. В России существует несколько служб бесплатной психологической помощи, их координаты можно найти, например, в этой подборке. Для поиска международных служб помощи есть сайт Befrienders Worldwide.