Где ты в этой жизни свернул не туда? Вся наша жизнь состоит из решений, которые мы принимаем в разные моменты своего существования. Решения бывают малозначимыми и ежедневными, когда другие решения бывают судьбоносными, переворачивающими все с ног на голову и в корне меняющими нашу жизнь. Но самая большая проблема в том, что мы не осознаем важность судьбоносных решений или не видим дальнейших последствий. Как принять верное судьбоносное решение, чтобы изменить жизнь к лучшему?
Каждый день мы принимаем мелкие и бытовые решения, которые не особо отображаются на нашей жизни, но являются необходимыми для ежедневной рутины. Иногда мы принимаем более крупные решения, от которых зависит незначительная вариативность жизни. Еще реже мы принимаем действительно судьбоносные решения, которые кардинально меняют все в жизни.
Судьбоносное решение
Что такое судьбоносные решения? Судьбоносное решение – это важный, значительный и значимый выбор, который определяет нашу дальнейшую судьбу и жизнь. Обычно таких решений бывает немного в жизни, но, к сожалению, мы делаем их слишком беспечно.
Судьбоносное решение – это как развилка на дороге с камнем, где приходится принимать некоторое решение между разными дорогами. На камне том начертано: «Налево пойдешь — коня потеряешь, направо пойдешь — жизнь потеряешь, прямо пойдешь — жив будешь, да себя позабудешь.» В реальной жизни камня с предупреждением часто не бывает, либо мы не осознаем серьезность данного момента.
Часто мы действуем впопыхах, идем исключительно по наитию, поддаемся на эмоциональные порывы, слушаем ошибочные советы окружающих или хватаемся за удобный вариант зоны комфорта. В результате ошибочного судьбоносного решения или выбора, наша жизнь заходит туда, куда меньше всего хотел. Именно поэтому мы несчастливы.
Виды судьбоносных решений
Несамостоятельные решения. Самые начальные решения за нас принимают родители, которые отдают нас в школу, водят на кружки, записывают на курсы. Позднее кроме родителей, на нас оказывают влияние друзья, общество и модные тенденции. Все сложности в этом возрасте кажутся страшными, но это только тренировка перед взрослой жизнью.
- Выбор учебы. Одно из самых важных решений в молодости – это выбор своего профессионального пути. Мы выбираем университет, институт, техникум или колледж, где планируем получить специальность. Обычно на нас оказывают давление родители или друзья. Мы выбираем какую-то сферу деятельности и профессию, которую собираемся освоить. Но уже здесь начинаются первые сложности. Мы можем понимать, что выбрали себе профессию, которая нам совсем неинтересна. В этот момент мы можем почувствовать разочарование, ведь первое судьбоносное решение сделали неправильно.
- Выбор работы. Следующим моментом будет устройство на работу, когда приходится принимать на практике полученные навыки. С работой у нас будут много проблем и переживаний. Работа оказывается недостойной интересной, перспективной или малооплачиваемой. Часто бывает все вместе. Работа будет у тебя меняться не один раз, а поэтому уходит с плохого места будет правильным решением.
- Выбор в личных отношениях. Этот выбор мы будем делать часто, но еще больше от этого страдать. Любовная сфера – это выбор из миллионов людей человека, с которым будешь счалив. Это сложная задача, а этот выбор мы будем делать неверно как минимум 6-10 раз, как говорит неутешительная статистика взаимоотношений.
Судьбоносных решений в жизни будет достаточно, но не так много, как кажется. От каждого принятия или непринятия решения будет зависеть вся твоя дальнейшая жизнь. Если ты сейчас несчастлив, то точно свернул на судьбоносном повороте куда-то не туда. Пора разбираться с тем, как делать это правильно.
Как принимать судьбоносные решения правильно?
Большинство из нас даже не осознает последствий какого-то сделанного выбора. Это является результатом того, что мы не умеем оценивать ситуацию, либо принимать решения хладнокровно и без эмоций.
1. Обращай внимание на мелочи
Незначительные решения порой превращаются в судьбоносные. Часто небольшие ежедневно решения запускают цепочку событий, которая приводит к судьбоносными переменам. Делая или не делая что-то малозначительное, с нашей точки зрения, мы подводим жизнь под судьбоносное решение.
Просто начав курить, пить, гулять, лениться и вести праздный образ жизни, мы запускаем линию судьбы, где все пойдет прахом. Отсутствие целеустремлённости, упорства и желания к чему-либо быстро обнуляет наш потенциал, оставляя у разбитого корыта.
Связавшись с неправильной девушкой, мы тратим кучу сил, времени, денег и других ресурсов бессмысленно. Плохие отношения отравляют другие сферы жизни, включая работу и светлое будущее. Порой следует западать не на яркую и горячую внешность, а на нечто большее. Но понимаем это мы позднее, когда уже будет старше.
Пассивность, апатия и безынициативность в карьерной сфере приводит к проблемам на работе, а также лишает всех перспектив. В жизни приходится бороться и чем-то расплачиваться за все важные вещи. Халявы никогда не бывает, а за все ценное надо платить усилиями, временем, нервами, здоровьем, упорством.
2. Проявляй больше гибкости
К одной цели можно прийти разными путями, а поэтому ломиться в закрытую дверь бессмысленно. Проявляй больше гибкости, пробуй новые дороги и ищи новые варианты, выходящие за рамки правил. Переть на пролом слишком самонадеянно и глупо. Нельзя получить все сразу, но проявляя гибкость, постепенно можно добраться до цели.
Если не хватаем ума, то прокачивай свои знаний, опыт, скиллы, а также спрашивай советы у авторитетных людей. Часто мы не видим возможности там, где они в реальности есть.
3. Пользуйся шансами и возможностями
Очень часто мы не принимаем решения вообще, что тоже является выбором. Мы не хватаемся за отличную возможность и не пользуемся хорошими шансами. Почему? Мы боимся, ленимся или слишком долго все просчитываем. Этот трудоемкий процесс приводит к тому, что мы колеблемся и проявляем нерешительность там, где нужно было без промедлений действовать.
Порой важно проявить уверенность, довериться интуиции и совершить смелый поступок. Окно возможностей не может быть долго открыто, а поэтому либо все время ждешь чуда, либо пробуешь. Никто не даст тебе 100% гарантий, а всегда есть некоторый риск, когда пробуешь что-то новое. Действуй, когда это требуется, а не жуй сопли и не хлопай ушами.
Как принять правильное судьбоносное решение?
А чего ты хочешь сам? Пробуй чаще прислушиваться к своим желаниям, мечтам и целям, а не только слушать окружающих. Ищи ответы на вопросы в самом себе. Самопознание помогает найти дороги, которые тебе действительно интересны. Только следуя за своими целями, можно сохранить мотивацию на длительной дистанции и добиться желаемого.
Что из этого выйдет? Постарайся думать о том, какие будут последствие в итоге. Какие результаты даст тебе каждое принятое более или менее важное решение. Где ты будешь через месяц, год или пять лет, если будешь делать таким образом? Какие будут последствия, перспективы и возможности? Пожалеешь ли ты об решении, либо будешь винить за поспешность и недальновидность?
Что нужно сделать? В любом деле решение – это только начало пути. Что требуется, чтобы судьбоносное решение принесло пользу и достигло результата? Что нужно предусмотреть, что выучить, с кем общаться и что делать каждый день? Продумывай все шаги своего решения, чтобы не попасть в просак.
Некоторые всю жизнь проходят так, что все судьбоносные решения они принимают не сами, а другие люди, определенные ситуации и вынужденные обстоятельства. Иногда следует взять все в свои руки, чтобы на следующем повороте свернуть на дорогу, которая ведет к твоим желаниям, целям и мечтам.
Самые важные решения не бывают легкими, есть решения, которые отрезают путь назад. Но иногда важно шагнуть вперед, ведь иначе ты никогда не узнаешь, пока не попробуешь рискнуть.
Большинство людей не представляют себе серьезности последствий принятия того или иного решения. Мы часто идем по жизни, не отдавая себе отчета в мыслях и поступках. А между тем, даже незначимое решение, которое мы принимаем, формирует окружающую реальность. Это влияет на качество жизни и формирование личности. Если вы не удовлетворены тем, что сейчас из себя представляет ваша жизнь, то ключом к её изменению, является изменение способа принятия решений. Существуют несколько путей для принятия решений, которые кардинально меняют жизнь.
1. Осознайте мощь принятия решений.
До того, как вы начинаете принимать решения, осознайте их потенциал. Любое принятое вами решение ведет к появлению цепи событий. Когда вы решаете закурить сигарету, то будьте готовы к тому, что это решение может привести к желанию закурить следующую, чтобы добиться того же ощущения. Но, когда вы решаете не курить первую сигарету и принимаете решение не вдыхать более дым тлеющих табачных листьев, то ваше решение приведёт к отказу от курения, отсутствию в вашей жизни табачного кайфа и станет причиной наличия здоровых лёгких, что отразится на здоровье в целом, и лишний раз позволит избежать преждевременной кончины. Все это сводится к первоначальному решению о том, будете ли вы закуривать именно эту сигарету или нет.
2. Доверяйте своей интуиции.
Мы очень часто тратим много времени на принятие какого либо решения, потому что боимся последствий, которые оно повлечет. В результате, мы уделяем внимание детальному планированию, глубокому анализу, преимуществам и недостаткам того или иного выбора. Это достаточно времязатратный и трудоемкий процесс. Вместо этого, научитесь доверять своему внутреннему чутью. В большинстве случаев, ваша интуиция даст правильное решение. Даже, если вы совершите ошибку, то следование собственному инстинкту сделает вас более уверенной личностью, по сравнению с теми, кому требуется целый день для принятия незначительного решения. И как, с грустью, сказал один старый человек: «Всё самое страшное со мной так и не случилось.»
3. Воплощайте в жизнь свои решения.
Когда вы приняли решение – воплощайте его в жизнь. Принимайте реальные решения. Это значит быть честным перед собой и соотносить решение с принципом реальности. Согласитесь, бесполезно принять решение и оставить его в своей голове без дальнейших действий. Или принять решение, выполнение которого, в реальности невозможно. Когда вы захотите произвести значительные изменения в своей жизни, то возьмите в привычку полностью воплощать свои решения – до момента достижения ожидаемого результата. Многократно проходя этот путь, вы будете ещё более уверенны в реализации своего следующего решения.
4. Говорите окружающим о своих решениях.
Есть что-то в том, чтобы сообщать окружающим людям, что именно вы планируете делать так, как это приводит к воплощению решений в жизнь. По собственному опыту, желание просыпаться и начинать работу утром можно подкреплять использованием силы воли, но оно неизменно приводит к неудаче. А что, если объявить на большом форуме о своем плане – ежедневно просыпаться в 6 часов утра и работать? Тогда, это становится возможным уже через два дня. Необходимость следовать своему слову приносит успех, несмотря на предыдущую неудачу. Есть ли дело окружающим до этого? Скорее всего, нет. Но сам факт, что кто-то видит то, что вы сказали правду, служит отличным мотивом для успешного воплощения намерения в жизнь.
5. Извлекайте опыт из своих прошлых решений.
Даже после неудачи, в воплощении решений о раннем пробуждении и раннем начале рабочего дня, нет причин сдаваться. Следует всего лишь спросить себя: “Что сделать в этот раз, чтобы достичь успеха?” Правда заключается в том, что время от времени вы будете терпеть неудачу и вместо того, чтобы ругать себя за ошибки, будете извлекать из них полезный опыт. Спросите себя, в чем были плюсы принятого решения? Какая его негативная сторона? Какой опыт можно почерпнуть из него, чтобы следующее решение привело к ожидаемому результату? Помните о том, что кратковременные последствия не заслуживают вашего внимания; вам следует сосредоточиться на долгосрочных перспективах и результатах.
6. Выбирайте гибкий подход.
Без сомнения, приятие одного решения не означает, что вы закрыты для других возможностей. Например, вы планируете потратиться на тренинг личностного развития. В то же время, вы открыты и для других способов развития, например чтения специальной литературы по саморазвитию или посещения личного психотерапевта, если – в конечном итоге – это приведет вас к ожидаемому результату. Не упрямьтесь, выбирая единственный путь в достижении принятого решения. Используйте любое новое знание, которое сделает вас ближе к выполнению первоначального решения.
И наконец, получайте удовольствие от процесса принятия решений. Известно, что принятие решений может не быть самым занимательным и приятным занятием в мире, но когда вы делаете это часто – оно превращается в игру возможностей. В процессе, вы узнаете о себе много нового, появляется и укрепляется ваша уверенность в себе и взаимодействии с другими. Принятие решений становится существенно проще, если повторять его как можно чаще, так как вы перестанете об этом задумываться. Начиная с этого момента, все, что вы решаете делать, окажет серьезное влияние на вашу будущую жизнь. Возможности всегда ждут вас. Проверьте те решения, которые нужно принять в течение этого дня. Есть ли среди них те, изменение которых каким либо образом улучшит качество вашей жизни? Какие решения вы можете принять сегодня для улучшения завтрашнего дня?
Большинство людей не осознает глубоких последствий принятия жизненно важных решений. А ведь именно они являются ключом к созданию той реальности, в которой ты хочешь жить. Сегодня мы разберемся, как принимать такие решения правильно и, главное, с полным пониманием того, к чему они могут привести.
1. Осознай силу принятия решений
Прежде чем ты начнешь принимать судьбоносные решения, ты должен кое-что понять. Любое принятое тобой решение создает цепочку событий. Вот простой пример: сигарета. Ты можешь принять решение взять ее и выкурить — казалось бы, что будет от одной? Но вот цепочка событий уже построена — и вскоре ты становишься заядлым курильщиком, который жалеет о том, что когда-то согласился попробовать.
Всё сводится к тому, что любое решение имеет последствия. Даже если ты думаешь, что от одного твоего решения ничего не изменится или что оно не столь важное, чтобы оказывать влияние на твою жизнь, ты глубоко ошибаешься.
2. Следуй своей интуиции
Часто мы тратим слишком много времени на принятие решения, потому что боимся, что что-то может пойти не так или что решение принесет вовсе не тот результат, который мы ожидаем. В итоге мы пытаемся глубоко анализировать возможные варианты развития событий, тщательно подготавливать план действий и взвешивать все за и против. Это очень долгий и трудоемкий процесс.
Вместо этого научись доверять своей интуиции. По большей части решение, которое пришло в голову первым, оказывается единственно верным. Даже если ты в конечном итоге допустишь ошибку, полагаясь на свою интуицию, ты можешь приобрести куда больше, к примеру: уверенность в себе и собственных силах, умение принимать решения быстро и «не тормозить» в чрезвычайных ситуациях.
Почему интуиция сильнее интеллекта
3. Действуй
Простое правило, не так ли? Решение ничего не стоит, если оно остается разве что в твоей голове. Когда ты принимаешь решение, начинай действовать в соответствии с ним.
Бесполезно и просто рассказывать о том, что ты в конечном счете думаешь о той или иной ситуации. Это то же самое, что вообще не принимать никаких решений.
Если ты хочешь по-настоящему изменить жизнь, ты должен действовать. Сделай это своим главным правилом.
4. Расскажи о своем решении кому-либо
Как бы бредово это ни звучало, но способ стопроцентно рабочий. Дело в том, что, как ни крути, мы зависимы от чужого мнения. Если ты примешь решение начать бегать по утрам, но тебе станет лень делать это, ты просто прекратишь, без угрызений совести. Если же ты поделишься своим решением с любимым человеком, друзьями, коллегами или подписчиками в социальных сетях, это будет мотивировать тебя сдержать слово. Ты просто будешь чувствовать моральное обязательство исполнить обещанное.
Будут ли заботиться о твоих словах окружающие? Если это не твои близкие — скорее всего, всем будет плевать. Но ведь необходимую мотивацию ты всё равно получишь. А это главное.
5. Учись на своих ошибках
Или попросту — не сдавайся. Даже если в первый раз твое решение не принесло ожидаемых результатов, это еще не повод опустить руки. Спроси себя: «Что я могу сделать на этот раз, чтобы завтра у меня получилось?»
На самом деле, когда дело дойдет до принятия решений, ты время от времени будешь ошибаться. Вместо того чтобы ругать себя, научись извлекать из этого пользу. Проанализируй, что хорошего было в твоем решении и в чём ты ошибся. Принимай следующие решения с учетом работы над ошибками.
6. Сохраняй гибкость
Гибкость — это очень важно, особенно при принятии решений. Ведь к одной и той же цели нередко можно прийти несколькими путями.
К примеру, ты решил сбросить десять килограммов к следующему месяцу при помощи диеты. Это не значит, что ты должен следить только за своим питанием. Напротив, ты можешь добавить в список обязательных дел спорт. Несколько решений, направленных на достижение одной цели, будут давать лучший результат.
7. Принимай решения с удовольствием
Наконец, наслаждайся процессом. Да, принятие решений может быть не самым увлекательным занятием в мире, но когда ты делаешь это часто, ты можешь научиться извлекать из этого процесса положительные эмоции, которые будут поддерживать тебя в трудные минуты.
Ты многое узнаешь о себе по пути, ты почувствуешь себя увереннее и станешь смелее. В конце концов, принимать решения станет намного проще.
5 подтвержденных наукой способов быстрее принимать решения
Содержание
- 1 Избавьтесь от мысли, что ваше решение создаст слишком много проблем
- 2 Определите риски и опасности, связанные с принятием решения
- 3 Изучите свои эмоции и составьте план действий
Большую часть времени мы осознаем, что в нашей жизни есть что-то важное, что должно измениться. Иногда мы даже знаем, какие изменения нам нужны, например, прекращение отношений, уход с работы или переезд.
Однако мы не можем найти способ перейти от цели к действию. Наш ум становится туманным, и мы откладываем решение на неопределенное время.
Важное решение по сути состоит из двух элементов. Во-первых, вы должны были определить, что действительно существует серьезная проблема.
Во-вторых, вы знаете, что необходимо изменить ситуацию, чтобы преодолеть проблему. Пришло время принимать конкретные и зачастую радикальные меры.
Возможно, нам нужен метод перехода от мышления к действию или просто признание того, что мы не хотим радикально изменить ситуацию. Далее мы поговорим о некоторых предложениях, которые могут помочь вам в трудном процессе принятия важного решения. Скорее, это руководящие принципы, этапы, которые необходимо пройти, прежде чем принимать окончательное решение.
Избавьтесь от мысли, что ваше решение создаст слишком много проблем
Мы все хотели бы принять идеальное решение. Решение, которое решает все сразу. Другими словами, «удар», как в боулинге, когда вы опрокидываете все кегли за один раз. К нашему разочарованию, таких решений не существует.
Каждое решение требует отказа от чего-либо. Вы принимаете решение не потому, что оно решает все, а потому, что оно приводит к ситуации, которая значительно улучшает некоторые аспекты жизни, которые важны для нас. Решение решает проблему, которая имеет решающее значение, но оставляет нетронутыми другие элементы, которые нам еще предстоит решить.
Большое решение также подразумевает некоторый уровень неудовлетворенности, боли или лишения. Вот почему нам нужна смелость, чтобы сделать это.
Подумайте о том, как, если мы примем решение, это потому, что наша проблема настолько негативна в нашей жизни, что ради нее стоит пожертвовать.
Определите риски и опасности, связанные с принятием решения
Любое большое решение также подразумевает риск, а иногда и опасность. Прежде чем сделать следующий шаг, мы должны попытаться выяснить, где возможны выбоины. Это не только сделает нас сильнее, двигаясь вперед. Это также даст нам больше решимости и осознания того, что мы решаем.
Вот старая хитрость: составьте список. Возьмите лист бумаги и запишите все риски, связанные с вашим решением. Будь конкретным. Постарайтесь быть очень точным.
Определите каждый риск и как он может повлиять на вас. Не опускайте ничего, даже если вы думаете, что это крошечный, банальный риск (лучше осознавать это).
Попробуйте сделать то же самое с опасностями. Разница между риском и опасностью заключается в том, что риск может быть незначительным, в то время как опасность угрожает вашему здоровью или жизни. Это звучит экстремально, но, например, иметь серьезные долги, когда вы думаете о смене места работы, опасно.
Затем посмотрите на факторы в вашем списке и роль, которую может сыграть ваша эмоциональная зависимость.
Изучите свои эмоции и составьте план действий
Прежде чем принять важное решение, нормально иметь много сомнений и опасений по этому поводу. Проблема в том, что эти страхи иногда искажают вашу точку зрения.
Что-то говорит вам, что пришло время для перемен, но другой «внутренний голос» также говорит вам остановиться. Вы должны разрешить это противоречие, чтобы двигаться вперед.
Важно, чтобы ваши чувства были ясны. Ваше желание расти и совершенствоваться подталкивает вас к решению? Или это каприз? Горящая страсть? Вы методично разъяснили свое решение или боитесь? Если вы можете ответить на эти вопросы, вы уже сделали половину работы.
Когда ваши чувства относительно ясны, и вы знаете о рисках, связанных с решением, и о том, что вы потеряете и получите с ним, вы будете готовы к действиям.
«Если вам кажется, что надо изменить свою жизнь, то вам не кажется»
Возможно, вы ждете от этой статьи простых рекомендаций из серии «как изменить свою жизнь: 10 простых шагов». Мы вас обрадуем – чтобы ее изменить, достаточным и необходимым условием является выполнение всего лишь одного шага… Этот шаг – принятие решения. И именно поэтому изменить свою жизнь большинству людей так сложно.
Есть масса негативных эмоций, гнетущих мыслей, страхов, переживаний, много возмущения и страстных рассказов о том, как было бы хорошо, если бы в вашей жизни было бы то-то или чего-то бы не было, подробного анализа того, что и кто вам мешает быть счастливым, реализовать себя, раскрыть свои способности, быть любимым или любимой, зарабатывать деньги… Но нет решения покончить с этим и создать свою жизнь заново.
Что же означает «принять решение?»
Наиболее подходящим определением понятия «принятие решения» представляется определение, данное в англоязычной Википедии: «принятие решений можно рассматривать как познавательный процесс, приводящий к выбору курса (направления) действий среди нескольких альтернативных сценариев. Каждый процесс принятия решений приводит к окончательному выбору. Результатом это выбора может быть действие или вывод».
Таким образом, если вы задаетесь вопросом как изменить свою жизнь длительное время, но в вашей жизни ничего не меняется и ничего кардинально лучшего и нового не происходит, значит, ваше желание не привело к принятию решения и к твердому выбору изменить свою жизнь.
Принятие решение означает в свою очередь выбор. В психологии «выбор» — это наличие различных вариантов для осуществления воли. Понятие воли довольно сложное и рассматривается и в философии, и в психологии.
Но в данном случае воля – это способность человека регулировать свою деятельность и поведение, в результате которого формируются его цели, а также способность концентрировать свои внутренние силы и прилагать усилия для их достижения.
Как мы видим, желание изменить свою жизнь в итоге должно привести к формированию конкретной цели, а воля человека должна «обеспечить» достижение этой цели.
КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ: ПРЕПЯТСТВИЯ И ПЛАН ДЕЙСТВИЙ
Необходимость включения воли, волевых усилий – проблема для большинства людей, которые многие годы, а порою всю свою жизнь проводят лишь в мечтах, которым так и не суждено сбыться.
Ведь достижение любой более-менее значимой цели уже требует выхода за рамки привычных действий. Не будем сейчас рассматривать какие-то глобальные цели, возьмем совершенно привычную для большинства людей цель: начать заниматься спортом, чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме, укрепить здоровье. На ее примере вы увидите, почему цели часто людьми не достигаются, даже такие простые, и, возможно, сможете определить для себя ключевые факторы, которые препятствуют именно вам. Определив причины, которые уводят вас с пути, вы сможете посмотреть на свои жизненные задачи и желание изменить жизнь с другой точки и выбрать правильное направление.
Итак, вернемся к цели заняться спортом. Обычно, вы планируете начать это делать с какого-то определенного дня или события. Но если посмотреть на такую цель отвлеченно, со стороны, то кажется – Боже, какая глупость, что человек не может прямо сейчас начать и делать это: не с понедельника, не с Нового года, а прямо сейчас. Если вы приняли такое решение, то не важно, где вы находитесь: если вы на работе в офисе – встаньте и прямо сейчас сделайте пару разминочных упражнений по несколько минут и делайте их каждый час. Придя домой, потратьте 10-15 минут на растяжку. Неужели это сложно?
Но ведь большинству такое и в голову не приходит. А если и приходит, то всегда находится масса причин, почему делать каждый час разминку в офисе нет смысла, а надо купить абонемент в спортзал или бегать по вечерам. Ведь в офисе могут не понять сотрудники, чего это вдруг вы наклоны влево-вправо делаете, работы, что ли нет? Да и вообще, пользы от этого никакой. На самом деле, вы сопротивляетесь необходимости приложить усилия: и чисто физические, и психологические – преодолеть стеснительность, например. Так же и с другими целями:вместо того, чтобы принять решение и начинать воплощать его прямо здесь и сейчас, насколько это возможно, вы начинаете планировать и привязываться к каким-то датам, людям, обстоятельствам. Вы чувствуете сопротивление и не готовы включить свою волю, чтобы выйти из привычных рамок. Тем самым вы говорите себе: я не готов ничего менять прямо сейчас…
На этом простейшем примере мы покажем еще несколько причин, по которым люди не достигают большинства своих целей. И эти же причины препятствуют человеку в его желании изменить свою жизнь^
1.Стереотипное мышление: цель достигается определенным способом.
Например, занятие спортом – это обязательно спортзал (бассейн) или пробежка. Однако, существует масса методик и возможностей заниматься физической культурой где угодно и без использования каких-либо специальных тренажеров или спортивных снарядов: от простой физкультуры до йоги.
2.Цель на самом деле не ваша.
Вам поставленная цель на самом деле не нужна, вам итак хорошо. Ну, или не так уж и плохо. Но заниматься спортом принято в определенных кругах, или это престижно, или в таком случае есть о чем поговорить с другими. А на самом деле ваш целлюлит или изрядно выпирающий живот вас не так уж и сильно беспокоят.
3.Конечный результат не входит в вашу психологическую зону комфорта.
Вы ставите себе цель заняться спортом. При этом, вы весите 90 кг при росте 160 см и представляете себе, как через месяц, полгода, год в результате упорных физических тренировок вы превращаетесь в фотомодель. Однако, если вы всю свою жизнь имели лишний вес, и, например, ваше ближайшее окружение, члены семьи им страдали, то вам не понятно, как можно при вашем росте весить хотя бы 70 кг, вы не можете себя представить в таком весе, ощутить себя таким или такой. Поэтому, пока ваше сознание и подсознание не будет воспринимать возможность иметь нормальный вес как нечто естественное для вас, вам не поможет ни визуализация, ни картинка с анорексичной девушкой на дверце холодильнике, а когда через месяц тренировок вы похудеете всего на один килограмм, то, скорее всего, будете разочарованы, и ваша цель стать стройной и изящной, и желание изменить свою жизнь благодаря постройневшей фигуре, постепенно, еще через месяц-два покинут вас окончательно. Для достижения цели необходимо расширить свою зону психологического комфорта, избавиться от ограничений и подсознательных убеждений, которые держат вас в нынешнем состоянии и препятствуют в достижении желаемого результата.
4.Принятое решение и поставленная цель не удовлетворяют потребности вашей личности.
Каждый человек как личность имеет свои потребности разного порядка: от простейших физических, обеспечивающих его выживание (еда, жилище) до потребностей высшего порядка: самореализация, личная свобода (независимость). Наиболее известной является структура человеческих потребностей, представленная А. Маслоу – так называемая пирамида Маслоу. О потребностях личности, удовлетворение которых ведет к вопросу «как изменить свою жизнь», говорит знаменитый американский психолог и тренер личностного роста Энтони Роббинс. Также структура потребностей, как причина наших эмоций, страхов, мыслей и поступков, рассматривается в методике Лестера Левенсона, описанная в книге Гейла Двоскина «Метод Седоны».
У всех перечисленных авторов количество и характер этих потребностей несколько отличаются, но главная мысль состоит в том, что все, что человек делает или к чему стремиться, направлено на удовлетворение какой-либо его потребности, даже если он делает что-либо неосознанно.
Поэтому, если вы приняли решение заняться физкультурой, желая удовлетворить потребность в одобрении (чьем-то либо своем личном), но на самом деле для удовлетворения этой потребности вам надо больше зарабатывать, или создать семью, или уехать жить в другую страну, или вообще ваша ключевая потребность в настоящее время — это независимость, то занятия спортом вас быстро разочаруют, поскольку ваша актуальная потребность не будет удовлетворяться таким способом.
Если вы все еще думаете о том, как изменить свою жизнь, то в этом вам сможет помочь план, который включает в себя все, что необходимо учитывать, принимая такое решение, если вы хотите получить результат, который действительно будет весомым и значимым.
Конечно, это план очень схематичный и требует детализации. Однако, он показывает общее направление движения в сторону вашей цели, мечты изменить свою жизнь к лучшему.
Итак, что необходимо сделать, чтобы достигнуть трансформации в своей жизни:
1.Принять решение.
2.Определить сферы жизни, в которых вы хотите изменений.
3.Выбрать ту, изменение которой является самой важной на данный момент.
4.Определить, как изменения повлияют на ваше ближайшее окружение: кто в нем останется и как вы будете строить отношения с учетом вашего движения в сторону изменений; кто из вашего окружения должен уйти и какие люди в нем должны появиться.
5.Определить и сформулировать для себя результат, который вы хотите получить и получение которого и будет означать, что изменения в вашей жизни произошли, а также срок получения этого результата.
6.Определить те препятствия, которые могут возникнуть и помешать вам, включая такие, как ваши личные качества, страхи, негативное мышление, нехватка времени, низкая самооценка, другие люди, обязательства и пр.
7.Определить, как вы будете эти препятствия устранять: тренинги, медитации, специальные упражнения, развитие позитивного мышления, поддержка других людей, и пр.
8.Начать действовать: искать и изучать информацию, искать новые возможности, ходить на курсы — выполнять конкретные физические действия, подтверждающие ваше намерение достигнуть своей цели и изменить свою жизнь.
9.Поддерживать у себя мотивацию: вы должны понимать, что результаты будут не сразу, вы будете испытывать разочарования и даже желание все бросить. Разработайте для себя систему стимулов, которые будут поддерживать вашу мотивацию и продвигать вас на пути изменения вашей жизни.
КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ НИЧЕГО НЕ МЕНЯЯ
Звучит парадоксально? Однако, на самом деле, зачастую кардинальные и резкие перемены в жизни не нужны. Далеко не всегда надо «сжигать мосты» и «рвать по живому». Ведь бывает, хочется чего-то нового в своей жизни, но точно неизвестно чего именно. Бывает, что человек в целом будучи довольным состоянием своей жизни, чувствует смутную тоску, желание что-то изменить, которое идет изнутри него и заставляет задуматься, вспомнить свои детские мечты и юношеские фантазии…
Любым переменам всегда сопутствует страх, тревога, опасение – все те чувства, которые вызывают неизвестность и неопределенность.
Иногда человек выбирает безопасность, даже если ему скучно в ней находиться, потому что эта безопасность ему известна. Например, ваша работа не очень вас вдохновляет, но, тем не менее, мысли о том, что каждый месяц вы можете рассчитывать на определенную денежную сумму, заставляет вас продолжать заниматься ею. В ваших отношениях пропала острота и романтика, но для вас эта ситуация комфортнее, чем необходимость создавать новые отношения.
Изменения страшат людей, потому что человек не знает, что будет, когда они произойдут. Конечно, для некоторых людей наступают в жизни моменты, когда они видят в возможности изменений большой потенциал для появления в их жизни новых замечательных вещей, событий и людей. Но, конечно, всегда есть риск, что в чем-то дела станут хуже, чем сейчас или ожидания не оправдаются.
Можно ли совместить нынешнюю – устоявшуюся и привычную жизнь, дающую чувство безопасности – и новую, неизвестную, но полную надежд на лучшее?
Если вы хотите обладать всем тем лучшим, что есть в вашей нынешней жизни и привнести в нее то — лучшее -, чего вы ожидаете от изменений, то есть возможность изменить свою жизнь, фактически, ничего в ней не меняя.
Но возможно ли это? Да, возможно. Вы можете изменить вашу жизнь рискуя не больше, чем вы готовы рискнуть. Каким образом?
Давайте рассмотрим различные области нашей жизни, в которых мы могли бы совместить наши два образа жизни –нынешний и будущий .
КАРЬЕРА, БИЗНЕС
Если у вас есть желание изменить профессию, или каким-то другим образом делать свою карьеру, а может, даже начать свое дело, то для того, чтобы исследовать новые возможности в интересующей вас области и попробовать развиваться в другом направлении, не обязательно бросать свою нынешнюю работу. Тем более, если у вас нет других источников дохода.
Вы можете начать заниматься новым делом в свое свободное время либо совмещая нынешнюю работу с новой. Чтобы понять, будете ли вы успешны на новом поприще и будет ли вам это интересно, вы всегда можете найти возможность попробовать заниматься другой работой не бросая свою основную.
Так вы сможете понять, будет ли вам нравиться ваша новая жизнь и стоит ли продолжать свое развитие и прилагать усилия в этом направлении. И в то же время, вы не будете испытывать финансовых проблем, которые могут возникнуть у вас, если вы уволитесь со стабильной работы и с головой окунетесь в то, что вам пока неведомо – например, в бизнес.
Безусловно, вы будете тратить больше времени на работу, но это небольшая цена за то, чтобы вы смогли в дальнейшем сделать свой выбор.
Если новое направление в карьере, которое вы таким образом протестируете, вас разочарует или потеряет свою привлекательность, то у вас останется надежный тыл – ваша нынешняя работа. Кроме стабильного дохода вы сможете испытывать свои возможности и пробовать новые профессии или виды бизнеса, пока не найдете то, благодаря которому сможете изменить свою жизнь.
КАК ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЯ
Отношения, личная жизнь — та область, в которой многие хотят изменений без фактического внесения этих изменений. Особенно это характерно для женщин. Может быть, ваши семейные отношения потеряли свою изюминку, они стали скучноваты и обыденны, но вы не хотите их терять. Все, что вам нужно – это освежить отношения, добавить в них чувственности и романтики.
Или, возможно, все, что делает ваш партнер, раздражает вас, и вы просто хотите, чтобы обстановка в семье стала лучше, избавиться от раздражения, научиться относиться к своему партнеру более тепло и терпимо.
В этой сфере, конечно, не может быть одного рецепта для всех и на все случаи жизни.
Связано это с тем, что если вы можете контролировать себя, свои действия и мысли, вы не можете контролировать чужие. Однако, изменяя свое мышление, поступки и отношение к партнеру, вы тем самым влияете и на его чувства, мысли, желания и отношение к вам.
Если вы находитесь в отношениях, которые не удовлетворяет вас, но вы не желаете или не можете решиться на разрыв этих отношений, на развод, то в данном случае будет уместен совет: не можете изменить ситуацию, измените отношение к ней. А вернее – к вашему супругу или партнеру.
Подумайте и определите для себя точно, что вас раздражает в нем или не удовлетворяет в его поведении и отношении к вам.
Наверняка, многое из этого списка – всего лишь какие-нибудь бытовые мелочи или особенности характера или привычек вашего партнера.
Подумайте, неужели эти вещи настолько важны для вас, чтобы постоянно на них концентрироваться и раздражаться. Вместо этого сфокусируйтесь на том хорошем, что есть в вашем партнере, вплоть до того, что составьте список его позитивных качеств, способностей, вещей, за которые его можно уважать и ценить. Вспомните все то хорошее, что он или она делали для вас и наверняка продолжают делать и сейчас. Не стесняйтесь говорить о том, чего вам хочется, но делайте это без претензии и раздражения. Например, если ваш муж давно не дарил вам цветов, вы можете просто спросить его: «Любимый, а ты не хотел бы мне подарить цветы? Что- то давно ты этого не делал». Если вы скажете это с улыбкой, а не с упреком, то, наверняка, в ближайшее время, а может и сразу вы можете ожидать букет от него или еще какой-нибудь знак внимания.
Вспомните, почему вы влюбились в вашего супруга или супругу, что в вашем партнере вас тогда привлекало и побудило сделать выбор в пользу совместной жизни.
Старайтесь видеть в нем или в ней все самое лучшее. Если вы не готовы кардинально изменить свою жизнь в сфере личных отношений, то единственный способ добиться изменений в этой области, это начать самому менять свое отношение к партнеру и вашим жизненным обстоятельствам.
КАК ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ?
Если вы похожи на большинство людей, то тем, чтобы вы хотели изменить больше всего в своей жизни, – это изменить себя. Вы бы хотели быть более красивым, здоровым, умным, успешным, удачливым, богатым и счастливым, чем вы есть сейчас. Как бы вы ни хотели изменить свою жизнь, вы понимаете или чувствуете, что то, что происходит с вашей жизни – это следствие того, каким человеком вы являетесь.
Вы говорите себе, что вы можете быть счастливы и изменить свою жизнь, если вы сможете просто сбросить груз прошлых ошибок, неудач и разочарований, освободиться от прошлого. И вы правы. Но освободиться от прошлого – еще не все.
Когда вы не довольны тем, кто вы есть и какой вы, или тем, где вы находитесь в жизни, у вас мало шансов быть счастливым, любимым и успешным. Вы настолько заняты самокопанием, вас так сильно гнетет чувство вины, что вы не в состоянии наслаждаться жизнью.
Если вы недовольны своей внешностью, то как вы можете нравиться другим, вызывать восхищение и интерес у людей противоположного пола?
Чтобы изменить свою жизнь, действительно надо сначала изменить себя. Научитесь принимать себя как целостную сущность, свои ум, тело и душу, начните прислушиваться к ним, к своим чувствам, позволяйте себе чувствовать, не подавляя эмоции, а отпуская их и освобождаясь от них.
Некоторые люди, особенно женщины старшего поколения, боятся, что если начнут принимать себя такой, какая есть, то это будет эгоистично. А любовь к себе — это что-то, выходящее за рамки приличий. Надо жертвовать собой, жить для семьи, для детей. Все эти «мудрости» мы слышали с детства, они вдолблены в головы бабушками и мамами. И желание жить для себя и наслаждаться жизнью, заниматься тем, что хочется, и жизнь свою не ограничивать детьми, а потом — внуками, домашними хлопотами и отбыванием на работе, а выходные опять тратить на уборку и готовку, тщательно подавляется, как нечто непристойное, ужасное и извращенное.
Но эти нормальные, естественные желания все равно присутствуют в подсознании, а невозможность их реализовать и чувство вины от того, что они есть, годами создают в душе ком неудовлетворенности. От этого вечное недовольство собой и своим супругом, своей жизнью, которое выражается в раздражительности, претензиях, обидах… Обиды, прежде всего, на себя, претензии к себе, самообвинения, состояние вечной жертвенности и жертвы.
Конечно, такие стереотипы, по своему существу, убивающие личность, в разной степени выражены в людях разных поколений. Люди старшего — военного и послевоенного поколения – прямые носители таких убеждений, часто всю жизнь прожившие с нелюбимым человеком, в стесненных бытовых условиях, оправдывающие свою совместную жизнь наличием детей и необходимостью жить вместе ради них. Как будто их дети были счастливы, чувствуя на себе вечное недовольство матерей, обвиняющих своих мужей и изменах, несостоятельности, алкоголизме, сетующих на жизнь и манипулирующих детьми, тем, что живут ради них, в душе испытывая горечь, отчаяние и безумный страх одиночества… Или агрессию и чувство вины отцов, проявляющих свои мужские качества с женщинами «на стороне», потому что мужчина – самец, и это его инстинкт; или применяя насилие ко всем членам семьи – потому что он отец, его надо уважать, а как это уважение, авторитет получить – его не научили…
Поколение 70-х годов — более свободное и самостоятельное — поражается ограниченности представлений о жизни, которые есть или были у их родителей, и, в то же время, удивляются инфантильности своих детей, с одной стороны, и их практичности и рассудительности — с другой…
Но если вы освободитесь от навязанных вам стереотипов и образа жизни, начнете относиться к себе, в тот числе и к своим недостаткам и несовершенствам с позиции любви, то будете чувствовать себя комфортно и гармонично. При этом осознанно изменяя себя, улучшая и тело, и внешность, и характер, и свою жизнь.
Принимая и понимая своих родителей, такими, какие они есть, мы тоже принимаем себя и те части своей личности, которые мы переняли он наших родителей.
Почему мы заговорили о родителях? С точки зрения психологии, именно они — те люди, которые оказывают наибольшее влияние на формирование личности человека, черт его характера, и, по сути, на всю его дальнейшую жизнь. Независимо от того, нравится нам что-то в родителях или наоборот, мы перенимаем, копируем какую-то часть их мировоззрения и убеждений. Даже если мы открыто их осуждаем и стараемся строить свою жизнь по принципу «наоборот, не так, как жили мои родители», то все равно, мы многое повторяем из того, что нам в них не нравится. Мы делаем это невольно, часто даже не осознавая.
Поэтому, осуждая кого-то из своих родителей или их обоих, — мы осуждаем себя, мы не можем себе простить того, что у нас такие родители. Но они – такие, какими смогли стать в тех жизненных обстоятельствах. Они не могли вам дать больше любви, чем когда-то получили сами, и больше заботы, чем им давали их родители. Они винят себя за свои родительские ошибки и пытаются их исправить, когда вам уже 30 или 40 лет. Они – такие, и они тоже были детьми. Они взрослели в других условиях, и у них было меньше возможностей. В общем, они тоже страдали, им не хватало любви и они жили с этим, как могли, кому сколько хватало душевных сил.
Если вы хотите изменить себя, то вам придется иметь дело со своими мыслями, чувствами и убеждениями. Начните общаться с собой как с хорошим другом — с любовью и состраданием, начните приближаться к себе. Когда вы научитесь относиться к себе с любовью, в вашей жизни произойдет гораздо больше позитивных изменений, чем если вы будете ставить себе амбициозные цели, добиваться карьерных высот, зарабатывать деньги, создавать отношения, но делать это лишь с целью что-то доказать себе или другим, заслуживая одобрение и любовь других, оценивая себя лишь по отношению к вам внешнего окружения.
Правда в том, что вы можете кардинально изменить свою жизнь, меняя работу, создавая новые отношения и стремясь к своим целям, стремясь попасть в окружение людей, которые не знают о ваших неудачах и прошлых ошибках, или даже неблаговидных поступках, но в вашей жизни ничего не изменится по существу, потому что будут меняться люди и ситуации, а вы будете оставаться таким же или такой же. Ваше мировоззрение, убеждения, способ мышления будут возвращать вас в туда, откуда вы хотите уйти. Ваш жизненный сценарий не будет другим. Поэтому начните любить себя, простите себя за все, что было в прошлом.
Поэтому, если вы задумались о том, как изменить свою жизнь, то начать свое движение к изменениям следует с того, как изменить себя. И для этого тоже надо принять решение.
Простые вещи, которые способны изменить нашу жизнь:
— Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель.
Ты увидишь, что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое).
— Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком.
В течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны, каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
— Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец.
Ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды. В течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
— Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине.
Ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.
— Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить «давай, ну… давай!»
Ты увидишь, как легко и приятно прощаться.
— Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной.
Ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.
— Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется.
Ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.
— Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер.
Ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.
— Попробуй 2 недели говорить по телефону и общаться в интернете только по делу.
Ты увидишь, что в сутках 36 часов.
— Попробуй каждый раз при желании взять сигарету — взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды.
Через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.
— Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки.
Ты увидишь, что ты можешь намного больше.
— Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв «что он может подумать о тебе»).
В течение месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.
— Попробуй полежать в траве среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей.
Ты услышишь в себе долгожданную тишину.
источники:
http://mirna360.com
http://clubs.ya.ru/4611686018427470182
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
На чтение 5 мин Просмотров 1.4к. Опубликовано 20/05/2019 Обновлено 20/04/2021
22 решения которые кардинально изменят вашу жизнь. Ошибки становятся правильными решениями, когда приходит нужное время. Жизнь бывает порой очень сложной. Но мы должны быть сильными и смелыми, чтобы уметь радоваться тому, что есть. И мы способны на это. Более того, прекрасная жизнь является выбором, который делаем мы сами.
22 решения которые кардинально изменят вашу жизнь. Примите правильное решение, и вы увидите, как меняется мир вокруг вас:
1. Выйдите на прогулку.
Небольшое путешествие по окрестностям подарит вам чувство свободы и зарядит тело энергией. Ежедневно оставляйте в своем напряженном графике хотя бы полчаса времени для небольшой прогулки, и вы начнете получать от жизни намного больше удовольствия.
2. Наслаждайтесь тишиной.
Не стоит так уж сильно расстраиваться из-за неудач на работе. Возьмите небольшой тайм-аут, чтобы провести его в одиночестве. В тишине. Все будет хорошо.
3. Здоровая пища.
Попрощайтесь с бургерами и крицей-гриль. Кроме того, в вашем ежедневном меню обязательно должны присутствовать фрукты и овощи. Так же старайтесь потреблять больше воды, а черный чай замените зеленым.
4. Старайтесь делать счастливыми других людей.
Счастье заразительно – если счастлив кто-то другой, это состояние передастся и вам. Помогайте другим, старайтесь быть рядом, когда они нуждаются в вас. И тогда вы обнаружите, что улыбаетесь вместе с ними.
5. Берегите энергию.
Научитесь ценить свое время и энергию. Не стоит их тратить на давно прошедшие события или на мелкие сплетни. Старайтесь держаться от этих токсичных вещей подальше, перенаправляя энергию на что-то более полезное.
Читайте также: Советы японского доктора Вонга, которые не вписываются ни в какие рамки!
6. Придерживайтесь золотого принципа.
Вы поняли, о каком золотом принципе идет речь? Завтрак съешьте сами, обед разделите с друзьями, а ужин отдайте своему врагу.
7. Забудьте о ненависти.
Вы не будете жить вечно. Время летит слишком быстро. Поэтому не стоит тратить его на негатив. Ненависть и гнев ничего хорошего вам не принесут. Забудьте о них.
8. Принимайте жизнь такой, какая она есть.
Ваша жизнь не будет усеяна сплошь лепестками роз. Нужно быть готовым и к неприятным сюрпризам, которые судьба так любит порой преподносить. Постарайтесь принять их со смирением, потому что уже завтра все может поменяться к лучшему.
9. Возьмите тайм-аут.
Вы действительно занимаетесь серьезными вещами, и никто этого не отрицает. Но, все же, даже в самом плотном рабочем графике можно найти специальное время, в течение которого вы сможете отдохнуть и восстановить свои силы.
10. Вы не можете выигрывать все битвы.
Не каждая битва может быть выиграна. Да, будут случаться моменты, когда вы будете проигрывать, когда достигнутые вами результаты будут скорее вас разочаровывать, чем радовать. Примите это и двигайтесь дальше.
11. Забудьте о сравнениях.
Каждый человек уникален по-своему. Поэтому какой смысл проводить сравнения, если мы все такие разные? Пусть каждый живет своей жизнью, не задаваясь вопросом, кто лучше.
12. Прошлое не имеет значения.
Что было, то было. Прошлое нельзя изменить. Учитесь на нем, но не цепляйтесь за него, испытывая сожаления или обиды. Научитесь отпускать и смотреть в будущее.
13. Возьмите ответственность за себя.
Вы будете совершать ошибки, вы столкнетесь с проблемами – не вините никого другого, кроме себя, за те ошибки, которые вы совершаете, и за те проблемы, с которыми вы сталкиваетесь. Берите ответственность за все, что вы делаете, и за все, что происходит с вами. Это позволит вам стать человеком, способным принимать решения.
Читайте также: Как разговаривать с мудаками: Советы психиатра Марка Гоулстона
14. Ошибки становятся правильными решениями, когда приходит нужное время.
Трудные времена – это часть жизни. Но самое лучшее свойство жизни заключается в том, что она постоянно движется вперед, оставляя все случившее в прошлом. Когда-нибудь, ваши трудные времена останутся позади, и вы окажетесь в том будущем, о котором мечтали.
15. Помогайте другим.
Приходите на помощь другим людям, будьте рядом с ними, когда вы им нужны, станьте их опорой – благодаря этому вы сможете вырасти в человека с большой буквы. Бескорыстие многому нас учит.
16. Перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие.
Не все люди будут получать радость от того, что вы делаете. Всегда найдется тот человек, который будет завидовать или даже испытывать ненависть. Не позволяйте ему добраться до вас. Мнение таких людей не имеет никакого значения.
17. Время лечит.
Проходит время, и мы снова находим в себе силы двигаться вперед. Если вы сейчас чувствуете боль – не волнуйтесь. Время пройдет, и все это останется в прошлом.
18. Все меняется.
Мир постоянно меняется. Плохие и хорошие времена – все они приходят и уходят. Вы тоже будете постоянно претерпевать перемены. Поэтому не держитесь за что-то слишком сильно – принимайте перемены такими, какими они приходят к вам.
19. Держите дорогих вам людей поближе.
Окружите себя позитивно настроенными, близкими вам людьми. Зачастую жизнь подкидывает нам один неприятный сюрприз за другим – именно в такие моменты очень нужна поддержка хороших друзей. Держите их поближе – они того стоят.
20. Не ревнуйте.
Ревность не дает нам ничего хорошего. Перестаньте ревновать – лучше потратьте свое время и энергию на более важные вещи.
Читайте также: Как развить эмоциональный интеллект? Советы 80-летнего
21. Будьте благодарны.
Вы сделали доброе дело, вам сделали доброе дело. Будьте благодарны за это. Цените все хорошее, что преподносит вам жизнь.
22. Станьте учителем.
Мы можем учиться у других, и мы можем учить их. Не бойтесь рассказывать окружающим о своем опыте, помогать расти и двигаться вперед.
Жизнь – это довольно изнурительное путешествие, и в наших силах сделать его намного приятнее. Совершите правильный выбор, сделав свою жизнь намного богаче. Ради этого мы и живем.
Понравилось ? Поделись с друзьями !
Понравилось? Присоединяйся к нашему сообществу:
Одноклассники Вконтакте Facebook Twitter
Подписывайтесь на наc в INSTAGRAM
Многие связывают изменения жизни исключительно с внешними обстоятельствами. Однако многое зависит непосредственно от наших решений. Стоит ошибиться, и все пойдет не так, как хотелось бы. А правильный выбор поможет кардинально изменить жизнь в лучшую сторону.
Реальная история
Шейла Колер очень рано вышла замуж, затем родила троих детей. У одного из ребятишек были проблемы со здоровьем. Через некоторое время муж нашел себе другую женщину, и Шейла долго терпела, деля мужа с соперницей. После долгих мучений женщина не выдержала, бросила неверного мужа и переехала из Франции в Америку. Она это сделала после долгого психоанализа и тщательного изучения психологии. На новом месте занялась писательской карьерой и опубликовала пятнадцать книг. Очень удачно во второй раз вышла замуж и сейчас чувствует себя не только любимой, но и востребованной в профессии.
Внешние обстоятельства
Поначалу Шейла считала, что от нее ничего не зависит. Так получилось, что у мужа появилась другая женщина. Как она могла этому противостоять? Что нужно было делать для сохранения семьи? Будущая писательница посчитала, что терпение – это единственно правильный выход из создавшегося положения. Однако после психоанализа она поняла: часто не только внешние обстоятельства могут воздействовать на жизнь человека. Нужно что-то предпринимать самому, иначе водоворот независящих от вас событий может очень сильно затянуть и уже не отпустить.
Расширение внутреннего мира
Основываясь на реальной истории, стоит сказать, что от внешних факторов, безусловно, зависит многое. Однако не стоит сидеть, сложа руки и воспринимать все события как неизбежность. Нужно понимать, что с вами происходит и как это можно изменить к лучшему. Нет ничего более разумного в этом случае, чем начать повышать свой интеллектуальный уровень. Необходимо углубиться в проблему, проанализировать ее и принять жизненно важное решение, которое поможет двигаться дальше. Не стоит ждать, что все изменится к лучшему само собой, поскольку в жизни так не бывает. И чем больше человек о себе понимает, тем проще ему адаптироваться в новых обстоятельствах.
Счастливые и не счастливые случайности
Часто можно наблюдать, как жизнь человека меняется в лучшую сторону благодаря счастливым случайностям: неожиданной помощи друга или поддержке близкого человека, знакомству с тем, кто каким-то образом может повлиять на дальнейшее течение жизни. Есть и неприятные случайности, которые способны в корне изменить весь жизненный уклад. И речь не только о чем-то необычном, иногда даже слово может стать триггером для кардинальных перемен. Поэтому ко всему стоит относиться по-философски.
Мало того, необходимо быть готовым к любым жизненным поворотам. А чтобы максимально исключить негативные случайности, нужно работать над собой и над повышением интеллектуального уровня. Только у умного человека есть возможность все изменить и сделать свою жизнь комфортной как минимум для себя.
Взгляд со стороны
Писательница рекомендует не смотреть на все негативные происходящие перемены локально, нужно увидеть глобальную проблему. То есть вернуться немного назад и посмотреть на картину в целом (во времени, отношениях, обстоятельствах и пр.). Для некоторых людей пандемия открыла возможность многое проанализировать. Иногда нужно остановиться и задуматься над своей прошлой жизнью, а также вспомнить старые планы на будущее или построить новые. Будьте уверены в том, что старые мечты тоже сбываются, нужно только о них не забывать и делать все возможное для их осуществления. Вспомните, о чем вы раньше мечтали. Проанализируйте, почему вашим планам не сужено было осуществиться. Возможно, потому, что в какой-то период вы решили, что от вас ничего не зависит, и это стало грубейшей ошибкой.
Практический поиск счастья
Не стоит искать счастье, не прилагая к этому никаких усилий. Не нужно также надеяться на то, что оно само вас найдет. В жизни очень редко можно рассчитывать на счастливые случайности и на везение. Оно является скорее исключением из правил, чем самим правилом. А для того чтобы гарантированно получить желаемое, необходимо не бояться принимать жизненно важные решения. Причем не спонтанные и не эмоциональные, а взвешенные и продуманные, насколько это возможно. Только в этом случае есть шанс кардинально изменить свою жизнь к лучшему, при этом оставив за спиной очень полезный и практически бесценный опыт.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
29 августа 2022
Жизнь
Перечисляем советы мыслителей прошлого и делимся простой житейской мудростью.
1. Метод монетки
Простой и понятный способ: вы берёте два варианта развития событий, назначаете каждому свою сторону монетки, а потом подбрасываете её. Итог зависит от того, орёл или решка окажутся сверху.
Кажется, что принимать решение с помощью монетки — полностью отдаться на волю случая. Так может быть, если вам действительно всё равно, что выбрать. Но бонус метода в том, что, подбросив монетку, люди обычно начинают надеяться на какой‑то конкретный результат. То есть внутри себя человек уже сделал выбор и альтернативы сочтёт неоптимальными.
Если у вас нет монетки, но под рукой какой‑то гаджет, то у Лайфхакера есть сервис «Реши за меня». Вводите до шести вариантов развития событий и ждите результат.
2. Два стула
Этот метод вполне успешно используется в психологии. Его, например, советовала эксперт в материале о готовности к рождению ребёнка.
Нужно сесть на первый стул и представить, будто вы приняли одно из решений. Подумайте, как события будут развиваться дальше и что вы при этом чувствуете. Комфортно ли вам, ощущаете ли себя счастливым. Потом то же самое надо повторить со вторым стулом и другим выбором.
Вы словно совершаете два мини‑путешествия в будущее. Понятно, что они не конструируют реальные события и призваны лишь помочь разобраться в себе. Но это‑то и нужно.
3. Лист баланса
Перечислить плюсы и минусы, а затем сравнить, чего больше, предлагал ещё Платон в «Протагоре».
Платон
Древнегреческий философ
Ты, как человек, умеющий хорошо взвешивать, сложи всё приятное и сложи всё тягостное, как ближайшее, так и отдалённое, и, положив на весы, скажи, чего больше? Если же ты сравниваешь между собою разные удовольствия, избирай для себя всегда более значительное и обильное, а сравнивая разные страдания — незначительное и небольшое. Когда же ты сравниваешь удовольствие со страданием, если приятное перевешивает тягостное, — ближайшее ли перевешивает отдалённое или наоборот, — нужно совершать то, что содержит в себе приятное; если же, наоборот, тягостное перевесит приятное, его не следует совершать.
Чтобы воспользоваться методом, надо разделить лист на две колонки. В одну записать выгоды, преимущества, плюсы решения, которые получится извлечь из него сейчас и в будущем, в другую — минусы, недостатки, убытки. Останется посмотреть, чего больше, и выбрать.
4. Квадрат Декарта
Способ похож на предыдущий, но позволяет взглянуть на проблему более пристально и с разных сторон. Лист в этом случае делится на четыре части. В каждую вписываются ответы на следующие вопросы:
- Что будет, если это произойдёт?
- Что будет, если это не произойдёт?
- Чего не будет, если это произойдёт?
- Чего не будет, если это не произойдёт?
Например, вы думаете, не купить ли вам чипсов. Поэтому используете квадрат Декарта.
- Что будет, если это произойдёт? Вы получите краткосрочное удовольствие и утолите голод.
- Что будет, если это не произойдёт? Вам придётся искать другой перекус, если у вас его нет.
- Чего не будет, если это произойдёт? Здорового приёма пищи.
- Чего не будет, если это не произойдёт? В перспективе — дополнительных сантиметров на талии, если вы злоупотребляете чипсами.
Останется выбрать, что для вас важнее — режим и здоровое питание или удовольствие от чипсов. В общем‑то, эта альтернатива была понятна и без квадрата Декарта, зато получилось наглядное объяснение.
5. Правило 10/10/10
Метод помогает оценить последствия решения в перспективе. Для этого надо задать три вопроса:
- Как я буду чувствовать себя или что будет через 10 минут.
- А через 10 месяцев?
- А через 10 лет?
Например, руководитель отдела не может решиться на тяжёлый разговор об увольнении с подчинённым, который перестал работать эффективно. Начальник страдает и мучается, откладывая беседу. Но он может воспользоваться правилом 10/10/10:
- Через 10 минут после беседы он будет чувствовать одновременно облегчение и гордость, что решился поговорить, но в то же время некоторое беспокойство, ведь сотрудник теперь вынужден будет искать работу.
- Через 10 месяцев руководитель и не вспомнит об этом, потому что в отделе остались эффективные сотрудники, и работа кипит.
- Через 10 лет у него уже будет такой опыт тяжёлых разговоров, что вспоминать ту беседу он будет только с благодарностью — каждый подобный случай заставляет чему‑то учиться.
6. Матрица Эйзенхауэра
Пригодится, если вам надо принять несколько решений, но думать о них разом слишком тяжело, готова идёт кругом. Матрица Эйзенхауэра помогает приоритизировать задачи, разделив их на четыре группы.
- срочно и важно (нужно определиться безотлагательно);
- важно, но не срочно (можно отложить решение);
- срочно, но не важно (можно перепоручить);
- не срочно и не важно (можно пустить на самотёк).
Матрица Эйзенхауэра не помогает найти ответы на вопросы. Но, по крайней мере, она даёт возможность немного освободить мозг, чтобы как следует подумать над срочными задачами, отложив несрочные.
7. Мозговой штурм
Этот коллективный метод принятия решений можно адаптировать и под личные нужды. Он близок к тому, чтобы спросить совета у людей, но в то же время кардинально отличается. Так как спрашивать надо не совет, а мнение — что человек думает о ситуации, как бы поступил на этом месте.
Способ не даёт готовых решений, он позволяет собрать разнообразные взгляды на проблему. Среди них могут оказаться в том числе очень нестандартные. Людям в целом свойственно более рационально рассуждать о проблемах, которые их не касаются прямо.
При этом нужно понимать, что слепо следовать советам не стоит. Собранные мнения надо проанализировать и сравнить со своей ситуацией. Это поможет в будущем избежать соблазна переложить ответственность: «Я поступил так, как ты сказал, и теперь всё плохо. Это ты во всём виноват». Итоговое решение и ответственность за него всегда на человеке, которого проблема касается непосредственно.
8. SWOT‑анализ
Этот метод бизнес‑планирования помогает оценить то или иное решение. Для этого надо проанализировать его по четырём пунктам:
- S — Strengths — сильные стороны.
- W — Weaknesses — слабые стороны.
- O — Opportunities — возможности.
- T — Threats — угрозы.
Более того, SWOT‑анализ поможет дотянуть неидеальное решение до оптимального. Вернёмся к нашему примеру с чипсами:
- S — они быстро утоляют голод, стоят недорого, легко купить.
- W — чипсы сложно отнести к здоровой сбалансированной еде.
- O — их можно съесть по дороге и везде успеть.
- T — в перспективе злоупотребление чипсами может привести к проблеме со здоровьем.
Решение неидеально, и мы видим его слабые стороны. Но ничего критичного нет. Перспектива быстро перекусить и везде успеть выглядит заманчиво. А чтобы минимизировать ущерб, достаточно сохранить полезными остальные приёмы пищи.
9. Метод Леонардо да Винчи
Невозможно утверждать, действительно ли способ связан с живописцем и изобретателем. Но именно этот метод описывает Майкл Гелб в книге «Научитесь мыслить и рисовать как Леонардо да Винчи». Техника помогает выполнить мозговой штурм в одиночку. Для этого надо следовать такому алгоритму:
- Сформулируйте проблему.
- Задайте 100 вопросов, которые у вас возникают по ней. Здесь важно не отрываться и формулировать в виде вопросов все мысли, которые приходят, — не меньше 100.
- Сгруппируйте их на категории примерно по 10 штук в каждой. Цифры могут быть любыми, но главное — не мельчить.
- Ко всем группам надо придумать вопрос, ёмко отражающий всё их содержимое. В итоге вы получите 10 вопросов, ответы на которые будут полно отражать ситуацию.
- Ответьте на них и проанализируйте приобретённую информацию. Итоговое решение, как обычно, никто, кроме вас, не примет.
10. Метод Менделеева
Способ также отражён в народной мудрости «утро вечера мудренее». По легенде, химик Дмитрий Менделеев придумал периодическую таблицу химических элементов во сне. Это миф, который, впрочем, не опровергает идею, что во сне нам неожиданно могут приходить решения самых сложных задач.
Налево пойдешь — коня потеряешь, прямо пойдешь — жив будешь, да себя позабудешь. Если вы предприниматель, важные решения приходится принимать постоянно. От многих из них в дальнейшем будет зависеть ваша дальнейшая жизнь, поэтому решения должны быть правильными. В этой статье расскажем, как принимать сложные решения и не жалеть о последствиях.
Предисловие: сначала определитесь со временем на решение проблемы
Задачи бывают срочными и не очень. Иногда нужно решить здесь и сейчас — времени на раздумья нет ни минуты. Но часто бывает и по другому: времени — вагон и маленькая тележка и совершенно неважно, когда будет решена проблема — завтра или через месяц.
Пример 1: вы решили уйти из офиса и стать предпринимателем. В такой ситуации спешка не нужна. Написать заявление об увольнении — дело 5 минут, но дальше то что? Даже если все более менее подготовлено и есть куда уходить, торопиться не стоит. Это вы думаете, что уже можно уходить на вольные хлеба. На деле, скорее всего, окажется, что лучше было еще немного подождать: изучить рынок, помониторить конкурентов и так далее. В любом случае месяц-два туда-сюда обычно не имеет абсолютно никакого значения.
Пример 2: вам прилетел штраф от проверяющих органов. Допустим, недовольный покупатель пожаловался, куда следует и вы наказаны за нарушение прав потребителей. Вы, конечно, призадумались. Пути здесь два — оплатить штраф как положено или оспорить решение в суде. На подачу жалобы на постановление дается 10 суток. Пропустили срок — штраф придется оплатить. В этой ситуации тянуть и думать выгорит-не выгорит нельзя — законом установлены конкретные сроки.
Теперь переходим к самим методам принятия сложных решений. Начнем с ситуации, когда времени в избытке. Наш первый способ подойдет идеально.
Способ 1 — если долго сидеть на берегу реки, то можно увидеть, как мимо проплывает труп врага
Это сказал Конфуций, а он то знал толк в принятии сложных решений. Суть метода проста, как утюг: если подождать, то решение проблемы может найтись само собой. Жизнь не стоит на месте и все время появляются новые обстоятельства — хорошие или не очень. В результате — была проблема — нет проблемы.
Вернемся к примеру № 1. Вы сидите в офисе и мечтаете стать предпринимателем. Продумываете, когда лучше уйти. Потихоньку работаете над интернет-магазином, которому собираетесь посвятить ближайшие несколько лет. И, конечно, прикидываете, когда лучше рвануть: сейчас, пока нет ажиотажа или когда начнется сезон. А тут — бац! Знакомый, знающий о ваших грандиозных планах, предлагает снять офис на очень выгодных условиях. Отказываться глупо — больше таких вариантов не будет. Вот оно, решение вопроса, которое получилось само собой. Раздумывать некогда, надо решать немедля.
Есть и другие варианты развития событий. Например, вы попали под сокращение на работе. Пока другие сотрудники переживают и ищут новую работу, вы смеетесь в кулачок — вам-то есть куда идти. А может, наоборот: вы получили такое повышение в должности, что уходить в бизнес пропало всякое желание.
В общем, если есть время потерпеть пару месяцев — терпите. Ситуация может разлулиться сама собой. Но не попадитесь в ловушку: если копить проблемы, в какой-то момент они могут на вас навалиться подобно лавине и придется спешно все разгребать.
Способ 2 — лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть
Помните фильм “Пролетая над гнездом кукушки” с Джеком Николсоном в главной роли? Там есть сцена, где главный герой пытается приподнять огромный аппарат в душевой. Попытки, само собой, безуспешны: оборудование весит под 100 килограммов и справиться в одиночку невозможно. Тем не менее герой, попыхтев несколько минут, произносит фразу, ставшую культовой: “Ну я хотя бы попытался”.
Что вы должны вынести из этого примера? Да то, что всегда лучше попробовать. Ирония в том, что наперед неизвестно, как повернется жизнь. Шансов порадоваться принятому решению или пожалеть о нем — 50/50. Но если вы даже не попробовали, горечь сожаления будет куда сильнее. Поэтому, если стоит выбор в формате: “Действие или бездействие” — всегда старайтесь выбрать действие. Так вы не упрекнете себя в том, что даже не пытались.
Способ 3 — лучше 1 раз вовремя, чем 2 раза правильно
Был в нашей практике один случай. Два напарника решили открыть интернет магазин спортивных товаров. Все шло своим чередом: ребята сделали сайт на конструкторе Insales, нашли поставщиков товара и арендовали офис. Дело осталось за малым: разработать фирменный стиль и логотип компании. Можно было не заморачиваться и сделать все в настройках сайта, но не такие наши герои.
Было решено найти дизайнера и заказать макет у него. Месяц искали подходящего: бюджет был ограничен и делать работу за 3 копейки никто не хотел. В результате поиска был найден знакомый фрилансер, который по дружбе согласился разработать дизайн почти бесплатно. Казалось бы, красота. Но так только казалось.
За здорово живешь работать никому не хочется, и дизайнер никак не хотел приступать к работе — занимался другими заказами. Прошел еще месяц. Интернет-магазин так и не запущен, уже идут убытки: аренда за офис, онлайн-кассу и все такое. Когда дизайнер, наконец, сделал работу — ребятам она не понравилась. Заставили переделывать, а это еще месяц ожидания. В результате денег потеряли столько, что можно было нанять специалиста по договору и оплатить его работу. Или на первое время сделать дизайн самостоятельно. А потом, не спеша, заниматься фирменным стилем.
Способ 4 — не знаешь, как поступить — поступай по закону
Или по совести, кому как нравится. Ситуаций тут может быть миллион. Например, вы открыли свое дело и наняли сотрудников. В принципе, уже можно приступать к работе, но вот беда: работники пока не оформлены, как положено. На это нужно время, которого, как всегда, нет. И вы решаете начать продажи, а трудовые договора заключить по ходу. Да и отчислениях можно немного сэкономить, если выдать зарплату в конвертах. И вообще многие знакомые не оформляют сотрудников в штат и живут себе припеваючи.
Так делать нельзя и лучше сразу все делать правильно. Экономия в этом случае может обернуться такими убытками, что врагу не пожелаешь. Поэтому если стоит выбор, как удобно или по закону, делайте по закону. Так дешевле и спокойнее.
Способ 5 — одна голова хорошо, а две лучше
Посоветоваться с более опытными коллегами — один из самых верных способов принять правильное решение. Это для вас проблема в новинку, а ведь есть масса людей, уже побывавших в похожих ситуациях. Кто-то из них принял правильное решение, кто-то неправильное. В любом случае у них есть бесценный опыт, которым можно воспользоваться. Зачем учится на своих ошибках, если можно учиться на чужих?
Не думайте, что вам не к кому обратиться за советом. Если в круге общения нет бизнесменов — обратитесь к друзьям или родственникам. Может они и не разбираются в конкретном бизнесе, зато имеют большое преимущество перед вами — наличие свежего взгляда со стороны. Иногда правильное решение лежит на поверхности и нужно просто его увидеть. А вы не видите, поскольку слишком погружены в проблему. Лицом к лицу лица не увидать, большое видится на расстоянии, как говаривал Сергей Есенин.
Сразу предостерегаем от ошибки: не увлекайтесь. Если спрашивать совета у всех подряд, то мнений будет столько, что вы в них просто запутаетесь. Выбрать правильное решение станет еще сложнее. Да и вообще привычка советоваться по поводу и без — не самое хорошее качество предпринимателя. Поэтому слушать слушайте, а думайте сами. Отвечать, в итоге, придется вам.
Способ 6 — утро вечера мудренее
Рекомендация из серии “советы бывалых”. С волнующей вас мыслью нужно переспать. Очень часто наутро оказывается, что дело не стоит и выеденного яйца и решение гораздо проще чем казалось вечером. Поэтому, если что-то может подождать до завтра — пусть подождет. Если, конечно, вы не чувствительная натура и не уснете всю ночь, пытаясь решить проблему. Так ничего не выйдет.
И вообще за ночь обстоятельства могут поменяться. Помните про труп врага, проплывающий вниз по течению? Мы сейчас как раз об этом. Если при решении любого вопроса время работает на вас — спешить, ни в коем случае, не нужно. А то думали всю ночь, увольнять накосячившего сотрудника или нет, а утром он сам предложил выход из ситуации. Да такой, что еще и сыграл вам на руку.
Способ 7 — что написано пером, не вырубишь топором
У вас есть вопрос, который нужно решить. Вы много думаете, взвешивая все “за” и “против”. Голова уже распухла от мыслей, а решение все еще не принято. Так освободите мозг и выплесните все на бумагу. Возьмите чистый лист и разделите его на 2 половины. В первой напишите достоинства решения, во второй — его недостатки. Если какая-то часть будет заметно перевешивать другую, вы наглядно увидите это.
Но здесь нужно понимать, что аргументы могут быть разными по значимости. Одно серьезное достоинство может с лихвой перекрыть весь список недостатков. Особенно это важно, когда выбор стоит между личными интересами и интересами бизнеса. Аргумент “я буду спать спокойно” запросто перечеркнет и финансовое благополучие, и статус, и другие вещи. Но это каждый сам решает для себя — универсальных рецептов не существует и все зависит от личных приоритетов.
Способ 8 — не принимайте решения в гневе
Ну или под влиянием любых других эмоций, в том числе и положительных. Львиная доля решений, принятых на эмоциях, оказывается ошибочной.
Например, вы заработали много денег и очень рады по этому поводу. На радостях покупаете новый автомобиль, да еще и в кредит. Между тем деньги лучше было бы вложить в развитие бизнеса — как раз нарисовался подходящий проект. Если немного подождать, то через годик можно будет купить уже не один, а 3 автомобиля, да еще и повыше классом. Но вы поддались эмоциям и принесли все перспективы им в жертву. Это непрофессионально.
Другая ситуация. Ваш бухгалтер ошибся в расчетах и вы получили доначисления по налогам. Немного, но все равно неприятно. Вы, понятное дело, в бешенстве и в порыве гнева указываете бухгалтеру на дверь, даже не разобравшись в причинах.
На следующий день вы успокаиваетесь и понимаете, что зря расстались с человеком. Такого специалиста трудно найти — это был настоящий профессионал своего дела, к тому же — энтузиаст. Да и ошибка произошла не совсем по его вине — просто поставщик привез накладные с ошибками. Но человек то уже уволен и ситуацию никак не исправить.
В общем, перед тем, как принимать важное решение, нужно успокоиться. Тогда включится мозг, а не эмоции. Совместите этот метод с шестым способом и переспите с злополучной мыслью. Если на утро решение не поменяется, значит, оно верное.
Способ 9 — мыслите нестандартно
Часто проблема имеет гораздо больше вариантов решения, чем вы думаете. Попробуйте расширить список возможных исходов событий. Скорее всего, среди них окажется немало вполне подходящих. Как это сделать? Выход один — подключить независимые источники информации. Поищите в интернете, задайте вопросы на форумах, почитайте книги, в конце концов. Это позволит взглянуть на проблему с другой позиции.
Еще один способ найти нестандартное решение — спросить ребенка. По сети гуляет интересный список — 100 правил темного властелина. Вот цитата из этого списка:
“Одним из моих советников будет самый обычный пятилетний ребёнок. Любые изъяны, которые он заметит в планах, будут устранены до того, как планы начнут осуществляться.” (с) Питер Анспак
Шутка шуткой, но доля правды здесь есть. Дети имеют незамутненный взгляд на вещи и часто видят то, чего не замечают или не хотят замечать взрослые. Поэтому если у вас есть дети — почему бы не спросить у них? Результат может оказаться, прямо скажем, неожиданным.
Конечно, это далеко не весь список способов принять сложное решение. Об этом можно написать целую книгу, а может и серию книг. Самое главное — решение нужно принять. Действуйте, ищите варианты и решайте проблемы. Ведь бездействие — самый главный враг предпринимателя.
Возможно вам также будет интересно: