Во многих темах авторам советуют часто , лично мне то же говорят психологи и друзья.
А я не знаю, как. Тошно, нахожусь в этом состоянии скоро два года уже. И все хуже. Психиатр — не моя тема. Моя проблема имеет вполне конкретное решение, которое на данный момент невозможно.
А как вы ‘ отпускаете’ ситуацию, если не можете на нее повлиять?
ну так и отпускаю.
перестаю о ней думать и переключаюсь на другие задачи и цели
… автор темы:
Моя проблема имеет вполне конкретное решение, которое на данный момент невозможно.
если решение невозможно — это не решение. отпустить — не думать о решении и не пытаться что-то сделать сверх возможностей.
иначе говоря, делай, что должно, и будь, что будет. :coffee:
Не можешь изменить ситуацию — измени отношение к ней.
других рецептов нет. Если человек два года депрессует и не может изменить ни ситуацию, ни отношение — то психиарт — Ваша тема как раз таки
Простая бухгалтерша,
Для меня это из серии ‘ не думать о белом медведе’. Когда могу с головой уйти в работу, это спасает. Но впереди куча выходных с массой времени на самобичевания, а мои лихорадочные попытки переключиться со стороны, наверное, истерику напоминают. Может, йогой начать заниматься пока в теории хотя бы? Или еще чем подобным?
Нет, от моего состояния никто, кроме меня, не страдает. Зачем психиатр? 
Ну примерно так: меня бесит зеленый цвет, но трава и деревья зеленые, как ни крути. Варианта два: перестать остро реагировать на раздражитель или устранить его. Раз траву не устранить, проще первый вариант. То есть настроиться на пофигизм в этом вопросе, т.к. иное отношение причиняет страдания мне самой.
… автор темы:
. Может, йогой начать заниматься пока в теории хотя бы?
мне очень помогает йога
Mrss:
Ну примерно так: меня бесит зеленый цвет, но трава и деревья зеленые, как ни крути. Варианта два: перестать остро реагировать на раздражитель или устранить его. Раз траву не устранить, проще первый вариант
можно уехать жить в Египет или ОАЭ
… автор темы:
А как вы ‘ отпускаете’ ситуацию
смотрю на ситуацию как на данность. исходные данные. неизменные условия задачи.
это как например: нравятся высокие девушки. Но у меня рост 160. как я могу это изменить? да никак. Значит, принимаем это как неизменный факт и учимся быть красивой с этими данными )
Простая бухгалтерша:
можно уехать жить в Египет или ОАЭ
Ну вода мокрая. Я же для примера.
… автор темы:
Нет, от моего состояния никто, кроме меня, не страдает. Зачем психиатр?
Вы страдаете. Какая разница на остальных? Психотерапевт — это его прямая специализация — научить человека жить с тем, что изменить он не в силах.
Есть более понятное народное выражение. Приводить надо?
Автор, мы не знаем что за ситуация там у вас, но я не сргоасна что отпустить — всегда лучшее решение. Иногда надо проработать, понять, кгде то простить, как бы это не звучало баналтно. Но именно понимание произошедшего и проработка помогают освободиться. Есть всякие книги на эти темы. Например у курпатова триумф гадкого утенка помоает освободиться от детских травм.
Аноним:
Есть более понятное народное выражение. Приводить надо?
да
Lesli:
научить человека жить с тем, что изменить он не в силах.
Честно говоря, я даже не представляю, с чего начать разговор с психиатром. «Здравствуйте, у меня депрессия, и я жить не хочу»? Не знаю даже…
Простая бухгалтерша:
мне очень помогает йога
Это ведь была просто мысль вслух. Оказалась неглупой… Спасибо за поддержку, пойду читать про то, что это такое.
Аноним:
понятное народное выражение.
Это про «фиг с ним»?:)) Да знаю я его, не получается.
У меня моторика страдает. Я слишком стара для смартфонов :gy:
… автор темы:
Во многих темах авторам советуют часто , лично мне то же говорят психологи и друзья.
А я не знаю, как. Тошно, нахожусь в этом состоянии скоро два года уже. И все хуже. Психиатр — не моя тема. Моя проблема имеет вполне конкретное решение, которое на данный момент невозможно.
А как вы ‘ отпускаете’ ситуацию, если не можете на нее повлиять?
забить и искать обходные решения.
не помогает, просто ничего тогда не делать. порой время решает все и расставляет все по своим местам.
но можно на ночь во вселенную говорить свои и проговаривать себе свои желания. легла- проговорила и помолилась. помогает.
… автор темы:
Здравствуйте, у меня депрессия, и я жить не хочу
Как вариант. Почему бы и нет? Специалист (ну, если он специалист настоящий) ничему удивляться не станет, поверьте. Так же не станет давать оценок, осуждать или подбрасывать варианты действий. А что станет? НУ вот это уже интереснее
Я не знаю, конечно, какая у вас ситуация. Но, мнится мне, что если самостоятельно с ней за два года справиться не удалось, то может нужно уже себе помогать…
С.R.,
Класть.
Рукой махнуть.
Молюсь, только реву сильнее. В храме ко мне уже местный юродивый с «чего такая грустная?» подошел на днях. Говорит: «мужа потеряешь — найдешь, здоровье потеряешь — выздоровеешь, деньги потеряешь — заработаешь. Только Веру не теряй, не обретешь. Ты ведь …? » и имя мое назвал, потому что видел, у какой я святой стояла. У нее имя довольно редкое, свечей ей не ставят обычно. Ничего не просил, просто удачи пожелал… Как-то полегчало даже. А потом получила смс о смерти хорошего человека, и опять накрыло, само собой.
простите, это вы который год рыдаете по ушедшему к другой мужу? не работая и живя на его деньги. :coffee:
Яблоко:
простите, это вы который год рыдаете по ушедшему к другой мужу? не работая и живя на его деньги.
Нет, не я. И работаю, и по мужу не рыдаю. И живу исключительно на собственные.
Яблоко,
Не она, не тот стиль. Здесь реально, видимо, проблемы у человека 
Lesli:
Так же не станет давать оценок, осуждать или подбрасывать варианты действий.
А чем он отличается тогда от психолога? Только тем, что таблетки выписывает? К этим ребятам я больше ни ногой. Бывала у нескольких разных немаленькими курсами. На деньги, которые потратила, могла бы давно слетать в Путешествие Мечты и не однажды. А сейчас туда уже и не хочется.
Да, в общем-то, ничего особо не хочется.
Так, создаю какую-то видимость действия, со стороны, надеюсь, и не видно, что у меня пустота в душе. Иногда накрывает, тогда пью успокоительные не очень сильные. Но много.
Позавчера отметила свой второй День Рождения, потому что едва не убилась на дороге год назад. На той самой дороге это была вторая авария, первая — пустячная. Мне бы, дуре, радоваться, что жива осталась, а мне все равно… Какие-то неправильные мысли, не должно быть так, наверное.
Яблоко:
простите, это вы который год рыдаете по ушедшему к другой мужу? не работая и живя на его деньги.
Ну, по такому-то что не рыдать?
Аноним:
Ну, по такому-то что не рыдать?
да там клиника. она темы за темой заводила, то как ребенка в детдом сдать, то как жЫть тяжко. вот я и решила у автора уточнить, не она ли это.
В жизни многое не зависит от нас. Мы можем застрять в пробке на полтора часа и опоздать на работу, оказаться не готовыми к переменам или столкнуться с масштабными драмами. Некоторые ситуации, на которые мы не можем повлиять, могут быть по-настоящему стрессовыми и ошеломляющими. Но есть способы пережить проблемы, которые не поддаются контролю, и при этом не ухудшить себе жизнь. О них и расскажем.
1. Веди дневник эмоций
Чтобы дать выход эмоциям в трудной ситуации, можно поговорить с близкими. Но если нет такой возможности, дневник — отличный способ выразить и прожить свои чувства, чтобы справиться с ними. К тому же так ты можешь лучше разобраться, что с тобой происходит, и найти причины своего беспокойства. Письмо дает нам ясность в деталях, а еще помогает лучше понимать, что делать дальше.
Ты можешь записывать в дневник не только свои чувства и эмоции относительно происходящего. Можно дополнить их мотивирующими цитатами, которые помогут тебе справиться с трудностями, и перечитывать их каждый день. Примеры таких цитат мы собрали здесь.
2. Сфокусируйся на другом
Легко дать ситуации, вышедшей из-под контроля, занять главное место в наших мыслях. Чем больше мы зацикливаемся на переживаниях, тем меньше оставляем места для радости и положительной энергии.
К сожалению, часто люди фокусируются на вещах, которые не в силах изменить. По мере того, как этот фокус расширяется, он становится все более негативным. Также он все больше отвлекает, подрывая нашу производительность, рассеивая энергию, срывая деятельность, которая могла бы быть более продуктивной, и увеличивая вероятность того, мы просто застрянем в этом страхе и беспомощности.
Чтобы справиться с негативом из-за сложившейся ситуации, нужно сфокусироваться на том, что происходит с тобой прямо сейчас. Например, думать о работе, если на ней находишься. Или полностью погрузиться в сюжет фильма, который ты решила посмотреть. Зачастую отвлечение от проблемы дает нам возможность отдохнуть и набраться энергии для того, чтобы принять взвешенные жизненные решения.
3. Прими проблемы
Хотя никому не нравятся неконтролируемые ситуации, одно из верных решений, которое мы можем предпринять в этом случае, — осознать и принять эти ситуации.
Это не значит сдаться и ничего не делать для того, чтобы улучшить положение дел. Важно помнить, что принятие не означает и одобрение того, что происходит. Мы можем признать, что ситуация неправильная или несправедливая.
Мы можем сказать, что не одобряем ее, что это нужно изменить и что мы изменим, если сможем. Но если мы осознаем, что не можем все изменить, по крайней мере на данный момент, разумной реакцией будет хотя бы не отрицать свои эмоции.
4. Создай план управления стрессом
Независимо от того, идет ли жизнь хорошо или ты переживаешь трудные времена, стратегии управления стрессом являются ключом к достижению положительных результатов.
Физические упражнения, здоровое питание, участие в социальной жизни и полноценный сон — вот лишь несколько ключевых вещей, которые тебе стоит делать, чтобы позаботиться о себе.
Запланируй время, чтобы заняться полезными делами для снятия стресса. Если тебе нравится йога или ты хочешь провести время с друзьями, найди время для этого. В этом материале мы собрали 7 способов справиться с негативными эмоциями. Стоит попробовать применить на практике.
Кроме того, старайся не злоупотреблять нездоровыми навыками преодоления стресса. Чрезмерное употребление алкоголя, запойный просмотр телевизора и постоянные жалобы на жизнь могут принести временное облегчение, но в долгосрочной перспективе они создадут для тебя еще больше проблем.
5. Подумай о том, что ты можешь контролировать
В любой непредвиденной ситуации есть моменты, которые мы можем контролировать, даже если она кажется безысходной.
Вместо того чтобы переживать, что твой рейс задерживается, ты можешь спланировать, чем будешь заниматься во время его ожидания. Например, позвонишь подруге или очистишь телефон от лишней информации.
Ты поймешь, что, хотя у тебя нет возможности повлиять на события или людей, вовлеченных в определенную ситуацию, ты можешь контролировать свои чувства и реакцию.
Основываясь на том, что ты знаешь, можешь создать план действий и активно следовать ему. Ты почувствуешь себя более уверенно, зная, что сделала все что могла и открыта для всех возможных результатов.
6. Не поддавайся эмоциональным вознаграждениям от сочувствия
В некоторых ситуациях нам нужна помощь и поддержка окружающих людей. Рассказывать о проблеме действительно полезно: это помогает взглянуть на нее с другой стороны, ощутить, что ты не одинок, или просто снять стресс.
Но с жалобами на жизнь не стоит перебарщивать. Они не помогают решить проблему. И в некоторых случаях могут привести к настоящей зависимости от эмоционального вознаграждения, которое мы получаем в виде сочувствующих нам окружающих.
Психолог из США доктор Крейг Н. Писо отмечает:
Некоторые люди верят, что если они заставят достаточно людей согласиться с тем, что их положение дел неправильно, то у них будет достаточно сочувствия, общего гнева и объединенной энергии, чтобы каким-то образом это имело значение. Но, помимо подтверждения их позиции, ничего на самом деле не изменится.
7. Не держи обиду на предполагаемый источник проблемы
Обида — это наша ответственность. Мы испытываем негативные эмоции, связанные с ней, и разрушаем себя изнутри. При этом наши обидчики могут не знать, что они причинили нам боль, или не считать себя в этом виноватыми. А зачастую объектом обиды могут быть не конкретные люди, а обстоятельства.
Вместо того чтобы обижаться и раздражаться, привнося в свою жизнь негатив, нужно искать решение, а не виноватых. Если ты поймала себя на подобных мыслях, остановись, сделай несколько глубоких вдохов и постарайся направить энергию в более позитивное русло. Или отвлечься, полностью погрузившись в насущные дела.
Читать по теме:Хочу, но не могу плакать: почему так происходит и что с этим делать
Я наоборот с удовольствием отдыхаю в теплых краях не более 2 недель. Потом домой тянет, особенно если есть дома любимые увлечения, а у меня их много. А Питер очень люблю и очень довольна, что родилась здесь, а не в какой-нибудь деревне Брыкино. И просто думаю, что в следующий отпуск обязательно съезжу опять в интересное место. А жить там где отдыхала совсем не хочется.
15.09.2022 16:03:08, proscinavica
Сколько вам лет?
если молоды то ищите работу и переежайте.
Если в возрасте, мечтайте о пенсии и переезде.
15.09.2022 03:56:22, spasibo
Обожаю Питер в любую погоду, мне бы ваши проблемы. Культурная столица, высокие зарплаты, отличное образование для детей, несколько часов на Сапсане — и уже в столице, что ещё нужно? Я живу в Поволжье, резко континентальный климат, весны практически нет — за один день температура может скакануть от +10 до +25. Из теплой куртки сразу перескакиваем в платье. Лето жаркое в основном, купаться есть где. Переезжаете. Вот только средняя з/п у нас 30 тыс., да и провинция со всеми вытекающими. Москвичи очень любят наш город летом, постоянно приезжают, на яхтах катаются.
11.09.2022 23:06:18, e-lissa
В Питере и весны нет, и лета часто. А если есть, то купаться тоже негде. Зачем мне к вам? Шило на мыло. Я хочу туда, где море есть тёплое.
12.09.2022 15:00:29, Не аноним
Очень хорошо вас понимаю, сама живу с подобным ощущениям несколько лет. Живу тут, а в мыслях в городе моего детства. Солнечном и тёплым. Понимание, что однажды я вернусь, пусть даже будучи на пенсии, греет мне душу. Этот сентябрь фирменное издевательство!
10.09.2022 21:59:36, Mariyka.
Лето было жесть жестянская! Как же я рада холодам! я мечтала об этом, ничего больше не хотелось, особенно когда лежала с ковидом в плюс 33, в августе, со своей температурой под 40.
10.09.2022 21:49:28, Света 2
обычно позитивно — это в отпуске? ))
10.09.2022 16:57:04, AleXXX
Попробуйте пожить там, где еще хуже климат))
Я пожила, теперь в целом лояльней к Московскому отношусь. Европейская зима меня достала за 4 года. -2, а снега нет. Ребенок ковыряет лопаткой мерзлую землю. С ноября по апреля — грязь, а не снег. А по брусчатке в центре города достопримечательности смотреть конечно норм.
10.09.2022 16:01:56, Dinania
Я тоже не в восторге от питерской погоды. Да и от города в целом. Но я просто не обращаю внимания. Вариантов с равнозначными возможностями (медицина, обучение, развлечение, заработок) я не вижу.
10.09.2022 08:48:38, PigletSPb
Я в своё время переехала из нелюбимого Воронежа в прекрасную Москву. И не жалею. Воронеж не мой город.
10.09.2022 07:19:32, Звезда в шоке
По мне так, между ними нет особой разницы. Воронеж большой красивый просторный город. Москва большая тесная. Климат в Воронеже лучше. Про внутреннее устройство не берусь судить, тк не знаю.
11.09.2022 17:07:35, Не аноним
«Ну как так с утра у тебя +28, а на след день +11 и все? » — смешно))
У нас с утра +5, а днем +24, к вечеру ледяной ветер и +8. Сегодня можно купаться, завтра в куртках) в июне и августе могут быть заморозки, а могут и не быть до конца сентября. Всегдахолодные ночи, но преимущество перед Питером — это очень большое количество солнечных дней, красивая сухая золотая осень. Иркутск очень люблю, но климат у нас холодной для меня.
10.09.2022 04:10:59, АльбинаМ
Ерунда какая-то. Недвижка в Питере нормально стоит. Продавайте и езжайте к папуасам. Или на наш юг. Денег хватит.
Или разбейте отдых на четыре периода и летайте в тепло к морю осенью, весной и летом.
Я так делала. Вполне помогает.
Если честно, очень странно, что взрослый человек ненавидит природу вокруг себя и ничего не делает при этом. А природа здесь даже очень красивая. И зимой и летом.
10.09.2022 00:18:28, )???
Чтоб продать недвижку надо быть ее собственником.
Может, проблема в этом?
10.09.2022 02:13:27, Natalya d’*
Так если не собственник, ещё проще. Можно поехать куда угодно и снимать.
Если у автора такая проблема.
11.09.2022 09:38:17, )???
есть ещё сложнее ситуация, недвижимость одна, а ты к ней привязан. Вот это вообще, засада та ещё)
10.09.2022 10:23:45, Лиметт
Можно сдать ненужное и снять нужное. Ответы все очевидны.
11.09.2022 09:39:26, )???
Способы, конечно же, есть. Но Вы выбираете их не знать. Зачем Вам это? Может быть не знать — это значит ничего не делать?
09.09.2022 23:53:09, читательница…
А есть какие-то варианты переезда?
Я зиму нашу ненавижу и чем дальше, тем больше. Но вариантов пока никаких, надо детей доучивать и «в шахту спускаться». Вот и вся мотивация
Выручает вырваться в тепло на недельку в ноябре. Хожу в бассейн, тоже как-то полегче. И осенью-зимой обязательно включать яркий теплый свет в помещении.
09.09.2022 20:35:43, Dots
Я зиму переношу нормально. Я ненавижу нашу весну, когда её нет. Потому что зима это зима, чего с неё взять. Но после неё должна быть весна! В этом году не было весны и июня. Вот это все, это кошмар.
09.09.2022 21:22:20, Не аноним
Не должна. Я давно живу в климате без весны. Из пуховика в шорты — меня устраивает. Привыкла за много лет. Но зато солнца много и зима 2-3 месяца. Но классная, прям со снегом, метровыми сугробами. А ещё грязи нет. Вот это прям мое а то все детские воспоминания про грязь по колено
А вы переезжайте. Мне питерский климат кстати тоже не нравится. Сыро, промозгло.
10.09.2022 05:02:16, Солнце важнее
Прочитала комментарии ниже… Знаете, я Вас очень хорошо понимаю. У меня было все тоже самое. Никакой это не авитаминоз, и не психология. И отвлечься от этого невозможно. Видимо, это генетика, всё-таки. По молодости вроде все нормально, а после 40 все тяжелее с каждым годом. Я, всё-таки, переехала ( и причина была исключительно климат — все остальное было ок). Переехала после 50ти. В итоге, 5й год кайфую — мне до сих пор кажется, что в сказку попала, не верится даже. И знаете, все утряслось довольно быстро. Ну как быстро — 3 года. Но это того стоило. Все теперь здесь — и семья, и бабушка, и работа, и квартира, и дача. Муж, который поначалу переезжать не хотел ни в какую, как-то сказал — «а почему мы раньше сюда не переехали?»)) Вот как-то так. Не всегда можно изменить свое отношение к ситуации.
09.09.2022 20:07:32, Хелен67
Если не секрет, куда Вы переехали?
10.09.2022 11:38:28, Мама Марианна
В калининградскую область
10.09.2022 15:01:52, Хелен67
я тоже переехала. не было бы ковида, у нас бы в бюро еще долго рожали идею удаленки. у мужа работа, требующая на 50-70% его личного присутствия, так что у него не получается пока. и я правда чувствую так, что себе завидую.
09.09.2022 21:55:19, ALora
Как я вас понимаю! Тоже не… это болото, рада бы сбежать отсюда, но… но… но…
09.09.2022 19:59:52, Inkognito2022
уже советовала по этому поводу удалёнку. Сидишь дома в тепле, глядишь в окно и радуешься, что выходить не надо
09.09.2022 19:09:34, просто читатель
Я помню Ваш совет. Сидеть в берлоге не умею, нужна движуха. А движухе мешает погода.
09.09.2022 19:40:24, Не аноним
Тогда сочувствую.. Мне достаточно раз в неделю из дома выйти, с термосом. Ненавижу холод, чувствую себя в холодную погоду как пьяная
10.09.2022 00:00:26, просто читатель
Купите беговую дорожку, 10-15 км в день и движухи будет хотеться не так сил но.
09.09.2022 22:14:18, Natalya d’*
нафига она — чем поможет-то с климатом?
09.09.2022 22:45:00, ALora
Тем что человеку начнет нравиться лежать и станет пофигу на какая погода за окном
10.09.2022 02:14:53, Natalya d’*
не уверена, что человеку вообще захочется по этой беговой дорожке бегать. скучно. другое дело, когда ходишь по городу — здесь посидел-почитал, там кофе попил, что-то нужное по дороге купил. сочетание приятного с полезным
10.09.2022 13:17:16, ALora
А пробовать советы вы готовы? Или, как многие, будете говорить «это не могу», «это не хочу», это не нравится», «это не моё»?
Я бы посоветовала начать фотографировать свою грусть. Вот всё то что на вас такие эмоции навевает.
09.09.2022 18:49:38, KengaLu
Готова. Если что не могу, то не могу. Что могу, то готова.
Интересный совет. А что должно быть на выходе?
09.09.2022 19:44:43, Не аноним
А понаблюдайте за собой. Есть вероятность что найдёте красоту вокруг. Либо в грусти либо в контрасте.
09.09.2022 19:53:39, KengaLu
Продавайте все и обоснуйтесь на месте о котором мечтаете. Кто вас за ноги держит?
09.09.2022 18:18:44, Без Ника
Если б ни работа с московской зарплатой, я бы с Вами махнулась жилплощадью, хотя бы временно. Тоскую по Питеру ежедневно.
09.09.2022 18:15:46, бим-бом
Переезжать. Всё эти «не могу уехать» это просто отговорки и значит всё не так плохо.
Была пару днев в Питере в июне, повезло с погодой. Влюбилась в город и думала даже может переехать но потом включила голову, я в том климате жить не смогу.
09.09.2022 18:02:06, РоМашкус
Все возможно, но есть цена. Семья, работа, жилье. Это все перевешивает.
09.09.2022 18:47:15, Колокольчик Комарова
Вот я и говорю значит не так припекло
Работа и жилье вообще дело наживное. Может будет ещё лучше? Тем более в любимом климате жить станет веселее и радостнее.
Можно было переехать пока молодой и родители молодые….
09.09.2022 19:06:10, РоМашкус
Это только на словах все просто и весело. Мое желание жить в другом климате, например, означает жить без мужа, без старшего ребенка, через несколько лет — без младшего. Разумеется, я выбираю их, а не климат. Но от этого не перестаю не любить холод и вздыхать о южной зиме.
09.09.2022 19:15:05, Колокольчик Комарова
Тем более с современными средствами коммуникации это вообще не печаль.
09.09.2022 19:19:18, РоМашкус
Дети и сами легко могут разъехаться.
09.09.2022 19:18:16, РоМашкус
Могут разъехаться, могут не разъехаться. В варианте с переездом это обязательное условие сразу после школы. Мужа вы проигнорировали, потому что возразить сложнее? Или тоже не печаль — заведем на месте нового?
Тема эмоциональная, не более того. Человек не любит холод, серость и грязь. Понимаю и разделяю. Но это недостаточная причина, чтобы перекраивать жизнь.
09.09.2022 19:23:30, Колокольчик Комарова
Если любящий муж может остаться ровнодушным что от климата совсем плохо его любимой жене? Если конечно ему это озвучивалось в доступной форме.
У кого проблемы со здоровьем от не подходящего климата находят варианты для переезда. Говорю же не сильно приспичило.
09.09.2022 20:01:49, РоМашкус
Например, может быть, что жене плохо в холоде, а мужу в тепле. И что тогда?
10.09.2022 09:27:14, Лиметт
Что-то мне подсказывает, что в данной ситуации муж вообще не в курсе. Женщины любят из себя героинь мучениц строить… А если сесть и спокойно поговорить? Вдруг, муж сам не против переехать и дети, кстати, тоже очень могут быть за переезд.
10.09.2022 11:03:18, РоМашкус
что значит отговорки? для переезда нужна либо удаленка либо работа на месте + жилье либо деньги на его покупку или аренду. Если этого всего нет, то и значит, что «не могу уехать».
ну, это уже не говоря о том, что дома могут удерживать такие обстоятельства как несовершеннолетние, недоучившиеся дети, муж, пожилые больные родители, муж, не имеющий возможности работать удаленно или в намеченном месте
09.09.2022 18:12:00, ALora
Да, мне тоже ноюравится про отговорки. Ну да ладно
09.09.2022 19:46:47, Не аноним
вы просто пока просматривайте пути отхода в нужный вам климат. пенсия, поди, не за горами. смотрите, где жилье можно купить посильно. у нас в городке очень много пенсов из разных регионов, в т.ч. из Питера, живущих стационарно или полустационарно, но они купили не прям щаз. смотрите местечки и жилье в них.
09.09.2022 22:00:03, ALora
У меня такая же ситуация, только с точностью, наоборот. И поменять ситуацию тоже не могу, так как семья не хочет. Я устала от вечной жары, у нас сейчас + 37, и так будет ещё 2 месяца, продыхнуть негде, глотка свежего воздуха негде сделать. Это я к тому, что на югах жить, тот ещё кайф, кто там не жил, а только наездами, те, этого никогда не поймут.
Я все же За менять ситуацию. Я пол жизни прожила в вечной мерзлоте. Ненавидела вечные, длинющие зимы и снег. Я оттуда сбежала, планомерено, хотела жить в вечном лете. Так вот, вечному лету я радовалась три первых года, потом достало. Я лично планирую менять ситуацию, нужно искать климат, где тебе хорошо, для меня это мягкий, умеренный климат, без жары экстремальной и холодов. С каким бы удовольствием я бы сейчас прогулялась по прохладному Питеру)
09.09.2022 17:47:46, One of a kind
у нас юга умеренные все же, не как у вас. у нас прямо красота с сентября — все бархатно
09.09.2022 18:13:06, ALora
Я даже по снегу скучаю.Вы в каком городе? Там же у вас почти средиземноморский климат, мой любимый. А снег бывает?
09.09.2022 18:40:59, One of a kind
мы в Геленджике — это предкавказье. у нас субтропики. От каких-то сильных природных катаклизмов спасает бухта, окруженная горным хребтом. Да, снег бывает. за 2 года, что тут постоянно живем, видели только в позапрошлом году в декабре — нордост надул -4, перед этим дождь, вес обледенело. в городе была просто крупа с утра, на горах виднелся снег.
Но вот лет 8-9 назад я приезжала сюда на новогодние каникулы (до этого ни разу не была зимой), был ад адский для меня — я ж погреться из Москвы ехала:) приехали, а тут -12-14 с бураном и метелью, море у берега обледенело, чисто Ледовитый океан:) при этом были «моржи» — загорающие и купающиеся! правда, 5 января уже наступила весна с температурой под +10 и все бурно растаяло. Здесь у нас погода — кроме как июль-август- не очень предсказуемая из-за особенностей ландшафта и пересечения каких-то мировых воздушных потоков, как я понимаю.
09.09.2022 19:13:10, ALora
А у Вас и дочки туда переехали с Вами из Москвы?
10.09.2022 00:24:42, One of a kind
старшая в Москве, она давно отделилась, снимает 2-комн. кв. у нее там работа хорошо оплачиваемая. а младшая со мной, здесь нашла работу
10.09.2022 00:45:12, ALora
Неужели погода важнее всего. Ну 11 оделись, 25 разделись
09.09.2022 17:17:36, Коза Агата
Проблема в том, что 25 почти не бывает.
09.09.2022 20:18:52, Не аноним
Эх. Да. Мы в Москве, Питер очень люблю. Живём, в принципе, нормально.
Но помню, как-то ездили в Феодосию, сидели во дворе, хозяйка сказала: «Вот этот куст на Новый год всегда цветет». Я заплакала тогда непроизвольно.
09.09.2022 20:42:46, Evl.
Вам бы в отпуск поехать не туда, где лучше, а наоборот. Например, в Воркуте. И тогда, вернувшись домой, вы чётко осознаете всю глубину своего счастья. Если че, я серьёзно.
09.09.2022 16:33:50, Antre
Мне хорошо там, где любимые люди. Неприемлемо только палатки, костры и туалет в кустах. Этого бы я не выдержала. Если вы так же ненавидите » этот город», как я палатки, костры и туалет в кустах( а кто- то же, наоборот, любит именно такое), надо выбираться к морям.
09.09.2022 16:28:21, Suldom
Балуйте себя максимально во всех возможных аспектах, общая удовлетворённость жизнью повысится и тогда не так болезненно будете воспринимать неприятные моменты.
Сублимация, отвлечение, переключение на что-то пусть не столь вам нужное и не столь значительное и важное — но зато безусловно хорошее и положительное, легкодоступное
Ну вот как с Минобороны и пуговицами
09.09.2022 16:16:02, Лось-Анджелес
Никак не принять. Как можно принять то, что не живёшь по-человечески? Надо бороться за переезд
09.09.2022 16:09:14, Зимняя (р.пианистка)
Что-то в вашей жизни пошло не так. А погода — это так, на поверхности. Ищите глубже.
09.09.2022 16:05:26, Матрёшка нерумяная
Учитесь. Уважаемые люди в таких случаях твердят: «Всё идет по плану!»
Вы не в Швейцарии случаем ?
09.09.2022 15:58:45, NLU
В Питере пить! И радоваться, что трудные времена не у вас, а в Европе.
09.09.2022 17:21:19, NLU
Даже не знаю, смеяться или плакать. Промолчу.
09.09.2022 20:19:48, Не аноним
А в Европе трудные времена? Не, я слышала что у нас кое где фонтаны отключили, экономят типа.
09.09.2022 17:33:05, Natalya d’*
Я в Обществе читаю)).
09.09.2022 17:42:57, NLU
Бросьте бяку)
09.09.2022 19:14:04, Birke
Всегда удивляюсь, как много мерзнущих людей! И летом тоже мёрзнут. Мне вот солнца зимой и осенью не хватает бывает, но почти всегда жарко. Хочу жить в Ирландии, там нет дикого лета(
09.09.2022 15:40:16, Старая жила( экс Екатеринбург )
+1. Очень устаю от жары, летом могу только на север уехать.
09.09.2022 16:44:55, Зимняя (р.пианистка)
Меня тоже удивляет. Мне и солнца осенью хватает. Вот в феврале, марте бывает, что не достаточно. И тоже всю жизнь жарко, в любом возрасте и при любом весе)
09.09.2022 15:52:55, ШаНуар
Ходите регулярно в спа, там и поплавать и погреться в саунах можно. Или найдите развлечения, поднимающие настроение лично вам. Или почаще выбирайтесь на отдых, планируйте поездки, маршруты, для меня это предвкушение уже часть путешествия.
Надо искать ту замену, которая вам поможет отвлечься. Надо пробовать разное
09.09.2022 15:37:43, емеля
автор, мне просто любопытно, а вы не пробовали технику «5 почему»? иногда очень интересные вещи обнаруживаются.
только нужно отвечать честно и по сути.
——
Техника весьма занимательна. Главная ее цель – привести нас к истоку проблемы – к первопричине.
Например, тебе хочется шубу.
1. Спрашиваешь себя: почему я хочу шубу? Это первое «почему». Отвечаешь: потому что я хочу всех удивить.
2. Второе «почему»: Почему ты хочешь всех удивить? Ответ: Потому что хочу, чтобы на меня обратили внимание.
3. Третье «почему»: Почему тебе нужно, чтобы на тебя обратили внимание? Ответ: Потому что я чувствую себя неуверенно.
4. Четвертое «почему»: Почему ты чувствуешь себя неуверенно? Ответ: Потому что я никак не могу реализоваться, потому что я сижу на одном месте.
5. Пятое «почему»: Почему ты не можешь реализовать себя? Ответ: Потому что я занимаюсь тем, что мне не нравится.
И скажи теперь, при чем тут шуба?
—-
можно и больше 5, если проблема не найдена.
интересно, что будет, если попробовать?
«Я с каждым годом все больше ненавижу этот город.»
1. почему? потому что …
09.09.2022 15:37:21, ТочкаNET
А если ответ на первое «почему?»-потому что шуба-это красиво и тепло?))
09.09.2022 20:14:08, Лёнча-из-Вишни
внимание должно быть на самом человеке, т.е. почему Я хочу
техника интересная на самом деле)
09.09.2022 22:29:33, ТочкаNET
Так. Почему я хочу шубу — я хочу не мерзнуть зимой. Откуда еще причины брать?
Еще один аргумент к переезду, кстати, — надоело долго одеваться перед выходом на улицу. то ли дело летом..
10.09.2022 03:52:31, просто читатель
Это так сложно. На втором «почему» уже голову сломаю. Нужен коллективный разум.
09.09.2022 18:09:37, жираф Анатолий
)) на самом деле, нет, не сложно, и коллектив не нужен, наоборот.
нужно лишь желание понять причину, откуда ноги растут.
09.09.2022 18:11:55, ТочкаNET
Ненавижу этот город- почему? — потому что мёрзну- почему?- такая родилась.
Я отлично переношу жару, при 30-33 мне комфортно, при +44 (максимальная температура какая была в Париже) мне «немного жарковато как будто я на курорте».
А мёрзну легко, ну вот такая родилась.
09.09.2022 16:57:49, Natalya d’*
Я тоже всегда мерзну, но климат менять не хочу. Почему автор хочет?
09.09.2022 18:10:55, жираф Анатолий
Вы в принципе ничего менять не хотите, не только климат))))
10.09.2022 08:49:09, Rujik
Потому что она не трусливая.
09.09.2022 22:15:27, Natalya d’*
В 30 градусах моё сердце откажет. Трусливая, да, пожить хочу ещё хотя бы лет 10-15.
09.09.2022 22:44:20, жираф Анатолий
Заменяем «не трусливая» на «не больная».
Автор хочет переехать потому что не больная.
10.09.2022 02:19:42, Natalya d’*
Может потому, что не видели лучшего?
Я реально не понимала, насколько у нас суровый и неприятный климат, пока по миру не стала ездить.
09.09.2022 20:40:08, Dots
в случае автора дело совсем не в «мерзну» и не «такая родилась», так что..
09.09.2022 17:12:37, ТочкаNET
вам виднее
по вашим ответам у вас какая-то психологическая, а не физиологическая проблема, которую вы почему-то связываете с весной, вы думаете о плохой весне даже хорошим летом
09.09.2022 22:22:04, ТочкаNET
А я вот не вижу ничего, кроме того, о чем написала.
09.09.2022 23:06:46, Не аноним
Я глубоко убеждена, что если челоек счастлив с окружающими его людьми, то ему везде будет хорошо, если он не в коробке живёт, конечно. Я тоже не люблю наш климат, но это такая ерунда, когда рядом улыбающиеся любимые люди и звери.
09.09.2022 15:35:30, IrenAr
Если нет возможности перевести всех их с собой то «да». А есди есть возможность с ними переехать в теплые края? Вы откажитесь?
09.09.2022 15:46:23, Мама Марианна
Есть и другие условия. Жилищные условия, работа. Это вторая часть, состаляющая моё счастье.
Ну и родителей, друзей не перевезёшь. А это тоже важно.
09.09.2022 15:49:47, IrenAr
Показано 102 комментария из 278
Мы живем с мужем почти 30 лет. Это был счастливый брак. Муж был защита, опора. Он был основа нашей семьи. Он был очень добрый, внимательный. Решение всех трудностей и даже мелких бытовых проблем всегда брал на себя. Я всегда чувствовала его поддержку и любовь. Любил готовить, дарил подарки и цветы.
Я очень вспыльчивый и эмоциональный человек, он всегда мог меня утешить У нас есть дочь и внучка, в которых он души не чает. Я была самой счастливой женщиной на свете. У него была хорошая, высокооплачиваемая робота. Финансово он обеспечивал семью. Три года назад мы приобрели квартиру в ипотеку.
Но все рухнуло в один момент. Рухнули все наши планы и мечты. Муж в частной клинике сделал укол в тазобедренный сустав. Занесли инфекцию. Как следствие- сепсис брюшной полости,гнойный артрит обоих тазобедренных суставов. Операции.
Сейчас он дома. Полный инвалид. Поднять может только голову и немного плечи. Все что ниже лежит неподвижно. Суставы все вывернулись. Очень сильные боли, от боли он кричит, принимает наркотики. Я живу как в камере пыток. С ума схожу от криков.Суставы врачи менять отказались из-за воспаления.
Надо ждать. Но мышцы уже атрофировались. Живем мы и маленьком городе Калининградской области. Врачи все разводят руками. Никто ничего не может посоветовать. Начинаются пролежни. Я не могу его ворочать, он крупный мужчина, а во мне 50 кг. В город мы переехали недавно. Никого родных, близких, знакомых рядом нет.
Мы потеряли все!!!!!. Все легло на мои плечи. Только я одна бегаю по врачам, я сиделка и кухарка. ТОлько я одна на всем белом свете. !!!!Я понимаю, что надо быть сильной. Кроме меня ему некому помочь. Никто не приедет. У всех своя жизнь. Сиделку тоже не могу нанять. Таких здесь нет.
Я понимаю все умом, но не получается смириться с такой жизнью. Я с ума схожу от мысли, что все потеряно, жизнь «на смарку,» от инвалид, я сиделка. Впереди туман. Жизнь для меня потеряла краски. Хожу как зомби. Ничто не радует. У меня начались на фоне стресса проблемы со здоровьем. Это еще больше усилило мои страхи. Тяжело морально и физически. Аптеки, магазины, все на мне.
Еще надо на работу ходить. Я совсем устала. Возникают суицидальные мысли.Начинаю ненавидеть мужа . Мне страшно от себя самой . Хочу принять ситуацию как есть, жить одним днем и ни о чем не думать. Не получается. Постоянно переживаю . Помогите как жить.? Где найти смысл?