Как вернуть парня когда ты ему изменила - Исправление ошибок и поиск оптимальных решений проблем

Как вернуть парня, если изменила ему

Вернуть мужчину после расставания сложно, но возможно. И тут не важна причина разрыва, нужно просто планомерно подходить к этому вопросу. Продумайте план действий до мелочей и приступайте.

Инструкция

Перед возвращением обязательно взвесьте все плюсы и минусы продолжения. Отношения будут как раньше, а возможно и хуже. Полностью забыть измену он не сможет, а значит будут упреки, претензии. Вы готовы к такому поведению? Хотите ли на такой основе создавать что-то серьезное? Чувства пройдут, а горечь ссор останется. Взвесьте все за и против.

Дайте понять мужчине, что вы сделали все случайно, что сильно переживаете и раскаиваетесь. Обычно не удается поговорить после измены, крики, обвинения не могут быть конструктивны. Поэтому напишите письмо, в котором расскажите, как все случилось. Обязательно попросите прощения, скажите, что это была самая большая ошибка в вашей жизни. Не лишним будет рассказать, какой он отличный мужчина, что вы очень сожалеете, что так произошло. Не старайтесь в письме дать понять, что хотите вернуться, оставьте возможность принятия решения мужчине. Цель — донести слова раскаянии и показать, что вы удивительная женщина, которая способна на такие глубокие поступки.

Следующий шаг — исправление внешности. Первое, что замечают мужчины — это красоту дамы. Когда-то вы уже сумели его покорить, второй раз это сделать сложнее. Видимо, пришло время садиться на диету, обновлять гардероб и изучать все тайны макияжа. Нужно стать обворожительной и привлекательной, но не вульгарной и вызывающей. Красивые вещи, аккуратные каблуки, ухоженные волосы, идеальные ногти теперь необходимость, а не редкое исключение.

Когда образ готов, нужно создать обстоятельства, когда вы будете встречаться. Хорошо, если у вас есть общие друзья, это позволит пересекаться на днях рождения, общих вечеринках, просто в гостях. Поговорите с подругами, попросите их помочь. Но важно, чтобы все происходило естественно, он не должен догадаться, что вы делаете это специально. Еще можно ходить в его любимое кафе, в магазин у его дома или в другие места, где он часто бывает.

На любых встречах не игнорируйте его, но и не будьте навязчивы. Обязательно здоровайтесь, интересуйтесь, как он поживает. Но не показывайте, что сильно в нем заинтересованы. Ведите себя как обычно, он все равно заметит, как вы отлично выглядите, как изменились за последнее время. Важно не флиртовать не с кем другим на этих встречах, ведь бывший еще не забыл про вашу измену, а значит придется быть без мужской компании. Все эти манипуляции приведут к тому, что он перестанет вас избегать. Произойти это может через неделю, а может и через несколько месяцев.

И когда он больше не опускает глаза при разговоре, не уходит, когда вы появляетесь рядом, можно приступать к активным действиям. Важно остаться с ним наедине, и вывести его на разговор. Нужно не говорить в глаза, что вы хотите все вернуть, а просто намекнуть, что очень скучаете, что вам снятся его объятия. Не нужно пытаться затащить его в постель, ведь это не гарантирует продолжения чувств, важно дать ему понять, что он все еще очень дорог для вас. И не ждите, что он сразу обнимет и скажет, что тоже скучал. Иногда так бывает, но обычно мужчине нужно какое-то время подумать, не торопите его, не звоните, когда он примет решение, он сам даст вам знать о нем.

Войти на сайт

или

Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Источник

Загрузить PDF

Измена — это удар по отношениям. Она может морально раздавить вашего партнера и разрушить все доверие, существовавшее между вами ранее. В большинстве случаев одного факта измены уже достаточно для расставания. Если вы изменили человеку, которому клялись в любви, но все же надеетесь спасти отношения, вам придется нелегко. Нет гарантии, что вы сможете сохранить отношения после измены. Однако, если вы по-настоящему любите своего партнера и хотите, чтобы все было, как прежде, вам понадобится время, много усилий, а также пожертвовать многим, чтобы выразить свое сожаление и обязательство построить лучшие отношения в дальнейшем.

1
Прекратите интрижку. Если вы по-настоящему настроены вернуть своего партнера, первым делом вам необходимо закончить любые связи на стороне и оборвать все контакты с тем человеком. Скажите ему, что вы больше не заинтересованы в дальнейшем общении с ним и удалите его из телефона, электронной почты, социальных сетей и остальных мест, где может быть его контактная информация.^[1]
- Участие вашей половинки в данном процессе поможет восстановить доверие. Вы можете удалить этого человека из контактов в присутствии своего партнера и позволить ему прочитать и/или услышать прощальный разговор.
- Если вы не готовы полностью вычеркнуть этого человека из своей жизни, скорее всего, вы лишитесь отношений. Не думайте, что в дальнейшем сможете продолжать общение с патрнером, даже без намека на романтику.
2
Откровенно поговорите. Если вы изменили любимому человеку, вы полностью подорвали доверие к себе. Докажите, что хотите заслужить прощение, честно и открыто признав свою ошибку. Объясните реальную причину вашего поступка и дайте партнеру время, чтобы задать вопросы или просто «переварить» информацию.^[2]
- Прежде чем заводить беседу, тщательно продумайте свою речь. Перед тем как говорить, вы должны четко понимать, что вы наделали, о чем вы сожалеете и как вы об этом скажете.
- Вероятнее всего, ваш партнер будет очень расстроен из-за этой новости. Дайте ему время все обдумать наиболее целесообразным для него способом. Возможно, вам придется подождать несколько дней или недель, пока он поразмыслит над вашими словами.
- Сообщите ему, что хотите откровенно обсудить данную ситуацию. Скажите: «Я отвечу на любые твои вопросы, когда бы они ни возникли».
- У вашего партнера могут быть очень интимные вопросы относительно ваших отношений с тем человеком. Очень важно ответить на эти вопросы искренне, даже если они вызовут у вас чувство стыда, унижения или смущения.
3
Принесите извинения от чистого сердца. Признайте вину за свои действия. Ваш партнер не удерживал вас силой, и ничто из его действий не толкнуло вас на измену. Дайте ему понять, что вы осознаете, что это ваша вина.
- Скажите: «Я знаю, что причинил(а) тебе невероятную боль, и я сделаю все, что в моих силах, чтобы восстановить наши отношения. Мне действительно очень жаль, и я бы хотел(а) поговорить о том, как мы можем это преодолеть».
- Не приносите притворных извинений. Извиняйтесь только за то, что правда имеете в виду и что, по вашему мнению, вы сделали неправильно. Человек заметит наигранность, поэтому извинение должно исходить от сердца, а не из чувства вины.
4
Попросите прощения. Прощение не придет быстро или легко. Скорее всего, на это уйдет много времени, если это вообще случится. Тем не менее, если вы стремитесь вернуть своего партнера, важно, чтобы еще на ранних стадиях он знал, что вы хотите получить прощение и готовы работать над этим.
- Сообщите: «Я не жду, что ты простишь меня прямо сейчас. Я знаю, мне нужно заслужить это. Однако я обязуюсь сделать все, что необходимо для того, чтобы вернуть твою любовь и доверие».
- Позвольте партнеру сказать, что он чувствует, а также, чего он ожидает или требует от вас — так он будет более склонен вас простить. Спрашивайте о его чувствах и внимательно прислушивайтесь к ответам.
- Возможно, поначалу он будет шокирован или будет отказываться верить в это. Дайте ему время осмыслить ваши слова, а также сообщите, что вы готовы обсудить этот вопрос в любой момент.
5
Обеспечьте ему личное пространство. Возможно, человек захочет побыть вдали от вас после вашего признания. Проявите любовь и уважение, предоставив ему личное пространство. Это не значит, что он захочет уйти навсегда. Тем не менее важно дать ему время и пространство, чтобы залечить раны. Отнеситесь к этому с пониманием. Если ему нужно отдалиться от вас, пусть так и делает — это важная часть восстановительного процесса.^[3]
- Если вы живете вместе, и партнер изъявляет желание побыть на расстоянии, остановитесь на время у друга, члена семьи или в отеле. Если партнер сам хочет уйти, отпустите его. Это незнакомая для вас обоих ситуация, и, возможно, он предпочтет немного отдалиться.
- Не давите на партнера, чтобы он заходил к вам или позволил вам вернуться. Проявите уважение, предоставив ему необходимое пространство.
- Если физическая близость была частью ваших отношений, будьте готовы к тому, что она вернется не сразу. Не принуждайте к этому партнера. Пусть он подойдет к вам тогда, когда будет готов.
Реклама

1
Запишитесь к психологу. Семейная психотерапия может быть невероятно полезной после акта неверности одного из партнеров. Найдите психолога, который специализируется на помощи парам, пережившим измену. Вы с партнером должны регулярно посещать сеансы, чтобы работать над исцелением отношений и направлением их в новое русло.^[4]
- Вы вместе должны принять решение о посещении психолога. Скажите партнеру, что хотели бы обратиться за профессиональной помощью, чтобы наладить отношения. Позвольте ему принять активное участие в выборе подходящего специалиста наравне с вами.
- Установите расписание сеансов, которое устраивает вас обоих. Так как вы будете проходить терапию как пара, вам необходимо выделить один раз в неделю или один раз в две недели, чтобы делать это вдвоем. Записываясь на прием, принимайте во внимание график партнера.
- Прямо сообщите психологу, чтобы вы здесь для того, чтобы оставить измену в прошлом. Вам следует понимать, что на восстановление требуется время, но специалист должен знать, что вы ищете выход с долгосрочной перспективой.
2
Откройте пути для общения. Открытое и честное общение просто необходимо для того, чтобы возродить доверие между вами и вашим партнером. Оставайтесь с ним на связи и честно рассказывайте о своих чувствах и повседневных занятиях.^[5]
- Если партнер говорит, что хочет больше знать о ваших перемещениях и занятиях, отнеситесь к этому с пониманием и разработайте план, когда вы будете выходить на связь.
- Открыто обсуждайте с партнером свои ежедневные мысли и чувства. Позвольте себе проявлять эмоции и демонстрировать усилия или сожаления, если вы их испытываете.
- В равной степени важно позволять партнеру высказываться самому. Заведите разговор и постарайтесь не только слушать, но и по-настоящему пропускать через себя его слова и пытаться их понять. Активно слушайте, повторяя услышанное.
3
Оставьте противоборства в прошлом. Скорее всего, вы с партнером будете ругаться во время попыток двигаться дальше. Однако лучше оставить эти противоборства в прошлом, а не сражаться до победы. Старайтесь не поднимать старые ссоры или не относящиеся к теме вопросы, так как это лишь еще больше расстроит вашу половинку.^[6]
- Старайтесь «бороться по правилам». Концентрируйтесь на данной проблеме и не затрагивайте других вопросов. Сохраняйте спокойствие и обсуждайте конкретные примеры и вашу эмоциональную реакцию, вместо того чтобы пускаться в широкие обобщения.^[7]
- Придите к четкому выводу. Не думайте, что вопрос решен лишь потому, что у вас или у вашего партнера начинает кончаться запал. Даже если вы смотрите на ситуацию по-разному, важно прийти к настоящему заключению, которое удовлетворит вас обоих, чтобы вы могли двигаться дальше.
Реклама

1
Идите на уступки. Возможно, партер попросит вас об определенных вещах, которые помогут ему восстановить доверие. Например, проводить больше времени вместе или поработать над собой, чтобы показать, что вы изменились. Идите на уступки партнеру и прилагайте усилия, чтобы выполнить любую его просьбу (в пределах разумного).^[8]
- Если вы будете вставать в защитную позу, не рассказывать о своем времяпрепровождении или не пускать его в свое пространство, это может вызвать подозрения у человека. Если существует причина, по которой вы не можете выполнить просьбу, открыто заявите об этом и откровенно ее обсудите.
- Скажите: «Я полностью готов(а) сделать это потому, что хочу восстановить доверие в наших отношениях. Может быть, поделишься со мной, что даст тебе эта просьба, чтобы я лучше понимал(а) общую цель, над которой мы работаем?»
- Некоторые люди находят полезным нанять частного детектива, чтобы убедиться, что измены полностью прекратились. Имейте в виду, что так может поступить и ваш партнер, и убедитесь, что вы не против такого поворота событий.
2
Продемонстрируйте изменения. Вы можете наобещать все, что угодно, но ваши слова не будут ничего стоить, если только вы не докажете партнеру, что работаете над тем, чтобы измениться. Здесь важно не только проявлять искренность, но и выполнять обязательства.^[9]
- Покажите свою преданность не только при помощи широких жестов, но в повседневных, намеренных усилиях. Например, возьмите на себя то, с чем не справляется ваш партнер самостоятельно, или помогите в тех вещах, с которыми не помогали раньше.
- Возможно, вам нужно будет усиленно поработать над тем, чтобы слушать партнера, когда он жалуется на недостаток внимания, больше помогать по дому, если он перегружен другой работой, или вносить свой вклад в отношения, чтобы показать свою преданность и заботу.
- Еще один способ, который может помочь: заведите повседневный ритуал для вас двоих. Например, после ужина выпивайте по чашечке кофе без кофеина и обсуждайте прошедший день.
3
Смиритесь с его ответом. Ваш партнер не обязан принимать вас обратно, и велики шансы, что так и будет. В России супружеская неверность является одной самых распространенных причин развода, не говоря уже о бесчисленных расставаниях незамужних пар. Если человек решит, что не может быть с вами после вашей измены, уважайте его выбор и избавьте его от своего мучительного присутствия в его жизни.^[10]
- Борьба с партнером, который не хочет продолжать отношения, может вызвать у него серьезный эмоциональный стресс и причинить ему вред. Продемонстрируйте свою любовь и с уважением отнеситесь к его решению все закончить.
4
Двигайтесь дальше. Примите ответ своего партнера и не живите с надеждой, что он передумает. Если он не хочет принимать вас после вашей измены, это его право. Он ничем вам не обязан. Извлеките урок из своей ошибки и двигайтесь дальше.
- Если вы действительно сожалеете о содеянном, пообещайте себе не повторять этого в будущем. Используйте эту возможность, чтобы улучшить романтические отношения, которые будут в дальнейшем.
- Просто так не изменяют. Потратьте некоторое время, чтобы подумать, что толкнуло вас на этот шаг, и есть ли моменты, которые вы должны в себе проработать.
- Запишитесь к психологу, если чувствуете, что вам необходима профессиональная помощь. Возможно, психолог поможет вам закрыть главу этих отношений и поработает с вами над тем, чтобы будущий выбор в отношениях был более продуктивным.
Реклама

Советы

Ни кидайтесь обвинениями и не пытайтесь оправдать свои действия. Ситуацию не спасет ничего, кроме признания вины, изменений и обсуждения проблемы.
Если человек не хочет говорить с вами, оставьте его в покое. Дайте ему необходимое пространство. Если он питает к вам глубокие чувства и если вы являетесь любовью всей его жизни, рано или поздно, он выйдет с вами на связь.

Предупреждения

В интернете можно найти множество методов, позиционирующих себя как быстрый способ вернуть партнера навсегда. Однако не существует мгновенного пути к исцелению. Искренность, упорная работа и время — вот единственный вещи, которые могут восстановить отношения.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 12 791 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Полезные советы

Вы изменили вашему партнеру или стали жертвой измены?

Казалось бы, как гласит житейская мудрость, разбитую чашку не склеишь.

Однако жизнь и человеческие отношения – гораздо сложнее, чтобы их можно было клишировать одной этой фразой.

Так можно ли вернуть утраченное доверие? И если да, то как это сделать?

Можно ли вернуть доверие после измены

Burst/Pexels

Доверие – простое, но очень емкое слово. Именно доверие является основой любых взаимоотношений, поскольку доверие, эта незримая субстанция, как мощный цемент скрепляет воедино то, без чего невозможны нормальные взаимоотношения.

Если в ваших отношениях присутствует доверие, тогда вы спокойно спите по ночам, ощущая покой и умиротворение. И именно доверие делает каждый телефонный звонок, каждое текстовое сообщение от вашего партнера столь желанными и приятными. И только благодаря доверию любые отношения можно сохранить даже тогда когда партнеры пребывают длительный период времени на расстоянии дуг от друга.

Читайте также: Чем полезны объятия и почему они так важны

Недостаток доверия, или, что еще хуже, полное его отсутствие, создают совершенно противоположный эффект. Партнеры живут в состоянии постоянно психологического стресса, если неожиданно исчезает доверие по каким-либо причинам. Люди становятся подозрительными, принимая любое событие за повод, который можно использовать для того, чтобы подтвердить свои подозрения.

fizkes/Getty Images Pro

Отсутствие доверия заставляет наши самые худшие подозрения всплывать на поверхность. Мы становимся сверхнастороженными и буквально больными. Мы не можем спать ночами; а, забывшись тяжелым сном, можем проснуться посреди ночи, мучая себя вопросами: «Как так могло случиться? Быть может, это моя вина?! Что скажут люди? Как жить дальше?!».

Постепенное исчезновение доверия можно сравнить с исчезновением надежды. И, кажется, что все это безвозвратно. Однако надежду нельзя терять никогда. И даже те отношения, которые были прерваны по причине предательства одного из партнеров, могут быть спасены. Зачем это надо – это другой вопрос, который касается только двоих.

Ведь не случайно психологи характеризуют отношения следующим определением:

отношения – это очень сложная категория человеческого взаимодействия, зависящая от обстоятельств.

И даже предательство не обязательно означает конец этих отношений.

sakkmesterke/Getty Images Pro

Отношения можно сравнить со сложнейшей мозаикой ручной работы, которая требует огромного количества времени для изготовления. И выбившийся из общей гармонии элемент мозаики
говорит о том, что что-то пошло не так. Это же касается и отношений: если случилось предательство, значит, что-то в отношениях пошло не так.

И никак не наоборот!

Вопрос заключается в другом: осталось ли у вас достаточно желания, чтобы потратить свое время и усилия для восстановления того, на что уже потрачены года или даже десятилетия? Готовы ли вы приложить усилия, чтобы найди утраченный или ошибочно использованный элемент этой самой мозаики, который и привел к разрушению отношений?

Если вы готовы, тогда вполне возможно вновь собрать утраченные элементы сложного узора. Это будет непросто, однако следующие шаги помогут обоим партнерам преодолеть вместе кризисный момент их жизни.

1. Внесите ясность

fizkes/Getty Images Pro

Когда происходит предательство, это событие воспринимается, как катастрофа – никак не меньше. Эмоции зашкаливают, начинается поток взаимных обвинений, который перерастает в некое подобие длительного военного конфликта. Однако ничто в этом мире не происходит просто так. Для всего необходима своя причина. И чтобы внести ясность, необходимо копать глубже.

Произошло ли между и вами и вашим партнером нечто такое, на что следовало бы обратить внимание раньше, но что было проигнорировано?

Поговорите с вашим партнером. Попробуйте разобраться, что случилось и почему. Вас может распирать от злости, вне всякого сомнения, но если вы действительно хотите примирения, вы ОБЯЗАНЫ научиться выслушивать друг друга. Ответы, которые звучат в таком диалоге, часто позволяют докопаться до той самой первой червоточины, появившейся в ваших отношениях задолго до измены.

Сама же измена – это всего лишь симптом (причем, не единственный), но не главная проблема.

Zinkevych/Getty Images Pro

Очень важно, чтобы обе стороны проявили желание начать этот диалог – открытый, честный, хотя и весьма болезненный. Иными словами, обе стороны должны быть искренне заинтересованы в том, чтобы:

внести ясность в произошедшее;
быть готовыми к тому, чтобы снова сконцентрировать свои усилия, которые необходимы для восстановления отношения заново.

Если этого не происходит, тогда ваши отношения наверняка умрут, агонизируя в потоке боли, сожалений и чувства обиды.

2. Выявите мотивы

Люди совершают те или иные поступки по определенным причинам. Обычно эти поступки рациональны и важны для того, кто их совершает. И такой поступок, как измена, не исключение. Люди, совершившие измену, могут чувствовать себя уязвленными, одинокими или недооцененными. Чаще всего они пытаются найти на стороне то, чего не дополучают от своего партнера.

Взять стандартную ситуацию: они из партнеров в отношениях недополучает внимания от другого. По какой причине ему недодают это внимание – вопрос другой. Возможно, кто-то из партнеров слишком занят своей карьерой, много времени уделяет друзьям или были другие причины. И человек, которые страдает от недостатка этого внимания, вполне резонно ищет его на стороне.

yacobchuk/Getty Images

Если на пути такого человека встречается кто-то, кто готов уделять максимум внимания, кто готов тратить все свое время на общение и ухаживания, ему или ей не составит особого труда достучаться до сердца человека, обделенного этим самым вниманием.

Возможно и такое (и это не редкость), когда партнер, которому изменили, обвиняет себя в том, что случилось. Бывают и такие непростые ситуации, когда вы все делали правильно, отдавая своему партнеру максимум того, что обычно могут дать друг другу люди в отношениях. Но ваш партнер все равно изменял вам по мотивам, которые не имеют к вам никакого касательства.

Мотивация играет также важную роль и в том, чтобы сохранить или восстановить отношения. И тогда уже не так важно, что именно привело к измене – неудовлетворенность своей сексуальной жизнью, какие-то мелкие давние обиды, недостаток того же внимания.

3. Отнеситесь серьезно к восстановлению отношений

Насколько ценными для вас были отношения, которые закончились изменой? Если первые страсти после того, как вы узнали об измене, улеглись, задайте себе следующие три вопроса:

готов/готова ли я взаимодействовать с ней/ним, несмотря на то, что произошло?
люблю ли я ее/его все еще?
готов/готова ли я сделать все, что потребуется, что преодолеть данный кризис в отношениях?

Deagreez/Getty Images Pro

Это сложные вопросы, на которые нельзя ответить так сразу, навскидку. Необходимо понять, осталось ли в вас хоть немного теплых чувств и уважения, которые смогли бы стать основой восстановления отношений. Спросите себя, к примеру, в силах ли вы развлекаться вместе и делить общество друг друга большую часть времени?

Если вы ответили «да» на все вышеперечисленные вопросы, тогда, несмотря на долгий и сложный путь, оставленный позади, имеет смысл приложить усилия для того, чтобы двигаться дальше вместе. Если вы готовы посвятить свои жизни друг другу, если вы искренне готовы взаимодействовать, чтобы вместе разобраться в ситуации, тогда сохраняются шансы, которые позволят вам преодолеть эти сложности вместе.

Если вы это признаете, тогда необходимо двигаться дальше. Не следует проявлять нерешительности. Теперь перед вами простой выбор – все или ничего. Если вы колеблетесь, значит, вы не готовы к восстановлению отношений.

4. Обратитесь к семейному психологу

Jacob Lund

Инженер-строитель отлично разбирается в строительстве; хирург – в том, как функционирует организм человека; а психолог – в сложностях человеческих отношений. И если бы это было не так, такой специальности просто бы не существовало. Почти всегда восстановление доверия и желание восстановить отношения – это сложный выбор, требующий мужества. Иногда очень большого мужества.

И коль скоро вы совершили этот шаг, но испытываете трудности на выбранном пути, тогда почему бы не совершить еще один – обратиться к семейному психологу? Люди, являющиеся профессионалами
в вопросах отношений и психологии в целом знают, на что следует обращать внимание в первую очередь именно в таких случаях.

Вы и ваш партнер можете быть достаточно умны и опытны, но вы вовсе не обязаны знать, к примеру, как оперировать аппендицит. И не стоит стесняться того, что вы не знаете, как дальше действовать после измены. Сторонняя помощь, если она исходит от настоящего профессионала, не может быть переоценена в данной ситуации.

LightFieldStudios/Getty Images

Психолог для тех, кто решил справиться с изменой, простить ее и заново выстраивать отношения с тем же партнером, это сродни лоцману, который проведет ваш корабль в бурных водах, избегая камней и рифов. Это именно то, в чем нуждается не только тот человек, которому изменили, но и тот, который совершил измену.

5. Прощение

Вы боролись за свои отношения. Вы неустанно работали, чтобы преодолеть то, что случилось. Ваши отношения все еще достаточно хрупкие, но, по крайней мере, вы вместе продолжаете работать над их сохранением и укреплением.

Иногда, несмотря даже на тот факт, что вы не разошлись и надеетесь вместе преодолеть кризисный момент, чувство обиды и даже негодование сохраняются. Это говорит лишь об одном – измена не была прощена.

И тогда жертва измены начинает использовать ситуацию таким образом, чтобы извлечь из нее для себя различные преимущества. Фразы, типа – «не тебе об этом говорить, после того, что ты сделал/сделала» – то и дело проскальзывают в вашем общении. Измена начинает использоваться в спорах в качестве упрека; человек, которому изменили, постоянно напоминает виновнику о том, что тот преступил определенную черту.

fizkes/Getty Images Pro

Иными словами, жертва измены считает себя вправе выступать в роли этакого палача (что, собственно, постоянно и происходит). Это означает, что вы еще не пережили измену – вы, оба партнера. Изменщик, быть может, постоянно ощущает свою вину, уступая в спорах, конфликтах.

Это тупиковый путь, который не позволит вам восстановить полуразрушенные отношения. Поддерживать их на протяжении некоторого времени – это возможно. Но построить прочные и основанные на доверии отношения заново поможет только полное прощение. Полное прощение – это когда жертва измены прощает виновника измены, а виновник измены прощает сам себя.

6. Дайте друг другу время

Если с кем-то приключилось несчастье, которое привело к перелому, потребуется немало времени, пока этот перелом заживет. Но даже тогда он будет напоминать о себе, ныть в плохую погоду, требовать особой заботы и ухода. К сожалению, для многих измена оказывается гораздо болезненнее перелома.

Разбитое сердце, даже если его попытаться «склеить», может заживать годами. Поэтому не стоит удивляться, что ситуация не отпускает вас через месяц, полгода или даже год.

fantom_rd/Getty Images

По мнению психологов, если парам удалось пережить измену, требует порой до трех лет, чтобы ситуация была полностью отпущена. Конечно, многое зависит от обстоятельств; многое зависит от глубины чувств, от искренности последующих отношений.

Однако если вы твердо решили востанавливать свои отношения, если вы готовы пережить этот сложный момент, даровать и заслужить прощения, вам потребуется терпение. Вы должны пройти через стадии гнева, уныния, недоверия, уязвимости и, быть может, ощущения стыда. Необходимо испить эту горькую чашу по полной программе.

Не пытайтесь ускорить этот процесс – это практически невозможно. Делайте каждый день один небольшой шажок навстречу друг другу. Обращайтесь к психологу, когда возникают препятствия. Продолжайте потихоньку двигаться в выбранном направлении, пока, наконец, не наступит долгожданное исцеление!

7. Будьте предельно прозрачны

fizkes/Getty Images Pro

Да, будьте прозрачны, буквально как стекло! После того как произошла измена, но делаются попытки восстановить отношения, прозрачность требуется от обоих партнеров, а не только от виновника измены, хотя в первую очередь этого ожидают от виновной стороны. Полная прозрачность является необходимым условием для того, чтобы восстановить утраченное доверие.

Не давайте ни единого шанса своему партнеру подумать, как будто бы вы от него что-нибудь снова скрываете. Не утаивайте ничего, не храните секретов, потому что скрытность и секреты в вашей ситуации могут стать губительными для процесса восстановления отношений.

К примеру, если звонит телефон, будет непростительной глупостью не посвятить своего партнера в то, кто именно вам звонил и по какому поводу. На пути выстраивания новых отношений со старым партнером необходимо забыть о мелких личных секретах. Период, в течение которого вы будете восстанавливать утраченное доверие, просто неизбежен в ваших отношениях.

8. Обрубите старые связи

tommaso79/Getty Images Pro

Если вы – тот самый человек, который, совершив измену, предал доверие своего партнера, вам необходимо обрубить все связи с человеком, с которым вы изменили. Это означает, что необходимо исключить все телефонные звонки, все сообщения, всю электронную переписку, не говоря уже о каких-то личных свиданиях.

Коль скоро вы решили со своим партнером пройти вместе через эту ситуацию, не должно быть никаких «последних или прощальных » встреч с тем, с кем вы изменили. Никаких контактов вовсе! Если вы решили оставить этот этап своей жизни позади, значит, там ему и место. Ваш партнер, который пытается простить вас, достоин этого.

Возможно, у вас и были причины для того, чтобы совершить то, что вы совершили. Однако у вас сейчас имеется еще больше причин для того, чтобы восстановить разрушенные отношения. И если вы пытаетесь сделать это, сохранив контакты с «тем самым человеком», тогда у вас ничего не получится.

tommaso79/Getty Images

Даже если у вас деловые связи с таким человеком – прервите и их. В противном случае, у вашего партнера просто не хватит внутренних сил для того, чтобы восстановить свое доверие
к вам. Мало кто готов принять тот факт, что его партнер поддерживает хоть какую-то связь с тем человеком, который чуть не разрушил их совместную жизнь.

9. Прекратите обсуждать то, что случилось

Измена совершилась. Оба партнера решились на то, чтобы жить дальше вместе, усиленно борясь за утраченное доверие, совместно выстраивая на руинах прошлых отношений новые отношения. Отношения во имя будущей жизни – счастливой, полной доверия. Иными словами, вы оба решили двигаться вперед вместе.

Это означает, что после внесения ясности и определения мотивов необходимо прекратить обсуждать то, что случилось. Необходимо прекратить обсуждать измену, возвращаться к ней периодически в своих разговорах, добавляя соли на незажившую еще рану.

Нет лучшей аналогии, как эта: представьте, что вы сильно поранились. Вам наложили швы и повязку. Но вы, вместо того чтобы дать ране время зажить, периодически срываете эту самую повязку для того, чтобы… взглянуть на свою рану. Это напоминает поведение мазохиста, не так ли?

fizkes/Getty Images Pro

Если вы искреннее хотите снова воссоздать прочные отношения с тем же партнером, оставьте прошлое в прошлом. Живите здесь и сейчас. Вынесите уроки из того, что случилось, сделайте необходимые выводы и суждения, а затем двигайтесь вперед. В противном случае период исцеления может занять гораздо больше времени (если оно вообще наступит, это исцеление).

10. Сдерживайте свои обещания

Если вы совершили измену, но вам дали еще один шанс, на вас возлагается невероятная ответственность. Понятно, что вы должны быть полностью прозрачны и не врать своему партнеру. Но и этого недостаточно. Теперь вы должны также внимательно следить за тем, что вы обещаете. А уж если обещали, то должны сделать все, чтобы сдержать эти обещания.

Говорите только то, что вы имеете в виду, и не давайте ложных надежд. Ваша необязательность долгий период времени будет восприниматься, как ложь. Даже маленькая попытка что-то приукрасить может вызвать к вам подозрительное отношение.

seb_ra/Getty Images Pro

Каждый ваш проступок будет отзываться новым ударом по той конструкции, которую мы называем восстанавливаемыми отношениями. И любой из таких ударов может оказаться последним, разрушительным. Будьте не только честны по отношению к своему партнеру, но покажите, что вы последовательны и на вас можно положиться.

11. Делайте вместе то, что нравилось вам обоим до измены

После измены, даже если вы заявили о готовности пережить ее вместе, довольно просто погрязнуть в бытовых мелочах. Очень тяжело сразу абстрагироваться от того, что произошло и начать жить дальше. Однако ответьте на следующий вопрос: на чем выстраивались ваши отношения до измены?

Любые отношения изначально характеризуются приятными моментами, к которым необходимо вернуться снова. Поговорите доверительно с вашим партнером. Вспомните те вещи, которые вы в свое время делали вместе, и которые даровали вам взаимное ощущение счастья. Вспомните все места, которые вы посещали ранее; вспомните, где вам было уютно и тепло вдвоем.

nd3000/Getty Images Pro

Пришло время снова посетить их! Пришло время снова назначать свидания в старых местах, ходить в те же кинотеатры, посещать те же увеселительные заведения, кафе и рестораны. Подобное поведение будет психологически возвращать вас обратно к хорошим временам. Возьмите их за основу. А затем организовывайте новые приятные моменты.

Измена всегда вносит хаос в жизнь пары, разрывая ее на части, разбивая на множественные кусочки. Острые когти измены оставляют глубокие раны на сердце, для заживания которых требуется уйма времени. Однако их можно вылечить. Иногда просто необходимо разрушить что-то шаткое, чтобы выстроить на прежнем месте что-то более прочное. И иногда, чтобы двигаться вперед, бывает полезно заглянуть далеко назад.

12. Извинения

Человек, который держит свои угрызения совести в себе, вряд ли сможет обратно заслужить доверие. Будьте искренни. Чтобы заново построить отношения, необходимо продемонстрировать своему партнеру, что вы действительно искренне сожалеете о том, что совершили.

tommaso79/Getty Images

Это не означает, что вы должны всю жизнь каяться. Но если вы и не собираетесь каяться вовсе, живете так, как будто бы ничего не произошло, да еще в любой конфликтной ситуации
даете понять это, тогда вы вряд ли достойны прощения. Выразите свои искренние сожаления, а затем двигайтесь вперед; восстанавливайте то, что разрушили своими руками.

Читайте также: 13 психологических признаков, указывающих на то, что вам изменяют

Конечно, вышеперечисленные советы не могут быть названы универсальными. Конечно, многое зависит от того, насколько искренним является раскаяние, насколько искренним является желание партнера простить вас, насколько крепко вы были привязаны друг к другу до измены.

Однако в любом случае, вне зависимости от обстоятельств и тяжести измены, от обоих партнеров для восстановления отношений требует желание, готовность заново принять друг друга, а также волевое решение обеих сторон о том, что отношения сохранить необходимо. И это решение сможете принять только вы вдвоем!

Источник

Как вернуть парня если изменила ему? Как можно вернуть любимого парня и сделать все как было, если есть другая девушка. Как вернуть любимого мужчину: 50 способов (+советы психологов)

Как вернуть бывшего парня и наладить отношения: ТОП-7 способов. Не знаешь Как вернуть бывшего парня, мужа, любимого? Тут собраны самые эффективные способы! 50 простых правил как вернуть любимого мужчину (психология).

Содержание

Топ 7 способов, чтобы вернуть парня
Это важное слово: «Прости»
Вспомните о том, что приносило вам радость «до»
Как восстановить доверие в отношениях, если оно подорвано
Соблюдайте обязательства
Взаимное стремление
Общение, построенное на честности
Договоренность
Нужно ли вообще возвращать парня
Полезные советы, если нет доверия в отношениях, как его вызвать у мужчин
Как жене вернуть утраченное доверие после измены и лжи мужа
Что нужно делать, чтобы вернуть парня
Будьте открытыми
Как избавиться от последствий измены
Как вернуть бывшего парня, если у него есть девушка
Возвращаем любимого мужчину быстро
Сила раскаяния
Как вернуть парня, мужчину, если он этого не хочет: советы
Стоит ли возвращать мужчину, если он ушёл
Применение заговоров, молитв на расстоянии как вернуть любимого
Молитва о возвращении любимого Пресвятой Богородице
Амулет верности
Ритуал на обручальное кольцо заставить вернуться мужа
Как вернуть любимого заговор
Ошибки девушки при попытке вернуть парня, мужчину: перечень
Как вернуть любовь после измены 2
Дважды в одну реку не войдёшь
Как вернуть парня, если у него есть другая

Топ 7 способов, чтобы вернуть парня

Прежде чем начать действовать, взвесьте все ЗА и ПРОТИВ.

Стоит ли мужчина ваших усилий?
Как он повлиял на вашу жизнь?
В чём вы допускали ошибки?

Ответьте на вопросы честно. Только так вы осознаете, как восстановить отношения с мужчиной.

Чтобы вернуть душевное равновесие и восполнить потраченные на переживания силы, вам нужно следовать данным принципам:

Занимайтесь саморазвитием и продолжайте своё движение дальше, без оглядки на прошлое. Сам факт, что после разрыва у вас все хорошо, не останется незамеченным. Бывший мужчина наверняка захочет выяснить, с чем связано такое поведение. Так что поддерживайте связь с ним опосредованно, через друзей и знакомых.
Не нужно ждать звонка и надеяться на его возвращение. Не ставьте себя в позицию жертвы, это совсем не привлекательно. Велика вероятность, что через несколько недель вы сами передумаете восстанавливать отношения. Но если он, наконец, позвонил или пришёл, держите себя в руках! Категорически запрещается вилять хвостом и становиться на задние лапки!
Оставьте его в покое. Если разрыв произошёл по инициативе партнёра, то дайте ему возможность насладиться вашим отсутствием. Только так он сможет соскучиться и осознать, что нуждается в вас. Не нужно самой писать или звонить, лишь в случае крайней необходимости.
Выучите урок. Отношения часто называют работой и это неспроста. Для плодотворного развития нужно уметь извлекать опыт и учиться на собственных ошибках. Хорошенько проанализируйте причины вашего расставания, а также тот негатив, который имел место в ваших отношениях.
Измените внешность. Здесь важно не перестараться, ограничитесь стрижкой, покраской и приобретением нескольких новых нарядов. Так вы дадите понять своему бывшему и прочим мужчинам вокруг, что готовы к новым отношениям. Если у партнёра еще есть чувства к вам, то он не допустит появления новых кавалеров.
Поезжайте в отпуск. Тут мы имеем сразу несколько преимуществ. Во-первых, вы морально и физически отдыхаете. Во-вторых, временно пропадаете из поля зрения бывшего возлюбленного. В-третьих, возвращаетесь уже немного другим человеком. Лучше всего с собой привезти золотистый загар, пару новых платьев и здравый взгляд на свою жизнь.
Разрешите себе быть человеком. Если спустя недели и месяцы раздельного существования партнёр не захотел к вам вернуться – так тому и быть. Гораздо важнее, чтобы вы стали увереннее в себя и не зависели от воли другого человека.

Используйте эти советы как инструменты для восстановления своей жизни. Со временем вы сами поймёте, как общаться с парнем, которого любите, чтобы он захотел вернуться.

Это важное слово: «Прости»

Теперь, когда вы понимаете, что дверь в прошлое закрылась, нужно прокладывать путь вперёд.

Вопрос перед вами тот же: «Я изменила мужу – что делать?» А ответ очень простой: извиниться. Искренне и глубоко. И – один раз. Не нужно обесценивать извинения постоянными повторами и потоками слёз с тушью пополам. Во-первых, каждый такой разговор будет напоминать ему о вашем предательстве. Во-вторых, с какого-то момента всё это начнёт отдавать театральностью, и чем чаще и «громче» вы будете извиняться, тем меньше внимания мужчина будет обращать на ваши слова. От того, что вы сто раз скажете «прости», в лучшую сторону ничего не изменится.

Так как же провести этот важный разговор? Говорите просто, но убедительно. Скажите, что очень переживаете, раскаиваетесь. И, конечно же, по-прежнему его любите. Кроме того, вы прекрасно понимаете, что ему нужно время, чтобы всё обдумать и принять решение. И вы готовы ждать, сколько нужно. А после этого на некоторое время уйдите в тень. Дайте мужчине отдышаться, прийти в себя от шока.

Правильно выстроить разговор вам помогут некоторые рекомендации из нашей статьи «Как помириться с парнем: 5 правил» >>>

Возможно, ему потребуется несколько недель. Может быть – несколько месяцев. Безусловно, вам будет трудно перенести неизвестность. Но это время можно и нужно использовать для работы над собой: подумать о том, чего не хватало в отношениях, нащупать слабые места.

Неплохую помощь может оказать кинематограф. Да, да. Со стороны порой виднее, что, где и как нужно было сделать иначе. Мы отобрали для вас пять историй. Описание (без спойлеров!) вы найдёте в нашей статье «Фильмы про отношения. Наш топ-5» >>>

Вспомните о том, что приносило вам радость «до»

Боль от предательства может затмить все хорошее, что было раньше. Однако сейчас самое время вспомнить об этом. Поговорите с партнером, поделитесь воспоминаниями о том, что делало вас счастливыми когда-то. Отправляйтесь в те места, где вам было тепло и уютно вместе. Занимайтесь вещами, которые наполняли вас радостью. Создавайте новые моменты совместного счастья.

Нужно много сил и терпения, чтобы восстановиться после предательства. Но эту рану можно исцелить. Иногда что-то должно быть уничтожено, чтобы родилось что-то новое и лучшее.

Как восстановить доверие в отношениях, если оно подорвано

Недоверие способно разрушить любое семейное счастье. Но этого можно избежать, следуя нескольким простым советам.

Соблюдайте обязательства

Взаимодоверие – это чувство уверенности в партнере, его любви и постоянстве. Если у его родителей царила доверительная атмосфера, а сама пара не поддается плохому влиянию окружающих, то вряд ли возникнут трудности, в отличие от тех, кто с самого начала не верит своим любимым.

Взаимное стремление

Работать над отношениями должны двое. Часто возникает ситуация, когда один чувствует вину и пытается ее загладить, а второй не принимает в этом участие или не хочет общаться. Поэтому вернуть как доверие, так и уважение любимой девушки или парня к себе можно только при условии, если это будет обоюдное желание.

Общение, построенное на честности

Ощущение вины, злость или обида способны в два счета уничтожить любой союз. Еще одно правило: быть искренней. Не нужно принимать роль судьи и карать партнера за ошибки. Чтобы достичь этой ступени, необходимо разговаривать с любимым, как с самим собой. Не стоит притворствовать, когда просятся наружу настоящие мысли и чувства.

Договоренность

Но быть открытым – половина работы. Чтобы не допустить потери доверия в отношениях, следует прислушиваться к близкому человеку, а также убедиться, что вас слышат. Нужно не подстраиваться, а поискать возможность измениться в лучшую сторону. Такой этап поможет найти компромисс. Это серьезный шаг. Препятствием служит чувство собственной правоты и гордость. Они не дают пойти навстречу партнеру. Особенно это касается случаев, когда он стал виновником в вашем недоверии: совершил измену или прибегнул ко лжи.

Нужно ли вообще возвращать парня

Сейчас вы заняты поиском ответа, как себя нужно вести, чтобы вернуть чувства бывшего парня к себе. Но дело в том, что, не успев эмоционально восстановиться, вы рискуете быть вовлеченной в тот же круговорот проблем. Вам двоим нужно время.

Ни в коем случае не нужно восстанавливать отношения с человеком, который применял к вам физическую силу или издевался морально. Очень часто девушки впадают в зависимость от таких отношений, поскольку испытывают необъяснимое влечение и желание подчиниться. Если вы узнаете себя в этом описании, то в обязательном порядке нужно обратиться к психологу или психотерапевту за консультацией.
Если ваши отношения с бывшим парнем были наполнены скандалами, истериками и слезами, то задайте себе вопрос «Зачем мне это нужно?». Для получения острых ощущений лучше заниматься спортом, прыгнуть с парашютом, или завести себе паука в качестве питомца.

В моих прошлых отношениях была именно такая нездоровая модель поведения. Я чувствовала, что мой партнёр не принимает меня настоящую. Постоянно приходилось подстраиваться, изображать из себя кого-то другого. Случались регулярные ссоры с битьём посуды, однажды, он даже сломал стул. Я начала его бояться. Но меня держали рядом сильные эмоции, которые я не могла получить иначе. В итоге, эти отношения были разорваны по моей инициативе. Они оставили глубокий след на моём психологическом состоянии и здоровье в целом.

На долгосрочную перспективу такие отношения не подходят, а будут лишь способствовать вашему личностному разрушению.

Милые девушки и женщины, вы непременно хотите знать, можно ли вернуть любовь парня? Конечно можно. А вот нужно ли? Решайте сами. Отношения должны помогать развитию обоих партнёров, быть источником вдохновения, поддержки и местом, куда хочется вернуться вам обоим.

Полезные советы, если нет доверия в отношениях, как его вызвать у мужчин

Помимо неверности, существует множество причин возникновения недоверия. Одна из них – неоправданные ожидания. Перестаньте «кормить» благоверного ложными надеждами, не обнадеживайте словами. Доказать любовь следует поступками, поэтому выполните обещания: напишите план действий и руководствуйтесь им по пути улаживания конфликта.

Еще один враг – чрезмерная ревность. С этим сложно бороться, а уничтожить сомнения спутника и вовсе невозможно. Выход – придется ограничиваться в общении с противоположным полом: коллегами, знакомыми, соседями. Сообщайте мужу о местонахождении, компании и приблизительном времени возвращения.

Как жене вернуть утраченное доверие после измены и лжи мужа

Выразите накопившиеся чувства и отпустите ситуацию. После обсуждения проблемы оставьте ее позади. Сделать это тяжело, но состояние вскоре пройдет. А в будущем не стоит к этому возвращаться, особенно если супруг старался исправиться.
Кормить себя пустыми ожиданиями – путь к разочарованиям. Человек не сможет поступать, как вы хотите. Когда придет это осознание, вы поймете, насколько можете довериться любимому. Также не позволяйте ставить других выше. Ошибки совершают все, ведь идеальных людей нет. Но не разрешайте делать намеренно и оставаться безнаказанным.
Дарите любовь и принимайте ответные чувства. Это еще один ответ, что делать, если нет доверия к мужу или оно пропало к парню. Примите предателя после содеянного. Особенно если возлюбленный старается доказать искренность намерений и наладить взаимоотношения.

Но если негативные эмоции остаются, задумайтесь над причинами. Связано ли это с прошлым или страхом снова поверить и получить новую порцию страданий. Тогда присмотритесь к поведению спутника: действительно ли видно сожаление и стоит ли прикладывать усилия.

Что нужно делать, чтобы вернуть парня

Если после долгих раздумий вы все-таки не изменили своего решения и все еще хотите знать, как вернуть любовь и интерес бывшего мужа, то давайте же обсудим некоторые моменты более подробно.

Идут годы, а ваша жизнь начинает напоминать самолёт, который летит на автопилоте. Вы не замечаете, что погрязли в рутине и совсем перестали следить за собой. Увы, это очень распространённое явление. Когда вы читали книгу в последний раз? Как изменился ваш вес за пять лет? Давно ли вы меняли стрижку?
Никто не требует от вас модельной внешности и трёх высших образований. Но вы, элементарно, должны оставаться интересной личностью. Важно всегда быть человеком, на которого приятно смотреть, легко и интересно разговаривать. Без этих качеств нельзя построить счастливые долгосрочные отношения.
В отношения нужно вкладываться, физически, морально и материально. Только тогда они могут стать полноценной частью вашей жизни. И только вкладывая в отношения ресурсы, люди ценят друг друга.
Вспомните себя в прошлых отношениях. Всегда ли вы поступали верно? И поступал ли правильно по отношению к вам партнёр? Возможно, кто-то из вас двоих не относился серьезно к своим обязанностям. Чтобы восстановить отношения, вам нужно разобраться, найти истинную причину охлаждения чувств.

Итак, давайте подведём итог, что нужно делать, чтобы вернуть парня и сохранить отношения:

Следить за своей внешностью и здоровьем
Заниматься собственным развитием как личности
Ценить поступки и вкладывать в отношения много сил
Уважать личное пространство друг друга
Не замалчивать проблемы и обиды
Делиться планами на будущее
Проводить вместе хотя бы два вечера в неделю

Эти нехитрые советы помогут Вам настроить себя на правильную волну. Даже если не удастся восстановить прошлые отношения, в новые вы войдёте уже более зрелым человеком.

Первое, что вы должны помнить, собираясь писать своему бывшему – инициатива наказуема.

Писать самой можно и нужно, если расставание изначально произошло по вашей вине. Тогда, собрав всю волю в кулак, принесите извинения за своё неподобающее поведение. Объясните причины некрасивого поступка и дайте бывшему партнёру время для раздумий.
Ни в коем случае не клянитесь в верной любви и не унижайтесь. Нельзя шантажировать и угрожать, так вы лишь подорвёте остатки былого доверия. Не становитесь коварным манипулятором, но дайте мужчине возможность захотеть вернуться к вам. Именно поэтому в своем письме к нему (неважно, какого формата оно будет) старайтесь обратиться к его личности, а не к былым чувствам.
Если ваши отношения длились более шести месяцев, то вы наверняка успели хорошо узнать партнёра. Собравшись писать, учитывайте индивидуальные особенности вашего бывшего мужчины.

Чувствительному и эмоциональному человеку будет приятно читать слова благодарности. Можно даже приложить фотографию из поездки и красочно расписать, что это были лучшие дни вашей жизни. «Я благодарна тебе за чудесные моменты, которые мы разделили вместе. Ты подарил мне самые счастливые минуты, и я всегда буду ценить наши отношения».
Мужчине спокойному и уравновешенному понравится анализ ваших отношений с позиции разума, не перегружайте письмо эмоциями. Используйте факты. Также вы можете сослаться на какие-либо возникшие сложности, например, сломанный на кухне кран. Но не просите его о помощи, лучше уточните, не может ли он подсказать вам номер хорошего сантехника. «Я бы хотела поблагодарить тебя за поддержку, которую ты мне оказывал все эти годы. К сожалению, снова сломался тот шкафчик на кухне, ты не подскажешь, как его можно починить?»
Если мужчина настоящий интеллектуал и не любит сидеть на месте, то постарайтесь в своём письме избегать любых проявлений былой привязанности. Лучше расскажите ему, какие новые горизонты перед вами открылись, поведайте о своих планах на отпуск. Таким образом, вы дадите ему пищу для раздумий. «Можно тебя попросить присмотреть за цветами? Дело в том, что я улетаю по работе в командировку на три недели и ключи совсем некому доверить. Новая работа меня вдохновляет, я очень рада, что решилась на неё!»
Если же ваш бывший партнёр яркая чувственная личность, то и письмо должно ему соответствовать. Лучше всего написать лишь несколько провокационных строк. Главное, не опускаться до неправдоподобных обвинений и не вызывать его жалость, это все равно бесполезно. «Ты не первый и не последний мужчина в моей жизни. Но ты удивительный. С тобой можно махнуть хоть на край света. Я даже если пожелаю, не смогу забыть тот вечер в горах у костра».

Будьте открытыми

Чтобы восстановить доверие, виновная сторона должна быть абсолютно открытой и честной. У обманутого партнера не должно быть ни тени сомнения или намека на секретность.

Например, когда звонит телефон, не говорите: «Я должен ответить», выходя в другую комнату. Оставьте мысли о том, что в вашу жизнь вторгаются. Вам нужно заново заслуживать доверие партнера, поэтому никаких секретов, разговоров шепотом или утаенных встреч.

Как избавиться от последствий измены

Давайте теперь обсудим, как вернуть доверие, если изменили мужу и спасти брак. Рассмотрим эту ситуацию, с точки зрения мужчины. Если бы вы были на его месте, чтобы лучше всего помогло преодолеть это и восстановить доверие? Ответ прост: если бы вы каким-то образом поверили, что, несмотря на все случившееся, супруг любит только вас и полон решимости никогда больше не предавать доверие.

Кроме того, чтобы простить, человек обязательно должен объяснить себе, почему супруга изменила. Когда возлюбленный изменяет , это заставляет нас усомниться в собственной ценности. Мы задаемся вопросом: что же с нами не так, разве мы не были достаточно красивы, умны? Почему стал привлекать кто-то другой? Если мы не можем получить очевидный ответ, почему жена изменила, очень трудно потом восстановить доверие и поверить, что измена не произойдет снова.

Именно поэтому важно, чтобы изменщик был полностью честен в отношении тех причин, которые привели к предательству.

Вы точно знаете факторы, которые заставили изменить мужу. Если расскажите о них, это поможет мужчине побороть отчаяние, когда он поймет, что вы не «влюбились» в этого человека, а совершили неудачную попытку бегства от скуки и рутины совместной жизни.

Если муж после измены стал раздраженный — это нормально. Скорее всего, он чувствует себя обиженным, потому что думает, что не смог удовлетворить ваши потребности, отчего вы отдали свою эмоциональную и физическую привязанность другому. Супруг должен увидеть, что ваши чувства к другому никогда не были такими сильными, какими они были (и есть) к нему. Мужчина должен убедиться, что, то что вы чувствовали, было просто кратковременным импульсом, недостаточным для того, чтобы «идти до конца» с другим.

Как вернуть бывшего парня, если у него есть девушка

Возвращать парня в ситуации, когда у него уже выстроены новые интимные отношения, является трудной и часто бесперспективной задачей. Когда мужчина успел выстроить новые отношения, это значит, что либо вы сильно затянули с возвращением, либо он не особо ценил вас, если в течение краткого срока нашел замену. Отдельно стоит пункт, если парень ушел к бывшей, как вернуть его становится задачей номер один, но тут скорее играет чувство мести, собственничества и несправедливости. Возвращать человека можно, только если это вы совершили ошибку, потом осознали ее и хотите продолжительных серьезных отношений. Если сам парень совершил много непростительных поступков и не сожалеет, то, как бы сильна не была любовь, лучше оставить его в покое. Когда у парня другая, подходить к процессу возобновления прежних отношений стоит с особой серьезностью и ответственностью, поскольку чужие отношения вы разрушите, а вот что сможете заново выстроить свои счастливые – это не факт.

Подумайте, вспомните, когда появилось желание возвращаться. Если это связано с появлением у молодого человека новой девушки, а до этого вы уже практически о нем забыли, то лучше отказаться от этой затеи. Ревность, пусть даже и бывшего, довольно сильное чувство, которое можно спутать с любовью, но это лишь желание быть лучшей. Удовлетворяйте эту потребность другими способами. Только ясное понимание, что вместе вам будет лучше, чем порознь заслуживает каких-либо шагов навстречу.

Так, как вернуть бывшего парня, если у него другая? Для начала стоит привести себя в порядок, поскольку вам не просто необходимо вернуть внимание бывшего, но и выиграть конкуренцию у его новой пассии. У нее преимущество – это новизна и загадочность, у вас – знание партнера и наличие чувств и общих воспоминаний. Не торопитесь вклиниваться в их отношения со всем напором, тут необходима выдержка, тактика, терпение, навыки диверсионной группы. Чем больше вы будете бояться того, что пока вы терпите, их отношения будут укрепляться, тем больше необдуманных поступков вы можете совершить. Если уже решили браться за такое серьезное мероприятие, то будьте готовы к длительной борьбе.

Не избегайте общих встреч, наоборот вы можете начать прогуливаться в общих местах, старайтесь при этом прекрасно выглядеть. Цель данных встреч не общение и открытая борьба, а демонстрация и предоставление парню возможности сравнить вас. Для этого не стоит гулять одной, а лучше собрать веселую компанию приятных людей, с которыми можно весело и насыщенно провести время в свое удовольствие. Какими бы не были романтичными отношения, но парни больше предпочитают веселье, шутки и простой отдых, чем хождение по театрам и требование соответствовать серьезно-влюбленному тону.

Новой девушке можно написать, только не от своего имени и не угрозы – подобные сообщения заставят парня стать на ее сторону, а вас добавить в черный список. Можно написать письмо от анонимного доброжелателя, где стоит описать девушке парня во всех негативных подробностях, можно даже приукрасить ситуацию, придумав много плохих ситуаций, в которых парень на самом деле не участвовал. Самых примитивных это заставит его бросить, а у остальных кто решит остаться зародит множество сомнений, которые будут портить их отношения. Главное, чтобы никак не выяснилось, что вы автор письма.

Подождите, оставьте их в покое, не появляйтесь вообще никак, желательно пропасть на несколько месяцев. Обычно именно за этот период спадает любовная эйфория, и появляются первые конфликты. Именно в это время вы и должны появиться, когда отношения сами по себе становятся нестабильны. Все это время вы занимайтесь самосовершенствованием, причем не только внешним, чтобы сразить его своим появлением, но и внутренним, чтобы ваш мир стал парню интересен, чтобы разговор с вами манил его в прекрасные места, подальше от тех претензий, которые начали возникать с новой девушкой.

С этого момента вы вновь начинаете появляться в общих местах, вести себя весело и непринужденно. Ваша задача – вести себя как друг, что позволит постепенно сближаться с парнем. Отсутствие навязчивости, как девушки, но теплое человеческое участие зародит в нем интерес. Как минимум ему захочется проверить, действительно ли ваши чувства к нему совсем угасли – не сдавайтесь сразу, держите выбранную линию. Можете интересоваться его делами, мимоходом рассказывать об интересных мероприятиях, предлагая зайти, после чего удаляйтесь и продолжайте заниматься своими делами.

Может выясниться, что парень действительно воспринимает вас теперь только как друга. И даже может начать советоваться о том, как сохранить настоящие отношения. Не давайте заведомо плохих советов, лучше вообще отмолчитесь, и если видите, что от нее он уходить не собирается, трезво оцените свою способность с ним дружить. Не всегда человека можно вернуть обратно и лучше поставить себе сроки, после которых вы прекратите всякие попытки.

Возвращаем любимого мужчину быстро

При любом расставании, независимо от причины и наличия желания вернуть отношения, необходим тот или иной временной интервал. Новые правила:

Если женщина хочет вернуть былые отношения быстро, не следует рассчитывать на стопроцентный успех.

Быстро вернуть мужчину возможно лишь тогда, когда причина для расставания была в виде элементарной обиды. Просто выждите два-три дня, и принесите извинения. Кстати, прощение тоже необходимо просить правильно. Объясните, что вас мучают угрызения совести, и что хочется изменить случившееся. Следует дать обещание, что такое не повторится впредь, и если человек самодостаточен, то он обещание сдержит.

Сила раскаяния

Итак, есть ваша стартовая позиция: «Я изменила мужу». Что делать в первую очередь?

Чтобы снять камень с сердца, проделайте простую технику. Возьмите листок бумаги и откровенно напишите, что вы о себе думаете. Скорее всего, это будет что-то типа: «Дура, чуть всё не испортила, я разрушила свою семью!». Напишите, что чувствуете в данный момент, вылейте на бумагу всю злость. Потом зачеркните это всё и сожгите листок.

Раскаяние – это горькое лекарство, но вам придется его принять. А после того, как вы себя простите, переходите к следующему этапу.

Как вернуть парня, мужчину, если он этого не хочет: советы

Это именно тот случай, когда даже советы не помогут справиться с проблемой. Если мужчина не хочет отношений, то его не заманишь никакими уловками и приманками. Да и ваша трата времени на него будет просто бессмысленной.

В этой ситуации можно лишь дать один совет – оставьте его в покое. Отпустите и уйдите. Да, это лишь на словах выглядит легко, на деле вырвать человека из сердца нелегко, но возможно.
Но время залечивает любые раны. Поэтому, просто приведите себя в порядок и найдите новое увлечение, занятие или хобби.
Начните жить для себя! Возможно, вы хотели прыгнуть с парашютом, но никак не могли решиться. Значит, действуйте! Или вы хотели поехать в какую-то страну или даже просто другой город.

Даже, если вам плохо, не показывайте этого парню

Главное – не сидите на месте, в одиночестве, да еще и в четырех стенах. Откройте дверь для новой жизни и даже для новых отношений.
Бессмысленно и глупо поддерживать общение с парнем, который не хочет восстанавливать отношения, а вы будете лишь напрасно возлагать надежды. Этим сделаете только себе больно. Да и с его стороны это нечетная позиция.

Стоит ли возвращать мужчину, если он ушёл

Тут есть 2 варианта:

Виновата ты сама.
Виноват он.

Если виновата ты, накосячила — думаю стоит попробовать его вернуть, если парень конечно того стоит и ты его любишь.

Виноват муж — тут надо посмотреть. Если произошла измена, или предательство — это одно. Тут тебе думать надо, если решила простить измену, возвращай.

Ну а если просто поругались и на эмоциях разбежались, пропсиховались. Тогда шанс вернуть своего любимого очень высок. Ту стоит хорошенько обдумать как вести себя после расставания с мужчиной чтобы он захотел вернуться после вашего грандиозного скандала.ВИДЕО ТЕСТЫ: Любит ли меня мужчина тест о развитии ваших любовных отношений.

Но вы должны помнить, если парень один раз ушёл, а затем вы его вернули. Нет гарантии, что он будет этим вас шантажировать. Убегать после каждой ссоры зная, что вы его всё равно сами вернёте.

Это уже называется зависимость. Вы будете находиться в зависимом положении. Он начнёт манипулировать вами и вашими чувствами.

У него повышается самомнение, если говоря проще появляется корона на голове. Он чувствует что вы боитесь его потерять. Начинает этим пользоваться и прогибать вас по любому поводу.

Вернув мужчину — вы не победили, вы обрели зависимость и готовность всегда ему уступать.

Применение заговоров, молитв на расстоянии как вернуть любимого

Молитва о возвращении любимого Пресвятой Богородице

«Матерь Божия, Пресвятая Богородица и Святые Угодники, Вы — единственная надежда моя, обращаюсь о любимом своем (имя), чтобы защитить от искушения и вернуть ко мне, рабе Божьей (имя). Возношу мольбу к Вам, чтобы воссоединить нас в единое целое перед Господом и людьми. Аминь.»

После прочтения молитвы необходимо трижды перекреститься и испить освященной воды.

Амулет верности

После прочтения заговора найдите повод встретиться с любимым и подарите ему амулет верности. Он будет хранить и защищать вашу любовь.

Ритуал на обручальное кольцо заставить вернуться мужа

Данный ритуал, делается за один день и навсегда. Данный заговор очень сильный. Его стоит применять, когда супруг стал жить отдельно от жены. Как только наступит пятница, и поднимется молодая луна, вы должны сходить в церковь и набрать святой воды после церковной службы. Принеся домой, перелейте воду в любой хрустальный сосуд и положите туда свое обручальное кольцо, перед этим сполоснув водой из-под крана. Когда будете опускать кольцо в воду, читайте следующий текст:

«Вокруг кольца вода свята и чиста, моя любовь к Божьему рабу (имя любимого) чиста, свята и нерушима. Пресвятая Матерь Божья, Дева Мария, Христом-Богом прошу, верни ко мне моего супруга, Божьего раба (имя любимого). Аминь!»

По завершению, воду, в которой находилось кольцо необходимо выпить за один раз. Кольцо вернуть на палец. Кольцо не снимать, носить до конца.

Как вернуть любимого заговор

Для чтения заговора нужно выбрать место в доме где вам никто не помешает.

Заговор на возврат читать можно в любое время дня и ночи, фаза луны не оказывает на проведение ритуала никакого воздействия, поэтому не важно растущая луна убывающая или полнолуние заговор на возврат точно сработает в любом случае. Налейте в стакан глоток святой воды и зажгите свечу. Крестя свечкой воду нужно трижды прочитать заговор для возврата человека:

Как я (имя) в церкви крестилась
При матери родной, да матушке крестной,
Да при Господней матери, Пресвятой Богородице.
Помоги мне Дева Мария,
За ради крещения дай мне прощение за грехи мои.
Услышь голос мой, просьбу мою, помоги мне,
Любимого моего, (имя) ко мне вороти.
Как вода эта иссыхает и сохнет, Так и сердце любимого моего (имя)
Будет вскипать и сохнуть по мне,
Чтоб не мог он без меня и шага ступить,
Чтоб не мог он жить, чтоб наяву я ему виделась,
Чтоб ночью во снах являлась.
Будет он бежать ко мне торопиться,
С сего часа и вовеки будет спешить ко мне возвратиться.
Как сказано, так и сбудется.

Аминь. Аминь. Аминь.

Надеюсь эти молитвы помогут мужу вернуться в семью.

Ошибки девушки при попытке вернуть парня, мужчину: перечень

И приступим к самому щепетильному аспекту, на какие же «грабли» часто наступает большинство девушек. Казалось бы, и красавица, и за собой следит, и готовить умеет, и даже крестиком вышивает, но мужчину вернуть не может. Это слишком утрированный пример, но часто девушки остаются одни из-за нарушения некоторых жизненных правил.

Стоит сразу поговорить про «красавицу, спортсменку и умницу». Мужчинам не нужна идеальная девушка! Более того, безупречный человек рядом, только отпугивает и уж точно устраняет желание вернуться. Да и даже иногда начинает создавать некие комплексы.
Страдания, истерики, слезы и мольбы вернуться – еще один отпугивающий аспект. Женщины больше руководствуются эмоциями. Унижением перед мужчиной девушка лишь опускает свое достоинство. А оно должно крепко держаться на высоком уровне при любых обстоятельствах.
Еще хуже, когда женщина опускается на колени или просто грозится этим. Если у мужчины еще и остались чувства, то после таких поступков они просто разбиваются в дребезги!
Но и при первой встречи высказывать свои старые обиды и претензии также нельзя. Он вас не услышит и даже не станет слушать.

Не выясняйте старые обиды

Шантажу однозначно нет! Фразы и угрозы о суициде или, еще хуже, трюк некоторых бразильских сериалов про вымышленную беременность не помогут вернуть мужчину. Это раскроется в любом случае, а подобного поведения парни никогда не прощают. И, согласитесь, что такое поведение немного детское и даже глупое.
Не забрасывайте мужчину сотнями смс на день и не звоните каждый день в три часа ночи. Даже, если сильно хочется услышать его голос. Да, интересно, с кем он, а чем занимается, а думает ли о вас. Но держите себя в руках. Размышляйте здраво. Надоедливое поведение лишь отталкивает.
Некоторые девушки решаются на такое отважное действие, как задарить парня подарками. Это глупо и неправильно! Знаки внимания должны уделять мужчины, а никак не наоборот. Мужчине можно и нужно дарить свое внимание и подарки, но не для его возврата.
«Случайные» встречи три раза на день совсем непохожи на «специально подстроенные». Запомните, что мужчины – это охотники! А излишняя давка со стороны женщины и такое навязчивое поведение вызовет в нем лишь одно желание – сбежать от вас подальше или стать невидимкой.
Ахи и вздохи, что мир без вашего мужчины рухнул. Пессимистичная, унылая женщина в слезах у мужчины вызовет жалость, но нежелание вернуться. Даже, если он и окажется добродушным человек, который вас пожалеет. Не рассчитывайте, что это возобновит отношения.
Наверное, фильм «Секс по дружбе» подтолкнул большинство девушек на подобные отношения. Только со своим бывшим возлюбленным. «Ведь нам хорошо, а значит все скоро наладиться» — это лишь мысли девушек. Не тешьте себя иллюзиями, мужчина в такой ситуации только пользуется положением и получает от девушки только секс.

Забудьте о сексе по дружбе

Более того, некоторые даже решаются на снятие табу на некоторые фантазии своего бывшего мужчины. В желании вернуть парня, девушка старается всячески ему угодить, тем самым, только отталкивая от себя. А это снова опускает гордость и достоинство женщины.

Как вернуть любовь после измены 2

Если принято решение простить измену и начать все заново, то придется менять свое отношение к ситуации. Как же вернуть былые чувства после того, что произошло? Как простить измену?

Если вы все же прощаете своего любимого человека после того, как он изменил, то стоит сразу раз и навсегда забыть о том, что он сделал. Никогда больше не вспоминайте и не упрекайте его. Очень важно, чтобы провинившийся человек раскаялся в содеянном, и понимал, что в следующий раз его не простят.

Тот, кто допустил неверность, должен будет теперь бросить все усилия на то, чтобы вернуть былую любовь своей второй половинки.

Набраться терпения обоим супругам. Измена это сильный удар по прочности отношений, научиться снова любить друг друга и доверять очень сложно. Ссоры и обвинения в период налаживания отношений недопустимы, так раздоры с легкостью разорвут тонкую нить доверия между супругами.

Семейный психолог. Если есть огромное желание восстановить свои отношения, но самостоятельно не получается разобраться, то можно обратиться к психологу, специализирующемуся на семейных отношениях. Всего за несколько сеансов он поможет восстановить союз и вернуть былые чувства.

Ни в коем случае нельзя мстить. Если отвечать предательством на предательство, то семьи как таковой уже нет. Люди, которые решили восстановить свою семью, должны это делать сразу после измены, при этом не опускаясь до ответной мести.

Разговор по душам. Если ваш любимый человек позволил себе измену, это означает, что ему чего-то не хватает в нынешних отношениях. Лучше всего вывести его на разговор, откровенно выяснить, что именно лучше изменить в ваших отношениях таким образом, чтобы мужа или жену не тянуло больше налево.

Иногда при разговоре очень тяжело подобрать правильные слова, которые не обидят вторую половинку. В таких ситуациях можно написать письмо. В письме неторопливо опишите все проблемы, существующие в семье, а также обязательно донесите до своего супруга или супруги информацию о том, что прощают их в первых и последний раз только из-за любви к ним.

Ни в коем случае нельзя допускать повторных измен. Если ваш супруг или супруга решит, что теперь можно гулять налево, все равно простят — придется донести до него или нее информацию о том, что нет, прощения не будет.

Подумайте о детях. Если в семье есть дети, то брак сохранить необходимо хотя бы ради них. Но чтобы это не выглядело какой-то жертвой, стоит по-настоящему простить своего супруга и отпустить ситуацию. Дети все чувствуют, если папа и мама не любят друг друга, живут вместе только из чувства долга, в такой семье не будет счастливых и здоровых людей.

Настоящую любовь найти очень трудно, но еще тяжелей ее сохранить и пронести через годы разочарований, обид, скандалов и даже измен. Люди, которые позволяют себе изменять постоянно, больше не любят и не уважают свою вторую половинку.

Дважды в одну реку не войдёшь

Твердит вам мама и подружки. Но это не про вас и не про вашу историю. Потому что ничего на самом деле между вами не закончилось.

Признались вы сами, потому что замучила совесть, или «сдала» завистница-подружка, которая давно ждала повода насолить – это уже не имеет значения. Важно лишь то, что в результате ваш мужчина ушёл. Может быть, он даже подал заявление на развод. А если вы уже развелись, вернуть любимого вам помогут советы из нашей статьи «Как вернуть мужа в семью после развода» >>>

Отношения не заканчиваются в один день, не рвётся так просто то, что соединяло двух любящих людей долгое время… Он ушёл не потому, что разлюбил. Просто ему сейчас даже видеть вас больно.

Воображаемые картины вашей измены стоят у него перед глазами (в самых откровенных деталях). Мужчина чувствует себя обманутым, преданным. Конечно же, он оскорблён, растерян и зол. Он хочет бить кулаком в стену, рычать, напиться до потери вменяемости… Ваш любимый ранен. И нужно время, чтобы эта рана затянулась.

Как вернуть парня, если у него есть другая

В данном ситуации всё зависит от того, сколько времени прошло после вашего расставания.

Если бывший партнёр завёл себе пассию сразу после вашего разрыва, тот тут два варианта:

либо он пытается таким образом забыться и отвлечься,
либо у него к вам не было серьёзных чувств.

Выяснить причину столь быстрого увлечения другим человеком довольно просто:

понаблюдайте за его профилем в социальных сетях,
поговорите с общими друзьями.
Можете устроить «случайную» встречу в каком-нибудь общественном месте и лично взглянуть на влюблённую парочку.

«Что делать, если я хочу вернуть бывшего, а у него другая?» спросила меня недавно подруга из спортивного клуба. Я задумалась и пришла к выводу, что гораздо важнее понять, чего НЕ нужно делать:

не нужно строить иллюзий,
не нужно придумывать себе и ему оправдания,
не нужно делать ставку на возобновление отношений любым путём.

Любовь должна быть лишь одной из причин, по которой вы чувствуете себя счастливой, иначе проблем не избежать.

Допустим, вы все еще хотите выяснить, как заставить вернуться в семью мужчину, который ушел к другой. Дорогие женщины, если мужчина выбрал себе другую партнёршу и сознательно ушёл к ней – тут ничего не поделать. Это горькая правда, которую нужно принять и постараться сохранить остатки своей гордости.

Никакие уговоры не заставят его включить голову и поступить по совести. Единственное, что вы можете сделать – создать вокруг себя атмосферу позитивного настроя и счастья. Тогда есть вероятность, что заплутавший муж опомнится и вернётся. Чаще всего мужчины уходят не к красивым и молодым, а к тем, с кем чувствуют себя счастливыми и нужными.

Источник

Как вернуть доверие парня после лжи, измены, предательства: советы психолога

20 Ноября, 2019
Психология отношений

Мужская психология значительно отличается от женской. Всего раз оступившаяся девушка будет вынуждена на протяжении долгого времени возвращать доверие своей второй половинки. Облегчить задачу поможет статья, которую мы подготовили для вас. Мы расскажем о том, как действовать, если вас уличили в обмане, например, во флирте или измене, поговорим о том, чего не стоит делать, чтобы не усугубить ситуацию. Речь пойдет и о том, можно ли вернуть доверие после предательства.

Как действовать, если вас уличили во лжи

Иногда в отношениях наступает такой период, когда удержаться от вранья практически невозможно. Но если молодой человек вывел вас на чистую воду, действовать необходимо максимально осторожно, чтобы не потерять доверие и уважение к себе. Что нужно делать, как вести себя после раскрытия неправды, как вернуть доверие парня? Советы психологов довольно просты: в первую очередь необходимо откровенно рассказать все о своем проступке, а затем посмотреть на реакцию парня, внимательно выслушать все, что он будет говорить, обратить внимание на то, как он станет себя вести. Специалисты говорят: это самый важный шаг на пути к примирению.

Следует и попросить прощения, однако делать это нужно максимально креативно и искренне. Еще один обязательный этап – прощение самой себя за совершенный поступок. Это необходимо для того, чтобы угрызения совести вас не мучили. Дайте выход собственным чувствам, попытайтесь не сдерживать свои эмоции, чтобы в итоге справиться со сложной ситуацией. Если вы думаете о том, как вернуть доверие парня в отношениях, постарайтесь не прятать свой мобильный телефон, пароли от социальных сетей. Не говорите с кем-либо, выходя из комнаты, в которой находится ваш молодой человек. К тому же следует понимать, что провинившейся девушке придется всеми возможными способами сдерживать даные ранее обещания. В том случае, если вы допустите хоть один промах, непростые отношения вовсе начнут разрушаться.

Чего не следует делать

Любимый человек узнал о серьезном проступке? Чего не стоит делать в такой ситуации? Разумеется, не нужно конфликтовать, реагировать на брань, выдвигать ответные обвинения. Не следует и оправдывать себя, ведь это только покажет ваша слабость. Обманутого возлюбленного в состояние ярости может привести новое вранье, поэтому его тоже следует избегать.

А прямо сейчас предлагаем поговорить о том, как вернуть доверие парня после лжи, сохранить отношения и улучшить их.

Не нужно пытаться уменьшить боль

Первое, что вы должны понимать – это то, что обманутый человек очень хочет знать, как все было на самом деле. Отвечая на вопросы, вы можете сознательно или несознательно утаить ряд деталей, ограничиться общими ответами – и при этом считать, что не сказали ни слова неправды. Однако не нужно думать, что ваш партнер не почувствует, что вы что-то от него скрываете. Более того, многие детали всплывут со временем, превращая и вашу жизнь, и жизнь того человека, которого вы обманули, в самый настоящий кошмар. Буквально по крупицам собирая все подробности произошедшего, парень будет постоянно прокручивать в голове картинку предательства. Для того чтобы пройти через этот сложный этап, необходимо прочувствовать боль, пережить все самое худшее сразу.

Говорить правду, только правду, ничего кроме правды

Если вы обманули парня, вы наверняка уже понимаете, что доверие очень непрочная штука. В том случае, если вы хоть раз были пойманы на лжи, в дальнейшем вам придется говорить человеку только правду. Ваши отношения должны стать максимально прозрачными, причем касается это даже незначительных деталей. К примеру, если вы собираетесь в бар с другом, скажите об этом своей второй половинке прямо. Не придумывайте себе более безобидных спутников и локаций. Помните, что все тайное всегда становится явным.

Помогайте любимому человеку

Разумеется, говорить о том, что вы раскаялись и изменились, очень важно, однако помимо слов важны и дела. Попробуйте узнать, есть ли у вашего возлюбленного какие-либо проблемы. Постарайтесь помочь ему решить их. Спросите его самого или его друзей, что вы можете для этого сделать.

Не переходите в атаку

Отвечая на вопрос о том, как вернуть доверие парня после измены, психологи говорят: в первое время вам придется выслушивать огромное количество негативных замечаний и едких комментариев в свой адрес. Постарайтесь максимально спокойно пережить этот момент. Не начинайте атаковать, не переходите в наступление, не нападайте. Конечно же, порой так хочется сказать своему партнеру, что он не ангел, тем самым оправдывая себя. Это вполне нормальная реакция психологической защиты человеческого организма. Но подумайте о том, что это вам дает: ведь злость человека, которого вы любите, вполне объяснима. Так что не говорите ему в ответ неприятные вещи, если вы хотите сохранить отношения.

Не втягивайте в конфликт других людей

Для начала вспомните, кто отважился обмануть любимого человека, кто изменил парню, кто решил скрывать это обман, а после – принял решение остаться вместе? Разумеется, это были вы. Именно поэтому вам не следует затягивать в процесс выяснения отношений других людей. Не наседайте на друзей, членов семьи. Не просите их уговорить вашего возлюбленного не делать опрометчивых шагов. Суд общественности может стать последней каплей в череде неприятных для парня событий.

Все разговоры о том, что произошло в ваших отношениях, следует вести только вдвоем. Не должно быть ни постороннего вмешательства, ни чужих советов, ни сочувствия или осуждения. Психологи говорят: единственный, кому позволительно быть в такой ситуации третьим – хороший психолог.

Не унижайтесь

Разумеется, после обмана с вашей стороны вы должны быть готовы к тому, что ваш возлюбленный будет относиться к вам совершенно не так, как прежде. Во-первых, он станет более подозрительным, во-вторых, начнет контролировать. Нередко случается и такое, что парень решает игнорировать вас. Дайте ему время, не навязывайтесь. Не стоит писать, звонить и настаивать на встречах. Не нужно унижаться, это не вызывает положительных эмоций, а скорее еще сильнее злит. Караулить парня у подъезда – тоже не самый лучший вариант. Дайте ему время остыть и подумать.

Покажите все, что скрыто

Думаете о том, как вернуть доверие любимого парня? Дайте ему как можно больший доступ в свою жизнь. Он должен свободно посещать самые потаенные личные уголки: сообщения в телефоне, список звонков, страничка в соцсетях. Если вы решили быть максимально честной, скрывать вам все равно ничего, а такой смелый шаг поможет парню успокоиться, приведет к восстановлению доверия. К тому же со временем обманутый человек поймет, что регулярные проверки вовсе не нужны. А когда доверие вовсе восстановится, от них не останется и следа.

Откажитесь от ролей подсудимого и обвинителя

Что делать девушке, которая изменила парню, если он решил простить ее и остаться с ней? Необходимо обсудить такой момент, как поведение подсудимого и обвинителя. Это не укрепит отношения, более того, вы можете ожидать совершенно противоположные результаты. Обвинитель будет лишь стараться задеть и уязвить виновного, придумывать все новые и новые задания, которые должна будет выполнять девушка, лишившаяся доверия, всеми способами пытаясь заполучить индульгенцию. Это значит, у нее тоже будет накапливаться злоба – по мере того, как все попытки наладить отношения будут оканчиваться провалом. Самое лучшее решение в такой ситуации – оставаться максимально спокойной, прямо сообщить своему партнеру о том, что вы готовы искупить вину, однако ежеминутные напоминания о ней и постоянные упреки в данной ситуации не помогут.

Совершайте символические действия

Что советуют психологи людям, которые обращаются к ним с желанием пережить предательство или измену? Главный совет – уделение внимания символическим действиям. Необходимо делать то, что дарило обоим партнерам радость, когда они начинали встречаться. К примеру, можно отправиться на прогулку в парк, чтобы покормить лебедей, сходить в кино на ночной сеанс, отправиться на пикник или взять палатку и пойти в поход на выходные дни. Самое главное – в это время воздерживаться от обвинений, не говорить о случившемся, а лучше вовсе не вспоминать об этом. Благодаря этому у обоих партнеров появится большое количество положительных воспоминаний. Не лишней будет и сильная эмоциональная встряска, которую девушка и парень будут воспринимать как своеобразную точку отсчета, от которой отношения начинаются с чистого листа. Вариантов масса: можно отправиться в кругосветное путешествие, переехать в другой город или даже страну.

Соглашайтесь на перерыв в отношениях

В том случае, если ваш молодой человек долгое время не может оправиться после обмана, просит сделать перерыв в отношениях, непременно соглашайтесь. Поймите, что отказ только отдалит вас друг от друга, а удержать парня насильно еще ни у кого не получалось. Правда, следует заранее обговорить продолжительность этого срока. Лучше всего, если это будет не больше 5-7 дней. Этого времени вполне достаточно для того, чтобы парень понял, хочет ли он продолжать отношения, и если да, то каким образом их выстраивать.

Запаситесь терпением

Как вернуть доверие парня в кратчайшие сроки? Никак, отвечают психологи. Прощение никогда не наступает моментально, а потому не следует напрасно надеяться и давить на своего партнера. Это может привести лишь к новым вспышкам раздражения. Лучшее, что девушка может сделать в таком случае – прислушаться к чувствам, как к собственным, так и к тем, что испытывает любимый человек. Боль, которую чувствует мужчина в этот момент, невероятно сильна, потому она не может просто взять и прекратиться в один момент. К тому же если вы решили сохранить отношения после предательства, вы должны понимать, что все будет не так, как прежде. Вначале будет невероятно тяжело. Однако не стоит думать, что рано или поздно вы все равно расстанетесь. Статистика обнадеживает: 70% пар, переживших обман, остаются вместе при правильных действиях со стороны партнеров.

Как сохранить доверие

Теперь, когда вы знаете, как вернуть доверие парня, предлагаем поговорить о том, как его сохранить. Первое, что следует запомнить – нельзя манипулировать чувствами и доверием своего возлюбленного. Изо всех сил избегайте нарушения тех обещаний, которые вы ему дали для того, чтобы прийти к примирению. Не начинайте заговаривать о конфликте, произошедшем между вами. Это лишь разбередит старые раны и вызовет новый приступ агрессии. Максимально проявляйте любовь и привязанность, постарайтесь доказать своей второй половинке, что в вас произошли серьезные изменения. Вы должны стать идеальной, заботливой и внимательной, забыть про любые претензии.

Скажите, сталкивались ли вы с таким явлением, как предательство, в отношениях? А может, вы сами были тем, кто обманул вторую половинку? Удалось ли вам восстановить доверие любимого человека?

Источник

Как вернуть мужчину — данный вопрос сегодня является злободневным и довольно популярным среди прекрасной половины человечества. Для того чтобы возвратить былые отношения, сделать так, чтобы некогда любимый и любящий человек вернулся, необходимо, вначале, осознать причины, вследствие которых ваша пара распалась, понять, что стало конечным поводом, приведшим к разрыву связи. Следует постараться абстрагировано посмотреть на ситуацию, без чрезмерных эмоций, обвинений, обид и упреков. Также постарайтесь понять, по какой причине вы хотите вернуть именно его. Что вами движет – непомерный эгоизм, чувство глубокой любви, сильная привязанность, уязвленное чувство собственного достоинства, боязнь одиночества, привычка?

Как вернуть любимого мужчину

Когда завязываются новые романтические отношения, каждая девушка мечтает о том, чтобы это было навсегда. Никто из них уж точно не думает о предстоящих ссорах, конфликтах, череде обид.

Каждый индивид мечтает о счастливой жизни вместе со своим избранником без обид и излишних страданий. Однако ситуация, в которой уходит любимый человек, встречается довольно часто. Некоторые женщины прекрасно справляются с такой проблемой самостоятельно или просто смиряются с ситуацией, а некоторые не представляют своей жизни без него и готовы на все лишь бы вернуть «как было».

«Как вернуть любимого мужчину?» — этот вопрос психологам задают довольно часто. Первое, что нужно сделать – это разобраться в себе и причинах, которые толкают вас на возвращение мужчины. Желание отомстить или все же любовь? Попытка вернуть некогда любимого только лишь по причине того, что этот человек задел гордость или возникло желание испортить ему жизнь, является губительной для вашей личности.

Также необходимо понять – мужчина ушел просто от вас или все-таки к другой даме сердца. Получив ответ на заданный вопрос, нужно понять, все еще есть желание его простить или, быть может, следует всего-то простить себя. Ведь чувство обиды постепенно разрушает личность.

Таким образом, прежде чем серьезно заниматься возвращением мужчины, необходимо дать себе отчет, что это действительно вам нужно, а не просто, очередная блажь. Ведь от вас потребуется много труда и искреннее прощение всех обид.

Как вернуть мужчину, если вы все же решились, но вас мучает вопрос — возможно ли это сделать. Мужчину вернуть можно, а иногда и нужно. Первое, что следует сделать – это найти после расставания, что-нибудь общее между вами. Иногда это сложно, поскольку мужчина находится на большом расстоянии от вас или с ним нельзя связаться. Если у вас не осталось даже общих тем, то лучше не тратить время на попытки вернуть былое, все равно они не увенчаются успехом.

Вспомните все хорошее и значимое, что некогда вас объединяло. Может быть эта невидимая «ниточка» связывает вас до сих пор? Общие дети или животные, друзья или работа – это, что всегда объединяло. Однако тут нужно учитывать не свои интересы, а желания бывшего мужчины, если действительно желаете, чтобы он стал настоящим.

Попробуйте провести анализ ситуации. Однако не поддавайтесь эмоциям, старайтесь контролировать себя. Вспомните некоторые его ошибки, совершенные им в прошлом, и свои собственные. Что-то ведь подтолкнуло его к расставанию. Подумайте, может быть, ваша совместная жизнь постоянно сопровождалась скандалами, отсутствием понимания и упреками с вашей стороны? Это все могло стать поводом к разрыву. Каждый вывод, который вы сделаете, на шаг приблизит к ответу на вопрос «как вернуть бывшего мужчину».

Важно на этом этапе устранить все возможные иллюзии. Так, например, если вы понимаете, что мужчина бабник, то он вряд ли изменится, поэтому нужно честно признаться себе в этом и серьезно подумать над тем, действительно ли вам он необходим. А если дело все-таки в вас – вы склонны к скандалам, склочности, то следует в этом честно признаться себе.

Главное запомните, что в разрыве любых отношений не бывает одного виноватого, всегда неправы двое. Поэтому нужно заканчивать бессмысленные обвинения его или себя и делать шаги для возврата утраченных отношений.

Как вернуть мужчину после ссоры? Ответ один – нужно изменить себя и некоторые свои черты характера.

Советы психолога

Отношения между прекрасным полом и сильной половиной человечества очень хрупки, порой напоминают тончайшее стекло. Иногда достаточно всего одного неосторожного предложения или неверного действия для того чтобы в один момент отношения разлетелись на мелкие осколки. Однако, вступая в брачный союз, люди, как правило, забывают об этом, а вспоминают лишь тогда, когда уже поздно, муж ушел. И после этого перед женщинами становится проблема «как вернуть мужчину ». Вернуть его можно, однако не следует думать, что это легко или произойдет довольно быстро. Ведь разрушали отношения вы постепенно. Также и возвращение былых чувств не делается за один день. Вам нужно время, чтобы проанализировать ситуацию, вынести выводы, измениться внутренне и внешне. А мужчине необходимо время для осознания того, что кроме негатива в совместной жизни, было еще и множество позитивных моментов, вспомнить, за какие качества и черты полюбил именно вас.

Советов о том, как вернуть бывшего мужчину существует множество. Некоторые люди даже рекомендуют воспользоваться приворотами. Тем более, что они сегодня довольно популярны. Однако надо понимать, что даже, если приворот и подействует, это будет психическая зависимость мужчины, а не любовь, что впоследствии приведет к полному разрыву отношений и прекращению любого общения.

Для возвращения мужа существуют некоторые психологические секреты, которые помогут вам стать лучше и взглянуть на ситуацию с другой точки зрения.

Первое, что советуют все психологи – это анализ своего отношения к мужчине. Они считают, что не следует его возвращать, если нет совместно направленных жизненных целей, вас удерживает рядом с ним только материальная зависимость, вы боитесь одиночества и насмешек окружающих. Однако стоит бороться за свое счастье в случаях, когда вы до сих пор любите, вам его не хватает, вы готовы изменить себя, вы признали свои ошибки.

Для начала следует вспомнить вашу совместную жизнь с момента знакомства. Вспомните, каким образом вы познакомились, его ухаживания, свадьбу, медовый месяц, начало совместной жизни, а самое главное, вспомните, каким тогда был ваш муж. Затем сравните его прошлого и того, каким он стал сегодня. После проведенного сравнения следует проанализировать, что конкретно не устраивает в нем сегодняшнем именно вас, какие качества и черты характера вас раздражают. Постарайтесь беспристрастно оценить совместно прожитые годы. Также посмотрите на себя со стороны и подумайте, а так ли вы хороши для своего мужчины, что вы сделали для комфортной и теплой атмосферы в семье.

Постарайтесь четко представить свою жизнь без мужчины, без его смеха, рук и губ. И если проведенный анализ свидетельствует, что вам будет лучше идти дальше по жизни без него, то тогда может быть и не нужно заниматься возвращением утерянных отношений, лучше оставить все как есть. Если существует возможность, то постарайтесь обсудить с мужем сложившиеся обстоятельства, дайте ему выговориться. Однако не стоит ждать мгновенных положительных результатов.

Чтобы вернуть любимого мужчину понадобится, в первую очередь, терпение. Если ваш муж ушел, потому что полюбил другую, то нужно быть готовой к тому, что определенное время он не будет никого и ничего видеть, кроме своей новой пассии. Не стоит этого пугаться. Через время он начнет замечать недостатки новой избранницы и будет сравнивать вас обоих.

Необходимо понимать, что вы не возвращаете былые отношения, вы просто планируете со «старым» партнером образовать абсолютно новую связь. Поэтому следует пересмотреть вашу совместную жизнь, проанализировать ошибки и конфликты, забыть былые обиды и упреки. Для того чтобы вернуть мужчину необходимо изменить себя.

Возьмите лист бумаги, разделите его на две половины, напишите на одной стороне, какие качества в вас сильнее всего привлекали мужа, а на второй – что его отталкивает. Этот список будет для вас своеобразным напоминанием, как нужно себя вести и какого поведения стоит избегать при общении с ним.

Еще одним важным советом, как вернуть интерес мужчины является постоянное поддержание с ним связи, особенно при наличии общих детей. Привлекая мужчину к общему быту и позволяя встречаться с детьми у вас дома, вы сможете чаще общаться с ним и обращать на себя внимание. Например, можно попросить помочь его отремонтировать что-либо в квартире или провести выходные вместе с детьми. Умная женщина не станет сторониться любого взаимодействия с родственниками мужчины и с его товарищами, друзьями. Ведь они при верной стратегии с вашей стороны смогут помочь вернуть его. Многие сексологи полагают, что после официального развода до того момента пока мужчина официально не зарегистрировал новый брак, следует поддерживать с ним хотя бы дружескую связь, а лучше – интимную, если есть совместимость в этом плане.

Не нужно изображать жертву при ваших встречах, не демонстрируйте свою грусть, наоборот, старайтесь быть в общении с ним всегда веселой и беззаботной. Так вы вызовите удивление у мужчины. Ведь он ждет от вас слез, истерик, бесконечного выяснения кто прав и виноват, ожидает, что вы будете его просить вернуться. Следует показать, что вам и без него неплохо.

Не забывайте выделять время на собственное совершенствование: смените прическу, запишитесь на тренировки и в спа-салон, обновите гардероб, освойте новые увлечения, найдите себе хобби.

Как вернуть мужчину? Не следует вести затворническую жизнь и оплакивать себя любимую. Живите активной, яркой жизнью. Ходите в бары, рестораны, знакомьтесь с мужчинами. Будет очень хорошо, если ваш бывший мужчина узнает об этом. Ведь так вы сможете в нем пробудить инстинкт собственника, а впоследствии и охотника-завоевателя. Главное, после того, как вы вернете любимого опять не повторять прежних ошибок.

Существует распространенное мнение психологов, которое говорит о том, что женщина способна возвысить или опустить своего мужчину соответственно тому, насколько она сама себя чувствует ценной. То есть, в любых отношениях женщина ровняет партнера под саму себя до уровня своей самооценки. Она считает мужчину таким же ценным, как она сама и не более. Об этом стоит задуматься.

Как вернуть мужчину после расставания

Итак, что же делать, если мужчина все-таки ушел? Пока вы вместе строили отношения, вы сформировали негативный якорь на себя. Это означает, что постоянно ругаясь на мужчину, обижаясь на него, провоцируя ссоры, вы стали для него ассоциироваться с негативными эмоциями. И как любой здоровый и нормальный человек он хочет уйти от негатива. А так как подсознательно для мужчины таким негативом являетесь вы – он уходит от вас. В этой ситуации нужно постараться снять такой якорь. Иными словами – дайте ему забыть о вас на некоторое количество времени. Нужно сделать все возможное, чтобы вы с ним как можно меньше общались и пересекались.

Пока он избавляется от якоря, у вас есть время заняться собой, чтобы вернуть мужчину. После расставания начните меняться внутренне и внешне. Это время стоит потратить на осознание своих ошибок, на самосовершенствование и личностный рост. Старайтесь при случайных встречах с ним вести себя нестандартно, непривычно для него. Этим поведением вы зацепите его и вызовите интерес.

В ваших отношениях был не только негатив, но и много позитива. Однако негатив является раздражающим фактором, который способен накапливаться. Именно накопившийся негатив и привел к разрыву. По прошествии времени мужчина начинает понимать, что больше негатива нет и его тянет на воспоминания. Он может просматривать старые смс-сообщения или письма в социальных сетях, фотографии и видео. Ему самому захочется к вам вернуться. Именно на этой стадии следует переходить к активным действиям, перечисленным выше.

К типичным ошибкам, совершаемым женщинами, которые хотят вернуть мужчину после расставания, по мнению психологов можно отнести: навязчивость прекрасной половины непосредственно сразу после разрыва, при случайных встречах высказывание претензий и обид, умаляющие просьбы его вернуться, психологическое давление на мужчину, согласие на интимные отношения после расставания, постоянный пересмотр совместных фотографий, видео, его подарков.

Как вернуть любовь мужчины

Кризис семейных взаимоотношений обычно может принимать различные формы, начиная от постепенного охлаждения чувств, отчуждения, заканчивая изменой и полным разрывом. Когда мужчина является инициатором разрыва отношений, прекрасной половине приходится довольно трудно. Они просто тонут в океане боли и обид, у них может снизиться самооценка, они замыкаются в себе или принимают решение вернуть любимого любой ценой. И тут перед женщинами возникает вопрос «можно ли вернуть мужчину». Можно. Однако на этом пути их ждет немало проблем, главным образом, морального характера. Признать частично вину за расставание и простить мужчину – это огромный шаг, ведущий к восстановлению отношений.

В первую очередь психологи рекомендуют успокоиться. Ведь нет ничего лучше спокойной женщины. Посмотрите на мужчин, большинство из них в любых ситуациях стараются держать в руках себя. Им непонятны женские эмоциональные вспышки, они любыми путями будут избегать истерик и негативных проявлений. А если вы у них будете ассоциироваться со склочностью, истериками, то, следовательно, сильная половина станет избегать и вашего «прекрасного» общества. Какую линию поведения следует выбрать, если есть ощущение приближающегося ухода благоверного, спросите вы.

Вернуть любовь мужчины поможет спокойствие и только спокойствие, как говорил известный персонаж. Желание не допустить распада и вернуть обратно любыми путями своего любимого заставляет прекрасную половину совершать неверные, порой неадекватные, действия. А временами и совсем ненормальные поступки, такие как оскорбления соперницы и мужа, угрозы в их адрес, так называемый «телефонный терроризм» или навязчивые признания в любви по телефону, в социальных сетях, мольбы вернуться обратно.

Как вернуть интерес мужчины? Самым мудрым советом женщине в этой ситуации будет провести анализ своих мотивов для возвращения любимого мужчины. Ведь в зависимости от ее характера, она стремится возвратить мужчину по нескольким причинам. Так, например, женщина может преследовать цели отомстить, а может просто привыкла к мужчине и совместному образу жизни или материально зависима от него. Однако ни одна из перечисленных причин совершенно не подходит для инициативных действий по возвращению былого чувства. Препятствием в этих ситуациях станет неприятие собственных ошибок, отсутствие желания изменяться и прощать, что приведет к отсутствию чувства любви и уважения в этом союзе.

Главным ориентиром для слабой половины человечества, которая серьезно обдумывает, как вернуть внимание мужчины, должна стать любовь к избраннику наряду с готовностью и умением прощать. Женщине нужно постараться научиться принимать своего благоверного таким, каким он является на самом деле, при этом, не оглядываясь на прошлое. Вторичными факторами должны стать потребность быть с ним рядом, воспитание совместных детей, материальное обеспечение.

Как вернуть мужчину после ссоры? Дайте мужчине свободное пространство. Если он от вас отстранился – значит не в состоянии в дальнейшем продолжать быть с вами в сложившихся обстоятельствах. Ему ведь тоже нужно понять себя, найти свои ориентиры в дальнейших отношениях. Навязчивые звонки, постоянные смс-сообщения, эпистолы в социальных сетях только помешают вам обоим снизить возникшую напряженность. В этот период следует продемонстрировать партнёру, что ваши чувства не трансформировались в зависимость от него. Он не должен воспринимать вас как опасность собственной свободе. Мужчине нужно понимать, что ему не грозит возможность быть раздавленным грузом тяжёлых авторитарных отношений.

В дальнейшем, на первый план выходит способность не выяснять отношения. Нужно подключить всю имеющуюся у вас силу воли и стопорить любую попытку выяснения, кто прав и виноват. Не старайтесь добиться от мужчины осознания того, какую глупость он совершил, расставшись с вами. Отстранение партнера – это своеобразное признание того, что он совершенно беспомощен и не может нести дальше груз ваших отношений. В большинстве случаев, намерение разорвать связь – это попытка уйти от таких отношений, какие есть на данный момент, а не поставить окончательную точку. Поэтому главной задачей женщины, которая желает сохранить отношения и укрепить семью, является демонстрация любыми путями того, что мужчина услышан и понят, что в дальнейшем возврата в такую критическую ситуацию не будет.

Сила женщины заключается в ее красоте и умении пользоваться внешней привлекательностью. Ведь недаром говорят, что красота спасет мир. Красота – это наше секретное оружие. После расставания нужно выглядеть намного лучше, чем до ухода мужчины. Ведь по прошествии некоторого количества времени, увидев свою бывшую любимую, он подсознательно сравнит, как вы выглядели, когда были с ним и как без него. Поймите, что страдающая, неопрятная, растерянная дама никогда не вызовет желание возвратиться к ней. Такая дама способна вызывать лишь жалость и негативные эмоции. Он сделает вывод, что такое состояние для женщины является нормой, следовательно, он сделал правильно, что оставил её. Ведь ему не нужна слабая партнерша. Мужчина должен гордиться своей избранницей. Любимая женщина – это своеобразное украшение мужчины, повод похвастаться перед друзьями. Красивая, ухоженная жена – это еще одна причина для мужчины подняться в собственных глазах. Задумываясь о том, как вернуть внимание мужчины, нужно понимать, что только ваш цветущий внешний вид, яркий образ и сияние глаз станет тем фактором, который сможет заставить сердце вашего избранника биться в учащенном ритме.

Обычно, после разрыва, когда прошло уже первое раздражение от несчастливого финала отношений, утихла буря эмоций, люди начинают с большой теплотой вспоминать своих бывших. Расставшись, партнеры начинают скучать по каким-нибудь особым моментам, известным только вам. Ведь хорошо было вместе не только в интиме, но и в общении с друзьями, совместных походах по магазинам, в кино или театры, в вечернем совместном просмотре телепередач. Поэтому нужно понемногу, никуда не торопясь, приучать избранника к мысли, что вы можете проводить время вместе при этом, не рискуя оказаться в буре прошлых эмоций и обид.

Вы начали нормально общаться с бывшим мужем. Первый этап сближения вы преодолели на отлично. Теперь нужно закрепить результат. На этом этапе нельзя дать понять бывшему, даже намеком, что вы хотите вернуть былые отношения. Не спешите, в противном случае, он испугается того, что вы очень сильно хотите его заполучить обратно, и опять отдалится от вас. Второй раз заставить его пойти на сближение может уже не получится. Завоевание сердца любимого – это ювелирная работа, это как микрохирургическая операция – нет права на ошибки, второго шанса не будет.

Никогда не жалуйтесь на одиночество и грусть-печаль. Мужчина не сможет любить женщину, которая вызывает жалость. Для него эти два чувства не совместимы. Нужно понимать, что отчаявшаяся женщина являет собой непривлекательное зрелище и уж точно не вызывает желание. Посмотрите на себя в зеркало беспристрастно и дайте искренний ответ, если бы вы были на месте мужчины, то запали бы на внешность человека, которого вы видите перед собой. Вам бы понравился человек, который постоянно ноет и находится в печали? Вы бы с большим удовольствием с ним продолжали общение? Стопроцентная победа принадлежит только женщине оптимистке по натуре.

Покажите своему мужчине, что ваши взгляды совсем уже не те, что были раньше. Не просите его о милости, не демонстрируйте, как вы страдаете без него. Театральные представления с бывшей партнершей в главной роли только вызовут раздражение и сильнейшее желание избегать их в дальнейшем. Необходимо понимать, что он просто не хочет возвращаться снова в то же болото. Мужчина должен почувствовать и увидеть, что ваши взгляды на некоторые вещи изменились, что вы осознали свои ошибки. Не пытайтесь ему угрожать или манипулировать им, например, при помощи детей. Угрозы и манипуляции являются самым эффективным способом заставить мужчину вас возненавидеть. Шантаж, угрозы, сильным полом воспринимается как слабость с вашей стороны, которая уж точно не способствует возвращению чувств и отношений. Угрожая, манипулируя, шантажируя, вы добьетесь лишь одного – опуститесь в его глазах.

Агрессия по отношению к бывшему партнеру, тоже не лучший вариант возрождения былых чувств. Обвиняя его в разладе отношений, вы не добьетесь желаемого результата, а только еще больше его оттолкнете. Если так уж получилось, что зашел разговор о вашей прошлой связи, то ограничьтесь фразами о том, как вам жаль прошлых взаимоотношений, жаль, что не сложилось.

Запомните одно непреложное правило, которое заключается в следующем. Если мужчина к вам еще не вернулся, то интима не должно быть априори. Как бы притягательны не были интимные отношения с бывшими партнерами – они никогда не помогут вернуть чувства. Вопреки мнению большинства, интим не связывает людей. При помощи интима вы только загоните себя в ловушку. Интимные отношения заставляют женщину еще больше привязываться к партнеру. Если между вами еще ничего не решено, нет отношений, то вы сделаете себе только больнее. Поэтому при любых намеках бывшего партнера на интимные отношения правильным поведением будет твердый отказ. Только не стоит это делать в резкой и грубой форме. Лучше спокойно объяснить свою позицию. Однако необходимо постараться донести свою мысль так, чтобы он не подумал, что вы пытаетесь шантажировать его при помощи интима.

Непредсказуемость – вот ваша козырная карта в рукаве. Но это не означает, что следует совершать необдуманные поступки, показывать свой взрывной характер или склочность. Цель непредсказуемости заключается в пробуждении любопытства со стороны бывшего партнера. Интрига – это то, что нужно. Пусть мужчина задумается, а может у вас появился кто-нибудь другой. Ни в коем случае не подтверждайте и не отрицайте такие домыслы. На всего его вопросы достойным ответом будет лишь лёгкая улыбка.

Самосовершенствование – это еще один козырь, спрятанный в другом рукаве. Лучшим способом доказать любимому, что провал в отношениях вас не сломил – это достичь отличного результата в овладении новым делом или увлечением. Признание хоть и небольшое, заслуги — сильно поднимет рейтинг прекрасной половины в глазах любимых мужчин. Попробуйте осилить какой-нибудь обучающий курс, успешно завершите проект на работе, научитесь делать то, что раньше не умели, например, водить машину – все это вместе даст прекрасный результат для достижения вашей цели, а также выведет самооценку на новый уровень.

Вспомните, что вы женщина, следовательно, кокетство у вас в крови. Кокетничайте с ним и флиртуйте. Женщина, которая умело кокетничает и немного флиртует, всегда привлекает мужские взгляды, приковывает внимание, показывает, что она уже готова к новым победам и отношениям. Ведь именно ощущение новизны и живости в отношениях является тем моментом, который вызывает массу положительных эмоций, что ведет к появлению более глубоких чувств. Однако во всем нужно знать меру. Кокетничая, не стоит чрезмерно увлекаться и переигрывать, осторожно, умело заигрывая и флиртуя с мужчиной, можно не только возвратить его расположение, но и заново покорить его самого.

Вы должны понимать, что все перечисленные шаги направлены не на обман мужчины, а на перелом сложившихся обстоятельств в вашу пользу. Когда наступит время для серьезного разговора о возобновлении отношений и объяснений, лучшим способом подвести итоги неудавшемуся прошлому станет признание своей вины, демонстрация своего желания быть снова вместе, однако на этот раз уже со счастливым продолжением.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Источник

Вот ещё одна история, на которую я наткнулся в инете. Ваше мнение, дамы и господа.

Я не так давно изменила своему парню, просто переспала с его другом. Можно ли изменять парню, если ты его любишь? Сейчас я всё время задаюсь этим вопросом. Как я смогу вернуть моего любимого и самого лучшего парня, которому я взяла и изменила, простит ли он меня?

Как иногда жизнь поворачивается резко к нам спиной. Стоит только моргнуть глазами, и ты становишься никому не нужной.

Мы встречались с Костей почти пять лет, и всё у нас было прекрасно, всё шло к свадьбе. Всё это время мне нравился его друг по имени Дима. Я всё время мечтала побыть с ним наедине, но я знала, что это очень плохо, и сама не доводила до такого. А тут я просто не смогла удержаться и переспала с ним. Мы были сначала все вместе, потом Косте позвонили и сказали, чтобы он срочно приехал на работу, там было срочное задание. Он убежал, а мы с Димой остались вдвоём. И я не знаю даже, как мы оказались в его квартире, это было какое-то наваждение. Секс был просто потрясающим, мне так было приятно. Но когда всё закончилось, я поняла, что натворила что-то страшное. Дима был очень нежен и ласков, и мне никогда не было так приятно с Костей. Я просто встала, оделась и ушла.

Я знаю, что уже ничего не изменить. Да я и не хотела бы ничего менять. Так как я давно мечтала о Димке, он даже снился мне иногда, и о сексе с ним я мечтала очень давно.

И вот теперь я предала своего парня. Я – предатель. Хотя и всю жизнь я боролась за то, что люди не должны предавать друг друга.

Как можно взять и изменить парню, если ты его любишь? Сама никак не могу ответить на этот вопрос. Но я считаю, что это право каждого – жить своей личной жизнью.

Я сильно любила и люблю Костю. У него замечательный характер, он меня любит и бережёт, а я вот так с ним поступила. Но скрывать я не собиралась. Я рассказала всё Косте, и он просто отвернулся и ушёл. И всё, теперь мы больше не общаемся. Я не знаю, как у него дела, чем он занимается, я его не видела уже давно. Я не знаю, простил ли он меня, но я так хотела бы его увидеть и обнять.

Я разговаривала со своими подругами, они говорят, что мне Костю уже не вернуть, что таких, как он, больше нет. И то, что он очень хороший парень, а я его так глупо предала.

Я не знаю, что делать. Я так хочу быть снова с ним, но думаю, что он больше не хочет меня видеть и слышать. Мне кажется, что он возненавидел меня. Да я и сама уже ненавижу себя за то, что так с ним поступила.

Я даже пыталась его увидеть и поговорить. Пришла к нему домой. Он открыл дверь и даже не впустил меня. Я не смогла ничего сказать, заплакала, а он закрыл дверь. Я ненавижу себя за то, что я иногда бываю такой слабой. Вот, видимо, и Костя возненавидел меня за это.

Иногда мне хочется просто умереть, чтобы узнать, любит он меня ещё или нет. Я даже снотворное купила, в аптеке соврала, что бабушка уснуть не может. И так и не смогла его выпить. Мне стало жаль себя, своих родных. Как будут жить без меня мама и папа, я единственная дочь, и они очень любят меня, зачем и их лишать смысла жизни, ведь виновата в своих бедах я сама.

Мне кажется, что не расскажи тогда я всю правду Косте, то мы были бы до сих пор вместе. А потом я начинаю думать и понимаю, что Дима всё равно бы ему всё рассказал, он такой.

Не так давно я удалила все свои странички в интернете. Сейчас вообще в интернет не захожу. Прихожу из института и просто сижу дома. Иногда делаю какие-то дела по дому, если мама заставит, а так я бы вообще ничего не делала. Вот такая я дура! Девчонки, не совершайте ошибок, чтобы потом не испортить кому-то жизнь, да и свою тоже.

Источник

А вы правда не видете измену?

а где она?

Я была у него первой.

мальчику было 17 лет, 2 года он сексился с девочкой, а потом свалил на 3 месяца за границу. Когда через месяц общения расстаются на три недели — то понятно, начинать надо заново, связь утрачена.

А когда 2 года отношений и через 3 месяца возвращается

абсолютно другой человек. Начались недопонимания, трудности в общении,

то это говорит об одном — мальчик-девственник сам узнал что такое жизнь и какие они бывают — другие женщины. А учитыва ещё что он был девственник, да и натура тонкая и ранимая (Слёзы, мольбы так не поступать, угрозы о суициде) — то его «изменение» поведения после поездки говорит об одном —

1)мальчик познал других женщин и его ломало чувство вины, которое он вымещал на Авторе — которая, в отличие от него, не гуляла. Он вымещал на ней злось за то, что он сорвался, а она — женщина, оказалась сильнее его и выдержала. А он так хотел чтобы это было не так — это снизило бы его чувство вины.

Я ставлю 100 баксов — так оно и было.

либо (мало фактов)

2)у мальчика отсутствовало доверие к девушке — он просто не верил ей изначально (добрые друзья насрали в уши — как это обычно бывает) и считал что она 100% ему изменила, пока он 3 месяца катался по европам. Именно поэтому он истерил когда его позвали потусоваться с её друзьями — так как он считает что она трахалась с кем-нибудь из них.

Поэтому — какая измена? парень уже фактически — чисто из-за шаблонного женского поведения Автора и своего неадеквата — был в необъявленном техническом ДОДе, а Автор юзала МЛТР, выбирая из двух аэродромов лучший.

Лучшим оказался тот, кто более подходит Автору по текущим ценностям и с кем лучше раппорт. 20 лет — это конечно детский сад…молоко на губах не обсохло.

то что Автору сейчас — «защемило яички» — так это фантомная реакция — так как новый МЧ уехал в командировку за границу и пропал его ресурс.

Автор, как нормальная женщина — не думая о последствиях — от скуки едет к бывшему и активирует старые якоря

Поехала, рада была безумно за него, нахлынули чувства и эмоции, и я сказала что у нас всё будет хорошо

сдуру сболтнула на пике эмоций всякую хрень и на фоне отсутсвия ресурса от нового МЧ — погрузилась в старый ресурс воспоминаний — так как за время игнора негатив от бывщего ушёл.

на пике ностальгического ресурса началась ломка совести — типа я плохо поступила.

То, что она плохо поступает и теперь — по отношению к новому МЧ — об этом она не думает….блондинка тупо переложила вину ра ДОД на него и ….сваливает к запасному аэродрому — бывшему и….чтобы обстваить своё возвращение более эффектно — кается в придуманных грехах, забыв, что она не на исповеди в церкви и сей поступок мало кто оценит. и также забыла о том, как бывший вёл себя неадекватно по приезду

Что собственно и произошло — бывший МЧ в акуе, Автор себя порет розгами, бичует батогами и посыпает голову пеплом…..осталось только уйти в монастырь.

Зачем ей при этом 20ти летний мальчик (упивающийся сейчас чувством мести), рабыней которого она собирается становится — она вообще не думает — ибо в голове одни эмоции и дальше собственного носа она не видит и не собирается.

Так что — не надо говорить про измены.

А Автору — рекомендуется срочно поставить мозг на место и перестать заниматься хернёй

Источник