Не бойтесь делать ошибки

Хотите знать, почему можно делать ошибки и не бояться этого? В данной статье мы постараемся подробней разобраться с тем, откуда пошло понятие «допускать ошибки – плохо», и насколько это верное предположение. Зачем надо делать ошибки? Об этом узнаете дальше. “Худшая ошибка, которую можно совершить в жизни, — все время бояться совершить ошибку.” Элберт Хаббард

Что же такое ошибка? Зачем надо делать ошибки?

Неверно принятое решение, ситуация, в которую бы вы не захотели попасть снова, все это можно назвать ошибкой. Но анализируя свои промахи, вы учитесь на них. К, примеру, вы купили просроченный продукт, не удосужившись посмотреть на дату, предложили друзьям-вегетарианцам мясные котлеты, испортив этим себе и им праздник.

Осмыслив результат своих ошибок, вряд ли вам захочется повторить их снова, поэтому в следующий раз перед покупкой вы посмотрите дату изготовления, а ваши друзья уйдут от вас в приподнятом настроении. Вроде эффект положительный, но люди все равно опасаются делать ошибки. Такая боязнь появляется еще в детстве, когда есть страх перед порицанием за промахи от родителей и учителей.

Благодаря такой постановке, общество делает нам «медвежью услугу» — не давая учиться на собственных «шишках». «Не ошибайся» — говорили нам учителя и снижали оценки, а дома родители повторяли их слова и ругали нас. Не только этот, но другие стереотипы, в дальнейшем, очень мешают нам научиться нравиться людям. Как же это исправить? Ошибаться!

Так ли плохо ошибаться? Надо ли делать ошибки?

Я, к примеру, не могу себе представить мир, в котором никто и никогда не допускает промахов. Мир – идеальный. Со временем в нем начнется деградация. Отсутствие ошибок повлечет за собой нежелание совершенствоваться и развиваться. Понятно, что допустив ошибку, мы чувствуем себя неловко, да и на душе не приятно. Но следует подумать о том, что приобретенный с ней опыт поднимет нас на ступень выше. И отнестись к этому положительно. Тогда, все то, чему нас учили с детства будет иметь другой смысл.

Чтобы ответить на данный вопрос достаточно почитать цитаты великих людей об ошибках. Думаю, это сможет убедить вас, что совершать ошибки не так уж и плохо. Вот, например некоторые: «Не ошибаются лишь те – кто ничего не делает» О чем говорит данный афоризм? Если вы ничего не делаете, значит – не ошибаетесь, а, следовательно, и не развиваетесь. «Спотыкаясь на ошибках, только вера в лучшее, способна продолжать свой путь». Вы должны верить, что ваши ошибки приносят вам пользу. Только тогда ваш путь будет успешным.

Но больше всего мне понравился ответ Тома Эдисона, изобретателя лампочки. Когда журналист спросил его, как долго он еще будет экспериментировать, допустив 5000 неудач, Эдисон ответил: «Молодой человек, о каких неудачах вы говорите? Я нашел более пяти тысяч путей, которыми не следует идти, а это значит, что цель уже совсем близко». Не правда ли замечательный ответ?

Примеров множество, все и не перечислить. В качестве последнего приведу личный. У меня над рабочим столом весит небольшой лист бумаги, на котором написана цитата «Неудача – часть успеха». В тот момент, когда я ошибаюсь или у меня что-то не получается, или возникают личные проблемы – я читаю ее и почему-то все неприятные ситуации заканчиваются хорошо. Может потому, что я верю, что мои промахи принесут мне пользу.

Так же, как верю, что эта статья убедила хоть одного человека, что не стоит бояться ошибиться. Отсюда следует некая цепочка закономерностей: допускать ошибки – делать что-то не правильно, а делать что-то не правильно – значит делать что-то новое – делать что-то новое – развиваться – достигать своих целей. Не бойтесь ошибаться! Сделайте это! Надеюсь, что статья окажется полезной для вас. Желаю вам удачи в достижении своих целей!

Видео: Польза ошибок, почему ты должен проигрывать!?

В начале пути всегда совершаются ошибки. Мать первоклассника, видя, как ее сын старательно выписывает буквы, не ругает его за кривой почерк, а думает про себя: «Он еще маленький, только учится писать – конечно, он ошибается». Но важно, что дитя при этом старается, то есть не сидит сложа руки, а борется, занимает активную позицию по отношению к жизни. Так же и у взрослых.

Прими какое-то решение! Даже если ошибешься – ты же не стремишься совершить ошибку. Твоя цель – чтобы получилось хорошо. А если произойдет ошибка, Господь просветит тебя, и ты осознаешь ее вовремя, и вовремя вернешься назад. Я услышал это в одном монастыре. В то время я не собирался ни жениться, ни принимать монашество. Просто сидел на одном месте и ждал. Один священник сказал мне тогда:

– Ты стоишь на перекрестке пяти дорог и всё думаешь, по какой пойти. Чего ты ждешь?

Я ответил:

– Хочу выбрать самый лучший путь, принять самое верное решение.

– А кто ты такой, чтобы твое решение оказалось самым лучшим? Шесть миллиардов людей на нашей планете постоянно рискуют, проигрывают, выигрывают, а ты хочешь, чтобы у тебя всё вышло идеально?

– Что же мне делать?

– Выбери один путь. Прими решение. Скажи: «Я пойду по этой дороге!» Если этот путь окажется неверным и ты поймешь это, то вернешься, не успев далеко уйти. А если не поймешь и продолжишь идти вперед – ну, значит, пойдешь неверным путем. Что тут поделаешь? Иногда приходится совершать ошибки.

Например, я купил дом, а оказалось, что в нём сыро, грибок и прочее. Могу я купить другой дом? Если да, то так и поступаю. Не могу? Продолжаю жить в этом доме. Не могу больше терпеть сырость? Переезжаю куда-нибудь. В любом случае нужно найти какой-нибудь выход из сложившейся ситуации. И в любом случае не нужно бояться совершить ошибку. Бог не смотрит строго на тех, кто старается.

Помните, что сказал Господь о бедной вдове? Денег, которые она опустила в ящик с пожертвованиями, было очень мало, они не имели никакого значения для храмовой казны, не говоря уж об экономике страны. Но Христос не на это обратил внимание. «Эта бедная вдова положила больше всех, клавших в сокровищницу, – сказал Он. – Ибо все клали от избытка своего, а она от скудости своей положила всё, что имела» (Мк. 12:43). И мы можем так поступать.

Пусть Господь просветит нас, чтобы наш выбор оказался нам во благо. И брак – это лотерея, и монашество – лотерея. Что будет – то будет. Никто не может сказать с уверенностью, что твой выбор будет удачным. И я не могу сказать. Каждый делает выбор сам – на свой риск.

У меня есть дядя, не очень церковный человек. Три года назад он сказал мне:

– Ты молодец! Устроил свою жизнь! Нашел работу, стал священником, преподаешь в школе. Теперь самое время тебе жениться!

Я ответил:

– Нет, дядя, не получится. Мой поезд уже ушел.

– Правда?

– Да.

– О-о, дитя мое, это всё у тебя как-то слишком серьезно!

А какие советы дают святые?

Один человек пришел к старцу Порфирию и спросил, нужно ли его родственнику продолжать принимать антидепрессанты, или же можно прекратить лечение. Некоторые люди считают, что, раз в Церкви они нашли всё, что им нужно, то Бог Сам будет их от всего лечить. Ломает такой человек ногу – и сразу в храм; голова болит – в храм; живот заболел – в храм. А старец Порфирий так ответил посетителю:

– Передай своему родственнику: пусть продолжает пить таблетки, потому что без них он не может самостоятельно принимать решения.

Люди, просвещенные Господом, всегда были уравновешенными. Их не бросало в крайности. Они не говорили: «Бросай лечиться, ходи только в храм!» Потому что и лекарства – от Бога. А наши решения обычно носят панический характер. И испытывая стресс, мы постоянно ошибаемся. Например, сын или дочь плохо себя ведут. Какой будет наша реакция? Крики, ругань… А святые, просвещенные Богом, не совершали подобных ошибок.

Каким бы ни было решение, всё равно – понять, верно оно или нет, можно только по результатам. Не слова важны, а результат. Нельзя говорить правильные вещи, если в семье при этом – неразбериха, нервы, ругань… «Но я по крайней мере знаю, как надо!» Нет. Правильное решение возможно только при нормальных семейных отношениях и приятных манерах.

Разным людям святые дают разные советы, подобно тому, как врач выписывает разным пациентам разные лекарства: одному больному нужно пить такие таблетки, другому – другие, третьему – аспирин, четвертому необходима операция, а пятому – пересадка органа за границей. Одинаково всех лечить нельзя. Вот о чём нужно помнить, обращаясь к Богу. «Господи, просвети меня, помоги мне принять верное решение!» Но для того, чтобы Он смог просветить наш ум, мы должны заглянуть в свое сердце, где нет нерешенных проблем.

Запомните: когда человек молится, он заглядывает внутрь себя, и там, в глубине души, его встречает состояние полного покоя, и все проблемы решаются. Ведь наши трудности носят исключительно внешний характер. Все они находятся на периферии души. Господь говорит: не бойтесь людей, смущающих вас извне, даже если они поведут вас на смерть, потому что они бессильны что-либо сделать (Мф. 10:28).

Внутри вас – прекрасный сад, где живет Дух Святой, дарованный при Крещении; внутри вас – полный покой и умиротворение. Я не знаю, сколько раз в день вы заглядываете в свой прекрасный сад. Можно удобно устроиться на кушетке, в кресле или в кровати, закрыть глаза и убежать от всех беспокойств и волнений, которые причиняет нам наш ум. Потому что стресс идет не от души – душа спокойна, как море в штиль. Ведь в ней обитает Святой Дух. Стресс идет от ума, от помыслов.

Собственный ум способен свести человека с ума. Но стоит нам остановить ход мыслей, выйти за границы ума – хотя бы на несколько секунд, – мы почувствуем себя словно на гавайском пляже. И всё будет казаться бесконечно прекрасным, как бывает у влюбленных. Такому человеку начинаешь говорить про экономический кризис, а он в ответ: «Мне нет дела до кризиса. Я влюблен!»

Один человек так и сказал мне: «Когда я обнимаю любимую девушку, до кризиса мне нет никакого дела. Я нахожусь в ином пространстве». Так и мы – если поймаем это «иное пространство», то и верные решения найдутся, потому что через молитву мы входим в соприкосновение с Самим Господом. Я не знаю, сколько раз вы молились сегодня с утра до этого момента, не знаю, как вы молились на Литургии – потому что можно ходить в церковь, но при этом постоянно думать о проблемах, смущаться и отвлекаться. Все проблемы решатся – если не в этой жизни, то по ее окончании. Поймите это.

У одного человека была очень говорливая теща. Она постоянно говорила, и ничего с этим поделать было нельзя, она говорила без остановки. И когда она умерла, на памятнике под ее именем сделали надпись: «Теперь она молчит». Вот и решение проблемы. Это я к тому, что выход находится всегда. Некоторым своим чадам, которые ругаются друг с другом и никак не могут договориться, я так и говорю: «Дети мои, помните о том, что те, с кем вы ругаетесь, когда-нибудь уйдут. А вы будете скорбеть и сокрушаться: „Почему же мы не пришли тогда к согласию!“ Поэтому старайтесь разрешить ситуацию сейчас».

Никто не может по-настоящему помочь нам там, где нужно действовать самостоятельно. Да, помощь важна, но главную роль в своей жизни всё-таки играем мы сами. И личная борьба приводит к верному решению. Оно есть всегда.

Перевод Елизаветы Терентьевой для портала «Православие и мир»

Этот пост был опубликован 21 июня 2019 года.

Вероятно, вам встречались очень амбициозные и умные люди, которые стремятся одновременно сделать. Обычно это Е-тип. Они хотят заниматься всем одновременно. Потом они начинают паниковать: «Слишком много дел. Я не знаю, что делать, и я боюсь допустить ошибку. Итак, этот блог о том, как взять ситуацию в свои руки, когда паникуешь и боишься совершить ошибку.

Прежде всего, я говорю о том, что когда беспокоишься и паникуешь, вся энергия тратится на панику. Очень мало энергии остается для того, чтобы разобраться с проблемой, из-за которой вы тревожитесь. Так, первое, что нужно предпринять –сделайте глубокий вдох и успокойтесь. Это – первый шаг. Подойдите к столу, возьмите листок бумаги и напишите список того, что вам нужно сделать. Все то, что как вам кажется, нужно выполнить. И не останавливайтесь до тех пор, пока не запишите все: вплоть до того, что вам нужно постирать. Почему? Потому что необходим окончательный перечень того, что вызывает панику. Паника и беспокойство частично берутся от «О, Боже, я должен сделать это, я должен сделать то…». В момент, когда вы закончите писать список дел, у вас в голове будет мысль «Хорошо, это все, что мне надо сделать. Хорошо, что это единственное, что мне остается сделать». Напишите полный перечень дел.

Следующее. Когда вы в состоянии кризиса, не делайте разбивку по приоритетам. Когда вы по пояс застряли в болоте с крокодилами, бесполезно долго объяснять, что же самое важное в жизни. То, что вы действительно должны сделать, так это убраться с болота прежде, чем они вас съедят. Так что же вы должны сделать? Посмотрите на перечень дел со следующей точки зрения: какая задача наиболее сложная, и что может подождать? Взгляните на список наиболее сложных задач и задайте себе вопрос: «Это действительно надо сделать, или я считаю, что это надо сделать? Это должно быть сделано? Я хочу это выполнить?». Не руководствуйтесь тем, что вы хотите. Эту задачу действительно необходимо выполнить? Это действительно необходимо? И вы наверняка сузите список.

Теперь вы должны принять решение насчет суженного перечня задач. «Я боюсь, что я сделаю ошибку…». Такому человеку я скажу: «Кто ты такой, чтобы не совершать ошибок?». Если вы читали Ветхий Завет, то знаете, что даже Бог совершил ошибку. Бог! Он был не доволен людьми, потому что они были грешными, и решил сделать наводнение и уничтожить всех за исключением одного человека, Ноя, потому что он был праведником. Он был не таким уж и хорошим, он был лучше, чем остальные. И Бог всех уничтожил. Целую цивилизацию. Через 40 дней Бог почесал затылок и сказал: «Это не будет работать. Я не могу сделать их праведниками». Он признал свое бессилие. Вы себе можете только представить? Бог, который создал мир, создал все, бессилен перед нами, он не может сделать нас праведниками. Даже несмотря на то, что он убьет всех, он не сможет сделать нас праведниками. Все зависит от вас, будете ли вы праведными или нет. И тогда Бог сказал, что, чтобы не повторять ошибок, он создаст радугу, которая напомнит ему о том, что нужно остановить дождь. Вау!

Так кто вы такой, чтобы не совершать ошибок? Или вы думаете, что вы лучше, чем Бог? Какого черта? «Я не хочу совершить ошибку»… Вы будете делать ошибки! Добро пожаловать в клуб. Просто делайте все, что сможете. И если совершите ошибку, то будет ошибка. Сделайте все, что в ваши силах.

Вы будете говорить, что ошибка может оказаться весьма серьезной. Спросите себя, что самое худшее, что может случиться? Вы собрались умереть? Если так, то это совершенно другая история. «Что если меня посадят в тюрьму?». «Что если я стану бездомным?». Вы хотите потерять свою семью? Это очень серьезно. Подумайте, что самое плохое, что может случиться? Если вы потеряете деньги, это всего лишь деньги. Насколько плохо это может быть? Подумайте над тем, что самое плохое, что может произойти. Это поможет вам освободиться: «Я думаю, я смогу пережить самое плохое, что может случиться». Это позволит вам избавиться от стресса.

Предположим, мы приняли решение. Что делать теперь?

Наблюдайте за своим решением, потому что, возможно, оно ошибочное. Таким образом, вы сможете откорректировать его вовремя. Наблюдайте.

Что дальше? Вы усвоили урок? Не повторяйте ошибок, повесьте картину с радугой в своей комнате, чтобы всегда видеть ее перед глазами. Не повторяйте ошибки. Какой опыт вы извлекли из ошибки? Потому что каждая ошибка – это вовсе не ошибка, а призыв стать лучше в следующий раз.

Вы знаете, все глупые люди, которые никогда не совершали ошибок, они никогда не учатся. Они никогда ничего не знают. До тех пор, пока вы не совершаете больше, чем 49% ошибок, с вами все в порядке. Если повезет, у вас получится только 20% ошибок, но вы учитесь.

Позвольте закончить историей о своем клиенте. Мы обедали, и ему позвонили. После разговора он вернулся с грустным выражением лица. Я спросил его, что произошло. «Я только что потерял 20 миллионов долларов». «Каково это, потерять 20 миллионов долларов, что ты чувствуешь?», — я его спросил. «Доктор, Адизес, я счастливый человек. Я получил жизненный урок, за который заплатил 20 тысяч долларов. Не многие могут столько заплатить. Поэтому я счастлив. Теперь вопрос в том, усвоил я урок или провалил экзамен».

Почему вы не воспринимаете каждую свою ошибку, как курс обучения? Вы извлекли урок или нет? Многие люди не извлекают уроков, и они повторяют, повторяют и повторяю ошибки. У них нет радуги. Не бойтесь ошибок. У вас хорошая компания. Вы не одни. Всего наилучшего!

Сам процесс обучения основан на ошибках. Мы не просто учимся на них — не существует другого способа учиться, кроме как совершая ошибки. Во время обучения и приобретения нового жизненного опыта ошибки даже не неизбежны — они составляют суть процесса. Соответственно, если нет ошибок, нет и обучения и вообще мы мертвы.

Ошибки играют ключевую роль в обучении с точки зрения и психологии, и нейробиологии.

Психология о роли ошибок в процессе обучения

Кэрол Двек, профессор психологии в Стэнфордском университете, предложила теорию о существовании двух полярных подходов к обучению, которые соответствуют двум типам мышления: фиксированному (fixed mindset) и гибкому (growth mindset).

Люди с фиксированным мышлением считают, что обладают определенным уровнем интеллекта и не могут заметно его изменить. Они руководствуются принципом «выше себя не прыгнешь», а ошибку воспринимают как знак того, что они недостаточно способны. Те же, кто обладают гибким мышлением, ориентированы на процесс развития. Они полагают, что если приложат усилия и проявят трудолюбие и терпение, то смогут значительно улучшить свои способности. Ошибка для них — это повод учиться.

Теория Кэрол Двек основана на ее психологических экспериментах. В одном из них поучаствовали более 400 пятиклассников. Дети проходили несложный тест, состоящий из невербальных пазлов, после чего им сообщали результат. Половину детей хвалили за то, что они умные, а другую половину — за старание. Затем детям предложили выбрать между двумя тестами разной сложности. Около 90% детей, которых похвалили за ум, выбрали более простой тест, предпочтя остановиться на уже достигнутом и не потерять репутацию умных. Дети, которых похвалили за усилия, были более безжалостны к себе — они выбрали тест посложнее, который позволил им продемонстрировать свое стремление прилагать усилия.

Затем Двек предложила тем же пятиклассникам пройти очень сложный тест, рассчитанный на 8-й класс. Ученики, которых хвалили за старательность, настойчиво пытались решить задания и добивались значительных успехов. Те же, кого похвалили за ум, быстро разочаровывались в себе и переставали прилагать усилия. Свои ошибки они воспринимали как признак поражения и доказательство того, что не такие уж они и умные.

Таким образом, боязнь совершить ошибку отрицательно влияет на образовательный процесс, в то время как отсутствие этого страха и готовность работать над ошибками гарантирует эффективное обучение.

Согласившись с идеей Двек о разграничении фиксированного и гибкого мышления, психолог из Мичиганского университета Джейсон Мозер исследовал нейронные механизмы, лежащие в основе разных типов реакций на ошибки. Он проследил взаимосвязь между типом мышления человека и его реакцией на ошибки.

Участники его эксперимента должны были выполнять задания, в которых легко ошибиться. В это время Мозер с помощью энцефалограммы анализировал нейронные сигналы, участвующие в обработке ошибок: рефлекторную регистрацию ошибки ERN (error-related negativity) и осознанную реакцию на ошибку Pe (error positivity). Первый сигнал показывает конфликт между правильным и ошибочным ответом, он возникает приблизительно через 50 миллисекунд после допущения ошибки. Второй сигнал регистрируется через 100–600 миллисекунд после ответа и указывает на осознание ошибки и концентрацию внимания на ней.

Согласно исследованиям сигналы ERN и Pe, скорее всего, генерирует передняя поясная извилина коры — зона, которая участвует в мониторинге поведения и сигнализирует о том, что нужно усилить когнитивный контроль.

В эксперименте Мозера уровни сигналов ERN и Pe коррелировали с более сосредоточенными и более точными ответами, следующими за ошибками. Оказалось, что чем выше амплитуда ERN- и Pe-сигналов, тем более эффективен процесс обучения.

Мозер подтвердил теорию Кэрол Двек: его эксперимент доказал, что обладатели гибкого мышления больше сосредотачиваются на ошибках и демонстрируют большую точность ответов после ошибок, то есть лучше учатся. Амплитуда сигнала Pe у них в среднем равна 15 пунктам, тогда как у носителей фиксированного мышления — 5. Ошибившись, «гибкие» люди сразу же сосредотачиваются, обрабатывают ошибку и после этого демонстрируют прирост точности.

Работа Мозера показала, что ошибки являются важной составной обучения и развития. Если их избегают или воспринимают как показатель отсутствия способностей к определенному занятию, эффективность обучения заметно снижается.

Именно ошибки запускают нейроактивность, отражающую процесс обучения. На субъективном уровне мы воспринимаем ошибку как «что-то пошло не так», но именно это «не так» на нейронном уровне содействует наиболее активным процессам. Для обучения ценнее всего именно ошибки: этот процесс построен на провалах, а не на успехе. Упускать возможность неудачи, пытаясь всё делать правильно и безошибочно, — значит упустить возможность обучения и развития.

Ниже на схеме из эксперимента Мозера видна разница в уровне интенсивности реакции мозга на ошибку у людей с фиксированным и гибким мышлением.

Кэрол Двек описала это различие так:

«Слева вы видите студентов с фиксированным мышлением. Активность практически отсутствует. Они бегут от ошибок. Они не хотят с ними связываться. Справа же вы видите студентов с гибким мышлением — тех, кто убежден, что способности можно развивать. Они полностью погружены в процесс. Их мозг охвачен идеей „пока нет“. Они глубоко вовлечены. Они обрабатывают ошибку. Они на ней учатся и исправляют ее».

Как ни странно, теория Двек о гибком и фиксированном мышлении и ключевой роли ошибок в его усовершенствовании крайне популярна. Вероятно, это связано с тем, что Двек предлагает путь к успеху (от фиксированного мышления к гибкому), утверждая, что способность нашего мозга к преобразованию ограничена только нашими внутренними барьерами, которые можно преодолеть, перестав бояться ошибок.

Но в действительности поводов для оптимизма в теории Двек мало, ведь она констатирует, что для освоения нового знания нет другого пути, кроме как пройти через изматывающую фазу ошибок, и чем больше растет гибкость, тем болезненнее эта фаза.

Ошибки с точки зрения нейробиологии

Есть основания утверждать, что ошибки играют определяющую роль не только в процессе обучения и приобретения навыков, но и в том, насколько высока нейропластичность мозга. Более того, такой подход может перевернуть представление о человеке и вписать его в эволюционную перспективу, тем самым высвободив из перспективы теологии, в которую он был традиционно вписан.

Биологической основой обучения является нейрональная пластичность. Эта концепция относится к способности нервной системы изменять силу синапсов — соединений между нейронами.

Основная теория, с помощью которой сейчас объясняют понятие нейропластичности, была разработана американским психологом Дональдом Хеббом. Согласно теории Хебба в основе способности нашего мозга меняться лежит изменение силы синапсов, то есть связей между нейронами.

Правило Хебба гласит: если два нейрона активны примерно в одно и то же время, их связи усиливаются (Cells that fire together, wire together).

Процесс, благодаря которому усиливаются синаптические связи между нейронами, называется долгосрочным потенцированием.

Именно долгосрочное потенцирование считается ключевым процессом в объяснении нейропластичности. Хотя известно, что модификация силы синапсов включает также процесс его угнетения — долгосрочную депрессию. Однако если при рассмотрении темы нейропластичности упомянуть потенцирование считается обязательным, то о депрессии синапсов либо говорят во вторую очередь, либо не говорят вообще.

Модификация силы связей нейронов предполагает как их усиление, так и ослабление. Мы склонны забывать об этом втором аспекте, поскольку привыкли считать генеративные процессы ключевыми, а дегенеративные — вторичными.

Впрочем, в истории нейробиологии были и попытки свергнуть общую перспективу. Некоторые исследователи утверждают, что именно долгосрочную депрессию следует рассматривать как ключевой процесс, лежащий в основе обучения и формирования памяти.

Общая логика здесь такова: конфигурация существующего объема знаний в человеческом мозге оставалась бы неизменной, если бы нейронные контакты не обладали способностью ослабевать и в конечном итоге исчезать. Другими словами, механизм обучения и формирования знаний, синаптическая пластичность обязательно включает в себя способность ослаблять синаптические связи.

Так, американский инженер Джеймс С. Альбус, работавший над созданием модели мозжечка, предположил, что «хранение паттернов должно осуществляться главным образом за счет ослабления синаптических весов, а не их усиления».

Английский ученый Ричард Докинз полагает, что избирательная смерть нейронов может лежать в основе хранения памяти. Французский нейробиолог Жан-Пьер Шанжё в книге «Нейрональный человек» утверждает, что «учиться — значит стабилизировать заранее установленные синаптические комбинации и устранять излишки».

В своей статье Learning from Mistakes ученые Данте Чиалво (Аргентина) и Пер Бак (Дания) продвигались дальше по этому пути. По их мнению, то, как мы сегодня понимаем биологические механизмы, обусловлено нашей склонностью к телеологическому (то есть предполагающему, что у всего происходящего есть конечная цель) мышлению. Оно не позволяет нам перенастроить наше мышление так, чтобы оно было выгодно для изучаемого процесса, а не служило нашему удобству.

Чиалво и Бак пересмотрели общепринятое мнение о том, что для обучения обязательно требуется усиление синапсов и что долгосрочное потенцирование — это ключевой процесс:

«Хотя можно представить, что долгосрочное потенцирование является определяющим явлением для хранения информации и что долгосрочная депрессия может существовать просто для перезагрузки долгосрочного потенцирования, следует отметить, что также можно представить, что противоположное может быть правдой».

Ученые предложили схему понимания нейронных процессов обучения, которая переворачивает всё с ног на голову, утверждая, что именно снижение синаптической активности является фундаментальным динамическим механизмом, а потенциация играет только вспомогательную роль. Именно долгосрочная депрессия имеет формообразующую силу.

«Вера в подкрепление Хебба долгое время оказывала влияние на исследования, препятствуя объективному изучению альтернативных сценариев. Мы утверждаем, что отрицательное подкрепление имеет важное значение и, кроме того, любое положительное подкрепление снижает способность к адаптации».

Согласно Чиалво и Баку обучение в основном происходит путем исправления ошибок. «Окружающая среда действует как критик, а не как учитель».

Это означает, что негативный фидбек (который коррелирует с долгосрочной депрессией синапсов) — это основа обучения. В соответствии с альтернативным взглядом Чиалво и Бака в процессе обучения активные синаптические соединения временно «помечаются» и, если получаемый результат оказывается неудачным, впоследствии подавляются. Учась чему-то, мы не формируем новые синапсы, а в первую очередь уничтожаем лишние. Таким образом, любое обучение в основании предполагает ошибку.

Древние говорили: «Errare humanum est — Человеку свойственно ошибаться».

Большинство людей боится делать ошибки, особенно на виду у других. Таковы издержки влияния общества на людей: твои успехи (в спорте, в бизнесе, на рабочем месте, в семье) приветствуются и одобряются, твои промахи и неудачи — осуждаются и высмеиваются.

Человеку свойственно совершать ошибки. Мудрому человеку свойственно на них учиться.

Не отказывайтесь от принятия решений, только из-за того что вы боитесь совершить ошибку. Естественно, и «бросаться в воду, не зная броду», тоже не стоит. К принятию всех ответственных решений следует подходить серьезно. Собрать все факты, взвесить все «за» и «против» и, на основании этого, принимать соответствующие меры.

Но обратите внимание, в расчет должны приниматься только факты, а не мнения, домыслы, предположения. Именно они зачастую становятся причиной страхов, сомнений, неуверенности в себе и нерешительности.

Как учиться на ошибках? 

Человеческий фактор

Помните, что даже тщательно проанализированное решение, которое в свете фактов кажется нам стопроцентно верным, содержит в себе риск совершения ошибки. Как правило, этот риск связан с человеческим фактором.

Человеческий фактор зачастую нельзя учесть на основе имеющихся фактов. Поэтому если факты говорят «за», и принятие решения тормозит только ваша нерешительность, неверие в свои возможности, то стоит рискнуть. Не бойтесь поражения… вернее ошибки. Старайтесь не использовать слово «поражение», оно несет очень негативный оттенок.

Учитесь на ошибках

Не бойтесь неудач. Не думайте, что вы их потерпите, потому что ваше подсознание приведет вас к этому. И помните, каждая неудача несет в себе определенный урок. Если вы совершили ошибку, извлеките из нее пользу. Учитесь на ошибках (не обязательно на своих). Грамотный анализ ошибок позволит вам избежать их повторения.

Чемпионы по анализу ошибок

Компании, строящие самолеты, достойны подражания. Они в деталях фиксируют все неполадки, а в случае крушения собирают даже самые мельчайшие фрагменты разбившегося самолета. Они делают это для того, чтобы узнать причину аварии и устранить вероятность ее повторения в будущем. Эти компании – чемпионы по учебе на ошибках. Это и неудивительно, ведь цена их очень высока – человеческие жизни. Аварии в результате какого-то определенного недочета происходит только один раз, потому что люди, работающие в этих компаниях, самым тщательным образом анализируют ошибки и находят решение проблемы. Они извлекают урок.

Анализируйте и исправляйте ошибки

Грамотно рискуйте и учитесь на ошибках. Не думайте, что вы потерпите неудачу и не бойтесь ее. Урок, извлеченный из ошибки, может оказаться намного ценнее, чем мы можем себе представить. Но не останавливайтесь только на анализе ошибок, всегда ищите решения, позволяющие их исправить, и применяйте их на практике. То, что вы нашли причину неудачи, само по себе ничего вам не дает, если вы не определили способа исправить эту ошибку в будущем, и не устранили ее. Самое глупое, что вы можете сделать, это совершать одну и ту же ошибку снова и снова.

Учитесь на чужих ошибках

Все вышеизложенное не означает, что вы должны делать ошибки, чтобы преуспеть. Вы будете их делать, это совершено точно, но не следует стремиться к этому. Вместо того чтобы терпеть неудачи, постарайтесь найти людей, которые могут поделиться с вами своими знаниями, которые они извлекли из собственных ошибок. Не судите о людях по их неудачам, обратите внимание на то, какие выводы они сделали. Человек, который допускал ошибки и может указать на них, почти всегда знает больше, чем тот, который никогда их не совершал, и в своих действиях опирается лишь на предположения.

Помните: урок, извлеченный из неудачи – это ваш успех! А вы готовы к успеху?

В мире нет ничего совершенно ошибочного — даже сломанные часы дважды в сутки показывают точное время.

Пауло Коэльо

Зеркало отражает верно; оно не ошибается, ибо не думает. Думать — почти всегда значит ошибаться.

Пауло Коэльо

Противник, вскрывающий ваши ошибки, гораздо полезнее, чем друг, скрывающий их.

Леонардо да Винчи

Никогда не бойся ошибаться — ни увлечений, ни разочарований бояться не надо. Разочарование есть плата за что то прежде полученное, может быть несоразмерная иногда, но будь щедр. Бойся лишь обобщать разочарование и не окрашивай им все остальное. Тогда ты приобретешь силу сопротивляться злу жизни и правильно оценишь ее хорошие стороны.

Александр Грин

Худшая ошибка, которую можно совершить в жизни, — все время бояться совершить ошибку.

Элберт Хаббард

На своих ошибках учатся, на чужих — делают карьеру.

Михаил Жванецкий

Любая страсть толкает на ошибки, но на самые глупые толкает любовь.

Франсуа Ларошфуко

Многие мужчины, влюбившись в ямочку на щеке, по ошибке женятся на всей девушке.

Стивен Ликок

Всего несколько лет назад она еще сетовала на себя, еще способна была на героические поступки, а вот теперь научилась приспосабливаться к собственным ошибкам. Она знала, что у других людей происходит то же самое: они до такой степени привыкают к своим просчетам и промахам, что постепенно начинают путать их со своими достоинствами. И тогда уже поздно что-либо менять в своей жизни.

Пауло Коэльо

Единственная настоящая ошибка — не исправлять своих прошлых ошибок.

Конфуций

Моя ошибка была в том, что я ожидал плоды от дерева, способного приносить только цветы.

Оноре Мирабо

Ошибаться — человечно, прощать — божественно.

Александр Поуп

Ошибки всегда можно себе простить, если только найдётся смелость признать их.

Брюс Ли

Будь терпимей к чужим ошибкам. Может быть, ты и сам появился на свет по ошибке.

Александр Кумор

Со слишком умными слушателями скучно иметь дело. Им кажется, что они все знают, и ошибаются.

Дмитрий Емец

В ошибке любой женщины есть вина мужчины.

Иоганн Гердер

Совершить ошибку и осознать ее — в этом заключается мудрость. Осознать ошибку и не скрыть ее — это и есть честность.

Цзи Юнь

Закройте дверь перед всеми ошибками, и истина не сможет войти.

Рабиндранат Тагор

Тот, кто думает, что может обойтись без других, сильно ошибается; но тот, кто думает, что другие не могут обойтись без него, ошибается еще сильнее.

Франсуа Ларошфуко

Никогда не ошибается тот, кто ничего не делает.

Теодор Рузвельт

Человек, который не делает ошибок, получает приказы от тех, кто их делает.

Герберт Прокноу

Все называют опытом собственные ошибки.

Оскар Уайльд

Тот, кто глубоко исследует свою душу, так часто ловит себя на ошибках, что поневоле становится скромным. Он уже не гордится своей просвещенностью, он не считает себя выше других.

Клод-Адриан Гельвеций

Ошибаться — свойство человека, прощать — свойство богов.

Александр Поуп

Хочешь добиться расположения наставника? Дай ему возможность время от времени исправить твою ошибку.

Веслав Брудзиньский

Стрельба из лука учит нас, как надо искать истину. Когда стрелок промахивается, он не винит других, а ищет вину в самом себе.

Конфуций

Гораздо легче найти ошибку, чем истину.

Иоганн Гёте

Ошибка — от бога. Поэтому не старайтесь исправить ошибку. Напротив, попробуйте понять ее, проникнуться ее смыслом, притерпеться к ней. И наступит освобождение.

Сальвадор Дали

Если какой-то шанс хоть на один процент выше других — пробуй его. Как в шахматах. Тебе ставят шах — ты убегаешь. А пока убегаешь — противник, возможно, допустит ошибку. Ведь от ошибок не застрахован никто, даже самые сильные игроки…

Харуки Мураками

Нет стыда признаться человеку в своей ошибке.

Екатерина II

В жизни каждый должен совершать свои собственные ошибки.

Агата Кристи

Природа никогда не ошибается: если она порождает дурака, значит, она этого хочет.

Генри Шоу

Признаваться в своих ошибках есть высшее мужество.

Александр Бестужев

Опыт — это сумма совершенных ошибок, а также ошибок, которых, увы, не удалось совершить.

Франсуаза Саган

Когда, наконец, понимаешь, что твой отец обычно был прав, у тебя самого уже подрастает сын, убежденный, что его отец обычно бывает не прав. Если вы не учитесь на своих ошибках, нет смысла их делать.

Лоренс Питер

Нам нет необходимости наступать на те же грабли, что уже были.

Виктор Черномырдин

Я не откажусь снова прожить свою жизнь от начала до конца. Я только попрошу права, которым пользуются авторы, исправить во втором издании ошибки первого.

Бенджамин Франклин

Слабые часто бывают жестокими, ибо они не останавливаются ни перед чем, дабы устранить последствия своих ошибок.

Джордж Галифакс

Лучше ошибаться со всеми, чем быть умным в одиночку.

Марсель Ашар

Тот, кто слишком легко признается в ошибках, редко способен исправиться.

Мария-Эбнер Эшенбах

Наша ошибка часто заключается не в содеянном, а в сожалении о содеянном…

Сэмюэл Батлер

Человек, по настоящему мыслящий, черпает из своих ошибок не меньше познания, чем из своих успехов.

Джон Дьюи

Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Но и ничего не делать — ошибка.

Эмиль Кроткий

Благословенны забывающие, ибо не помнят они собственных ошибок.

Фридрих Ницше

Не следует робеть из опасения наделать ошибок, самая большая ошибка — это лишать себя опытности.

Люк Вовенарг

Мы красим волосы каждый раз в разный цвет, чтобы не повторять дважды одну и ту же ошибку.

Янина Ипохорская

Никто из нас не потерпел бы у других таких ошибок, как наши.

Оскар Уайльд

Мы легко забываем свои ошибки, когда они известны лишь нам одним.

Франсуа Ларошфуко

Мы не любим, когда нас жалеют за совершенные нами ошибки.

Люк Вовенарг

Есть люди, которые не совершают ошибок. Это те, за кого думают другие.

Хенрик Ягодзиньский

Самая большая ошибка — пытаться быть приятнее, чем ты есть.

Уолтер Бейджхот

Лучше допустить оплошность самой, чем указать на ошибку мужу.

Джордж Галифакс

Наша главная ошибка не в том, что мы верим, будто женщины нас любят, а в том, что мы верим, будто мы их любим.

Саша Гитри

Ошибка одного — урок другому.

Джон Рей

Все люди ошибаются, но великие люди сознаются в ошибках.

Бернар Фонтенель

Тот, кто действительно имеет авторитет, не боится признать свою ошибку.

Бертран Рассел

Есть одна только врожденная ошибка — это убеждение, будто мы рождены для счастья.

Артур Шопенгауэр

Даже если все держатся одного мнения, все могут ошибаться.

Бертран Рассел

Никогда не указывайте на ошибки, если не знаете, как их исправить.

Джордж Шоу

Насколько ясно люди понимают свои ошибки, видно из того, что, рассказывая о своем поведении, они всегда умеют выставить его в благородном свете.

Франсуа Ларошфуко

В большинстве споров можно подметить одну ошибку: в то время как истина лежит между двумя защищаемыми воззрениями, каждое из последних отходит от нее тем дальше, чем с большим жаром спорит.

Рене Декарт

“Вы что, считаете меня идиотом?” — “Нет, но я ведь могу ошибаться”.

Тристан Бернар

Я знаю, что я подвержен погрешностям и часто ошибаюсь, и не буду на того сердиться, кто захочет меня в таких случаях остерегать и показывать мне мои ошибки.

Петр Великий

Можно дойти до совершенства в совершении одной и той же ошибки.

Александр Кумор

Не совершаем ли мы, колесуя убийцу, ошибку ребенка, который бьет тот стул, на который наткнулся?

Георг Лихтенберг

Иные воображают, будто совершенно точно знают птицу, если видели яйцо, из которого она вылупилась.

Генрих Гейне

Учитель сказал: “Мое дело, кажется, безнадежно. Я еще не встречал человека, который, зная о своих ошибках, признал бы свою вину перед самим собой”.

Конфуций

Не исправление ошибки, а упорство в ней роняет честь любого человека или организации людей.

Бенджамин Франклин

Ошибки людей в их расчетах на благодарность за оказанные ими услуги происходят оттого, что гордость дающего и гордость принимающего не могут сговориться о цене благодеяния.

Франсуа Ларошфуко

Ничто так не научает, как сознание своей ошибки. Это одно из главных средств самовоспитания.

Томас Карлейль

Страх перед возможностью ошибки не должен отвращать нас от поисков истины.

Клод-Адриан Гельвеций

Жизненная ошибка — это проступок, который не принес удовольствия.

Сидони Колетт

Горе людям, которые никогда не ошибаются: они всегда оказываются не правы.

Шарль Линь

Если верно, что человечество учится на своих ошибках, нас ожидает блестящее будущее.

Лоренс Питер

Самое умное в жизни — все таки смерть, ибо только она исправляет все ошибки и глупости жизни.

Василий Ключевский

Величайшая ошибка, которую обыкновенно делают в воспитании, — не приучат юношество к самостоятельному размышлению.

Готхольд Лессинг

Люди редко совершают одну неосмотрительность. В первой неосмотрительности всегда делают слишком много. Именно поэтому совершают обыкновенно еще вторую — и на этот раз делают слишком мало…

Фридрих Ницше

Вращаясь среди ученых и художников, очень легко ошибиться в обратном направлении: нередко в замечательном ученом мы находим посредственного человека, а в посредственном художнике очень часто — чрезвычайно замечательного человека.

Фридрих Ницше

Какая ошибка желать разрушить то, из чего не умеешь извлечь пользу.

Бернард Вербер

Гораздо легче найти ошибку, нежели истину. Ошибка лежит на поверхности, и её замечаешь сразу, а истина скрыта в глубине, и не всякий может отыскать ее.

Иоганн Гёте

Самая губительная ошибка, которая когда либо была сделана в мире, — это отделение политической науки от нравственной.

Перси Шелли

Откапывая ошибки, теряют время, которое, быть может, употребили бы на открытие истин.

Вольтер

Опасно быть правым, когда правительство ошибается.

Вольтер

Истина, сказанная без любви, порождает ошибку.

Жильбер Сесброн

Ошибки замечать не много стоит: дать нечто лучшее — вот что приличествует достойному человеку.

Михаил Ломоносов

Диктуй неразборчиво, чтобы оставить за собой право решать, кто сделал ошибку.

Веслав Брудзиньский

Неправильное употребление слов ведет за собою ошибки в области мысли и потом в практической жизни.

Дмитрий Писарев

Человек, достигший успеха, — это человек, который за собственные ошибки заставляет платить других.

Жильбер Сесброн

Ошибаются те, кто думает, что народ, переживающий революцию, легко победить; напротив, он в состоянии побеждать других.

Шарль Монтескье

Достойную осуждения ошибку совершает тот, кто не учитывает своих возможностей и стремится к завоеваниям любой ценой.

Никколо Макиавелли

Из тех, кто рядом с тобою, поощряй не тех, кто все, что ты сделал, превозносит, но тех, кто сурово бранит тебя за твои ошибки.

Василий Македонянин

Женщины обладают не меньшими способностями совершать ошибки.

Лоренс Питер

Исправление старых ошибок часто стоит дороже, чем новые.

Веслав Брудзиньский

Кто перестал любить и делать ошибки, тот может похоронить себя заживо.

Иоганн Гёте

Учёный всё равно что мимоза, когда замечает свою ошибку, и рычащий лев — когда обнаруживает чужую ошибку.

Альберт Эйнштейн

То, что люди не учатся на ошибках истории, — самый главный урок истории.

Олдос Хаксли

Чтобы избежать ошибок и разочарований, всегда советуйся с женой, прежде чем завязать интрижку.

Эдгар Хау

Глупец, который случайно говорит правду, все равно ошибается.

Ален

Величайшая наша ошибка ныне состоит в том, что мы всегда смешиваем два противоположных положения одно с другим и считаем их за одно положение. Одно из них есть наука, а другое — вера…

Мирза Ахундов

Когда рассудок поддается порыву или гневу и слепая ярость оскорбляет друга действием или словом, то позже ни слезы, ни вздохи не в состоянии исправить ошибки.

Лудовико Ариосто

Стыдливость может быть уместна везде, только не в деле признания своих ошибок.

Готхольд Лессинг

Истина есть совершенная ошибка, точно так же, как здоровье — совершенная болезнь.

Новалис

Человек пунктуальный все свои ошибки делает точно вовремя.

Лоренс Питер

Приходить в гнев — значит вымещать на себе ошибки другого.

Александр Поуп

Ни одна из ошибок не обходится нам так дешево, как пророчество.

Оскар Уайльд

Терпимость — это когда прощают чужие ошибки; такт — когда не замечают их.

Артур Шницлер

О великом человеке судят только по его главным деяниям, а не по его ошибкам.

Вольтер

Когда пишешь под диктовку, собственную индивидуальность можно проявлять только в ошибках.

Веслав Брудзиньский

Можно порицать ошибки великого человека, но не следует из за них порицать и самого человека.

Георг Лихтенберг

Великие люди тоже ошибаются, и некоторые из них так часто, что почти впадаешь в искушение считать их людьми незначительными.

Георг Лихтенберг

Настоящее есть следствие прошедшего, а потому непрестанно обращай взор свой на зады, чем сбережешь себя от знатных ошибок.

Козьма Прутков

Большая ошибка думать, что чувство долга и принуждение могут способствовать находить радость в том, чтобы смотреть и искать.

Альберт Эйнштейн

Для того чтобы один человек открыл плодотворную истину, надо, чтобы сто человек испепелили свою жизнь в неудачных поисках и печальных ошибках.

Дмитрий Писарев

Почти все наши ошибки, в сущности, языкового характера. Мы сами создаем себе трудности, неточно описывая факты. Так, например, разные вещи мы называем одинаково и, наоборот, даем разные определения одному и тому же.

Олдос Хаксли

Человеку свойственно ошибаться. Не ошибается лишь тот, кто восхищается нами.

Оливер Хассенкамп

В политике, как и в грамматике, ошибка, которую совершают все, провозглашается правилом.

Андре Мальро

Пусть люди совершают любые ошибки себе во вред, лишь бы им избегнуть худшей напасти — подчинения чужой воле.

Люк Вовенарг

Люди не подозревают об ошибках, которых не совершают.

Самюэл Джонсон

В упоении победой забываются ошибки и возникают крайности.

Гилберт Честертон

Если две ошибки не принесли результата — испробуй третью.

Лоренс Питер

Величайшая ошибка при воспитании — это чрезмерная торопливость.

Жан-Жак Руссо

Опыт позволяет нам распознать ошибку каждый раз, когда мы ее повторяем.

Франклин Джонс

Как жаль, что мы живем недостаточно долго, чтобы пользоваться уроками своих ошибок.

Жан Лабрюйер

Многие скорее считают добродетелью раскаяние в ошибках, чем старание их избежать.

Георг Лихтенберг

Одна из самых гибельных наших ошибок — портить хорошее дело плохим проведением его в жизнь.

Уильям Пенн

“Вы бы отдали жизнь за свои убеждения?” — “Разумеется, нет. В конце концов, я ведь могу и ошибаться”.

Бертран Рассел

Кто станет отрицать, что все люди отчаянные правдолюбы, — ведь они так откровенно и чистосердечно раскаиваются в своих ошибках, при этом не проходит и дня, чтобы они не противоречили сами себе.

Джонатан Свифт

Я с уважением отношусь ко всякого рода отклонениям от здравого смысла: чем смехотворнее ошибки, которые совершает человек в вашем присутствии, тем больше вероятность того, что он не предаст, не перехитрит вас.

Чарльз Лэм

Мало найдется ошибок менее извинительных, чем средства, к которым мы прибегаем, чтобы их скрыть.

Франсуа Ларошфуко

Философия изучает ошибочные взгляды людей, а история — их ошибочные поступки.

Филип Гедалла

Каждый человек имеет свою особенную манеру ошибаться, тем более что ошибки заключаются часто в неправильно понятой точности.

Георг Лихтенберг

Когда мы прозреваем настолько, чтобы исправить собственную ошибку, то начинаем видеть всю сопряженную с этим опасность.

Джордж Галифакс

Возможно, две ошибки, борющиеся друг с другом, плодотворнее, чем одна безраздельно царящая истина.

Жан Ростан

Люди гораздо меньше ошибаются, когда сознаются в своем незнании, чем если воображают себя знающими все то, чего они в действительности не знают.

Жозеф Ренан

Род людской — это ошибка. Без него вселенная была бы не в пример прекраснее.

Бертран Рассел

Ошибки молодых — неиссякаемый источник опыта для тех, кто постарше.

Веслав Брудзиньский

Муж, как и правительство, ни за что не должен признаваться в ошибках.

Оноре Бальзак

• • 

    Алина Панченко

    Автор Викиум

Отсутствие ошибок в процессе обучения — не совсем хорошо. Ведь недаром говорят, что на ошибках люди учатся. Ошибки — неотъемлемый элемент процесса получения новых знаний. О важности того, что человек должен ошибаться, говорят многие специалисты, в особенности психологи и нейробиологи.

Что говорит об ошибках психология

Кэрол Двек предложила специальную теорию о том, что может существовать на самом деле два подхода к процессу обучения. Они будут зависеть от вида мышления — гибкое или фиксированное.

При наличии фиксированного типа мышления люди будут предполагать, что они обладают неким чётко установленным уровнем интеллекта и не могут повлиять на него и поменять. Они живут по известному многим принципу, что выше головы прыгнуть не получится. Такие люди будут считать, что ошибка является доказательством того, что они не имеют достаточного количества способностей в той или иной ситуации. В свою очередь, люди, имеющие гибкое мышление, особое внимание уделяют процессу развития. Они уверены в том, что если приложить много усилий и хорошо потрудиться, получится заметно улучшить способности. Ошибки считаются одним из поводов продолжать обучение и совершенствоваться.

В основе теории Кэрол Двек лежат психологические эксперименты. В них приняло участие 400 детей, учащихся в 5 классе. Им предлагали пройти простой тест. Половину из них хвалили за то, что они умные, а других — за старательность. Затем были предложены два теста с разной степенью сложности. Часть детей выбрала простые тесты, чтобы не терять похвалы за ум и продолжать поддерживать подобную репутацию. Те дети, которых хвалили за старательность, отдали предпочтение более сложному тестированию.

Дальше был предложен тест для 8 класса. Старательные ученики делали всё возможное, чтобы решить задания, а умные слишком быстро сдались и разочаровались в собственных способностях. Это говорит о том, что боязнь допускать ошибки отрицательно сказывается на образовательном процессе.

Ошибки играют невероятно важную роль в жизни каждого человека, и это необходимо понимать с самого начала. Если они отсутствуют, то это говорит о том, что нет никакого развития, и человек просто топчется на одном месте, не приобретает новый и полезный опыт, знания, навыки. Ошибки часто считаются двигателем прогресса, ведь если ничего не делать и не допускать ошибок, наступит деградация.

Не нужно ни в коем случае бояться сделать что-то неправильно. Это позволит в дальнейшем правильно поступить в похожей ситуация, используя для принятия решения прошлый опыт. Кроме того, нужно понимать, что свои ошибки приносят намного больше результата, чем неправильные действия окружающих и их последствия.

Не бойтесь ошибок! А если хотите, чтобы процесс обучения был эффективным, не забывайте укреплять когнитивные функции с помощью тренажёров Викиум.