Неумение признавать свои ошибки как называется

Когда ты не признаёшь свои ошибки, всеми способами пытаясь уйти от ответственности, ты делаешь хуже в первую очередь самому себе. В результате страдает твое самоуважение, твой личностный рост и твои отношения с другими людьми. Готов ты жертвовать своим благополучием ради призрачной правоты или нет — решать тебе. А мы поможем разобраться в причинах твоего нежелания признавать ошибки, чтобы ты смог сделать выводы и, возможно, изменить свое поведение.

1. У тебя низкая самооценка

Как ни странно, но люди с низкой самооценкой действительно чаще других отказываются признавать свои ошибки. Для них признание чужой правоты подобно унижению. Они не признают критику окружающих, всем своим видом показывая, что знают себе цену и что всё идет именно так, как они планировали.

Такое поведение всего лишь попытка не ударить в грязь лицом. Неуверенные люди стараются всеми силами обмануть свое окружение, убедив его в своей непоколебимости. Любая ситуация, в которой они будут неправы, занижает их самооценку еще больше.

2. Ты хочешь казаться сильным, отстаивая свою правоту

Сильные люди признают свои ошибки и стараются сделать всё, чтобы оперативно исправить их. Люди, которые хотят казаться сильными, отстаивают свою точку зрения даже в том случае, если всем окружающим (да и им самим) давно понятно, что она ошибочна.

Так происходит потому, что для многих правота и умение идти до конца — это своего рода синонимы понятию «сила духа». Возможно, ты часто подменяешь этим выражением другие понятия, например: «упёртость», «нежелание рассматривать контраргументы», «нежелание выслушивать чужое мнение», «нежелание рассматривать другие варианты развития событий».

4. Ты слишком гордый для этого

Гордость зачастую играет огромную роль в неумении или нежелании признавать свои ошибки. Ты ощущаешь собственную непоколебимость и твердость, стараешься поддерживать образ человека гордого и решительного. В большинстве случаев это всего лишь маска, под которой ты прячешь комплекс неполноценности.

Твои попытки предстать в глазах окружающих каменной стеной, которая никогда не испытывает стыда из-за своих ошибок (а еще лучше — никогда их не совершает), рано или поздно сыграет с тобой злую шутку. Да, тебе удастся сохранить свое мнение, даже, возможно, отстоять его, но что потом? От тебя могут отвернуться даже самые близкие люди, а тем, кто ранее испытывал к тебе искреннюю симпатию, придется пересмотреть свое отношение.

5. Ты боишься быть осмеянным и потерять авторитет

Страх оказаться осмеянным и потерять свой статус в коллективе часто становится причиной неумения признавать свои ошибки. Тебе могут навязать ложные идеалы, например уверенность в том, что благополучие и счастье означают признание окружающих. Но честнее будет признаться себе, что людям вокруг нет никакого дела до твоей правоты (неправоты). Они слишком сосредоточены на самих себе и не видят ничего дальше собственного носа.

Искренний совет: создавай собственный статус, не опираясь на мнение окружающих. В таком случае тебя зауважают и другие люди, которые, возможно, разделят твои убеждения.

6. Ты не понимаешь, что неправ

Есть и такой вариант: ты просто не понимаешь, что неправ, и поэтому тебя так сложно разубедить в правильности твоих действий. К примеру, смотря на отношения отца и матери, ты с детства усвоил основные правила поведения: женщина сидит дома, готовит и убирает, не спорит с мужчиной, а он, в свою очередь, зарабатывает деньги.

Когда твоя девушка просит тебя помыть посуду, потому что вернулась с работы уставшая, ты на автомате говоришь ей, что это не твоя обязанность. И неважно, что вы одинаково устаете на работе, а она вдобавок выполняет работу по дому. Ты убежден, что прав, потому что тебя воспитывали именно в такой семье, где женщина делала всё и даже больше. Естественно, ты не понимаешь, что именно ее не устраивает и где ты допустил ошибку.

Для того чтобы научиться признавать свою неправоту, ты должен ставить под сомнение свои убеждения и выслушивать контраргументы. Времена меняются, ситуации бывают разные, и умение мыслить критически тебе будет только в плюс.

8. Ты винишь в своих ошибках обстоятельства

К примеру, ты настаиваешь на том, что дорога до вокзала занимает всего 30 минут. Если по твоему совету вы выезжаете из дома за полчаса до нужного времени, но опаздываете, ты не спешишь брать на себя вину. Вместо того чтобы признать свою неправоту, ты обвиняешь в опоздании пробки, автобус, который ходит с большим интервалом, очередь на вокзал и т. д.

Признавать свои ошибки сложно. Привычнее, да и приятнее, чувствовать себя всегда правым и отстаивать свою правоту с пеной у рта. Даже когда весь мир против. Однако, не способность признать ошибку является признаком низкой самооценки и инфантилизма. Это качество говорит скорее о человеческой слабости, нежели признаке сильной личности.

Давайте разберемся, почему человек, не умеющий признать себя неправым, делает хуже прежде всего самому себе.

Страх совершить ошибку

В основе не умения признавать свои ошибки лежит страх, внушенный родителями в детстве. «Если ошибаешься, значит ты плохой,» – такой посыл был в недовольном мамином лице и поджатых губах, когда она проверяла домашку. Папа готов был схватить ремень при виде случайно разбитой чашки. Учительница тоже комментировала ошибку в задаче недвусмысленно: «Быть тебе, Петров, дворником».

Слово ошибка стало синонимом плохости, ярлыком, который вешают на людей. О чем думает человек, который оказался неправ:

• Я оказался глупым, тупым
• Я слабый, я не могу себя защитить
• Я не идеальный и не понимаю, как мне жить дальше
• Я снова и снова буду совершать ошибки
• Мне страшно быть виноватым
• Я боюсь нести ответственность за свои поступки

Поэтому легче найти виноватого в своей ошибке: обвинить мир, сложившиеся обстоятельства, других людей. К сожалению, путь непризнания своих ошибок ведет в еще большее погружение в чувство вины и стыда.

Почему так сложно признавать собственные ошибки

Признать факт ошибки для многих людей означает потерять лицо. Будь то рабочий или дружеский коллектив. Даже в кругу самых близких людей – своей семьи – сознаться в неправоте бывает не по силам. Особенно, когда ты взрослый и признавать ошибки или извиняться приходится перед детьми. Кажется, что в такие моменты твой грандиозный авторитет рухнет навсегда: дети перестанут уважать, партнер обязательно начнет считать слабаком.

Не признавая ошибки, человек сам себя загоняет в череду споров, непримиримых конфликтов. Дело может дойти до разрушения семьи, настолько для некоторый людей важно быть правым.

Психологи выделяют два типа людей, которые не в состоянии признать ошибки:

• Очень уверенные в себе люди, которые считают, что вероятность их ошибки минимальна. Указание на собственную неправоту они воспринимают как угрозу безопасности, оскорбление, посягательство на их непогрешимость.
• Люди с очень низкой самооценкой, для которых ошибиться означает быть подверженным сильнейшему стрессу. Они готовы себя уничтожить, настолько велико их чувство стыда и вины. Поэтому отрицать свою вину до последнего – это защитная реакция психики людей, которые себя не любят и не ценят.

В психологии процесс, связанный с неумением признавать свои ошибки, называется «когнитивный диссонанс». Это чувство дискомфорта, вызванное противоречием между видением себя и реальностью. Например, Петя считает себя вежливым и терпимым человеком, но в какой-то момент срывается и матом орет на коллегу. Признать свою способность испытывать яркие негативные эмоции Петя не может из-за чувства стыда, поэтому в своем срыве винит коллегу. Тем самым сохраняет в своих глазах образ приятного мужчины.

Почему важно научиться признавать свою неправоту

Умение признавать свои ошибки отличный навык, который помогает нарабатывать жизненный опыт. Другими словами, не наступать снова и снова на одни и те же грабли. Представьте ситуацию: Катя собирается на прогулку по лесу. На улице моросит дождь, довольно прохладно, но она надевает легкие сандалии и идет гулять. Итог: промокла, замерзла, слегла с насморком. Через пару недель, уже выздоровев, девушка вновь планирует прогулку. На улице осень, лужи покрыты коркой льда. Но она снова надевает сандалии и история с болезнью повторяется.

Катя не признала свою ошибку и не воспользовалась полученным опытом. Поэтому снова замерзла и заболела. А могла бы надеть шерстяные носки и резиновые сапожки – тогда бы и прогулка пошла на пользу, и болезнь миновала.

Признание своих ошибок помогает жить лучше. Помните великую пословицу – человек учится на своих ошибках? Это именно так. Опыт других людей не всегда оказывается эффективным.

Как научиться признавать свои ошибки

Первое – изменить формулировку с «ошибки» на « неэффективное решение» или «неудачное действие». Привыкайте постепенно к тому, что ошибиться в принципе невозможно (если речь не идет о задачке по математике). Любой ваш шаг, слово или решение – это обычный поступок, который влечет за собой определенные последствия. Хорошие или плохие – покажет будущее. Вы уже сделали это, можно расслабиться.

Второе – важно понять, что никто не имеет права вас судить. Вы совершили поступок, значит не могли поступить по-другому. Мнение окружающих совершенно неважно, даже если целая толпа будет против. Именно вы считаете нужным так поступить, значит для вас это верное решение. Главное, взять ответственность за свое действие на себя.

Разрешите себе ошибаться

Вспомним еще одно крылатое выражение: не ошибается тот, кто ничего не делает. Разрешить себе ошибаться означает дать себе шанс достичь еще больших высот. Очень полезно бывает снять с себя «корону» идеального человека и оказаться в мире простых людей, которые ошибаются, исправляют свои ошибки и ошибаются вновь. И намного спокойнее.

Страх перед ошибками несет в себе много тревоги – мы живем как будто в ожидании наказания за малейший промах. А наказывать то нас уже некому – мы выросли, и можем освободиться от детских страхов, взяв на себя ответственность.

Повторяйте аффирмации:

• Я обычный человек и я могу ошибаться
• У меня всегда есть возможность исправить ошибку
• Я признаю ответственность за свою ошибку

Эти выражения помогут привыкнуть к собственной неидеальности.

Практикуйте самоанализ

Полезная привычка каждый вечер мысленно просматривать уходящий день и задавать себе вопросы:

• Что произошло за этот день?
• Кого я обидел или кому нагрубил?
• В чем я был прав, а в чем не прав в конфликте, который произошел?
• Уверен ли я в своей правоте?
• Почему я разозлился в определенной ситуации? Какие чувства это событие задело в моей душе?

Этот инструмент поможет честно посмотреть на свои ощущения, увидеть настоящие мотивы поступков и страхи.

Попросите об обратной связи

Увидеть себя со стороны бывает очень сложно, а порой мы вообще не осознаем свои поступки или слова, и они оказываются в зоне «слепого пятна». Поэтому стоит обратиться за помощью к человеку, мнению которого вы доверяете. И который готов помочь вам стать лучше. Попросите его говорить о вашей неправоте. Бережно указывать на ошибки.

Это может быть психолог, или человек из терапевтической группы поддержки, ближайший друг или член семьи.

Практикуйте вопрос «И что дальше?»

Представьте самый худший сценарий, к которому привела вас ошибка. И задайте себе вопрос: «И что дальше?». Запишите своей внутренний диалог в блокнот. Он может выглядеть так:

• Я забыл перезвонить клиенту, теперь меня уволят.
• И что дальше?
• Я останусь без работы.
• И что дальше?
• Моя семья будет голодать, я пойду просить милостыню, моих детей выгонят из кружков и они вырастут в хулиганов.
• И что дальше?
• Я буду искать другую работу, или перееду жить в деревню, или стану лицом без определенного места жительства …

Доведите ситуацию до абсурда и ваша ошибка превратится в обычную жизненную ситуацию. А еще у вас получится избавиться от страха, прийти утром на работу и перезвонить клиенту. Думаете, ваши клиенты или начальство не ошибаются?

Признайте свою ошибку перед другим человеком

Это по-настоящему героический поступок, но вы сами удивитесь, насколько признание своей неправоты освобождает и улучшает отношения с другими людьми. Появляется настоящее взаимопонимание. Больше нет необходимости играть роли «божков» и «святых идеальных личностей». Когда мы честно говорим другому: «Прости, я был не прав», наш оппонент удивительным образом тоже признает свои недостатки.

Признание своей неправоты может стать началом настоящей дружбы, близости или даже любви. Это трудный опыт, но он приносит облегчение и много возможностей стать лучше и достичь большего.

Неумение признавать свои ошибки может привести к проблемам в отношениях и затруднить личностный рост. Мы расскажем о том, как научиться держать свое эго под контролем.

Гордиться собой – совершенно нормально. Гордость может помочь справиться с трудными ситуациями и является проявлением определенного уровня уверенности в себе, необходимой нам в личной и профессиональной жизни. Однако тонкая грань пролегает между здоровой уверенностью в себе и упрямым отстаиванием своего эго. Одним из основных индикаторов того, что вы перешли эту грань, является неспособность признать себя неправым.

«На самом примитивном уровне эго можно определить как “чувство собственного достоинства или собственной значимости”, – говорит американский нейропсихолог Санам Хафиз. – Если эгоцентризм доминирует в нас, то нам обязательно надо выйти победителями из любого спора, будь то в семейной ссоре или в глупой дискуссии о том, какому фильму должны дать Оскар».

Если мы не можем признавать себя неправыми – как в серьезных, так и в незначительных вещах, – это может создать для нас настоящие проблемы. Такая неспособность может омрачить самые близкие отношения и стать камнем преткновения на пути нашего личностного роста. Почему же нам бывает так сложно «задвинуть» свое эго и признать свои ошибки? Как научиться делать это ради общего блага?

Почему так сложно признать ошибку

Одна из причин того, почему некоторые из нас не умеют признавать свои ошибки, состоит в элементарной неспособности осознавать свои действия. Эта проблема может преследовать нас во всех областях жизни и на протяжении всей жизни, а может создавать «слепое пятно» лишь в определенных ситуациях. В конце концов, если человек просто не понимает, что он неправ, ему невозможно признать свою ошибку.

Однако в других случаях человек может осознавать, что неправ – отчасти или совсем, – но тем не менее отказывается признать свою вину, поскольку очень сильно дорожит своим эго.

«Для некоторых людей признание себя неправым создает слишком большую угрозу их самооценке, поскольку вызывает смущение, стыд, чувство вины, а возможно, бросает вызов их представлениям о себе, – говорит доктор Кейт Каплан, лицензированный клинический психолог. – В результате люди прибегают к гиперкомпенсации, отрицая, что совершили ошибку, или утверждая, что это не их промах, тем самым защищая свой образ себя».

Этот процесс носит название когнитивного диссонанса. Он представляет собой бессознательную защитную систему, которую многие из нас используют для того, чтобы оградить свое эго. «Людей, испытывающих проблемы с признанием ошибок, – говорит доктор Каплан, – даже если на определенном уровне они и осознают их, зачастую беспокоит то, что, если в их действиях проявится какое-либо несовершенство, это будет свидетельством некоего серьезного недостатка. Признание такого несовершенства заставит их чувствовать себя слабыми, неспособными нравиться окружающим, а возможно, просто плохими людьми. Глубоко внутри они зачастую испытывают страх утратить уважение окружающих или разрушить отношения».

Как упрямое эго может влиять на ваш мир

Другими словами, сказать: «Да, я поступил неправильно, извини» – может быть страшно. Однако упрямое отрицание ошибок фрустрирует наших друзей, коллег, членов семьи и партнеров. Такое поведение заставляет людей держаться от нас подальше и становится причиной нашей изоляции. Оно также затрудняет личностный рост.

«В основе отказа признавать собственные ошибки лежит хрупкое эго. Поэтому, когда любимые люди начинают отворачиваться от нас, это выглядит как самоисполняющееся пророчество: мы получаем подтверждение того, что нас невозможно любить, – говорит доктор Каплан. – Это усиливает паттерн отрицания и привычные нам психологические защиты. Не признавая ошибку, мы зачастую не позволяем себе быть уязвимыми, ведь это значило бы отказаться от наших психологических защит, ограждающих наше эго от любых угроз».

Когда человек постоянно избегает уязвимости, поясняет доктор Каплан, он внутренне привязывается к чувствам стыда, вины и страха, и со временем это сказывается на его психическом здоровье, ведя к депрессии или тревожности.

И наоборот, «признание своих ошибок демонстрирует окружающим, что мы обладаем состраданием, эмпатией, симпатией и умеем слышать других. Также становится очевидным, что мы способны быть объективны в отношении себя самих и не считаем себя “совершенными” и во всем правыми».

Признание своих недостатков позволяет другим видеть нашу уязвимость и даже внушает им любовь к нам. Оно открывает для нас возможность осмысленного диалога, а значит, личностного роста и большей открытости в отношениях.

5 способов усовершенствоваться в признании своих ошибок

Доктор Каплан говорит, что человек обладает уникальной способностью саморефлексии. Все мы рождаемся с этой способностью. Следовательно, в каждом из нас заложена способность признавать ответственность за свои ошибки. Некоторые люди не уделяют внимания развитию этой способности или вырастают в таком окружении, что охрана своего эго оказывается для них приоритетом.

Практикуясь, каждый из нас может развить способность признавать ошибки. Вот с чего стоит начать:

1. Ищите оправдания в человеческой природе. Доктор Каплан рекомендует заучить следующую мантру и повторять ее в тех ситуациях, когда мы чувствуем, что в нас присутствует сопротивление признанию свой ошибки: «Я могу признать, что я неправ, потому что я человек. Все люди делают ошибки. Несмотря на это, меня все равно будут любить».
2. Займитесь самоанализом. Составьте список своих недостатков и задайте себе вопросы: «Почему я боюсь быть уязвимым?», «Свойственно ли мне терпение?», «Есть ли у меня проблемы с гневом?», «Не слишком ли я ревнив?», «Чувствую ли я, что мне что-то угрожает?», «Не эгоист ли я?», «Какую роль я сыграл в недавнем споре?», «Как мои действия повлияли на тех, кто мне небезразличен?».
3. Попросите об обратной связи. Если вам сложно признаться в своих ошибках перед самим собой, стоит обратиться к своим близким, к тем, кто может оказать поддержку, заботится о вас и готов помочь. Хотя вам может показаться, что поставить себя в такое уязвимое положение – это слишком, вспомните о том, что результатом может стать принятие и глубокий эмоциональный контакт, в которых вы так сильно нуждаетесь.
4. Будьте открыты для критики. В случаях «слепых пятен» или когда вы не осознаете, что поступаете неправильно, – важно слышать других, когда они выражают свою фрустрацию или обвиняют нас в чем-то. Доктор Хафиз говорит: «Это умение предполагает способность отключить эмоции и посмотреть на происходящее объективно и с точки зрения другого человека».
5. Найдите терапевта. Терапия может послужить мощным стимулом для личностного роста. «Обычно у людей, прошедших курс психотерапии, формируется навык интроспекции и осознавания своих слабостей и страхов», – говорит доктор Хафиз. Этот процесс формирует уровень интроспекции, которого обычный человек не может достичь своими усилиями.

• Автор: Венди Роуз Гоулд
• Перевод Кирила Меламуда
• Источник: nbcnews.com/better/lifestyle/how-get-better-admitting-you-re-wrong-ncna1003356

Похожее

Я ошибся — я плохой

«Помните свои школьные тетради с замечаниями красной ручкой? Как страшно было открывать их и смотреть на результат, как стыдно было его кому-то показывать или выполнять в классе работу над ошибками. Мне кажется, что в России нет человека, который бы с этим не сталкивался», — говорит Татьяна Захарцова, психолог-консультант, сертифицированный экзистенциальный психотерапевт, член Восточно-Европейской ассоциации экзистенциальных терапевтов.

По ее мнению, сложность принятия своей неправоты отсылает нас к тем самым травматичным ощущениям и воспоминаниям из детства. «Воспроизводятся роли ученика и учителя, предполагается правильный ответ, но в жизни его нет. Чем скорее мы это примем, тем легче нам станет жить. Хочется уйти от ярлыка «ошибка» и заменить его на «неудачное действие» или «неэффективное решение», — предлагает Татьяна.

Все это, по словам психолога, ложные опасения. Не стоит бояться ошибок, потому что ошибаются совершенно все, а сила и упертость, с которыми вы будете отстаивать свою правоту, в меньшей степени вызывают уважение, в отличие от способности признать, что вы заблуждались. Причем принятие ответственности за свою ошибку сильно облегчает чувство стыда за неверный шаг.

Так устроен мозг

Человек испытывает неприязнь к признанию собственной неправоты, так как всегда стремится к психической устойчивости и эмоциональной стабильности — так считает психиатр-психотерапевт Павел Бесчастнов. Именно поэтому для нас так важно отстаивать свою правду и максимально оградить себя от тех, кто хочет нарушить нашу картину мира.

В когнитивной психологии существует представление о «базовой системе верований». Это набор убеждений, установок и правил, которые эмоционально заряжены и принимаются на веру — например, как вести себя за столом, быть вежливым, «как принято» поступать. И отдельно от них существует познавательная деятельность, эмоционально незаряженная, для которой намного важнее усваивать и анализировать информацию, а не принимать ее на веру. Разделение между этими системами нечеткое, но области их применения сильно пересекаются, что приводит к внутренним конфликтам.

Для познавательной деятельности важны адаптивные навыки — умение быстро усваивать информацию, оперативно заменять устаревшие данные на новые, стремление к новизне, изменениям себя и своих взглядов, а значит, и лояльное отношение к пробам и неудачам.

Для системы же верований адаптивны и социально одобряемы прямо противоположные качества — несгибаемость в убеждениях, твердая принципиальность, умение следовать своим идеалам, невзирая на все перемены обстоятельств, соблазны, невзгоды и любые другие внешние вызовы.

«В идеале эти психические конструкции тонко сбалансированы и взаимно дополняются, но на практике баланс соблюдается далеко не всегда. Из-за этого признание ошибки воспринимается человеком как атака на его систему верований и убеждения, как унизительное признание собственного ущерба, — объясняет эксперт. — Это реакция эмоциональная и субъективно неприятная, и человек стремится ее избегать».

Исправить ситуацию, по мнению Павла Бесчастнова, можно и нужно. Для этого необходимо выискивать в себе точки баланса своих «убеждений» и «знаний» и воспринимать критику как новую информацию, а ошибки — как повод для коррекции линии поведения.

Почему важно научиться признавать свою неправоту

Научные работы доказывают, что видеть и признавать свои ошибки — полезно, как и делать на их основе выводы, чтобы, как минимум, в будущем не наступить на те же грабли. Например, в своем исследовании преподаватель менеджмента Лоуренс Г. Вайнциммер и бизнес-консультант Кэндис А. Эскен выяснили, что сотрудники, которые учатся на своих ошибках, улучшают не только свою работу, но и производительность всей компании.

Исследовательницы Илона Джеробек и Дебора Муйо проанализировали данные 12 259 сотрудников организации PsychTests и определили, что люди, способные принимать свои неудачи, лучше разрешают конфликты и справляются со стрессом, более эмпатичны, отличаются гибким умом, трудолюбием и желанием самосовершенствоваться.

Как научиться признавать свои ошибки

«Важно помнить, что критика относится к вашей работе или поступку, но не к вам, как к человеку, и не к вашему Я, — отмечает психолог-консультант Александра Панова. — Критикуя, необходимо отделять самого человека от его промахов, говорим ли мы о себе самом или ком-то другом. Говорим «яты совершил ошибку», но не «яты глупый».

Если при обнаружении ошибки не отпускают волнение и страх, можно постараться посмотреть на ситуацию в масштабе жизни, советует психолог. Покажется ли это событие важным через год? Что еще есть в вашей жизни, что является важным? Кто может поддержать вас? Это поможет снизить напряжение и направить силы в продуктивное русло, оценить реальный ущерб и подумать, как исправить последствия».

Если вы совершили ошибку и доставили этим неудобство другому человеку — извинитесь, рекомендует психолог Юлия Смольная. Если извиниться сложно и нет подходящих слов, можно использовать «домашнюю заготовку»:

«Я совершил/а ошибку и сожалею о том, что сделал/а. Могу ли я как-то помочь тебе с этим справиться?»

При этом человек может обидеться и не принять извинения, это его право. Вы сделали важный шаг — признали свою неправоту и предложили помощь в решении проблемы. А это значит, что манипулировать вашим чувством вины уже не получится.

Психологи и педагоги отмечают, что многим мужчинам и женщинам не хватает уверенности в себе, самостоятельности, они пасуют перед трудностями. При этом они предъявляют завышенные требования к окружающим, избегают ответственности, не ценят труд других людей. Все эти проявления свойственны людям-инфантам. Откуда берется инфантильность и как ее преодолеть?

Что такое инфантильность

В медицине под инфантилизмом понимают отставание физиологического и психофизиологического развития индивида, в результате чего его поведение имеет признаки, свойственные людям предыдущего возрастного периода. В МКБ-10 инфантильность можно найти в разделе поведенческих нарушений, они имеет код F60.8. Но при этом в психотерапевтических учебниках и справочниках инфантильность не выносится в отдельный вид нарушений, требующий коррекции. Так, в DSM‑5 нет описания инфантильности, так как специфичных патологических признаков данное поведенческое отклонение не имеет.

В психологии инфантильностью называют незрелую модель поведения взрослого человека. Поведение мужчины или женщины с инфантильностью напоминает поведение ребенка. Инфанты не хотят взрослеть, так как стремятся к беспечной жизни и получению удовольствия.

Признаки инфантильности

На незрелость поведения инфанта указывают такие признаки, как:

• импульсивность;
• эгоцентричность;
• обидчивость;
• чувства собственного превосходства;
• частые беспричинные смены настроения;
• повышенные требования к окружающим в сочетании со снисходительностью к себе;
• неумение признавать свои ошибки;
• слабое развитие эмпатии;
• обесценивание заслуг и значимости других людей;
• слабое развитие целеполагания;
• безответственность, преобладание внешнего локуса контроля;
• зависимость от родителей в финансовом плане;
• расточительность;
• склонность к неоправданному риску;
• протест против требований социума;
• склонность искать причину собственных неудач во внешнем мире.

Виды инфантилизма

В психологии принято взрослых личностей, которые ведут себя как дети, классифицировать в соответствии с видами инфантильного поведения. Выделяются следующие виды инфантильного поведения:

1. Психический инфантилизм. Данный тип инфантильности является психиатрическим диагнозом, так как причина того, что человек ведет себя как ребенок, кроется в патологической работе его нервной системы.
2. Психологический инфантилизм. Данная разновидность инфантилизма обусловлена проблемами в воспитании. Это значит, что индивид может вести себя по-другому, но ему сложно понять, что именно нужно изменить.
3. Социальный инфантилизм. Данный вид инфантильности проявляется непосредственно во взаимодействии человека с другими людьми. Социальный инфантил как ребенок обижается на замечания начальника, завидует успешным друзьям, полагая, что их достижения обусловлены связями с влиятельными людьми.

Инфантилизация общества

Инфантильные девушки не ищут себе мужа, они хотят независимости и свободных отношений без печати в паспорте. А мужчины перестали добиваться женского внимания, они предпочитают проводить время с легкодоступными барышнями.

Рождение малыша больше не является долгожданным и значимым событием в жизни многих супружеских пар. Инфантилизм супругов проявляется в том, что они не готовы посвятить свою жизнь воспитанию ребенка.

Инфантильность в повседневной жизни и в отношениях между людьми

Чтобы понять, как инфант ведет себя в отношениях, нужно представить известного сказочного героя – Питера Пэна, который не хотел становиться взрослым и нести ответственность за себя и свои поступки.

Психологи предупреждают: вступая в отношения с инфантом, важно оберегать личные психологические границы. Кроме того, союз с инфантом часто обречен на провал уже в самом начале отношений, так как психологическая незрелость человека и его стремление к яркой жизни толкают его на многочисленные измены. Инфантам сложно хранить верность человеку, с которым он связан узами брака. Он ведет себя как ребенок, ему хочется постоянно новых впечатлений, новых «игрушек».

По статистике, инфантилизм чаще формируется у мужчин, чем у женщин. Согласно традиционному подходу к супружеским отношениям, лидером в них должен быть мужчина. Но мужчина-инфант не способен вести за собой, принимать осознанные решения, обеспечивать свою семью. Именно поэтому в современном мире так много семей, где главной является женщина.

Кроме того, количество разводов в современной России тоже достаточно велико, и этот показатель продолжает расти. Из семьи чаще уходят мужчины, а не женщины. Это тоже признак психологической незрелости молодых людей, из-за которой они предпочитают бежать от проблем и ответственности, а не менять ситуацию в семье к лучшему.

Женскую силу и психологическую стойкость в браке подпитывает материнский инстинкт. У мужчин данного инстинкта нет. Психологи говорят о том, что своей смелостью, силой и ответственностью женщины сами выращивают мужей-инфантов, не позволяя им в браке занимать доминирующую позицию.

Психологические причины формирования инфантильности

Типичными причинами формирования мужской и женской инфантильности являются:

• врожденные особенности развития нейробиологических структур головного мозга;
• травмы головы, оказавшие негативное влияние на работу нервной системы;
• особенности семейного воспитания, родительская гиперопека;
• излишняя загруженность ребенка домашними обязанностями, присмотром за младшими братьями и сестрами;
• неравномерные темпы созревания психических структур личности.

Интересно, что психологические корни мужской и женской инфантильности разные:

Плюсы и минусы инфантильности

Каждый психологический феномен имеет свои достоинства и недостатки. У инфантильного человека есть не только отрицательные, но и положительные черты:

Какие существуют типы инфантильных мужчин

Мужчин-инфантов условно можно разделить на следующие типы:

• «Маменькин сынок» — этот кавалер представляет собой вечного ребенка, который нуждается в советах и помощи, являясь в действительности не мальчиком-ангелом, а настоящим эгоистичным деспотом, требовательным жестоким тираном, обидчивым и заносчивым ревнивцем.
• «Ведомый старик» — такой мужчина не смеет перечить женщине, никогда не выражает собственную позицию, во всем соглашается с дамой. Он не способен принимать самостоятельные решения, просит помощи у женщины в выборе рубашки и ботинок для похода на собеседование.
• «Отрицающий инфант» — это мужчина, который не видит изъянов своего характера и поведения. Отношения с таким кавалером невыносимы, так как он постоянно требует, чтобы им восхищались, а критические замечания его злят. Отрицающий мужчина самоутверждается за счет близких.

Как избавиться от инфантильности

Психологическая инфантильность в современной клинической психологии еще изучена не полностью, поэтому выбрать эффективные методы коррекции поведения «взрослого ребенка» довольно сложно. Ситуация осложняется тем ,что сам инфантил не видит причин для визита к психологу и посещения психокоррекционных занятий. Кроме того, личностная инфантильность обычно сопряжена с наличием других психологических проблем. Поэтому терапия этого поведенческого расстройства бывает долгой и дорогостоящей.

Психолог будет работать не только с самим инфантом, но и с его близкими людьми. Такой подход дает максимум пользы, так как специалист учит родственников инфанта правильному взаимодействию с ним. Консультации психолога помогут человеку, живущему с инфантом, научиться противостоять манипуляциям с его стороны, помогут восстановить внутриличностную гармонию, вернуть позитивное самовосприятие.

Эффективными способами борьбы с инфантильностью являются:

1. Принятие на себя ответственности за мелкие бытовые дела. Например, стоит начать готовить себе еду, не рассчитывая на то, что после работы можно поужинать тем, что приготовили родители. При этом стоит самостоятельно зайти в магазин и купить продукты, из которых планируется приготовить блюдо. Или можно организовать генеральную уборку в комнате, самостоятельно решая, от каких вещей нужно избавиться, как расставить мебель, какие аксессуары купить для обновления интерьера.
2. Кардинальные перемены в привычном укладе жизни. Можно искусственно создавать себе ситуации, где придется самостоятельно принимать решения, нести ответственность за их последствия. Если инфант живет с родителями, первым шагом на пути к взрослению должен стать переезд в собственный дом или съемную квартиру. Переехав в новое жилище, инфанту придется самостоятельно организовывать быт, планировать финансовые расходы. Конечно, сначала он будет допускать ошибки, необдуманно тратить деньги и впопыхах наводить порядок за 15 минут до прихода гостей. Но каждая такая стрессовая ситуаций станет для него полезным жизненным уроком. Полученный опыт поможет ему пересмотреть свои принципы и повзрослеть.
3. Инфантильным девушкам, решившим стать взрослыми, стоит попробовать переехать в новый город или даже в другое государство. В такой ситуации девушка окажется полноправной хозяйкой своей жизни, где ей придется приспосабливать к обстоятельствам, искать средства для организации жизни, не рассчитывая на финансовую помощь родителей и друзей.
4. Избавиться от нездоровой инфантильности многим девушкам помогает материнство. Рождение ребенка сопряжено с переходом женщины на новый этап развития: теперь она должна заботиться не только о себе, но и о маленьком беспомощном человечке, для которого она – целый мир.
5. Молодым парням избавиться от инфантильности помогает служба в армии. Условия жизни в казарме закаляют дух, регулярные физические нагрузки тренируют не только мышцы, но и силу воли, которой так не хватает инфантилам.
6. Побороть инфантильность помогает сильный стресс. Когда умирает близкий или человек теряет работу, он вынужден найти в себе ресурс для новой жизни. Чтобы не в пасть в депрессию, в этой ситуации человеку необходима психологическая помощь. Сначала специалист поможет ему прожить горе утраты, а затем подскажет, как выстроить эффективную стратегию дальнейшей жизни.

Главное правило при выборе метода борьбы с инфантильностью – не навредить. Выбранный способ должен быть достаточно стрессогенным, но не критическим. Оказавшись в критической ситуации, инфантил может просто испугаться. Он не сможет конструктивно мыслить и искать способы выхода из затруднительного положения. Он сдастся и навсегда утратит веру в себя.

Есть ли положительные черты у инфантильных мужчин

Да, у мужчин-инфантов есть положительные черты. Основу их характера составляют непосредственность, умение удивлять женщину приятными сюрпризами, креативность, покладистость в решении бытовых вопросов, романтичность, умение красиво ухаживать и делать комплименты. Такие мужчины легко устанавливают контакт с детьми, с удовольствием с ними играют, читают им сказки. Еще одним плюсом таких кавалеров является то, что они не будут изводить даму ревностью, так как не любят акцентировать внимание на проблемных моментах.

Однако все положительные черты характера мужчины-инфанта выглядят привлекательно до тех пор, пока роман не начинает развиваться. Как только мужчина и женщина решают жить вместе, беззаботность и легкость инфантильность кавалера становятся причиной ссор. Положиться на него в семейной жизни нельзя.

Каково отношение христианства к инфантильности

Православная религия, основным постулатом которой считается то, что ребенок рождается идеальным, указывает на то, что инфантильность как черта характера закрепляется у ребенка в результате ошибок воспитания. Другими словами, инфантильность не является врожденной особенностью психики, ее культивируют в ребенке сами родители своей гиперопекой. Ребенок верит родителям, поэтому у него не возникает желания противостоять им. Когда дети вырастают, они продолжают верить родителям, и не хотят обрезать пуповину ,которая связывает их с идолоподобными отцом и матерью.

Святые отцы говорят о том, что изменить поведения инфанту мешает гордыня, которая в православной религии является страшным грехом. Чтобы побороть эгоцентричность и гордыню. Нужно воспитывать в себе ответственность, а для этого нужно верить в Бога и следовать заповедям Библии. Очищать душу и тело, отказавшись от чревоугодия и блуда.

Каждому истинному христианину следует помнить, что муж в семье должен выстраивать свое поведения в соответствии с заповедями Христа, а жена – в соответствии с велением мужа. По мнению священников, человек не сможет найти счастье в любви, если не избавится от инфантильности, которая для христианской культуры чужда. Освободившись от инфантильных наклонностей, человек защищает себя от греха.

Таким образом, инфантильность молодежи – это актуальная проблема современного мира. Однако нельзя однозначно говорить о том, что инфантилизм является негативной чертой характера. У этой личностной особенности есть и позитивные проявления. Но если инфантильность мешает полноценной социальной жизни, стоит пойти к психологу и избавиться от нее.