Незрелые отношения как исправить

Взрослый по паспорту, но подросток по поступкам. Часто ли вам приходилось общаться с такими людьми? Особенно с мужчинами. Партнер, который постоянно обижается, требует каких-то условий и думает лишь о себе — тот еще фрукт. Психологи дают четкое определение подобному поведению — эмоциональная незрелость взрослого человека. Как понять, что перед вам именно такой экземпляр и что делать? Читайте в статье.

Признаки эмоциональной незрелости

На начальных этапах отношений этот недостаток не всегда можно разглядеть. Девушка увлечена возлюбленным. Он кажется ей таким прекрасным, что сложно разглядеть какие-то изъяны. Ну подумаешь, пару раз проявил пренебрежение и не выполнил просьбу. С кем не бывает. Но все же есть несколько тревожных звоночков, которые точно нельзя оставлять без внимания. 

1. Самоутверждение за счет других. Если мужчина обладает низким эмоциональным интеллектом, он все время хочет казаться лучше остальных. Например, он постоянно говорит супруге: «Только я в семье зарабатываю. А ты просто сидишь дома». Такой партнер на самом деле не уверен в себе и хочет эту уверенность получить, угнетая близких. И кстати, в реальности эти мужчины обычно не совершают трудовые подвиги. Это самые посредственные личности.

2. Упрямство и обидчивость. Эти черты эмоциональной незрелости проявляются в спорах и семейных обсуждениях. Допустим, женщина пытается донести до супруга, что ей сложно справляться с бытовыми делами. Ведь она тоже работает, плюс забота о детях. Времени катастрофически не хватает. Партнер вместо того, чтобы проявить сочувствие, гнет свою линию. Обижается и высказывает недовольство.

3. Перекладывание ответственности. Незрелая личность боится что-то решать и брать на себя выполнение задач. Также партнер может медлить с принятием решений, увиливать от своих обязанностей. Такие парни еще и немного манипуляторы. Они способны лишь навязать чувство вины девушке, которая должна отдуваться за двоих.

4. Желание быть в центре внимания. Эмоциональная незрелость мужчины также проявляется в постоянной эгоцентричности. Помните, что делают маленькие дети, дабы заявить о себе? Они громко кричат, капризничают. Бравые парни делают почти то же самое. Например, стараются выглядеть ярко, пытаются шутить. И очень расстраиваются, когда их изречения пропускают мимо ушей.

5. Склонность к зависимостям. Это может быть страсть к азартным или компьютерным играм. Также низкий эмоциональный интеллект заставляет людей увлекаться алкоголем. Все потому, что их психика менее устойчива, и они ищут легких путей для устранения дискомфорта. 

Как вести себя с эмоционально незрелым партнером

В первую очередь осознайте — вам не удастся его изменить по взмаху волшебной палочки. Примите тот факт, что вы изначально выбрали этого человека со всеми его недостатками. Если действительно невыносимо жить с таким мужчиной, и он не хочет меняться, тогда у вас один выход. Но можно попробовать наладить коммуникацию. Действуйте следующим образом.

Открыто говорите, что вас не устраивает

Многие женщины молчат и идут на поводу у партнера. Диалог в паре — это самый действенный способ решить все разногласия. Как помочь избраннику избавиться от эмоциональной незрелости? Четко обозначать свои желания. Не вести себя с ним, как с ребенком.

Пример. Вам не нравится, что мужчина не разговаривает после ссоры. Не давите на него, но и не молчите в ответ. Играйте по своим правилам. Спокойно скажите ему, что вам больно от случившегося. Но вы верите в его отзывчивость и рассчитываете на диалог.

Отстаивайте личные границы

Если чувствуете, что партнер пытается вас ограничивать, давит и обвиняет во всех грехах, дайте отпор. Не позволяйте обесценивать ваши эмоции. Как только понимаете, что подвергаетесь ловким манипуляциям, скажите: «Дорогой я понимаю, что ты сейчас не готов услышать меня. Давай вернемся к разговору позднее. Я уверена, ты меня поймешь».

Пока вы не научитесь защищать личное пространство, нет шансов выстроить правильную коммуникацию. Осознайте, что мужчина не управляет вами. Избавляйтесь от чувства вины. Акцентируйте внимание на том, что вы оба ответственны за отношения.

Управляйте эмоциями

Общаясь с эмоционально слабым человеком, есть риск и самой утонуть в негативе. Попробуйте посмотреть на ситуацию со стороны. Взвешивайте каждое слово и думайте о результате, а не о самом конфликте.

Общение с партнером — тонкое искусство. Хотите, чтобы любая беседа строилась по вашему сценарию? Пройдите онлайн-курс «Секреты женского счастья», организованный Тренинговым центром Павла Ракова. На занятиях вы освоите техники, позволяющие влиять на мужчину — тонко и по-женски мудро. Оставьте заявку прямо сейчас и начните создавать идеальные отношения по любви.    

Что думаете по данной теме? Как исправить эмоциональную незрелость партнера? И надо ли?

Как строятся и существуют отношения, в которых один из партнеров или оба эмоционально незрелые? И что такое эмоциональная незрелость, если рассматривать ее как результат формирования личности? Возможно ли стать эмоционально зрелым? Какой фокус внимания в терапии особенно важен? Обо всем в моей новой публикации. 

Отношения на расстоянии — один из самых сложных типов обязательств. Но молодые люди считают это достаточно интересным и ищут себе партнеров в другом городе или даже и стране.

Такая перспектива может быть оптимистичным подходом к некогда хрупким и обычно избегаемым типам романтических отношений.

Эмоциональная незрелость

Иногда вы не виноваты в том, что вы еще не готовы к таким отношениям. Большинство молодых пар на самом деле не выживают в отношениях на дальние расстояния из-за недостаточной зрелости. И не могут справиться с более сложным и часто непредсказуемым характером такого рода обязательств.

Вы должны знать себя и быть честными с самим собой: готовы ли вы к длительным отношениям или лучше было бы попрощаться? Как вы думаете, это более хороший выбор, чтобы отпустить и просто поверить, что если вы действительно предназначены друг для друга, судьба найдет выход?

Высокий уровень незащищенности

У вас много неуверенности, которая часто влияет на то, как вы воспринимаете себя как личность. Если вы не уверены, вам не хватает уверенности в том, чтобы доверять своему партнеру, что он выполнит свое обещание и останется верным вам просто потому, что вы этого стоите.

Любите себя больше, и если вы не можете этого сделать, постарайтесь помочь себе увидеть свою истинную ценность. Вы должны верить, что заслуживаете той любви, которую вам дают другие.

Нетерпение и негативное мышление

Негативное мышление может сильно повредить отношениям, и пребывание в таких отношениях не идеальный момент, чтобы выбрать пессимизм вместо оптимизма. В сочетании с неспособностью оставаться терпеливым вы получите полную формулу неудачи.

Помните, что хорошие вещи приходят к тем, кто ждет, и к тем, кто знает, как с нетерпением ждать лучших и счастливых дней. Опять же, верьте, что все будет хорошо, особенно когда это важно.

Страх перед переменами

Вы застряли в своей зоне комфорта, и вы слишком боитесь выйти из нее. Вы боитесь перемен и делаете все, чтобы оставаться там, где вы есть, потому что вы верите, что это единственное место, где вы не можете пострадать. Такое отношение в конечном итоге повлияет на ваши отношения, особенно если вы далеко друг от друга.

Научитесь рисковать и будьте открыты для новых вещей и опыта. Все изменится, и если вы слишком напуганы, чтобы хотя бы просто отреагировать на эти изменения, то вы не сможете полноценно жить и наслаждаться тем, что могут предложить жизнь и любовь.

Неспособность признать ошибки

Вы не верите в извинения, и вы думаете, что извинение за то, что вы сделали, является признаком слабости. В отношениях на расстоянии есть большая вероятность, что вы будете часто сражаться (в большинстве случаев из-за мелких и тривиальных вопросов), особенно в первые месяцы, — и это настолько важный этап, который часто приводит к большинству разрывов.

Эгоцентризм и эгоизм

Вы не цените чувства значимого другого человека и всегда думаете только о себе. Что еще хуже, всякий раз, когда возникают проблемы, вы всегда покидаете корабль и убегаете, чтобы спасти свое сердце от разрыва.

У вас есть отношения, и вы должны выполнять свою роль в качестве партнера. Любить и заботиться о них, не прося ничего взамен. Всегда ставьте их на первое место и доверяйте, они с радостью и искренне сделают то же самое для вас — потому что такова должна быть любовь.

Жалость и отсутствие любви к себе

Вы всегда думаете, что это ваша вина, когда дела идут плохо. У вас чрезвычайно низкая самооценка, и вы часто думаете о себе хуже. При таком подходе вы всегда отказываетесь от своих отношений даже при малейшем сомнении. Вы не цените себя так сильно и думаете, что ваш партнер не заслуживает кого-то слабого и несовершенного.

Никогда не забывайте, что ваш значимый друг выбрал вас по какой-то причине. Для него вы драгоценны и красивы — и неважно, идеальны ли вы. Он выбрал вас, потому что любит и нашел в вас что-то особенное.

Отсутствие настоящей любви

Вы действительно не любите своего партнера, и вы просто недостаточно сильны, чтобы сказать ему это. Вы думаете, что ваши отношения были хорошими только потому, что у вас есть что-то, что можно получить, пока все не изменилось. Вы больше думаете о том, как такие отношения могут быть сложными и утомительными, чем концентрируетесь на том, как заставить это работать.

Понимая, что вы сделали неправильно, и зная, что вы можете с этим сделать, вы на один шаг приблизились к достижению более счастливых и более стабильных отношений на расстоянии.

Однако следует помнить, что никакие отношения не являются идеальными. На этом пути всегда будут препятствия и трудности. Оставайтесь сильными и верными своим обещаниям друг другу, и ничто не сможет отнять у вас счастье.

Emotional immaturity is an ineffectiveness at communicating one’s emotions, with a tendency to overdramatize or focus on oneself. Some key characteristics of an emotionally immature person include selfishness and inadequate communication skills. As a result, they may avoid having difficult conversations or make jokes during serious emotional conflicts.

Read on to learn more about emotional immaturity and the impact it can have on relationships.

Emotional immaturity is a person’s inability to express or cope with emotions that are serious in nature. People who are emotionally immature may also overreact to situations or have trouble controlling their emotions.

While emotional immaturity can negatively affect relationships, research has shown that it can also negatively impact a person’s professional development and ability to learn new skills.

Examples of Emotional Immaturity vs. Maturity

There are stark differences between emotional immaturity and emotional maturity.

Emotional maturity is when a person has the skills to react to situations appropriately and can control their emotions. Emotionally mature people behave in an adult-like manner in all situations in which they are dealing with other people.

Some examples of emotional immaturity vs. emotional maturity include:

• Relationships: During a conflict in a relationship, an emotionally mature person will be able to sit down and calmly discuss the issue. An emotionally immature person will likely get defensive about their part in the conflict, deny that they have done anything wrong, or avoid discussing the conflict altogether.
• Professional situations: If an issue arises at their work, an emotionally mature person will reflect and accept responsibility for their part in the problem. On the other hand, an emotionally immature person may lose their temper with their coworkers or become mad they are not being praised for something they did do correctly.
• Real-world situations: When waiting in line, for example, an emotionally mature person will practice patience or calmly inquire about how much longer the wait is. An emotionally immature person will likely begin to feel frustrated or aggressive and could yell, curse, or leave the situation because they had to wait.

What Are the Signs of Emotional Immaturity?

Emotional immaturity will manifest in different ways. Behavior, thinking, and communication skills are all affected by emotional immaturity.

Behavior 

A person’s behavior is one of the easiest ways to recognize an emotionally immature person.

You may notice that a person’s emotions escalate significantly, similar to how a child would react. They may cry easily, get overly angry, or throw a temper tantrum when they don’t get their way.

Other behavioral signs include:

• Blaming others when things go wrong
• Lying to get out of uncomfortable situations or conversations
• Name-calling during conflicts
• Inability to control one’s impulses, such as engaging in reckless behaviors
• Needing to be the center of attention at all times
• Bullying others to get what they want
• Denying their part in a conflict or issue
• Attacking others as a form of defensiveness, or engaging in harmful defense mechanisms, such as alcohol abuse and eating unhealthy food excessively

Thinking 

People who are emotionally immature often think of themselves first, assuming that everything around them is simply an extension of their world. Because of this type of thinking, they rely heavily on receiving only positive attention. They will steer clear of any sort of difficult, negative, or overwhelming situations that may require them to think of how someone else is feeling.

Emotionally immature people exhibit similar characteristics as those with narcissistic personality disorder. Emotional immaturity is considered to be a less severe form of this type of mental health disorder.

People with narcissist traits often believe that they are better than other people and are entitled to special treatment. This is similar to how emotionally immature people think about themselves, though to a lesser degree.

When a person with narcissism doesn’t get what they want, or are forced to participate in things that threaten their ideas of themselves or challenge their behaviors, they may react similarly to an emotionally immature person. This can involve:

• Avoiding a person or situation
• Screaming, yelling, or throwing a temper tantrum
• Suspiciousness or distrust
• Hostility

Communication 

Communication is an exceedingly difficult area for people with emotional immaturity. Not only do they have issues with expressing emotions, they also have trouble processing their emotions, leading to further complications when trying to communicate with others.

This inability to communicate beyond positive topics also drives their behaviors in situations where they feel attacked or backed into a corner.

How Does Emotional Immaturity Affect Relationships?

If you are in a relationship with an emotionally immature person, you may have seen and experienced many of the previously mentioned behaviors.

These relationships can be emotionally draining and consistently difficult because issues do not get resolved. You may often end up feeling unhappy, lonely, and unsure about the future of the relationship.  

When to End Things 

In some cases, the anger outbursts or other behaviors associated with emotional immaturity can fall under the category of emotional abuse.

For example, if your partner blames you for every conflict that occurs or denies they have ever done anything wrong, this can be considered emotional abuse.

Yelling and screaming when they don’t get their way can also be seen as a form of intimidation, which also falls under the category of emotional abuse.

Other behaviors that can be classified as emotional abuse include:

• Name-calling, which is a form of degradation and verbal assault
• Engaging in reckless behavior, such as cheating on a partner or misusing drugs or alcohol because of a fight (e.g., using this behavior as a form of punishment)
• Bullying to get the other person to give in to their demands or tolerate unwanted behaviors
• Denying things that really occurred

In the instance that these behaviors have escalated to consistent emotional abuse, you should seek help in safely removing yourself from the relationship.

How Can You Overcome Emotional Immaturity?  

While an emotionally immature person can exhibit emotionally abusive patterns, that isn’t always true. In some cases, there may be a way to overcome emotionally immaturity.

If you are in a relationship with someone who is emotionally immature, you can:

• Initiate a conversation: Sit down with your partner and express how their behavior affects you. Focus on yourself as opposed to their behaviors. Then they won’t feel like it is a personal attack on them.
• Seek professional help: Talking with a trained professional can help you and your partner open up in a safe environment free of judgement. This may also help your partner become more self-aware of their actions and how they affect others.

For this option to work, your partner must be willing to make the necessary changes. You cannot force them to see the negative effects of their behavior and make the changes.

Summary

Emotional immaturity is when a person has difficulty controlling their emotions, accepting responsibility for their actions, and coping with difficult situations.

While emotional immaturity isn’t always a sign of a mental health disorder, it has been associated with narcissistic personality disorder and emotionally abusive tendencies. That being said, it is not always the case that an emotionally immature person is either a narcissist or abusive.

To help cope with an emotionally immature person, set healthy boundaries, initiate productive conversations, and seek out professional help. The emotionally immature person has to want to change in order for a relationship with them to work.

A Word From Verywell

Being in a relationship with someone who is emotionally immature can be challenging. However, there are ways to take care of yourself while trying to improve the relationship. Speak frankly with your partner and set healthy boundaries and stick to them to make it clear that you will not tolerate certain behaviors. If they wish to keep you in their life, they will make the necessary changes. If they are not willing to address these issues, then you will know it’s time to move on.

Emotional immaturity is an ineffectiveness at communicating one’s emotions, with a tendency to overdramatize or focus on oneself. Some key characteristics of an emotionally immature person include selfishness and inadequate communication skills. As a result, they may avoid having difficult conversations or make jokes during serious emotional conflicts.

Read on to learn more about emotional immaturity and the impact it can have on relationships.

Emotional immaturity is a person’s inability to express or cope with emotions that are serious in nature. People who are emotionally immature may also overreact to situations or have trouble controlling their emotions.

While emotional immaturity can negatively affect relationships, research has shown that it can also negatively impact a person’s professional development and ability to learn new skills.

Examples of Emotional Immaturity vs. Maturity

There are stark differences between emotional immaturity and emotional maturity.

Emotional maturity is when a person has the skills to react to situations appropriately and can control their emotions. Emotionally mature people behave in an adult-like manner in all situations in which they are dealing with other people.

Some examples of emotional immaturity vs. emotional maturity include:

• Relationships: During a conflict in a relationship, an emotionally mature person will be able to sit down and calmly discuss the issue. An emotionally immature person will likely get defensive about their part in the conflict, deny that they have done anything wrong, or avoid discussing the conflict altogether.
• Professional situations: If an issue arises at their work, an emotionally mature person will reflect and accept responsibility for their part in the problem. On the other hand, an emotionally immature person may lose their temper with their coworkers or become mad they are not being praised for something they did do correctly.
• Real-world situations: When waiting in line, for example, an emotionally mature person will practice patience or calmly inquire about how much longer the wait is. An emotionally immature person will likely begin to feel frustrated or aggressive and could yell, curse, or leave the situation because they had to wait.

What Are the Signs of Emotional Immaturity?

Emotional immaturity will manifest in different ways. Behavior, thinking, and communication skills are all affected by emotional immaturity.

Behavior 

A person’s behavior is one of the easiest ways to recognize an emotionally immature person.

You may notice that a person’s emotions escalate significantly, similar to how a child would react. They may cry easily, get overly angry, or throw a temper tantrum when they don’t get their way.

Other behavioral signs include:

• Blaming others when things go wrong
• Lying to get out of uncomfortable situations or conversations
• Name-calling during conflicts
• Inability to control one’s impulses, such as engaging in reckless behaviors
• Needing to be the center of attention at all times
• Bullying others to get what they want
• Denying their part in a conflict or issue
• Attacking others as a form of defensiveness, or engaging in harmful defense mechanisms, such as alcohol abuse and eating unhealthy food excessively

Thinking 

People who are emotionally immature often think of themselves first, assuming that everything around them is simply an extension of their world. Because of this type of thinking, they rely heavily on receiving only positive attention. They will steer clear of any sort of difficult, negative, or overwhelming situations that may require them to think of how someone else is feeling.

Emotionally immature people exhibit similar characteristics as those with narcissistic personality disorder. Emotional immaturity is considered to be a less severe form of this type of mental health disorder.

People with narcissist traits often believe that they are better than other people and are entitled to special treatment. This is similar to how emotionally immature people think about themselves, though to a lesser degree.

When a person with narcissism doesn’t get what they want, or are forced to participate in things that threaten their ideas of themselves or challenge their behaviors, they may react similarly to an emotionally immature person. This can involve:

• Avoiding a person or situation
• Screaming, yelling, or throwing a temper tantrum
• Suspiciousness or distrust
• Hostility

Communication 

Communication is an exceedingly difficult area for people with emotional immaturity. Not only do they have issues with expressing emotions, they also have trouble processing their emotions, leading to further complications when trying to communicate with others.

This inability to communicate beyond positive topics also drives their behaviors in situations where they feel attacked or backed into a corner.

How Does Emotional Immaturity Affect Relationships?

If you are in a relationship with an emotionally immature person, you may have seen and experienced many of the previously mentioned behaviors.

These relationships can be emotionally draining and consistently difficult because issues do not get resolved. You may often end up feeling unhappy, lonely, and unsure about the future of the relationship.  

When to End Things 

In some cases, the anger outbursts or other behaviors associated with emotional immaturity can fall under the category of emotional abuse.

For example, if your partner blames you for every conflict that occurs or denies they have ever done anything wrong, this can be considered emotional abuse.

Yelling and screaming when they don’t get their way can also be seen as a form of intimidation, which also falls under the category of emotional abuse.

Other behaviors that can be classified as emotional abuse include:

• Name-calling, which is a form of degradation and verbal assault
• Engaging in reckless behavior, such as cheating on a partner or misusing drugs or alcohol because of a fight (e.g., using this behavior as a form of punishment)
• Bullying to get the other person to give in to their demands or tolerate unwanted behaviors
• Denying things that really occurred

In the instance that these behaviors have escalated to consistent emotional abuse, you should seek help in safely removing yourself from the relationship.

How Can You Overcome Emotional Immaturity?  

While an emotionally immature person can exhibit emotionally abusive patterns, that isn’t always true. In some cases, there may be a way to overcome emotionally immaturity.

If you are in a relationship with someone who is emotionally immature, you can:

• Initiate a conversation: Sit down with your partner and express how their behavior affects you. Focus on yourself as opposed to their behaviors. Then they won’t feel like it is a personal attack on them.
• Seek professional help: Talking with a trained professional can help you and your partner open up in a safe environment free of judgement. This may also help your partner become more self-aware of their actions and how they affect others.

For this option to work, your partner must be willing to make the necessary changes. You cannot force them to see the negative effects of their behavior and make the changes.

Summary

Emotional immaturity is when a person has difficulty controlling their emotions, accepting responsibility for their actions, and coping with difficult situations.

While emotional immaturity isn’t always a sign of a mental health disorder, it has been associated with narcissistic personality disorder and emotionally abusive tendencies. That being said, it is not always the case that an emotionally immature person is either a narcissist or abusive.

To help cope with an emotionally immature person, set healthy boundaries, initiate productive conversations, and seek out professional help. The emotionally immature person has to want to change in order for a relationship with them to work.

A Word From Verywell

Being in a relationship with someone who is emotionally immature can be challenging. However, there are ways to take care of yourself while trying to improve the relationship. Speak frankly with your partner and set healthy boundaries and stick to them to make it clear that you will not tolerate certain behaviors. If they wish to keep you in their life, they will make the necessary changes. If they are not willing to address these issues, then you will know it’s time to move on.