Редкие усы как исправить

Мужчины, желающие отрастить шикарную густую бороду, иногда сталкиваются с такой проблемой, как редкая щетина. Причины могут крыться в генах, образе жизни, здоровье. Для каждого отдельного случая существует свое решение.

Как выглядит редкая борода

Заметить, что щетина появляется не в том количестве, как хотелось бы, можно уже на третий день. На начальном этапе отращивания переживать не стоит. Щетина достигает своей полноценной густоты только спустя месяц. Но если вы обладатель тонких волос, не отличающихся пышностью, принимать меры стоит начать сразу.

Редкая борода выглядит неаккуратно, несолидно, зачастую торчит в разные стороны. При росте заметны очаговые проплешины или равномерные просветы. Щетина концентрируется только на подбородке или продолжается по щекам, соединяясь с такими же жиденькими бакенбардами.

От чего зависит густота щетины

Редкая щетина на лице может быть следствием как внешних проблем, так и внутренних неполадок организма. К наиболее распространенным причинам относятся:

• гормональный сбой;
• генетическая предрасположенность;
• нездоровый рацион;
• недостаток сна;
• постоянное переутомление;
• заболевания кожи.

Если виновником плохого роста волос оказался образ жизни, то исправить положение несложно. Позвольте себе больше отдыхать, разнообразьте рацион полезными продуктами — и все постепенно наладится.

Чтобы исключить возможные препятствия медицинского характера, лучше сразу запланировать визиты к дерматологу, трихологу и эндокринологу. Врачи назначат обследование, а при необходимости – и медикаментозное лечение.

Можно ли повлиять на густоту щетины и как это сделать

При отсутствии серьезных заболеваний отрастить бороду, если она редкая, несложно за несколько недель. Устранить проблему поможет регулярный уход за щетиной, корректировка питания и режима дня, а также занятия спортом, если вы ведете сидячий образ жизни.

Посоветуйтесь с врачом по поводу выбора подходящего поливитаминного комплекса. Ешьте больше продуктов, содержащих кальций, железо, витамины А, Е, D, В. 

Основу рациона должны составлять:

• свежие овощи;
• морепродукты;
• рыба;
• фрукты;
• печень;
• птица;
• бобовые;
• яйца;
• молочные продукты.

Купите в аптеке пивные дрожжи — они благотворно сказываются на росте волосяного покрова. Не отказывайтесь от питательного завтрака. Каши особенно хороши для первого приема пищи.

Обладатели густой щетины говорят, что редкую бороду исправить можно ежедневным бритьем на протяжении нескольких недель перед отращиванием. По отзывам, после такой подготовки волосы становятся жестче, гуще и темнее. Только не переусердствуйте и не забудьте, что кожу нужно регулярно питать, увлажнять кремом или лосьоном. 

Народные средства

Поможет вырастить густую бороду и применение доступных и знакомых каждому средств народной медицины. 

Полезно втирать в кожу теплое репейное масло. Оно продается в аптеках и магазинах косметики по низкой цене, а эффект подтверждают даже трихологи. Такой массаж делайте на протяжении 20–30 минут несколько раз в неделю. 

Настойка острого перца используется при облысении давно. Благодаря согревающему эффекту она улучшает кровоснабжение и стимулирует волосяные луковицы. Препарат можно купить в аптеке или сделать дома, настояв на 0,5 л водки 2 стручка перца в течение 2 недель. Готовую настойку нужно втирать в подбородок и щеки каждые 3–4 дня, по возможности утеплять. Через полчаса кожу промойте и напитайте кремом. Следите, чтобы случайно не задеть глаза.

Горчичный порошок не хуже других народных рецептов способен помочь тем, у кого редкая борода. Делать маску следует не чаще раза в неделю. Смешайте чайную ложку порошка и столько же сахара, растительного или репейного масла. Если кашица получилась слишком густой, добавьте немного теплой воды. Нанесите смесь на чистую кожу на 15–20 минут, затем тщательно вымойте лицо.

Прежде чем вы начнете использовать народные методы борьбы с редкой бородкой, убедитесь, что вещества не вызывают у вас аллергической реакции.

Медицинские препараты

Пройдя обследование у специалистов, вам могут назначить витаминные комплексы, средства, нормализующие гормональный фон, а также мази или сыворотки местного действия. Некоторые врачи прописывают сосудорасширяющие препараты, если у вас редкая щетина. 

Популярностью пользуются средства наружного применения, изготовленные на основе миноксидила. Действующее вещество призвано остановить выпадение волос и стимулировать появление новых. Применяйте препарат с осторожностью, не допускайте раздражения кожи, и ваша щетина постепенно начнет расти гуще. 

Самые радикальные методы предлагает эстетическая медицина. Пересадка волос на бороду с помощью современных технологий — уже не фантастика. Но пока предоставление таких услуг встречается нечасто и стоит дорого.

Косметические средства

Лечебная косметика для мужчин, у которых редкая щетина на лице, широко представлена отечественными и зарубежными производителями. Выбор ограничивается только толщиной вашего кошелька. 

Распространены средства для ухода в виде крема, спрея или лосьона. В большинстве своем они изготовлены на основе миноксидила, рассчитаны на ежедневное применение от 2 до 4 месяцев. 

Хорошие отзывы от покупателей получили:

• Спрей от Alerana.
• Генеролон.
• Тайский крем Black Phomthong.
• Спрей Professional Hair System на основе натуральных ингредиентов.

Используя косметические средства в комплексе с народными, вы ускорите результат, и в недалеком будущем ваша редкая щетина превратится в завидную ухоженную бороду.

Что делать с редкой щетиной на лице: советы по оформлению

Если намечается праздник, а вы хотите выглядеть стильно даже с жиденькой бородкой, возьмите на вооружение несколько секретов профессиональных барберов:

1. Для придания дополнительного объема приобретите щетку из кабаньего ворса. Прочесывайте влажную бороду в течение 20 минут, затем уложите ее при помощи стайлинговых средств. Используйте этот метод нечасто, так как есть риск повреждения волосков.
2. Визуально добавляет густоты однородный темный цвет, поэтому не стесняйтесь использовать краски и тонирующие шампуни. Широкая палитра позволяет подобрать подходящий оттенок практически любому мужчине.
3. При нанесении пенки, геля старайтесь приподымать волоски у корней: так борода будет смотреться объемнее.

Не забывайте, за щетиной требуется регулярный уход. Уделяйте ей время — и она ответит вам красивым стильным видом.

Вам хочется иметь бороду как у Тома Харди, но получается в лучшем случае как у Майкла Серы? Есть много способов помочь себе. Вместе с трихологом разбираемся, как отрастить пышную бороду без вреда для здоровья.

• Почему не растет
• Как отрастить
• Средства

Материал прокомментировали:

Дарья Соколова, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекционным методикам клиники Марии Ширшаковой;

Наталья Щеплева, врач-дерматовенеролог, врач-трихолог, врач-подолог медицинского холдинга «СМ-Клиника».

Почему не растет борода

Недостаточный рост волос на лице может быть обусловлен несколькими факторами. С некоторыми из них ничего не сделать, но негативный эффект других вполне возможно минимизировать.

Генетика

Количество волос на лице и теле и зоны их роста определяются в первую очередь наследственностью. Посмотрите на вашего отца или деда — с высокой вероятностью у вас будет примерно такая же структура бороды.

Объем бороды зависит от гормона дигидротестостерона (ДГТ), именно он стимулирует рост волос на лице и в то же время подавляет его на голове. Он напрямую воздействует на волосяные фолликулы — генетика определяет их чувствительность к гормону [1].

Этническая и расовая принадлежность

Структура волосяного покрова на лице и теле во многом предопределяется расой. Известно, что хуже всего борода растет у мужчин азиатских народов [2]. Также очень мало волос у коренных американцев и бушменов. Европеоиды скорее, бородатая раса, но здесь многое зависит от народности. Считается, что лучше всего волосы на лице растут у представителей кавказских, средиземноморских и североевропейских народов. Русские — народ с разнообразной генетикой, и точно расположить их на этом поле сложно.

Возраст

Некоторые считают, что структура волос на лице окончательно формируется к завершению полового созревания. Но это не так — зона бороды развивается примерно до 30 лет. Так что можно выкинуть из головы словосочетание «безбородый юнец» и немного подождать, со временем борода может все-таки вырасти.

Недостаток тестостерона

Рост и качество волос у мужчин во многом определяет уровень главного полового гормона — тестостерона. Если его не хватает, борода может расти плохо или совсем отсутствовать. При этом слабый рост волос на лице возможен даже при нижних значениях нормы. Сильно переживать в такой ситуации не стоит, ведь вместе с ростом волос на лице тестостерон также провоцирует мужское облысение. Но если редкая или отсутствующая борода сопровождается пониженным либидо, постоянной усталостью и недостатком мышечной массы, следует обратиться к врачу — возможно, уровень тестостерона критически низкий.

Неправильный образ жизни

Скорость роста волос во многом зависит от качества питания, количества физической активности и вредных привычек. Все эти факторы влияют на кровоснабжение кожи лица, от которого во многом и зависит пышность бороды. Для того чтобы волосы были густыми, важно получать достаточно витаминов и других полезных веществ, пользоваться хотя бы базовыми уходовыми средствами, воздерживаться от курения и не увлекаться алкоголем.

Дарья Соколова, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекционным методикам клиники Марии Ширшаковой

«Образ жизни способствует нарушению гормонального обмена. Доказано, что у мужчин с животиком больше женских половых гормонов, так как они синтезируются из жировой ткани, а это способствует потери волос в области бороды. Ожирение ведет к инсулинорезистентности и сахарному диабету, что тоже плохо влияет на рост волос. Ухудшают их состояние также курение и наркотики. Жесткие диеты и неразнообразное питание могут отразится на волосах, но уже в меньшей степени».

Очаговая алопеция

Если борода растет хаотичными кусками, возможно, это очаговая алопеция — аутоиммунное заболевание, при котором организм воспринимает волосяные фолликулы как враждебные тела и атакует их. Эта болезнь неизлечима, но и неопасна — волосы на лице и голове могут расти редкими клоками и выглядеть непривлекательно, но на здоровье это никак не влияет. Пациенту с алопецией врач может выписать средства, которые помогут стимулировать рост волос в пораженных зонах.

Как отрастить бороду: советы

1. Ухаживайте за кожей

Рост и качество волос на лице во многом определяется общим состоянием кожи. Поэтому важно правильно ухаживать за ней: очищать с помощью специальных пенок для умывания, увлажнять тониками и кремами, а раз в неделю использовать средства для отшелушивания. В случае проблем выбор уходовых средств необходимо обсудить с врачом.

2. Избегайте стрессов

Исследования показывают, что сильный и продолжительный стресс может негативно влиять на многие органы и ткани, в том числе вызывать выпадение волос и ухудшение их качества [3]. Все дело в кортизоле — гормоне, который вырабатывается на фоне долгих и сильных переживаний. Он может вызывать телогеновую алопецию — состояние, когда волосы слишком рано переходят в стадию покоя, после которой выпадают. Новая растительность при этом появляться не будет.

Также стресс может испортить состояние кожи, в первую очередь нарушая процесс выработки кожного сала, необходимого для ее увлажнения. Кроме того, ухудшается рост волос и их качество.

3. Правильно питайтесь

Волосы растут активнее, когда организм получает все нужные ему вещества. Поэтому здоровая диета может сделать бороду пышнее. При этом лучше всего питаться максимально сбалансированно и разнообразно — нестандартные диеты, например кето, могут лишить организм необходимых веществ.

4. Лечите заболевания, которые могут ухудшать рост волос

По словам трихолога Натальи Щеплевой, рост волос на лице могут замедлять гормональные нарушения и воспалительные болезни. Если вылечить их, борода наверняка станет пышнее.

5. Наберитесь терпения

Если в возрасте 20–25 лет борода оставляет желать лучшего, вероятно, время еще просто не пришло. Подождите несколько лет — вполне возможно, растительности на лице прибавится. Особенно если с бородой все в порядке у отца и дедов.

Средства для роста бороды

Миноксидил

На рынке средств для роста волос можно найти огромное количество препаратов. Большинство из них на деле малоэффективны или бесполезны. Почти единственное исключение — миноксидил, польза которого доказана множеством исследований [4], [5]. Его можно применять и для роста волос на голове, и на лице.

Препарат действует медленно — от начала использования до появления новой растительности может пройти несколько месяцев. Исследования показывают, что новые волосы начинают расти у большинства участников экспериментов [6]. Правда, как отмечает трихолог Наталья Щеплева, у средства есть существенный недостаток — если перестать им пользоваться, новые волосы через несколько месяцев могут выпасть и кожный покров вернется к состоянию, которое было до начала лечения.

Обычно миноксидил продается в виде спрея. Его надо наносить на участки лица, где хотелось бы видеть бороду, два раза в день — утром и вечером. Препарат можно купить без рецепта, он считается безопасным, но может вызвать побочные реакции: сухость, зуд, а также аллергические реакции (редко).

Эфирное масло перечной мяты

До недавних пор у миноксидила не было конкурентов. Но исследование корейских врачей 2014 года показало, что эфирное масло перечной мяты стимулирует рост волос даже эффективнее, а новые волоски становятся более толстыми и мощными [7]. Правда, проводился этот эксперимент на крысах, других научных данных в подтверждение эффективности мятного масла нет.

Масло перечной мяты ни в коем случае нельзя наносить в чистом виде — оно будет сильно щипать кожу и вызовет раздражение. Необходимо добавить 3% этого средства к базе из другого косметического масла, например жожоба, кокосового или арганового.

Наталья Щеплева не рекомендует использовать мятное масло без консультации врача — его эффект сильно зависит от типа кожи и может ухудшить ее состояние.

Мезороллер

Мезороллер — это косметологический ролик с маленькими иголочками, которые травмируют кожу, тем самым стимулируя ее обновление и улучшая кровообращение. Часто мезороллеры используют вместе с лекарственными препаратами, в том числе и мятным маслом и миноксидилом — считается, что так они лучше усваиваются. Одно исследование показало, что даже «сухой» мезороллер действительно способен ускорить рост волос, а в сочетании с миноксидилом превосходит все остальные методы [8].

Наталья Щеплева, врач-дерматовенеролог, врач-трихолог, врач-подолог медицинского холдинга «СМ-Клиника»

«Применение мезороллера может навредить. Например, при сильном надавливании он может привести к появлению рубцов на коже. Поэтому такие процедуры лучше проводить под контролем специалиста».

Процедуры в салоне

Многие косметологические салоны и клиники проводят процедуры, ускоряющие рост волос. Среди таких методов:

• плазмотерапия;
• мезотерапия;
• пилинги, которые применяются как часть лечения болезней, ухудшающих состояние кожи и рост волос.

Как сделать редкую бороду густой?

Густая и пышная борода способна визуально преобразить любого представителя сильного пола, сделав его облик более мужественным и харизматичным. Однако густота и пышность, как и темпы роста волос, являются сугубо индивидуальными параметрами. Рассмотрим подробнее, как сделать редкую бороду густой, при помощи каких способов ее можно сделать более объемной.

Причины проблемы

Устранить проблему в данном случае можно лишь за счет грамотного комплексного лечения.

Наблюдения показывают, что при регулярном комплексном уходе устранить проблему поредения усов и бороды можно за несколько недель (в сложных случаях – за несколько месяцев).

Как увеличить густоту?

Существует множество разных способов, позволяющих сделать бороду гуще в домашних условиях. Некоторые из них являются предельно простыми и доступными. Так, многие обладатели пышных бород утверждают, что частое бритье позволяет сделать растительность на лице не только более объемной, но и жесткой. Действительно, при частом бритье густота и темпы роста волос существенно увеличиваются. При этом изменяется и цвет волос, который становится значительно темнее.

Чтобы борода стала расти быстрее, рекомендуется брить ее не реже 1 раза в сутки на протяжении двух недель.

Важно заметить, что витаминные и минеральные комплексы должны подбираться медицинским специалистом, который определит ряд необходимых препаратов и рассчитает их дозировку.

В качестве дополнительных мер, позволяющих сделать негустую бороду более пышной, рекомендуется использовать как народные средства, так и профессиональную косметику.

Народными средствами

Спустя 20-30 минут после протирания лица настойкой кожу тщательно ополаскивают прохладной водой.

Продолжительность такого массажа должна составлять около получаса.

Проводить подобную процедуру желательно 1 раз в неделю.

При регулярном использовании дегтярного мыла борода станет не только гуще, но и ощутимо жестче.

Перед тем как обратиться за помощью к тому или иному народному средству, следует убедиться в отсутствии аллергии на компоненты, предложенные в рецепте. Для этого небольшое количество ингредиента, представленного в рецепте, нужно нанести тонким слоем на кожу в области запястья.

Если в течение 10-15 минут в этом месте возникнет болезненность, сильное покраснение или появится чувство нестерпимого зуда, использовать данный рецепт категорически нельзя.

Профессиональной косметикой

При регулярном использовании спрея первые заметные результаты появляются примерно через месяц. Дальнейшее постоянное использование спрея позволяет отрастить густую красивую бороду.

Чтобы с помощью данного спрея увеличить густоту бороды и добиться максимально устойчивого результата, средство рекомендуется применять дважды в день на протяжении 4 месяцев.

Чтобы достичь устойчивых результатов, производитель рекомендует использовать средство на протяжении 2 месяцев.

Для получения первых заметных результатов рекомендуется дважды в день мазать данным кремом кожу подбородка и щек на протяжении 3-4 недель.

Многократно ускорить получение быстрого и заметного эффекта позволит одновременный прием витаминных комплексов от этого же бренда.

Советы по оформлению

К этому приему нельзя прибегать слишком часто. При таком расчесывании волоски быстро повреждаются, что со временем приводит к их выпадению и, как следствие, еще большему поредению бороды.

Сделать бороду визуально более густой позволяют современные средства для укладки. Важно учитывать, что наносить их следует только на чистые волосы. Нанести гель или пенку для стайлинга бороды можно как специальной щеткой, так и пальцами, слегка приподнимая волоски у корней. Такой прием позволит добавить бороде мужчины недостающий объем и пышность.

Перед сном средство для фиксации и стайлинга обязательно смывают, используя мыло или шампунь.

О том, как сделать бороду гуще, смотрите в следующем видео.

Бороду во все времена считали символом мужества и опыта у мужчин. Красивая густая щетина не только добавляет своему владельцу брутальности и выделяет из толпы, но и положительно влияет на здоровье, защищая от попадания пыли и ультрафиолетовых лучей на кожу. Отрастить бороду, если она редкая, помогут рекомендации специалистов-трихологов и барберов.

Причины неправильного роста бороды и решение проблемы

Когда мужчина решается на изменения во внешности, его иногда ждет неприятный сюрприз: отрастить бороду, если волосы редкие, не так просто. На густоту щетины влияет такой физиологический фактор, как количество тестостерона. Что касается внешних причин, это питание, физическая активность, психологическая стабильность.

Предпосылки к неправильному росту бороды

Красивая борода — мечта почти каждого мужчины. Если долго не удается отрастить густую растительность на лице, то стоит обратить внимание на следующие факторы:

• Возраст. Особенно проблематично даже на несколько сантиметров отрастить редкую бороду молодым людям. Дело в том, что у подростков еще не до конца прошло половое созревание, поэтому борода может расти участками или в виде пушка. Стоит дождаться, пока не исполнится 25 лет: обычно к этому возрасту полностью завершается этап взросления мужчины. И отрастить бороду, даже если щетина редкая, будет намного проще.
• Здоровье. Наличие дерматологических патологий мешают правильному росту волос на лице. А постоянный стресс и перенапряжение приводят к потере растительности и на голове.
• Национальная принадлежность. У представителей кавказских и арабских народностей густая щетина имеет наследственный характер. Намного чаще можно увидеть бородатого мужчину на юге, чем на севере.
• Тестостерон. Если борода растет редкая, стоит посетить эндокринолога и проверить уровень мужского гормона. Отклонения такого рода не только приводят к выпадению волос, но и другим нарушениям в организме.

Выяснив причину плохого роста бороды, можно приступать к действиям.

Влияние питания

Чтобы редкие волосы на бороде сделать гуще, следует избегать дефицита витаминов и полезных микроэлементов в организме. Правильное питание — залог гармоничного развития человека. Чтобы исключить недостаток витаминов, необходимо придерживаться сбалансированного меню ежедневно.

А мужчине, который стремится обзавестись красивой густой щетиной, необходимо употреблять как можно больше витаминов группы B. Они содержатся в дрожжах, зерновых, овсянке, печени, шпинате, рыбе, сыре и молоке. Подобрать полезное и вкусное меню несложно. Не стоит забывать и о других важнейших для растительности волос витаминах: биотине, Омега-3, клетчатке.

Сколько времени уйдет на отращивание

В среднем, чтобы отрастить бороду на 15 сантиметров, потребуется около года. Часто мужчины сбривают растительность на лице через пару недель, так как борода не соответствует их представлениям. Необходимо помнить, что начинать оформлять щетину стоит только через 2-3 месяца, когда она немного вырастет. Вначале волоски будут расти неравномерно, участками. Этот период нужно просто перетерпеть. Считается, что если чаще брить бороду, то она будет гуще. Однако это миф. Волоски кажутся толще только после сбривания. Отращивать бороду следует неторопливо.

Что делать, если плохо растет борода, и как отрастить густую

Гладко выбритые мужчины уже давно ушли со страниц модных журналов. Сейчас в тренде аккуратно оформленная щетина. Природа не всех одарила густой растительностью, однако отрастить красивую бороду, если растет редко, можно.

Хочу густую бороду: что делать

Если борода растет редко, то это еще не повод отчаиваться и опускать руки. Рекомендуется соблюдать несколько несложных правил, ведущих к красивой щетине:

• Отрегулировать питание, включив в него мясо, свежие овощи и фрукты, рыбу.
• Обратиться к доктору, чтобы он назначил витаминный комплекс,соответствующий вашему уровню здоровья, весу и другим параметрам.
• Увеличить физическую активность, что приведет к дополнительной выработке тестостерона. Гормон положительно скажется на качестве и количестве растительности.
• Использовать косметические средства, которые насыщают волоски витаминами. Касторовое и репейное масла помогут ускорить рост бороды.
• Пропить курс «Миноксидила». Средство ускоряет рост волос, и первый эффект станет заметен уже через 3 месяца непрерывного приема. Лекарство выпускается в форме таблеток или раствора.

Обычно соблюдение рекомендаций положительно влияет на результат. Однако если ничего из перечисленного не помогло, следует обратиться к врачу и пройти обследование организма: иногда причины плохого роста бороды кроются гораздо глубже.

Сколько времени потребуется

Весь период отращивания бороды занимает несколько месяцев, обычно 2-3. За это время волосы вырастут примерно на 5 сантиметров и их можно будет попытаться оформить.

Чтобы получить результат, необходимо полностью отказаться от бритья на это время. Совсем скоро из нескольких хаотичных волосков появится щетина, которая явно добавит мужества и привлекательности своему владельцу.

Уход за бородой — основа всего

Представительницы прекрасного пола следят за красотой волос на голове, используя дающий видимый результат ежедневный уход. Борода у мужчин также требует заботы, включающей:

• Регулярное мытье с использованием специальных средств. Существуют шампуни для бороды, которые придают ей блеск и приятный аромат.
• Применение народных средств и масок из настойки красного перца или горчицы помогут волоскам расти быстрее.
• Использование косметических масел, которые насыщают щетину витаминами и придают упругость.

Только на подбородке

Борода, растущая на подбородке и отсутствующая на щеках и шее, вызывает массу вопросов. Исследования показали, что такое расположение щетины зависит:

• от наследственности и генетической предрасположенности;
• избыточного веса, недостатка тестостерона и витаминов;
• неправильного бритья.

Часто мужчин беспокоит вопрос, что делать, если растет редкая борода только на подбородке. Ответ есть: необходимо выяснить и устранить причину. Посетите эндокринолога, проверьте уровень гормонов, щитовидную железу. Питайтесь сбалансировано и занимайтесь спортом, чтобы повысить выработку мужского гормона. Не сбривайте пару месяцев волоски на щеках и шее, и результат не заставит себя ждать.

Неравномерный рост

Неравномерный рост бороды может вызывать беспокойство, но не стоит бросать отращивать бороду, если она редкая и растет неравномерно. Нужно подождать 3-4 недели, и пустые участки тоже покроются волосами.

Причины могут скрываться в таком явлении, как гормональный сбой. Сюда же относится и юный возраст молодого человека, который еще не достиг полового созревания. В первом случае справиться с подобной проблемой поможет лечение у эндокринолога. Во втором — время и терпение.

К дефициту витаминов приводит несбалансированное питание. Составление правильного меню поможет укрепить общее здоровье человека, что положительно скажется на росте новых волосков на лице.

Плохо растет на щеках

Проблема, когда редко борода растет на щеках, решаема. Если волоски не начали отрастать после окончания полового созревания, необходимо обратиться к специалисту-эндокринологу чтобы исключить гормональный сбой и проблемы с щитовидной железой. Не стоит забывать про здоровое питание и правильно бриться.

Волосы растут в разные стороны

Особенность, когда волосы на лице растут в разные стороны, в основном носит генетический характер: влияет расположение луковиц. Если придерживаться некоторых правил по уходу за бородой, никто не заметит, что с вашей щетиной что-то не так.

Следует правильно проводить процедуру умывания: руками приглаживайте волоски на щеках и подбородке вниз, горле — внутрь, а усах — по сторонам.

Когда борода станет длиннее, используйте гребень.

Уход за отросшей бородой

Борода наконец-то отросла: пришло время придать ей стильный вид. Можно это сделать в домашних условиях, используя триммер. Лучше посетить специализированную парикмахерскую для мужчин, где профессионалы красиво подстригут щетину.

Продолжайте правильно питаться, заниматься спортом, использовать уходовую косметику, чтобы волоски не истончились, и борода не потеряла свой привлекательный вид .

Что говорит психосоматика

Волосы, в том числе на лице, отражают ваше физическое и психическое здоровье. Если человек постоянно находится в негативном настрое, то нередко начинает терять волосы. Ежедневно настраивайте себя на позитивную волну. Это поможет очистить сознание, и будьте уверены, что такая “уборка” вашего внутреннего мира обязательно в лучшую сторону отразится и на внешности.

Для многих мужчин борода является возможностью реализовать свои творческие задумки и желания, менять имидж и внешний образ, привлекать внимание со сторон противоположного пола. Известно, что мода на бороду продолжается уже несколько лет, причем она охватила весь мир. Многие известные личности укрыли свой подбородок густой щетиной и усами. Но что же делать мужчинам, у которых щетина и усы не растут вовсе?

Определить точно, почему усы не растут можно при помощи специалистов, чаще всего это могут быть трихологи или эндокринологи. И только после точного выявления причин такого явления мужчина сможет найти оптимальные методики стимуляции роста усов. Если же вопросом, почему усы не растут под носом, задаются молодые парни подросткового возраста, в таком случае нужно только набраться терпения и ждать.

Причина слабого роста усов

Если мужчине уже далеко за 20 лет, а усы и борода не растут вовсе или плохо и медленно нарастают, скорее всего, это является следствием негативного воздействия определенных факторов. Причинами этому могут быть:

1. Генетическая предрасположенность. В данном случае судить о том, какая растительность на лице мужчины будет в будущем можно, если посмотреть на родственников и их бороду и усы. Если у отца, деда и других членов семьи мужского пола борода и усы росли медленно, неравномерно и редко, вероятность повторения их участия достаточно высокая.
2. Недостаток тестостерона в организме. От этого полового гормона напрямую зависят все признаки мужественности мужчины – его фигура, мышечный корпус, густота и рост волос на теле и голове, половая активность и фертильность. Понижение уровня тестостерона приводит к тому, что бороды и усов нет или он очень медленно и неравномерно растут.
3. Вредные привычки. Курение вообще крайне негативно сказывается на состоянии кожи и волос, так как никотин понижает уровень тестостерона, а также нарушает обменные процессы. То же самое можно говорить и об употреблении спиртных напитков.
4. Несбалансированное питание. Из-за дефицита полезных витаминов и ресурсов в организме нарушается обмен веществ и другие процессы. Со временем авитаминоз приводит к выпадению волос, угнетению иммунной системы и другим нарушениям. Поэтому очень важно питаться разными натуральными продуктами.
5. Угнетенное психоэмоциональное состояние. Часты стрессы, недосып, моральное и физическое переутомление сказываются на состоянии здоровья, уровне тестостерона, а значит, на росте усов и бороды.

В том случае, когда не растут усы посередине, щетина и бакенбарды, скорее всего, внутри организма есть серьезные нарушения и сбои. Специалисты советуют обращаться в клинику для полного обследования, которое покажет точно причины медленного роста растительности на лице или абсолютного ее отсутствия.

Что делать?

В случае если мужчина определил, почему усы и борода не растут или растут, но крайне медленно и неравномерно, можно подобрать методику исправления такой ситуации. Начать нужно с изменения образа жизни, повышения степени подвижности, изменения рациона питания, отказа от вредных привычек. Если этого было недостаточно, можно воспользоваться помощью медикаментозных средств и народной медицины.

Народные средства

Нетрадиционные консервативные методики говорят о том, что мужчине нужно начать с приема поливитаминов и комплекса витаминно-минеральных препаратов. Фармакология предлагает множество таких витаминов специально для стимуляции роста усов и бороды. Также нужно употреблять как можно больше воды, от которой зависит кровообращение, обменные процессы и метаболизм.

Рецепты народной медицины следующие:

1. Настойка женьшеня. Природный ресурс в виде настойки продается в аптеках, если его принимать согласно инструкции, мужчина естественным путем повысить уровень тестостерона, иммунитет, силы и здоровье.
2. Орехи и семечки. Эти продукты богаты витаминов Е, а также полезными кислотами и жирами, благодаря которым лучше растут усы и борода у мужчин. Употреблять их нужно часто, но небольшими порциями.
3. Масла. Для ускорения роста усов используют касторовое и репейное масло, их смешивают, разогревают ладонями и втирают в кожу лица. Смывать маску из масла нужно через 1 час. Процедуру повторяют 3 раза в неделю в течение 3-6 месяцев.
4. Скраб. Берут любое базовое масло, смешивают с кофе мелкого помола, после чего используют его в виде скраба для ускорения кровообращения. Процедуру проводят 1 раз в неделю.
5. Физические нагрузки. При помощи силовых тренировок мужчина может повысить уровень тестостерона естественным путем.

Важно! Все перечисленные методики гарантируют высокие показатели результативности, если будут применяться комплексно, регулярно и систематически.

Медицинские средства

Единственным признанным медикаментозным веществом, способным вызвать рост усов и бороды и ускорить его является миноксидил. Этот компонент расширяет сосуды, ускоряя кровообращение, что пробуждает “спящие” луковицы волос и стимулирует появление новых фолликулов. Миноксидил может быть в форме таблеток, важно правильно подобрать дозировку, чтобы не спровоцировать побочные эффекты.

Специалисты советуют использовать препараты с содержанием невысокого процента миноксидила, так как такие средства намного безопаснее. Это могут быть мази, крема, бальзамы, лосьоны и спреи. Фармацевтические компании выпускают разнообразные препараты с раствором миноксидила. Применять их нужно долгое время, чтобы закрепить результат. В противном случае новые волоски будут выпадать.

Рекомендации врача

Начать борьбу за рост бороды врачи советуют с полного обследования в клинике. Консультироваться мужчина может с такими специалистами, как трихолог и эндокринолог. Далее нужно кардинально изменить образ жизни, отказавшись от вредных привычек и пищевых пристрастий. Рацион должен состоять преимущественно из белковой пищи, сложных углеводов и жиров. Параллельно можно принимать специальные витамины для роста усов и бороды.

Вывод

Если у мужчины бороды и усов нет, а возраст уже подразумевает наличие растительности на лице, скорее всего, есть внутренние сбои в организме. Только установив причины таких проблем со щетиной, можно найти оптимальные методики лечения усов и бороды. Начинать лучше со здорового образа жизни, полноценного питание и употребления чистой природной воды. Также полезными будут всевозможные народные средства и рецепты. А вот к медикаментозным препаратам нужно прибегать в крайнем случае и только после одобрения врача.

Загрузка…

Редкая борода способна сильно испортить мужскую самооценку, ведь густая растительность считается символом брутальности, мужества, опыта. Гладко выбритые мужчины сегодня сошли со страниц модных журналов, уступив место естественной красоте. Поэтому вопрос получения густой, равномерной щетины интересует многих представителей сильного пола.

В чем кроются причины неправильного роста бороды решение проблемы

Причинами неравномерного роста волос, могут быть самые разные физиологические процессы, а также внешние факторы. К примеру, недостаток тестостерона, главного мужского гормона, способен серьезно ухудшать качество бороды.

Можно отметить иные факторы, оказывающие влияние на процесс появления растительности.

Предпосылки к неправильному росту бороды

Щетина растет разными темпами у разных мужчин, у кого-то быстрее, у других – медленнее.

На этот процесс влияют разные факторы:

• наличие хронических патологий;
• дефицит питательных веществ, витаминов, минералов, из-за скудности или нерациональности ежедневного рациона;
• дефицит тестостерона, из-за которого борода становится неравномерной, либо начинается выпадение волосков. Чтобы решить проблему нужно отправиться к эндокринологу, который назначит сдачу анализов, прохождение некоторых обследований, а также адекватную лекарственную терапию;
• возраст человека: у юноши до 25 лет физиологически правильным является появление лишь легкого пушка, а также неравномерность растительности;
• постоянное напряжение нервного вида, стрессы, ухудшают состояние здоровья человека, приводя к потере волос;
• национальная принадлежность имеет большое значение, у кавказских групп населения этот фактор ярко выражен, тогда как у северных народов, малозаметен;
• наследственность часто оказывает определяющее влияние;
• наличие дерматологических патологий, к примеру, псориаза, мешает гармоничному росту волосков.

Влияние питания на рост бороды

Что делать, если наблюдается недостаток щетины, при прочих равных условиях? В первую очередь, нужно исключить недостаток витаминов, для этого анализируют собственный рацион питания.

Сбалансированное по составу меню, включает такие витамины и минералы:

• аскорбиновая кислота;
• витамин D;
• токоферол;
• ретинол;
• витамины группы В;
• железо;
• селен;
• кальций;
• магний.

Рацион мужчины, следящего за растительностью лица, включает:

• овощи;
• фрукты;
• бобовые культуры;
• мясо, рыба;
• молочная, кисломолочная продукция.

Запрещается употреблять большое количество жареной, острой, соленой пищи. Кроме того, овощи и фрукты предпочтительнее кушать в сыром виде.

Явный дефицит витаминов требует употребления поливитаминных комплексов, лучше, если их назначит специалист после сдачи соответствующих анализов.

Что делать если плохо растет борода, как отрастить густую

Борода всегда была и остается символом мужественности. Сегодня большинство представителей сильного пола предпочитают аккуратно оформленную стрижку, гладковыбритому лицу. Не всех природа радует густой растительностью, что можно сделать, чтобы исправить такую ситуацию?

Хочу густую бороду что делать

Чтобы придать собственным волосам недостающей густоты, следует:

1. Принимать витаминные добавки к пище, они содержат ряд микро, макроэлементов, витаминов, что способны усиливать темпы появления новых стержней.
2. Наладить правильный рацион питания, обогатив его свежими овощами, фруктами, зеленью, мясом, рыбой.
3. Вести активный образ жизни, найдя место для спорта. Это приведет к усиленной выработке тестостерона, гормона, важного для мужского здоровья.
4. Пройти медицинское обследование (если есть такая необходимость), чтобы найти причины и устранить их.
5. Регулярно смазывать растительность специальными маслами. Лучше всего подойдут касторовое, миндальное, репейное, персиковое, оливковое. Главное, предварительно подогреть их при помощи водяной бани.
6. Применять средства, ускоряющие рост, увеличивающие густоту и насыщающие оттенок волос. К примеру, Миноксидил, имеющий разные формы выпуска.
7. При невозможности наладить рост бороды консервативными путями, можно прибегнуть к хирургическому вмешательству и провести пересадку растительности с другого участка тела на область подбородка.

Добившись требуемого, важно своевременно проводить коррекцию формы, поддерживая собственный ухоженный облик. Предпочтительнее посещать профессионального барбера, либо справляться собственными силами.

Сколько времени потребуется

За месяц волоски подрастают до 1,5 см, поэтому за год она увеличится до 15 см. Чтобы из обыкновенной щетины получить возможность оформить стрижку, нужно подождать полтора – два месяца, обойдясь без бритья.

Период отращивания требует полного отказа от бритья, вне зависимости от применяемого для этой цели инструмента.

Уход за бородой основа всего

Отращивание требует обязательного проведения уходовых мероприятий. Только так щетинки будут выглядеть блестящими, расти крепкими и здоровыми.

Какие меры включает в себя уход?

1. Регулярное мятье с использованием специальных средств.
2. Использование кондиционеров, бальзамов с увлажняющим составом.
3. Периодически корректировать растительность, растущую на щеках, шее.
4. Делать маски из натуральных масел, жидких витаминов, настойки красного перца, горчичного порошка, чтобы ускорить появление стержней.

Только на подбородке

Некоторые представители сильного пола страдают от проблемы, когда растительность покрывает только подбородок, минуя шею, щеки, область под носом. От чего могут возникать такие проблемы?

Причин несколько:

• генетическая предрасположенность;
• наличие избыточного веса;
• наследственность;
• дефицит тестостерона;
• неправильно проводимое бритье;
• питание несбалансированное по своему составу.

Обязательно нужно пройти обследование у эндокринолога, трихолога, дерматолога.

Проблема решается приемом специальных препаратов, либо запретом бритья в течение некоторого времени. Когда проблема в гормонах, нужно увеличить физическую активность, не обойтись без специальной диеты и приема витаминно-минеральных комплексов.

Неравномерный рост

Неравномерность появления щетины способна доставить немало неприятных моментов мужчине.

Причин такого состояния может быть несколько:

• индивидуальная особенность организма;
• период полового созревания;
• наличие гормонального сбоя;
• генетическая предрасположенность;
• наследственность;
• неправильное бритье;
• наличие лишнего веса.

Каждую проблему нужно решать отдельно с привлечением специалиста соответствующего профиля. Иногда следует просто немного подождать, чтобы щетинки сровнялись друг с другом по величине.

Плохо растет на щеках

Проблема, когда редко растет борода на щеках, имеет такие факторы влияния:

• серьезный дефицит минеральных веществ, витаминов;
• применение агрессивных косметических продуктов;
• позднее начало полового созревания, сопряженное с нехваткой тестостерона. К примеру, нормальным считается начало процесса к 16 годам, если в 25 – область лица еще идеально гладкая, следует обратиться к доктору.

Что можно сделать, чтобы исправить ситуацию?

1. Отказаться от ежедневного бритья, дождавшись появления стержней по всей поверхности лица.
2. Наладить питание, включив в него фрукты, овощи, ягоды, орехи.
3. Употреблять достаточное количество жидкости.
4. Ограничить питье спиртного, курение.
5. Растирать поверхность лица ладонями, совершая круговые массажные движения.
6. Делать маски из касторового, репейного масел, свежих яиц, настойки красного перца.
7. Применять специфические спреи, стимулирующие активность луковиц. Важно помнить, что их использование разрешено только 18 лет.

Волосы растут в разные стороны

Когда волосы растут разнообразно, одни быстрее, другие медленнее, чаще всего проблема имеет генетические корни. Скорее всего, физиологически волосяные луковицы расположены таким образом, что растущие щетинки не могут появляться ровно на поверхности кожи.

Чтобы не переживать из-за такой особенности, нужно организовать своевременный уход для бороды.

Кроме того, правильно проводить процедуру умывания:

• щеки с подбородком тереть по направлению вниз;
• усы – по сторонам;
• горло – внутрь;
• по мере отрастания волосков использовать гребень;
• ложиться спать в той позе, что позволит волоскам лечь нужным образом.

Приобрести Миноксидил, препарат для роста бороды и усов, можно по ссылке >>>>