Потные руки — одна из классических проблем ПК геймеров, особенно играющих в соревновательные игры. Где значительным фактором успеха является стабильность исполнения. Влага на руках и на мышке нарушает надежность хвата тем самым снижая качество и устойчивость прицеливания. В этом гайде я поделюсь относительно недорогим способом решения этой проблемы.
Список необходимого
1. Мышка / С пластиковыми или софтпласт боками
2. Намотка для ракетки / В идеале: Wilson Pro Overgrip Sensation Black
3. Двусторонняя клейкая лента / В идеале: Tesa Extra Strong Double Sided
4. Ножницы / Любые острые
5. Лист бумаги
6. Шариковая ручка
7. Изопропанол / 70+%
8. Тряпочка
9. До 15 минут времени
Как вы уже могли догадаться по представленному списку мы будем вырезать и клеить накладки. Ключевым ингредиентом данного метода является теннисная намотка, которая в принципе создана для того, чтобы не скользить во влажных руках.
В списке указана конкретно Wilson Pro Overgrip Sensation Black. И на то есть несколько причин. Во-первых она канонична и ее можно купить буквально в любой точке мира. Во-вторых конкретно версия Sensation очень тонкая и тем самым идеально подходит для поклейки на мышку не увеличивая ее габариты. В-третьих она приятная, качественная и проверенная лично мной на множестве мышей. Версия с 3 мотками, которую я рекомендую использовать стоит в районе 1000 рублей или 300 грн. Доступна в любом спортмастере, онлайн магазине по типу розетки и т.п. Можно брать аналоги и от других производителей, главное чтобы толщина и формат был тот же.
Вторым ключевым ингредиентом является двухсторонняя клейкая лента.
В списке указана Tesa Extra Strong Double Sided Carpet Tape — это лента для напольных покрытий. Идеально если сможете достать её. Если же нет, то берите любой адекватный аналог. В отличии от намотки к ленте требований намного меньше, главное чтобы надежно клеила. Стоить подобная лента будет максимум до 500 рублей.
Не ключевой ингредиент, но важная и в целом полезная штука — Изопропиловый спирт 70-99%. Скорее всего последнее из списка чего у вас может не быть дома. Потребуется для безопасного обезжиривания и смывания всякой грязи с мышки. Изопропанол не разрушает пластик, безопасен для электроники и кожи. Продается в разных объемах. Литр обойдется примерно в 500 р.
Стоимость
И того наши затраты составят до 2000 рублей.
Стоит учитывать, что это теоретическая максимальная сумма, на деле вероятнее всего будет значительно меньше.
Ленты и спирта точно хватит с запасом на очень долгое время. Даже если учесть, что мы иногда будем использовать их по другим полезным делам. Например приклеить плакат Джонгука на стену или протереть спиртом экран. В любом случае самая дорогая и важная часть — это намотка. В Wilson Pro Overgrip 3 мотка по 80 см каждый. Длинна боковой накладки на мышке которая представлена в данном гайде примерно равна 8 см. Длинна накладки на любой другой средней мышке максимум будет отличаться на пару сантиметров в плюс или минус. За 1000 рублей мы имеем 240 см намотки. Допустим мы берем огромные отступы по 1 см и итоговый двухсторонний расход намотки на стандартной мышке составит 18 см.
240/18 = 13 боковых сетов.
В готовых одноразовых сетах зачастую кладут еще и накладки на основные кнопки, задницу мыши и даже вспомогательные кнопки. На картинках в онлайн магазине это выглядит более привлекательно чем просто боковые накладки.
Однако с точки зрения эффективности настоящими рабочими поверхностями являются лишь те за которые держаться пальцы. Вне зависимости от хвата мышь держится двумя или тремя пальцами за бока. Причем даже если ладонь полностью лежит на спине ведущее управление всегда идет пальцами на боках. В редких случаях люди с большими длинными пальцами и небольшими мышами могут использовать отдельные части жопки для корректировки движения внутри своей ладони, иногда прижимаясь к ней ее нижней частью. В этом случае наклейка на спине или жопке имеет практический смысл, но это в любом случае костыль. Рациональнее в такой ситуации взять мышь побольше. Используя методику из этого гайда можно делать тоже можно делать кнопочные, жопочные и какие угодно дополнительные накладки. Однако на мой взгляд для большинства людей это будет бессмысленной тратой материалов. Короче говоря боковые накладки — для гигачадов и гипершлюх, а кнопочные для тех кто свич только с подстраховкой носит.
Тем не менее 2000 рублей. После которых встает логичный вопрос…
Не жирновато будет?
Давайте сравним с готовыми решениями.
Готовые накладки Razer 1199 Рублей за 1 сет:
Ну Razer понятно. Всегда взвинчивает цены в космос.
А Сколько стоят накладки от сторонних и качественных производителей?
Corepad примерно 650 рублей за 1 сет:
Ну на алике полюбасу есть что-то дешевле, верно?
Какое-то говно из жопы стоимостью 346 рублей за 1 сет:
Приложив усилия можно найти дешевле. Но я думаю уже становится ясно, что с точки зрения цены/качества/количества ничего близкого тому, что предлагается в данном гайде купить в готовом виде не представляется возможным. Так же не стоит забывать, что мы используем качественную резину, предназначенную для контакта с потом и кожей. На алике же супер дешевые продукты зачастую даже не имеют название компании которая за них ответственна. Говорить о каких-то характеристиках сцепления, долговечности поверхности речь даже не идет. Если резина не из под Фокусимы, то уже не плохо.
Пошаговое исполнение
Короче с теорией вы поняли, а теперь я покажу как резать ножницами. Для начала нужно сделать очень простой трафарет из обычной бумаги
Вырезаем прямоугольники примерно соответствующие масштабам борта мыши, а дальше на глаз кромсая уменьшаем их под размер будущих накладок
Никакой сверх точности тут не нужно, просто поэтапно обрезаем лишнюю бумагу, как скульпторы приближаясь к идеальной форме
С обратной стороны все то же самое, но чуть проще из-за отсутствия боковых кнопок
Если вы в жизни пользовались ножницами, то что-то подобное по качеству должно получиться в итоге
Прикладываем их к рабочей стороне намотки и обводим ручкой
Очень важно соблюдать зеркальность и помнить какой стороной будем клеить, иначе есть шанс всё испортить, как я вот тут:
Отсоединяем от намотки пленку, садим ее клейкой стороной на двухстороннюю ленту и вырезаем по тем же контурам
Получаем две готовые накладки, желтый цвет — пленка двухсторонней ленты
Изопропанолом хорошенько отмываем бока мыши от грязи и жира, тем самым подготавливая поверхность к более качественной поклейке
Отсоединяем защитную пленку обратной стороны двухсторонней ленты и наконец-то приклеиваем то что наворотили к самой мыши
Итоговый результат после поклейки обеих сторон
Даже под таким углом видно насколько тонкими получаются накладки
В стандартном освещении вообще невидимы, особенно если нормально вырезать и не заходить за контрастные белые линии
Насколько это всё долговечно?
Очень зависит от того сколько часов в день вы сидите за компом. Сколько из них вы играете в интенсивные соревновательные игры дико потея и сжимая мышь, а сколько просто браузите дтф в подсайте виабу. От того насколько сильно вы потеете и насколько едки ваши жидкости. От того какая у вас мышь и как именно вы ее держите, ведь можно держать мышь подушечками пальцев, а можно ногтями стразами, совсем разный урон по резине. Моете ли вы руки перед тем как садитесь за комп или едите голыми руками жареную курицу впоследствии вытирая об нее штаны.
В любом случае я расскажу вам свой личный опыт использования.
Как вы видите на скрине ниже упаковка намотки была куплена 21 декабря 2020 года. За это время было потрачено ровно две трети упаковки — два мотка. Причем есть подозрение, что на самом деле полтора, так как половина второго где-то потерялась.
Это при том, что я живу за компом 16 из 24 часов в сутки и 7 дней в неделю.
У меня тысяч 15 часов в CS:GO и еще столько же во все остальные шутеры.
Ем за компом курицу, котлеты и шавуху, капая соусом внутрь сот, а иногда проливаю на ковер и на саму мышку красное вино или кофе. Как раз на мыш из этого гайда была пролита 150мл кружка кофе с 3 ложками сахара, после чего она ожидаемо перестала включаться. Не поверите, но спас всё тот же братишка изопропанол. Пару дней поквасилась в спиртовой ванне и заработала как новенькая.
Кроме того за это время часть материала уходила на вторую мышь Glorious model O Minus, которая последний раз была переклеена где-то 4 месяца назад. Хорошо видно как коряво нарезано, но тем не менее держится идеально.
При моем дико интенсивном использовании переклеиваю где-то раз в 3 месяца. Пару раз приходилось из-за заметно износившейся поверхности и просевшего сцепления. Еще пару раз вообще без объективной причины, а просто потому что хотелось переклеить. Важно понимать, что процесс переклейки занимает в худшем случае минут 7. Не нужно второй раз вырезать и подгонять бумагу, просто сдираешь старые накладки и используешь их как трафареты. Если вы не выделяете пэтаза, то сетапчика вам хватит на пару лет.
Напоследок
Подводя итог хочется сказать, что вся описанная мною история справедливо может показаться какой-то гиковой заморочкой комнатных аимеров.
И я с вами соглашусь даже не смотря на то, что пришлось целый день потратить на этот гайд.
Тем не менее на всякий случай я вас заранее предупреждаю, что если вдруг по какой-то причине вы все же решите смастерить то о чем идет речь в этом гайде, то с огромной вероятностью вы навсегда станете рабом этих накладок. Однажды попробовав Sensational grip пути назад не будет. Подушечки пальцев больше никогда не будут чувствовать себя комфортно притрагиваясь к голому пластику.
Download Article
Download Article
It’s a common enough problem—you’ve been focused on your game for a few hours, but your hands are distractingly sweaty. This can make it hard to hold your controller and it’s probably affecting your gameplay. While there’s no way to completely stop yourself from sweating, there are several quick solutions. Read our answers to some of the most common questions about sweaty hands while gaming.
-
1
Rub grip-enhancer lotion on your hands to improve your grip. Squeeze a drop of the lotion onto your palms and rub them together for 15 seconds. Keep rubbing the product across your palms and fingers until they feel dry. The lotion can reduce sweating so it’s easier to hold your controller.[1]
- Look for a lotion that includes isopropyl alcohol, silica, glycerin, xanthan gum, and antiperspirant.
-
2
Coat your clean hands with cornstarch. Wash your hands with soapy water and dry them really well to remove dirt, grease, and bacteria. Shake cornstarch onto your palms and rub your hands together. Work the cornstarch between your fingers and get your hands completely coated. Then, wait about 15 minutes so the cornstarch can really dry out your hands. Take a dry cloth and wipe off the excess cornstarch before you start playing.[2]
- You can use baby powder instead of cornstarch but look for talcum-free products since studies suggest talc contains asbestos which can cause cancer.[3]
- You can also rub a piece of athletic chalk onto your palms to make it easier to grip your controller.
- You can use baby powder instead of cornstarch but look for talcum-free products since studies suggest talc contains asbestos which can cause cancer.[3]
Advertisement
-
Yes—spray antiperspirant onto your palms before you game. The antiperspirant works when your skin begins to sweat. It gets pulled down into your sweat glands and blocks them. This sends a signal to your body to stop producing sweat.[4]
- If your hands feel irritated or you notice a burning sensation, stop using the antiperspirant and talk with your doctor.
- You may have heard that aluminum in antiperspirants causes cancer. However, the American Cancer Society notes that there’s no clear link between aluminum and cancer.[5]
- Carpe antiperspirant hand lotion is another great treatment option that you can try.
-
They’re made with moisture-wicking material to prevent sweaty hands. If you feel the surface of the gloves, you’ll also notice they’re covered with bumpy dots that help you grip the controller. Most of them also have finger grips along the pads of your fingertips so you can use the gloves with a variety of gaming platforms.[6]
- You could also try gripping gloves that are sold for gymnastics or golf.
- Shop at game stores, athletic supply stores, or online to buy gamer gloves.
Advertisement
-
1
Dry them on a clean cloth or napkin. You might find that you still sweat a little, even after trying preventative measures. For a quick fix, keep a hand towel near your gaming space so you can wipe your hands dry as soon as they feel sweaty.[7]
- Try doing this every time you get to a loading screen. It can prevent your hands from getting so sweaty that the controller feels slippery when you hold it.
-
2
Take breaks to help you relax. It’s no surprise that you sweat more when you’re anxious or tense—things you probably feel constantly when you’re gaming! Try to take frequent breaks. Even stepping away for a few minutes can clear your head and reduce stress. You might walk around the room or just get up and stretch.[8]
- Even pausing the game and taking several deep breaths may help to calm you.
Advertisement
-
Yes—get a silicone anti-slip cover for your controller. A lot of these have bumpy, textured surfaces so your hands have something to grip onto when you play. To put it on, just push the controller cover onto your controller and adjust it so the buttons and sticks aren’t covered.[9]
- Shop your local game store or online for these grippy covers.
- Many of these come with circular grippy covers for the controller’s sticks. Pop them onto the sticks so your thumbs don’t slide off of them if your hands get sweaty.
-
You can get Botox injections to temporarily treat your hands. You’ll need to get a medical exam and if your doctor diagnoses you with hyperhidrosis, they may recommend getting Botox injections. They’ll numb your hands before injecting the Botox across each palm. The Botox blocks the nerves in your skin that cause sweating and the effects should last 6 to 12 months.[10]
- Talk with your doctor about the risks of this treatment—some people notice temporary muscle weakness.
Advertisement
Ask a Question
200 characters left
Include your email address to get a message when this question is answered.
Submit
Advertisement
-
Don’t be alarmed if you notice yourself sweating a lot when you game. Excessive sweating, also known as hyperhidrosis, is a medical condition that millions of people deal with.
-
DermaDry (also known as iontophoresis) is an excellent, safe, and effective treatment for patients and gamers alike that can help with any excessive sweating on your hands.
Advertisement
About This Article
Thanks to all authors for creating a page that has been read 50,508 times.
Did this article help you?
Download Article
Download Article
It’s a common enough problem—you’ve been focused on your game for a few hours, but your hands are distractingly sweaty. This can make it hard to hold your controller and it’s probably affecting your gameplay. While there’s no way to completely stop yourself from sweating, there are several quick solutions. Read our answers to some of the most common questions about sweaty hands while gaming.
-
1
Rub grip-enhancer lotion on your hands to improve your grip. Squeeze a drop of the lotion onto your palms and rub them together for 15 seconds. Keep rubbing the product across your palms and fingers until they feel dry. The lotion can reduce sweating so it’s easier to hold your controller.[1]
- Look for a lotion that includes isopropyl alcohol, silica, glycerin, xanthan gum, and antiperspirant.
-
2
Coat your clean hands with cornstarch. Wash your hands with soapy water and dry them really well to remove dirt, grease, and bacteria. Shake cornstarch onto your palms and rub your hands together. Work the cornstarch between your fingers and get your hands completely coated. Then, wait about 15 minutes so the cornstarch can really dry out your hands. Take a dry cloth and wipe off the excess cornstarch before you start playing.[2]
- You can use baby powder instead of cornstarch but look for talcum-free products since studies suggest talc contains asbestos which can cause cancer.[3]
- You can also rub a piece of athletic chalk onto your palms to make it easier to grip your controller.
- You can use baby powder instead of cornstarch but look for talcum-free products since studies suggest talc contains asbestos which can cause cancer.[3]
Advertisement
-
Yes—spray antiperspirant onto your palms before you game. The antiperspirant works when your skin begins to sweat. It gets pulled down into your sweat glands and blocks them. This sends a signal to your body to stop producing sweat.[4]
- If your hands feel irritated or you notice a burning sensation, stop using the antiperspirant and talk with your doctor.
- You may have heard that aluminum in antiperspirants causes cancer. However, the American Cancer Society notes that there’s no clear link between aluminum and cancer.[5]
- Carpe antiperspirant hand lotion is another great treatment option that you can try.
-
They’re made with moisture-wicking material to prevent sweaty hands. If you feel the surface of the gloves, you’ll also notice they’re covered with bumpy dots that help you grip the controller. Most of them also have finger grips along the pads of your fingertips so you can use the gloves with a variety of gaming platforms.[6]
- You could also try gripping gloves that are sold for gymnastics or golf.
- Shop at game stores, athletic supply stores, or online to buy gamer gloves.
Advertisement
-
1
Dry them on a clean cloth or napkin. You might find that you still sweat a little, even after trying preventative measures. For a quick fix, keep a hand towel near your gaming space so you can wipe your hands dry as soon as they feel sweaty.[7]
- Try doing this every time you get to a loading screen. It can prevent your hands from getting so sweaty that the controller feels slippery when you hold it.
-
2
Take breaks to help you relax. It’s no surprise that you sweat more when you’re anxious or tense—things you probably feel constantly when you’re gaming! Try to take frequent breaks. Even stepping away for a few minutes can clear your head and reduce stress. You might walk around the room or just get up and stretch.[8]
- Even pausing the game and taking several deep breaths may help to calm you.
Advertisement
-
Yes—get a silicone anti-slip cover for your controller. A lot of these have bumpy, textured surfaces so your hands have something to grip onto when you play. To put it on, just push the controller cover onto your controller and adjust it so the buttons and sticks aren’t covered.[9]
- Shop your local game store or online for these grippy covers.
- Many of these come with circular grippy covers for the controller’s sticks. Pop them onto the sticks so your thumbs don’t slide off of them if your hands get sweaty.
-
You can get Botox injections to temporarily treat your hands. You’ll need to get a medical exam and if your doctor diagnoses you with hyperhidrosis, they may recommend getting Botox injections. They’ll numb your hands before injecting the Botox across each palm. The Botox blocks the nerves in your skin that cause sweating and the effects should last 6 to 12 months.[10]
- Talk with your doctor about the risks of this treatment—some people notice temporary muscle weakness.
Advertisement
Ask a Question
200 characters left
Include your email address to get a message when this question is answered.
Submit
Advertisement
-
Don’t be alarmed if you notice yourself sweating a lot when you game. Excessive sweating, also known as hyperhidrosis, is a medical condition that millions of people deal with.
-
DermaDry (also known as iontophoresis) is an excellent, safe, and effective treatment for patients and gamers alike that can help with any excessive sweating on your hands.
Advertisement
About This Article
Thanks to all authors for creating a page that has been read 50,508 times.
Did this article help you?
Потеют руки на мышке, как фиксить? Отрезать не варик.
Julian12345
Пользователь
Регистрация:
15.08.2017
Сообщения: 458
Рейтинг: 196
Регистрация:
15.08.2017
Сообщения: 458
Рейтинг: 196
Ребят, у меня logitech g120 и руки просто ужас как потеют, да на любой мышке потеют.
Доту на потничах сложно играть, о каком-то пабге вообще молчу, там начинаешь потеть, нервироваться, и всё, вся мышка мокрая, держать неприятно неудобно.
У кого такая же ситуация, как фиксите? Я пытался уже через бумажку играть, тогда рука не сильно потела но не очень удобно. Мб есть какие-то перчатки?
А что можете сказать об этих мышка с отверствиями(типо для облегчения) там же и воздух проходит, мб как-то лучше было бы, кто пользовался?
MyLittleDota
Пользователь
Регистрация:
28.03.2018
Сообщения: 2835
Рейтинг: 1094
Регистрация:
28.03.2018
Сообщения: 2835
Рейтинг: 1094
чаще руки мой. Положи полотенчик рядом и протирай периодически. Можно совсем упороться и дезиком ладони помазать.
Shpigunforeva
Пользователь
Регистрация:
19.07.2019
Сообщения: 4758
Рейтинг: 2117
Регистрация:
19.07.2019
Сообщения: 4758
Рейтинг: 2117
После каждой катки мой руки и протирай девайсы, та же проблема
Miyao
Пользователь
Регистрация:
28.05.2017
Сообщения: 12006
Рейтинг: 4338
Регистрация:
28.05.2017
Сообщения: 12006
Рейтинг: 4338
да лучше в перчатках играть тебе я думаю
Julian12345
Пользователь
Регистрация:
15.08.2017
Сообщения: 458
Рейтинг: 196
Регистрация:
15.08.2017
Сообщения: 458
Рейтинг: 196
MyLittleDota сказал(а):↑
чаще руки мой. Положи полотенчик рядом и протирай периодически. Можно совсем упороться и дезиком ладони помазать.
Нажмите, чтобы раскрыть…
Я думал магнезию купить))) имба же
Дон Пэдро
Пользователь
Регистрация:
29.05.2016
Сообщения: 6432
Рейтинг: 4138
Регистрация:
29.05.2016
Сообщения: 6432
Рейтинг: 4138
Отопление поубавь, чтобы дома хотелось одеться, тогда ничего потеть не будет, даже при интенсивном гейминге в шутеры.
А если дома тепло и в трусах не холодно, тогда естественно руки будут потеть, ну и от телосложения зависит тоже.
LeonRock
Пользователь
Регистрация:
22.04.2013
Сообщения: 1149
Рейтинг: 881
Регистрация:
22.04.2013
Сообщения: 1149
Рейтинг: 881
Влажные салфетки в кб за 16 руб и нет проблемы
сифон-дракон
Пользователь
Регистрация:
20.05.2014
Сообщения: 181
Рейтинг: 58
Регистрация:
20.05.2014
Сообщения: 181
Рейтинг: 58
Julian12345 сказал(а):↑
Ребят, у меня logitech g120 и руки просто ужас как потеют, да на любой мышке потеют.
Доту на потничах сложно играть, о каком-то пабге вообще молчу, там начинаешь потеть, нервироваться, и всё, вся мышка мокрая, держать неприятно неудобно.
У кого такая же ситуация, как фиксите? Я пытался уже через бумажку играть, тогда рука не сильно потела но не очень удобно. Мб есть какие-то перчатки?
А что можете сказать об этих мышка с отверствиями(типо для облегчения) там же и воздух проходит, мб как-то лучше было бы, кто пользовался?
Нажмите, чтобы раскрыть…
К доктору сходи и питайся не дерьмом в пакетах
Julian12345
Пользователь
Регистрация:
15.08.2017
Сообщения: 458
Рейтинг: 196
Регистрация:
15.08.2017
Сообщения: 458
Рейтинг: 196
сифон-дракон сказал(а):↑
К доктору сходи и питайся не дерьмом в пакетах
Нажмите, чтобы раскрыть…
эх(
10kplayermain
Пользователь
Регистрация:
07.07.2020
Сообщения: 2651
Рейтинг: -507
Нарушения: 84
Регистрация:
07.07.2020
Сообщения: 2651
Рейтинг: -507
Нарушения: 84
Julian12345 сказал(а):↑
Ребят, у меня logitech g120 и руки просто ужас как потеют, да на любой мышке потеют.
Доту на потничах сложно играть, о каком-то пабге вообще молчу, там начинаешь потеть, нервироваться, и всё, вся мышка мокрая, держать неприятно неудобно.
У кого такая же ситуация, как фиксите? Я пытался уже через бумажку играть, тогда рука не сильно потела но не очень удобно. Мб есть какие-то перчатки?
А что можете сказать об этих мышка с отверствиями(типо для облегчения) там же и воздух проходит, мб как-то лучше было бы, кто пользовался?
Нажмите, чтобы раскрыть…
Ваще не понимаю как могут руки потеть. У меня руки всегда сухие
Julian12345
Пользователь
Регистрация:
15.08.2017
Сообщения: 458
Рейтинг: 196
Регистрация:
15.08.2017
Сообщения: 458
Рейтинг: 196
10kplayermain сказал(а):↑
Ваще не понимаю как могут руки потеть. У меня руки всегда сухие
Нажмите, чтобы раскрыть…
я просто как девочка
krappa
Пользователь
Регистрация:
02.01.2019
Сообщения: 310
Рейтинг: 332
Регистрация:
02.01.2019
Сообщения: 310
Рейтинг: 332
Худеть, удалить потовые железы, перестать есть жирную пищу, открыть окно на полную, купить вентилятор либо кондиционер.
Worsting
Пользователь
Регистрация:
17.09.2021
Сообщения: 496
Рейтинг: 259
Регистрация:
17.09.2021
Сообщения: 496
Рейтинг: 259
Александр Сакай
Пользователь
Регистрация:
28.06.2022
Сообщения: 24
Рейтинг: 7
Регистрация:
28.06.2022
Сообщения: 24
Рейтинг: 7
Формагель купи, от пота на руках спасает и не только на них еще и на подмыхах, ногах, тюбик 15гр 400 рублей примерно стоит, в любой аптеке продается, хватает на год
Тема закрыта
-
Заголовок
Ответов Просмотров
Последнее сообщение
-
Сообщений: 0
13 Feb 2023 в 05:12
-
Сообщений: 4
13 Feb 2023 в 04:12Сообщений:4
Просмотров:12
-
Ke1leN
13 Feb 2023 в 04:08Сообщений: 6
13 Feb 2023 в 04:08Сообщений:6
Просмотров:25
-
fgvf
13 Feb 2023 в 03:33Сообщений: 2
13 Feb 2023 в 03:33
-
pyles
13 Feb 2023 в 03:00Сообщений: 5
13 Feb 2023 в 03:00Сообщений:5
Просмотров:21
В организме взрослого человека содержатся около 3-4 миллионов потовых желез. Они располагаются по всему телу, в большем количестве концентрируясь в определенных зонах: подошвы ног, ладони, подмышечные впадины, лоб… Чрезмерная работа этих маленьких терморегуляторов, особенно в летнее время, приводит к повышенному потоотделению и зачастую сопровождается неприятным запахом. Как устранить эту проблему надолго? Возможные варианты перечисляет врач-дерматовенеролог Марина Шундрик.
Марина Шундрик
врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, врач 1-й категории медицинского центра «Шайнэст-Медикал»
Немного о поте, которого много
— Что из себя представляет пот, и зачем он нашему организму?
— Пот — это прозрачная биологическая жидкость, состоящая из воды, солей, белков и липидов, выделяемая потовыми железами. Почему мы потеем? В основном, чтобы охладить тело, этот процесс называется терморегуляцией.
Если бы пота не было, пришлось бы задействовать другие способы борьбы с перегревом. Например, люди высовывали бы наружу язык и очень часто дышали. Другой вопрос — степень потоотделения, она бывает разной и иногда становится проблемой.
— Сколько пота выделяет организм человека в сутки?
— В среднем в сутки при комнатной температуре женщины теряют около 400-600 мл, мужчины — 500-700 мл. В жару эти цифры могут увеличиваться в два раза (а то и более). Многое зависит от массы тела, климата, физической активности, эмоционального состояния человека, наличия острых и хронических заболеваний.
— Правда ли, что мужчины более склонны к повышенному потоотделению?
— Дело не столько в гендерной принадлежности, сколько в массе тела. У мужчин она, как правило, больше, следовательно, и потеют они больше.
— Какие места на теле потеют больше всего?
— Концентрация потовых желез выше в подмышечных впадинах, на ладонях и стопах, в области промежности, на лице.
— Что считается повышенным потоотделением?
— Гипергидроз — это нарушение работы потовых желез, при котором увеличивается продукция пота. В зависимости от степени распространения гипергидроз может быть локальным (на определенном участке) или генерализованным (по всему телу).
К врачам-косметологам обычно обращаются с проблемой подмышечного, ладонного, подошвенного гипергидроза. Точный диагноз может поставить только специалист после сбора анамнеза, осмотра пациента и исключения острой или хронической патологии, так как повышенное потоотделение может быть симптомом ряда заболеваний. Например, потливость появляется при нарушении работы эндокринной системы, при инфекционных заболеваниях (далеко не всегда сопровождающихся высокой температурой), при онкологии. Так могут проявлять себя и нарушения со стороны нервной системы, например, если человек находится в постоянном стрессе.
— Влияет ли на потливость избыточный вес?
— Как я уже говорила, чем больше масса тела, тем выше потоотделение. Кстати, многие могут заметить, что у тучных людей выделение пота сопровождается резким неприятным запахом. Дело в том, что на нашей коже живет множество микроорганизмов, которые используют пот в качестве питательной среды для своей жизнедеятельности. Неприятный запах — это следствие жизнедеятельности этих микроорганизмов.
Берем ситуацию под контроль
- Личная гигиена
— Душ дважды в день — необходимый минимум в данной ситуации. Так мы лишаем микробы возможности размножаться во влажной среде.
- Рацион
— Чрезмерно горячая и острая пища провоцирует выделение пота. Горячее непосредственно влияет на организм, а что происходит, когда мы едим острое? В перченых продуктах содержатся химические вещества, которые влияют на болевые рецепторы языка, но те в свою очередь расценивают острую пищу как горячую, обманывая мозг. А уже мозг незамедлительно принимает меры по охлаждению тела, причем в работу включаются не только потовые железы, из глаз тоже катятся слезы. Поэтому советовала бы специй избегать.
Что касается напитков, чай, кофе, какао, горячий шоколад возбуждающе действуют на центральную нервную систему и ускоряют потоотделение. Поэтому если есть проблема повышенного потоотделения — лучше переходить на травяные сборы.
Существует убеждение, что если выделяется много пота, нужно пить меньше воды. Это неверно. Такой «профилактикой» вы лишь загоните организм в стресс. Воду надо пить обязательно, чтобы восстанавливать водный баланс, и даже в больших количествах, чем обычному человеку. В ином случае вам грозит обезвоживание.
Не стоит себя мучать какими-то правилами. Пейте столько, сколько просит ваш организм, но не забывайте, что при некоторых заболеваниях (проблемах с почками, сердечной недостаточности) необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.
- Одежда
— Натуральные ткани улучшают воздухообмен между внешней средой и телом. Рекомендуется также более свободный покрой. Все это помогает нормальной терморегуляции организма. Выделение пота незначительно, но все же понизится.
Если же ткани синтетические, кожа хуже отдает тепло, из-за чего вероятно перегревание и повышение потоотделения. Что касается специальных подкладок против пота, то они защищают больше одежду, чем организм, просто впитывая лишнюю жидкость и предотвращая появление запаха.
- Присыпки
— Тальк сорбирует пот. То есть всего лишь собирает жидкость и не дает микробам использовать ее для своей жизнедеятельности. Поэтому неприятный запах может исчезнуть, но потоотделение при этом продолжается. Некоторым людям это средство нравится, но я бы все-таки рекомендовала антиперспиранты, так как они помогают решать проблему, а не просто маскируют ее проявления.
- Антиперспиранты
— В настоящее время на рынке существует ряд профессиональных антиперспирантов, содержащих соли алюминия. Принцип их работы заключается в сужении протоков потовых желез и препятствии выделению пота. Но и пользоваться такими антиперспирантами нужно реже, причем имеются специальные разработки — продукты для подмышечных впадин, стоп, ладоней.
Не стоит бояться использовать антиперспиранты. Многие опасаются, что раз выделение пота блокируется, то организм перегревается, но это не так. Даже если мы уменьшаем количество пота в одной области, он распределится равномерно по телу.
Пагубного влияния на кожу не оказывается (за исключением особой чувствительности кожных покровов и возможной аллергической реакции).
Единственный неприятный момент: некоторые люди говорят, что антиперспиранты с повышенной концентрацией солей алюминия немного щиплют кожу. Но тут уж придется потерпеть. При особом дискомфорте на всякий случай лучше обратиться к врачу.
- Лосьоны и тоники с антисептиком
— Для чего нужен антисептик? Чтобы уменьшить количество микроорганизмов на коже. Следовательно, подобные средства будут просто убирать отталкивающий запах. Но проблему гипергидроза средства с антисептиком точно не решат, кроме того, они сильно сушат кожу.
- Отвары трав
— Как и многие другие рецепты народной медицины, этот вариант подходит не всем. Действительно, некоторые растения (как, например, кора дуба) уменьшают выделение пота, и все же на механизм потоотделения они никак не влияют.
- Ботулотоксин
— Применение ботулотоксина для лечения локального гипергидроза — относительно простой, но эффективный инъекционный метод. Действие ботулотоксина связано с блокировкой нервных импульсов, распространяющихся на потовые железы. Нет стимуляции, нет и потоотделения. Потливость останется, но перераспределится по телу и будет доставлять меньше дискомфорта.
Ввести вещество можно в любую проблемную зону. Метод эффективен примерно в 97% случаев. Заявленный результат — 6-8 месяцев, но тут все индивидуально. При лечении гипергидроза ботулотоксином эффект обратим.
Процедура проводится после нанесения топического обезболивающего средства, поэтому не стоит бояться неприятных ощущений (хотя инъекции на стопах и ладонях могут причинять значительный дискомфорт). Чувствительность после процедуры теряться не будет. Это миф.
- Метод воздействия радиоволнами
— С помощью радиоволн и электромагнитного излучения специальные насадки нагревают воду, которая содержится в потовых железах. Под действием температуры стенки железы становятся более плотными, теряют способность растягиваться. В результате они не могут накопить большое количество пота и уровень потоотделения снижается.
Этот метод работает с эффективностью 50 на 50. Хороший вариант для людей, нечувствительных к ботолотоксину (и для тех, у кого результат от него держится совсем недолго), или для тех, кто панически боится инъекций.
Процедура неразовая, курс обычно состоит из 6 посещений. Здесь человеку придется немного потерпеть, так как процесс для некоторых болезненный. Но зато все происходит быстро. Если эффект достигается, он держится 8-12 месяцев.
- Хирургическое вмешательство
— Крайняя мера, к которой врачи прибегают лишь в исключительных случаях. Как правило, это ситуации, когда проблема для человека становится невыносимой, значительно ухудшается качество жизни и другие методы лечения малоэффективны.
Из самых распространенных методик можно назвать симпатэктомию — это операция пересечения нервного волокна (необратимая) или наложения специальной клипсы (обратимая) на симпатический нервный ствол, который активизирует потовые железы. Применяется для лечения гипергидроза на руках и подмышках.
Проводится также липосакция — удаление подкожно-жировой клетчатки, в которой содержатся потовые железы и нервные узлы. Проблема устраняется, но есть опасность возникновения рубцов, которые могут впоследствии ограничивать движения тела.
Кюретаж подмышечных впадин — это травмирование нервных окончаний и потовых желез на уровне подкожно-жировой клетчатки, результат — сокращение выделения пота.
Главное — помнить, что последствия хирургического вмешательства чаще всего необратимы, и стоит очень хорошо взвесить все за и против перед тем, как делать такой серьезный шаг.
Все же советую начинать решать проблему поэтапно. Главное — не занимайтесь самолечением. Прежде чем идти на какую-то процедуру, узнайте о ней побольше у врача-специалиста.
Фото: Екатерина Куликович
Методы лечения
Недуг вызывает большой дискомфорт для больных людей. Часто он провоцирует депрессивное состояние, человек старается избегать общества. Кроме этого, приходится часто менять одежду, на которой проступают мокрые пятна. Поэтому каждый больной хочет избавиться от гипергидроза. Для этого используются такие методы лечения:
- ограничение потребления жидкости;
- соблюдение строгой диеты;
- физиотерапевтические процедуры;
- медикаментозная терапия;
- использование антиперспирантов;
- психотерапия.
Эти меры эффективно помогают в тех случаях, когда гипергидроз развивается как самостоятельное заболевание. Если он спровоцирован другими недугами, то лечение в первую очередь направлено на них. Больным с неустойчивой нервной системой часто назначаются седативные средства или транквилизаторы.
Если консервативное лечение не приносит желаемых результатов, рекомендуется хирургическое вмешательство. Оно может быть локальным или удаленным. В первом случае операция проводится на местах сильного выделения пота, во втором вмешательство осуществляется на позвоночном столбе.
Операция при гипергидрозе
Для некоторых людей будет странно слышать, что повышенную потливость можно лечить хирургическим путем. Тем не менее, оперативное вмешательство позволяет полностью избавиться от гипергидроза. Во время операции удаляются связи между нервными окончаниями, подающими сигнал на выделение пота. Перед хирургическим вмешательством пациент обязательно обследуется по нескольким параметрам:
- Имеются ли заболевания, вызвавшие гипергидроз или он развивается самостоятельно? В первом случае вмешательство не принесет эффекта. Требуется в первую очередь искоренить причину болезни.
- Насколько помогают консервативные методы: антиперспиранты, мази, лекарственные препараты? Если их действие помогает избавиться от проблем, то операция считается необязательной.
- Какие малые хирургические вмешательства проводились ранее? Довольно часто достаточно липосакции для устранения гипергидроза.
Если гипергидроз и его причины не удается победить такими методами, назначается удаленная операция. Она проводится далеко от места, подверженного потливости. Например, при гипергидрозе ладоней хирургическое вмешательство производится через небольшой разрез на шее. С помощью специальных инструментов врач может полностью контролировать ход процесса. Целью вмешательства является блокирование или разрушение симпатического ствола.
Как избавиться от пота навсегда?
Так как гипергидроз приносит массу неудобств, больные хотят избавиться от этой болезни. Это можно сделать простыми способами, используя ряд рекомендаций. Излечить болезнь таким методом не получится, но избавиться от пота навсегда вполне возможно. Для этого рекомендуется:
- Использовать антиперспиранты. Сегодня они выпускаются в различных формах: спреи, пудра, аэрозоли. Важно правильно выбрать антиперспирант, подходящий вашему организму. Действие всех имеет комплексный характер: уничтожаются бактерии в месте нанесения, что устраняет запах, и снижается активность потовых желез.
- Обеспечить правильный уход за собственной кожей. После купания желательно использовать туалетное молочко, которое содержит много гидроактивных веществ. Они помогают клеткам эпидермиса удерживать влагу. Такие средства подходят для любого типа кожи, поэтому их выбор не составляет труда.
- Применять растительные масла для натирания тела. Они содержат много витаминов, экстрактов растений и благотворно влияют на состояние клеток кожи.
Кроме перечисленных методов, рекомендуется принимать контрастный душ, особенно в жаркую пору. Он не только закаливает организм, но и нормализует работу потовых желез. Хороших результатов можно добиться, принимая морские и солнечные ванны. Йод, растворенный в морской воде, оказывает благотворное действие на потовые железы.
Лечение в домашних условиях
Терапией этого заболевания должен заниматься только специалист, так как очень важно выяснить причину, породившую недуг. При гипергидрозе пациента нет необходимости помещать в стационар, лечение проводится амбулаторно. Поэтому больной может значительно помочь врачу, занимаясь терапией дома. Для этого необходимо:
- Строго соблюдать все предписания. При лечении любой болезни важным является своевременный прием лекарственных препаратов и их дозировка. Если не соблюдать режим, действие медикаментов может быть значительно ослабленным.
- Собираясь использовать различные народные средства в борьбе с потливостью, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
- Соблюдать правила личной гигиены. Уход за телом поможет избавиться от неприятного запаха и ускорит выздоровление.
- Посещать врача в назначенное им время для проверки состояния и динамики лечения.
Выполняя эти несложные рекомендации, лечение гипергидроза в домашних условиях пройдет более эффективно. Ведь таким образом больной значительно поможет организму в борьбе с болезнью и ускорит свое выздоровление.
Профилактика
Зная причины, по которым может возникнуть гипергидроз, легко принять меры по его недопущению. Это не только избавит от необходимости в лечении, но и исключит многие психологические проблемы. В качестве профилактических мер рекомендуются:
- Закаливание организма.
- Посещение курортов и санаториев.
- Ношение свободной одежды в жаркую пору.
- Отказ от алкоголя.
- Соблюдение диеты.
Ткань для одежды предпочтительно выбирать натуральную: хлопчатую или льняную. Синтетика часто плохо влияет на кожные покровы, вызывая раздражение и потоотделения.
Людям, имеющим заболевания, которые провоцируют гипергидроз, требуется больше внимания уделять своему здоровью. Они должны заняться лечением недугов под наблюдением врача, чтобы исключить возможное появление повышенной потливости.
Страдающим излишним весом необходимо изменить свой рацион и привести себя в норму. В противном случае организм всегда испытывает повышенные нагрузки, что приводит к увеличению потливости. На таком фоне гипергидроз вполне вероятен.
Гипергидроз подмышек
Гипергидроз подмышек – это расстройство, поражающее эккриновые потовые железы кожи подмышечных областей, которое проявляется чрезмерным потоотделением, интенсивным неприятным запахом. Количество выделяемого пота не соответствует уровню физической активности, значительно превышает физиологическую норму влагоотделения для поддержания нормальной температуры тела. Диагноз ставится на основании анамнеза, клинической картины заболевания, результатов диагностических проб. Лечение предполагает использование медицинских антиперспирантов, назначение физиопроцедур, инъекций ботулотоксина. При отсутствии эффекта от консервативной терапии выполняется операция.
Общие сведения
Для обозначения болезни в медицинской литературе используется термин «аксиллярный гипергидроз». Согласно статистике, только в 1% случаев локальное нарушение потоотделения развивается без видимой причины на основе имеющейся генетической предрасположенности. Остальные 99% — это следствие протекающих в организме патологических процессов. Идиопатическим локализованным гипергидрозом страдает 3% населения Земли. При этом на долю подмышечного гипергидроза приходится 51% от числа всех случаев. По разным данным, от 30 до 65% пациентов с повышенным потоотделением в области подмышек имеют кровных родственников, страдающих той же проблемой.
Гипергидроз подмышек
Причины
Стойкое нарушение функционирования потовых желез может стать следствием целого ряда внешних воздействий и внутренних нарушений. Диагноз первичного гипергидроза ставится только после исключения всех возможных причин развития вторичной патологии потоотделения. В генезе заболевания наибольшее значение имеют:
- Генетическая предрасположенность. Повышение общего числа желез на квадратный сантиметр кожи, их чувствительности к нервной стимуляции приводит к избыточному выделению влаги. При этом имеющаяся наследственная предрасположенность реализуется только у части пациентов под влиянием стресса, повреждающих воздействий среды и других факторов.
- Неврологические нарушения. Усиление потливости может развиться вследствие дисфункции нервных центров, ответственных за терморегуляцию. Психоэмоциональное напряжение, стрессы, неврозы могут спровоцировать начало заболевания или же усугубить его течение. Для исключения органического поражения головного мозга при повышенной потливости назначается консультация невролога.
- Тиреоидопатии. Локальное повышение потливости подмышечных впадин на фоне имеющихся заболеваний щитовидной железы чаще диагностируется у женщин. Оно сопровождается рядом симптомов и жалоб, имеющих астеновегетативный характер: неустойчивый сердечный ритм, утомляемость, нарушение сна, памяти, внимания. Одновременно с аксиллярным, при патологии щитовидной железы может развиться ладонный или подошвенный гипергидроз.
Патогенез
В коже подмышечных впадин расположены эккриновые и апокриновые потовые железы. Первые залегают поверхностно, функционируют, начиная с рождения, предназначены в первую очередь для терморегуляции. Вторые расположены глубоко в дерме и подкожной клетчатке, иногда на глубине 6-8 мм, начинают выделять пот в период полового созревания. Секрет апокриновых потовых желез имеет вид белесоватой жидкости, которая содержит большое количество белка, аммиак, липиды, углеводы. Активное размножение бактерий на этом питательном субстрате приводит к выделению большого количества продуктов обмена, что проявляется появлением характерного запаха пота.
В генезе аксиллярного гипергидроза ведущая роль отводится гиперфункции эккриновых потовых желез. Большее, чем положено, количество пота выделяется в условиях недостаточности механизмов регуляции потоотделения со стороны периферической симпатической нервной системы. Апокриновые железы могут внести свой вклад в развитие симптомов в подростковом периоде, обусловив присоединение к постоянной влажности подмышечных областей интенсивного неприятного запаха.
Классификация
Подмышечный гипергидроз относится к группе локальных хронических нарушений потоотделения. Для этой группы заболеваний характерно вовлечение в патологический процесс одной анатомической области. В зависимости от условий развития патологии выделяют две основные формы заболевания, различные по клиническим проявлениям и подходам к лечению:
- Первичный (эссенциальный). Развивается как самостоятельное заболевание с первых месяцев жизни на фоне генетической предрасположенности. Особенностью идиопатической формы заболевания является снижение потоотделения до нормальных значений в ночное время.
- Вторичный. Является следствием ряда эндокринных, неврологических заболеваний. Может развиться в любом возрасте. Нарастание тяжести гипергидроза коррелирует с обострением «причинного» патологического процесса. При выходе на ремиссию по основному заболеванию потливость аксиллярных областей снижается до нормы. Вторичная локализованная потливость подмышечных сводов характеризуется постоянным уровнем выделения влаги в течение суток.
Тяжесть течения заболевания определяется с учетом количества выделяемой жидкости, субъективного отношение пациента к проблеме, наличия затруднений в повседневной жизни, связанных с избыточной потливостью подмышечной области. Шкала тяжести гипергидроза Hyperhidrosis Disease Severity Scale (HDSS) включает 4 степени выраженности проявлений болезни:
- Первая. Потливость зоны подмышечной впадины не превышает физиологической нормы. Человеку достаточно ежедневного гигиенического ухода, чтобы чувствовать себя комфортно. Его активность не страдает.
- Вторая. Степень потливости расценивается как допустимая, однако человеку требуются больше внимания уделять гигиеническим процедурам. Может отмечаться дискомфорт, связанный с повышенной влажностью подмышечной области при выполнении повседневных дел.
- Третья. Количество пота, выделяемого кожей подмышек, расценивается пациентом как едва терпимое. Физическая активность, работа по дому, трудовая деятельность существенно ограничены.
- Четвертая. Постоянное обильное локальное выделение пота становится для больного невыносимым, мешает в работе и жизни, делает недоступными определенные виды деятельности, ведет к социальной дезадаптации.
Симптомы гипергидроза подмышек
Пациенты отмечают постоянную влажность подмышечных сводов. Пот пропитывает одежду. При этом влажные пятна появляются не только на тонкой рубашке, но и на плотной ткани пиджака или жакета. Гигиенические процедуры не позволяют справиться с неприятным запахом тела, даже если больной принимает душ каждые несколько часов.
Избыточное потоотделение ограничивает возможность больных заниматься спортом, выполнять тяжелую физическую работу, а в тяжелых случаях – привычную работу по дому. Пациенты начинают фиксироваться на постоянно мокрых подмышках, своих дискомфортных ощущениях, что сказывается на концентрации внимания, памяти, эмоциональном состоянии. Люди стесняются своего дефекта, что негативно отражается на межличностном общении.
Осложнения
Согласно данным Американской Академии Дерматологии, 80% пациентов с аксиллярным гипергидрозом испытывает значительные трудности при установлении и поддержании контактов с людьми. На этом фоне у половины больных развивается депрессия разной степени тяжести. При том, что избыточная потливость не является угрожающим жизни заболеванием, психологическое состояние людей с постоянно мокрыми подмышками значительно хуже, чем у больных тяжелой формой псориаза и другими серьезными дерматологическими заболеваниями. Локализованная потливость может стать причиной развития гидраденита, так как высокая влажность способствует размножению микроорганизмов, мацерации кожи.
Диагностика
Основная трудность в постановке правильного диагноза при чрезмерной потливости подмышек заключается в выявлении причины развития заболевания. Без этого в случае вторичного гипергидроза больной в течение всей жизни будет вынужден бороться с симптомом, а не с болезнью. К обследованию пациента, помимо врача-дерматолога, могут быть привлечены эндокринолог и невролог. Обязательными пунктами всестороннего обследования являются:
- Йод-крахмальный тест (проба Минора). Простой диагностический метод, который позволяет получить качественную оценку потливости той или иной области тела. По степени интенсивности прокрашивания крахмала йодом за единицу времени можно установить факт наличия у пациента гипергидроза, определить границы проблемной области.
- Гравиметрический тест. В основе метода лежит определение количества выделенного пота, которое выражается в мг/мин. Диагноз гипергидроза устанавливается у мужчин при показателях 20 мг/мин., у женщин – 10 мг/мин. Тест применяется преимущественно в клинических исследованиях для оценки эффективности тех или иных методов лечения.
- Эвапометрия. Инструментальный метод исследования функционирования и состояния кожи, который помимо скорости трансэпидермальной потери влаги оценивает ряд других показателей. Применение эвапометрии ограничивает высокая стоимость приборов, поэтому метод в основном используется при проведении научных изысканий.
Лечение гипергидроза подмышек
Лечение гипергидроза подмышек может включать гигиенические мероприятия, физиотерапию, инъекционные и хирургические методики. Их применение оправдано у больных с эссенциальным гипергидрозом. При вторичном аксиллярном гипергидрозе целесообразно выявление и устранение причины развития чрезмерной потливости, однако методики симптоматического лечения могут быть с успехом использованы и у этой категории пациентов.
Гигиенический уход
Пациенты с 1 и 2 степенями тяжести по HDSS могут справиться с проблемой, внеся небольшие коррективы в свой ежедневный уход за телом. При 3 и 4 степенях тяжести средства, контролирующие потоотделение, имеют вспомогательное значение, используются одновременно с методиками консервативного лечения, косметологическими процедурами. Облегчить жизнь больному с повышенной потливостью помогают:
- Медицинские антиперспиранты. Основной активный компонент средств данной группы – гексахлоргидрат алюминия, реже хлорид алюминия с концентрацией 20-40%. Он проникает в протоки потовых желез и на некоторое время закупоривает их. Обязательным условием эффективности медицинского антиперспиранта является его нанесение на сухую кожу. Это ограничивает применение средств у пациентов с 4 степенью тяжести гипергидроза по шкале HDSS.
- Гигиенические вкладыши для подмышек. Липкой стороной вкладыши фиксируются на одежде с изнанки в области проймы. Впитывающая поверхность препятствует появлению пятен пота. Активные ингредиенты, которыми пропитан материал вкладышей, сдерживают размножение бактерий, избавляют человека от неприятного запаха. Прокладки для подмышек могут применяться одновременно с гигиеническими или медицинскими антиперспирантами.
Консервативное лечение
Показания и противопоказания к проведению консервативного лечения определяются во время дерматологического приема после всестороннего обследования пациента. С учетом возраста, наличия сопутствующих заболеваний, технической оснащенности клиники пациенту могут быть рекомендованы:
- Антихолинергические препараты. Возможно энтеральное назначение лекарственных средств, локальное их введение в кожу посредством ионофореза. Местное лечение является предпочтительным, так как лекарства при приеме внутрь могут давать побочные реакции. Чаще прочих из препаратов данной группы используется гликопиролат. Метод имеет ограниченную эффективность в отношении коррекции потливости.
- Ультравысокочастотная терапия (УВЧ). Под воздействием элекромагнитного поля определенной частоты происходит локальный нагрев тканей. Повышение температуры индуцирует термолиз потовых желез на определенных участках тела. Лечение предполагает выполнение 4 процедур с интервалом в 1 неделю. Это позволяет достичь выраженного снижения потоотделения в подмышечных областях, устранение неприятного запаха пота на срок до 6 месяцев.
Косметологические процедуры
Инъекционные средства и аппаратные процедуры могут быть использованы для борьбы с чрезмерной потливостью. Преимуществом применяемых в косметологии методик является их универсальность: за одну процедуру можно устранить сразу несколько эстетических проблем. Чаще прочих в борьбе с потливостью применяются:
- Инъекции Ботокса. Введение препаратов ботулотоксина типа А нормализует потоотделение на 4-6 месяцев. На обкалывание одной подмышечной области требуется от 70 до 150 единиц препарата. Большинству пациентов достаточно выполнять инъекции один раз в год весной, чтобы не испытывать дискомфорта при ношении легкой открытой одежды в теплые месяцы.
- Лазерное лечение. Разрушение желез проводится при помощи микро-канюли, которая через небольшие проколы вводится в дерму. Одной процедуры достаточно, чтобы уменьшить потоотделение на 80%. Лечение лазером проводится под местной анестезией в амбулаторных условиях. Компенсаторных реакций после процедуры, как правило, не наблюдается.
Хирургическое лечение
В большинстве случаев консервативное лечение позволяет снизить интенсивность патологических проявлений до приемлемого уровня на длительный срок. Хирургические операции показаны ограниченному кругу лиц, у которых не получилось добиться улучшения другими способами. В настоящее время применяются два основных метода:
- Иссечение кожи подмышечной области. Удаление кожных покровов свода подмышечной впадины – это радикальный метод лечения локализованного гипергидроза, к которому прибегают только в случае отсутствия эффекта от консервативных способов лечения. Края раны стягиваются и сшиваются. Если же свести их не удается, проводится пересадка кожи.
- Кюретаж и липосакция. Канюля для липосакции при кюретаже вводится под кожу на глубину 3-4 мм, где и располагается большинство эккриновых желез. Достаточно провести одно выскабливание, чтобы значительно снизить потливость подмышек. Во время липосакции проблемных областей травмируются нервные окончания, которые в жировой клетчатке идут к коже. Это также способствует уменьшению выделения влаги.
Прогноз и профилактика
Повышенная потливость подмышек – это хроническое заболевание, проявления которого могут лишь слегка уменьшиться в пожилом возрасте. Консервативное лечение позволяет контролировать интенсивность проявлений болезни, благодаря чему большинство пациентов может вести привычный образ жизни, не прибегая к хирургическим вмешательствам. При этом удовлетворительный эффект дают и дорогостоящие инъекции ботулотоксина, и более доступные по цене процедуры УВЧ.
Интенсивность проявлений патологии во многом определяется эмоциональным напряжением, связанным с запахом пота и влажными пятнам на одежде. Пациентам может быть рекомендована работа с психотерапевтом, прием успокоительных средств, занятия йогой, медитацией, другими практиками, направленными на гармонизацию личности и релаксацию.
|
Литература 1. Высокочастотная терапия первичного аксиллярного гипергидроза/ Пинсон И.Я., Олисова О. Ю., Верхогляд И.В.// Российский журнал кожных и венерических болезней. – 2016 — 19 (4). 2. Хронический аутоиммунный тиреоидит как предиктор и предшественник метаплазии/ Лукьянчиков В.С.// Клиническая медицина. – 2013 — №11. 3. Гипергидроз: способ коррекции/ Батыршина С.В., Хаертдинова Л.А.// Практическая медицина.. – 2014 — №8 (84). 4. Ботулинический токсин: вчера, сегодня, завтра/ Артеменко А.Р., Куренков А. Л.// Нервно-мышечные болезни. — 2013 — №2. |
Код МКБ-10 R61.0 |