Серый цвет лица как исправить

Тусклый цвет лица – одна из самых распространенных проблем с кожей, с которой сталкиваются жители мегаполисов. По словам косметологов, кожа «тускнеет» под влиянием многих факторов, среди которых несбалансированное питание, нехватка сна, стресс, вредные привычки и неправильный уход. Почему кожа становится тусклой, а цвет лица «землистым», и какие косметические средства и процедуры помогут решить проблему – в материале «Газеты.Ru».

Причины тусклого цвета лица

Почему кожа становится тусклой, а цвет лица «серым»? Как рассказала «Газете.Ru» косметолог-дерматолог, медицинский эксперт марки Vichy Алтана Базылева, причинами тусклой и серой кожи могут быть постоянный недосып, несбалансированное питание, курение, затяжной стресс и неправильный уход.

«Под воздействием этих факторов кожа теряет трансэпидермальную влагу и обезвоживается, в ней образуются свободные радикалы – агрессивные молекулы, повреждающие ее гидролипидную мантию, коллагеновые и эластиновые волокна. Результат – тусклый, серый цвет лица», — объясняет она.

По словам Юлианы Шиян, врача-дерматолога, косметолога, эксперта марки Bioderma, причинами «серости» также могут быть пигментные пятна, большое количество черных точек и гиперкератоз (утолщение рогового слоя эпидермиса, прим. редакции).

«А иногда тусклый цвет – это природный оливковый оттенок кожи, с которым особо ничего не сделать», — отмечает эксперт.

Татьяна Пятакова, ведущий косметолог бренда La Mer по России и СНГ добавляет, что на состояние и цвет кожи влияют не только внешние, но и внутренние факторы, в частности, гормональный фон, состояние ЖКТ и питание.

«Сладкое, мучное, острая или соленая пища и алкоголь увеличивают расход антиоксидантов и витаминов. В результате замедляется клеточный метаболизм, и кожа тускнеет», — говорит она.

По мнению экспертов, чтобы восстановить здоровье кожи и избавиться от тусклости, потребуется комплексный подход, который включает в себя полноценное и разнообразное питание, прогулки на свежем воздухе, посильные физические нагрузки и правильный уход.

Очищение

Улучшить состояние кожи и избавиться от землистого оттенка невозможно без комплексного ухода, в основе которого, по мнению Алтаны Базылевой, лежит правильное очищение.

«Очень часто кожа выглядит тусклой и серой именно из-за плохого очищения», — говорит она. В случае, если вы используете тональные продукты, дерматолог советует двухэтапное очищение: «Сначала нужно снять макияж специальным средством, например, мицелярной водой или гидрофильным маслом, и только после этого умыться с помощью геля или пенки». Эксперт добавляет, что добиться ровного и сияющего тона кожи помогут скрабы и эксфолианты – средства, обеспечивающие отшелушивание мертвых ороговевших клеток эпидермиса. В домашних условиях она советует использовать энзимные пилинги и средства на основе фруктовых кислот.

Татьяна Пятакова также считает плохое очищение одной из главных причин тусклого цвета лица. «Кожа должна «дышать чистотой», — уверена косметолог. Однако она советует отказаться от слишком агрессивных отшелушивающих средств, которые могут травмировать кожу.

«Скрабы с косточками, например, давно уже в прошлом. Лучше отдать предпочтение энзимным маскам и пилингам», — рекомендует эксперт.

Юлиана Шиян соглашается, что с «жестким» очищением лучше не усердствовать. «Скрабы и щетки дают хорошее очищение в моменте, но в перспективе они только усугубляют ситуацию с тусклым цветом лица. Это порочный круг», — предостерегает она. Вместо этого дерматолог советует использовать раз в неделю энзимные пилинги, которые, по ее словам, хорошо очищают кожу от избытка омертвевших клеток и при этом не травмируют ее. «Если используете кислотные пилинги, помните, что чем мягче воздействие, тем более предсказуема реакция кожи. И пилинг обязательно должен быть предназначен для домашнего применения, — говорит она.

Увлажнение

Один из главных признаков здоровой кожи – хорошая степень ее увлажненности, уверена Алтана Базылева. «Недостаток влаги всегда проявляется в виде тусклости или даже шелушений», — утверждает она. По ее словам, выбирать увлажняющие средства всегда следует соответственно типу кожи. Для жирной и комбинированной кожи косметолог советует использовать самые легкие кремы и крем-гели. «Сухая кожа требует более плотных текстур, а также обязательного дополнительного увлажнения в виде сывороток», — говорит она.

Одним из наиболее эффективных компонентов, входящих в состав увлажняющих средств, по словам Базылевой, является гиалуроновая кислота, которая бывает высокомолекулярной и низкомолекулярной. «Высокомолекулярная гиалуроновая кислота работает на поверхности кожи, а низкомолекулярная, имеющая меньший размер и вес, способна приникать в более глубокие слои кожи и удерживать трансэпидермальную влагу», — рассказывает она.

Татьяна Пятакова дополняет, что нехватка увлажнения может привести к обезвоживанию кожи. «А это не только тусклый цвет, но и морщины, и потеря упругости, а значит быстрое старение кожи», — предупреждает она. Важно, по ее мнению, не только качественно увлажнять кожу, но и насыщать ее антиоксидантами.

В качестве домашних продуктов косметолог советует обратить внимание на антиоксидантные сыворотки и средства с SPF-фактором для защиты от ультрафиолета.

Алтана Базылева добавляет, что самыми эффективными для кожи считаются такие антиоксидантные молекулы, как витамины С и Е, ресвератрол и феруловая кислота.

Салонные процедуры

По словам косметологов, жалобы на тусклый цвет лица входят в число самых распространенных у жителей мегаполисов. Салонных процедур, обещающих вернуть лицу здоровый цвет, достаточно много, но Алтана Базылева советует соглашаться лишь на те, которые действительно работают. По мнению эксперта, наиболее действенными являются пилинги на основе АНА-кислот, мезотерапия, биоревитализация, вакуммные чистки и фотоомоложение.

Что заставляет Вашу кожу тускнеть и как вернуть роскошное сияние дермы, расскажет наша статья.

Причины тусклого цвета лица

Кожа лица тускнеет ввиду следующих причин, таких как:

• дефицит сна;
• строгие диеты и голодание;
• низкая физическая активность;
• чрезмерный загар;
• злоупотребление вредными привычками;
• нехватка витаминов и минералов;
• повышенная жирность кожи;
• сухой воздух в помещении;
• гипотиреоз;
• желудочно-кишечные заболевания;
• остеохондроз;
• период менопаузы.

В результате воздействия вышеописанных факторов кожа становится бледной, и запускается преждевременный процесс старения.

Уход за тусклой кожей лица

Чтобы вернуть коже здоровый и сияющий вид, необходимо не только пересмотреть свой образ жизни, но и дополнительно следовать определенным правилам ухода:

1. Регулярно снимать макияж.
2. Грамотно подбирать косметические средства, с учетом возраста и типа дермы.
3. Не использовать агрессивные спиртосодержащие гели, лосьоны и тоники.
4. Не злоупотреблять контрастным умыванием и прочими экстремальными разновидностями ухода.
5. Защищать кожу от негативного ультрафиолетового воздействия.
6. Ежедневно очищать, тонизировать и увлажнять дерму.
7. 1-2 раза в неделю скрабировать кожу с последующим нанесением питательного крема.
8. Использовать сыворотку для улучшения состояния и сияния кожи лица.

Косметологические процедуры для тусклой кожи

Клиника доктора Корчагиной предлагает Вам подборку самых популярных процедур от тусклого цвета лица:

• уходы Guinot – насыщают клетки кожи кислородом, улучшают проникновение ценных и полезных веществ; корректируют овал лица, устраняют отечность; восстанавливают упругость и эластичность эпидермиса;
• миостимуляция – микротоковая терапия нормализует клеточный метаболизм и усиливает микроциркуляцию дермы;
• плазмолифтинг – инъекции собственной обогащенной плазмы способствует улучшению и регенерации кожных покровов;
• мезотерапия – внутрикожные инъекции мезококтейлей обновляет дерму, устраняя преждевременные признаки фотостарения;
• биоревитализация – микроинъекции насыщают глубокие кожные слои гиалуронатом, для упрощения транспортировки биологически активных веществ;
• рф лифтинг Максимус – стимулирует синтез коллагена, активно воздействует на подкожно-жировую клетчатку, устраняя тусклый цвет и неровные рельефы дермы;
• голливудский уход на аппарате GENEO – оздоравливает и обновляет все кожные слои от эпидермиса до глубокого SMAS-слоя;
• тибетский скульптурный массаж лица – разглаживает глубокие складки и морщинки, в результате лицо становится подтянутым, сияющим и свежим;
• профессиональная чистка лица – избавляет кожу от токсинов, улучшает цвет лица, устраняет комедоны и разглаживает морщины;
• пилинги – интенсивно очищают и обновляют кожные покровы, восстанавливая гидролипидный баланс.

Записаться на консультацию в клинику Корчагиной в Москве можно через онлайн форму на сайте или по телефону +7 (495) 430-01-77. Наши специалисты помогут Вам избавиться от безжизненного цвета лица, подобрав только лучшие и эффективные процедуры.

Причины тусклого, серого цвета лица

Состояние кожи во многом зависит от возраста и здоровья всего организма в целом. Особенно ухудшается ее внешний вид из-за частых стрессов, неправильного питания, недостатка сна и использования некачественной косметики. В результате этого лицо становится бледным и приобретает серый оттенок.

Такие изменения часто происходит во время соблюдения жестких диет или при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта. Лицо может стать тусклым по причине хронического недосыпания, бессонницы или психоэмоционального перенапряжения.

К основным причинам ухудшения цвета кожи также относятся:

• резкие перепады температур;
• сухой воздух;
• ветер;
• вредные привычки (курение, употребление алкогольных напитков);
• чрезмерное пребывание на солнце.

Способы решения проблемы

Тусклый оттенок лица обычно сочетается с сухостью и обезвоживанием кожи. Проблема часто сопровождается нарушением кровообращением, ухудшением лимфооттока, снижением синтеза коллагена и эластина.

С помощью определенных косметологических процедур получиться быстро вернуть коже здоровый и сияющий вид. Для этого назначаются такие профессиональные методики:

• Пилинг

  Для проведения процедуры используются химические кислоты, которые бережно удаляют ороговевший слой и стимулируют рост новых клеток. После пилинга происходит усиленное обновление кожи, быстрое восстановление эластичности и тургора. Также выравнивается рельеф, уменьшаются расширенные поры, исчезают признаки фотостарения.

• Биоревитализация

  Инъекционная методика, заключающаяся во введении в дерму гиалуроновой кислоты. Вещество восстанавливает увлажненность кожи, стимулирует выработку коллагеновых и эластиновых волокон. Процедура также способствует улучшению микроциркуляции крови, усилению обменных процессов.

• Мезотерапия

  Эффективная инъекционная методика, основанная на инъекционном введении в глубокие слои кожи витаминных мезококтейлей. Состав препаратов подбирается индивидуально для каждого пациента, исходя из его изначального состояния кожи и выявленных проблем. Мезотерапия позволяет за несколько сеансов придать лицу здоровый цвет, осветлить пигментные пятна и даже разгладить первые мимические морщины.

• Плазмолифтинг

  Для процедуры используется плазма, содержащая тромбоциты. Такое вещество получают путем центрифугирования из крови пациента. Плазмолифтинг усиливает выработку гиалуроновой кислоты в организме, в результате чего коже возвращается нормальная увлажненность. Также действие методике направлено на активизацию синтеза коллагена, эластина, усиления кровообращения.

Ожидаемый эффект и срок его действия

Профессиональные косметологические процедуры восстановят цвет лица, придадут коже здоровое и естественное сияние. С помощью инъекционных методик удается нормализовать микроциркуляцию крови, лимфоток, усилить регенерацию клеток. За счет восстановления внутренних процессов происходят положительные изменения общего состояния кожи.

Как происходит процедура в нашей клинике

Посещение врача-косметолога начинается с диагностики кожи пациента. На этом этапе определяется тип кожи, оценивается ее увлажненность, эластичность, анализируется работа сальных желез, измеряется глубина пор и морщин. Полученные данные врач тщательно анализирует и подбирает необходимые косметологические методики для решения выявленных проблем.

Противопоказания

Косметологические процедуры, улучшающие цвет лица, проводятся пациентам старше 18 лет. Кроме возрастных ограничений, необходимо обратить внимание на список противопоказаний. В этот перечень входят:

• беременность и лактация;
• заболевания крови;
• онкология;
• нарушения сердечно-сосудистой системы;
• патологии щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• обострение герпетической инфекций;
• воспалительные процессы, открытые раны на коже лица.

Правила восстановления после процедуры

Восстановление кожи после проведения пилинга и инъекционных процедур составляет 4-5 дней. В течение этого времени не рекомендуется посещать баню, сауну, бассейн и принимать горячую ванну. Также необходимо ограничить пребывание на открытом солнце. При каждом выходе на улицу следует наносить солнцезащитный крем с SPF 35.

После бессонной ночи или тяжелой трудовой недели можно иметь свежий цвет лица. О том, как этого добиться быстро и безболезненно, рассказывает специалист Ольга Мазейко.

Ольга Мазейко,
косметик 5 разряда центра научной красоты «Академи»

Используем лед, но с умом

— Если с утра кожа лица выглядит уставшей, можно использовать лед. Он действительно освежает. Главное — осторожно, учитывая потребности кожи. Ведь сегодня даже в аппаратной косметологии есть процедуры с использованием холода.  

Специалист объясняет, что по сути — это проводник. Он, воздействуя на сосуды, позволяет коже активнее принимать компоненты, которые на нее наносятся.  Лед также приводит мышцы в тонус..

— Желательно не использовать для этих целей проточную воду, лучше дистиллированную. Часто благоприятное воздействие на кожу может оказать минеральная негазированная вода.

Специалист говорит, что, кроме воды, девушки часто делают лед из отваров трав. Для жирной кожи, например, хорошо подходит ромашка и календула.

— Иногда представительницы прекрасного пола замораживают зеленый чай. Это мощный антиоксидант для нашей кожи. Однако всегда стоит помнить, что лед не подходит обладательницам чувствительной и сухой кожи. Также тем девушкам, у кого есть проявления холодовой аллергии или купероз.

Вместо льда в случаях наличия проблем можно использовать контрастный душ. Важно лишь не переусердствовать ни с одной из процедур.

— При применении того или иного метода вы не должны чувствовать даже легкое покалывание, жжение, зуд. Заметили, что что-то идет не так, немедленно убирайте все лишнее с лица.

Занимаемся фейсфитнесом и делаем массаж

Ольга продолжает: еще один из действенных методов в борьбе с усталостью кожи на лице — самомассаж и фейсфитнес. Обычно массаж делается по линиям наименьшего натяжения кожи — от центра лица к периферии.  

— В домашних условиях достаточно поглаживаний по лицу, вибрации, похлопывания. Можно также выполнять массаж по маске или крему. Тогда кожа будет чувствовать себя еще лучше. Все дело в том, что активируется лимфо- и кровоснобжение кожи, соответственно лицо станет свежее. 

Прекрасным будет сочетание : самомассаж – фейсфитнес- самомассаж.

— Фейсфитнес — это не просто кривляние. Лучше, прежде чем приступить к упражнениям, посоветоваться со специалистом. Он подскажет, какие мышцы лица лучше разрабатывать именно вам. Грамотная техника исполнения позволит избавиться от морщин-заломов и привести мышцы в тонус.

Применяем маски для лица: косметические или домашние

— Чтобы придать коже лица отдохнувший внешний вид, нужно использовать маски. Какие — зависит от самой девушки. Например, я не пользуюсь домашними, только косметическими и из проверенной линейки.

Кому-то при этом подходит огуречная, кому-то — овсяная или банановая. Женщины сегодня экспериментируют, и многие знают, что конкретно дает им результат.

— На кожу, не склонную к аллергиям, благоприятно действуют многие продукты. Это мед, ромашка, желток, огурец, цедра лимона, овсянка. Однако прежде, чем делать домашнюю маску, рекомендую провести пробу на аллергию. Нанесите средство на внутреннюю часть руки, походите 15 минут, понаблюдайте за реакцией кожи.

Специалист говорит, что, к сожалению, многие домашние маски приводят к аллергиям. Жжение и покалывание — это не подтверждение работы, а начало проблемы.

Не наносим на уставшую кожу много тонального крема

— Думаю, не стоит наносить на уставшую кожу лица слишком много тонального крема. Средство вряд ли замаскирует недостатки, скорее, подчеркнет их. Особенно в области вокруг глаз.

Лучше использовать консилер, СС- или BB-крем. У этой косметики более легкая текстура. Они не оставляют «маску» на лице, а просто выравнивают цвет. Иногда слегка скрывают мелкие дефекты. Этого достаточно.

Увлажняем и питаем кожу, даже жирную

— Если кожа шелушится и есть чувство стянутости, не значит, что она сухая. Разобраться в этом поможет специалист. Девушкам же лучше помнить, что жирная кожа тоже часто бывает обезвоженной. Ее не просто можно, ее нужно увлажнять, тогда она будет казаться менее уставшей.

Кроме того, при постоянных проблемах лучше обратиться к врачу. Ведь перманентно сухая или жирная кожа — это, скорее всего, сигнал организма о том, что есть какие-то внутренние проблемы или просто неправильный уход.

Специалист дополняет: при уходе за кожей нельзя забывать о 3 базовых вещах: очищении, тонизировании и увлажнении.

— В зависимости от возраста, один или два раза в неделю желательно делать глубокое очищение и интенсивный уход. Например, использование гоммажей, специальных лосьонов с фруктовыми кислотами, сывороток и масок.

Не забываем пить достаточное количество воды

— Кожа — самый большой орган, но по мнению самого организма не самый важный. В случае нехватки влаги вода «забирается» из кожи. Вот почему она выглядит обезвоженной. Сразу появляется множество мелких морщинок и уставший вид.

— Некоторые при этом считают, что если выпить воду на ночь, то утром лицо будет отечным и уставшим. Насколько это правда, по-вашему?

— Этот вопрос индивидуален. Уверена только в том, что если обмен веществ хороший, стакан воды на ночь не помешает. Однако особенно нужным он будет именно утром. Абсолютно всем.

 Для хорошей кожи лица полезными будут обычные вещи: полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции. Счастливый человек — красивый человек!  

Вопрос косметологу: почему цвет лица серый, а кожа не сияет

Рекомендуем средства и процедуры, которые могут помочь