Шейный гиперлордоз как исправить

Шейный лордоз — это не совсем диагноз, а, скорее, обозначение нормального положения шейного отдела позвоночника. В норме он должен иметь определенный изгиб. Но в том случае, когда такой изгиб слишком сглажен или же наоборот — превышает допустимые пределы, говорят о заболеваниях. Это гиполордоз и гиперлордоз. То есть, когда мы говорим про шейный лордоз в контексте заболевания, то подразумеваем одно из этих состояний — как правило, у них есть свои причины, о которых необходимо знать.

Причины гиполордоза

Сглаженный лордоз шейного отдела позвоночника может вызываться рядом причин:

• Остеохондроз. Это заболевание, связанное с постепенным разрушением позвоночных дисков. Оно довольно распространено и поначалу может не иметь симптомов. Впоследствии остеохондроз проявляется болями, невозможностью повернуть голову в ту или иную сторону, ощущением «мурашек» и онемения в руках, на кончиках пальцев.
• Травмы ШОП (шейного отдела позвоночника). Если во время травм один из позвонков выедет вперед, то будет наблюдаться как раз сглаживание лордоза шеи. Не заметить это нельзя, потому что проблема сопровождается острыми болями и сильным дискомфортом. Сложнее в тех случаях, когда травма дает отложенные симптомы. Например, после падения, удара или других повреждений шея может заболеть только через пять-семь дней.
• Спондилолистез (смещение позвонка) нетравматичного характера. Причиной этой проблемы являются разные факторы: наследственность, слабые мышцы, аномалии строения позвоночника и т. д.

Чем конкретно обусловлено выпрямление лордоза шейного отдела позвоночника, можно определить далеко не всегда. Но комплексная диагностика позволяет подобрать правильное лечение для каждого пациента. Если беспокоят боли или дискомфорт в шее, следует немедленно обратиться к неврологу за помощью.

Причины гиперлордоза

Если сглаженный лордоз шейного отдела позвоночника предполагает, что естественный изгиб уменьшается, то в данном случае он, наоборот, увеличивается — в результате пациент тоже испытывает боли и разные виды дискомфортных ощущений. Причинами такой проблемы могут быть:

• Болезнь Бехтерева. Это очень сложное заболевание, при котором позвоночник срастается в одно целое, то есть межпозвонковые суставы, которые должны быть подвижными, зарастают. Человек скрючивается, сгибается и не может свободно двигаться. Такая болезнь прогрессирует с возрастом, а потому чаще всего встречается на пике у пожилых людей.
• Нестабильность ШОП. Если вовремя обратить свое внимание на гиперлордоз по этой причине, то произошедшие изменения можно исправить и вернуть человека к комфортной жизни. Чаще всего нестабильность шейного отдела встречается у людей с травмами, слабым тонусом мышц, в пожилом или детском возрасте. Серьезное значение имеет и профессия, от этой проблемы чаще страдают люди, которые либо постоянно наклоняют голову, либо постоянно поднимают ее вверх. В зоне риска одинаково находятся и стоматологи и, например, маляры.
• Псориатический артрит. Это аутоиммунное заболевание, которое не так просто диагностировать. При развитии болезнь может поражать любые участки позвоночника.

Очевидно, что для лечения шейного лордоза такого типа важен не только сам факт проблемы с ШОП. Не на последнем месте тут будут стоять и причины, потому что некоторые из них очень серьезные и требуют дополнительного лечения.

Симптомы

Что касается симптомов при выпрямлении шейного лордоза и гиперлордозе, то они очень простые: болевые ощущения разных видов, ограниченность движений, дискомфорт в шейном отделе позвоночника и визуальные изменения ШОП. Причем боль может отдавать в другие части тела (преимущественно в руки).

Диагностика

Для постановки самого диагноза врачу не нужно много данных. Как правильно, после визуального осмотра и рентгена специалист — в данном случае это вертебролог (невролог или терапевт) — уже сможет определить, что именно не так. Но диагностика необходима для того, чтобы понять причину заболевания и не упустить опасное состояние, если оно есть, но скрыто. Для этих целей используются:

• клинический анализ крови;
• МРТ;
• КТ;
• электромиография;
• анализ на С-реактивный белок (СРБ);
• определение HLA-B27.

В зависимости от результатов обследования станет понятно, какое лечение шейного лордоза показано конкретному пациенту.

Лечение

Оно проводится комплексно и включает следующее:

• Выбор конкретного двигательного режима. Все зависит от ситуации: иногда (например, после травм) пациента сильно ограничивают в активности. В других ситуациях ему наоборот показана специальная лечебная гимнастика, которая подбирается индивидуально.
• Использование разных медикаментов — чаще всего при шейном лордозе это обезболивающие, противовоспалительные и витамины.
• Массаж. Рекомендуется избегать таких вариантов массажа, который направлен на изменение положения позвонков — особенно в неумелых руках это чревато травмами. Если пациент соглашается на такое вмешательство, он должен быть уверен, что перед ним специалист высокого класса. Лучше всего остановиться на массаже, который направлен на поддержание тонуса мышц, улучшение кровообращения в области шеи.
• Хирургическое вмешательство. Этот вариант лечения шейного лордоза встречается довольно редко, поскольку у операции есть немалые риски. Ее назначают лишь в том случае, если у человека очень тяжелая травма или наблюдается такая боль, которая не дает возможности нормально жить.

Чем раньше пациент с лордозом шейного отдела позвоночника или с гиперлордозом обратится за помощью, тем выше шансы, что он сможет восстановить функциональность шейного отдела и избавиться от неприятных ощущений.

Профилактика

В данном случае профилактика сводится к тому, чтобы вести здоровый образ жизни, заботиться о своей осанке, постоянно двигаться, развивать адекватную гибкость тела и подвижность суставов, а также вовремя лечить все проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом. Также не стоит игнорировать разные травмы шеи и других отделов позвоночника — важно сразу обращаться за помощью к травматологам.

Вопросы и ответы

Заболевания опорно-двигательного аппарата – сложная категория, трудно поддающаяся лечению и требующая своевременного и грамотного подхода к диагностике и лечению. Одним из наиболее часто встречающихся среди таковых принято считать лордоз шейного отдела позвоночника, проявляющийся в виде аномального искривления позвоночного столба в области шейного отдела.

Как и прочие заболевания, лордоз имеет классификацию. Каждый подвид характеризуется определенными симптоматическими проявлениями от обычного искривления осанки до невыносимых болей, мешающих полноценной жизни.

Предлагаем рассмотреть особенности лордоза шейного отдела позвоночника, выявить его основные симптомы, предпосылки к образованию и, конечно, методы лечения.

Общая информация 

На самом деле, лордоз – это не столько диагноз, сколько обозначение положения. Лордоз шейного отдела – является нормой, но при определенных условиях. В медицинской практике под лордозом подразумевается искривление позвоночного столба в переднезаднем направлении с наличием выпуклости.

При нормальном развитии физиологический лордоз проявляется в первый год жизни человека. Отклонения от нормы могут появиться вне зависимости от возраста и являться следствием различных нарушений.

Почему образуется лордоз?

Рассматривая лордоз, как естественное явление, следует отметить, что выгиб позвоночника необходим человеческому телу для поддержания равновесия, а также равномерного распределения нагрузок.

При рождении человека его позвоночник практически ровный. Однако, искривления начинают формироваться уже к первому году жизни, когда по мере взросления косточки укрепляются, мышечная масса нарастает и ребенок приобретает умение уверенно сидеть, а затем ползать и ходить.

В тот момент, когда позвоночник достаточно окреп, чтобы ребенок смог уверенно стоять – все заложенные природой изгибы тела сформированы, включая шейный лордоз.

О патологии следует говорить, когда глубина прогиба заметно изменяется. Человек при этом может не испытывать дискомфорта, но со временем начинается проявление тревожных симптомов.

Классификация лордоза

Классификация рассматриваемого состояния реализуется по различным критериям, при этом типология выделяется отдельным блоком.

В зависимости с особенностями развития выделяют 2 формы:

• физиологическую – обусловлена естественным развитием и ростом человеческого организма;

• патологическую – гипертрофированный вид спровоцирован внутриутробными аномалиями развития, родовыми травмами или наличием врожденных болезней.

Исходя из причин развития определяют:

• первичный лордоз – является следствием болезни позвоночника;

• вторичный лордоз – образуется, как следствие другого заболевания.

Также выделяют 3 дополнительных вида, в соответствии с возможностью возвращения в заложенное природой положение:

• нефиксированный – пациент способен сознательно, прилагая усилия, полноценно выпрямиться;

• частично фиксированный – имеются определенные ограничения, влияющие на интенсивность изгиба;

• фиксированный – характеризуется невозможностью возвращения в естественно предусмотренное положение.

Каждый вид болезни имеет определенные предпосылки и особенности проявления, а также причины, которые стали началом развития патологического процесса.

Типы лордоза шейного отдела позвоночника

В современной медицине принято выделять 2 основных типа лордоза шейного отдела позвоночника:

• гиперлордоз – сильный изгиб вперед. Внешне создается впечатление, что человек выдвинул голову вперед. При таком типе заболевания следует говорить о патологической экстензии шеи;

• гиполордоз, он же шейный кифоз, известный в народе, как «шея военного» – аномальное проявление чрезмерным выпрямлением. Разглядывая профиль человека с такой шеей можно обратить внимание на ее прямоту, отсутствие физиологической кривизны.

Согласно анатомии, шейный отдел состоит из 7 позвонков, каждый из которых необходим для полноценного функционирования (поддержки головы, выполнения поворотов и наклонов). Небольшая кривизна необходима для поддержки головы, однако, ее усиление может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Наиболее вероятные причины шейного лордоза

Практика показывает, что определенные факторы способны привести к лордозу различного типа. Однако, прежде чем перечислить их, следует рассмотреть перечень общих причин нарушения нормального развития. В их числе:

• дисплазия тазобедренного сустава;

• церебральный паралич (ДЦП);

• рахит;

• ряд особенностей организма;

• системные болезни тканей позвоночника.

Перечисленные причины являются врожденными и требуют максимально оперативного устранения. В ситуации, когда этого не происходит – риски усугубления ситуации и приведения к необратимым последствиям становятся крайне велики.

Причины гиперлордоза

Увеличение естественного изгиба шейного отдела позвоночника может возникать по таким причинам, как:

• развитие болезни Бехтерева – сложное системное заболевание, приводящее к сращению суставов позвоночника, что приводит к сильным трансформациям, ограничивая человека в движении. По мере естественного старения болезнь прогрессирует;

• нестабильность шейного отдела позвоночника – перенесенные травмы, недостаточный тонус мышц, особенности труда и прочие факторы могут спровоцировать необходимость постоянного наклонения или поднятия головы, что может привести к патологическим изменениям;

• псориатический артрит – аутоиммунная болезнь, способная провоцировать поражения различных участков позвоночника.

В результате действия этих причин человек начинает испытывать боли различной интенсивности и дискомфорт, что неизбежно приводит к патологическим изменениям в шейном отделе позвоночника.

Причины гиполордоза

Сглаженность позвоночного отдела провоцируется в связи с такими причинами, как:

• различные степени остеохондроза – разрушение межпозвоночных дисков провоцирует создание ситуации, когда человек не может полноценно совершать повороты головы, испытывает ощущение «мурашек» и онемения в верхних конечностях;

• травмы – ушибы, переломы и пр. повреждения могут провоцировать смещение позвонков, что создает ситуацию сглаживания шеи. Проблема сопровождается острой болью, ощущением дискомфорта и отложенной симптоматикой;

• спондилез нетравматичного характера – непосредственное смещение позвонка, вызванное наследственной предрасположенностью, недостатком тонуса мышечного каркаса или врожденными аномалиями строения позвоночника.

Несмотря на выведенный перечень наиболее вероятных причин, с точностью указать что именно повлияло на выпрямление физиологично изогнутого шейного отдела позвоночника не всегда представляется возможным. Однако, комплексный подход к диагностике позволяет грамотно подобрать подходящий метод лечения для конкретного пациента.

Предрасполагающие факторы

Кроме очевидных причин, специалисты также выделяют ряд факторов, которые могут быть предпосылками развития патологического состояния рассматриваемого вида. В их числе:

• избыточная масса тела;

• нарушение работы эндокринной системы;

• дисбаланс метаболических процессов;

• злоупотребление курением, употреблением алкоголя или запрещенных веществ;

• высокие темпы роста тканей позвоночного столба.

Отдельно стоит сказать про серьезность вопроса избыточной массы тела, ведь повышенная нагрузка на позвоночник и суставы неизбежно приводит не только изменению положения различных отделов, но и активизации дегенеративно-дистрофических процессов.

Симптомы шейного лордоза

Как известно, каждая болезнь имеет не только предпосылки, но и определенные проявления, которые сводятся в единую группу клинических симптомов.

Рассматривая шейный лордоз, как заболевание, следует выделить такие симптомы, как:

• потеря контроля над осанкой, визуально заметное изменение положение тела (голова выставлена вперед, плечи опущены, грудь уплощенная, живот выступает вперед);

• появление болезненности в области лопаток, шеи и плеч, которые могут иметь различную интенсивность в зависимости от количества физических нагрузок;

• дискомфорт и ноющие боли в голове;

• снижение уровня работоспособности, появление хронической усталости;

• потеря способности хорошо запоминать, рассеянность внимания;

• бессонница, нарушение аппетита;

• частичная потеря чувствительности рук (различных участков);

• приступы повышенного давления, учащенное сердцебиение и неспособность к выполнению даже небольших физических нагрузок.

В запущенных случаях также отмечают ограниченность движений, скованность и боль при выполнении поворотов головы, наклонов (может отдавать в другие части тела, например, в кончики пальцев).

Вероятные осложнения

Нарушение нормального положения отделов позвоночника провоцирует патологическое перераспределение нагрузки на костно-мышечный скелет и связочный аппарат, что при отсутствии коррекции может стать причиной появления осложнений.

К числу простейших осложнений, поддающихся исправлению, выделяют перерастяжение мышечных волокон, появление быстрой утомляемости и слабости в теле.

Стойкое, длительное напряжение провоцирует развитие более серьезных осложнений, в числе которых:

• развитие патологической подвижности позвонков;

• потеря стабильности тканей межпозвоночных дисков;

• выпадение дисков;

• образование межпозвоночных грыж;

• появление стойкого воспалительного процесса;

• деформирующий артроз.

Важно! Отсутствие своевременной диагностики и лечения шейного лордоза провоцирует не только нарушение осанки, но еще и развитие болезней практически всех внутренних органов, что обусловлено нарушением кровообращения.

Диагностика

Вопросами диагностики и разработки плана лечения шейного лордоза, как заболевания, занимаются такие специалисты, как хирург или травматолог. Однако, первичной диагностикой может также заниматься и терапевт общей практики.

Используемые методы

В процессе выявления клинической картины для постановки максимально точного диагноза, врач использует различные методы, позволяющие выявить основные проявляющиеся симптомы и наметить вероятные причины появления такого рода состояния.

В рамках диагностической процедуры используется:

• опрос в целях формирования четкого анамнеза пациента;

• тактильный и визуальный осмотр, позволяющий выявить состояние осанки;

• изменение глубины изгиба позвоночного отдела;

• назначение инструментальных исследований для уточнения этиологии изгиба.

Дополнительно могут быть назначены общие клинические анализы, целью которых является выявление актуального состояния здоровья и стабильность работы всех систем организма.

Что относится к инструментальным методам исследования?

Все существующие методы исследования, применяемые в диагностике и лечении пациентов с различными диагнозами, условно делятся на 2 типа:

• лабораторные – анализ биоматериалов в условиях лаборатории;

• инструментальные – обследования с использованием специальной аппаратуры.

В числе инструментальных методов исследования, применяемых для диагностики шейного лордоза, используют:

• рентгенологическое исследование, с целью уточнения изгиба;

• компьютерная томография (КТ) для выявления причины патологического состояния;

• магнитно-резонансная томография (МРТ), дающая возможность детально изучить ткани, лежащие в области поражения.

Перечень необходимых исследований определяется индивидуально, в зависимости от имеющейся ситуации и случая конкретного пациента.

Выставление диагноза

Итогом качественной диагностики является верно установленный диагноз, полученный на основании результатов внешнего осмотра и данных, полученных в ходе лабораторных и инструментальных методов исследования.

Кроме того, на основании полученных данных выстраивается курс лечения пациента, с учетом состояния его здоровья и особенностей клинической картины болезни.

Основы лечения шейного лордоза

Как и при любой другой патологии опорно-двигательного аппарата, лечение лордоза предполагает исключительно комплексный подход, подразумевающий учет различных факторов, влияющих на состояние здоровья.

Двигательный режим

Вне зависимости от степени сложности имеющейся проблемы, первым шагом в лечении пациента является определение оптимально подходящего для него двигательного режима. Так, например, после травмы может быть показано ограничение подвижности, а в прочих ситуациях – наоборот, посещение занятий лечебной физической культурой, с целью активизации кровотока в тканях.

Медикаментозное лечение

Второй этап – это медикаментозная терапия. К большому сожалению, только с помощью медикаментов можно избавиться от мучающих болей, снять воспаление и укрепить ткани позвоночника. В лечении используются препараты следующих групп:

• обезболивающие – избавляют от болей различной интенсивности;

• нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) – устраняют очаг воспаления и стабилизируют обменные процессы;

• миорелаксанты – способствуют снятию чрезмерного напряжения мышечного каркаса;

• хондропротекторы – обеспечивают питание хрящевой ткани межпозвоночных дисков, предотвращая развитие грыжи и создавая условия для восстановления хряща.

Одним из лучших препаратов современного типа следует считать «Артракам», отличающийся эффективностью применения, благодаря чистому составу и форме производства.

Массаж

Различные виды массажа благоприятно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата. При лордозе различных отделов позвоночника особенно эффективно посещение мануального терапевта.

Профессиональный массаж в мануальной технике обеспечивает возможность расстановки позвонков на свои места, а также эффективную поддержку тонуса мышечного каркаса.

Операции

Хирургическое лечение всегда сопровождается рисками, поэтому этот метод лечения применяется исключительно в крайних, запущенных случаях.

Операции по устранению шейного лордоза назначаются тем пациентам, которые перенесли серьезные травмы и испытывают боли, мешающие нормальной жизни.

Рекомендации по профилактике

В целях снижения рисков развития болезни рассматриваемого типа, а также ее рецидива после прохождения комплексного лечения, специалисты рекомендуют придерживаться общих рекомендаций, среди которых выделяют:

• соблюдение основ сбалансированного питания, что помогает поддерживать количество полезных компонентов, витаминов и минералов в организме;

• поддержание оптимального уровня двигательной активности с задействованием различных отделов опорно-двигательного аппарата;

• лечебная физическая культура, направленная на укрепление мышц наиболее уязвимых участков позвоночника;

• своевременное обращение ко врачу при появлении тревожных симптоматических проявлений;

• контроль осанки;

• выбор в пользу ортопедических подушек и матрасов, для обеспечения здорового, безопасного сна;

• тщательная организация рабочего пространства;

• ограничение физических нагрузок и отказ от подъема чрезмерных тяжестей;

• отказ от злоупотребления вредными привычками (курение, алкоголь, запрещенные вещества и переедание).

В дополнение к профилактическим мерам следует отнести прием хондропротекторов, что обеспечивает эффективное предупреждение дегенеративно-дистрофических процессов в тканях хряща. Отличным решением станет препарат «Артракам».

Все еще думаете, что боль пройдет сама по себе? Не стоит надеяться на чудо. Обратитесь за помощью ко врачу, пройдите качественное лечение и наслаждайтесь полноценной жизнью.

Шейный лордоз является медицинским термином, обозначающим изменение физиологической кривизны в шейном отделе позвоночника. Физиологическая кривизна в шейном отделе необходима для правильного функционирования позвоночника и изменение этой кривизны может приводить к нарушению биомеханики и различным патологическим состояниям . Кривизна в шейном отделе позвоночника может иметь большие вариации отклонений от нормы и привести к появлению различных симптомов . Иногда нормальная кривая выпрямляется, что затрудняет перемещение шеи или она становится более изогнутой, чем обычно, иногда она может отклоняться вправо или влево и одновременно быть чрезмерно изогнутой. Лечение лордоза шейного отдела позвоночника зависит от тяжести деформации и генеза и может быть как консервативным, так и оперативным.

Типы лордоза шейного отдела позвоночника

Гиперлордоз: более сильное выгибание шеи вперед, по сравнению с нормой. Визуально создается ощущение, что голова сильно ушла фронтально вперед и возможно опущена ниже уровня плеч. По сути, у таких пациентов имеется патологическая экстензия шеи.

Гиполордоз: также называется шейным кифозом или « шеей военного ». Эта аномалия проявляется выпрямлением шейного отдела позвоночника. При взгляде сбоку , шея человека выглядит выпрямленной, без нормальной физиологической кривизны шеи.

Семь костей образуют шейный отдел позвоночника. Хотя в норме необходима небольшая кривизна в шее для поддержки головы, тем не менее, изменение этой кривизны приводит к различным проблемам.

Причины

Хотя изменения кривизны шейного отдела развиваются чаще взрослых, тем не менее, патологический лордоз может встречаться и у детей. И мужчины и женщины болеют одинаково часто, также не обнаружено какой- либо зависимости этого состояния от этноса или расы. Состояние, как известно, является результатом плохой осанки в течение многих лет и мышечных спазмов в шее. Основные причины цервикального лордоза:

Плохая осанка: Как правило, формируется у людей, которые длительно сидят за компьютером, и это может способствовать развитию патологического лордоза. Длительно напряжение мышц для удержания головы индуцирует их непроизвольно вытягивать шею вперед. Такие длительные статические нагрузки и нарушения осанки могут привести к несоосности шейного отдела позвоночника.

Травма: Прямая травма шейного отдела позвоночника может привести к потере шейного лордоза, что означает, что шея не может находиться в ее естественном положении. Такие изменения, как правило, возникают после хлыстовых травм шеи.

Остеопороз: заболевание, встречающееся у лиц пожилого возраста, при котором происходит увеличение пористости костей и за счет этого снижается прочность костей. В связи с тем, что голова весит пару килограмм , этот вес оказывает воздействие на уже хрупкие кости , что ведет к развитию деформаций шейного отдела позвоночника.

Заболевания скелетно-мышечной системы: Существуют заболевания мышц и скелета, которые часто имеют врожденный характер, и по мере роста организма развиваются различные патологии как, например, ахондроплазия, кифоз и сколиоз. Также к лордозу могут приводить патологические состояния, влияющие на межпозвонковые диски, такие как дисцит, грыжа диска или пролапс или же изменения в положении позвонков, как спондилолистез. Кроме того, лордоз может быть обусловлен различными системными заболеваниями соединительной ткани.

Важность здоровой кривизны шейного отдела позвоночника

Позвоночник Homo Sapiens состоит из 24 костных образований (позвонков). Позвоночник — это своего рода стержень для поддержки веса, он удерживает тело вертикально и помогает в выполнении различных по сложности моторных функций. Кроме того , позвоночник также служит своего рода защитным футляром для спинного мозга, который начинается в конце мозга и простирается к дистальному отделу позвоночника. Спинной мозг — это пучок нервов, которые передают нервные импульсы в мозг и от мозга на периферию.

Шейный отдел позвоночника – это часть важной структуры и изменения геометрии могут оказать влияние на различные аспекты здоровья.

Симптомы шейного лордоза

Нарушения структуры шейных позвонков и формы этого отдела позвоночника могут приводить к появлению вариабельности симптомов. Учитывая, что в области шеи располагаются важные нервы пучки (афферентные и эфферентные волокна), которые участвуют в обмене информацией между мозгом и периферией , проблемы с шеей могут привести к некоторым нежелательным симптомам например:

Боль / дискомфорт в области шеи: эти проявления, с которыми чаще всего сталкиваются лица с аномальной кривизной шейного отдела позвоночника и, как правило, это результат положения головы направленной вперед. Боль может ощущаться как колющая или резкая и часто сопровождается затруднением в поворотах шеи. В некоторых случаях боль может не ощущаться, но избыточная кривизна может продолжать ограничивать повседневные действия. Мышцы вокруг шеи, плеч и верхней части спины обычно напряжены и могут быть болезненными при прикосновении. Обычно также отмечаются мышечные спазмы, которые также могут снижать амплитуду движений в шее, сложности при поднятии рук или поднятии тяжестей.

Компрессия корешков. Если нервный корешок подвергается компрессии из-за аномальной кривизны позвоночника или нестабильности двигательных сегментов, это может привести к симптомам, связанным воздействием на нервные структуры . Пациенты могут отмечать нарушения чувствительности (онемение и покалывание).

Как правило, адекватное лечение позволяет избавиться от симптомов. Но если лечение лордоза не проводится надлежащим образом, симптоматика со временем будет только прогрессировать.

Если у пациента появляется слабость в руках и пальцах рук или трудности в поддержании контроля движений ,то в таком случае может потребоваться немедленная медицинская помощь. Кроме того, изменения в кривизне позвоночника могут привести к дальнейшим изменениям в соседних суставах, структурах и вызвать дополнительные проблемы со здоровьем.

Наиболее частые симптомы при патологическом лордозе:

• Мышечный спазм / слабость
• Ограничение физических возможностей
• Усталость
• Головные боли
• Головокружение
• Боль в спине
• Плохая осанка

Диагностика

Диагностика лордоза шейного отдела позвоночника выставляется на основании истории болезни и данных клинического обследования.

Для верификации диагноза могут быть использованы такие методы обследования как:

• Рентгенография
• МРТ
• КТ (МСКТ)
• ПЭТ
• Лабораторная диагностика

Лечение

В зависимости от основной причины конкретного случая аномалии кривизны, лечение лордоза шейного отдела позвоночника может отличаться.

Основные методы лечение

Физиотерапия. Различные методы физиотерапии могут применяться для лечения лордоза шейного отдела позвоночника. Физиотерапия позволяет уменьшить боль снять воспаление.

Тракционная терапия. Тракции бывают полезны при наличии компрессии. Тракционная терапия позволяет уменьшить компрессию корешка и таким образом уменьшить симптоматику.

Массаж. Этот вид лечения позволяет расслабить спазмированные мышцы шеи, снять боль и восстановить гибкость шеи .

• Корсетирование. При тяжелых формах шейного лордоза может потребоваться использование корсета в дневное время и специальной ортопедической подушки во время сна. Такая фиксация помогает бороться с аномальной кривизной шейного отдела позвоночника.

Иглорефлексотерапия. Это метод лечения используется при наличии болевых проявлений ,нарушений чувствительности ,особенно когда есть признаки компрессии нервных структур.

• ЛФК. Физические упражнения являются чрезвычайно важной частью и наиболее эффективным методом лечения лордоза шейного отдела позвоночника .ЛФК помогает исправить неправильную осанку, усилить мышцы и увеличить диапазон движений и гибкость шейного отдела позвоночника. Регулярные упражнения на шею, рекомендованные врачом ЛФК, помогают укрепить мышцы шеи, и постепенно пациент может шевелить шеей без боли. Во время лечения человек должен избегать подъема тяжелых предметов.

Упражнения для лечения шейного лордоза могут стать отличным способом уменьшения боли и повышения мобильности, однако их следует делать с осторожностью. В идеале, упражнения для лечения лордоза шейного отдела позвоночника необходимо подбирать с квалифицированным врачом ЛФК.

Профилактика шейного лордоза

Наличие хронической боли в шее может быть очень неудобным и препятствовать выполнению самых простых ежедневных действий.

Большинство аномалий, связанных с шеей, развиваются в течение длительного времени, и пациент, как правило, понимает, что со временем могут развиваться осложнения.

Основные рекомендации по профилактике:

• Помнить всегда об осанке: плохая осанка — основной источник боли, связанной с позвоночником, поскольку большинство из нас проводят большую часть дней, сидя или стоя с плохой осанкой. Со временем, это может привести к изменениям кривизны позвоночника, особенно шейного отдела позвоночника.
• Сон на спине: Сон на животе может со временем вызвать изменение кривизны шейного отдела позвоночника. Если вы считаете это слишком сложным, существуют различные типы ортопедических подушек, которые могут помочь с правильной позой во время сна . Кроме того, можно проконсультироваться с врачом –ортопедом который сможет дать дополнительные советы.
• Оптимизация рабочего места: сегодня многие рабочие места требуют использования компьютера, что может привести к проблемам, связанным с положением головы. Рекомендуется поднять монитор примерно на три дюйма выше уровня глаз, так как взгляд вниз на экран может с течением времени негативно повлиять на шею . Кроме того, удерживая ноги на полу, пока вы работаете на компьютере, вы сможете удерживать плечи.
• Не держите свой кошелек в заднем кармане: большие громоздкие кошельки в заднем кармане могут создать дисбаланс в вашей позе, когда вы сидите.

Гиперлордоз — деформация позвоночного столба в саггитальной плоскости (срединной, проходящей в переднезаднем направлении и делящей тело человека на правую и левую части) при которой вогнутая сторона дуги обращена кзади.

      Естественный прогиб – лордоз, присутствует в позвоночнике в шейном и поясничном отделе. Эти физиологические изгибы распределяют нагрузку на позвоночник и обеспечивают поддержку головы в правильном положении.

      Гиперлордоз шейного отдела, вызываемый отклонением оси позвоночника на угол более 40 градусов, характеризуется болезненными ощущениями в шейном отделе, быстрой утомляемостью и головной болью. Патология, сложно поддающаяся лечению.

      Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника – заболевание, при котором значительно увеличивается естественный прогиб спины. Наибольшая нагрузка приходится на поясничный отдел позвоночника. Нормальный угол искривления поясничного отдела может колебаться в пределах от 20 градусов до 40 градусов. При искривлении, превышающем угол 45 градусов, можно говорить об гиперлордозе — избыточном лордозе поясничного отдела. Выделяют две основные формы этого патологического искривления – врожденную и приобретенную.

      Гиперлордоз — серьезное заболевание, при отсутствии своевременного лечения со временем может привести к локальному или полному ограничению движений вплоть до инвалидности.

Причины возникновения гиперлордоза:

• заболевание вызвано чрезмерно быстрым ростом скелета плода при внутриутробном развитии,
• нарушение структуры костных тканей после перенесенного рахита,
• дисплазия тазобедренных суставов,
• эндемический деформирующий артроз — болезнь Кашина-Бека,
• ахондроплазия — наследственное заболевание человека, проявляющееся в нарушении процессов энхондрального окостенения.

      Достаточно редкая патология — врожденный гиперлордоз с не заращенными дугами поясничных позвонков, отрицательно влияет на подвижность позвоночного столба и его возможность выдержать даже небольшую нагрузку. Пациенты с гиперлордозом испытывают затруднение во время ходьбы. Приобретенные формы заболевания поясничного отдела позвоночника являются более распространенными.

Причины возникновения приобретенной болезни:

• Рахитическую форму гиперлордоза вызывает недостаточное количество витамина «Д». Возникает она у детей после рождения на первом году жизни.
• Паралитическую форму гиперлордоза могут вызвать заболевания детским церебральным параличом и полиомиелитом, с характерным ослаблением мускулатуры. Пояснице, как наиболее подвергающейся нагрузке части позвоночника, в таком случае, не оказывается мышечная поддержка и это вызывает ее прогиб.
• К травматическому гиперлордозу чаще всего приводят перенесенные травмы спины или вывихи бедра. При травматической форме гиперлордоза меняется походка человека, с характерным наклоном туловища вперед и с разомкнутыми коленями.
• Функциональная форма — наиболее часто возникающая в подростковом возрасте — ей присуще стремительное развитие костной ткани, в отличие от мышечной. При этом отсутствует достаточная поддержка в поясничном отделе позвоночника, что приводит к деформационному процессу.
• Компрессионную форму, которой наиболее часто страдают пожилые и люди среднего возраста, вызывают заболевания, приводящие к патологическим изменениям позвонков, их деформации.

      Заболевание может быть вызвано и другими причинами возникновения:

• избыточным весом,
• беременностью,
• травмой спины,
• анкилозом,
• дисцитом,
• кифозом,
• слабым брюшным прессом,
• нарушением осанки,
• спондилолистез,
• туберкулезом позвоночника,
• новообразованиями в позвоночнике,
• грыжами межпозвоночными,
• перенесенными хирургическими операциями на позвоночном столбе.

      По возрастной категории первичного выявления деформации заболевание делится на такие виды:

• младенческие лордозы;
• детские лордозы;
• лордозы подростковые и юношеские;
• лордозы взрослых;
• старческие лордозы.

Записаться на бесплатную консультацию
+7 (812) 323-15-03

Симптомы

      При гиперлордозе происходят изменения в осанке человека, и они бывают достаточно ярко выраженными. Во время визуального осмотра отмечается характерный внешний вид с отклоненной назад грудной клеткой, отведенным кзади тазом, выступающим вперед животом, образовавшимся значительным прогибом спины в зоне между грудным и поясничным отделом. Изменяется походка человека — для облегчения при ходьбе он будет раздвигать колени и размахивать руками. Голова наклонена вперед. Неравномерная нагрузка на отделы позвоночного столба может вызвать образование горба. Патологическому лордозу присущи не только визуальные признаки деформации спины.

      Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника характеризуется следующими симптомами:

• болью в спине, которая становится более интенсивной во время движений,
• нарушением чувствительности нижних конечностей – их онемением, покалыванием,
• нарушением чувствительности в ягодицах,
• нарушением функций в органах малого таза,
• нарушением функций органов пищеварения,
• сердечными нарушениями,
• затруднениями во время ходьбы.

Диагностические обследования

      Для выявления причины возникновения гиперлордоза во время осмотра врач изучает анамнез, проводит пальпацию позвоночника. Диагноз выставляется после осмотра пациента хирургом или травматологом и после проведенных инструментальных исследований. Выявляются жалобы пациента, линейками измеряется глубина искривления позвоночника. Физиологический лордоз — с глубиной искривления до 4 см. Искривление более 5 см говорит о развитии гиперлордоза.

      Для того чтобы определить степень искривления и выявить возможные причины возникновения патологических изменений могут быть назначены следующие виды исследований:

• рентгенография в боковой и прямой проекции – для того, чтобы определить насколько изменена биомеханика позвоночника и угол искривления;
• КТ (компьютерная томография) и МРТ (магнитно-резонансная томография) – если присутствует неврологическая симптоматика (для того, чтобы обнаружить произошедшие изменения межпозвонковых дисков, нервных корешков, для обнаружения протрузий и грыж межпозвоночных дисков);
• спондилометрия – для оценки угла искривления;
• электромиография – для определения функциональности мышечных тканей и уровня силы;

      Для того чтобы исключить или подтвердить причину развития патологии назначаются лабораторные исследования при подозрениях на инфекционные заболевания, воспалительные процессы, опухоли.

Лечение

      При лечении такого заболевания, как гиперлордоз используется комплексный подход. Назначение курса лечебных мероприятий будет напрямую зависеть от того, какова причина возникновения гиперлордоза, от степени патологических изменений в позвоночнике.

      Разрабатывая курс лечения, врач может использовать следующие методы:

• медикаментозную терапию, направленную в первую очередь на устранение болевого синдрома с применением хондропротекторов, миорелаксантов, противовоспалительных препаратов, нейропротективных средств; 
• физиотерапевтические методы лечения: аутогравитационную терапию, магнитотерапию, баролазеротерапию, иглорефлексотерапию, электрофорез, электроанальгезию, ультразвуковую терапию, водолечебные процедуры.
• мануальную терапию, которую проводит только опытный специалист после необходимых обследований, положительным эффектом лечения от которой, будет улучшение метаболических процессов в тканях костей и суставов, повышение мышечного тонуса, увеличение гибкости межпозвонковых суставов.
• лечебный массаж, положительно влияющий на мышечный тонус, систему кровообращения, связочный аппарат и суставы позвоночника.
• лечебную физкультуру, строго по рекомендации врача.

      Пациент не должен заниматься самостоятельным подбором упражнений, так как при таком заболевании, как гиперлордоз происходит снижение мышечного тонуса в прямой мышце живота и в разгибателях тазобедренного сустава, при этом повышен мышечный тонус в разгибателях позвоночника и сгибателях бедер. Пациентам с данным заболеванием противопоказаны упражнения с ударными нагрузками, осевой нагрузкой на позвоночный столб, приседания и наклоны со штангой и гантелями. Гантели и штангу используют лишь в положении лежа на спине, на наклонной поверхности или на животе. Во время упражнений в положении лежа на спине ноги должны быть согнуты в коленях и расположены на невысоком подъеме, например, степ-платформе. Во время упражнений в положении лежа на животе очень важна компенсация излишнего прогиба в области поясничного отдела, которой можно добиться расположением валика под область живота. 

      Лечебная физкультура должна быть направлена на то, чтобы повысить мышечный тонус живота, на растяжку в области передней поверхности бедер и в зоне поясничного отдела. Важны одновременные симметричные упражнения двумя конечностями, следует избегать переноса значительной нагрузки на одну из сторон тела. Занятия должны проводиться под наблюдением врача ЛФК.

      Комплекс лечения может включать в себя ношение ортопедических изделий, таких как корсет и бандаж для формирования естественного положения спины. Применяться они должны строго по врачебной рекомендации. Развитие мышц спины, их укрепление и поддержание тонуса – важная задача при таком заболевании, как гиперлордоз, а при избыточном ношении корсета возможно расслабление мышц поясничного отдела, что приведет к усугублению проблемы.

      К хирургическому вмешательству прибегают при врожденном лордозе. Проводят фиксацию суставов позвоночника с помощью пластин, винтов или подвижных имплантатов в зависимости от степени патологического искривления. После операции идет этап длительного восстановительного лечения.

Профилактика

      Профилактические меры должны включать в себя необходимые изменения в укладе жизни и выработку новых привычек:

• использование ортопедического матраца;
• соблюдение правильной осанки во время работы, ходьбы, отдыха;
• сидеть на стуле необходимо, опираясь на спину стула всей спиной, не нагружая поясничный отдел;
• стоять на двух ногах с равномерным распределением веса тела;
• поднимать груз следует без рывка, согнув ноги в коленных суставах и немного присев;
• нормализация рациона питания — оно должно быть сбалансированным;
• необходимы регулярные занятия плаванием и гимнастикой.

      Своевременное обращение к врачу при первых признаках заболевания и курс лечения, подобранный индивидуально для каждого пациента с учетом степени патологических изменений поможет возвратить полноценное качество жизни и избежать грозных последствий патологии позвоночника — ограничения двигательной активности.

Гиперлордоз

Одним из проявлений нарушения осанки является гиперлордоз. Это не болезнь, требующая медикаментозного лечения, но последствия патологии опасны как для детей, так и для взрослых. Физиологический лордоз (изгиб позвоночника) является нормой, так как он помогает позвоночному столбу выдерживать вертикальную нагрузку и придает ему амортизацию при ходьбе. Если на рентген-снимке диагностируют изгиб более 40 градусов, ортопеды говорят о патологическом лордозе и назначают коррекционную терапию – единственно возможный способ лечения гиперлордоза.

Виды заболевания

От нарушения осанки не застрахован никто. В медицине выделяют две большие группы заболевания: врожденное и приобретенное. Первая связана с аномалией развития позвоночника, выраженной в отсутствии заращения дуги позвонков. Врожденный гиперлордоз встречается редко, чаще диагностируют вторичную форму патологии:

• рахитический – увеличение изгиба отделов позвоночного столба связано с недостатком витамина D. Характерен для детей и считается одним из провоцирующих факторов развития сколиоза;
• паралитический – проявляется у людей с ДЦП или формируется после перенесенного полиомиелита. Связан с дисфункцией скелетных мышц;
• травматический – развивается в пожилом возрасте, частый провоцирующий фактор – вывих или перелом бедра, в результате чего человек вынужденно меняет положение тела для удержания равновесия при ходьбе;
• функциональный – развивается в подростковом возрасте как следствие дисбаланса между ростом костей и формированием мускулатуры. Позвоночник оказывается не готов выдерживать нагрузки, и происходит прогиб;
• компрессионный – характерен для стариков, считается следствием возрастных изменений в опорно-двигательном аппарате. Сопутствующие заболевания – остеохондроз шейного и поясничного отдела, спондилез и болезнь Бехтерева.

Причины гиперлордоза

Выделяют первичные и вторичные факторы патологии. К первым относятся различные болезни, например, туберкулез позвоночника, новообразования, врожденные аномалии развития позвоночного столба, нарушение обмена веществ, которое влечет за собой ожирение. Среди факторов и генетическая предрасположенность.

Вторичные причины не менее опасны, но в этом случае болезнь можно предупредить:

• травмы – к ним относятся и последствия операций на позвоночном столбе;
• гиперкифоз грудного отдела позвоночника– чрезмерный изгиб в грудном отделе приводит к общему нарушению осанки;
• болезни опорно-двигательного аппарата, чаще всего нижних конечностей – в результате нарушается походка и меняется физиологический угол оси, необходимый для удержания равновесия;
• беременность – патологический лордоз является компрессионной реакцией на смещение центра тяжести.

Поясничный гиперлордоз

Изменения в изгибе поясницы диагностируют чаще всего. Заподозрить нарушение осанки можно по следующим признакам:

• сохранение изгиба при положении лежа на спине, в некоторых случаях можно просунуть под поясницу даже кулак;
• выпячивание живота – характерно для подростков и взрослых, в детском возрасте может наблюдаться физиологическая особенность;
• раздвигание коленей при ходьбе и сильное размахивание руками.

Приобретенное увеличение прогиба происходит постепенно, поэтому симптомы этого состояния не всегда выражены. Из наиболее частых жалоб ортопеды отмечают боль в области поясницы при длительной ходьбе и смене положения тела, напряжение мышц ягодиц даже после незначительных физических нагрузок, частые запоры.

Лечение гиперлордоза поясничного отдела позвоночника – это устранение провоцирующих факторов, лечебная физкультура и массаж. Соблюдение двигательного режима.При прогрессировании болезни назначают ношение ортопедического корсета. Сон на ортопедической кровати и использование специальных накладок на стул – превентивные меры по развитию патологии. Если человека мучают боли, назначают обезболивающие препараты в виде инъекций, мазей, лекарств и физиотерапии.

Шейный гиперлордоз

Характеризуется увеличением угла прогиба шейного отдела позвоночника до 45 градусов. Причины, как и виды этой патологии, сходны с гиперлордозом поясницы, а вот симптомы у нее специфические:

• навязчивые головные боли;
• боль в шее с иррадиацией в плечевой пояс;
• прогрессирование нарушения слуха и зрения, особенно в подростковом возрасте;
• снижение концентрации внимания и памяти;
• шум в ушах и головокружение с сохранением нормального периферического давления, но зачастую выраженного повышения внутричерепного.

В дополнение к специальной гимнастике при лечении гиперлордоза шейного отдела применяются физиотерапевтические методы, кинезиотейпирование, ортопедические укладки и воротники, направленные на снятие напряжения в мышцах.

Профилактика

Лечение гиперлордоза шейного и поясничного отделов занимает много сил и времени. Профилактика – это то, что поможет забыть о проблемах с позвоночником в старости. Главная роль здесь отведена поддержанию правильной осанки:

• держать ровно спину при ходьбе;
• использовать ортопедическую мебель;
• спать на ортопедической подушке;
• ежедневно выполнять симметричные физические упражнения и заниматься подходящим видом спорта.

Лордоз — это естественный изгиб переднего отдела позвоночника в области поясничного (поясничный лордоз) и шейного (шейный лордоз) отдела. Из-за малоподвижного образа жизни часто встречается гиперлордоз, т. е. чрезмерно глубокий поясничный лордоз или, реже, глубокий шейный лордоз. Гиперлордоз – дефект осанки, из-за которого живот выталкивается вперед, ягодицы — назад, а голова опускается. Это приводит к боли в спине и выглядит не эстетично.

Что такое лордоз?

 Лордоз — это естественный дугообразный изгиб позвоночника в области шейного и поясничного отдела. Внутри позвоночника он чередуется с кифозом , что приводит к характерной S-образной форме позвоночника.
Шейный лордоз и поясничный лордоз — это физиологические изгибы позвоночника вперед, а кифоз грудного сегмента — назад.

Легкая форма лордоза является естественной, но многие люди страдают глубоким лордозом, также известным как гиперлордоз. Углубленный лордоз возникает из-за отсутствия гармоничного взаимодействия между данными отделами позвоночника и связками. Это означает, что мышцы в данной части тела слабее, чем они должны быть, и их работу выполняют другие, которые не приспособлены к этому. При лордозе наблюдается следующее:

 • ослабленные внутренние мышцы живота,

• неактивные мышцы ягодиц,

• ограничение подвижности в тазобедренном суставе,

• укороченная четырехглавая мышца бедра.

Глубокий лордоз поясничного отдела позвоночника (гиперлордоз)

 Лордоз – вполне естественное явление. Наряду с распространенным среди людей искривлением боковой поверхности позвоночника – сколиозом.

 Глубокий поясничный лордоз позвоночника часто возникает при малоподвижном образе жизни. Также болезнь может быть вызвана неправильным выполнением упражнений в тренажерном зале, во время которых не задействуются мышцы живота и ягодиц, а разгибатели спины перегружены. Делая приседания со штангой, становую тягу или выпады всегда следует обращать внимание на технику выполнения. Перед упражнениями нужно активировать ягодичные и брюшные мышцы, для чего стоит использовать ленты сопротивления.

 Причиной гиперлордоза может быть нагрузка на поясницу и во время повседневной деятельности. Наклоны или поднятие тяжестей на прямых ногах создают значительную нагрузку на поясничный отдел позвоночника. Гиперлордоз может также поражать беременных женщин с ослабленными мышцами живота во время беременности и после родов.

Шейный лордоз

 Причиной обострения шейного лордоза может стать дегенеративное заболевание позвоночника с поражением шейных позвонков или межпозвонковых дисков, а также травмы и ушибы этого отдела позвоночника. Опасны поездки в общественном транспорте. Внезапное торможение может привести к тому, что шея двинется вперед, а затем резко прогнется назад. Симптомы — боль в шее, часто отдающая в руки и спину.

Глубокий шейный лордоз поражает людей, ведущих малоподвижный образ жизни и проводящих большую часть времени в сидячем положении. Этот дефект осанки характерен для офисных работников, которые сутулятся, опускают шею и выставляют плечи и руки вперед на протяжении 8-часовой смены. Ослабевают мышцы между лопатками, а грудные мышцы и передняя часть шеи сокращаются.

Стоит учитывать, что деформация позвоночника — это заболевание, поражающее не только кости, но также связки и мышцы. Искривление позвонков может привести к боли и постоянному изменению позы.

Не забывайте наблюдать за младенцем на первых этапах его жизни. Заметив неправильные позы, вы можете предотвратить дальнейшее развитие лордоза и других дефектов позвоночника.

Как предупредить нефизиологический лордоз?
Профилактика дефектов осанки у детей длится с младенчества до прекращения периода роста. Неконтролируемые движения младенцев могут вызвать чрезмерную нагрузку на позвоночник, когда они внезапно встают, садятся или ходят.

Физическая активность – ключ к исправлению дефектов осанки в любом возрасте, но она должна выполняться правильно, под наблюдением специалиста. Лечение движением предполагает одновременное:
1. Укрепление ослабленных мышц – особенно ягодиц и живота и мышц между лопатками, восстановление правильной иннервации мышц
2. Снятие мышечного напряжения и контрактур –так называемое раскрытие бедер, вытягивание задней части тела и раскрытие груди.
Лечение углубленного лордоза поясничного и шейного отделов позвоночника
Правильная осанка во время работы и учебы – самое важное в лечении, так как многие люди проводят в этой позе большую часть дня. Также стоит выполнять упражнения, которые расслабляют шею и спину:
• потянуть ухо один раз к левому плечу и один раз к правому,

• круговые движения шеей,

• выдвинуть грудь вперед, толкая лопатки назад – «расправить крылья»,

• сделать круги руками вперед и назад,

• поднять руки вверх и потянуться в стороны,

• сидеть со втянутым и напряженным животом (можно купить балансировочную сенсомоторную подушку).

 Как занять правильное положение стоя или сидя?

 После работы и учебы не стоит забывать регулярно заниматься растяжкой или выбрать одну из следующих форм лечебной физкультуры.

 1. Йога для всех. Ею могут заниматься под руководством тренера даже беременные женщины и дети. Это форма деятельности, которая связывает разум и тело. В настоящее время эта восточная практика занимает важное место и на Западе. Йога отличается тем, что в ней очень много упражнений (называемых асанами). Эффект от занятий проявляется на многих уровнях: повышение иммунитета организма, обезболивающий эффект, расслабление.
Среди физических упражнений йога хорошо работает для укрепления мышц, снятия напряжения и обучения правильному глубокому дыханию. Практика помогает при болях в пояснице, укрепляя силу мышц живота, растягивая мышцы поясничного отдела позвоночника, открывая бедра и растягивая тыльную сторону ног.
Осложнения, связанные с лордозом, можно «лечить» с помощью упражнений на пресс. Новичкам стоит обратиться в школу йоги, где можно получить профессиональную помощь.

 2. В школах часто проводится коррекционная гимнастика для позвоночника. Правильное её выполнение и приятная атмосфера действительно могут помочь. А для лечения лордоза используется компенсаторная гимнастика. Реабилитацию может назначить терапевт или ортопед.
Корректирующие упражнения также можно выполнять дома. Рекомендуемый метод компенсации искривлений позвоночника:
опора на локти и пальцы ног, когда напряжены мышцы живота и ягодиц – так называемое положение доски или планки.

 3. Массаж – это пассивная форма лечения. Чтобы сеансы были эффективными, они должны выполняться регулярно и использоваться одновременно с укреплением ослабленных мышц. Массаж расслабляет мышцы позвоночника и всего тела. Части тела, отягощенные глубоким лордозом, требуют облегчения и массажа.

 4. Среди физических упражнений, укрепляющих мышцы спины, следует выделить плавание. Особенно рекомендуется плавание на спине. Регулярное посещение бассейна отлично подходит для коррекции гиперлордоза и других дефектов позвоночника. Плавание – это хорошая физическая активность для людей любого возраста и веса.

Последний элемент, на который нужно обратить внимание – правильный сон. Это чрезвычайно важный элемент охраны здоровья позвоночника. Нельзя допускать следующего:
• голова расположена на подушке слишком низко или слишком высоко,

• подушка неудобная,

• матрас слишком жесткий или слишком мягкий,

• неправильное положение тела во время сна, например, сон на животе, который усугубляет поясничный лордоз и ослабляет мышцы-разгибатели позвоночника, вызывая боль.

Здоровый позвоночник имеет физиологические изгибы в каждом из отделов. В шейном и позвоночном отделе позвоночный столб изгибается кпереди и образует лордоз. Внешние или внутренние факторы могут приводить к усиленному искривлению позвоночника — гиперлордозу.

Гиперлордоз шейного или поясничного отдела может развиваться у людей любого возраста и пола. Статистика говорит о том, что за последние годы гиперлордоз все чаще диагностируется у молодых людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, пренебрегают правилами питания.

Причины гиперлордоза позвоночника

Пациент с шейным или поясничным гиперлордозом, как правило, не может сказать когда и на фоне чего начались проблемы с позвоночником. Однако специалистами определены внутренние факторы, которые могут стать причиной усиленного искривления позвоночника кпереди:

• подростковые деформации;

• рахит;

• дистрофические изменения, остеохондроз;

• спондилез — окостеневание позвонков;

• переломы;

• миопатия в детском возрасте;

• межпозвоночные грыжи;

• поражения тазобедренных суставов — артрозы, вывихи, подвывихи.

Из внешних причин, которые могут повлиять на усиление изгиба позвоночника кпереди в шейном или поясничном отделе, выделяют:

• тяжелые физические нагрузки, как профессиональные, так и спортивные;

• длительное вынужденное пребывание в одном положении, особенно в сидячем;

• травмы позвоночника, таза, которые провоцируют гиперлордоз даже спустя несколько лет;

• лишний вес, ожирение;

• наследственная предрасположенность к патологиям костей, суставов;

• дефицит питательных, минеральных веществ, витаминов в повседневном рационе;

• беременность, особенно многоплодная.

В развитии гиперлордоза большую роль играет возраст человека. Негативные воздействия разного рода усугубляются с каждым годом, поэтому после 50-60 лет вероятность заболевания повышается в несколько раз.

Классификация гиперлордоза

В травматологии и ортопедии разделяют шейный и поясничный гиперлордоз. По причине развития патологического процесса — первичный и вторичный гиперлордоз.

Первичная форма заболевания возникает на фоне изменений в позвоночном столбе, первопричиной которых могут быть:

• рахит;

• костный туберкулез;

• полиомиелит.

Вторичный гиперлордоз является результатом деформации ног. В этом случае утрачивается физиологическая стабильность тела. Позвоночник вынужденно усиливает анатомические изгибы.

По причинам возникновения поясничный гиперлордоз разделяют на:

• рахитический;

• паралитический;

• травматический;

• функциональный;

• компрессионный.

Гиперлордоз позвоночника классифицируют по формам, в зависимости от возраста, в котором диагностирована патология:

• младенческий;

• детский;

• подростковый или юношеский;

• гиперлордоз взрослых;

• старческая форма.

Определение типа гиперлордоза важно для дальнейшей тактики лечения, возможности применения лекарственных, физиотерапевтических или аппаратных методик.

Симптомы гиперлордоза

Начальные проявления шейного, поясничного гиперлордоза зачастую ошибочно воспринимаются, как признаки заболеваний сосудов или нервных окончаний.

При поясничном гиперлордозе человек сначала отмечает быструю усталость мышц спины положении сидя и стоя. В состоянии покоя мышцы расслабляются, неприятные ощущения проходят самостоятельно.

Со временем симптоматика становится ярче, меняется внешний вид больного. Важно помнить, что шейный и поясничный гиперлордоз связаны между собой. Как правило, первым усиливается изгиб в области поясницы, а в дальнейшем — в шейном отделе. Эта закономерность объясняется тем, что во время деформаций в пояснице, позвоночнику необходима компенсация для сохранения вертикального положения и перемещения центра тяжести. Учитывая этот факт, симптоматика гиперлордоза рассматривается в комплексе.

Явными признакам гиперлордоза позвоночника являются:

1. Изменение походки. Во время ходьбы больной выполняет более широкие взмахи руками, колени при этом расставлены широко.

2. Боль в мышцах ягодиц, бедер, голеней. Болезненность носит ноющий, спазмирующий характер. Возможно ощущение покалывания.

3. Судороги в бедренных и икроножных мышцах после двигательной активности.

4. Чувство онемения, вызванное изменениями в корешковых окончаниях спинномозговых нервов.

5. Невозможность лечь на живот. При таком положении тела позвоночник стремится к выпрямлению, что вызывает интенсивную боль в пояснице.

6. Ограничение подвижности в поясничном отделе позвоночника. Больной испытывает трудности при наклонах вперед, назад, а также во время поворотов влево, вправо.

Все внутренние ощущения сопровождаются внешними изменениями:

• в положении стоя больной широко расставляет ноги, разводит колени в стороны;

• неконтролируемое отведение таза кзади. Измененный угол приводит к увеличению нагрузки на бедренные головки. Со временем это приводит к остеоартрозу тазобедренных суставов;

• формируется более выраженный прогиб в пояснице;

• голова отводится кпереди.

Отсутствие адекватного лечения неизбежно ведет к ухудшению состояния больного. Неправильное распределение нагрузки вызывает вероятность повреждения связок, формирование межпозвоночных грыж в поясничном отделе.

Патологическая изгибаемость позвоночника рано или поздно приводит к дисфункции внутренних органов:

• нарушению сердечного ритма;

• ухудшению дыхательной функции легких, влекущее за собой гипоксию;

• дискинезии желчевыводящих протоков;

• снижению половой функции в виде импотенции у мужчин, отсутствия либидо у женщин;

• синдрому раздраженного кишечника;

• гиперактивности мочевого пузыря;

• опущению органов малого таза;

• нарушению испражнения кишечника.

Длительное течение заболевания приводит к инвалидности больного, когда для передвижения требуется трость или костыли.

Диагностика

Для постановки верного диагноза, исключения заболеваний с похожей клинической картиной, больному с подозрением на гиперлордоз назначают комплексное обследование.

В первую очередь врач проводит осмотр, устанавливает глубину искривления позвоночника. Для этого можно использовать линейку. В случае глубины изгиба до 4 см, говорят о физиологическом лордозе. Если глубина искривления превышает 5 см, то речь идет о гиперлордозе.

Из аппаратных методов целесообразно выполнение:

• ренгенографии — осуществляется в прямом и боковом положении для установления степени изменений биомеханики позвоночного столба, измерения угла искривления;

• КТ, МРТ — необходимы при неврологических симптомах, когда важно установить изменения в нервных окончаниях, протрузии, наличие межпозвоночных выпячиваний;

• электромиография — оценивает сохранность функционирования мышечных волокон, уровень тонуса.

С целью уточнения первопричины заболевания возможно назначение лабораторных анализов, которые подтвердят или опровергнут наличие воспалительного очага, инфекции, опухолевого процесса.

Лечение гиперлордоза в Набережных Челнах

Комплексным лечением гиперлордоза шейного и поясничного гиперлордоза занимаются врачи-травматологи, ортопеды, физиотерапевты. Если вы не знаете, как лечить гиперлордоз, обратитесь в Центр восстановительной медицины в Набережных Челнах. После тщательного анализа диагностических данных специалисты Центра составляют программу лечения гиперлордоза позвоночника.

Для того, чтобы исправить гиперлордоз у ребенка или взрослого, пациенту в первую очередь следует запастись терпением. Лечение требует дисциплины и соблюдения всех врачебных рекомендаций. В программу терапевтической коррекции позвоночника при гиперлордозе входят:

• медикаментозное лечение;

• физиотерапия;

• массаж;

• плавание в бассейне;

• лечебная физкультура.

Традиционные лекарственные средства помогают купировать боль, расслабить напряженную мускулатуру, восстановить поврежденные хрящи. С этой целью целесообразно назначение:

• анальгетиков;

• нестероидных противовоспалительных препаратов;

• хондропротекторов;

• миорелаксантов;

• витаминов группы В.

Обязательно ношение ортопедического бандажа или пояса, который фиксирует позвоночник в нужном положении и распределяет нагрузку. В том случае, когда больной страдает ожирением, ему рекомендуют диету для снижения веса.

Физиотерапевтические методы улучшают усвоение лекарственных препаратов, способствуют нормализации физиологического тонуса мышечных волокон, восстановление костно-хрящевых структур, улучшение местного кровообращения. Физиотерапия при гиперлордозе показана в любом возрасте, чего нельзя сказать о некоторых медикаментах. Пациентам с гиперлордозом позвоночника рекомендованы:

• магнитотерапия — улучшает оксигенацию, уменьшает вязкость крови, оздоравливает суставы;

• лечение лазером — воздействует на очаг воспаления, облегчает мышечную боль;

• ультразвук — улучшает трофику тканей, купирует болезненность, смягчает симптомы воспаления;

• КВЧ — восстанавливает подвижность между позвонками..

Курсы массажа при гиперлордозе поясничного отдела позвоночника стимулируют кровообращение, а значит улучшают обменные процессы в тканях. Мануальное воздействие возвращает мышцам нормальный тонус, расслабляет спазмированные участки. Более подробно о массаже в Центре восстановительной медицины можно узнать по ссылке https://cvm—med.ru/service/meditsinskiy—massazh.

Занятия ЛФК результативны на всех стадиях развития заболевания. Наибольшая эффективность наблюдается, когда занятия начинают при первых симптомах гиперлордоза. Лечебная физкультура создает крепкий мышечный корсет, помогает сохранить нормальное положение внутренних органов. В Центре занятия ЛФК проводятся под наблюдением физиотерапевта. В дальнейшем обученный пациент правильно выполняет лечебные упражнения самостоятельно в домашних условиях. О курсах ЛФК читайте здесь https://cvm—med.ru/service/individualnye—kursy—lfk.

При появлении первых отклонений в самочувствии, при видимых изменениях походки, осанки, положения шеи следует обратиться к ортопеду или травматологу для детальной диагностики и назначения лечения. В Центре восстановительной медицины в Набережных Челнах практикуют специалисты с большим опытом работы с патологиями позвоночника, суставов. Стоимость услуг Центра доступна по ссылке https://cvm—med.ru/price. Звоните по телефонам +7 (8552) 78-09-35, +7 (953) 482-66-62), записывайтесь на консультацию, задавайте вопросы относительно лечения и цены услуг.