Зимой кожа испытывает сильный стресс. Недостаток тепла, кислорода и солнечного света, резкие перепады температуры и влажности воздуха, ледяной ветер ухудшают ее состояние.
Причинами сухости кожи в холодное время года становятся:
- снижение секреции кожного сала – естественная липидная пленка, защищающая от внешних воздействий и тормозящая испарение влаги с поверхности кожи, истончается и не может в полной мере выполнять барьерную функцию;
- уменьшение потребления жидкости – клетки кожи недостаточно увлажняются изнутри;
- ухудшение кровоснабжения – кожа недополучает питательных веществ;
- недостаточная выработка эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты – ухудшается способность кожи к восстановлению.
Под воздействием низких температур чешуйки эпидермиса быстро отмирают, образуют плотный роговый слой, который мешает кожному дыханию и служит благоприятной средой для жизнедеятельности бактерий. В результате возникают воспаления, раздражение, зуд, микротрещины. Чтобы этого избежать, зимой коже необходимо обеспечить специальную защиту и уход.
Зимой кожа нуждается в четырех вещах:
- очищении – косметику, загрязнения, ороговевшие клетки эпителия нужно своевременно удалять
- увлажнении – увлажнять следует и кожу, и воздух в помещении
- питании – важно не только поверхностное питание (маски), но и сбалансированный полноценный рацион
- защите – необходимы средства, которые помогут коже противостоять морозам и ледяным ветрам
Холодный сезон диктует свои правила ухода за кожей. Зимой очищение должно быть щадящим, увлажнение и питание – интенсивным, защита – усиленной. Поддержать здоровье кожи поможет соблюдение семи основных правил.
1. Деликатное очищение
Основная цель очищения кожи зимой – не пересушить ее, постараться сохранить естественную липидную пленку. Для удаления косметики нужно использовать бесспиртовой лосьон, тоник, специальное молочко, крем-гель, бальзам, мицеллярную воду. Вода для умывания должна быть комнатной температуры, вместо водопроводной воды лучше использовать минеральную. Моющие средства нужно подбирать с низким содержанием щелочи и с растительными маслами или глицерином в составе.
2. Мягкое отшелушивание
Верхний слой дермы отмирает постоянно: отшелушивающие процедуры необходимо проводить круглый год. Зимой процесс отмирания клеток усиливается, кожа становится менее эластичной и более чувствительной к раздражителям. Используемые в теплое время года агрессивные пилинги и скрабы для зимнего ухода не годятся. Вместо них рекомендуется применять гоммажи и кремы-эксфолианты, растворяющие загрязнения и отмершие клетки.
3. Правильное питание
Особую роль в поддержании здоровья кожи играют витамины А, В, С, Е и микроэлементы – цинк, селен. Они обязательно должны присутствовать в рационе. Положительное воздействие на кожу зимой оказывают различные маски с использованием фруктов, яиц, меда, кисломолочных продуктов, масляных витаминных растворов или готовые средства, выпускаемые косметическими компаниями.
4. Усиленное увлажнение
Кремы, используемые весной и летом, обычно имеют водную основу и легкую, тонкую текстуру. Зимний увлажняющий крем должен быть более плотным, обогащенным удерживающими влагу компонентами: силиконом, глицерином, гиалуроновой кислотой, натуральными маслами. Более стойкий и видимый эффект имеют салонные процедуры: профессиональные увлажняющие маски и инъекции.
5. Проблемной коже – особое внимание
Проблемная кожа зимой становится еще более уязвимой и чувствительной к привычным процедурам. Подсушивающие и матирующие маски против себореи и акне нужно сократить до 2 раз в неделю, отшелушивание рекомендуется проводить не чаще раза в неделю. Для всех типов кожи противопоказаны средства с содержанием спирта, при уходе за жирной кожей зимой следует избегать кремов с содержанием парафина и минеральных масел.
6. Ежедневная защита
Выбор дневного защитного крема зимой зависит от типа кожи. Сухой – больше всего подойдет жирный крем, обогащенный витаминами, жирной и комбинированной – легкий крем на масляной основе. При уходе за чувствительной кожей предпочтительны гипоаллергенные средства. Макияж с использованием тонального крема, пудры и других плотных веществ тоже обеспечивает хорошую защиту от холода.
7. Осторожно: ультрафиолет!
Зимой кожа испытывает воздействие ультрафиолетового излучения не меньше, чем летом. Даже в легкую облачность солнечные лучи отражаются от снега и, в зависимости от интенсивности, способны вызывать загар и ожог. Если предполагается длительное пребывание на свежем воздухе, на открытые участки кожи обязательно нужно нанести крем с SPF в составе.
Что если никак не ухаживать за кожей
В течение дня мы множество раз подвергаем нашу кожу перепаду температур. На улице ледяной ветер со снегом, а в помещении – высушенный радиаторами теплый воздух. Контраст может составлять более 20 градусов. Последствиями таких перепадов становятся:
- сухость и ощущение стянутости кожи
- купероз – увеличение мелких сосудов на лице
- холодовая аллергия – когда низкие температуры становятся аллергеном, вызывающим отек, раздражение, волдыри на коже
- обострения атопического дерматита, псориаза, герпеса
- если мороз сильный – может произойти обморожение
Отсутствие должного ухода ведет к потере кожей упругости, преждевременному ее старению, появлению пигментных пятен. Однажды приобретенный купероз навсегда останется косметическим недостатком, с которым достаточно трудно бороться.
Особенности ухода в зимний период
В холодное время года в уходе нуждается не только кожа лица: не меньшее внимание следует уделять телу, рукам, губам, стопам.
Тело
Уход за телом зимой состоит в регулярных гигиенических процедурах с использованием мягких моющих средств с глицерином и растительными маслами в составе. Вода не должна быть сильно горячей. После купания или освежающего душа полезно нанести на кожу тела увлажняющий крем.
Руки
Кожа рук имеет более слабую естественную защиту, чем лицо или тело, а воздействию внешних факторов подвержена в значительной мере. Уход за кожей рук зимой заключается, прежде всего, в ее механической защите от холода. Ношение варежек и перчаток помогает не только сохранить тепло, но и защитить кожу от переохлаждения и обморожения. Кожу рук также нужно увлажнять и защищать, подбирая для этого соответствующие кремы.
Губы
Кожа губ очень уязвима перед воздействием низких температур. На морозе губы быстро пересыхают и растрескиваются. Забота о губах в зимний период заключается в постоянном их увлажнении. Для этой цели подходит гигиеническая помада или бальзам. Наносить эти средства следует не только перед выходом на улицу, но и в помещении.
Лицо
Кожа лица зимой беззащитна без специального ухода. Ее невозможно полностью укрыть от мороза и ветра, а повреждения, вызванные воздействием холодного воздуха, очень трудно замаскировать. Уход за кожей лица зимой должен быть особо тщательным, грамотным, последовательным и регулярным. Все уходовые средства должны быть подобраны с учетом потребностей данного типа кожи и индивидуальных особенностей организма.
Ошибки ухода зимой и как их избежать
Зимой кожа требует особого внимания и деликатного отношения. Наиболее распространенные ошибки ухода связаны с использованием грубых средств или методов очищения. Коже зимой противопоказаны:
- скрабы с абразивными частицами
- горячая вода
- «летняя» косметика
- отсутствие УФ-защиты
- обтирания полотенцем «чтобы разогреться»
- макияж сухими средствами
Зимой следует соблюдать простое правило ухода за кожей: все очищающие, отшелушивающие процедуры, а также увлажнение лучше производить вечером, незадолго до сна. Защитный крем нужно наносить на открытые участки незадолго (за полчаса) до выхода на улицу.
Когда лучше обратиться к дерматологу
Здоровая кожа имеет здоровый внешний вид и не вызывает никаких неприятных ощущений. Поводом насторожиться должны стать симптомы, которые не проходят в течение нескольких часов или дней:
- повышенная сухость
- зуд
- шелушение
- покраснение
- высыпания
- отек
- гнойнички
- болезненность
- мокнущие и пузырчатые новообразования
Все эти проявления требуют внимания профессионала. Только косметолог в сотрудничестве с дерматологом может:
- установить истинную причину заболевания
- назначить адекватное лечение
- подобрать подходящие средства для восстановления кожи
- подробно проконсультировать о том, как дальше ухаживать за вашей кожей
В ЦКБ РАН врач-дерматолог поможет решить проблему намного быстрее и эффективнее. Кроме того, в некоторых случаях самостоятельные попытки подобрать уход для кожи могут привести к ухудшению ее состояния.
Почему кожа зимой шелушится: основные причины
Шелушение лица и зимой, и летом может свидетельствовать о нарушении защитного барьера — гидролипидной мантии кожи. Чешуйки — это не что иное, как скопление мертвых клеток рогового слоя, которые не могут равномерно отшелушиться и остаются на поверхности кожи.
«Из-за нарушения контакта между кератиноцитами и дефицита межклеточного цемента обезвоженная кожа часто шелушится. Незакрепленные клетки рогового слоя отсоединяются от поверхности кожи при самом легком внешнем воздействии».
Почему особенно часто кожа на лице шелушится зимой? Потому что именно в это время года появляется множество факторов, которые разрушительно дейтсвуют на кожный барьер и провоцируют обезвоживание.
-
Морозный воздух на улице ослабляет природную защиту кожи.
-
Воздух в помещении в отопительный период становится очень сухим, и кожа отдает все свои внутренние резервы, чтобы сохранить влагу в клетках, часто безуспешно.
-
Низкие температуры и ветер на улице повреждают кожный барьер.
-
Природных липидов становится меньше, коже требуется дополнительная защита.
-
Перепад температур негативно сказывается на защитном слое кожи — и это один из ответов на вопрос, почему зимой шелушится кожа.
-
Умывание горячей водой и горячий душ смывают себум и липиды кожи, что приводит к обезвоживанию и тоже провоцирует шелушение кожи лица в зимний период.
-
Использование агрессивных средств для очищения и умывание «до скрипа» — из-за этих ошибок у женщин может сильно шелушиться лицо.
-
Переохлаждение — еще один способ повредить роговой слой кожи, что приводит к шелушению. О холодовой аллергии написано здесь.
-
Некорректно подобранный уход или его отсутствие заставляет кожу бурно реагировать зимой на экстремальные погодные условия. Может быть, именно поэтому «кожа на лице зимой облазит», как жалуются некоторые наши читатели.
Наш тест поможет вам понять, насколько грамотно вы ухаживаете за кожей.
Вернуться к оглавлению
Что делать, если кожа лица сильно шелушится в зимний период
С причинами все более или менее понятно, осталось выяснить, что делать и как с этим бороться в домашних условиях. Если шелушение вызвано не внутренними причинами и не дерматологическими заболеваниями, а внешними сезонными факторами, то достаточно скорректировать уход:
- 1
обеспечить коже мягкое очищение;
- 2
использовать косметические средства, совмещающие функции увлажнения и восстановления липидного барьера.
Как бороться с шелушением в домашних условиях
Очищение
Если у вас шелушится лицо, обязательно во время умывания используйте средства на мягкой моющей основе с добавлением мицелл, липидов, масел, увлажняющих и успокаивающих компонентов.
Вот какие формулы нравятся нам.
Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела младенцев детей и взрослых Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay
Не содержит ни мыла, ни парфюмерных отдушек, им можно очищать кожу лица и тела, не опасаясь последующего дискомфорта и чувства стянутости.
Мицеллярная вода с минералами для чувствительной кожи лица, глаз и губ Pureté Thermal, Vichy
Вода с мицеллами удаляет макияж, а минералы известны своими свойствами укреплять кожный защитный барьер.
Увлажняющий очищающий крем-гель для нормальной и сухой кожи, CeraVe
Очень мягко очищает кожу лица и тела, содержит ценные компоненты для поддержания кожного барьера: гиалуроновую кислоту, церамиды и холестерол. Без отдушек.
Подобрать идельную схему очищения вашей кожи поможет наш тест.
Увлажнение
Второй обязательный пункт программы — увлажнение. Чтобы бороться с шелушением кожи лица, используйте зимой средства с насыщенной текстурой, эмоленты с липидовосполняющими и восстанавливающими компонентами, такими как:
-
керамиды;
-
сквалан;
-
масла ши, жожоба, абрикоса;
-
ниацинамид;
-
пантенол;
-
центелла азиатская.
Индийскими учеными было проведено исследование, доказавшее высокую эффективность формул с содержанием 5% экстракта центеллы азиатской: они зафиксировали повышение показателей увлажненности кожи, уменьшение трансэпидермальной потери влаги и проивовоспалительное действие.
Успокаивающее мультивосстанавливающее средство Cicaplast Baume 5, La Roche-Posay
Содержит пантенол, масло карите, комплекс медь + марганец + цинк, мадекассосид (центелла азиатская), то есть полный набор ингредиентов, которые способны успокоить и восстановить кожу, создав защитный барьер на ее поверхности.
Увлажняющий крем для сухой чувствительной кожи Toleriane Sensitive Riche, La Roche-Posay
Содержит успокаивающий ниацинамид и масло ши для укрепления кожного барьера.
Крем для лица «Роскошь питания», легкая текстура, L’Oréal Paris
Крем, в состав которого входят ценное масло пенника лугового, кальций, глицерин и протеин сои, придает коже гладкость и мягкость, увлажняет и защищает от сухости. Обратите также внимание на ночной бальзам из той же серии.
SA Смягчающий крем для сухой, огрубевшей и неровной кожи, CeraVe
Состав этого крема позволяет надеяться на то, что он поможет быстро и эффективно избавиться от шелушения (на лице и теле) зимой. Как? С помощью формулы, сочетающей увлажняющие и отшелушивающие компоненты (салициловая кислота, мочевина), а также церамиды и масла. Для сухой, огрубевшей и неровной кожи.
Как избавиться от шелушения кожи в салоне
Если к домашнему уходу хочется подключить профессиональный, то можно рассмотреть несколько вариантов для борьбы с шелушением. Правда, будет правильнее, если их назначит дерматолог, а не вы сами.
- 1
Курс очень мягких пилингов с молочной кислотой избавит кожу от мертвых клеток и повысит уровень влаги в коже.
- 2
Биоревиталиция — множественные инъекции гиалуроновой кислоты призваны глубоко увлажнить кожу.
- 3
Салонный многоэтапный уход, включающий и отшелушивание, и глубокое увлажнение, и питание, и массаж, всегда положительно сказывается на состоянии кожи, в том числе и обезвоженной, с шелушением.
Вернуться к оглавлению
Можно ли убрать шелушение лица зимой с помощью народных средств?
Есть девушки и женщины, уверенные, что любую косметическую проблему можно решить своими силами в домашних условиях. Покопавшись в архивах, они наверняка найдут ответ на вопрос, как убрать шелушение на лице зимой с помощью народного рецепта. Мы, конечно, не претендуем на вселенскую мудрость, но хотим заметить, что не стоит слишком доверять самодельной косметике, особенно если речь идет о сильном обезвоживании, в связи с чем и появляется шелушение. Впрочем, Skin.ru есть чем поделиться.
Предлагаем ознакомиться с рецептами питательных масок на базе масел оливы, авокадо, кококса. А также увлажняющих с алоэ.
Вернуться к оглавлению
Профилактика шелушения кожи на лице зимой
-
Увлажнение, увлажнение и еще раз увлажнение. Наносите соответствующее средство два раза в день в любое время года.
-
Подключите к базовому уходу увлажняющие сыворотки.
-
1-2 раза в неделю делайте увлажняющие маски.
-
Отшелушивайте кожу только с помощью мягких скрабов, гоммажей или средств с энзимами.
-
Не умывайтесь горячей водой — только теплой, комнатной температуры.
-
Поставьте в спальне увлажнитель воздуха.
-
В мороз не выходите на улицу без «спецзащиты» — нанесите поверх увлажняющего крема питательный бальзам или масло.
-
Если зимой лицо шелушится очень сильно, а вы все перепробовали и уже не знаете, что делать, обратитесь к дерматологу, который выявит причину и, если потребуется, назначит лечение.
Вернуться к оглавлению
Шелушение кожи лица: почему шелушится, что делать, чтобы избавиться от проблемы — причины и лечение
Мороз, сухой воздух, смена косметики или хлорированная вода, а также изменение рациона и авитаминоз – все это может вызвать проблемы с эпидермисом. Вы ощущаете дискомфорт, зуд, в зеркале видите покраснения, наружные покровы становятся грубыми, неприятными на ощупь. С шелушащейся кожей на лице сталкивался любой из нас. Она представляет собой как медицинскую, так и эстетическую, и психологическую проблему. Именно поэтому ее нельзя оставлять без внимания, рекомендуем при появлении первых признаков ухудшения обратиться к специалисту. Он оценит масштаб нарушений, назначит оптимальное лечение или просто порекомендует нужные именно в вашем случае кремы и мази.
28 декабря 2021
Она состоит из трех слоев. Самый верхний – эпидермис, именно его в основном касается наш повседневный уход. Он несет наибольшую нагрузку, так как это первый рубеж защиты от негативных факторов внешней среды.
Глубже идет дерма. Именно в нем расположены фибробласты, важнейшие клетки, синтезирующие коллаген и эластин, структурные белки, поддерживающие упругость и предотвращающие образование морщин. Те ухаживающие средства, которые мы используем, не проникают в этот слой, на него воздействуют инъекционные техники. Далее идет подкожная жировая клетчатка, а также соединительная ткань, в которой находятся сосуды и нервы.
Если возникает подобная проблема, то первое, что надо установить – насколько она серьезна, и до какого слоя дошли изменения. Если она касается только эпидермиса, то нужно подбирать подходящий уход, который соответствует типу кожных покровов, сезону и не вызывает аллергии. В некоторых случаях может понадобиться комплексное воздействие, которое дойдет до дермы. Отдельный разговор о генетических или приобретенных заболеваниях, справиться с которыми можно за счет приема специальных препаратов и применения наружных средств.
Факторов, влияющих на состояние кожных покровов, существует много. Перечислим основные:
- воздействие внешней среды: солнце, перепады температуры, загрязненный воздух и так далее;
- неправильно подобранные средства ухода;
- умывание водой слишком высокой температуры или водопроводной;
- несбалансированное питание, недостаток витаминов;
- прием лекарственных препаратов;
- аллергия;
- инфекционные заболевания и так далее.
Главная из них – это недостаток влаги в роговом слое. Он является следствием снижения барьерной функции из-за нарушения структуры липидов. В защитных слоях между клетками возникают щели, поэтому вода не удерживается.
Этому процессу могут сопутствовать нарушения сало- и потоотделения, дефицит аминокислот в эпителиоцитах, что в итоге приводит к дегидратации. Для выяснения более глубоких и индивидуальных причин, делаются анализы и необходимые обследования.
Уменьшение содержания воды ниже физиологической нормы вызывает различные изменения метаболизма. Они могут принимать разный характер, быть высокой или низкой степени выраженности, и эту ситуацию нельзя оставлять без внимания. Изменение состояния эпидермиса – это явное проявление дегидратации, а ведь могут происходить и другие нарушения. Но в первую очередь мы обращаем внимание на видимые глазу перемены внешнего вида.
Шелушение кожи лица, его причины и лечение – долгий процесс, хотя порой отправная точка недуга может быть самой простой. Например, общая потеря влаги организмом, которое приводит к изменению водного баланса всех тканей. Это состояние имеет свои особенности:
- Человек ощущает не просто сухость, а стянутость.
- При обезвоживании нарушение структуры эпидермиса может быть выражено неявно, однако неровности хорошо заметны, когда наносится декоративная косметика.
- Мимические морщины на дегидратированной поверхности легко разглаживаются после нанесения увлажняющего крема.
Обладательницы данного типа в поисках оптимальных средств делают выбор в пользу тех, что содержат спирт или подсушивающие компоненты. Это приводит к гидро-липидному дисбалансу, а значит, вызывает ухудшение состояния наружных покровов. Когда в комплексе с такими составами используются абразивные пилинги, то можно травмировать эпидермис, и тогда уже придется искать ответ на другой вопрос: что делать, если шелушится кожа лица.
Добиться снижения выработки себума – не значит решить проблему. Важно, чтобы в работе желез был баланс, гармония. Ведь без липидов поддерживать гидратацию нельзя, тем более что сухая поверхность легче травмируется.
Такой эпидермис иначе называют реактивным или сверхреактивным. Из наименования понятно, что на все существующие раздражители он отвечает более явно, а значит, с последствиями негативного воздействия среды или аллергенов приходится бороться дольше и использовать индивидуально подобранные средства.
Врожденные особенности и природная расположенность могут быть главной причиной того, от чего шелушится кожа на лице.
Реактивный эпидермис делится на группы:
- с низкой барьерной функцией, легко теряющий влагу;
- воспалительного типа;
- нейрочувствительный.
Важно помнить, что подобная особенность может быть следствием агрессивного воздействия, например, солнечного ожога. Именно поэтому защитными рекомендациями пренебрегать нельзя.
Шелушение кожи при низких температурах также называют «аллергией на холод». Однако в подавляющем большинстве случаев это вряд ли корректно. Часто мы отмечаем изменения из-за того, что перед выходом на улицу используем увлажняющую косметику или декоративные средства с содержанием воды. Частички влаги при низкой температуре превращаются в кристаллы льды и травмируют эпидермис.
Почему после умывания шелушится кожа на лице у женщин, мужчин, детей, и чем её лечить в таком случае? Ведь, казалось бы, такие процедуры должны насыщать ее влагой, однако эффект часто получается обратный. Все дело в избыточном очищении:
- Если перед умыванием вы используете спиртосодержащие средства, то они могут пересушить эпидермис, и для восстановления баланса простого умывания будет недостаточно.
- Агрессивное мыло с неправильно подобранным pH нарушает целостность липидного барьера.
- Травмирование скрабами и эксфолиантами, которые используются для домашнего очищения, в итоге вызывает дискомфорт и стянутость.
Неправильно подобранные, излишне активные абразивные составы могут стать причиной шелушения. Небольшое ухудшение состояния после эксфолиации – это в пределах нормы. Однако сильная и стойкая сухость – это знак того, что они делаются неправильно. После манипуляции рекомендуется наносить на лицо:
- жирный крем;
- Пантенол;
- термальную воду.
Если сильно шелушится кожа лица, причина может быть в:
- использовании неправильно подобранных грубых очищающих средств;
- УФ-лучах: солнечное излучение проникает до глубоких слоев дермы, в том числе разрушает волокна коллагена и эластина;
- пересушенном, перегретом воздухе в помещениях, который вызывает обезвоживание и наружных покровов, и слизистых оболочек.
Ошибки при выборе make-up, а также кремов, сывороток и лосьонов, становятся распространенной причиной появления сухости. В частности, надо помнить, что злоупотребление средствами, содержащими минеральные частицы, в том числе пудрой, румянами и тенями, может негативно сказываться на рельефе. Такой макияж обладает свойством впитывать влагу и в итоге приводить к обезвоживанию, не изнутри, как в большинстве случаев, а снаружи.
Эта деликатная область отличается высокой чувствительностью. Она нуждается в самом пристальном уходе, потому что очень тонкая, а под ней нет жировой клетчатки. Именно поэтому, чтобы избежать шелушения, надо использовать средства, предназначенные для ухода за этой конкретной областью. Они содержат активные компоненты в высокой концентрации.
Если встают вопросы о том, как убрать шелушение кожи на лице и чем её лечить, то врач обязательно выяснит, нет ли у вас аллергических реакций. Вполне возможно, что изменение состояния связано с аллергией на продукты, пыльцу, пыль или на состав ухаживающей косметики. Считается, что контактный дерматит – это одна из основных причин ухудшения состояния. Надо помнить, что ответ организма может быть замедленным, но не всегда можно напрямую связать проявление проблемы с соприкосновением с определенным веществом.
В ходе обследования дерматолог должен точно сказать, какое именно заболевание у пациента, ведь это может быть простой контактный, себорейный или атопический дерматит.
Предварительно надо сделать исследования:
- сбор анамнеза для выявления наследственных факторов (многие проблемы имеют генетическую основу) и особенностей текущего ухода;
- визуальный осмотр;
- дифференциальная диагностика для исключения заболеваний внутренних органов и систем, которые приводят к изменениям эпидермиса;
- кожно-аллергические пробы для установления наличия специфических реакций;
- бакпосев;
- соскобы и так далее.
На основе результатов получается клиническая картина, которой пользуется врач.
Покраснение и сухость у ребенка чаще всего называют данным термином. Как правило, это общее обозначение склонности малыша к заболеваниям или выраженным реакциям на продукты или средства ухода.
В большинстве случаев – это аналог аллергического атопического дерматита у взрослого. Первоначально он возникает из-за погрешностей в питании матери, которые отражаются на составе грудного молока.
Когда родители спрашивают, почему шелушится кожа на лице, чем её лечить и как избавиться от сухости на теле, лечение прописывает педиатр, а после обследования выявит причину шелушения. Рекомендации будут касаться не только специальной косметики, но и поведения и питания мамы. В частности, придется исключить те блюда, которые вызывают реакцию и у взрослых, прописаны средства для купания без красителей, консервантов и отдушек. Младенцу может быть рекомендован прием сорбента в той форме, которую можно давать грудным. Он быстро выводит аллергены из организма и позволяет проанализировать, после употребления какого продукта у малыша появились покраснения.
Это хроническое заболевание, которое доставляет пациентам большой дискомфорт в период обострений. Как правило, проявляется у людей с отягощенной наследственностью, однако соблюдение ряда правил позволяет избежать его ярких проявлений.
К факторам, провоцирующим патологию, относятся:
- Длительное негативное воздействие окружающей среды, в том числе солнца, мороза и так далее.
- Использование грубых скрабов и травмирующей косметики.
- Умывание с обычным мылом.
- Применение красок для волос, которые вызывают раздражение на голове.
- Аллергические реакции.
- Употребление острой, соленой, жирной пищи, а также алкоголя.
Что делать, чтобы не шелушилась кожа при псориазе, рекомендует врач. Программа лечения включает применение гормональных препаратов, которые нельзя приобретать самостоятельно. Также терапия должна предусматривать кератолитики и смягчающие, противовоспалительные средства.
К наиболее важным для кожи витаминам относятся:
- В1 – снимает зуд и участвует в обмене белков, липидов, отвечает за синтез элементов соединительной ткани.
- В2 – улучшает питание, входит в состав ферментов дыхания, стимулирует регенерацию.
- В5 – компонент окислительно-восстановительных процессов.
- Пантотеновая кислота – оказывает защитное действие, снимает воспаления.
- В6 – его дефицит может быть одной из основных причин шелушения кожи на лице, назначается при различных дерматозах.
- Фолиевая кислота – показана при гиперкератозах, больным псориазом, снимает зуд.
- Никотиновая – нужна в процессах репарации (в период резкого обострения аллергических реакций не назначается).
- В12 – средство при фотодерматозах, нейродермитах и так далее.
- Н (биотин) – его дефицит сопровождается сухостью кожи и также возникновением чешуек.
Грибковые поражения встречаются сегодня достаточно регулярно, в том числе из-за ослабления соблюдения санитарно-гигиенических норм. При этих заболеваниях «шелушки» имеют вид мелких очагов, также появляются чешуйки в волосах. Пятна могут быть розового или красного цвета, в их центре эпидермис высыхает. Небольшие участки поражения по мере прогрессирования сливаются, доставляя серьезный дискомфорт. Иногда поражаются волосы, которые становятся тонкими и ломкими. Чаще всего заражение происходит от животных.
Это заболевание также называют экзема – частая причина появления раздражений на лице. Хронический недуг характеризуется воспалениями, незначительным зудом и начинает шелушится кожа на щеках. Он распространен и среди взрослых, и среди детей, в том числе иногда им страдают новорожденные.
К причинам заболевания относятся:
- снижение иммунитета;
- наследственность;
- изменение гормонального фона;
- стресс.
Как правило, участки наибольшего поражения находятся в области бровей, на переносице и в носогубных складках. Что поможет от шелушения кожи на лице, должен определить врач.
При этом диагнозе нарушается процесс ороговения. Заболевание носит наследственный характер, на поверхности при этом возникают чешуйки (отсюда и название). Некоторые участки утолщаются, а на других, напротив, эпидермис становится очень тонким. А неправильное усвоение витамина А вызывает скопление кератина и затвердение. При тяжелом протекании появляются области воспаления и пузыри, а нарушение защитного барьера делает наружные покровы очень уязвимыми перед инфекциями.
У пациентов с шелушащейся дермой могут быть и другие нарушения. Возможно, у них сбита терморегуляция, замедлен метаболизм, повышена активность ферментов, участвующих в окислительных реакциях. Это приводит к нарушениям в работе эндокринной системы.
Лечения на данный момент не существует, так как источник – генетические мутации. Однако надо соблюдать правила ухода: необходимо постоянное увлажнение эпидермиса, проведение кератолитической терапии, дозированное ультрафиолетовое облучение.
Многие пытаются решить проблему домашними средствами, рецептами, использовать кремы, которые покупают в обычном магазине. Однако описания и рекомендаций на этикетке часто недостаточно – в зависимости от глубинных процессов в организме, может потребоваться квалифицированная помощь врача-дерматолога, аллерголога или косметолога.
Как показывает практика, примерно 85% пациентов обращаются с таким вопросом. Для того чтобы эффективно справиться с дискомфортом, оптимально подходит сочетание противовоспалительных и отшелушивающих средств. Также в последнее время растет роль стероидов в терапии. А при наличии сопутствующих заболеваний, влияющих на состояние эпидермиса, врачи нескольких специальностей должны работать в тесном взаимодействии.
Известно, что здоровье и красоту гарантирует грамотный трехступенчатый уход, который включает:
- очищение;
- тонизирование;
- увлажнение.
На каждом этапе надо использовать соответствующую косметику, это лучшее сочетание, отвечающее на вопрос, что делать, если кожа на лице постоянно шелушится.
В терапии сегодня все шире применяются средства, изготовленные на основе экстракта плаценты. Один из них – японский плацентарный препарат «Лаеннек». Являясь гепатопротектором и иммуномодулятором, он влияет на состоянии защитных механизмов организма, а значит, снижает выраженность аллергий. В его состав входят:
- Цитокины и пептиды, провоцирующие иммунологическую реакцию.
- Более 36 факторов клеточного роста.
- 18 аминокислот, в том числе незаменимые, для предотвращения нежелательного окисления клеток и предупреждения действия свободных радикалов.
- Около 100 защитных ферментов и 40 жизненно-необходимых минералов.
- Витамины B1, B2, B6, B12, C, D, E.
- Гиалуроновая кислота для оптимизации водного баланса и удержания влаги.
Уже накоплен опыт успешного применения препарата при лечении атопического дерматита. Цитокины, входящие в состав «Лаеннека», активизируют метаболизм клеток и предотвращают развитие фиброза.
Важный этап, без которого поддержание здоровья невозможно. Своевременное удаление мертвых клеток, избытков кожного сала, косметики, частичек грязи, открытие пор нормализуют дыхание и обновление эпидермиса. Перечислим основные шаги, что делать, когда шелушится кожа на лице:
- Умывайтесь теплой водой.
- Используйте мягкие средства, подобранные в соответствии с типом кожи.
- Удаляйте макияж с глаз специальным молочком, предназначенным для заботы о деликатных и нежных зонах.
- Промокайте, а не вытирайте лицо.
- Используйте липидовосстанавливающие препараты и составы с гиалуроновой кислотой.
Пилинг делайте только у косметолога, который подберет компоненты именно под индивидуальную чувствительность. Самостоятельной использование кислот может стать триггером для появления новых «шелушек».
Это одно из основных средств ухода за шелушащейся кожей. Они содержат активные вещества в высокой концентрации, а при нанесении на хорошо очищенную поверхность работают особенно эффективно. Для увлажнения используйте косметику с содержанием гиалуроновой кислоты, обращайте внимание на ее форму. Считается, что снаружи она не проникает через эпидермальный барьер, однако низкомолекулярная, скорее всего, способна его преодолеть.
Что делать, если кожа на лице шелушится – причины, которые выяснит врач, подскажут направление возможной терапии. А в домашних условиях можно использовать составы, которые повышают барьерные свойства и препятствуют потере влаги. Как правило, они содержат:
- вещества, которые образуют защитную пленку;
- пробиотики;
- витамины;
- масла.
В домашних условиях главный принцип – не навредить, выбирать самые мягкие и щадящие составы.
Например, дома надо применять не абразивные пилинги, а скатки, которые никак не травмируют. Они собирают отмершие клетки эпидермиса за счет содержания целлюлозы и крахмала, которые не царапают и не оставляют микротрещин.
Из кремов лучше брать те, что предназначены для домашнего ухода. Выходя на улицу, обязательно наносить солнцезащитные составы.
Если же говорить о масках на основе кисломолочных продуктов или масел, то косметологи рекомендуют пробовать их сначала на коже руки. Вся домашняя косметика может вызвать аллергическую реакцию, которая только усугубит последствия.
Прежде чем отправляться к специалисту, рекомендуем выяснить, имеет ли он лицензию и соответствующую квалификацию. К сожалению, в последнее время нередко открываются кабинеты, в которых ситуацию могут ухудшить: косметология – это раздел медицины, и обычных курсов для правильной постановки диагноза и выбора лечения недостаточно.
Сертифицированный профессиональный косметолог на приеме порекомендует, как избавиться от шелушений на коже и какие процедуры можно для этого провести. В их числе:
- Специальный корректирующий уход с косметикой, которая проникает через эпидермальный барьер.
- Парафинотерапия – жидкий теплый парафин создает парниковый эффект, который способствует увлажнению кожи.
- Биоревитализация – инъекционная методика введения в верхние слои препаратов на основе гиалуроновой кислоты.
- Бережный кислотный пилинг, который показан в том случае, когда причины появления сухости не состоят в серьезном системном заболевании.
Рассчитанный рацион – это одно из важных условий поддержания красоты и здоровья кожи. Его надо обогатить блюдами из рыбы, которые содержат омега-3 жирные кислоты, а также растительными маслами.
Полезные компоненты присутствуют в авокадо, оно помогает удерживать в эпидермисе влагу. Состояние улучшают вещества, которые есть в зелени и зеленых овощах. Благоприятно влияют питательные составляющие, содержащиеся в яйцах: аминокислоты, витамины, фолиевая кислота.
Rhana рекомендует
Чтобы избежать ухудшения состояния эпидермиса, необходимо:
- Пользоваться солнцезащитными кремами.
- Регулярно ухаживать за собой с помощью средств, подобранных в соответствии с типом кожи.
- Избегать аллергенов и контактов с уличными животными.
- При использовании бытовой химии пользоваться перчатками.
- Не злоупотреблять косметологическими процедурами, связанными с травматизацией.
Если у вас появились симптомы ухудшения состояния наружных покровов, в том числе покраснение и зуд, рекомендуем обратиться к доктору, не откладывая «на потом». Запишитесь к дерматологу, дермато-венерологу, врачу-косметологу (не всегда специалисты салонов красоты имеют высшее образование, поэтому советуем записаться на прием в клинику). Чем раньше специалист установит причины изменения, тем быстрее будет подобрано адекватное лечение, профилактика рецидивов и получен ответ на вопрос, как избавиться от шелушения на коже.
Фармакопунктура по лицу — плацентарные инъекции Лаеннек
Подпишитесь на рассылку не пропускайте выход новых статей
Спасибо за подписку!
При появлении новых публикаций на сайте Вам на почту будет отправлено сообщение с ссылкой
Поделиться статьей
Задать вопрос
Комментарии:
Для возможности комментирования статей необходимо авторизоваться
Рекомендуем
Медицинская
Корпорация RHANA
Леонтьевский переулок
дом 2а, строение 1
10:00—18:00
понедельник—пятница
+7 495 609 98 01
Задать вопрос
Почему шелушится кожа лица зимой? Как спасти кожу?
Зимний период полон испытаний для кожи, которую, независимо от типа, подстерегает множество проблем. Основные неприятности, с которыми сталкивался, должно быть, каждый – стянутость, сухость и дискомфорт. От чего шелушится кожа на лице и руках, и как устранить неприятные ощущения.
Как понять, что кожа нуждается в помощи?
Основной причиной, по которой кожа может становиться сухой, является дефицит липидов и влаги. Визуально нехватка может быть выражена различными признаками:
- поверхность кожных покровов становится неровной;
- на коже рук и лица образуются морщины;
- появляется шершавость, трещинки и т. д.
Более того, возможно развитие зуда, дерматита и других заболеваний кожи. Предотвратить появление подобных проявлений и обеспечить надежную защиту эпидермиса, можно, правильно установив источник проблемы. Зимой кожа лица и тела особенно нуждается в комплексном уходе. Если симптомы продолжают появляться, причиной может служить наследственная предрасположенность.
Если причина имеет генетический характер или сухость вызвана неправильным функционированием сальных желез, стоит подойти к выбору ухода с особой ответственностью. Также эффективной окажется косметология аппаратная, позволяющая свести потери к минимуму и легко пережить морозы.
Почему сохнет кожа зимой у женщин?
Причины шелушения кожи на лице у женщин могут иметь различную природу, и стоит рассмотреть основные из них подробнее. Первое, от чего шелушится лицо – внешние факторы, приводящие к потере влаги и сухости. Также генетики выделяют и внутренние причины, по которым сохнет кожа.
К внешним относятся следующие причины:
- Горячая вода – частое умывание слишком горячей водой и принятие душа способствует расширению сосудов, в результате чего кожа приобретает красный оттенок. Тургор становится менее выраженным, а кожный барьер подвергается нарушениям;
- Одежда – привычка кутаться в теплый шарф чревата раздражением нервных волокон при физическом контакте с лицом;
- Отопление – в отопительный сезон воздух в помещении особенно сухой, и недостаточно ограничиться покупкой увлажнителя. Важно поддерживать водный баланс организма.
Также частыми причинами, имеющими внешний характер, является чрезмерное очищение, нарушающее pH-баланс и неправильно подобранный уход. Не стоит отказываться от использования увлажняющего крема, но лучше предпочесть его для применения дома. Прежде чем отправиться на улицу, необходимо наносить питательный крем.
Внутренние проблемы, из-за которых может возникать ощущение дискомфорта и покраснение, таковы:
- Несбалансированное питание – исключение из рациона полезных жиров приводит к обезвоживанию кожи и потере привлекательного вида;
- Авитаминоз – дефицит витаминов A и группы B часто приводит к сухости;
- Гормональный сбой – дисбаланс гормонов требует обращения к врачу, и сдачи анализа для назначения лечения эндокринологом;
Причин возникновения шелушения и красных пятен может быть довольного много. Чтобы ответить на вопрос, что делать, когда шелушится кожа на лице и руках, необходимо понимать, в чем кроется проблема.
Чем опасно шелушение кожи зимой?
При отсутствии своевременных мер, направленных на смягчение и увлажнение кожных покровов, возможно усугубление состояния. Последствия могут иметь негативный характер и проявляться в следующем:
- Преждевременное старение кожи – дефицит влаги приводит к снижению выработки коллагена и эластина, необходимых для регенерации клеток. Морщины на лице обретают большую выраженность и проявляются линии обезвоженности, что делает внешний вид уставшим;
- Акне – последствием шелушения может стать закупорка пор. Ороговевшие чешуйки и себум образуют среду, идеальную для развития вредоносных микроорганизмов;
- Нарушение работы защитных механизмов – сухая кожа особо подвержена воздействию внешней среды, и может реагировать аллергией, появлением микротрещин и т.д.
Вернуть здоровый цвет кожи и сияющий вид удастся, если знать, что помогает от шелушения на лице, и своевременно приступить к действиям.
Как избавиться от шелушения кожи?
Столкнувшись с шелушением кожи, независимо от участка тела, будь то руки, лицо или голова, недопустимо пренебрегать принятием мер. Лучшее средство от шелушения кожи лица и тела – увлажнение, потому необходимо приложить все усилия для восполнения запасов влаги в организме. Итак, что делать, если шелушится кожа на лице? Поможет следование несложным рекомендациям:
- Выпивайте достаточное количество чистой воды ежедневно.
- Удостоверьтесь, что уровень влажности в квартире или офисе составляет, по крайней мере, 60%.
- Оптимизируйте систему ухода за лицом. Важными составляющими является очищение без грубых абразивных средств, увлажнение и питание. Это обеспечит защиту кожи и позволит ей восстановиться.
- Обогатите рацион пищей, содержащей ненасыщенные жирные кислоты, например, авокадо и рыбой жирных пород. Также коже требуется цинк, кладезем которого является говяжья печень. А для заряда витаминами возьмите за правило съедать каждый день несколько овощей и фруктов, богатых клетчаткой и витамином C. Идеальным выбором станут шпинат, киви и цитрусовые;
- Используйте контрастный душ после каждого принятия ванной, завершая процедуры прохладной водой. Избегайте слишком высокой температуры, губительных для кожи в зимний период.
Советы, как быстро убрать шелушение на лице, помогут всегда быть во всеоружии. Но для того, чтобы не пришлось избавляться от неприятных покраснений и сухости, требуется комплексный подход к заботе о коже зимой. Особое внимание стоит обратить на корректирующий уход: сыворотки и маски на основе компонентов, препятствующих потере влаги. А после определенного возраста не обойтись без периодического посещения кабинета косметолога.
Почему шелушится кожа на лице?
Шелушится кожа на лице? Рассказываем, какие ошибки в уходе приводят к возникновению этой проблемы, — и указываем пути ее решения.
С точки зрения физиологии шелушение кожи — это массовое скопление ороговевших чешуек (мертвых клеток кожи) на поверхности эпидермиса.
Распознать проблему довольно просто:
◉ кожа становится грубой и шершавой на ощупь;
◉ в области щек и в зоне вокруг глаз появляется чувство стянутости, которое усиливается после умывания;
◉ кожа приобретает тусклый оттенок, ее рельеф становится неоднородным;
◉ на всем лице или на его отдельных участках можно заметить белый налет или мелкие чешуйки кожи.
Все эти «симптомы» сигнализируют о том, что процесс обновления кожи, вероятно, сбился с ритма. Ороговевшие частички кожи не отшелушиваются, незаметно освобождая место новым клеткам, а остаются на поверхности.
Это явление является не причиной, а следствием проблемы. Почему шелушится кожа на лице, подробно разберем в следующем разделе.
В каждом отдельном случае при выраженном шелушении кожи желательна индивидуальная консультация специалиста. Но важно понимать, что шелушение кожи — как на лице, так и на теле — в большинстве случаев свидетельствует о нарушении ее гидролипидной мантии. Это естественный защитник кожи, который оберегает ее от обезвоживания и негативного воздействия внешних факторов. Защитный барьер кожи может подвергаться риску в силу самых разных причин. Вот четыре наиболее часто встречающиеся в повседневности.
Сухой тип кожи
Кожа сухого типа страдает от дефицита собственных липидов (жиров), которые, в свою очередь, обеспечивают целостность защитного барьера и препятствуют потере влаги. Это означает, что сухая кожа больше подвержена влиянию факторов окружающей среды, чаще страдает от обезвоживания и, как следствие, шелушится.
Погодные условия
Экстремально низкая температура, ледяной ветер, снежная буря способны пробить брешь в защитном барьере кожи; усугубляет ситуацию очень сухой воздух в натопленных помещениях. Вот из-за чего (и не только) кожа на лице особенно сильно сохнет в зимнюю пору, шелушится и трескается.
Солнечное излучение
Ультрафиолетовые лучи постепенно «вытягивают» ценную влагу из клеток кожи, поэтому продолжительное пребывание на солнце без защиты может спровоцировать серьезное обезвоживание — не говоря о рисках получить ожог. В случае слишком активного воздействия солнца и вследствие сильного повреждения кожа не просто шелушится, а буквально слезает хлопьями. Тем, кто любит увлекаться загаром во время отдыха, пренебрегая средствами с SPF и увлажняющим кремом, знакома эта ситуация.
Неподходящий уход за кожей
Одним из основных факторов, провоцирующих обезвоживание кожи и, как следствие, шелушение, является неправильно подобранная бьюти-рутина или некорректное использование косметических средств. Какие основные ошибки совершают девушки и женщины в уходе за кожей?
1. Чрезмерное или слишком агрессивное очищение.
Очищение лица «до скрипа», использование средств, подобранных не в соответствии с типом кожи, умывание горячей водой — все эти факторы могут привести к нарушению уровня pH кожи. В результате способность защитного барьера удерживать влагу снижается, а обезвоженность приобретает постоянный характер, отчего кожа может начать шелушиться.
2. Некорректно подобранный крем
Увлажняющий крем — основа основ бьюти-рутины: регулярное увлажнение требуется коже любого типа, включая жирную. Подбирая уход, учитывайте тип кожи, ее состояние и фактор сезонности. В холодное время года (зимой, ранней весной и поздней осенью) целесообразно применять питательные формулы, обогащенные липидами. Они создадут защитный слой на поверхности кожи и будут препятствовать потере влаги. Совсем не случайно в состав средств от шелушения кожи лица, помимо увлажняющих компонентов, входят, например, масла, легкие силиконы, керамиды, сквалан. Они поддерживают барьерные функции кожи и восполняют недостаток собственных необходимых элементов.
Шелушение кожи может привести к разнообразным последствиям:
◉ из-за слоя ороговевших клеток на поверхности кожи лицо выглядит тусклым и уставшим;
◉ макияж на шелушащуюся кожу ложится неравномерно и выглядит неопрятным;
◉ шелушение снижает эффективность домашнего ухода. Ороговевшие частички в прямом смысле преграждают путь средствам, они хуже впитываются;
◉ может повыситься чувствительность кожи, появиться зуд и раздражение;
◉ рука об руку с шелушением идет состояние обезвоженности. Неспособность кожи удержать влагу в перспективе может привести к ее преждевременному старению.
При чрезмерной сухости кожи и склонности к шелушению в программу домашнего ухода желательно включить продукты двух категорий:
◉ увлажняющие (эффективные компоненты в их составе восполняют дефицит влаги в эпидермисе);
◉ питательные (насыщенные липидами формулы защитят кожу от внешних воздействий и будут удерживать влагу в клетках).
Дневной крем для лица «Гиалурон Эксперт», SPF 20, с гиалуроновой кислотой
Крем нацелен на интенсивное увлажнение кожи, повышение ее упругости и разглаживание морщин. За увлажняющий эффект отвечают два типа гиалуроновой кислоты:
◉ высокомолекулярная гиалуроновая кислота удерживает влагу на поверхности кожи;
◉ низкомолекулярная гиалуроновая кислота работает глубже, проникая в эпидермис.
Крем обладает легкой текстурой и фактором защиты SPF 20 — качества, актуальные в любое время года, особенно в летние/жаркие периоды.
Ночной крем-маска «Гиалурон Эксперт» с гиалуроновой кислотой
Помимо двух видов гиалуроновой кислоты, ночная формула содержит дополнительные компоненты, которые помогают добиться оптимального эффекта в период сна. Утром, после «перезагрузки», кожа выглядит посвежевшей, гладкой, увлажненной и сияющей.
Сыворотка «Ревиталифт Филлер» для лица и шеи с чистой гиалуроновой кислотой (1,5%)
Шелушение — один из распространенных признаков обезвоженности кожи. Косметически скорректировать ситуацию могут интенсивные увлажняющие средства — и сыворотка «Ревиталифт Филлер» в их числе. Средство содержит рекордную среди средств L’Oréal Paris концентрацию чистой гиалуроновой кислоты. Сыворотка моментально впитывается, насыщает кожу влагой, придает ей ощущение упругости. Стоит выделить и еще один немаловажный бонус: средство сочетается с любым дневным или ночным кремом.
Гель-концентрат для лица «Гиалурон Эксперт» [гиалуро] восполняющий
Концентрат с освежающей гелевой текстурой и двумя типами гиалуроновой кислоты — высокомолекулярной и низкомолекулярной — моментально увлажняет кожу. Эффект сохраняется на 48 часов. При регулярном применении геля признаки обезвоживания постепенно отступают, кожа приобретает сияние и гладкость.
Чтобы избавиться от шелушения, недостаточно нанести на лицо увлажняющий крем. Для решения проблемы и ее предотвращения в будущем желательно выстроить полноценную программу ухода за кожей.
Очищение
При обезвоживании, сухости, шелушении отдайте предпочтение мягким средствам, которые деликатно очистят кожу. Умывайтесь водой комнатной температуры дважды в день (не чаще!).
Тонизирование
Тонизирование — важный этап ухода, который зачастую недооценивают. Тоник восстанавливает кислотно-щелочной баланс после умывания, удаляет остаточные загрязнения, подготавливает кожу к нанесению последующих средств ухода. В зависимости от конкретной формулы тоник может приносить и другую пользу.
Тоник для лица «Гиалурон Эксперт» [гиалуро] восполняющий увлажняющий
В состав тоника входит главный компонент гаммы «Гиалурон Эксперт» — гиалуроновая кислота и ее первый «помощник», глицерин. Средство удаляет остатки макияжа, способствует ощущению увлажненности, гладкости кожи.
Увлажнение
Кожа, подверженная шелушениям, нуждается в интенсивном увлажнении и средствах для укрепления кожного барьера. В нашем обзоре выше собраны подходящие варианты. Напомним, что после использования сыворотки рекомендуется «запечатать» ее с помощью увлажняющего крема.
Отшелушивание
Как убрать шелушение на лице? Если оно легкое, не проявляются признаки раздражения, ороговевшие клетки можно удалить с поверхности кожи с помощью пилинга или мягкого скраба. Наносите средство массирующими движениями не чаще одного раза в неделю.
Сахарный скраб для лица, придающий сияние, отшелушивающий
Скраб с добавлением растительных экстрактов и натуральных масел заботливо отшелушивает мертвые клетки кожи.
Если вы столкнулись с шелушением кожи на лице, вам наверняка захочется узнать, как поскорее избавиться от этого явления. Помимо использования косметических средств, можно предпринять дополнительные шаги.
1. Установите в спальне или на рабочем месте увлажнитель воздуха.
2. Добавьте в рацион жирные кислоты, например омега-3.
3. Соблюдайте питьевой режим, насыщая кожу влагой «изнутри».
4. Не умывайтесь горячей водой.
5. В холодную или засушливую пору дополните базовый уход концентрированными средствами: питательными масками, сыворотками с интенсивным увлажняющим действием и косметическими маслами.
6. Если кожа на лице шелушится долго и постоянно и у вас не получается справиться с проблемой в домашних условиях, лучшее, что можно сделать, — это обратиться к дерматологу.
Бороться с шелушением можно и нужно. Важно, найти и устранить первопричину и ответственно подойти к выбору косметических средств на каждом этапе ухода.
Наша кожа защищает организм от множества вредных факторов, она принимает на себя удары непогоды и перепадов температуры. Это воздействие пагубно сказывается на ней: кожа начинает шелушиться. И теперь мы должны защитить нашу кожу, но как? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться в причинах возникшей проблемы.
Причины шелушения – внешние факторы и неправильный уход
Итак, какие причины шелушения кожи на лице? Существует три типа кожи: жирная, нормальная, сухая. Обладательницы сухой кожи страдают шелушением чаще остальных. Это закономерно. Однако, если со временем ситуация усугубляется, следует обратить внимание на следующие факторы.
Одним из них является недостаток влаги в организме. Ветра, морозы, испепеляющее солнце, сухой воздух в помещениях в отопительный период – все это иссушает кожу, заставляя ее шелушиться. Поэтому следует всячески избегать подобных воздействий окружающей среды и усилить уход за кожей.
Ухаживая за лицом, важно помнить, что чрезмерное частое умывание (особенно горячей водой), а также использование мыльных средств может негативно сказаться на коже, вызвать сухость и раздражение.
Если своим уходом вы добились обратного эффекта, не отчаивайтесь! Замените обычное мыло на увлажняющее средство для кожи и воспользуйтесь питательным кремом. Это поможет коже лица восстановиться.
Также воздержитесь от растирания кожи после умывания. Это может ей повредить. Лучше аккуратно промокните лицо мягким полотенцем.
Нехватка витаминов
Отсутствие в организме витаминов или их дефицит также приводит к шелушению кожи. Что следует делать в такой ситуации? Необходимо помочь организму накопить питательные вещества. Для этого включите в рацион побольше фруктов (особенно в период осенне-весеннего авитаминоза).
Аллергия
Зачастую шелушение кожи лица возникает в результате аллергической реакции на содержащуюся в средствах для умывания ланолиновую кислоту. Цветение растений, аллергенные продукты, лекарства также могут вызвать реакцию кожи.
Если проблема заключается в средстве для умывания, следует обратиться за консультацией к профессионалу. В случае непрекращающегося зуда не затягивайте с визитом к врачу. Поскольку данное явление может быть не простым раздражением, а симптомом инфекционного кожного заболевания.
Сухая кожа
Как мы уже отмечали, основная проблема кожи – это отсутствие влаги. Как ее решить? Необходимо прекратить пользоваться мылом при умывании. Рекомендуется заменить его на мягкие, очищающие, не спиртосодержащие средства, такие как:
- пенки,
- муссы,
- гели.
Лечение гидрокортизоновым кремом
Что делать при шелушении кожи лица? С лечением отлично справляется гидрокортизоновый крем. Проблемные участки кожи необходимо смазывать один раз в день в течении двух недель. По истечении данного времени использование крема нужно прекратить, поскольку он представляет собой не косметическое средство, а лекарственный препарат.
Средства с дексапантенолом
Что делать, если шелушение кожи достигло той стадии, когда увлажняющие средства уже не способны справиться с проблемой? В таких случаях необходимо обратиться к лекарственным препаратам, содержащим дексапантенол. Данные препараты реанимируют кожу, которая сама уже не способна восстанавливаться и защищаться, запускают ее регенеративные процессы.
«Пантенол»
Эффективным средством в защите от шелушения кожи лица является препарат «Пантенол». Особенно удобен в использовании благодаря форме спрея. Данный препарат распыляется на проблемную кожу лица, спустя несколько минут остатки лекарственного средства необходимо удалить ватным диском. Применять препарат можно до четырех раз в день. Использование «Пантенола» останавливает воспалительный процесс, снимает раздражение кожи, избавляет от шелушения. Препарат смягчает и восстанавливает проблемную кожу лица.
Советы по уходу за лицом, которые помогут избежать проблем с шелушением кожи
Кожа лица требует очень бережного и нежного отношения. Ни в коем случае нельзя растирать лицо во время умывания и после него. Необходимо всячески избегать механических повреждений кожи лица. Обязательна профилактика дерматологических заболеваний, а также кожной аллергии. В периоды усиленного потоотделения, когда организм теряет много влаги, следует употреблять много жидкости, пополняя водный запас.
Небольшое заключение
Если вы заметили у себя признаки шелушащейся кожи, не стоит паниковать. В первую очередь, постарайтесь установить причину этой проблемы и устранить ее. Далее обязательно понаблюдайте, что вызывает подобную реакцию организма.
Зимний период становится настоящим испытанием для кожи каждого человека. Ведь именно в этот период можно почувствовать сухость, когда стянутость, а на губах, руках и лице кожа вовсе может лопаться, тогда, как по всему телу человек может ощущать жжение и шелушение. И это не связано с типом кожи.
Врач-дерматовенеролог Григорян Кристина Ашотовна в этой статье расскажет о главных причинах сухости кожи и даст несколько медицинских советов о том, как сохранять эластичность и качество кожи даже в зимний период.
Почему кожа сохнет зимой
Сухой кожа становится из-за недостатка липидов (жиров) и влаги. Внешне эта проблема может проявляться по-разному: у кого-то кожа становится неровной, у кого-то появляются морщины, кто-то ощущает дискомфорт из-за зуда и растрескивания кожи, ее шершавости. Поэтому любому человеку, который ощущает это на себе, необходимо правильно подобрать комплексный уход для сухой кожи лица, тела, губ.
Причины:
- Сухой воздух в помещении, т.к. любое помещение в зимний период отапливается, и воздух становится сухим;
- Перепады температуры. Когда человек выходит на улицу, ощущает холод, мороз; возвращаясь в помещение – тепло и сухой воздух. Все это вместе влияет на сухость кожи.
- Шарфы. Зачастую, при сильных морозах люди прячут лицо в теплые шарфы. Но, делать это не желательно, ведь ворсинки шарфа при прикосновении с нежной кожей лица, раздражают ее нервные окончания, и таким образом возникает сухость кожи.
- Одежда. Не менее важно правильно подобрать одежду. Конечно, холодной зимой человек надевает на себя несколько слоев одежды. Нижнее белье и термобелье должны быть максимально приятным на ощупь для кожи и изготовлены из натуральных материалов. Тогда сверху можно одевать шерстяные штаны, кофту и т.д.
- Горячая вода. Горячие ванны или долгий душ так же не принесут пользы вашей коже. Горячая вода в зимний период становится дополнительным стрессом для нашего эпидермиса. Когда человек моется или умывается горячей водой, то сосуды расширяются, и нарушается кожный барьер.
Как защитить свою кожу в зимний период
Для защиты кожи в зимний период, необходимо придерживаться следующих правил:
-
Щадящее очищение. Зимой главное кожу не пересушить и максимально сохранить липидную пленку. Чтобы удалить косметику с лица, лучше в зимний период использовать лосьоны или тоники на безспиртовой основе. В зимний период чаще используют бальзамы, специальное молочко, мицеллярную воду или крем-гель. Умываться лучше водой комнатной температуры.
-
Деликатные отшелушивающие процедуры. Верхний слой дермы постоянно отмирает, а в зимний период это происходит более интенсивно. Снижается эластичность кожи и повышается сухость. Зимой для очищения кожи лучше выбрать крем-экскофлиант или гоммаж, которые растворяют загрязнения на коже и помогают убрать отмершие клетки.
-
Правильное питание. Конечно, правильное питание необходимо человеку круглый год, но зимой особенно. Важно, чтобы в рационе были продукт, содержащие дневную норму витаминов А, В, С, Е, а также селена и цинка. Поддержать организм и кожу в тонусе изнутри, можно употребляя витамины комплексно, а снаружи – нанося маски с использованием яиц, фруктов или специальных косметических средств с масляными витаминными растворами.
-
Правильный подбор зимних кремов для лица, рук и тела. Зимние ухаживающие средства должны содержать в себе гиалуроновую кислоту, глицерин, натуральные масла, чтобы обогатить кожу удерживающими влагу компонентами. Также нужно правильно подбирать дневные крема. Чтобы кожа не шелушилась, крем должен быть гипоаллергенным, легким с масляной основой.
-
Защита от ультрафиолета. Не только летом, но и зимой на кожу воздействует ультрафиолет. Поэтому перед длительной прогулкой на свежем воздухе, нужно нанести на кожу лица и рук крем, в состав которого входит SPF.
Ухаживайте за кожей круглый год, а особенно в зимний период, и тогда сможете сохранить молодость надолго!
Именно в это время холодов и морозов кожа лица стареет намного быстрее, чем летом. Поэтому, если не хотим преждевременно превратиться в бабушек, придется менять крем, забыть про гели для умывания и горячую воду. Косметолог-эстетист Елена Куткович о том, что действительно помогает коже лица не страдать зимой, а что, наоборот, лучше не делать.
Елена Куткович,
косметолог-эстетист
Холода опаснее для кожи лица, чем солнце?
Сверху мы одеты в свитера, дубленки, а лицо при этом остается совершенно беззащитным. Между тем на одном квадратном сантиметре нашей кожи находится 3 тепловых рецептора и около 20 холодовых! Из-за этого к морозу эпидермис намного более восприимчив, чем к ультрафиолету. Значит, и страдает зимой больше, чем летом.
Хорошо, что в Беларуси суровые зимы — редкость.
И все же низкая температура — стресс для кожи. Под воздействием холода в ней начинают вырабатываться сигнальные молекулы — цитокины. Они повышают чувствительность кожи и утолщают ее. Она становится более грубой, толстой, приобретает нездоровый серовато-землистый оттенок. Кроме этого, с уменьшением температуры воздуха железы начинают вырабатывать меньше сала, что приводит к истончению защитной липидной мантии.
Получается, кожа становится более уязвимой перед внешними агрессорами и нуждается в дополнительной защите.
Микрокристаллики льда, невидимые глазом, во время порыва ветра травмируют незащищенный эпидермис: лицо покрывается микротрещинами, которые долго не заживают. Перепады температуры (выход из тепла на холод) резко снижают способность кожи вырабатывать эластин, коллаген и гиалуроновую кислоту.
— Лишенная способности быстро регенерироваться, она начинает краснеть, шелушиться, появляется зуд. Впрочем, на этом негативное влияние контрастных температур не заканчивается. Именно они — причина появления сосудистой сеточки на лице. Добавим к этому повышенную сухость воздуха и мороз, который «выпаривает» из кожи влагу, и получим не лучший внешний вид.
Также стоит учитывать, что зимой жирная кожа приближается к нормальной, нормальная к сухой, а сухая — к очень сухой и чувствительной. И все типы при этом обезвожены!
Вывод: не рекомендуется выходить на морозную улицу с «голым» лицом.
Заменяем летний уход на зимний
— Даже если крем, которым вы пользовались все лето, выше всяких похвал и подходит коже идеально, придется с ним расстаться. Более того, чтобы защитить эпидермис от холода и победить последствия мороза, необходимо перейти с летнего ухода на зимний, то есть целиком поменять систему очищения, тонизации, питания и увлажнения. Сменить весь арсенал бутылочек и баночек на полке в ванной.
Вывод: не рекомендуется пользоваться той же косметикой, что и летом. Лучше отложить ее до наступления тепла.
Тщательно выбираем крем
— В холодное время года косметика должна выполнять не только питательную, но и барьерную и защитную функции. Этими свойствами крем наделяют силикон, глицерин, сорбидол, натуральные масла растительного (ши, жожоба, карите, экстракт семени моркови) или животного происхождения.
Из последних лучшим считается норковый жир. Маленький зверек норка ценится не только из-за своего меха, но и за потрясающую способность к регенерации. Наблюдения за хищником-малюткой показали, что обгоревшее в лесном пожаре на 80% тело норки уже через три недели полностью восстанавливает свой кожный покров (для человека такие повреждения несовместимы с жизнью). Зверек излечивается именно благодаря своему жиру. Неудивительно, что последний — идеальный компонент для зимнего питательного крема. Если это вещество способно справиться с жуткими ожогами, то избавить от микротравм и трещинок — тем более.
Норковый жир встречается в составе кремов и продается в чистом виде. Он не оставляет сального блеска, моментально впитывается и стимулирует процессы восстановления.
Многие зимние и питательные кремы делаются на основе вазилина или глицерина. Будьте осторожны с этими компонентами. Первый подходит только людям с очень сухой кожей или тем, кто страдает дерматитами или псориазом. Остальным вазелин не товарищ. Он создает на лице плотную пленку, не слишком полезную для эпидермиса. Что касается глицерина, то он может входить в состав кремов, но только в небольших количествах.
— Нежелательны в составе и такие вещества: компоненты с окончанием -cone и -xane, битионол (Bithionol), ацетат алюминия (Aluminium Acetate), пропиленгликоль (Propylene Glycol), минеральные масла. Они, как правило, содержатся в дешевой косметике.
Вывод: не рекомендуется выбирать крем с неправильным составом.
Начинаем умываться теплой, а не горячей или холодной водой
Зимой лучше взять за привычку умываться теплой, но не горячей и не холодной водой. Во-первых, резко холодная или, наоборот, горячая вода разрушает и без того тонкую защитную гидролипидную мантию. Во-вторых, стимулирует сальные железы к работе, а зимой они функционируют плохо. Лишняя нагрузка способна вывести их из строя окончательно.
Вывод: не моем лицо водой слишком высокой или слишком низкой температуры.
Забываем о существовании гелей для умывания
— Кстати, одного умывания водой недостаточно. Ведь загрязнения на лице бывают двух видов: водо- и жирорастворимыми. С первыми справятся традиционные «банные процедуры», со вторыми — только очищающие косметические средства.
Идеальный зимний вариант — легкие муссы и пенки для жирной и нормальной кожи. Сухой подойдут молочко и гидрофильные препараты (масло в воде). А вот гелями в холодное время года пользоваться не стоит, они обезвоживают эпидермис.
— Помните о том, что многие очищающие средства создают на коже тонкую пленочку, которая закупоривает сальные протоки, из-за чего на лице появляются неприятные черные точки, так называемые комедоны. На восприимчивой, уязвимой коже в этих местах может начаться воспаление. Чтобы избежать подобного развития событий, ищите на этикетке надпись — non-comedogenic (некомедогенные).
Вывод: выбираем некомедогенные препараты для ухода за кожей лица.
Тонизация: используем обязательно
Следующий после умывания этап — тонизация кожи. Не ленитесь и не пренебрегайте им.
Дело в том, что после тоника эффективность крема, которым будет завершаться ежедневный уход за кожей, увеличивается на целых 38%. Этот показатель в тяжелое для эпидермиса морозное время важен как никогда.
— Главное зимнее правило — тоник не должен содержать спирт. Ведь последний сушит кожу, а она сейчас и так обезвожена. Лучшие препараты, как правило, выполнены в виде спреев. И еще: тоник не очищает, а смывает остатки предыдущего средства и готовит кожу к нанесению крема. Его не нужно втирать. Достаточно промокнуть лицо ватным диском, смоченным в препарате.
Желательно, чтобы выбранный тоник бережно ухаживал и восстанавливал эпидермис.
Представим такую ситуацию, вы забыли бутылку с водой в морозилке… Что произойдет, когда жидкость превратится в лед? Она разорвет тару.
То же самое грозит коже, если влага, доставленная в нее кремом, замерзнет на улице. Микротравм просто не избежать. Поэтому если летом перед выходом наносили увлажняющий крем, зимой его следует заменить на питательный. Но даже им стоит пользоваться не позже, чем за 45 минут до выхода на улицу.
Вывод: не забываем об использовании тоника.
Правильно используем средства защиты с SPF-фактором
— Любителям заниматься активными видами спорта зимой (например, лыжникам) стоит помнить о том, что на вершинах солнце гораздо активнее, чем у подножия. Если не использовать средства защиты с высоким SPF-фактором, можно обгореть. С другой стороны, подобные препараты не должны находиться на коже дольше 8 часов.
Вывод: зимой также не рекомендуется пользоваться пудрой. Лучше тональным кремом.
Желательно без матирующего эффекта, потому что такие средства обезвоживают. В холодное время года хорошо подобранный тональный крем выполняет не только декоративную, но и защитную функцию. Способен оберегать кожу от ветра, мороза и микрокристалликов льда. Можно добиться двойного эффекта, если поверх тональника нанести легкий слой пудры. Однако делать это нужно грамотно, без излишеств.
Фото: Дмитрий Рыщук
Читайте также:
Что делать, чтобы не было морщин вокруг глаз в 30 лет? Интервью с косметологом
Чтобы не трескались и не сохли! Косметолог о том, как ухаживать за губами зимой
«Надо-надо умываться!» Девушки рассказывают, какой белорусской косметикой балуют свое лицо