Шепелявлю как исправить

1. 

   1

   Use this exercise if you say «TH» instead of «S» or «Z.» In a frontal lisp, the speaker puts his tongue forward against his teeth when he says the «S» or «Z» sound, causing a «TH» sound instead.^[1]
   If he has a gap between his front teeth, he may push his tongue through this gap. If you’re not sure whether this describes you, look at yourself in a mirror while you make the «S» or «Z» sound.

   • With a frontal lisp, «S» ends up sounding like the «TH» in «math» and «Z» ends up sounding like the «TH» in «father.»

2. 

   2

   Smile at a mirror. Find a mirror in a well-lit area, so you can easily see your mouth while you speak. Smile into the mirror to display your teeth. Smiling will both make it easier to watch yourself, and help pull the tongue back slightly, where it needs to be for an «s» sound.

   Advertisement

3. 

   3

   Close your teeth together. Keep your teeth together, but remain smiling with your lips apart. You do not need to clench your teeth together hard.

4. 

   4

   Place your tongue in the correct «S» position. Move your tongue so the tip is just behind the teeth, high up against the roof of the mouth.^[2]
   Don’t press your tongue against your teeth, and keep your tongue fairly relaxed, not pressing hard.

5. 

   5

   Push air through your mouth.^[3]
   If you don’t hear a hissing «S» sound, your tongue may be too far forward still. Try pulling your tongue back and smiling forward. If you can’t get it, don’t get frustrated. Try the next exercise below, and keep practicing often.

6. 

   6

   Try saying «EET» while paying attention to your tongue shape. If saying «s» is still difficult in the above exercise, try this exercise as well. Separate your teeth slightly, and press the sides of your tongue against your upper back molars (the teeth in the back top of your mouth). Smile, and try to say «EET» and keep the back of your tongue in this shape while the tip of your tongue rises to make the final «T» sound. If the back of your tongue falls when this happens, keep practicing until you can say «EET» with your tongue in this position.

   • This is the sound «EET» as in «sleet» or «meet.»
   • If you are having difficulty keeping the back of your tongue raised, use a tongue depressor or popsicle stick to hold your tongue up while you say «EET.»

7. 

   7

   Turn the EET sound into an EETS, then an EES sound. Once you can say «EET» with your tongue in the right position, say it again while holding the «T» sound. Leave the tip of your tongue up there while you say «T-T-T-T-T-T.» The flow of air past your tongue tip can turn this sound into an «S.» Keep practicing this exercise until you can get an «EEETS» sound, then an «EES» sound, although you don’t have to get this right on your day one.

   • You might end up spraying some spit on this exercise!

8. 

   8

   Practice these exercises frequently. Try these exercises at least once a day, and preferably several times a day. Once you can repeat the «s» sound many times in a row, try to use it in words and sentences. It might be easier for you to say nonsense words first, such as «beejseet» or «ah sah asah,» then move on to reading aloud.

9. 

   9

   Ask a speech therapist for more tips. If you are still having trouble with your lisp after a few weeks, try finding a speech therapist in your area. She should be able to give you exercises that are individualized for your speech patterns, specifically designed to help you say the sounds you’re trying to say.

Advertisement

1. 

   1

   Use this method for lisps that produce a «slushy» sound.^[4]
   In a lateral lisp, the speaker’s tongue is in the position for an «L» sound whenever he tries to make an «S» sound. In other words, the tip of the tongue is up against the curve where the roof of the mouth begins to rise higher. When the speaker tries to make an «S» sound, air escapes over the sides of his tongue, making a «slushy» or «spitty» sound instead.^[5]
   

   • Often, «SH» as in «shoot» and «ZH» as in «massage» or «conclusion» are difficult to pronounce as well.

2. 

   2

   Put your tongue in the butterfly position. Say «knee» or «bin» and keep the vowel going, without finishing the word. During this sound, you should feel your tongue’s sides rise up in your mouth, but the middle stays lowered. The tongue tip remains lowered as well, not touching anything.

   • This tongue position looks something like a butterfly, if you picture the center of your tongue as the butterfly’s body, and the sides as the raised wings.

3. 

   3

   Practice quickly putting your tongue in this position. Think of this as strength exercises for your tongue. Relax your tongue, then quickly raise it into the «butterfly position.» This is making the sides of your tongue stronger, and helping them get into the habit of blocking the excess air flow that makes the «slushy» lateral lisp. Practice this as long as necessary, until you can easily reach this position.^[6]
   

4. 

   4

   Blow air through your mouth in this position. Keep your tongue in the butterfly position. Blow air through the groove made by your tongue instead. This should produce a sound that sounds more like an «S,» or a «Z» if you vocalize while blowing.^[7]
   

5. 

   5

   Keep practicing this exercise, and trying to say «S» normally. Practice the butterfly position every day, and blow through it to make an airy «S» sound. Then relax your tongue again and raise the tip to just behind your teeth. Try to say an «S» sound. As your tongue becomes stronger and you become more used to the position of the sides of your tongue, your ordinary «S» sound will sound less and less slushy.

6. 

   6

   Visit a speech therapist (if necessary). If you are still having trouble with your lisp in a few weeks, try to find a speech therapist in your area. She may give you specific exercises that help you shape your mouth in the right position.

Advertisement

1. 

   1

   Learn about lisps in children. Most lisps in children are frontal lisps, in which the tongue is pushed too far forward when the child tries to make the «s» sound. Many children have this lisp, but most of them grow out of it naturally. If a child does not, professional opinion is divided on whether the child should start speech therapy for a frontal lisp at the age of four and a half, or wait until he turns seven. Consult with a doctor or speech therapist for advice specific to the child, but know that there is no need for concern if a child under four and a half years old has a lisp.

   • If the lisp has a different form, with the tongue positioned further back, consulting a speech therapist is recommended.

2. 

   2

   Don’t keep pointing out the lisp. Drawing attention to the lisp can cause embarrassment and shame, which does not help the child get rid of the lisp.^[8]
   

3. 

   3

   Treat allergies and sinus issues. If the child frequently has a stuffy nose, sneezing fits, or other sinus complaints, this may be affecting her speech. This is especially likely to be a cause if the child makes many sounds with her tongue pushed forward, not just «S.»^[9]
   Seek the advice of a doctor for child-safe treatments for allergies and sinus infections.

4. 

   4

   Stop thumb sucking habits. While thumb sucking is usually harmless in toddlers, it can contribute to a lisp by pushing the teeth out of position.^[10]
   If the child continues sucking his thumb after the age of four, stop the habit by substituting a favorite activity of the child’s, one that uses both hands. Telling the child to stop or pulling the thumb out of his mouth is less likely to be effective than positive reinforcement, or rewarding the child when he stops on his own.

5. 

   5

   Consider using oral motor exercises. Oral motor exercises are sometimes recommended for toddlers to help develop speech, but for ordinary circumstances research shows that they are not effective.^[11]
   However, it is possible that a lisping child may benefit from better mouth musculature, and the relevant exercises are simple and harmless: give the child a straw for her drinks, and encourage her to play with toys that involve blowing, like toy horns or bubbles.^[12]
   

6. 

   6

   Talk to a doctor about «tongue tie.» People with «tongue tie,» or ankyloglossia, are born with a short attachment, or frenulum, between the tongue and the base of the mouth, or an attachment too close to the tip of the tongue. If the child has trouble licking his lips, or sticking his tongue out, this short attachment may be the cause of the lisp.^[13]
   This does not necessarily mean the child needs surgery, but a doctor may recommend it in some cases. The surgery, called frenectomy, takes a few minutes at most, and typically results in no side effects other than a sore mouth.

7. 

   7

   Follow tongue surgery with tongue exercises. If the doctor does recommend tongue surgery and the child’s guardians decide to go through with it, make sure to follow the surgery with tongue exercises. These will strengthen the tongue, help prevent speech problems, and prevent the frenulum from reattaching, which can happen in some versions of the surgery. If the baby is still breastfeeding, her doctor will likely recommend that you gently stretch the baby’s tongue yourself, after cleaning your hands.^[14]
   For anyone older than breastfeeding age, follow the advice of the surgeon and the speech therapist.

Advertisement

1. 

   1

   Expect to make regular, weekly appointments until the lisp is cured. Speech pathology is not an instant fix. Great speech-language pathologists (SLPs) will work with you or your child to help develop great speaking habits and tricks. The more you can meet, the faster you will get rid of your lisp.^[15]
   

   • Sessions are usually between 20 minutes and an hour.
   • Some clinics offer group therapy, easing the pressure on you to perform.^[16]
     

2. 

   2

   Be prepared to talk about your medical and speech history, or your child’s. You need to know the causes of the lisp to find solutions. While some people are born with lisps, some speech problems are rooted in medical history, sometimes going back to birth. Bring a copy of medical records with you. A good professional leaves no stone unturned.

   • Parents are instrumental in helping their children beat a lisp — expect the therapist to enlist your help.^[17]
     

3. 

   3

   Expect to be screened and assessed, which is usually just a short conversation or set of word tests. In order to determine the next course of action, the SLP will want to hear your speak. This generally consists of simple questions or repeated words. You may even do an Oral Motor Exam, which is a series of exercises to see how your mouth moves independently of speaking.

   • If you’ve brought your child in, the SLP may want to observe them playing, with other kids, or with you. Seeing them speak naturally, and not under pressure, is important.
   • You may have your speech recorded for learning and practice.^[18]
     

4. 

   4

   Prepare for hands-on practice sessions with your SLP. Once the issues are diagnosed, it’s time to fix them. This usually consists of copy-catting. The therapist will say a word, and you’ll work on copying the physical movements — mouth, tongue, and breath. You may be given a mirror to help you watch your mouth’s movements.

5. 

   5

   Expect to get homework. Many of these exercises can, and should be, practiced at home. Expect to get a series of handouts helping you work on the lisp later on.^[19]
   

6. 

   6

   Expect to work for several weeks, not to be fixed instantly. Know that you will keep developing new strategies for as long as it takes. Don’t get discouraged if he/she says it may take a few weeks or months. Once you’ve got the skills down to get rid of a lisp, they rarely ever leave you again.

   • Everyone is different — some might have weekly sessions for a month, others may need a year or more.
   • Ask for exercises or ways to practice at home if you’re dissatisfied with your progress.

Advertisement

Advertisement

• Be patient. It can take a few weeks to correct the lisp in regular conversation.

• If the types of lisp described on this page do not match your lisp, see a speech therapist. There are several additional types of lisp; the ones described here are simply the most common.

• Talking through a smile for too long may make your jaw sore and cause you to clench your teeth, which can make it harder to do your speaking exercises. Stop the exercise if this happens, and rub your jaw muscles in a gentle, circular motion to relax them.

Did this summary help you?

1. 

   1

   Use this exercise if you say «TH» instead of «S» or «Z.» In a frontal lisp, the speaker puts his tongue forward against his teeth when he says the «S» or «Z» sound, causing a «TH» sound instead.^[1]
   If he has a gap between his front teeth, he may push his tongue through this gap. If you’re not sure whether this describes you, look at yourself in a mirror while you make the «S» or «Z» sound.

   • With a frontal lisp, «S» ends up sounding like the «TH» in «math» and «Z» ends up sounding like the «TH» in «father.»

2. 

   2

   Smile at a mirror. Find a mirror in a well-lit area, so you can easily see your mouth while you speak. Smile into the mirror to display your teeth. Smiling will both make it easier to watch yourself, and help pull the tongue back slightly, where it needs to be for an «s» sound.

   Advertisement

3. 

   3

   Close your teeth together. Keep your teeth together, but remain smiling with your lips apart. You do not need to clench your teeth together hard.

4. 

   4

   Place your tongue in the correct «S» position. Move your tongue so the tip is just behind the teeth, high up against the roof of the mouth.^[2]
   Don’t press your tongue against your teeth, and keep your tongue fairly relaxed, not pressing hard.

5. 

   5

   Push air through your mouth.^[3]
   If you don’t hear a hissing «S» sound, your tongue may be too far forward still. Try pulling your tongue back and smiling forward. If you can’t get it, don’t get frustrated. Try the next exercise below, and keep practicing often.

6. 

   6

   Try saying «EET» while paying attention to your tongue shape. If saying «s» is still difficult in the above exercise, try this exercise as well. Separate your teeth slightly, and press the sides of your tongue against your upper back molars (the teeth in the back top of your mouth). Smile, and try to say «EET» and keep the back of your tongue in this shape while the tip of your tongue rises to make the final «T» sound. If the back of your tongue falls when this happens, keep practicing until you can say «EET» with your tongue in this position.

   • This is the sound «EET» as in «sleet» or «meet.»
   • If you are having difficulty keeping the back of your tongue raised, use a tongue depressor or popsicle stick to hold your tongue up while you say «EET.»

7. 

   7

   Turn the EET sound into an EETS, then an EES sound. Once you can say «EET» with your tongue in the right position, say it again while holding the «T» sound. Leave the tip of your tongue up there while you say «T-T-T-T-T-T.» The flow of air past your tongue tip can turn this sound into an «S.» Keep practicing this exercise until you can get an «EEETS» sound, then an «EES» sound, although you don’t have to get this right on your day one.

   • You might end up spraying some spit on this exercise!

8. 

   8

   Practice these exercises frequently. Try these exercises at least once a day, and preferably several times a day. Once you can repeat the «s» sound many times in a row, try to use it in words and sentences. It might be easier for you to say nonsense words first, such as «beejseet» or «ah sah asah,» then move on to reading aloud.

9. 

   9

   Ask a speech therapist for more tips. If you are still having trouble with your lisp after a few weeks, try finding a speech therapist in your area. She should be able to give you exercises that are individualized for your speech patterns, specifically designed to help you say the sounds you’re trying to say.

Advertisement

1. 

   1

   Use this method for lisps that produce a «slushy» sound.^[4]
   In a lateral lisp, the speaker’s tongue is in the position for an «L» sound whenever he tries to make an «S» sound. In other words, the tip of the tongue is up against the curve where the roof of the mouth begins to rise higher. When the speaker tries to make an «S» sound, air escapes over the sides of his tongue, making a «slushy» or «spitty» sound instead.^[5]
   

   • Often, «SH» as in «shoot» and «ZH» as in «massage» or «conclusion» are difficult to pronounce as well.

2. 

   2

   Put your tongue in the butterfly position. Say «knee» or «bin» and keep the vowel going, without finishing the word. During this sound, you should feel your tongue’s sides rise up in your mouth, but the middle stays lowered. The tongue tip remains lowered as well, not touching anything.

   • This tongue position looks something like a butterfly, if you picture the center of your tongue as the butterfly’s body, and the sides as the raised wings.

3. 

   3

   Practice quickly putting your tongue in this position. Think of this as strength exercises for your tongue. Relax your tongue, then quickly raise it into the «butterfly position.» This is making the sides of your tongue stronger, and helping them get into the habit of blocking the excess air flow that makes the «slushy» lateral lisp. Practice this as long as necessary, until you can easily reach this position.^[6]
   

4. 

   4

   Blow air through your mouth in this position. Keep your tongue in the butterfly position. Blow air through the groove made by your tongue instead. This should produce a sound that sounds more like an «S,» or a «Z» if you vocalize while blowing.^[7]
   

5. 

   5

   Keep practicing this exercise, and trying to say «S» normally. Practice the butterfly position every day, and blow through it to make an airy «S» sound. Then relax your tongue again and raise the tip to just behind your teeth. Try to say an «S» sound. As your tongue becomes stronger and you become more used to the position of the sides of your tongue, your ordinary «S» sound will sound less and less slushy.

6. 

   6

   Visit a speech therapist (if necessary). If you are still having trouble with your lisp in a few weeks, try to find a speech therapist in your area. She may give you specific exercises that help you shape your mouth in the right position.

Advertisement

1. 

   1

   Learn about lisps in children. Most lisps in children are frontal lisps, in which the tongue is pushed too far forward when the child tries to make the «s» sound. Many children have this lisp, but most of them grow out of it naturally. If a child does not, professional opinion is divided on whether the child should start speech therapy for a frontal lisp at the age of four and a half, or wait until he turns seven. Consult with a doctor or speech therapist for advice specific to the child, but know that there is no need for concern if a child under four and a half years old has a lisp.

   • If the lisp has a different form, with the tongue positioned further back, consulting a speech therapist is recommended.

2. 

   2

   Don’t keep pointing out the lisp. Drawing attention to the lisp can cause embarrassment and shame, which does not help the child get rid of the lisp.^[8]
   

3. 

   3

   Treat allergies and sinus issues. If the child frequently has a stuffy nose, sneezing fits, or other sinus complaints, this may be affecting her speech. This is especially likely to be a cause if the child makes many sounds with her tongue pushed forward, not just «S.»^[9]
   Seek the advice of a doctor for child-safe treatments for allergies and sinus infections.

4. 

   4

   Stop thumb sucking habits. While thumb sucking is usually harmless in toddlers, it can contribute to a lisp by pushing the teeth out of position.^[10]
   If the child continues sucking his thumb after the age of four, stop the habit by substituting a favorite activity of the child’s, one that uses both hands. Telling the child to stop or pulling the thumb out of his mouth is less likely to be effective than positive reinforcement, or rewarding the child when he stops on his own.

5. 

   5

   Consider using oral motor exercises. Oral motor exercises are sometimes recommended for toddlers to help develop speech, but for ordinary circumstances research shows that they are not effective.^[11]
   However, it is possible that a lisping child may benefit from better mouth musculature, and the relevant exercises are simple and harmless: give the child a straw for her drinks, and encourage her to play with toys that involve blowing, like toy horns or bubbles.^[12]
   

6. 

   6

   Talk to a doctor about «tongue tie.» People with «tongue tie,» or ankyloglossia, are born with a short attachment, or frenulum, between the tongue and the base of the mouth, or an attachment too close to the tip of the tongue. If the child has trouble licking his lips, or sticking his tongue out, this short attachment may be the cause of the lisp.^[13]
   This does not necessarily mean the child needs surgery, but a doctor may recommend it in some cases. The surgery, called frenectomy, takes a few minutes at most, and typically results in no side effects other than a sore mouth.

7. 

   7

   Follow tongue surgery with tongue exercises. If the doctor does recommend tongue surgery and the child’s guardians decide to go through with it, make sure to follow the surgery with tongue exercises. These will strengthen the tongue, help prevent speech problems, and prevent the frenulum from reattaching, which can happen in some versions of the surgery. If the baby is still breastfeeding, her doctor will likely recommend that you gently stretch the baby’s tongue yourself, after cleaning your hands.^[14]
   For anyone older than breastfeeding age, follow the advice of the surgeon and the speech therapist.

Advertisement

1. 

   1

   Expect to make regular, weekly appointments until the lisp is cured. Speech pathology is not an instant fix. Great speech-language pathologists (SLPs) will work with you or your child to help develop great speaking habits and tricks. The more you can meet, the faster you will get rid of your lisp.^[15]
   

   • Sessions are usually between 20 minutes and an hour.
   • Some clinics offer group therapy, easing the pressure on you to perform.^[16]
     

2. 

   2

   Be prepared to talk about your medical and speech history, or your child’s. You need to know the causes of the lisp to find solutions. While some people are born with lisps, some speech problems are rooted in medical history, sometimes going back to birth. Bring a copy of medical records with you. A good professional leaves no stone unturned.

   • Parents are instrumental in helping their children beat a lisp — expect the therapist to enlist your help.^[17]
     

3. 

   3

   Expect to be screened and assessed, which is usually just a short conversation or set of word tests. In order to determine the next course of action, the SLP will want to hear your speak. This generally consists of simple questions or repeated words. You may even do an Oral Motor Exam, which is a series of exercises to see how your mouth moves independently of speaking.

   • If you’ve brought your child in, the SLP may want to observe them playing, with other kids, or with you. Seeing them speak naturally, and not under pressure, is important.
   • You may have your speech recorded for learning and practice.^[18]
     

4. 

   4

   Prepare for hands-on practice sessions with your SLP. Once the issues are diagnosed, it’s time to fix them. This usually consists of copy-catting. The therapist will say a word, and you’ll work on copying the physical movements — mouth, tongue, and breath. You may be given a mirror to help you watch your mouth’s movements.

5. 

   5

   Expect to get homework. Many of these exercises can, and should be, practiced at home. Expect to get a series of handouts helping you work on the lisp later on.^[19]
   

6. 

   6

   Expect to work for several weeks, not to be fixed instantly. Know that you will keep developing new strategies for as long as it takes. Don’t get discouraged if he/she says it may take a few weeks or months. Once you’ve got the skills down to get rid of a lisp, they rarely ever leave you again.

   • Everyone is different — some might have weekly sessions for a month, others may need a year or more.
   • Ask for exercises or ways to practice at home if you’re dissatisfied with your progress.

Advertisement

Advertisement

• Be patient. It can take a few weeks to correct the lisp in regular conversation.

• If the types of lisp described on this page do not match your lisp, see a speech therapist. There are several additional types of lisp; the ones described here are simply the most common.

• Talking through a smile for too long may make your jaw sore and cause you to clench your teeth, which can make it harder to do your speaking exercises. Stop the exercise if this happens, and rub your jaw muscles in a gentle, circular motion to relax them.

Did this summary help you?

1. 

   1

   Следующее упражнение поможет, если вы произносите английский звук «th» вместо «c» или «з». Звук «th», конечно, прямого аналога в русском языке не имеет, поэтому опишем его как нечто среднее, в одном случае, между «в» и «д», а в другом — между «ф» и «т». Итак, при фронтальной шепелявости человек, произнося звуки «с» или «з», помещает язык между зубами, из-за чего и произносит звук «th».^[1]
   Если у человека есть щель между передними зубами, то он может рефлекторно упирать язык в нее, как бы продавливая его между зубов. Если вы не уверены, относится ли это к вам, попробуйте произнести звуки «c» и «з» перед зеркалом.

   • При фронтальной шепелявости звук «с» будет похож на звук «th», как он слышится в английском слове «math» (глухой, ближе к «ф»), а звук «з» — как в слове «father» (звонкий, ближе к «в»).

2. 

   2

   Улыбнитесь перед зеркалом. Встаньте перед зеркалом в ярко освещенном помещении — это позволит вам четко видеть собственный рот во время артикуляции звуков. Улыбнитесь в зеркало, обнажив при этом зубы. Все это позволит вам и за собой наблюдать с большей легкостью, и оттянуть язык чуть назад в полости рта — а именно это нужно для звука «с».^[2]
   

3. 

   3

   Опустите зубы верхней челюсти на зубы нижней. Держите челюсти таким образом, чтобы зубы касались друг друга, но не переставайте улыбаться. Разумеется, не надо стискивать челюсти.

4. 

   4

   Изогните язык так, как он должен быть изогнут для правильного произнесения звука «с». Для этого нужно передвинуть язык так, чтобы кончик его оказался за зубами, чуть ниже нёба. Не прижимайте язык к зубам, не напрягайте его.

5. 

   5

   Выдохните ртом, не открывая его. Если шипящего звука «с» вы не услышали, то, вероятно, ваш язык все еще находится куда дальше положенного. Попробуйте как бы загнуть язык назад, не переставая улыбаться. Если не получится, не переживайте — попробуйте следующее упражнение и практикуйтесь почаще.

6. 

   6

   Попробуйте произнести звук «иит», обращая внимание на форму языка. Если звук «с» дается вам с трудом даже с учетом вышеупомянутого упражнения, попробуйте и вот еще что: чуть разведите челюсти, прижмите бока языка к верхним задним молярам (дальним зубам сверху), улыбнитесь и попробуйте сказать «иит», стараясь сохранить заднюю часть языка в том же положении, пока кончик языка приподнимается для артикуляции финального звука «т». Если задняя часть языка при этом как бы падает, то тренируйтесь произносить таким образом «иит», пока это не прекратится.^[3]
   

   • Звук «иит» получится, если намеренно растянуть «и» в слове «кит».
   • Если вам трудно держать заднюю часть языка приподнятой, воспользуйтесь языкодержателем, палочкой для мороженого или рукояткой ложки, чтобы удерживать язык, когда вы произносите «иит».

7. 

   7

   Превратите звук «иит» в «иитс», а затем в «иис». Когда вы научитесь произносить «иит», правильно держа язык, начните протягивать звук «т». Держите кончик языка именно там, где начинается звук «Т»: «т-т-т-т-т-т». Поток воздуха, текущий мимо кончика языка, может превратить этот звук в «с». Тренируйтесь, пока у вас не будет получаться сперва звук «иитс», а потом и «иис». Не спешите: вовсе не обязательно, чтобы все получилось в тот же день.^[4]
   

   • Во время этого упражнения изо рта могут вылетать капельки слюны.

8. 

   8

   Тренируйтесь почаще. Выполняйте эти упражнения не реже раза в день, но лучше, что и говорить, почаще. Когда вы сможете произнести звук «с» несколько раз подряд, начните произносить слова и предложения, где он встречается. Будет проще сперва отработать произношение слогов с этим звуком вообще, только потом переходить к обычным словам.

9. 

   9

   Обратитесь за помощью к логопеду. Если спустя несколько недель у вас все еще есть проблемы, обратитесь к специалисту. Тот сможет предоставить вам упражнения, направленные на коррекцию именно вашей проблемы.

   Реклама

1. 

   1

   Этот метод годится в том случае, когда из-за шепелявости у вас как будто каша во рту. При латеральной шепелявости человек, пытаясь произнести звук «с», ставит язык в положение, необходимое для произнесения звука «л». Иными словами, кончик языка оказывается рядом с тем местом, где твердое нёбо начинает переходить в мягкое. Соответственно, при произнесении звука «С» воздух начинает обходить язык по краям, из-за чего звук и получается невнятным.^[5]
   

   • Как правило, при этой форме шепелявости также затруднена артикуляция звуков «ш» и «ж».

2. 

   2

   Согните язык бабочкой. Звучит не очень понятно? Сейчас объясним! Скажите слог «ни» или «бин», но тяните гласный звук, не заканчивая слово. На этом этапе вы должны ощутить, как края вашего языка как бы приподнимаются во рту, средняя его часть остается внизу, как и кончик языка, который ничего не касается.

   • Собственно, это и называется «согнуть язык бабочкой». Почему так? Середина языка — тело бабочки, края — ее крылья. Ну что, теперь похоже?

3. 

   3

   Научитесь быстро переводить язык в такое положение. Это, скажем так, силовое упражнение для языка. Расслабьте язык, затем быстро согните его бабочкой — это укрепит края языка, как бы приучит их блокировать «утечки» воздуха, мешающие четкой артикуляции и приводящие к появлению «каши». Тренируйтесь ровно столько, сколько вам потребуется, чтобы овладеть этой техникой в совершенстве.^[6]
   

4. 

   4

   Выдыхайте воздух ртом, удерживая язык в таком положении. Да-да, именно бабочкой. Выдыхайте воздух именно так, как позволяет ваш окрепший язык. Теперь должен получиться звук, который куда как сильнее напоминает «с». Если же дуть с особым усердием, то получится и вовсе «з».^[7]
   

5. 

   5

   Тренируйтесь, пока не сможете без проблем произносить звук «с». Ежедневно сгибайте язык бабочкой и тренируйтесь в «выдувании» звука «с». Не забывайте: расслабили язык — согнули язык, и все это за зубами. Пробуйте артикулировать звук «с», и чем сильнее будет становиться ваш язык, тем четче и правильнее будет получаться этот звук.

6. 

   6

   Обратитесь за помощью к логопеду. Если спустя несколько недель у вас все еще есть проблемы, обратитесь к специалисту. Он сможет предоставить вам упражнения, направленные на коррекцию именно вашей проблемы.

   Реклама

1. 

   1

   Узнайте больше про особенности шепелявости у детей. Как правило, речь идет о фронтальной шепелявости, то есть о проблеме, связанной с тем, что ребенок высовывает язык слишком далеко, пытаясь произнести звук «с». У многих детей, которые шепелявят, проблема решается с возрастом сама по себе. В остальных же случаях встает вопрос о том, когда идти к логопеду: в четыре с половиной года или же в семь лет. Дать точный ответ на этот вопрос сможет лишь логопед, однако помните — в том, что ребенок четырех с половиной лет от роду шепелявит, ничего плохого нет.

   • Если ребенок страдает от шепелявости другой формы, при которой язык находится глубже положенного, проконсультируйтесь с логопедом.

2. 

   2

   Не заостряйте внимание на проблеме. Если снова и снова акцентировать внимание на шепелявости, ребенок может начать чувствовать себя не в своей тарелке, что явно не поспособствует решению проблемы.^[8]
   

3. 

   3

   Займитесь лечением аллергии и проблем с синусовыми пазухами. Если у ребенка часто заложен нос или наблюдаются иные проблемы с синусовыми пазухами, то это может оказывать негативное влияние и на его речь, что особенно актуально в контексте звуков, требующих перемещения языка вперед (и это не только «с»).^[9]
   Обратитесь за консультацией к специалисту соответствующего профиля.

4. 

   4

   Отучите ребенка от привычки сосать палец. Для грудных детей это, конечно, безвредно, но все же может привести и к шепелявости за счет смещения зубов и изменения прикуса.^[10]
   Если ребенок уже старше четырех, а палец сосет как маленький, отучите его от этой привычки. Проще всего будет сделать это, если приучить ребенка к чему-то, занимаясь чем ему потребуются обе руки. Ругать ребенка в данном случае бесполезно, лучше идти путем пряника, а не кнута.

5. 

   5

   Подумайте, не обратиться ли к так называемым «упражнениям для оральной моторики». Их рекомендуют для маленьких детей, дабы тем было проще научиться говорить, однако исследования показывают, что в обычных ситуациях польза от них не всегда имеет место быть.^[11]
   Тем не менее, ребенок, страдающий от шепелявости, лишь выиграет от укрепления мускулатуры рта. К тому же, эти упражнения просты и безвредны: просто дайте ребенку соломинку для напитков и поощряйте его играть с игрушками, в которые нужно дуть.^[12]
   

6. 

   6

   Проконсультируйтесь у врача, не страдает ли ваш ребенок от анкилоглоссии. Анкилоглоссия, она же дислалия, это укорочение уздечки языка. Если ребенку сложно облизывать свои губы или высовывать язык, то причиной шепелявости может быть именно короткая уздечка языка.^[13]
   Анкилоглоссия не всегда лечится именно операцией, хотя в ряде случаев это может быть рекомендовано врачом. Впрочем, операция (френэктомия) простая, занимает не более пары минут, не имеет побочных эффектов — ну, кроме как боли во рту.^[14]
   

7. 

   7

   После операции на языке необходимо выполнять упражнения для языка. Если врач рекомендует проведение операции, и родители или опекуны ребенка дают на нее добро, то после операции обязательно следует выполнять и упражнения для языка, которые укрепят его, послужат профилактикой проблем с речью и не дадут уздечке языка срастись слишком коротко. Если же ребенок пока еще на грудном кормлении, врач, скорее всего, порекомендует ручное растягивание языка ребенка (руки, что и говорить, должны быть чистыми).^[15]
   В случае же тех, кто уже вышел из столь нежного возраста, следует воспользоваться советами логопеда и хирурга.

   Реклама

1. 

   1

   Знайте, что для избавления от шепелявости вам понадобятся регулярные еженедельные сеансы. Речевые патологии нельза исправить мгновенно. Хороший логопед будет работать с вами или вашим ребенком над выработкой правильной техники и приемов произношения. Чем чаще у вас получится назначать сеансы, тем быстрее вы избавитесь от своей проблемы.^[16]
   

   • Сеансы обычно длятся от 20 минут до часа.
   • Некоторые клиники предлагают групповую терапию. Это помогает расслабиться тем пациентам, которые слишком переживают, что у них не получается сразу.^[17]
     

2. 

   2

   Будьте готовы рассказать о перенесенных заболеваниях и других проблемах со здоровьем. Чтобы помочь вам или вашему ребенку избавиться от шепелявости, врач должен установить ее причины. Иногда она бывает врожденной, но иногда проблемы с речью бывают связаны с заболеванием или с особенностями рождения. Принесите с собой медицинскую карту. Хороший профессионал тщательно разберется в вопросе.

   • Если с шепелявостью борется ребенок, помощь родителей очень важна — логопед расскажет, что от вас потребуется.^[18]
     

3. 

   3

   Будьте готовы к обследованию и оценке — обычно это всего лишь короткий разговор или набор слов, которые нужно прочитать. Чтобы определиться с образом действий, логопед должен услышать, как вы говорите. Обычно нужно бывает ответить на простые вопросы или повторить определенные слова. Возможно, врач также проверит оральную моторику, попросив выполнить несколько упражнений, чтобы оценить артикуляцию вне связи с речью.

   • Если вы привели к логопеду ребенка, возможно, специалист захочет понаблюдать, как он играет с вами или с другими детьми. Ему важно увидеть, как ребенок говорит в естественных условиях, когда не чувствует давления.
   • Возможно, вашу речь запишут на аудионоситель в целях обучения и практики.^[19]
     

4. 

   4

   Приготовьтесь к практическим сеансам у логопеда. Когда проблема диагностирована, пора ее решать. Обычно процесс основывается на копировании. Логопед произносит слово, а вы стараетесь повторить движения губ, языка и дыхание. Возможно, вам дадут зеркало, чтобы вы могли следить за собственной артикуляцией.

5. 

   5

   Будьте готовы выполнять домашние задания. Многие из логопедических упражнений можно и нужно практиковать дома. Вам выдадут на руки раздаточный материал, по которому вы сможете заниматься дома.^[20]
   

6. 

   6

   Ожидайте, что процесс не будет мгновенным, а займет несколько недель. Знайте, что вам придется работать над новыми стратегиями произношения довольно долго. Не падайте духом, если логопед скажет, что вам понадобится неколько недель или даже месяцев. Когда вы овладеете навыками говорения без шепелявости, они останутся с вами навсегда.

   • Все люди разные — кому-то достаточно еженедельных сеансов в течение месяца, у других это может занять год или больше.
   • Если вы недовольны своим прогрессом, спросите у логопеда, какие упражнения можно выполнять дома.

   Реклама

• Будьте терпеливы. На избавление от шепелявости может уйти вплоть до нескольких недель.
• Если в этой статье вы ничего не нашли о конкретно вашей проблеме, обратитесь к логопеду. Шепелявость бывает разной, в этой статье мы описали лишь наиболее распространенные ее виды.

Реклама

• Разговор с улыбкой на губах в течение длительного времени может привести к боли в челюсти и заставить стискивать зубы, что затруднит выполнение упражнений. Если это произойдет, прекратите выполнение упражнения и аккуратными круговыми движениями потрите мышцы нижней челюсти, чтобы расслабить их.

Реклама