Сумбурная речь как исправить

Обновлено: 17 октября 2022

Привет, дорогие читатели! С вами Людмила Редькина. Плецтавьте себе, вы идете по набележной и к вам подходит лебенак. Он гавалит: “Тетя/дядя, мати, как я дидяю! Дай кааку!” Что означает: “Тетя/ дядя, смотри как я играю! Дай конфетку!” Вам, наверное, непривычно читать такие слова, правда? А слышать их еще веселей! Сегодня поговорим с вами о том, как улучшить дикцию и четкость речи, чтобы не было типа такого: “пасполт”, “у вас есть муза?, – а муза у меня нет, вот такая в зизни зопа!”, “девушка, а вы любите кафку?, – да, особенно грефневую…” ну и тому подобное.

ПОЛНЫЙ СПИСОК НАВЫКОВ ЧЕЛОВЕКА

Для чего нужна хорошая дикция

Сначала разберемся, что же такое дикция и почему нам следует о ней позаботиться.

Дикция – четкое, ясное произношение, когда человек произносит слова и фразы понятно и разборчиво. Человек с хорошей речью не “страдает” шепелявостью, гнусавостью, заиканием.

Хорошая дикция – это не требование только к телеведущим и учителям. Она нужна в жизни и обиходе всем. Мы все устраиваемся на работу, общаемся среди своего круга знакомых, мы не знаем, в конце концов, куда нас “занесет”, где и с кем будем взаимодействовать.

Очень яркий пример человека с “хорошей” дикцией был с 2016 до 2019 года в Верховном Совете Украины – А. В. Парубий. С его речи смеялись все, кто мог, ведь не часто СПИКЕРА (от слова “говорить”) совета страны услышишь с такой дикцией! Это я как раз к тому, что нужно уже сейчас заботиться об улучшении качества речи, учиться красиво говорить, чтобы потом не смешить народ…

Упражнения для улучшения дикции и четкости речи

Филологи исследовали вопрос о развитии дикции и пришли к выводу, что улучшать артикуляцию речи русскоговорящего населения нужно очень многим. Это связано с тем, что именно русский язык отличается “ленивой” артикуляцией, в отличие от английского, например.

Даже есть определенные способы проверить, хороша ли у вас артикуляция для четкой речи:

1. Возьмите зеркало и, глядя в него, произнесите гласные звуки (а, о, и, э, у, ы). Изменяют ли положение и форму ваши губы? Если они хорошо двигаются, изменяют форму, то вы на верном пути.
2. Для хорошей артикуляции важна подвижность языка. Сверните его трубочкой. Если не получается, это связано со слабостью мышц или врожденной особенностью. Но развиваться можно!
3. Важно также хорошо открывать рот. Чтобы это проверить, приготовьте ладонь без большого пальца. Затем максимально откройте рот, продвиньте 4 пальца внутрь между верхней и нижней челюстью. Если вам удалось это сделать, то рот открывается без зажимов, а, значит, мышцы уже готовы к работе.

Итак, с диагностикой разобрались, теперь определимся, что делать для развития речи и улучшения артикуляции. Представляю вам несколько эффективных упражнений, помогающих вам достигнуть цели.

Читайте также, как сделать голос грубее.

Разминка

Возьмите ручку или карандаш в зубы, говорите любое предложение или фразу из 10–15 слов. При этом карандаш нужно сжимать со всех сил. Затем выньте канцелярский предмет и произнесите фразу опять. Вы сразу же услышите разницу! Весь артикуляционный аппарат настроится на правильное говорение, точное и аккуратное.

Разминку с помощью карандаша достаточно проводить до 5 минут перед упражнениями, это упражнение нужно для “прокачки” мышц артикуляции.

Также вы можете разминаться с помощью орехов. Еще Демосфен в Древней Греции вывел уникальный метод тренировки речи камнями. Он на берегу моря набирал полный рот камней и кричал слова в бурю морскую, стараясь их четко произносить. Почти то же подразумевает тренировка с орехами. Вы набираете их в рот и стараетесь как можно лучше произнести слова, улучшающие речь.

Скороговорки

В домашних условиях вы отлично сможете улучшить произношение речи, ведь карандаши и доступ к скороговоркам у всех имеется. Это минимальный набор развития артикуляции. Но идем дальше.

Скороговорки применяют для детей начиная с 4–6 лет. Это очень действенный способ. Скороговорки используют и для улучшения дикции взрослых, ниже я напишу самые эффективные из них. Кроме того, такими фразами вы улучшаете не только свою речь, но и словарный запас. Подбирайте нужные вам скороговорки, только делайте акцент на проработку всех букв и их сочетаний.

Прослушайте запись своего голоса

О, свои записи я не очень люблю слушать. Помню, как один раз услышала свой детский и смешной голос на диктофоне, причем говорила я довольно серьезные вещи… Над записью посмеялась я и все мои знакомые.

Но для развития четкой и грамотной речи слушать свой голос на записи – очень полезное занятие. Почти каждому человеку захочется его изменить, поработать над дикцией. Делать это нужно так: вы берете какой-то отрывок из текста, затем четко стараетесь его читать, записывая на диктофон. Не понравилась запись – повторяете чтение. И так до тех пор, пока идеально не отточите свое произношение.

То же самое можно делать, чтобы улучшить разговорную речь на английском. Можно еще и хорошего знакомого со знанием английского привлечь, чтобы “экспертное” мнение послушать.

Обязательное условие – тренировка диафрагмы

Для вокалистов, заикающихся людей, диафрагма – условие успешности. Кто бы мог подумать, что какой-то мостик над желудком определяет кучу денег в шоу-бизнесе! Но для правильной речи и пения нужна обязательная тренировка этой самой диафрагмы. Натренированная диафрагма дает возможность договорить фразу до конца, допеть ее.

Тренировать ее можно таким способом: сделайте глубокий вдох, затем тяните гласный звук до момента, когда дыхания вообще не останется.

Когда вы достигнете 25–30 секунд такого “тяжения”, изменяйте высоту голоса, старайтесь тянуть звук более тонким голосом.

Когда и при таком условии вы тянете гласную до 25–30 секунд, переходите к надуванию воздушных шариков. И организму полезно, и окружающих порадуете! Ну а если без шуток, надувание шариков очень хорошо развивает диафрагму и увеличивает объем легких.

Сочетание разных звуков

Помимо скороговорок, поставить грамотную речь и дикцию можно с помощью специальных сочетаний звуков. В этих сочетаниях используются согласные и гласные. Повторяя их раз по 5, вы отрабатываете дикцию. Ну а грамотная речь добавляется опытом чтения разных книг (чуть ниже приведу список). Какие сочетания будут полезны:

• бги-пки, бга-пка, бгэ-пкэ;
• вздри-фстри, вздро-фстро, вздры-фстры;
• стри-зтри, стра-зтра, стро-зтро;
• гкру-хкру, гкро-хкро, гкра-хкра и т. д.

Самые эффективные скороговорки для улучшения дикции взрослых

О важности скороговорок для развития идеальной дикции взрослого человека я писала выше. Отмечу только, что вы должны определиться после записи своего голоса, какие именно звуки речи вас не устраивают. Возможно, это будут шипящие или “л-р”, или другие звуки. И в соответствии со своими наблюдениями подбирайте скороговорки, прорабатывающие именно их. А для профилактики можно их все потренировать.

• Лигурийский регулировщик регулировал в Лигурии.
• Протокол про протокол протоколом запротоколировал.
• Не кури, турка, трубку, купи лучше кипу пик, лучше пик кипу купи.
• Рассердившаяся вдова убрала в сарай дрова: раз дрова, два дрова, три дрова – не вместились все дрова, и два дровосека, два дровокола-дроворуба для расчувствовавшейся Варвары выдворили дрова вширь двора обратно на дровяной двор, где цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла.
• Как все колокола не переколоколовать, не перевыколоколовать, так и всех скороговорок не перескороговорить, не перевыскороговорить, но попытка не пытка.

Ну и полегче что-нибудь.

• Расскажите про покупки, про какие про покупки, про покупки, про покупки, про покупочки свои.
• Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа была тупа.
• Рыла свинья белорыла, тупорыла, полдвора рылом изрыла, вырыла, подрыла.
• У рекламы ухватов – швах с охватом, а прихватки и без охвата расхватали.
• На мели мы лениво налима ловили, на мели мы ловили линя.
• Их пестициды не перепистицидят наши по своей пестицидности.
• Мы ели-ели ершей у ели, их еле-еле у ели доели.
• Ценит цеп косец по косовице.
• У ежа – ежата, у ужа – ужата.
• От топота копыт пыль по полю летит.

Скороговорки хорошо развивают память и внимание у взрослых, помимо речи.

Книги, которые улучшают речь и словарный запас

Чтобы улучшить свою речь, нужно читать тексты на разные темы. При таком раскладе речь обогащается новыми словами, появляется логика в высказываниях, улучшается грамотность речи. Вы не найдете профессора, который бы не мог двух слов связать или говорил “здеся”, “тама”, “тута”, “четверЬг”, “сЭрцЭ”. Все потому, что книги улучшают риторику речи, помогают формулировать мысли.

Я сделала подборку книг, которые смогут стать для вас уроками русского языка, литературы, а также экскурса в лингвистику и другие филологические науки.

1. Вадим Храппа “От адамова яблока до яблока раздора”.
2. Корней Чуковский “Живой как жизнь”.
3. Ларри Кинг “Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно”.
4. Найджел Браун “Странности нашего языка”.
5. Наталья Ром “Хочу говорить красиво! Техники речи”.
6. Виктория Володина “Альбом по развитию речи”.
7. Лев Успенский “Слово о словах”.

Эти книги помогут улучшить разговорную речь на русском, а также с их помощью вы определите, как малознакомые слова использовать по назначению.

Как улучшить речь ребенка

Об улучшении речи ребенка в 4 года и старше я в свое время писала много статей. И сейчас это действительно проблема многих родителей. Мы не будем обсуждать причины, механизмы и разные нюансы этой темы, эта статья не об этом. Просто скажу, что нужно хорошо постараться, чтобы улучшить устную речь дошкольников и подростков. Для этого есть логопеды.

А в домашних условиях ваша задача состоит в том, чтобы научить малышей выговаривать все звуки, а школьников – формулировать свои мысли и общаться полными предложениями.

Правильное произношение звуков – задача для многих не из легких. Здесь на помощь придут артикуляционные упражнения, гимнастики, массажи, песенки и развитие мелкой моторики рук – это, кстати, еще и развивает память и внимание. Способов на самом деле очень много.

Уже к 5 годам малыши должны выговаривать все звуки. Старшим детям уже нужна помощь логопеда или психолога. Улучшить речь ребенка в 6 лет и старше в смысле запаса слов, высказываний своих мыслей вы сможете только книгами и общением. Ведь никакие гаджеты не заменят живое общение, внезапные вопросы и их разъяснения, представления героев из художественных книг и их описание вслух.

Как развить дикцию и четкость речи с помощью тренинга

Школа по технике речи и постановке голоса @LABVoice включает 6 основных блоков:

1. Постановка речевого дыхания.
2. Работа с дикцией, артикуляторами, резонаторами.
3. Манипуляция, интонация и выразительность речи.
4. Самопрезентация, импровизация и логика речи.
5. Логопедические упражнения.
6. Публичные выступления, страх выступлений, дискомфорт в общении.

Обучение разработано экспертом по технике речи и постановке голоса Марией Савичевой (стаж более 20 лет).

Подойдет людям, у которых:

• тихий невыразительный неубедительный голос;
• возникает непонимание со стороны коллег и родных;
• трудности с произношением, вялая нечёткая дикция, першит в горле, пропадает голос;
• не складываются отношения с противоположным полом;
• нет роста по карьерной лестнице;
• не слушают, перебивают, не дают слова в компании.

После занятий опросили 1 273 ученика. Из них:

1. 100% стали уверенней в себе.
2. 84% стали больше зарабатывать.
3. 100% усилили лидерские качества.
4. 94% почувствовали себя намного сексуальнее и привлекательнее.
5. 88% перестали бояться сцены.

Это на 100% онлайн-обучение. Его прошли уже более 7 000 участников.

Как проходит обучение:

1. Сначала вы проведете анализ Голоса и Речи. Получите персональные рекомендации и дополнения к программе курса.
2. Занимаетесь по видеоурокам и строго выполняете наставления эксперта.
3. Промежуточный анализ голоса и речи с корректировками программы.
4. Итоговый анализ голоса с заключением эксперта и составлением дальнейших рекомендаций.

За 870 руб. вы можете прямо сейчас пройти диагностику голоса. Дальше вам составят индивидуальную программу в зависимости от ваших результатов. От этого будет зависеть цена обучения. Оплатить можно сразу или в рассрочку на 4 месяца.

Время прохождения тренинга – примерно 1,5–2 месяца.

Если не понравится обучение, вы сможете вернуть деньги в течение 14 дней.

Также вы можете пройти пробный урок за 199 рублей.

Заключение

В погоне за красивой речью и дикцией не переусердствуйте. Помните, что важно тренировать мышцы и артикуляцию. А для этого еще раз о главном:

1. Хорошая дикция нужна всем и везде.
2. Чтобы ее развивать, нужно заниматься самообразованием: читать книги, улучшать словарный запас, делать упражнения для артикуляции.
3. Не брезгуйте скороговорками, они лучше всего справляются с тренировкой дикции.
4. Не бывает хорошей речи без хорошей памяти и внимания. Именно эти психические процессы помогают вам говорить правильно, логично и красиво.

Выражайте свои мысли четко и понятно, развивайтесь, потому что идти к своей цели никогда не поздно! Делитесь своим опытом развития речи в комментариях, а также нажимайте на кнопочки соцсетей, чтобы полезные упражнения получили распространение. А я прощаюсь с вами, до встречи!

С Уважением, Людмила Редькина

Что такое дикция? Дикция – отчетливое произнесение звуков согласно фонетическим нормам языка. Четкая, разборчивая, правильно поставленная речь – один из важных элементов успешности и привлекательности. Любое публичное выступление обречено на провал, если оратор не обладает хорошей дикцией. Не всегда человек с рождения награжден идеальными речевыми данными.

Содержание

• Компоненты дикции
• Для чего нужна хорошая дикция
• Причины плохой дикции
• Как развить дикцию
• Упражнения для улучшения дикции и четкости речи
  • Разминка
  • Произношение отдельных звуков
  • Постановка дыхания
  • Скороговорки
  • Тренировка диафрагмы
• Особенности правильного произношения у взрослых
• Как улучшить речь ребенка
• Как же правильно тренировать скороговорки для развития дикции у взрослых?
• Как развить дикцию и четкость произношения с помощью тренинга

Компоненты дикции

Дикция имеет свои компоненты, и даже взрослый человек может и должен с ними работать, тем самым в процессе улучшая свою речь.

Компоненты дикции следующие:

• Правильная артикуляция – расположение органов артикуляции в необходимом для правильного произношения звуков положении.
• Отчетливая артикуляция – точное произношение звуков, слогов в составе слова. Отчетливость артикуляции определяет разборчивость речи. Четкое произношение звуков и слогов напрямую зависит от натренированности артикуляционного аппарата.
• Манера произношения – способ произношения тех или иных слов, присущий отдельному человеку. Особенность растягивать или «проглатывать» некоторые слоги, делать паузы в начале или конце слова, добавлять посторонние звуки между словами, слова-паразиты, темп произношения – все это является манерой произношения.

Для чего нужна хорошая дикция

Учитель, воспитатель, телеведущий, актер, певец, оратор – лишь малая часть профессий, где наличие совершенной дикции играет большую роль. А вообще, хорошая дикция нужна любому человеку в обычной жизни. Людям с идеальной дикцией проще:

• найти работу, друзей;
• донести свои мысли до слушателей;
• произвести приятное впечатление во время выступления;
• привлечь внимание аудитории.

Дикция – основополагающий элемент человеческой культуры. К тому же, присутствие в речи дефектов рождает комплексы, которые сопровождают человека всю жизнь.

Причины плохой дикции

Плохая дикция и нечеткая речь встречается как у детей, так и у взрослых. Логопедия называет несколько причин нарушения дикции:

• Физиологические. Например, врожденные аномалии (недоразвитость уздечки языка, патология костных тканей, неправильный прикус).
• Биологические, когда нарушения речи связаны с неблагоприятными факторами, возникшими в детском возрасте (серьезные инфекции, травмы), или с генетической предрасположенностью.
• Социальные. Расстройство произношения возникает из-за неуверенности в себе, личных комплексов, стеснительности, проблем в общении с окружающими. Такой человек говорит тихо и неразборчиво, глотает звуки.

Тренируем речь. Как развить и повысить дикцию

Дикцию можно тренировать и развивать, добиваясь идеального произношения. Это большая работа над собой, ведь для достижения результата необходимо регулярно заниматься. Чтобы улучшить артикуляцию, достаточно тренироваться 15-20 минут в день. Прогресс можно наблюдать уже через 1-2 месяца систематических занятий. Хотите?

Дикционные упражнения. Улучшаем дикцию и четкость речи

1. Разминка

Перед началом упражнений для улучшения характеристик своей речи необходимо провести разминку артикуляционного аппарата.

Пример:

• Высунуть язык как можно дальше изо рта, вернуть обратно максимально глубоко. 5-7 повторений.
• Касаться кончиком языка поочередно правой и левой щеки изнутри. По 10 раз для каждой из сторон.
• С закрытым ртом выполнять круговые движения языком по внутренней поверхности нижних и верхних зубов. По 20 раз в каждую сторону (по часовой стрелке и против).
• Достать язык и очертить им 10 кругов по часовой стрелке и 10 кругов против часовой стрелки.
• Вытянуть губы трубочкой, сохранять это положение 3-5 секунд. Затем растянуть их в улыбку и задержаться на 3-5 сек. 7-10 повторений.
• Максимально надуть щеки и перекатывать воздух по кругу. Совершить 5-7 кругов в каждую сторону.
• Провести легкую разминку мимических мышц лица (гримасничать, изображать грустное и веселое лицо, выпучивать глаза и т.п.).

2. Произношение отдельных звуков

• Произносим поочередно разные парные взрывные согласные буквы: сочетания «б-п», «д-т», «г-к». Проговариваем их сначала отдельно, потом с добавлением мягкого знака, затем присоединяем любой гласный звук.
• Четкое, «взрывное» произнесение конечных согласных. Ба-ба-бапп, гу-гу-гукк. Чередуем все парные согласные с каждой гласной.
• Произносим отдельные гласные, следя за правильным положением артикуляционного аппарата, затем в комбинации с любыми другими гласными (о-а, о-у, а-и, у-и, о-ы, э-о и т.д.). Это упражнение удобно выполнять перед зеркалом.
• Тренируем сложные буквенные комбинации (лрда, лря, шра, чру, лри, мфо и т.п.).
• Проговариваем различные звуковые ряды (трка-трко-трки-трку-тркэ-тркы и т.п.).

3. Постановка дыхания

• Открываем рот, вдох и выдох делаем носом. 10 повторений.
• Кладем руку на живот, делаем спокойный вдох носом. Выдох производим ртом через едва открытые губы. Тут важно почувствовать подвижность живота и ритм. Сделать 5-7 повторений.
• Зажимаем одну ноздрю пальцем, делаем небольшой вдох и выдох через другую. 5 повторений с каждой ноздрей.
• Вдыхаем через нос, создав сопротивление воздуху нажатием пальцами на крылья носа.
• Делаем вдох, а при резком выдохе втягиваем живот.

4. Скороговорки

Существуют два типа скороговорок:

• для мозга – выговаривать легко, но путаются слова (Клара у Карла украла кораллы)
• для языка – если вам трудно говорить шипящие (Расчувствовавшаяся Варвара расчувствовала нерасчувствовашегося Вавилу).

Это эффективный метод для улучшения качества произношения. Не старайтесь сразу произносить скороговорки быстро. Начать стоит с медленного и качественного проговаривания, постепенно увеличивая темп. Скороговорки могут быть как на русском, так и иностранных языках. Также полезным упражнением является проговаривание скороговорок с орешками или конфетами за щеками, можно использовать зажатый между зубов карандаш. Максимальная нагрузка на артикуляционные мышцы при выполнении такой работы позволяет быстрее прийти к поставленной цели.

5. Тренировка диафрагмы

Во время публичных выступлений многие люди ощущают нехватку дыхания. Особенно это заметно при использовании длинных и витиеватых фраз. Договорить или допеть фразу до конца позволит натренированная диафрагма. Эффективные упражнения:

• На выдохе тяните любой гласный звук максимально долго. При регулярных тренировках это время увеличивается до 25-30 сек, когда по началу будет получаться только 5-8 сек.
• Надувание воздушных шариков, резиновых мячей, кругов, матрасов.

Особенности правильного произношения у взрослых

Часто встречающимся у взрослых людей недостатком является нечеткая дикция. И это не обязательно связано с врожденными недостатками. В речи взрослого человека нередко можно услышать как звучит «нуканье», протяжное «ээ», проглатывание окончаний или просто неразборчивые слова. Поэтому зачастую основными причинами торопливого и неясного изложения становятся:

• Плохо развитые артикуляционные мышцы;
• Проблемы с постановкой голоса;
• Неправильное владение техникой и темпом речи;

Особенность развития дикции у взрослых заключается в том, что привить правильное произношение намного сложнее, чем детям. Если на протяжении длительного времени некоторые звуки произносились неправильно, то к новому выговору придется привыкать долго. Необходимо постоянно именно контролировать себя, преодолевая психологический барьер.

Актеры, телеведущие, дикторы постоянно совершенствуют свою дикцию, прибегая к определенным упражнениям и тренировкам:

• Регулярная зарядка речевого аппарат;
• Чтение книг, текста вслух и проговаривание скороговорок;
• Систематическое повторение сложных звуковых рядов;
• Прослушивание записей своей речи на диктофоне.

Как улучшить речь ребенка

Для любого ребенка родители – предмет для подражания во всем, в том числе и в разговорной речи. Чтобы развить хорошие речевые навыки у детей, сами родители должны ими обладать. Разговаривать с малышом нужно всегда на уровне, превышающем его собственный. Важно хорошо артикулировать, произносить с разной интонацией, как вопрос и ответ. Таким образом, ребенок будет постоянно совершенствовать свою речь.

Пока ребенок еще маленький, незнакомые ему слова нужно повторять много раз (это может вызвать трудности), чтобы он их запомнил, произнести с четкой артикуляцией. Если к 5-6 годам, у малыша наблюдается нарушение дикции, говорит невнятно, не стоит пренебрегать посещением профессионального врача-логопеда для коррекции речи, он поможет исправить ситуацию. Нужно понять, что улучшить словарный запас возможно только с вашей помощью: читайте книги, стихи и внятно общайтесь с ребенком.

Как же правильно тренировать скороговорки для развития дикции у взрослых?

При очень быстром проговаривании некоторых скороговорок, человек может испытывать затруднения. Зачастую, «затык» происходит в определенном звукосочетании конкретного слова. Не стоит возвращаться в начало и стараться снова ее прочесть быстро. Гораздо лучше и результативнее будет остановиться на сложном для произношения слове, проговорить его несколько раз понятно, медленно и вдумчиво, постепенно увеличивая темп. Попробуйте прочитать скороговорку с разными интонациями (удивленной, возмущенной, вопросительной и т.д.) или напевать ее на мотив песни. Не менее важно при работе со скороговорками доносить их смысл, расставляя речевые акценты в предложении.

Подобные упражнения на развитие артикуляции займут немало времени, но способны отточить вашу дикцию.

Как развить дикцию и четкость речи с помощью тренинга

Великий режиссер и педагог К.С. Станиславский уделял большое внимание развитию дикции. Он точно говорил, что речь должна быть правильной и красивой не только на сцене, но и в жизни. О том, как выработать дикцию, он говорит в трех разделах второго тома «Работы актера над собой».

Курсы ораторского мастерства помогают в более короткие сроки улучшить дикцию, развить свой голос и получить базовые навыки оратора. Для правильного произношения нужно знать, как правильно расположить губы, язык, мягкое небо и нижнюю челюсть. Под руководством специалиста по технике речи вы научитесь говорить чисто, четко и выразительно. Индивидуальный подход и обратная связь поможет максимально глубоко разобраться в этом вопросе. После тренинга вы будете говорить долго и без усталости. Простые, но эффективные упражнения помогут освободить голос от зажимов, с успехом развить артикуляцию, тембр и силу голоса, чувствовать себя свободно на публичных выступлениях.

Приходите в театральную студию Бенефис.

Мы научим вас:

• Как сделать свой голос сильным и уверенным
• Как улучшить дикцию и добиться четкого произношения
• Как снять зажимы и раскрепоститься
• Как научиться импровизировать
• Как работать с камерой
• Как работать со своим спектром эмоциональных состояния
• И многое другое

Выберете для себя наиболее удобный формат занятий сейчас и начинайте говорить четко и правильно. Мы проводим занятия для взрослых и детей в центре Москвы.

«Фефекты фикции»: исправляем дефекты речи

 Речь человека напрямую отражает его интеллектуальное развитие, т.е. связь речи и мышления – это научно доказанный факт! Достаточно услышать, как человек излагает свои мысли, чтобы сделать соответствующие выводы о нём.

Логопед-дефектолог
Алёна Синчук

Чёткая и ясная речь, в которой прослеживаются логические цепочки и причинно-следственные связи, присуща людям здравомыслящим. Зато сумбурные и туманные изъяснения, несвязанные между собой, а также обилие в речи пресловутых «бэ» и «мэ», напротив, выдают человека безграмотного и недалёкого. Как вы поняли, грамотно излагать свои мысли крайне важно – ведь довольно часто люди не могут облечь свою мысль в слова и правильно донести её до собеседника! Сумбурная речь с дефектами может стать самым настоящим зашифрованным посланием, разгадать которое, без соответствующих навыков, будет довольно сложно. Чтобы понять: «Как не допустить речевого коллапса и о чём же нам сигнализируют дефекты речи, которые одних наделяют особым шармом, а для других становятся сущим наказанием?», – мы обратились к логопеду-дефектологу Алёне Романовне Синчук, чей стаж работы в данной области насчитывает около 15 лет. Кроме того, мы узнали, как распознать сигналы, ведущие к задержке развития речевого аппарата у детей, а также способы улучшения дикции взрослого человека.

 «Самые распространенные нарушения речи – это дизартрия (гораздо реже дислалия), ее можно заметить по нарушенному звукопроизношению у детей и взрослых, сильному слюноотделению, слабому голосу, «затуханию» речи и голоса к концу фразы. Алалаия – речь у ребенка появляется поздно, а когда появляется, то ребенок не может правильно согласовывать слова, путает окончания слов (говорит как иностранец), в зависимости от формы может быть нарушено понимание речи. Задержка речевого развития – речь формируется с отставанием от принятых норм. Причин может быть много, но установить их более точно можно после 3 лет, а до этого ставят заключение ЗРР (задержка речевого развития) или ЗПРР (задержка психо- речевого развития, здесь помимо речевых нарушений могут быть нарушения эмоционально-волевой сферы, поведенческие нарушения, задержка развития других когнитивных процессов). Еще одним распространенным речевым нарушением являются дислексия и дисграфия. Часто родители даже не подозревают, что у их ребенка логопедическая проблема, которую можно и нужно исправлять. Проявляется это в стойких специфических ошибках при письме и сложностью в овладении чтением и пониманием прочитанного. Так что если у ребенка 2 и 3 по русскому языку и чтению – это повод для обращения к логопеду.

 За последние десятилетия ситуация изменилась существенно. С одной стороны, с помощью медицинского лечения и педагогической помощи научились корректировать такие серьезные нарушения как аутизм, шизотипическое расстройство и шизофрению. Успешно развивать и социализировать детей с синдромом Дауна. Благодаря достижениям в области генетики можно поставить точный диагноз и подобрать соответственную программу реабилитации детям с генетическими нарушениями. Но, с другой стороны, страшно портит нам будущее технический прогресс. Детей с самого раннего детства многие родители оставляют перед экранами мониторов или с телефонами в руках. Конечно, круто смотрится, как годовалый малыш лихо пролистывает рекламу в телефоне, выбирает нужный ему мультик или играет в «развивающую» игру на телефоне, но, к сожалению, это может привести к плачевным последствиям для нервной системы ребенка и вызвать серьезную зависимость. Неврологи рекомендуют до 3 лет вообще не смотреть мультфильмы. В этом возрасте активно формируется мозг, через движение, ощущения, восприятие, воображение. Время, проведенное у экрана, мешает познанию мира и, соответственно, развитию мозга. Плюс при просмотре образуется дофамин, гормон удовольствия, вызывая зависимость от гаджетов. Даже большинство взрослых не расстаются с телефонами, что уж говорить о детях. Самый популярный вопрос детскому психологу: как отучить ребенка от гаджетов.

 Первые сигналы для родителей. Если в роддоме или в первые месяцы жизни ребенку поставили неврологический диагноз, например ППЦНС, то необходимо обязательно выполнять все рекомендации невролога. Если есть кривошея, то регулярно делать массажи, по назначению невролога и посещать остеопата. Если стоит диагноз с рождения, например, генетическое заболевание, то можно консультироваться с дефектологом, он составит индивидуальную программу для занятий с первых месяцев жизни. С 3 недель начинает появляться комплекс оживления: ребенок начинает фиксировать внимание на людях, предметах, звуках, замирает при появлении взрослых, отвечает улыбкой на ласковые слова, выражает радость восторженными звуками. К двум месяцам отыскивает в комнате значимого взрослого, в ответ на его голос и появление улыбается, двигается, гулит. Отсутствие комплекса оживления после 2 месяцев является поводом для обращения к неврологу. Следующий важный этап появление понимания речи. К 6-7 месяцам ребенок при названии знакомого предмета смотрит на него (например, где мячик, где погремушка?) К 8-9 месяцам уже может искать знакомый предмет по комнате, поворачивая голову. Важно обратить внимание на то, любит ли ребенок слушать книги, которые читает ему взрослый. Если малыш в 1,5 года при попытке родителями читать ему детскую книгу закрывает ее или уносит, то это повод обратиться к логопеду. Это может сигнализировать о нарушении понимания речи. Следующий момент указательный жест. Он появляется с 8 до 13 месяцев. В 8-10 месяцев малыш начинает ползать, если этот этап пропускается, и малыш сразу идет, то это тоже повод для обращения к неврологу.

 Если в два года у ребенка нет речи, то это повод для обращения к неврологу и логопеду для выявления причины задержки речевого развития и составления коррекционной программы.

 Причиной заикания является ослабленная нервная система. Эту проблему можно и нужно решать. Чем раньше обратиться к специалисту, тем быстрее будет результат. Решается эта проблема комплексным подходом. Работа ведется с неврологом, логопедом, психологом. Причем логопед нужен, специализирующийся на работе с людьми с заиканием.

 Отдельное внимание хотелось бы уделить детям, которых принято называть особенными – их большое количество, у них разные диагнозы и разные проявления. Совсем не обязательно, что у них будут проблемы с речью, но возможны. Это могут быть как вторичные нарушения, входящие в структуру дефекта, так и коморбидные, сочетанные нарушения, идущие параллельно с другими диагнозами.

 Многие, наверное, обращали внимание, что некоторые речевые дефекты могут передаваться из поколения в поколение. Так вот, по наследству передается не речевое нарушение, а ослабленная нервная система. А еще ребенок может скопировать неправильное звукопроизношение родителей. А вот психические заболевания могут передаваться по наследству (например, шизофрения). Но в этом случае речевое нарушение будет вторичным.

 Длительность коррекции речи очень индивидуальный процесс, который зависит от причины нарушения. Бывают случаи, когда нужно поставить звук ребенку без неврологических проблем и это может занять 1-3 занятия, но чаще речь идет о неврологических нарушениях и работа может занять год, два и даже 5-10 лет, если речь идет о тяжелых нарушениях речи или психических проблемах. Очень важную роль играет регулярность встреч и выполнение родителями всех рекомендаций и заданий специалиста.

 Скороговорки могут улучшить качество и четкость дикции, но только в том случае, если у человека правильное произношение всех звуков. Если какой-то звук отсутствует или имеет дефектное произношение, то можно закрепить неправильное произношение. В случае если под контролем звук произносится правильно, а в речи отсутствует, то скороговорки помогут ввести звук в речь. Здесь важно не спешить, а четко и правильно произносить все звуки в словах скороговорки. Автоматизацию звуков тоже надо вести под контролем специалиста, сначала звук закрепляется в изолированной позиции, затем в слогах, потом в словах,
потом в предложениях, чистоговорках, а скороговорки это последний этап.

 Для того чтобы улучшить речь взрослого человека без патологии, с правильным звукопроизношением необходимо вести работу в трех направлениях: дыхательные упражнения, артикуляционная гимнастика, голосовые упражнения.

 В работе над дыханием очень помогает гимнастика Стрельниковой. Но для начала можно попробовать более простой комплекс. Цель этих упражнений научиться говорить плавно на одном выдохе. Каждое упражнение выполняйте по 10-15 повторений. В хорошо проветренном помещении или на улице. Следите за своим состоянием – ни в коем случае не должно появиться головокружения. При необходимости делайте паузы и уменьшайте количество повторений.

– рот открыт, плавный длительный вдох и выдох носом;
– стоя, руки на животе, плавно вдохнуть носом и длительно выдыхать ртом. Следите за движением живота, при вдохе как бы наполняя его воздухом;
– вдохните воздух через нос и резко выдохните, при выдохе напрягите мышцы живота.

 Следующие упражнения голосовые:

 Вдох носом, на выдохе четко, громко произносить звук максимально долго, но, не напрягая голосовые связки:
– очень широко открыть рот – звук «А»;
– губы трубочкой максимально далеко – звук «У»;
– губы широко в улыбке – звук «И»;
– рот в широкой улыбке, приоткрыт сильнее предыдущего звука – звук «Э»;
– тоже, но язык убрать глубоко в рот – звук «Ы»;
– затем пробовать так же утрированно артикулируя произносить по 2 гласных звука, затем по 3 и 4. Все это делать на одном выдохе!

 И, наконец, артикуляционные упражнения. Каждое выполнять по 10 раз:

1. Максимально широко открыть рот, растянуть губы, так, чтобы было видно все зубы. Удерживать 5-10 секунд. Закрыть.
2. Выдвинуть челюсть сильно вперед, затем сильно отодвинуть назад.
3. Движения челюстью вправо-влево.
4. Круговые движения челюстью.
5. Челюсти сомкнуты, губы вытянуть максимально вперед трубочкой, затем растянуть в улыбке.
6. Челюсти сомкнуты, губы трубочкой, «рисовать» губами круги и восьмерки.
7. Рот открыт. Поднимать язык вверх к основанию зубов и опускать вниз за зубы.
8. Сложить язык «чашечкой» подняв кончик и бока языка вверх. Удерживать 10-20 секунд.
9. Щелкать языком «лошадка»
10. Строить любые рожицы, максимально задействовав все мышцы лица.
11. Четко произносить стечения согласных звуков:
– Стечения согласных звуков. Можно брать любые три согласных, в конце ставить одну гласную. Произносить быстро, многократно, четко! Бтка, мгду, врсо, пкди, йнфэ… Выполнять 2-3 минуты.
12. Читать вслух любые тексты со сжатыми губами, но приоткрытой челюстью.
13. Зажать зубами кусок сырой моркови, сушку или пробку от вина и читать вслух любые тексты.
14. Читать слова со сложной слоговой структурой. Экзистенциализм, пировиноградная, эквилибрист и т.д.

 Ну, и скороговорки! Сначала тихо, медленно, четко! Затем увеличить темп, затем еще быстрее и громко, но все время четко!»

 В общем, все инструменты, чтобы откорректировать речь, у вас есть. Осталось дело за малым – начать активно применять их в жизни. Речевой аппарат, также как и любая мышца человека, нуждается в постоянной тренировке, гимнастике, поэтому если хотите, чтобы вас понимали, учитесь не только чётко произносить все буквы и звуки, но и грамотно излагать свои мысли! Инструкция от Алёны Синчук вам в помощь!

Ксения Кизеева

Все статьи

Все мы хотим говорить четко, ясно и красиво. Это поможет нам грамотно доносить мысль до собеседников; также человека с хорошей дикцией и четкой речью приятно слушать.

В этой статье мы расскажем, как улучшить дикцию и четкость речи. Рассмотрим полезные упражнения, техники и методики для прокачки речевого аппарата у взрослых и детей.

Почему важно работать над дикцией и четкостью речи

Четкая дикция позволяет доносить мысль до собеседника; человек с четкой речью может убедить любого человека в своей правоте.

Хорошая дикция нужна ораторам, актерам, учителям и преподавателям, ведущим. При этом, четкая и грамотная речь — универсальный навык.

Даже обычному человеку, который не связан с профессиями, где нужно много говорить, полезно работать над речью. Это поможет ему стать более уверенной и харизматичной личностью.

Как улучшить дикцию и четкость речи: 13 техник, упражнений и методик

От теории — к практике. Рассмотрим 13 техник, методик и упражнений, которые помогут улучшить дикцию и четкость речи. Рекомендации подойдут, как для взрослых, так и для детей.

1. Читайте книги вслух

Читайте книги вслух. Это очень эффективный способ развития дикции и четкости речи.

Откройте любую книгу и начните чтение вслух — сначала по 10 минут в день. Через 2-3 недели ежедневных тренировок повышайте нагрузку — читайте по 20, 30, 40 минут.

Если читаете художественную литературу, то старайтесь отыгрывать роли персонажей — меняйте голос, добавьте больше эмоций в диалоги.

2. Отрабатываем звуки З, С и Ц

Чтобы улучшить дикцию и четкость речи, важно поработать над звуками З, С и Ц. Для этого нужно произносить пары слов, которые «прокачивают» эти звуки.

Пары слов для отработки звуков З и С:

• Зуб — Суп.
• Зев — Сев.
• Зеленый — Соленый.
• Взор — Сор.
• Зойка — Сойка.

Пары слов для отработки звуков Ц и С:

• Цель — сель.
• Цапля — Сабля
• Цок — Сок.
• Цирк — Сыр.

3. Произносите скороговорки вслух

Найдите скороговорки и начните читать их вслух. Первые несколько раз можете произнести скороговорку медленно.

С каждый повтором ускоряйтесь. Важно достичь такого результата, когда вы можете без единой запинки произнести 10-15 скороговорок.

Скороговорки для развития дикции:

• Бредут бобры в сыры боры. Бобры храбры, а для бобрят добры.
• Белый снег, белый мел, белый заяц тоже бел. А вот белка не бела — белой даже не была.
• Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа была тупа.
• Разнервничавшаяся Вавилонянка Варвара, разнервничала в Вавилоне, неразнервничавшегося вавилонянина Вавилу Вавилонейского.
• ридцать три корабля лавировали, лавировали, да не вылавировали.
• Не видно — ликвидны акции или не ликвидны.
• Два дровосека, два дроворуба, два дровокола говорили про Ларьку, про Варьку, про Ларину жену.
• У ежа ежата, у ужа ужата.
• Жужжит-жужжит жужелица, жужжит да кружится. Говорю ей, не жужжи, не кружись, а ты лучше спать ложись. Всех соседей перебудишь, коль жужжать под ухом будешь.  Ярослав и Ярославна
•  Все скороговорки не перевыскороговоришь.
•  Из-под Костромы, из-под Костромищи шли четыре мужичищи. Говорили они про торги, да про покупки, про крупу, да про подкрупки.
• Колотил Клим в один блин клин.
• Сшит колпак,  не по-колпаковски, вылит колокол,  не по-колоколовски. Надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать. Надо колокол переколоколовать, перевыколоколовать.

4. Отрабатываем Ж и Ш

Продолжим отрабатывать звуки. Теперь Ж и Ш. Для этого также нужно произносить пары слов, которые «прокачивают» произношение этих звуков.

Пары слов для отработки Ж и Ш:

• Шар — Жар.
• Жить — Шить.
• Шутка — Жутко.
• Ширь — Жир.
• Ваш — Важный.

5. Развиваем мышление

Еще один эффективный метод развития дикции и четкости речи — развитие собственного мышления. Ведь для того, чтобы говорить красиво и грамотно, важно иметь острый ум и высокую скорость принятия решений.

Например, можно пройти онлайн-курс «Развитие мышления» от платформы «Викиум». Он состоит из 11 полезных уроков.

Обучение поможет:

• Грамотно и логично строить свою речь.
• Четко аргументировать в спорах и убеждать.
• Молниеносно принимать правильные решения.

Курс включает в себя:

• Программу развития мышления.
• Практические упражнения и задания.
• Теоретические видеолекции.
• Тренажеры на развитие логики.

Стоимость обучения: 1 990 руб.

6. Дышим правильно

Чтобы заметно улучшить дикцию, четкость речи и тембр голоса, важно уметь правильно дышать.

Во-первых, дышите диафрагмой, а не легкими. Во-вторых, старайтесь дышать спокойно — распределите воздух на каждую фразу.

Тренируйте дыхание. Для этого наберите как можно больше воздуха, а после — начните выдыхать, медленно. Растяните выдох на 20-30 секунд.

7. Разомните губы и язык

Еще очень важно делать разминку губ и языка.

Разминка для губ: сделайте глубокий вдох, а потом произнесите звук «ТПР» (как-будто останавливаете лошадь) вслух (на выдохе) — 5-6 раз. Произносите звук так, чтобы почувствовать вибрации, которые проходят по губа.

Разминка для языка: начните кусать язык в разных местах, не сильно. Кусайте язык зубами быстро, в течение 25-30 секунд. Повторите упражнение 2-3 раза.

8. Отрабатываем звуки К и Г

Теперь давайте отработаем звуки К и Г.

Пары слов для отработки К и Г:

• Гол — Кол.
• Кеша — Геша.
• Гнут — Кнут.
• Гость — Кость.

9. Записывайте речь на диктофон

Запишите свой голос на диктофон. Это поможет провести анализ своей речи — вы найдете моменты, которые стоит улучшить в дикции. Возможно, вы не можете четко произнести какой-то звук — букву «Р» или «Ш».

Через несколько недель активных тренировок, снова запишите речь на диктофон. Это поможет отследить прогресс.

10. Отрабатываем звуки Б и П

Отработает звуки Б и П. Также при помощи специальных пар слов.

Пары слов для отработки Б и П:

• Борт — Порт.
• Бар — Пар.
• Браво — Право.
• Бел — Пел.

11. Упражнение «Сочетание разных звуков»

Это еще одно эффективное упражнение для развития дикции и четкости речи. Оно станет отличным дополнением для скороговорок.

Произносите сочетания разных звуков вслух:

• Гкру-хкру, гкро-хкро, гкра-хкра.
• Вздри-фстри, вздро-фстро, вздры-фстры.
• Бги-пки, бга-пка, бгэ-пкэ.
• Стри-зтри, стра-зтра, стро-зтро.

Повторите это упражнение 6-7 раз.

12. Прорабатываем предлоги

Также очень важно прорабатывать произношение предлогов. Для этого нужно читать вслух полезные словосочетания.

Ваша задача — произносить предлоги членораздельно, они не должны звучать как часть какого-то другого слова.

Словосочетания для проработки предлогов:

• Под блоком, под Тверью, под Торжком, под шпалами, под шлемом, под дрелью, под зданием.
• К Борису, к Макару, к Гордею, к Кате, к Галине, к Трофиму, к Глаше.
• В вороньем гнезде, в фонаре, в тревожное время, в продаже, в зрелом возрасте, в вазе, в физике.
• Над деревней, над дровами, над травой, над кручиной, над братом, над пробиркой, над дверью.

13. Чтение с карандашом в зубах

Возьмите обычный карандаш и вставьте между зубами (в горизонтальном положении). Откройте книгу и начните читать вслух, не вынимая при этом карандаш из зубов.

Через 10-15 минут вытащите карандаш и продолжите читать. Вы заметите, как речь станет более четкой.

План развития дикции и четкости речи на 7 дней

В этом разделе — план для развития дикции и четкости речи на 7 дней. Он приведен для примера.

Вы можете изменить этот план под свой ритм — используйте его для вдохновения.

Что в итоги

Подведем итоги:

• Хорошая дикция и четкая речь позволяют грамотно доносить мысль до собеседника. Также человека с отличной дикцией очень приятно слушать.
• Применяйте техники и методики, описанные в статье — они помогут улучшить дикцию и четкость речи за 2-3 месяца активных тренировок.
• Также используйте план тренировок — или составьте свое расписание занятий на его основе.

Нашей речи мы обязаны нервно-мышечному аппарату. Мышцы отвечают непосредственно за словообразование, но происходит это с подачи нервного импульса. Любые искажения в этих важнейших компонентах приводят к формированию такого патологического состояния, как дизартрия – дефект речи.

Искажение речи при дизартрии

Дизартрия речи не считается изолированным заболеванием. Это симптом, проявляющийся в расстройстве всех речевых характеристик: темпа, интонации, громкости, созвучности, четкости и т.д. В результате этого речь становится невнятной.

Причиной расстройства становится поражение отделов ЦНС, отвечающих за иннервацию речедвигательного аппарата. Дизартрия у взрослых может развиться как следствие инсульта, опухоли или травмы головного мозга. Она также сопровождает больных амиотрофическим и рассеянным склерозом, болезнью Паркинсона, встречается при олигофрении, нейросифилисе, а также других патологиях, затрагивающих головной мозг.

В формировании слов участвует целая система органов. Это и губы, и язык, щеки, гортань, небо, дыхательная и лицевая мускулатура. При дизартрии эти элементы работают не скоординировано. Причиной тому становится поражение таких нервов:

• подъязычный;
• языкоглоточный;
• лицевой;
• тройничный.

При этом наблюдается неадекватная работа языка: ограниченность его движений в стороны, вверх, вниз. Он находится в напряженном состоянии, из-за чего быстро устает, может наблюдаться асимметричность поражения.

Мускулатура щек также лишена скоординированных движений. Это снижает способность правильного удержания позы при произношении звуков. Затруднено движение нижней челюсти. Губы чрезмерно сжимаются или, наоборот, расслаблены, язык лежит на дне ротовой полости, податливость мягкого неба также нарушена.

Двигательная скованность, напряженность, парезы и параличи лицевой мускулатуры приводят к тому, что речь такого больного становится непонятной, нечеткой и сложной для восприятия. Нередко ее характеризуют как каша во рту.

Речевые дефекты проявляются в разной степени, в зависимости от зоны и масштабности поражения. Наблюдается артикуляционное нарушение произношения. Человек не проговаривает практически все звуки, и гласные, и согласные. Нередко шипящие и свистящие звуки имеют межзубное или боковое произношение, теряется правильность звучания звонких и твердых согласных, появляются дефекты произношения «л» и «р», звуков с заднеязычным произношением.

Переднеязычные буквы («д», «т», «з», «с») произносятся с межзубным свистом, Сложные звуки заменяются более простыми. Речь либо неестественно замедляется, становится протяжной, либо, наоборот, ускоренной. Между буквами появляются промежутки, случаются замены букв.

Голос также претерпевает изменения. Он теряет свою громкость звучания, становясь более тихим и обессиленным. Тембр приобретает гнусавость и глухость. Речь – монотонная, без эмоционального окрашивания. Теряется интонация голоса: вопросительная, повествовательная, восклицательная. Речевой ритм непостоянный, нарушается расстановка ударения.  

За счет проблем с иннервацией речевое дыхание также изменяется. Во время произношения оно учащается, делается сумбурным и прерывистым. Человеку как будто не хватает воздуха, чтобы договорить фразу до конца.

Таким образом, нарушение речи при дизартрии носит полиморфный характер, то есть она претерпевает изменения по всем своим характеристикам. Они довольно устойчивы.

Степени расстройства

Дизартрическое расстройство не ограничивается речевыми дефектами. Сюда причисляют все нарушения, так или иначе связанные с патологической иннервацией либо с неадекватной работой неправильно иннервируемых органов. Так, из-за гипотонии или гипертонуса языка, а также пареза мягкого неба появляются трудности в акте глотания и жевания. Наблюдается птиализм – повышенное слюнотечение. Страдает мимика из-за расстройства иннервации мимической мускулатуры. Невозможность пошевелить бровями, улыбнуться, надуть щеки, лицо приобретает вид маски.

Однако нельзя сказать, что у одного больного присутствуют все патологические характеристики. Заболевание проявляет себя в зависимости от степени развития расстройства.

Легкая степень дизартрии сопровождается сокращением активности артикуляционной стороны речи в силу замедленных движений языка и губ. Речь таких больных следка замедлена и лишена силовой выраженности. Звуки при произношении смазываются. Затруднено произношение шипящих, звонкие согласные звучат недостаточно громко. Нарушается звучание мягких согласных, так как это требует активного участия спинки языка и мягкого неба. Глотание практически не нарушено.

При средней степени наблюдается уже значительное видоизменение речи. Она становится нечленораздельной и очень тихой. Появляются даже дефекты произношения согласных букв. Звонкие согласные замещаются глухими. Проглатываются окончания. Голос приобретает гнусавость, присутствует усиленный носовой выдох. Характерно расстройство жевания, глотания. Страдает мимика.

Для тяжелой степени характерны глубокие поражения речедвигательного аппарата. В результате язык и губы у таких больных практически полностью обездвижены, лицо приобретает маскообразные черты. Рот всегда полуоткрыт за счет отвисания нижней челюсти. Все это очень затрудняет речевое продуцирование, в результате чего наблюдается анартрия – неспособность говорить. Человек может издавать только отдельные звуки. Жевание и глотание ему недоступны.

Виды дизартрии

Вид расстройства, а также его симптоматика, зависят от локализации пораженного центра в головном мозге:

1. Бульбарная форма развивается вследствие поражения ядер черепно-мозговых нервов, расположенных в продолговатом мозге. Сопровождается ярко выраженной деградацией речевой активности. Она становится крайне невнятной, звуки сложно отделить друг от друга. Голос тихий, человек говорит «в нос». Нарушены акты жевания, глотания, сосания, наблюдается обильное слюнотечение. Мимика отсутствует.
2. Псевдобульбарная форма характеризуется поражением кортико-бульбарных проводящих путей. По ним импульс проходит от корковых центров к артикуляционным компонентам речедвигательного аппарата. Когда эта связь нарушается, ядра бульбарных нервов становятся гиперактивными. Это вызывает гипертонус речевых мышц. Голосовые связки, находясь в напряженном состоянии, перестают правильно колебаться при попытке воспроизвести звуки, что сказывается на характере речи. Она становится медленной, непонятной, появляются сложности переключения с одной речевой позы на другую. Присутствуют сложности в акте глотания, птиализм.
3. Подкорковая или гиперкинетическая дизартрия проявляется на фоне поражения подкорковых ядер мозга, что сопровождается гиперкинезами. Они выражаются непроизвольными сокращениями мимических и «говорящих» мышц. В результате речь больного насыщается внезапной сменой ее привычного ритма. Она может замедляться, при этом становится монотонной, непонятной, или, наоборот, ускоряться. Тогда речь становится сверхбыстрой, человек может проглатывать окончания, переставлять слоги местами, словесно спотыкаться. Нередко такая форма сопровождается заиканием.
4. Корковая форма развивается при очаговом поражении головного мозга. Она сопровождается затруднением произвольной речевой активности.
5. Мозжечковая форма проявляется при патологиях мозжечка. Для нее характерно нарушение организации речевого потока. Он сопряжен с разрывом плавности речи. Присутствует толчкообразный, прерывистый оттенок, скандирование, непроизвольные выкрики.

Как диагностировать и лечить расстройство

Диагностика расстройства является прерогативой неврологии и логопедии. Особую роль в постановке диагнозе играют инструментальные методы исследования: ЭЭГ, электронейрография, электромиография, МРТ, транскраниальная магнитная стимуляция.

Логопед, в свою очередь, обязательно осматривает состояние органов речедвигательного аппарата, лицевой, мимической мускулатуры. Специалист оценивает характер речи: насколько она понятна для восприятия, правильность произношения отдельных звуков, ее темп, ритм, интонацию, громкость, синхронность работы артикуляционного аппарата, грамматическую сторону.

Письменную речь оценивают, предлагая пациенту переписать какой-либо текст или написать его под диктовку.

Лечение расстройства должно начинаться с купирования основного заболевания. Но нельзя оставлять без внимания и речевые нарушения.

Коррекцию дизартрии желательно начинать как можно быстрее. Ощущая свои разговорные особенности, пациент будет стараться ограничивать общение в обществе. Это приведет к усугублению речевого дефекта. К примеру, из первой стадии оно перерастет во вторую. Изоляция также способна вызвать затруднения понимания нормальной речи.

Поэтому, помимо терапии основного заболевания, проводится коррекция речевых дефектов. Для этого применяют методы физиотерапии:

• различные виды массажа, в том числе Шиацу – воздействие на рефлексогенные точки пальцевым методом;
• иглоукалывание;
• лечебная физкультура, в том числе с применением специальных тренажеров;
• лечебные ванны.

Допускается назначение психоневрологом психотропных препаратов как вспомогательных средств для нормализации психоэмоционального фона.

Логопедическое лечение заключается в использовании:

• логопедического массажа – проработка лицевых мышц. Он позволяет улучшить кровообращение, восстановить нормальный мышечный тонус. Используется для налаживания речевой моторики;
• упражнений для постановки голоса – регулируется работа голосовых связок, громкость и тембр голоса;
• пальчиковой гимнастики – разработка мелкой моторики рук, которая взаимосвязана с речевой функцией;
• обучение постановки органов артикуляции для правильного произношения;
• просодических упражнений – работа над интонацией, силой, высотой, темпом голоса. Помогает устранить его монотонность;
• дыхательной гимнастики. Ее упражнения налаживают правильный ритм дыхания во время речевой активности.

Среди психотерапевтических методик применяется:

• арттерапия;
• смехотерапия;
• глино- и воскотерапия;
• ароматерапия;
• музыкотерапия;
• хромотерапия или цветотерапия.

Комплексное применение всех методов лечения позволяет скорректировать нарушения речи. В отдельных случаях дизартрию удается искоренить полностью, в других – добиться стойких положительных изменений.

Немаловажным является обучение больных существованию в обществе с их проблемой. Людей с дизартрией обучают установлению зрительного контакта с собеседником, употреблению бессловесных способов выражения – жестов, картинок и т.д., умению распознать, что собеседник понял его.

Детская дизартрия

Подобное расстройство у детей имеет схожие речевые дефекты. Однако влечет за собой более грубые и тяжелые осложнения.

Выделяют две группы причин, способных повлиять на формирование дефекта: перинатальные и постнатальные.

К перинатальным причинам, то есть к тем, которые воздействовали на ребенка еще в утробе матери, относят:

• резус-конфликт, в результате которого развивается ядерная желтуха с поражением головного мозга;
• гипоксия плода;
• внутриутробная инфекция;
• тяжелая форма токсикоза;
• недоношенность;
• асфиксия в родах, родовая травма;
• наследственные заболевания;
• хронические заболевания матери.

К постнатальным причинам, то есть к тем, которые воздействовали на малыша уже после его рождения, относят:

• нейроинфекции;
• ЧМТ;
• тяжелые интоксикации;
• гнойный отит.

Дизартрия сопровождает олигофрению – врожденное слабоумие, а также ДЦП.

Заподозрить формирование дизартрии можно у детей даже в самом раннем возрасте. У грудничков она проявляется, прежде всего, слабым удержанием соска и сосанием груди, быстрой утомляемостью от процесса, а впоследствии – полным отказом от груди. Это связано с атонией языка. Малыш часто срыгивает и поперхивается, плачет, но крик при этом лишен звонкости и силы. Сон нарушен. Могут возникать судороги.

Визуально наблюдается постоянно открытый рот и вываливание языка, если атония мышц лица вызывает несмыкание губ. Или, наоборот, они плотно сжаты. Отсутствие лепетания в положенный срок. Характерно слишком обильное слюнотечение, даже учитывая то, что в грудном возрасте оно слегка повышено.

Наблюдается положительная поза Ромберга. Когда ручки малыша поднимают, их тонус резко увеличивается. Пальцы начинают дрожать.

Разговаривать ребенок-дизартрик начинает ближе к 2 годам. Таким детям также с трудом дается процесс поглощения пищи. Им сложно глотать, особенно жидкую еду, они также часто поперхиваются.

Характерны общие двигательные расстройства. Движения либо замедленные, неловкие, не имеют четкой направленности, либо быстрые, резкие, бесцельные. Наблюдается нарушение мышечного тонуса по типу гипо- или гипертонуса.

Сложные движения, требующие особой сосредоточенности, усердия, точности, пространственной ориентации, даются с трудом. Поэтому таким малышам с большим трудом удаются танцевальные движения, выполнение физических упражнений.

Однако детки со стертой, легкой степенью расстройства способны посещать детсады и школы. Общие движения и моторика у них дискоординированы незначительно. Речевые дефекты хоть и присутствуют, но в целом речь доступна для понимания.

Малыши со стертыми формами расстройства не выделяются резонансно на фоне других ребят. Однако их отличают некоторые особенности в еде и движениях. Так, они могут отказываться употреблять твердую пищу, которую трудно жевать. Часто таковой является мясо или морковь. Но, несмотря на некоторую нелюбовь дизартриков к этим продуктам, их все-таки стоит к ним приучать. Это улучшает развитие речедвигательного аппарата. 

С другой стороны, такие детки не любят работу, связанную с мелкой моторикой. Она тоже страдает при дизартрии, поскольку имеет прямую связь с речью. К таким действиям относят застегивание пуговиц, завязывание шнурков, удержание ручки или карандаша в руках, разукрашивание ими картинок также неподвластно малышам. Однако, развивая мелкую моторику, можно достичь положительных результатов.

Дети-дизартрики страдают от нестабильного эмоционального фона. Они вспыльчивы и легко возбудимы, быстро устают, не способны длительно контролировать силу волю. У них наблюдается лабильность настроения, аффективные эпизоды.

Развитие речевых нарушений у них происходит так же, как и у взрослых. Дизартрия у детей тоже характеризуется не единичными отклонениями, а всесторонними патологическими изменениями речи.

У детей с дизартрией встречается непонимание сути посторонней речи. Своя же страдает бедностью словарного запаса, затруднением в поиске подходящих слов для выражения своих эмоций и мыслей. Во время обучения в школе для них представляет сложность изучение определенных грамматических формул. Например, они не понимают, как должно изменяться окончание относительно рода и числа существительного.

С нарушением речи у ребенка появляются и неречевые проблемы. В частности, страдают такие психические функции, как внимание, восприятие, память. В целом, это грозит искажением мыслительной деятельности, что нарушает обучение ребенка и, в тяжелых случаях, приводит к слабоумию. Этим и опасно игнорирование расстройства у детей.

Что касается терапии детской дизартрии, то она использует те же методы, что и при лечении взрослых. С детьми, помимо невролога и логопедов, работают в обязательном порядке и психологи.

Необходимо помнить, что дети – это особая категория больных. Их лечение должно быть не только действенным, но и интересным. Для этого в терапии расстройства используются маленькие хитрости, способные заинтересовать малышей. Это стихи, смешные зарисовки, игры. Достаточно эффективны сказко- и игротерапия. Выучивание скороговорок, стихов не только разрабатывает зону артикуляции, но и обогащает словарный запас.

Огромную роль в позитивной динамике патологии играет разработка мелкой моторики. Можно использовать элементарные методы. Учить застегивать пуговицы на кукольном платье или шнуровать собственный снятый ботинок. Существуют специальные, своего рода тренажеры, для таких целей. Например, ботинок, вырезанный из куска дерева с дырками – в них ребенок учится вставлять шнурок.

Разработаны специальные пальчиковые гимнастики. Они оформлены в задорной и интересной форме. Допустим, сочетают движения и стихотворение:

Мыло бывает разным-преразным (малыши мылят руки),
Синим (соединяют кончики указательных пальцев),
Зеленым (________________ средних пальцев),
Оранжевым (_____________ безымянных пальцев),
Красным (________________ мизинцев).
Но не пойму, отчего же всегда
Черной-пречерной бывает вода (имитируют удивление).

Дизартрия – это расстройство речи, охватывающее абсолютно все ее аспекты. Оно встречается как среди взрослых, так и среди детей. Но для детского организма оно становится более травматичным как со стороны физиологии, так и со стороны личностного развития.

Своевременное и грамотное лечение расстройства поможет избежать многих проблем и наладить существование человека в обществе. Поскольку дизартрическая терапия требует комплексного, сбалансированного подхода, очень важно подобрать подходящего специалиста. Он разработает концепцию лечения, выбрав правильный курс.