Причины тусклости кожи
Кожа выглядит вялой, под глазами залегли темные круги — вот лишь пара признаков, которые сопутствуют тусклости кожи. Ничего удивительного, если вы работаете в режиме 24/7, а на улицу выбираетесь лишь для того, чтобы сходить в магазин за продуктами. Впрочем, причин тусклости кожи гораздо больше. Рассмотрим самые распространенные.
Обезвоженность
Тусклость и обезвоженность — часто синонимы. Это связано с замедлением процессов обновления клеток и накоплением на поверхности кожи роговых чешуек при дефиците влаги. Кроме дискомфорта, покраснения и сухости, проявляется еще и мелкая сеточка морщин, особенно заметная к концу дня. От настоящих морщинок их очень легко отличить — после нанесения увлажняющего крема они быстро разглаживаются.
Проверьте, достаточно ли увлажнения получает ваша кожа.
Дефицит кислорода
Желание поваляться под теплым пледом с книжкой в руках или побороздить просторы соцсетей, сидя за компьютером, вместо того чтобы пару часов провести на свежем воздухе — одна из самых распространенных причин тусклого цвета лица.
Для поддержания физической формы достаточно ежедневно проходить не менее 10 000 шагов. © iStock
Вредные привычки
О вреде курения знают все, но мы напомним о том, что это еще и зло для кожи. Под воздействием никотина сужаются капилляры, перекрывая питательным веществам доступ к клеткам. Кроме того, в организме курильщиков резко увеличивается расход витамина С, а это сильно замедляет процессы обновления эпидермиса.
Если текстура кожи становится неровной, преломление лучей от поверхности искажается, и лицо выглядит серым.
Гиподинамия
Малоподвижный образ жизни приводит к нарушениям в работе вегетососудистой системы и желудочно-кишечного тракта, что, разумеется, отражается на состоянии кожи. Она становится сухой, обезвоженной и теряет сияние.
Пересмотрите образ жизни и, если необходимо, внесите коррективы: больше двигайтесь, гуляйте, ходите пешком. © iStock
Для поддержания физической формы необходимо ежедневно проходить не менее 10 000 шагов. А еще лучше — купить абонемент в фитнес-клуб.
Рацион питания
Сладкое, мучное, слишком острая или соленая пища совсем не радуют кожу. А употребление алкоголя — еще один фактор, усугубляющий расход антиоксидантов, витаминов, микроэлементов. В итоге замедляется клеточный метаболизм, и кожа тускнеет. Проанализируйте свой рацион — возможно, стоит что-то изменить.
• Свежий сияющий тон – признак хорошего пищеварения и обмена веществ. © iStock
Недостаток сна
Наверное вы замечали, что после бессонной ночи выглядите не очень:
-
лицо отекает;
-
под глазами — синева и припухлости;
-
и даже макияж ложится плохо.
Ничего удивительного. Для полноценного отдыха организму нужно не менее 7–8 часов. Коже это время необходимо, чтобы выполнить цикл ночных восстановительных работ на клеточном уровне.
Неправильный уход
Увы, до сих пор дерматологи и косметологи сталкиваются с тем, что их клиенты не всегда грамотно выбирают средства для ухода. И тем самым провоцируют проблемы, в том числе утрату сияния кожи.
Отсутствие профессионального наблюдения
Если у вас до сих пор нет собственного косметолога, очень советуем его найти. Врач подробно изучит особенности вашей кожи и даст полезные рекомендации для домашнего и профессионального ухода.
Наш тест поможет уже сейчас определить, правильно ли вы ухаживаете за кожей.
Дефицит витаминов
Дефицит витаминов группы В, никотиновой кислоты, антиоксидантов (витаминов С и Е), а также нехватка железа, калия и магния могут способствовать снижению тонуса кожи, привести к обезвоженности, раздражению, тусклости.
Недостаток воды
Если организму не хватает влаги, то прежде всего страдает кожа:
-
замедляются все процессы обновления;
-
снижается эффективность ключевых ферментов.
Стоит помнить, что питьевая норма для здорового человека — 1,5–2 литра в день.
Питьевая норма для здорового человека – 1,5-2 литра в день. © iStock
Как помочь тусклой коже
Скажем сразу, универсального совета нет. Решать проблему надо комплексно.
Начните с малого
-
Пересмотрите образ жизни и, если необходимо, внесите коррективы: больше двигайтесь, гуляйте, ходите пешком.
-
Свежий сияющий тон — признак хорошего пищеварения и обмена веществ. Сбалансируйте рацион, пейте больше негазированной чистой воды, откажитесь от пакетированных соков и тем более газировки. Это программа-минимум.
-
Высыпайтесь. За час до сна отложите в сторону гаджеты, а еще лучше — оставляйте их за порогом спальни. Пусть эта комната ассоциируется у вас с отдыхом и отсутствием стресса. Узнайте, «высыпается ли» ваша кожа, с помощью нашего теста:
Подключите специальную косметику
Не игнорируйте косметические средства, предназначенные для ухода за тусклой кожей.
-
Не забывайте снимать макияж на ночь и хорошо очищать кожу.
-
Для увлажнения и питания используйте средства, предназначенные для вашего типа кожи.
-
Чтобы быстрее вернуть лицу сияние, введите в уход сыворотку.
-
Запишитесь к косметологу на курс пилинга.
А вот этого делать не надо!
-
Пользоваться спиртовыми тониками и вообще продуктами с высоким содержанием спирта.
-
Злоупотреблять жесткими сркабами и масками с белой глиной, особенно самодельными.
-
При выраженной обезвоженности не стоит часто ходить в баню, злоупотреблять контрастным умыванием, массажем кубиками льда и прочими экстремальными видами ухода.
Бьюти-средства против тусклости кожи
В клиниках и салонах красоты за сияние кожи борются с помощью разнообразных процедур, а косметические компании продолжают разрабатывать все новые инновационные формулы.
Кремы
В состав крема, направленного на борьбу с тусклым цветом лица, как правило, входит целый комплекс веществ.
-
Гидрофиксаторы: гиалуроновая кислота, аминокислоты, минералы, экстракты водорослей (каррагинан или ламинарин). Их механизм действия основан на гидрофильности — вещество притягивает к себе воду и удерживает ее в эпидермисе (например, одна молекула гиалуроновой кислоты удерживает до 1000 молекул воды).
-
Витамин С.
-
Ретиноиды в низкой концентрации.
-
Фруктовые кислоты.
-
Антиоксиданты.
Скрабы
Выбирайте средства на кремовой или гелевой основе с полимерными абразивными гранулами или достаточно мягкими натуральными скрабирующими частичками и применяйте не чаще 1–2 раз в неделю.
Салонные процедуры
Среди салонных процедур отдавайте предпочтение программам, направленным на улучшение обменных процессов и усиление микроциркуляции (гальванические токи, микротоковое воздействие, а также пилинги).
5 эффективных косметических средств для сияния кожи
Преображающий крем-сияние «Роскошь питания», L’Oréal Paris
Крем предназначен именно тусклой коже и способен вернуть ей сияние. Обладает нежной тающей текстурой и приятным цветочным ароматом. В состав входят экстракты пиона, жасмина, ириса, известные как антиоксидантными свойствами, так и способностью делать тусклую кожу сияющей. Экстракт дрожжей помогает укреплять защитные функции кожи. Эффект ощущается сразу же, кожа преображается на глазах.
Концентрат для лица Aqua Glow Super Concentrate, Biotherm
Настоящая «доза сияния»! Стрессы, плохая экология делают кожу тусклой, а этот концентрат способен ее «подсветить» и заметно освежить. Увлажняющие компоненты в составе (вода с экстрактом термального планктона и глицерин) сочетаются с витаминным коктейлем для сияния кожи.
Тканевая маска «Сияние сакуры» с экстрактом сакуры, Garnier
Пропитка с экстрактом сакуры, гиалуроновой кислотой и увлажняющей сывороткой утоляет жажду кожи, восстанавливает здоровый цвет лица. Маска действует как антистресс-компресс.
Увлажняющий гель для ровного тона и гладкой текстуры кожи Clearly Corrective Brightening and Smoothing Moisture Treatment, Kiehl’s
Проверенное средство для осветления и выравнивания тона кожи. Обогащенный витамином С и гликолевой кислотой гель заметно сокращает пигментные пятна, разглаживает текстуру кожи и наполняет ее сиянием. Обеспечивает интенсивное увлажнение в течение 24 часов. Обладает нежирной и нелипкой текстурой. Не содержит парабенов и синтетических отдушек.
Тканевая маска-молочко с кокосовым молочком «Питание-Бомба», Garnier
Гиалуроновая кислота увлажняет, а кокосовое молочко питает уставшую кожу. 15 минут маски — и кожа становится гладкой, мягкой и сияющей. Сама тканевая основа сделана из трех слоев растительных волокон и очень комфортна в использовании.
Тусклый цвет лица – одна из самых распространенных проблем с кожей, с которой сталкиваются жители мегаполисов. По словам косметологов, кожа «тускнеет» под влиянием многих факторов, среди которых несбалансированное питание, нехватка сна, стресс, вредные привычки и неправильный уход. Почему кожа становится тусклой, а цвет лица «землистым», и какие косметические средства и процедуры помогут решить проблему – в материале «Газеты.Ru».
Причины тусклого цвета лица
Почему кожа становится тусклой, а цвет лица «серым»? Как рассказала «Газете.Ru» косметолог-дерматолог, медицинский эксперт марки Vichy Алтана Базылева, причинами тусклой и серой кожи могут быть постоянный недосып, несбалансированное питание, курение, затяжной стресс и неправильный уход.
«Под воздействием этих факторов кожа теряет трансэпидермальную влагу и обезвоживается, в ней образуются свободные радикалы – агрессивные молекулы, повреждающие ее гидролипидную мантию, коллагеновые и эластиновые волокна. Результат – тусклый, серый цвет лица», — объясняет она.
По словам Юлианы Шиян, врача-дерматолога, косметолога, эксперта марки Bioderma, причинами «серости» также могут быть пигментные пятна, большое количество черных точек и гиперкератоз (утолщение рогового слоя эпидермиса, прим. редакции).
«А иногда тусклый цвет – это природный оливковый оттенок кожи, с которым особо ничего не сделать», — отмечает эксперт.
Татьяна Пятакова, ведущий косметолог бренда La Mer по России и СНГ добавляет, что на состояние и цвет кожи влияют не только внешние, но и внутренние факторы, в частности, гормональный фон, состояние ЖКТ и питание.
«Сладкое, мучное, острая или соленая пища и алкоголь увеличивают расход антиоксидантов и витаминов. В результате замедляется клеточный метаболизм, и кожа тускнеет», — говорит она.
По мнению экспертов, чтобы восстановить здоровье кожи и избавиться от тусклости, потребуется комплексный подход, который включает в себя полноценное и разнообразное питание, прогулки на свежем воздухе, посильные физические нагрузки и правильный уход.
1 – Охлаждающая экспресс-маска для тусклой и усталой кожи Art&Fact
2 – Увлажняющий крем для здорового сияния лица Nutritious Super-Pomegranate Estee Lauder
3 – Защитная сыворотка The Concentrate La Mer
4 – Гоммаж для лица Face Sammy Beauty
5 – Антиоксидантная сыворотка для обновления кожи VITAMIN C10 La Roche-Posay
Art&Fact/Estee Lauder/La Mer/Sammy Beauty/La Roche-Posay
Очищение
Улучшить состояние кожи и избавиться от землистого оттенка невозможно без комплексного ухода, в основе которого, по мнению Алтаны Базылевой, лежит правильное очищение.
«Очень часто кожа выглядит тусклой и серой именно из-за плохого очищения», — говорит она. В случае, если вы используете тональные продукты, дерматолог советует двухэтапное очищение: «Сначала нужно снять макияж специальным средством, например, мицелярной водой или гидрофильным маслом, и только после этого умыться с помощью геля или пенки». Эксперт добавляет, что добиться ровного и сияющего тона кожи помогут скрабы и эксфолианты – средства, обеспечивающие отшелушивание мертвых ороговевших клеток эпидермиса. В домашних условиях она советует использовать энзимные пилинги и средства на основе фруктовых кислот.
Татьяна Пятакова также считает плохое очищение одной из главных причин тусклого цвета лица. «Кожа должна «дышать чистотой», — уверена косметолог. Однако она советует отказаться от слишком агрессивных отшелушивающих средств, которые могут травмировать кожу.
«Скрабы с косточками, например, давно уже в прошлом. Лучше отдать предпочтение энзимным маскам и пилингам», — рекомендует эксперт.
Юлиана Шиян соглашается, что с «жестким» очищением лучше не усердствовать. «Скрабы и щетки дают хорошее очищение в моменте, но в перспективе они только усугубляют ситуацию с тусклым цветом лица. Это порочный круг», — предостерегает она. Вместо этого дерматолог советует использовать раз в неделю энзимные пилинги, которые, по ее словам, хорошо очищают кожу от избытка омертвевших клеток и при этом не травмируют ее. «Если используете кислотные пилинги, помните, что чем мягче воздействие, тем более предсказуема реакция кожи. И пилинг обязательно должен быть предназначен для домашнего применения, — говорит она.
1 – Пробуждающий тонер для лица Anti-stress Facial Toner Botavikos
2 – Разглаживающая сыворотка Ideal Resource Darphin
3 – Паста-маска для лица Red Pepper Erborian
4 – Осветляющая сыворотка против пигментных пятен White Lucent Illuminating Shiseido
5 – Увлажняющий крем Smoothing Face Lotion Weleda
Botavikos/Darphin/Erborian/Shiseido/Weleda
Увлажнение
Один из главных признаков здоровой кожи – хорошая степень ее увлажненности, уверена Алтана Базылева. «Недостаток влаги всегда проявляется в виде тусклости или даже шелушений», — утверждает она. По ее словам, выбирать увлажняющие средства всегда следует соответственно типу кожи. Для жирной и комбинированной кожи косметолог советует использовать самые легкие кремы и крем-гели. «Сухая кожа требует более плотных текстур, а также обязательного дополнительного увлажнения в виде сывороток», — говорит она.
Одним из наиболее эффективных компонентов, входящих в состав увлажняющих средств, по словам Базылевой, является гиалуроновая кислота, которая бывает высокомолекулярной и низкомолекулярной. «Высокомолекулярная гиалуроновая кислота работает на поверхности кожи, а низкомолекулярная, имеющая меньший размер и вес, способна приникать в более глубокие слои кожи и удерживать трансэпидермальную влагу», — рассказывает она.
Татьяна Пятакова дополняет, что нехватка увлажнения может привести к обезвоживанию кожи. «А это не только тусклый цвет, но и морщины, и потеря упругости, а значит быстрое старение кожи», — предупреждает она. Важно, по ее мнению, не только качественно увлажнять кожу, но и насыщать ее антиоксидантами.
В качестве домашних продуктов косметолог советует обратить внимание на антиоксидантные сыворотки и средства с SPF-фактором для защиты от ультрафиолета.
Алтана Базылева добавляет, что самыми эффективными для кожи считаются такие антиоксидантные молекулы, как витамины С и Е, ресвератрол и феруловая кислота.
1 – Восстанавливающий крем для лица Extra Repair Intense Bobbi Brown
2 – Многофункциональный гаджет для борьбы с проблемами кожи FOREO UFO 2
3 – Сыворотка выравнивающая тон кожи Beauty & Glow Eveline Cosmetics
4 – Двухфазный пилинг-перезагрузка для лица Дайнемик Anti-age Elemis
5 – Регенерирующий дневной крем с эффектом сияния Extra-Firming Energy Clarins
6 – Сыворотка-пилинг ночного действия в ампулах LIFTACTIV SPECIALIST GLYCO-C Vichy
7 – Высокоэффективный ночной крем-уход RETINOL 0.3% SkinCeuticals
Bobbi Brown/FOREO/Eveline Cosmetics/Elemis/Clarins/Vichy/SkinCeuticals
Салонные процедуры
По словам косметологов, жалобы на тусклый цвет лица входят в число самых распространенных у жителей мегаполисов. Салонных процедур, обещающих вернуть лицу здоровый цвет, достаточно много, но Алтана Базылева советует соглашаться лишь на те, которые действительно работают. По мнению эксперта, наиболее действенными являются пилинги на основе АНА-кислот, мезотерапия, биоревитализация, вакуммные чистки и фотоомоложение.
Тусклый цвет кожи лица является одной из распространенных проблем мегаполиса. Появление серого и нездорового цвета лица указывают на то, что кожа испытывает нехватку витаминов, воды и кислорода. В результате эпидермис раздражается, и на нем появляются различного рода высыпания.
Что заставляет Вашу кожу тускнеть и как вернуть роскошное сияние дермы, расскажет наша статья.
Причины тусклого цвета лица
Кожа лица тускнеет ввиду следующих причин, таких как:
- дефицит сна;
- строгие диеты и голодание;
- низкая физическая активность;
- чрезмерный загар;
- злоупотребление вредными привычками;
- нехватка витаминов и минералов;
- повышенная жирность кожи;
- сухой воздух в помещении;
- гипотиреоз;
- желудочно-кишечные заболевания;
- остеохондроз;
- период менопаузы.
В результате воздействия вышеописанных факторов кожа становится бледной, и запускается преждевременный процесс старения.
Уход за тусклой кожей лица
Чтобы вернуть коже здоровый и сияющий вид, необходимо не только пересмотреть свой образ жизни, но и дополнительно следовать определенным правилам ухода:
- Регулярно снимать макияж.
- Грамотно подбирать косметические средства, с учетом возраста и типа дермы.
- Не использовать агрессивные спиртосодержащие гели, лосьоны и тоники.
- Не злоупотреблять контрастным умыванием и прочими экстремальными разновидностями ухода.
- Защищать кожу от негативного ультрафиолетового воздействия.
- Ежедневно очищать, тонизировать и увлажнять дерму.
- 1-2 раза в неделю скрабировать кожу с последующим нанесением питательного крема.
- Использовать сыворотку для улучшения состояния и сияния кожи лица.
Косметологические процедуры для тусклой кожи
Клиника доктора Корчагиной предлагает Вам подборку самых популярных процедур от тусклого цвета лица:
- уходы Guinot – насыщают клетки кожи кислородом, улучшают проникновение ценных и полезных веществ; корректируют овал лица, устраняют отечность; восстанавливают упругость и эластичность эпидермиса;
- миостимуляция – микротоковая терапия нормализует клеточный метаболизм и усиливает микроциркуляцию дермы;
- плазмолифтинг – инъекции собственной обогащенной плазмы способствует улучшению и регенерации кожных покровов;
- мезотерапия – внутрикожные инъекции мезококтейлей обновляет дерму, устраняя преждевременные признаки фотостарения;
- биоревитализация – микроинъекции насыщают глубокие кожные слои гиалуронатом, для упрощения транспортировки биологически активных веществ;
- рф лифтинг Максимус – стимулирует синтез коллагена, активно воздействует на подкожно-жировую клетчатку, устраняя тусклый цвет и неровные рельефы дермы;
- голливудский уход на аппарате GENEO – оздоравливает и обновляет все кожные слои от эпидермиса до глубокого SMAS-слоя;
- тибетский скульптурный массаж лица – разглаживает глубокие складки и морщинки, в результате лицо становится подтянутым, сияющим и свежим;
- профессиональная чистка лица – избавляет кожу от токсинов, улучшает цвет лица, устраняет комедоны и разглаживает морщины;
- пилинги – интенсивно очищают и обновляют кожные покровы, восстанавливая гидролипидный баланс.
Записаться на консультацию в клинику Корчагиной в Москве можно через онлайн форму на сайте или по телефону +7 (495) 430-01-77. Наши специалисты помогут Вам избавиться от безжизненного цвета лица, подобрав только лучшие и эффективные процедуры.
Тусклый цвет лица – нездоровый оттенок кожи лица (бледный, землисто-серый, безжизненный).
Тусклый цвет лица далеко не всегда связан с процессом старения кожи и может встречаться у молодых людей, ведущих нездоровый образ жизни или страдающих различными недугами.
Как правило, тусклый цвет лица сочетается с повышенной сухостью и чувствительностью кожи. Таким образом клетки кожи подают «сигнал тревоги» о том, что испытывают недостаток питательных веществ, влаги и кислорода.
Причины тусклого цвета лица
-
нехватка сна;
-
голодание или жёсткие диеты;
-
гиподинамия;
-
алкоголь, курение;
-
чрезмерное увлечение загаром;
-
плохая экология;
-
гипотиреоз;
-
заболевания ЖКТ (холецистит, панкреатит, запоры, дисбактериоз);
-
остеохондроз шейного отдела позвоночника;
-
длительный прием медикаментов;
-
менопауза и др.
В нашей клинике лечение эстетических проблем происходит по следующей схеме:
-
Осмотр у врача-косметолога;
-
Врач собирает анамнез пациента;
-
При необходимости врач назначает обследования и консультации у других специалистов;
-
Если не обнаружены противопоказания, врач предлагает спектр оптимальных процедур, которые позволят добиться эффективного решения проблемы. Вместе с пациентом определяется перечень процедур;
-
Врач расписывает пациенту подробную схему лечения и в дальнейшем отслеживает процесс во время контрольных приёмов, при необходимости внося коррективы.
В нашей клинике мы предлагаем следующие процедуры для решения проблемы тусклого цвета лица:
-
Биоревитализация: инъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты, глубоко увлажняющих кожу, разглаживающих морщины, избавляющих от пигментации, замедляющих процесс старения;
-
Мезотерапия: подкожное введение микродоз омолаживающих, медицинских и восстанавливающих «мезококтейлей». Цель методики – омоложение и лечение кожи лица;
-
Электропорация: вариант мезотерапии, который проводится с помощью специального аппарата без инъекций. Вместо иглы используется электрический ток, который доставляет лечебные и оздоравливающие косметические средства в эпидермис. Под действием импульса происходит раскрытие пор на небольшой промежуток времени;
-
Микротоковая терапия: процедура, которая оказывает на кожу лифтинговый и лимфодренажный эффект. При помощи специального оборудования на кожу воздействуют слабыми импульсами тока, которые помогают активизировать регенерацию клеток и обмен веществ;
-
Лазерная биоревитализация: нанесение гиалуронового коктейля на поверхность кожи, а затем на этот участок направляется лазерный луч, продвигающий гиалуроновые молекулы в глубокие слои кожи.
Воздействие лазера заставляет проводящие канальцы дермы приоткрыться и пропустить молекулы гиалуроновой кислоты. Такой способ позволяет попасть увлажняющему компоненту в достаточном количестве на глубину до 4 мм.
-
Поверхностные химические пилинги: методика контролируемого повреждения кожи для коррекции эстетических недостатков. В качестве действующих веществ используют препараты, которые содержат АНА (молочная, гликолевая, миндальная и пировиноградная) и ВНА (салициловая) кислоты;
-
Пилинг PRX-T33: инновационная методика омоложения кожи. Компоненты пилинга, входящие в состав, подобраны таким образом, чтобы после соприкосновения с кожей, их действие было направлено исключительно на внутренние слои кожного покрова, не меняя состояние верхнего. Пилинг запускает естественные процессы регенерации, улучшает микроциркуляцию кожи и стимулирует выработку природного коллагена клетками;
-
Аутоплазменная терапия (плазмолифтинг): методика, направленная на введение обогащённой тромбоцитами плазмы собственной крови пациента для улучшения состояния кожи. Процедура полностью безопасна, так как не используются никакие посторонние препараты;
-
Озонотерапия: главным преимуществом процедуры является то, что она способна помочь значительно улучшить микроциркуляцию в тканях и нормализовать синтез таких важных составляющих дермы, как коллаген и эластин;
-
Карбокситерапия: с возрастом ухудшается трофика кожи, снижается степень насыщения кислородом. С помощью карбокситерапии можно вернуть привлекательность и эластичность, восстановить тонус кожного покрова. Это востребованная косметологическая лечебно-омолаживающая методика для лица и тела;
-
Процедура Inner Lift на аппарате Clarity: одна из самых эффективных неинвазивных методик улучшения состояния кожи лица и тела. Lutronic Clarity – это совмещённые в одном аппарате александритовый и неодимовый лазеры. Прибор снабжён гибридной системой охлаждения, что обеспечивает безболезненность процедуры, которая позволяет устранить возрастные изменения на любом участке тела, не требует длительной реабилитации, безопасна, подходит для пациентов с любым типом кожи, всесезонна и даёт длительный эффект.
-
Массаж лица классический: системное выполнение манипуляций обеспечивает омолаживающий эффект с заметным улучшением состояния верхнего слоя эпидермиса.
-
Скульптурирующий массаж лица: уникальная техника, которая исправляет рельеф лица, снижает напряжение мимических мускул, нормализует общий тонус кожи. Профессиональный косметолог «лепит» четкие контуры шеи, подбородка, щеки, массируя необходимые мышцы. Техника глубокого воздействия на отдельные слои кожи, восстанавливает упругость, подтягивает мышечные ткани – происходит мощнейший процесс восстановления.
-
Уходовая процедура «Молодильное яблочко»: это инъекционная процедура в косметологии, которая с помощью контурной пластики и ревитализации помогает восполнить недостающие объемы лицу, а также способствует обновлению тканей.
-
Плацентарная терапия: инновационная инъекционная методика, позволяющая внедрять в глубокие слои кожи препараты на основе человеческой плаценты. Содержащиеся в плаценте пептидные вещества способны активизировать рост и деление живых клеток. Инъекции на основе плаценты относятся к регенеративным методикам омоложения кожи, приводящим к восстановлению всех слоев кожи.
Цены
Цены*
*Цены на сайте носят ознакомительных характер и могут отличаться от цен в клинике. Более точную стоимость уточняйте у администратора по телефону клиники.
- ИНВИТРО
- Библиотека
- Симптомы
- Бледность кожи
Бледность кожи
Бледность кожи: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.
Определение
Бледностью называют такое состояние, когда кожа человека становится светлее, чем обычно. Так называемое побледнение кожных покровов может быть как физиологической реакцией на стресс или погодные условия, так и симптомом развития тех или иных патологических процессов в организме.
Бледность кожи, сопровождающаяся быстрой утомляемостью, слабостью, головокружением, потерей аппетита и снижением веса, — весомый повод для обращения за медицинской помощью.
Разновидности бледности кожи
Общепринятой классификации бледности кожи не существует, поэтому специалисты ориентируются на причины, вызывающие данное состояние.
Возможные причины бледности кожи
Кожа может бледнеть под влиянием ряда факторов.
- Стресс. У некоторых людей психоэмоциональное напряжение, сильное волнение вызывает побледнение кожных покровов, что объясняется спазмом сосудов.
- Климат. Недостаток солнца чреват снижением выработки меланина и дефицитом витамина Д, которые не в последнюю очередь влияют на здоровье кожи.
- Возраст. С возрастом снижается эластичность кожи и сосудов, ухудшается кровоснабжение кожных покровов, и они бледнеют.
- Малоподвижный образ жизни вызывает замедление кровотока, в результате чего все органы, включая кожу, испытывают недостаток кислорода.
Бледность кожи может быть симптомом ряда заболеваний и состояний.
- Анемия – снижение уровня гемоглобина и количества эритроцитов, красных кровяных телец.
Гемоглобин переносит кислород, тем самым обеспечивая питание всем органам и тканям. Самая частая причина анемии – недостаточное поступление в организм железа, витамина В12 или фолиевой кислоты.
В группе риска — вегетарианцы, люди, придерживающиеся строгой диеты или злоупотребляющие алкоголем, беременные, пожилые люди, пациенты после операции на кишечнике.
Бледность кожных покровов – один из основных симптомов анемии, кроме того, пациенты отмечают ломкость волос и ногтей, сухость кожи, слабость, головокружение.
- Анемия может наблюдаться при хронической кровопотере у больных с язвенной болезнью и гинекологическими патологиями. По сути, любой воспалительный процесс в желудочно-кишечном тракте приводит к нарушению всасывания питательных веществ, что, в свою очередь, становится причиной анемии и авитаминоза.
- Болезни сердечно-сосудистой системы приводят к нарушению кровообращения в органах и тканях и снижению тонуса сосудов, в результате чего наблюдается бледность кожи.
- Снижение гормональной активности щитовидной железы влияет на всасывание железа в кишечнике, что вызывает анемию и бледность кожи.
- Интоксикация организма на фоне инфекционных заболеваний может вызывать побледнение кожных покровов.
- Онкологические заболевания часто сопровождаются бледностью кожи вследствие анемии. Опухоль может вызывать кровотечение или увеличивать потребление организмом железа и витаминов. Онкологические заболевания крови часто начинаются c анемии и выраженной бледности вследствие вытеснения нормальных клеток крови, в том числе эритроцитов, раковыми клетками.
Таким образом, появление бледности кожи характерно для следующих заболеваний:
- анемия;
- гастрит, язвенная болезнь желудка;
- болезни кишечника (колит, болезнь Крона, состояние после удаления части кишечника, болезнь Уиппла);
- хронические болезни почек;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- цирроз печени;
- гипотиреоз;
- миома матки, эндометриоз, нарушения менструального цикла;
- геморрой;
- лейкоз.
К каким врачам обращаться при бледности кожи
При любом состоянии, характеризующемся длительным побледнением кожи, целесообразно обратиться к
врачу-терапевту
, который, детально изучив историю болезни, назначит обследования и направит пациента к узкопрофильным специалистам. Данное состояние может потребовать консультации
врача-гастроэнтеролога
,
эндокринолога
, гематолога,
кардиолога
,
гинеколога
, проктолога.
Диагностика и обследования при бледности кожи
Тщательный сбор анамнеза с учетом всех жалоб пациента, осмотр и проведение дополнительной диагностики помогут установить точную причину бледности кожи.
- Клинический анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой (для диагностики анемии).
Калий, натрий, хлор в сыворотке крови (К+, Potassium, Na+, Sodium, Сl-, Chloride, Serum)
Синонимы: Анализ крови на электролиты; Электролиты в сыворотке крови. Electrolyte Panel; Serum electrolyte test; Sodium, Potassium, Chloride; Na/K/Cl.
Краткая характеристика определяемых �…
Кальций общий (Ca, Calcium total)
Общий кальций – основной компонент костной ткани и важнейший биогенный элемент, обладающий важными структурными, метаболическими и регуляторными функциями в …
Креатинин (в крови) (Creatinine)
Синонимы: Анализ крови на креатинин; Сывороточный креатинин; Креатинин сыворотки, оценка СКФ. Сreat; Сre; Blood Creatinine; Serum Creatinine; Serum Creat.
Краткая характеристика определя�…
Расшифровка ЭКГ
Расшифровка ЭКГ с заключением, выполненная квалифицированным кардиологом ИНВИТРО.
Эхокардиография
Исследование, позволяющее оценить функциональные и органические изменения сердца, его сократимость, а также состояние клапанного аппарата.
Гастроскопия
Исследование слизистой оболочки верхнего отдела желудочно-кишечного тракта с возможностью выполнения биопсии или эндоскопического удаления небольших патологич…
Железо сыворотки (Iron, serum; Fe)
Определение концентрации железа в сыворотке крови в комплексе с другими тестами (см. белки, участвующие в обмене железа) используют в диагностике железодефицитны�…
Фолиевая кислота (Folic Acid)
Фолиевая кислота − витамин, необходимый для нормального синтеза ДНК (особенно в онтогенезе) и процессов кроветворения.
Синонимы: Витамин В9; Фолацин; Пте�…
Что делать при появлении бледности кожи
В первую очередь, необходимо сбалансировать свой рацион питания, избегать переутомления, стараться больше времени проводить на свежем воздухе. Тем, кто принял решение стать вегетарианцем, нужно заранее уточнить список продуктов, которые заменяют животный белок.
Во-вторых, не стоит пренебрегать физическими упражнениями – они помогают укрепить сосуды и улучшают обмен веществ.
Бледность кожных покровов, сопровождающаяся учащенным сердцебиением, холодным потом, головокружением, резкой слабостью, характерна для острой кровопотери. Данное состояние может развиться у пациентов с язвенной болезнью, у женщин с миомой матки и требует незамедлительной госпитализации.
Лечение бледности кожи
Анемия, вызванная недостатком железа, фолиевой кислоты или витамина В12, лечится назначением этих препаратов и устранением основной причины данного состояния.
Беременным женщинам прием препаратов железа и фолиевой кислоты врач может назначить уже в первом триместре для профилактики анемии и правильного развития плода.
Терапия язвенной болезни желудка включает антибактериальную и гастропротективную терапию, а также препараты, снижающие выделение соляной кислоты в желудке.
Для лечения гипотиреоза применяют гормональную терапию и йодсодержащие средства.
При выявлении инфекционного заболевания только врач принимает решение о необходимости назначения антибактериальных препаратов.
Источники:
- Клинические рекомендации «Жедезодефицитная анемия». Разраб.: Национальное гематологическое общество, Национальное общество детских гематологов, онкологов. – 2021.
- Клинические рекомендации «Фолиеводефицитная анемия». Разраб.: Национальное гематологическое общество, Национальное общество детских гематологов, онкологов. – 2021.
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.
Информация проверена экспертом
Лишова Екатерина Александровна
Высшее медицинское образование, опыт работы — 19 лет
Поделитесь этой статьей сейчас
Рекомендации
-
9921
04 Февраля
-
9766
04 Февраля
-
10836
16 Января
Похожие статьи
Вздутие живота
В большинстве случаев вздутие живота связано с метеоризмом – избыточным скоплением газов в кишечнике. Вздутие (увеличение) живота может быть обусловлено разными причинами.
Боль при дефекации
Боль при дефекации: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.
Боль в груди у детей
Боль в груди у детей: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.
Жидкость в брюшной полости
Жидкость в брюшной полости: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.
Судороги
Судороги – непроизвольные сокращения мышц, носящие приступообразный характер.
Тусклость кожи характеризуется серым, бледным или землистым тоном кожи, это придаёт лицу уставший и даже замученный вид. Тусклость — это часто встречающаяся косметическая проблема. Она особенно актуальна среди жителей мегаполисов, которые регулярно находятся в условиях быстрого ритма и не самой лучшей экологии.
Давайте разберёмся в причинах тусклости кожи и узнаем, как вернуть лицу сияние, свежесть и ровный тон.
Почему кожа тусклая
Причин нездорового оттенка кожи очень много и большая их часть корректируется изменением образа жизни и введением полезных привычек.
- Малоподвижный образ жизни
- Недостаток кислорода
- Неправильное питание
- Вредные привычки
- Неправильный уход за кожей лица
Как устранить тусклость кожи при помощи косметических средств
Неровный тон, тусклость и серость достаточно быстро и легко корректируются уходовыми средствами, самое главное — правильно выстроить бьюти- рутину и придерживаться определённых правил в уходе за лицом.
- Отшелушивание. Эпидермис регулярно обновляется, в его нижней части зарождаются клетки кожи, постепенно они поднимаются к верхнему слою, проживая целую жизнь. Клетки видоизменяются, теряют воду, органоиды и ядро. В конце своей тридцатидневной жизни клетка, зародившаяся в нижней части эпидермиса, поднимается к его поверхности, отмирает и превращается в роговую чешуйку. В самом начале такие чешуйки полны кератина и отлично отражают свет, поэтому кожа светится. Слой омертвевших клеток защищает нашу кожу ежедневно, регулярно подвергаясь негативным воздействиям. Из-за этого чешуйки изнашиваются, теряют кератин, так кожа становится тусклой, теряет сияние, становится шершавой и неровной. Своевременное отшелушивание помогает устранить такие изношенные чешуйки и ускоряет обновление кожи, даря невероятную гладкость и яркость эпидермису. Для отшелушивания Вы можете использовать средства с AHA кислотами и энзимами, скатки, скрабы или пилинг- пэды.
- Увлажнение кожи. Увлажнение — это базовая потребность эпидермиса. И если клетки эпидермиса теряют влагу, то кожа становится серой, сухой, она теряет гладкость и яркость. Поэтому регулярно используйте в своём уходе средства, направленные на глубокое увлажнение.
- Улучшение кровообращения и лимфотока. Кожа теряет яркость и сияние из-за нарушений кровообращения и оттока лимфы, чтобы их улучшить, рекомендуем регулярно выполнять лёгкий массаж лица при помощи рук или специальных гаджетов.
- Использование компонентов для яркости. Если кожа потеряла здоровое сияние, то рекомендуем дополнить свой уход средствами, которые содержат компоненты, устраняющие серость и тусклость кожи: витамин С, прополис, кислоты, ниацинамид, пробиотики, экстракт облепихи и цитрусовых.
Лучшие средства для яркости и сияния кожи
Мультикислотный пилинг для сияния с витамином C PSA FOLLOW THE LIGHT: Multi Acids & Vitamin C Radiance Peel
Средство бережно и очень эффективно отшелушивает ороговевшие клетки кожи, очищает поры, дарит эпидермису невероятную гладкость, яркость и сияние. Средство содержит молочную, гликолевую и салициловую кислоту, витамин С, комплекс пробиотиков и множество полезных растительных экстрактов. Пилинг не только обновляет клетки кожи, но и оказывает мощное оздоравливающее действие. Он восстанавливает эпидермис, укрепляет его иммунитет и защищает от негативного влияния окружающей среды.
Ночная маска Some By Mi Yuja Niacin Brightening Sleeping Mask
В вечернее время кожа активно восстанавливается после тяжёлого дня, чтобы ей помочь, рекомендуем добавить в свой уход ночную маску. Такой формат продукта имеет насыщенный состав, который активно регенерирует эпидермис. Средство от бренда Some By Mi направлено на витаминизацию кожи, устранение нежелательной пигментации и возвращение естественного свечения. Маска содержит экстракт юдзу — природный источник витамина С, ниацинамид, глутатион и арбутин. Эти компоненты в комплексе являются мощным оружием в борьбе за идеальный тон кожи.
Мультивитаминный тонер Manyo Galac Whitening Vita Toner
Бренд Manyo создал самую настоящую витаминную бомбу, которая эффективна в уходе за тусклой, серой и уставшей кожей. Тонер содержит комплекс кислот, который бережно отшелушивает омертвевшие клетки и дарит гладкость. Экстракт облепихи, витамины С и А, ниацинамид и галактомисис заряжают каждую клеточку кожи жизненной силой и энергией, стирают следы усталости, выравнивают тон кожи и дарят естественное сияние.
Антиоксидантная сыворотка с 20% витамина C Allies Of Skin 20% Vitamin C Brighten + Firm Serumr
Данная сыворотка является мощным концентратом, который эффективен в борьбе с нежелательной пигментацией, неровным тоном, дряблостю кожи и преждевременным увяданием. Средство содержит мощный антиоксидантный комплекс, который защищает клетки кожи от разрушительного действия свободных радикалов. В основе сыворотки лежит 20 % 3-О этил аскорбиновой кислоты — это стабильная форма витамина С, которая даже в такой большой концентрации не вызывает раздражений и покраснений кожи. Продукт подходит для ухода за любым типом кожи. Сыворотка разглаживает рельеф, защищает эпидермис от негативного воздействия окружающей среды, устраняет нежелательную пигментацию и серость кожи.
Сыворотка с витамином C By Wishtrend Pure Vitamin C 15% with Ferulic Acid
Эта сыворотка с витамином С подойдёт любой коже, даже чувствительной. Концентрация аскорбиновой кислоты в данной формуле работает очень мягко и бережно, не раздражает эпидермис и не вызывает покраснений. Дуэт витамина С и феруловой кислоты отлично себя зарекомендовал в борьбе с нежелательной пигментацией, воспалениями, окислительным стрессом и неровным тоном. С этой сывороткой кожа оживёт и будет светиться.
Сыворотка с ниацинамидом Paula’s Choice Clinical Niacinamide 20% Treatment
Это высококонцентрированный продукт. Ниацинамид (20 %), входящий в состав, эффективно борется с пигментацией, следами постакне, выравнивает рельеф кожи и её тон, укрепляет капилляры, восстанавливает барьерные функции, оказывает мощное противовоспалительное и антивозрастное действие. Продукт обогащён витамином С, который нейтрализует действие свободных радикалов и преображает тусклую, стрессированную и уставшую кожу. Сыворотка Paula’s Choice Clinical Niacinamide 20% — идеально подойдёт любому типу кожи, так как спектр действия этого продукта очень широкий и практически нет таких проблем, которые были бы не подвластны этому высокотехнологичному средству.
Для того, чтобы тон кожи всегда вас радовал свежестью и сиянием, рекомендуем своевременно отшелушивать эпидермис, регулярно увлажнять его, насыщать витаминами, защищать от негативного воздействия свободных радикалов и ультрафиолета.
Желаем вам красивой, здоровой и светящейся кожи!