Усталое лицо как исправить

Актуальные статьи

После бессонной ночи или тяжелой трудовой недели можно иметь свежий цвет лица. О том, как этого добиться быстро и безболезненно, рассказывает специалист Ольга Мазейко.

Ольга Мазейко,
косметик 5 разряда центра научной красоты «Академи»

Используем лед, но с умом

— Если с утра кожа лица выглядит уставшей, можно использовать лед. Он действительно освежает. Главное — осторожно, учитывая потребности кожи. Ведь сегодня даже в аппаратной косметологии есть процедуры с использованием холода.  

Специалист объясняет, что по сути — это проводник. Он, воздействуя на сосуды, позволяет коже активнее принимать компоненты, которые на нее наносятся.  Лед также приводит мышцы в тонус..

— Желательно не использовать для этих целей проточную воду, лучше дистиллированную. Часто благоприятное воздействие на кожу может оказать минеральная негазированная вода.

Специалист говорит, что, кроме воды, девушки часто делают лед из отваров трав. Для жирной кожи, например, хорошо подходит ромашка и календула.

— Иногда представительницы прекрасного пола замораживают зеленый чай. Это мощный антиоксидант для нашей кожи. Однако всегда стоит помнить, что лед не подходит обладательницам чувствительной и сухой кожи. Также тем девушкам, у кого есть проявления холодовой аллергии или купероз.

Вместо льда в случаях наличия проблем можно использовать контрастный душ. Важно лишь не переусердствовать ни с одной из процедур.

— При применении того или иного метода вы не должны чувствовать даже легкое покалывание, жжение, зуд. Заметили, что что-то идет не так, немедленно убирайте все лишнее с лица.

Занимаемся фейсфитнесом и делаем массаж

Ольга продолжает: еще один из действенных методов в борьбе с усталостью кожи на лице — самомассаж и фейсфитнес. Обычно массаж делается по линиям наименьшего натяжения кожи — от центра лица к периферии.  

— В домашних условиях достаточно поглаживаний по лицу, вибрации, похлопывания. Можно также выполнять массаж по маске или крему. Тогда кожа будет чувствовать себя еще лучше. Все дело в том, что активируется лимфо- и кровоснобжение кожи, соответственно лицо станет свежее. 

Прекрасным будет сочетание : самомассаж – фейсфитнес- самомассаж.

— Фейсфитнес — это не просто кривляние. Лучше, прежде чем приступить к упражнениям, посоветоваться со специалистом. Он подскажет, какие мышцы лица лучше разрабатывать именно вам. Грамотная техника исполнения позволит избавиться от морщин-заломов и привести мышцы в тонус.

Применяем маски для лица: косметические или домашние

— Чтобы придать коже лица отдохнувший внешний вид, нужно использовать маски. Какие — зависит от самой девушки. Например, я не пользуюсь домашними, только косметическими и из проверенной линейки.

Кому-то при этом подходит огуречная, кому-то — овсяная или банановая. Женщины сегодня экспериментируют, и многие знают, что конкретно дает им результат.

— На кожу, не склонную к аллергиям, благоприятно действуют многие продукты. Это мед, ромашка, желток, огурец, цедра лимона, овсянка. Однако прежде, чем делать домашнюю маску, рекомендую провести пробу на аллергию. Нанесите средство на внутреннюю часть руки, походите 15 минут, понаблюдайте за реакцией кожи.

Специалист говорит, что, к сожалению, многие домашние маски приводят к аллергиям. Жжение и покалывание — это не подтверждение работы, а начало проблемы.

Не наносим на уставшую кожу много тонального крема

— Думаю, не стоит наносить на уставшую кожу лица слишком много тонального крема. Средство вряд ли замаскирует недостатки, скорее, подчеркнет их. Особенно в области вокруг глаз.

Лучше использовать консилер, СС- или BB-крем. У этой косметики более легкая текстура. Они не оставляют «маску» на лице, а просто выравнивают цвет. Иногда слегка скрывают мелкие дефекты. Этого достаточно.

Увлажняем и питаем кожу, даже жирную

— Если кожа шелушится и есть чувство стянутости, не значит, что она сухая. Разобраться в этом поможет специалист. Девушкам же лучше помнить, что жирная кожа тоже часто бывает обезвоженной. Ее не просто можно, ее нужно увлажнять, тогда она будет казаться менее уставшей.

Кроме того, при постоянных проблемах лучше обратиться к врачу. Ведь перманентно сухая или жирная кожа — это, скорее всего, сигнал организма о том, что есть какие-то внутренние проблемы или просто неправильный уход.

Специалист дополняет: при уходе за кожей нельзя забывать о 3 базовых вещах: очищении, тонизировании и увлажнении.

— В зависимости от возраста, один или два раза в неделю желательно делать глубокое очищение и интенсивный уход. Например, использование гоммажей, специальных лосьонов с фруктовыми кислотами, сывороток и масок.

Не забываем пить достаточное количество воды

— Кожа — самый большой орган, но по мнению самого организма не самый важный. В случае нехватки влаги вода «забирается» из кожи. Вот почему она выглядит обезвоженной. Сразу появляется множество мелких морщинок и уставший вид.

— Некоторые при этом считают, что если выпить воду на ночь, то утром лицо будет отечным и уставшим. Насколько это правда, по-вашему?

— Этот вопрос индивидуален. Уверена только в том, что если обмен веществ хороший, стакан воды на ночь не помешает. Однако особенно нужным он будет именно утром. Абсолютно всем.

 Для хорошей кожи лица полезными будут обычные вещи: полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции. Счастливый человек — красивый человек!  

Материал проверен врачами клиники. 2023 г.

Что происходит, когда в 18 лет смотришь в зеркало? Критично разглядев свое отражение, подводишь тушью ресницы и остаешься абсолютно удовлетворенной, с прекрасным настроением. Однако в 25 усилий приходится прикладывать несколько больше, в 30 значительно больше, а затем еще больше в 35…

Время, для каждого из нас, сначала медленно идет, затем бежит, а потом стремительно увеличивает скорость, и перед глазами уже мелькает череда событий: радостных, грустных, удивительных, будничных, успешных и не очень.

В какой-то момент, сама себе начинаешь казаться белкой в колесе или человеком, у которого пола пальто захлопнута дверью едущего автомобиля и, чтобы не попасть под колеса, ты вынуждена быстро бежать, наращивая ход. Наедине с собой ты понимаешь, что в душе еще 18, ну максимум 25, а в зеркале отражается лицо незнакомки, которой уже к 40…

Вокруг глаз и на лбу уже побежали ниточки морщинок, кожа изменила цвет и не выглядит такой гладкой, заострились черты. Самое главное, что мысли о том, что теперь я успешна, обладаю большим опытом, знаниями, навыками совершенно не успокаивают!

От осознания своего возраста сначала приходит печаль, но спустя несколько дней принимаешь решение (как обычно) – бороться и достигать цели. Цель простая: выглядеть молодо, привлекательно и ухоженно. Нужен план и инструменты. Для начала разобраться: что именно происходит со мной и как с этим бороться эффективно с минимальными вложениями времени, сил и денег?

Для определения тактики омоложения лица и к кому обращаться в первую очередь — к косметологу или пластическому хирургу, необходимо выяснить какому типу старения подвержено лицо. То есть первым делом необходимо поставить правильный диагноз.

Итак: на сегодняшний день, самой популярной является классификация И.И. Кольгуненко, предложенная еще в 1974 году. Этот автор нашел общие закономерности возрастных изменений и выделил шесть типов старения, пять из них отнес к ранним.

«Усталый» тип старения

Появляются первые возрастные изменения. Утром, после полноценного отдыха, лицо выглядит свежим, а к вечеру грустным и утомленным: под глазами появляются мешки и темные круги, начинает проявляться носослезная и носогубная борозда, уголки рта уныло опускаются. Форма лица сохраняется без изменений, хотя уже исчезает его юношеская округлость.

Более выражен «усталый» тип старения у женщин нормального или худощавого телосложения, среднего возраста с овальным или ромбовидной формой лица, с нормальной кожей в молодости и умеренно сухой – в среднем возрасте, со средней выраженностью подкожно-жирового и мышечного слоя.

Этот тип старения характеризуется сухостью, понижением тургора и упругости кожи. Тусклый, неравномерный, сероватый цвет кожи, отечность и пастозность обусловлена нарушением лимфооттока, кровоснабжения, которые приводят к гипоксии тканей.

Начальная липоатрофия (уменьшение толщины подкожно-жирового слоя) и снижение тонуса мимической мускулатуры приводит к уменьшению наполненности мягких тканей. Возрастное увядание тканей уже началось, однако постоянные морщины еще не сформировались.

Техники омоложения при «усталом» типе старения

«Усталый» возрастных изменений благодарно реагирует на любой уход, поэтому на первом месте по эффективности и рациональности находятся разнообразные косметологические процедуры, а пластическая хирургия присоединяется позднее.

1) Косметологические процедуры, направленные на улучшение микроциркуляции, улучшение тонуса мимических мышц, стимуляцию выработки коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и восстановление объемов лица:

• Грамотный уход за кожей лица и шеи в домашних условиях
• Посещение косметолога для профессионального ухода за кожей лица и шеи, который будет включать:

1. Неинвазивные методы (чистки, массаж, увлажняющие, питательные и моделирующие маски, поверхностный химический пилинг кожи);
2. Физиотерапевтические методы (миостимуляция, микротоки и ультразвуковая терапия);
3. Инвазивные методы (биоревитализация, биоармирование и контурная пластика гелями гиалуроновой кислоты, мезотерапия гомеопатическими и витаминными коктейлями).

2) Хирургическая техника

• Контурная пластика лица собственной жировой тканью – липофилинг – для улучшения качества кожи и восстановления утраченных вследствие липоатрофии объемов лица.

«Мелкоморщинистый» тип

Этот тип характеризуется дистрофическими изменениями со стороны кожи – снижением тургора, обезвоженностью, снижение эластичности вследствие разрушения коллагенового каркаса, пониженный тонус мимической мускулатуры и липоатрофия.

Главным определяющим признаком является уменьшение объемов лица (которое как бы равномерно «усыхает») и большое количество мелких морщинок, которые сохраняются в отсутствии мимики: выраженные «гусиные лапки» в уголках глаз, морщинистость верхнего и нижнего века, «кисетные» морщины в области верхней губы и подбородка.

Кожа лица, шеи, декольте, плеч, предплечий и тыла кистей рук выглядит сухой, истонченной, пергаментной, склонна к раздражению и куперозу. С течением времени кожа становится, похожей на печеное яблоко, при этом нет птоза (опущения тканей) и контуры в большинстве случаев остаются четкими. Чаще всего возрастным изменениям по мелкоморщинистому типу подвержены женщины худощавого телосложения с тонкой, сухой кожей лица.

Техники омоложения лица при «мелкоморщинистом» типе

«Мелкоморщинистому» типу старения в равной степени эффективно помогает и косметология и пластическая хирургия. Главное грамотное сочетание и последовательность.

1) Косметологические процедуры, направленные на улучшение микроциркуляции, улучшение тонуса мимических мышц, стимуляцию выработки коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты, профилактика и уменьшение морщин, восстановление объемов лица:

• Грамотный уход за кожей лица и шеи в домашних условиях
• Регулярное посещение косметолога для профессионального ухода за кожей лица и шеи, который будет включать:
• Неинвазивные методы (чистки лица, массаж, увлажняющие и питательные маски, поверхностные и срединные химические пилинги кожи);
• Физиотерапевтические методы (лазерное фракционное омоложение);
• Инвазивные методы (биоревитализация, биоармирование и контурная пластика гелями гиалуроновой кислоты; мезотерапия гомеопатическими и витаминными коктейлями; ботулотоксин для профилактики и устранения морщин).

2)Хирургическая техника

• Контурная пластика лица собственной жировой тканью – липофилинг – для улучшения качества кожи и восстановления утраченных объемов лица;
• Блефаропластика;
• Лазерная шлифовка лица в сочетании с липофилингом;
• Мезотерапия аутологичными фибробластами.

«Деформационный» тип старения

Этот тип старения характеризуется ослаблением тонуса мимической мускулатуры, снижением эластичности кожи и отечностью, пастозностью вследствие нарушения лимфооттока.

Главным определяющим признаком является опущение мягких тканей лица и шеи (птоз), с формированием крупных, глубоких морщин, что приводит к деформации контуров лица: оплывает, утрачивает четкость овал, появляются мешки над и под глазами, брыли, двойной подбородок, глубокие носослезные, носогубные складки и «морщины марионеток» (складки скорби).

Преобладает деформационный тип старения у склонных к полноте женщин, с хорошо развитой подкожной жировой клетчаткой – «полным» лицом и крупными чертами лица. Как правило, у таких людей кожа плотная, пористая, склонная к жирности.

Техники омоложения лица при «деформационном» типе

По эффективности и целесообразности при «деформационном» типе возрастных изменений на первом месте стоит пластическая хирургия, а косметология необходима скорее для поддержания стабильности результата.

1) Хирургическая техника в зависимости от степени возрастных изменений

• Блефаропластика;
• Различные варианты хирургических подтяжек лица;
• Контурная пластика отдельных областей лица собственной жировой тканью – липофилинг – для улучшения качества кожи и восстановления утраченных объемов, чаще всего средней зоны лица;
• Мезотерапия аутологичными фибробластами.

2) Косметологические процедуры, направленные на улучшение микроциркуляции, активизацию лимфооттока, улучшение тонуса мимических мышц, стимуляцию выработки коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты, профилактику и уменьшение морщин:

• Грамотный уход за кожей лица и шеи в домашних условиях
• Посещение косметолога для профессионального ухода за кожей лица и шеи, который будет включать:
  • Неинвазивные методы (чистки лица, массаж, увлажняющие, питательные и моделирующие маски, поверхностные и срединные химические пилинги кожи);
  • Физиотерапевтические методы (миостимуляция, микротоковая и ультразвуковая терапия, лазерное фракционное омоложение);
  • Инвазивные методы (мезотерапия гомеопатическими и витаминными коктейлями, ботулотоксин для профилактики появления и устранения глубоких морщин и контурная пластика).

  «Комбинированный» тип старения

  Данный тип старения включает в себя сочетание различных пропорций признаков мелкоморщинистого и деформационного типов старения, является наиболее распространенным и наиболее часто встречающимся. Характеризуется наличием и мелких морщин и деформирующего птоза мягких тканей.

  У таких женщин на лице и шее есть проявления снижения тургора, морщинистости в сочетании с деформацией мягких тканей. Кожа комбинированная (смешанная). В таких случаях на лбу, вокруг глаз преобладают мелкие морщины и сухая атрофичная кожа в сочетании с мешками над и под глазами, нечетким овалом лица, брылями, глубокими носогубными и морщинами «марионеток».

  Техники омоложения лица при «комбинированном» типе старения

  Для «комбинированного» типа эффективно грамотное сочетание и чередование косметологических процедур и пластических операций.

  1) Косметологические процедуры, направленные на улучшение микроциркуляции, активизацию лимфооттока, улучшение тонуса мимических мышц, стимуляцию выработки коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты, восстановление объемов лица, профилактику и уменьшение морщин:

  • Грамотный уход за кожей лица и шеи в домашних условиях;
  • Посещение косметолога для профессионального ухода за кожей лица и шеи, который будет включать:
  • Неинвазивные методы (чистки лица, массаж, увлажняющие, питательные и моделирующие маски, поверхностные и срединные химические пилинги кожи);
  • Физиотерапевтические методы (миостимуляция, микротоковая и ультразвуковая терапия, лазерное фракционное омоложение);
  • Инвазивные методы (биоревитализация, биоармирование и контурная пластика гиалуроновой кислотой; мезотерапия гомеопатическими и витаминными коктейлями; ботулотоксин для профилактики появления и устранения морщин различной глубины).

  2) Хирургическая техника в зависимости от степени выраженности возрастных изменений:

  • Блефаропластика;
  • Различные варианты хирургических подтяжек лица;
  • Контурная пластика лица собственной жировой тканью – липофилинг – для улучшения качества кожи и восстановления утраченных объемов в средней зоне лица;
  • Лазерная шлифовка лица изолированно или в сочетании с липофилингом;
  • Мезотерапия аутологичными фибробластами.

  «Мускульным» тип старения

  Характерен для женщин и мужчин с развитой мимической мускулатурой лица и слабо выраженной подкожной жировой клетчаткой. Кожа у таких людей плотная, прочно спаянная с подлежащими тканями, не смещаемая, долго сохраняет эластичность, что объясняет тот факт, что возрастные изменения долго не дают о себе знать.

  Старение проявляется в связи с прогрессирующей липоатрофией, в результате которой лицо «усыхает» и формируются глубокие морщины.

  Мускульный тип старения чаще встречается у жителей Средней Азии и Дальнего Востока: с возрастом у них нарушается пигментация, формируются глубокие морщины на лбу, в углах рта, носогубные складки, происходит обострение черт лица. В то же время кожа щёк остаётся гладкой и ровной, длительно сохраняет четкость контур овала лица.

  Техники омоложения при «мускульном» типе старения

  Для «мускульного» типа эффективно грамотное сочетание и чередование косметологических процедур и пластических операций.

  1) Косметологические процедуры, направленные на улучшение микроциркуляции, активизацию стимуляцию выработки коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты, профилактику и уменьшение морщин:

  • Грамотный уход за кожей лица и шеи в домашних условиях;
  • Посещение косметолога для профессионального ухода за кожей лица и шеи, который будет включать:
  • Неинвазивные методы (чистки лица, массаж, срединные химические пилинги кожи);
  • Инвазивные методы (мезотерапия гомеопатическими и витаминными коктейлями; ботулотоксин для профилактики появления и устранения морщин; контурная пластика гелями гиалуроновой кислоты).

  2) Хирургическая техника в зависимости от степени выраженности возрастных изменений:

  • Блефаропластика;
  • Различные варианты хирургических подтяжек лица в сочетании с липофилингом;
  • Контурная пластика лица собственной жировой тканью – липофилинг – для улучшения качества кожи и восстановления утраченных объемов лица;
  • Лазерная шлифовка лица в сочетании с липофиингом;
  • Мезотерапия аутологичными фибробластами.

  Тип старения «старческое изнуренное лицо»

  «Старческое изнуренное лицо» — это шестой тип старения, который является поздней, стадией всех типов старения. Это тот период, когда проявляются все признаки старения и в данном случае радикально может помочь только пластическая хирургия: а именно одномоментная комбинация или поэтапное выполнение хирургической подтяжки лица, блефаропластики с липофилингом и лазерной шлифовкой.

  Каким бы не был Ваш тип старения, прекрасно выглядеть в любом возрасте Вам поможет клиника эстетической хирургии «Абриелль».

  Узнать подробнее о методах омоложения при Вашем типе старения Вы можете на консультации у косметолога или пластического хирурга. Для записи на консультацию звоните по телефонам клиники: 8(812)677-69-30 и 8(921)99-22-335.

  Клиника
  «Абриелль»

  г. Санкт-Петербург,
  Средний проспект В.О, д. 85

  Телефон: +7 (981) 187-87-87

  Мы работаем ежедневно с 09:00 до 21:00

Как выглядеть молодо, если у вас усталый тип старения

Кожа
лица утратила былую упругость, овал лица слегка поплыл, кожа стала
склонна к шелушению, потеряла сияние, носослёзные борозды и носогубные
складки гордо заняли свои места, а уголки рта приняли выражение
грустного смайлика. С утра лицо выглядит отдохнувшим, а вот к вечеру,
усталость очень явно отпечатывается на лице. Это признаки естественного
типа старения. К счастью, он быстро поддаётся коррекции, поэтому
считается самым благоприятным.

Как правило, люди с уставшим типом старения имеют худощавое или нормальное телосложение. Для этого типа характерно нарушение лимфотока и постепенное ухудшение микроциркуляции. Отсюда и рыхлость тканей, отеки. Как правило, этот тип характерен для более молодых людей и может проявляться в 20-30 лет.

Как будем омолаживаться?

1.
Применение контурной пластики с использованием филлеров на основе
гиалуроновой кислоты или гидроксиапатита кальция. Подбирается
индивидуально в зависимости от эффекта. Для заполнения складок чаще
всего используется гиалуроновая кислота, для создания чёткого контура –
гидроксиапатит кальция.

2. Аппаратные процедуры, направленные на повышение мышечного тонуса (RF, Альтера).

До 30 лет лучше подойдет неинвазиный RF — для уплотнения кожи, курсом до 10 процедур раз в 1-2 недели. А после 30 лет — уже игольчатый. После 35 лет для лифтинг эффекта можно сделать Термолифтинг. Он вернёт лицу свежесть, уберёт пигментацию, сосуды и покраснения, уменьшит жирность и воспаления. Альтеру до 35 лет лучше всего делать по зонам. Например, только суфы, после 35 – на всё лицо. С помощью неё можно подтянуть связки и сползающие жировые пакеты.

3. Ботокс. Гипертонус мышц очень часто встречается у усталого типа, поэтому рекомендован для снятия напряжения.

4. Ручной тонизирующий массаж. Его лучше всего начинать делать как можно раньше для лучшей микроциркуляции кожи.

5. Неагрессивные пилинги в сочетании с антиоксидантами и витаминами. Хорошо подойдут для выравнивания и улучшения цвета лица.

6.
Мезотерапия и биоревитализация. Коктейли из полезных веществ
подбираются индивидуально. С их помощью можно избавиться от пигментации,
купероза, отёков и синяков, вернуть коже сияние и свежесть.

7.
Липофилинг. Применяется для придания объёма средней трети лица. В
результате восполняется недостающий объем, а коже возвращается упругость
и молодость.

Имеются противопоказания. Необходима консультация врача.

Записаться на консультацию

20 июля 2021

Статью подготовил врач-хирург Байтингер Андрей Владимирович

Для понимания процессов омоложения лица необходимо разобраться в трех принципиально важных моментах: анатомия лица, причины старения и механизм возрастных изменений и коррекция возрастных изменений.

Анатомия лица

Лицо как и многие другие ткани подвергаются процессам опущения под действием силы тяжести. Этот процесс называется гравитационным птозом. Рассматривать анатомию лица предлагаю послойно. Именно послойное описание анатомии лица с позиций концепции австралийского хирурга Брайана Мендельсона поможет понять механизмы старения.

По сути, лицо состоит из 5 слоев: кожа, жировая клетчатка, мышцы, связки, надкостница и лицевой скелет.

1. Кожа — самый наружный слой. Традиционно старение лица связывают с изменениями кожи, поэтому большинство процедур начинаются с ухода за кожей. Многие применяют кремы, маски и т.д. Это действительно имеет положительный эффект. Однако, до определенного возраста. Старение лица по данным разных авторов начинается на молекулярном уровне в среднем с 30 лет. Этот процесс происходит глубоко в структурах кожи, поэтому все процедуры омоложения являются по своей сути уходом и не имеют продолжительного действия.
2. Подкожная клетчатка. Лежит под кожей и состоит из жировой ткани. Толщина жирового слоя различается в разных частях лица. С возрастом жир опускается и скапливается определенных местах, образуя мешки под глазами, брыли и т.д. 
3. Мышцы. На лице располагаются 21 мимическая мышцы. С возрастом мышцы слабеют и провисают, как гамак, в котором скапливается жир. В связи с этим работа исключительно с кожей не поможет добиться эстетического омоложения. Ведь даже выполнив подтяжку кожи, массив из мышц и жировой ткани будет растягивать лицо и результат кожных процедур сойдет на «нет» не более, чем за 1 год.
4. Связки. С помощью связок мягкие ткани лица крепятся к лицевому скелету и располагаются в определенных местах. Время и силы тяжести практически не влияют на связки, поэтому ослабевшие мышцы и привисающий жир, перекидываются через связки, образуя выраженные возрастные контуры лица. 
5. Надкостница и лицевой скелет. Костный скелет определяет форму лица и ту самую неповторимость и индивидуальность наших лиц. Однако со временем костная ткань медленно разрушается, что создает предпосылки для скольжения тяжелого массива лица вниз.

Рис. 1. Слои лица по Мендельсону

Рис. 2 Связки по Мендельсону

Рис. 3 Молодое и старое лицо

Коррекция возрастных изменений

С возрастом происходят многофакторные процессы, обуславливающие процесс старения лица. Эти процессы затрагивают лицевой скелет и покровные ткани. После 30 лет уже визуально заметны начинающиеся изменения лица. Изменения всех тканевых слоев приводят к их смещению и опущению вниз. Более выраженные процессы происходят в средней трети лица. Решающим фактором опущения покровных тканей лица является изменение костной поверхности. 

• Лоб 

Уплощение лобной кости в сочетании с постоянным напряжением лобной мышцы приводит к опущению покровных тканей верхней зоны лица и образованием поперечных борозд лба. Съезжающий массив мягких тканей лба формирует избыток тканей в области верхних век, опускаются хвосты бровей и формируется «тяжелый» взгляд.

• Средняя зона лица

Атрофия костной ткани и жировых пакетов в области средней зоны лица в сочетании с ослаблением мышц приводит к контутированию связок и борозд. Формируются выраженные мешки под глазами, малярные мешки.

• Шея

Рис.1 Старение по Мендельсону

Рис. 2 Атрофия костной ткани по Мендельсону

Рис. 3 Старение лица: выраженные складки, брыли, «жировые пакеты» 

Как замедлить старение лица?

Старение лица многофакторный процесс проявляющийся в резорбции костной ткани, изменениях и опущении мягких тканей лица. Процедуры внешнего воздействия на кожу лица по своей сути являются средствами ухода, не принося должного омолаживающего эффекта. 

• Поверхностные процедуры: крема, мази, гели и прочие процедуры увлажняют и поддерживают состояние кожи. 
• Инъекционные методики: филлеры и ботулинический токсин. Филлеры на основе гиалуроновой кислоты помогают заполнить объем подвергшихся атрофии тканей, а ботулинический токсин расслабляет мышцы, формирующие морщины. Абсолютным преимуществом этих методик является их обратимость действия. Как правило, филлеры и препараты ботулинического токсина рассасываются в течение 6 месяцев.
• Хирургическое омоложение лица: самый эффективный способ. Существуют различные виды подтяжки (лифтинга) лица. Подходить к выбору способа лифтинга лица необходимо с позиций имеющихся изменений лица, их выраженности, желания пациента и возможностей хирурга.

Принципиально выделяют следующие виды: кожный лифтинг; SMAS-лифтинг; MACS-лифтинг; спейслифтинг.

• Лифтинг кожи 

В середине 20 века считалось, что именно изменения кожи проводят к старению лица. Однако, эра кожных подтяжек показала свою неэффективность в связи с недолгосрочностью результата — результат сохранялся не более, чем на 1 год. Современная косметология вновь прибегает к кожной подтяжке с использованием нитей. Нитевой лифтинг дает непродолжительный результат и имеет смысл при начальных изменениях лица. Выраженные возрастные изменения не подвергаются должной коррекции с помощью нитей, поэтому их применение должно быть строго дозированным.

• SMAS-лифтинг

SMAS — это сложная аббревиатура, означающая весь мышечно-апоневротический комплекс лица. После отделения кожного слоя от мышечного слоя, производят разрез и подтяжку мышц лица с фиксацией в новом положении. Одновременно с этим происходит подтяжка шеи и устранение брылей. После того как мышцы перемещаются в новое положение, образуется избыток кожи, который удаляют и зашивают кожу вдоль разреза вокруг ушной раковины. Поэтому такой вид лифтинга подходит привыраженных изменениях средней зоны лица, наличии брылей и дряблой шеи.

• MACS-лифтинг

Считается малотравматичной методикой. Через небольшой разрез около ушной раковины отслаивают кожу и, с помощью кисетных швов, подтягивают мышцы. Отличие от SMAS заключается в том, что мышцы не перемещаются и фиксируются, а именно натягиваются как барабан, что в скором времени все равно приведет к опущению лица. Тем не менее, коммерческая привлекательность этого метода очень высока. Стоит помнить, что этот метод может быть хорошим только при начальных изменениях — так же, как и нитевой лифтинг.

• Спейслифтинг

Суть разработанной доктором Мендельсоном операции заключается в ликвидации пространств лица, которые растягиваются под действием силы тяжести. Так как данные пространства существуют только в определенных участках лица, спейслифтинг не дает комплексную подтяжку и не позволяет добиться выраженного омоложения области шеи. Поэтому спейслифтинг дает хороший омолаживающий эффект средней зоны лица при невыраженных изменениях шеи.

Заключение

Правильно проведенный анализ возрастных изменений лица в совокупности с навыками хирурга и правильно подобранными средствами по уходу за кожей лица помогут получить долгосрочный эстетический результат омоложения. Именно хорошее знание анатомии и отработанные навыки хирурга позволять получить желаемый результат.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ К ВРАЧУ-ХИРУРГУ

Типы старения: почему мы стареем по-разному, и что с этим делать?

Современные женщины стареют гораздо позже, чем предыдущие поколения, однако полностью избежать увядания пока еще невозможно. При этом возрастные изменения могут проявляться по-разному – в зависимости от морфотипа.

Рассмотрим, какие типы старения существуют; от чего зависит, как будет меняться лицо с возрастом; и для кого какие процедуры будут наиболее эффективными.

Какие морфотипы существуют

Чем отличается молодое лицо от старого? На этот вопрос не так-то просто ответить: о возрасте говорит целый комплекс признаков, причем набор таких проявлений может различаться у разных женщин в зависимости от типа старения.

Всего их четыре:

• Мелкоморщинистый. Всевозможные складочки – самый очевидный признак старения. У представительниц этого типа обычно сухая кожа, которая с годами покрывается сетью морщин. Первые признаки возраста появляются зачастую еще до 30 лет;

• Мышечный. Этот морфотип характерен для женщин с хорошо развитыми мимическими мышцами. Основные приметы возраста – пигментация и складки в области век и рта. Представительницы этого типа стареют поздно, но процесс идет очень быстро;

• Усталый. Название говорит само за себя: лицо выглядит утомленным, изможденным. Круги под глазами, тусклый оттенок кожи и «грустные» складочки в уголках рта выдают возраст. Первые приметы старения появляются в 30-40 лет;

• Деформационный (гравитационный). Кожа долго остается гладкой, без морщин, но возраст легко угадывается по оплыванию лица, появлению складок, второго подбородка. Опущение тканей происходит обычно на четвертом десятке жизни.

Деление на морфотипы несколько условно – признаки возраста могут встречаться в разных сочетаниях. В таких ситуациях косметологи говорят о смешанном, комбинированном типе старения. Например, если с годами женщина сильно прибавляет в весе, то  это сопровождается деформацией лица, даже если изначально старение происходило по иному сценарию.

С возрастом типичные приметы возраста дополняются менее типичными, поэтому, если в 35-40 лет можно легко отличить один сценарий старения от другого, через несколько десятилетий разница становится уже менее очевидной. В преклонном возрасте наблюдаются все признаки сразу: какие-то в большей, а какие-то в меньшей степени. В этом случае врачи говорят о позднем морфотипе, иногда – с преобладанием тех или иных признаков.

По описаниям можно самостоятельно определить свой тип старения, но из-за недостатка опыта легко ошибиться. Например, женщины часто путают усталый и деформационный или усталый и мелкоморщинистый морфотипы, особенно на начальных этапах. Профессионал такую ошибку не совершит, поэтому лучше доверить определение врачу-косметологу. Доктор может не только быстро распознать уже имеющиеся проявления, но и предсказать возможные изменения в будущем.

Предупрежден – значит, вооружен! Имея представление о своем морфотипе и его характерных особенностях, можно заняться профилактикой изменений и отсрочить их появление.

От чего зависят возрастные изменения

Тип старения обусловлен генетически. Он зависит от формы черепа, типа кожного покрова и толщины подкожно-жировой клетчатки, особенностей развития мышечной ткани, гормонального фона и других факторов. Изменить морфотип нельзя, однако можно предотвратить появление отдельных признаков, отодвинув таким образом старость.

Нужно подчеркнуть, что помимо хроностарения, которое проявляется под влиянием беспощадного времени, существует также фотостарение. Этот термин используется для обозначения изменений кожи, возникающих под влиянием внешних факторов – прежде всего, воздействия ультрафиолета.

Признаки фотостарения могут появиться задолго до естественного возрастного увядания кожного покрова – например, у тех, кто проводит много времени на улице, злоупотребляет солярием и пренебрегает косметикой с УФ-защитой.

Основные признаки фотостарения кожи:

• Гиперпигментация;
• Телеангиоэктазии;
• Повышенная сухость кожного покрова;
• Мелкие морщины;
• Кератоз;
• Дряблость, потеря эластичности;
• Новообразования.

Остановить время и предотвратить хроностарение не получится, зато хорошо известно, как предупредить изменения кожи, вызванные воздействием ультрафиолета. Постоянное использование кремов с высоким SPF помогает продлить молодость.

Эта рекомендация универсальна и не зависит от особенностей организма: солнцезащитный крем необходим всем, индивидуально подбирается лишь степень защиты. А вот в борьбе с хроностарением особенно важен индивидуальный подход.

В косметологии есть как универсальные процедуры, подходящие всем без исключения, так и те, которые решают конкретные проблемы, связанные с определенными типами старения. Очень важно подбирать виды воздействия индивидуально, учитывая свои особенности, чтобы получить наилучший результат.

Мелкоморщинистый

Про таких женщин говорят, что они красиво, благородно стареют. Недоброжелатели же могут сравнивать лицо с печеным яблочком. Издали (или после обработки в фоторедакторе) лицо выглядит молодым, но стоит подойти поближе, и иллюзия исчезает. Для этого морфотипа характерны сухость кожи и обилие мелких морщинок. При этом черты лица практически не трансформируются, изменения затрагивают только кожу, но не подкожно-жировую прослойку или мышцы.

Примеры подобного морфотипа – Майя Плисецкая, Джейн Фонда, Хелен Миррен, Джейн Сеймур, Шерон Стоун.

Чаще всего такой тип старения встречается у худощавых узкокостных женщин с сухой тонкой кожей и овальной или удлиненной формой лица. Черты лица некрупные, скулы обычно выраженные, губы тонкие. Морфотип характерен для уроженок Западной и Северной Европы. В юности они выглядят очень привлекательно, но уже после 25 лет появляются «гусиные лапки», кисетные морщинки вокруг губ, а со временем кожный покров на лице, шее и теле начинает выглядеть как мятый пергамент.

Какие процедуры рекомендуются для профилактики и омоложения?
В молодости в качестве профилактики эффективна мезотерапия. В дальнейшем показана биоревитализация — курс процедур буквально преображает представительниц этого типа. Пересушенная кожа исключительно хорошо реагирует на инъекции гиалуроновой кислоты, насыщается влагой, разглаживается. Заметный эффект появляется сразу же и нарастает от одного сеанса биоревитализации к другому. Также хорошо действует плазмолифтинг – интрадермальные инъекции собственной плазмы крови.

По показаниям можно использовать мезонити для стимуляции выработки коллагена. В борьбе с мимическими морщинами помогут уколы ботулотоксина. При необходимости допускается контурная пластика.

Нужно постоянно увлажнять кожный покров. Желательно выбирать косметические средства с церамидами, антиоксидантами, гиалуронатом натрия и маслами. И, конечно, нужно отказаться от курения: эта привычка дополнительно ухудшает состояние кожного покрова и особенно вредна для представительниц данного морфотипа.

Ухаживая за лицом, не стоит забывать о шее и зоне декольте: у женщин с мелкоморщинистым типом старения эти области часто выдают истинный возраст.

Усталый

Про таких женщин нередко говорят, что они «не имеют возраста». Действительно, представительницы этого типа могут в один день выглядеть юными девушками и почти старушками. С утра лицо еще может выглядеть свежим, но к вечеру появляются признаки утомления – тени и припухлости под глазами, «помятая» кожа тусклого оттенка, четко прорисованные носослезные борозды, общее ощущение изможденности. Чем старше женщина, тем заметнее эти признаки, но часто девушки с таким морфотипом уже в молодые годы к вечеру выглядят хуже, чем с утра.

Отличительные особенности усталого, или уставшего типа – снижение тонуса тканей, ухудшение цвета лица, появление носогубных складок и носослезной борозды, легкое опущение век, уголков глаз и рта. Признаки фотоповреждения обычно умеренные.

Приметы возраста неявные, не бросающиеся в глаза, но все же наводящие на мысли об увядании. Тем не менее, этот вариант старения считается самым естественным и привлекательным. Он достаточно широко распространен.

Известные персоны с таким типом старения — Наталья Водянова, Кейт Миддлтон, Джулия Робертс, Софи Марсо, Жюльет Бинош.

Такой морфотип характерен для девушек с нормальной или комбинированной кожей, овальным, ромбовидным лицом. Телосложение обычно нормальное или хрупкое.

Профессиональные процедуры для профилактики и омоложения

Этот тип старения – самый благодарный. Можно все: любые anti-age процедуры будут эффективными. Усталый кожный покров отлично реагирует на пилинги, инъекции гиалуроновой кислоты, плазмолифтинг. В зрелом возрасте можно порекомендовать лазерную шлифовку. Для коррекции выраженной носослезной борозды применяются филлеры. Их можно использовать и для увеличения скул – таким образом можно приподнять ткани, вернуть лицу более молодой вид, расправить носогубные складки. Для коррекции «носогубок» также используются инъекции гелей непосредственно в область борозды.

Хорошо зарекомендовало себя биоармирование: под кожу вводятся тонкие биоразлагаемые нити, которые формируют естественный каркас, не дают оплывать овалу и стимулируют выработку коллагена. Также подойдут любые процедуры, убирающие следы усталости, придающие коже сияние.

Самостоятельный уход

Чтобы сохранить эффект профессиональных процедур надолго, рекомендуется использовать увлажняющие кремы с витаминами и антиоксидантами. Хорошим выбором будут концентрированные сыворотки-«энерджайзеры», призванные стирать следы усталости. Витаминные и тонизирующие маски также улучшат состояние кожи, придадут лицу свежий и отдохнувший вид.

Самый простой и доступный способ хорошо выглядеть для представительниц усталого типа – достаточно спать и полноценно отдыхать.

Деформационный

Такие лица долго выглядят молодыми, кожа сохраняет гладкость до весьма преклонного возраста. Раньше даже считалось, что в 30 лет каждая девушка встает перед выбором: молодое лицо или стройная фигура. Сейчас благодаря достижениям косметологии можно получить и то и другое сразу, однако доля истины в старой поговорке есть: у полных женщин обычно долго не появляются морщины.

К сожалению, отсутствие морщин еще не говорит о молодости. Для деформационного морфотипа характерно размывание овала лица, «стекание» тканей вниз из-за ослабления связочного аппарата. Появляются брыли, второй подбородок, выраженные носогубные складки, мешки под глазами. Черты становятся нечеткими, и лицо выглядит немолодым несмотря на гладкость кожи. Пигментации обычно нет, зато часто появляются сосудистые звездочки, сеточки.

Примеры известных женщин с деформационным типом старения: Алла Пугачева, Катрин Денев, Голди Хоун, Кэтрин Зета-Джонс, Изабель Аджани.

Гравитационный тип старения часто встречается у славянок, круглолицых девушек с крупными чертами и склонностью к полноте и/или отекам, пастозности. У них обычно пухлые губы и щеки, хорошо развита подкожно-жировая клетчатка, а кожа плотная, толстая, часто жирная и пористая. Тяжелые ткани под воздействием силы притяжения неминуемо сползают с годами вниз, причем чем меньше подбородок, тем заметнее признаки старения.

Процедуры для профилактики и омоложения

Деформационный  (гравитационный) тип старения – тот случай, когда эффективной будет лишь «тяжелая артиллерия». Это не значит, что дамы с таким морфотипом обречены на хирургические вмешательства – в арсенале врачей-косметологов тоже найдутся подходящие виды воздействия. Прежде всего, это всевозможные аппаратные процедуры, например, фото- и лазерное омоложение кожи. Для этого типа характерны сосудистые звездочки и сеточки, и фотоомоложение поможет выровнять цвет кожи, придаст лицу свежесть.

Подтянуть кожу и подкожные структуры поможет фраксель. Лазерная шлифовка придаст кожному покрову дополнительную упругость. Плотный кожный покров отлично переносит даже агрессивные процедуры, такие как срединные пилинги.

Жировые пакеты можно уменьшить с помощью интралипотерапии. Эта методика хорошо подходит стройным девушкам с тяжелыми, полными лицами. Хорошо работают массажи, снимающие отечность и улучшающие отток лимфы.

По показаниям можно делать нитевую подтяжку. При этом используются прочные нити с насечками, которые прочно закрепляются в тканях и позволяют их приподнимать, подтягивать.

Нет смысла и в использовании филлеров: они не смогут удержать тяжелые ткани и только добавят лицу одутловатости, усугубив имеющиеся проблемы.

Домашний уход

Рекомендуется косметика с антикуперозным эффектом, а также средства, повышающие упругость кожи. Необходимо отдавать себе отчет, что исключительно с помощью косметических средств, пусть и самых лучших, победить опускание тканей не удастся.  Ни один крем с лифтинг-эффектом не может противостоять закону земного притяжения, поэтому косметика используется лишь для сохранения хорошего качества кожного покрова.

Кроме того, грамотный домашний уход поможет закрепить и надолго сохранить результаты профессионального воздействия в клинике.

При деформационном типе старения очень важно следить за весом, не допуская по возможности его увеличения. Не меньшее значение имеет борьба с отечностью. Не стоит увлекаться солеными, сладкими, острыми блюдами и алкоголем – разумная диета полезна и при отечности, и при телеангиоэктазиях.

Мышечный

Мышечный, или мускульный тип встречается нечасто. Порой кажется, что время не властно над такими женщинами – они не меняются десятилетиями. Однако затем годы берут свое, и представительницы этого морфотипа резко стареют. При этом основной приметой возраста становятся глубокие выраженные морщины. Лицо с возрастом становится более грубым, менее женственным и миловидным.

Отличительные особенности – пигментация, опущение уголков губ, выраженные носогубные складки. Деформации нет, ткани не опускаются, мелкие морщины обычно отсутствуют, зато есть глубокие четкие заломы на коже. В целом лицо кажется жестким, твердым, оно напоминает мужское – и неудивительно, потому что мышечный морфотип характерен для представителей сильного пола. Их такие приметы возраста даже украшают – лица становятся более выразительными и мужественными. Дам же подобный эффект отнюдь не радует.

Чаще всего так стареют представительницы монголоидной расы нормального и хрупкого телосложения. Для этого типа характерны развитые мимические мышцы, плотная кожа и очень тонкий слой подкожно-жировой клетчатки.

Примеры известных женщин с мышечным типом старения: Деми Мур, Синди Кроуфорд, Брук Шилдс, Сандра Буллок, Люси Лью, Йоко Оно.

Какие процедуры рекомендованы?
В этом случае признаки возраста зачастую с трудом поддаются коррекции. Нужен аккуратный подход, поскольку реакция на многие процедуры, например, пилинги или лазерную шлифовку, может быть непредсказуемой. Для борьбы с пигментацией рекомендуется биоревитализация. Пилинги применяются с осторожностью, после теста на чувствительность. Определенный эффект дают мезотерапия и плазмолифтинг, а аппаратные процедуры, такие как фотоомоложение и лазер, допускаются при наличии показаний.Для устранения мимических морщин рекомендуются миорелаксанты. Под воздействием ботулотоксина мышцы расслабляются, кожные заломы расправляются, и лицо выглядит более мягким, женственным. Желательно делать инъекции при появлении первых мимических морщин, не дожидаясь появления глубоких складок.

Нитевое армирование используется только по показаниям и очень аккуратно.

Женщины с мышечным морфотипом часто уповают на хорошую генетику и затягивают с визитом к косметологу. Это неправильно, потому что предупредить появление заломов на коже проще, чем избавиться от уже появившихся.

Индивидуальный подход: почему он так важен?

Хотя косметологи выделяют лишь четыре основных типа старения, каждый человек меняется по-своему. Иногда встречаются комбинации разных морфотипов – они особенно характерны для женщин со смешанным типом кожи. Появление нехарактерных признаков возможно и при некоторых заболеваниях – например, проблемы с почками или сердцем провоцируют отеки, которые, в свою очередь, вызывают со временем деформацию черт.

По этим причинам не стоит слепо следовать рекомендациям для определенного типа старения – правильнее будет ориентироваться на имеющиеся особенности внешности. Нецелесообразно делать просто процедуры «от старости», гораздо эффективнее решать конкретные проблемы.

Грамотный косметолог всегда подскажет, на что обратить внимание, а какие воздействия будут неэффективны или даже вредны. Таким образом, чтобы не тратить время и деньги на бесполезную косметику и бессмысленные процедуры, начинать надо в любом случае с посещения клиники и очной консультации косметолога. Во время нее врач определит тип старения, оценит состояние кожи и подкожных структур, составит прогноз и расскажет, что делать, чтобы предотвратить появление возрастных изменений.

Самые популярные процедуры для разных морфотипов:

Лицо человека стареет и деформируется не из-за гравитации. Часто основной причиной является нарушение работы какой-либо из систем лица – дыхания, зрения, зубочелюстной системы и пр.

Итак, на внешний вид лица влияют многие факторы, а именно:

• Врожденные анатомические особенности лица
• Проблемы ЛОР системы (ухо, горло, нос)
• Проблемы с зубочелюстной системой
• Проблемы органов зрения
• Осанка и проблемы ортопедии
• Проблемы с костным скелетом лица
• Неврологические заболевания
• Заболевания внутренних органов тела
• Последствия травм, косметологии, хирургии или другого лечения.
• Темперамент
• Длящееся эмоциональное состояние (стресс, депрессия)
• Качество жизни (питание)
• Сформированные привычки
• Мышечная память

Прямым фактором, изменяющим эстетику лица является работа мышц лица, прикрепленных к коже лица для обеспечения зрения, дыхания, питания, эмоций и речи для полноценного функционирования организма и жизни человека в обществе. Нарушение этих функций лица приводит к ухудшению качества жизни на 90%. Все они деформируют лицо, в том числе привнося асимметрию, дисгармонию и избыточное мышечное напряжение.

Причина асимметрии, нарушения пропорций, дисгармонии, избыточного напряжения, которые приводят к деформации лица, образованию морщин, изменению образа лица, в том, что за это отвечают те же мышцы, которые призваны выполнять важнейшие функции лица около 3-х «входных ворот» лица:

• Глаза, которые отвечают за зрение (открытие, закрытие, вращение глаз)
• Нос, который отвечает за дыхание (продвижение воздуха по носовым ходам)
• Рот, который отвечает за питание (жевание и глотание)

Наибольшее количество мышц сосредоточено вокруг входных отверстий и здесь же будет их наибольшая функциональность и напряжение.
При невозможности выполнять какую-либо из важнейших жизненных функций, мышцы и другие компоненты лица перестраиваются таким образом, чтобы компенсировать недостаток и продолжать выполнять жизнеобеспечивающую функцию.

Это приводит к изменениям в виде
• морщин,
• отеков,
• изменению кожного покрова,
• обвисаний,
• асимметрии,
• дисгармонии,
• нарушению пропорций избыточному мышечному напряжению (гипертонусу).

В зависимости от преобладания тех или иных паттернов влияющих на лицо, интеллектуальная косметология выделяет следующие диагнозы лица: Назальный тип старения лица, Стоматологический тип старения лица, Офтальмологический тип старения лица, Лицо с проблемами осанки, Неврологический тип старения лица, Смешанный тип старения лица.

Каждый из них предполагает свой подход в постановке диагноза, прогнозировании развития и лечения (как комплексного лечения у профильных специалистов, так и косметологического нивелирования внешних проблем).