Все люди, если вы их спросите, скажут вам, что видят себя успешными и самодостаточными личностями. К сожалению, общество не может состоять только из целеустремленных и амбициозных людей.
Социум делится на две категории: ведомые и ведущие. Ведомый человек отличается некоторой пассивностью и не стремится принимать самостоятельные решения, предпочитая полагаться на мнение окружающих. Таким людям свойственно нежелание нести ответственность за свою жизнь и готовность жить, опираясь на чужие советы.
В течение жизни каждый член общества хотя бы раз становится зависимым от чужого мнения или сложившихся обстоятельств. Кто-то утверждает, что быть ведомым нормально, ведь таким образом человек ограждает себя от различных потрясений и неудобных ситуаций. Другие же считают, что ведомые люди по натуре своей слабаки и трусы, неспособные ничего добиться и не заслуживающие уважения. Но как обстоит дело на самом деле?
Ведомый человек – это какой?
Ведомый человек – это тот, кто без колебаний позволяет более сильному руководить собой. На самом деле, данное понятие не включает в себя что-либо постыдное и порицаемое.
Не все люди стремятся к всеобщему признанию и власти, с большим комфортом чувствуя себя в роли подчиненного. Если такому человеку повезло с «наставником», то у него есть все шансы максимально раскрыться как личность.
Важно
Чаще всего склонность быть ведомым зависит от темперамента человека и особенностей его нервной системы.
Ведомые люди известны гибкостью мышления и приспосабливаемостью, помогающими им подстроиться под имеющиеся жизненные реалии. Таким людям достаточно просто адаптироваться в обществе и принять присущие ему законы и нормы поведения. Ведомость не означает слабость, ведь умение найти свое место практически в любых условиях, в какой-то степени указывает на внутреннюю силу.
Идеальным вариантом можно считать, когда в одном человеке объединяются ведомость и позиция ведущего, тем самым формируя по-настоящему гармоничную личность. Если функция ведущего настраивает человека добиваться поставленных целей, то ведомость учит его доверять близким людям и не заботиться о контроле.
Внешние признаки
Людей нередко интересует вопрос, как распознать ведомого человека. Честно говоря, определить ведомость достаточно просто, главное вовремя заметить следующие признаки:
- Внушаемость. Ведомого человека легко переубедить, под чужим влиянием он запросто может изменить свою точку зрения, даже если еще несколько минут назад был абсолютно уверен в своей позиции.
- Отказ от своих нужд в угоду чужих. Ведомость проявляется и в выборе чужих потребностей в обход собственных. Иногда это связано со стремлением помочь дорогому и близкому человеку, а порой с простым нежеланием и неумением отказать.
- Трудности с восприятием критики. Ведомые люди сильно зависимы от мнения окружающих, поэтому любую критику воспринимают весьма болезненно. Нередко даже самые безобидные фразы могут стать причиной развития угнетенного состояния и проблем с контролем собственных эмоций.
- Стремление избегать скандалов. Человек боится оказаться в центре конфликтной ситуации и всеми силами будет стараться избегать острых углов и размолвок. Он старается не портить ни с кем отношения, опасаясь стать жертвой очередного скандалиста.
- Надежный исполнитель. Ведомые люди славятся своей внимательностью, из них получаются отличные подчиненные. Достаточно дать четкие указания и можно не волноваться о том, что он не справится с возложенными на него обязанностями.
- Сомнения в своих желаниях. Чаще всего ведомым становится тот человек, которого в детстве ограждали от любых возможных потрясений и препятствовали развитию самостоятельности. Такой человек сам не знает, чего хочет и не может определиться со своими интересами.
- Подверженность манипулированию. Ведомые люди не умеют отказывать, они боятся потерять расположение окружающих. Именно поэтому они легко становятся объектами манипуляций и интриг.
- Чрезмерная открытость также является отличительной чертой ведомого человека. Он может откровенно рассказывать о себе и своих переживаниях даже малознакомым людям, надеясь таким способом расположить их к себе.
- Заниженная самооценка. Ведомые люди считают себя неудачниками, любое свое действие они заранее обрекают на провал. Они не видят смысла в том, чтобы ставить цели и добиваться их.
Как перестать быть ведомым
Если вы после долгих размышлений пришли к выводу, что вы – ведомый человек, то не поддавайтесь упадническому настроению. Ведомость не является каким-то отклонением, ее можно расценивать как особенность вашей личности. Однако и в жизни в угоду чужих желаний нет ничего хорошего. Нужно, в первую очередь, ценить и уважать себя и свои потребности.
Психологи настоятельно советуют принять во внимание следующие рекомендации:
Учитесь ответственности. Нельзя стать сильной личностью, постоянно отказываясь нести ответственность за себя и свои поступки. Вы – хозяин своей судьбы и только от вас зависит насколько счастливой будет ваша жизнь. Не перекладывайте принятие решений на чужие плечи, уж лучше допустить ошибку, но она будет именно вашей. Негативный опыт – все равно опыт, а любой опыт можно сравнить с очередной ступенькой в лестнице на пути в самосовершенствованию.- Ставьте цели. Не стоит сходу замахиваться на что-то запредельное. Начните с небольших кратковременных задач, которые необходимо решить. Заведите блокнот, в котором будете записывать свои планы, ставить для себя сроки их реализации и, в дальнейшем, оценивать получившийся результат.
- Поверьте в свои способности. Хватит воспринимать себя исключительно с позиции рохли и неудачника. Подобное отношение не приведет ни к чему хорошему, а только усугубит проблему. Любой человек способен чего-то достичь, если приложит определенные усилия.
- Научитесь быть скрытным. Прекратите выворачивать душу перед малознакомыми людьми, да и ближнему окружению вываливать всю подноготную не стоит. Во-первых, учтите, что простого знакомого не интересуют ваши жизненные трудности и график кормежки вашей любимой собаки. А во-вторых, помните, что чем больше будут знать о вас другие люди, тем проще им будет управлять вами.
- Повышайте самооценку. Неуверенность в себе может заметно осложнить жизнь, что уж говорить о ведомости. Ведомые люди замечают в себе только недостатки и в упор не видят свои преимущества. Начните с совершенствования своего внешнего облика. Как только вы начнете считать себя привлекательным человеком, сразу почувствуете прилив уверенности в себе.
- Развивайте таланты. Найдите время для своих увлечений и хобби. Занятие любимым и приятным делом способно помочь снять скопившееся напряжение, забыть о существующих проблемах и просто отлично отдохнуть.
- Не идите на поводу у других людей. Не позволяйте никому управлять вами, ведь это грозит потерей своего «я». Старайтесь ограничить свое общение с людьми, которые привыкли вами манипулировать.
- Учитесь отказывать. Как бы страшно вам не было – нужно уметь отказывать. Никто не вправе заставить вас делать то, чего вы не хотите.
Учитесь ответственности. Нельзя стать сильной личностью, постоянно отказываясь нести ответственность за себя и свои поступки. Вы – хозяин своей судьбы и только от вас зависит насколько счастливой будет ваша жизнь. Не перекладывайте принятие решений на чужие плечи, уж лучше допустить ошибку, но она будет именно вашей. Негативный опыт – все равно опыт, а любой опыт можно сравнить с очередной ступенькой в лестнице на пути в самосовершенствованию.Важно
Ищите внутренний баланс, ведь внутренняя гармония выражается в умении сочетать в себе качества как ведомого, так и ведущего человека.
Как не быть ведомым? Сама постановка вопроса говорит за себя. Ведь, нет ничего плохого ни в ведущих качествах личности, ни в ведомых. Но, если вы задались вопросом «как НЕ быть ведомым», то, видимо, понимание такого факта про себя вы связываете с некомфортным пребыванием на работе, или в отношениях, или в своей жизни.
Ведомые и ведущие люди в обществе нужны в равной степени. Представьте себе общество, где только те, кто ведомые. Это возможно? Нет. Также и с обществом из одних ведущих лидеров – такое возможно? Нет.
Отличие ведущего от ведомого
Основной признак, позволяющий отличить ведомого человека от ведущего – это ПОТРЕБНОСТЬ/ЛИБО ЕЁ ОТСУТСТВИЕ в том, чтобы кто-то (не сам человек) спровоцировал его на действия. То есть, чтобы ИНИЦИАТИВА шла от другого. Даже, при условии, понимания необходимости в переменах, действиях и т.д.
Проще говоря, ведомый человек чаще неспособен сам встать, пойти и сделать. Ему обязательно нужно, чтобы подошёл кто-то более сильный, авторитетный, более активный. Взял его за руку, сказал «пойдём со мной». Или, что называется, «дал волшебного пенделя». Или же, просто скомандовал, приказал. Тогда, ведомый встанет, пойдёт и будет делать.
Но, есть одно НО.
Мы не можем разделить всех людей просто на ведущих и ведомых. Потому что степень ведомости, как и степень ведущести – это всегда определенная цифра, уровень на Шкале «Склонности к ведомости». И, вы можете оценить именно свой уровень ведомости от 0 до 10 по шкале. Где:
- 0 – всегда мне нужен кто-то, кто меня поведёт
- 1 – я во всех ситуациях нуждаюсь в инициации действий от Другого
- 5 – примерно середина – не всегда и не во всех ситуациях
- 10 – мне никто не нужен, чтобы придумать действие, встать и пойти сделать. Я всегда решаю и выполняю, независимо от того, что думают другие
Однако, если уж вы читаете эту статью с заголовком «как не быть ведомым», то значит, хотите всё же стать менее ведомым и более ведущим.
Что ведет человека в жизни?
Что ведет человека по жизни, в принципе?
Вопрос вопросов. Имеющий тысячи самых разных ответов – от научных, подтвержденных последними исследованиями, до философских. От психологических до шизофренических.
С точки зрения психологии, то активного Автора своей жизни, человека по жизни ведут его личные:
- Намерения
- Смыслы, ценности
- Потребности, желания
- Цели, задачи
- Детские сценарии и подсознательные чувства
И этого всего так много в каждой отдельно взятой голове, что разобрать по полочкам состав сходу зачастую не представляется возможным. Если только медленно, постепенно, разматывать клубок.
Есть очень интересная теория, что наша жизнь – это уже готовое, уже снятое кино для каждого отдельного человека. Чего бы ты там себе не думал, кино будет разматываться перед твоими глазами, как кинолента. И для тебя это будет раскрываться во времени, как будто ты действительно, смотришь кино. Кто-то называет это «Фатумом». Кто-то «Судьба». И сторонники такого взгляда считают, что «всё предопределено», и человека в жизни ведет судьба.
А ведомые другими, ведущими – считают, что их ведут именно другие люди.
Ведомый человек это какой? И как не быть ведомым
Ведомый человек, это какой? Рассмотрим более детально признаки ведомого человека. И, отталкиваясь от них, поймём, как перестать быть ведомым человеком в жизни, в отношениях, на работе.
1.Доверие как от маленького – взрослому. Перестать быть ведомым — растить Взрослую часть
Помните, как вы были маленьким ребёнком? Мама забирала вас из садика (или из школы). И вела за ручку домой, иногда заходя в магазины.
Тебя берут за руку и ведут. И что с тобой происходит в этот момент? Ты МАЛЕНЬКИЙ. А, маленький – это значит, не ты решаешь (чаще всего) в каком направлении идти. Но, самое главное – ты в этом моменте доверяешь, доверяешься. Ты как будто находишься под защитой того, кто взял тебя за руку.
«….У меня есть старший брат, старше на 3 года. Когда мы были маленькие, мама велела забирать ему меня из садика. И по пути мы дважды переходили через дорогу с оживленным движением. Брат крепко брал меня за руку в этот момент и держал, переводя. Сейчас мне 40, ему 43 и у нас давно семьи, дети.
Мы дружим и иногда (редко, конечно), когда доводится переходить через дорогу, он как будто автоматически берёт меня за руку и переводит. И я – снова маленькая. Снова могу не думать ни о чём, просто шагать. Не заморачиваясь, есть рядом опасность или нет. Это удивительное ощущение…. «
Светлана
Учитывая этот признак, как перестать быть ведомым, или хотя бы, стать менее ведомым?
Растить свою Взрослую Часть Личности.
В каждом из нас живёт Внутренний Ребёнок (Детская часть личности, отвечающая за глубинные чувства), Внутренний Родитель (доставшиеся нам от Родителей оценки, ожидания, совесть, мораль) и Внутренний Взрослый.
Внутренний Взрослый – это наша Сильная, творческая часть личности, отвечающая за наше эффективное выживание, эффективные коммуникации с окружающим миром. Это все наши навыки, умения, хорошие стратегии.
И, чем лучше мы осознаём себя как Взрослого, тем меньше мы ведомые и тем больше ведущие.
Растить, укреплять свою взрослую часть личности – это сфокусироваться на своих сильных сторонах. На своих успешных стратегиях. Выписать их, для начала, на бумагу – чтобы наглядно были видны. Осознать, что, на самом деле, не такой уж я и маленький. Ведь я умею то, то, и то. И, более того, могу ещё научиться этому и этому.
2.Перекалдывание ответственности и боязнь своих решений
Ведомый человек, если копнуть в его душу поглубже – часто готов переложить ответственность за принятие своих решений на других.
Ответственность – краеугольная экзистенциальная категория. То есть, проще говоря, ведущая характеристика личности при диагностике личности как зрелой/либо незрелой.
Нести ответственность за решения – для некоторых, ой как страшно. А для некоторых – норма жизни.
Почему страшно? Да потому что далеко не все решения приводят нас к исполнению задуманного. Очень многие решения провальные или ошибочны. И это – нормальная, естественная часть жизни.
Виктор Франкл (основатель всемирной психотерапевтической школы Логотерапии) сформулировал верный и мощный постулат:
Ни один человек не может избежать в своей жизни 3 вещей: смерть, потери и ошибки.
И, если про смерть вы спорить не будете (очевидно же), то с принятием неизбежности потерь и ошибок всё не так гладко. Люди (многие) не хотят мириться с тем, что ошибки – это нормально! Не хотят мириться с неудачами. И, не хотят чувствовать себя проигравшими, «ущербными» в случае ошибки.
И именно поэтому, готовы отдать ответственность за решения кому-то другому. Коллегам на работе, мужу, жене в браке, близкому человеку в отношениях, маме, папе,….
Как в таком случае, не быть ведомым?
Здесь важно принять, понять вышесказанные постулаты:
Ошибки – естественная, необходимая часть жизни любого человека. И, даже более того, мы ошибаемся даже чаще, чем принимаем выигрышные решения. И это – тоже нормально.
Учитесь любить слово «нет»! Чем чаще жизнь говорит вам «нет», тем чаще жизнь говорит вам «Да». Как такое получается? Вот так: чем больше мы рискуем, что-либо предпринимаем, тем больше у нас результатов – как положительных, так и отрицательных (ошибочных).
И, поэтому Я ОШИБАЮЩИЙСЯ – это НОРМАЛЬНО. И, если я сделал что-то не то, в подавляющем большинстве случаев я МОГУ, МОГУ!!! — Откатить ошибку назад, исправить, извиниться, извлечь ценный опыт на будущее!
Когда мы принимаем ТАКОЕ видение, мы становимся способны брать на себя ответственность за принятие решений. И, таким образом, становимся гораздо менее ведомые.
Кроме того, мы как существа разумные, думающие ВСЕГДА можем минимизировать риски. Даже если мы понимаем, что делаем что—то рискованное, всегда заранее можем задаться вопросом «А что можно сделать прямо сейчас, чтобы потом, в случае чего, не было мучительно больно?».
3.Неприятие неопределенности, нежелание действовать в условиях неопределённости. Не быть ведомым — значит, принять неопределённость
Жизнь, по сути – шкатулка с сюрпризами. Как приятными, так и неприятными. Поговорка есть такая:
Пока вы планируете – Бог смеётся.
Это значит: В жизни миллион переменных, которые мы не контролируем. И не можем – они нам неподвластны.
Самостоятельно действовать в условиях неопределённости – это как ехать по неосвещённой дороге ночью в условиях тумана. И поэтому, многие просто не поедут.
В переводе с языка метафоры на обычный язык: не будут менять работу, и вообще ничего не будут делать. Пока не придёт какой-либо авторитетный друг, родственник. Который внятно скажет: МЕНЯЙ!
«Ибо, если ты не меняешься – то топор перемен падает тебе на шею (Том Хопкинс, Искусство торговать)»
И только под «напором» ведущего ведомый начинает что-то делать. Будет ли это сделанное тем, что надо ведомому – это другой вопрос. И будет ли это удачно? Тоже гарантий нет.
Так как не быть ведомым, если вы поймали себя на этом нежелании действовать в условиях неопределённости?
Учиться рисковать.
Учиться ПРОСТО ПОТИХОНЬКУ ИДТИ ВПЕРЁД, переставляя ноги, если «ехать боитесь».
Сразу может и не получится, но с появлением первых даже маленьких успехов, ваша уверенность в себе будет крепнуть. Два-три маленьких успеха и вот вы уже верите в то, что даже в условиях неопределённости вы можете САМОСТОЯТЕЛЬНО делать выборы.
Расскажу известную притчу на эту тему.
В одном царстве действовала следующая судебно-исполнительная система для преступников.
Преступника приводили к царю. Зачитывался приговор. И преступнику предлагалось на выбор 2 варианта казни: прямо сейчас в клетку с дикими зверями. Или выйти «вон в ту коричневую страшную дверь».
Что за коричневой страшной дверью – никто не знал. Потому как никто никогда оттуда не возвращался. Да и не ходи туда никто. Все выбирали клетку со зверями. Тоже страшно, но зато более понятная смерть, чем неизвестно что за дверью.
И, однажды, один любопытный сказал: А я пойду в дверь. И вышел.
А там оказалось – выход из царства, в мир, на свободу.
4. Неумение говорить нет, неумение отказывать. Не быть ведомым — научиться говорить «нет»
Не быть ведомым – это научиться говорить нет. Как это сделать?
- Сначала нужно хорошо для себя понять, какие страхи заставляют всё время соглашаться.
Даже на неудобные, невыгодные, неинтересные предложения. Как правило, это:
Страх оказаться «плохим» (желание быть хорошим), зависимость от одобрения
Страх отвержения, что ты откажешься – тебя выгонят из друзей или с работы или из семьи
Само понимание своих страхов помогает уже их контролировать и преодолевать.
- 2. Выучить алгоритм мягкого, красивого отказа.
Это значит, что если вы не привыкли говорить твёрдое «НЕТ», то сначала надо научиться мягко отказывать.
То есть, сказать «нет». Потом «извини». А потом «почему нет».
В этом алгоритме есть 2 правила: отказываем мягко, но внутри ВЕРИМ в своё право отказать. Потому что, если мы внутренне сами не верим, что имеем право отказать, то другой это почувствует и начнёт саботировать наш отказ. Поэтому, очень, очень важно уверовать, что «Я ИМЕЮ ПРАВО НЕ ХОТЕТЬ ИЛИ НЕ МОЧЬ» делать то, что предлагается!
Второе правило: «Извини» здесь – чисто формальное! МЫ извиняемся не потому, что виноваты, а потому что просто хотим быть вежливыми с человеком, которому отказываем. Чтобы он не сильно расстроился.
- 3. Переходить уже к более категоричным, если требуется, формам отказа.
Обратите внимание: как много людей вокруг вас СПОКОЙНО, непринуждённо, уверенно говорят «нет». Ну, может добавляют «не хочу» или «мне это не подходит».
И что? Мир не рушится, земля не плавится. А всё почему? Потому что они ЧЁТКО понимают и верят в своё ПРАВО отказывать.
Конечно же, есть ситуации, когда мы не можем отказаться – мы не можем не работать, например. Но, даже на работе, если раньше вы были тележкой, на которой все едут. То теперь вам достаточно просто выполнять свои должностные обязанности и не более того. А тележкой быть вы ИМЕЕТЕ ПРАВО не хотеть.
5.Неумение понимать, отслеживать свои потребности и желания делает нас ведомыми. Поэтому, не быть ведомым – это отслеживать свои желания и потребности
Ведомость зачастую базируется именно на том, что «не слышим себя». Как мы можем принимать решения, если не на что опереться?
Поэтому ведомый отдаёт инициативу ведущему.
Но, поступая так, раз за разом, человек привыкает к такому положению вещей. И уже не замечает, что живёт не свою жизнь. Отдавая другим инициативу, мы рискуем утратить остатки самого себя.
Слышать себя, понимать свои желания – важнейшая составляющая яркого, живого существования, а не жалкого «влачения» его.
Резюмируя:
Не быть ведомым – как: растить свою Взрослую часть личности; Учиться говорить «Нет»; принять всей душой вероятность ошибок; понять, что Жизнь почти всегда неопределенна и наполнена неожиданностями(!); учиться понимать и принимать свои потребности и желания! И, говорить им «ДА». И, своего ребенка научить не быть ведомым тоже можно, используя данные принципы.
Автор: Холодова Екатерина, психолог. Вы можете записаться ко мне на ОНЛАЙН консультацию по Скайпу, Вотсапп, Телеграмм, Вайбер
Желание быть самостоятельным и стремление к независимости – это хорошая черта характера. Но в жизни, различные обстоятельства и окружающие люди, могут влиять на выбор человека. Ведомые и ведущие люди – это две разные категории людей. В чем отличие между ними, об этом поговорим далее.
😎Кто такой ведущий?
Склонность человека быть ведомым или ведущим часто зависит от его личности: характера, темперамента, свойства нервной системы выдерживать стресс или нагрузку. Каждый человек, даже если он ведет других или управляет большой компанией, нуждается в том, чтобы кто-то его вел, учил, вдохновлял и поддерживал.
В отношениях между партнерами идеальный вариант, когда ведущий – это мужчина, а ведомый – это женщина.
Ведущий – это лидер, сильный человек, который идет впереди и ведет за собой. Определить его довольно просто, т. к. в характере присутствуют все лидерские качества:
- берет ответственность не только за свою жизнь и поступки, но и за других людей;
- самостоятельно принимает решения как важные, так и второстепенные;
- осознает, что его выбор не всегда может быть правильным, но не боится неудач;
- имеет собственное мнение, которое готов озвучить или оспорить;
- умеет организовать и направить рабочий коллектив, компанию друзей, толпу народа.
Ведущий человек вдохновляет, поддерживает ослабевших, позитивно мыслит. Его отличительная черта характера – никогда не жалуется на судьбу или ситуацию. При отрицательном исходе всегда ищет выход, не опускает руки, старается найти положительные моменты или вынести выгоду.
Большинство ведомых людей интуитивно стремятся быть ближе к ведущему человеку, чтобы чувствовать его поддержку и защиту, надеясь на покровительство.
🤓А кто такой ведомый?
В противоположность ведущим, существуют ведомые люди. Это те, которые идут за лидером, прислушиваются к его мнению. Они легко позволяют собой руководить и направлять. Отличаются гибкостью мышления, легко идут на уступки и соглашаются с чужим мнением, приспосабливаются к обстоятельствам.
Им несложно адаптироваться под новые правила, законы или нормы поведения в обществе.
Но это не означает, что они не могут сами быть для кого-то поддержкой. Ведомые легко вдохновят своих друзей или коллег, если им сопутствует удача в деле.
А знаете ли вы, кто такой аутсайдер? Читайте нашу статью об этом понятии на КтоТакой.com
👉Признаки ведомого человека
Простые признаки помогут четко определить личности, склонные к тому, чтобы ими управляли.
Важно! Ведомость не обозначает слабость. Скорее это указывает на гибкость характера и умение слышать других, учитывать их мнение.
Легко переубедить
Во время дискуссии, под влиянием авторитета, их легко привлечь на свою сторону. При чем, первоначальное мнение о ситуации не играет существенной роли. Легко меняют взгляд на происходящее, в зависимости от того, с кем больше общаются. Под давлением общественного мнения уступают и принимают, то что считает большинство.
Чаще выбирает то, что нужно другим
Сложность отказать или обидеть, заставляет ведомых людей делать выбор в пользу потребностей других, в ущерб своим интересам. Объясняют это желанием помочь или позаботиться. Зачастую, решение принимается до осознания, хотят ли они этого или нет.
Избегает конфликтов
Ведомые – это не конфликтные люди. Их редко можно увидеть в горячих спорах или обсуждениях. Они скорее согласятся с мнением собеседника, чем выступят в прямую конфронтацию, с обострением ситуации, даже, если не согласны с ним.
Хорошие исполнители
Поручите ведомому человеку выполнить какое-то дело, и увидите, что он ответственный и внимательный. Такие люди отлично справляются с должностью помощника, на них всегда можно рассчитывать и положиться. Они легко подхватывают идею ведущего и помогают ее реализовать.
Кто такой перфекционист и почему ему так важно, делать все идеально?
Не знает, что сам хочет
На вопрос: «Чего ты хочешь?», не могут дать точного ответа. Ведомые – это выросшие дети, за которых принимали решение родители. Они знали, что им лучше одеть, где учиться, какую профессию приобретать и т. д. Не имея опыта самостоятельности, такие люди испытывают трудности во взрослой жизни.
Легко манипулировать
Ведомые легко поддаются манипуляциям другого человека. Поэтому они в результате, думают или выполняют что-то помимо своей воли. При этом манипулятор давит на эмоции, например, вызывает чувство стыда или вины, говорит о долге и обязанности.
А знаете ли вы кто такой социопат? Читайте нашу статью на сайте КтоТакой.com
Люди склонные к тому, чтобы их вели, зависят от мнения окружающих. Любую критику в свою сторону воспринимают очень болезненно и эмоционально. Как следствие, они подвержены нападению депрессии и угнетенного состояния.
🤔Как перестать быть ведомым?
Если вы ведомый человек и вам это не нравится, то это не повод для расстройства. Любую ситуацию можно исправить, если готовы меняться и усовершенствоваться. Простые советы помогут в этом.
Повысить свою самооценку
Неуверенность в собственных силах осложняет жизнь, поэтому начинайте повышать самооценку. Перестаньте видеть в себе только одни недостатки и сконцентрируйтесь на положительных сторонах. Изменения во внешнем виде, например, новая прическа, обновление гардероба, позволят чувствовать себя более уверенно.
Ставить и выполнять свои цели
Учитесь ставить свои цели. Планируйте каждый день, записывайте то, что хотите сделать в блокнот. При этом важно обозначить сроки для их выполнения и оценивать достигнутый результат.
Научится брать ответственность в свои руки
Берите ответственность в свои руки и не бойтесь совершать ошибки. Только так вы научитесь принимать решения, от которых будет зависеть, насколько счастливо сложится ваша судьба. Начать можно с малого — собрать деньги на день рождения коллеги, провести вечер игр с друзьями, взять на себя дополнительный проект на работе — главное здесь, не переусердствовать.
Развивать свои таланты и желания
Занятие любимым делом или хобби придаст больше уверенности в себе и снимет накопившееся напряжение. Выделите для этого время.
Научится отказывать людям
Говорить слово «Нет» – это не так уж и сложно. Необходимо научиться отказывать людям, которые пытаются манипулировать вами. Ограничьте общение с таковыми, так как никто не вправе руководить вашей жизнью.
❓Плохо ли быть ведомым?
Ответ на этот вопрос каждый должен дать сам себе. Идеальный вариант – это быть в балансе и сочетать в себе как ведомого, так и ведущего. Это поможет принимать правильные решения, быть в гармонии с самим собой.
Быть ведомым человеком не так уж и плохо, если это часть характера. Сложно изменить его быстро, особенно, если за плечами прожито много лет.
Если впереди ведет опытный человек, который не злоупотребляет своей властью, вдохновляет, на ваших плечах меньше ответственности, и вы комфортно себя чувствуете рядом, то идти за ним – это лучшее решение.
Почему быть в жизни ведомым не всегда плохо?
Как часто мы чувствуем желание идти вперед и покорять новые вершины? Всегда ли ощущаем свой потенциал и уверенность в собственных силах? В каких ситуациях считаем себя лидером, а в каких — исполнителем? Вместе с психологом разберемся с ролями ведущего и ведомого человека.
Кто такие ведущие?
Ведущий — это человек, способный внушать доверие. Он ясно формулирует цели и обозначает задачи. При этом важно правильно доводить их до сведения остальных и получать обратную связь. Все это характеризует умение общаться с людьми. При этом ведущий прежде всего раскрывает свой потенциал, а потом помогает это сделать другим. Лидер видит уникальные таланты каждого человека и превращает их в ценный вклад в общее дело.
Ведущий осознает, что людьми не управляют — их только направляют
Раскрытие потенциала — это про целостность личности и ее самостоятельность. Люди идут за ведущим сами, в том числе потому, что им создают условия для максимального раскрытия способностей. Как только мы раскрываем потенциал, то становимся внутренне свободными и независимыми от внешних факторов.
Почему люди следуют за кем-либо? Потому что верят в то, что этот человек не согнется ни при каких обстоятельствах. И даже если все вокруг начнет рушиться, он сохранит стойкость и веру в себя.
При этом часто мы недооцениваем себя и думаем, что быть ведущим — это удел лишь тех, кто уже там. Но никто не рождается лидером. Конечно, задатки у всех разные, но раскрыть свой потенциал и стать ведущим может каждый.
Кто такие ведомые?
Ведомый — это тот, у кого недостаточно веры в себя. Именно поэтому ему сложно поверить в других. А без веры не будет доверия со стороны людей. У ведомого зачастую размыты цели, неясен путь и очень много хаоса в жизни. Когда мы не можем привести в порядок свои дела, то тут уже не до вдохновения других. И если мы не готовы раскрывать себя, нам будет сложно увидеть истинную ценность в окружающих.
При этом быть ведомым неплохо, в этом нет ничего страшного
У каждого из нас бывают периоды жизни, когда мы не в состоянии взять на себя ответственность и принимать решения, но можем качественно выполнять задачи, поставленные лидерами и претворять их в жизнь. Без работы исполнителей многие проекты останутся просто нереализованной теорией.
Если человек хочет — лидерские качества можно развить. Но этого хотят далеко не все. Не всем это нужно, не все готовы к этому. Многие прекрасно чувствуют себя и в позиции ведомого. Это их выбор.
Как понять свою роль?
Есть несколько простых вопросов, ответы на которые помогут понять, готовы ли люди идти за вами. Задайте их себе.
-
Стали бы коллеги слушаться вас и подчиняться вашим решениям, если бы их не обязывала к этому субординация?
-
Насколько вы видите цель, отслеживаете результат и убеждаетесь в том, что команда четко понимает и осознает ценность задач?
Ответы помогут прояснить ситуацию.
Как стать лидером?
Важно понимать, что ни звания, ни должности не сделают из человека ведущего. Только внутренняя уверенность, вера в свои силы и осознание собственного потенциала могут пробудить в других желание следовать за лидером.
Истинный лидер:
-
обучает, а не командует;
-
осознает, что ведущим его делает не авторитет или позиция, желание людей;
-
разжигает энтузиазм, а не внушает страх;
-
думает в стиле «мы», а не в стиле «я»;
-
устраняет неполадки, а не ищет виноватых;
-
показывает, как делать, а не решает все за других;
-
идет вместе с теми, кто потом последует за ним;
-
дает больше, чем от него ожидают;
-
подает пример и достигает результатов;
-
считает людей своим самым ценным активом.
Как только внутри нас просыпается истинный лидер, уходит тревожность, страх за будущее и неопределенность. Мы начинаем чувствовать ответственность не только за себя, но и за людей рядом. Это ощущение дает еще больше уверенности и способности действовать даже в самых нестандартных ситуациях.
Люди особенно лояльны к тем, кто улучшает их жизнь. Помогайте другим становиться лучше
И помните, что на любом пути случаются поражения. Во время раскрытия потенциала могут быть моменты, когда вы в полной мере не будете ощущать себя ведущим. В таких случаях очень важно помнить, что все начинается с самого себя. Сначала учимся вести себя по жизни, раскрываем свой потенциал — и потом люди сами подтягиваются. Либо мы осознанно берем ответственность за ведение других людей к их собственному потенциалу.
Но если нет желания или возможности стать лидером — ничего страшного. В нашей жизни одинаково нужны как руководители, так и исполнители.
психолог, трансформационный коуч, автор книги «Искусство внутренней свободы. Живи по своим правилам» и методики по повышению личной эффективности
Личное мнение: 10 правил, чтобы ребенок не вырос ведомым человеком
Малыш без собственного мнения редко беспокоит родителей, ведь мы сами учим его слушаться и доверять нашим требованиям и вкусам. Но уже годам к 7 это может стать проблемой — особенно, если рядом с ним окажутся приятели, которые точно знают, чего хотят. И тогда ведомый становится объектом манипуляций. Сначала в школе, потом и в жизни.
3 марта 2021
Родители, которые не дают малышу свободу, все решают за него, не доверяют его природной способности находить выгоду как из проб, так и из ошибок, замыкают его развитие вокруг себя. ВЫ для него — самое безопасное окружение, ВАШИ инструкции единственно верные. С такой директивой ребенок живет и вырастает.
Малыш, в поисках своего места среди сверстников пытается соответствовать группе, но, постоянно находясь в сильном подчинении у своих родителей, он и в группе детей тоже способен находиться только в подчинительной позиции. Ему, конечно не комфортно, но он вынужден идти против своих желаний. Главное — быть принятым, закрепиться в группе ребят, остальное менее важно. Увы, другие дети быстро смекают как можно использовать нового безотказного друга: в садике он будет выполнять задания, которые никто не любит делать, а на площадке играть роли, которые никто не хочет брать на себя. В моменты детских конфликтов им будут помыкать, и малыш всегда будет поддерживать более сильную сторону, независимо от того, на чьей стороне правда. Так малыш постепенно научится смиряться, станет безвольным, безынициативным.
Полное отсутствие свободы выбора в детстве крайне отрицательно сказывается на детской самооценке. Повзрослевший ребенок будет считать себя недостаточно компетентным, уважаемым, всегда будет нерешительным, а значит, не сможет занять достойное место в жизни и заведомо не достигнет того, что мог бы.
Друзья с детства
Не мешайте детской дружбе, она многому учит и очень важна.
Дружба — это очень ценный союз двух и более людей, схожих по интересам и взглядам на мир, или, наоборот, абсолютно противоположных и дополняющих друг друга. А крепка ли детская дружба? Несомненно, существует огромное количество выросших, и даже состарившихся людей, которые пронесли через всю свою жизнь драгоценные отношения со своим другом детства.
Уже к 4 годам общение ребенка со сверстниками становится содержательным, он пробует сотрудничать, распределять задачи и роли в игре. К 5-6 годам ребенок еще не стремится к самоутверждению во что бы то не стало. В этом возрасте важнее другое — общее дело, неважно, игра это или просто беседа. Главное, быть вместе. Именно в этом возрасте впервые зарождается новое чувство — желание что-то сделать для друга, чувство плеча и стремление к партнерству. Ребенок видит перед собой другого человека, который иначе думает, интересуется другими вещами, играет в иные игры. Эти занятия не лучше и не хуже, но они другие и это первое, что привлекает маленького исследователя.
Но к 7 годам у ребенка формируется интерес не только к деятельности, но и к личности своего маленького друга. Малыш уделяет ему внимание и осознанно проявляет о нем заботу. И, безусловно, во всех этих совместных делах на первом месте стоит взаимное копирование слов, движений и жестов. И ваши попытки искоренить детскую тягу к подражанию будут практически безнадежны.
Подражание на этом этапе — важнейший механизм усвоения опыта и приспособления к миру. Но мы, родители, знаем, что там, за пределами квартиры не все так радужно, малыша ждут и огорчения и разочарования.
Дружба не должна быть потребительской, ведь в основе неележит не столько выручка, сколько взаимовыручка, от этого личностного симбиоза должны выигрывать все. Один не должен быть постоянной палочкой-выручалочкой или жилеткой для эмоционального очищения души кого-то.
Настоящий друг не станет молчать, если его товарищ делает что-то плохое, не будет безучастным, когда его приятель готов совершить большую ошибку, не промолчит, если тот неправ. Даже если ваш ребенок в коллективе детей не лидер, он ценный член группы, потому что по всем вопросам имеет свое мнение и не боится озвучивать свой взгляд на вещи. А лидер может показывать, как хорошее, так и плохое направление.
Как научить его отличать позитивный пример от негативного? Нужно помочь ребенку сформировать независимость мышления и поведения от навязанного извне. Для этого нужно дать ему два ключа. Первый — ключ к себе — здоровая и реальная оценка себя. Второй — ключ к тем дверям, которые он захочет открыть — умение ставить свои цели, верить в свои силы, достигать поставленных задач и говорить «нет» тому, кто пытается увести его в сторону.
10 психологических черт, делающих человека ведомым
-
Низкая самооценка
-
Чувство собственной неполноценности.
-
Покорность и преданность.
-
Отсутствие развитого чувства ответственности.
-
Излишняя доверчивость.
-
Отсутствие жизненного опыта и неустойчивые убеждения.
-
Робость и стеснительность.
-
Повышенная чувствительность, эмоциональность и впечатлительность.
-
Некритичность мышления.
-
Острое эмоциональное одиночество.
Ключ первый: «Себе я доверяю очень»
Прежде чем сказать свое слово и помочь другим понять и принять себя, нужно самому правильно оценить свою личность, свою индивидуальность. Понять свою ценность и не продавать за дешево.
10 соломинок для нашей души
1. Безусловная любовь родителей
Она должна стоять здесь первой! Помогите малышу почувствовать, что ему не нужно делать что-то специально, чтобы заработать вашу любовь. Успешен он или нет, красив или не очень — вы сильно любите его. В основе детских комплексов лежат не реальные проблемы ребенка, а наши негативные оценки.
Если вы замечаете, что ребенок склонен к низкой самооценке будьте осторожны с прозвищами, даже ласкательными, не говоря уж об уничижительных.
2. Признаем успехи, даже если мы ждали большего
Акцент должен быть смещен на сам факт достижения цели, а на неудачах вообще лучше не зацикливаться.
3. Назови себя ласково
Как тебе нравится? Ты совсем не любишь, когда я тебя так называю? Понимаю, больше не буду! Родители даже не подозревают, как часто своими «безобидными и невинными» прозвищами понижают детскую самооценку.
4. Я даю установку на успех
Придумывайте позитивные установки на неделю для себя и для своего ребенка: «Я самый добрый» или «Я очень сообразительный». В конце дня можно рассказывать, какими именно делами вы доказали свою доброту, подтвердили свою смелость. Играйте в игру: «Я чуть-чуть хвалюсь, но не зазнаюсь». Делая что-то, сочиняйте новые и новые псевдонимы: « Я самый искусный ПельменеСТРЯП», «я ловкий ПузыреДУВ».
5. Меняем негативные мысли на позитивные
Если ребенок грустный пришел с прогулки, недоволен тем, как прочитал стишок, что-то сломал, испачкал, потерял, — не ругайтесь. Не все певцы — художники, не все пианисты — математики! Попробуйте и в этой беде оказать поддержку: «Не можешь перепрыгнуть? Зато как бегаешь!», «Не всем же быть артистами, кто-то и в космос должен полететь!», «Испачкался? Отлично, я научу тебя выводить пятна специальным секретным средством».
6. Я горжусь тобой, за то, что…!
Говорите своему ребенку слова похвалы, но не просто «умница», а «такое чудесное солнышко нарисовала, умница», «здорово ты поймал мяч». Ребенок должен понимать, что похвала дается за какие-то достижения. Она, в итоге будет намного ценней обычного «молодец».
7. Не бойся начать
Боится залезть на горку? Но мы можем подняться на одну ступеньку и постоять на ней сегодня и завтра и, если надо, послезавтра. А потом будет шаг второй.
Позвольте ребенку расти и чему-то учиться с учетом его физических, умственных и даже эмоциональных возможностей. Ставьте выполнимые задачи, которые заранее обречены на успех, и тогда ребенок постепенно научится доверять себе, верить в свои силы и пробовать больше.
8. А как считаешь ты?
Признайте за ребенком право на личное мнение. Только тот, у кого есть выбор, готов взять на себя и ответственность за последствия своего решения. Но если вдруг неудача? Не говорите: «Я же тебя предупреждала», в этих словах содержится какое-то необъяснимое удовлетворение провалом. Скажите: «Да, вышло не совсем так, как ты рассчитывал. Подумай, что нужно исправить». Малыш решает сам и сам допускает ошибки, но главное не это, а то, что дальше он будет делать лучше. Он не прекратит пробовать, не станет бояться последствий. А это первый шаг к способности брать ответственность за свою жизнь на себя.
9. Я внимательно тебя слушаю
Метод активного слушания — это труд, заставляющий папу отвлечься от футбола, а маму — от грязной посуды. Зачем это надо? Затем, что, когда люди говорят друг с другом, они смотрят друг другу в глаза, они желают понять своего собеседника, его мысли, чувства, мотивы.
10. Это было 100 лет назад
Ваш собственный детский опыт — это настоящий кладезь ценнейших уроков, это истории, которые учат ребенка без нравоучений и брюзжанья.
Ключ второй: «Я не лидер, но я ЛИЧНОСТЬ!»
Вам далеко до лидера? Не огорчайтесь, ведь существуют и серые кардиналы и скромные принцессы. Как бы ни был мягок, нежен и впечатлителен ваш ребенок, выработка лидерских качеств пойдет ему только на пользу. Главное, не переусердствовать и не стремиться сделать из малыша того, кем он не является и кем стать не способен и, самое главное, не желает.
10 стержней для моего ребенка
1. Я самостоятельный малыш
Давайте ребенку больше свободы, пусть он накапливает богатый опыт преодоления разных задач и трудностей. Через них он обучается многим навыкам, которые формируют в нем уверенность «я знаю, как это делается».
2. Я люблю мечтать
Мечтайте вместе как можно чаще. Воображайте себе, как вы прогуливаетесь в сказочном лесу и спасаете приболевшего волка от злых охотников, а потом помогаете ему найти верных друзей, которые его раньше совсем не знали и почему-то боялись. Представляйте, как вы осваиваете космос, глубины океана, боретесь с жаждой в пустыне, пробираетесь сквозь топкие болота. Используйте как можно чаще позитивные визуализации «представь себя сильным», «представь себя успешным», «представь, что ты на огненном коне».
3. Я — доблестный герой
Читайте малышу сказки о героях, которые выручают кого-то из беды, преодолевают опасности, борются с собственными страстями (страхами, жадностью), ищите рассказы с четко выраженной моралью. Обсуждайте их. Учите различать поступки и мысли разных персонажей, какие они (ревность, ложь, зависть, мужество, преданность), как к ним относиться и как на них реагировать. Акцентируйте, где друзья настоящие, а какие — мнимые? Отвлекаясь от чтения, спрашивайте: «Тебе нравится Герда? Как ты думаешь, почему маленькая разбойница держит в неволе животных? Потому что она очень плохая, или ей просто очень одиноко?»
4. Я уже проиграл эту роль
Рассказывайте о том, что все люди разные, по-разному выглядят, имеют разные предпочтения, поэтому мы никогда не сможем нравиться всем. Но мы можем всегда оставаться честными перед людьми и перед собой. Учите ребенка правильно выражать свое отношение к людям (хорошее оно или плохое), отказываться от того, что для него неприемлемо. Говорить с убежденностью (главное — не что говорить, а как), смотреть обидчику в глаза.
Для борьбы с детской неуверенностью и нерешительностью составьте ряд ситуаций, выход из которых потребует определенной твердости и мужества, проиграйте с ребенком эти ситуации неоднократно. Нужно буквально натаскать, натренировать его на тех моментах, где он сталкивается с агрессивным поведением, его вынуждают на что-то закрыть глаза, сделать что-то плохое или ему необходимо просто собраться с духом и преодолеть свой недостаток.
Вот лишь некоторые возможные ситуации:
-
Ты вышел во двор, увидел, что бьют твоего друга. Приди на помощь.
-
Ты очень хочешь поиграть с этой машинкой, но в нее уже играет другой. Попроси ее.
-
Ты очень обидел своего товарища. Помирись с ним.
-
Тебе предлагают перебежать через опасную дорогу. Объясни свою позицию.
-
Твой товарищ дразнит и обижает девочку. Останови его.
5. Ошибаться можно
Не ругайте ребенка за промахи, терпеливо объясняйте. Пусть результатом ошибки будет не чувство вины, а ценный урок. Ошибки и неудачи — это отличные возможности научиться чему-то новому. Кстати, даже из неудачной дружбы можно извлечь не только пуд соли, но и пару крупиц алмазов.
6. Главное не лидировать — главное финишировать
Учите ребенка доводить начатое дело до конца. Пусть ваш родительский девиз на этом этапе будет таким: «Я буду рядом и вместе мы справимся»
7. Инициатива ненаказуема!
Приветствуйте любые начинания. Поддерживайте и одобряйте идеи ребенка, его увлечения, хобби, интересы. Пусть они быстро сменяют друг друга, но они все равно обогащают мировоззрение ребенка, делают его компетентным во многих областях, помогают ему в дальнейшем самоопределении.
8. Я умею посмеяться над собой
Научить малыша смеяться над собой сможет только родитель, который сам способен над собой смеяться и который бережно относится к личности своих детей: «Не бойся быть смешным. Я ужасно неловкий. Покривляться я люблю. Смотри, как комично я выгляжу с подушкой, а с большими рыжими усами. А представь, как будет смешно, если закрасить зубы черным цветом и нарисовать фингал, а потом так встретить с работы маму». Играйте в клоунов, толстых теть, лохматых дядь и ждите, когда малыш захочет принять участие в этой затее. Когда неуверенный ребенок скажет вам: «Смотри, я смешной» — это победа!
9. Мой дом всегда открыт
Дайте ему возможность наполнить дом своими маленькими приятелями, пусть их будет тоже очень много. И среди них когда-нибудь найдется его родная душа, настоящий и верный друг.
10. Играю, дружу, помогаю
У малыша, который играет достаточно много, самооценка, как правило, вполне адекватна. В игре (дома, на улице, в компании с вами) формируется образ положительного «Я». Сопричастность к тому что делают другие, понимание, что это такое «мы — команда» — укрепляют веру в собственные силы, в свою нужность и полезность. Соучастие — и есть настоящее счастье. Чему учится малыш в игре?
-
Договариваться
-
Идти на компромисс
-
Справляться с недовольством, ревностью, обидами
-
Переживать разочарования, расставания
-
Защищать свои права, игрушки, убеждения
-
Делиться своими чувствами, секретами, мыслями
-
Преодолевать страх и неуверенность.
Больше полезных материалов о правильном воспитании детей — в нашем канале на Яндекс.Дзен.
Приблизительное время чтения: 10 мин.
— Сеня, домой!
— Мама, я устал?
— Нет, ты захотел кушать!
…И Сеня идет домой. Такой послушный. Такой удобный. Такой тихий. Слова поперек не скажет. Что попросишь, то и делает. Куда поведешь, туда и пойдет…
«Праздник» послушания
…Не зря еще воспитательница в садике нахваливала: «Какой у вас чудесный мальчик! В тихий час скажешь: «Все легли на правый бочок, ручки под щечку!» — никто не слушается, только ваш Сенечка, еще договорить не успела — уже лежит, глазки закрыл, ладошки сложил…» Учительница в первом классе тоже на всех родительских собраниях нахвалиться не могла: «Сеня такой прилежный! И тетрадку правильно развернет, чтобы буквы с наклоном были, и на уроке никогда не пикнет, лишний раз не повернется, и лучше всех повторяет за мной все, что я говорю…»
Словом, не сын, а подарок!
Вот только… Сейчас ему восемь, и почему-то его послушность начинает вызывать беспокойство… Может быть, потому, что слушаться он готов уже не только маму с папой, а любого, кто окажется рядом?
На той неделе Сеня прогулял урок. Не сам, не по собственной инициативе. Просто четвероклассник Максим захотел в фаст-фуд, а у Сенечки как раз были деньги — мама дала на булочки. Максим предложил прогуляться до ближайшего торгового центра. Другие ребята с Максимом не пошли, а Сеня не смог отказаться, и авторитетный приятель благополучно поел за Сенин счет. А вчера сынок вернулся из школы в разорванной форме и с царапинами. Почему? «Играли с одноклассниками». — «Во что?» — «В зомби-апокалипсис. Все хотели быть зомби, а жертвой быть никто не хотел. Мне сказали — будешь ты! — ну, я и согласился…» И вот, шестеро «зомби» напали на «жертву» и… немножко помяли… «Зачем же ты ввязался в эту игру?» — «Ребята сказали, что так надо…»
Он не умеет отказываться. Он — ведомый! Почему? Что это значит?
«Мама лучше знает!»
Семейный психолог Анна Абраменко поясняет, что «ведомый» значит безынициативный, не имеющий собственных интересов и желаний. Обычно такие люди вырастают в семьях, где детей слишком сильно опекают, всё решают за них, всё за них делают.
Ведомый ребенок боится отказаться не только если ему приказывают, но и если его просто просят, предлагают… Он соглашается на любой вариант развития событий без мысли, что можно предложить что-то свое или хотя бы уточнить, для чего это нужно, как все будет происходить…
Почему такое происходит? Психолог называет несколько причин.
Возможно, ребенок не умеет общаться и боится отказать сверстникам: «А вдруг я с ними не пойду, и они больше не будут со мной водиться?.. А вдруг я не дам то, что от меня требуют, и они никогда больше меня не попросят, не обратятся ко мне?..» Может быть, ребенок боится травли — в школе, во дворе… Или такая травля, буллинг уже происходят, и ребенок запуган, боится насилия — морального или даже физического — в случае отказа.
Еще вариант: восьмилетка — ведомый, потому что привык опасаться наказания от близких — родителей и домочадцев… Дома его очень строго воспитывают, лишают права отказаться: «Я не люблю геркулесовую кашу…» — «А я не спрашиваю, любишь или не любишь! Ешь, что дают!» — «Можно я не поеду к бабушке?..» — «И речи быть не может! Немедленно собирай вещи!» — «Мне хочется вот эту куклу…» — «Хочется — перехочется! Мне тоже много чего хочется, но я же молчу!» И вот это вот все: «Мал еще, чтобы свое мнение иметь!», «Мама лучше знает, что тебе нужно!», «Не смей спорить с отцом!»… Даже в мелочах, в личных желаниях ему не дают права выбора: «Мне жмут синие сандалики, можно я надену красные?» — «Ничего не жмут! Все ты выдумываешь! Мы в приличное место идем — надевай синие, я сказала!»… «Что ты рисуешь?!» — «Робота…» — «Какого еще робота?! Порви этот ужас, возьми красный и зеленый карандаши и рисуй вазу с цветами, как все нормальные дети!»
Взрослый знает лучше. Вообще любой другой человек знает лучше. «Я — ничтожество, я глупый и несмышленый, я все делаю неправильно, поэтому лучше не делать ничего, а ждать, когда скажут, что надо делать…» В сознании ребенка эти установки закрепляются до такой степени, что если чужой взрослый позовет, ребенок пойдет без сомнений куда угодно — и в лес, и в чужую машину, и в подвал… А если «авторитетный» лидер из подростковой компании скажет, что надо «постоять на стреме», ведомый даже уточнять не будет, а зачем и что в это время будет делать тот, кто просил.
А вот что говорит о восьмилетнем ведомом ребенке кандидат педагогических наук, учитель с 45-летним стажем Николай Викторович Белобородов:
— Должна ли «ведóмость» вызывать беспокойство и тревогу у родителей? Если речь о семье, то хорошо, когда ребенок вслед за старшими братьями или сестрами пытается что-то делать по дому, выполняет просьбы и поручения, прислушивается к словам членов семьи. Да и в школе ведомый ребенок внимателен к словам педагога, выполняет все требования, и если направить его внимание на лучших учащихся, то быть ведомым у них вовсе неплохо.
Вопрос состоит в том, что ведомый ребенок может последовать и за плохими примерами, и если дома этот процесс можно и нужно контролировать и направлять в правильное русло, то влияние улицы (не держать же ребенка дома взаперти) и школы недооценивать нельзя. Со школой все же проще: тесный контакт с классным руководителем и совместные усилия могут в определенной степени вывести ребенка из-под дурного влияния. А улица? Не скажешь ребенку: «Не играй с ним, он плохому научит!» То есть сказать, конечно, можно, но никакого результата это, скорее всего, не принесет. Стоит разобраться в причинах такого поведения ребенка. Это может быть неуверенность в себе, отсутствие навыка в том виде деятельности или игре, которая популярна у других ребят, недостаток знаний, отсутствие опыта социального общения, небольшой словарный запас и неумение отстаивать свою точку зрения…
Теперь несколько советов родителям, которых беспокоит «ведомость» ребенка.
Во-первых, надо помочь ребенку найти увлечение, занятие, где он станет одним из лучших в своем окружении (во дворе, классе, в кружке или секции, дома), и подчеркивать значимость его успехов.
Во-вторых, дома регулярно ставить его в ситуацию выбора (что делать сначала, что потом, делать ли вообще).
В-третьих, обсуждать с ребенком прочитанную книгу, увиденный мультик или фильм, характеры героев. Ненавязчиво спрашивать, почему он считает одного героя плохим, а другого — хорошим, поощряя его пусть не очень умелую аргументацию, в то же время не во всем соглашаясь с ребенком. Пусть попробует отстоять свою точку зрения.
Не стоит питать иллюзий, что ребенок перестанет быть ведомым абсолютно везде. Важно, чтобы у вашего ребенка была определенная позиция, нравственные понятия и принципы (помните — «Что такое хорошо и что такое плохо»?). Для осознания своей значимости необходимы также знания и навыки в широком спектре окружающей жизни — чем больше, тем лучше. Все и сразу не бывает, поэтому двигайтесь шаг за шагом и проблемы станут понемногу отступать, а затем и вовсе обратятся в бегство!
Поверь в себя!
Психолог Анна Абраменко отмечает, что задача родителей прежде всего — понять причину ведомости. А дальше — в зависимости от результата: если это «природное», врожденное, черта характера, то «ломать» ребенка, пытаясь сделать из него того, чем он не является — харизматичного лидера, — не надо. Но можно скорректировать стиль воспитания. Если проблемы в общении — учим ребенка общению, вплоть до записи его на тренинг по общению. Если ведóмость связана с травлей в школе, то есть множество публикаций в сети о том, что в этом случае делать, почитайте.
Это все способы справиться с уже имеющейся проблемой. А как с профилактикой?
Ведомый ребенок пытается найти себе место в группе сверстников, старается соответствовать этой группе, но, к сожалению, дети быстро распознают безотказного «слабака» и используют его для своей выгоды. А если возникнет конфликт, он, даже понимая, на чьей стороне правда, будет поддерживать того, кто сильнее.
Задача родителей — научить ребенка иметь свое мнение и отстаивать его, даже если ему навязывают противоположное мнение. Для этого нужно научиться ставить цели и достигать их. И адекватно себя оценивать: не занижать свои достоинства, но и не заноситься. Верить в себя. Да, пусть он не лидер, но мягкий, впечатлительный, нежный человек тоже ценен для общества, и ни у кого нет права помыкать им.
Дайте ребенку больше свободы! Дайте ему возможность самостоятельно решать проблемы и накапливать этот драгоценный опыт — «я сам справился! я знаю, как это сделать!» Пусть у ребенка будет свое пространство для решения своих задач. Пусть он сам это пространство заполняет — и предметами, и действиями. И обязательно доводит задуманное до конца — до результата, пусть и неудачного, до решения, пусть и ошибочного, но — своего, собственного!
При этом ребенок должен знать, что за этот результат, за это решение его не отругают! И не станут переделывать все по-своему! И ему не придется смиряться с чувством вины и собственной ничтожности. «А я тебе говорила! Предупреждала, что не нужно вот здесь бумагу резать и переворачивать пузырек с клеем! Откуда у тебя только руки растут — вся в отца!..» «Ну что за бестолочь! Я так и знал, что все сломаешь! И нечего реветь — сам себе молотком по пальцу ударил. В следующий раз к моим инструментам чтобы близко не подходил!»
Да, но что же говорить ребенку, если после его «творчества» действительно весь пол — в клее, поделка сломана, ладонь порезана и сам он весь в слезах? «Милый, все получилось не совсем так, как ты ожидал. Давай подумаем, как все исправить. Или попробуем еще раз — я могу помочь…»
Хобби, увлечения — да, они будут меняться, сегодня — одно, завтра — другое, но это будет его «одно» и его «другое». Придет время — определится, что ему больше нравится, а пока главное — что он сам решил пойти на дзюдо, потом сам решил его бросить и записаться на рисование, и опять бросил, чтобы начать учиться ментальной математике…
Пусть к сыну или дочке приходят гости, будут новые знакомства со сверстниками. Среди них он сможет найти друга, который его понимает и принимает таким, какой он есть.
С другой стороны, ребенку нужны примеры людей, которые не боятся ответственности, умеют принимать решения, преодолевают невзгоды и препятствия, борются со страхами, кого-то спасают… Таких героев много в сказках. В советские годы было немало рассказов, фильмов, книг о пионерах-героях, о военных подвигах, сейчас больше — о «супергероях», суперменах и так далее. Важно, чтобы истории были с четко выраженной моралью. Можно потом вместе обсудить услышанное, увиденное, прочитанное, понять, чем персонажи друг от друга отличаются, чем ценен каждый из них, как они себя ведут, какие качества представляют… Почему плохо быть жадным и завистливым, а хорошо — щедрым и доброжелательным. Почему предавать — это плохо, а быть мужественным, помогать, спасать — хорошо… И не только вещайте, объясняйте, но и спрашивайте мнения ребенка о книге, фильме, сказке…
Можно в игре моделировать ситуации, в которых ребенок способен справиться с неуверенностью и нерешительностью. Тренироваться давать отпор агрессии, навязчивости, распознавать обман. «Приятели предлагают тебе залезть на крышу вагона и прокатиться. Что ты ответишь?..» «Твоя знакомая объявляет бойкот другой твоей подруге и хочет, чтобы ты присоединилась. Что ты будешь делать?..» «На твоих глазах хулиган обижает малыша в песочнице. Как ты поступишь?..»
Можно играть в героев. Пусть нерешительная робкая дочка побудет в роли смелой Герды, спасающей Кая от Снежной королевы. А «тюхтя»-сын окажется храбрым капитаном, вступившим в неравную схватку с пиратами и одержавшим победу! Космонавты, полярники, первопроходцы, пожарные, рыцари — много ролей можно придумать, чтобы почувствовать себя увереннее.
Навыки общения с обидчиками будут очень нелишними. Как сказать «нет»? Как стоять, как смотреть в глаза, как говорить убедительно и выглядеть уверенно?
Важнейшее качество, которое может помочь растущему человеку обрести уверенность и не быть ведомым, — чувство юмора. Его трудно воспитать, это, как правило, врожденное, но пример родителей, которые могут посмеяться над собой, умеют шутить и не обижаются по мелочам, ребенок перенимает с малых лет. А ведь все эти «жиртрест», «очкарик», «дылда», «заика», «коротышка», если начать в ответ на обидные прозвища комплексовать и обижаться, — прямая дорога к заниженной самооценке и всё к той же ведомости. Пусть ваш ребенок не боится быть особенным, смешным, не таким, как все, потому что быть необычным — это ценно, это круто!
Ну и главное — любите ребенка. Этой рекомендацией можно заканчивать любую публикацию с советами для родителей детей любого возраста. Потому что настоящая, — не потребительская, не угнетающая, не компенсирующая собственные амбиции, а настоящая! — любовь способна решить любую педагогическую и психологическую проблему.
Благодарю семейного психолога Анну Абраменко и педагога Николая Белобородова за помощь в подготовке материала.
Что значит «ведомый человек» и как его распознать
Здравствуйте, дорогие читатели. В данной статье вы найдете ответ на вопрос, кто такой ведомый человек. Узнаете его основные характеристики и особенности. Выясните, как распознать ведомую личность. Вам станет известно, как перестать быть ведомым.
Определение понятия
Ведомый индивид — тот, кто находится во власти другого человека, под его влиянием
Сегодня все больше людей хотят быть самостоятельными, стремятся быть независимыми. Следуя тенденции, может рождаться вопрос, что значит ведомая личность. Далеко не каждый, кто считает себя сильным, способен постоянно принимать решения без чьей-либо помощи, не у всех достаточно внутренней смелости для того, чтоб говорить и поступать так, как им хочется. Давайте же разберемся с сущностью данного понятия.
Ведомый человек – это, в первую очередь, тот, кто позволяет более сильному индивиду собой руководить. В действительности это понятие не предполагает чего-либо постыдного, в нем нет ничего плохого. Далеко не каждый может быть лидером, не все хотят нести на своих плечах огромную ответственность. Если вы оказались по своей натуре подчиненным, а не лидером, то в роли своего наставника следует выбрать самодостаточного и мудрого человека. Тогда, находясь под его руководством, вы все равно сможете раскрыться в полной мере.
Склонность к тому, чтобы быть ведомым, нередко зависит от типа темперамента и от свойств нервной системы человека, которые являются врожденными.
Ведомые люди являются отличным пластилином, с которого можно что-то вылепить по своему подобию. Таким индивидам не сложно адаптироваться в социуме, они подчиняются порядкам, правилам и законам, не противостоят общепринятым установкам. Таким особам удобно находиться в тени, проявлять свои способности под контролем более уверенных и смелых индивидов.
Ведомость не всегда указывает на слабость. Она может быть проявлением гибкости, способностью индивида слышать потребности других людей.
Нередко в одном человеке объединяются ведомость и ведущая позиция, так как вместе они обеспечивают гармоничное состояние для принятия решений и общего развития. Ведомая позиция учит важному навыку — умению доверять людям из своего окружения, а не находиться в состоянии постоянной тревоги, из-за того, что отсутствует возможность все контролировать.
Особенности
Ведомый человек — легкая добыча в руках манипулятора
- Отсутствие собственного мнения. Данный тип людей еще с детских лет привыкает к тому, что не стоит выделяться из общей массы. Такой индивид не будет вести себя излишне ярко, не станет противиться мнению большинства. Невозможность иметь свою точку зрения проявляется тем, как ведомый человек, отягощенный любыми переживаниями, себя ведет. Такой индивид не сможет добиться поставленной цели, если она не будет согласована с общественными нормами. Вероятнее всего, ведомая особа будет молча надеяться, ожидая, когда ситуация сама с собой наладится, не станет предпринимать никакие действия.
- Подверженность, зависимость от манипуляций. Такие особы оказываются под влиянием со стороны, они излишне открыты, не могут себя защитить. Так происходит в силу того, что ведомые личности редко анализируют ситуацию, учитывая условия реальности и то, как ведут себя другие люди. Такой индивид переступит через свои желания, подчиняясь точке зрения большинства. Он практически без сопротивления откажется от своих планов. Подверженность манипуляциям делает личность безвольной, слабой, такой особой легко управлять. Нередко ведомые люди даже не подозревают о том, что живут не своей жизнью, а играют социальные роли, которые им кем-то навеяны. При этом они теряют себя, как индивидуальность.
- Не умение брать на себя ответственность. Человек постоянно принимает какие-то решения касательно внутреннего распорядка, работы, личных отношений. И любое принятое решение всегда имеет определенные последствия. Ведомая особа боится смотреть вперед, она не строит планы на будущее, ведь не уверена в своих возможностях. Когда возникают серьезные конфликтные ситуации, такой индивид нередко прячется, не высказывая собственного мнения, боится, что его осмеют, не поймут. Для него важен душевный комфорт, собственное благополучие.
Основные характеристики
Ведомый человек не будет вступать в дискуссии, он не станет привлекать к себе внимание
Многих интересует, как понять, что человек ведомый. На самом деле, достаточно просто понаблюдать за ним, за его поведением. Давайте рассмотрим, какие признаки могут указывать на то, что перед вами ведомая особа.
- Такого человека легко переубедить, вступить с ним в дискуссию. Ведомый индивид легко переменит свою точку зрения под влиянием другой особы, особенно, если она является для него авторитетом.
- В большинстве случаев выбирает чужие потребности, а не свои. Это может быть связано, как с искренним желанием помочь другому человеку, так и со сложностями перед выбором, что кому-то нужно отказать.
- Сложно реагирует на критику. Так происходит ввиду того, что ведомый индивид сильно зависит от мнения окружающих. Он может очень близко к сердцу принимать любые замечания, реагируя на них излишне эмоционально.
- Пытается предотвращать конфликты, избегает их. Такой индивид старается сглаживать острые углы, исключая обострение ситуации.
- Является надежным исполнителем. Такой человек внимателен, на него можно возлагать определенные обязанности, быть уверенным, что он не станет отлынивать от работы, все выполнит.
- Такой человек не может понять, чего хочет. Нередко ведомая личность — в прошлом ребенок, за которого все решали родители. Он не имеет опыта самостоятельных решений, не понимает, чего действительно хочет от жизни, не распознает собственные интересы.
- Таким человеком легко управлять и манипулировать. Ведомым индивидам неизвестно, как отказывать в просьбе другого человека.
- Много рассказывает о себе, о своем состоянии здоровья, делится с людьми, которые не входят в его близкий круг.
- Ведомая особа не уверена в себе, в своих силах.
- Его преследует ощущение того, что он является неудачником. Такой человек не берется за новое дело, так как уверен в предстоящем провале.
Как перестать быть ведомым
Если вы осознали, что являетесь ведомым человеком и хотите избавиться от этой роли, то можно прибегнуть к следующим рекомендациям:
- научитесь брать ответственность за свою жизнь;
- ставьте перед собой цели, для начала небольшие, добивайтесь их, не останавливайтесь на достигнутом;
- перестаньте думать, что являетесь неудачником, примите то, что и вы можете чего-то достичь;
- научитесь быть скрытным, не рассказывайте окружающим свои секреты, не говорите о состоянии своего здоровья и проблемах в семье, так как человеком, о котором много известно, легче управлять;
- повышайте уверенность в своих силах — займитесь изменением своего внешнего вида, увлекитесь спортом;
- определитесь с хобби, почувствуйте, что вы можете в чем-то преуспеть;
- никому не разрешайте собой манипулировать, не стоит идти на поводу у других людей;
- научитесь отказывать — помните о том, что никто не заставит вас что-то делать против вашей воли.
Теперь вам известно, что собой представляет психология ведомого человека. Возможно, изучив характерные признаки такой личности, вы узнали себя в этом образе. В таком случае самое время понять, что в жизни должны произойти перемены, необходимо измениться, научиться самому управлять своей судьбой.
Оценка статьи:
Загрузка…
Как не быть ведомым
Если вам надоело быть пассивным человеком и отдавать право принятия важных для вас решений другим людям, значит пора стать независимой, сильной личностью. Отодвиньте в сторону свое желание угодить и уступчивость и начните удовлетворять свои потребности.
Инструкция
Научитесь ставить себе четкие цели и добиваться их. Выберите задачу и выполните ее. Обязательно делайте все, что задумали. Постепенно усложняйте свои цели.
Перестаньте жаловаться и выставлять себя неудачником. Сумейте увидеть неприятную ситуацию с другой стороны и рассказать о ней с юмором. Чтобы проще относится к жизненным невзгодам и поменять свое отношение к жизни, смотрите комедии и читайте жизнеутверждающие книги.
Будьте загадочны. Не обсуждайте с лицами, которые не являются членами вашей семьи, свое финансовое положение, здоровье и интимные подробности жизни. Если всем все о вас будет известно, вами легко будет манипулировать. В случае, если вы создадите ореол таинственности, вам проще будет завоевать авторитет в коллективе.
Будьте в курсе происходящего вокруг. Следите за новостями, тенденциями в моде, выпуском электронных новинок. Чем больше вы знаете о мире, в котором живете, тем проще вам будет адаптироваться к его изменениям.
Добавьте уверенности в себе. Займитесь своим внешним видом и физической формой. Когда вы измените свой стиль на более представительский, то увидите, как ваше отношение к себе начинает меняться. Вы начнете по-другому держаться и даже мыслить.
Не позволяйте собой манипулировать. Умейте распознать человека, который пытается навязать вам свое мнение. Не подавайтесь на лесть и провокации.
Посетите тренинг личностного роста. Профессионал поможет вам обрести уверенность в своих силах и укрепить желание взять жизнь в собственные руки. Читайте мотивирующую литературу и смотрите фильмы, в которых герои идут против системы и добиваются успеха.
Научитесь отказывать. Не идите против собственной воли, чтобы угодить другому человеку. Есть много различных способов дать понять, что сейчас не самое удачное время, чтобы просить вас об одолжении: от намеков до однозначного «нет». Пусть вас не мучает чувство вины, ведь вы никому ничего не должны.
Источники:
- как понять ведомый человек
Войти на сайт
или
Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.