Жидкая борода как исправить

Борода на подсознательном уровне воспринимается как настоящий символ мужественности и признак маскулинности, поэтому нередко, чтобы это подчеркнуть и сделать образ более брутальным, мужчины начинают рьяно ее отращивать.

Однако растительность на лице не всегда выглядит так, как хотелось бы ее обладателю. Многие представители сильной половины человечества сталкиваются с ситуацией, когда волосы на лице растут медленно, неравномерно, они чересчур тонкие или редкие. Причиной этого может служить один-единственный фактор или комбинация сразу нескольких, причем как внутренних, так и внешних. Итак, от чего зависит густота вашей бороды?

Редкая растительность на лице может быть заложена природой. Если ни вы, ни ваши предки мужского пола никогда не отличались густой бородой, кардинально изменить ситуацию вряд ли получится — гены есть гены.

Надо иметь в виду, что слабый рост бороды характерен для представителей некоторых народов. Больше всего в этом плане обделены монголоидные, азиатские мужчины, а самая густая борода у тех мужчин, в чьих жилах течет кавказская или арабская кровь. Гены — штука неумолимая: если среди ваших предков были выходцы из Средней Азии, практически ничто не может сделать вашу бороду более густой, как бы вы ни заморачивались этой проблемой.

На состояние бороды непосредственно влияет и гормональный фон мужчины. Сбои в работе эндокринной системы и нехватка тестостерона могут спровоцировать редкий и медленный рост лицевой растительности. Не остается ничего другого, кроме как обратиться к эндокринологу — его рекомендации помогут вам вырастить густую бороду почти наверняка. Кроме того, предпринятые вовремя меры поддержат гормональную систему и защитят от множества гормонально зависимых заболеваний.

Генетика генетикой, но при отращивании густой бороды большое значение имеют ваши повседневные привычки. Если вы курите, перебарщиваете с алкоголем, мало двигаетесь, не высыпаетесь и часто нервничаете, рано или поздно это отразится на кровообращении в организме, а значит, и на работе волосяных фолликулов, и на поступлении к ним витаминов и других полезных веществ. В этом случае иных способов улучшить рост щетины и повысить густоту бороды, кроме отказа от вредного образа жизни, нет, а как это сделать мягко и без перегибов — решать вам.

Редкие волоски на лице или даже серьезные залысины в бороде могут испортить не только внешний облик мужчины, но и его настроение. Мы собрали самые эффективные способы, которые помогут увеличить густоту бороды и вернуть уверенность в себе.

Неотъемлемое условие для отращивания густой бороды — это домашний уход за кожей лица и бородой. При этом уход должен быть регулярным, продуманным и профессиональным.

• Раз в день лицо нужно тщательно очищать от загрязнений, пыли и ороговевших клеток, мешающих коже обновляться, а растущей щетине — прорываться на поверхность.

• После умывания обязательно увлажняйте кожу — это поможет восстановить и поддержать естественный баланс влаги, а заодно позволит укрепить волосяные луковицы.

• Густой рост волос на лице достигается только при условии качественного питания кожи веществами, стимулирующими ослабленные и спящие фолликулы. Для этого можно использовать натуральные масла (касторовое, репейное, масло усьмы) или профессиональные средства — активаторы роста с миноксидилом или со стемоксидином в составе.

• Не забывайте аккуратно сбривать щетину по контуру вашей будущей бороды. Чем более деликатны средства для бритья, тем лучше.

Есть мнение, что повысить густоту бороды можно с помощью частого бритья станком. И тут возникает вопрос: как брить бороду, чтобы она была гуще? Может быть, у барберов существует особый метод? На самом деле нет. Удаление щетины под ноль любым способом постепенно меняет ее структуру и делает любые типы волос более жесткими и толстыми, отчего борода действительно выглядит гуще.

Несколько минут в день уделяйте расчесыванию бороды и усов гребнем или щеткой — это не только приучает щетину расти в нужном направлении, но и дополнительно стимулирует кровообращение. Многие мужчины отмечают, что как только они стали по несколько раз в день приглаживать бороду, им удалось добиться визуально более густой щетины. Даже «лысые» участки перестают бросаться в глаза!

Еще один оригинальный способ улучшить кровообращение, а значит, и доставку к волосяным луковицам необходимых веществ, — это регулярная физическая активность. Кстати, силовые тренировки повышают уровень тестостерона, отвечающего, кроме прочего, за рост бороды.

Регулярный массаж зоны подбородка и щек, особенно в сочетании с разогревающим маслом, содержащим перечную мяту, имбирь или красный перец, буквально заставляет волосы расти быстрее и гуще. Но даже не пытайтесь сделать такую смесь дома — это чревато раздражением и ожогами кожи. Другое дело — средства со стемоксидином. Они активизируют «спящие» волосяные луковицы и загущают щетину.

Стемоксидин содержится в ампулах Biolage FullDensity, сыворотке L’Oréal Pro Denser Hair и у некоторых других профессиональных брендов. Одна загвоздка: все они созданы для загущения шевелюры, а не бороды. Наши эксперты предупреждают, что применение такого ухода на коже лица может вызвать неожиданную реакцию, так что перед экспериментами посоветуйтесь с врачом.

Разнообразное питание с большим количеством свежей зелени, фруктов и овощей однозначно улучшит внешний вид растительности на лице. Кроме того, в период отращивания бороды важно включить в рацион рыбу с ее полезными жирными омега-кислотами, а также мясо, бобовые или орехи с высоким содержанием белка.

В домашних условиях можно сделать так, чтобы борода росла гуще, и мы подскажем как.

Вы уже наверняка знаете, что борода будет выглядеть стильно и безупречно, только если уделять достаточно времени и внимания уходу за ней. С этой задачей отлично справляется профессиональная мужская косметика — питательные масла, кремы и бальзамы для бритья, активаторы густоты и камуфлирующие краски. Чем попало мазать щетину, чтобы она росла гуще, и особенно кожу под ней, конечно, не стоит. Эксперты SalonSecret советуют попробовать мужскую гамму Redken и кое-что еще.

Внутри флакона — ухаживающий комплекс, на 99% состоящий из природных компонентов. Масла абрикосовых косточек, оливы и авокадо одинаково хорошо питают и увлажняют как щетину, так и кожу под ней, делая бороду аккуратной и послушной.

Легкая и приятная текстура, ненавязчивый запах и эффективные компоненты — плюсов у бальзама хоть отбавляй. Кстати, против раздражений, покраснений и шелушений в состав добавлено идеальное «успокоительное» — масло лаванды.

С кремом Redken Brews на основе оливкового и кунжутного масел даже самой чувствительной коже не страшно ежедневное бритье — станок буквально скользит по нему, не оставляя после себя ни повреждений, ни красноты. Кожа, даже наоборот, становится более мягкой и упругой. Используйте крем для коррекции линии роста вашей будущей густой бороды.

Ампулы Kérastase содержат стемоксидин — инновационный стимулятор роста волос, который «будит» волосяные луковицы и из фазы сна переводит их в фазу роста. Помимо этого, в составе есть полимеры для уплотнения волосяных стержней. Эксперты SalonSecret напоминают: такие средства разрабатываются для шевелюры, поэтому перед нецелевым использованием ампул имеет смысл проконсультироваться с дерматологом.

Для тех мужчин, кому в деле «загущения» бороды не помог ни один из вышеперечисленных способов, барберы придумали простые, но действенные лайфхаки, призванные отвлечь внимание от редкого роста волос на лице или даже зрительно их загустить.

Редкая борода диктует свои правила в ее оформлении. Главный совет барберов при недостаточной густоте — придавать бороде такую форму, когда щеки гладко выбриты, а волосы покрывают в основном только подбородок.

• Наличие щетины исключительно на подбородке характерно для классической версии эспаньолки — компактной бородки с тонкими контурами и небольшой длиной.

• Для негустых усов и редкой растительности на подбородке отлично подходит остроконечная борода, напоминающая корабельный якорь.

• Легкая трехдневная или недельная щетина скрывает сам факт редких волос, выглядит брутально и создает эффект богемной небрежности.

• Для оформления козлиной бородки нужна растительность только под нижней губой, поэтому недостаток волос на щеках ее отращиванию не помешает.

Чтобы визуально убрать проплешины в бороде, а также поменять цвет поседевших волосков, можно воспользоваться камуфлирующим красителем для щетины — специальным пигментированным составом, основанным на этаноламине. Эти продукты маскируют просветы и окрашивают только седину, никак не влияя на оттенок щетины вокруг. В цветовой палитре средств для камуфляжа — их еще часто называют загустителями для волос — представлены только натуральные оттенки, благодаря чему борода после окрашивания выглядит максимально естественно.

Если вы хотите стать счастливым обладателем густой бороды, придется постараться и даже немного схитрить. Тогда даже суперплотная бретта станет реальностью. С какими способами загущения бороды вы знакомы лично?

Быть бородачом модно — женщины обращают внимание на таких мужчин чаще, образ получается брутальным и стильным. Но далеко не каждого парня природы наградила густой растительностью на лице: редкая борода с проплешинами может стать преградой на пути к стильному образу.

Биологические параметры

Отращивание растительности на лице — долгий процесс, требующий от мужчины терпения. От биологических факторов во многом зависит и то, сможет ли парень получить густую бороду или ему придется отказаться от этой затеи.

Согласно исследованиям Д. Морриса и Р. Ричардса, на лице у мужчины расположено в среднем 1380 волосяных фолликул на 1 см^2.

1. 500 корней приходится на зону над верхней губой.
2. 500 фолликулов расположены в зоне подбородка.
3. 880 волосяных корней локализуются на щеках.

Приведенные данные являются среднестатистическим ориентиром для мужчин. Подсчитать индивидуальное количество волосяных луковиц невозможно.

Приблизительные знания о том, сколько времени волоски находятся в стадии телогенеза (являются неактивными) позволяют оценить, сколько времени уйдет на отращивание щетины. Средний показатель — от 6 до 10 недель.

Щетина выглядит достаточно густой при количестве активных волосяных луковиц от 900 до 1380.

Рост волос у каждого человека закладывается на генетическом уровне, поэтому повлиять на них трудно. Медицине известен один действенный способ ускорить процесс и увеличить густоту волосяного покрова — прием гормональных препаратов.

Возможные причины

Помимо генетической обусловленности, жидкая борода может быть следствием и других факторов.

1. Заболевания психического характера.

Хронический стресс влияет на работу щитовидной железы, из-за чего основной мужской гормон — тестостерон — начинает выделяться медленно. Это ведет к нарушениям роста щетины — волосяной покров становится редким.

Бессонница — еще один негативный фактор, из-за которого бородка начинает выпадать, а на месте волосков появляются проплешины. Нередко выходом из положения станет нормализация психического состояния и режима дня.

1. Неправильное питание.

Качественная полезная пища — залог человеческого здоровья. Чтобы волоски были толстыми и густыми, мужчинам следует ограничить себя в употреблении жирного, жареного, сладкого и мучного. Нужно включить в рацион овощи и фрукты, запечённое мясо, жирные сорта рыбы, богатые клетчаткой и минералами каши.

Не исключен и авитаминоз. Прописать необходимый витаминный комплекс сможет только врач, принимать что-либо без консультации не рекомендуется. Гипервитаминоз также негативно влияет на организм.

1. Вредные привычки.

Алкоголь и никотин — настоящие убийцы здоровья. Отказаться от этих привычек стоит не только ради окладистой бороды, но и собственной жизни.

1. Гормональный сбой.

На рост и густоту волосяного покрова влияет гормональный фон мужчины: если он в норме, то и щетина растет в необходимом темпе. Чтобы убедиться в нормальном состоянии своего здоровья, необходимо обратиться к эндокринологу — нехватка тестостерона ведет к более серьезным проблемам, поэтому врач назначит полноценную гормональную терапию.

1. Возраст.

Пик буйной растительности приходится на период от 18 до 40 лет в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Со временем рост волосков замедляется, усиливается их выпадение — отрастить густую бородку в возрасте 50-60 лет будет затруднительно.

1. Лишний вес.

Ожирение — верный признак того, что системы организма работают некорректно. Лишний вес приводит и к ухудшению качества растительности на лице — необходимо корректировать питание и заниматься спортом.

1. Индивидуальные особенности волосяного покрова.

Щетина по структуре у каждого мужчины разная, как и волосы на голове. Если волоски от природы жесткие, густые, быстро растут без применения дополнительных средств, то и отрастить бороду будет делом нескольких месяцев.

У некоторых мужчин растительность на лице ломкая: из-за неравномерной длины создается впечатление, что основание намного гуще кончиков. Решить такую проблему можно специализированным уходом.

Если со здоровьем все в порядке, а щетина все еще оставляет желать лучшего, добиться густой бороды можно с помощью косметических средств, народной или эстетической медицины.

Наращивание объема

Есть несколько способов, как сделать бороду гуще. Мужчина может попробовать регулярно использовать маски на основе натуральных компонентов — это безопасный способ, который положительно влияет на структуру волос.

Для тех, кто хотел бы решить проблему раз и навсегда, есть хирургический путь — пересадка волос на лицо. Более бережное косметическое решение предполагает использование средств для камуфлирования, помогающих замаскировать проплешины.

Народные средства

Народная медицина помогает увеличить густоту волос даже в тех случаях, когда ситуация кажется безнадежной. Использовать такие маски и компрессы можно без опасений сделать хуже — навредить натуральными компонентами фактически невозможно.

Применять народные средства можно в тандеме с косметическими сыворотками для бороды, стимулирующими её рост.

Уплотнение структуры волосков становится возможным при использовании следующих масок.

1. На основе касторового масла.

Касторка — ценный природный компонент, который известен способностью делать волоски толще, а растительность — гуще. Использовать масло можно без добавок — нужно втирать небольшое количество средства на несколько часов, а потом смывать водой.

Эффективнее работает маска с добавлением жгучего перца. Для её приготовления возьмите:

• столовую ложку немного подогретой касторки;
• щепотку молотого перца чили.

Компоненты тщательно перемешайте и нанесите на очищенную растительность, дополнительно укутайте пищевой пленкой. Действие получается двойным — касторовое масло делает щетину гуще и плотнее, а красный перец активизирует её рост.

Вместо чили можно взять немного порошка сухой горчицы — эффект получается идентичным.

Держать маску на лице нужно в течение 10-15 минут, больше не стоит: есть риск получить ожог.

1. На основе эвкалипта.

Если борода редкая и неравномерная, спасти положение может экстракт эвкалипта. Этот компонент часто входит в состав дорогих магазинных средств, направленных на увеличение толщины и плотности волосков на лице. Приготовить действенное средство можно и в домашних условиях.

Для этого несколько капель эфирного масла эвкалипта (5-7) нужно добавить в обычный крем для лица. Наносить средство на зону роста волос рекомендуется два раза в день — утром и перед сном.

1. Использование загустителя.

Загуститель для бороды — средство, позволяющее скрыть проплешины и создать видимость густой растительности. В качестве такой косметики можно использовать хну и басму в разных пропорциях, чтобы цвет совпадал с натуральным. Такое окрашивание позволяет скрыть участки с голой кожей.

Народные средства — это не панацея, а просто хорошие помощники в процессе отращивания растительности.

Медицина

Отрастить густую бороду проще мужчинам, у которых от природы достаточно хорошие данные. В случае, когда на генетическом уровне есть проблемы с растительностью, стоит попробовать трансплантацию волос на лицо.

Такая отрасль эстетической медицины позволяет получить густой волосяной покров в местах, где отсутствуют фолликулы. Есть безоперационные методики, направленные на вживление луковиц в необходимые места без необходимости делать надрезы. Для этого имплантер просто ставится под необходимым углом.

Трансплантация волос с использованием современных методик предполагает одиночное вживление корней. Благодаря этому сильно увеличиваются шансы, что бородка станет густой и аккуратной.

Во время трансплантации остается риск, что приживутся не все волоски. Процент небольшой, поэтому залысины у мужчин обычно не возникают.

Косметика

Камуфляж бороды — хитрость мужчин, которых природа не наградила роскошной растительностью. Такое своеобразное окрашивание позволяет замаскировать проплешины, седину, выровнять цвет и сделать щетину визуально гуще. Использовать средства просто — можно справиться в домашних условиях.

Загуститель для бороды может быть нескольких видов:

• твердый карандаш;
• лосьон;
• спрей;
• гель;
• краска;
• порошок.

Эффект и стойкость зависит от типа средства. После камуфлирования в салоне цвет держится несколько месяцев. Использование геля или спрея в домашних условиях дарит ровный оттенок на всей растительности только до следующего мытья бороды.

Камуфляж хорошо справляется с залысинами — благодаря равномерному распределению красящего пигмента создается впечатление густой бороды.

В таком случае следить за насыщенностью цвета придется тщательно — как только он начнет смываться, все недостатки снова станут явными.

Загуститель для бороды Toppik — одно из самых популярных средств для камуфлирования в домашних условиях.

В палитре представлены натуральные оттенки, что позволяет создавать естественный вид всего за несколько минут. Выпускается он в форме порошка, что значительно упрощает процесс использования. Его нужно нанести на проблемное место, а затем немного причесать волоски.

Выглядит такой камуфляж естественно — за счет натуральных оттенков в палитре он не выделяется на фоне остальной растительности. Порошок не осыпается на одежду в течение дня и не становится тусклее.

Из минусов — эффект держится только до первого мытья бороды. Но при достаточно экономичном расходе одной баночки хватит на несколько месяцев использования.

Toppik — не лекарственное средство, он не направлен на устранение причины редкой бороды, не уплотняет структуру волосков и не стимулирует их рост. Его действие заключается только в косметическом эффекте и маскировке проплешин.

Цена — от 1200 рублей.

Zatmenie22 (otzovik.com): «Эффект просто потрясающий! В наличии всегда множество цветов и оттенков пудры, которые можно подобрать под определенный цвет волос. Я рекомендую, брать пудру чуть темнее натурального цвета волос, чтобы эффект был более заметный».

Удобны в использовании и гелевые загустители. Их достаточно равномерно распределить по бороде, чтобы придать ей однородный оттенок и скрыть проплешины.

Хитрости стиля

Если перечисленные способы не помогли, можно прибегнуть к еще одной хитрости. Растительности можно придать такую форму, чтобы скрыть негустую щетину.

О вариантах полной бороды придется забыть — если даже рискнуть отращивать такую окладистую растительность, смотреться она будет комично.

Существуют варианты оформления, которые скроют недостаток волос.

1. Островок. Если хочется быть бородачом, но генетика не позволяет, можно отрастить негустую полоску растительности под нижней губой. Такая форма остается в тренде уже несколько лет.
2. Трехдневная щетина. Она придает образу брутальности и сексуальности, женщины теряют голову от таких парней.
3. Козлиная бородка. Она покрывает только подбородок, обычно в этой зоне у мужчин волосы растут лучше, чем на щеках.
4. Якорь. Негустые усы соединяются с бородой, образовывая форму корабельного атрибута. Виски и щеки при этом гладко выбриваются.
5. Эспаньолка. Классическая форма, которая покрывает зону подбородка и область над верхней губой. Имеет слегка округлую форму.

Устранить проблему редкой бороды можно народными средствами или при помощи эстетической медицины. Специальная косметика поможет замаскировать проплешины, но не ускорит рост волосков, не сделает их плотнее и гуще. Жидкая щетина — не повод отказываться от возможности стать бородачом: есть формы, которые помогут скрыть недостаток.

Содержание статьи

• Возможные причины проблем с растительностью на лице у мужчин

• Профилактические меры, которые помогут сделать бороду более густой

• Что делать, если не растёт борода? Как лечиться?

• Трансплантация волос на лице методом HFE — это не миф, а реальность!

В прежние времена растительность на лице в значительной мере влияла на социальный статус мужчины, служила показателем зрелости и готовности выполнять предназначенные в том или ином обществе функции, возлагаемые на представителя сильного пола. Поэтому большинство мужчин с момента полового созревания стремились поскорее отпустить бороду, ведь переход в новое социальное качество гарантировал более серьёзное отношение, чем к «безбородому юнцу». Да, и вообще наличие бороды с древних времён символизировало мужественность и во многом успех у противоположного пола. С тех пор каноны как эстетические, так и социальные существенно изменились. Длинную бороду практически никто не носит, а гладко выбритое лицо стало показателем ухоженности и высокого статуса.

Впрочем, в течение последнего десятилетия наметились и противоположные тенденции. Появился небрежный стиль мужчины со щетиной, а на модных подиумах и в журналах вроде GQ то и дело появляются модели-мужчины с ухоженной стильной бородой. Это заставляет многих, кому не удаётся повторить подобный ход в своей внешности, задуматься над тем, как сделать бороду гуще.

Наверняка вы замечали (независимо от вашей половой принадлежности), что у одних мужчин растительность на лице густая и равномерно распределённая по всей поверхности, а у других, если попытаться отрастить бороду, получится разве что жиденькая «козлиная бородка». Что это такое? Почему так? И можно ли каким бы то ни было образом изменить ситуацию?

На всё есть свои причины, и ответ на вопрос о том, что делать, если не растёт борода, тоже существует. Причём весьма прозаичный. Рост бороды так же, как и рост волос на голове, определяют многие факторы, одним из основных является наследственность. Это обстоятельство нужно обязательно принимать в расчёт, прежде чем начинать сетовать на то, что вы не знаете, как сделать бороду гуще.

В то же время и опускать руки не нужно. Если у вас есть желание, то и способ, как отрастить бороду, найдётся. Тем более что современная медицина предлагает достаточно большой ассортимент средств для роста бороды. Мы предлагаем вам взглянуть на проблему с медицинской точки зрения, чтобы у вас было более чёткое и конкретное понимание того, чего можно достичь в стремлении улучшить качество растительности на лице, а что будет находиться в сегменте неоправданных ожиданий. И в первую очередь мы попытаемся чуть подробнее разобраться в том, от каких процессов в организме может зависеть состояние вашей бороды.

Возможные причины проблем с растительностью на лице у мужчин

Не растёт борода… Некоторые мужчины воспринимают это как нечто ненормальное, но всегда ли такое положение дел действительно является проблемой и уж тем более патологией? Ответ: нет, не всегда. Нужно обязательно учитывать конкретные обстоятельства и конкретные особенности организма человека. Ниже мы приводим самые распространённые причины, по которым мужчина может столкнуться с невозможностью обзавестись густой бородой.

1) Пубертатный период. Именно в период полового созревания принято считать, что у молодого человека должна появиться растительность на лице. С точки зрения физиологии, это действительно так. И многие юноши переживают по поводу того, что одноклассники уже бреются, а у них нет ещё и намека на щетину. На самом деле торопиться подозревать, что что-то не в порядке, не следует. У каждого человека процесс роста волос на лице запускается по собственному индивидуальному сценарию: кто-то обнаруживает первые признаки наметившейся бороды уже в тринадцать лет, а кому-то полноценное бритьё может понадобиться только после преодоления двадцатилетнего рубежа. Из этого следует, что нужно всегда учитывать индивидуальные особенности организма и не паниковать раньше времени. Последнее адресуется молодым людям, чрезмерно обеспокоенным тем, что их развитие идёт медленнее, чем у сверстников.

2) Наследственный и этнический фактор. Количество волос на лице и теле запрограммировано генетически. Поэтому молодому человеку, интересующемуся данным вопросом, следует ориентироваться на то, как выглядят его старшие родственники мужского пола. У кого-то растёт густая борода, и человек при этом ничего специально не предпринимает, дабы добиться этой цели, а другим и весь комплекс современных мер помогает лишь отчасти просто потому, что так «написано» в генах. Учёными и медиками подмечено, что у представителей разных рас и разных этнических групп интенсивность роста бороды тоже разные. Поэтому юношам не следует удивляться, что растительность на лице у соседского парня с восточными корнями будет более проявлена, нежели у них, представителей северной народности.

3) Гормональные проблемы. Интенсивность роста бороды напрямую зависит от гормонов, поэтому на вопрос, что делать, если не растёт борода, в этом случае ответ один: отправляться на приём к эндокринологу, который назначит необходимые анализы и обследования и выявит причину отсутствия или неестественно малого количества волос на лице у молодого человека в постпубертате. При нарушениях выработки гормонов назначается соответствующее медикаментозное лечение, и чаще всего проблему удаётся решить. Тревожным симптомом также может стать нарушение нормального роста волос на лице у взрослых мужчин. В этом случае путь также лежит в кабинет эндокринолога.

Очень часто молодые люди стесняются своей проблемы и начинают искать информацию о том, как отрастить бороду, в непроверенных источниках и начинают использовать различного рода средства для роста бороды без надлежащей санкции и контроля специалиста. В ряде случаев это достаточно серьёзные препараты, вроде синтетических половых гормонов и анаболических стероидов. Такой подход к делу может стать довольно опасным опытом и принести немало проблем со здоровьем, по сравнению с которыми отсутствие или недостаточный рост бороды покажется чем-то совершенно незначительным. Поэтому мы настаиваем, что любое лечение должно проводиться исключительно после одобрения его опытным специалистом.

Профилактические меры, которые помогут сделать бороду более густой

На самом деле, даже не прибегая к гормональному лечению, мы можем сделать не так уж и мало, чтобы качественно улучшить состояние волосяного покрова на лице. И для этого не нужно ни больших усилий, ни затрат. Профилактика выпадения волос в области подбородка заключается в поддержании нормального гормонального фона. А для этого мужчинам нужно исключить из своей жизни факторы, которые способствуют снижению уровня естественного тестостерона в организме. Поэтому следуйте простым принципам здорового образа жизни, которые заключаются в следующем:

А) Отказ от алкоголя и никотина, а также употребления «пищевого балласта». Питание должно быть сбалансированным по всем макронутриентам. Поэтому откажитесь от привычки употреблять фастфуд, а также пиво, в котором содержатся эстрогеноподобные вещества, негативно влияющие на ваш уровень тестостерона.

Б) Нельзя недооценивать следование режиму труда и отдыха. Чтобы организм не находился в постоянном стрессе, сон должен быть полноценным, поэтому и от ночных бдений также лучше отказаться.

В) Не забывайте по согласованию с врачом принимать поливитаминные комплексы, особенно в сложный в этом отношении для организма осенне-зимний период.

Г) Если вы используете спреи или маски для стимуляции роста бороды, то используйте только качественные препараты, и только предварительно посоветовавшись с врачом. Не экономьте, ведь сомнительная мазь может дать обратный эффект.

Что делать, если не растёт борода? Как лечиться?

В первую очередь, если вы поняли, что уровень роста волос на лице для вас важен, нужно разобраться, не растёт у вас борода вообще или же вы ищете способ, как сделать бороду гуще. Подходы к лечению в этих двух ситуациях будут разными, хотя в ряде случаев, если это сочтёт уместным врач, может назначаться и сходное лечение.

Если у юноши прошёл пубертатный период и к двадцати — двадцати двум годам не появилось вообще никаких признаков растительности на лице, то, скорее всего, это гормональная проблема, и без помощи эндокринолога и назначения соответствующего лечения едва ли можно будет как-то исправить ситуацию. Практически всегда в данном случае речь будет идти о назначении андрогеносодержащих препаратов, а также средств, которые призваны активизировать собственную выработку тестостерона в нужном для роста бороды количестве.

Случается и по-другому. Растительность на лице у мужчины присутствует, но в недостаточном, по его мнению, количестве, что не даёт возможности носить щетину и уж тем более отрастить полноценную бороду. Для того чтобы попытаться решить эту проблему, нужно в первую очередь выяснить, а является ли она вообще проблемой с медицинской точки зрения. Для этого нужно, опять же, пройти обследование у эндокринолога. Если уровень гормонов в пределах нормы, то скорее всего столь умеренный рост волос на лице обусловлен генетически, и лечить, по сути, тут нечего, ведь в организме нет нарушений. Другой вопрос, что остаётся эстетическая и, вероятно, моральная проблема. Как быть с этим, мы расскажем немного позднее.

Некоторые люди, не надеясь на официальную медицину, пытаются применять в качестве средств для роста бороды народные рецепты. Они, конечно же, имеют место и, возможно, даже оказывают какое-то положительное воздействие, к примеру улучшая кровообращение за счёт чего растущие волоски могут укрепляться, но говорить о серьёзном влиянии в контексте народной медицины не приходится, поскольку, как уже было сказано ранее, здесь все завязано на стабильности гормонального фона.

Трансплантация волос на лице методом HFE — это не миф, а реальность!

На вопрос, что делать, если не растёт борода, может быть превеликое множество ответов. Иногда рост волос можно восстановить с помощью гормональной терапии и при использовании вспомогательных средств, в том числе и средств для роста бороды из народной медицины. В других же случаях, когда редкая растительность на лице обусловлена генетическими факторами или же явилась итогом какого бы то ни было расстройства здоровья и восстановить былое оказалось невозможным, остаётся только уповать на радикальные меры или смириться с тем, что имеем.

Но смириться получается не у всех. Поэтому на помощь спешит современная эстетическая трансплантология. В сфере пересадки волосяных фолликулов это, безусловно, методика HFE. Это сравнительно новый способ пересадки, который тем не менее даёт весьма впечатляющие результаты при том, что HFE — малоинвазивная процедура, в отличие от тех способов трансплантации, которые применялись ранее. Для её проведения не требуется разрезать кожные покровы, что значительно уменьшает риски инфицирования и появления последствий в виде шрамов.

HFE в целом даёт широкие возможности для пересадки волос, причём не только с одного волосистого участка на лице на другой — пересаживать можно волосы и с тела тоже. Но данный вопрос всегда решается индивидуально врачом. Процедура проходит под местным обезболиванием и период реабилитации не превышает пятнадцати-шестнадцати дней.

На практике это происходит следующим образом. В ходе осмотра и по согласованию с пациентом решается вопрос о контуре бороды, затем происходит забор имплантата, фолликулы помещаются в физраствор и подготавливаются и имплантации. Сама пересадка осуществляется вручную с помощью микроигл и может занимать до шести-восьми часов в зависимости от того, какую по площади зону нужно обработать. В конце на участок с пересаженными фолликулами накладывается повязка, которую нужно подержать на лице в течение двух дней, чтобы волоски прижились.

Результаты превосходят все ожидания. На выходе пациент получает возможность обзавестись густой бородой, которая будет выглядеть абсолютно естественно!

Вам хочется иметь бороду как у Тома Харди, но получается в лучшем случае как у Майкла Серы? Есть много способов помочь себе. Вместе с трихологом разбираемся, как отрастить пышную бороду без вреда для здоровья.

• Почему не растет
• Как отрастить
• Средства

Материал прокомментировали:

Дарья Соколова, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекционным методикам клиники Марии Ширшаковой;

Наталья Щеплева, врач-дерматовенеролог, врач-трихолог, врач-подолог медицинского холдинга «СМ-Клиника».

Почему не растет борода

Недостаточный рост волос на лице может быть обусловлен несколькими факторами. С некоторыми из них ничего не сделать, но негативный эффект других вполне возможно минимизировать.

Генетика

Количество волос на лице и теле и зоны их роста определяются в первую очередь наследственностью. Посмотрите на вашего отца или деда — с высокой вероятностью у вас будет примерно такая же структура бороды.

Объем бороды зависит от гормона дигидротестостерона (ДГТ), именно он стимулирует рост волос на лице и в то же время подавляет его на голове. Он напрямую воздействует на волосяные фолликулы — генетика определяет их чувствительность к гормону [1].

Этническая и расовая принадлежность

Структура волосяного покрова на лице и теле во многом предопределяется расой. Известно, что хуже всего борода растет у мужчин азиатских народов [2]. Также очень мало волос у коренных американцев и бушменов. Европеоиды скорее, бородатая раса, но здесь многое зависит от народности. Считается, что лучше всего волосы на лице растут у представителей кавказских, средиземноморских и североевропейских народов. Русские — народ с разнообразной генетикой, и точно расположить их на этом поле сложно.

Возраст

Некоторые считают, что структура волос на лице окончательно формируется к завершению полового созревания. Но это не так — зона бороды развивается примерно до 30 лет. Так что можно выкинуть из головы словосочетание «безбородый юнец» и немного подождать, со временем борода может все-таки вырасти.

Недостаток тестостерона

Рост и качество волос у мужчин во многом определяет уровень главного полового гормона — тестостерона. Если его не хватает, борода может расти плохо или совсем отсутствовать. При этом слабый рост волос на лице возможен даже при нижних значениях нормы. Сильно переживать в такой ситуации не стоит, ведь вместе с ростом волос на лице тестостерон также провоцирует мужское облысение. Но если редкая или отсутствующая борода сопровождается пониженным либидо, постоянной усталостью и недостатком мышечной массы, следует обратиться к врачу — возможно, уровень тестостерона критически низкий.

Неправильный образ жизни

Скорость роста волос во многом зависит от качества питания, количества физической активности и вредных привычек. Все эти факторы влияют на кровоснабжение кожи лица, от которого во многом и зависит пышность бороды. Для того чтобы волосы были густыми, важно получать достаточно витаминов и других полезных веществ, пользоваться хотя бы базовыми уходовыми средствами, воздерживаться от курения и не увлекаться алкоголем.

Дарья Соколова, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекционным методикам клиники Марии Ширшаковой

«Образ жизни способствует нарушению гормонального обмена. Доказано, что у мужчин с животиком больше женских половых гормонов, так как они синтезируются из жировой ткани, а это способствует потери волос в области бороды. Ожирение ведет к инсулинорезистентности и сахарному диабету, что тоже плохо влияет на рост волос. Ухудшают их состояние также курение и наркотики. Жесткие диеты и неразнообразное питание могут отразится на волосах, но уже в меньшей степени».

Очаговая алопеция

Если борода растет хаотичными кусками, возможно, это очаговая алопеция — аутоиммунное заболевание, при котором организм воспринимает волосяные фолликулы как враждебные тела и атакует их. Эта болезнь неизлечима, но и неопасна — волосы на лице и голове могут расти редкими клоками и выглядеть непривлекательно, но на здоровье это никак не влияет. Пациенту с алопецией врач может выписать средства, которые помогут стимулировать рост волос в пораженных зонах.

Как отрастить бороду: советы

1. Ухаживайте за кожей

Рост и качество волос на лице во многом определяется общим состоянием кожи. Поэтому важно правильно ухаживать за ней: очищать с помощью специальных пенок для умывания, увлажнять тониками и кремами, а раз в неделю использовать средства для отшелушивания. В случае проблем выбор уходовых средств необходимо обсудить с врачом.

2. Избегайте стрессов

Исследования показывают, что сильный и продолжительный стресс может негативно влиять на многие органы и ткани, в том числе вызывать выпадение волос и ухудшение их качества [3]. Все дело в кортизоле — гормоне, который вырабатывается на фоне долгих и сильных переживаний. Он может вызывать телогеновую алопецию — состояние, когда волосы слишком рано переходят в стадию покоя, после которой выпадают. Новая растительность при этом появляться не будет.

Также стресс может испортить состояние кожи, в первую очередь нарушая процесс выработки кожного сала, необходимого для ее увлажнения. Кроме того, ухудшается рост волос и их качество.

3. Правильно питайтесь

Волосы растут активнее, когда организм получает все нужные ему вещества. Поэтому здоровая диета может сделать бороду пышнее. При этом лучше всего питаться максимально сбалансированно и разнообразно — нестандартные диеты, например кето, могут лишить организм необходимых веществ.

4. Лечите заболевания, которые могут ухудшать рост волос

По словам трихолога Натальи Щеплевой, рост волос на лице могут замедлять гормональные нарушения и воспалительные болезни. Если вылечить их, борода наверняка станет пышнее.

5. Наберитесь терпения

Если в возрасте 20–25 лет борода оставляет желать лучшего, вероятно, время еще просто не пришло. Подождите несколько лет — вполне возможно, растительности на лице прибавится. Особенно если с бородой все в порядке у отца и дедов.

Средства для роста бороды

Миноксидил

На рынке средств для роста волос можно найти огромное количество препаратов. Большинство из них на деле малоэффективны или бесполезны. Почти единственное исключение — миноксидил, польза которого доказана множеством исследований [4], [5]. Его можно применять и для роста волос на голове, и на лице.

Препарат действует медленно — от начала использования до появления новой растительности может пройти несколько месяцев. Исследования показывают, что новые волосы начинают расти у большинства участников экспериментов [6]. Правда, как отмечает трихолог Наталья Щеплева, у средства есть существенный недостаток — если перестать им пользоваться, новые волосы через несколько месяцев могут выпасть и кожный покров вернется к состоянию, которое было до начала лечения.

Обычно миноксидил продается в виде спрея. Его надо наносить на участки лица, где хотелось бы видеть бороду, два раза в день — утром и вечером. Препарат можно купить без рецепта, он считается безопасным, но может вызвать побочные реакции: сухость, зуд, а также аллергические реакции (редко).

Эфирное масло перечной мяты

До недавних пор у миноксидила не было конкурентов. Но исследование корейских врачей 2014 года показало, что эфирное масло перечной мяты стимулирует рост волос даже эффективнее, а новые волоски становятся более толстыми и мощными [7]. Правда, проводился этот эксперимент на крысах, других научных данных в подтверждение эффективности мятного масла нет.

Масло перечной мяты ни в коем случае нельзя наносить в чистом виде — оно будет сильно щипать кожу и вызовет раздражение. Необходимо добавить 3% этого средства к базе из другого косметического масла, например жожоба, кокосового или арганового.

Наталья Щеплева не рекомендует использовать мятное масло без консультации врача — его эффект сильно зависит от типа кожи и может ухудшить ее состояние.

Мезороллер

Мезороллер — это косметологический ролик с маленькими иголочками, которые травмируют кожу, тем самым стимулируя ее обновление и улучшая кровообращение. Часто мезороллеры используют вместе с лекарственными препаратами, в том числе и мятным маслом и миноксидилом — считается, что так они лучше усваиваются. Одно исследование показало, что даже «сухой» мезороллер действительно способен ускорить рост волос, а в сочетании с миноксидилом превосходит все остальные методы [8].

Наталья Щеплева, врач-дерматовенеролог, врач-трихолог, врач-подолог медицинского холдинга «СМ-Клиника»

«Применение мезороллера может навредить. Например, при сильном надавливании он может привести к появлению рубцов на коже. Поэтому такие процедуры лучше проводить под контролем специалиста».

Процедуры в салоне

Многие косметологические салоны и клиники проводят процедуры, ускоряющие рост волос. Среди таких методов:

• плазмотерапия;
• мезотерапия;
• пилинги, которые применяются как часть лечения болезней, ухудшающих состояние кожи и рост волос.

Мужчины, желающие отрастить шикарную густую бороду, иногда сталкиваются с такой проблемой, как редкая щетина. Причины могут крыться в генах, образе жизни, здоровье. Для каждого отдельного случая существует свое решение.

Как выглядит редкая борода

Заметить, что щетина появляется не в том количестве, как хотелось бы, можно уже на третий день. На начальном этапе отращивания переживать не стоит. Щетина достигает своей полноценной густоты только спустя месяц. Но если вы обладатель тонких волос, не отличающихся пышностью, принимать меры стоит начать сразу.

Редкая борода выглядит неаккуратно, несолидно, зачастую торчит в разные стороны. При росте заметны очаговые проплешины или равномерные просветы. Щетина концентрируется только на подбородке или продолжается по щекам, соединяясь с такими же жиденькими бакенбардами.

От чего зависит густота щетины

Редкая щетина на лице может быть следствием как внешних проблем, так и внутренних неполадок организма. К наиболее распространенным причинам относятся:

• гормональный сбой;
• генетическая предрасположенность;
• нездоровый рацион;
• недостаток сна;
• постоянное переутомление;
• заболевания кожи.

Если виновником плохого роста волос оказался образ жизни, то исправить положение несложно. Позвольте себе больше отдыхать, разнообразьте рацион полезными продуктами — и все постепенно наладится.

Чтобы исключить возможные препятствия медицинского характера, лучше сразу запланировать визиты к дерматологу, трихологу и эндокринологу. Врачи назначат обследование, а при необходимости – и медикаментозное лечение.

Можно ли повлиять на густоту щетины и как это сделать

При отсутствии серьезных заболеваний отрастить бороду, если она редкая, несложно за несколько недель. Устранить проблему поможет регулярный уход за щетиной, корректировка питания и режима дня, а также занятия спортом, если вы ведете сидячий образ жизни.

Посоветуйтесь с врачом по поводу выбора подходящего поливитаминного комплекса. Ешьте больше продуктов, содержащих кальций, железо, витамины А, Е, D, В. 

Основу рациона должны составлять:

• свежие овощи;
• морепродукты;
• рыба;
• фрукты;
• печень;
• птица;
• бобовые;
• яйца;
• молочные продукты.

Купите в аптеке пивные дрожжи — они благотворно сказываются на росте волосяного покрова. Не отказывайтесь от питательного завтрака. Каши особенно хороши для первого приема пищи.

Обладатели густой щетины говорят, что редкую бороду исправить можно ежедневным бритьем на протяжении нескольких недель перед отращиванием. По отзывам, после такой подготовки волосы становятся жестче, гуще и темнее. Только не переусердствуйте и не забудьте, что кожу нужно регулярно питать, увлажнять кремом или лосьоном. 

Народные средства

Поможет вырастить густую бороду и применение доступных и знакомых каждому средств народной медицины. 

Полезно втирать в кожу теплое репейное масло. Оно продается в аптеках и магазинах косметики по низкой цене, а эффект подтверждают даже трихологи. Такой массаж делайте на протяжении 20–30 минут несколько раз в неделю. 

Настойка острого перца используется при облысении давно. Благодаря согревающему эффекту она улучшает кровоснабжение и стимулирует волосяные луковицы. Препарат можно купить в аптеке или сделать дома, настояв на 0,5 л водки 2 стручка перца в течение 2 недель. Готовую настойку нужно втирать в подбородок и щеки каждые 3–4 дня, по возможности утеплять. Через полчаса кожу промойте и напитайте кремом. Следите, чтобы случайно не задеть глаза.

Горчичный порошок не хуже других народных рецептов способен помочь тем, у кого редкая борода. Делать маску следует не чаще раза в неделю. Смешайте чайную ложку порошка и столько же сахара, растительного или репейного масла. Если кашица получилась слишком густой, добавьте немного теплой воды. Нанесите смесь на чистую кожу на 15–20 минут, затем тщательно вымойте лицо.

Прежде чем вы начнете использовать народные методы борьбы с редкой бородкой, убедитесь, что вещества не вызывают у вас аллергической реакции.

Медицинские препараты

Пройдя обследование у специалистов, вам могут назначить витаминные комплексы, средства, нормализующие гормональный фон, а также мази или сыворотки местного действия. Некоторые врачи прописывают сосудорасширяющие препараты, если у вас редкая щетина. 

Популярностью пользуются средства наружного применения, изготовленные на основе миноксидила. Действующее вещество призвано остановить выпадение волос и стимулировать появление новых. Применяйте препарат с осторожностью, не допускайте раздражения кожи, и ваша щетина постепенно начнет расти гуще. 

Самые радикальные методы предлагает эстетическая медицина. Пересадка волос на бороду с помощью современных технологий — уже не фантастика. Но пока предоставление таких услуг встречается нечасто и стоит дорого.

Косметические средства

Лечебная косметика для мужчин, у которых редкая щетина на лице, широко представлена отечественными и зарубежными производителями. Выбор ограничивается только толщиной вашего кошелька. 

Распространены средства для ухода в виде крема, спрея или лосьона. В большинстве своем они изготовлены на основе миноксидила, рассчитаны на ежедневное применение от 2 до 4 месяцев. 

Хорошие отзывы от покупателей получили:

• Спрей от Alerana.
• Генеролон.
• Тайский крем Black Phomthong.
• Спрей Professional Hair System на основе натуральных ингредиентов.

Используя косметические средства в комплексе с народными, вы ускорите результат, и в недалеком будущем ваша редкая щетина превратится в завидную ухоженную бороду.

Что делать с редкой щетиной на лице: советы по оформлению

Если намечается праздник, а вы хотите выглядеть стильно даже с жиденькой бородкой, возьмите на вооружение несколько секретов профессиональных барберов:

1. Для придания дополнительного объема приобретите щетку из кабаньего ворса. Прочесывайте влажную бороду в течение 20 минут, затем уложите ее при помощи стайлинговых средств. Используйте этот метод нечасто, так как есть риск повреждения волосков.
2. Визуально добавляет густоты однородный темный цвет, поэтому не стесняйтесь использовать краски и тонирующие шампуни. Широкая палитра позволяет подобрать подходящий оттенок практически любому мужчине.
3. При нанесении пенки, геля старайтесь приподымать волоски у корней: так борода будет смотреться объемнее.

Не забывайте, за щетиной требуется регулярный уход. Уделяйте ей время — и она ответит вам красивым стильным видом.

Для многих мужчин борода является незаменимым атрибутом свободы и мужественности. Особенно в последнее время мы видим, что ношение бороды набирает популярность среди различных возрастных групп. А для кого-то она является не только эффектным выражением своего имиджа, но и может скрыть различные недостатки внешней привлекательности.

В процессе отращивания бороды или усов некоторые мужчины могут столкнуться с неожиданными проблемами, а именно с участками облысения в области подбородка, щек и верхней губы.

Облысение, или алопеция, характеризуется чрезмерным выпадением волос с формированием поредения или образованием участков, лишенных волос.

Все алопеции делятся на 2 большие группы.

Нерубцовая алопеция

Самая распространенная форма потери волос, при которой выпадение носит нестойкий и, как правило, обратимый характер. Выделяют 4 основных вида алопеций бороды:

Очаговая алопеция

Причины этого заболевания до конца не выяснены, большинство специалистов относят данное проявление к патологии иммунитета.

Заболевание возникает спонтанно, очаги облысения могут иметь различную локализацию, включая, помимо лица, волосистую часть головы. Как правило, эти участки имеют округлую форму, разнообразны по величине и количеству. При этом кроме косметического дефекта, субъективных жалоб, как правило, у человека не возникает.

Триггером (пусковым механизмом) этого состояния могут являться стресс, физическое или умственное перенапряжение, а также последствие тяжело перенесенного заболевания.

Более чем в 20% случаев очаги могут зарастать самостоятельно без специфического лечения. При длительно существующих очагах, когда они увеличиваются в размерах или появляются новые пятна, требуется помощь специалиста.

Терапия при очаговой алопеции зависит от стадии процесса выпадения волос. В активную фазу применяются противовоспалительные средства, включая глюкокортикостероидные препараты в виде наружных лосьонов, кремов или инъекций.

В фазу, когда процесс выпадения стабилизировался, необходимо стимулировать восстановление волос, для этого используются раздражающие средства (банальная спиртовая настойка перца), поливитаминные композиции наружно или инъекционно.

В последнее время высокую эффективность доказала методика PRP (Platelet Rich Plasma).

Очень важным моментом в лечении очаговой алопеции является борьба со стрессом. Неадекватное восприятие косметического дефекта при очаговой алопеции может приводить к депрессивному состоянию, что усугубляет тяжесть течения заболевания. Необходимо гармонизировать режим труда и отдыха, нормализовать сон, а в определенных ситуациях может потребоваться помощь специалиста-психолога.

Алопеция на фоне грибкового поражения кожи – дерматомикоз

Характеризуется появлением в области бороды округлых зудящих пятен с четкими границами с красным ободком по всему диаметру, в центре таких высыпаний отмечается явление воспаление кожи и остатки волос в виде пеньков. Заболевание носит высоко контагиозный (заразный) характер. Важно соблюдать правила гигиены, так как распространение грибковой инфекции происходит контактным путем. В обязательном порядке проводится микологическое исследование кожи для определения вида возбудителя.

Главным приоритетом в лечении является санация кожи, для этого используются противогрибковые препараты широкого спектра действия (Низорал, Ламизил). В подавляющем большинстве случаев применение подобной терапии позволяет получить хороший косметический эффект.

Себорейная алопеция

Данная проблема возникает на фоне нарушения созревания клеток кожи и дисфункции сальных желез, приводящей к воспалению. Себорейный дерматит сопровождается зудом и проявляется в виде отечности, покраснения участков кожи, а также наличием влажных и сухих чешуек.

Симптоматическая потеря волос

Среди основных причин:

• несбалансированное питание: дефицит белка, витаминов, минералов;
• последствия различных инфекционных заболеваний;
• эндокринные заболевания (патология щитовидной железы);
• тяжело протекающий сахарный диабет;
• воспалительные заболевания кожи;
• признак вторичного сифилиса;
• прием различных медикаментов (гормональные препараты, иммунодепрессанты, цитостатики).

При обнаружении у себя признаков облысения бороды не стоит поддаваться панике, потому что, как было сказано ранее, стресс и депрессия негативно сказываются на течение заболевания. Стоит обратиться к специалисту, так как современные средства лечения в большинстве случаев помогают решить проблему.

Рубцовая алопеция

Стойкое необратимое облысение вследствие повреждения кожи (термическое, химическое, механическое).

Вне зависимости от глубины поражения кожи, а рубцы могут быть как поверхностные, так и глубокие, происходит разрушение волосяного фолликула.

При таком облысении консервативные методы лечения неэффективны, единственный способ, который позволяет решить проблему, это трансплантация волос.

Аутотрансплантация волос (пересадка) также применяется, когда не устраивает форма и границы роста бороды или генетически редкий рост волос в данной области.

Как сделать редкую бороду густой?

Густая и пышная борода способна визуально преобразить любого представителя сильного пола, сделав его облик более мужественным и харизматичным. Однако густота и пышность, как и темпы роста волос, являются сугубо индивидуальными параметрами. Рассмотрим подробнее, как сделать редкую бороду густой, при помощи каких способов ее можно сделать более объемной.

Причины проблемы

Устранить проблему в данном случае можно лишь за счет грамотного комплексного лечения.

Наблюдения показывают, что при регулярном комплексном уходе устранить проблему поредения усов и бороды можно за несколько недель (в сложных случаях – за несколько месяцев).

Как увеличить густоту?

Существует множество разных способов, позволяющих сделать бороду гуще в домашних условиях. Некоторые из них являются предельно простыми и доступными. Так, многие обладатели пышных бород утверждают, что частое бритье позволяет сделать растительность на лице не только более объемной, но и жесткой. Действительно, при частом бритье густота и темпы роста волос существенно увеличиваются. При этом изменяется и цвет волос, который становится значительно темнее.

Чтобы борода стала расти быстрее, рекомендуется брить ее не реже 1 раза в сутки на протяжении двух недель.

Важно заметить, что витаминные и минеральные комплексы должны подбираться медицинским специалистом, который определит ряд необходимых препаратов и рассчитает их дозировку.

В качестве дополнительных мер, позволяющих сделать негустую бороду более пышной, рекомендуется использовать как народные средства, так и профессиональную косметику.

Народными средствами

Спустя 20-30 минут после протирания лица настойкой кожу тщательно ополаскивают прохладной водой.

Продолжительность такого массажа должна составлять около получаса.

Проводить подобную процедуру желательно 1 раз в неделю.

При регулярном использовании дегтярного мыла борода станет не только гуще, но и ощутимо жестче.

Перед тем как обратиться за помощью к тому или иному народному средству, следует убедиться в отсутствии аллергии на компоненты, предложенные в рецепте. Для этого небольшое количество ингредиента, представленного в рецепте, нужно нанести тонким слоем на кожу в области запястья.

Если в течение 10-15 минут в этом месте возникнет болезненность, сильное покраснение или появится чувство нестерпимого зуда, использовать данный рецепт категорически нельзя.

Профессиональной косметикой

При регулярном использовании спрея первые заметные результаты появляются примерно через месяц. Дальнейшее постоянное использование спрея позволяет отрастить густую красивую бороду.

Чтобы с помощью данного спрея увеличить густоту бороды и добиться максимально устойчивого результата, средство рекомендуется применять дважды в день на протяжении 4 месяцев.

Чтобы достичь устойчивых результатов, производитель рекомендует использовать средство на протяжении 2 месяцев.

Для получения первых заметных результатов рекомендуется дважды в день мазать данным кремом кожу подбородка и щек на протяжении 3-4 недель.

Многократно ускорить получение быстрого и заметного эффекта позволит одновременный прием витаминных комплексов от этого же бренда.

Советы по оформлению

К этому приему нельзя прибегать слишком часто. При таком расчесывании волоски быстро повреждаются, что со временем приводит к их выпадению и, как следствие, еще большему поредению бороды.

Сделать бороду визуально более густой позволяют современные средства для укладки. Важно учитывать, что наносить их следует только на чистые волосы. Нанести гель или пенку для стайлинга бороды можно как специальной щеткой, так и пальцами, слегка приподнимая волоски у корней. Такой прием позволит добавить бороде мужчины недостающий объем и пышность.

Перед сном средство для фиксации и стайлинга обязательно смывают, используя мыло или шампунь.

О том, как сделать бороду гуще, смотрите в следующем видео.

Если вы думаете, что только девушки задаются вопросом, как отрастить волосы, то такая задача не чужда и представителям сильного пола, которые хотят отрастить густую и красивую бороду, — украшение каждого джентльмена. Отращивание волос – долгая работа, кропотливый труд. Задача усложняется еще и тем, что сложно контролировать биологические процессы. Конечно, на 90% рост бороды будет зависеть от генетики, но мы хотим дать вам ТОП-10 советов, с помощью которых вы сможете отрастить бороду своей мечты.

Совет №1: чистка лица во имя бороды

Будущим бородачам принципиально важно делать чистку лица. Для этого есть очень весомое обоснование – кожа шелушится, ее частички забивают фолликулы, что препятствует здоровому росту бороды. Также в порах собирается пот, грязь, и их тоже следует убирать.

Совет №2: увлажнение всегда актуально

После очищения лица нужно завести еще одну полезную привычку – это увлажнение лица после пилинга. Это элементарная забота о себе и гарантия хорошего самочувствия.

Совет №3: дайте волю росту

Первое время в рамках отращивания бороды будет непросто, так как:

• Волосы будут торчать в разные стороны.
• Кожа станет чесаться из-за «проращивания» новых волосков.

Не стоит расстраиваться по этому поводу и не следует чесать кожу. Можно выйти из этой ситуации, тщательно ухаживая за будущей бородой и кожей под ней с помощью специальных шампуней от зуда и бальзамов.

Совет №4: выработка тестостерона

Борода является вторичным половым признаком мужчины, поэтому можно сделать простой вывод, что она растет благодаря выработке тестостерона. Эту выработку можно стимулировать, и это даже полезно. Можно, например, отправиться в зал и тренироваться.

Лучше всего – делать это с профессиональным тренером или с учетом показаний своего здоровья, чтобы принести пользу, а не навредить. Также рекомендуем правильно питаться и не забывать о насыщенных жирах и белках. Они помогут построить мышцы и расти бороде.

Совет №5: не нужно бриться!

Доказано, что частое бритье нисколько не ускоряет рост волос и не делает их более густыми и жесткими. Это все миф, которому самое место в Древней Греции. Да, отрастающие «пеньки» волос могут визуально казаться более «толстыми», но это не так. Это иллюзия из-за короткой длины, так что не увлекайтесь бритьем, так как оно только оттягивает тот момент, когда у вас будет роскошная густая борода.

Совет №6: вода всему голова

Об этом «кричат» из каждого утюга. Вода – важнейший элемент в организации питания, наш организм состоит из нее на 80%, поэтому регулярное питье помогает быть коже увлажненной, а телу – здоровым. Без этого условия никакой тестостерон не поможет. Только комплексное выполнение рекомендаций и искренняя забота о своем самочувствии. Поэтому пейте свою норму воды.

Совет №7: пейте витамины

В продолжение темы о своем здоровье. Рекомендуем посетить своего лечащего врача, проверить состояние своего организма и пить недостающие витамины, если этого требует ситуация. Особенно это касается витаминов группы В, а более конкретно – В7. Специалисты помогут вам решить эту задачу и правильно скорректировать питание, что поможет не просто иметь красивую бороду, но и ощущать себя соответствующе.

Оформление бороды

Лучше всего на месяц забыть о подбривании и подстригании, чтобы дать бороде возможность отрасти. После этого можно заняться непосредственно оформлением с помощью триммера:

• Подравняйте бороду гребнем, чтобы вы смогли аккуратно и равномерно подстричь волоски.
• Подстригайте бороду, чтобы придать ей желаемую форму.
• Нанесите на влажную кожу гель для бритья (или пену, или любое другое удобное для вас средство). Наносите его на те места, которые планируется полностью сбрить, чтобы исключить появление порезов.
• Старайтесь бриться плавно, делать легкие движения, чтобы получить нужную форму и исключить травматизм.
• Придайте линиям четкость, используя триммер.

Можно отправиться в барбершоп и доверить специалистам решение этой задачи, а заодно посмотреть, как они это делают, если вы впоследствии хотите ухаживать за бородой самостоятельно.

Народные рецепты для густой бороды

Наши прадедушки точно знали, как отрастить бороду. У них не было в арсенале никакой «химии», поэтому предлагаем несколько щадящих народных средств, которые отлично подходят для домашнего использования и являются доступными по цене.

Использование растительных масел

Чего только стоит касторовое или репейное масло. Можно обратить внимание на оливковое масло. Втирайте такие продукты 1 раз в день. Можно усиливать эффект и оборачивать нижнюю часть лица в полиэтиленовую пищевую пленку, а сверху платком или полотенцем. Обязательно после процедуры тщательно вымывайте бороду с шампунем, чтобы она не выглядела замасленной и не приобрела неприятный запах.

Имбирь для красивой бороды

Имбирь является метаболитом, а также оно ускоряет рост волос, так как ускоряет кровообращение. Для этого возьмите корешок, очистите его и измельчите в блендере (можно и на обычной терке). Полученную кашу накладывайте на щеки и подбородок, покрывайте полиэтиленом и утеплитесь. Нужно знать, что, возможно, будет небольшое ощущение жжения. Держите состав 15-30 минут, но, если жжение будет очень сильным, смывайте немедленно.

Горчичный порошок

Это средство можно найти за «копейки» в любой аптеке. Оно также ускоряет кровообращение и стимулирует приток крови к волосяным луковицам, что помогает ускорить рост волос. Есть много вариантов, как применять горчичный порошок:

• Смешайте порошок с теплой водой до консистенции кашицы, а затем распределите по коже, предварительно увлажненной детским питательным кремом.
• Смешать горчицу можно также с репейным, касторовым и растительным маслом, тогда они будут увлажнять и защищать кожу, и не будет потребности в увлажнении кремом.
• Смешайте порошок с 1 яичным желтком (взбитым) и небольшим количеством кефира, чтобы сделать жесткие и непослушные волоски мягкими и поддающимися укладке и расчесыванию.

Не рекомендуем использовать всевозможные горчичные соусы, так как в них множество консервантов и добавок, которые не добавят пользы. Следуйте этим простым правилам, и уже совсем скоро вы заметите результат!